我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才能把他留下来，不让他走。

我不想分离。为什么要转头选择别人。为什么要抛弃我。我不配。是我哪里做的不好吗。我多么舍不得和你说再见。他就不能回头看看我吗。我想找个伴这么难吗。做朋友都不可以。他好绝情。他的未来我参与不了。我在别人眼里什么都不是 。我讨厌我自己。我发了疯的想。什么都做不了。他把我从他的世界里踢出去了。我应该怎么走出心痛。我心痛是他那么快就有了女朋友。她们要结婚。我算什么。他连个空窗期都没有。男人靠不住。没有真心的。

第一次花了8000，找了一个相亲机构，介绍了四个女生，都没有成。 第二次换了一个机构，这个机构不限制数量，但是限制时间，3个月。介绍了大概10个女生。后来，这个机构说我再帮你推荐几个女生，2个月时间，再送你10次心理辅导，6000块钱。我又同意了。 前前后后花了2.2万，都没有成功。原因主要是我想找恋爱的感觉，但是相亲不是恋爱。想找到你喜欢别人，别人喜欢你的那种感觉没有。这才是真理

心理公司述职 如何应对咨询过程中来访者的沉默，质疑以及提出终止咨询 谁有思路这个述职怎么做，查找了一些资料，直接下单

有时候觉得心理咨询师是电子奸臣。 我努力，我奋斗，我想松懈，我想躺平，甚至想一些不太正当的事情。这时候心理咨询师会给我想理由，想借口，支持我放松。然后我做了，我心理上有点后悔，但是心理咨询师还觉得挺好，说是活出自己。 就好像古代皇帝想不上朝，奸臣支持；想兴建土木，奸臣支持；想到民间寻女子，奸臣还是支持。 心理咨询师是不是对我太好了？

我受够了为什么小狗走路走的那么快。我都走不动了，我要崩溃了 。我不想不耐烦。外面人太多，左一个右一个，我有点受不了。我受不了外面 。我在家呆着习惯了。我受不了外面。我是个怪胎。我不想发火。我只是不想拉小狗了。我怎么才能适应外面，我应该多出去走走吗。我把好好的走路变成了一团糟。我应该怎么做。我不想给别人带来烦恼。我想给别人带来快乐。

就是按理来说这个病是一焦虑或者心情变动大就会犯，但我完全不知道自己有焦虑的情况…可能偶尔会有吧但是我自己并没有觉得是很大的焦虑足以到犯炎症的程度。 想问问这类办法能得到解决吗。我想知道自己焦虑的地方在哪然后怎么不去影响心情。

后面我又问了他 他是这样安慰我的

如果早遇到好的心理咨询师或许就不会住院电疗吃药发胖了，但是人生没有如果，遇到已是上上签，人生只有今天，今天遇到今天把握今天成长今天开始，让这一切发生在今天，也是一份很好的机遇与开始。

唉这人活着太难了唉话太少不行不说话不行话太多不行不聪明灵力不行太聪明灵力不行，太窝囊太老实太内向不行哎，啥事不会做不行啥也干不了啥也做不了也不行唉，这人啊活着太难了唉。

昨晚跟我对象吵架，我跟孩子走了，他也没打电话问问我们

我是男同，所以只能在网上找到同性对象，在线下找比较难。问过网上一些人都不接受异地恋，即使范围100km左右，异地恋为什么大部分都不接受？那我该怎么办呢？

你好，请问一下，我最近一直有种想找别人和我女朋友做爱的想法，怎么办

对方说我太瘦了，有点不喜欢我了，我该怎么办?我天生就瘦

感觉自己掉队了，挣钱挣不了比之前同样的人那么多了，一方面是自己的心理问题，一方面是自己身体也比较容易疲惫，感觉像个用坏了的充电宝，充满电也续航不了多久，从此自己走下坡路了，别人还在走上坡路，不甘心啊，但又有点无力啊

蠢货没正事，活着就是玩，混日子，一点脑子都不愿意动，一点累都不想受！命都不重要，他们宁可去要饭，也像赖狗一样，玩一天混一天，一辈子穷是有理由的，父母没教育好的畜生，对自己对别人都不会负责，人真的是，自己不提溜着自己，早晚吃屎！！！他们宁可去死，死之前都要把打麻将，找小姐，已经变成畜生脑了！人到中年还穷，还在社会最底层，真的是有原因的！油盐不进！不信你且看身边的底层，是不几乎都这样！

我在想怎么才能让一个人不离开。是不是我做的不好。才会让人家决绝的离开。是不是要我有钱，非常漂亮，他才会不离开。我没有怨恨他。我怎么才能做一个让别人离不开的人呢。手机为什么人人都离不开。是因为他能带给别人快乐。他能给人们带来情绪价值。是不是要我非常会聊天才能留下他。男生的心真狠。

我有强迫症，我每次都把手机内存弄满了，造成空间不足。因为我下载了很多软件。我控制不住自己。为什么别人手机里有很少软件。我老想下载很多软件。我控制不住自己。我应该怎么改变。不把手机内存弄满。我知道下载太多软件不好。可是我控制不住自己。

我和老公的婚姻在近两年出现了诸多问题。早在两年前，我就发现老公出轨了，当时我选择了原谅，想着给他一次机会，我们能重新好好过日子。可没想到去年一整年，他丝毫没有做出改变，依旧每天玩到三更半夜才回家，而且我们之间的性生活也很不和谐，他总是敷衍了事。 去年，他爸爸提出让我们生二胎，结果他居然用离婚来威逼我，全然不顾我的感受，也不考虑我们夫妻感情以及家庭的实际情况。我明确跟他表示，生二胎应该建立在家庭稳定、夫妻感情和谐的基础上，他这样做实在是太不尊重我了。就因为这件事，从去年8月份开始，我们陷入了冷战。 到了11月份的时候，又发生了一件让我特别生气的事。有一天晚上，他夜不归宿，我根本联系不上他，打电话也打不通，也不知道他去了哪里。一气之下，我跑去了民政局，打算和他离婚。当时办理了相关手续，但因为有30天冷静期，后来我们都没有去领离婚证，这婚也就没离成。 之后我就搬回娘家了，到现在已经三个月的时间，在这期间，他对我没有一句问候，没有一点关心，也从来没问过我什么时候回去。我实在忍不住了，给他打电话问他到底是什么意思，结果他的态度特别冷漠，说我想怎么样就怎么样，想回就回，不想回就待在我爸妈家，完全一副无所谓的样子。 此外，我心里一直怀疑他外面是有人的，虽然目前还没有确凿的证据，但他种种反常的行为以及对我的这种冷漠态度，让我越发有这样的感觉了。值得一提的是，上述这些情况我前几天都整理成聊天记录发给了他爸爸，本想着能借助长辈从中调和一下，可到现在他爸爸都没有回复我，这也让我更加无助和迷茫了。现在我特别迷茫，不知道该怎么面对这段婚姻，也不知道接下来该怎么做？

我数数哦，33岁那年查出了甲状腺肿瘤，割了一半，终身吃药哈。接着妇科左右巧克力囊肿，两侧5厘米，强烈要求下吃药，没做手术割除，接着熬了几年，37岁，巧囊4厘米左右，查出卵巢早衰了面临绝经了。然后又多了一个腺肌症。同年，先生查出肺部肿瘤。38岁，肺结节多发，最大6和4，这次呢算2025年了。胃胀嗳气的很，今天报告单查出来是萎缩性胃炎c3，肠息肉割了两颗。抖音查了下，觉得很绝望，说害怕胃癌吧好像也害怕，说不害怕吧也不害怕，总觉得老天爷不会这么轻易放过我，可能马上胃癌吧，肠癌吧，人这一生，究竟可以得多少癌呢？生不如死地活着究竟有多痛苦呢？我不知道，我很绝望，想让老天爷放过我，可是老天爷总是不放过我。我40岁都没到，我觉得能不能活到50岁也不知道，退休金都拿不到好不甘心。

我妈说我是散财童子 因为我花钱大手大脚的 没有规划 小时候家里不富裕 经常穿破鞋 破衣服打了补丁 没有零食吃 长大后家里情况好一点 我妈也是报复性地给自己买买买 偶尔会给我也买点东西 带我们吃好吃的 但是我还是经常穿破鞋子 所以我经常羡慕别人哪怕只是很朴素简单的衣着 后来 稍有一点钱都没法存住尽管知道存钱很重要 我忍不住买点东西尝一尝 买鞋会一次买两双 衣服喜欢的买几件同款不同色 情绪不好的时候买点自己喜欢的东西会让自己开心一点 因此尽管我能赚钱但是也存不住钱 好几次都是我妈给我兜底帮我还信用卡 最近因为上学压力大 故态复发 不开心就买买买 买喜欢吃的 买喜欢的衣服鞋子 让我感到好开心 并不是为了和同学比较 但是因为没有收入 在我要还信用卡的时候 我还是很后悔的 我控制不住自己 我知道自己要学习管理生活 开源节流 开源有点难 学习压力格外大 节流是我唯一做的事情 但也做得不好 买好吃的是我最大的安慰 但是问题是因为吃得多 我长很胖 然后又要买新衣服鞋子 ……

讨厌我妈，她没有情绪管理，总是大吼大叫

我有很多人进来，我就不敢说话了。我非常胆怯，别人进来了，我就一直沉默。我张不开口。我就一直沉默。我这个性格不好。我应该怎么改变。我每回都是这样。很多人进来我就不敢唱歌了。

从前，在天庭有一个童子，因为犯了天条，被罚下人间，但只此一世，童子到了人间会六亲无靠，全凭自己，了断所有恩怨，下一世将回到天庭！ 神将一位女菩萨，捏造成人，来到人世间做童子的母亲，又将一个畜生捏造成人，来做童子的父亲，神的旨意是，不必善待童子，让童子欠下父母恩！下一世又得还，无法回归天庭！ 女菩萨领了旨意，却做不到，对童子视若掌上明珠，爱护有加，神一看，女菩萨并不能完成使命，使童子欠下母恩，还违反了天条，于是将病痛降落于女菩萨之身，折磨她，使她百般困苦，并在童子13岁，将女菩萨收回天庭管教！ 而男畜生，本就是杂种转世，并无人性，也无人脑，又蠢又坏，自私自利！这也符合了神的旨意，使童子不欠父恩！于是，继续将畜生留在人间！ 这是我编的故事，也是我突然顿悟到的马上写出来，我就是那个童子，我妈妈就是那个女菩萨，我父亲就是那个畜生，因为，六亲无靠的人是天选之人，不信你们从小视频查，我好像又悟透了天机！

我想找到这样一种心理榜样，无论是咨询师还是网红之类的。 目前我观察的，类似周星驰等有所成就的人，至少他们都有一个比较爱自己的妈妈或者重要亲人，特别在他的婴幼儿时期是得到过比较全然的关注的？ 所以后期家境贫苦，他们内心底层始终有股天然的力量。 反言之，一个就算家境优渥的人，其实他没得到父母真心的关注，特别是潜意识上的，也很容易出现问题

生活中的碰到的事情多，经济困难，心里难受。一难受就想到处找咨询师咨询、倾诉，咨询倾诉完了，生活还是没什么改变，给心理咨询付费之后钱更少了，又更难受了，又接着花钱咨询倾诉，陷入恶性循环，怎样打破这样的恶性循环？

遇到讨厌的事 会大声呵斥 这是从来没有过的

人千万不能有执念，你太执迷不悟一件事，就会深吃这件的的亏，遭这件事的罪，例如太执迷挣钱，就有可能在挣钱上无法坚守底线，吃大亏，太执迷一个人，就有可能被伤的遍体鳞伤，哪怕太执迷自私自利这件事，只管自己不顾别人，也一定会在人际关系上吃大亏！所以，欲望是很可怕的，真的不能太执了！

目前我们在离婚的边缘，我现在清楚的知道我们当下的问题所在，但是不知道如何改变，怎么去改变

这两天连续做梦，服了。和前任分手很多年了，平时一点不联系，我也不管他生死。昨天居然梦到他和“女友”，我梦里感到了不爽，不知道算不算妒忌了。 之前有个朋友追我，我拒绝了他。他转头追了另一个朋友。我觉得这也正常，但也很渣。前晚梦到他俩，我又感觉到不爽。 这样的情感让我有点内耗了。明明是不喜欢的人，放弃的人，无关的人了，还能让我做梦，影响我的情绪。这让我非常困扰。 以后谈恋爱了，怕更加被影响情绪，我不喜欢这种感情的东西，我恐惧我失控的不面。 难怪说智者不入爱河。

老不出去都不适应外面了。上火。我受不了外面速度太快了。我习惯家里的安静。我受不了我会烦躁。我会纠结。我痛苦。我是不是应该多出去。我出去又不敢恐惧。为什么外面全是人。因为那是道路啊 。所以全是人。我恐惧出门，我不敢出去。我应该怎么克服恐惧心理。

我有个同事，我觉得他又懒又蠢又懦弱，我们两个一个岗位，平时你觉得他挺随和，看不出个啥，遇见事你会发现，他只会把别人往前推，自己当缩头乌龟！ 例如，最近，我被借调去别的地方帮忙，一开始，我感觉他是不希望我去的，嫉妒也好，我跟他谦虚我也不想去应承也好， 结果第二天我和他说，去了那工作很繁琐，而且做不好要担责任的，我也不想去，而且我和他说，我和你是两面一体的，咱们的利益绑定在一起…如果我去了，这里的活都得你看，包括值班六日都得你值！不行跟领导说一说，换个别人去吧！咱俩保全自己的利益，也别把后面的你办事，我休假的计划打乱… 但是他就很蠢，他立马拒绝，他害怕了，仿佛是害怕如果我不去换成他去，做担责任的工作，又害怕跟领导说他一个人一直上班也不是办法，我感觉他都快钻到桌子底下尿裤子了…就窝囊成这样！然后他把我往外推，就说，你去吧，这事谁也不能想办法…你就去吧！ 我心想，遇见事，你连个团结一致对外的整体思路都没有，你先想的内讧，是有多蠢？你把事推给我，我就不回来替你，让你一直值班下去，这损人不利己的方法能行？但是，良言难劝该死的鬼 结果，他今天遇见我，又问，你啥时候能回来呀…我心想，你也知道一个人上班累？当时不是咋跟你说都油盐不进么？累死你！我说这我真不知道！我心想，我就慢慢干，至少我借在外面是有搭档的，你就一个人干吧！让你又蠢又自私又懦弱！！！

我有很严重的绿帽情节(不想解释这个词语是什么)，多年来不知道自己为何会对此上瘾，而且一直都戒不掉。现在我已经不想戒掉它了，只是想平静的接受，不想让它再扰乱自己的心智。

没有实力的真诚一文不值。你不优秀，认识谁都没有用。所以说光真诚没有用。一点用都没有。掏心掏肺不一定会有回报。掏心掏肺会换来撕心裂肺的痛。我傻。我把谁都当真人。我把谁都当好人。我把别人当朋友，别人不拿我当朋友。有时候付出真心得不到好报。

会聊天很重要。怎么才能锻炼自己的聊天能力，是需要去哪里锻炼。我都不知道怎么锻炼 。我可以和咨询师下单聊天，我可以和豆包APP去练习聊天。我有时说错一句话就会得罪人。哎，上火。聊天很重要。我还应该怎么去锻炼聊天。我聊天一点长进都没有。

公司的同事一直打错我名字，而且她还一直和别人讲，和同事和领导讲，说不知道为什么每次都是打错我的名字。 每次见面打招呼，如果有其他同事出现在同一个空间，她必提这个叫错名字话题，好像表演一样。 领导还来我问我确认是不是有这么一回事，我就说是的，她一直叫错我名字。而且她还老找我聊天，聊的没完没了，每次都叫错名字。 后面和男朋友说了，男朋友说把她名字也叫错了，然后我就不再纠正她了，让她把我的名字叫对。我也叫错她名字，结果她突然就叫对了我名字。 而且这件事她也和别的同事说，她说她好贱，非得我叫错她名字，她才会叫对名字，之前是她自己说她脑子不好，老叫错我名字。 我以为事情已经解决了，现在已经过去半年了，她又把我名字的另一个字叫错了，还故意打成读音一样的繁体字，我觉得她真的好烦。

为什么别人的爱都是快乐的。我的爱是痛苦的。别人的爱是甜蜜的。从没有人叫我老婆。认识这么长时间，我连个身份都没有。为什么，看到那几个字心痛。老婆平安夜快乐。希望老婆好。我扎心难受，崩溃。我真可笑。我把人家看得重要。我在别人眼里什么都不是。痛苦的是看着喜欢的人和别人在一起。我感觉自己被抛弃。那些天天聊天的时光都是假的。见面不愿意就走吧。他没有痛苦，他马上就找到了他的爱人。他朋友圈签名是你不离我不弃。我也想要爱。我也想被别人叫成老婆。是我长得不好看，不会聊天。我应该改变自己的聊天。为什么我得到的都是痛苦。我也想被别人宠爱，我也想有个人叫我老婆。可是我没有。我也想有人对我说你不离我不弃。我越渴望爱，越没有爱。