匿名
第一天上班,心里烦得很,休了半个多月,工作一点尽头都没有,

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正常的反应,都这样。先做一些简单的事情过渡,过几天就适应了。

10温暖
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程璐璐
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匿名
男人看到了好的女生就会走。男人靠不住。男人都是花心大萝卜。男人说的我养你都是假的。女生要自己养自己。不要被男人的付出所感动。他会对你付出,也会对别人付出。嘘寒问暖不如打比巨款。好听的话谁都会说。怎么才能不依赖男人。

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你对如何独立感到困惑,对未来感到不安全。实际上每个人都有一定程度的独立能力,发现自己的能力才能获得勇气,和咨询师一起探讨一下吧。

15温暖
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蔡善根
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笙亓
觉得看起来傻 喜欢成熟但不老气的 精明有美丽的样子

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这对每个人的意义不太一样,也许是一个进步,关键是什么因素让你想改变,这个改变将会带来什么。

14温暖
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蔡善根
温暖了
笙亓
即便是煮的牛奶好像都比微波的牛奶更温暖

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人们总是对付出精力的人或事带有感情。恋爱是这样,亲子关系也是这样。

14温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
容貌焦虑很难受╯﹏╰一直照镜子更加陷入焦虑

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存在容貌损伤吗?有和没有意味着困扰的差异很大。

13温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
老板说我主持太好玩了,别人说呆。我觉得她们都是骂我。哪有人主持好玩呀。我觉得她们是在埋汰我。我说话紧张。可能有时说话会被人嘲笑。

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你对自己的主持不满意,所以觉得他们是在骂你?

10温暖
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蔡善根
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笙亓
昨天看到有孩子心理受到影响 再次受到刺激会身体僵硬,体温下降 想到我现在也有这样的症状 躯体化恢复的比心理慢吗 我焦虑时会感觉无法行动 从面部开始体温下降的非常低

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怎么理解“躯体化恢复得比心理慢”。一般来说躯体化也是情绪的反应,所以躯体化在,情绪就在。

9温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我丑的不忍心出门

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不忍心吗?我的第一感觉,你是从他人的感受考虑的,可以具体说说吗?

12温暖
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蔡善根
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
感觉但凡在同一个地方待久了就会开始坐立不安然后入睡困难,即便瞌睡来了还是不愿意睡觉。最近可能有一个多月都没离开家乡了。好想换个环境睡觉,但是因为有孩子在不方便,觉得自己挺难的。尽管白天尽量找事做充实自己,可是一到了晚上还是浮躁不安

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从您和大家的沟通看,你想解决职场方面的困扰。勇敢迈出去,选个咨询师聊聊吧。

10温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
看到别人过的好,自己不行,还是是觉得自己性格的问题,

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这是人类进步的动力,人们更容易看到自己的不足,倾向于用自己的劣势去比他人的优势。说不定人家也羡慕你呢。

12温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
父母对我崇高的期望,真的不堪重负,学不进去又没力气,每天感觉身体被掏空了,好像是空心人,不敢跟家里说,怎么办呢,苟了一天又一天,提心吊胆的玩,最后要面临一刀了,专业课没学完,二战一边幻想边工作边考研的三战,就十几天呢,真的没力气了,不如一刀给我个痛快半途而废的人生,躺又躺不平,卷又卷不赢 累了不敢休息,休息也提心吊胆的,学也学不进 去 感觉好对不起父母,又力不从心

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父母对你的期望是真的,不过目前这种状并不是他们预料的,勇敢和他们沟通吧,或许他们能帮助你。当然,你也可以寻求其它的解压方式,包括心理咨询。动机太强会降低效率。

15温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我刚想加男生v,他把后台号码发给我了。我有点不敢加了。我也想加。我迟迟没有加。我怕他像我上一段关系,我怕被拉黑。我和前男友从加v,到最后我被拉黑。我明白了不能和任何人走得太近。是有原因的。我怕再次受伤。因为不知道明天会发生什么。我怕关系说散就散,我怕变成仇人。我不敢加了。我其实心理是想加的。男女之间没有纯友谊。我应该怎么和他保持距离。

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除了这位想加V的男生,你的身边应该还有其他男生,你和他们是如何相处的?

10温暖
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蔡善根
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匿名
很内耗时……我只能对自己说,你已经离开了,别人怎么看你真的无所谓。在这乌鸦的世界里,天鹅都有错。

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你知道并不是天鹅的错,只是天鹅比较孤单。

11温暖
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蔡善根
温暖了
笙亓
有一次我让在外面的妈妈帮我买洗衣液 但是她不舍得这个钱 没给我买 我感觉很奇怪 我的这个感觉是真的 因为是真的 才感觉想不通 她是一分钱都不想在我身上花

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你是对自己的感觉想不通,还是对妈妈不想为你花钱想不通?

5温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
跟孩子干妈关系一直很好,非常好,她住院的时候我刚好新开店特别忙,她家经济非常好资产早就过亿,她是全职妈妈,在医院的一周再忙都要关心她的情况,她出院回来后,我说再开一家店,我不会跟她计较钱的,后来这几天都不太理我,我问她,她说:她听了后很不舒服,我说不计较钱,就好像她很计较钱似的。觉得我说得很不好。而我的初衷是我不会让她吃亏。是好心一片,但说话就不行,不能表达出我的心声,让人误会。

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你们当时说了很多吧?或许哪句话触动了她的情绪开关。学会表达是一方面,然而对方忌讳的需要相互了解,才能尽量避免。

11温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我对亲密关系有着很高的焦虑,我对待感情就恨不得全世界只有对方,对方也只有我。我或许渴望爱情如果烟花般绚烂夺目。 可是别人告诉我这是不对的,会给对方很多压力,或许我也不是真的在了解对方。 别人告诉我应该要有自己的事情做,不要把生活的重心放在对方身上,这样关系才能维系长久。 但是我却在思考,对于我来说,我是否没有想要一段长久的关系,而是短暂的绚烂的关系。所以我过度地投入。我似乎忍受不了平淡。不过毫无疑问,我也将自己置身于危险之中。 所以可能只有当我承认平淡的感情也同样是幸福,同样会获得快乐,承认恋人和我对恋人来说只是生活的一部分,但不代表不重要的时候,或许我才会改变我的行为模式。

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“恨不得全世界只有对方,对方也只有我”,从另一个角度讲,是把自己和他人看作是一体的,分离就会感到焦虑。我们一起探索成长中那些没有被满足的需要吧。

17温暖
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蔡善根
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匆匆
我不知道自己想要什么,是想要一个人聊天,还是想要个对象有人陪伴,现在谈的好像没结果,但有一个过程是不是也可以,但是我又在想,我才19岁,还不如提升自己,有缘人自会顶峰相见,花若盛开,蝴蝶自来,可是我好像又有这个需求,因为无聊与孤单。

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是不是面临情感的选择,想谈但害怕没有结果?

16温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我都是喜欢比我大的女人,我是不是心里真的有问题了?她只比我妈小十岁

于文章
是不是想探索自己喜欢她的什么特质,想知道自己内心的需求是否正常?

10温暖
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蔡善根
温暖了