不该继续是理性的想法，但这不是情绪情感上的体验。推动我们做很多决定的不是理性，而是感性情绪。您可以去觉察，让你放不下的是什么？是这段关系本身？是因为和对方拥有过共同的经历，让你无法割舍，还是你的不甘心？或者说你还爱着他，那你对他的爱又是什么？他身上的什么点仍然吸引着你。去努力的挖掘，看到离不开的真相。或许就能减轻负担。如果还无法离开，那么就让自己继续，因为那些感性的情绪情感在这段不该的关系里消耗殆尽时，自然也是离开之时。