匿名
chatGPT，我去搜索了，找不到这个软件。有chatppt。还有chat人工智能。
司徒博文
chatGPT在国内是需要翻墙才能使用的，你可以使用豆包或者Kimi，功能也很强的。
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蔡善根
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爱思考的小萝卜丁
我认识一个人，她有一个奇怪的认知，例如她认为伤害了别人其实也是不用负责任的，因为她觉得，她自己也被其他人伤过很多次，她会觉得，别人给她吃的苦，她还不知道找谁去，她给你带来的苦难，你有什么理由找她，我觉得她能有这样的认知，好像是脑子不好…
司徒博文
在不伤害他人的情况下，先照顾好自己，让自己的身心舒适。每个人的想法都是独特的，这会和人格及过往的经历有关。包容及接纳他人的观点并不代表认可他人的观点。
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蔡善根
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被辞退后沦为全职妈妈
不管走到哪里身处何地，都会受无形的“圈子”捆绑，不敢有自己的主见。学生时代觉得只有跟同学或者校友玩耍才有安全感。有工作的时候把同事圈子看的最重要，感觉只有跟同事一起聚餐玩耍才有归属感，似乎同事以外的社交都感觉是多余的。然而现在没有工作了，我开始只关注宝妈群，但是我却没有固定的圈子，似乎再也融不进新的圈子了，只能在“无效社交”上面浪费时间。很想再次跟曾经的同学建立链接，但是圈层不同社会地位悬殊大完全跟他们脱节了。感觉自己彻底成了孤家寡人
司徒博文
从进化心理学角度，人类是群居动物，所以你想要和他人共圈，这是正常的心理现象，请正视自己的感觉和需求哦。接着和自己的内在做深层连接，去了解自己真正的兴趣，自己真正想要的生活，然后制定行动方案作出改变。
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蔡善根
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