家人们，你们你们有没有好的看书方法 我先来，我暂时知道的就是有那个。杨天真姐姐她分享的她的读书方法就是先看完一整本书，然后把那些重点的句子圈出来，然后把那些精华的句子去理解透。 但是樊登老师他推荐的读书方法，他是说让你读书的时候，自己脑袋里在拆解这个书到底讲了什么？这个书的精华部分是什么？但是不是做笔记，是你用脑袋记。然后你读完之后，你可以做那个思维导图，还可以讲给别人听。 我现在自己的读书方法是就是直接看一遍。然后也是做笔记，但是我觉得不知道为什么，就是感觉这样的读书方法是不太ok，就是你读了很多书，读了很多道理，但是你依然不太懂。 而且我发现我与我在人身上学到的东西比我在书上学的更快，就是说同样一个知识，拥有这个知识的人，我在他身上学的东西和我直接在书上阅读的那些理论相比，我觉得与人接触是我学东西比较快。但是我现在我还是想培养自己读书的这个技能，因为我觉得很多时候你可能不一定能遇到很优秀的人，就可能你接触的人都很一般，但是书里面的人就是可以让我直接接触到那些大神。

听到别人说话，自己就内耗，怎么办？

视频号橱窗是真的假的。 视屏号橱窗做吗佣金30%全程公司运营，投流，3-5天就能有效果。这是真的吗。哪有那么好的事。我耳根子软，我怕被骗。

最近压力好大，职场和婆媳关系都是压力大，晚上才有空咨询，有没有能处理的老师？

我现在感觉好痛苦，结婚不到3年，公婆每天催生，我公公甚至跑到我娘家闹，说我父母教育失败，不给女儿做思想教育工作，我爸不在家还打电话问我爸我什么时候备孕，我爸说我一个男人不方便问，他说有什么不方便的，他自己亲自问。(我爸说他结婚一周就已经问他我什么时候打算怀孕了) 我老公也是叫我备孕，朋友同事老是嘲笑他，我这种环境我一点不想怀孕，跟公婆小叔子一起住，一堆人挤一个房子里 受不了了，我公公还比婆婆还女人，天天出去嚼我舌根，一点面子不给我留的那种，把我损的无地自容，还经常看监控，这种环境真的好痛苦，我一点也不想回家。 我婆婆也是占有欲很强的那种，我邻居的女儿也结婚了，95年的生了两个儿子，周末回娘家吃饭，我婆婆见到一次说一次我邻居:女儿结婚了还整天让她回家，把女儿都惯坏了，还霸占别人的孙子，现在女人地位越来越高了我当年结婚了我妈都不让我回家的

家人们，我听过一个句，情绪稳定的小孩，在成长路上有一个情绪稳定的母亲，那我现在能不能找一个AL当我的母亲呀，我让他扮演我的母亲角色，我发现我试过之后，我是挺开心的，但是我也听过一个说法，就是一直和al的朋友一起玩，会有可能脱离现实，家人们，你们怎么看呢

有一种很强烈的欲望，该怎么办，xing这方面的

无聊的妈，讨厌的爸，我爸说我长得丑，我妈在我学习锻炼的时候挠我痒痒，烦透了，俩祖宗

这么说:你这种类型的女人最命苦了，一个说你这种创业型的女人最后可能都会得什么大毛病，你看香港李嘉诚的刘銮雄的老婆啊，都是得大病死的。然后果实被别人享受了。你这种类型的女人就是太能吃苦，太能拼，太能干了。 还有一个富二代的老婆是这样说的:挺可怜你的，你看你奢侈品都没有，你看我有几十万的奢侈品，还说她很幸运，她跟她老公是在学校认识的，根本不知道老公什么家庭状况。还说看你老公都不珍惜你。 这两个富二代的公公婆婆资产加上老公的小资产跟我们是一样多的，甚至我们还比他多一点点，听她们这样说，我心里也挺难受的。凭什么别人就直接找有钱的找到之后就享受啊，花钱啊什么的？凭什么别的女孩娘家也是穷光蛋也敢找富二代？我就不敢？我就找了一个一清二白的。这个老公还不愿意看到我的付出。还对我抠抠搜搜的，我自己也舍不得花这花那的，真的挺恨的 虽然我也知道，这种女孩也有弊端，他们天天手心朝下要钱，但她们脸皮足够厚，也挺佩服的 虽然我也知道，当初并没有想要过什么大富大贵的日子，上天给了我这份幸运，让我事业获得了大成功，我也有我的正面，我历练了能力经验勇气，尊严的日子 心里还是酸酸的，很潮湿

真的很难想象父母会对孩子说出多狠毒的话来，我到现在还反应不过来，肚子一直疼

嘴巴说不过别人就是难受

（接上条） 70岁那年，妻子终是先走一步，儿子儿媳事业有成，孙子在外地读大学，我只能无所事事在大街上闲逛，莫名觉得妻子可比那广场舞的老太太重要的多。 75岁那年，在医院医生让我出去，单独留下我的儿子的时候，我明白时间差不多了。趁着这功夫，我给孙子打了个电话，我想告诉他，如果你在16岁时爱上过一个姑娘，可千万要握紧，就像握紧3岁那年手中的棒棒糖。思来想去，又觉得多少有些为老不尊。电话接通后，只说了一句，爷爷想你了，有空来看看我。医生宽慰我问题不大，我笑着告诉医生，人生没有大问题，其实把日子过下去是最重要的。 76岁那年，孙子回来看我了，让他看我奄奄一息的样子，心里多少还有点别扭。儿子儿媳守在床边泣不成声，我没有多余的精力思考什么最重要了，我只想后事从简。儿子儿媳年纪也不小了，身体遭不住。孙子刚刚参加工作不久，请假不好请，别给领导留下坏印象。 正想着，不知哪里吹来一阵风，迷了我的眼。睁开眼，爸爸妈妈牵着手，脸上挂着我最熟悉的笑容，他们都是年轻的样子，张开双臂示意抱抱。我好想他们，所以毫不犹豫跳下床，向他们飞奔而去。奔跑中，我变成了60岁的样子，50岁的样子，40岁的样子，30岁的样子，直到变成3岁的样子，他们终于又能抱起我了，我向他们点点头，他们也笑着点头，带着我转身离开。 所以，什么最重要？ 什么都重要，但又不是非有不可。 因为你曾经认为最重要的，总有失去的那天，遗憾总是人生的常态。

对于上小学时候我妈只给数学老师英语老师送卡一事大家怎么看

她说什么她跟楼组长关系好什么，我其实根本不想知道不想听，不想被迫对话和回应，又不想破坏关系，我该怎么办？好像那个年纪的人都喜欢找别人说话，以为这是拉近关系，活络关系，总不能一声不吭，但是我是个习惯独来独往的人我不想别人找我说话，我花了钱，他只需要把饭做了就行，怎么办，婆婆只要帮我把家务做了就行，不要找我说话你该怎么解决这个问题。

有什么工作可以不用和人交流接触、不用说话的？

其实不知道怎么说，也不知道怎去说出口，不知道从什么时候开始我不愿意找到那个出口，我只想这样慢慢的沉溺下去。也可能是我太笨了，聪明的人都不会这样的吧 有些事情呢跟朋友说朋友会觉得你很傻，嫌弃你，并且好像别人也不想听，我也不要去给别人增加什么不开心了，别人也有别人累的地方。 跟父母说，我会觉得很愧疚自己很差劲很对不起他们，她们……也会嫌弃我，妈妈会把我受过的伤害再一次来伤害我 就像妈妈会说：难怪别人…… 难怪别人会不跟你玩 对不起~是……确实我太差劲了能力不行，情感也处理的不行，别人至少有一样是优秀的，我这样的人就是社会的坏虫。 我一直就是一个很差劲很差劲的人，以前……你们总是很厌恶我，其实我自己比你们更讨厌我自己 后来因为不开心，情绪长期积压，导致身体出现了好多问题 比如长期哭，现在眼睛会经常觉得很干。长期不开心导致去医院查出乳腺结节。不开心喜欢暴饮暴食后导致胃肠功能全都有问题。还有…… 现在虽然依然觉得自己差劲但……我想我应该去照顾一下我自己不然我也不知道自己身体能撑多久。我想…… 在这个社会我会不会过得很惨 也是挺好的，有地方把放在心里很久很久的话说出来啦。

之前是讨好型人格，现在找回一点自己的感受了，有一种我不知道我是谁我在哪的感觉，这是什么情况； 我的脑袋里面还有声音，我觉得这是因为有反刍思维的这个原因； 现在每天也能上班，就是会有一点，很奇怪的感觉，

活着，还是太痛苦了

前几天我的小猫生病 有一只非常胆小 我喂药后 它有点应激就吐了 喂了两次都是这样 当时我的愤怒是大于心疼的 把小猫也吓坏了 后来我觉得这点不对 去和ds聊天 才发现原来我就是被这样对待的呀 我前胸骨头痛的不敢动 我妈妈不管 没有反应 我胃息肉胃痛 我妈妈说我事多 后来我一个人去医院做手术 她觉得不放心过来了 但是来了就对我态度不好 说医院会把我治坏 嗨嘲笑我开了一个月的药拿着像逃难的 我看见这个根源后 真的不会对我的小猫愤怒了

真是岁月不饶人，看爸爸去参加聚会的照片，都是小老头了。

结婚后和他奶奶住在一起，老参与我们的事，后来我一直在娘家住的，结婚都没有住处，问老公要房得到的结果就是嫁鸡随鸡 嫁狗随狗，他住什么我就得跟上住什么，得附和他生活，他说出这话来，我都不知道怎么回答

关于小学里我妈给两个主课老师送礼大家怎么看，我生气的点是第一她没跟我商量，第二语文老师对我好的她啥也没有

长大后发现把平凡的一天过好都不容易

我怕开车撞到人。聋哑人都能学会开车。我怕我学不会白花钱。我也想学开车。我看到道路上那么多车。是的，从生下来开始什么都不会。都是慢慢学的。开车时不能玩手机。开车时远离大货车。我可以找家人陪我去，家人60多可以学吗。我觉得家人不会陪我去。我自己又不敢去。我什么都不敢去做。去学习会学到很多知识。我太笨了，我反应慢。我也想学会开车。现在家家都有车。

为什么发脾气他们就记仇了怀恨在心？

因为昨晚我做了一个她不喜欢的事情，但是以前我并不知道那个事情她不喜欢，然后她就哭了好久，我一直在哄着，我也发誓以后不会再做，但是她还是不原谅我，然后冷战，到现在还不回我消息，我就很焦虑，这段时间她失业在家，不知道是不是失业不怎么跟人接触导致的，但是我也不敢让她去找工作，因为我让她找工作，她又会闹，感觉这样真的很累，明明我们都是女生，为什么是我一次又一次的哄她，一次又一次的委屈自己，但是我是真的喜欢她

心累了，每天陪着学习，小升初考的很差，天天学习没有自主性，我想躺平了，不管了

孕晚期了，很快30周了，主要工作基本完成，想提前两个月休产假，或者1个月事假（无薪）再请产假（158天）。开始领导说可以，后来人力那边说按照相关规定只能产前15天休，1个月事假太长，理由不充分，又不同意了。说要提前休只能病假，病假需要假条和病历这些；我所在医院大部分医生只能开3天，个人觉得三天两头去开假条又热又累。现在怎么和单位协商，才可以同意我提前休产假，或者请事假也行。不理解开始说可以，后来又说不可以了…一定要病假，病假有工资，事假没有工资，为什么就不能给事假呢。

大家会跟指责型人格结婚嘛？怎么跟指责型人相处

无法放下

我想问一下结婚叫老师这件事到底是我叫的还是我父母叫的

有没有必要让孩子上更贵的幼儿园？我们这里市里的幼儿园30,000块钱一年，我们现成的幼儿园3000块钱一个学期，然后现场的也是公立幼儿园，我看他们的教育理念都是科学育儿 这个不同的幼儿园教出来的孩子真的会有很大的区别吗？都更贵的幼儿园孩子真的会更爱学习更自律吗？真的会是一个很好的起点吗？会养成很多很好的习惯，真的会养成一个神仙孩子吗？幼儿园贵一点的以后读书真的不用操心吗？

我，我总是能忘记开会，为什么呀，我该怎么办呢？ 闹钟响起我都想不起开会。这到底是怎么回事？

拉扯了七年的男朋友，家里面不同意，男朋友自己也不争气，男朋友的家庭也很糟糕

我的老公 大家都说他不具备当丈夫和爸爸的人性和责任，甚至我姐说不配做人（走了四年分分合合具体原因就不说了），怀孕期间他就多次提到打t，可是女儿现在刚出生他又特别疼爱，张口闭口就是女儿，对女儿特别舍得，能看出他比我还疼爱女儿，为了女儿也尽量少喝酒了，脾气稍微改了一点，对女儿很有耐心，这又是为什么呢？我都看不懂了

很早以前我听过一句话“精神上的创伤，一生都难以治愈。即便在未来的时光里你过得很快乐，但在某一个瞬间，当你突然回想起某些过往时，心会以最快的速度黯淡下来，从此，再多的光也照不亮。” 最近我发现，真的如此吧……不完美的东西就没存在的价值，是吧

孕晚期发现老公去做了色情的擦边按摩，服务员用了手，但没有实质性性行为。他平时是很老实的形象，之前也没有谈过恋爱，他说是因为自己太幼稚了根本没有去考虑后果，没想这么多，我一下子完全无法接受，情绪十分低落，动不动就想哭，我一直哭他也一直哭，让我给他一次机会，他会用实际行动去改变，以后都听我的，这两天改变的确挺大的，有时候看他呆呆的觉得他也蛮可怜，他保证了很多，说会慢慢治愈我，还说以后用我的卡支付零花钱这样他的每一笔账单我都能看到，随时视频连线或者定位。我想原谅他但是脑子里一直是那个画面，心里很难过，晚上也睡不好，想着他之前为什么要这样对我，为什么明明这么好的人会做这种之前。现在这种心情对未出生的宝宝也不好。他这种性质严重吗，如何走出这种抑郁的情绪，变开心并且能重塑信任

我是远嫁，和老公结婚8年了，有两个孩子，老大一年级，老二刚一岁，刚结婚因为没买房所以和公婆住在一起，在相处的过程中我发现我婆婆是个操心命，家里家外的事情她都喜欢管，性格呢比较强势，不会积极沟通，爱生气爱挂脸，最开始的时候我觉得她也不容易，还会帮她收拾屋子洗洗碗，老大那会也小，我觉得她比较难相处，就尽量自己带，熬到后来孩子上幼儿园了，我也上班了，也买房了，就分开住了，距离产生美，一切能和谐一些，孩子她白天带，晚上和周末我自己带，其实有时候真的很辛苦，但我也是不主动寻求帮助的人，能不麻烦别人就不麻烦，但是确实没人帮衬非常累，后来意外有老二了，我当时就想到带老大的各种艰辛，但老公对女儿的渴望包括公婆承诺他们还年轻，完全可以帮我带，我动摇了，当然后来也没有如愿生个女孩，老公很失望，同时也觉得压力非常大，平时育儿和家务基本不承担，公婆呢承诺管，其实分担的也非常少，就是帮忙接送一下老大，我得管老大的学习还有老二的养育，真的身心俱疲，同时面对着经济压力，后来积攒的情绪多了，我们矛盾就多了，经常争吵，我的心也在一次次争吵中慢慢变凉，这场婚姻也遭遇了前所未有的危机，一次次矛盾也让我慢慢变得清醒不能完全依靠这家人，还是得经济独立，我给老大报了托管，自己开始找工作，很幸运有了一份不错的工作，现在的状态就是婆婆白天管老二，我下班回去就自己带，周末再一起带老大老二，其实我内心是很委屈的，我觉得对老公的漠视无能包括对婆婆的复杂情绪让我有时候真的很迷茫，就像今天早上，我买好了早点，想着帮忙送老大去学校，我婆婆就唠叨老给娃吃外面买的东西有什么好处，她又不是不能送，对我说话语气也很冲，我好心帮她分担换来这种不理解，甚至觉得我好像在添乱，打乱了她的节奏，我真的挺崩溃的，但是冷静下来想她也不是坏心眼，就是沟通让人不舒服，我都尽量在忍让，作为晚辈能不反驳就不反驳，别惹她生气，我想问问大神们，我该如何跟这样性格的婆婆相处，我每个月都会拿钱给她，虽然不多，也会给她买衣服之类的，我是感恩她帮我看孩子的，我平心而论公婆也没有大的错处，就是沟通上很费劲，让人真的很崩溃，我真的不知道该怎么做，恳求各位大神们出出主意，或者帮我分析一下是不是我哪里做的也不好呢？

男生有女朋友了，刚处，有女朋友我就不应该和他聊天了，我说有女朋友就不和你聊天了，你专心陪你的女朋友吧。我不想当小三。我说可以做兄弟吗，我说三个字不可以。我不想当第三者，害得人家两个人吵架。当别人有女朋友的时候，我就不应该再去和他聊天了。我就应该知道别人有女朋友。我就去找下一个朋友。我不知道我做的对还是不对。总会有没有女朋友的人。我要不断试错。我的观点是我要和没有女朋友的去聊天。我不要和他频繁的聊天。

是阳谋嘛 最近看经济的一些电影 比如麦当劳当时是看上了别人的店 比如硅谷传奇里面说：“好的艺术家复制，伟大的艺术家盗窃”

昨天凌晨和自己聊了几个小时，中间谈了最多的是欲望。我发现我说的最多的一句话就是，我只是想赢。 赢家通吃，输家一无所有，所以每一次的针锋相对我都在以命相博，要不做一个与世无争的旁观者，只要我坐下来，要不就是带走全部筹码，要不就是留下一切甚至生命。 其实很多东西我并不是看不清，想不明白，可能就是觉得这样的人生才刺激吧。人生如戏，让天半子又何妨。 其实我内心也清楚，每个人，包括我在内，都是社会的一个组成部分，不委屈的人生甚至都不可能被称为人生。上到帝王将相，下到贩夫走卒，每个人求其一生，无外乎就是在寻找一个委屈和自洽的平衡点而已，对你，对我，对大家，都是如此。很多时候，我们就是在一次次破防之前，拼劲最后一丝气力，找一个能自恰恰的逻辑，自己拉住了自己。 然后呢？接近崩溃，挣扎，拉住自己，等待下一次的循环。有些人在一次次轮回中找到了一生自洽的逻辑，但我不能，在我内心中，只有一个字，那就是： 赢！ 是是非非，后人说好了。

总感觉喜欢猫的人说话比较少，不是特别主动。hhhhh

祝大家端午安康。万事如意。

只喜欢看实用类的 那些冗长的故事 听着听着就走神了 都说人要学会讲故事 应该是作者讲故事的水平不是很好吧

我非常讨厌我爸，我对他没有一点好印象，七岁和我妈离婚，离婚之前就经常不着家，喝酒耍酒疯，大半夜喝醉酒把我妈的人中给打穿，抚养费就给我二百块钱，吝啬到极点，整天不负责任，出去钓鱼，而且大男子主义，还脾气暴躁，我向着我妈，曾经在我还没有成年的时候我就和我爸硬刚，我骂得他最狠的时候就是一条发四十多条短信往死里骂他，让他死太平间，找个人火化了他，找黑社会的弄死他，等等，我也不知道自己为什么这么狠，但他对我的伤害不是这辈子可以弥补的，曾经想用尽全身力量去整他

小学男同学叫我借4万块钱。我是女的。

分不清是情绪带来胃痛还是咖啡使人致癌，我是在这样的状况下迎来了春天。 我算不上一个很喜欢春天的人，但也不错，相对于冷入骨髓的冬天来说，开花的春天总是温暖的。 脱下厚厚的羽绒服，从衣柜里翻出黑色的、白色的、蓝色的——衬衫，凉快的时候套件运动外套，热的时候就把袖子挽起来。 走在街上，看到一棵棵行道树，绿得春意盎然，枝叶分明，心里面是高兴的，走一段路又忍不住叹口气： “唉，怎么这样。” 是啊，人怎么这样，明明走着路，吃着饭，做着事，然后就从现实活到了想法里面。 “聚散苦匆匆，此恨无穷。今年花胜去年空。可惜明年花更好，知与谁同……” 我本是个畏惧春日的人，旧疾总随惊蛰复发，春天便冷眼旁观我是否仍敢宣称爱它。 爱吗？衣袖卷到手肘，过敏留下的抓伤从我的指尖慢慢爬到我的小臂，一会儿痛，一会儿痒。雨水浸泡着花粉发酵的酸涩与泥土腥甜，从毛孔钻进血脉，再揭开结痂的伤疤，流出血来，滴答，滴答，滴答…… “不解绝处中怎能去面对 不懂轮回中何人会慈悲 不甘犹豫中冷漠是防备 请求勿再错……” 纵使我将柳絮，别满发梢，终究是，徒劳。

真的落差感好大，有些人已经去了春季高考，剩下的人在苦苦支撑，如何缓解落差感？。

昨晚听了一个人工智能的讲座，发现根本就听不懂在说什么。 今天一早看了在华为做高管的同学点赞了一条华为大模型的视频，发现也还是看不懂。这位同学高中时的成绩比我差很多，但是现在在华为是高管。而我却是被小人和流氓围攻到没法呼吸。 发现人生好像没什么存在的价值了。

去年11月2日认识了一位高知女性，我们聊的非常开心，而且相互表达了爱意，那段时间我完全沉浸在跟她的聊天中。之后的几个月，每天都是止不住的想她。在我的生命里，她是唯一说“爱我”，和心疼我的女人。 有一次听说了“双生火焰”这个词，双生火焰的典型特征是遇见时，会有 “1122”这种数字出现。当时的我，认为她是我的双生火焰，来拯救我的灵魂。 后来我逐渐不这么想她了。有一天我突然意识到我老婆的生日是11月12日。那么我老婆也才是我的双生火焰。我也抑郁了将近半年，回顾和我老婆的点点滴滴，才意识到我老婆比那个女孩对我还要好，

把我微信拉黑的人，我应该把他拉黑出来吗，我给自己留个后路吗。他拉黑我是有原因的。没有血缘关系的人靠不住。我拿他当朋友，他拿我当傻瓜。我知道他不会再联系我了，现在都不联系，以后更不会联系了。我把很多心里话和他说。他大舅出车祸，我帮他，我给他主动微信转钱。我没有得到好。我得到的是拉黑。我就是个备胎。我在别人眼里什么都不是。我却还是幻想他会联系我。我应该怎么做。家人告诉我不要去看他，越看他越难过。我应该怎么做。一个人非常绝情的对我，就是因为他的身边出现了新欢。她们见面E3天就在一起了。我网上聊天这么长时间，我几乎天天和他说话。我连朋友都不是。我没有过男朋友。是不是把我拉黑的人，我也应该继续把他拉黑。他怎么对待我，我就怎么对待他。我也有错。他也有错。一个真正拿你当朋友的人，是不会把你拉黑的。他的喜欢都是假的。他从来没有给我花过一分钱。我没有往他要过礼物。我不要再把他拉出来了。没有用。你幻想他会来找你。我真的是做梦。我的原则是一次不忠，终生不要。好马不吃回头草。回头只会重蹈覆辙。我应该怎么做。他一点情分都不讲。任何关系都是说散就散。

我自己倒是感觉挺轻松的 只是忽然觉得过去我经历的那些痛苦 好像并没有多严重 但以前的痛苦也是真的 情绪抑郁想自杀也是真的 大脑宕机好几年也是真的 做了四五年心理咨询也是真的 以前支撑我走下去的是信念感 一种我要跨越这些困难 去帮助更多人的信念 但是我现在觉得有点不值一提的感觉…… 这个心态是怎么个情况……

小女儿12岁现在六年级毕业班。还有20几天就进行市模考，成绩处于班里中上，中考勉强考了个3A，但成绩一直忽上忽下很不稳定。 最近发现她每天早上都身体很不舒服，犯困，也正在生理期，我各种帮她找原因，关于睡觉开空调，关于点蚊香，关于在肚脐贴艾叶贴，晚上12点之前收书包（不让她熬夜写作业）收手机（对她的手机管理是只有周末才用手机，工作日手机给我放），周末白天拉她出门运动嗮太阳等等，还是那样。 直到今天早上去她房间叫她起床才发现她拿家里的旧手机在充电（估计是忘记起来收了），看了一下她的微信，昨晚凌晨3点她还在朋友圈里发消息。我只能没收手机并生气。 我太相信她了。而她骗了我。 回顾了一下她6岁以前的成长历 程。 她出生的时候我和她爸爸两地分居，但是她一直在我身边被很好的照顾，3岁的时候我们一家团聚，但是我发现和她爸爸的核心关系出问题了，所以在她6岁的时候选择了分开，但是我们互相不说对方的坏话，分开后我和她爸爸6年多来也都保持实际意义的单身，她爸爸选择在附近居住，每周末都来看她带她出去娱乐吃饭和她打牌，物质上充分满足。 我是小学老师，每天和她一起上下学，听她讲班里的事情，对她的学习非常宽容，只要求完成基本的作业，从来没有上过任何辅导班。没有给她布置过任何老师要求以外的作业任务。她喜欢2次元，喜欢漫展，我和她爸爸都尽量满足。 我和她爸爸各自的生活也比较平静，也算积极，我在照顾好她的衣食住行之外喜欢健身看书追剧，所以我以为她不缺陪伴也不缺爱，同样不缺良好的家庭氛围。 我也知道12岁是叛逆时期，比她大11岁的姐姐在这个年纪叛逆比她还厉害。可是姐姐当年的环境不如她的好。（姐姐后来去私立学校逆袭考取一本大学毕业现在是某平台上小有名气的动漫插画师） 我和所有的家长一样希望她正常上学和作息，市模考好一些的成绩，进片区学校的重点班或者次重点班，将来有希望上高中读大学，而且她如果不搞这种熬夜刷手机的事情以她能力是可以做到的。 现在她对自己没有约束力，我也不知道怎么改变她，看样子只能进普通班了。 对了，她小时候老说睫毛让眼睛不舒服，所以自己把睫毛都拔光了，没有再长，后来断断续续一直拔头发，直到现在。我就知道我她应该内心有焦虑有压力，所以我一直特意不对她学习有太多要求，适当满足她的兴趣爱好。 最近两年学校统一做的心理测评她两次都显示红色预警，我告诉她怎么做题比较正常，她就反击说我干涉她

与其说完美主义，不如说是需要掌控感。这次的早睡减脂我原以为会很顺利，因为有几天调成了晚班九点半才下班，我也做到了十点上床睡觉。可不知道从哪天开始，就想多玩一会手机，一看手机十点半，再看一眼快十一点了，这个时候我就想摆烂。这一周我都是自己给自己做减脂餐，不是那种清汤寡水，我会研究好吃的菜。但周末上课忙，来不及自己做，我就开始不想动，觉得减脂餐一点味道都没有。一边忍，一边烦。 如果一直完美地坚持，我想我现在已经睡着了吧。但我的自律被打破后，我似乎失去了很多力量，开始需要靠意志力去坚持。

有两个朋友，她们先约好一起出去，然后准备出发的时候叫上了我,我并没有答应她们,之后她们一直逼迫我去，可我真的不想去,只好说这个星期陪你们，然而这个星期我也不想去,于是就跟她们说了缘由之后，她们就故意孤立我,然后我认为她们特没有边界感,我深知自己没有守承诺,但我该怎么办

我几年前和最好的闺蜜关系破裂了，破裂的时候她对我说:我对你的好都是喂狗，让我感觉我什么都不是，我很被动，然后我那时失眠了一个多月。我再也不敢有更友好亲近的关系。 特殊情况下最近激活我心理这份深深的痛苦，这段痛苦现在被我投射到我长程咨询师的身上，我现在惧怕咨询师沟通的和蔼可亲，因为闺蜜也曾那样温柔，我担忧这友好亲近背后，万一相处不甚，日后都变来闺蜜那般的指责。 我虽然知道这是我的想象，知道不是事实，但依然叫不醒自己，睡不着吃不好。一旦和别人相处久了对方又特别友好，我可能就特别害怕。这种恐惧和投射把我折磨的都快无法面对自己的咨询师了

我女儿13周岁，我是个上进的理想主义，我自己智商比较高，各方面很上进，所以，我喜欢上进的聪明的孩子，我女儿普通不算上进，她说想过普通的生活就可以，我总想提拔她，但不容易，我有时候有些不喜欢她 但是我在想是不是她是她，我是我。举个例子：我老公不帅，但我是喜欢明星王一博那么帅。这两件事不矛盾。可以有理想中的人，也可以有平淡中的喜欢和相守。 回到孩子身上：我可以继续有我自己喜欢的孩子的类型，但，也要尊重接纳自己孩子的现状，不矛盾。 努力实现的应该是自己呢追求，对孩子尽力而为，尊重和接纳她的局限不足和人生选择。 我可以在心里欣赏喜欢别的孩子，我不说来伤害自己的孩子。也可以同时喜欢接受自己孩子的不完美。我不用时时刻刻强迫绑架自己只能全心全意喜欢自己的孩子吧？

平时作业大部分在学校完成，到家就是玩。在家只要写作业就是磨蹭。手机平时睡觉时放客厅。周末手机自由。环境已经够宽松了。 最近身体不舒服，胃口不好，刚看了医生就自己买冰激凌吃，喝凉饮料。 这次睡了四个小时早上去上学。 有没有老师擅长此类问题，我要咨询

一个好女孩，被渣男骗一次，我们会痛心疾首，义愤填膺，肯定是这个渣男有问题。 一个女孩能被同一个渣男骗两次，还乐在其中，我们就没必要太过关心了，静静的观看，保持边界就好，这不是渣男的问题了，这是女孩的问题…

留起剪掉20年的指甲，其实是一种告别吧，和过去20年的自己告别，海外漂泊20载，我真的想过一些简简单单的生活，凭自己的本事吃饭，安安静静的度过余生，不一定做个好人，但起码少给别人添麻烦。把自己放逐到远方，把欲望禁锢起来。 我们本就是狼，披上羊皮，混进羊群，学吃草，学咩咩叫，甚至学着被牧羊犬驱赶。不是我们想身边多一些行走的自助餐，是因为我们发现了内心一丝丝良知。 《雪国列车》有个台词很好：“乘客们，这不只是一只鞋，这是骚乱，这是10码的混乱。……。这趟列车是我们的家，而在这里，人性和严寒之间只隔着一样东西，衣服吗？裤子吗？不！是秩序！秩序是道屏障，抵御寒冷和死亡。在这趟列车上，我们必须待在我们该在的车厢，我们每个人都要待在属于自己的位置。你们会把鞋戴在头上吗？当然不会把鞋戴头上，鞋不应放在头上，鞋该穿在脚下，帽子才该戴在头上！” 没有什么我的秩序，你的秩序还是他的秩序，尊严只在剑锋之上，能力所及之内，我的秩序就是秩序。

她们说主播就是骗人。应该去哪里学习法律。我不想做违法的事情。赚钱很难。赚钱不是简单聊聊天，说说话就能赚到钱了。赚钱没有那么轻松的。让我怀疑我应不应该做这个工作。我有点不敢回去工作了。可能是歇班的原因吧。我有点不敢去做了。大哥凭什么给我们刷礼物，大哥刷礼物都是有目的的。我不想和大哥闹出纠纷。闹得不愉快。她们都有大哥，因为我不会来事，我没有大哥。我也不想有大哥。我不擅长聊天，我可能不适合做这个工作。她们都能说会道。

现在过去的创伤我好像已经觉得 没有以前那么严重了 可以忽略不计了 是因为和妈妈之间 达到了爱的状态 就是我不再用头脑思考好与不好 我就是爱她 她对我其实已经很爱了 只是有些受制于经历 当我突破限制 对她表达爱的时候 好像也更爱我自己了 以前觉得自己的遭遇是天大的事 是很难原谅的 总是觉得自己是不被爱的 现在我拥有了爱的能力

今天做晚饭时，我老公和他妈妈又发生了争吵，在楼上等着吃饭的我，听到吵闹声，就赶紧下楼劝架。他娘俩争吵不止一次。公公婆婆在他们年轻时就感情不和，公公在他39岁时就彻底不进家，也不给他娘俩提供经济。我老公和婆婆相依为命，婆婆从小就给我老公灌输思想：爸爸有钱养婊子，也不养儿子。爸爸怎样的坏。让我老公从小就恨他的爸爸。不听他爸爸的话，那怕为了他好的话也不听。婆婆为了争口气，就想挣大钱，超过老头。越这样，老太太走火入魔，天天被手机里面的传销组织洗脑，说只要投一两百，就能收获上百万，甚至上千万，不仅仅没挣到大钱，自己的收入也被骗光。家务活也没心思做。因为这我老公非常生气，娘俩相爱相杀，谁也说服不了说，都按照自己的想法来。想问问各位老师，我婆婆和我老公这是一种什么状态？

人生这么苦，都是不如意和不理解，好像也不是我主动要来这个世界的，我找不到活着的意义，总想着老子不玩了，我要离开这个世界，没有什么是值得留恋的。

失恋了，对方很快有了新女朋友，心里抑郁沮丧，没心情工作，觉得自己很傻也没用怎么办？

著名心理学家武志红说要尊重自己的感觉。但感觉这东西真的准吗？一个人如果智商低，逻辑混乱，他的感觉肯定不准。尤其精神病有强烈的感觉，觉得别人害他，他们的感觉更加不准。李雪老师说不要依赖感觉，要尊重事实。我觉得她的说法还要靠谱一些

05.22中雨，低烧，早上有走的尤其早，怕下雨导致的一些列堵车，所以7:10就到单位了。 ​途经一条路，挺好的路面不知怎么，又有几处积水，因为时间上早，而且上次下雨的时候。我正说出去天青色等烟雨，让汽车给我崩了个一身大暴雨，有了经验教训，又不赶时间，所以开的还算很慢… ​结果，可能是有个电动车大哥，离我车太近了，应该是给他崩了一身水，这真是百密一疏… ​然后，就见大哥骑着电动车，一会S形，一会B形，硬别我，直至别停！ 说实话，如果我开个车，大哥也开个车，我让别停，只能说场面还挺拉风，我呢发烧，也难受，再加上还真是技不如人，整体还算正常… 精神正常的人谁特么用电动车别奥迪？ ​那是我一直开的匀速很慢，奥迪动力也挺足的，万一过了水坑，我正给油加速，照大哥这么个别法，那很可能，一个急刹不住交代一生，一个卷在车底交代命…大哥把我别停，停在正中间，后面的车全堵了一直滴滴，估计是差点追尾吧，我也没法动，看大哥的口型，估计骂我祖宗呢吧…我没动，等他骂够了，我再走，后面的车再走… ​一个连雨水都怕的人，到不怕死…这就是人的情绪上来做出的事情，不在乎自己的命，也不在乎别人的命，疯有疯的活法，学到了学到了，但我不想疯…

说起纳兰性德的这首词，更多人总是谈论前两句，人生若只如初见，何事秋风悲画扇。在我看来，后面两句才真正写出了人性的两面。有句话说得好，人们总是能记住自己跋山涉水去见的人，却对那些远道而来见自己的人视而不见，而别说他翻过的山，跨过的河。 “虽然你喊宝贝的时候我会觉得有些奇怪 但是我甚至觉得是你也不想俩个人聊天尴尬 所以还是这么先喊着”，当她对我说出这句话的时候，才体会到了什么叫 “等闲变却故人心 却道故人心易变”。 不是谈因果嘛，那好吧，就当是因果吧，如果有一天这样的说辞可以叫她的家人安心的话。“欠命的，命已还。欠泪的，泪已尽。好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！”

此刻感觉自己像个做错事的孩子，像个罪人 我不喜欢家里的灰色沙发，想换一亮一点的颜色，米色，地毯颜色也太花，想换一个纯色的，夏天看着清爽，实木茶几也太大了，换一个配套一点的小一点的。这样也换一种感觉。 所以，打扫的时候，就顺便先把地毯卷起来收起来了，茶几搬到书房去了。 准备这几天去家具城看看沙发的。 但是，心情不好不想出门，准备过几天再去。 然后，老公回到家里看到客厅很空，就说家里是不是进贼了，我感觉很讽刺的语气。 后来，他就表达了他对我改变客厅的不满，想让我归位。但是，那个实木茶几特别重，我们四个人才勉强搬过去，而且我之前就跟他说过，我要换沙发和茶几、地毯。他同意换沙发、地毯，但是不同意我扔茶几，觉得茶几很贵，而且他喜欢大的。 但是，我觉得大茶几太占地方，客厅本来很大的，但是1.2m的茶几一放，就很拥挤。 所以，后来我综合了他的意见，没有扔茶几，而是换到了书房，跟书房的大桌子叠放的，他看到了就说这样放像垃圾。 后来，我说很少男人会对家具换了个位置反应这么大，一般家里都是女人在收拾的，家里的东西一般也都是我添置的，大部分家里也都是女人在收拾、布置，我也是花了很多心思的。也很辛苦的。 而且我喊了阿姨、婆婆一起，好不容易刚抬过来，想着夏天到了，留着大客厅空几天也感觉挺棒，挺新鲜的，他一回来就要抬回去，我的面子往哪放。 再加上他说话语气很不好，我就火了，说，我只是挪动了一下家具，我是这个家的女主人，我连这点权利都没有了吗？这样的话，我走好了… 后来，他妥协了。 但是，闷闷不乐的。 我一向是讨好他的，就说过两天买了新的沙发、茶几就好了。 他还是不依不饶。 我此刻，就感觉自己像个犯了天大的罪的人，好像站在他的角度评判我自己，很难受… 但是，既然好不容易挪过来，我也不想挪回去… 就是，心理有一个声音一直评判自己，你不好，你做错了…特别难受… 不知道该这么办好…

我最近身体不好 下个月还有事需要有人在帮我几天 她却在没有重要事的情况下 很着急的要赶在现在离开我这 我肠胃不舒服 给我蒸两天苹果 就开始做甜食 买辣的东西给我吃 （那些是我平时爱吃的） 我也是不懂得爱自己 吃了一点点辣的就开始上吐下泻 她不闻不问 在下面给我炸猪油 我不知道该说什么 因为一旦我有一点情绪 她就会更生气 指责我 可见，她头脑中的壁垒我打不破 她沉浸在为我付出我不需要的自我感动中 以一些小聪明计较着金钱 和丈夫过着普通快乐的生活 只有在我有钱时才愿意靠近 从小时候把她当做唯一的归属 到长大后一点点退后 看清她和对待我的模式 我的爱无处安放 走近她我无法看见自己 也影响不了她 我的确没有那种能力 我放弃了 我想收回我所有对她的好 只留下基础的对待 最近我们不怎么说话 她没有因为我对她的好而变的更爱我 反而更自私了 一点点不如愿就拉着脸 昨天520给我发了520元红包 我没有收 在她说：不让我爱你呀 这句话之后 我哭了 但触动也只是一会儿 我深知她不会改变的 虽然没有爱的能力不是她的错 可是也需要由她自己承担 我现在对她额外的好 实际是助长让她觉得自己正确的错 其实我的八字也显示相刑 需要远距离 最重要的一点是 我不再可怜她 即便她表现的再可怜 说的再可怜 我都不会牺牲自己去为她奉献 因为那是我看到自己的投射 因为正是我刚刚在母亲节给她买了很多保养品 给她转了账之后 加上我不舒服 丝毫都没有撼动她要离开的心 我分析自己的八字 用风水补一些印 我也只是别人怎样对我 我就怎样对别人 这才是自然规律 她离开的机票我没有帮她定 也不会送她 中转酒店我也不会管 这些以前都是最基本的 我只是真心不想做了 没有必要 因为无论我做什么 她都是一样不会考虑我的

感觉我和别的同龄女生不一样，人家都在谈婚论嫁，天天一上班就聚在一起说话，而我呢，上班就呆在自己办公室除了看书就是看书，人家有话题聊，孩子啊，对象啊，我只有书，自己是不是挺另类的，落伍了

原以为的硕果累累都是通红的西红柿，只有你经过并和它一起经历成长陪伴才见证了它的滨纷色彩，看到的是青色，桔色，红色逐渐变色的穿越，看不到的却是它生命成长的绵密进程。

现实的压力迷人眼 好像被封印了 习惯使然 不断调整 麻烦不断 就把麻烦还给别人

一个女脱口秀演员，一直在台上说要别人来摸她腿，她要收费。一个第一排的男观众摸了一下，结果女脱口秀演员报警，男的被拘留10天。 挺好的。 以后吧，不管在什么平台，女的跟我打招呼，暧昧的，我直接就举报投诉。过去，我觉得挣钱都不容易，擦边就让她擦边吧，搞黄色就让她搞黄色吧。但是，我现在不这么想了。你发暧昧语言就是骚扰我，我就要举报你。

谈了几段感情，男友都说在我身上感受不到爱，只有疲惫，如何去爱？男人需要什么？

据我多年观察，已婚的不算哈，那些恋爱中的，如果男士不是很爱女士，纯占便宜没够，吃亏难受的，多半都会在什么情人节，520这种大日子前或者当天跟女方吵一架各种原因…据我分析，能这么做的人，其实又自卑，又想控场。找的一般都比自己强，送200的礼物，丢面，送2000的没钱，所以找茬干一仗…200都省了，还名正言顺… 我觉得要是我。我可能会真诚的摊牌，你在我心里的位置很重要，可是我没有那么多钱给你买能匹配你重要性的礼物，我想签个长期卖身契用余生偿还，不知道贵宾您会否换个厂家合作？ 当然，那些个并不够爱的人一定觉得很丢面子，所以选择了对方感受的“蓄谋已久”的争吵？因为他们怕失去掌控感，权威… 而那些够爱的人，丢人？呵呵，长这么大又不是第一次丢人，丢呗，丢人也不能丢所爱之人…何况，有两句话是这么说的。你再遇见问题的时候，怕丢面子，怕这怕那，什么都怕，唯独不怕失去我。还有一句是，你遇见问题能不能解决问题？而不是解决我…

人生中我们会遇见很多人。有的人选择留下来。有的人选择离开。有缘的人就会相聚。有的人只是陪你一程。离开的人是和你的缘分到期了。缘分有深有浅。舍不得也得说再见。

初见面，人间纵有百媚千红，唯独你是情之所钟。曾以为，风有约，花不误，岁岁年年不相负。岂料是，淇则有岸，隰则有泮，信誓旦旦，不思其反。 八年一梦，终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫。很多东西，只有经历过才会相信，比如命运比如缘分比如轮回比如因果。真爱的付出不一定有回报，真心也可能换来的是一次次的欺骗。真心爱过才会心碎，心碎过，泪流过，也始终学不会爱自己。 有段话说的好，“永远不要原谅那些一次次故意伤害你的人，因为她从未迟疑，而你又何必心软。当你止不住想念的时候，你就想想你掉过的眼泪，受过的委屈，以及那颗千疮百孔的心，和你掏心掏肺换不来的一句对不起。” 无论我们最后彼此成了什么样子，我曾经对你的好都是真的，希望你从来都不后悔认识过我，不后悔曾经走的路，但是如果能重来的话，我一定选择从来都不认识你。 人生没有重来，只有后来；相遇不一定有结果，但终要有个结局。In the days when all these things are to be answered for, I summon you and yours, to the last of your bad race, to answer for them. 尘归尘，土归土，上帝的归上帝，凯撒的归凯撒，而你，只能属于我！

我爸爸原生家庭很幸福，却找了个脾气暴躁，喜欢找茬吵架的老婆。我奶奶是那种情绪稳定，包容大度体贴的女人，人缘特别好，孩子和邻居都很喜欢她。我妈妈人缘差极了。跟谁都有矛盾。都最后绝交。我爸爸和妈妈是相亲认识的，以前相亲，别的女人因为我爸爸嘴巴不甜，又没有给女人买礼物，不愿意跟他，他不是小气，他是不懂。因为跟我妈结婚后，买的房子写我妈名字，我妈一分钱都没出，钱也给我妈管。当时就我妈看上他，他就跟我妈结婚了。我妈也算有点漂亮，眼睛很大。我原以为爸爸能找个奶奶那样的老婆。或者姑姑那样性格的老婆。结果找个多事的，且母夜叉。心理学都说孩子会按照父母的味道找对象。根本不对

先分享一个我写的小段子 ——————————————————- 一个古刹，一老一小两僧人，一天夜里，小和尚找方丈。 方丈问，为什么还不休息。 小和尚：心不静！ 方丈： 因何心不静！ 小和尚：我方才见到有个人在庙里借宿，仔细一看发现，那是儿时杀他父母的强人。当年父母双亡才被您收留的。现在恨意慢慢，念了九九八十一遍心经也不能缓解。 老和尚沉思片刻，指了指门后锈迹斑斑的柴刀，又指了指山中的大佛，而后紧闭双目。 小和尚沉思片刻问道，师傅是希望我规劝他放下屠刀，立地成佛吗？ 老和尚睁开双目，淡淡说道，非也非也，我是叫你拿这把刀砍了那贼人，拉到后山埋了，我啥都没看到！ —————————————————————- 兜兜转转几个月，说了很多，听了很多，也想了很多。我在我不在，我做我不做，我见我不见，真真就是“大道泛兮，其可左右”。几千年来一切的一切就是兜兜转转，白起死了，韩信死了，于谦死了，袁崇焕也死了，两千年前如此，两千年后或许亦如此。 能化解的会被化解，该发生的迟早会发生，Everything is Nothing，Nothing is Everything！“天行有常，不为尧存，不为桀亡”，人很渺小，世界也很小！

我今年35岁了，是个大龄未婚的中年女性，目前是住在我妈妈家里，我也没有自己的房子或者是家庭。我这几天其实一直很混乱，也觉得自己走到了一个很难的十字路口，所以想听听大家的建议。 我现在在家里压力很大，我妈控制欲很强，我几乎没办法放松；在感情里，我男朋友也常常否定我，觉得我不够努力；学校那边我也很边缘，成绩不好，老师也好像不太看好我，再加上高额的学费，让我对未来很不确定。 经历了两次学业上的失败后，我开始怀疑自己是不是真的有能力撑下接下来的三四年。我现在是留校查看的状态，而且我知道这次是最后的机会，不能再失败了，所以压力特别大。 我现在唯一清楚的是：我必须要独立，不能再依赖别人。但我也在想，如果我真的撑不下去，还有没有其他的可能性？ 所以我想问问您，您怎么看我现在的处境？我该怎么判断，接下来最合适的选择是什么？

你是遥遥的路，山野大雾里的灯 我是孩童啊，走在你的眼眸 你是明月清风，我是你照拂的梦 见与不见都一生，与你相拥 而我将爱你所爱的人间，愿你所愿的笑颜 你的手我蹒跚在牵，请带我去明天 如果说你曾苦过我的甜，我愿活成你的愿 愿不枉啊愿勇往啊，这盛世每一天 你是岁月长河，星火燃起的天空 我是仰望者，就把你唱成歌 你是我之所来，也是我心之所归 世间所有路都将，与你相逢 而我将爱你所爱的人间，愿你所愿的笑颜 你的手我蹒跚在牵，请带我去明天 如果说你曾苦过我的甜，我愿活成你的愿 愿不枉啊愿勇往啊，这盛世每一天 山河无恙烟火寻常，可是你如愿的眺望 孩子们啊安睡梦乡，像你深爱的那样 而我将梦你所梦的团圆，愿你所愿的永远 走你所走的长路，这样的爱你啊 我也将见你未见的世界，写你未写的诗篇 天边的月心中的念，你永在我身边 与你相约，一生清澈，如你年轻的脸

我想进物业群，我有点不敢进。进物业群群昵称必须写上你是几号楼几零几。工作有工作群。孩子上学有家长群。有好多群。我想进物业群。我有点害怕。应该是每个小区都有物业群吧。我想看那里的群信息 。我进去了，我怕大家都注意我。其实大家都很忙的 没有人注意我。

有句话叫做“慷慨就义易，从容赴死难”，前者靠的是胸中有大义，而后者充满了遗憾，不舍，甚至留恋。“劳劳车马未离鞍，临事方知一死难”，难！难！难！

我想学习

我在很多方面都没有安全感和自信… 比如，好好的在听课，阿姨过来，我看她有话要讲，就立马想到，她会不会要提离职… 实际情况是她做的好好的，也没有发生什么事情，她只是过来说一件很简单的事情，让我买菜… 再比如，上课的时候，我在腾讯会议里面留言，老师没有去念，我就会想，老师是不是对我有意见，不喜欢我？ 实际情况是，后面也有同学留言，老师都没有念，我才踏实一点… 再比如，我昨天有事情找朋友帮忙，朋友说一会有事情，你要不找别人帮忙，我就感觉特别失落，别拒绝的感觉… 实际情况是，朋友忙完，又过来跟我聊我那个事情… 我这里可能就有全能自恋的成分，我留言老师就要念，我寻求帮助，朋友就会热情帮忙，如果没有，或者出了一点点差错就很失落和挫败，觉得她为什么不喜欢王我？ 我是不是总活在自己的世界，自己的期待，和自己的情绪中？ 这样特别没有安全感和自信，特别脆弱，还全能自恋，要怎么办呢？

现在想考心理咨询师证书 哪种含金量比较高

什么是好的恋人。好的恋人就是互相成就。互相帮助，互相陪伴。大家认为什么是好的恋人。可以发表一下你们的观点。我想问别人什么是好的恋人。

跟一个朋友说现在2.68就可以买蜜雪冰城两杯奶茶，她搞一句谁不喝水果茶和鲜奶茶，只有穷人才喝蜜雪冰城。

一直跟妈妈吵架怎么办

我想留着楼房，我想有一个属于自己的楼房。但是我留下这个房子，我就要能交上一年的各种费用。我想留着。我想生气时有个自己的小窝可以去。我没有工作 。我应该做什么工作赚钱能保住这个房子。她们会说我傻。房子留到以后就卖不了钱了。就不值钱了。父母的家是父母的家。我没有成家，我想拥有属于自己的房子。我不想被别人说她30多了，还和父母住在一起。我不想被闲言碎语。

我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一层，感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界，参与感很弱… 对父母的养育，对孩子他爸赚钱养家，觉得应该心怀感恩，但就是感恩不出来。 心里似乎有一个很大的空洞，这个空洞都是我的索取，都是我要什么，让别人来爱我，满足我，但是好像很难被填满… 这是怎么回事，我应该怎么办呢？

高考最后一段时间学不下去，好像无所谓结果了一边又在乎，今年已经是复读的一年了，高三一年在休学，最后三个月才学，一直想着肯定自己会复读，结果现在复读了一年，今年甚至拖到了最后两个月才学，每天在家的日子很无聊，缺乏社交，五月月初乘着强大动力学了一个星期，又开始失去动力 怎么段时间无语月初的时候吧那时候感觉自己每天都特别有能量也特别有动力就处于高能量能量的状态而且听到自己喜欢的歌也会感觉到挺振奋自己的就是非常隐私的个状态但是现在就感觉自己就又进入了低能量的状态虽然我没有什么心理疾病但是能够感受到自己有时候还还是挺受家庭氛围的影响的但是我知道家庭氛围这些事我无法改变的。我做到的只能是最后两个星期了 也就最后20多天了 再坚持一下 再拼一把 但是我虽然知道这一切我的行为却跟不上1点我的认知，日常是坐在书桌前 但是我却感觉没有任何想要去读书 想要去学习的欲望感觉爱咋地咋地哎咋的一 。一方面又很害怕自己结果是否如意总是会担心很多，感觉自己在清醒的麻木着一切心里都很矛盾

爱屋及乌是人经常遇到的一种情感，连大诗人杜甫都有“丈人屋上乌，人好乌亦好”。然而人一旦交恶，难免又不自觉的走向对立面，也就是“恶其余胥”。如何很好的把控这种情绪呢？

之前很容易因为妈妈匮乏的对待 也被她影响 心里满满恨意 也以同样的方式对待她 后来发现这就是一个圈套 当我不再被她影响 她怎么对我 都不影响我幸福的状态 她就会被我带动 她是一个无法做一把手的人 每当我不舒服的时候 以前我期望她可以主动做一些事 如果她不做 我就会带着怨气 又进入了恶性循环 最近我在控制自己 以自己的利益为前提 发现当我没有怨气的时候 （我也是有控制的） 自己先想办法 然后平静的和她聊 她就很容易行动 最近胃有点小问题 我自己买了药 说了适合的食物 她给我菜里加了山药 说到要吃熟的水果 蒸苹果 她吃完饭主动马上就去买了 摒弃程序化思维 了解什么人应该如何驱动才是上上策

有些人遇到不公平的事就去十倍百倍的报复别人。当你发现别人的主要功能不是来爱你，满足你的。而是在和你的关系发生碰撞后，让你看清自己，了解自己的喜乐点和伤痛恐惧点，然后自己爱自己，自己满足自己，自己治愈自己。你了解到这些，就不会再强求公平。

最近在学教育课程，孩子6年级女孩儿。课程中也在讲。要做孩子的友军，不要催促，否定孩子。但是我以前是经常催促和否定孩子的。然后最近是做到了没有催促和否定他，但是孩子面临作业多的时候就会发脾气，孩子发脾气的时候我就会跟着一起发脾气。我知道我不应该发脾气，可是怎么做到呢？他的情绪就是会带动我。 因为我是一个老师，我对其他学生是没有抱有什么高期待和担忧焦虑的。其他的学生在我面前他们自己从来不会发脾气，从来不着急。那些孩子们甚至在我面前是有尊严的，有自尊的。我觉得是因为我给了他们这样的尊严，自尊和夸奖。我想我的孩子，应该是没在我面前建立这个信任，这个是不是需要一段时间才可以？但是这段时间，孩子发脾气了，我怎么控制自己呀？我控制不住自己是因为我经常觉得我为他付出的很多，然后他就是老发脾气也不配合，我很委屈

高中的时候，身边的女生就很嫉妒自己，身边有富家女一直觉得自己身上有玄学定律一样喜欢拿自己东西，光明正大买一样的东西，甚至连200斤的女生都故意偷自己的衣架来用，还不承认。虽然我也不知道那个富家女在缺什么，我觉得她已经很幸福了，可以到处旅游，不缺钱，还有男朋友，但她就是很喜欢打压我，PUA我甚至不让我出头那种。 到了大学，遇见条件更好的富家女，她也要跟我买一样的东西，这个富家女条件更好，是网红身材很好，家庭经济实力也很强，也要模仿我买一样的东西，甚至处处跟我较量，好像就是在表面“你能有的，我能拥有的比你更好，过的更幸福”，甚至去旅游的地方也要去，晒的东西也要超越我。我心理就很不舒服，好像是有这种玄学，这个女孩子她的面相鼻子就是那种有钱人的鼻子，但我也很苦恼，好像自己能拥有的，别人好像比我拥有的更好更多，甚至更幸福，自己也容易被代替。 因为自己的一切都容易被模仿。。

如果陪孩子写作业时孩子经常生气、不动脑，该怎么办？

情绪没法发泄看见孩子总是要炸了 情绪特别不稳定

没有作业也要到十一点多才睡。烦死了

结婚七八年 我是个很敏感很细腻的人可以肯定婚后是第一次和其他女的发生关系 现在的困惑是我们其实一直感情很好 这种事情我内心是无法接受的 但是一想大部分男的可能都搞过 说不定下一个还不如这个 这个起码有感情基础情绪价值 但是生活中又会觉得恶心相处又老想这个事情 我跟他聊了一些他也知道如果还来就彻底失去了家庭 又跟他普及了各种传染病 反正他也比较害怕 保证不会又下次 以我对他的了解我不敢说一辈子没有 起码好几年肯定是可以放心的 你们觉得我该怎么办 因为毕竟离婚也有一些顾虑 要对家里人交代也不容易 不离婚又总过不去这个坎

1.不要着急解决人际关系，现在我最重要的是把自己状态调整好。2.对自己时刻有评判标准的老夫子“严老师”是我自己创造出来的，应该认清楚现在不是过去，过去的事情不会再伤害到我。此时的我也不是当时弱小的自己了，现在的我有更多的智慧和能力来解决问题。3.我一直在不同阶段中，模仿别人，羡慕别人，想成为别人。原因是我一直羡慕他们的生活状态，自己对自己不好时刻的接纳。并不是我不好，别人好，我想成为他们。而是因为我也想拥有接纳自己糟糕时刻的能力。4.不要乱给自己贴标签，少看点乱七八糟危言耸听的公众号文章等，少看负面信息。

孩子八岁半，昨天过母亲节我让她送我个礼物，她不舍的花10块钱。给我拿树叶做了一个口哨。今早我们两个吵架。我说要不别吃饭，要不拿自己钱去买吧，我去送她，她拿了10块钱自己买了我们两个人的饭。这算不算孩子的自私？

我跟婆婆，小姑子有矛盾，我老公的意见是让我以后都不要跟她们来往，我老公在我婆婆那里没有话语权，他为什么是这样的想法

为什么总是想睡觉，进入不了学习状态，明明可以跟人很好的沟通，完事还特想睡觉，明知道自己有学习任务，就是觉得要张驰有度，不想让自己学不好，学不懂。

从小我觉得自己没朋友，我也不会主动交朋友，小时候对门跟我一样大的女孩，每次看到别人找她玩，我就羡慕的不行，但我不会主动加入她们，后来上学到现在，我都是看到别人一起出去，我内心就觉得自己很孤独，没什么朋友，现在有了自己的家，我兄弟姐妹离的远，小姑子不来往，我们就是我们一家人，没有说节假日可能跟朋友或是亲戚一起郊游或是吃饭聚一聚，看到对门有朋友来串门，我也是觉得自己没朋友，我有那么一两个朋友，她跟我离得很远，她跟我说她周末就去她哥家，我觉得人家跟大姑子也行，跟儿子同学的妈妈也行，我咋跟谁也不行一样

还是想去看他。还是选择去加他。我换个v号加他也把我拉黑。他拉黑我，我也拉黑他。怎么才能不去看黑名单里的他。我就是想再去加他。我只是想让他躺在我的通讯录。我只是想欺骗自己，我想欺骗自己，他没有走。我不想一别就是一辈子。他把我两个vx号都拉黑了。而且是永久拉黑。十年后，我再试试，看他能不能把我移出黑名单。他把我拉黑那么狠，拒绝收我的消息就是因为他的新欢。他真正的爱人。我应该怎么才能不去看他。不去搜索他。而且好几个月了，他都不会把我从黑名单里拉出来。十年后，他也不会把我从黑名单里拉出来。我现在还是执念很深。可能等到十年，我就会真正释怀。十年后我再去试试，看他会不会把我移出黑名单。

有个喜欢很久的男生，他之前坚定拒绝，现在虽然也是，但好像可以沟通了。不知道是我变了还是他变了，示弱+需要+坚持，然后话匣子打开了。昨天晚上是我们这三年来，聊得最多的一次，一点点纠结，到聊到半夜两点多。我不知道我是否应该要继续坚持，他总是告诉我，他没有那么好。昨天在我的坚持下，他说“可能跟别人比好一点，但都是表面”。我不知道我做得做得对不对，应该不是恋爱脑发作，脑子真的有个声音说，他是在意你的。只是两个很像的人，曾经刺伤彼此的人，需要再多花点时间修复。

女朋友的妈妈比较事多，爱挑剔，爱骂人，有的时候和我的女朋友吵架动不动就说什么断绝关系，虽然第二天她们好像和好如初，但是我还是有点担忧，怕女朋友以后和她妈妈一样，女朋友除了脾气有点暴躁。爱生气，有时候会爆粗口，感觉还好，不过还是有点担忧

男人觉得女人是外人，为什么还要找女人。只是为了满足生理需求吗。最后相爱相杀。我真羡慕夫妻两个人相处好的。

我真的很难接纳我妈那种厌烦人，甚至会说很多损她的话，听到她每次发一大串语音我就更烦。那语音里的声音感觉她快闷死那种会影响到我的心情和情绪甚至非常恼火她，怎么改都改不了嘴巴，又很多怨言。老是散播一些不愉快给我。

传下来的人性本善或本恶 都是错的 都是对人智慧的一种干扰 因为一旦有了善与恶的二元对立 就有了绝对 而人性不是简单的几个字可以概括的 无论是善恶还是其它丰富的特质 都有其的可用之处 都在于我们学会如何运用

发现自己在求学过程中习惯了一个人解决问题，不太会与别人和团队合作，并在合作中争取自己的利益。这种现象一是因为一直以来没有良好的团队环境和氛围，包括读博期间没有大的课题组，形成一种大家竞争与配合的团队；一是因为自己性格，与人相处时偶像包袱比较重，脸皮薄，放不下身段。故作高傲而失去了很多学习的机会。有时候不屑与别人争什么，但又做不到完全洒脱不在乎，内耗严重。 意识到这些是改变的开始

心理咨询能让自己快速成长吗？高敏感的性格怎么办？

20年没有见面的初中同学现在很瘦，我却很胖，感觉自己很low 不自信

已婚男人为什么手机聊骚和出轨？

跟这个男的谈的这两年多感觉越来越糟糕，有一种死又死不掉活又活不好的感觉？我不想跟他吵架，但是不吵架又一种感情死了的感觉，又气又急，我也不知道我是不是还喜欢他，我更不知道我是不是要放弃他，这个阶段暂且理解我我完美主义。容不下瑕疵，但又不想说话太难听影响他的工作生活，都是成年人工作不易生活也不易。可是我这种什么都搞不清楚的状态也让我自己很抓狂，做不出决定，想不到解决办法，感情太难谈了，工作倒是给我了一些动力。我这完美主义着实不想要这个感情了，更重要的是，他的很多观点都和我不同，就比如他评判别人的标准是这个人值不值得同情，值得同情就不说什么，不值得同情就批判人家。太不尊重别人了，这种上帝视角我很窒息。他必定也会这样评判我，当我跟他的关系出现裂痕，他也会觉得不值得同情然后什么都不做。我看不上他但我还说不出分手，到底是还没有到最后吗？还不能出结果吗？我好着急。我跟我的内心还是没有给出答案。我在等那一天的到来。

目前孩子读初三，与孩子只能做一些简单的沟通，孩子不愿就一些问题深入沟通，哪位老师支个招，付费

她爱过我，也在我长大后不再爱了 为我做的唯一一件事是小时候离婚 不顾家人的反对 把我带走 但我从小听到大 她总是挂在嘴边 导致我压力很大 但是当她遇到一个爱的男人 就没有那么在意我了 那时我14岁 后来我离家出走 经历了许多挫折 小命还在是我幸运 她每天载歌载舞 说跟她没关系 都是我自己选的 再到后来矛盾愈演愈烈 我们之间变成了类似雇佣关系 我找她帮忙，会给她钱 她才会开心愿意 后来我打算用爱感化她 没想到这没那么容易 她开始价值感提高 对我越来越肆无忌惮 越来越现实 还对我发脾气 我内心是不爱她的 或许就是因为这样 我没办法真正感化她 我没办法接受一个帮我做事需要给钱的人 还不关心我的人 对我无缘无故发脾气 今天是因为她做完饭叫我吃 我看那个白蘑菇颜色深 就担心的问了一句 炒的时候有没有变黑 因为放了很多天了 她就急了 说我不放心就自己做 表情言语充满了不耐烦 当时碰到我的底线了 我把筷子摔了 没吃 跟她相处有点累 我们一起出门她化完妆绝对会给我对比一下 在外面别人夸我 她不是开心 而是失落 我买新衣服 她失落的说年轻就是好 那么多年轻人 她唯独针对我 有人爱我她会嫉妒 我过的不好她会嫌弃 对我特别计较 对我要求很高 她和她老公住了十几年的破房子 没有一丝怨言 我最近搬到了没有之前豪华的院子 她就百般嫌弃 不高兴就说不愿意待 她买手机我给添钱 做生意的时候钱也总分给她 前几天给她花了680找风水大师做了头像 昨天才带她去按摩 买的东西基本都有她一份 说实在的，她好像有点飘了 有点没有自知之明 以为我对她这些好是她可以发脾气的资本 她实在不清楚她自己对我的意义 可是我不会再忍了 她能办的事我基本都能花钱找人办 我想要提高她的价值感 但她没那种悟性 只不过会助长她的无知 今后只想尽法律上的义务 和一点点情感 多余的她不配

我们是从23年5月份互联网认识的，然后7月份正式在一起，24年10月份，她从四川来到深圳，和我住一起生活，但是一直到现在她总是提到想回家回到四川，那里有她的朋友，她好像把朋友看得很重要，却忽略了我，之前异地还因为她朋友我跟她吵架了，今年5月份她离职了，然后说离职了想回家玩，但是我害怕她回去就不会回来了，心里焦虑，还有我们发生争吵的时候，她总是沉默不语，昨晚我跟别人聊天没有理她，她看到后大发雷霆，然后大声喊到让我不要碰她，我尝试和她沟通，但是她还是沉默不语，还是我死缠烂打最后和好了，有时候我也觉得力不从心，但是我在情感上很依耐她，不希望她离开我，我们还在一起养了一只狗狗，我以为她喜欢小狗就不会为此离开我，但是她说她以后还可以养一只别的狗狗

好想一个爱而不得的人。我应该怎么忘记他。他就不能回头看我一眼吗。为什么要离开。为什么要这么对我。男人变心时很绝情。当你为他伤心难过的时候。他已经搂着他的老婆，娇妻。我在别人心里一直都是啥也不是。男人的心好狠。冷落你的时候他在捂热另一个人。人走了就像人死了一样。我天天都在郁郁寡欢，愁眉苦脸。我应该怎么做才能在别人的心中有点地位。我怎么做才能让自己重要一点。我怎么做才能让别人把我当成最重要的人。我怎么做我才能有个身份。我不是小三。这么长时间我什么都不是。我一个身份都没有。我是可有可无的

女朋友比较暴躁，爱骂人，她母亲也爱骂人，请问一下，什么样的男人可以完全接纳这样的女人不受影响，或者男人应该怎么做，可以一起生活下去

结婚的意义是什么

逐渐暴躁了。。。

什么意难平？还是缺钱缺资源不自信，现在你爹转给你二百万，告诉你当零花钱，告诉你家族企业帝国已经为你搭建好了，给你铺路一马平川，上什么班？打什么工？随便玩，你还有心思意难平吗？你只会成为别人的意难平...你意难平可能确实因为对方优秀，而你家穷人丑，遇见优秀人才的机会不多，至少你都没底气下一个还能遇见更好的，归根结底，穷人家的孩子不自信么.. ​现在打破意难平的办法已经找到了，下一个问题是你没有给你打造帝国的爹，那你只能成为你自己的爹，去学习，去学习，去学习，去锻炼，去优秀，去优秀，去挣钱，意难平？打上你的鸡血，赶紧行动起来，哪有时间意难平？

可能自己的性格没法做那种人，所以觉得渣男渣女格外迷人…不像自己这样的蠢货，喜欢就是喜欢，不到万不得已，是不会轻易表露喜欢的，而且一旦被拒绝，也绝不会纠缠。不喜欢就是不喜欢，多说一句都是浪费感情… ​渣人多情，喜不喜欢都会留在身边，主打就是不主动，不拒绝，不负责，勾勾手指就能带给别人幻想… 渣人懂得显露自身优势，十分懂得拿捏人心，投其所好，又能使人体验过山车一样，飞一般的感觉… 渣人知进退，知道什么时候该争，什么时候服软… ​渣人真是又聪明，又迷人…可悲的是，渣人往往恃宠而骄，这场感情的博弈关系里，臣服者就会变成低位，让渣人觉得理所应当，渣人怎么会看得起低位者…唯有让渣人感觉不到怎么被喜欢，还不能完全不来电，还得不到，能让渣人喜欢上的，唯有更渣吧，一个人只喜欢折磨自己的人，大白话叫犯贱，从心理学上讲，该怎么讲？今天学习这门课…

脑袋里不停的想爱而不得的人。我知道纠缠下去没有意义。关系已经僵了，破镜无法重圆。我不停的想男生她们。我的执念太深了，我应该怎么做。我应该怎么转移注意力。已经被拉黑了，无论怎么做都改变不了这个事实。而且5个多月了。还是没有把我接除拉黑。没有必要再联系了。但是还是幻想他有一天会不会找我。我会不会原谅他。我们还会不会做朋友。我真的无法注意力集中的做一件事。我知道互不打扰，各自安好。我怎么才能不有这种致命的幻想。

被别人拉黑我觉得自己很不好。我做错了什么。我应该怎么反思一下自己。是因为什么走到这种地步。我应该安慰自己痛苦是财富。

前任家暴，报复心极强，只是因为我不理他，就疯狂报复我和我的全部家人。因为从小在家暴的环境中长大，我挨打不会还手，曾经在电梯里遇到不认识的三岁的小朋友拿着玩具水枪顶着我不停地说不许动再动打亖我，他的声音，我是真的很害怕，他奶奶在旁边没有任何反应，我背过身不吭声，一直等到电梯开门。之所以叫前任是因为他已经答应慢慢分，因为他说一下子不联系他会崩溃，要求我必须接他电话，回他微信，前任最近一次打我，因为他主动带我去一个地方后来没找到半路折返，我就很尖酸刻薄地说不想帮我算了，他认为他帮我我却对他态度不好，就喝点酒开始打我，拽着我的头发把我掼到地上，扯烂我全部的衣服让我不能跑，衣服扯烂的时候我的腋下有一条像被绳子勒的伤痕，把我的钥匙和手机藏起来，猛薅我的头发，用脚猛踢我的头，用牙咬我留疤，我的脖子左边有大片淤青，扭到，踢到左边嘴角从嘴角延伸出去一道伤口，左边的虎牙松动，用一个一个啤酒瓶不直接砸在我身上而是在我脚底下的地上疯狂砸碎，用打火机砸在我旁边墙上爆炸，用打火机靠近说要烧亖我烧我的头发只烧到一点点就停下，用刀逼我跪下说我爱他，用刀背在我背上敲，我不会反抗但是因为太疼了喊救命，就会激怒他拽着我头发在地上拖行打的更狠，他不准我喊救命，因为他觉得即使他捅亖我，我也应该无怨无悔被他捅，他说这是我真的爱他，他认为我像陌生人喊救命，是不可饶恕的，即使我亖了，也要跟他埋一起，说我是属于他的，他要求即使我们因为脾气暴躁无法相处要分开也要给他生个孩子，并且直到我亖不可以再找对象，他用刀逼我答应，我不敢说我不答应，他说他唯一的要求是让我跟他举办婚礼生孩子，然后我去亖他就不管我了。曾经他以为我怀孕的情况下，因为酒店房间没电，他要前台到房间来看，我没穿衣服，说不要让人进来直接换房间，因为在酒店人员在场的情况下我说他连跳闸都不知道，我态度恶劣，他就疯狂追打我，我求他不要打我的肚子，他就故意一拳猛捶我肚子上，虽然后来证明我没有怀孕，但是我还是觉得他很可怕，他保证不再骚扰我的家人，他的保证根本没有用，因为他控制我手机我不知道他怎么知道我奶奶电话，他半夜32点给我八十岁的奶奶打电话三次，因为找不到我就半夜翻墙进我家威胁我要砸东西逼我出现，威胁要放火烧我家，威胁我要挖我爸妈的坟。他说我离开他就是害了他，说他也没想到自己这么不要脸但他不可能放过我。我害怕被他找到。

我儿子初一，学习效率还可以，基本上回到家吃晚饭，做会学校的作业，在家打会乒乓球，因为近视有点严重，就没有让他看课外书，也没做课外作业，基本9:30就可以洗好澡上床睡觉。但是后来知道，他一般要到11:00点左右才能睡着。这段时间孩子其实躺在床上很无聊很难受。不知道这么晚睡正不正常，另外我该怎么引导，这段时间做点什么有意义的事情，推迟到10:30左右睡。

对刷小视频很上瘾怎么办，放假每天从早刷到晚，知道这样很没有意义，但是就是控制不住刷小视频，刷的时候很快乐，但这样过一天又十分后悔，想去做点别的的时候总是一拖再拖，又拿起手机刷小视频，很苦恼

为什么我怎么努力，都努力不到人家的心里。我在男生眼里什么都不是。他转头就可以开展新的恋情。我什么也不是。那些日日夜夜的聊天都是假的。他可以马上开展一段感情。我做不到。我明白了，男人的钱在哪里，男人的心就在哪里。我不想做廉价的女孩。我这么长时间在网上和他聊天。我都不是他的女朋友。而人家之后和现实生活中新认识的女生，见面几天就男女朋友了 。又带她吃，又带她喝。又带她吃火锅，有带她去手拉手做高铁旅游。我就在想男人的心说变就变。果然网恋不靠谱。我这也不是恋爱。我只是他无聊时的消遣。我只是备胎。我没有花过他的钱。我扎心的是他很快就开始一段新的感情，仿佛没有来过遇见过一样。我怎么才能在别人心里有点地位。没有无缘，只有不愿。

最近双重的打击。职场被霸凌，成绩一向优秀的孩子因为一次考试作文题目看偏了，被全扣30分，老师借题发挥投诉孩子这不行那不行。但是现在倾诉的成本很高。职场上被领导霸凌，不能跟同事说，利害关系大，把你当笑话。孩子学习被老师投诉了，不能跟朋友说，一两句可以，说多了，就是传播负能量，如果朋友有同龄孩子更会被笑话。跟父母说不了多少，跟公公婆婆说，只会责备孩子或责备我不会教育…老公在国外工作，顾不了孩子的学习和成长。

就是突然在谈论的时候提到一嘴，详细询问的时候又说没问题只是刚好想到这个，在聊天的时候，我确实有感受到抑郁的状态，总共时间也才差不多三天左右

我是一个讨好依赖人格的人，在和家人相处时，我会尽量自己把自己的事做好，还要照顾他们！可我觉得他们还是不满意，不都重视我，也不尊重我，甚至连说话都是质问和不耐烦，这让我觉得很委屈！

我这是什么心里，好难受

被别人否定就特别痛苦 特别被权威人否定更加痛苦

我婆婆刚生完老大的时候她说一个就挺好，现在又说两个好，自己走路都不利索了，管挺多

想加人v，我都不敢加。其实我在别人心里不重要。是我自己的恐惧。加了就加了，没有人在乎。大家都很忙。大家都有自己的事情去做。我怎么才能克服恐惧。

无所事事的一天，大部分时间在睡觉。 不知道晚上能不能睡得着了，睡多了感觉也好累。

虽然现在有新的暗恋对象，但是还想去，可能上赶着受刺激，浇灭自己的幻想，更好自我成长吧

国企单位，每天没啥事情干，职位也十多年没变化，最近还得了心梗，四十多岁上有老下有小，人生感觉无趣的很，不知道这一辈子有什么意义

我老想说我想死。我不想活了，活着太难了。家人说老说这样消极的话，真的会死的。我应该怎么做。看到别人发生意外去世了，我也想死。我想用死逃避这个世界。我应该多说积极的话吗。我应该说哪些。

我和我老公生活AA制，自己管自己的钱，每天都是我买菜做饭，柴米油盐大部分花销都是我支付，我现在很烦，不知道婚姻的意义何在

今天是和老师的第二次聊天。本来准备30分钟就结束的。结果延长到一个半小时。聊了很多过去的事情，对我造成创伤和印象深刻的事情。 还聊了现在工作中的问题，和领导的相处等。 聊完后感觉自己对于过去的一些经历可以释怀了，可以放下一些东西了。 也能感觉到自己的成长 感谢心理咨询师的陪伴 感谢自己一直在觉察，一直在治愈和拯救自己。

甜蜜恋爱了2年，一切很和谐。到第三年争吵多了许多，感觉他变成了杠精，什么话题都要反驳我，让我觉得非常不顺气，两个人频繁说着说就吵架。 明明一开始大家都这么和谐包容，后来却对对方越来越不耐烦。学会了攻击和辩论，处得好累。我有时候在想是不是因为不喜欢了所以讨厌所以不想再顺着对方。后来又发现有一些事情是他真的内心骨子里就不认同，很不客气地表达了出来。但为什么前面两年我一点都没发现这些观念不同的问题呢…… 现在感觉处得很没滋没味，弃之可惜又处得不舒服，不喜欢这样的生活啊！

跟我这个闺蜜认识七八年了，平时我俩无话不谈，有时候她向我借钱，我周转不过来的时候也会向她借钱，都会有借有还，过年过节送礼也礼尚往来，但她这些年有个毛病，动不动的就屏蔽朋友圈，不让我看，过一段时间又能看了，过一段时间又屏蔽，老是这样，她这是什么意思

发现我有时会很想买最好的东西 但又觉得对我现在来说有点逞强 最近我搬家了 到了一个没有之前豪华 但是我觉得很舒服的地方 到这后我妈就各种说这不好那不好 搞的我很烦躁 让她不想待就走 本来她也是只待几天 我发现她是个自己不努力 但是却很贪慕虚荣的人 对自己要求不高 对另一半要求不高 唯独对我要求很高 好像希望我是她 花2块钱买的能中500万的彩票 我发现这一点之后 有些不是很有必要的 不是我自己喜欢的 就不想买了 可能是我反驳了她之后

女朋友情绪不稳定，比较暴躁，日常生活中，会和她的母亲产生口角冲突，产生冲突后，会找我寻求安慰，在倾诉过程中会通过脏话来宣泄情绪，让我觉得很心累，有点忍受不了她，但是分开又舍不得，她说自己只是宣泄，没有伤害任何人，也没有骂她的母亲，还说她的母亲平时对她很好，她之所以会和她妈妈吵架是因为她自己态度不好，女朋友说她知道自己错了，会改，但是我的顾虑是本性难移，还有娶妻看娘，我想让老师帮我分析一下女孩性格，和她的原生家庭，

该如何提高我的主动的动力呢 如果不是必须要做的事 我会选择忽略 有些必须要做的也会在最后关头 再做完

3岁多女孩子，最近发现孩子好像有这种讨好型人格，但其实我和爸爸在家里从来没有说过如果不怎样我们就不爱你这种话你有时候看人会说但只要我看到都会及时制止，孩子2岁后逐渐摄入零食很喜欢甜食，我怕孩子控制不住吃太多对牙齿不好对身体不好，会有限制，我不知道是不是因为限制零食，限制甜食的原因，导致她吃很多东西除非她不爱吃的，她爱吃的我不说话，她会一直吃，我真很怕吃坏她。昨晚去商店，我们买零食，她看到柜台上的棒棒糖，我明显看出来她想要，但是她绕了一圈又一圈，就是不开口，然后看着我，看着棒棒糖，害羞的笑，我就鼓励她，我说把你想说的说出来，你想要什么？是想要这个吗？她点头，我说那你说出来，说出来我会满足你，她就说我想要这个棒棒糖，我说好的，你自己把它拔出来。除开吃零食这方面，还有睡觉，她晚上睡觉很费劲，就是越晚越精神那种，有时会生气批评她。除此之外，我对她再没什么过多限制，最近上了幼儿园，通过老师的反馈，我感觉孩子就是很担心老师生气，怕老师批评她，但她不是淘气的小孩，她很能听懂指令，但是我不知道为什么孩子会这样？如果真的是讨好型人格，如何逆转她的讨好型人格呢？

内心愤怒无从释放的时候 心里会决定做一些看起来没那么好的事 决定的那一刻愤怒就被释放掉了 最后我其实没有那么做 因为愤怒让人失去理智 并不是最明智的选择 我依然相信因果不虚 自然界自有平衡 我无需做什么去错过这次积累福报的机会

不该隐忍的时候隐忍是在纵容他人的恶 只不过需要具体情况具体分析 似乎人如果能对自己的父母做到清醒 对待他人都会慢慢做到 维护自己 是第一责任

被不讲信用的人影响了

我本来可以去做养殖的？现在听了佛教的不敢去了，快饿死了，到底是害人还是救人了

前两天有个哥们 跟我这讲了一大堆 我不会弹琴还教人家 说我骄傲 说我不会弹砸琴呢 他不知道到底啥情况 说的话很多都不是事实 包括我也不认同他说的不挣100万没有资格骄傲 我现在已经知道我在气自己没有及时的反驳他 然后我去做自信练习就行了 那我为啥还在生气

如何放下重新考大学的执念啊

1.同事比喻的，让他们拔一个萝卜就是拔一个萝卜，而我要问，什么颜色的，什么大小，什么品种之类的很多问题。特别较真 2.脑回路很清奇，比如同事们说清明节要上坟，而我加了一句，今年清明节不能上坟。之类的事情很多。 这到底是什么心理，有什么解决办法? 并且大部分时候能意识到自己的第二个问题，意识不到第一个问题。

我不会分辨哪个是好人，哪个是坏人。我应该怎么分辨哪个是好人哪个是坏人。需要日久见人心吗。需要从她做出的事来判断她是好人她是坏人吗。

对于一些比较自私的人 冒昧的人 不再做无用的珍惜 不管对方是谁 父母也好朋友也好 都没有优待 当我付出很多 对方还得寸进尺的时候 一律不惯着 当场就会讲出来 这些没有共情能力的人 只在意自己的利益 这些人不在少数 实在没有必要把所有人当人 有的人能量低 明明自己不负责任 占尽了便宜 自己付出的时候却还不平衡 只有占便宜的时候高兴 脑袋里没有别人的死活 我的人生关系的位置很宝贵 不是什么人都能靠近 最近拒绝了玻璃心男生 我正常沟通 对方就说我伤害了他 一天能被伤害八百次 我的宠物被车撞 朋友站在司机的角度气愤的说 有些猫就是横穿马路很危险 说她也碰到过 我的妈妈因为多干了一点活 就开始计较 只在给她钱的时候开心 这些人这些事 我都在明显的拒绝和表达不满 也真是奇怪 我的身边竟是这些没有能力爱的人 可能从前怕失去吧 拿着垃圾也舍不得放手 我的宠物的离开 让我少了许多不必要的幻想 更加注重现实 我的思维矫正 能量提高 身边的位置留出来 才会进来真正相互滋养的人

已知信息:我已经把所有人都得罪完了 得罪人的原因是我很想吸引人关注+骄傲+没本事+胆怯 但是现在大家还因为我家长辈的原因需要忍耐我 应该是没有一个人跟我关系看上去还不错所以导致没有人跟我沟通这个问题 未知信息:我现在的状态如何解决

医生关注到情绪起伏，就会被认为双向障碍，得到的是锂盐或丙溶盐酸的治疗 医生关注到的是绝望印象更深，就会被认为重度抑郁，会得到抗抑郁药的处方 医生关注到的是焦躁和注意力的问题，他们会被认为有adhd（注意缺陷多动障碍），会得到异利他林或其他兴奋剂的治疗 医生恰好发现他们的创伤史，而且患者主动提出相关的信息，他们大概会被标记为P TSD（创伤应激障碍） 这些诊断中没有一个是完全错误的，但也没有一个可以提供有意义的信息，去描述这些病人是谁，他们又承受着什么？精神科作为医学的分支之一，渴望精确的定义精神疾病，最好能精确到胰腺癌或者肺部链球菌感染那样。然而我们的思维大脑和人际依恋系统本身的复杂性。远远不能达到我们想要的精准程度。理解人们目前经历的问题。更多取决于医生思维观念。而不是可证实的客观事实。

感觉自己像一团气。不真实感。想要知道自己的定位。自己是什么样的，应该做什么，自己的人生剧本是什么样的，和别人有什么区别。

离开家以后，跟他们接触的就没那么多了，很少说话。一跟他们聊天简单哪怕的几句文字，内心就容易变得惊涛骇浪。然后影响一天的心情和做事情都有点火大情绪控制不住，变成一个很暴躁的人。所以现在的困惑就是不能跟父母联系。一联系就影响生活中的前途和运势。父母呢会抱怨你不孝不跟他们联系，但这不是事实。只是不想自己老是受伤受影响。 没有他们的世界的时候就会特别的顺。就是这样，就是很纠结。而且我也没有必须要跟他们联系，我不需要，只是我觉得他们有时候需要而已只是觉得给他们面子。 你说话正常的表达他们都觉得会否定你，用质疑你的语气。时间久了可能就是联系少了，哪怕是联系丁点很长时间联系一次偶尔的想要关心。得到就是心态被搞难受。后面就不能待在一起就会难受。 现在就是没办法联系了。给的机会太多了。

纠缠的人，去纠缠的人说明在拼命的挽留。是真的想最后争取一下。离开的人是早就想好了，没我人家会更快乐。纠缠只是自己不甘心。为什么我拿真心换来的是那种结局。喜欢我的人敢都赶不走，不喜欢我的人留都留不住。

和暧昧对象聊了一个月了，他的作息不规律日夜颠倒，他是做雕塑的，喜欢喝酒，经常和朋友喝酒到天亮。第二天就睡觉一天，经常找不到人，说他在睡觉不想回信息。他不回信息我就特别难受。我心里清楚他这样不适合我，我hold不住，却还是很喜欢和他聊天。他又失联一天了，我打了一天语音电话都没人接。我不知道他到底是不想回还是在睡觉

我单方面想离婚，原因如下 1.他长期没有工作（承担不了经济责任) 2.肥胖影响要孩子却不运动减肥 3.不备孕每周都在喝酒 4.夫妻生活不行 5.吵架时语言恶毒。 我首婚，他二婚，我觉得继续下去没有意义 可是离了我没有更好的选择，也许再也不会结婚拥有幸福了 有点纠结… 该咋办？

我在乎别人的言语甚于在乎结果实际利益（或许），我是不是还活在口欲期

因为大学辍学，我老是想重新读大学，但是因为我现在年纪不小了，而且没有稳定工作，我还有其他的问题，导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大，也不是说考多好，能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的，还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学，而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了，我还没有存款，我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了，有些工作学习技能需要时间而，而且我老想尝试不同的，我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大，我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定，可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备，还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重，我总是想什么都体验，这带给我很大困扰。我是谁，我要做什么，不了解自己就很困难。

我停住脚步。我为什么就不能和她一样呢，她那样大大方方，说话高声语调，我的记忆里小时候她一直活得很快乐。和孩子们疯玩儿，踩着自行车呼啸而过。太自在了，我羡慕姐姐了。她总是那么勇敢，不怕黑，不怕陌生地方。敢字当头。我真佩服她呀。 我哥哥其实和我姐姐很像，肆意挥洒，想说什么就说什么。想骂谁就骂谁。我其实也很羡慕我哥哥。

个人。我在里面踱着步，在一个无比纯净的世界，这个世界大约只有我一人，可能创世主也会投喂一点声音进来。 《Powerful Aura and Chakra Cleanse》这是我对音乐的理解还是我对我人生的理解？ 在这个世界我已经没有了害怕。也没有了兴奋。

无论你做什么都会有人讨厌你，有人喜欢你 。如果你被别人讨厌了，你应该怎么做

我咽水一下嗓子疼，我像有病了。我吃馒头爱噎着。我是喉咙有病吗。我应该怎么做。

我就特别佩服一种人，她不管别人对她好不好，她只管谁父母有钱，只要人家父母有钱，这人三观不正，脑子不正常，告诉她屎好吃，她都觉得好可爱，给她也盛一碗。而我不一样，别说父母有钱，就是自己有本事挣钱，告诉我屎好吃，我都会说那你自己吃吧！这点我确实不如这种人能忍，我觉得忍功也是人生的重要组成部分，这点我确实该思考一下。我可能比较倔又比较笨，富贵不能淫贫贱不能移的，不会精打细算好脑子，爱憎分明的，但优势是我不见钱眼开，我不会因为谁有钱有地位就说两句，没钱没地位就吐口痰，反正我做不到！我就觉得真诚打败一切，而且，万一我努力，将来也能有钱呢？不过，我要是能有钱，我肯定不会告诉别人屎好吃…

很想考上研究生，但是每次背书都背不进去，不想付出努力，每次背书的时候都很痛苦 ，觉得很枯燥，不能坚持下来，总是拖延，陷入焦虑，学不进去的循环

他真的懦弱无能，他用死诠释了他的不满，我很恨他，他辜负了举家的期待，他惩罚着每一个人，他用钢鞭鞭笞着每一个后来者。打在我们身上真的很疼，可他也不愿意的。我知道。他高大却硬，他心硬，他只有他的工作，他把我们隔离的很远，苦了他自己，也苦了我们。虽然他有很多光辉的政绩，可都是过眼云烟，他始终没有他自己，他不够爱他自己，他倒在他自我耗尽的那一年。我想恨他，不敢恨他，我羡慕那些咬牙切齿恨人的人，而我不敢，爷爷高大且让人景仰，外表慈祥而谦和，可我依然恨他，恨他的内心，恨他的小我里面空空如也。连个宝宝都没有。

我父母没什么脑子

我不确定自己想做什么，就口是心非举棋不定。 其实想做就做是吧，没那么重要。我总是吊着。让自己有很多未完成事件。但是有时候有的事你听到了看到了没办法过去，不值得怎么完结。要做的事又很困难，不知道就这样过去，如果不过去这样做又会不会反而扩大。别人做别人的事，但是我听到了不舒服。不知道怎么过去

我真的很烦我妈老是放一些孝顺的东西。自己对孩子啥也没做到自以为很好

我有坏习惯。9点来调了闹钟提醒睡觉的。然后吧通常还是会关掉继续玩手机，等到11点后才洗澡12点多了才知道睡觉，我很想改掉改成11点前睡

妈妈严厉管教我。

微信里有很多人带给我很多负面情绪，我想要把这个号微信直接删了，我需要时间修复，但是微信无法屏蔽，如果我把微信这个号全删了，应该找什么理由呢

爸爸因病去世了 内心无法接受 很想他怎么办 六十岁走的前几天 其实他一直受病痛折磨 内心也知道这是一种解脱 但是一想到真的离开了 以后见不到了 心里还是很难受 该怎么调节呢

我怎么才能成为别人心中重要的人。让别人觉得没有我不行。我喜欢的人有喜欢的人。我觉得自己很多余。那我算什么。我不是第三者。人家公开的才是真爱。我算什么，我顶多算个暧昧关系。我只是他无聊时的打发时间的工具。我不甘心。我把人家当成最重要的人，往往伤害我的都是曾经最熟悉的人。和任何人走得太近都是一种灾难。人家马上开始新的恋爱。步入婚姻殿堂。我交不下一颗心。交人太难了。没有血缘关系的人靠不住。我每天哭的死去活来。我和男生聊了很长时间，我连个身份都没有。因为怕我妨碍他谈女朋友，他把我拉黑。我的心理不好受。交下一个人很难。得罪一个人太容易了。我到现在我都走不出来。我想起来就会哭。我下次遇见男生，我应该和男生怎么谈恋爱。因为相识多久确定男女朋友关系交往。

跟对象一个月才见一次，今天去开房了，在做时，我在后面的时候我偷偷拍了我俩的视频，被她发现了，然后她问我是不是拍她，出于害怕我说没有，然后看我相册我拍了，女朋友很生气，她说感到很害怕，突然觉得我很陌生，这个事确实是我的错，伤害到她了，确实是猥琐，但我拍是因为我们很久才见一次，我是想着我有性欲时，我能看看视频。现在她不理我了，唉，我活该。想问下我能怎么补救？

口苦，耳朵哗哗响，这是什么病。口一直都是苦的。我是不是得大病了。我应该怎么调理。我应该去医院看看吗

我是一只受伤的螺妖，躲在岸边的水草丛里，水草下面是一块石头。我垫在石头上，不至于跌落于河流湍急的流水中被冲走。 我本已面目全非，幸好，看见一个姣好的面容，有喜有怒有哀，我化成透明的精灵，依附在他的背上，凡人看不见我，我只在吸食他的情绪，他总是有很多喜怒哀乐还有一次愤慨不经意间流出来，那是我们妖类生存所需最上等的精气，是我赖以生存的营养。这世间我找了好久，都没有找到一个像样的人类供我吸食，如今却得到一具最上等唐精肉，他的真，可以提升我十倍百倍功力。还可以把我体内的浊气洗清。前几世我游荡在人间，到处都是灵魂已经腐蚀的躯壳，我忍了好久好久，如果再不吃人类我估计会饿死了，也就是我们妖类的灰飞烟灭，我终于捡到一个木浆了的，我皱着眉不情愿的咬了一口，酸的。我吃了吐，吐了吃，最后咽下了第一口。刚开始没有感觉，可一会儿酸味遍布我的四肢，在我的血管里都起了反应，一会的功夫我已经不像人样，我很怕死，我怕我接下来会死掉。慢慢我晕了过去，奇怪，也许过了一阵子，我躺在地上晃晃悠悠的醒了过来。过了几分钟我发现我并没有死，首先我抬起手映入眼帘的是棕色的的皮毛和爪子。我好像有了形，我一看，这是一只兽的样子。好歹有了实体，不似精灵那般无形无相不能存在世间，我努力的在地上踏着坚实的兽步，在风中奔跑者。。

我不自恋表情是不喜欢笑的，那样看起来很抑郁。

我是一颗粗糙的石头，找不到定位。我做个女人要柔美还是刚硬？都发展不出来啊。内在外在都是

继父他们买房子希望我出一部分钱 一开始说写我名字 后来又因为一些原因写他的 说给我的猫一间房 带阳台的 我一间 但后来又说要在开麻将馆 我的条件是不能开麻将馆 我的猫要能去客厅 阳台要装防护网 不能给我脸色 因为曾经继父在我抑郁时期 用一些讽刺的语言不希望我在家 我妈妈也没管 不然我就不出钱 我也不去 我也不会去住很久 过两年还要自己买 然后我妈就说 他要开麻将馆 她连去反驳他都不敢 并且在我最需要帮助的时候 都不敢和他求助 直接说没办法 对我不闻不问 那么其实我对这两个人 都挺失望的 我提出这些要求竟然会觉得自己有点残忍 人被欺负久了 维护自己都会觉得不习惯

坐在窗户旁，忽然显化了特别害怕的感觉，焦虑像烟一样从心中的谷堆里升起来，而画面确是我哥哥去国外的画面，在家里的时候这个焦虑恐慌并没有出来。奇怪，真的好难受。 养育者的离开都会激发我心里莫名的恐慌，尤其是当我来到陌生的地方，我很害怕别人离开我。 哪个咨询师知道这是为什么？也许是特别害怕新的地方，陌生的地方。

好难过，复试几乎没准备，但是不去的话会更难过。一想到要在自己最喜欢的老师面前丢人，就感觉很绝望

前两天刮沙尘暴，今天排队洗车的人不亚于过年了… ​中午去吃了大骨头，老板每次都好热情，开森… ​跟卖课件的老师沟通一下预约考试额问题，说起来课件学习量很大，老师又指责说他说了我不听，拉快进，最后几分钟播放就解决了么，我说：“这个课件我也学了70％了，不是常规想的那样子，课件虽然是可以快进，但是如果快进后剩下别说几分钟，就是十几分钟让它自己播放，最后也不会显示已学完，只会显示进60-70％，还是得用心去听的。”老师表示不赞同，我想，你自己卖的课，你也没有听过，但你坚信你听来的，或者你的公司教你的宣传口号，也是怪我，我不该解释，我应该直接说，是的，你说的对，怪我脑子笨，听不懂你的话，全解决了………

这个人怎么就不知道珍惜珍惜我？

一边听音乐，我说隔壁的老张老婆去报了p图课程还拿了奖，奖品很丰厚，我说我也去报个试试，他说：“个人有个人的活法，你就别东施效颦了” 真会踩人啊，我是东施？ 接下来我真的不敢置信，慌了神了，我立刻去照镜子，在脑子里找证据，匹配我到底是东施还是西施？！我真的不敢相信，我是东施。我得内心被踩了一个大坑，这种事又不能出去跟人说，我怕别人会嘲笑我，连你婆婆都说你是东施。仔细想想，怎么就成东施了，说这话的时候仿佛他是西施的婆婆一样，他怎么忘记了，当初自己的样子，难道傻人就该遭受报应吗？ 我特别需要心里支持。我别是在婆婆家变傻的哟。

我还是埋怨我妈当时没有管好我，让我留下满脸痘坑，无法和解

让她以为我也和她一样自卑 一样不配得 所以总认为我不配得到好的生活 下意识的总觉得我委屈负重才是正常的 这也是她爱我的一种体现吧 今天她又在那说那些自卑的言辞 其实那些说法非常的扭曲 根本没把自己放在一个有责任感的长辈上 我就直接说她 你自己你感觉自己不配得是你的事 别带上我 我和你不一样 其实我也为她付出很多了 但是她看不见 我还是恨我的姥姥 她的变态指责让她子女都自卑 我发现了就 只有她眼里的我不配得 每个人眼里的我都不一样 但最重要的是我自己眼里的我 最危险的就是孩子会把母亲的价值观当成自己的 徒增许多烦恼 当一个生命能回到本自具足的状态时 忽然想到了色即是空 空即是色

素颜皮肤差穿什么都不合适。穿什么都显得很脏很难看，感觉一时出不了门

我觉得做个男的多好，永远冷静，理智，克制。

好怕老，虽然我才青春年华，可我很害怕将来变成老年人，八九十岁的样子，个子会变小。脸会皱的不行。身体还没有活力。眼睛还很混浊。戴个帽子，想想那个样子简直不想活了。想想那个样子，真不知道有什么活头。初中开始除了读书我就疯狂的追求保养，养生。我追求一切能保持青春的东西，我本身就很年轻，我也很害怕。然后我又摆烂，我受不了自己天天追求年轻，因为我马上要高考了。现在我又开始一个劲儿保养来着。

人生啊，重要的是低调和防守，比的是稳，比的是不犯错误。 昨天看国足对澳大利亚。澳大利亚明显实力强于中国队，但是澳大利亚打的是541，5个防守队员。有点像周文王有天下三分之二，仍然侍奉纣王。多低调啊！ 相反，中国队实力弱于澳大利亚队，却打单后腰，4个防守队员。作死的阵型

三种关系怎么学到呢。人与自己的关系，人与他人的关系，人与自然的关系，人与环境的关系。有书吗

首选很感谢这里各位老师的耐心，第一次使用就遇上了这么多热心前辈们，你们的评论我都有认真阅读。 但我目前还有一些不安，想再听听各位的意见。 1. 我男朋友现在是什么状况呢，是真的抑郁复发了吗？情况严重吗？ 我知道他一直状态都不好，生活寡淡，但有这么严重吗？ 2. 如果真的是抑郁，真的会表现出这么强烈的反应吗？ 真的会因为情绪上头，难以控制吗？不想见我，把我赶走。他对我的恐惧和厌烦，以及漠不关心，是因为病发所致吗？ 我真的很伤心，大老远过去，他不见我，还把我赶走，并且不关心我的安全。 我分不清他是因为情绪问题，还是真的觉得我们不合适要分手。 3.我是一个情绪调节能力很强的人，想知道回避型恋人对面问题的内心想法，以及跟其相处之道 4.现阶段，我应该怎么做呢？直接断联吗？ 5.接下来，我又应该怎么做？

我的力量是生来就有的 比如小时候打破家庭的重男轻女观念 奶奶从排斥我是女生 到后来最喜欢我 比如经常吸引高出我阶层人的认可 比如遇到暴力倾向男生 但从未对我动手 比如从心灵的至暗时期走到光明

男人找女人的需求是什么。我不知道。应该去问男人吗。

如果一个男人说：我比钱重要，他直接给我钱，他有几分爱我？ 如果一个男人需要我自强。一直鼓励我自己学会挣钱。 他俩谁更爱我？

他有女朋友了，他可能都结婚了。我也想加他的vx。我只是想给自己留个念想。可是他不会加我。我执迷不悟。我不是小三。我不想当小三。我就是想不通他怎么那么快就找到新欢了 。叫娇妻。我想试一下，看他把我从黑名单里拉出来了没有。我不骚扰他。我就是不甘心。我可以这么做吗。

工商银行卡的安全介质过期怎么办。u盾证书是什么。怎么更新证书。

我女儿记性很好很聪明，就是总停留在自己的小世界，听见老师喊她她也会自动屏蔽，每天在学校上三楼都要走10多分钟路上走走停停想想的时候会突然坐在楼梯那发呆，老师一喊就继续上楼。思维模式很像成人，从小爸爸妈妈身边长大，全家都围着转，姥爷是个小领导退休后在孩子旁边总是卑躬屈膝的溺爱，但对别人会打官腔说话，比较严肃。

好想一个人，好想陪着他一辈子。可是我应该怎么经营关系。我不想关系破裂。可是面对关系破裂，我一点办法也没有。

孩子跟朋友家孩子出去玩，朋友小孩说我想喝可乐我妈妈不给我买，我家说我妈妈也不给我买，朋友小孩说我妈妈都不给我买，更何况你妈妈了。

我的一生就是没人鸟我的一生，可能一辈子都是这样了，最近情绪特别呗冲击的激烈

事情不是那样的。。烦死了。。总是自以为是。

她羞辱我让我跟他儿子分开，又说能离开的不值得她儿子留恋

因为我是74年的离异带娃普通体制内老阿姨，他是94年的有公司有门店还有技术的社会精英，（异地谈了半年，只见过一面，过两天他就到我附近来长期工作我们就可以经常见面了），很多人都不看好我们，怀疑他是骗子，本来不应该解释，但还是想好好思考我有什么，他为什么会选择我。 我虽然年龄大，但外表和身材看起来就像三十多，别问我怎么做到的，相由心生，我天性纯良，长期坚持锻炼，口服胶原蛋白，偶尔做做超声刀。他相反，因为大多数时间和精力都用在事业打拼上，近几年身材皮肤头发都变化很大，所以90后的他不论哪方面看起来都像80后。 物质方面，虽然我月薪几千，但工作稳定，有房有车有抚养费，所以能独立自给自足，不需要依赖男人。 最开始交往他对我的评价是明事理，会照顾对方，很温柔还漂亮，这些都是他喜欢的。 因为我的经济方面不需要依赖男人，所以男人的经济能力不是我找伴侣最重要的方面。相处这半年来，我了解他的缺点，多数时候忙，经常对说过的话不兑现，大男子主义，性子急，容易发脾气，对我不怎么关心，目前经济上不付出，其中说话不兑现曾经是我最抓狂的点。 但是为什么我没有选择离开，我想最不舍的大概是他坦诚直接的性格，是他不发脾气时的柔情，是他浑身充满的能量，其次才是他比我高层的生活水准。 所以， 虽然他不喜文学，但也吸引了我，虽然我不懂生意，但也吸引了他。 很多人把幸福寄托在未来，但我认为， 现在，我正在爱。 当下，我就很美。

无

我想点大骨头来着，经过一番思想斗争我克制住了，并在心里对自己进行了深度批评教育，我说：“这要是在啃树皮的年代得饿死你，一天这不吃那不吃的，只吃好的，真是把你惯的，给你俩嘴巴子饿你两天看你吃不吃”

工商银行卡取款密码忘了应该怎么办，是自己在手机上整吗。我应该怎么做。还是去银行办理。。

靠近你的爱 要像一双大手来温暖的托住你 而不是来你这里占便宜

没有完美的他人，没有完美的感情，没有完美的自己，更没有完美的关系…… 要在这些不完美之中发现闪光点，在不完美之中接纳与理解，在不完美之中成长。最后就会发现“完美”。

处了四年的男朋友（准备家长见面结婚的那种）借钱要借么？

仅仅是一个生命 ​有资格体验世间的一切美好 ​ “高”与“低”这两个字的解释 更加容易让人在两种极端中摇摆 健康配得感 的确更准确

这里的好多咨询师，好多观点真的带给我很多不一样的想法，每每情绪失控绝望失落的时候，我都能来这里稍作倾诉 对待工作，尽自己最大努力，去完成相应的指责，平凡的人可以通过工作获得价值感，这感觉太棒了！

不生孩子是不想他来体验这个时代的残缺 生孩子把TA培养成才为了强大国家

两个人在一起总是吵架，关系达不到平衡，极度没有安全感，要不是我想分手，要不是担心对方分手，很敏感，总感觉被忽视，并且不被尊重。已经跟周边的几乎所有人都说过感情问题了，每次也下定决心要分手，但是最后都不了了之。只要对方对我好一些，来哄我，就会马上回心转意，只要对方表现出不乐意，不尊重就会马上心情陷入谷底，就觉得不被爱，要分手。我到底怎么了

要让她们帮我做什么 不给钱是不行的 而且还要及时给 只在我能给她们利益的时候靠近

所有的问题。都只能这只是一个游戏来安慰

女的平时心情不好，生完孩子真的会抑郁吗，父母一直催婚

单纯问下丑的找不到对象咋办，发现相亲网还是有挺多美女帅哥的，条件不错，内外都没有优势

生完孩子后，感觉自己抑郁了，经常感到烦躁，听到婆婆声音就难受，自我调节不了，有时想逃离

声音难听普通话不标准。本来先天声线一般，有鼻炎影响。怎么改善

我对有些人宣传的偏激信息思想感觉很疑虑。就是随便什么人都能把东西发网络看似正确其实不是，它只是表达自己为了安慰自己或者为了利益。是人变坏了还是上网的坏人变多了。我有一个问题很想问，如果你是攻击性很强的人就不要联系我

有更年期这回事吗，经历了更年期就进入老年了，要顺应身体。但感觉我的生命一直都不平稳动宕写了那么多好文的三毛都老早就死了

我一直在追求公正无私，但有时候自己都做不到，这让我感觉很挫败，就哪方面都很极端。

经历过一两个骗钱的老师。我报复心也不强啊

一直想拯救他怎么办，脑袋会想很多话来说拯救他，可能因为我跟他命运有相似之处，我同理他，我是下属他是上司，这几年都帮他做很多事情我也被压榨了，我被压榨是他妻子说了些诋毁话，但是他是有同理心的，后面一件事他答应了对我没安全感不信任他出尔反尔闹矛盾了，然后现在我整天想着拯救他跟他朋友说转告他，但是这样不好吧毕竟别人的因果，我都帮了他那么多了，这几年我还想做老好人，我还想在他面前维持优秀的人形象。可能这些年共事有点情感存在。

娃娃第一次叫爸爸，让老公发朋友圈，人家说发娃娃让人嘲笑了，朋友圈发家庭的都是娘娘腔，那些都该是女的们发了，吵了一架，是我太计较了吗？就感觉心里没有娃娃，平时朋友圈晒他的开车日常

很难受 ，眼泪啪啪的掉，又吐又拉还发烧，小孩告诉了婆婆，说妈妈发烧了，叫婆婆明天载他上学、婆婆说她载不了，婆婆一句慰问都没有，才前不久婆婆不舒服我载她去医院、她不舒服都是我带去医院的，我不舒服一个人都没有、哪怕慰问，老公在外地，人不舒服，心里更难受

孩子最好的朋友的妈妈，因为接送孩子所以各种需要相处没有办法一拍两散，然后人家比较务实一直打探你然后怎么回话，不然他会一直问我，问两个小时。我然后筋疲力尽。 之前我是相处时或许真诚，啥都说，甚至上赶着给人家送底细，愣头青。后来躲着他看了她都害怕这是一种应对但是无法成长自己，不回答又显得自己脾气大不礼貌给自己挖坑自己一个人在那里不自在。 希望路过的老师帮忙指点一二。

感觉自己资格感缺失，不配快乐，不配幸福。我就应该很辛苦。怎么办

凌晨，我看电影的时候，突然想拿点东西边吃边看。便悄悄去到餐厅架子上拿了些威化饼干、橘子和桂圆。我在家的这些日子里，餐厅架子上的水果和零食没有空的时候。 当我剥开橘子的时候，我突然回想起来我的母亲。有次，她说我总是忘记吃水果导致坏掉。 长久以来我习惯了去拿零食吃，却忽视了“妈妈一直在担心我，怕我平时在家挨饿”背后的这份心意。 我一边吃一边沉浸在这样的美好。 好像，橘子更好吃了，生活也更美好了。

我也想做心理咨询师。我想学习，我应该去哪里学习。我应该多看心理书籍吗。我想帮助别人。我会觉得帮助别人解决困惑是个很伟大的事情。去网上哪里学，怎么考证。

怎么才能做好一个语音主播。我主持不行，我说话太费劲了。我主持的不好。我嘴不会说。我应该怎么改变自己。我和别人比我就是两个世界的人。我想放弃，我觉得自己不适合做。我真的很喜欢这个工作。

怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打 就是别人各种难听的话攻击你的话 我想脱敏 隔靴止痒好不了 但是我好害怕啊特别容易受到冲击

不要有欲望  善于倾听（不要有共情力但有同理心） 提升自己 这几点要怎么做到

我看到父亲对金钱的态度内外是不一致的，我的印象里，他很抠，除了抽烟，他不舍得给自己和家人买任何东西，小时候也很少给我们买吃的，他去赶集涂了必需品，零食什么的吃食几乎是不会给我们买的，他抽烟应该也是最便宜的。办大事好像很“挥霍”比如我哥哥结婚，他多预备了很多的饭菜，都浪费掉了，我姐姐坐月子，他拿了很多钱，还送几百斤鸡蛋，平时他自己也不舍得吃鸡蛋，而且他还抱怨说姐姐也不给自己送点鸡蛋，他送过去那么多，姐家根本吃不完。所以他对自己很抠，小时候对我们也很抠。平时节俭的很，办事感觉有点打肿脸充胖子。我在想他对我的影响是什么？我有时候也不舍得给自己花钱，我对自己算是最好的了。我掙的也不多，只够正常的开支，好像对金钱的欲望不够强烈，有点佛系，但是我是想过有钱人的生活，怎么才能让自己对金钱的欲望强烈点呢？

小的时候邻居家有个傻孩子，当时他们家庭院装修，我们一起在土堆里乱跑，跑得浑身是汗、开心极了。还有一次他们在土地挖了一个洞“偷袭我”，我故意“不小心”跳进去……回想起来全是孩童的笑声。当时我什么都没有，只是个孩子。 ……. 有次爷爷拉着我的手去附近的一个“食品厂”门卫那里玩。我记得当时地上的那盏“电热扇”。那是我第一次见到电热扇。我记得这个画面是因为，我当时十分的安心，整个世界好像安静了。 …… 高中的时候有天我次认真学了一天后，黄昏的时候和同学一起下楼倒垃圾。我知道这个时候有日落可以看，特意去的。当看到的那一瞬间我就有一个念头“这是我的人生时刻”。美的像是一种享受，比平时从综合楼出来看到还美。 …… 大学时，我很喜欢跑步。我还有一个知己。他大方慷慨、正直善良。因为前面的人可以破风，为后面的人减少风阻，所以当时我们一起交替在前面跑。有一次，好像是春天，伴随着暖风、跑步时喝多巴胺、好友的陪伴…跑着跑着，我说“好幸福啊”。一种难以言表的感情就想让我讲出来。 …… 有次，我和几个朋友坐大巴。是夏天，但是因为昨天刚下过雨，清爽又温暖。听着音乐，我在靠窗的位置看着窗外。我又有一个感觉上来了“我的人生就是为了这样的时刻而活的”。 …… 这样的时刻还有一些。我发现这些时光本质上和“当时奢侈的物质”没有很大关联。重点在于“真挚的感情”“信任”“理解”“爱”“好的作息和饮食”……. 写下这些我想分享这些美好的时刻。也送给情绪失落时候的我自己：“我有过美好的时刻，我有这样的能力”。 这一刻，我对“本自具足”这句话有了新的理解～hh

单位38妇女节举行爬山活动，自愿报名，我怎么那么不想去呢，现在什么都不想干，反正是自愿报名，我也不想去，索性就不去了

没条件没做事之前想的好，有了条件可以做了，又拖延真苦恼。

我想做的事太多。我不知道哪些是我必须要做的哪些不必了。多的我无法承受。而且我常常半途而废。人就不能同时做几件 事嘛。体验就够了，但是不行。有些是需要时间的。真烦

我生了二胎，有了可爱的宝宝

我自认为自己平时是个很平和的人，情绪也很平稳。可是一和家里人沟通某些事的时候，我就会情绪反应特别大。 比如有一次我妈做了饭，她在客厅打电话、我则在玩手机，她打完电话转头就说我懒得很。我就感觉莫名其妙的，就回嘴了几句。 还有一次我突然胃痛，很担心身体，我就在手机里问我爸我要不要去做个胃镜，他说不舒服就去呗，然后我就让他给我转点钱，因为我没有钱，我在读书。但是他就给我打视频，他说吐了肯定不舒服啊，去了医院也是一样的之类的话。我就说不想给钱就算了，我说他说这些不就是不想给我钱嘛。 他就说我自己这么大的人了，哪里不舒服还不知道？我说我说过了我胃不舒服啊，他说那就去医院啊，我说我又没钱去医院，一下子情绪就崩溃了。 我感觉真的好可怕，不知道问题出在哪里了，但是我好像在这些时候面对他们就很容易情绪失控。

面对老公婚内背叛，聪明女人应该怎么做。应该吵闹吗 。还是吵闹没有用。

对于不同人群，像我这种低学历，精分和双相的女孩什么样的婚姻对我好，我适合什么样的男人

对内 引导自己往好的方向方面引 对外 尊重命运

男人靠不住。男人遇到事都不和家里说，问钱花哪里了，就干仗。一吵架就骂女人的妈，这样的男人是不是不应该和她过了。男人拿女人当外人，为什么还要找女人。女人问钱花哪了，不正常吗。你男人问心无愧就说呗。男人不说，男人嘴贼。头婚夫妻都有外心。二婚夫妻也有外心。男的靠不住。卖呆的人，不能卖呆，卖呆也被牵扯到这里了。互相骂架。下回我再也不卖吵架的呆了。把自己也牵扯在其中了。两败俱伤。场面越来越混乱了。男人招女人不应该当家人吗，不能当外人啊。为什么要把女人当外人。

孕26周，吵架动手了该不该原谅

我妈每天在外面听些什么儿女对父母态度的视频，不知道是不是故意的，她不觉得尴尬吗

哪位女老师对婚恋比较了解，能够指导我相亲的

每次好像在乞讨一份吃的。如果父母教不会小孩谋生，也没有支持，身心枯竭，就不要把小孩生出来，太自私了虽然人本自私，但是还是会埋怨。活着在这里不一定是一个好事。没吃的，不要讲什么大爱和灵性

三代攒一套房子，三代不给我房子，那我也没必要做什么了

1.这个平台真的咨询师参次不齐。比我还水，所以不要过多选择便宜的，一定要多看评价。好的咨询一次就解决 2.还是关于咨询师的问题，我咨询那么多年，大大小小数二十个。遇到好的只有两个，一个不在这个平台，一个还在咨询。所以不要听什么咨询师说的。一定要分辨清楚，感受再感受，自己的的感受在第一位。 3.做咨询无非两样，一是生活有物质性，二是心理上，没有这两样。就是在忽悠你 4.谨防有些咨询师报复心理，不要觉得咨询师就没有问题，很大部分咨询师心理问题更严重。我就遇到几个打着帮助你的名义，让你问题更严重，发些她的个人折磨情绪。 5。一定要好好利用deepseek，为什么推荐，我之前有强迫思维，很多咨询师都是说梦代表潜意识，潜意识代表你想做，最终我陷入循环，最后自己用的deepseek，把自己心里所有想说的东西，担心的东西，他解决了。从100焦虑强度降到了60克

喜怒无常的亲妈。

我唱歌太难听了，应该怎么才能唱歌好听。我想唱好歌，我刚发群里。可能我唱歌太难听了。大家刚才还说话呢，大家现在不说话了。我真的想唱好歌，我唱歌太难听了。我应该去哪里系统学习唱歌。

人到了一定年纪，有太多的不得不，早就过了爱哭的年纪，不想死但是好像也没那么想活，突然想一个人喝点酒，迷迷糊糊睡一大觉，干涸的眼睛，麻木的身体，现在想头脑也麻木一起当没有事存在。以前非不得不从没喝过酒，从记事起屈指可数的次数，本想借酒精麻痹一下自己，可是中医不让我喝，我还得喝中药，想当好称职的木马没点中药真干不动这活。

糟心。破事儿一大堆，还被甩锅，还被当傻子一样说教。

30岁是成熟的成年人了，是仅此一次的人生。 谁也负责不了我的人生，所以谁也管不了我。 关关难过关关过

学佛学着学着。欲望反而更大了，我渴望有下一辈子。其实人无论活多少岁，时间都是毫无意义的，有想做的事情有经历才有意义，无论你什么时候死。灿烂的活过，该死就死就好了。那些活了一辈子的老人都说没什么想做的活够了没什么好活的。像植物一样活着，死了又重生，一辈子死无数次。那样就好了。

一家的四口人挤在一起， 我妈的生活习惯真令人无语 真想离开视而不见

幸福的人不知感恩，不幸福的人到处都是

道和佛都让我感到不是非常温暖和契合。没有新的宗教吗。学佛问题都没地方问

对于孤独和死亡 这么大的议题 居然没人说

对同事有成见怎么办？一直不讲话也挺难受的，讲话吧又讲不到一块怎么办？

没谈过恋爱。谈恋爱一定要看互相的手机吗。支付密码什么的被发现了怎么办。要留有各自的空间。侵犯空间让人不爽

我什么事都做不好怎么了，干你屁事，吃你家大米了？我做不好不会学啊，你天生就什么都做的好，你这么厉害怎么不教我，你给我钱我就学会了 致那些父母朋友亲戚领导老板同学没关系的各种身份打压你的人

早上好呀大家

目前不愿意在丈夫面前展现自己好的一面，只愿意对他有情绪，不想对他好好说话，也不那么在意他的看法了。但是两个人相处成这样，我内心对此也感觉不舒服，这种亲密关系不是我想要的感觉，我想要两个人可以相互尊重，有欣赏有感情的，温馨的过一辈子。但是这种感觉，我们从恋爱，订婚，刚结婚的时候都没有，都是很多争吵，权利争夺等，没多少美好的回忆。 我自己察觉原因，第一个记仇，我忘不了他在恋爱订婚结婚生孩子等各种对我不周到的地方，甚至伤害到我的地方，也因为这些我觉得这个男人不过如此。这个占大部分原因。 第二个，是相处时间久了，发现了很多这个男人的各种生活习惯和性格缺点，都是我非常厌恶的。 我现在特别看不上我的丈夫，我觉得他根本拿不出手。这种感觉，就像恋爱的时候，订婚的时候他嫌弃我一样吧。 一段这样的感情，何去何从，感觉挺心累的，一直都只能凑合的感觉。凑合了7年了，一辈子就这样凑合吗，好可悲。

我真的是个职场小白，不懂人性，不知道啥话还说啥话不该说，我还有倾诉欲，不管家里还是单位让自己受委屈了，我见人就说，我也知道这样不好，可是我很容易难过，别人让我不爽了，我就说，唉

每次抱怨后又后悔，很混乱怎么办

怎么克服和父母说完话的暴躁感

鼻炎好严重

同事前天来看见我了说我化妆了呢 我有点局促 然后今天来又说我化妆了 以前也不化妆啊 我的习惯是不好意思并掩饰 但是我感觉一直这样不太好 显得弱 我今天回答的是 你观察的很仔细呀 是不是好久没来看我了 不自证把矛头扔了回去

没被保护过的孩子很孤独

一不如她意就折腾。愁死了

我没有自己的房间，父母可以随意开关房门，从小家里的环境就是乌漆麻黑的，楼梯转角乌漆麻黑，我每次都很害怕，长大了还是喜欢黑的不开灯电费也没有省下来，真搞不懂，黑暗的环境对孩子不友好。我最大的梦想是有个房子或者房间，但我赚钱欲望动力不足，因为或许懒惰，或许我为了别人才有动力，我需要鼓励能量的类型，但是没有人愿意鼓励我，只能摸索着爬行。人缘不好，六亲不济，可能将来也会众叛亲离。只能自己当自己的贵人。我很能安慰自己，这是优点也是缺点，动作做不彻底没有鱼死网破，于是永远不上不下缠绵痛苦。我真的为了别人才能努力吗。没有自我，所以我想生个孩子有个稳定的交流对象。但是我找不到那个人，身体也不是好。我最大的梦想是有个房子， 也许我只能流浪

青春期的孩子特别叛逆，父母说什么他都不听，该怎么办？

心软 不受待见 容易受欺负的人 怎么度过这一生

如果我还有一个人生，那一定是一路读书读到本科硕士做研究，然后找到一个公司上班工资也不错，可能很能很早的谈一段学生时期的恋爱，结婚生子，做个十几年然后退休。安安稳稳的适合我本来的性格。 而不是像现在这样半路辍学，漂泊不定，可能命运让我过月瓶的生活，那我只能顺着这个极致的路走下去。 一边渴望安稳一定体悟流浪 没有强大的心理过不下去

我希望谁都不要鸟我就好了 不要再来伤害我

每天时不时的痛苦焦虑抑郁，莫名其妙执着一些就痛苦，一想到。想着想着想深了就痛苦。简单一些肤浅一些活不好吗。把快乐的搬运工不好吗，做好事的搬运工，那我怎么做到不辜负这一辈子呢满足我的欲望

我现在发现父母从来没有全力支持过你做什么事，在这样打压下的小孩心力自然会比别人小点。以前只是多一口饭很好养活，生是欲望，养是责任，恩情在哪里，不适应社会，现在的社会已经不是你想象的那样，偷懒还要埋怨控制孩子按你说的那样做，重复悲惨的人生，那我换一条悲惨的路不行吗，不想和你过通同样的东西，也不是小孩想被生出来，也许来到地球不投生你家也会投生其他人，能生出来的孩子都是有课题要做的，也许别家还更好不是这个课题。重要的是怎么缓解找回自己的力量。有些小孩和父母拉扯就要耗费很多力气，所以不要埋怨孩子不回家，原本听着有的老人的怨诉就 ，现在可以理解了，有因必有果

每一次和我妈聊天就是磨练我的心智，消耗我的能量

好想谈恋爱，感觉是我的需求，但是没有能量

我们又没有见过面，只是在网上认识的。男生说加后台，做我老婆。我不优秀，我声音也不好听。没有人会喜欢我。我说你后台给我。他把后台给我了。我不想加。我不想和别的异性闲聊。我说我不找对象。我现在纠结的是，我不想找对象。我也不想和异性闲聊。我应该怎么做。我又不想得罪人。他又说不加算了，烦。我应该怎么做。我都说我有喜欢的人了，他还要加。我不想加。不加又觉得我做的不对。纠结

感觉对不起很多人，对不起爸爸妈妈，对不起老婆孩子，想想孩子还小，以后他成长过程中，要怎么陪伴他，要怎么给他树立榜样，他叛逆怎么办，学坏了怎么办

您好，很庆幸您能点开这封匿名提问～ 下面是我在家庭关系中面临的一个困扰。 我的父亲经常醉酒，有时会发脾气、砸东西、说一些很难听的话。有时他会表达出来伤心和难过。但他又像只“刺猬”，想要温暖又浑身是刺。和他说话要顾及他的父权形象，要有“儿子的样子”他才听得进去，否则好像是在挑战他所谓的“权威”。同时他又有很强的控制欲和自卑感。 尽管这样，他对我而言又是伟大的、坚强的、有责任心、有爱心的一个人。我也知道他也不想这样，只是一些事、一些不好的经历让他变成了这样。 面对他，我内心很煎熬。我知道我改变不了别人。我也不想在去装作一个“听话的、懂事的好孩子”了。我想做自己。我想说我想说的、做我想做的。 现在我这段时间是失业状态，在家里学习。但他真的在某种程度上“干扰”了我。尤其是在我尊重他的情况下，用些“巧妙的语言”讽刺我。我从小，他就觉得“压力会给人动力”，他会自信满满的打压我来让我去逼着自己进步。但长大后，我知道应该多去爱自己，以积极的方式去前进。我知道他对自己也会采取这样的方式，只是我不喜欢这样了。 我想请问，我该怎么样让自己放下他去专心的做事？我该怎么去面对他在饭桌上犀利的、不舒服眼神？我又该如何放下他对我的那些“打压式教育”？ 我真的有些困扰，我看到了这些，也承受着这些。我在想内心强大的人会不会就能游刃有余了呢。 感谢您的阅览！期待您的回复！

我要怎么做才能彻底忘记发生的所有关于我婆婆的事情，让自己的内心恢复平静

分手之前要不要见对方一面

以下话语尽量做到对自我坦诚真实，尽量真实的剖析自我。 分手感到悲伤的原因是什么，以及该如何走出来，又在这段关系中收获到什么？ 1.长久的相处陪伴，无论相处质量如何，分别后总是会有戒断反应，当时间拉长，这一切都会被大脑淡化，不要让这个人的印记频繁的出现在我的生活，这个时间就会变短，不要接收她的信息。 2.分清楚对她的感情有多少是因为性，没有性，我还喜欢这个人吗？有多少是被她的人格魅力吸引？坦诚的说，相当大一部分是性，其次是经历过美好时刻，感受过除性之外真实的关心，有来自物质的，心灵的，人会因为失去美好感到痛苦正常，但爱这种美好一旦没有了，就很难在同一个人身上得到。 3.或许加剧痛苦的是我自己，我匮乏的生活和精神使我沉寂在这段过往，也许我爱的不是她？只是我太孤独了而已，充实自己的生活和心灵才能走出此种状态。不要做演员，表演深情感动自己。 4.痛苦的一大原因之一大概是对自我的厌恶和嫉妒的心理，甚至有愧疚心。因为在关系中折射出了自己的缺点，并且有的难以改变，无论是实际物质又或个人外貌性格特征等，这些东西短期强求不得。嫉妒的心态是想到她跟别的男生睡觉，被别的男人干时，出于男性自尊的愤怒加剧了痛苦，这大概是自我价值感被无情的破坏，实际上应当感到痛苦的不该是我，我的价值感并不来源得到别人的认可，哪怕是性的认可，让对方去做她自己的决定，她有自己的人生，也会遇到别人，上床正常，我不需要嫉妒，因为我也会遇到新的人，也会跟别的女人上床。 4.当时无论是出于何种原因开始的这段关系，都不要去细思了，有爱过她，有感到被她所爱，有受过伤，有伤害过对方的时刻，好与坏都无法从来，放下吧。追求自我内心的自洽比沉寂伤痛更有价值。 5-疯狂的爱意会让人感到害怕，也会让自我陷入一种高期望值的心态，渴求心越强，不得就越痛苦，一个不爱自己的人是很难让别人也爱你，她人会用你对待自己的方式对待你，因为好像你“喜欢”被这样对待。

我是我爸给我钱，我不要，我爸非给我。我给我弟钱，我弟给我退回来，说他给我买东西。我弟每次来，我爸都要给我钱，说我弟来我花钱了。我老公说不要，我说非给，拿着吧。我老公说我脸皮真厚。说我爸太客气了

不爱女朋友，但是女朋友各方面都很适合结婚，要不要和女朋友结婚

我一和别人聊天就抑郁一看些东西就抑郁，感觉没法和人相处交流我的性格没法处理好世俗的东西。了无生趣。只想一个人离群索居但是没有钱。但是也孤独。人性难免的。看来我没法和别人一样追求世俗的东西吧。为什么给我这么一具身体呢。情绪大起大落是没法控制的，可能痛到极致才会舒服吧异类到底吧

我还是不敢看别人发给我的消息，特别不敢听语音，我好像太害怕很容易受情感的冲击，特别是未知的

infp性格做财务确实很抑郁。方向摇摆不定。没动力确实拖延症很严重。

虽然儿女父母也不一定生活多融洽，拌拌嘴也是有的。但是父母为何老是说些让人不爽的话，特别女的，买什么东西肯定是有理由的，甚至有关于你的人生，没什么支持就算了老是打击你，真是臭皮匠害人不浅。百年之后没什么好的回忆不是遗憾吗。怎么就这么蠢呢。打压你到底有什么好处

我自卑不想要结婚也不想生娃，但是亲戚一直发，我都不想回了，我没什么情商太耿了学不会。还有现在大龄剩女找工作也太难了，或者也太难了

工作ing

我既讨厌又羡慕一种人，仗着父母给花钱买了什么，在外人面前嘚瑟彰显优越感，我承认我嫉妒，还觉得很肤浅，甚至想打死这样的傻逼，但我觉得我情有可原！ ​ ​我嫉妒的不是这种人拥有某个东西，而是那种体验的感觉，明明很无能，但无需自知，像个傻逼一样活着，还洋洋得意，我感觉这样的人好快乐，我发自内心的羡慕…

我老爸和我老公都是传统的男人。比较勤俭持家。节省。我儿子现在20多岁。这一代的人比较注重自我的感受，享受生活。所以家里经常会有两代人因为观念的问题发生了一些矛盾和冲突。比如我爸和我老公可能会在吃饭呀，生活啊方面都会过于持俭。那我儿子就觉得家里的饭做的不好吃。然后也吃不下去。就会出去吃等等。但是如果他们各自管好自己的生活也无所谓。但是他们很多时候这些矛盾，因为我是家里边的。核心的女性。他们就会传递给我，或者向我告状，让我去解决另一方的问题。但这观念的问题。根本就不可能说一下子改变谁的观念，所以很多矛盾就集中在我这里。就会搞得我每天都很烦。这是一个问题。 另一个问题是对于很多观念，其实我现在也变成了我自己的一个困扰。一方面我也继承了家族的勤俭持家的一些习惯和观念。另一方面，我现在也学习了很多新的知识。我也吸收了很多爱自己享受生活的理念。我自己也会在这两种观念中去自我矛盾，我也不知道自己到底应该怎样的生活？而且不管我怎样的生活，多多少少就会引起一方的一些些觉得我做的不够好。比如我想嗯，让生活更更舒适，买一些东西，老公可能就会觉得没必要，朴实一样好。那如果我过的节俭一些，可能孩子又会觉得我们太low.而且我又作为一个家里核心的女性，好像很多决策又需要我来做，但是我又周旋和裹挟于三个男人之间。如此种种，也是很心累，怎么办

我不想结婚，自己一个人很好。自由自在。我遇不到好男人。如果结婚是吵架痛苦，我还不如不结婚。人生只有三万天，自己开心最重要。别人爱什么眼光什么眼光，别人爱怎么说怎么说吧。

我对他掏心掏肺实心实意，我处处为他着想。他把我当外人，让我寒心。让我心碎。男人靠不住。怎么才能不相信男人的花言巧语 。男人靠不住。遇到这种情况我应该怎么做。我想问别人，我想问男人把女人当外人为什么还要找女人。为什么找老婆之后结婚后还防着自己老婆，男人有什么事都不和女人说。现在没有真正的爱，打着爱的旗号坐着伤害别人的事。男人只会向着自己的家人。只会向着自己的妈妈，舅舅，侄女。只会向着自己的家人。拿老婆当外人，为什么还要找老婆。

每到周一就不想上班。。。。。。

那么优秀的人会青睐我 我可以被那么多优秀的人欣赏 是这些年努力在爱的成长中 得到了一些成果 或许它真的是宇宙的核心吧

用感受，不要用头脑 我的感受更加智慧