下班之后还是会担心,明天客户可能要发生的客诉,以及一些暂时没有发生但是可能会发生的问题。会用打游戏之类的转移注意力,但是等累了又会很空虚,焦虑就又开始了。
刘研
当你不惧怕淋雨的时候,破伞就可以果断丢掉。只是你把淋雨想象得太痛苦了,所以你就被破伞一直控制着。
我想自己一个人住。我想搬出去。我想自己搬出去就当我自己嫁人了。没有人大了还和父母住在一起。我羡慕那些在外工作的人。她们自己自立自强。在外面能独挡一面。而我天天和她们住在一起。我就会养成什么都靠别人 。吃饭我吃她们整现成的 。我自己不会做饭做菜 。我自己不成器,没有出息。我再这样下去我得靠别人到什么时候。我大了我想自己分开住很正常。就当我结婚了。我想吃的什么自己整。我现在出门还依靠别人。我得靠别人到什么时候。我自己一点希望都没有。我连自己都无法养活自己。
刘研
你现在的待遇是多少人梦寐以求的生活,所以首先得感恩父母为你创造的一切。
独立是成长中重要的一环,你现在自发地想要走出来,学会自食其力。如果能付诸行动,这对你未来的生活很有帮助。
两位朋友通过我认识,一个认识9年,一个认识5年,后来他们认识了私约着出去玩,问都不问我,逢年过节还互送礼物,当我透明,感觉但不被尊重和背刺,怎么报复
刘研
他们通过你认识,并且私交更深,这是你的价值,为什么要生气和报复呢?
他们是你的朋友,也可以是别人的朋友,也可以是你朋友的朋友,这是别人的自由啊。重点是你既然当初接受他们相互认识,为何现在接受不了他们一对一约。你是感觉你在三个人的关系里价值滑落了吗?
吃饭老爱噎,这是哪里出了问题。上火。喝水嗓子咽水时有些费劲。应该怎么调理。
刘研
去检查一下,平常早起时有没有口臭,刷牙时有没有出血,重点关注食道口位置。
我每次想起过去或者什么场景和人见面的我都感觉很羞耻。我是不是有赤面恐惧啊
可是他收入很高,我一直带孩子没工作,受不了他天天在家发脾气。不干活,不带孩子。只有工作。跟他聊天,他也是不尊重人,为什么要跟一个冷血无情的人过日子。想想自己的晚年就觉得特别可悲。离婚应该是对的。可是怎么面对以后的生活。
刘研
任何关系也持久,都在于平衡二字。你和老公目前是相互不满意,双方都失衡。
他忙完工作在家不做家务还发脾气(不想干,还认为你干得不到位不够好)你没有工作带着孩子觉得自己辛苦不被看见(你希望他多关注你,而不是用工作和你交换家务这么冷冰冰赤裸裸)
离婚简单,但是离完婚呢,问题就消失了吗?比起无法独立生活,被老公用情绪对待真的有那么糟糕吗?如果离婚,孩子的未来是否有妥当的安排?再找下一任,你还坚持在家不工作吗?
经济独立能力是核心能力,无论男女。你可以依靠男人,但是当他靠不住时。你也随时可以果断离开。普通人的生活只能是大部分的动物性极少数的人性。你不独立,在大多数情况下就是你的软肋,就是你物竞天择的原因。
今天,我才发现一个重要的事实:离婚后的女性,不应该呆在男方的城市
原因在于你根本就不是这个城市的人,是嫁过来的,你离婚了,等于住宿,吃饭这种基本的生存都要花钱,更不要提交通和自己的开销
除非你又嫁在这个城市,否则你就应该退到一个可以不要生活成本的地方先生活。比如:父母家或者找一个包吃住的工作
我才发现,虽然21世纪了,除非自己赚钱能力特别强的女性,婚姻最底层的对女性的保障竟然是找到一个吃住不花钱的地方
我的想法对吗
刘研
经济不独立呆在哪里都不自由。
有人靠的时候可以靠,
没人靠的时候自己也能行。
今天也发现一点,就是不管我看什么书,我都会看不完,哈哈哈,今天开始,强迫自己看好书
刘研
可以试一试听书,这样吸收一本书比较快。如果听起来很不错,再去找这本书自己读。
34岁,女,离婚后独自抚养孩子,6年无工作无社交无伴侣,在没有助力的情况下,是否应该狠心让孩子住校空出自己的时间。尽快找工作和找对象?
这种想法是否太自私?
刘研
孩子现在是7岁还是13岁,学校提供住宿或者孩子是否具备了相对独立的生活能力。
二十多岁前一直被父亲溺爱,精神不独立,有抑郁症史,但起码活泼开朗自信。在他突发去世后,只剩下从小接触很少的母亲,她逃避除了金钱以外对我的其他支援责任。我的困惑求助她一问三不知要么骂我,具有npd母亲的所有特征,拿我当血包一直索要情绪价值,讨安慰,看不得我乐观知足有人对我好。不分场合的侮辱咒骂诅咒我4️⃣。甚至在我生日在游乐场里追着我骂我一整天。在高铁上发疯几个小时讲我们家的隐私羞辱我。她看我能迅速走出这样情绪的影响又开始下一轮,反反复复,一天搞好几次,只要发现我很开心很乐观她就说些难听话来贬低我让我生气拉我跟她吵架什么也做不成,今天闹了有史以来最大的一价颠覆我的三观,我失眠了,被她非人伦的侮辱嘲讽搞得失眠了,她在那打呼噜睡很香。我已经彻底一片空白了。麻木。没有任何可以求助的亲戚朋友。我不知道该怎么自救了。
今天在一起集合考试,我考完之后,对老师微笑了一下;然后那个老师让我站在讲台那里,他就离开了;然后我觉得站着很尴尬,我就出去了,然后那个老师让我回去他让我站在那里,然后我在那里很尴尬的笑,我说为什么要我站在这里,家人们,然后有一个同学走过来就跟我说他是让我帮他看这个考场,过了一会他就回来了,确实是这样的,还说谢谢我;
家人们,我想知道怎么去提高自己的识人能力,就是说你能够听懂别人的意思的能力,就是我感觉有的时候别人跟我说一句,我就还是有点不懂。,我觉得我需要别人给我点破。
刘研
要准确的理解别人的话,需要兼顾内容表达和关系表达两个纬度。老师让你“站在讲台那里”,他直接离开了。内容表达上很清晰就是站在讲台上。但是缺乏了理由,只有指令你是比较茫然的。现在就需要从关系表达出发去理解——先有你曾经问过老师考场的事,后有考试结束你对老师的微笑,再有老师让你站在讲台上。关系上你尊重老师,对老师有好感,老师自然对你印象也不差,觉得你好相处。所以你们是关系相对好的师生关系。从这层关系来说,让你站在讲台上一定不是出于恶意,而是友好相处的部分。再进一步,让你站在了他原来的位置,而他却立马走了,这是替代他的位置。替代他又没告诉你替多久,应该就是一小会儿不会比下一场考试到来的更久。所以大概可以推断这个考场目前还不能让人自由进出,还是要用的,老师需要你帮他照看一会儿。
我哭了那么多次。我实在是受不了了。我哭的是我自己一点希望都没有。我从没有想办法解决问题。我想说话我自己说不出来。那种感受好痛苦。我受不了了为什么别人都是厉害,而我完蛋到极致。我能做得只有逃避。我以后我不想找对象了。我一辈子都不想结婚了。我自己一个人过挺好。我和别人过,省得别人看不上我。省得她们的家人看不上我。我憋着太难受了。我不想活了,我活着就是个笑话。我在别人家日子也不会好过。没有人会对我好。我明明是想说话,我自己说不出来。我把一件事搞砸了。我见到人家家长我连个话都没有。只有我自己了解我自己。我连最基本的待人接物,我都不会。我昨天一直在忍。我人多就不会动弹了。我以后不想找对象了。我只要看一次,我被别人打击一次。我昨天我从进人家屋里,我连一声都没有。我努力的说叔了,我说话声音小。我走了的时候,我没有和她们拜拜。我又受打击了。我一辈子我都不想找对象了。我觉得我不配。我觉得我什么都不配。我知道没有人会愿意的。所以我不找对象了。我是想找对象,不过我不找对象了。别人再好是别人家的,谁有不如自己有。我想锻炼自己走出去。多出去走走看看长见识。走出去比什么都重要。谢谢你们听我诉说。我今天脑袋疼。我知道彻底没有可能了,永远没有可能了。我人多紧张,我不自然。我这辈子我也改变不了。男方再好再有礼貌,与我无关。我只想自己在这三万天,做些自己想做的事。我自己最想做的事就是自己走出家门,不要再去依赖别人。我今天一直在哭,我大声哭了,别人听见了。我适合一个人生活。我一个人一直熬也会熬完一辈子。当我失败了,我应该怎么调节自己的心情。我可以转移注意力,去刷短剧。求你们帮帮我,我应该怎么找找自己的原因。我想自己锻炼自己一个人去饭店去吃饭,我想锻炼自己办事能力。邻居都听见了,我哭了。我觉得我不配得到爱。你们知道那种想说话说不出来。她们在说话。我一到关键时刻就掉链子。没有人会容忍我。没有人会理解我。如果我是男方,我也不会愿意找一个像哑巴一样的人。说实话我也喜欢能说会道的人。我以后我不看了。我觉得我自己就是个笑话。
我真的不想搞砸,我一见到很多生人,我就说不出来话了。我是心理疾病。诊断过的。我自觉的就把嘴闭上了。每次都是这样。我不会来事,我不会聊天。我这是毛病吧。我不相亲了。我这一辈子也不结婚了。我到别人家里也是受气。我自然不了,我也改变不了。我知道没有人愿意找一个哑巴。男方家人不会照顾我。男方家人只会向着男方,到时候没有一个人帮我说话。我自己还不行事,我应该怎么做。
刘研
你没有榜样,也没有力量,你不会是客观的。改变从看清和接纳自己开始。
晚上睡不着怎么办。我越来越睡不着。越睡越晚了。现在到半夜1点了,我还是睡不着。我应该怎么才能早点睡觉。养成好习惯。我不想天天熬夜。我想晚上早点睡觉。我应该怎么改掉坏习惯。我几乎天天1点睡觉了。我早上起不来。我晚上睡不着。睡不着好难受。睡不着是煎熬。
我来大姨妈了我真的不想生气,我怕也气。我不想吵吵,周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了,踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情,我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想,我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓,谁进去谁后悔。我的观点不对,可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象,我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头,踢东西,骂人来发泄出来。如果同意去看,到时候不去看,不动弹,她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下,如果说是我遇见了这样的事情,我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来,写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地 。接受一切的发生。
刘研
你害怕相亲就像木匠拒绝接受本年度最佳男主角奖一样。你觉得那就算是好事,也和自己无关,自己不配拥有。
很多人在还没有机会了解婚姻真相的年纪就被自己糟糕的原生家庭统治了精神世界,进而恐惧婚姻。
多年经验,家里条件不好奋斗出来的凤凰老板,吃相非常难看,极尽压榨pua之能事,还是个基督教徒,嘴上讲着,我想找个人和我一起创业,我是把你当合伙人看的,结果奖金理直气壮说没有,面试画的饼又大又圆。太贱了,要叫我每天24小时待命回复消息,经常晚上10点后发消息讲工作,如果不回复,第二天找你单独开会质问你。好消息是,被我吵了几架之后气焰低了不少,我工作量也减了。
不爱相亲~~挺尴尬的~~不知道说啥。两个人村里人人介绍的相亲,不知道说什么。男方不一定会看上我。有可能他看不上我。如果看上了,想进一步了解就要加v。如果没有看上,应该她们当面不会说什么 她们会背后和媒人说。这是一个机会。如果错过了机会我会后悔。如果去相亲看看。如果不愿意,做不了恋人,还可以做朋友。多个朋友多条路。就当做是锻炼自己的机会。如果失败了就给自己长点经验。下回找男朋友怎么找。如果失败了接着相亲。好男生有很多。好女生也有很多。不要在一棵树上吊死。
刘研
你说的对,可以多渠道密集去相亲。把每一次可以相亲的机会当成一次更加靠近幸福的关卡。见多了,也就知道自己要什么,谁适合自己了。每相亲一次可以做一次成长复盘(识人筛人的复盘)
心情有些糟糕,交接我工作的女孩子,有时又感觉跟她像个朋友,今天早上我跟她说一个问题时,她很大声不耐烦说了一堆叭叭叭,听懂了没知道了没,根本没理解我说的意思,而且是那个表少记了点,老板就在隔壁房间听到后就给我们办公室关门了。外面大办公室的人都听得到。我不知道老板会怎么看我,反正过后下午她请假了老板交代我做事时顺便说了一句你要听得懂我说的话哈。
刘研
她对你不耐烦不是你的问题,既然是她把工作交接给你,她就有义务让你理解和明白。如果再有下次,不要惯她的臭毛病,没懂就是没懂,继续提问,她不耐烦就给她怼回去。交接是她的工作,不用看她的脸色。
今天遇到了一件小失落的事,学生比赛初赛拿了二等奖,我觉得自己还是没达到预期教学目标。比我资历浅的老师也培养出很多一等奖。我如果一直不能突破,老板会给压力,家长会有困惑,自己也会觉得无法接受。到底原因出在哪里?是哪个环节遗漏了
刘研
有一个朋友在机构做书法老师,她的字得并不好,但她的课堂纪律一直是最好的,她的学生整体书写也是最好的。
老师资历深只是可能培养出好学生,但并非充分条件。在她的课堂里,孩子用心写字的时间更多,而这个有效的练习时间带来的效果应该大于老师资历带来的效果。
我老公晚上不在家,孩子一个劲的说想爸爸,爸爸什么时候回来呀。我就开始不自觉的拿爸爸和我对比,脑海想:如果是我出门不在家,而是老公和孩子在家,孩子肯定不会不这么想我吧,一定是我太差劲了,孩子才不喜欢我的,我不如爸爸招孩子喜欢,我是个废物,连自己的孩子都不喜欢我,等等一系列负面评价开始否定自己,又想到我的母亲对我的评价,我妈我说我的性格没人喜欢,这不?果然应验了,连自己孩子都更喜欢爸爸,然后越想越崩溃,最后失去理智做出伤害孩子的行为(怒吼道:你是不是不喜欢我?那么想爸爸你就给我滚出去出去找他去,别跟我在一起,然后把孩子扔出门外)听到孩子撕心裂肺的敲门哭着说不想爸爸了,我喜欢妈妈,我才心理舒服点
⚠️这只是生活中的一个例子,在我的人生中无时无刻都在敏锐捕捉信息,感觉自己很差劲,这怎么导致的,怎么改善
刘研
你是你原生家庭里的受害者,也是孩子原生家庭里的施害者。
你妈妈对你的否定评判成了吞噬你生命力的魔咒。她让你觉得自己不值得被爱,自己糟糕至极。你被打压能量萎缩,在新的人际关系里,再次受挫——你没有意识到这一切源头都在于妈妈对你的态度,反而觉得她对你的评价是对的,不然为啥你就是那么差。你讨厌她,又认可她,这是一个精神内耗的死循环。直到你成年,你都没有从这个创伤里解脱出来。
当你有了孩子之后,你也成为了妈妈。但是没有一个好妈妈的榜样,你不知道什么样的行为是真的爱孩子,让孩子快乐。那你如何能让孩子喜欢你?当你和孩子有了矛盾时,你不但没有好妈妈的应对模式,而且还会触发原生家庭里的创伤记忆,这时你也变成了孩子。自然你的言行就会偏激,嫣然一个被激怒的少年。这个过程不就像当年妈妈对你一样吗?
小的时候我爸爸爱她,她能自由自在的做自己。现在我妈偏瘫了,要靠她出力也爱她,她得到了我爸的爱,也得到了我妈的爱。我小时候得到了我妈的爱,没得到我妈的爱,现在又失去了我妈的爱。
虽然我姐好吃懒做,但是我爸我妈都有在扶持她,老天也有在扶持她,本来三年前她都说不想到外地打工了,想在老家随便找个1000多的工资照顾她孩子。结果我妈偏瘫了,我每个月给她发3000多。肯定比她在镇上找的工作要强太多了!我姐一生当中都在受我爸我妈和我的扶持!我嫁外地了,以后我家的房子,我家20亩的土地(一年租金有6000多,国家补助有2000多,一年能拿8000多元),这些肯定都是我属于我姐的,我家里玲珑满目都是我添置的,电视机电冰箱按摩仪大空调,实木家具,高档沙发。房子造的也很漂亮也是我打工时候赚的让他们造起来的
我想了想,我一直在付出怎么结果却孑然一身?没有得到爸妈的爱,没有得到爸妈的扶持,没有得到爸妈的操心,爸妈一直放心不下操心,扶持的都是我姐。精神上没有得到爸妈的爱,物质上也没有得到他们的爱。可我姐物质上的爱和精神上的爱都得到。
感觉可能也是上天在帮助我姐。也在感叹,不管什么样性格的人,老天都会给他一条路给他一口饭吃。我以为如果我像我姐这样性格的人这样好吃懒做的人肯定就没饭吃的,我很焦虑很紧张。没想到她还是会收获很多。感叹我爸妈对她的爱也感叹上天对她的眷顾。
感叹爸妈对我的态度(可能爸妈对下容易爱一点,他们想做一个高尚的人。对上爱不起来,因为我一直是一个独立自强的人,可能爸妈感觉在我这里是一个没价值的人吧,就这么安慰自己吧)也感叹老天对我的态度(怎么付出了那么多,也没有得到爸妈的爱呢?怎么我对爸妈付出了那么多爱他们都流给姐姐了呢?怎么我给爸妈了那么多物质,这些物质也都留给姐姐了呢?)
刘研
所有的爱都是只能向下兼容,你是你们家最有爱的人,所以你可以对父母对你的姐姐有这么多的付出。
如果对你们家能量高下做一个排序,小时候是,父母-姐姐-你,现在是你-父母-姐姐。父母和姐姐的能量都弱了,而你从那个最需要被爱的人一跃成为最有能力给予爱的人。你能给予他们的爱就是老天爷奖励给你的福报。试想一下,你愿意和你姐姐互换角色吗?
施比受幸福。
怎么观察判断男友适合结婚不?
刘研
知道自己需要什么,能提供给男的什么价值。而你的需求和价值都能被看见的那个人就是适合结婚的。
失去自我、边界感,每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感
1.老公有实现不完的梦想要实现,我经常没边界的帮他解决、完成,是那种倾囊相助,他也不看看自己什么实力?也不从自己资金方面看看能不能实现,天天痴人说梦话!天天心里想一个草稿就忍不住跟我说,然后说一遍说一遍,我听的烦死了!想到我以前倾囊而出帮他实现梦想的时候,我都怕了,真是失去自我,变成黄脸婆的那种
2.最讨厌他给我一星半点的爱了,忍不住帮他解决这,解决那
3.在我脆弱的时候,责备我,打击我。在我怀第一胎的时候,不办婚礼。在我想实现自己梦想的时候,必须要给他实现两个梦想!我以前帮他实现梦想的时候都是无偿的,轮到他了,他就变有偿了!
一天都不想跟他在一起了,就是天天把我当工具人!不善待我!向我索取!让我变成自己讨厌的自己!
刘研
你是有爱人的能力的,你老公没有。他更多地是期待把你当成工具人,协助他更好地完成梦想。在你需要他帮助时,他给你讲条件。
在你们的婚姻里他比你的优越感多,你的价值就被他弱化,
生了什么!
他每次都是这样。
我刚回去的时候还算热情,我感觉大家一起挺好的,不知道为什么过一会突然就变脸了,好可怕呀!
刘研
“以斗争求团结则团结存。”他生气你可以设计言行让他更难受,直到说出具体问题,然后解决这个问题就好了。每次妥协,问题就会不断反复。而总是发脾气的那个人是无法共情忍受者的。
真的很难想象父母会对孩子说出多狠毒的话来,我到现在还反应不过来,肚子一直疼
刘研
当年我结婚时,父母不闻不问,我怕他们连婚礼当场都不知道在场。我把一切筹备的差不多了,然后告诉我妈妈:“妈,我要结婚了!”(我只是期待父母能参与进来,祝福我们)我妈当时说:“你结婚你就结婚呀……”(告诉我干嘛呢)
我妈的那句话让我花了五六年才释怀。当时的内心活动就是:为什么别的父母对孩子那么上心,而我的父母却视我若旁人,冷如冰霜。
好累啊,又加班。因为种种原因,我被单位大部分人孤立,有自己习惯一个人的原因,有自己不擅长人际交往技巧的原因,也有得罪了几个关键人(别人看不惯我,针对我)的原因。
可是,有时候我会忘记这一点,有时候自己吃东西时会想着给别人分享,但第二个念头就是还是算了吧。
听到隔壁办公室的团队,给同事带饭,他们的交流,我其实也会希望有这样的团队。也会希望在加班时,有领导同事的看见和关心,但事实,我们部门只有我一个人常常加班。
就觉得这样的状态有点糟糕。是我有问题吗? 还是这个环境不适合我? 像我这样的人,哪种环境适合我呢? 可能没有。 其实只要有一两个相似的人、不用很多解释就能理解信任我的人存在,我就会觉得很好很好了,可截至目前,我并未找到这样的人。
刘研
你的社交回避应该持续了很久,整个人力量感和自信抖比较弱。换一个环境,也会是目前的样子。
只能向内求,挖掘到当前现象背后的核心原因在去调整改变,然后成为本自具足的自己。
相信你一定可以做到的。
听到身边的人牺牲了,心里有些不好受。希望她好好活着。我不知道牺牲了是什么感受。我知道牺牲了就永远都叫不醒了。我有点怕死。说实话我不想死。我想着我死了都没有人会埋我。我死了我也看不到我的葬礼。大家都只是象征性难过一下。大家都很忙。很快就会忘记我。感觉她就这一辈子,她活到100岁多好。前两天还和她说话,说没就没了。觉得好可惜,今天牺牲了。我应该怎么调整自己的心态。我不想老听见坏消息,我想听见好消息。
刘研
热烈地爱过,
认真地活过,
死不足惧!
让每一个当下充满意义。
我老公是个抠门的人,经常唤起我的自卑,很讨厌他,
唤起我内在困住的小孩,爸爸讨厌忽视我的感受,妈妈给我沉重的爱天天说她命苦,天天说为了我这样好那样好,为我付出一根针都要跟我说说,一定要让我好好的看见她,感受她
刘研
你没有走出原生家庭给你带来的创伤,找到的老公还是很像爸爸的。他们的共性折磨你(让你自卑,不配的,没价值)也吸引你(让你熟悉有安全感,让你有动力翻盘)。
今年33岁的女性,孤独时就想找另一半,不孤独时就觉得一个人也很好呀!属于什么心理问题吗?
刘研
这是一个婚恋观问题。那是不是需要一个男的,在你孤独时陪伴着你,在你不孤独时最好不要妨碍你。至于他自己孤不孤独,你并不关心,也没动力去为他做什么?
如果是这样,谁愿意做这个男的?
我想学开车,我怕我学不会。我比较笨。有时想我学会开车也能帮别人开会车多好。我不会开车。残疾人聋哑人都能学会开车。我学不会开车。我不敢尝试。我怕我开车撞到人。我不能老干坐人家的车。我也能开车送别人回家。我不敢去报名,我不敢去尝试。我连自己去驾校,我都不敢去。
刘研
只要迈出第一步,驾照就是倒计时的事。学车而最后拿不到驾照的人,比中彩票还少。别想了,把钱准备好,赶快去报名。
我刚出去领两个小狗。邻居男生说遛狗哦。我没有说话。因为她们一般都不和我说话。家人说人家和你说遛狗,家人说她当时没有拐过来。是我做错了。都是我不对。我下回遇见这种情况应该怎么做。我应该管他和谁说话。我先答应着。我应该怎么做正确
刘研
“遛狗哦”只是邻居和你打招呼,就和见面说:“早上好”、“吃饭了吗”一样的。
这里的内容表达不是重点,重点是关系表达(邻居通过这句话表达愿意和你打招呼,保持沟通的关系)虽然平常你们没互动,但对你印象不差,今天看到你遛狗有了话题就打个招呼。
你可以回答:“是啊哈哈,第一次遛狗,我刚买的。”这样既接住了邻居的友善又能让你们多聊几句。
看电视剧里女生喜欢男生。她们有过美好的回忆。之后她们分手了。再不久,男生又找了别的女生。她知道消息很难受。她接受不了这个事实。他和那个女生要结婚。如果是我,我也接受不了这个事实。短剧里也是男生在外面有人了。男生选择了别人 ,女生感觉被抛弃。感觉为什么会变成这样。形同陌路。仿佛我没有来过一样。我还在原地伤感。而他却找到了新欢。那个女生是多么幸运,幸福。得到了我求而不得的关系。男生就不会难受吗。他和新欢笑的开心。规划未来。准备结婚。看到这个消息,心痛。尤爱变成恨。恨害得是自己。如果是我,我应该怎么做。我做不到原谅。
刘研
分手后,放不下的那个人,在看到对方有新的亲密关系时,一定是难受的,抓狂的。这是自然的反应,亲密关系本来就是具有排他性。这种反应和个人修养、人品无关。
但是作为男生来说,既然他能进入下一段关系,就说明他已经彻底放下了旧爱。所以他不会有难受的感觉。
对女生来说,要面临的问题就是“戒断反应”。曾经那么好,现在成了别人的男朋友,心理再不舍也无济于事了。
其实就算男生没有新欢,他也不会再回头,女生一样需要面临戒断反应。只是因为自己还会去关注男生,发现了人家的新恋情,这个具有标志性的事件在警告自己:“清醒点,人家心里已经没有你了,只有你一个人在傻傻地期待。再不彻底戒断,你就是对自己最大的讽刺。”
你要认识到,是他们的恋情给你拖泥带水的情感戒断狠狠一巴掌,让你无法再掩耳盗铃。被拉黑删除不再关注,做这样的物理隔离,就是当前对自己最大的爱。
男朋友在吵架的时候总翻旧账,然后言语攻击,这次吵架不仅对我言语攻击,我听不下去给了他一巴掌他反过来给了我一个巴掌,下巴都打一小块淤青了。
刘研
不断翻旧账说明你们的关系里,他缺乏及时解决问题的能力,导致很多问题积累起来,内耗很重。你们吵架的质量并不高,出了骂人就是动手,问题并没有解决。而且你在他骂你,翻旧账时也处于情绪亢奋状态,先动手打人。他很内耗,缺乏沟通能力,你很粗暴,一样缺乏沟通能力。
这段关系可以暂停,因为你想改变对方几乎不可能。但从这段糟糕的关系里也能觉察到自身的成长课题。自己不提升了,再有十段关系也难逃此劫。
特价买了个榴莲出肉率小本来就烦,我早上买的,是当场开榴莲验货的,也没看出不新鲜,就是口感差了点,到了晚上变黑了,然后被我姐吼平时不舍得花钱买个坏榴莲,天天吸我情绪能量,我平时做饭基本每次都挨他批,还丢我衣服裤子
晚上12点躺着天天睡不着觉 。我现在躺了一个小时,我还是没有睡着。我闭着眼睛胡思乱想。我思考了很多。我睡不着觉。我该怎么办。求帮助。我已经一个月天天睡不着觉。我天天熬夜。我想早起。我想改掉熬夜的坏习惯。
今晚做好饭菜,打包时发现饭盒不在,我明明记得好像带回来了的,后面找了几圈都没看到,这记性真的好差

现在很多事情转过头可能都会忘掉。我到现在还没想起来我的饭盒有没带回来,印象好像带回来了的,只能明天去公司看看。已经两三次这样了。可能晚睡多了。也可能内耗多了,导致现在这个年纪就记性好差对自己有些堪忧
刘研
晚睡和内耗都会导致注意力品质严重下降,导致很多无意识行为。你找不到东西,就是在放东西时大脑被其他事占据,所以放东西这个过程就是无意识的。等到你找东西时,大脑一片空白。
及时解决晚睡和内耗问题。
我还应该相信闺蜜情吗?上高中的时候我喜欢一个男的,男的恰好跟我表白,我很高兴的跟闺蜜说,结果她说男的也喜欢她。后来我才知道男的没有喜欢她。
另外一件事,我和一个女的初中就很好,直到现在也有联系。最近有个男同学跟我说她当时喜欢我,写信拜托我当时的初中好闺蜜了,因为都知道我们初中关系好。可是初中闺蜜都没跟我说这件事。当时我还跟她说这个男生,她还说这个男生都谁都这样。两次闺蜜的背叛,我还该相信闺蜜情吗?人跟人之间的关系是相互嫉妒吗?
刘研
亲密关系是人类最深度卷入的关系,能量上高于友情亲情和其他情感。闺蜜顶多算是一个同性朋友,而闺蜜之间往往也会有相似的喜好,经常分享。但是亲密关系可不能随便分享给闺蜜,尤其是对方单身或者有情侣但是关系不好时,你的分享会激发对方的嫉妒心和胜负欲。你的两次经历是同一个类型,第一次因为你分享错了对象,初中那次是因为男生拜托错了对象。
我总是怀疑自己得宫颈癌咋回事啊?去检查过也没有问题,但还是怀疑呢。
孩子上课很专注,回家写作业就坐不住,别人一说话她立马就出来说怎么啦,我不会管


,忍不住就想骂,骂完又后悔
刘研
孩子需要学习,更需要生活。他想参与家庭话题,这是很正常的表现。你之所以骂他是觉得他不能以学习为重,很容易被影响。
环境对人的塑造作用很强大,要和孩子有基本的情感联结,也要为他创造良好的学习环境。
我今天早上发现他包包里原来的三个避孕套变成两个了。最近我们都在吵架,其实我感觉他外面应该是有了,但是没有证据,我觉得自己好可怜。呵呵
刘研
不管是恋人还是夫妻,他有什么必要把这个带在包包里?你们为啥而吵架?
.
刘研
面对孤单的心境就是我们和自己真实的关系的样子。能和自己好好相处的人,不会害怕孤单。
1.与人社交不敢表达自己,焦虑害怕,别人的一个眼神就能吓到我,害怕高能量的人,不自信不自然。
2.恶意揣测别人想法,把别人想的很坏,或者过分解读别人的意思没有安全感。
3.喜欢评判自己的行为,觉得自己表现不好,紧张特别是面对女生。
4.女生堆里自己总想着是被边缘化那个,害怕和同性社交
刘研
被霸凌的创伤持续存在,完成了目前的社交障碍。防御、受害者心理、客体化很明显。
我是女孩,2008年参加高考,上的民办专科,学费好像八九千。2011年专升本,上的民办本科,学费1万。然后旁边比我大几岁的人说我爸妈让我上这么好的。这很好吗
租车位打听了一下邻居,人家实在告诉我有优惠,她家租车位是标价的六折。结果去老板那里讲价,老板说了要追究那个不守信用把低价暴露出去了的邻居,非要原价租给我。我降价不成反而害了邻居,还好我没说是从谁那里打听不到的,但是我暴露了自己是九号楼的,担心影响到邻居,还跟邻居说一下如果被问到死不承认。对方云淡风轻表示没事。可我和我老婆俩人都很闹心……哪位老师有办法干预下我俩总会因为这些小事有愧疚感。家庭条件不差了但还是跟莫泊桑笔下的《项链》一样
刘研
之所以愧疚是怕害了邻居,这是正常心理。但你本质上也害不了邻居——因为你没有挑明谁告诉你的,对方的“生气”反应也在暗示你不要乱说乱传。
一个人愿意把车位以折扣价出租,这个人基本不是大老板,而是中间干事的。如果对他没有利益,他为啥要违规操作呢?你和人家不熟,又对人家没利,人家为啥要给你折扣。
你想明白这个道理就可以再尝试一次了。
大家都在忙着赚钱。大家都在为着毛爷爷在坚持着。大家每天都8.9个小时的工作,甚至更长的工作。我也想坚持工作下去。但是我老是想放弃,我应该怎么坚持工作下去。我应该怎么鼓励自己。暗示自己。
心累了,每天陪着学习,小升初考的很差,天天学习没有自主性,我想躺平了,不管了
老子说不要推崇善和仁义,否则善的对立面恶就会大行其道。我亲身经历过这句话。临安天目山有个寺庙,我有一次去玩。然后山腰上的当地居民拦住烧香的香客,他们拿鞭子抽打地上的蛇。说是给钱就不打。所以要真心默默为善,但不把善摆在很高的位置让别人嫉妒,怨恨,对立。
刘研
通过给钱来阻止别人鞭打蛇,不是真正的善。了凡四训里说:“乃知人之为善,不论现行而论流弊;不论一时而论久远;不论一身而论天下。”
虽然上香者对蛇敬畏,有好生之德,但是他们给钱的行为,会助长更多坏人以蛇为工具来牟利。这样以来,善行的结果却是带来了更多坏的社会影响。
善没有错,错在认恶为善。
上个学期开学不久,我们分在了不同的小组里,那么在这个学期里面,我们整个小组六个人会一起分工合作,嗯,其中有三个男生和三个女生,我是其中的一个女生,我今年是35岁,那其他的大部分的男生女生都是在他们20多岁左右吧,另外一个女生他已经结婚了,然后还有另外一个金发碧眼的一个女孩也很美,但是这三个男生比较对我感兴趣,但是我一直处于回避的状态,因为我自己想得很清楚,我并不是很想跟他们发展出超出普通同学的关系,然后我就将近一个学期以来都一直是对他们处于回避的状态就是尽量平时除非必要基本上就不会在一起坐在一起上课,或者是有更近距离的接触,因为我其实很清楚的明白,他们想要的是性关系,但是到了学习结束的时候我被他们报复了,因为我们是会在小组内互相平分,我知道其中至少两个男生他们给了我最低分,还说了很多,就是对我不好的话,但是我真的和他们在一起的时候我会很不舒服所以我选择跟他们保持距离,我不是很能理解为什么这些男生会报复,而且其中一个男生他已经接受了别的女生,而且我都看见了,那既然如此,为什么还要报复呢? 我要怎样以后能保护自己尽量能避免这种事情,然后就是我很难理解这些男生为什么你已经选择了别的女生,而且我也是尽量跟他们保持距离而已,这样子就伤害了他们的自尊心吗?然后就要导致他们要报复我吗?
刘研
为什么说他们在报复你呢?既然是小组分工合作,你的刻意回避会给合作加分吗?
男生们都20岁左右,为啥非要对姐姐感兴趣呢。凭什么说他们靠近你都是为了性?没有人表白,没有人拒绝,哪来的报复呢?
我妈老是穿我的衣服正常吗
刘研
这得具体说说。她是欣赏你的审美,还是觉得自己穿上比你更好看,还是希望你给她买?
别人罪恶和我没关系,但是我心里容易受影响,仿佛他说的是我。还用一个个标签瞎说。现在到处都是瞎说的人,世风日下,礼崩乐坏
我记得我们这边老人都提前自己准备好遗像。没有人可以聊这个,父母对很多事都缄默不语闭口
刘研
自己准备的还是很少吧,通常都是儿女在老人去世后选一张生前比较好的。如果连身后事都要自己提前打理,那活得的确没有尊严。
我常常因为我妈愚蠢的言行而感到痛苦,虽然她自己并不会痛苦就是了。没有其他要求,能在说其他话之前1v1就行了,对当事方说。一对一的说。没其他人就行。没什么智商。
都说共情是咨询师的基础,可是又不能完全的共情,只是帮我解答问题困惑的人,又不能够完全感同身受,事件又不发生在你身上,难受的是我又不是你,那又何来共情?
刘研
绝对的共情是不存在的,只是看谁的共情能力更强。
狗比人更懂狗,人比狗更懂人。人性是共情的基础,咨询师的阅历和专业实践水平又影响着共情能力的强弱。比如一个有大量婚恋咨询经验的咨询师,大概率比一个青少年心理咨询师在面对婚恋情感问题上更有共情能力;一个游戏玩家级别的咨询师比一个从来不玩游戏的咨询师更能共情“孩子喜欢玩游戏”这件事。
晚上走路一个地方二遍,她们人出来了会不会以为我偷东西,我没有偷东西。我应该怎么做。我只想多走一会。那我就不在一个地方走2遍。我走得长一点。我没有敌对别人。
不想和其他人联系了。但我太看重面子了。有很多不合的地方有我不能接受的地方。感觉以后死了都丢脸。比如微信斩断很难,想要有那种斩断的感觉。
刘研
你似乎感受到了来自周围人的羞辱感,你想和他们断绝联系,但你做不到。这种感觉让你很内耗。
语音厅是违法的工作吗。我真的很喜欢这个工作。又能学会聊天。又能交到朋友。还能学会与人相处。做什么工作,都有好的工作者,有坏的工作者。我只要以真诚之心对待每一个进厅的人,和他们像朋友一样去相处,她们说这个工作,和导购员一样。需要和客户沟通交流。给他提供情绪价值。我们不是骗人的。我会受到新闻的影响。我就把它当做锻炼自己说话。求帮助。我要学会和老板相处。只要不做黄厅就不违法。我要做绿色厅。不聊黄的语言 ,不发黄的图片。我到底应该怎么做,我好纠结。
刘研
你先了解它的商业逻辑,用户画像,就知道自己该如何做了。
今天吼了我儿子,昨天他成绩考的有史以来不好低眉搭眼的,我忍住没吵他。今晚他好像跃跃欲试在试着放开了,问我说能不能在我手里选些益智玩具,我说昨天的考试要罚你钱,他说他的钱在我这里,让我自己扣,我说我记得没有了吧,他激动的说肯定有的,我不耐烦的说,你上一边去,我看见你就烦。他含着泪水灰溜溜的进了自己房间。
我当时心里是舒坦了很多,但有个画面想起我成绩考得差的时候,我拿着试卷在大门口碰见我妈,我妈当着邻居的面,直接打我耳光,在说一些嘲笑我的话,给邻居们取乐,从小这么成绩就差,我妈就一直损我骂我、打压、焦虑传递给我,然后再说一些我出生时我爸爸想把我送人之类的话,再说一些一定要为她争气的话!说一些我把欺负她的话。后来我出去打工年年寄钱给她,她一打电话或者我一回家,她就唠叨我爸欺负她,我爸不赚钱之类的话,赌博、打牌,她如何如何生气,当时感觉我怎么努力也帮不到她,我很有挫败感
原来我不敢自己认可自己是从这里来的,价值感低也都是从这里来的
刘研
你的自我探索很棒。你妈妈没处理好和你爸爸的关系,寄希望于你能为她争气,为她提供情绪价值。这本身是母亲对孩子的物化和控制。只是这种控制总是披着爱的外衣。对于一个孩子来说,他能体验到的就是委屈自责愤怒恐惧吧。
而你似乎也在物化和控制你的孩子。他体验到了当年你的感受。
不想看见别人的成功是否意味着不想承认自己的失败?
刘研
见不得别人成功,或者故意远离成功的人都是一直嫉妒心理——别人的成功会衬托自己的失败,而自己也不知道如何突围。
以前总觉得我爸妈很节省,因为要养我们姐弟两个。我爸爸是老师,我妈没有工作。那时候要供我们上学,我们两个也都上了大学。可是现在才发现两个人简直太幸福了,两个人无论去哪里都一起,一起种种菜,干点活。然后两个人还拿着一万多的退休金。感情也很好。
这两天天气总是有雨,昨天中午是突然的大雨,今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的,本来是很适合睡觉的好天气,但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松,会紧张和紧绷。
心里觉得烦躁,一是因为我不想写论文,我写不进去,也看不进去,也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果,而论文这件事又需要打磨,需要时间和等待。我这几年总是心急,等不了一点。不知道什么原因,越来越没有耐心,想到写论文就觉得烦躁。
是我不适合这条路嘛?那我适合什么呢?什么能引起我的兴趣呢?好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中,觉得什么都没意思。是我太累了吗?好像也没有。就是,我也不知道自己想要什么。
另外,看到一起入职的同事,已经差不多有两篇论文在写,准备投出去了。说不在意是假的,但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力,大家一起把公司干倒!
就觉得自己没有心力,也没有力气,丧丧的。
耐心 爱心 用人能接受的方式达成自己的想法,永远是王道
对抗 杠 暴力都不如智取高级
一面该发脾气发脾气
发脾气是为了树底线
刘研
以斗争求团结则团结存,继续加油,看好你


难道真的是我错了?
刘研
你们同居一室在其他人看来差不多就是男女朋友关系了。有没有发生不重要,别人也无从考证。大家会觉得你愿意和他住一起就默认可以接受一切结果。
但是关系要不要推进全在你自己,外人如何说你是无法控制的。
到我后面就没有人接档主持了,我不想做老好人,我也有事。我有点不想做了。我多接档也没有人说我好。我在哪里都是可有可无的。别人主持到点都有人接档。到我这后面都是空档。我私聊她们,她们说不方便有事。她们有事,我其实也有事。我遇到过很多次这种情况。我应该怎么做。现在我是2个小时的档。我主持的不好。我主持接档,之后后面就没有人替我。我是继续主持还是不主持。我想讨好我自己。例如我是10点到12点,之后后面3个小时都没有人。我每次都遇见这种情况。我应该怎么做。继续接,我也有事。不继续接,她们可能会对我心有厌倦。我不知道到中午12点之后,我应该怎么做。我想拒绝。我只想接好自己的档。
孩子每天早上送老师那时,得抱抱我,亲亲我才行,还哭腔跟我讲放学第一个来接,我不想骗她,说尽量第一个,她说不能尽量,必须第一个,老师说第一个才撇嘴含泪的离开。不知道这和平时任性,训她有关系么,是不是没安全感,怕我不要她了呢,有时候孩子调皮,说我坏妈妈,我开始的说,不要说坏妈妈,妈妈会伤心的,可她还说,我就烦气的说,谁好找谁去,去找个新妈妈吧,她就哭说不要,下次还是说,感觉挺犟的,得要让我按照她想法做,做不到就哭,训多了怕孩子没安全感,好好说也不听的,咋办才好呢
刘研
孩子爱你,才希望你满足她,满足不了,她才委屈抱怨你。面对孩子的抱怨,你没有共情她,而是拒绝她的抱怨,用她更恐惧的“新妈妈”来吓唬她。
从事件上说,你用你的成人思维赢了孩子。但从关系上说,你破坏了孩子对你的信任,她会觉得虽然我很爱妈妈,但是妈妈何时温柔,何时粗暴完全不是我能掌控的。那么最好的方式就是让我能时刻看到她,不然我怎么会相信她的爱还在呢?
这种感觉对我来说是前所未有的,是崭新的开始,虽然我在这方面是新手,但我相信我的选择长久来看是对的,虽然这条路是孤独的,但我相信长久的来看我绝不会后悔的,虽然这条路没有其他人分享我的快乐,但我非走不可,我要结结实实的做我自己的堡垒、做我自己的坚强后盾,做一朵不需要亲人、爱人认可也要全力盛开的花朵,就是这样,自己时而是长矛、时而是堡垒、时而是凰宫宝殿、时而是盛开的花朵,就让我独自热爱生命吧,就让我尝尝孤独的滋味吧,孤独的对面是自由、是自我负责
想想以前虽然我不孤独,但我受制于亲人、爱人,要接受他们的价值观念,要受制于他们的理念,要接受他们对我的不理解,还要对抗他们想改变我的想法,还要恐惧他们想要抛弃我的害怕,妈妈口头禅是:不管你了、不听话、随便你吧!老公口头禅是:随便你,我就这样,我不会改变的!
其实就是我把存在娘家的私房钱,转到自己个人名下了。还记得我自己当家存钱是小学、初中的时候,从打工时我就全部交给妈妈了,结婚后跟老公是共同存放钱的,现在又开始存钱了仿佛经验还滞留在小学、初中的时候,那就链接小学、初中时候的我吧,当时的我存了10几块,感觉很紧张、金额超大,害怕被人发现,害怕被人偷走,每天提心吊胆的,现在我也是这种感觉,唉,怎么这方面的我是这么菜呢?存个私房钱都把自己吓死了
不知道怎么不在乎别人的垃圾话
刘研
要么远离,要么怼回去。
如果希望怼回去,就需要练习一下心法。
任何的垃圾话都是人在情绪状态下表达出来的。而这时,他的语言中一定存在漏洞。所以当垃圾话入耳时,不是对号入座地检讨自己,体验羞辱,而是用瞬间的专注力去发现这些话的逻辑漏洞,然后趁虚而入,一鼓作气,击倒对方。
条件差没人帮助,不知道怎么解决生存问题。
而且精神也时常不太好
刘研
尺有所短,寸有所长。你比较好的条件是什么呢?
和对象结婚7年,有小孩,对象只要没钱问我要,小孩伙食费我交的,我也没钱但是还是给了,觉得我对象不正常要钱,想省钱
婆婆一直喜欢送菜给我们,说了不要,但是还是一直送。冰箱里全部是她送的,塞满了,看了头痛。吃不了,扔了又可惜。怎么办?
孩子写作业,写得我崩溃。
刘研
接受孩子犯错并为自己错误承担责任才是更深沉的爱。监督陪伴的背后就是不信任+不想输,这是违反成长规律的。
亲兄弟有时候不如自己朋友……
刘研
他对你有意见呗,或许你对他没有对朋友那么走心。
每个有人有问题去解决掉,可是我不知道如何解决问题
刘研
你能来发求助贴,就是在解决问题呀。看来你对自己平常解决问题的能力非常不满意。
嗯 但是还是很气
刘研
承认和接纳自己生气了,然后找到自己深层不被满足的需求。接着寻找新视角对事件重新评估,获得新的感觉,就可以从生气中解脱出来。
男朋友的朋友交我男朋友保存到相册看擦边女的 我就很烦他那个朋友我不让他俩玩了 他俩偷偷加回来好友好多次 最近这段时间他俩好像又偷偷加回来了 但是今天我看他手机看见了他和他朋友的逐条转发聊天记录转发给别人但是我看我男朋友好友也没查到他把他那个朋友加回来了 我现在已经麻木了 不知道该怎么办了
刘研
价值观不同的两个人是没法通过控制和建议和谐相处的。
端午去爸妈那,妈妈张嘴给我要镯子…
今年已经给了2万块钱了,这次过去给爸爸买了睡衣,妈妈问多少钱,我说差不多一千块吧,我说你太胖了,没有你的码,就没有买…
她张嘴就说,那你给我买个镯子吧,不要太贵的。我觉得很莫名,但是很不爽,直接回,不买!想要自己买!
她又说,鞋子你不给我买了,今年闰月,女儿要给妈妈买鞋子…我心想,上次都给你2万块钱了,2万块还不能买一双鞋了…
心里很不爽…
她一直都是这种,很能开口给子女要东西的人…
当年我跟我老公订婚的时候,她要我们给她买金耳环,我们订婚关你屁事啊,你那么大脸呢?当时,我们都上班没多久,也没用什么钱。
那时候也年轻,不知道反驳,就买了,她还嫌小…真不知道怎么会有这样的妈,她把子女都当成什么了…
很不爽…
我当时就应该怼的更厉害更直接更解气一些…
从来没见过能直接开口就给女儿要镯子、要金耳环的了,您这么大脸呢,怎么这么好意思呢…
之前给的那2万块钱,你是不会花是吧,那还我吧…
我不是不舍得给爸妈花钱,之前带他们旅游,给他们买衣服,买房子,每年至少给1万块钱,今年她又哭穷,直接转了2万…
但是这种被追着要的感觉,我很不喜欢…
之前因为小时候的一些事情,我把他们拉黑了一阵子,也知道给我童年造成的阴影,今年刚去她们那里勤一些,又开始哭穷,要鞋要镯子,我真的很无语…
这到底是怎样的母亲呢…
刘研
不要指望你妈妈能共情你,不管她要啥,你得守住自己的底线。
总感觉喜欢猫的人说话比较少,不是特别主动。hhhhh
刘研
猫是创伤的符号——人归根结底最喜欢的是自己。对宠物的喜欢投射的是主人的精神世界。猫的特征:自由,懒洋洋,需要很多的爱,自己就是主人,不高兴不配合,没有免费的撒娇,自己想玩了半夜就可以开始从不管别人感受。
渐渐的我已经接受了大女儿是个“不正常”小孩的事实,大女儿现在读一年级,从幼儿园开始就看得出来有轻度自闭倾向,比如不合群、对外界感知力差、不专注,只管自己吃好玩好。五岁时读了一年的特殊机构幼儿园,现在读小学了每周还是会送去康复机构上两次干预课。尽管相对于自闭症儿童她会好很多,但是比起同龄的孩子她落后了一大截,我平时也经常引导她去合群去社交,把我自己朋友的孩子也介绍给她一起玩耍,但是效果并不太好,大女儿始终喜欢沉浸在个人的世界里、兴趣爱好单一,喜欢看电子产品,她的感统方面也比较落后。不过在她身上我也看到了我小时候的影子,回想起我读小学时也被老师同学质疑过是个傻子,但是那个时候我不在意外界的声音、只顾闷头学习、也正是因为成绩还算可以所以渐渐改变了某些同学和老师对我的看法,或许在他们眼里我从傻子变成了书呆子。但是到了高中开始成绩就不理想了,最后考了个专科,毕业后拖亲戚找关系得到了一份体面的工作,但是也因为工作能力各方面都不行混了四年最终遇到裁员被末位淘汰,我自认为这份工作带给我最大的收获就是通过同事介绍认识了现在的老公(刚认识时他已经在央企有了一定的地位,并且在我上班所在的省会城市买了房子),我家人还说我是傻人有傻福。现在我最大的困惑就是不知道如何去跟一个“小时候的自己”相处,对待女儿我还是比较照顾她的情绪,她想玩手机平板啥的我一般都愿意满足,因为她平时在学校也很压抑。但是我也怕长期这样下去她会被我毁了
从历史的角度来看,属于我这一代的剧本已经基本结束,我们的表演也已经基本退下了历史舞台。当前舞台上的年轻人看我们是属于“老一代”,像我们看70-80年代活跃在舞台上的一样,甚至像我们看60年代的故事一样。
我的黄金青春卖给了这个公司,换了碎银几两,还有后续的耻辱和伤。回看这段时期的搭档演员,虽然把自己包装的他妈的高大上,其实90%是蠢货。不知道这群牛逼哄哄屌上天的演员们如今怎么样了,是不是被时代的炮灰掩埋了。扒开这层时代的炮灰,我们又能还原多少这群“古代人”当时的生活工作呢?
我们曾经以为我们生活在高科技的文明年代,其实是生活在畜牲成群的蛮荒时代。
婆婆是个啥也做不好本身是文盲,然后还要给我添尴尬,还不能惹她的一个人因为生怕她撂挑子不干走人了,我以后上班没有人帮我看孩子,我现在二胎怀孕,想生完去上班的。她之前就因为一点小事情就不肯来上海帮衬,那会刚刚怀孕婆婆不肯来了,大姑姐还要我去求婆婆呢,唉,相处不自在,尴尬,没用添堵,还要怕他跑得罪不了一点。怎么相处啊。
刘研
她啥也做不好,为啥还要让她带孩子。她带的孩子已经和你结婚了,她给你带孩子你会如何待她呢?
男生都会很快开始一段感情吧。没有难过期。
刘研
如果男生和你分手后无缝衔接了,那说明他的问题十分严重,这段关系结束才是保护你。
割地头卖菜人员是什么意思。我没懂。什么是割地头。这个工作需要怎么做。
刘研
应该是搁地头卖菜人员,直接在菜地里卖菜吧


只喜欢看实用类的
那些冗长的故事
听着听着就走神了
都说人要学会讲故事
应该是作者讲故事的水平不是很好吧
单相思就是——我站在玻璃窗前,清楚地看着自己沉溺,却打不碎那层玻璃。
总是心情不好,胡思乱想,最近总是动不动就想哭……
原以为一个人自己清静了,现在却感觉一个人特别孤单 跟谁都说不上啥话
我觉得我承受能力确实不好,又敏感,男朋友最近工作忙对我冷淡了,我觉得很不是滋味,不喜欢这种感觉,我知道他们赶项目接下来1-2个月都要很忙,可是….
刘研
尝试把省略号里的话写出来,写给自己看。亲密关系就像一面镜子,透过它,我们可以看到灵魂深处的自己。
我的奶奶从小对待我都很好,但她有些“重男轻女”。这个世界上,她对三个人最好,我、爸爸、爷爷(已去世)。
我的奶奶对我很细心、也很照顾、真的能感受到很多爱。记得小的时候,我有一次想到有一天会离开她,我就悄悄哭了。
但长大后我渐渐发现,奶奶对我的期许越来越大、越来越大。
有次在医院一起照顾爷爷时,和她聊天。她说,她希望我能“当一个军官、或者去考研究生…”我说,“奶奶,我只是一个普通小孩,你就把我当普通小孩好不好”。每次到这个时候她就会装作听不到似的样子。
有段时间找工作,她破天荒的说了我不敢相信的话。当时我要去应聘一份六千块的工作。她说“六千块钱怎么够,你在外面又要租房还要生活”。我甚至拿出了24年毕业生平均工资表,她还是执拗地说“怎么着也要比农民工高”。我当时看出了她的攀比、贪婪(这可能是一种比较暴力的评价、但我当时是这样的感受)。
这样的对话,还有一些……比如想让我带她去旅游之类的。
行动上,每次去了她那里,她就会让我给她在网上买东西。但其实我没多少钱,我总能感到压力。我听姐姐说,奶奶对她做时让她很反感。她对姑姑和表哥也这样。行动和话语上的压力,让我去她那少了。
同样的,她对我父亲也有这样的期许。但她讲出来的时候是拐弯抹角的。我的爷爷癌症晚期时,她坚持要治疗到最后。爷爷走了没几天,她说“总感觉床有些硬”。当时我爸没听懂,后来她说了好几次,才知道是想要一张柔软的床垫。当然,床垫只是一个小愿望,她会时常提起谁家去哪里旅游了。三亚?北京?我们家只是一个普通的家庭,我近几年常常听到父亲对奶奶的不满。装修老家的房子,给她和爷爷治疗癌症,还要去满足她的一些愿望……我听到有次父亲酒后提起奶奶说“她能不能不要对我这么好”。
当然,我讲的这些都是关于她如何去“索取”的一些事例。我不会忘记冬天,奶奶抱着我坐在热炕上看《铠甲勇士》。我也不会忘记有一个夏天,在老家的北屋里,她在那缝纫床铺,我躺在上面,享受着暖洋洋的阳光…….
我想问“她抚养过我,我就需要去惦记着她的愿望吗?”我真的现在很想多爱自己,我也希望听到智慧的你们说出的建议。感谢阅览

祝你有个开心的一天。
刘研
你说你奶奶“重男轻女”,描述中也得到了印证。一个重男轻女的奶奶,其实骨子里也是觉得她自己是匮乏的,没有被善待的。她自己大概率也会有一个重男轻女的妈妈,在同性父母那里得不到满足,就会有一种动力希望讨好异性父母来打败战胜同性父母,这就是一种雌竞关系。
论给予,她的确给了你很多的爱。但是你奶奶也是凡人,也有自己的有限性,她就是期待通过“异性同盟”来赢同性。
你自己量力而行即可。
男女之间没有纯洁的友谊,不能和他普通朋友相处吗。如果不能就朋友也不做了。
刘研
如果你们两个人都相信男女之间有友谊,那就有。友情不用为爱情让路,因为友情根本没有挡住爱情的去路。
我想和男生说你以后如果找到女朋友和我说下,我就不会老给你发消息。我和男生只是普通朋友关系。我想先说好 。如果男生有女朋友了 ,我就不会去给他发消息。我不打扰他。如果他有女朋友就会去陪女朋友。我再和他聊天,他女朋友会生气的。我这么做对吗。人家有女朋友了,以后就不需要我这个普通朋友了。
刘研
你觉得他未来的女朋友会介意他有异性普通朋友,这是你自己的心理投射。你不相信男女之间有纯粹的友谊,为何要以朋友之名和他相处呢?
出去得带着手机,不带手机都接不到电话。耽误事。去早市带手机怕手机丢,之前丢过一次手机了。应该怎么做手机才不会丢。需要带腰包吗。
刘研
现在手机基本都有防丢功能,开启防丢功能,一旦丢了可以通过定位精准找到。
我之前丢过一次手机,新买一周就丢了,大约丢后20分钟我才发现。然后登录账号发现了手机的位置,打电话无人接听。再后来发现位置一直在移动,我就追随这个位置,直到到了一个城中村,位置固定下来,距离我只有15米,然后我能看到的都是农村人的院墙。
这时我开启了“最大声音响铃”模式,就听到特别刺耳的声音从一家院子传出来,刚好有一个老人出来。我问他有没有捡到一个手机,他矢口否认但眼神躲闪。只是这时手机的声音实在太大了,我冲进去就把手机拿在手里

我喜欢一个已婚男人,他也喜欢我,但是他同样
爱他的妻子,比如会给她写情书,虽然我好像减
慢了他的速度,他还是爱她的我知道,我也不想
扰乱他的家庭,但是感情就是那样的复杂,我心里容不下他心里有第二个女人,我的内心总想知道他们今天有没有聊天,分享了什么,我的心太小了,他也说过在她老婆那情绪得不到满足,我实在无法抛去道德,可是我不知道怎么办,又割舍不了情感,其实我是真的觉得他妻子还不错,他们感情也很稳定,我们俩其实也不可能,因为他已婚且我们有这年龄差,我备受折磨,我不知道如何是好,我既割舍不了感情,又不想扰乱,真的,希望有人能理解我
刘研
亲密关系是排他的,没有人愿意和他人分享同一个伴侣。如果存在三人PC,那么他们之间至少有一对关系不是亲密关系,而是一种利用或者交换。
我们追求亲密关系只是为了遇见更好的自己罢了。如果你有亲密关系,但它让你变得更糟糕了,你还要它做什么?何况很多时候,我们误认为的亲密关系,本质上可能是被别人当成工具。
没有亲密关系,人生一样可以精彩。如果要给亲密关系匹配一个比例,我觉得它不能超过生活的20%内容。
能让一个人离开的坚决,就是因为新欢。他的身边有更好的人了。我说得对吗。曾经的爱是真的,现在的不爱也是真的。真心转瞬即逝。
刘研
离开不一定需要一个新欢。比起有新欢的离开,纯粹因为两个人不合适而选择放弃的离开更决绝。
马上要结婚了,前天刚刚照完婚纱照!回顾我的感情经历,经历的太多了,我跟我的未婚妻认识的非常偶然,其实我根本当时无心去谈恋爱,只是为了完成任务而去的,可是我们两个却走到一起。她不是一个开朗的女孩,我们两个一周只能见一次面;每天聊天只能聊一两句。如果说,她什么可以吸引我,我只能说她尊重我的想法,愿意陪我过生日、陪我去玩;生病的时候,给我买药。每一次十字路口选择的时候,她都愿意跟我走。我们两个真的没有激情,没有浪漫的求婚,但却在一起了。这是不是老天爷的安排呢
刘研
通过你的描述,感受到你们匹配度还是挺高的。她能尊重肯定你,为你服务,也有高质量的陪伴。祝幸福!
小孩女孩不洗头洗澡时间20-30分钟,刷牙5分钟,感觉过度,这种是正常现象吗?
大脑中老是出现不好的情绪,未来没有发生的事情都会有不好的结果出现,比如朋友有中耳炎(耳朵外部有流液体现象)在我不知情的情况下她戴了我的耳机,我后来发现了,就会天天想这个会不会传染给我,耳朵一痒我都在想这会不会是传染给我了!好多没有发生的事情都会在我脑子里出现,往往都会出现不好的分析结果
刘研
想太多容易焦虑,一旦被焦虑控制就会恶性循环。那怕动起来,增加点常识性的东西,也会克服大部分的主观臆断(缺乏现实逻辑的线性推论)
把我微信拉黑的人,我应该把他拉黑出来吗,我给自己留个后路吗。他拉黑我是有原因的。没有血缘关系的人靠不住。我拿他当朋友,他拿我当傻瓜。我知道他不会再联系我了,现在都不联系,以后更不会联系了。我把很多心里话和他说。他大舅出车祸,我帮他,我给他主动微信转钱。我没有得到好。我得到的是拉黑。我就是个备胎。我在别人眼里什么都不是。我却还是幻想他会联系我。我应该怎么做。家人告诉我不要去看他,越看他越难过。我应该怎么做。一个人非常绝情的对我,就是因为他的身边出现了新欢。她们见面E3天就在一起了。我网上聊天这么长时间,我几乎天天和他说话。我连朋友都不是。我没有过男朋友。是不是把我拉黑的人,我也应该继续把他拉黑。他怎么对待我,我就怎么对待他。我也有错。他也有错。一个真正拿你当朋友的人,是不会把你拉黑的。他的喜欢都是假的。他从来没有给我花过一分钱。我没有往他要过礼物。我不要再把他拉出来了。没有用。你幻想他会来找你。我真的是做梦。我的原则是一次不忠,终生不要。好马不吃回头草。回头只会重蹈覆辙。我应该怎么做。他一点情分都不讲。任何关系都是说散就散。
刘研
你想做他女朋友,他却向你借钱(不管是他主动借的还是你主动给的),这就是一个危机信号。
你们热恋期都没到,他好意思收你的钱就说明他并不在乎自己在你心目中的位置,或者说他并没那么在乎你。反过来想,他如果困难到需要你的资助,他的社会资源是有多匮乏?
另外你说他和别的女孩见面3天就在一起了,这并不能表达他们关系好。而更多的可能就是短择——毕竟3天时间两个人从陌生到在一起,和了解基本无关。
把自己钱要回来吧,然后这一页翻篇。
毛坯楼房怎么租出去,没有人租毛坯楼房吧。我应该怎么把房子租出去,自己能有份收入。还能经常看到她。如果我自己住,应该怎么简单装修。
我想有一个自己的楼房。我不想和父母住在一起,和她们住在一起会也气。我难受。我要崩溃了。我想留住那个楼房。我都留不住。人生只有三万天,我这么天天生气,我连50岁,我都活不到。我不想被别人笑话。她们说谁这么大还和父母住在一起。我只想自己生气时有地方去。我和父母相处的不好。我生气气的肚子疼。有30多岁还和父母住在一起的人吗。我是有问题。我想和父母分开住。就当我成家了 。我知道我这辈子成不了家。
刘研
那就快去离开父母,独立起来。为了自己,必须主动破局。至于成家,只要你想,没有成不了的家。
当发生矛盾之后。她不喜欢我和她谈论事情。只希望我去哄着她,去依着她的想法。
如果我要是将我的不满,想和她讨论一下,她就会有些不耐烦,还觉得我在翻旧账。
很多时候,发生一些矛盾,我都会去尽量倾诉与表达我的想法。好让我们之间更好地互相理解。但是她好像很不喜欢沟通矛盾这样的事。我之前看到一本书里提到她的伴侣像一面墙,我也有同感。她会选择沉默、冷暴力、绕圈式不回答我的问题。她明明知道我在说什么,却说“所以呢”“然后呢”“我需要做什么”,我觉得很恼火。
我搜了一下百度,说强势的女生会有些会根据职业潜移默化的影响。她是高中班主任。或许她平时很忙,总想向学生那样单方面的控制我?
刘研
她不是强势,是霸道和回避。可能对其他人并不是这样,但是在亲密关系里,她就是如此。她基本不会共情你,会以自己为中心。当你们真的有了矛盾,她没有想着积极去解决问题,而是希望你听她的,不管你是对是错。
改变这种模式很难,这个模式多半是原生家庭里形成的。你得评估一下你的长期抗压里,如果她未来几十年都是如此,你能接受这样一个人吗?如果不能,短期就必须果断尝试用置之死地而后生的方式来阻断她的回避模式。
对于回避型依恋的伴侣,顺着舔着只陪被虐,调动你的“偏执”角色,刻意搅浑她的情绪,当她情绪炸裂时,你的沟通才真正可以发挥作用。这种伴侣如果你怜香惜玉就只能自己受气受累。非常情绪可以撬开回避型依恋伴侣的嘴巴,让你听到闻所未闻的真相,这也是你们关系修通的关键。
我本来我不敢说话。我又出丑了。在工作上又出丑了。我在练习工作话术。她们都尖,都听见了。我又出错了。我自己一直记着自己的出丑,她们不会记得。我不小心点开麦克风了。她们都听见了。我自己很在意。我应该怎么改变自己。我不知道怎么面对同事。我不知道我应该怎么做。我可能不小心打开了麦克风。我下次怎么才能不打开麦克风。我工作时很少说话。同事们都笑我。
刘研
放下面子才是真正成长的开始。总是在意别人如何看待自己,一方面说明你不够自信,需要外部评价来支持;另一方面也说明你被这个认知奴役得太久,几乎没有品尝过突破面子的自豪感。
每天都过得很颓很丧 对任何事物的不感兴趣 感觉自己好可怕 麻木不仁
内疚我老婆在最美丽的年龄时得了乳腺癌,
压抑一生中遇到的同事都是傻逼。
人生无法重启
无意间发现了女友出轨,而且是在我的房子里面,我之后什么都没说,但是心理非常难受,她现在靠近我我觉得膈应,现在晚上基本都在外面买醉,我想不通,自己是事业编的工作,有房子有车,父母也都是公务员,跟她认识以来从来没有亏待过她,怎么就能给我带上这么大的绿帽子,想分手但是舍不得,我也变得沉默寡言的,她好像发现了我的变化,想靠近我,我在纠结要不要跟她分手,这件事怎么说开
刘研
她出轨,还是在你的房间里,她是不畏后果,还是不计后果呢?你想分手却舍不得的是什么呢?
我不想遇见她们,为什么那些人全在外面。我不想遇见她们。我受不了外面全是人。我知道外面有人也没有人理我。可是我受不了外面全都是人。我讨厌外面全都是人。有讨厌我的人。有烦我的人。我讨厌她们。我不想遇见她们。她们在楼下坐着,我尽量不出去。我不想遇见她们。我和正常人不一样。我能躲就躲。我知道她们。我逃避现实。我在她们眼皮底下呆着,我不得劲。我不合群。我不想偏激。我不想危害社会。我为了躲避和她们见面我尽量不出去。没有人爱理我。我应该怎么改变自己。是不是老在家呆着性格都会古怪。
刘研
你的社交回避很重,突破这一点需要先了解自己,然后从一对一互动练习开始。
今天做晚饭时,我老公和他妈妈又发生了争吵,在楼上等着吃饭的我,听到吵闹声,就赶紧下楼劝架。他娘俩争吵不止一次。公公婆婆在他们年轻时就感情不和,公公在他39岁时就彻底不进家,也不给他娘俩提供经济。我老公和婆婆相依为命,婆婆从小就给我老公灌输思想:爸爸有钱养婊子,也不养儿子。爸爸怎样的坏。让我老公从小就恨他的爸爸。不听他爸爸的话,那怕为了他好的话也不听。婆婆为了争口气,就想挣大钱,超过老头。越这样,老太太走火入魔,天天被手机里面的传销组织洗脑,说只要投一两百,就能收获上百万,甚至上千万,不仅仅没挣到大钱,自己的收入也被骗光。家务活也没心思做。因为这我老公非常生气,娘俩相爱相杀,谁也说服不了说,都按照自己的想法来。想问问各位老师,我婆婆和我老公这是一种什么状态?
刘研
你婆婆因为自己感情的问题,为孩子树立了一个“坏爸爸”的形象。让孩子和自己一切恨爸爸,让孩子和父亲形成雄竞关系。
然后,当你婆婆想要努力超过老头变得有钱时,却遭遇传销灭顶,从此一蹶不振,家务事也懈怠了。此时,你老公原本对妈妈的信任和期待幻灭了。他觉得父亲人不行,曾经相依为命的母亲也不靠谱。这种幻灭感会带来母子之间的冲突。
我的下面是主管,她有个客户沟通被卡让我帮忙协助,帮她顺利完成了,我把结果交付物发她,并告知她,我说我一会群里发喜报,明天你提交系统;她说我自己明天报,我说不行,财务数会对不上的。你下班了我一会在群里发就行。我还在编辑,结果她就在群里发了。觉得她功利心好强,每次都是这样。她总是要表现自己很认真负责,突出自己多努力工作;但我给她分配的工作就说我不会没处理过,她遇到不会处理的让我协调,处理好了就表现是自己处理的。带这个团队费心的事真多,是我不会管理吗?还是我格局不够大??
刘研
你是他的上司,你协助她完成的事,后续的确应该让她来完成,而不是由你来发。你只要告诉她及时发群里并提交系统就好。
而作为受领导指点才完成任务的她,在回报工作中没有表达出对你的感激,这是她为人处事的问题。换作任何人都不会开心,所谓贵人不可贱用,这个不但贱用,还是用了不吱声,此人不可重用。
我妈有类风湿,去年又患了乳腺癌,她的生活质量很差,经常病情发作就哭,我压力很大,父母又离异
出去走过马路还被人说。没有人可靠。我把事情告诉别人,没有人可靠。亲爹亲妈都靠不住。亲爹亲妈背后还会说你坏话。她说我领着小狗在马路上晃悠。我没有,我在过马路。我和别人说,她觉得我无理取闹。反过来指责我。我做错了什么。我不把事情和别人说,没有人会替我保守秘密。我和别人说,别人只会指责我,大声骂我。我不想变成偏激的性格。
刘研
最重要的话题《过马路》你并没描述,所以不知道你的需要和情绪点在哪里,也不知道别人的评价如何伤害到了你。
和前任在一起五年,他是未婚,我离过婚,谈的第一天他就知道我离婚,包括他家人也是知道的,后面我们也领证了,在一起的第四年我跟他领的证,没有办婚礼五年我对他掏心掏肺,也因为他为了我跟他妈妈吵架了一次,他妈妈让他跟我离婚,也是他的不坚定,我可以感觉得到,他始终介意我离过,后面跟我离了,到现在也分开一年多了,昨天一个他的朋友跟我聊天,他不知道我是谁,聊起了我们的事,他告诉我我前告诉他我跟他分开的原因是去领证发现我离过所以他家人接受不了,让他跟我分开,说我是骗子,还说我前任去年一年谈了七八个,其实我一年多我也有对象了,对我也很好,也差不多忘了,突然这些消息,我还是很难受
刘研
他明明谈的第一天就知道你离过婚,却对外人说是领证才发现。这说明他希望外人知道问题都在你身上,而不是他有啥错。
明明他自己一直对你的离异身份有芥蒂,却说是她妈妈接受不了让他和你离了婚。这说明,他没有承担责任的能力,遇到问题更多只会逃避,掩饰。
就他这样,初婚又如何,早就应该被筛掉的。现在他也离过了,劣势稳固,优势荡然无存,你应该开心。
我和老板和厅管请假,我说我最近家里要搬家。其实不是搬家。是我遇见工作上遇见了一些事。再有工作太累了。一般搬家需要多少天。我没有把话说死。我想回去工作。不上班就没有钱。什么地方都要花钱。工作是为自己做的。我是做直播的。直播不是不劳而获。是靠口才,给老板提供情绪价值。不管你做什么工作,说什么的都有。有人说你好,有人说你不好。遇见小黑粉我应该怎么做。遇见直播中在公屏上说你坏话的人,我应该怎么做。我应该马上和他吵起来吗。我不能当看不见。我怎么才能不被小黑粉影响。做好自己的工作。记住我来这里是来赚钱的。她们爱说什么说什么吧。走自己的路,让别人说去吧。我应该怎么调整自己的心态。也有好主播。
刘研
黑粉是成功路上的绊脚石,不是终结者。《了凡四训》里说:“世之享盛名而实不副者,多有奇祸;人之无过咎而横被恶名者,子孙往往骤发,阴阳之际微矣哉。”挺过去很难,但很值得哦


我跟我妈一直因为做家务的事吵架怎么破
刘研
家务的事一直吵,说明你和你妈都不会吵架,没有一次能彻底解决问题。应该解锁吵架的正确模式。
我有点产前焦虑了已经36周,一直想剖腹产,可老公公婆和我娘家都希望顺产,一提到剖腹产激动的跟什么一样,我都不敢在他们面前提剖,他们说顺产对母子好恢复快,可考虑我和孩子的情况了吗?恢复快是要多快一样要坐月子有的顺产甚至坐更久,说到底省钱而已,但也有报销差不了很多,只有我姑丈站在我的角度替我着想说剖腹产更好点以后还要工作呢,可以提前跟医生垫一下到时跟他们说不适合顺,他们全都自私不考虑我的想法感受,我要自己学的精一点,而且生孩子的钱也不知道准备好了没,我爸也提前说要准备好到时凑不够虽然娘家会帮忙但会气死,产检老公的伯母都是直接充钱到医保卡给儿媳妇,我一直都是自己出,也没人问你产检按时去了没钱够不够,或者够不够也主动给我的程度,直到现在我每次要付跟他妈妈说才马上发给我,过两天又有大检查,每次都要自己开口真难受以至于总是没按时去每次去医生都问你咋不按时是不想检查吗我都不知道咋说是因为没钱,他们现在三个全都要还债没钱只够维持水电费伙食费。还有母乳,我有结块到时开奶很痛的如果奶粉八成埋怨我没奶省不了钱,还有得我自己带孩子很长一段时间上不了班他们三个都工作稳定要上班还债开销不能辞职,我都不敢指望他们给我生活费,他们顶多负责孩子的花销,说我在家有吃有喝花不了什么,我姑姑姑丈和他伯父伯母的儿媳妇从来没给家里做家务交过钱,反而有啥都是给婆家拿钱,孩子也是她们婆婆带,她们公婆出钱养,爱出去玩就出去,他们的家庭也一样负债条件不太好,但过的不像儿媳妇像女儿那样轻松自由,对比起来我真的焦虑生产方式喂养方式和带孩子问题生活费问题以后工作问题我又工作不稳定没有技能性格又内向情商也堪忧,真的很愁以后
刘研
换作谁,这个时候都焦虑。婆家目前的经济状况,可以预见你产后的一系列场景。
我今年35岁了,是个大龄未婚的中年女性,目前是住在我妈妈家里,我也没有自己的房子或者是家庭。我这几天其实一直很混乱,也觉得自己走到了一个很难的十字路口,所以想听听大家的建议。
我现在在家里压力很大,我妈控制欲很强,我几乎没办法放松;在感情里,我男朋友也常常否定我,觉得我不够努力;学校那边我也很边缘,成绩不好,老师也好像不太看好我,再加上高额的学费,让我对未来很不确定。
经历了两次学业上的失败后,我开始怀疑自己是不是真的有能力撑下接下来的三四年。我现在是留校查看的状态,而且我知道这次是最后的机会,不能再失败了,所以压力特别大。
我现在唯一清楚的是:我必须要独立,不能再依赖别人。但我也在想,如果我真的撑不下去,还有没有其他的可能性?
所以我想问问您,您怎么看我现在的处境?我该怎么判断,接下来最合适的选择是什么?
刘研
两次学业失败是否与边缘有关?
你如何看待学业和婚恋的意义?
目前的学费是谁在供给你呢?
我想进物业群,我有点不敢进。进物业群群昵称必须写上你是几号楼几零几。工作有工作群。孩子上学有家长群。有好多群。我想进物业群。我有点害怕。应该是每个小区都有物业群吧。我想看那里的群信息 。我进去了,我怕大家都注意我。其实大家都很忙的 没有人注意我。
刘研
虽然不知道你在怕什么,但不影响你入群——进群后可以再改昵称啊,改成在这个群里的业主房号。
我有时想放弃自己的工作。可是我放弃了工作,我不知道我能做什么工作。如果放弃了工作,我会没有收益。例如在外面上班的人,她们牺牲了她们的自由时间,换来了碎银几两。我们不能只贪图安逸,贪图享乐 。我虽然说赚的不多。但是至少会有一点收益。有工作有事干。工作锻炼自己。三百六十行,行行出状元。 不管做什么工作,我应该怎么坚持工作下去。
刘研
放弃工作,啥也不干,可以获得时间上的自由;但是没有钱,很多需求能无法满足。工作很多时候比自己创业或者完全闲着更重要。人总会要在自我与妥协之间找到平衡的。
比我层次低的人、陌生人夸我,我内心没有太多的波澜,有一点点高兴和优越感,比我层次高的人夸我(经验上啊、财富上、学历上、权利上、能量上),我内心很坦白,很紧张很激动,有次一位咨询老师夸我,说你赚钱运气很好啊,我做贸易的就没你赚钱运气好,可能你平易近人吧,我毕竟是男生可能我比较凶这点我要修炼一下,我内心感受是有点惶恐不安紧张坦白,其实我想坦白的说啥平易近人啊,其实我感觉是讨好,我现在才不想平易近人呢,我反而想当一个冷酷无情有棱有角的人!刚好临近结束我没来不及告诉他
有次富二代的老婆夸我,说:你看你们年轻轻的事业做这么大,拿到结果这么多,真是比我公公婆婆还厉害呢!我公公婆婆有什么好拽的呢,我内心感受也是坦白局,紧张,惶恐不安,我说:其实我们也吃了很多苦,身体上的苦,吃不好,睡不好,冒了很大的风险
刘研
你的反应很正常,回答的也不错。
比我们层次低的人夸我们,肯定不如我们尊重仰慕的人夸我们来的快乐和刺激。前者是我们不重视的人,他们说出的话,分量就轻很多;后者能产生积极的情绪价值,让人感动并有继续努力的动力。
富二代的老婆再怎么夸你,也不希望你比她厉害富有。你在上位者夸你时为自己的光环洒洒水降降温,没有否定她的夸奖,提到了自己的不容易,表达了你的谦虚(兼顾了她的优越感)这样挺好的。
20出头的时候总觉得自己笨,想的太少,太傻,否定自己没有智慧。于是总逼自己想很多,后来想出来强迫思维,如果困在自己的思维里,总想精准得出很多事的答案,包括未来的事,痛苦的深陷其中。
如今,又觉得傻人真好,只想让自己的脑子停下来思考。
刘研
过犹不及啊——《论语·公冶长》里有其实这么一段:季文子三思而后行。子闻之,曰:“再,斯可矣。”季文子这个人做事总是思考很多次,孔子听闻后说:“两次,就可以了”。
这个世界上没有绝对的正确,科学也是允许有瑕疵的。思考很重要,实践更重要,思考-实践-思考-再实践,这样不断的迭代,远比不断单子去思考高效和智慧。
可以叫男生公子吗。例如谢谢李公子。或者我说谢谢道少爷。谢谢道兄。我想换个聊天方法。我聊天太死板了。我不会变通。我想说话有趣点。我应该怎么练习说话有趣。情侣有时候会说说笑笑,吵架斗嘴。我应该自己和自己模拟别人对话。一问一答。
刘研
叫“公子”或者“某某兄”感觉穿越到了古代,最好还是叫对方常被称呼的名字。
聊天死板的核心并不在于内容本身,而是聊天中缺乏情绪感知力。感觉不到对方的情绪,也无法调动对方的情绪。
自己和自己对话,是没有结果的。因为两个自己是同一个认知,无法突破。
一直不明白是为什么,心理创伤吗还是个人成长问题。母亲精神残疾,从小外公外婆养大住在舅舅家与父母没什么情感交流关系也不亲,按理我最重要最亲最熟的人就是外公外婆,两个母舅舅妈,母舅的女儿们,包括公婆和老公的爷爷奶奶伯父伯母和自己姑姑们。就除了老公的爷爷奶奶伯父伯母和自己姑姑们叫的最干脆直接自然以外,其他人都叫的不自然,好像石头压住一样,外公外婆两个母舅和母舅女儿们和公婆似乎是太熟了叫不出口,公婆的话其实也是很熟了但没感觉很亲,总想刻意逃避,很多时候对很多人都一样,比如公公在客厅看手机,我去饭厅吃完饭就会上去睡觉,他下班吃完饭后我才起床下去吃饭,早上婆婆在饭厅吃早餐,我起床下来后直接在厕所刷牙洗刷上厕所慢吞吞的刚好她吃完出去客厅,他们也跟我沟通过好几次问我怕什么,又不是骂我打我还是怎么,我也不知道怕什么,就是对很多事很多人有一种逃避感,从小的时候就有,避免接触可又其实知道怎么嘴甜就是叫不出口聊不出来不自然我也感觉很无奈
刘研
你能自然叫出口的人,他们基本是和保持了相对松散,不用朝夕相处的浅层关系。如果一段关系需要你深度卷入,你会排斥,逃避。
有没有一种可能是“母亲精神残疾”成了你困住自己的枷锁。虽然钥匙就在你手里,但你依然害怕面对周围靠近你的人,你有一种难以抗拒的羞耻感和不配得感。
每天下午后背疼
有事更疼
吃东西不易消化
怎么自救
发现自己在求学过程中习惯了一个人解决问题,不太会与别人和团队合作,并在合作中争取自己的利益。这种现象一是因为一直以来没有良好的团队环境和氛围,包括读博期间没有大的课题组,形成一种大家竞争与配合的团队;一是因为自己性格,与人相处时偶像包袱比较重,脸皮薄,放不下身段。故作高傲而失去了很多学习的机会。有时候不屑与别人争什么,但又做不到完全洒脱不在乎,内耗严重。 意识到这些是改变的开始
刘研
习惯了一个人解决问题的背后又是什么呢?是一颗高傲而虚空的灵魂吗?面子有了,里子好不好自己最清楚。解决之道——谦受益,满招损!
不熟悉的男人问你是不是童女,老叫我不回家……我认识很多男人都这样。怎么回答
刘研
人性是即是友善的,也是邪恶的。同一个人,对张三可能表达友善,对李四却会表现出邪恶。很多不熟悉的男人敢于冒犯试探你(更多地指向生物本能)或许是你的某个特质激发了他们邪恶的一面。他们都是你吸引来的,具体细节可以深度探索。
听说失眠的人要多晒太阳,每天20分钟
刘研
晒晒看呗

本人95年男,请问一下93年的女生可以考虑吗?网上不是说年纪大的女生一般比较清醒,也受过情伤。
刘研
女人50岁还有恋爱脑的你别不信。25岁以后,心智是否成熟和年龄关系不大。一起吃饭,一起游玩很快就能了解她的基本框架了。
三观契合度
未来设想匹配度
原生家庭
习惯融合度
这些都是你可以去关注的
有一位阿姨 突然出现在教会 莫名其妙开始哭 莫名其妙躺在地下 莫名其妙打110 莫名其妙的给我姥姥打电话 好奇怪啊
我们是从23年5月份互联网认识的,然后7月份正式在一起,24年10月份,她从四川来到深圳,和我住一起生活,但是一直到现在她总是提到想回家回到四川,那里有她的朋友,她好像把朋友看得很重要,却忽略了我,之前异地还因为她朋友我跟她吵架了,今年5月份她离职了,然后说离职了想回家玩,但是我害怕她回去就不会回来了,心里焦虑,还有我们发生争吵的时候,她总是沉默不语,昨晚我跟别人聊天没有理她,她看到后大发雷霆,然后大声喊到让我不要碰她,我尝试和她沟通,但是她还是沉默不语,还是我死缠烂打最后和好了,有时候我也觉得力不从心,但是我在情感上很依耐她,不希望她离开我,我们还在一起养了一只狗狗,我以为她喜欢小狗就不会为此离开我,但是她说她以后还可以养一只别的狗狗
刘研
她是回避型你是焦虑型,这是你们的常态。看到你为她生气、抓狂,她可能才会体验到被爱。但是她的回避和冷漠会让你觉得她很有主体性而心生依恋。她不是对朋友好过对你,而是在亲密关系里理既想得到又怕失去,所以才用这样的方式对你。
女朋友比较暴躁,爱骂人,她母亲也爱骂人,请问一下,什么样的男人可以完全接纳这样的女人不受影响,或者男人应该怎么做,可以一起生活下去
看到她老发自己组织让参加一些付费活动,我很多情绪不敢揭穿恼火愤怒,我知道那是营销活动,其实我都知道她咋样,但是她搞得好像我傻得一样,一直说着自己很好把我当朋友,为我好之类话
经常剪完以后剪指甲会有一点痛痛的,但是长出来有白边就会觉得很容易刮到袜子刮到人
刘研
你已经说出了你的心理。对一件事过度焦虑会引发新的问题,过犹不及啊。比如因为为怕指甲挂到袜子伤到人,就剪得很彻底,甚至让自己都感觉疼痛,有的人甚至长期这样得了甲沟炎。长期这么干会让趾甲陷入趾腹里。
我和老公挣钱不多,又加上身体原因,还有一个上大学的儿子,一个上一年级的儿子。公婆离婚,没有人帮衬,感觉压力好大。平时看墙和地板都是凹凸不平(其实是平整的)。老公让我放宽心,不要想那么多。我也努力劝自己,一切都会好起来的!可无形的压力总是挥之不去。我如何减压啊?
假期结束了,又要回去上班。心中一万个不情愿,一想到要面对同事和领导,不自觉心里很沉重。
在外面旅游的这几天,偶尔也会想起工作中的事情,唉
刘研
在自我和妥协之间找到平衡,这就是生活。好好工作吧。
脑袋里不停的想爱而不得的人。我知道纠缠下去没有意义。关系已经僵了,破镜无法重圆。我不停的想男生她们。我的执念太深了,我应该怎么做。我应该怎么转移注意力。已经被拉黑了,无论怎么做都改变不了这个事实。而且5个多月了。还是没有把我接除拉黑。没有必要再联系了。但是还是幻想他有一天会不会找我。我会不会原谅他。我们还会不会做朋友。我真的无法注意力集中的做一件事。我知道互不打扰,各自安好。我怎么才能不有这种致命的幻想。
前任家暴,报复心极强,只是因为我不理他,就疯狂报复我和我的全部家人。因为从小在家暴的环境中长大,我挨打不会还手,曾经在电梯里遇到不认识的三岁的小朋友拿着玩具水枪顶着我不停地说不许动再动打亖我,他的声音,我是真的很害怕,他奶奶在旁边没有任何反应,我背过身不吭声,一直等到电梯开门。之所以叫前任是因为他已经答应慢慢分,因为他说一下子不联系他会崩溃,要求我必须接他电话,回他微信,前任最近一次打我,因为他主动带我去一个地方后来没找到半路折返,我就很尖酸刻薄地说不想帮我算了,他认为他帮我我却对他态度不好,就喝点酒开始打我,拽着我的头发把我掼到地上,扯烂我全部的衣服让我不能跑,衣服扯烂的时候我的腋下有一条像被绳子勒的伤痕,把我的钥匙和手机藏起来,猛薅我的头发,用脚猛踢我的头,用牙咬我留疤,我的脖子左边有大片淤青,扭到,踢到左边嘴角从嘴角延伸出去一道伤口,左边的虎牙松动,用一个一个啤酒瓶不直接砸在我身上而是在我脚底下的地上疯狂砸碎,用打火机砸在我旁边墙上爆炸,用打火机靠近说要烧亖我烧我的头发只烧到一点点就停下,用刀逼我跪下说我爱他,用刀背在我背上敲,我不会反抗但是因为太疼了喊救命,就会激怒他拽着我头发在地上拖行打的更狠,他不准我喊救命,因为他觉得即使他捅亖我,我也应该无怨无悔被他捅,他说这是我真的爱他,他认为我像陌生人喊救命,是不可饶恕的,即使我亖了,也要跟他埋一起,说我是属于他的,他要求即使我们因为脾气暴躁无法相处要分开也要给他生个孩子,并且直到我亖不可以再找对象,他用刀逼我答应,我不敢说我不答应,他说他唯一的要求是让我跟他举办婚礼生孩子,然后我去亖他就不管我了。曾经他以为我怀孕的情况下,因为酒店房间没电,他要前台到房间来看,我没穿衣服,说不要让人进来直接换房间,因为在酒店人员在场的情况下我说他连跳闸都不知道,我态度恶劣,他就疯狂追打我,我求他不要打我的肚子,他就故意一拳猛捶我肚子上,虽然后来证明我没有怀孕,但是我还是觉得他很可怕,他保证不再骚扰我的家人,他的保证根本没有用,因为他控制我手机我不知道他怎么知道我奶奶电话,他半夜32点给我八十岁的奶奶打电话三次,因为找不到我就半夜翻墙进我家威胁我要砸东西逼我出现,威胁要放火烧我家,威胁我要挖我爸妈的坟。他说我离开他就是害了他,说他也没想到自己这么不要脸但他不可能放过我。我害怕被他找到。
刘研
告诉他家人没用的,这有今天不都是这个家培养出来的吗?这已经不单纯是+暴,简直就是变Tài。要么远离,走的越远越好,要么找帽子叔叔。
为什么我怎么努力,都努力不到人家的心里。我在男生眼里什么都不是。他转头就可以开展新的恋情。我什么也不是。那些日日夜夜的聊天都是假的。他可以马上开展一段感情。我做不到。我明白了,男人的钱在哪里,男人的心就在哪里。我不想做廉价的女孩。我这么长时间在网上和他聊天。我都不是他的女朋友。而人家之后和现实生活中新认识的女生,见面几天就男女朋友了 。又带她吃,又带她喝。又带她吃火锅,有带她去手拉手做高铁旅游。我就在想男人的心说变就变。果然网恋不靠谱。我这也不是恋爱。我只是他无聊时的消遣。我只是备胎。我没有花过他的钱。我扎心的是他很快就开始一段新的感情,仿佛没有来过遇见过一样。我怎么才能在别人心里有点地位。没有无缘,只有不愿。
刘研
恋爱中的努力就是一个错误的方向。当你花心思让他开心满意时,你已经失去了自我——谁会喜欢一个没有自我的低价值的人呢?谁不是慕强的呢?他若爱你,也是爱你本来的样子,而不是爱你努力取悦他的样子。
如果你还没学会取悦自己,是很难让别人主动爱上你的。
不做了,不做了
昨天做了心理咨询,提起伤心事,悲叹不已,心情极为低落。
晚上做梦又梦到了自己的狼狈样。梦里很真实,没觉得自己是在做梦。然而在梦里,还是改变不了什么。过去的剧情在被续写,但是在梦里都没有给我好的结局。
做心理咨询,什么也改变不了,还徒增烦恼,不做了
刘研
对于个人成长来说,痛苦和幸福一样有价值。
六年前一个女孩,因为失恋和原生家庭创伤记忆,痛苦不堪,干呕、易哭、情绪波动。她一次次地提及往事,一次次的以泪洗面,哇哇大哭。我不是每次都有空听她讲,如果我忙,我就鼓励她用笔记记录,这对于修正认知和调节情绪非常有效。
我不知道她说了多少次,后来再说往事时,她没那么情绪激动,也有了新的思考。再后来,她已经不想再说了完事了,而过去很多问题的看法,早已经随着她的成长而颠覆了。
有人问过我爱究竟是什么,我的回答就是是那种陪伴着能够有托举力,能够把一个人拖起来的,那就是爱,爱的形式是有很多的,要先学会爱自己,可是实际帮忙疏导的时候好像有点问题,但不知道是为什么
刘研
爱没有统一的定义,因人而异。
对于一个极度缺爱和长期不被认可的女孩来说,爱可能就是给她足够的物质和金钱,或者有人像舔狗一般对她没边界的好。
对于一个衣食无忧从小被父母安排富二代来说,爱可能就帮助他证明自己行,甚至能做出一番事业超越父母。
对于一个费尽心机上岸的体制男来说,爱可能就是找一个和他一样或者老师、医生这样的女孩结婚生子。
你是谁,你就会遇见谁,爱上谁。
知道自己是谁就够了。
最近双重的打击。职场被霸凌,成绩一向优秀的孩子因为一次考试作文题目看偏了,被全扣30分,老师借题发挥投诉孩子这不行那不行。但是现在倾诉的成本很高。职场上被领导霸凌,不能跟同事说,利害关系大,把你当笑话。孩子学习被老师投诉了,不能跟朋友说,一两句可以,说多了,就是传播负能量,如果朋友有同龄孩子更会被笑话。跟父母说不了多少,跟公公婆婆说,只会责备孩子或责备我不会教育…老公在国外工作,顾不了孩子的学习和成长。
刘研
很期待得到帮助又怕被人拿捏或者当成笑柄。你可以来找我。
老是把没有发生的事情想的很坏,提前焦虑 该怎么办
刘研
这种大方焦虑的感觉会让人身心疲惫。它是一种习得性的反应模式,找到源头,就找到了解决问题的钥匙。值得深度探索一下。
破碎的家庭和破碎的人际关系,哪一个更难处理呢
刘研
家庭里包含了亲子关系和亲密关系,这些都比普通人际关系深入和复杂,解决起来也更麻烦。
奇怪,总觉得不安,在家里心不安宁,觉得好多事情可以做,又啥都不想干,不管是不是一个人。
刘研
这是一直迷茫的状态。因为不安而去做事和内心真正想做的事很多时候不是同一件事。我们的身体很多时候都不会服从大脑,这需要更多的了解自己。期待你突破瓶颈期。
敢诛己心者,皆是改命人
刘研
心不死则道不生,欲不灭则道不存,心不苦则智慧不开,身不苦则福禄不厚。不破不立,晓浴新生,凤凰涅磐,向死而生,倘若穷途末路,那便势如破竹。
我很孤独,所有的男的都一样,没有一个会把我放在心上,嘴上都说的好听,其实都一样。但是我只想要一个肩膀,很难吗。属于我的人在哪里?
刘研
如果所有男的都一样,不把你放在心上,那要么不找男的,要么重新定义“把我放在心上”。
放弃别人,只想和垃圾纠缠是因为潜意识里觉得我只配得上垃圾
为什么别人打压我我只想躲呢,顺着别人
刘研
或许觉得自己没有后盾和底气,怕针锋相对自己会更惨,于是两害相权取其轻,选择了隐忍和顺从(讨好)。
如果别人给你发个二维码叫你扫,说帮一下,你是扫还是不扫。不扫人家会说切,这么点忙都不帮。扫我自己又会不开心。例如别人叫你帮发一下朋友圈。美食的。我说我不发朋友圈。她可能会不开心吧。扫二维码我应该回复还是应该不回复。我是帮扫还是不帮扫。我纠结。网上说不能随便扫别人陌生人给你发的二维码。会泄露个人信息。我应该怎么做不得罪人。我不想得罪人。
刘研
可以说:“当我为了三瓜两枣去麻烦别人为我扫码、发圈时,这个人在我心目中的价值还不如这三瓜两枣。你说谁会乐意做我的工具人呢?”
就是披荆斩棘的过程才有趣?可是我不是个很会很有精力的人啊
诈骗还是敲诈勒索??
刘研
没聊几句就宝来宝去的,这种直接拉黑就好了


一个网红叫菩小提的说,要抓住男人的心,就要抓住男人的大福。大福是她给男人那个的爱称。她的意思是夫妻生活如果很满足,很和谐,花样多,男人就不容易出轨。出轨都是大部分从夫妻生活不和谐开始的。我直觉觉得她说的是对的。但不知道心理学的研究有没有数据支持这个观点。
刘研
要看具体情况了。夫妻生活不和谐可能导致出轨,但还有更多的可能是因为关系不和谐而不想再有夫妻生活,那怕自慰那怕和别人。因为没有夫妻生活也是对另一半的报复。
我发现那些夫妻关系好的家庭,亲子关系也好,夫妻关系不好的,亲子关系也是鸡飞狗跳的。关系是种模式。这种模式会进入各种关系里。
刘研
夫妻关系第一是不会错的,良好的夫妻关系(亲密关系)是亲子关系的能量源泉和精神范式。毕竟亲子关系也是先赋式的亲密关系。论亲密程度,亲子关系远远低于夫妻关系。所以能把夫妻关系经营好的,亲子关系也不会差到哪里去的。
总是内耗和自我怀疑。感到疲惫和无力。遇到事情被别人的想法和思路打断,不想提出自己真实的想法。总在判断,害怕自己说出真实想法会引起别人的反感。在工作中就得不到很好的交流,这种情况让我很痛苦
刘研
过于在乎别人的态度和评价,频繁陷入精神内耗,客体化很明显。
纠缠的人,去纠缠的人说明在拼命的挽留。是真的想最后争取一下。离开的人是早就想好了,没我人家会更快乐。纠缠只是自己不甘心。为什么我拿真心换来的是那种结局。喜欢我的人敢都赶不走,不喜欢我的人留都留不住。
刘研
付出都不爱的人,纠缠还有什么用?纠缠,就是在祈求,已经没有自我了。如果你连自我都丢了,谁还会在乎你呢?
一段关系能维持长久,不是因为谁为谁付出了多少。感情不是交换,你有权爱他,他也有权不爱你。真正爱你的人,不是因为你为他付出了多少,而是喜欢你一直做自己的样子。
好好地提升自己,取悦自己。,
我是主播,如果大哥问你有对象吗。我的回答是我不找。我可能说错话了。旁边一个厅的人她们哈哈笑。她们说我把大哥整无语了。我不知道应该怎么回答。难道男女之间就得处对象吗。男女之间没有纯洁的友谊。我是不是说话太直接,我太伤人了。我错了。我应该怎么回答。我不知道应该怎么回答。有时候别人说的话我答不上来。
刘研
你能叫大哥,说明他为你打赏站榜了。你想用友谊平衡,大哥可没这么想。
他真的懦弱无能,他用死诠释了他的不满,我很恨他,他辜负了举家的期待,他惩罚着每一个人,他用钢鞭鞭笞着每一个后来者。打在我们身上真的很疼,可他也不愿意的。我知道。他高大却硬,他心硬,他只有他的工作,他把我们隔离的很远,苦了他自己,也苦了我们。虽然他有很多光辉的政绩,可都是过眼云烟,他始终没有他自己,他不够爱他自己,他倒在他自我耗尽的那一年。我想恨他,不敢恨他,我羡慕那些咬牙切齿恨人的人,而我不敢,爷爷高大且让人景仰,外表慈祥而谦和,可我依然恨他,恨他的内心,恨他的小我里面空空如也。连个宝宝都没有。
刘研
他没有抛下你,他比谁都更深刻地活在你心里。一个伟岸、令人敬仰的人走了,你也真正长大了。
我比别人笨,我什么都不行。我工作的不行,我主持的不行。我不会聊天。她们都能说会道。我有时候想放弃,我遇见失败就退缩。我不敢尝试。我害怕。我如果放弃了,我又不知道我能做什么工作了。我就当锻炼自己的口才了。我怎么才能不放弃自己的工作。不管别人怎么嘲笑。
刘研
你太在乎别人的看法,把自我逼到了墙角落。你害怕让别人失望,却不怕让自己失望。不要被别人的期待圈住。
我现在还是感觉唉,被害妄想症严重,总感觉别人讨厌我,网上交流也这样
回想我的前半生
一直在用妈妈的思维生活
于是我走入了漩涡
而她没有走入漩涡是因为
她有钝感力 会逃避
可能就是如果一个人用他人的价值观
就会走到死胡同
一个充满不明白的境地
小孩子没有独立的能力
所以在成年后离开父母是对的
去碰撞外面的世界
来发现独一无二的自己
刘研
拿着别人的剧本演戏,演得好,杀青之后终需找回烟火;演得不好导,演随时会喊停。我们需要自己的人生剧本。
因为自己的特殊性,需要自己在家里跟父母住一起,曾几何时,也会想自己可以实现梦想的时刻,但,不知道是不是缺少朋友,还是自己要做的事,没有跟家里人说,觉得心理倍失落,本想着将一件事稳稳的做下去,也许会赚些零花钱。也许能把我欠家人的钱,还清,总之心理感觉沉甸甸的。也不知道怎么可以减轻些这样的心情。
刘研
还不知道如何好好地爱自己,内心渴望联结,又觉得自己没有价值感。独处让你体验到的是内耗。
我需要有个人告诉我。你一个人也能过得很好。其他有可以,没有也可以。所有都只是锦上添花
刘研
那个人随时都在,只要你愿意拿起镜子。当我们能和自己好好相处时,我们吸引到的人,也会来滋养我们。
跟我老公吵架,我老公把吹风机摔坏了,我立马买了一个,还买了一个贵的,跟他说我买了一个多少钱的,他立马不高兴了,在那嚷嚷,他摔坏的,他还嚷嚷。
刘研
可怜的男人,不会表达,把自己气的。摔坏个东西比伤害身体好,摔东西比攻击另一半好。吵架不可怕,吵明白了感情还能增进……
这几天经历的这件事
好像增加了我的宽度
在为人处事上
想的更加丰富了
对于一些冤枉
不再那么看重了
有了一种对方的行为
并影响不了我的气场
看到我该负的与不该负的责任
生出了一种平和吧
在这之前差点激起了我的嗔恨心
好在我走在正道
它其实是来助我的
刘研
为你的成长感到开心


忽然感觉自己的雷区很多
1.区域的区域,爸爸那时候打工就开始不自信了,或者是受爸爸影响不自信的爸爸却没有
2.学历(怎么看的感觉是没钱爸妈妈不爱,自己没能力,不够聪明。)
3.原生家庭没钱(爸妈没能力,命苦,没见识,价值很低,低自尊。)
4.14岁就出来打工(丢人,羞耻,爸妈没本事,爸妈不爱自己,爸妈没能力,我那个区域太穷了。)
5.还使用别人的身份证,叫其他名字(丢人羞耻,爸爸不爱自己,爸妈没能力)
6.我跟我老公的相识,是在他舅舅厂认识的,我还是一个会计文员。(感觉比老公档次低,很烦。)
7.现在买土地造厂房,又是我老公的远房亲戚做董事长(跟我第2个老板是邻居,跟我第1个老板是在一个园区)
现在的这个董事长是我以前打工那条路的开发商,我以为以前打过工的那些事情都想翻篇,结果现在都翻不了篇了。
请大家帮我指点一下怎么样转念?
刘研
你习惯说我如何如何,他如何如何,却很少说我们如何如何。你选择了问题,而不是选择了关系,那你们的亲密关系如何消除间隙呢?
在家躺久了身体心理状态很糟糕。身体很累。但是就是起不来,洗漱干嘛的。有事也拖着不做。身体心理都发出信号了,很难受,但是我就是动不起来是为什么
刘研
你对当前的生活不满意也没信心,你在回避做事,所以就会陷入拖延。
我一想到外面道路上有很多人,我就不敢自己走出家门,我想走出去,可是我恐惧出门,我也想自己走出去看看。可是我不敢出去。我不敢行动。我不知道我怎么变成这样了。人是不是不能老呆在家里。每天都在坐井观天。老呆在家里人都变傻了 。老在家待着我特别恐惧出门,恐惧见人。我应该怎么改变自己 。小孩都敢自己往出走 ,可是我不敢自己走出去。人生就像一场梦。我怎么才能勇敢自己走出去
刘研
自信不足,认为自己不够好,怕别人的眼光和议论。
他诋毁我说,是因为跟我一夜情我怀孕逼婚,他没办法跟我领证,现在又跟我离婚与前妻复婚了,我在我们这个小地方抬不起头,活得像个笑话。事实是他制作假的离婚证,穷追不舍,跟我在一起的,没人愿意相信事实
刘研
别人要不要相信你和事实无关,这不是你的事,是不可控的,所以也无需自证。
对你来说最重要的就是从这段关系中把自己摘出来,不受负面情绪影响。
另外你可以利用法律武器捍卫自己权益。
现在没有社会关系支持的人,我是说心里没有那种支持的感觉,怎么活下去
刘研
要获得更多的社会支持,要么你对他有用(价值平衡),要么你像曾经的他(爱你就是爱自己)。
我妈把我生下来这个条件就是让我被钱所困。被情所困。我要挣钱去解决我本身的问题。不像一般人根本不用。我也没像一般人要多好的生活。只是解决问题还是好难。又要让我天生欲望只爱情不爱钱。
刘研
你说的一般人不一般啊

老婆不孝顺自己的父母,老婆太凶,孩子一直撒谎,讲不敢和妈妈说实话,我买东西给丈母娘,丈母娘不敢收,怕女儿训。
刘研
孩子怕她训,丈母娘怕她训,你好像不怕她,这一点很重要。
失恋有一个多月了,但是感觉自己更留恋的是被陪伴的感觉。虽然是本地的,但是不能回家,妈妈说住在一起会吵架,所以让我在外面租房子。也有朋友的陪伴,聊天,出去玩,但是依旧觉得很孤独
刘研
接纳这种感觉,虽然它让你感觉到难受,但这正是你成长的感觉。
以前有恋人陪伴,一堆生活事件会填满你的时间,你体验不到孤独。孤独是我们和自己相处时的体验。当我们不喜欢自己不关注自己时,一个人的时光就显得很难熬。
你可以尝试把注意力从外界拉回到自己。关注自己的身体,觉察自己的想法,感受自己的情绪。
拖延症患者失业1年里,每天早餐10点吃,午餐2-3点,晚餐7点多。晚睡1-2或者3点。怎么办?万一工作了天天迟到改不了那种。
刘研
工作没动力,感觉自己被困住了,想着要做更有意义的事;不工作了,更有意义的事变得更模糊了,或者完全不是自己想的那么肥事。你不喜欢自己,逃避每一个即将到来却依然挫败、迷茫的日子,所以你一直在拖延——拖延会让你内在对自己的厌恶感来得晚一点,可它终究还会来。
我妈明明很多看不懂话,还各种乱七八糟都看,还公众放,真烦 神经
刘研
允许你妈妈做她自己,接受她就是这么一个人,那是她的人生。她不是你的标签,也不是你的颜面,你过好自己就行。
我爸爸是那种默默为我提供钱物我要吃什么,说了他就会记在心里做出来。平时很少说什么闲话,也不太批评表扬我。如果我取得了进步,他就是淡淡的开心在脸上的感觉。
我爷爷是那种会打我,会拿个棍子假装敲我的头,会评价我,我取得进步会很夸张的庆贺我,中午我做的菜好吃,他晚饭时会用行动来说再来一碗我做的汤。也会表扬我。(感觉很生动),我写的字,他非常重视的来看来评判。
就是感觉我爸爸比较内敛,我爷爷特别放得开。
我长大后,有次我爸爸得知我心里喜欢的是我爷爷和奶奶。他还挺失落,黯然神伤。他是那种默默付出型。
我现在遇到两个男人。一个像我爸爸,一个像我爷爷。我该喜欢谁呢?
刘研
目前来看他们都具备你的“理想父母”的特征,这会让你觉得熟悉、自然。你和谁在一起更觉得安全就选谁。
刘研
如果长期如此,可能在人际关系里,你是那个谁也不愿意得罪,而又不被大家重视的人。
和朋友不来往后就明显感觉孤独,加上现在家里人和亲戚阻碍加上自己原因没工作,父母想你相亲不要找工作,联合亲戚阻碍你把你困在家里。每天心神不宁睡不着很痛苦,特别是朋友都不联系由于各种原因不来往了感觉很孤独,或吵架或各种其他原因误解或者各种不舒服的爆发。不知道该怎么办
刘研
不被理解,还要在父母的权威和控制之下生存,真的诛心。
如果有一天因为一些事不再联系了 希望我们好聚好散。希望你以后能想起我认识一个人,她还行。我真的怕和别人分离 。我在没有分离之前,我想说如果有一天,我们不再联系了,希望我们好聚好散。能陪我们走一程的人有一些。能陪我们走一生的人有很少。我可以和他说吗。我想提前说。
刘研
有开始一段感情的勇气,也要有接受分离的洒脱。每一段关系,对我们都有独特的意义。
你很在乎别人怎么看你,怎么评价你,可是别人的心、别人的眼光你又如何控制得了呢?就像你现在相对别人讲的话,分开了,还要让他觉得“她还行”。
让他觉得你还行,为什么这么重要呢?
爱行不行,你自己觉得自己行不香吗?
总是嘴很快怎么办?
刘研
你想改变“嘴快”的状态,它可能给你带来了一些困扰。反过来想,一个行为能长期维持一定是有利益的。嘴快给你带来麻烦的同时也一定满足了你的一些深层需要。你可以去想想,这个需要是什么呢?
和我分手他想找更好的,好笑的是我掏心掏肺对他,对他比对自己更好,所以呢,爱自己提升自己才是终身浪漫的开始,在一起六年我都在为了他而活,为了帮衬他的工作牺牲自己,他好点了,就想把我换掉
刘研
为啥出现“上岸先斩意中人”
爱别人胜过爱自己,是最笨的策略。能这么干的人大多是不懂自爱的,缺爱的,期待通过对别人好来换得别人的爱的。
但是这样做往往会激发人性的贪。因为和你在一起有无风险收益,不要白不要。当这种感觉习以为常,对方不会觉得你的爱是付出,而是因为他好,值得别人这么对待,甚至值得拥有更好的另一半。
多少岁的男人会娶30岁的女人
刘研
只要她还洋溢着20岁的青春,就算40岁,追求者也愿意排队。
。
刘研
你可以尝试把这种“小事”罗列一下,找到它们的共性,方便你做深度觉察。
无
刘研
①你情绪很低落,也很急躁。
②有一个梦想已经破碎。
③你对过去耿耿于怀。
④你是一个依赖感更强的人。
⑤缺乏前进的动力。
⑥你还没做好为新计划行动的准备。
⑦内耗很重,不知道如何抉择。
处了四年的男朋友(准备家长见面结婚的那种)借钱要借么?
我妈不想我工作,想我直接嫁人,我没有任何生存技能也没有学历或其他优势,将来怎么活。这种妈怎么样
有些人就是没有赚钱的能力,你要想说赚不了钱只能结婚,那人就没有做自己的人生做自己想做的事资格吗,本来人生不就是体验,还有赚够多少钱才能养老,赚不了钱可以就这样老去吗
只要老公好,远嫁也没什么,老公不好,嫁得在近也一样。只要老公人好远嫁也可以吗。婚姻就是一场豪赌。只要人品好远嫁也可以吗。远嫁近嫁都一样吗。不知道应该怎么做。
刘研
“只要老公好”本身就是一个悖论。一个混乱的家庭里,谁能独善其身呢?
人拼命想寻找和父母不同的另一半,真的能做到吗。
还是会又回归熟悉的伤害
刘研
不管是找和父母相同的还是找不同的,都是因为受到了父母的影响——这都是在找自己的理想父母。找到了,开始一段亲密关系,在这段亲密关系里上演旧时的戏码或者反其道而行之。这不是属于自己的真正感情,而是继续重复父母的模式。
我自认为自己平时是个很平和的人,情绪也很平稳。可是一和家里人沟通某些事的时候,我就会情绪反应特别大。
比如有一次我妈做了饭,她在客厅打电话、我则在玩手机,她打完电话转头就说我懒得很。我就感觉莫名其妙的,就回嘴了几句。
还有一次我突然胃痛,很担心身体,我就在手机里问我爸我要不要去做个胃镜,他说不舒服就去呗,然后我就让他给我转点钱,因为我没有钱,我在读书。但是他就给我打视频,他说吐了肯定不舒服啊,去了医院也是一样的之类的话。我就说不想给钱就算了,我说他说这些不就是不想给我钱嘛。
他就说我自己这么大的人了,哪里不舒服还不知道?我说我说过了我胃不舒服啊,他说那就去医院啊,我说我又没钱去医院,一下子情绪就崩溃了。
我感觉真的好可怕,不知道问题出在哪里了,但是我好像在这些时候面对他们就很容易情绪失控。
刘研
我们和父母的关系也是亲密关系,只是这种关系是天赐的,不是我们可以选择的。
人在亲密关系里才会暴露最真实的自己——不管是“妈妈说你懒”还是“爸爸说你这么大人不知道自己哪里不舒服”,都会让你体验到“不被爱”。你听到的是不接纳和否定。
一直想很多朋友圈文案展现给他看我是什么人,而不是他以为的人。好内耗,每天想着各种文案。又怕发错又没发。都已经不用一块共事了。我想这些似乎没用。可能之前收到太多诋毁我的声音了。
刘研
我们之所以向别人证明某种东西,就是为了扭转别认原有的看法。为什么那么在乎别人的看法呢,是因为我们内在不相信自己,才会希望通过外部评价来确认自己。
父母手机屏幕坏了,她舍不得换。她说手机能用就行。她的手机应该换,拿出去都不好看。别人会笑话。应该去买个新手机。我不会过日子,我老想花钱。可能因为我没有体会到赚钱的辛苦。我就老想花钱。我应该怎么做。我也想像父母一样会过日子。我怎么才能会过日子。
刘研
“不当家不知柴米贵”说的就是这个道理。当你需要为自己的经济独立全权负责时,很多不必要的花销自然会淡出你的视野。
前任的现任女友发抖音动态说爱没有用,相爱才有用。我胡思乱想了。我看到会难过。我会猜想她们是不是有矛盾了 其实跟我一点关系都没有。我不应该看。越看越难过。我真心的希望她们好。她们要幸福。
媳妇曾经办过婚礼酒席,但是没领证,也是处女,开始以为是真的二婚,我和她领了证才知道,因此我在婚礼上父母跳舞的时候头拧了一下头抿嘴,因为我不知道她只是办了酒席,此事之后很多人对我的态度就变了,我一个二妈对我说是婚姻大事如同儿戏,一些村里的人在结婚典礼后对媳妇斜着眼看,以为是媳妇对我说了什么,我现在后悔没有早点问她具体事情是怎么一回事,刚开始真的以为是二婚,后来我觉得可以自己消化,现在主要想的是村上的人看了我这个表情后,会不会猜出来媳妇结过婚。一开始我不知道,他只是办过酒席,有时候和她走在路上都紧张,现在能好一些,现在主要担心的是村上人会不会猜出来,媳妇的一些情况然后认为是我不喜欢媳妇而七嘴八舌私底下议论纷纷,因为我3月领证,5月婚礼,7月我才问她,这期间一些行为言语的异常会不会村上人,亲戚猜出来我在意一些事情,
刘研
别人嘴里的你不是真实的你,你嘴里的别人,才是真实的你。正本清源吧。
讨好型性格 生怕别人不高兴咋办 冲突害怕 焦虑
刘研
讨好是一种掩盖真实动机的投资。讨好者是希望通过自己的付出换来对方的回应。但讨好者通常会失望,因为无缘无故接受别人好的人也不是啥好人,通常都是以自我中心的索取者。
讨好者打破自我边界的付出,会吸引爱占便宜的人很快朝着他聚集。
改变讨好行为需要做原生家庭清理。
为什么就是动不起来好痛苦
身体就像死了一样
拖很久没洗头。洗了头不洗澡。洗了澡不洗衣服。要不然就是都不洗。吃饭也是。
很痛苦啊生活基本的
到底怎么改善要整理好才能去做的心理。我对身体完全没有需求啊完全没有感觉啊。身体也不喜欢自己的身体。
刘研
生活没目标,没奔头,当下的事就没有多少意义,就会摆烂。
那个认识半年因为情人节没钱给我送礼物而吵架的男朋友,我想了想,他平时的表现确实不够看重我们的关系,但是毕竟相识一场,我不想让他感觉我在他最困难的时候为难他,抛弃他,所以给他发了下面的信息,以朋友的语气,没有像平时一样叫他哥哥,即使结束也要体面吧。
微信内容:
我觉得我可以理解你了,之前的酒店终止合作,本来该到的钱没到,而所有钱又都投到新项目里边,你现在的心情一定很不好受
做生意和打工不一样,难免起起伏伏,充满挑战,相信你很快会好起来。
刘研
看不出是朋友的语气,亲密关系里这样说也是可以的。这样的话,他稍加思考就可以让你情绪逆转。可能更加不想离开的人是你自己。
既然你觉得他平时都不那么在乎你们的关系,那“因为困难没钱买礼物”就不成立。
我(女)发现自己总是用一种不纯洁的思想去揣测对方,比如他们不爱我,和我在一起只是为了睡觉等等,(不论是已经睡了的现实恋,还是还没有睡过的网恋)不然为什么不舍得为我花钱?(他们都比我年轻,物质条件比我好)5年前对前任是这样,现在对网恋半年的男朋友也是这样,而且5年前那种思想行为比现在更加严重,当时自己是又不信任又离不开。然后让双方都感觉很痛苦。现在回头看5年前的日记,发现主要是自己的问题。
信任,对我来说真的很难。
刘研
你渴望被爱又不相信别人会爱你,所以受害者心理是比较重的,同时,既然得不到真正的被爱,那物质利益的平衡就成了核心。你需要看到对方给你实实在在的物质才会感觉心里舒服,安全。
而就算是亲密关系让你内耗不舒服,真的让你离开你却做不到。比起不好的情感体验,离开可能对你意味着“被抛弃”,这是更深的创伤体验。
今天儿子过生日,我不在家,奶奶跟爸爸在家,我从网上给儿子定了个蛋糕,中午我还操心这奶奶给做啥饭,结果现在终于一点半了还没做饭,人家奶奶准备炒大米,大米是前天剩的,我真是无语
刘研
奶奶和孩子爸爸是一个家庭,孩子和你还有孩子爸爸是另外一个家庭。奶奶可能都不会给自己儿子过生日,又何必迎合你去给孙子摆一桌呢?
大约一共跟了我9年。
办厂时做过杂工、跟车工,司机,那时候我工厂偏远,员工流动性大,他做事毛躁、不严谨、我看他稳定不离职的份上凑合要了他3年。
后来我买了地皮造了厂房,做了房东,从1万平方到3万多平方,都是他在给我做门卫有6年了,以前是他一个人做门卫、文职、管理,做门卫时:闲杂人员待在门卫时聊天、磕瓜子,大门一直敞开,不穿保安服,我当时跟他说闲杂人员不能在门卫时逗留,地面卫生打扫干静,他说别人要来我有什么办法,卫生就打扫椅子周围,我说门卫室有多少平方就打扫多少平方,为什么只打扫椅子周围?他就只会冷笑,给他买了保安服他说小又给他买了第二套保安服,他又说大,从来没穿过保安服!大门吵他时他就开开关关严谨几天,过后又不关了
我一生气找了个保安公司的人,天天穿保安服,天天开开关关大门,没有闲杂人员在门卫室逗留,打扫整个的门卫室的卫生,就是工资要3300,不做任何的杂事
现在我这个邻居就做文职工作,管理150间钥匙,充150间宿舍的水电费,其中百分之70是对内租客租走的租房协议是跟我签的房租也是给我的,百分之三十,租房协议跟他签的,房租也是给他的,他合同漏签,签过的不规范,只写名字不写身份证号,叫他收房租有些人都倒欠了一个多月了,他说没事我认识他,让他固定一天一个时间段充水电费,充水电费50起充,他说人家工人工作一天这么累,怎么固定时间啊?人间工人没钱看着可怜就10块20块的充吧,为了10块20块跑来跑去,让他管配电房钥匙,他就随意挂墙上,租客随意拿着用,我跟他讲了配电房的严重性,他说不是我让他拿的啊,我也没办法啊,我问他他怎么知道配电房那个开关属于他厂的,他说我以前推过他肯定看到过的啊,就是找不完的借口,说不完他的情感,我想着他做的文职工作要手里过钱,也想着厂里待有个自己人,不然我真想开除他啊!气死我了
刘研
你的规矩对他来说是无效的,因为他的不配合表达出他骨子里并不想成为你的员工。这样一个没有边界感的人,却让你焦虑不安。
“你认为他是自己人”这个认知不调整,你不可能自由地对待他,迟早是会出问题的。
特别讨厌自己的母亲,几乎整天数落我们的不是,还看不惯我们,跟她顶几句,她还要哭,说她过得惨兮兮的,好像我十恶不赦似的,我对她大不敬似的,我真的感觉特别憋屈,生气,愤怒,难过
刘研
“父为子纲,父不慈,子奔他乡”,古人早已经给出了答案。升华一下,如果父母的言行有违道义,子女是可以选择离开,保全自己,而不是隐忍和愚孝。
还可以调教吗
如果我足够会爱
会需要不够爱的男朋友吗
还是说跟谁在一起
都可以幸福
都可以把对方调教好
刘研
他不爱你,你却想着去调教他。那么你是希望他变成一个会爱的人,还是希望他变成一个爱你的人?
如果是前者,忍受对方的不爱而爱对方,本身就是不自爱。那这样的调教会有什么效果呢?
如果是后者,只求他爱你,而去调教他,那何尝不是讨好?这本身不是爱,可能是对原生家庭创伤的强迫性重复。
也不算恨吧 就是感觉周围人对自己都很不好 从小到大 大人也不喜欢孩子 就生了孩子 生了又不养 给老人 老人也重男轻女 受全家人欺负 长大后又被催婚 没有被爱过的感觉 好像不记得别人的好 我妈说 白眼狼 给你吃的喝的养你长大不知道回报 感觉不情愿的被付出也真的不愿意回报
刘研
原生家庭缺少温度,父母给到的爱不够,却还觉得你是白眼狼。你不恨他们就难得了,回报还是省省吧,先好好爱自己。
亲戚来拜年,领孩子,当时没有给200压岁钱。当时要出门。这不是理由。她的孩子也很大了。可以发v补上红包吗。亲戚都不亲。心理负担很重。给也不行。不给也不行。她虽然拿的东西钱少,但是总比没有拿好。我说了不算。在我心里就是一个事。没有人为我们着想。我到底应该怎么做。一件事做的不好就得罪人 。我不想得罪人。
刘研
礼尚往来,如果你给了他家孩子,这个钱没法回流。那就象征性地给一点。
男生说主要是对你好。我想回答是的,自己也可以对自己好。别人对你的好会变的。没有人送礼物就自己给自己送礼物。没有人给自己买蛋糕。自己给自己买蛋糕。别人没有义务对我好。别人对我的好都会变的。他可以对我好,也可以以后对别人好。没有人给我送花,我自己给自己买花。为什么要别人送,为什么要别人对我好。
刘研
一边对自己好,一边也接受别人的好,不是更好吗?
对方说,“当钱不重要时,我的梦想生活是开创新的未来,同时缅怀过去”
这反应了对方什么样的心理和性格?
刘研
对方表达的是一种未来状态。
“当钱不重要时”表明“现在钱对我很重要”。
后半句的“开创未来”、“缅怀过去”,都建立在有钱基础之上。
这里是说,对方当前做的事只是为了积财富,赚钱而内在不快乐,没办法。所以才会有回头观看自己的“缅怀”。
总是觉得脑袋昏昏沉沉的,难以集中注意力,不想工作,提不起劲来,很无聊,有时间也就看书,看剧,跑步,游泳,爬山,逛公园,但还是会感到无聊,好像有些无意义感,没有找到价值的东西,像是行尸走肉一样,不知道怎么办,有没有人能帮帮我
刘研
我们希望活得有意义却没达成或者不知道如何达成时,才会产生无意义感。那么你是哪一种呢?
评判一个事物的时候,人好像有点优越的感觉,看见了解的时候好像没有,甚至有点卑微,因为在围着一个事物转
刘研
看见算“格物”,评价不一定是“致知”。没有看见的评价,是偏离真相的,是主观臆断的,是容易破坏关系的。
具体累在哪里我我不知道,喝了点酒,眼泪止不住流,就是觉得好累好累好累,占用大家空间宣泄下,同时又讨厌自己的懦弱
刘研
发生了什么让你如此压抑、委屈,同时还讨厌自己的懦弱?
我总是依赖一个人给一个人发信息。我应该怎么戒掉依赖。别人就会说你没有事情做吗,一天老盯着我一个人。因为我不会经营关系。导致形同陌路。我现在还是换了一个人发信息。我怎么才能减少给他发信息。我不想以后关系还是陌路。我不会经营关系。我应该做好自己的工作和生活。我想给别人发信息时,我就给我自己给自己发信息。这样不会打扰到别人,也不会让别人烦。
刘研
相信别人大于相信自己,变得自我力量感不足,就会通过依赖来找补。这样的你是很难面对孤独的,也会为了消解孤独去打扰别人说话。时间久了,对方也会产生感觉到被你束缚。
来人我老躲门后面,我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。
刘研
自我太小,很在意别人会如何看待对待你,这样的想法一直在拖累你。
我就是睡觉前想七想八睡不着,醒了也是想七想八睡不着,早上五六点醒了,现在9点多又想睡觉。本来我是SOHO自己在家单干,睡眠质量不好,上午补觉,工作也做不好。现在睡觉估计要睡到12点了。
昨天一天下来几乎都待在家或者小区范围内带孩子,今天白天也差不多没有离开小区。突然到了晚上就感觉到憋屈和难受,似乎少了点什么,眼泪都快要掉下来了。然后快天黑了赶紧带着二宝去打车兜风,现在总结出来了我是每天必须坐车出门才不会情绪失控,都不知道该怎么办了。
刘研
你没法活在当下,当下让你委屈、压抑、烦躁。你想要逃离,想要一键转场,但一直没找到行之有效的方案。出去兜风治标不治本呀。
还说咋这么不懂事,现在的小孩真是一茬不如一茬,对得起父母吗?
突然理解了小时候的自己,不会表达自己的感受,只会表达妈妈的感受,心疼妈妈的感受,理解妈妈的不容易,从妈妈出生到长大,再从妈妈嫁给我爸的来龙去脉,再从妈妈生了我后生活的来龙去脉,妈妈跟爸爸的关系的来龙去脉,爸爸是如何酗酒对妈妈的,爸爸外面欠账,妈妈每天是什么感受,我都可以倒背如流
我思想里全部都是妈妈的感受,都是她的不容易,我真的挺恨我妈的,30多年来我从来不知道如何表达自己的不容易,不知道从哪说起,她太能pua了
刘研
你那么懂妈妈的感受,却忽略了觉察自己的感受。
一个人不懂得爱自己的人,很快会沦落为某些人爱自己的工具。
虽然因为现实原因已经不可能在一起了,我也并不想和他在一起,但是做什么事情总想先问他的看法。一直以来都是他帮我解决问题,所以心理上很依赖他,但是他在我身边又觉得可以他帮我都解决,自己也并不会特别努力,怎样才能摆脱他在我心里的依赖呢?都说真正放下的人只需要拉黑就可以了,但是我拉黑了他,甚至觉得他又有我的手机号就很晦气,想把手机卡掰掉扔了

我知道他也不会来纠缠我的,但是就是心里不知道是害怕被他纠缠还是怎么回事,总会在他来纠缠我之前先去纠缠他。因为之前我诅咒过他,所以害怕他也不希望我好,但是每次有困难去找他帮忙的时候,他都会管我
刘研
他对你的好是“没有边界”的,连诅咒都无法磨灭。你一边享受他对你的好,一边又觉得他恶心、晦气、不配。
这种感觉可能需要从你的原生家里找到源头并去成长突破。
感觉自己之前没有把人分成三六九等
结果最近想多认识一些人
把一些不是很熟的人叫到我这来
结果发现她们很让我下头
感觉人格都是残缺的
都是自己遇到很多麻烦事
但是只享受,不懂付出的
有一个负债但是不想努力
只想靠别人
做什么都觉得累
有一个官司缠身
人缘不好
现在知道她们确实是自作自受
来我这里白吃白住
还拼命跟我倾诉取经
我以后不想再认识这种人了
虽然我有自己的一些小目的
以后也不想再接触了
受不起这个洋罪
还是在别的方面努力好了
刘研
你的心就是最好的标准。
你成长了,看很多旧识就会有一种上帝视角。这种下头的感觉是不可逆的,你们自然会渐行渐远。你也会有新的朋友和圈子。
有的人总是很麻烦
我真的很讨厌
刘研
我觉得可以从课题分离和边界感两方面调整。
课题分离可以把和你无关的事筛掉。边界感让你有一个清晰的判断标准,如果有人侵犯你的边界,你也能及时去维护自己。
而讨厌愤怒的情绪多是因为不够清晰边界,不够会爱自己,所以随了别人的意,自己却陷入内耗。
恋爱中 很容易产生焦虑性依恋 自傲又自卑 回避又拒绝 感觉很内耗 请问怎么缓解
刘研
缺爱套装,又爱又菜。清理内在创伤,做自我关怀,漫漫达成自尊自爱。这样,才能改变关系里的情绪化模式。
我经常被欺负,就是摸不准别人为什么具体欺负我,如果让我知道的话,我就会改,或者不受他影响反击他,但是别人欺负我了我不知道原因就会胡乱猜测,心中那口怨气迟迟下不去,请问应该怎么办
刘研
是非对错边界不清晰,所以很难分清楚是自己问题还是别人责任,就算感觉已经不爽,心智上却是模糊混乱的。这样的状态,不会有力量感去维护自己的。
为什么父母总是那么胆小怕事,说这个惹不得那个惹不得,遇到事只有一句话叫忍,叫我们乖,企图把我们也教成那个样子,现在我发现自己也有点那样了,骨子里怕人怕事,遇到属于自己的权利也不敢争取,生活里面明亏暗亏吃了很多,请问应该如何解决
刘研
没有力量感。
先是父母有恐惧,他们息事宁人,忍气吞声。比起对错,他们的生存安全感更匮乏。
你在成长中缺少一个勇者无畏的榜样影响,而且还潜移默化接受了父母的内在认知——“关系是不可信的,如果自己不小心,很容易遭人算计或者陷害;我背后没有靠山,我必须特别谨慎才能好好地活着。”
这些认知绑架了你,折磨着你。
我的气场太恐惧和自卑了,其实啥也不缺家庭条件也还可以,就是不自信,也不知道和老师说什么,我该怎么办
刘研
这不是几个问答能解决的,可能需要三年以上的陪伴成长,就不知道你有没有诚意去突破它。
都微信语音视频通话。我不习惯这么说话。我不敢接,我也不知道和别人说什么。我不接触人。我应该怎么练习。说话最重要。我连说话都不敢。我一个人都不接触。
这句话对吗
刘研
这更像一个广告词

就喜欢变异的
刘研
精彩,天才。
金鳞本非池中物,
一遇风云便化龙。
只想一个人做点事情 但是工作需要与人合作沟通 工作很久了依然没有转变这种心理和性格 应该如何做
刘研
五年前我的一个来访比你这个还严重。她大学毕业,我推荐给他工作,她说:“像我这样的人是没法去工作,我不知道怎么和别人沟通”。我当时难以理解,扶她上去,她在腾讯会议正常发言中哭的稀里哗啦(因为紧张)那份工作没做多久,她抱怨我赶着鸭子上架。虽然赚到了钱,但过程让她很煎熬啊。
再后来,我给她做了深度清理和力量感的训练。现在的她,完全可以独当一面,不会恐惧,不会经常担心别人不喜欢自己,或者对自己有敌意。
走出这个过程真的需要机缘和勇气。
楼下的业主经常敲我的房子,因为我是租户,目前经济比较窘迫,要搬走我又不想搬,而且他先敲我我也不想让他如愿,因为是租房子,自己又不敢全力还击,房东也不管,这里面还住了很多人,害怕他上来找我吵闹的话,房东又过来找我要我搬走的话,我会感觉在众人面前很丢脸,感觉被嫌弃嘲笑了,现在只敢偶尔还击一下也不敢声张,希望他会看在他敲我多次,我只敲他一次的份上放过我,但是他反而变本加厉的,是因为什么原因,是因为我是租户他看不起我就是要敲还是因为我这种心理天生弱势,所以他可以肆无忌惮的欺负我,我有点摸不清楚,我需要每一次都对等还击吗,
有严重的痘坑,五官也不好,怎么丢弃羞耻感
我曾经为我的存在本身感到羞耻
一个人身体的本身存在是最后的安全感底气依托
而罪魁祸首的父母之一并不能理解
刘研
我第一任老板就有痘坑,但是他是我所有老板里,最尊敬最崇拜的一位。他活得很好!
感觉自己敏感的情绪已经影响到大家了,该怎么办
刘研
改变固有模式:用“及时沟通”替代“以己度人”。
又梦到了父母,梦到家里原来的样子,有火炕,家里请我老公的姑姑吃了一顿饭,还请我婶一家吃了一顿饭,请老公的同学吃了一顿饭。家里肉特多,我妹妹说冰箱里都是肉,菜只有两个白菜头,冰箱里还有几个杏鲍菇。请我婶一家吃饭也很不顺利,炉火灭了,我又生炉子子烧了纸和衣服感觉也点不着煤,弄的挺呛的。昨天送寒衣,我先生给公公烧纸去了,我没给我父母烧纸,我不想烧。父母在心里就好了
刘研
梦都是隐喻,生炉子你用了“纸”和“衣服”,结果还没点燃。这是上坟的隐喻,香火不旺。虽然你说在心里就好了,但是你的潜意识对自己没去烧纸还是有否定的,有对错评判的。或许你和自己的父母有一些情结一直是没了却的。
遇到不舒服的东西怎么才能不有控制欲,因为无力改变。一段时间叨叨叨,被创停了,过了一段时间又叨叨叨,还是痛苦的
刘研
不要轻易主动给人提建议。很多人并不会因为你主动提建议而觉得你很好,相反,他们很可能觉得自己被你冒犯了,会觉得自己被你否定了。
这和你的善良并不矛盾。只有一个人真正想改变的时候,你对他才有影响力。不请自来的建议,本质上是别人并没有想要改变,而你却单方面的想要他改变。
孟子曰:“不问而告谓之傲”。不请自来的建议就是骄傲,是骨子里难以安放的“自恋”。
从心理学角度说,就是需要觉察内在的自恋,做好课题分离。
内心产生一种恐惧 感觉对方人性的恶 为了自己不付出不再看孩子 制造矛盾逼迫别人流产 简直像杀人犯一样 老公还说婆婆做的对 嫂子娘家人都不管 欺负她就对 真是知人知面不知心 如何克服恐惧呢
刘研
婆婆看孙子看烦了,所以不希望嫂子再生二胎吗?
对于这个世界没有真实感,摸不准这个世界到底是什么,感觉这个世界上所有的一切都是假的,对所有东西都提不起兴趣,非常无力,
生怕惹别人生气,别人生气就想放弃自己,放弃自己想做的事,就想和他一起安慰他,然后委屈自己
刘研
你描述的内容可以感觉到,一但别人生气,你会放弃自己的原则,选择安慰别人。而这个过程本身又会让你内耗,感觉到自己委屈。
明明知道边界,却无法坚守自己的边界。这种情况多半是早年成长中,有一个情绪控制型的父母。
可以深入探索一下。
目前在深,大公司工作稳定刚好,但是有些焦虑主要是工作,然后是感情和家庭,因为我以后要回西安,到时候工作又得重新找
刘研
没有现在,
哪有将来?
没有大厂的稳定收入,
哪有家庭稳定的经济基础?
先处理工作焦虑吧
为什么有的人什么道理都懂 什么都能说出来
感觉我是很多东西都看过,学习过但是还是表达不出来那种道理,我是那种过段时间就会忘记的那种,这也就是短视频的毒化吧,看过却不记得,这不就等同于没看过,还浪费了时间,别人是看了就会记得,还能领悟其中一些道理,还能表达出来,还有看评价那些就可以记住,这样就能了解很多知识 常识,也能储备很多东西,但是我总是看了又忘记了,我不知道我为啥会是这样的,但是我们身边的朋友看了都会记得并且了解其中的一些道理,还记得描述的一些东西,这种是什么症状,忘性太大了吗,还是悟性太差了,这是看了消遣打发时间呢,老师们你们也会有这样的情况吗
刘研
教是最好的学。
学完一个东西,尝试去对周围人分享,教会他们。如果你能教会他们,那你一定是理解消化了的。
而你之所以能教能分享,核心是你能把别人的知识编码成自己的知识,就是用自己的表达习惯把别人的知识讲一遍。
把别人的知识用自己的语言编写出来,然后去分享,这个是你需要练习的。
想被世界看到又不想让世界搭理我,又想把世界狠狠践踏在脚底下,仇恨世界,感觉别人痛苦了自己就爽了,是什么心理,怎么解决
这个问题有什么方法解决吗?感觉跟很多老师聊过了,但是好像还是没有办法解决。
比如别人催我,好像是有一种我满足不了别人的期待,对自己失望的感觉?瞬间有点乱了阵脚
2.当别人理解不了我的提问,给我鸡同鸭讲的回答一通的时候,就像是小时候父母没有理解我的需求,让我觉得愤怒?
然后我应该怎么办,什么能解决这些毛躁的情绪,有什么具体的方案吗?合适找您
刘研
做好课题分离。
如果不是别人的事,你还要被催,那就直接怼回去。
如果你的慢导致的结果会让别人承担责任,那别人催你,你得想办法提高效率。至于自己的情绪,那不是别跟给你的,是你的固有模式,可能需要在原生家庭里找到突破。
如果很多人都会误解你说的话,那就是表达本身出了问题,提升表达的准确度就好了。如果只是个别人,那就别和他说了。
每次买了个新东西或者去哪玩了就会有人默认男朋友买的,这是一种什么心理,感觉有些莫名其妙。难道我没有自己的钱吗?
刘研
做好课题分离——别人怎么认为那是她们的事,和你无关。她们的认为反映的是她们恋爱观婚姻观。不用要去解释和纠正。
为你取悦自己的自爱能力点赞

和“男友”相处了快两三个月了,目前算是“”热恋期”。他单身、并且也知道我的情况。我跟老公长期异地,自己随父母和孩子生活在本地,由于有人帮衬带孩子,所以我的时间比较宽松,可以做点自己喜欢的事,经济上也有老公提供强有力的保障。我心里大概也能预料到这段关系的结局多本也是分道扬镳,因为我和前几任“情人”最终结局几乎都差不多,现在基本都不怎么联系了,并且也不存在留恋。和“现任”的处理方式我想到了两个方案,一种是任其发展、等到某一天新鲜感耗尽了再慢慢断。还有一种相对理性一点的方案就是快刀斩乱麻、“热恋期”还没过就直接断。但是我有时无聊的时候却经不住诱惑,有点依赖于他对我的陪伴和照顾。,所以我特别纠结
是会完全只用头脑
利益思维来生活吗
即便是对自己的至亲
我是越来越被伤透了
虽说瓦片不自由
但是我真的不想去承受那份冷漠
刘研
一边索取你,
一边对你冷漠,
是物质和精神的双重伤害
自身的能量不够投喂要怎么办呢?
男朋友做直播,身边有女主播,我感觉没有安全感,这些女生都不如我,但是我还是没有安全感,我觉得自己心态有问题
昨天梦到我和老公去美国生活,住在一处有两间房子的地方有一间我公公住,后来公公搬出了,我老公建议我公公把那间房子卖掉,后来我怀孕了,摔倒了,我醒来的时候我在我老公的摩托车上,我很生气,质问老公为什么没送我去医院,我总说缺钱,我问他的钱呢,他说给公公了,把那间房子买了下来,我就不想在美国呆着了,我想回国,在家门口看见一个卖饮料摊煎饼的摊,是中国人开的,我吃了一个煎饼觉得没有国内的好吃,后来好像和这家发生了战争,又说和好了,我和一个大姐说我在家里什么都能做。总体梦里还是有点紧张,但是睡眠质量是可以的,没觉得有啥不舒服。
感觉自己三观不正怎么办
我也不知道为啥自己会三观不正,可能也跟小时候父母没有怎么教育这一块有有关系吧,可能在父母眼里这些是不需要教的吧,但是我家庭和周围环境也并没有很乱,不知道为啥,我感觉自己三观不正,比如我之前有男朋友因为在一起时间很长了,双方都开始疲倦了,这时候我不是选择和他维持关系,而是选择和别人聊天,获得新鲜感,但是我并没有想和对方在一起,也不是和现在的男朋友分手,只是又有新鲜感,但是我感觉这样子就是三观不正的表现,可能只是现在还和别人没有聊上头,聊上头了谁可以说得准是否会真的分手呢,而且我甚至还萌发出一个人同时交往多个男朋友得想法,这样得想法让我觉得有点可怕,三观确实很不正常,我也不知道为什么自己会有这样得想法,是什么原因导致,我现在能做到得就是在有对象得情况下少跟其他异性接触,可是我跟其他异性接触也是因为我想多认识一点人,因为我认识的人真的太少了,想多了解不同类的异性或者是同性也好,但是对于这个说法,别人是不认可的 可是这个也是我真的想法呀
刘研
亲密关系就像一株蒜,每个时期都有独特的味道。萌发期,可以蒜苗炒蛋;成熟期,可以蒜苔炒肉丝;衰落期,可以蒜蓉辣酱。只是很多人,只知道蒜苗炒蛋罢了。
如果对方是自己的父母
那种心情
又排斥又怜悯
不忍加唾弃
贪嗔痴全占
时不时对自己的孩子
发挥这些
不自知
我没办法做到时刻
都去包容那些低能量的东西
不想做圣母
教未开化的人爱
是天方夜谭的
刘研
近者悦,远着来!
你才是距离自己最近的人,
只有你把自己活好了,
父母才会真正被你影响,
自发改变。
排斥怜悯不忍唾弃,
这不是取悦自己,
而是带着这个系统的伤害,
继续做一个“好人”。
结果发现,
本心和道德是冲突的,
你又如何自洽呢?
这还不高呢?真他妈高!
八十平米的小窝
还有个温柔的好老婆
孩子能顺利上大学
毕业就有好工作
每天上下班很畅通
没有早晚交通高峰
天天去户外做运动
看蔚蓝的天空
我能挣钱 我还有时间
去巴黎 纽约 阿尔卑斯山
我逛商场 我滑雪山
这样的日子好悠闲
人们的关系很友善
陌生人点头都是笑脸
养老生病不差钱
有政府来买单
生意都要讲诚信
作孽都会有报应
食品安全吃得放心
贷款十年就能还清
人民币 很坚挺
老百姓腰板很硬
社会相对很公平
不管是明星还是工农兵
现实层面什么都好,就是自己的感觉不好,这是怎么回事?
刘研
或许是不配得感让你习惯性感觉不好了,感觉不好会让你有安全感。
我总觉得人是趋利避害的,利益是这个世界的核心词,但有时也会看到有同情,无偿的帮助,比如,上次开车,右轮掉沟里了,一个路过的老头帮我把右轮弄上了,想问下,在这个过程中,他得到了什么
刘研
被别人需要是人类的刚需,你车掉进坑里,他帮你弄上来,这个过程可以满足他“被别人需要”的刚需。
至于人家为啥不花钱帮你修车,那就是一个比大小的问题。给你出一份力,对你来说重要,对他来说就是举手之劳;而花钱给你修车,正常脑子的人不会有这个逻辑,凭什么要给你修车,如果因为帮你而让自己受损,别人为什么要帮你,还有谁敢帮你?
刘研
你想靠近富人,但你得认识和环境却一直和穷人绑定在一起。你又如何能遇到呢?如夏虫语冰,遇到了你也看不明白啊。
我的时间都浪费琐碎事情上了。做事情很磨叽,是习惯了各种事情都是磨叽,改起来也不快真的改不了了吗
我是30+女性,未婚有一个对象,在工作和生活中在尽量平衡,比如工作占用哪些时间,生活占用哪些时间,所以在空闲时间我会想着对象,跟他冒个泡,可是换来的却是拒绝,工作日本来在一起的时间就不多,我下班后回家做好饭吃过饭想打个视频看看他,他都不愿意还给我挂了。嫌我烦,让我自己找点事情做。他不是忙他就是想不到要找我说话,我也不是闲,只是抽空也想有个情感的互动,如果做不到我不知道这个恋爱还有没有谈的必要,他对我说话很难听,比如:几个意思?你烦不烦?我在加班,等等这样的不考虑我的感受的情况,我作为他的女朋友,他工作日都不能陪我,还不能提供我情绪价值,我心里很委屈也很失望,我想放弃这段感情,但又舍不得,我很纠结,他见面也会计较得失,在花钱上面我感觉他也不是很爽快,好像吃个饭啥的有时候也想追求公平,就是他付出我也付出,这我也认了,可是谈了一年了,他还是不愿意推进结婚的事情,计划想要回老家也没有跟我聊这些以后的发展和打算,我心里没底,总觉得这感情就打了水漂,竹篮打水一场空,我很怕自己被骗感情,很怕受伤想分手但还是下不了决心…..会心软,请问:这个男朋友是不是个好人?我是不是可以相信这样的一个人可以给我一个家一个温暖的窝?
会看自己过去的动态,看到别人与自己的互动,觉得是开心的,但是又觉得好像老是花很多时间在这上面。
感觉这上面的感情也不一定就是真的,人是有很多面的,有一点迷茫和不确定。
因为有期待就会有失望,期待自己受人关注,达不到的时候会失望
本人女,50岁,海口,离婚两次,现单身6年,据说外表像30多颜值中上,体制内,前段婚姻购的车房都留给我和孩子。两女儿,老大大学毕业,老二(有抚养费)小学毕业班。现软件认识两个男人,他们对我的年龄婚姻情况都有明确了解。还没见面,我也不担心,因为见面从来不翻车。我担心的是两个人一起,心情乱了。
一个多月前在相对正规(身份证实名认证,年龄属实,头像认证)的社交软件认识了浙江的A男,他30岁,身高178,端正,211毕业,从事电商7年,两房一车一稳定直播团队,正在投入新直播和奢侈品门店。门店在海南三亚,所以近期会来海南见面。(还没见面,但是视频,双方的相片都发过很多)如果相处好就在海口买房。两人谈了未来孩子问题可以考虑daiyun,在他看来两人之间最重要的是关系的和谐,其他的问题会再想办法解决。自述不喜欢幼稚物质的年轻女孩,对我评价是明事理会照顾人还很漂亮。
我们基本不谈钱,节日什么的也不谈礼物,我个人觉得关系未成熟之前最好不要有物质来往,否则关系容易产生不平衡破坏纯粹。但是他似乎就是没打算给我花钱,只说将来买别墅让我当女主人。
我们聊天的时候随便一个话题能聊很久。我比较信任他的人品。
因国庆前他忙工作以及国庆期间带家人旅游突然很长时间不像以前主动找我,只是我找他他就回复在忙,所以我有些内耗,就偶尔产生不信任心理。
这两天在普通社交软件认识B男,39岁,177身高,端正,研究生毕业,离异无孩,两家公司,分别在浙江和三亚,平时上半年浙江,下半年三亚,以往的伴侣都是比自己大的,自称对幼稚爱索取无阅历无包容心的年轻女孩无兴趣。但是对自己的伴侣在金钱方面会愿意付出而且付得起。对是否生孩子问题是顺其自然。因为他弟弟有孩子了。
因为我对他不太在意所以打直球问他有多少资产,意外收到回答,个人除掉车房有1500W,所有公司流动资金加起来将近一个Y,我个人对钱没概念,这也是他自己说我无从考证。经常说见面给我买衣服什么的,我表示不需要。
B男的业余爱好是旅游,美食,享受生活。物质层面比较多,共同爱好和话题不多。个人猜测他需要的女人是自身有欲望,带出去有面子,人品放心。精神层面要求不多。
A男昨晚主动联系我了,我给他定规矩以后不联系不能超过三天,不然我就罚他,他都说听我的,两个人像小孩,表现好就奖励亲亲,他一再确认不联系我只是因为工作忙,平时他的工作生活我基本都了解。两个人聊天有点甜。
严重社恐不敢看人眼睛,不自信,走在街上都有点紧张,感觉所有人都在看自己,我是不是有强迫症,焦虑症?
刘研
经过人群时,你是否走得很快,想看又不敢看,总觉得自己被盯着。
和对象没什么话讲怎么办?
和对象在20天,按道理应该是很亲密的,确实这期间我们也经常见面,见了11次,每次都待的时候很长,不知道怎么回事,这两天感觉和对象聊不来,也没啥共同爱好,没啥共同语言,这个现象是正常的吗,其实还是想磨合一下的,不想那么快轻易结束,是因为我性格比较文静的原因吗,我感觉真的找不到啥话跟对象说,纳闷,这个是我的问题,我估计换一个人我也是会这样没话讲,并不是我不喜欢对方了
前天,大盘高开10%,谁能想到???我冲进去3万,最高点冲进去,选的股还不错,跌了500,我认了。
然后,我关注了各个股评家。都说市场很好,牛市就这样,大涨大跌。选股要注意,要选券商+半导体。所以,我昨天又补了2万块钱的仓位,补的券商+半导体。想着布局可以了。结果,昨天大跌6.6%,千股跌停。大概损失了2000。
今天,股指企稳,涨个1%左右,可是我买的券商+半导体都跌。一眼没看,跌了将近5000。5000就是10%啊,我要止损了。一顿操作,全卖,亏了4700。
不玩了,这股市谁能赚钱?这走势,股票专家也搞不明白为啥?买什么跌什么。不玩了,亏了4700,出来了
老公不做主,帮他妈,平时也喜欢装,比如说他去哪儿,也会叫上我,告的人们就是我要跟的他,这样让人们觉得我离不开一样
他妈会告人们我喜欢他儿喜欢的不得了,婚前答应的装房子,婚后又说卖呀,说我喜欢他儿喜欢的不得了,啥也不给我了
刘研
你喜欢他儿,她反而对你越来越差。
违背常理者,必有私心。
她妈妈的私心是什么呢?
当别人有一个想法跟别人分享的时候,对方总会以他的认知来评判这件事的好坏,这样很容易让当事人极其反感,特别是他如果是已经有相对坚定的想法,或者不是一个容易被他人影响的人
这种时候那朋友觉得他走在一个错误的道路上,要怎么劝他呢?
或者应该解决我自己的圣母心问题,因为他对于我的生活并没有那么的重要,他整个人的状态对于我的生活已经没有特别大的帮助了,我们的思维已经不在一个层面了吧?
刘研
她活只是分享给你,并没有需要你来帮助出主意。做好课题分离,不用介入别人的因果。
相亲男37.月薪3000.单位上班,平时休息就去兼职大概5小时55,走路脚不太稳。相亲吃饭过程全程在夸自己不抽烟不喝酒,一直在那里夸自己多好多好……
我妈妈挺不幸的,外婆也去世的早,我爸对她也不好。她本来有一些迷信,十几年前开始信佛了,信佛之后就更加神神叨叨,逼着身边所有人信佛就算了,还总说有魔鬼,说她身边的人都会被魔所害,所以十年前一个人搬到庙里住着了,说离家人远一些魔害不到我们。
这么多年也不怎么回家看我们了,一年就打几次电话,打电话就是让人念佛,要么就是在说魔,说魔鬼有的时候跟她说一些下流的话,有的时候在她眼前显示肮脏的东西。
去年爸爸去世,我妈妈跟我的联系更紧密起来了,她可能一周给我打一两个电话,每次内容就是魔要来害我了,要拉我下地狱。今天身体不太舒服,好不容易下班回家准备吃点东西休息,妈妈打来电话,聊几句之后就是魔现在离我很近,要让我去做邪淫的事情,要拉我下地狱,我实在忍不住跟她又吵起来了。
感觉她不把我逼疯这辈子是不会善罢甘休了。 真的很苦恼,为什么人生这么悲惨。有一个不负责任,炒股赔光家里千万元然后又去世的爸爸,还有一个神经的妈妈,天天好像见不得我好一样,一会说我要做邪淫的事情,一会说魔要让我下地狱。
到现在我能挺过来觉得自己真的很不容易了,已经很乐观很坚强了,但是我妈一个电话又让我很崩溃,我应该怎么办,怎么摆脱这种原生家庭。
刘研
你妈妈有明显的被害妄想,建议带她去医院检查。
对象过往很浪怎么办?近期才想明白,我是老实顾家类型,很担心会对方会再犯,也觉得拿捏不了这样的男生
现实生活中我认识的一个人,感觉她并不太好相处,去哪里很多时候都是一个人,而且工作也会经常跟人吵架,但她的房间布置的非常干净整洁可爱,那她真的就是跟她房间展现的风格一样的人吗?
那我的房间总体比较凌乱,把时间都花在客厅,还有其他地方就是公共区域,说明我内心就很凌乱吗
刘研
一个对环境品质要求很高的人,居室通常都很整洁,自然在人际关系里也是挑剔的。因为外人对他来说也只是环境的一部分。
当然过度邋遢之人,也可能是一个讨好型人格。因为再凌乱的环境他都忍得下去。
本人31岁,女生。26岁毕业后开始相亲。从最初的充满期待,经历现实的打击焦虑,抑郁状态,对找另一伴的绝望,再到心里绝望而相亲行动不放弃,现在开始参加同事婚礼能难过好几天,太难受了。对别人来说容易的成家对我来说如此之难,我的命运到底是什么呢?来到世界上独身一身么,很疑惑
如果把自己需要完全表达?
刘研
你已经表达足够完整了。
你一个月7000+支出还不算日常消费,他到手也就3000。这样推断你的赚钱能力至少是他的三倍以上。你和他掰扯这么长时间,你是看中他的家底还是你打算精准扶贫?
我的爸爸50多岁了,我30+还有个弟弟,首先可以肯定的是我的爸爸是重男轻女,我的妈妈没有这种思想。封建思想起源于我的爷爷以及祖先。并不是我为家里分担了很多,我们小康家庭,我目前相对轻松无压力,未婚。但有时候感觉自己的感情匮乏没有得到应有的关心和爱护,反而是一些听起来有点难听或者说不舒服的话,比如我牙肿了,他会说你看我就说你身体不好,意志力薄弱,我说对我就是身体不好,你到底想表达什么,因为确实没有说出我想听的话让我有点毛,我想要的是方法而不是他的结论,好像需要我赞同他支持他的观点,可他却不会考虑你的感受,牙疼了什么可以吃什么不可以吃要注意什么细节,这样细心的照料自己的人或许也只有我自己了,不会有人替我的身体不舒服承担什么责任,所以给不到我想要的答案。让我有一种很孤单很无助的那种任何事情都自己面对的那种无奈感,但也在慢慢接受这样的残酷事实。我其实不喜欢爸爸这样的男人,好面子,穿着夹脚的皮鞋锻炼身体,我却想着为他付出什么比如想给他买双舒服的运动鞋,而他却在为了我弟弟说要脱鞋,就记在心里给买了。为什么我不能做到像弟弟一样心安理得的问爸爸要东西?还总想着要怎么对他好?我不是不想要有些东西,我只是觉得我可以不要,可以让爸爸少辛苦一点,我都不太会要东西了,就算是在恋爱中也不太会,太为他人着想,而忽略自己真的需要什么。或者说不在乎自己需要什么。我希望我能找到自己,如果没有办法从别人那里拿到我想要的东西,那就自己努力给自己。可是我该怎么样才能跟这样的爸爸相处,我很爱却伤我最深的人。好像总是靠不近又走不开

求专业人士指点一二

刘研
不是所有的父母都爱孩子。你爸爸重男轻女,导致他的行为有时会让你感觉失望。
你目前要做到的是两点。
①接受你爸过去不爱你,现在将来都可能不爱你这个事实。这会让你减少幻想和一些无意义的期待。
②开始自我疗愈,你虽然没有理想的父亲,但你已经成年了,你目前完全有能力做自己的理想父母。
他说,我恨我自己没出息,爱上了你。
我咋回。怼死他
刘研
既骂人家又说恨自己爱上人家,看着让人怪心疼的啊

跟他们待着就很压抑
母亲和继父
自私贪婪坏不自知
想到他们我就抬不起头
不要把他们当回事吧
当成空气好了
不要让乐色来影响我的心情
关注美好的事物
对恶心的人最好的做法是无视
我和男生在网上认识的好多年了,有一次男生说要见面。男生来到我的城市,之后我和男生见面了,我表现的很紧张,我不自然。我说话也不会说,我不会聊天。我不时尚,男生都喜欢嘴甜的女生。我们一起吃饭。吃完饭之后男生第二天回他的城市了。再之后之后男生一直不回复信息就是拒绝吗。无论我发多少次信息,他都不回复信息。他烦了最后拉黑我了。我想留在他的身边。可能我说话不行,他不愿意。我就想找个伴一起说说话,怎么就这么难。我喜欢人家,人家不喜欢我。我应该怎么忘掉男生。男生都喜欢时尚嘴甜的女生。我不会化妆。现在是看脸看余额的时代。隔着屏幕的喜欢经不起现实的考验。聊天开始的感情,通过一个人不聊天而彻底结束。我心痛。我早就知道结果。可是我放不下。我也忘不掉。一扇怎么也敲不开的门,我还一直敲,没有用。我叫不醒一个装睡的人。男生不理我,我还是放不下。每个人的心里都有一个难忘的人吧。
刘研
人首先是个视觉动物,不用说网上认识多久,见面那一刻才是真实了解的开始。对你没感觉就不会有后来,这没有什么对错,放过别人也是放过自己,纠缠没有用。
。。。
刘研
那为什么会有这么多的情绪呢?
你能说得清楚吗?
讲一个故事,有一个霸凌别人的女生,光明正大的欺负人,被欺负的那个女生,一开始很优秀,被她霸凌后,风评就直转急下,然后就惨淡离开了。
霸凌别人的那个女生,年龄很小,却又很爱当大姐大,欺负排挤别人很有一套。
没想到这样的女生,居然有不少男生喜欢,其中还有一个男生,男生先精神出轨,后面抛弃了自己的女朋友,和原来的女朋友分手了,还想当很多人面和她告白,爱她爱得不行了,爱的要命。
那些喜欢她的男生,评价她真性情,内心很爷们。
无独有偶,后面又在其他环境,经历了相似的事,一样的霸凌女,一样的出轨男。
真的搞不懂了,这是什么配置呀。
补充一下,霸凌女,欺负别人的时候还强调说,爱自己才能爱别人,要做自由的自己。
出轨男,出轨的时候还说,不知道为什么目光老被她吸引,好喜欢这种疯劲,
我理解的是,霸凌女身上很有冲突感,很有冲击力,像王者的那种感觉,就比较适合出轨男,不知道其他人有什么想法
刘研
霸凌者剥夺他人的自由和尊严
出轨者盗窃他人的名誉和尊严
出轨者爱上霸凌者
不但能满足男性的征服欲
事后劈腿还不担心道德审判
有时候感觉喜欢他,有时候感觉不太喜欢这种感觉,这么不稳定,难道不喜欢那个状态就要去分手吗?不懂,感情也能时好时坏的,奇奇怪怪
刘研
你喜欢的可能只是他对你好,而不是他本来就很好。
我是个比较务实的人,不擅长油嘴滑舌,男朋友比较会表达,我送个礼物给他,他可以夸上天,满满情绪价值,但是他那么说我反而会不知道怎么回复他,有没有人是像我这样的,我真的面对油嘴滑舌和情绪价值拉满的话不知道如何反馈,这也是我该学习的,比如男朋友送我一束很好看的花,我会只是平淡说我很喜欢,没有其他的表达了,我也说不出其它的话呀,有的时候在想自己是不是不喜欢他,所以才说不出这样的话,起码没有他那么喜欢我,他老是强调很喜欢我,可是我就是淡淡的,没有感到特别喜欢的感觉,这个是不是每个人钝感力不同的原因呢
刘研
你缺乏自爱的能力,不够爱自己,所以男朋友给你礼物你的喜悦感很模糊,你大概率也不会引导男朋友给你付出。因为骨子里“自己都没那么在乎自己”。
而你男朋友相对于你,他更懂得自爱,他在收到礼物时,会感觉开心,会表达喜欢。
情满则溢,你对自己的爱还不够。
那件事已经发生2年了。这两年间,不思量,自难忘,一句不经意的话,毫无关系的话,都让我想起那件事
最近一段时间,我转移注意力,觉得挺成功,不怎么想了
可是,今天我妈妈打电话,又提起来。我的心情瞬间低落。我没法释怀。我对不起父母,对不起家人,对不起自己
也许是一辈子的痛
刘研
也许只有你自己把它灾难化了,才让自己内耗了这么久。你想要解脱出来,寻找答案,你说出了你的感受,而那件事,却还是一个深深的秘密。
其实,在教育孩子问题上,我不赞同老公那种总是一味付出自我牺牲去融入一个集体的做法,可能也跟我对他在单位的状况看法有关吧,其实我老公是一个踏实干活的人,单位里脏活累活都愿意干,同事让他帮忙他从不拒绝,就是老好人一个,但是,评优评奖从来轮不到他,有什么好事同事领导也从来想不到他,找人充数和大家都不愿干的事去的地方第一个就让他去。所以,老公这样意义又何在呢,也许从社会意义上说有意义,但是往小了看就是被别人当做大傻子。善良没什么不对,过分的善良一文不值,善良应该带点锋芒,
刘研
老好人从来都是被集体当成工具人使唤的,他们通常有一个被权威压制的童年。此后会把这种压制引发的行为合理化成自己善良无私的人设,但这只不过是自欺欺人罢了。
老好人被利用后是有内耗的,他们只会把这种内耗转化成愤怒情绪发泄给在乎自己且比自己弱的人。
老好人通常也是邋遢之人,本质就是:再错乱的关系,他们都能过的去。
因为工资问题,离开原工作单位,先后在其他地方工作了1-2个月,各种不适,又离职了。
这些天原老板又有联系,也希望我回去,一起发展,但工资需要商议,今年生意不好,我这再找工作说实话,不是很好找
我回原工作单位合适吗?
我该怎样战胜自己
认识一年,在一起6年,他困难帮他借钱,最后分手第一年还了差不多10万,后来还差15万就不还了……怎么追也不还……后来索性就不找他,但是他却找上来,一次次这样戏弄我,让我情绪爆发……脾气就上来了……
刘研
你的贷款是真的,他的困难有没有可能是表演出来的?
我不喜欢自己的性格,我又很难改变
刘研
鸟儿不喜欢飞翔,
你还会喜欢它吗?
鱼儿不喜欢游泳,
你还会喜欢它吗?
青蛙不喜欢蹦跳,
你还会喜欢它吗?
什么都不用改,
接纳自己的特质,
阳光就会照见你。
最近get到原来热恋是自恋满足的一种呈现,那反推有个疑问奥,就是一个心智足够健全成熟不需要借由他人来达到自恋满足的人就不会有热恋期吗,有没有知道的回答一下
刘研
自恋的底色是自卑,所以自恋的人通常也是需要别人让渡边界给自己,才会觉得对方好,和对方在一起舒服,才会享受关系。满足自恋才有热恋的感觉那只是自恋人的感受。
而对于一个付出型人格的人来说,他没有那么多的自恋,他为自己的付出赋予了自我实现的意义。对方接受付出后的状态只要落在他的意义里,他一样会产生热恋的感觉。
妈妈结婚离婚5次……然后今年开始不停给我介绍相亲,是人就给我介绍,还说不要看条件,就看他人品,三观……上次还介绍一个脚有残疾的给我……又不停给我做思想工作,说我没有条件,长得不漂亮,不要再挑,然后让我随便找一个人结婚,生个孩子,以后离婚也无所谓,现在我很困惑……我真的怕她给我介绍,她不懂看人,我不想像她这样……
我是一个比较要强独立的女生,比较有能力,长得也不错(确实是被很多人夸过然后成绩很优异)。
我就会很欣赏漂亮性格独立的女生,很有个人特色,有气质的女生,比如我喜欢汤唯,刘亦菲,刘嘉玲这样类型的大女主的感觉。
但是只要在社交媒体上刷到身边认识的人是那种画着网红风的妆容,没什么成绩,在我看来比较俗或者不是自己欣赏的人的时候,反而喜欢拿自己的外貌和人家做比较,然后在心里暗暗比较。反而不和自己真正认同的人做比较,也不嫉妒别人能力强,但是就是会在心里和自己不认可的人做比较。
我知道我这样不对,我也没有瞧不起别人,我也知道每个人有自己的人生,但是我就是会比一下,然后自己心里不舒服,感觉是不是自己自卑不自信的表现。
可是对待真的我认为比我优秀非常漂亮的人我又不会这样,很奇怪的心理。
刘研
你承认自己是优秀的,在价值观上你是自恋的,你接纳和你相似价值观的人,对其他价值观的人共容性比较低。
价值观上的高下之分是主流,这部分动力放大之后就会希望在其他方便也能碾压异类。但是很多时候你发现不是这样,你并非全能的,而你的心理动力有全能自恋的倾向。所以异类的个别优秀点就会妨碍或者挑战了你的全能自恋。
今天晚上跟家里人聊天,有聊到我周末或者平时为什么自己在宿舍不做饭,可是这个问题我之前已经跟他们沟通过了,第一个是我宿舍太小了,第二个是天气太热了,我不想煮饭,第三个是我觉得做饭的性价比不高,然后他们就一直喋喋不休的说,他说我知道性价比不高,但是自己煮的汤,自己做的菜会比较有营养,比外面的干净,但是你为什么不考虑一下?我平时都已经上下班已经比较晚了,而且周末我就想好好休息一下不行吗?然后家里人就再说还在坚持的想法,让我有点烦躁,我就直接直接说我不想聊了,然后我就直接挂断电话,如果不知道我的脾气为什么那么差,但是我觉得真的很烦呢。现在想想冲动了些,毕竟是家里人,也不该用这种语气去讲话的,可是我控制不住自己呀
刘研
他们的动机的确是希望你好,希望你健康,但是表达出来的就是控制,让人厌烦。粗暴拒绝会让彼此都有情绪内耗。
最好的做法就是孝而不顺——“嗯嗯,您说的对,健康比啥都重要,我知道了,我已经在自己做饭了(说的过程正在美团下单点外卖)”
就这样好了。父母开心,你也自由。
我说真的,兜比脸还干净,但是看起来特有钱的,这些人是怎么这么能装逼呀。
一般人还装不出来,那种霸道总裁的感觉。
上班平时也看不到,周末就想见见对方 不然心里痒痒的 不知道为啥 就想见对方 这是怎么
不喜欢社交,感觉社交会互相攀比,担心别人超过自己,比自己好看,不愿意承认别人优秀
刘研
最初拿你和别人比较的是你妈妈,用你的考试失误比别人的优秀,你感受到了羞辱,同时也感受到了妈妈有条件的爱。
这个印记,会让你对优秀产生抗拒、排斥,接受别人的优秀就像在承认自己的无能和不堪,还会减少或失去身边人对你的关注与爱。
我早不舒服买了很多药
我妈都不带问一句的
帽子掉到地上被小猫玩
给她心疼的不行
…………
连个好机器人都不如
在这样的家庭里长大
确实必然会出现价值感低的孩子
真可怕
真是滑稽
为什么都是上班族。我的每天是下班。玩玩手机就过去了,也没有做啥。别人的是下班还看了球赛或者下班去健身房运动了,还跟好友聊了八卦,还刷了抖音。感觉别人时间好充实而且很有趣,而我就是生活 工作 两点一线,感觉无趣级了,没有好玩有意思的事情。也没有啥动力,人也很无趣,怎么让自己有趣起来呢
我想知道去男朋友家里洗完澡,需要把卫生间的头发打理干净吗?
刘研
除非你洗澡前就有很多头发,不然还是好好打理。这可能是未来公婆给你的印象分。
和他谈了一段时间之后但是不清楚他家的状况,我妈有点在意让我去问一下,结果他瞬间破防,上来就说你妈就是嫌弃我们家呗(可是我妈都不知道他家的状况怎么嫌弃啊)然后冷着脸说我不想说,然后我妈知道了之后就说你还是分手吧,我也觉得也是,唉,谈恋爱还是不能找自卑男
和前男友在一起三年半,他比我大10多岁,他做生意,我上班。但是生意一直不好,赔了很多钱,两年前开始陆陆续续问我借过几万块钱,他内心也很感激我。
去年我父亲去世,有一些遗产,家中一些亲戚突然冒出来说有债务纠纷,开始打官司了,在男友的劝说下我将钱放到他那里保管,他给我写了借条,跟我说了用途,会用在生意上,还告诉我他有一套房产在出售,卖掉之后就将我的钱补上,然后放在账户里存着帮我保管。
期间大概经过了四五个月,这段时间对我还是不错的,经常来看看我,带我吃东西,接我下班,但是钱很快都被他在生意上花完,房子也没有卖掉,我很着急,催了他很多次,也有闹的不愉快过,但是他还是来哄哄我。他告诉我他的压力也很大。
上个月房子终于卖掉了,我想着他终于能帮我好好保管财物了,结果他根本不主动和我沟通钱款的动态,房子办理到哪一步了,钱什么时候到账,甚至在到账之后他也没有及时给我告知,我只能每天像催债的一样联系他,然后说话的内容也只剩钱了,在没有其他的沟通。最主要的是,他也不主动联系我了,问他就是他现在很困难,工作是最重要的,要么就是在忙,要么就是外地出差了。我问他是不是不想在一起了,如果不喜欢了就直说,把钱还给我之后我不会再烦他。他支支吾吾说现在我们关系牵扯到利益,等把钱的事解决后在说感情的事。他说没有不想在一起,但是他什么也给不了我,如果我遇到更合适的人,他尊重我。
10天前最后一次和他联系见面,因为钱在他的账户,我希望他将钱转到证券账户里购买理财,但是他迟迟不行动,我只好让别的家人帮我保管了,我下午发信息让他转到我家人账户中去,他说晚上来见我,拿回借条,然后转账。
晚上见到他后,他终于将钱款转给我家人了,我把欠条还给了他。他跟我一起挨着坐在沙发上,有一句没一句的聊着工作的事情,他把一些债务还清之后,自己也没剩多少了,外地的项目还要持续的投入,我问他怎么办,他说继续卖房子吧。也没有说感情的事情,他问哟前几天是不是心情不好,我回避着没有聊这个了,再后来的十几分钟,他又有工作上的事情,他开始发信息,我们就一句话都没有说了。后来他说他要走了,跟往常一样说亲亲吧,我们亲了好几下,他转身离开,又说了句,如果有事就给他发信息,或者打电话,我反问,你就不能打给我吗,他愣了一下,说有空就打给我。
后来就是到今天,他一个信息,一个电话都没有给我。我不知道应该怎么办了,心里很失落。
刘研
果断分手。
从他开始陆陆续续问你借钱开始,你们之间就只生下来了利用和被利用关系。
本来不想还你的钱,后来迫于家人这个外部压力才还了。还完钱很不爽,他希望你再次吧钱让他“保管”。于是用“卖惨”+“亲亲”打感情牌迷惑你这恋爱脑。怕结果落空还用断联来折磨你,让你情绪失控最终就犯。
我喜欢什么都往外说,遇到同事特想吐槽领导的无能,喜欢跟单位同事吐槽单位很多不如意的事情,别人的无脑,等等,遇到亲戚有些看不惯亲戚的势利眼就想私下吐槽,反正我这张嘴,口才一般,能吐槽的绝不放过,这个有没有给我带来影响我也不知道,我该怎么改正?有些话吧,吐槽这个事情就像泼出去的水,收不回来,我该怎么改正?我就是忍不住啊



各位老师,有没有什么书可以推荐给我?
刘研
你去看看自己的前两条动态,就知道经常吐槽的结果了,要不要改自己决定。
人类更改潜意识
相当于AI有了自主意识
刘研
你对这件事的理解太深邃了


人类觉察到自己的潜意识
成长改变的空间会变得巨大
AI通过自主学习获得的智商
足矣吊打人类集体智慧的巅峰
前任说对我太失望了所以提出分手,我纠缠后,她说她谈新的恋爱了,别打扰,也换了情侣头像。我就和她断开了联系,断联大概20天左右,她一声不吭删除了我的联系方式,这是为什么呢。前段时间她还在抖上点赞了很多伤感类的文案和视频,也有偷偷来浏览我的空间。就是不理解怎么突然把我删了
刘研
结束就结束了,留在朋友圈里有什么意义呢?难道还要等待她的天气突然巨变,和你有一道闪电?
生完孩子坐月子和婆婆爆发矛盾,互骂,大吵。后面因为孩子实在一个人带不来,老公多次叫不来,我不得不给婆婆低头认错示好让她来。我低头道歉后,婆婆依旧不依不饶,各种骂我。
可是给一个感觉欺负伤害自己的人,去低头道歉,心里很憋屈,特别难受。感觉屈辱。
但是她是唯一可以让人放心把孩子交给她照顾得人,娘家妈要带孙子。好像生了孩子就不断被拿捏了
刘研
你和婆婆关系冲突,又要利用她给你们带孩子。低头是出于你们的小家庭的整体利益考量,这是理性的。如果真的只为解气,你可以让你老公别上班了,啃老来和你一起带娃。
另外让婆婆带孩子这个话应该是你老公去说,他是你和你婆婆最好的纽带。他有什么原因叫不来自己妈呢?
家人什么都包办,我什么都不是。我没有能耐。我没有办事能力。我天天在家呆着。我不敢出去。我什么也不敢去做。我怎么才能独立自立自强,自己能养活自己,独当一面。我孤僻不合群。
刘研
我认识支持女孩,她妈妈连她的大学学费都不想出,希望她早点嫁人。她为了读书摆脱这个家庭,暑假可以不休息在超市打工,好像上个月20天只赚到了1200元,这是很多人都看不上的收入,但她还在坚持。
如果生活逼到你无路可退,你就离飞起来不远了。
一段内耗的感情,在争吵、冷战、冷静各种情况下都谈过分手,但是最终不是我情绪反扑就是他,然后又纠缠起来…但是在一起又有芥蒂,想有一个声音一直陪伴支持我去慢慢抽离出这段感情
上周五,北京的一个女孩说我票分的不对。但是她加了一句,“要么你别分,要么就分对了”。不知道这句话怎么就激怒我了。
后来我邮件里回复了她,抄送了其他人,我一开始邮件里只是解释我分的没问题,应该供应商去查查他们的票管系统有问题。
但是这个女孩的回信里又说了“如果你不知道怎么分,那就别分,这是她们的票。“,“你这样做,会让我们浪费时间,并不省时间”。 这样的回信仍然激怒了我,我回复说,“供应商有没有做过测试,最近一两周收到了大量的这种票。他们的问题,浪费了我们整个团队的大量大量的时间”。当我回复完这封邮件,我把自己的鼠标也狠狠地砸了下去。我不知道为什么我这么大的火气。
后来德国上司也回复了我们的邮件,说不要这样吵了。也问了,供应商那边有没有做调查问题的原因?
刘研
你的情绪源头:她不是你的上司,没有权利指责你。她的回应内容没问题,关系上是否定和碾压式的。
另外:“分票”是你的指责所在吗?
我回忆过往的自己,总是在不停的思考,想很多的事,静下来,不努力,尤其无所事事,闲下来就会觉得不安。如果什么事都不做,不超过三天,我觉得特别的不安。如果我有事,或者思考很多事,我才能稍微安定。请问,我是什么问题呢?
刘研
用身体和头脑的忙碌来骗自己,告诉自己这样才会有价值。你不喜欢现在的自己,无法享受一个人的宁静。
我是电商运营,要和美工对接图片设计,一开始我就知道美工是个新手,很多东西不懂,没怎么理她,她怎么设计就怎么样,先看看效果,期间我有指出一些东西不符合。
没想到他联合其他平台的运营,做一些完全没有体系的东西。还叫我按照来,我不按他们的来,因为根本不符合,又烂,我坚持用我的那套,因为我多年经验,去哪里都没人说什么。
她就从我的设计模板挑刺,10屏页面,一屏有个别字错了,漏了,他就说我不认真,说我直接就甩过来了,发群里跟老板说,我这样影响她工作效率,我一一回复这没问题那没问题,然后有问题删掉就行,就是死抠问题。她其实也一堆细节问题,但是我都是叫她改就好了,这种人我该怎么反击她。
刘研
对你的话总结:
①美工是新手,不懂太多,你不想搭理她,她爱咋咋滴。你否定她的工作(没表达建设性意见)
②她联合其他运营反击你,你很气愤,坚持己见,认为她们没资格挑战你,因为你经验丰富。
③矛盾升级,她直接公然纠你错别字,你又觉得她小题大做。
你们之间已经进去了情绪化攻击状态。起因是你带着滤镜看她,否定她,诱发她对你的不满。
感觉自己很孤独,暴饮暴食,好撑,好难受。
刘研
“情绪性进食”并非一种健康的应对情绪的策略,长期使用会造成体重增加。
运动、倾诉、冥想等对你调节和管理自己的情绪更有帮助。
又一次被情绪控制了,浪费了几个小时,真不值得→_→
天天让我改来改去的,气死了
拿起鼠标,重重地排在桌子上,结果鼠标坏了,不能动了。换一个鼠标,又写到生气的时候,又摔鼠标,结果又坏了。
现在在网上买鼠标呢
加班没挣到钱,还赔了几十,哪说理去?
刘研
你没有摔掉老板的电脑,而是摔掉了自己鼠标。发泄完还得自己掏钱买。这种被动攻击的目的只有一个,就是让别人觉得你委屈的,你受了不公正的待遇。
公司业务说公司的笔不好写,业务6个人,6个人都这么说,说了半年,我说不好写就用自己的笔,她们就觉得凭什么自己花钱买笔。
然后其中一个业务同事就把我的笔拿走了,后面她又还给我了,她还告诉我,她就是故意拿的,就是想让我采购笔。
再后面她又拿走我的笔,还主动当面和我说,她把我的笔丢了,故意的,就是报复我不给他们买笔。
说下前提,我和她在公司相处的很好,她还请我喝了好几次奶茶。
现在距离她扔我笔已经过去两三个月了。 今天业务又来了,又吵我要买笔,我斗胆去问了老板,老板意料之中拒绝了,还把我说了一顿,觉得我莫名其妙。
然后我还是给业务同事买笔了,我刚在业务群里说我自费买给你们用,但现在都没人搭理我,和她们找我要笔的时候,急切的样子完全不一样。
我写这些的时候,感觉好幼稚,可是她80后有两娃,我90后未婚,是完完全全的成年人。
如果单独说她丢我的笔,好像她欺负我一样,可是当时情况,我又感觉我没受伤,她反而很受伤。而且6个人和我打舌战,自我感觉我也没吵输过,本来也是我占理。
她把我笔丢了,我没报复她。
我很喜欢我的笔,就像我喜欢自己的东西一样,东西用久了产生的感情。说实话,我还因为这件事生过几天闷气。现在她们不搭理我,我又心情又复杂了起来
刘研
①笔是工作要用的,所以公司应该承担这个费用。
②业务几个人都觉得笔不好用要求你重新采购,这也是合情合理的。
③你让他们自己花钱买,这个有点公私不分。
④老板有什么理由拒绝给大家买笔呢?
⑤如果你是采购的角色,你不去协调处理这件事,就是你的失职。
⑥业务同事不会因为你自费买了笔而感激你,因为他们想要好用的笔这是正常的合理的对公司的诉求。你自费那是你和老板之间沟通失败产生的结果。没人强迫你要自费的。
有时听不进去觉得很委屈,有时听进去了又会过渡自我批评,觉得自己不够好
刘研
委屈来自于误解,也就是不认为别人说的对,这可能有自恋的成分在;听进去了,又会自我批评,觉得自己不够好,这可能是完美主义被打破了。
常常觉得自己哪里都不好,工作也不如意,职称一直定不上
刘研
自我评价太低了


好讨厌,怎么办,不自在了
刘研
做一个书签,
写上醒目的几个字:
“别多想,
别乱看!
不服给哥来电158****”
下次他看你时亮出来。
号码可以不用自己的。
一个人的付出,累了

人太敏感了我在驾校和一个姐姐练车认识的 他比我大两岁,我也比较喜欢他吧主要是,哪天他考科二他说要买一个缓解紧张的药我说我有不用买我第二给他拿过去的,然后那个姐姐过两天给我拿了盒烟我就觉得人还挺好, 我就想还是能当朋友是最好,也木想过说处对象这件事,我哪天也喝了点酒突然就问了他回消息回的太慢,真的说实话的我真的不该问,问这句话真的有点越界限了现在估计把朋友圈也把我屏蔽了 给他发消息也不理我我现在心里真的好难受,说不出来的感觉,从哪天事发生起我一直喝酒抽烟消愁可惜不管用就上班也是无精打采,心里太累了,真的重感情的人太累了,活在这个世界上我感觉一点用都木用,我也真的对不起 不该问这句话, 就那怕回我一句消息我心里也会开心一点 可惜连理我也不理我我怎么好意思继续发消息, 真的好想当个朋友的关系 可能我们连个朋友都算不上,真的好对不起你让你心累了 , 是我想的太多了,我希望姐姐你再给我一次机会,当个普通朋友吧 真的重感情的人太累了真的
刘研
你这样让人怕你。好奇别人回消息慢不是什么大问题,人家也给了你解释。但是你后来的要求的确有点超出朋友的嫌疑。让人在不了解你的情况下就像逃离,保持距离。
我从小因为母亲精神残疾原因加上父母载货没空家庭也困难是被外公外婆扶养,外公有一个店面,直到小学的时候吃住都和外婆在二舅家,从小到大跟两个舅舅和两个表姐比较有感情,和父母没话说不亲甚至各种瞬间的积累我hei他们,跟父亲相处我很压抑,跟母亲她跟我情感隔离,我每次跟她相处总会生气情绪不好,可有时候我又hei自己,看着父母也会有心疼愧疚感。我来对象家住两年了,双方和父母都见过亲戚朋友,他家氛围我挺喜欢,我也很羡慕我对象,他爸妈很爱他又事事周到。他爸昨天晚上和我谈心很久,他问我为什么见到我爸总是没话说好像仇人一样,问我自己爸爸好还是舅舅好,问我身边朋友哪个好哪个坏,问我为什么逃避他见到他跟见到gui一样…他爸我一直以来都是敬佩的,爱喝酒但我认为自己比他妈妈了解他,他们父子也都很会人情世故会办事聊天,我一直以来都是闷葫芦不说话,总是看到他爸我会有种怕(不是怕骂还是啥)的感觉,不敢直视他,虽然已经可以叫爸妈了,但因为还没结婚我总是叫不出口,他爸给我有种既是亲生父亲又是爱情投射的感觉,我总是下意识会回避他,而他们都看得出来,我也总是跟他爸没话说,不知道说什么,他爸确实好相处,昨晚一直跟我说,我早上起来去上班可以跟他打招呼,不爽可以怼他,看到他和他妈妈吵架可以直接上去说别吵了再吵不爽,他们都去上班就我自己在家可以打电话问老爸今天吃啥,学着煮,和家里有沟通,他知道我性格本性耿直善良,涉世未深,不懂社会上的事,不能别人说1就是1,说2就信2,叫我要鬼灵精一些,平时学着说话交流,他说我也是他的孩子应该要和我对象一样在家里活泼一些,我确实一整天说没几句话不管是家里还是外面,我觉得说话很累不知道说啥,社交也很累是消耗,但对于有些放的开的人我还是会话唠的,我对家里人反倒比较放不开没话说,有时自己也不知道为啥,导致他爸和我交谈中问我的这些我回答不出来,我只能说性格这样,他看出来我这样就是一直在逃避,我也是下意识既想回避他又想亲近他,有些话有些事我知道该怎么做,可就是有种怕的感觉,连他妈妈都跟他爸说我很怕他,我没话说,放不开,导致扭捏他爸看着不舒服,希望我能话唠一样跟他多说话多交流
刘研
你的回避性依恋比较明显,他爸符合你的理想父亲形象,你把亲密关系的动力投射给了他爸。你甚至和他妈妈形成了心理上的竞争关系。而这部分体验又是违背道德框架的。所以会加重你对他爸的回避。
这次孩子放暑假了,我一直暑假该有的样子就是去旅游,而不是每天待在同一个地方。然而我总是顾虑太多,找不到一起去旅游的搭子就干脆不去了。耗到了八月份都没出去,眼睁睁的看着某些人都已经旅游回来了,而我还在原地。这几天连续失眠,每年夏天都是如此的恶性循环
前段时间和一个男生产生矛盾后互删
我却在删除后感情反而增长
但对方没有找我
我忍了一个月
这个月总是情绪不高
就在刚刚我能量高后
我在一个他不常用的一个软件
表达了我的感觉
表达完之后
我真是身心通畅呀
似乎是活过来了一样
并且表达完后
并没有那么喜欢对方了
由此可见
表达自己真实的感受
是好重要的一件事呀
人生就活一个痛快嘛

刘研
这是你的好习惯啊

叙事比想象更有逻辑,
我们活在概念和定义里。
叙述可以对想象整理纠错。
前一段时间我父母来到了我学习和生活的城市,和我的男朋友见了一面吃了饭,男朋友请的他们吃饭临走的时候还送了一些特产。但是我的父母在回老家之后一直劝我分手,并且我和父母产生了很多争执,父亲一气之下说出了通过恶劣的手段想要让男朋友的工作受影响这类的话(虽然只是气话),但是当时我也很没有理智,并且和男朋友讲了一些父母对他的不好的评价,现在我男朋友虽然还和我有往来,聊天也和之前一样,但是对于我的父母很抵触,所以想问如何能够解决这个问题。我自己也知道我夹在中间做了很多错误的举动,所以有没有方法可以开解我的男朋友,让他能够不对我的父母有那么多抵触呢?(我有和他讲平时会很少和我父母见面,但是他还是会担心之后如果见面了,还是会发生冲突或者我的父母不给他好脸色)
刘研
不管在父母还是男友面前,你都表现出了孩子的状态。你对整个关系的把控上,能力是很弱的。如果只是恋爱,无所谓,如果要结婚,可能很麻烦。如果男友和你父母是对立状态,你们的怎么可能独善其身?
谈过三个男友,现在这个我很介意一点,去外面吃饭,店家忘记收钱了,他知道的也直接不付款,还有一次吃牛排觉得自己杯子漂亮也给人顺手拿回来,之前两个前任也遇到店家忘记收款,前任当时也忘记,隔天还特地跑过去结账这个事,我觉得自己挺介意现任这点,让我怀疑这个人?我想问问大家怎么看
刘研
价值观问题了,不可调和。难道你希望未来的孩子继承他的顺手牵羊?
女,离婚带娃六年,自觉条件还可以,长相清秀,没有大富大贵,但是工作稳定,有车有房,没有负担也没有什么不好的癖好。很多人对我的评价是文静大方得体。
因为工作原因没什么机会接触陌生人,所以有时候在软件上尝试交友。作为女性,我的交友观念是聊的来的话可以见面,费用AA,但是后来发现第一次见面时男人基本都不让我A,也就吃一顿普通的饭,没有很贵。不让我A我会说下次见面我来请。
但是有一个问题,大部分男人(都是比我小的,我不喜欢老男人)都在见面后委婉的表达下一次见面时要亲热的想法。我对此很纳闷。正常的关系不是要接触一段时间互相了解才确定关系再发生亲密行为的吗?
关于和网友见面,有的人只见一次我就知道不合适有任何发展,但有的人我本来想可以多接触了解再考虑发展的,(对陌生人我有一种深深的不信任)我也表达了自己的想法,对方表面上虽然说会尊重我按照我的想法,但是一听他要约我去可以吃饭可以按摩可以休息的地方玩我立马就反感就想断联了。
难道离异的女人就不值得被尊重吗?
反思见面时我穿着保守,举止得体,聊天内容也很严谨。没有释放任何暧昧或者性信息,为什么基本上都是这样的结果?
只是做个饭搭子不行吗?他们不好意思AA?
如果是和年轻未婚女孩交往,他们敢这样提要求吗?
难道在大部分男人眼里,离异女人除了性之外,没有其他价值?先做朋友会让他们有付出后得不到回报的风险?
刘研
有一种可能:如果把你吓跑可以提高复购率,为什么不吓呢?
童年时期,父母伤害自己,我为了不让自己痛苦,会屏蔽被伤害的感觉,或者自我释怀,只看父母好的一面,而他们会继续用同样的方式伤害我。现在中年期,延伸到我的家庭生活和社交,对我产生了困扰。而我不但本能的感觉不到危险,避开,反而会用鸡蛋碰石头;或者是太轻易的原谅对方对我造成的伤害,对方会一直肆无忌惮的越来越嚣张。我要如何用智慧的方法处理面对,保护好自己?
刘研
绝大多数人都是看着你对待自己的样子,然后来选择如何对待你的。
如果你拿一块石头当街朝着自己的脑门砸两下,有的人会感觉到危险,躲开你,有的人会好奇来围观(*´∀`)还有一些胆大的,也会搬起石头朝你脑门砸两下。
只有真正懂得爱自己,才能赢得别人对你的尊重与爱。
像牛皮糖纸一样。真的很讨厌。
他会说:“你和谁(一个男同事)一起去玩。”他就是玩的个无中生有。
等等还有很多。
“今天穿的御姐一样,干嘛去的呀”
“周末到哪里去做业务的”?
刘研
像这种死缠烂打,没有边界,情商比较低的人。直接制造一个机会向他借钱,他立马就因为拒绝你而不好意思再靠近你。你需要给这样的人留下一个好的印象,只需要让他滚开就好了。
刘研
如果会那也是借刀杀人,你得看看事情有没有到这个分儿上。
我讨厌别人指名道姓的说别人。我不喜欢议论别人。万一他听见了怎么办。我讨厌别人议论别人。没有人喜欢我,都讨厌我。我这辈子活得太失败。越在家呆着越傻。我是个异类。家人也讨厌我。我应该怎么反思自己。我不怎么出门,出门会遇见我不想遇见的人,她们也不想遇见我。别人不和我说话我生气。凭什么别人和他们说过话随便,我也是人,为什么没有人理我。我是傻。天天都是在家呆着,坐井观天。我说一句,不管我说的对错,家人说我可不在家呆着。没有人对我鼓励。我自己都讨厌死自己了。都是我的不对。我想就算我跟她们说话,她们也不会跟我说话。我讨厌被别人当空气。我想法越来越偏激。我越想来越古怪了。我真不想变成这样。人生只有三万天,我每天都是这样。都是有原因的。我没有怪别人。我只是心理不平衡。
刘研
做不到万人迷,
做不到喜欢自己,
做个臭名昭著你敢不敢
如果一件事你再努力都没结果
那就尝试把它搞大
你有勇气迈出这一步
也就有新的转机了
那种看来特别完美 很会照顾人 但实际只考虑自身利益
刘研
看来这个人惹到你了,你对他的印象突然崩塌了。来个心理Spa吧。
领导说我需要提高自己的沟通能力,我就是不喜欢问别人,也不喜欢麻烦别人,也不喜欢与别人交流,也很懒得要多做事。可以说说我有什么问题,要怎么改变自己吗?
刘研
领导说啥不重要,重要的是你自己想不想突破,所有改变?
我说我银行卡密码记不住了,她大声说我银行卡密码2遍。我生气了。就因为这一点小事,她觉得她很委屈。她骑车走了。我说你为什么要大声说密码。都是有原因的。怎么避免天天吵架。不说心理憋气,说完两败俱伤。难道都是我的错吗。
刘研
你们的沟通模式注定会争吵哦。你被情绪推着走,引发对方情绪,然后争吵开始评价对方,最后都觉得有气。
29岁还没耍朋友被妈妈吵架说自己情商低、难怪一直耍不到朋友 说的心理很难受
刘研
可以回妈妈:你又不是没有男朋友,你急个啥呀?再高的情商都得被你这坏脾气的妈妈拖垮。
重点还是做好课题分离。不然会有很大的内耗。
我从小就因为外表经常被欺负讽刺,所以很自卑,外表也有身体内调问题的一部分原因,我五官虽然看的过去不是缺鼻子少眼的,但确实不好看,我自己看着都觉得好丑,而且还肥胖,又黑,中间减了40斤又反反复复瘦了胖,胖了瘦,尤其跟漂亮的朋友玩一起心里更自卑不平衡,每次出去被要联系方式的都是她,前几年我朋友带我和她一个男同事认识,后面她截图给我看,那个男同事居然发消息给她说:她太丑了,我实在跟她待不下去。还有这次上班,我和另一个新人明明我们外表都差不多,可被要联系方式的是她,我突然就觉得这个世界上不漂亮不被爱,漂亮才是被爱的前提,有种落差感,可我又总是很爱吃,减的也很难受,可还要坚持,感觉这个世界对不好看的恶意好大
刘研
A:你太丑了,懂吗?
B:你满嘴喷粪,还有脸说话?

夸別人帅或漂亮,对方说谢谢,谢谢你的夸奖,为什么会感觉有点不舒服,这是种什么感觉,谁能把这个感觉说出来
刘研
可能性比较多
①你夸对方只是为了对方夸你,但对方没有意识到,那么你是失望了的。
②你夸人家不是出于真心,人家当真了你觉得人家不自知。(轻蔑)
③你觉得对方不够谦虚,总得拉扯拉扯吧而不是立马照单全收。(不喜欢)
④你有某个话题想和对方互动,夸奖只是为了营造气氛破冰,对方接的很果断,你有点被噎住了。(尴尬)
这种略带批评的指责,我会觉得好开心。
刘研
坑坑洼洼怎么形容你,不能理解

教导努力读书,结果我慢慢发现 最终的结果还是给资本家打工 这个阶层是永远无法打破的
虽然抖音上各种炫富 各种炫到处旅游的人 他们的生活是不能通过努力读书达到的 普通人最佳出路还是公务员
这是我目前刚大学毕业一年的感悟 阶层无法跨越 普通孩子 进体制内是最佳的出路 这个优势到30岁之后会更加明显
我不知道有多少人在我23岁这个年纪能意识到这个问题
刘研
23岁吃喝拉撒的年纪,能有你这样清晰的认知的,少之又少。安心备考吧,一定别叫醒那和天天抱着电话谈恋爱的小A


我女朋友有一个男同事 什么事情都会给出主意抖音经常分享观点在我看来是男闺蜜 她说的是以碰到周末都有时间的时候会见一次面 我们在一起之后见面少了,我们在一起之前说好的见异性要给对方报备,今天我问起来她说觉得我今天心情不好,是要见面的 怕我多想就没有说 她的男同事很了解她的工作岗位觉得很懂她,就经常联系 然后我觉得都有对象了 那平常电话线上联系都没问题但是有男朋友就没必要单独吃饭了哪怕是工作餐也没必要吧 毕竟也谈恋爱了,她的观点是和同事吃个工作餐觉得没问题,而且比以前见面少了,我知道的是一周通话两次 准备见面一次 经常抖音相互分享视频 我不能确定是我的猜忌心太强还是她的问题更多请大家给点建议
刘研
他是她的行动硬盘,那里保存着主机里没有的信息。可能是主机内存不够,也可能是管理员需要这个移动硬盘。
和女友在一起之前,知道她约过,之后就没约过了,当初觉得可以接受,就在一起了,后面随着感情深厚,知道她约过10多次(自愿约的),并且有过连续三天约3个,难以接受,除了这个没有别的问题,感情很好,不知道是否还应该在一起。
父亲出轨同事,母亲知道后多次对峙,父亲狡辩和变本加厉地家暴。母亲告诉我之后,我和父亲进行过谈话,软的和硬的语气都聊过,父亲没什么改变,还是继续与同事保持不正当的关系,母亲多次崩溃向我哭诉,我已有家庭小孩,与父亲谈话无果后也不知道怎么办,现在一看到母亲打来的信息就很害怕,很紧张,我该怎么调节。
刘研
家暴可以报警的,其他问题那是父母自己的问题,不用代入。
刘研
你的表达让我感受到你内在的冲突:
你觉得限制孩子是在侵犯孩子的边界,
可是如果不这么做,你又会觉得“裹得很紧的小伙伴”具备某种你不认同的特质。这个特质会给你的孩子带来不好的影响。
那么它到底是什么呢,可以和我一起来探索。
暴力父亲对孩子的伤害一直存在
爆发完父亲像没事人一样
孩子永远过不去那个弯弯绕
这个怎么办
刘研
看情况和条件了,空间隔离,情感隔离,外部援助都可以解决。
直到今天我才发现,原来在家里我只是个工具人,他不愿意听我话家常,每天回来也不陪孩子,就是抱着个手机不停的刷短视频,没有任何交流,我的存在更多就像个工具人,家务孩子做好了就行了,还是免费的那种,去他大爷的,明天我也要用同样的方式整他龟儿子的,
刘研
你真的很不容易,这种局面维持了多久了


谁会解梦,帮我看看昨晚的梦?
梦里,梦到大家都要一处玩,每人带了一行李箱的衣服,都放在一处。
但是后来,我却在好几个门口,看到好几处,我的衣服和女儿的衣服都散乱地放在门口,还有内衣等,我觉得很生气。请问,这个梦是想表达什么?
还有我之前也总是梦到,厕所里污秽尿乱流,或者男女厕所竟然在一处,梦里觉得很不可思议。
这两种梦是想表达同一个意思吗?
刘研
对当下生活缺少安全感,想改变又很无力,而且某些事件还让你体验到了羞耻感。
我也想找个男朋友,我找不到。我在现实生活中找不到,我不优秀,我在网上也找不到。我不善于沟通。所以我依赖网络。我没有社会经验。没有人愿意和我沟通,又要过完半年多了。又要长一岁了。我总是在该做什么的时候,没有做什么。例如该上班时没有上班,该恋爱时没有恋爱。我是笨小孩,我总比别人慢半拍。网上说。工作没了可以再找,爱情没了可以再遇,找个合适的太难了。我想在网上找,我不知道哪个是好人哪个是坏人。在现实生活中我也看不出来哪个是好人哪个是坏蛋。人不交不知好坏。人和人需要去交流才知道好坏。再过一年,我就三十一了。我不优秀,没有人爱给我介绍。
会占用时间精力 分散注意力 增加经济负担?
刘研
爱情的核心是爱,
亲情的核心是基因。
论稳定性和持久性,
爱情啥也不是!
当青春失去,
父母远去,
爱情消退时,
你可能会想要一个孩子,
但老天已经不乐意了。
我今年负债很多,男朋友家条件不好也负债,加上一些钱的事两家闹的不愉快,分手后前几个月勉强答应我们复合。这是我闺蜜1,她也都知道情况,但我对象很讨厌我闺蜜1,我闺蜜1也不喜欢我对象,我闺蜜2说其中一点原因是因为我对象能看透闺蜜1,我对象和我闺蜜2对闺蜜1的看法评价差不多,他们两个都是社会上玩过混过的孩子所以人情世故看人相对会点,但是我觉得闺蜜1对我挺好的也有给我提供情绪价值,花钱请客送礼物安慰鼓励引导也是有,但可能我觉得我们家庭经历比较像我会格外对她特别好,有求必应,基本上无论是她先提的或者我主动的,给她花钱或者买礼物还是请客的钱,基本她占3我占7,以前平时她上班没空,我有空没上班也会偶尔或经常过去看她奶奶,带点东西,可是她也从来没跟说我今天周末放假,要不我带点东西过去看你奶奶聊聊天之类的,每次她回来到汽车站,她没有电动车都是我去接她的然后一起去玩,说帮忙拿快递寄快递还是之前她放暑假我去她学校接她帮忙搬行李我也每次都有帮,然后她喜欢吃甜品喝咖啡,我可能也有点讨好型,之前有几次我是主动点的买给她,后面变成她会一直发链接分享商品甜品小蛋糕给我,意思就是让我买,我最近没钱所以她发来我都是没回或者说以后买敷衍过去,后面她直接问我说,以前我都会买的现在都不愿意买给她了,说不是非要让我买,就问一句爱与不爱,然后我截图余额给她看,她就说那你要直接跟我说就好,搞的她误会了,还有一次她从厦门回来角美(我们同一个地方),先一起去按摩后问等会一起去吃那家我们都爱吃的沙茶面,我当时因为一分不剩委婉说不想吃沙茶面要回家吃饭要不泡茶就好,她又说那能不能请她吃,我只能说下次之类的话敷衍过去,按摩出来后,我载她的时候,她又嘀咕跟我说一句你现在连沙茶面都不愿意请我吃了,下面这个截图是她应该也明知道我和我对象的情况,虽然只是随便聊天表达她的幸福,我也替她高兴,但这么说在正常人性方面有点不妥
刘研
相似的成长环境会让你们有某种共鸣。
但是这个闺蜜1表现得很没有边界。不管是他所说的男友给自己开亲情卡还是你都不能请她喝这吃哪,这都不是一个正常女孩该有的作为。
她所谓的对你好,只能把你带坏,变成精致的利己主义者。
当然,她的行为模式或许有她自己的成长环境的原因。但别人凭什么要承载她的索取呢?
我有一个小小的疑问,就是当年我其实很想读研究生,但是由于种种原因未能实现,现在我已经明白了读研究生不是全部,而且每个人有不同的情况也很正常,但心里就是还想把之前的那个愿望实现,这是为什么呢?明明它对我意义已经不大了。
刘研
你的理性脑
用逻辑和意义否定了这么做
你的感性脑
用情绪和纠缠告诉你去做吧
这都是你自己
只是感性脑的反应
可能捆绑了很多过去的情结
工作8年的公司倒闭了,心情有点难过!更多的是渺茫,中年危机了!找到了新工作,但是没有像以前那么热情积极了,该怎么调节一下呢
刘研
你突然害怕执着和坚持了,因为很多东西不是坚持就能留住的。
我跟我老公已经分居两地半年,我们饮食习惯完全不同,几乎都分开吃,金钱观不同,他又失业多年(疫情到现在都还没有工作),所有的生活开销一直是我负担,分开了还是我在帮他还信用卡,兴趣也都不同,几乎没有话题,我喜欢分享生活日常,但他都没有回应,想沟通时他就会拒绝讨论,不知该如何维持下去,我喜欢出门旅行,他喜欢在家睡觉,每天都睡到下午,吃完饭也继续睡,不然就是在打电动,他跟网友都可以一直聊天,而且我们有四年的时间没有过亲密的接触。
2018交往,结婚五年。他最近跟我说:找一个爱你的人,办一场你喜欢的婚礼~
我在五月初的时候也认识了一个对象,小我五岁,对我蛮好的,在饮食及生活上习惯目前还蛮契合,我们都是喜欢分享生活的人,觉得可以感受彼此的生活,每天晚上我们都会电话聊天,他也喜欢一起旅行,他有空就会开车带我到处兜风走走,还陪我去扫墓,但他也喜欢打游戏,不过只有下班时间,他学金融专业,工作稳定,有小研究一点股票,保守型。
但不知道我们未来能在一起多久,他是不是认真喜欢我。他也不知道我现在的婚姻状态,但我们是交友软体认识的,不知道这样认识的关系能否长久。
我现在该如何选择?
继续这婚姻还是跟新对象发展下去?
刘研
你不还未平息
一波又来侵袭
这是一个麻烦的漩涡
我很好奇你和他分居的两年多
你都在干嘛,过得如何?
从小父亲家暴,酗酒,打母亲,打我们三兄弟,没打过姐姐,长大了,大哥好赌,二姐嫁人了,三哥沉迷游戏,家里有什么事,母亲只能找我。
各种给钱,大哥三个经常问我借钱,现在觉得很愤恨,怎么出了三个废物,真想全部打死他们,但是又是自己的亲人。
我也深知这种情绪是很不好,我也知道我改变不了他们,我也知道我只能做好我自己,但是被这种情绪搞到很烦躁,我渴望是我们家庭可以团团结结,积极向上的,奈何现实不是。
我该如何摆脱这种情绪,专心做好自己,提升自己呢
刘研
①你觉得你的家庭很糟糕
②你觉得自己是糟糕中唯一的幸免者。
③你想扭转乾坤,让家庭走上正轨。
④但行动给你带来巨大反噬。
所以你应该知道你该放下什么了吗?
我自己也分析不清楚,为什么厌恶。很不喜欢,我又该怎么办?不用她提醒我,她每次提醒我这句话的意义何在?为什么还成为了她的口头禅呐
刘研
说你不听,
我是你妈;
管你不服,
我是你妈;
要你不给,
我是你妈;
喊你不理,
我是你妈;
有错拒改,
我是你妈。
我是你妈,
这是一种精神绑架,
是套牢子女的廉价魔咒...
三岁半小盆友从来没有上过早教或者托育过。她目前总是觉得刷牙洗脸,吃饭穿衣是一项游戏。总是需要大人跟在后面追着处理,是怎么回事呀。
刘研
继续和她玩游戏,只是需要角色要互换。你主动邀请她玩。你做孩子,要表演得比她还夸张,让她做妈妈,你看看她怎么教你。
该怎么办?我又不想告诉他我要考试。异地恋。不同城,一个月见一次。
刘研
找个理由(合理化你的不回应)向他借钱(让他主动说结束)
有一个认识十几年的人
总是无条件帮助我
有求必应
我说怕影响他
他还会生气
说我是他心里最喜欢的人
和他很久不联系了
我经历了许多各种各样的事情
再次听到这样的话
被这样对待
我有些恍惚
原来我有人爱
在一起五年、领证快一年离婚的;他头婚、我二婚、原因是跟前婆婆有点矛盾,断崖式离婚、前婆婆说他儿子不是缺胳膊少腿娶我这个离过婚的、他也听了没有一句替我说话,所以离婚了,离婚他提的、微信他删的、又来联系我,心里还是有点波澜,半年第二次,又想来戏弄我的感情
曾经事业很好,资产几千万,现在一落千丈,然后对于几十万的钱都无感、觉得没有任何作用,就要把他花掉心里才舒服,只有花掉或者赌博输掉才能睡个好觉,这是什么心理?怎么解决
刘研
你或许没有接纳事业上的挫败,但又找不到新的突破。而维持曾经花钱的习惯会让你有一种活在过去的感觉。
最近追我的人让我不喜欢的地方:
异地(同省但见面有成本)
不爱读书(但我关于读书的话题他基本能接一两句)
有土匪气质(和几年前相片的气质相去甚远,大概是工作原因)
能自立有上进心但工作性质不好
没有达到我的经济条件要求
在感情方面变现太冲动不成熟
打动我的方面:
对我无条件热爱
在他眼里我是完美女人的形象
态度永远温柔
有一定的阅历见识和善良
年轻
身材好
我的理想伴侣应该是:
年轻的身体
成熟善良的思想
能发现我的美好和价值
生活独立
同城
同时有主见不在意世俗观点(因为我大龄离异带娃)
刘研
你想要的是帅的、成熟的、年轻的、有钱的、懂你的、有陪伴的、不计较的。
能匹配你上品质的你,该是什么样子的?
没力气,无力,不想工作上班。我们家才办完公公的葬礼。是情绪耗费了太多精力吗?
刘研
你的身体状态和你表达的事件看不到必然的因果关系,隐私部分,联系咨询师私聊。
那些乌漆嘛黑的东西
都算什么哦
才不会影响我
当垫脚石还嫌弃呢
刘研
老夫聊发少年狂,
喜洋洋与灰太狼,
熊大熊二对抗光头强!
昨晚梦见我参加一个活动,很多人还有我认识的明星在跳舞,我好像没有跳,只是在观看不同的人以及她们的造型和舞蹈,也想象自己不同造型和舞蹈的样子,现实中我渴望自己会跳舞,小时候也没有学,参加工作后有时候活动要表演节目自己什么也不会,唱歌也语音不全,总是想着自己能跳支舞多好。也梦见了吃饭,吃完饭在自己的位置上睡着了,醒来头发上有几粒米粒子,还有手上也有,挺烦人的,梦见我睡醒后没有穿文胸,也梦到一个长得很帅的男领导,他在给我们说着什么,我心想要想办法把文胸穿上才好,就找我的大衣,想着穿大衣在里面悄悄穿上,也梦到这个男领导他在测量一个大的造型,有一人高,上面有不同的形状,有圆形的镂空或者其他造型,然后他又量了一个大圆形镶在墙里的就像门一样的东西,老板也在催他,这个梦乱七八糟的,有什么意义吗
刘研
你喜欢一个人,但你似乎不太自信。周围人并不看好你们的关系,你对他的某些做法有些失望。
今天孩子周岁礼,前两天,我说封酒就封茅台,我爸说和她妹要两瓶就行,我爸的妹夫是国企的大领导,因为之前我爸照顾奶奶十多年,不上班,换来的他的姐姐妹妹们安心工作,之前他妹妹出事,他自己贷款了8万帮她,我爸觉得她妹给两瓶茅台没什么问题,我家家境不行,平时都是省吃俭用的,但从来没让人帮助过啥的,有时候还给他家看孩子,我没想着她妹能给,并且当天查的是真的,第二天他妹来了,说那两瓶不知道真假,这个肯定是真的,给换了两瓶,然后我发现新换的那瓶子标签都没贴好,总之多方鉴定吧,就是假的,其实最开始确实我爸不该和人家要,可是一方面我又觉得挺伤心的,尤其是替孩子委屈,拿两瓶假的给孩子,我爸总是单纯的以为之前他付出那么多,他妹妹也是真心待他,终究是身份地位的不平等,道理都明白,还是很伤心
刘研
你爸爸认为自己照顾奶奶十年,换来他的姐姐妹妹安心工作。那只是你爸爸的“我以为”。
他姐妹未必这么认为,可能还认为你爸是儿子,本来就应该他照顾,毕竟女儿都嫁出去了。或者会认为,你照顾老人不是因为你伟大无私,而是因为你没本事,你不就出出人出出力我们也会出钱啊。
不管她们如何想,主动问人家要求,他们心里会不舒服。假酒换真酒,很明显说明人家不高兴了。
守好自己的边界,你爸照顾你奶奶是自己的孝顺,不能因此觉得是对姐妹们的付出。如果觉得不公平,当时就应该和他们商量好如何平衡。
听到别人有好消息,我心里就不舒服,不喜欢别人比我好
刘研
别人无意间触碰了“你不好”这个伤疤,你很难受。“自己觉得自己不好”这个伤口需要疗愈。
我很担心最后别人都知道了我说过的坏话,在这种矛盾关系里,我最后做了两面人。很努力去维持这种我不想处理的关系。又很担心关系破裂。
刘研
关系让你很内耗,但是关系破裂让你更恐惧。因为有这层恐惧,所以你在关系里的行为都会变形,你无法做真正的自己。
我有时候觉得我老公挺聪明的,我不知道怎么办的事情他能给我想出我想不到的方法,有时候又觉得他很没用,这么低的工资说了这么久要换工作还是换不了,回家了就躺那里玩抖音,想让他带下娃他表现出来很累很困的样子,我都说不出口了,派不上用场,而且有了宝宝以后我们是早上也说不上几句话,晚上回来也说不上几句话,家里也不收拾,就还没结婚的时候第一回来他家里,打扫的最干净,现在怎么这个样
刘研
这个世界永远不缺有才华的穷人。你老公智力应该不差,但是行动力和信念系统跟不上。这些特质并不是遇见你才有的,只是你们开始走进亲密关系时的激情会推动他做一些看起来很棒的事。但这只是表演,总归会落幕的。
已婚男人不考虑离婚,和你在一起投入非常多的精力代表什么?
刘研
他家那口子提供的价值,是你无法取代的。你和他家里那个都只是满足了他的一部分需要。
《孙子兵法》中“先为不可胜,以待敌之可胜”就是防守反击。
任何时候,先防守,先让自己不被打败,然后在敌人出问题的时候,再去进攻,一举获胜。这就是防守反击。
太多的人太心急,说“进攻是最好的防守”,结果被别人打成花。职场上,充实自己,不炸刺,不抢功,不争辩,不计较,忍忍忍,熬熬熬,待时机合适时,进攻一次,一举升官。
不防守只进攻,多帅,多美,但是会没命的。所有的成功,都是在保全自己的情况下,选择合适的条件进攻。
刘研
很棒的分享。很多时候我们能战胜别人,不是因为别人笨,而是因为别人偶尔也会出错。保存实力以待时机很重要。
为什么我在面前,我婆婆讲到我还要用第三人称。 比如我 我老公 婆婆 公公 四个人,我老公叫他老爸买鲫鱼烧鲫鱼汤喝,我婆婆来一句 上回鲫鱼烧起来 她不吃啊。 已经好几次这样情况了,我和我老公和她三人在场的情况 也用她 。 这样对吗,还是我太敏感了。 我觉得用她这个称呼好像 他们是一家人我是外人
刘研
项目AB整体业绩水平高于公司其他项目,而项目A是核心的业绩占比。你想去项目A只是怕项目B有变数导致你收入有波动甚至被裁员。
不管你的领导要不要去项目A,项目B都会有负责人。项目A不是谁想进就能进的,你何必风吹草动呢?
我该怎么办?
一个项目细分为项目A 和项目B 我是负责项目B 由于领导经常摸鱼且也没有很好的策略导致项目越来越差,虽然我们项目增长是同比高于公司的,但是全靠项目A去支撑,在这种情况下,我领导提出想去项目A那边工作,这个信息还是跟我关系很好的同事透漏给我的,我该怎么办呢?我的位置还在的吗 其实我也喜欢项目A 起码业绩稳定 而且也是平台的一个发展趋势 我们项目只会业绩越来越差,我觉得我现在的选择 1.只有三个 一个我也申请到项目A,其实我本来就喜欢项目A 只是项目A没有空缺的岗位 2.做好的现在工作,申请做项目B领导 (就是我现在领导的位置),但是这个项目B已经被领导搞死了,想要死而复活的概率是非常低的,3.可能因为项目B业绩差,会不会导致项目没有了进而我这个岗位也没与,这是最坏的,我现在该怎么办呢?我要怎么做呢,总不能坐以待毙吧?总要做点点,而且我这个领导把项目业绩弄的那么差 他就可以拍拍手去项目A了吗 不过目前项目A确实是有招聘 高专/管理层 但是目前前天刚来了一个高专新人 这时候我的领导还提出过去项目A 我已经搞不懂 从角度去看 现在是没有空缺的位置了啊 面对这种情况我也是有点担忧的 一时间不知道该怎么办啊?
刘研
项目AB整体业绩水平高于公司其他项目,而项目A是核心的业绩占比。你想去项目A只是怕项目B有变数导致你收入有波动甚至被裁员。
不管你的领导要不要去项目A,项目B都会有负责人。项目A不是谁想进就能进的,你何必风吹草动呢?
我想我爷爷了,可是我再也见不到他了,此去人生再无归期,我记得我每次回家,你都会骑着摩托车给我买好多好吃的,我的孩子刚开始听到摩托车声音也会说老姥爷来了,可是我知道你再也来不了了
刘研
难过就哭出来


你其实是幸福的,他那么爱你,他带给你的不只是爱,还有力量。
这种力量让你想到他就是温暖的,遇到困难和挫败都有勇气去面对。
我是二婚,媳妇打了我的儿子。我冲动打了她,我给她怎么道歉,让他怎么相信以后我不再打她
刘研
给媳妇缴纳一笔反暴力保证金,承诺做不到一次性扣光所有。
保研,期末考试,绩点,排名,充斥了我的大脑,今天发现我可以躺在床上发呆整整半天,我到底怎么了啊,手麻,全身无力,甚至想吐。距离我保研还有彻底结束还有95天,我真的很想保一个好学校,但也是真真切切的感觉到自己身体情况在下降。。。
昨天下班前跟同部门的同事发生了一次不愉快的沟通。她的职级比我高一级,但不属于我的直属领导。
在沟通的过程中,她说了很多“逻辑混乱”、“没有条理”的话,我是个讲道理的人,但她完全不讲道理。她甚至还张口就说我工作做得不好、工作态度不好,但你追问她的话, 她就避开扯到别的话题上面去。由于我不擅长跟人争辩,她说的很多话,其实都是我不认可,但是我几乎没有怼她(因为当时不知道怎么怼)。
晚上回到家后,开始在脑海里复盘怎么怼她。越想越气,越想越希望回到当时的场景怼死她。
今天白天到了公司,我们表面上照常相处,但是我真的是恶心死她了。每次倒茶、去洗手间从她座位旁路过都会感觉不自然、不舒服。
我会一遍一遍想起她说过的那些让我不舒服的话。特别是一想到她昨天说我工作做得不好,我就很难受。我今天还特地去拉了一下数据,数据显示,其实是她的工作做得更不好。但我也没有办法再特意找她去反驳她,否则又会挑起“战争”。而且她属于那种:自己不知道自己做得不好,还觉得别人不行的人。
虽然她职级比我高,但是她工作能力很一般,她逻辑性、条理性比较差,经常把事情安排得乱七八糟的。平时工作上,我都是能不跟她说话就不跟她说话的。
发生这件事情后,让我困扰的是,除了感觉到难受之外,我发现自己感觉到自责(而且比较深)。我在想,如果我当时换一种方式跟她沟通,是不是关系就不会搞得这么僵(虽然我觉得我并没有什么错)?当时那句话,我不那样说,是不是可以处理得更好?
这种自责的感受让我感觉非常不好。能够帮我分析一下,我为什么会自责吗?
另外,我看有些人,跟他人“争吵”后,很快就能够自我调节好,可以做到左耳进右耳出,我要怎么样做,才能真正做到放过自己,左耳进右耳出,快点让自己不受影响呢?
刘研
你知道她不是你的直属上司,也知道她自己做事缺乏逻辑,但是这些知道并没有帮助你在当时的情景下维护自己或者保持平静。你的意识清醒,身体做不到配合。
这个现象背后似乎隐藏着你的低自尊水平,面对外界负面评价时,你容易内耗,比如产生气愤、压抑、羞耻感、不服气等等情绪。
还有一个小细节就是你的自责。即使面对这样一个所谓的上司,你也想着可能有更加体面的应对方式。这说明你很在乎关系,不想成为关系交恶的主动方。
还有一个细节就是
总是处在知道但做不到的状态,也常常以不能兑现自己的承诺而自责,行动力宕机,怎么办?
刘研
逆向思维:因为没做到没兑现是客观,所以觉得自己知道是主观的。可以联系一组事件去发现问题所在,把缺失的部分补上。
喜欢自我感动
刘研
看看你对自己的评语,有所觉察,想要改变,却不知道从而做起。
而过去那些所谓的“自我感动”里,就藏着你改变需要的密码。
对事情看的太明白 知道对方的做法是想交换什么价值 所依感觉不到爱
我自己一手带大的孩子,上高一,一路走来真的吃尽苦头,我说了他一句,他骂我畜牲,第一次骂的时候,孩子爸爸就坐在旁边,一句话都没说,平时他几乎不在家。这是第二次骂我畜牲,真的心都寒了,他们家穷,婆婆到处骂我,小姑刁难,老公不管事,我跌跌撞撞把孩子带出来从租房开始到贷款买房,给他最好的学区,能给到的我都给了,或者努力在给,感觉像是养了一只白眼狼,毫无感恩之心。他们家基因也是强大,婆婆恶毒冷漠,我怀疑孩子是不是也有这个基因啊,蛮失望的。。。这个家,这个孩子是我唯一的牵绊了。。。真的蛮失望的
刘研
婆婆恶毒,小姑子刁难,老公不管。孩子放肆,这样四面楚歌的日子,你不累不失望才怪


可是这么久了,为什么你就必须卑微地承受这一切,谁逼迫你接受这一切的?
孩子会向骂你一样的骂其他人吗?
如果说基因强大,那你不是也贡献了50%的可能性啊?
你吃那多苦,在孩子身上投入很多,完全只是为了孩子好吗?
婆媳关系不和,不是可以隔离吗?
老公不管,不是可以沟通甚至争吵找人协调来解决吗?
孩子第二次骂你畜牲,你第一次是如何处理的?
看不到这个过程里,你是如何维护自己,爱自己的!
别人都是看着你对自己的态度来决定如何对你的——你不够爱自己,别人可能来占便宜,也可能来拉你一把。只是拉你一把的人通常很少出现,这需要你还有一颗觉察自己和准备改变的心。
以上问题你要有所思考,我们可以来语音深入探讨一下。
有一个男孩22岁,人格特征潜意识喜欢不劳而获,享受生活,有这个享受的瘾,有时候会撒谎,张口就来,父母和对象都被骗了好几次(主要是钱),经常去借钱,现在负债一大堆,想好好工作吧,又面临着被讨债,一直打电话催债,那工作就容易出错,又自身碰到纸屑流鼻血,比较胖腿脚容易酸痛,不太能吃苦受累,急性子动不动因为钱的事完全没办法的时候就说等死吧,像这样的男孩,父母应该怎么管教?对象如何相处呢?
刘研
你是说你的代入感太强也容易难过,还是说如何从别人事件里学会爱自己保护自己?
突然觉得压力好大。孩子五年级配ok镜要花1万多,暑期课外辅导课要4千多。后年上初中,如果摇上私立,一年学费2万多……
我想每天打扮的美美的去上班,而现实的我只能做饭弄娃。
很矛盾,想回家又不想回。想回是因为家里在当地物质条件什么都挺好,呆着也舒服的状态,不像在外面上班。不想回是因为不想靠家里,想自己独立。其实说了好几次想让我回去,我回去也不知道能帮多少忙,没有多少销售经验的我只适合做幕后,和人打交道仅限线上是社牛,当面得看情况,因为总怕说错话。家庭情况有点复杂,回去大概也是自己住。
刘研
线上社牛足够了,任何生意都值得在线上重做一次。这不是你的核心优势吗?
匮乏也罢
自私也罢
结果都一样
真正的爱即便偶尔有冲突
都会是以光的形式存在。
谈恋爱总被财骗色,如今帮背债,人怎么可以那么没有良心……
刘研
道德经里有这么一段话:
天之道,损有余而补不足。
人之道则不然,损不足以奉有余。
孰能有余以奉天下,唯有道者。
是以圣人为而不恃,功成而不处,其不欲见贤邪。
人类社会的运行法则通常是逆天的,而不是追求平衡的。你越匮乏,别人越想剥夺。
当我们自身的缺陷很明显时,这种缺陷对于很多人来说,就是一块儿蛋糕。
那你屡次被骗财骗色,这种表象背后的底层认知缺陷到底是什么呢?
告诉追求者还有别人在追求自己,会把追求者越推越远吗?还是更积极追我?但我说的也是事实,因为他对我态度突然很冷淡,我就跟他透露了还有其他人在追我,这样做会不会不太好?正常男生会是怎么反应呢?会不会想着别人也在做,就不太想追求了呢
刘研
你觉得他对你态度突然冷淡,你没有选择了解真相,而是选择了生气、不服气和反击——用其他追求者来刺激他对你上心。这样做能发挥预期效果必须有一个前提:你在他心目中是重要值得的。不然,只能适得其反。
我有个朋友
永远将自己对物质的需要放在首位
对男朋友的标准也是
然后她过的越来越好
我从前就是总为别人考虑
配得感低
然后越活越累
被渣
遇到软饭男
由此可见
人生的幸福基础是以自我为中心
刘研
爱人先爱己。别人都是看着你对自己的样子来对待你的。
我婆婆说是奶奶的儿子是什么意思? 什么心理 我问她她说开玩笑的
回想一下,我们从进入餐厅到吃饭不到一个小时时间,期间也没有过分举动?为啥说我不尊重他,让他不太舒服。而且正常和追求对象吃饭不应该给我弄个调料啥的吗 他也没有,有问我之前家里有没有给我介绍,我说有啊,我之前对身高有要求,不喜欢那么矮的,也有岁数比较大的,也有经济不如我的,对方身高也不高,是因为这样,觉得我不尊重他吗,说不想下一次接触了,我还是不知道我做了啥?让他态度转变那么快,那么果断吗?就不愿意多个机会再了解一下吗?我要不要再争取一下?觉得有必要吗?这几天因为这件事有在内耗,刚开始比较伤心,现在比较淡化,没有那么伤心了,为什么男生那么果断,就凭这次吃饭不到一个小时就pass掉,那前面对我的好呢?男生那么理智说断就断吗,其实吃饭过程我也有对他不满的,但是回去想想前面的印象还可以,所以我想着拉长时间在考量一下对方,结果对方还不乐意,感觉被伤害到了,短时期也不想考虑其他人,我觉得我现在重点都在他身上了,可是他跟我说他也没有其他选择,断得那么彻底,是因为我真的让他很讨厌吗?
刘研
女的拒绝,
男的可以死缠烂打。
男的拒绝,
你就是把他打烂也没用啊。
观察很久人性后,我是不相信爱情会无条件发生的
颜值 钱 性 情绪 能力等等总要有几样
但是之前有位长辈说
一个男人要是喜欢你
就算你是寡妇也会喜欢
这句话给我的感觉就是
在爱情里
我不用去做那个最美的最好的人
相信可以无条件被爱的自信
两者该怎样融合呢
刘研
没有无条件的爱
爱的本质是
做让对方开心的事
并且自己也快乐
他喜欢高颜值
你恰好有
他愿意以此为你付出
并且乐在其中
他同时喜欢整洁
奈何你一惯的邋遢
他在这件事上的让步就不是爱
而是隐忍和包容
是在消耗爱的能量
说到底
亲密关系都是
价值观和习惯的融合
差异太大
匹配度就低
爱得就很累
刚刚刷到一个视频说
共情能力强的人是复杂的变态
内心有的东西比较多
才能了解的更多
刘研
对丰富阅历的沉淀,是共情的基础。人们只是由已知推未知罢了。