需要再瘦20斤

该怎么做到自己发自内心确定肯定自己

有没办法让自己不去在意不去思考过去了的那些人！甚至一辈子都不可能再见得了。

30岁，短婚未育，重返职场，异地就业，电商运营，年入20，恋爱无果，想回家乡，工作难找，要求太高，能力不自信。已提离职，状态不佳，6月中离职。对象难受，要求太多，高敏感人，外在佳，身高佳，容遇短择，也追求完美，家庭无助力。该怎么解，从何开始解。年龄焦虑，收入焦虑，择偶焦虑

这个世界没有所谓的感同身受，也不要去祈求别人能共情你。自己爱自己才是王道。

任何人没有定义我的权利 他人的定义只限于他本身的目光 我一直在想 疗愈的终点是什么 我想是我满意自己 满意周围的人事物 让一切成为自己满意的样子 也在为更好的健康的理想而奋斗 而不是我要拼命挖掘恨 因为没有绝对的东西 关键在于转化的能力 我看到了一个人的无情 发觉了我的恨 这只是一个短暂的过程 重要的能力是 我能否在必要的关系里 激发与转化爱 积极的去发展 疗愈的过程也并不是深不见底的探索 那是无边无际的 平衡转化 才是最好的答案

心里总有个声音一直在催促我 再不走上正轨 整个人生都完了 我也相信这个声音 可是就是一直走不上正轨 可是至少我还知道看书学习 毕竟之前自从毕业后就没看过一本书 都很少写字 停下来的时间我写满了整整一个笔记本 头脑一直在动 身体挺难受 哎 感觉再不走上正轨就会与我心爱的所有东西错过 抓不住 连机会也是 太痛苦了 我的二十五岁太痛苦了

家里都有人，让我不舒服。睡也睡不着

前天相亲一个女老师，在咖啡馆聊了一个半小时几乎没有停下过，后她又有约我去公园转了一圈。回来后我再也没有主动联系了，主要感受比较有压迫感，真的像老师和学生对话？不断发问，如你认为你是成功的吗？等等。好像在考试？

想要给现实意见和能量的老师，而不是说无用的话然后继续骗钱

罗翔老师说： 你终会明白前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得！但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。

我最大的欲望 我能交到朋友吗

经济条件不好，价格大概在60元一小时，可以长期跟进的

我以为我要背叛的是妈妈一人，后来我发现还有爸爸和弟弟，再后来发现是整个家族，再后来发现是整个父族社会，我以为是新时代的思想不一样了，其实大多数是一批高科技社会的原始思想人类，甚至背叛的是另一部分我自己，那个从小被书写命运的自己，那个为了维持旧时代思想被书写命运的自己，我努力奔跑，最后发现原来只有我自己，甚至是一部分自己，不，是新生的自己，我用三十多年的时间也不曾逃离我被书写好的大脑，回头满目疮痍，我不应该孤独，我是改写人生的勇士，我是我命由我不由天的哪吒。看即使乌云遮住了他的光芒那颗星星也在努力发光。希望在这蒙住眼睛的世界里有那么多和我一样努力奔跑的清醒人。

因为我见过珍贵的东西还不够多，所以我会被一些垃圾勾引住，我要见更多更多珍贵的东西

父母和亲戚联合逼你做不喜欢做的事，我又抑郁了， 因为给些蝇头小利带吃饭买衣服做头发这些，你之前犹豫答应的事没办法拒绝，虽然只答应了一个月，但是这一个月就是很急，我有急着要做的自己规划好的又这样，我又抑郁了。父母不知道是不是无知无觉，就像软刀子磨你骨磨你肉达到消耗你顺他们的意思的目的。反正这个时候的你是被搞得抑郁的

无尽的倾诉欲怎么办，怎么回事 是那种废话

她羞辱我让我跟他儿子分开，又说能离开的不值得她儿子留恋

小地方没地方可以做公益活动

我最讨厌我妈我社恐严重。还要让我和亲戚接触。最恨了。临到事头下也下不了

谁能解决我的容貌焦虑。需要女老师

没人比我更讨厌说闲话听别人闲话了

一直想拯救他怎么办，脑袋会想很多话来说拯救他，可能因为我跟他命运有相似之处，我同理他，我是下属他是上司，这几年都帮他做很多事情我也被压榨了，我被压榨是他妻子说了些诋毁话，但是他是有同理心的，后面一件事他答应了对我没安全感不信任他出尔反尔闹矛盾了，然后现在我整天想着拯救他跟他朋友说转告他，但是这样不好吧毕竟别人的因果，我都帮了他那么多了，这几年我还想做老好人，我还想在他面前维持优秀的人形象。可能这些年共事有点情感存在。

很难受 ，眼泪啪啪的掉，又吐又拉还发烧，小孩告诉了婆婆，说妈妈发烧了，叫婆婆明天载他上学、婆婆说她载不了，婆婆一句慰问都没有，才前不久婆婆不舒服我载她去医院、她不舒服都是我带去医院的，我不舒服一个人都没有、哪怕慰问，老公在外地，人不舒服，心里更难受

我说在家带娃好无聊，我妈让我别乱说，说我再乱说我爸快骂我了。为啥不能说

如果不付出，就是不喜欢吗 如果开始不付出 但是能感受到对方的喜欢 是怎么回事 对方是有能力的

感觉自己资格感缺失，不配快乐，不配幸福。我就应该很辛苦。怎么办

我说话声音小，我不敢大声说话。我唯唯诺诺的。我应该怎么改变自己。我总是这个样子。

这里像我的家一样 我有心事就来这里说 发动态或找咨询师 大家用爱来帮助我 可是现在我想证明自己 但是有点胆小 有了解或关注我的老师 可以给我一些信心嘛

为什么没有能让我奉献一生岗位 为什么找不到 还有如何找回过去纯粹的发心，纯粹的想帮助别人