被他们看着。我觉得很丢脸，回来心里久久不能平静怎么办

三个女生一起吃饭，她们两个先到了各自给自己点了奶茶，也没有问我要不要，反正我是是觉得挺尴尬的。然后吃饭的时候也是她们两个全程在聊。大家都是坐地铁坐了好一阵才到的，我觉得没有被重视，虽然表面装着没事，但内心有点不是滋味。下一次我也不想跟她们一起出去玩了。

我总是情绪性暴食，而且边吃边看电视剧才能下饭，总是经常想吃贪吃，导致一直减不了肥，很开心也想食物庆祝，不开心更想食物填补，我总是会去看身边瘦的姐妹的照片，对象认识的异性朋友的照片我也会保存当壁纸，可还是没动力坚持不住长时间，只有在学校的时候坚持了几个月做减脂餐跳绳瘦了40斤，可毕业工作后，在对象家伙食不错，就控制不住，加上单位家里都不方便做减脂餐，我经常是轻断食能看效果，我也适合轻断也习惯，要么就不吃只吃一两顿少的，要么就吃很多，我吃不了刚好，吃到刚好不继续吃饱就难受，有点破罐破摔的感觉，我自己是很喜欢穿性感的衣服可能缺什么喜欢什么，更爱看身材好的美女，经常翻认识的人照片来看，可还是没有自控力，经常脑子里就是想着吃，不知道是咋了，很讨厌这样，我本来现在打算做仰卧起坐减肥操跳绳拉筋，加上轻断食来减肥，可夜班回家早上吃的很多，中午也是，晚上上班前也是，好讨厌这样想快速瘦下来，可又控制不了，不知道咋办

36岁，单亲妈妈，女儿两岁多了，有时候觉得这样的生活很好，自己很喜欢，比起之前的婚姻，真的不如现在的单身。有时候也觉得倍感孤独，希望有人爱和被爱，渴望温暖的家庭氛围，有时候一个人带孩子边工作边带孩子也很累，很辛苦，不管是身体还是心理都是超负荷的运作，但是想到二婚可能也不好过，我觉得如果遇到合适的，谈个对象，不结婚也挺好的，在一起开心了就处，不开心了就分手，彼此没有捆绑，如果真的走进婚姻，不一定幸福，不结婚也不一定不幸福，有时候也担心自己一直这样下去，孤独终老，挺矛盾的，老师们怎么看呢？