郭老师的学生
明年考研。

张海樱
奥利给!

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任金苗
温暖了
匿名
我和前任之前在一起两年后来分开了两年 原因也是在一起都很好 一开始异地就互相不联系 然后他说不爱了没感觉了 分手 两年后我俩因为一些原因联系上了 之后发现彼此更合适然后又和好了 现在是和好了一年一直在异地 但是前几个月都很好每天联系 后几个月他升职了工作忙我们就不像之前每天联系 但是最近两个月我们都没联系 昨晚我受不了了提出了分手 他顺着台阶就下了 说也感觉处不下去了 对我没有分享欲甚至不爱了 我问他原因 他说不喜欢了 想明白了 我想知道第二次分手就是因为想明白了坚决说不爱了分手的 为什么还要来找我 和好一年又因为同样的问题分手? 来找我的时候说年轻不懂事 太冲动会改的 为什么结果还是这样???有没有老师能帮忙解答一下 他为什么一次次在感情中反反复复的 让我重新爱上他又坚决转身离开?

张海樱
可以从相处模式 人格特写分析行为背后的信念

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高志新
温暖了
匿名
我自己一个人还是不敢走出家门。我害怕。我怕遇见熟人。我怕她们的眼光。我想自己出去,我不想依赖别人出去走。我想靠自己,只有自己靠得住。走出去是为自己而活的。我是为了我自己而走出去的。走出去是救自己,一直呆在家里是害自己。我一直做的都是错误的事情。一直呆在家里是害自己。我应该怎么自己走出去。我一想到外面道路上全是人。我就不敢自己走出家门了。是我自己给自己设置的障碍。我应该怎么改掉一直呆在家里这个坏习惯。我要出去见人,我要自己走出去。别人爱怎么看怎么看,我想自己走出去家门。可是走出去对我来说太难了。我已经一直呆在家里习惯了。我想突破舒适区。我想自己走出去。可是我觉得我自己做不到。对于我来说太难了。我想改掉这个坏习惯。

张海樱
制定计划,从小的目标和人少的时间开始,行动加上心理疏导相结合,加油!

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李贵珍
温暖了
郭老师的学生
三十而立。

张海樱
三十岁的光芒,是二十岁的勇敢加了十年的沉淀。 愿你在最好的年华里,活成自己最喜欢的模样~ 生日快乐~!

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李贵珍
温暖了
匿名
找对象需要去社交软件找对象吗。人是不是需要多谈恋爱。有恋爱经验才会选人。在网上怎么才能找到好的对象。我怕别人介绍的不靠谱。没有靠谱的人。我不想找年龄相差太大的人。我都不会谈恋爱。我应该怎么做。如果别人给你介绍需要相处了,才会知道这个人是好是坏。我也想找个伴。至少不管成不成,他能陪我走一段路。如果以后分了就好聚好散。我有时会看错人。我不知道怎么选择一个人品好的人。

张海樱
没有恋爱经验也可以建立自己的筛选机制呢

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严松间
温暖了
匿名
我们出去玩开心能不能发朋友圈,有人觉得这是炫耀,会招来嫉妒,对自己不好,我也担心,但我又觉得这朋友圈也是分享生活记录的一部分,我看别人出去玩开心,我也开心,我也希望跟喜欢我的人分享生活,甚至多年以后看到朋友圈觉得很有意思,当然问问自己内心有没有炫耀的成分呢?肯定有,对于那些平时我不喜欢的人,我肯定也有想气她们的成分,那这个朋友圈到底能不能发呢?

张海樱
仁者见仁,智者见智。不必在乎他人的想法,你的地盘你做主!

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周美芳
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
八月份刚满36,在某家公司试用了五天没说成是试用期不合格然后走人了,感觉我的职业生涯似乎看不到希望了。二宝也被老公送回省外婆家去了。在外界看来,这种状态就跟离婚差不多了,大宝继续留在本地,二宝跟着婆家。加上受经济行情的影响,丈夫也不像以前那样每个月定时转一大笔钱。而且矛盾激化了,我感觉我遇到了中年大劫:工作无着落,婚姻岌岌可危。每天都在浑浑噩噩,带孩子都心不在焉,大宝正在放暑假

张海樱
人生没有最晚的开始,如果感觉现在处于低谷,这里就是你反弹的时期,你已经经历了那么,相信这一次同样可以找到出口的,加油姐妹!

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高志新
温暖了
Kato
张海樱
那阔以尝试下其它方法,比如看烧脑的书、催眠…

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任金苗
温暖了
多云转晴
瞌睡,可以连续睡十二小时

张海樱
可能的原因分析有激素失衡、血糖波动、情绪性进食等情况,可排查一下。情绪性进食一般有压力、焦虑或抑郁通过进食缓解情绪,形成“困倦-暴食-更困倦”的恶性循环。

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苟亚锋
温暖了
匿名
所有人都欺负我侮辱我离我而去。不管亲人外人还是谁,我不知道我活着还有什么意思。我现在只希望得到一份工作不饿死,但是找工作又有什么意义

张海樱
现在不必看到整条路,只要愿意迈出下一步,自然会在路上找到意义。

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苟亚锋
温暖了
匿名
是要达到什么样的认知,一个人才会真正的爱自己。分得清很多事情。

张海樱
底层认知:破除“自我否定” ​核心认知:建立清晰的“自我边界 ​高阶认知:接纳人性的复杂性 ​实践认知:用行动滋养自我 ​终极认知:与痛苦和解 ​ ​真正的爱自己,是成为自己最坚定的支持者,同时清醒地活在不完美的世界里。这种认知不是一蹴而就的顿悟,而是在一次次“觉察-实践-修正”中螺旋上升的过程.

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张明翠
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彭灵
但凡进入一段关系,就有风险,尤其是爱情,让很多人伤痕累累。人都有优点和缺点,缺点就是会伤人的。一点亏都不吃,一点都不忍让。是无法进入任何关系的。

张海樱
言之有理,总是以自我为中心,不能包容对方缺点,很难推进关系。

4温暖
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苟亚锋
温暖了
诗酒乡中
首选很感谢这里各位老师的耐心,第一次使用就遇上了这么多热心前辈们,你们的评论我都有认真阅读。 但我目前还有一些不安,想再听听各位的意见。 1. 我男朋友现在是什么状况呢,是真的抑郁复发了吗?情况严重吗? 我知道他一直状态都不好,生活寡淡,但有这么严重吗? 2. 如果真的是抑郁,真的会表现出这么强烈的反应吗? 真的会因为情绪上头,难以控制吗?不想见我,把我赶走。他对我的恐惧和厌烦,以及漠不关心,是因为病发所致吗? 我真的很伤心,大老远过去,他不见我,还把我赶走,并且不关心我的安全。 我分不清他是因为情绪问题,还是真的觉得我们不合适要分手。 3.我是一个情绪调节能力很强的人,想知道回避型恋人对面问题的内心想法,以及跟其相处之道 4.现阶段,我应该怎么做呢?直接断联吗? 5.接下来,我又应该怎么做?

张海樱
理解你的伤心和委屈,不必太多焦虑,他也说了还是朋友,你们还有机会呀。回避型恋人慕强喜欢情绪稳定,所以先调整自己,别尬在追逃模式里。给彼此喘息的空间,让他安心冲刺考试,你把注意力多关注自己,才是更好的爱自己和爱他。

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段雅坤
温暖了
匿名
没有理由,没有原因心绪烦乱,情绪低沉,在这个情绪之前没有发生任何不开心的事情,但是就是突然感觉不舒服,不开心,堵得慌,或者说想哭。最近一段时间,泪点非常低,经常哭,伤心也哭,感动也哭,莫名其妙刷视频也哭,

张海樱
这种情况与很多因素有关,例如睡眠、荷尔蒙波动、情感需求、身体健康、未被处理的创伤等等,欢迎和我聊聊帮您具体分析找出原因。

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刘晶晶
温暖了