说句不好听的如果婆婆不在了就没有人束缚我的自由了。

讨好型性格 生怕别人不高兴咋办 冲突害怕 焦虑

女45岁个体，从18岁开始母亲对我不停的伤害，我现在恐惧见面，听到她说话声音都有生理上不适，甚至说自己都有冲向她有暴力倾向，但是我相信我精神肯定没有问题，但是我无法突破自己。哪位老师知道这要如何改变！

有时候有纠结有较真，其实试着放下，过了两天就完全忘了，说明并没有那么重要。所以不要去纠结一些不重要的事

享受过提心吊胆 才拒绝做爱情替罪的羔羊

我控制不住的反复照镜子，审视自己的容貌，自己的身材，无时无刻我都在关注着。无时无刻我不在自我否定，我尝试通过学习新的思想看书来治愈我自己，可是好难好难好像这种。自我审视如影随形，我没法儿摆脱它。甚至我不该这样，是想法好像不属于我，它自己冒出来。控制我。我觉得我自己甚至已经到了疯魔的程度。极端 我受够了这样，我厌倦了这样。累，好累。没有力量改变我，恨懦弱的自己。我恨这样的自己。恨我自己恨死了。

看到堂弟的朋友圈几乎每一条发的都是他女朋友，想起自己年少青春也有一个眼里心里全是我的人，我住进他的心里。后来却没走到最后。现在想起已是陈年旧事，归于岁月。有人说：“旧账重提是因为它从未被妥善解决过，热情这东西耗尽了，就只剩下疲惫和冷漠， 细节中崩溃，失望中放手。 相遇是安排，分离亦是如此, 遇见已是美好，之后便是造化。” 最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视， 少在烂事上纠缠 少为不值得的人动气 少为过去的事抱憾 让自己活的高贵一点， 学会放下，方能更好的前行。

突然发现我那么勇敢，只要知道路对的即使万丈深渊我也敢跳下去，因为我只剩下一条路了，除非我在悬崖边定居，很不幸出生的我就生活在了悬崖边，我从没选择定居了放弃前面的路，我偏要都要一意孤行，记忆里我都是拼命的逃，拼命的找到光的方向拼命跑，敬执着勇敢的自己。你的背影很帅！

无法抽离这个情绪 我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义 好难受 真的很难受 死也死不了 因为死了会给别人添麻烦 但是我现在不知道怎么办了 很久没有这样了 曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思 没有意义

被喜欢的人拉黑了 知道这个消息我先愣了二十分钟 也没有大哭大叫 就是止不住的流眼泪 后面走在外面走着走着越来越晕 就倒下去了 意识还是清醒的 就觉得好累好累 心好累 没力气 头好痛 天塌了

工作很烦躁，生活也很烦躁，我还怎么做

有时候就冲孩子用尽全力的大喊大叫，像疯子一样，其实只是一点儿小事，是自己特别容易情绪化，不懂为啥自己为啥这么容易情绪化，有什么好的办法治一治嘛

心情不好 也不是今天心情不好 而是每天都心情q

广州的朋友特意快递送的德芙冰淇淋，口感非常好，香甜浓郁，纵向丝滑，这个冬天突有点暖！

周五了，按理说这周结束了，这一周连续五天我天天都在加班，刚才我到家之前，我钥匙掉在地上了，我捡两回都没捡起来，之后我竟然竟然蹲在地上哭了。我也不知道我是因为什么

因为和妈妈关系处不好，妈妈不愿意过来带娃，只接受在老家帮忙带娃，自己对娃，对妈妈，对妻子都很有愧疚感，对妈妈的愧疚感是她带娃很辛苦，她本来该享受退休生活了，对妻子的愧疚感来自于让妻子和娃分别，见不到娃，对娃的愧疚感来自于没能好好陪他，记录他的成长 周末很想回去看看娃，但机票来回要一千多，又有点觉得贵，而且如果经常来回，又是一笔不小的开销，而且只能待个周末，感觉没待多久，不知道要不要折腾，只能待周末是因为请不到假

说好的时间交定金，也不按时交，又要吓我似的，又要让我便宜，又要重谈，到最后虽然谈成了，也没有第一次开心了，虽然交定金了，给付清了，也还是不开心似的，甚至都有点不想要他了。因为发现他不是我最优的选择，一批货他只要3分之二，因为我着急赶紧给卖给他了，但剩下3分之一真的很难卖，别人也有过来说全部买走，我知道也有可能是真的，也有可能是说说而已，但就是有点不舒服了 1.发现他不是最优选择 2.他说到做不到

现实中没有什么焦虑的事，工作压力不大，孩子不用管，夫妻关系挺好。每天做的都是紧张的梦。感觉早上额头都会有皱纹，皱眉头皱的，比如昨天梦到打车打不到，我问朋友怎么和有钱人在一起不那么有挫败感，别人出的主意就是不和他们来往，现实我根本没有和有钱人来往，我也没有钱的压力。生活还是比较富足的。我对我自己也很好。每天下班去打一个小时羽毛球，老公不用我给他做饭。我自己想干什么就干什么，没人干涉。

对象跟前任纠缠不清，期间再五再六被我发现拉黑并答应不再联系，每次都说话不算数，他说因为前任是彼此真爱，感情很好没有任何问题，只是现实原因不能在一起，舍不得，于是我要求跟我断干净，两天之后，他却意料之外的拉黑了他前任的联系方式说他想通了不再纠缠了，求我在一起，他对我很好，无论我因为这件事怎么发脾气，说无论什么惩罚他都接受，就是不放弃。但是在我心里这件事原则性问题，不可以原谅，信任崩塌了，但是无论我怎么折腾，我越折腾他反而对我越包容。我现在都觉得他很不容易了。我一直很恨，因为4个月他从来都很冷酷，当时那么多次逼他，不要脚踩两条船，不要摇摆，现在他却突然回头了。我一钻牛角尖就会很愤怒很上头地对他唠叨这件事，甚至我自己都震惊就这一件事我像祥林嫂一样说那么多话，但是他全部都接受了。一开始他说他犯了什么天大的错，我揪着这件事不放，不肯原谅他，现在被我活活念叨的他改变态度了。但是我想要他放手啊，偏偏这个不行。已经变成很辛苦的事了，我就只会说让他不开心的话。偏偏就是要纠缠。

大龄未婚，分手一个多月了，也一直没遇到合适的人。心里很焦虑，没什么能量

从a单位出来了，a有事还找我，都是懒人烂事怎么不接

如今我觉得这句话是对的，人和任何一种生物都一样，都是不会被特殊庇佑的，与其说天地不仁，以万物为刍狗，不如说根本没有天老爷，没有神仙，没有神，也没有造物主，救世主，从来能救自己的只有自己，人的生命在自己的眼里是可贵的，但在历史的长河里微不足道，在资本的眼里就是韭菜，珍惜你生命的人只可以是你自己，所以生命的意义就在于你想做的现在去做，不想做的能不做就不做。

失去大女儿一个月，要安慰妻子，照顾小儿子，当然他们也会安抚我。但伤痛感越来越强，越来越无力，如何坚强的走下去？

我目前脑袋每天晕乎乎的，感觉也是一个原因，觉得自己状态不好，也不知道这个状态能不能调整好，可能后面要一直带着一个晕乎乎的脑袋生活工作，做了个四千左右的全身体检，没有什么大的问题，也做了脑部的CT，也没有问题 晚上睡觉还好，入睡没有困难，也基本感觉不到做梦什么的，但一早上就是很疲惫，周末的早上也是，这种状态不好，让我觉得没法胜任高强度的工作 另外我对工作的热情也不太高，没有目标和动力，像一个飘洋在海上的小舟，不知道何去何从，工作的投入度也不高，我试着休息了一段时间，但效果好像不太明显，感觉跟自己的价值观有关，自己不知道该追求什么，很迷茫 生活上感觉还好，也有运动，也有和朋友聚聚，都很正常，但一个人的时候就无所事事，而且虚度光阴很烦躁，试过打游戏，看电影，冥想什么的，但效果也不太明显，有记录自己快乐的事情，很多都是和妻子朋友一起的时刻，自己一个人自娱自乐快乐指数不高 自己尝试了一些，看了书籍，纪录片，公司有时候也有心理咨询福利，咨询过一次，也有心理方面的朋友（也有二级证书那种），跟他们也有交流，但好像自己还是没有达到一种平衡，目前还处于失衡的状态， 总体来说，感觉就是能量值不高，兴致不高，一潭死水，没有激情，偶尔有些快乐，没有目标，没有动力，身体可能有点欠佳，如果接受现状，感觉也能生活，但未来可能走下坡路，不进则退，想要改变自己，更加积极乐观，不那么消极悲观，更加激情澎湃，不那么死气沉沉

胡胡，分开这么多天，我一直在调整自己的状态，可能还需要比较长的时间，想一个静静调养，也想一下我们两个人，我从一开始都是非常喜欢和爱你的，也是很心疼你，平时总担心你吃不好总是叫外，给做了中晚便当，到底也没有坚持了多久了，总担心你睡不好，不断调整枕头，垫被，和起床躺下也轻手轻脚怕吵醒你，也许你总觉得我陪你不够，我想我已经尽了最大努力了，平时也有非常大的压力，所有的家务洗衣，做饭拖地等，还有工作，运动，都占用我非常多的时间，像多次陪你工作，陪你去医院都是尽量抽时间了，我有时真的不懂什么是爱了，可能还要去反思一下自己吧，你平时给我的建议我都劳记在心呢？ 在这近三个月的过程中，我们相处，我是倍感幸福和快乐的，有时觉想怎才能让我们长大成熟和无所畏惧呢？我想只有坚信并勇敢的面对生活工作生命中的一切吧，你将会成为你想成为的人，你将成为和拥有你所爱和喜欢的人一样的能力和力量，认认真真生活工作，好好吃饭，睡觉，装扮自己的家，好好的爱惜自己。 由于我自己的原因需要很长一段时间一个人自我静养，所以我自私的决定以后人生路我先一个人走。 人生，只要我们在，一切便在。人生总是不断变幻莫测，我们在这个世界不停的在和它碰触，感知自我，在这个过程中不断的感受我的存在和我的力量，一切关系分合让我们更加珍惜自我，珍惜身边的人，珍爱生命，使我们更加成熟和热爱生活和生命，希望你以后的人生更加的勇敢，也将更加的璀璨。深深的祝福你 亲爱的永远幸福安康，各自安好.

小时候最讨厌有钱人的嘴角，最讨厌权利，因为爸爸会对他们低头哈腰，因为爸爸经常跟他们搞好关系来保护我们似的，耽误了我跟爸爸的亲子时光，爸爸在他们那里憋的气，会借助喝酒发给我们，有时我爸爸跟他们关系没处理好时，或者是我爸对他们有气在喝酒醉的时候发脾气时，或者是我爸在他们那里感到不公平时，或者是我爸把他们当兄弟寒了心的时候，或者是我爸跟他们傲娇跟他们吵，他们会整我爸爸，我爸爸没钱，没权，没帮手，只有一腔热血，我好心疼我爸，此刻我好爱我爸，我从来没有表达过我爱我爸，我爸也从来不知道我爱他，虽然他已经去世两年了，但在我心里一直都在，此刻很心疼爸爸这么多卡点，这么多卡点一直想不开，这么多背负一直不能轻松

难痧

我以前也是这样的人吧 害怕接受别人的好 会想马上还给别人 最近遇到一个人 一开始不会做的很好 但是为我做事很真诚 不会过分考虑谁多谁少 我也就很随意 相处不累 就是会筛选朋友 但是不会有细节的要求 时间线拉长 这样的感情似乎更近

很多时候就在即将做完一件事的时候突然做不下去了，不是因为困难或者怎么样，就是心里相当抗拒并且回避完成，就算是一件小事也是如此（比如给人发货），在临近做完的时候极度抗拒回避，而且不止一次。 以前因为焦虑抑郁和一点现实解体有吃过几年心理类药物，但感觉这件事并不是很严重的问题所以也不准备继续复用心理类药物，怀疑自己可能有多动症，想请问这种情况有没有最优解

小盆友因为生病咳嗽，晚上我们想称孩子不咳嗽让他睡觉，但小盆友一会说鼻子堵，一会说口渴爸爸还是耐着性子给孩子解决鼻子堵的问题排痰，爸爸出去后，孩子开始翻身，妈妈用唱催眠曲和数羊的方式哄孩子睡觉，但孩子依旧不睡。孩子妈妈告诉我在你身边你不睡那孩子你先自己睡，起初孩子妈妈有点心软，想着再看看，但又想起爸爸说不要和孩子拉锯太多时间，妈妈就起身出了房间，爸爸问起，妈妈才说了句他动来动去。爸爸就准备冲进房间拽孩子，妈妈拉住爸爸说你等一下，我这不成告状的，然后想说和孩子说了他动的话你先一个人睡，但没说完爸爸就已经去房间里把孩子拽到了他睡的客房里了。然后问孩子为什么动来动去。期间孩子说了再也不敢了，想哭也憋住了。爸爸说给了好几次机会了，中间就是爸爸脾气缓和的讲希望他早点睡的原因，这过程中，妈妈是想说的但觉得爸爸在教育就不要打断，爸爸有告诉妈妈不用管，你睡你的觉。但身为妈妈的我做不到不管自己睡，孩子和爸爸说要和妈妈睡，爸爸教育后告诉妈妈把孩子抱走吧，然后跟孩子说明天开始不要叫他爸爸，竟然不想和他睡。 分开睡是因为爸爸有事要抽烟，一身习惯晚睡，我睡眠浅，所以近段时间爸爸睡客房，咨询的疑问一是，因为我很少对孩子发脾气，孩子在我面前比较容易提要求，比如有次晚上因为我翻身带走了孩子的被子，孩子就一直闹不让我盖被子，当时我想到的是和他讲理，忽略看时间，孩子爸爸听到声音进门看到被子大半在孩子那里，然后说了我和孩子，说我惯孩子。后来第二天孩子爸爸告诉我说太惯孩子。被孩子拿捏霸凌了，每次骂孩子的都是爸爸，说我角色互换了，我当时有听到后难过到哭。我的角度我觉得有教育孩子，只是我想先说教，外加要我骂孩子的点每次没到爸爸就已经骂了，二是，我观察了很久不知道自己是不是错觉，我感觉爸爸有点情绪不稳，比如孩子睡觉的问题上，如果不睡会火大，大了又会觉得全是他在火，我每次都不管宠着。我的内心我正的没到那火大的点，我觉得还可以在和孩子沟通沟通。爸爸全职带娃，我就觉得是不是这个原因。三是，家庭里一个比较情绪稳定，一个比较容易暴躁这样对小孩成长教育有没有影响。

平时因为一点小事发火，夫妻进而吵架，事后回想其实是小事一件，根本不值当

我之前租的房子还没到期要转租 我不在的时候她请了阿姨打扫了卫生铺草坪之类的 我说费用在押金里扣 两百块 我觉得没有问题 她就说她没钱了 但是又说自己买沙发请软装设计师 我觉得很奇怪 她一直要我现在付 还说我不想给就算了 我说押金给你500 她就说自己去借200 她做房地产 很多生意 是做的不怎么样 但是无论真假 她都不该跟我说没有200块 从她的财务状况 我也不觉得几个月后会有钱给我 我让她从押金扣我觉得完全没有问题

如果这个男人很爱自己的另一半，而且长期对另一半好，但是他却有绿帽癖，请问你们女人能接受吗？

这个复杂的社会下复杂的人性。

没有工作的想找工作，找了工作又不想做？

现在生活过得不如意，一直想象我当初要是怎么样怎么样就好了，一直在想要之前生活的另一种可能，觉得之前选哪种路的话，生活就不会这样了，就会好过了，整天沉迷于过去，甚至修改记忆，请问怎么调整回来

自己内核太低了怎么办 自己内核低，很容易收到别人的影响，怎么提升自己魅力，提升自己的状态呢，在普通的人也有厉害的地方吧 但是我就一直很自卑 没能量

男生偷拍几个女友的视频，存在手机里有这个爱好，但是又对现女友特别好，什么钱都给她花，请问这是男生的一种癖好吗？这种男生要不要原谅？