匿名
搬家又得扔很多东西。我不想搬家。从平房搬到楼房。我不想搬走。如果到楼房,我根本不敢下楼。我住平房,我都不怎么出去。那些厉害的人都在外面站着。我太软弱无能了。我想出去。例如别人出去推东西,我想帮忙。我都不敢出去。我应该怎么做。我遇见困难都退缩了。我自己放弃了。其实我出去根本没有人理我。舍不得扔掉那些东西,都是花钱买的。
任晓娟
首先,必须肯定你对自己的认知还是比较清晰的,有自己的判断和想法 其次,不需要着急,不想出去,应该是浅层的卡点没有破除,找到导致害怕的卡点,出门会成为一件自然的事情 最后,一个很真实的提问:你还想让现状维持多久?
8温暖
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黄成蓉
温暖了