内心弱,能量差,道德经,人生开窍,能量恢复,国学,哲学,精神内守,接纳自己,大道无情,关闭消耗,正心正念,爱自己,能量平稳,家庭教育,强大心态,聚集能量,圆满,皆是开窍,远离消耗,原始之力,打开心门,万物为己,认知模型,中性局限,复归婴儿,原始能量,点亮生命,找到心,遵从道,向未来,少年国学,开智启蒙,改变一生,生命智慧,煮茶听雪,在长安,心的智慧,心的改变,新的改变。
这是刷抖音看到一个人在那讲,然后卖课的。心理学有些内容是不是有相似的地方
这个世界上真的存在一种【我不过人】,我不知道该如何形容她们的思维模式,例如说,我把你的小白鞋踩脏了,我把你的手机碰掉了,我把你家的墙弄脏了,我都会很不好意思的跟你道歉,更别说影响了你的工作,给你带来巨大的伤害,或者不尊重你了!
但是【我不过人】就非常厉害了,她们好像脑子有问题,你不知道她们的逻辑,她们永远只会觉得,我不过是踩脏了你的鞋,碰掉了你的手机,对你说了几句难听的话,让你受了点委屈,你至于吗???
请问老师们,这种到底是什么物种?
翟炳钦
有人偏向内归因,极端是抑郁,有人偏向外归因,极端叫偏执型人格。我不过人习惯归因于别人,让别人改变,所以可以说有点偏执吧。健康状态是能看到内外双方。
如:你嫁的很好了,像你姐姐那样只能在农村待着
如:你姐姐照顾你妈,你姐夫很好了,要是你姐夫说轮流照顾让你也待农村家里照顾,看你生意怎么做?
翟炳钦
这类评价本来就带有贬低,无论贬低谁都让人不舒服。
以前网恋,动不动聊人生聊哲理,只聊个天,就每天都紧张心跳,热血沸腾。
现在网恋,唠家常磕琐事,每天的情绪平平常常,温温软软。最夸张的语言只有亲亲。主打一个简单自然放松。
所以这是进步了,还是退化了?
翟炳钦
真实。需求变化了,我觉得两种需求都是好的。一是对世界的探索,二是对自己的照顾。
那天她给我发了好些长篇大论,大概意思,就是即便接下来的日子有可能走,她也会乖!
也大致替她妈妈做出的事和坚硬的态度做出了道歉,如图!
后来这两天回家,她又是打扫卫生,依然很客气。我想,她很聪明!
昨天听见她打电话,大概工作中早前出现的问题,一直不知道怎么解决。估计加上这两天续租的事,她也可能比较压力大,一直想办法。反正有的时候都想辞职回家了。
我今天早上给她发了个信息,我说,xx,你别太焦虑了,看你最近压力大,我也不太落忍,要是房子不好找,就在这安心的住,想住多久住多久,虽然没有权利管你的事,不过作为过来人,个人不建议你放弃工作,现在大环境很不好,好工作多少人挤破头都进不去,你可三思而后行!!!如果你有更好的选择,也为你践行,总之,不要压力太大了!!
我觉得,我遇见这样的租客,也不容易,爱干净,有素质,而且我也确实善良,现在大概是这么个阶段。
老师们怎么看?
翟炳钦
妈妈可能是习惯性地想尽保护女儿的义务,对你们的实际关系并不了解。
语音直播我都不知道说什么。怎么锻炼自己说话。我连接待客人,我都不会接待,我不会说话。我没有办法与人沟通。我应该怎么办。谢谢
翟炳钦
如果处于紧张自保的状态,会自然压抑自己的说话等功能。如果平时能放松说话、社交,那么直播只需要时间去适应。如果平时也不能放松,则需要心理咨询。
烦,一件事做不好,感觉都是自己的问题,经常抑郁自残
翟炳钦
这是一个怪圈,做不好事所以自责,自责所以做不好事。不要再加速,停下来看清周围一切,能脱离这个轨道的。
身处底层的人,都有一个错误的逻辑,那就是别人好了,我就不好了,所以,底层人互相踩踏,拖拽,见不得别人好。
实则,别人好不好,跟你我都没有太大关系,你就是你,不会随着别人变好而变坏,确切的说,根本没有变化。
只能说,别人好起来,激发的了人类的【嫉妒】心、【自卑】感,这便是人性的(消极观念)。那么把别人拖拽下来,他就会变好了吗?当然不会,但他会觉得安全了,终于可以安全的躲在舒适区了——【懒惰】,底层逻辑是,他不好,谁也别想好,这样他就不用焦虑了——【自私】,按性价比来说,你有8分力,全用来拖拽别人,自己不变,和你有8分力,全用来提升自己,最后自己3分提高,哪个产出比更高?但他们算不到——【愚蠢】,他们一辈子把精力都放在别人身上,东家长西家短,管闲事,从不精进自己,虚度了光阴——还是【愚蠢】
这就是为什么,有的人一辈子都是井底之蛙的部分原因是吧…
翟炳钦
我看待这个现象的角度是:他的世界太小的,内心装的人太少,以为踩下对方等于踩下全世界,再无后患。只有从一元二元关系来到三元与更广阔的世界,才会发现接触到比自己好的人,对自己是有利的。
从小性格孤僻 独来独往比较多 上大学也是很害羞 见到男生不怎么讲话 别人都觉得我很安静不讲话 社恐 现在出来社会几年看看开朗一些 没那么社恐了 但是感觉我不爱笑 比较严肃 这些要怎么调整呢 跟熟的人她们说我笑点比较低 但是办公司同事他们开玩笑 别人听了哈哈大笑 我听了没啥反应也不爱笑 感觉融不进去 别人也会觉得我严肃不好相处 怎么办呢 要怎么调整呢
翟炳钦
性格不是天生的,而是被后天关系的模具所塑造的,这是精神分析的一大发现。可知,性格只有在新的关系,且常是恋人、挚友、孩子这种浓度的关系中才能真正重塑。大多数人处于一种不敢踏入新关系的保守状态。我觉得要么慢慢学会接纳自己的性格,要么鼓起勇气纵身一跃进入新关系。

比如分享一样东西,真的描述很细节,让人身临其境,这不是想不想和分享的原因,比如问工作,问生活,他会回答非常具体且专业,为什么我做不到呢,还是因为我是个话比较少的人,如何提升这方面的能力呢
翟炳钦
这是个好问题。因为觉察力的强弱不同,心思的粗细程度不同,个人认为这正是人与人的根本区别。它不是读几本书可以解决的,而是对于心的训练。
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精神分析大概会这么看:你本来具有极强的觉察力,但因为使用了一些心理防御而抑制了它。因此,提升觉察力的过程是一种去掉防御、解除抑制的内在工程。