111
一个人出发了,这次连小鸟都没有了,只有一条路,和我自己。

方艾
挺喜欢这种感觉的

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孙鑫
温暖了
匿名
男朋友总是不理我,他心里是不是没有我了?我不想在这样下去了,我是特别难受,不爱我不喜欢我可以直接表达的,为什么老是对我冷淡?我们都已经谈了两百多天了,我是怀疑男朋友不爱我了,所以我想分手,可是他不同意了,我不知道他到底是什么意思?

方艾
200多天过了上头期,男人很容易到达需要空间的时期。你是怎么判断是不爱你了还是这段关系因为要步入下一个平稳/平淡阶段的过渡期?因为他并不愿意分手

7温暖
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张润田
温暖了
I'm ok
忘记过去就是对自己的第二(n)次伤害 A:你还是没有忘记过去 我:当然了 我TMD又没有失忆 怎么可能忘记?而且要记得!牢牢的记得!防止一切重演

方艾
我同意你的想法,人可以不记仇但是不能不长记性

7温暖
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张润田
温暖了
匿名
是这样子的,我上一家是我姐离职的,是因为我受不了压力,管理层更换的标平方磨合的很心累,然后加班比较多,我选择了离职,然后面试的时候面试官直接问我说你们公司怎么好,为什么你会显示离职,还问我是主动的还是被动的,我说我是主动的,为什么会这么质疑别人,虽然对于裸辞见事情,我本人也是存在一定的后悔,但是面试这样子让人真的很难堪

方艾
可以感受到你的难堪。 这位面试人员一方面是在用通用的标准做风险评估,大环境差主动离开很容易被解读成无法扛住压力。一方面他/她也代入了自己的情绪直接解读“你们公司这么好”。但一家公司好不好是多维度共同构成的。正如你所提到管理层变动、频繁加班的原因和加班后是否有比较人性化的人事政策都应该考虑在内,这些并不因为大环境差就一笔带过。 如果你在不抱怨不吐槽前司的情况下客观描述目前的工作情况,HR仍然觉得“你们公司那么好”,那你要考虑该公司是否也存在前司的情况,进一步跟HR了解,以免入职后再重复了在前司的遭遇。 另外你可以用个人规划去解释这一次的离职降低面试人员对你稳定性的顾虑。有需要可以联系我详细聊聊

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高志新
温暖了
匿名
这两天搬去了租的大房子 面积大了 房间多了 装修好了 生活质量出现了飞跃。但是我一点也开心不起来 因为搬家 让我写小说的思路中断了 现在忽然写不出来。我是我所知道的最不在乎物质生活的人 因为它们对我几乎毫无影响 我在之前那个破房子里写小说 思路没断的时候 更开心。只有在写的时候才能感觉到自己还活着。 再小一点的时候听别人吹牛很无感 因为它们吃喝玩乐奢侈品 对我而言不算享受 现在长大点不喜欢别人吹牛 主要是不喜欢别人从我这里拿走能量。 不过 不喜欢物质享受的人 很容易被社会竞争淘汰。

方艾
创作者的思维世界比任何现实面积更要广阔无垠。你是怎么得出“不喜欢物质享受的人很容易被社会竞争淘汰”这个结论呢。是以前遇到过什么事吗。

8温暖
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高志新
温暖了
好运连连
两个娃放假这么久了,你说说你为什么都没安排这些事情,还需要等我来弄,你觉得是谁的问题? 我在长期遭受这种痛苦,我有两个问题,第一个是,我为何感觉到这种语言让我如此的愤怒,我甚至恨不得弄死对方,然后这种愤怒让我没法正常思考,正常生活。 第二个问题,我为何一直没有勇气选择离开,我为啥要让自己一直陷在这种关系里痛苦无法自拔,是我享受这种痛苦嘛?我好像与他有彼此相依为命的感觉,为啥,为啥,这算不算语言暴力。我很不理解。

方艾
如果不是什么非做不可的事,那就都不要去做。只做日常的事

10温暖
29回答
高志新
温暖了
匿名
我有很多疑问想寻一位道行深厚之师给予答疑解惑,不知哪位老师有足够深厚的道行来帮帮我。

方艾
你选中谁我也想知道

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高志新
温暖了
匿名
无袖3500元,连衣裙2100,主要是要去旅游了没什么出片的衣服,很焦虑。于是就买很多出片的衣服不管钱多钱少的。店里试的时候挺好看的,回来感觉很一般!唉 最气的是钱花了,人没漂亮,东西摆在那没价值,又舍不得丟!钱减少了!又舍不得丟!看到这个东西就恨的不行不行的!恨它没价值的。我最讨厌没价值的一切一切,同时更包括我自己和身边的人! 感觉办公没品质的衣服很焦虑 旅游没拍不出片的衣服很焦虑 同时也感谢情绪让我看到这重要的两点!以后买衣服就往这两点去下功夫!

方艾
父母真的普遍都觉得我们穿衣服不行,不够档次,觉得我们上班了穿衣服还跟孩子一样。我爸妈也一样档次是啥,档次其实就是一种统一的世俗标准。 线下购物真的很容易被氛围灯光销售影响,想来线上购物也挺好,不适合可以退,就是没法享受现场购物的感受,各有各好,各有各不好吧。 喜欢多巴胺就买吧,趁旅游的时候穿出去看看

11温暖
32回答
高志新
温暖了
。。
他是我的初恋,相恋六年,当初他真心想娶我,多次提结婚。但定居地分歧不断吵架,加上现实压力,他直接冷战逃避,不给我半句交代。冷战一月他火速相亲,相处两月便结婚,直到他孩子出生那天,我才知情。 婚后多年我们线上暧昧拉扯,七成是我主动找他,他老婆删过好友,他还特意来跟我解释。后来我遇到爱人彻底断联,断联三年他抖音关注点赞我,被我拉黑;第四年我直言他样样不如我丈夫,如今我早已离婚,至于他有没有离婚,我并不清楚。 断联第九年我主动问好,他当天反复刷我主页13次,整夜不安。起初我们客套试探八天,我坦言只是怀念青春旧人,他说和我在一起很快乐,时常想起我,还祝我幸福。我问他是否后悔结婚,他说我魅力太大,婚后过得不如我,也清楚我甘愿为丈夫付出从前不肯为他做的事。 他坦言多年每月都会偷偷看我动态,称我是白月光,还说夫妻总因我吵架,暧昧记录、珍藏的我的日记都成争吵导火索。他属于回避型为主、焦虑型为辅的性格,和妻子争执时会编造说辞洗白自己,否认当年对我的执念。 暧昧聊了一整天后他说要回家,我发结婚照指责他当年不告而别就结婚,太过虚伪。他先问我怕不怕老公看见,随后说只默默关注不再打扰。我点明他多年只会逃避,欠我一句交代,我早已放下,只想要一个说法。 他看完骂我神经病并取关。当初聊到暧昧时他秒回,一提交代就隔一天才回复,九年里他多次想打电话却始终不敢。 现在又隔了一个月他主动加他微信,他一直不说话,半个月后我直接说他脑子有坑,他没有回。我想问他还在乎我吗?

方艾
他在乎的是他自己,他想爱你就爱你,他想离开就离开

11温暖
50回答
高志新
温暖了
I'm ok
每段时间其实都有不同的机会降临在我的眼前 可是自己根本把握不住 刚在想这是为什么 就是怕 怕什么 怕见到之前见过的人 怕别人问这问那 为什么怕 因为不想再像以前编一个谎言 我又他妈的不是演员 总编故事干啥啊 傻逼社会 就是不能让人真实的面对自己 还有大家对于销冠的嫉妒心 对于比自己优秀的女性的嫉妒心 一般都是女性针对女性 我觉得太可怕了 有人说怕就是贪 那为什么有的人工作做的非常棒 家庭也非常幸福 这就是贪是吗 这就是什么都想要是吗 哎 旋转 跳跃我闭着眼~

方艾
什么都好的人真的存在,但不是贪,而是他们真的努力加机遇。说贪的通过都是自己得不到就给别人的评语。有能力做销冠就是能力,有能力做,也可以不屑于做。跟贪有什么关系

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16回答
宣雪玲
温暖了
匿名
我是心理老师,暑假也在当地的心理机构做志愿者,发现自己总是想快速的帮助家长,孩子解决问题。特别是听他们讲诉自己的烦恼时,总感觉自己身体紧张起来,随着他们的波动而波动。

方艾
你需要休息,暑假就休息吧

10温暖
47回答
宣雪玲
温暖了
哔哟哔哟
明明已经感受到自己在这段感情里陷入了无尽的内耗,该怎么才能快速的结束,减少伤痛。

方艾
有哪些人不能割舍的

8温暖
25回答
黄芳
温暖了
哈
婚姻以外的感情!他被迫去外地的当天没跟我联系!我已经很煎熬了,我只想证明他还在乎我!让他提前回来!可是提前回来他都很难做到!我该不该因为这个分手!之前的时间里别的他做的都很好

方艾
婚姻以外的感情

6温暖
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苟亚锋
温暖了
哈哈
儿子一下午下不了几个字,今天忍无可忍,发火了

方艾
刚放假,让孩子休息,也是让自己休息,因为还有两个月假期

7温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
匿名
没有社会经验怎么找对象,怎么选择,不擅长与人聊天,应该怎么找对象,谈恋爱我都不会。怎么谈恋爱,相处几年可以结婚。谈恋爱得双向奔赴。应该过早结婚还是过晚结婚。怎么才能选一个好伴侣。男生婚前可能会对你很好,男生婚后可能又会对你一个态度了。看不透人心,真心瞬息万变。怎么选择对的人。

方艾
如果不是相亲,那谈恋爱就是爱情来临,爱情可以是一见钟情,也可以是日久生情。可以是灵光一闪,也可以是某天阳光明媚的下午遇见一位穿着白色衬衫的对方,突然就吸引住你。 这些都与社会经验无关。你不擅长聊天就等擅长的人找你聊天,如果不知道怎么找对象,那就靠感觉。谈恋爱不是一门考试。不要焦虑

5温暖
24回答
苟亚锋
温暖了
免贵姓黄
来到我家整天没事干,还天天煮旧菜,一个人就在房间里一天到晚耍手机,没事就抱怨几句天太热。 事无巨细要和我作对,洗澡水温度,做菜是先放盐后放盐也要说我,孩子衣服紧了吐槽,买了大一号又觉得大也要吐槽,自己却很不会干活,没文化就算了也不去提升育儿理念,自己连孩子的衣服穿不好屁股也不会洗,孩子她一抱就哭,家务活是除了热点旧菜洗个碗其他是什么都不干,晚上也全是我和我老公哄睡,半夜起夜喂奶。这种人真的算我怕了算我倒霉回去自己待着吧。 她没有真心对我和孩子好过也别想我对她真心 真的看到都生理性厌恶,和老公两个人带孩子虽然累一点但是开心自由。

方艾
你可以不用真心对她,你可以讨厌她,都可以

8温暖
29回答
王富菊
温暖了
匿名
所以那些创伤还是都在 我以为那些创伤会随着时间的流逝,自己的疗愈慢慢消失 那段时间我避免一切心理伤害的发生,我变的软与合群 换了一个周围人们都很友好的环境,大家都很友善 确实在这里我感觉到很温暖也很安全,经过自己的努力也有了一些应对创伤的能力 我的呆木、恐惧、木僵、被看穿感、心情低落、无力、空心人 都在变好,很少会有理解不了的事情与感受了 我也能表达出来说出来,我以为它会随着时间慢慢的我就变的正常了 后来我才发现……在我最无力抵抗的时候那些感觉还是会涌现出来(也许客观没那么糟糕),一种抵抗不了的感觉 我害怕因为我有这种感觉,别人会觉得我就是这么低贱 也许我经历的事情太少了,我还是没有一颗强大的心脏 但我的生命力比我想像的更强(但好累)

方艾
重要的你,你感觉到自己的生命力很强,要相信自己。累是正常的,累了就休息,哪怕只休息一会会。

10温暖
30回答
王富菊
温暖了
匿名
昨天面试最终还是失败了,面试官也客观给了我不少改进建议,理智上我清楚应该静下心好好梳理复盘,把短板逐一补齐。面试官认可我的能力,但是他说我还是需要系统的沉淀,可心里忍不住反复质疑自己:我已经在行业深耕整整六年,明明入行门槛不算高,但想要走向专业、向上专家岗 本身就需要深厚的沉淀。反观自己,六年时光走下来,始终停留在入行阶段,没能完成深度进阶,一直卡在原地,这件事让我格外苦恼。 这次面试我其实把它当成了最后的希望,落败之后心态彻底松懈下来。明明还有其他岗位在对接,加上本身已经存在一段空窗期,迫切需要抓紧时间打磨面试、筹备求职,可我下意识出现了逃避心态,迟迟没办法主动行动。 我明白趋利避害是人的本能,遭遇挫败之后下意识退缩很正常,但我并不想一直陷在这种状态里。我开始反思,此刻的我是不是必须强行建立起内在的自驱力?必须逼着自己向前看,放下过去曾经做出的成绩,正视当下的短板与现状,不再沉溺挫败、逃避现实,重新推进求职与自我提升。 想请教老师,该如何走出面试失利后的逃避心态,建立稳定的自驱力,正视六年未能进阶的问题,踏实完成复盘和接下来的求职规划?

方艾
当下,顺势而为最好。

11温暖
35回答
王富菊
温暖了
珍惜
也曾伤心流泪,也曾黯然心碎,这是爱的代价,人总要学会自己长大

方艾

7温暖
17回答
王富菊
温暖了
匿名
一年里一直聊天有说必有回复朋友,突然那天发了两大串吐槽信息不回我了,这几天我一直惦记着她回复,但是这几天我们见面又还是有说话。只是不知道为什么不回我又很不舒服

方艾
你不好开口问她吗?

11温暖
32回答
苟亚锋
温暖了
匿名
男朋友很帅很有责任感,对我也是非常好,第一次我们在一个厂上班他追我的,我以为他是耍流氓想睡我的,所以我拒绝他,后来他说他喜欢我想和我谈恋爱,因为他是我的领导,我非常欣赏他,我一开始没有直接答应他,他给我时间考虑了,他给我买吃的带我去玩请我吃饭,我就答应他了,然后我们发生关系了,他比我大八岁,我们是谈恋爱,结婚他比较着急,想要孩子,我说我大学毕业没有多久不可能这么快,他也为我考虑,我们现在都谈了快要两百天了,他一直问这些问题,我是不是要考虑分手呢?

方艾
如果你持续表达暂时不想结婚,但是他还是一直问,他有没有认真考虑过你需求?

7温暖
28回答
刘晶晶
温暖了
匿名
怎么办谁能救救我这还是我心结之一太难了也是我情商不够呗 也不知道是不是因为先后句话导致的无缘加薪 反正没给我,之前有跟HR实习生打听了一下,他说是有争取的,但也有可能是饼,还会有变数让姐出去看看,外面可能加的更多但我觉得确实我问题比较多 为什么催促领导是因为我看流程上面写着是4月1号就已经是窗口期了,但实际上大家的变化是四月底

方艾
这只适合发邮件,微信的话压根不会看。要看她是在什么类型的公司

7温暖
22回答
张明翠
温暖了
匿名
我和家人今天晚上遛狗回来,我坐在楼上看了一个多小时的手机,其中我看短剧上瘾了。一集一集得看。怎么才能戒掉短剧,我感觉我要痴迷,我要走火入魔了。现实生活中没有短剧那么美好。现实生活没有霸总,几百万。豪车。童话都是骗人的。我什么事情都没有去做,我没有去工作,我就去看短视频,短剧了。

方艾
你的心空了

4温暖
20回答
尤四海
温暖了
匿名
我不想踏入这一行了,我不想做语音厅主播,我不喜欢那里的工作氛围,我都拒绝了,没有这样的朋友。朋友不应该尊重我的意见吗。现在这个社会,只有利益没有朋友。她们只是为了她们自己。为什么别人都能退出语音厅,我退不出去,是因为看我好拿捏是吧。看我好欺负是吧。我不想做语音主播。我觉得里面套路深。我想出去,我现在想出去都出不去,同事又说试音你会的吧,来帮帮我。我说我试音忘光了,抱歉,我帮不了你,之后同事又说你有没有时间主要是,像我这种人傻傻的呆呆的,我说我主要是没有时间。我又拒绝了。不管愿不愿意,就把我拉到工作群里。为什么别人都能很快退出,我退出不了,我不想被洗脑。我管她们乐不乐意,我不想做了。我是误打误撞进入这行的。我性格内向,根本就不适合语音厅,之前一直在人机似的主持,我一直在强撑着,每天都很压抑。我不想做了。我又拒绝了同事,之后同事又说那有时间的时候来陪陪我好了。我不想去那里被别人洗脑。大约一两个小时了,我到现在都没有回复。我不知道说什么,我想把她拉黑。我不想进入这个工作了。她严重影响我的情绪。我到底应该怎么做。我是想有工作,我应该怎么拒绝的彻底一点。我拒绝就显得我不是人。为什么她不找别人专找我呢,我不想踏入了。是因为我好骗好拿捏。我想和另一个同事说我没有时间去做,我退出群了。我不想做语音厅主播了。为什么我要考虑别人的感受,别人爱愿意不愿意。

方艾
充满了纠结

3温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
瑜瑜
女 28岁 结婚2年 今年开始备孕 感觉压力好大。

方艾
28岁很年轻,也过了2年婚姻蜜月期,接下来备孕怀孕都挺适合的,具体压力大是因为什么呢,可以说出来,也抒发一下情绪

5温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我不想去语音厅上班。同事开了个厅叫我去。我不想去。同事又说你有空时能不能去挂麦。同事叫我去加入公会,进群,我没有进群。我不想取悦别人,我之前都进一个群了,他们为了招人就拉我。我是那种比较好说话的人,不会拒绝。拒绝别人有些不好意思 。同事说有时间的话,可以来挂一下麦,这句话我应该怎么回答,亲。她说我可以进群,我说我不进群,我不会主持。她说我可以找另一个人带你,我说不用带我,我太笨了 。我一直拒绝又不好。我不想取悦别人。

方艾
最近国家出了政策打击d y的一些内容,你不想去语音厅肯定也是你自己觉察到什么不适合的地方。对于这个行业来说,应该考虑的是是否从事。这倒与你能不能拒绝别人没关。是两个方向, 需要分开处理

7温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
毕业季到了,作为老师,有个学生最后去了我办公室三趟,临走了还去看了我一眼。让我心理也充满了不舍

方艾
让我想起一首歌,梁咏琪《Today》

15温暖
30回答
苟亚锋
温暖了
熊二
我和我老公共同合作做一件事,没有一次是开心的,离婚又离不了,彼此内耗,三观不合,真的很累。没婚戒,没婚礼,结婚后也没有过什么节日仪式,自结婚到现在因我工资比他高很多,他从未上交给过钱我,家里大大小小开销都是我承担。他喜欢家里干干净净,把小孩教育好,但自己又不干,老指望在别人身上我精力也有限的呀,这次搬家也是,他老是催我搞,我一直有时间就搞点,现在都没搞完,他就责备我慢,各种PUA我,说我没规划,没安排。每次外出出门也是,行李从不主动收,就坐在那里干等着我收拾好喊他出门。我不想和他吵,每次都是自己忍,有时候听到他的声音,我都觉得头痛,喜欢不起来。我该怎么办

方艾
确实,听得出你是向下兼容,对于这种情况,表达和说是没用的,因为对方压根不知道什么叫表达,他可能只感觉你在埋怨他。这种情况只能是触及到他真正的利益时才有可能变化

10温暖
39回答
苟亚锋
温暖了
匿名
分手几个月我放不下他,我每天醒来我就想他,而且想得都是没有人再给我钱了。我是喜欢他的钱还是他的人?

方艾
喜欢他的钱顺带喜欢他的人没啥问题

11温暖
68回答
苟亚锋
温暖了
珍惜
喜欢拍照片,记录生活的点点滴滴,记录我的青春。等我到了六七十岁,这些都是我最宝贵的回忆。

方艾
真好真好

12温暖
21回答
高志新
温暖了
熊二
什么男人,新房装修好了,就邀请她妈过来住,我自己都还没有住,过来像客人一样长期住着

方艾
白色对话框是谁

7温暖
26回答
高志新
温暖了
匿名
第一次和男人同居,本来以为会很幸福,实际上很痛苦。两个人之间的差异太多了,无法忍受这些臭毛病。比如说,他喜欢光着脚在地上踩,不洗脚又上床。还有乱扔垃圾,垃圾掉垃圾桶外面了 也不知道顺手捡起来。上厕所弄得脏兮兮的,也不知道刷出来。吃完饭 碗总要放两三天再洗。我不知道两个人还能不能走下去。我以为这些都是基本 基础项,没想到还能成为两个人的磨合项了。好累 真的好累。本来以为自己已经很懒了,结果小巫见大巫

方艾
把精力多点投放在自己身上

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26回答
高志新
温暖了
匿名
本人从事线上店铺运营多年,之前几份工作都是独自完整负责整店全流程事务;近三年在知名美妆品牌做店铺运营,日常工作大多偏向落地执行,很少有统筹规划、全盘把控业绩的机会,现在很希望找到能够锻炼统筹能力、可以带新人的资深运营岗位,突破现阶段瓶颈。 前段时间面试了一家企业的店铺运营岗位,薪资福利都符合我的心理预期,一共三轮沟通。前两轮和人事、直属主管交流很顺畅,对方认可我长期独立打理店铺的实操经验;第三轮对接业务总负责人,也是这次面试没能通过的关键。 两个关键面试细节: 1. 负责人主动询问,如果入职会分配一名辅助同事给我,我会如何分工安排,能看出来这份工作拥有统筹、带人成长的空间,我内心其实特别中意; 2. 聊到过往店铺百万级业绩成果时,我临场表达出现失误,第一反应只提到合作渠道带来的销量,没有重点说明我自主策划活动、优化流量、投放推广、内容转化等自己主导的增长动作,让负责人觉得我缺少独立操盘、主动拉升业绩的全局思路,最后反馈匹配度不足。 当下特别纠结,不清楚该不该主动联系人事,诚恳解释当时表述片面的问题,争取二次沟通的机会: 一方面这份岗位能带人练统筹,刚好弥补我目前欠缺的能力,待遇也合适,不甘心就此错过; 另一方面又顾虑高层已经对我产生固定负面观感,主动解释只会像辩解,反而减分。同时我手里还有一份全新赛道的运营面试邀约,可以拓展新的业务能力。 想咨询老师们几个问题: 1. 以我目前的面试情况,主动挽回争取复试有必要吗?成功概率高吗? 2. 如果放弃这次机会,专心准备全新赛道的面试,对我长期晋升资深岗位更有利吗? 3. 之后再被问到业绩相关问题,怎么表述才能凸显个人操盘价值,避免再次踩雷?

方艾
一方面有可能是年龄问题(具体不知道你是几岁)一方面很多公司都是要岗位螺丝钉,你可以自己独自负责全流程。如果是这种经验他们一般会希望你会管理和向上负责

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18回答
高志新
温暖了
匿名
退一步=进两步

方艾
nice

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12回答
严松间
温暖了
匿名
昨天被fire了!做得好好端端的,这个行业也动荡了!怎么生存?

方艾
是什么行业,能不能从这个行业衍生然后到别的行业去试试

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16回答
严松间
温暖了
七七
明明双方已经吵得没啥感情可言了,已经到离婚的地步了,民政局非要整个冷静期,越冷静越想他的好真的无语了,离婚冷静期后不离婚的概率是多少比例

方艾
其实我不赞同有冷静期,本来对于女性来说要做出离婚决策一般不是突然之间决定,一般都是经年累月积累的。冷静期正如你所说感觉是回味沉没成本

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27回答
黄芳
温暖了
conlly
我的母亲是一个很纠结的人,她时而强势时而弱势,她自己本身就是重男轻女的受害者,她出生就因为是女孩而被送养,一直寄人篱下。但同时她也沿用了重男轻女的思维在我身上,觉得我奶奶教唆我父亲对她不好就是因为我是女儿。所以她小时候经常拿我出气。她现在已经60岁了,跟我父亲关系不好,我试图开导她,但是由于观念问题,她经常一边跟我骂我父亲以及她的原生家庭,一边又说“我们这个岁数改不了了”,也就是说如果我听她骂人她说的很起劲,但是我要去指出这些逻辑和原因,她立刻说“你不用跟我讲道理”。但是她身体有情绪病,一旦生气就会很痛苦。我不知道怎么办。

方艾
你很关心你的妈妈,很明显她也知道她自己在向你吐槽。一方面这是父母和子女的关系错位,另外一方面她把你当做情绪垃圾桶。你可以陪伴但不能做情绪的垃圾桶。如果你不愿意听那些埋怨,你可以表达出来

10温暖
27回答
严松间
温暖了
匿名
我提了要求,别人不满足时,我就很生气 比如我带了一天孩子很累了,我让老公接我,他说车在充电,用电动车接,我说不行,还要等,我就很生气,新能源车充电拔了能这么样呢? 气的头疼

方艾
你说,你提要求别人不满足时你生气这句话时,我感觉你仍然把问题揽在自己身上,可是,孩子和家庭都是双方的,本就不应该由你一个人承担,倒不如说是对方没有顾虑你的感受

8温暖
20回答
严松间
温暖了
匿名
每次别人表扬我女是天才时,她都很生气想骂人:“你才是天才!你全家都是天才!”

方艾
可能你女儿感觉到的时羞辱或者讽刺

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24回答
苟亚锋
温暖了
匿名
离职一个月,空降领导全跑路,我却后悔了 谁懂啊家人们离职这步棋现在复盘看,真的是被当时的焦虑推着走的 离职前两个月新领导空降,刚好赶上晋升窗口 领导一开始拍板说我晋升没问题,让我准备述职 结果后面再问就一直“在跟进中”,画的饼迟迟没落地 同期三个同事因为受不了新领导的形式主义陆续走了 我的工作量直接拉满,每天干得像个陀螺 但我还是抱着一丝幻想,想等等晋升结果 直到领导明确说没办法,他刚来也申请不到额外的升职加薪 又赶上大活动节点,不懂业务的领导把任务细分到每个人头上 我真的怕了,怕背锅,怕付出再多也没结果,当天就提了离职 结果呢?我离职一个月后,那两个空降领导也走了 现在我没找到合适的下家,前公司虽然招了人顶替我,但人手还是紧张 真的会时不时就emo,要是当时再等等就好了?要是没走就好了? 有没有类似经历的姐妹啊?快来开导开导我

方艾
当时那样的做法就是最好的选择吧,趋利避害人之常情。现在你也是被没有找到工作的焦虑淹没了。

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33回答
邢艳霞
温暖了
匿名
内心僵持拉扯,内心恐惧的小孩拉响警报

方艾
或者很多未知是大脑想象出来的困难

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34回答
王富菊
温暖了
珍惜
分手到现在,昨晚睡了八个半小时,已经很久很久没有这么好的睡眠了。

方艾
好好休息

11温暖
16回答
王富菊
温暖了
小青青
纠结恐惧,拉黑反复

方艾
怎么了发生过什么事吗

6温暖
35回答
王富菊
温暖了
匿名
做了九年英语老师,校外的那种 第一次教出一个冤种 经历过人来人往客户流失,我都觉得无所谓 因为有失必有得 很多流失是我主动推进的,有些孩子不适合我这种特别认真的老师 今天第一次被家长和孩子恶心到 他们因为我比较严格就想换老师 但校长站在我这边 不想给他们换 他们就开始挑剔我上课戴口罩哈哈哈哈哈 人要是der吃药都不去根

方艾
不适合的人就让他们走

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20回答
王富菊
温暖了
吃小鱼干的猫
工作很辛苦,累到病倒了还被一直催着工作,不工作的话,现在工作不好找,生活会拮据没钱花,进退两难,心累

方艾
身体也很重要

10温暖
34回答
王春凤
温暖了
匿名
每个人肯定都有烦恼 有各种困难 那幸福的人生究竟是什么样子的

方艾
幸福没有统一的度量衡

7温暖
33回答
邢艳霞
温暖了
匿名
以前有个朋友上班,那时候我不上班,天天把两个孩子放我家里。刚开始我还感觉挺好的,有人可以跟我家孩子一起玩。为什么时间久了我就会感觉很烦呢?现在一到暑假就想起这些,也会感觉烦呢

方艾
你的反应很正常呢,毕竟每个人都有自己的责任,他/她的孩子是他/她的责任,转嫁到你的身上自然会让你不舒服

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23回答
邢艳霞
温暖了
匿名
宝宝睡着了,真可爱啊,像天使宝宝… 我在逐渐爱上这个宝宝,以后带的越多会越喜欢这个宝宝的… 不管男宝,女宝,都是我的孩子,我的宝宝,我是宝贝的妈妈…

方艾
哇好可爱啊

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28回答
王春凤
温暖了
匿名
逛商场,偶遇冰激凌,刚好一个小球… 吃了凉凉的,香香的,很幸福,很开心… 走出去,就会偶遇幸福,就有无限的可能…

方艾
快乐

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邢艳霞
温暖了
匿名
去别的地方工作,别的地方不要我。只有语音厅工作要我。我是进退两难,唯有语音厅能锻炼我的说话能力。我放弃了这个工作,我又无所事事了。我继续坚持我或许能学点东西。我不想拥有大哥。我到底应该怎么做。我不适合做语音厅,我也赚不了几个钱。可是除了这个,我不知道我能做什么工作。我没有擅长的。我不想和大哥暧昧,人一定要有工作。我是先干着积累经验吗。我不想暧昧。靠自己双手赚钱的工作还有什么。

方艾
是的语音厅不是长久之计,如果为了赚钱搞暧昧又会迷失了自己

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12回答
邢艳霞
温暖了
匿名
不结婚就是罪人吗,我不想结婚,别人介绍就得去看吗,我不想处对象,我想以后自己一个人过。为什么人非得结婚呢。同龄人都结婚生娃了,我没有结婚就是耻辱吗。为什么别人介绍我就得去看吗。去别人家的日子不好过 。我也不想享受性福生活。我连人家是什么样的人,我都不知道。好的人全都早结婚了,剩下的都是不好的人。我不想将就,我也不想凑合。如果嫁人以后痛苦,我可以选择不嫁人吗。

方艾
是否步入婚姻是个人选择,但是在中国,不结婚确实要承受压力

9温暖
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蔡善根
温暖了
邂逅的缘份
今天去喝喜酒。有两个人在背后议论我,说我在家里都不扫地……我并不知道别人议论我,只是我婆婆告诉我的。难道我不怎么说话就活该被人议论吗?我又没有惹到那两个人

方艾
你的逻辑怎么是你不说话所以别人议论你。是他们嘴巴太闲。不是你的问题

7温暖
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高志新
温暖了
笙亓
有一次我让在外面的妈妈帮我买洗衣液 但是她不舍得这个钱 没给我买 我感觉很奇怪 我的这个感觉是真的 因为是真的 才感觉想不通 她是一分钱都不想在我身上花

方艾
外面的妈妈?

5温暖
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蔡善根
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
感觉总是抑制不住内心的空虚,每天必须强迫自己出去社交或者聚餐才能缓解,似乎只有通过接触外界才能感受到自己还活着,不敢有片刻的独处。即便带着孩子也会心不在焉胡思乱想,这样下去我经常都在怀疑我这辈子到底应该怎么结束

方艾
婚姻状况具体是什么样子的,内心真实的苦恼可以说出来

9温暖
18回答
蔡善根
温暖了
匿名
我好像比较容易走极端,如果要勇敢起来心就会变硬起来,要不好像就是孱弱的需要别人怜惜,是我理解有误吗

方艾
两边都尝试过之后,可以慢慢趋于中间,给点时间自己

10温暖
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蔡善根
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
平时和老公长期异地。目前和情人保持暧昧两三个月了,昨天突破了最后界限,然后一直心里五味杂陈、各种情绪和想法不停的交织。今天尝试着转移注意力,除了带孩子就约朋友吃饭,白天还算安排的比较充实、情人发来的信息也只是敷衍的回复一下,但是情人感受到了我的冷落。晚上主动来找我、像往常一样陪伴,期间我还是没能抗拒亲密动作,像往常那样拥抱接吻、昨天的事似乎就像没有发生过一样,我感觉我好像又开始动摇了,本来决定了对于这段关系慢慢冷却下来,但是一见到他就还是没法控制住自己

方艾
嗯,我看完了你发的动态

5温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
今天和异地恋三个月的男朋友对关于见面是否亲密的问题谈崩后,我不得不反思自己,我认为关系屡遭挫败的原因一定在自己身上。 本人大龄离异带娃,工作稳定,外形柔美女人味,双腿修长。近几年遇到的都是条件优秀的年轻未婚男士。他们也都是足控。 应该说我们的条件不对等吧,可是每次面对他们的追求我很快就相信了。我无法抗拒优秀的人,也无法让自己不自信。 前年遇到一个94年的机长,吃过一次饭,后来种种原因没有继续联系,过了一年后,在社交软件遇到,告诉我他一直在找我,然后为了我和前女友分手,因为我随口的一句试探给我转账,但我终究害怕他脏,并且感觉他不能给我想要的光明正大的关系而退他的转账拒绝了。 最近这个男朋友也是社交软件认识,从一开始我就表明自己只谈以结婚为目的光明正大的恋爱的态度,并且说明自己不能再生孩子,他就给我说他身边朋友的姐弟恋很幸福,还有好几个男性朋友因为不想结婚搞代孕生孩子的,说最重要的是两个人的相处,年龄生孩子这些都不是主要问题。我全都信了。 我们谈未来规划,他有一开始就坦白自己外形上的缺陷以及生活中的缺点,我们还为家务分配有分歧妥协过。当时我觉得他好真诚。 现在因为谈见面,连第一次见面不发生关系都不想接受,我突然觉得他没有一点真心,所以之前是我太天真了吗? 是不是对于那些条件优秀的年轻人们来说,我这样的女人只适合约会,而不适合结婚?我究竟什么时候才学会分辨才不会再轻信?

方艾
或者你是相信爱情,相信爱情是美好的事。遇到事你也不怕跟对方坦白你的真实想法。对方不能接受,那不是你的问题。只是暂时没有遇到适合的人,不要灰心

8温暖
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梁静璋
温暖了
匿名
今天异地恋三个月的男朋友要到本省邻近城市来了,前几天谈过关于见面是否住酒店亲密的问题,我表示第一次见面不发生关系,他就很失望。 他刚才给我发消息话里话外都故意试探:“你还想见我吗?你不怕我吃了你呀?” 我再一次直接表示第一次见面不亲密,并问他是不是不亲密他就不想来见我了,他说有点,但不是不想见。他表示很失望,还说我太执着。而我感觉更失望,感觉我们三个月的感情关系结束了。很难过也很伤心。 他反复强调我们是光明正大的情侣,见面时有亲密行为是正常的。 而我认为对于女人来说,发生关系就等于把自己整个人交出去,必须要谨慎,而我们之前连一面都没有见过。我也无法改变自己现在的封建保守。 最后他也认为是男女观念的不一样,说看一下等他忙好了(他到隔壁城市是来工作的)来和我见一面。可是我觉得他这是托词。为自己在他眼里只有性价值感到很伤心。

方艾
你很对呀

11温暖
18回答
梁静璋
温暖了
匿名
一被打压就放弃的性格是怎么形成的,应该怎么改

方艾
有一种情况是:肛欲期没有顺利过渡

12温暖
31回答
方晓艳
温暖了
匿名
别人分手了哭泣,同事我应该怎么安慰她,我怕说错话。

方艾
你内心是不是有想说的话?

8温暖
16回答
方晓艳
温暖了
笙亓
总是浮现出一些很美好 很梦幻的画面 像小时候公园的美好 午后阳光撒在地毯和有质感的桌角 像鲜花微风阳光牛奶单纯的小动物 一些幸福的画面 浮现这些时 我感到很美好 又感到有些不敢完全相信

方艾
享受当下

5温暖
13回答
方晓艳
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
按照常理说,女人结了婚跟公婆住才会压抑。然后我却是跟自己的父母已经没法待了,要不是依赖父母帮衬我带两个孩子,我肯定是不会选择跟他们一起生活的。老公因为工作原因常年在外地,经济上也尽到了职责。或许在外界看来、我的生活让很多人羡慕。因为老公挣钱养家、父母也健康还能帮衬我、并且儿女双全。但是内心的憋屈只有我自己知道,本来前阵子我基本都是跟朋友些出去吃饭,最近没有主动约朋友了就只能在家吃饭,这周在家吃饭没有哪一次不发生口角,动不动就大动肝火。我感觉我跟父母已经反目成仇了,想搬出去但是又不想独立带孩子,并且也不会做饭,基本的自理能力太差了。我感觉我活的好纠结

方艾
长期紧密跟自己父母一起生活也会压抑的。

8温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
大量的词汇,把人类的脑子搞坏了

方艾
有感而发

10温暖
27回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我在成都,想在成都的街头唱成都这首歌,为什么却不敢呢,没有这个勇气。

方艾
不敢也是正常的

8温暖
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高志新
温暖了
匿名
远离父母管教。做事妈妈总爱指指点点,好烦人

方艾
具体看几岁吧,20-30岁确实可以独立

12温暖
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严松间
温暖了
匿名
为什么我一听见扎心的实话就会非常的生气呢?不管是谁,翻脸就会和翻书一样。会和受到刺激的向对方发脾气,发生嘴站。

方艾
扎心的实话是你不愿意面对的事实或者真正的自己,你跳脚了

9温暖
15回答
梁静璋
温暖了
匿名
离职后很内耗,很讨厌之前上司的很多撒谎虚伪,最后什么都没承诺到。心里有很多想骂她的话

方艾
骂吧

9温暖
19回答
梁静璋
温暖了
匿名
在这个世界上,不管怎么做,做什么工作,都会有人说不好。应该怎么才能不被影响。

方艾
关注一下:当自己被别人说不好的时候,剥开这些一层层的评价,你真正在意的是什么

14温暖
29回答
高志新
温暖了
匿名
我一直在祈祷或者愤怒,为什么一个人不承认他的错误,他伤害我以后的错误,明明是他的问题,为什么他不承认是他伤害了我,我明明只要他一句承认错误,我就可以好了,为什么他不肯承认这个错误,明明他也知道的,我是问这一句话而已,为什么呢

方艾
因为人格没有发展,不要期望他承认错误,远离他

14温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
匿名
粘上了外界的事,内心就宁静不了,想要内心宁静,是不是不要外界的事会比较好

方艾
起心动念

10温暖
18回答
苟亚锋
温暖了
一一
现在做生意有条件了,舍得一点享受了。今晚去散步看到一家高级瑜伽私教店,进去问了下前台挺热情的,环境也不错,虽然价格贵点,但也很喜欢,就当时报课付钱了。但前台带我去参观房间,推门看到两位女生在锻炼,我以为是学员在上课,很不好意思,其中一个女生很冷漠,很不屑,很不耐烦,很不礼貌,长的也是一副鼻孔朝天的样子,后来知道她们两个都是教练,感觉挺不舒服的,觉得她们没资格这样对客户,起码要笑脸相迎,或者是打个招呼,也不能直接鼻孔朝天就直接走了。后来探索到为什么心理讨厌那个女生。是因为小时候打工一年就春节回家12天(连续打工5年都这样),爸爸对我的态度让我十分寒心,爸爸说我早晨赖床,是在摆资格,是在装老子,别人打工回来给妈妈干不完的活。还说别人干流水线赚的也很多,拿一个干流水线工资比较高的人跟我比。那别人没我赚的多,我爸怎么不说啊!我爸妈我姐都不出去打工,或者是出去两个月就回来,又去别的地方两个又回来,说这里太累了,那里钱太少了,老板太凶了,环境太差了。怎么不问问是如何一年一年坚持一年又一年的,虽然我做的是文员,但我一点不开心,因为我学历低,在办公室很自卑,很压抑,感觉低人一等,在办公室里使劲的干(回想我之前干的几个月流水线挺开心的,起码人人是平等的,没有自卑心理)一年就五一十一放一天假,并且一天假没结束就被老板叫回去工作了,我爸哪来的资格啊!总是这么以偏概全,绝对化信念的吵我,我妈当我爸的面就会傻笑,还吵我让我少说几句,别给爸吵。爸爸出门打麻将了,我妈就跟我吐苦水说:一天到晚打牌,他怎么不出去打工,我高兴给你留早饭,不起床怎么了,我愿意,说我爸没一点本事,不知道心疼一点孩子,还说你不知道你没在家这一年他多离谱,然后一件件的讲,都是讲我爸的错,我妈开始使劲吐她的苦水。从那几年我在工作上被同事高学历的比较很自卑,回到家老爸可能是怕我高傲使劲打压我,我那几年非常自卑,自卑延伸一直到现在

方艾
你谈恋爱没呀

13温暖
27回答
龚辉
温暖了
匿名
中国人喜欢纯粹的人不喜欢复杂的人 我也是 喜欢极致自由纯粹的人,不喜欢中庸的人平衡的人

方艾
在中国,纯粹的人会过的很累

9温暖
9回答
高志新
温暖了
一一
如:你嫁的很好了,像你姐姐那样只能在农村待着 如:你姐姐照顾你妈,你姐夫很好了,要是你姐夫说轮流照顾让你也待农村家里照顾,看你生意怎么做?

方艾
你说的对,你是独立个体。你可以拥有自己的人生。不需要被道德绑架。绑架你的人想要从你身上获得什么,值得思考

5温暖
35回答
孙三丽
温暖了
匿名
孩子偷用家长手机请假逃课去谈恋爱,被发现后教育他不能骗人,被反问:我不骗人说实话你们会同意给我请假吗?怎么处理?

方艾
这是家长跟孩子长久相处模式累积出来的,孩子的应对策略。我觉得孩子好了解父母

9温暖
24回答
黄成蓉
温暖了
匿名
犯过错后,总是自责放不过自己,有的错就是犯了又犯。内心总是觉得,你犯了错,给别人留下了坏印象,怎么改别人也不会改变对你的印象,因为从小到大,犯了小错,大错不论邻居,同学,老师,父母,都会给自己打上标签。 就算现在长大,我看到别人犯过自己的错,别人也会说你以前也那样好意思说人家,或者附近有些坐过牢的,或者什么错事,十几年过去了都被人讨论,这种现象几乎整个中国都是。 网上,现实的,或许我从小经历导致我形成了这样的思维模式,犯了错很自责,以及觉得都留下坏印象了,怎么改都没用,一而再再而三犯一些错,不能原谅自己。 一直以来都在这种,内疚,自我攻击中度过,很影响我的生活方面,每天都担心犯错,害怕,恐惧,有时喝酒就经常犯以前的错,咨询了很多,都跟我知错能改善莫大焉,都是这种道理,谁都懂得。 对咨询也有些失望,很多都是讲些空洞的理论,说实在这些东西我都经常看,某些文章更详细,但是都缺少行动步骤,思维都是行动,经历形成,所以理论也需要有行动的支持,想改变信念,形成新的模式就需要有新的行动,新的经历才能改变,价值改变了,信念就变了,我缺的就是行动方面

方艾
如果那些犯错能让你有形无形的获益(这里的获益并不是指普世价值的好处),或者是你无法真正改掉的原因

8温暖
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梁静璋
温暖了
匿名
相亲了好多个40左右的人,对方都是月薪3000左右,长相矮,丑类型。对方家父母买有一套或者两套房,这样条件……换我压根不想考虑,但是妈妈都觉得对方有房不错了,我得住的资格……男方工资那么低,以后也养不起孩子。

方艾
你是对的,有房也要看在谁的名下

3温暖
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黄娟
温暖了
匿名
最近真是背,那个地方一直那么停车的,车位一排,前面一排,打完电话我四分钟就过来挪车了,结果三个老太太冲我就嚷嚷

方艾
老太太精力真好

1温暖
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刘新宇
温暖了