最开始我跟我老公关系还可以。但是由于我生了两个女儿，我的公公婆婆一开始对我很不满，我们有婆媳矛盾。现在结婚13年了。我38岁。我老公这三年忙着事业陪伴我比较少。我也有提出来几次我不开心。他在我提出来的那几天改一下，多陪我，然后又少陪了。我觉得我跟他渐行渐远。心越来越远了。我现在很想离婚，离开这个家庭。可是要怎么离婚？一个孩子12岁，一个8岁。我下一步怎么走？

情绪该怎么释放

给好多人重复讲，重复讲，别人说你再继续讲也没用了啊 我内心告诉我，我希望妈妈有什么事需要我，继续跟我好，或者是我希望妈妈能听我讲这些，讲的我舒服了，我继续当他们的小狗，突然我觉得这些模式像我爸的模式！如果我爸没有得到认可，我爸就想发火，酗酒，如果得到认可他就会很开心付出，证明自己 怎么体验到了爸爸的发火，和无奈，和为什么恨我妈妈了

我得不到的，本就不属于我。 属于我的，是我得到了的。

世界不会苛待任何一个人，他会公正的、公平的、最清晰明了的、简单直接的以你对待世界的方式给你回报。

2026果真九紫离火，我感觉世界正在让我生命中那些模糊的、混乱的、嘈杂的、虚假的、德不配位的、虚张声势东西全部消除；让我的生活走向一个清晰的、条理的、平静的、真实的、规范的、程序的、有章法的、踏踏实实的、名副其实的世界。

我时常觉得大家都很爱我，可拿我没有办法。

有在医院工作的精神科懂心理疾病的老师吗？急需

《假期》 儿子回来几天了，之前看到别的学校周日要补元旦的假，所以3号可能要回去，我问了他说不用，我反复问他说不用，其实我是隐约看到要的，想看下手机群里通知，但也没看，等到明天再说，让自己放松也让孩子放松吧。 3号下午4点多就问他说我做完吃了你再走吧，现在做菜，脑子像一片空白，偶尔还要看一眼视频教程，在做可乐鸡翅过程中等的时间，没有站在锅旁，又糊了，赶快淡定免强䃼救好了，但内心哪一刻，是有些难受的，有些难过的，可能有些责怪自己，以往会更加责怪，攻击自己这点小事都做不好，慢慢的，现在知道了这个心里过程，也尽量去补救，安慰自己，很快就好多了，程度也比较轻了，我把菜摆好桌子上，米饭盛好，筷子摆放整齐，特别弄了三个杯子，盛酸奶，知道女儿儿子喜欢喝，没有直接喝倒杯子，主要想生活还是要多点仪式感吧，女儿儿子他们吃了不少这个可乐鸡翅，我问女儿怎样，她说这个菜味道有点怪怪的，我其实有点一丝想笑，哪是我补救的，味不够，洗了锅又放点可乐和白糖熬了汁浇上的，我就和她说有点糊了，她听了都没说什么。但他俩把这个菜都吃完了。 儿子吃饭时间，我说7.30走吧，可以坐8点的车，他说好，我也想多陪一下，以往想我送他去车站，我今天想尽量满足他吧，但到了7.36还在厕所一直蹲，我叫了两三次，这个曾是曾经的场景，以前他能在厕所蹲几十分钟一个小时，也会不停的去崔他和敲门，总担心他在里面太久不好，蹲久了会对身体不好，久了易肛漏？ 他也只是说好。 而我意识到了我可能又有点焦虑了，就慢慢沉下了一点心，他厕所出来已是7.53分了，我说那8.30是不是还有班车，他说有8.40的，我就坐在客厅沙上慢慢等，看他又在房间收拾到8.16才好，好在开车去车站只要8分钟，而这次没我没有去过于崔他，责怪他慢，更多的去看见安抚了自己。

元旦已经结束了，然而我还是待在本地哪儿都没去，一号还去打了一天零工。节前面试了一家不太满意的电销公司，今天还得去报到，早上醒来一想起过节没出玩就哭，上班路上整个人跟丢了魂儿似的

昨天去朋友家吃饭，朋友说今天上班，我对象说那我帮你们看着孩子吧，还是两个，带了一天好烦，不喜欢带别人家孩子。特别是他家老二好烦人，总要东西。

你可能会有一种强烈的冲动想回应妈妈的每一句话都让他占上风。但我要告诉你的是不要回应，不要反击，不要急于控制他的反应，也不要想控制他对你的看法当你真正相信自己时就能允许他拥有自己他的想法。而无需证明他错了。 要记住，有时什么都不说是最有力的表达。 利用沉默的力量让谈话留白。 母亲内心的不安全感使他不断地向外寻求认可归属和安全感。他总是担心自己达不到他人设定的标准因此成为真正的学会相信自己他潜意识里把这种恐惧也传递了给你，而当你开始从无助和焦虑转向自我引导石时与生命就建立了新的关系，不在于生活对抗而是学会在变动中灵活应对如同在潮水中学会了冲浪，你开始拥抱位置，把它看作孕育创造的土壤，顺势而为，留意那些看似偶然的机会，新的令人期待的变化会悄然而至。 虽然你的潜意识曾经把你卡住，拉着你往回走，但他也可以成为你最有力量的盟友。只要你愿意和他合作，他就能为你带来源源不断的知觉和自我理解。梦境就像一块屏幕你内心深处的恐惧。渴望和那些被压抑的想法都会以图像和故事的形式出现。当你愿意去解读他们时，就能唤醒直觉的力量，慢慢的把自我怀疑放下。 作为好女儿，你敏感和容易共情他人曾经是你最脆弱的部分，但其实他们也可以是你最珍贵的品质，关键在于你怎么利用他们妈妈的需要可能曾经把你困住，但你也可以利用你的敏感来倾听自己当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星开始信任自己内心的感受时你才真正走上自己的路你内在的那份流动的意识，远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。当你开始带着觉知前行，你就可以一步步走出自我怀疑，走向那个自由真实充满可能性的世界。 当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星。不再被妈妈的需要困住。开始相信自己内心的感受是你才真正走上属于你自己的路。 你内在那份流动的意识远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。

母亲那种出于恐惧的防御性思维，让他不停的追求掌控一切。他总想按照自己的方式推动事情的发展，发不确定性和变化当做敌人用强硬的方式压制一切尚未成型的可能性，它抗菌生活自然的节奏沉浸在必须防患于未然的幻想中。这种活法不仅让人疲惫也往往适得其反你值得拥有不一样的选择。 你不必沿着妈妈的老路走，你可以学着接受生活本来的节奏允许不确定性的存在。在此过程中逐渐建立起自我信任感这意味着你必须要为自己建立一种新的应对方式，不是为了避免所有风险。而是在面对人类生命起伏的过程中，依然保持完整，保持成长，这才是真正活出你自己的新意识 没有人能完全掌控生活的结果但你可以选择始终为自己的价值观和内心愿望保持一致你无需等待事情的结果来判断是否做得对你可以随时回到自己心中那条清晰的轨道上只问自己这是否符合我内心真正重视的东西。如此一来，无论生活如何变化，你始终会得到真正的满足感。

别人是怎么做到天天想出门玩的，放假前以为自己都会去哪里都想去，放假了天天懒得出去很多地方想出去却嫌远。能近就近，或者直接躺平

我在直播，我没有告诉家里，她们知道会反对。她们以为我在听课。她们说背着父母没有什么好事。警钟长鸣。我真的不爱听。虽然我赚不了几个钱。我应该怎么做，怎么不在乎别人的评价。她说这些话会影响我的一整天的状态。

我上火，我赚不到钱。花销太大了。我不知道我能做什么工作。我可以出去捡废品，我可以出去捡瓶子。我还可以做什么。我觉得我好像什么都做不了。求帮助。我不知道我能做些什么。我没有学历。我想找个靠自己双手做的工作。

我要直播，我需要安静的环境。可是我的周边环境不安静。我需要一个安静的空间。她们时不时大声说话。真的会影响我。我还是自己找个安静的环境。不能在她们一起直播。她们说话声音会干扰我。会打断我。

似乎跟妈妈的模式是一模一样的

真的很讨厌这个国家的女性，霸道自私吵闹不讲理，而且极度强势，没有任何素质可言。去了那么多地方，没有一个国家的女性是如此……简直是地球上最逆天的存在。。。。。

今年考研。

呃₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑，不知道该说什么，感觉和那个救我一命的女生分分合合，我觉察到自己内心有很多偏见和消极的想法，每次看见她我就会有一点以貌取人，当然我告诉自己不要以貌取人，我告诉自己要听她说话，看人的内在，然后我就发现她中性的声音让我听着也很害怕，大声说话的时候特别像我妈妈，让我非常害怕，很恐惧，但是想一想我也没觉得自己有做什么对不起他的事情，就是我很高敏感而她也有一点敏感和察言观色能力强，我看到黑色很没安全感，而他很喜欢穿黑色的衣服，然后经常有不想活的念头，就是觉得活着没什么意思，呃，可能我确实在自我放弃趴，在自己治愈自己这条路上自我放弃，内心也没什么能量了哼唧唧₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑

基督教背景的有没有

切换了卡是什么，怎么切换卡，又怎么切换回来。手机是双卡吗。我不懂。你不是傻，下回注意就好了。我有时开移动数据，我忘记关了。很长时间之后才知道一直开着移动数据。我那时好像也扣了很多流量费。

她不去医院拍肺结节片怎么办 。拍肺结节片是拍胸部ct吗。拍一次要多少钱，要怎么和医生说。她说医院是骗人的，我说医院都是专业人士，不是骗人的。她说要300元牌一次片子。如果她死活不去拍片子，我应该怎么做。我只是想看看她的肺结节有多大。是良性的还是恶性的。怎么才能让她去医院拍片子。让她去医院拍片子是为了她好。如果万一恶化了，就没有办法补救了。她老干咳。是不是跟肺部有关系。我有时上不来气，我也想拍个胸部ct。肺结节是需要拍胸部ct吗，还需要拍什么。

我怎么那么傻，那天切换了卡用下那个没什么流量卡，忘了切换回来，结果现在才发现短信套餐外流量扣了好多流量费

难道只是因为他喜欢我，而我之前根本就不当真！而他真的对我做了超出朋友之事，我才知道他是真的喜欢我！我回想过去我们之间的谈话以及和他认识十年有余！我都忘了他什么时候跟我聊天变得油嘴滑舌，动不动就发亲亲的表情，说喜欢我的语言！刚开始我觉得他只是在玩，也一直没有回应他，还怼他！后面也就习惯他这样说话方式！就这样持续了有好几年了吧！我有家庭的人，我也一直把他当朋友！最近这两年我全职带娃，世界变小了。他也偶尔来看我，也偶尔会说想死我了！我还是把他当朋友！可是上个月他来看我，突然抱住我，一直说喜欢我，恨我嫁的早！还亲我！我呆住了！我们没有进一步，就打住了！我让他走，并且删了他的所有联系方式！从此我的心理就留下了他的影子！时不时地想起他！且严重影响了我的睡眠质量！入睡困难，半夜会醒！持续了快一个月！好不容易最近好一些睡眠了，也没有想他了。最近他又想加我，我又把他删了！自此，脑子里又出现他的影子！出门遛娃，都会觉得他在某处看我。经过他会来的地方，也会幻想他会看我！我真的有毛病吧！电视剧看多了？爱幻想！真的很神经！我有爱我的老公和可爱的孩子！可是我为什么会这样！哎！疯了疯了！然后又影响我的睡眠了！啊啊啊啊啊，经常失眠！痛苦！

罪与死，亲如形与影 镜中发鬓，斑白成蛇 嘶嘶，嘶嘶，吐出信子 在讨一份未能幸福的债 是缺角的月饼，未饮尽的酒 是悬在窗口 永远差一刻便圆满的月亮 向你自己承诺—— 当味蕾尝尽人世蜜与盐 当心头那枚月亮，被你 亲手画圆 再安然阖上眼睛

老公一遍又一遍嫌弃我不爱社交，不喜欢和亲戚走动。 可我就是这样的人呀，除了特别的要好朋友或自己家人，那些无意义的社交，对我来说很痛苦，很消耗精力。 他总是希望我改变，变得会来事儿，变得愿意和那些三亲六戚多来往。 可我想不明白，每个人有自己的样子，就像林黛玉有林黛玉的样子，薛宝钗有薛宝钗的样子，有人喜欢林黛玉，有人喜欢薛宝钗，为什么每个人都要像薛宝钗一样才是对的，林黛玉就应该变成薛宝钗才行呢？ 两个人之间，让另一个人牺牲自己的感受，满足自己的需求，不是太自私和不尊重对方么？ 而且，难道结婚不应该是选择自己喜欢的人么，就像你喜欢薛宝钗一样会来事儿的就选择和薛宝钗结婚，为什么自己选择了林黛玉，又想把林黛玉变成薛宝钗呢？

在给一个老板剪视频 这个老板语流太好了 但是修辞有点拉 这老板有火的潜质

我无法形容内心有多无助，叛逆期的孩子，除了手机，没有任何娱乐，三餐煮什么都说难吃，每天就拿着罐头配白饭，以前我还会叫他吃菜，后来我连说都懒得说了

25年是我人生最痛苦的一年，希望26年可以越来越好。霉运走光，迎接新年新气象是带来好运的一年。

我永远喜欢青年音 而且是高智商 懂进退 而且超级喜欢我的青年音

大学期间我父亲欠了巨额外债，母亲和父亲离婚，告诉我找父亲要生活费，说我父亲要不然也剩不下钱，她的钱都给我留着。我父亲实在借都没有门路的时候她会稍微接济我一次，她接济我的时候我都是要最少的钱以最低保障活着。 大学毕业后找不到合适的工作，想暂时全职备考，母亲不支持，要我克服苦难，边工作边备考。后来由于实在太累了做不到和父亲说了我的想法，他又一次接济我给我租了个房子并保证我的一日三餐。 考上之后母亲知道需要补齐报班课程的机构费用三万元后，崩溃大骂我是来讨债的，后来她说只能和父亲一人一半，父亲实在连借都没有门路另一半是我自己贷款自己还的。 后来工作之后母亲一直叫我少花钱多存钱，并告诉我亲戚家的孩子把钱放在母亲那里，让我也那样做，和她一起买房，我也能有一个家，这个家不在我的工作城市，房子要写她的名字，我没同意。 后结婚让我把彩礼放在她那里保管我也没同意。 结婚后多次打听我有多少钱存款，但是没告诉我她有多少钱，问了我感觉说的也并不是真话。 我真的觉得她不爱我，但是我又觉得自己是不是太小心眼了，还有很多情绪上的细节的问题我没有说，我怕我也带着情绪做不到公正描述问题就不说了，有没有人能告诉我她到底爱不爱我？告诉我的人都是积大德的，因为我真的为此快抑郁了。我一定为你们祈福

2025的最后一天，晚上他发来消息，说去应酬了。其实我也料想到这样的情况，这是他生活的常态。我们异地，一开始就异地，随着他工作越来越忙，我们的联系也变得越来越少。一个多月勉强见一次，也没有视频，语音，甚至有时第二天才发来消息说应酬喝太多睡着了。 吵了好多次，也试图多次告知对方我所需要的，我想至少是一个提前通知。也有好多次提出分手，最后却也没能真的分开。他总是说，他没办法，他改变不了，总是道歉。在我问他关于以后的规划的时候，他说他不知道，没有人能预测未来。我能理解，我也都明白，可在我的视角里，连未来的念想都没有了，不知道谈下去的意义又是什么。 又一次的争吵中，我说：你能给我的生活带来什么呢？他说：换位思考一下，你又给我带来了什么？我说我有在努力，为了以后不异地。他说：努力抱怨吗？然后想法太多，情绪变差，开始质疑我们存在的必要性。他说都是普通人，谁又能改变的了啥。 我不知道恋爱的意义是什么了，也不知道他的坚持是为了什么。当他说完这些后，我开始不再去输出那些未被回应的情绪，也不再反复剖析自我，我开始自己消化，自己学会一个人独自生活。我发现我好像没有那么需要他了，当情绪褪去后，我感觉我们之间的感情在异地和少量的沟通里似乎消耗殆尽。感情是一点点建立起来的，连基石都没有，靠什么支撑呢

抑郁症不敢看人，不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想，我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我，我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑，怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是，不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习，我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?

抑郁症不敢看人，。不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。上课也不敢看老师。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想，我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我，我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑，怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是，不看也不是。这相互矛盾。我以前明明很敢看人的。除了路上的人之外，我很讨厌现在的自己。就是以前很有精神。就感觉每天都很精力充沛。浑身有使不完的能量。现在就每天都很没有精神。每天都很困。明明睡了很多觉，还是很困。老是心慌有点儿什么事儿？很讨厌行动。强迫症总是有很多阻碍。老是在意他的看法，也有点儿什么事儿，就会想别人会怎么想，包括我现在在这里。发这个。没眼睛总是炯炯有神的跟老师眼神交流。感觉老师都很喜欢我这样。现在不能看人了感觉。现在的老师就不是很关注我，很喜欢我。觉得我很积极了不觉得我有那些很好的品质了。跟别人不一样自我感觉自我价值感也下降了。。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习，我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?

他是单亲家庭，隐形npd，会伪装会设局，无情无义还蠢，我对我的婚姻评价就是被吃绝户了 现在他在我的资金资源帮助下事业有起色，各种玩女人，隐瞒资产，养年轻女人 我6年剖三，事业停滞了，到了35，他比我大一岁。 即使摊牌他px的事，他还想我各玩各的，不去管他。

为什么感觉他们不关心我

太小心被消耗。都想维护对方，太小心太谨慎被消耗，怎么办

给孩子选了一个华德福幼儿园 很符合我的育儿理念孩子也很喜欢 但华德福幼儿园一般都在城郊一些 我现在还没有买房子 想在市中心买（为了以后的生活便利）但如果在市中心买 在孩子幼儿园到小学将近十年的时间里 接送时间长成了问题 在学校附近租房比较理想 但我又不想租房 觉得没有生活品质 过不上理想生活 现在很纠结 想听听大家的意见

《辞旧迎新》 在过去的一些时间里，我们也许经历过一些无奈与坎坷，孤独和悲伤，开心与欢乐，穿越黎明和黑暗，但昨天 今天 明天 依然还在哪里 依然在周而复始的走向昨天 今天和明天 有时候觉得， 他们模糊又清晰 ，离我们那么近，又那么遥远 像是一切都发生昨天和今天，而站在时间的长河里 ，我们像个天真的孩子， 只要我们虔诚的面对自己和世界，不断的走向它，了解它，深入它，时间便会给予我们一些答案。告别2025，2026我们将携手一起走过，辞旧迎新，祝愿大家身体安康，顺心如意。

医院常客，有没有什么不去医院的办法？身体各种小毛病，各种疼痛，也有躯体化。

同学提前半个月说好的三个人明晚跨年去哪里吃吃，看看表演的，因为另个同学不去得带小孩，她就很生气跟我说她那么近不去，也可以带小孩去什么的，我就说她不去就随她吧，我们也可以去的，她说两个人就没意思，起码得三个人，两个人你看我我看你多没意思，就跟我说她去约其他两个朋友了我们三个的聚会这次就散了，我心里是有些不好受的，又是她这些天反复说那天一定要去，结果因为一个同学不去就直接转头说约其他人了，平时还老说我不约她们。

跟家人吵架了很多天了我做不到主动和好，哪怕她跟我说一句了我也不是很想好

發現自己已經很久沒有在這個平台發佈近況了，記錄一下： ⭐️現在已經順利畢業中醫了，並且創業成功，擁有了屬於自己的團隊 ⭐️自己有能力搬出去住了，租了一個40多平的小窩，有了真正屬於自己的家 ⭐️和家人朋友的關係親密了很多！每次回家都感受到滿滿的愛 ⭐️最近認識了很多新的朋友，體驗生活各種不一樣的樂趣 ⭐️已經財務自由了（每月存款大於支出），而且時間自由，可以自由自在地去體驗各種想玩的、好吃的 ⭐️現在的自己已經有能力買自己想要的、玩自己想玩的、吃自己想吃的！把自己寵愛成小公主一樣 ⭐️創業成功，背後意味着，我有能力建立自己的商業系統、有能力管理團隊能力幫助客戶解決問題，真的超級棒的！ ⭐️下個月還打算到廣州繼續學習新的心理學知識，很喜歡和熱愛現在每一天的生活！ 非常感謝三年前的自己，有幸找到這個平台， 遇到這麼多這麼好這麼溫暖的老師！ 真的改變了我的一生！ 也非常感謝雖然經歷了很多磨爛 但是從來沒有想過要放棄的自己！ 是當初善良的你、重感情的你、 不願意放棄的你一步步成長、蛻變、進步， 才帶領到我走到今天幸福的生活！非常感恩！ 阿彌陀佛 也祝福各位在平台的小夥伴，能夠慢慢從痛苦當中走出來！遇見最美好的自己！擁有屬於自己的幸福人生！

明明知道爱情可能这个世界就没有，专一也没有，大家都是这样出轨 暧昧。可是我还是想追求爱情的纯粹是不是有病呢，这样搞得自己很痛苦。

每次人多的时候不敢说话，就怕说错话别人笑话我

第一封:写给4岁的自己，天天待在妈妈的棺材里听妈妈念叨她是如何命苦，如何心有不甘，感受妈妈愤怒、抓狂、面目狰狞、失控、暴躁、固执；心疼自己的吃苦、坚持、责任感、恐惧、勇气、孤独、单纯、承担、无力、悲伤、韧性 第二封:写给9岁的自己，天天待在一个没有围墙、没有大门的家里，受妈妈控制、唠叨、指挥、看不起、打造、托付她的梦想给你、pua你、；心疼自己的顺从、害怕、忍耐、胆小、无奈、看脸色行事、寸步难行、迈不开腿挪不开步、压力大、长不高，吃不胖， 第三封信:写给14周岁半的自己，因为妈妈的攀比、挑剔、把钱看的太重、焦虑、抑郁、自恋、控制，我着急忙慌的出去打工，我害怕面试，害怕被辞退，害怕花钱，害怕太累，心疼自己的纠结，没有退路，差点手被出工伤，爸妈看不到我的付出，继续挑剔，攀比 第四封信:写给16周岁做文员的自己，体会爸妈的看不起，利用，自恋，体会自己的无奈，没有退路，纠结，豁出去了， 第五封:跟我老公相遇 6:开厂创业 7:遇见心理学 8:现在专职做房东、带孩子 9 10

不被善待不被爱都认为自己是咎由自取。并且没得到爱会让女儿们感到羞耻，一定是我拿出了问题，不然不会发生这种事的。 鸡乐里夹杂着身体的攻击叹息，批评指责和呼和的错误信念被植入女儿的内心，让他们认为自己应该为母亲的选择情感和对待子女的方式买单。也正是这种错误的信念。在有害的现状中维持。这不健康的母女关系，只要女儿内疚和羞耻地认为导致母爱无爱行为出行的原因是自己，他们就无法质疑无法捍卫自己的权利，也无法完整地感受这些经历带来的愤怒和悲伤。他们继续接受那些谎言，哪怕谎言塑造成自私毫无道德和缺陷的坏人并因此无权无视母亲的要求去感受自己的真实感受做有益自己的事这都是我的错是最大的谎言他退出了更多的爱无能尽所编织的谎言。 挑战最后这个巨大的谎言，直到他无法控制女儿们，直到女儿们得到自己生命中可能缺席已久的自由自爱和自我认同。 你需要温柔的安慰这个小女孩让他得到安全感慢慢放下他背负一生的愧疚和羞耻感。

适合内向又笨的人干的工作有什么，不想接触人。

聊聊拜年。

我之前在这里发布过信息，我虽然相亲失败了，我没有男方的绿泡泡。我后面加上了男方的绿泡泡，我没有说我是谁。不愿意就拉倒呗。属实是我表现不好。是我自己造成的。当时我见人往我父母后边躲，我见人不敢说话。我真的不想这样，可是我见人一句话都说不出来，这是常态。这也是我的一个毛病。男方看不上很正常。我没有想有以后。我想一个人过挺好。就算相处了，以后也会有看腻的时候。男方很能干，男方家是开烧烤店的，我可没有当老板娘的命。我只要不说我是谁，他就不会知道我是谁。男方当时说如果不成就当旅游了。对的，当旅游长见识了。经过一事，也成长很多。没有人理解我。只有我自己最了解我自己。男方家在某团某了么上没有她们的店铺。当时是她们开车送我们回来的。男方会办事。我跟人家比不了。其实我很羡慕男方家能干。我对颜值没有什么要求。毕竟婚姻是一辈子的事，不能将就。勉强也不会幸福，我是上回想还车费的人。出门做车不都要花钱，我想算是还男方车费。我想试着点餐，只要我不说我是谁，男方就不会知道我是谁。我可以发绿泡泡问他老板你好，可以发下菜单给我吗，我想先看下菜单。满多少钱可以配送。我们从相亲到现在我们没有说一句话。我知道他看不上我。我现在只想取悦我自己。他可能很忙，人家是老板，他可能不会回复信息。但至少我去做了我就不后悔。我现在只想取悦我自己。我可以这么做吗。老板都很忙。只要我不说我是谁，他就不知道我是谁。我没有想取得他的好感，我只想做自己想做的事。不留遗憾。至少我曾经努力过。我可以这么问吗，谢谢你们的耐心解答。求你们帮出出注意。老板吃的顾客应该很多，不会记得我。

我的名声很臭，家人说名声好臭都是自己造成的。我怎么才能有个好名声。其实背后谁和谁认识，谁知道。外面有很多眼线。你也不知道背后谁和谁好。

我从小到大，我小时候之前来人不躲，我不知道从什么时候开始，我就变得奇怪了。我开始来人躲了起来。我想躲清净，我想躲开那个环境。陌生人不会对我友善。她们会用那种眼神看我。我不找对象，我不想被她们欺负，到一个陌生的环境，更痛苦。我动也不会动弹。我被她们闲言碎语。全是指责。没有人夸的话语。我想锻炼自己走出家门 。爱怎么看怎么看。我从12岁开始，我就变得奇怪。我开始来人躲起来。我开始手里捏着昆虫。我开始在地上捡石头。我在逃避现实。我在躲清净。一般来人我都躲了起来。最后都是这种结果。别人有的故意上我们家来，因为我没有出息，她拽我的门。故意看我在哪里，这我都习惯了。我总是这个样子，我不想这个样子 。她明知道我爱躲起来，猫起来，她会故意去拽我的门，她这样的人很讨厌。有很多这样讨厌的人。我怎么才能改掉见人就躲的坏毛病。坏习惯。我现在我想改掉来人就躲这个坏毛病。我应该怎么改掉这个坏毛病。

让人瞧不起，怎么办

真烦，我不知道以后应该怎么做。我在直播，直播的地方不安静。我应该上楼上去找个安静的地方直播。我不想活了，坏事一个接一个的发生。这件事让我心情很不好。还有一个事是家里搬楼房上了，一个村子里的人来看了。打了措手不及。真烦。我当时收拾要走，上楼上去。没有去成楼上。我在卫生间里已经不赶趟了。坐在家里也也气。她们来参观。我想躲出去，我差一步躲出去。我不想见到她们。刚才我在卫生间里站着，来了三个人，有一个人非得拽厕所门，看见我在里面，马上把门关上了。她和那几个人说丫头在里呢。每次来人我都躲。我觉得这是耻辱。那些七嘴八舌的人，说上背后说什么。本来我在村里名声不好。现在我更名声不好了。是我自己造成的。如果我走出去，出去见人或许结局就会不一样吧。我觉得这是耻辱。我不想找对象，我不想以后被男方家人欺负。她们不怎么和我说话。这回可好她们又找到议论的话题了。她们都有电话，都有眼线。我这回名声又不好了。这家里天天来人。我真的受够了。其实楼房都一样装修，非得要进来看看屋里装修什么样。我是自卑，我连最基本的待人接物，我都不会。我连最基本的说话唠嗑，我都不行。我本来想出去的。我觉得她们是故意的。我是和正常人不一样。我是一来人就躲。我今天工作的一点也不好。我收拾屋子收拾晚了。我觉得就是耻辱。烦死了，她们背后说我猫起来了。这回名声又传臭了。她们说出来吱一声，完事上厕所。我又传臭名了。今天整的心情又不好了。是我的问题。我不想和他们见面。所以我选择躲在厕所里。我没有想猫。这回好了，我又传臭名了。回去她们又开始讲故事了。讲到东南西北了。我怎么才能改掉来人躲这个坏习惯。是我自己造成的。

有一个东西有个人一直把它弄出来，但是我看着不舒服，因为他故意忽略另一个，并且可能把另一个的一直拿给当成那个发给别人，我看着感觉很痛苦，但是无能为力，我不太想也做不到弄另一个，因为另一个也不是我的。我也不太有能力，我就是看着痛苦。本来这个或那个本来无所谓，但是他故意把东西搞得好像就是怎么样一样，搞出竞争抢夺偷窃感，而且传播给很多人。我看着很痛苦，不知道这个痛苦怎么转化，还是就这些就痛苦了就遗憾了而且还是时不时看到，看我每一次承受的耐力吧，我怕我习以为常了

有声音好听的女生吗？

毕业季，工作找不到合适的，校招流程也是很漫长很漫长，并且是一而再再而三的失败。谈了个对象，他工作特别特别忙，我们异地，一个多月可能能见一次。以后对于能不能结束异地也是未知的。 我真的感觉好失败，找工作好失败，谈恋爱也好失败，经济也需要家人支持。对象也有给我每个月一千的亲情卡。 有时我的情绪如洪水般涌来，特别特别想要被安慰，被倾听，被安抚。可是我等到的永远都是在开会，在应酬，要睡觉了。这也导致我很想分开，我觉得这不是我想要的感情生活。我也一样很讨厌情绪很多的自己，讨厌非要解决问题说很多很多，结果确是无法被接住的。 我知道没有人能按照我心里想的去做，我也知道他很忙很累，也是真的没有精力。可我真的很需要有人可以陪着我，我不知道该怎么办了。我也不知道我的生活要什么时候才能好起来，我的情绪也不知道要什么时候才能平复。 一切就好像大家都没有做错 可是又什么都改变不了。

很多女儿一味顺从母亲，母亲年迈时，女儿发现自己早已筋疲力尽

我正在卫生间里梳头，梳头完我要出去遛狗。她在客厅里拖地，我卫生间门开着，我没和她说话横，我说你进去下，她马上说话老横了。她说话总是夸张，说静可我，我在想什么前静可我了。我也吵吵了几句，我就进屋里去了。她的声音老大了。一句说别人都说不得。我想分开住。她说话很难听。她们翻脸是说话老难听了。因为这件事一整天的心情都不好了。她吵吵几句，她马上就走了。

老婆坚决要离婚，已经分居差不多两年了，本来 2 月份的时候已经协商好了离婚，然后她就不声不响的跑出去打工了，后面我也去了她那边，还和她在一起带小孩吃过几次饭，我走的时候我骑的电瓶车这些给她她也拿去了，然后后面也协商过几次，她都一直坚决要离，国庆节的时候我就跟她说叫她回来把婚离了算了，她一会儿说过年离跟你，然后又跟她朋友那些说好像说过年她不回来了，前几天冷的时候她去我哥那里拿我在上面买来盖的被子去盖，然后她把我放在我哥家上班的衣服给我扔到垃圾桶里了。今天她生日，我给她发红包她也退回来了，她到底怎么想的？

吃瓜 猛虎卧在床上 生啃自己的脑瓜 折了几颗牙 这瓜 虽然有点秃 但只需就着碎牙 细细咀嚼 就能流出许多 展翅的智慧 猛虎吃饱了就睡 毕竟 饱食的客人 总会，满足的离开 生命的宴会

我以前对自己太溺爱了，太纵容了，才让自己如此懒惰。

再也不会担心遇不到对我好的人，因为我会对自己好。 再也不会担心对方不会以我想要的方式爱我，因为我会以我想要的方式爱我。

青春期孩子真难管呀，

喜欢爹系男友还喜欢对自己霸道强势的男生正常吗？我太喜欢这种类型的了

哎，为什么亲情会走到这一步。快元旦了，我给姐姐祝福，要求周末了给爸妈打电话问候，两天了什么回复也没有，尽管当下遇到的事没有找她们倾诉。可是当年学写作的时候，写亲情友情爱情的时候，那么的深刻，可我还是到了这一步，你关心她们，她们还是用让你寒心的方式对待。需要你时找你，你找她们的时候，消失得让你怀疑人生。

为什么会有这些想法，衣服上有胶跟别人找我为什么有什么关系

为什么道路上全是人，我真的受不了。看到迎面走过来人，我就受不了。我要崩溃了。我老在家里呆着，外面都是人我有点受不了。我适应不了。我看到迎面走过来人，我想退回去。我就是遇见困难就退缩，我想解决问题。我不想这样。我适应不了外面的环境。尽管她们都不理我。我在别人眼里是个无关紧要的人。我应该怎么才能努力自己走出去，我真的想解决问题。谢谢。我就是非常恐惧，非常紧张非常害怕。我如果自己不敢走出家门。我就不敢去办事。去买菜，去买药。我想自己练习跑腿。

每次走路都是要不太快，要不太慢，你看别人两个人在一起走。边走边唠嗑，这腊老远了。两头倔驴。我真受够了。没有人等着别人走。全在找借口。走一肚子气。每次都是这样。自己单独出去走还不行。我怎么和谁都相处不来。

我们感情的最后变成了一场零和博弈，争夺的资源是爱和安全感。 我们感情的开始是两个“在前一段感情的失败感、被抛弃感中挣扎着生发出一丝策略和坚强”的人，惺惺相惜，走到一起。我们都希望不再经历以前的痛苦和失败，我们都希望这策略和坚强是正确的有用的，我们都希望用这一丝策略和坚强离开那个被抛弃的被嫌弃的不被爱的位置。 像两个刚学会一点拳脚功夫的武生，想在这次比武中用尽浑身解数赢得胜利，从而获得一种自己是一个再也不会被人欺负被人打败的武林大侠的感觉。 为何人们喜欢在感情中斗争？因为感情世界里只有你我二人，我就算只会点三脚猫的功夫，只要对方比我更弱，那我就能拥有胜利者的优越感和荣光，这种胜利只要两个人不分开就会一直持续下去。在斗争的角度这是一种投资回报率很高的策略，这比在社会中斗争胜率大的多，成为武林大侠，你要打败无数武林小侠，即使坐上大侠之位，还要时刻提防某些天纵奇才突然降世。但在感情中，你只要赢一人就能坐上胜利者的宝座。 全职妈妈容易纠结丈夫爱不爱自己，社会成就少的男人喜欢在家里称王称帝，他们都是发现自己在社会战场中胜算极低，于是把目光转到家庭这个人数更少，竞争压力更小的战场。 但做这种选择的人依然不会过得整正意义上的满足感和成就感，因为生命的游戏规则不是斗争。

我走了，他进我屋，我好烦，屋里再乱也不用他收拾，真烦。我自己一点空间隐私都没有。说人家不愿意。不说自己憋得上。楼房的门怎么才能锁上。我真的受够了。好心不好心，我不用他收拾。我没有进她们的屋。所以我要自己出去住。我不想别人趁我走了，翻我东西，出去讲故事。真的好烦。楼房屋里卧室可以桉锁吗。

刚才出去上药店打水，我去打水，可能打水有限制，我打不出水。我旁边的桌子上放着一桶别人打好的水。有个男生买回来药，上我打水这边来取他的水，他很阳光，乐观 ，他主动说话说打不着水了，我不会聊天，我好像是说打不着水。他好像帮按，我没有说谢谢，我有点遗憾。我是和家人一起去药店的，家人去买药了，我去打水了。我水桶放在那里，我一直在傻站着。我看到家人来了，我回头了。一看我就傻乎乎的。我想得有点多。之后那个男生带上手套，拿着他的药，他开白色汽车走了。我在想这要是换个女生，开朗活泼，会聊天的女生。一定会很不一样。她们聊得来的会加上后台，我在想我再也遇不到了。我在他应该有对象，他应该结婚了。那个女生真的很幸福。我在想如果加上他的后台，就能找到他。如果没有后台，就找不到了。我想得太多了。他应该比我小。我想对他说声谢谢，好人一生平安。大家都只会和自己喜欢自己在乎的人聊天。我没有把握住。我没想到会发生这样的事。

浑浑噩噩的过了几个月，工作断断续续，就没稳定下来。本来有机会跟着朋友做股票赚一笔但是因为焦虑工作影响了心态导致错过了好的行情，以前亏了很多，本来这次有机会回一点血却被踏空了。感觉自己就是个失败者，每天行尸走肉的活着，想死却没勇气去自杀。人生看不到任何希望和盼头

这最近几天发生了一些事，我正式跟老公提离婚，他跟我说他回家，本来就打算好准备去民政局，打印离婚协议书，还一直打电话问民政局问各种事项，跟自己的姐姐商量此事，她也尽力帮我。可是，人算赶不上天算，公公打电话说，她家都不同意离婚，我非离婚，什么钱也不要了，就让我退彩礼。我不服气不过就说，你也得法律上来说，我也领证了也跟你家的睡过了，你要退就得给我说法律上哪条规定！说完我就挂了电话。然后这几天特别的烦心，他回来给我打电话我不想接，心里都能感受到他给我什么样的话，我还在等他来我娘家这边，我得出出气骂他一顿，然后就离婚去民政局呢。然后，我姐姐还说让我咨询法律上，让我打电话，我就思前想后，还是下定决心给法律援助中心打电话，说了我的一些情况，他回应了我的说法，那可太好离了，但是他要彩礼，律师说，得符合他说的三条之一才能退。我跟家里闻讯来的亲人也说了，人律师就是退不了就不退。上法院也好说，我说他那方面问题也不行，他还老强迫我，我跟医生早就咨询过了，他说是性暴力。这些我默默忍受着，给我打电话我不想接，我公婆找我家人好几趟。家里人还找我，一直都质问我为什么给他发微信，为什么他打电话我还不接，为什么他回来又走了你不说跟他去离婚！我就明确说，早知如此何必当初啊，我就时是没想好怎么说，跟他家费了那么多精力，我的耐心已耗尽。我没有想好了，说错了好让他家抓我把柄，还得跟我说心软了。本来他家提离婚，后来还找我说。我这样的也就是他家敢娶，我又吃药没月经，生不了孩子上，上谁家都不行，后来又跟我反复提生孩子的事。我怎么说，不得确定人家说的吗！跟我好说提生孩子，歹说生孩子。我一个人默默承受，这时候他家打电话不得跟我说这事吗？家里还一直拿我不接电话说辞，我一次又一次的感觉到崩溃。心理就很想给自己一刀了，但是我想到我在这里有这么多的你们，一直给我心理支持，我才没有走绝路。被家人骂到哭不停。一直都在否定我这个人，这样我还有什么活着的意义。

相亲的事情在我的脑海里还没有过去，不愿意就是永远都不可能。走路在想，吃饭在想。失去也挺好。我还抱不切实际的幻想 。已经结束的，没有商量的余地。我这样的人可能适合单身一辈子，我没有怨别人。我应该怨我自己没有表现好。我把相亲搞砸了。我见人不吱声。我见人往家人后面躲。我融入不了她们的家庭。我好像哪里都融入不了。我不想这样，可是我每次都是这样。我和正常人不一样。她们叫两个孩子出去走一圈，我不敢去。换位思考一下，如果我是男生，可能我百分之百也不会愿意。因为我不想找个哑巴。可是我从小到大，见人不吱声好像成为我的习惯。小时候家里来人了，我会说妈妈来人了，她们走了我会和她们说拜拜。可是为什么人家是越长越好，我是越长越完。女人不容易，女人长大了之后就没有家了，到一个陌生的家庭，可能男方的家人只会向着男方。结婚没有想象中那么好。我有强迫思维。反复回想。我不想想，我控制不住自己。

夸张的评价是一种控制 当你做得不好时，拼命贬低你，目的是让你做好； 当你做得好时，拼命夸奖你，目的是让你做得更好。 如此，无论做的如何都达不到期待，怎么做都有挫败感，不如不做。 客观的评价是一种看见。

小侄子考了80多分，大家就对他疯狂表扬，考30多分，又对他疯狂贬低，回想自己小时候可能也是被这样对待的，对你的行为的表扬或者贬低都是很夸张的，那么我内化了这种评价方式，所以现在我对我自己并没有一个很客观真实的评价，要么就是过分高估，要么就是全盘否定。我需要客观的公正的认识我自己。 夸张的评价是一种控制。

不爱说话到哪里都不行。我是干啥啥不行，吃啥啥没够。

在意别人，也在意别人说的话，（不管别人有没有和我说话）自己就内耗，怎么办？

改革后，这次初中期末不排名，不批分，自己学校出题，焦虑啊

该怎么相处

昨天婆婆说我和老公刚相亲认识的时候别人说闲话说我老公个子矮没用，然后婆婆又说别人想把我介绍给老公的大伯的儿子，说我爸不同意。就算真是这样我倒是想嫁给大伯的儿子，因为大伯的儿子买了房子，还有两个姐姐，大伯的妻子性格不强势还老实，还不怎么没脾气，家里自建房盖的也不差， 不像我婆婆这么强势，脾气不是很好。

因为和好的时候他很黏糊，比如过度分享、没有边界、他经手生意上面的事过程说的很详细，让我弦崩的很紧，很提心吊胆，对他的做法也很不满意，很挑剔，只能选择凑合！ 我也察觉到这是受我跟重要他人的模式，所受的影响，重要他人也喜欢说他们付出时的过程，让我胆战心惊，很恐惧，很替他们操心 所以我感觉这次吵架获得这个觉察是值得的，不想跟他和好，就是不想回到以前跟重要他人的那种模式！

婆婆跟我说话，我答应了只是嗯一声，没有说好，婆婆就说我聋了。说我要是放那个一点她就不会说我。还说帮我瞒了很多，瞒什么？我干什么了？

我从不相信自己有选择，到发现自己可以选择，到现在隐约知道了怎么选择。 和别人相处有让自己舒服的地方，也有让自己不舒服的地方，自己真正想要的被满足了，一些不舒适是可以接受的。如何接受？就是要学习如何和这部分不舒适相处。选择自己需要的，接受附带的一些不舒适，这是选择的全部过程。 不存在一个完美适配的人来拯救你的人生。

今天周六又跟着婆婆回家了。昨晚婆婆打电话给公公婆婆说今天要带我和小孩回老家，婆婆还说不回去小孩调皮乱上屋顶，所以到了周六婆婆就会带我和小孩回老家说啥也不让我带孩子待在租房这边，那婆婆可以带两个孩子回去我带一个小宝留在这里不行吗？没必要都要带回去吧？

实际上我心里也有对被抛弃的恐惧，只是我的恐惧没有他那么多，所以我还可以忍受一段时间，如果我一点都没有被抛弃的恐惧，那么我就能和他的冷战相处。

所以当他对我冷战时，想让我感受到被抛弃感，实际上是他内心深处有深深地被抛弃感，他不停地冷战，来勾引我对他冷战，我在两年多的主动破冰后终于忍受不了不再主动找他，当他被冷战时，三年的感情形成了闭环，让他重新回到自己熟悉的被对待的方式。

当我在讨厌、批判、嫌弃别人时，其实我是在讨厌、批判、嫌弃自己，只是我不敢承认和面对自己的“坏”，于是把这种“坏”投射到别人身上。

觉得自己一事无成，活了这么多年，做了这么多努力，才做到勉强适应社会，现实社会里什么成果也没有，感觉自己很无能，迷茫、焦虑、不知道未来的方向在哪里。

我想聊聊，价格便宜点的有没

早就知道这本书 但是一直没去了解 直到今天听了一个视频讲解的很好 觉得荣格真的是一个非常勇敢和有能力的人 当人在真正改变时 会面临一股很强的不适的张力 很多时候都会无意识逃避 但如果逃避 一辈子也只能是现在的样子

马上2026年了。

而是你怎么对待自己，别人就怎么对待你。

今天又刷了十个小时的视频 一个喜欢大叔的女孩儿约我周末去爬山 吃饭 看电影 纠结一天 刷一天视频 还是拒绝了 爬山出汗就会荷尔蒙爆表 会经常约会吗？会爱上她吗？ 会甩不掉吗？会惹上麻烦吗？ Don‘t trouble trouble Until trouble troubles U！ …… 言未出，结局已演千万遍 身未动，心中已过万重山 行未果，假象苦难愁不展 事已毕，过往亦在脑中演 这种情绪上的消耗是不是就是内耗？

委屈多了会产生愤怒 委屈是把别人看成又强又有力量的人了 委屈是推行小孩的模式了。 过度付出会产生委屈 顾全大局受的委屈。 自卑会对别人挑剔。 你给的太多了，别人就会恨你。减少付出机会太多，别人就不会珍惜。往往是付出者不落好。 这个年代谁没有私房钱，没有结余的家庭才没有私房钱，没有结余的年代才没有私房钱。揭不开锅的时候，私房钱也是备用金。私房钱没有影响家庭发展。有私房钱是代表生活的太好了。有私房钱代表过得好过得幸福的象征。 不要情绪对抗情绪。 自己的感受不用包装。做真实的自己。我有资格做真实的自己，我是安全的。我是女企业家。我有私房钱。做真实的自己才最可爱。女企业家不是钢铁侠。我有底气游戏人生我有底气不包装自己的感受。我不用在乎别人的看法和想法。老娘不吃你家大米。 人生无非笑笑别人，让别人笑笑你。 自己把自己排列在第1位。自己把自己当回事。 积极沟通 事实感受需求 事实:我是愿意带你妈去的，之前每一次都是我主动叫你妈去的，是你还嫌你妈多事，我非要让他去的。 感受:感觉每次带事就多了。我是想我们5个人彼此增加情感。彼此感到重要性。但你妈每次都爱说七大姑八大姨的事情。这让我感到被这个家庭忽略了。被他边缘化了。感觉这个旅游感受不好不值得。如果你妈想说你们两个之间说别当着我们三个人的面前说。感觉我们三个人都被忽视了。感觉你妈有点拎不清，我们才是出资方。我们请他去旅游。如果你妈想以他为主题的去旅游，你可以带着孩子跟他去旅游。已经改朝换代了，我们才是当家人。 正面标签是互相夸，看到自己的需求

委屈多了会产生愤怒 委屈是把别人看成又强又有力量的人了 委屈是推行小孩的模式了。 过度付出会产生委屈 顾全大局受的委屈。 自卑会对别人挑剔。 你给的太多了，别人就会恨你。减少付出机会太多，别人就不会珍惜。往往是付出者不落好。 这个年代谁没有私房钱，没有结余的家庭才没有私房钱，没有结余的年代才没有私房钱。揭不开锅的时候，私房钱也是备用金。私房钱没有影响家庭发展。有私房钱是代表生活的太好了。有私房钱代表过得好过得幸福的象征。 不要情绪对抗情绪。 自己的感受不用包装。做真实的自己。我有资格做真实的自己，我是安全的。我是女企业家。我有私房钱。做真实的自己才最可爱。女企业家不是钢铁侠。我有底气游戏人生我有底气不包装自己的感受。我不用在乎别人的看法和想法。老娘不吃你家大米。 人生无非笑笑别人，让别人笑笑你。 自己把自己排列在第1位。自己把自己当回事。 积极沟通 事实感受需求 事实:我是愿意带你妈去的，之前每一次都是我主动叫你妈去的，是你还嫌你妈多事，我非要让他去的。 感受:感觉每次带事就多了。我是想我们5个人彼此增加情感。彼此感到重要性。但你妈每次都爱说七大姑八大姨的事情。这让我感到被这个家庭忽略了。被他边缘化了。感觉这个旅游感受不好不值得。如果你妈想说你们两个之间说别当着我们三个人的面前说。感觉我们三个人都被忽视了。感觉你妈有点拎不清，我们才是出资方。我们请他去旅游。如果你妈想以他为主题的去旅游，你可以带着孩子跟他去旅游。已经改朝换代了，我们才是当家人。 正面标签是互相夸，看到自己的需求

1.想想跟老公不吵架时，光想着对他好，对这个家好，对生意好，把自己排在最后，只有吵架后把孩子放第一，把我放第二，工作放第三，老公最最后 好像不吵架时候的排位置就像妈妈的排位置一样呀，吵架后的排位置也像妈妈的排位置，这是怎么回事啊 我明明比妈妈能力，价值感多的多啊

和婚外情的男的一起快四年了，近期总觉得心里没有安全感，因为他经常和朋友吃饭，每次都会有同一个女的在，就担心他会和那个女的在一起。就怕次数多了慢慢的有什么都告诉别人，最后取代了我

走在历史的莫比乌斯环上，眼前是曾经的脚印，而未来就在身后。环顾左右中，才意识到什么是三维生物。 人需要一个目标，在追求中失去，在失去中追求，在悲伤和虚无中间，寻找存在的重量。 当一切值得守护的东西都已燃尽，剩下的不再是光，是燃烧的力量。

果然 我永远喜欢青年音

不想上班，讨厌这个世界

但经过之前的几次在旅游时的不开心，现在旅游我也不主动叫婆婆了，但这次寒假我老公定的东北旅游没跟我商量，直接把婆婆订进去了。今天晚上他又跟我说婆婆不想去害怕滑倒了，然后我老公又说肯定要带他去的呀，要不然他就一个人在家，别人也会说我不孝顺的。 我说那别人也会说我不孝顺的，我也没带我妈。 他说你是女的，我是男的不一样啊，别人说我更狠一点。我说我家没儿子，别人就把我当儿子也一样说的狠的。他说你这也要比啊。本来我妈也不在乎旅游的，我也不在乎这个旅游的。但他这样一说我就较劲了。我说的是事实，没有对比。 想想我老公对我的不公平，对我的双标。对我的大男子主义。干活的时候要我干的跟他一样多，甚至我我干的比他还要多。收获的时候凭什么他要比我多？就像以前结婚的时候他不出彩礼，他跟他妈都说谁要你主动来的，我也没逼你。想想我一直在吃亏。我就难受愤怒。我就一点都不想让他。

今天去喝喜酒。有两个人在背后议论我，说我在家里都不扫地……我并不知道别人议论我，只是我婆婆告诉我的。难道我不怎么说话就活该被人议论吗？我又没有惹到那两个人

诅咒情敌

我没有要别人可怜我，我只是想把自己的心理的烦恼说出来。因为我无处去说。这些事憋在心理会很难受。说出来就好受多了。我只是想解决这个问题。

出去溜个狗都不愉快。我领着一个小狗，扎心的是那个小狗眼里只有老拉着她走的人。我交不下它。它的眼里只有她，没有我。它甚至看都不看我一眼。我连只小狗，我都交不下。我在外面说为什么它的眼里都是你。它走几步回头看她，我算什么。我的心态偏激。我不甘心。还有一个小狗还好它比较爱理我。我很喜欢那只小狗。谁能理解我痛苦的感受。我也想被别人需要。人也是一样。不管我再怎么努力，我也在别人眼里什么都不是。我回家我哭了。周围的人听见了。刚才出去遛狗时，我和她说为什么小狗理你不理我。为什么它几乎走一步路看她一步。是我不配。我什么都不配。我算什么。我连个身份都没有。我压抑难受谁管。我自己不成器。我不想讨好别人。通过这件事一样事，让我想到了我在人际关系中。无论我怎么想留住一个人我留不住。人家转头和另一个女生在一起了。他的眼里只有她。为什么我也进全力的对他好，可是我什么都得不到。我连一个关系我都没有。我哭出来有声音，都听见了。把压在心理的事情，哭起来好多了。我刚才遛狗和她吵吵了，她说周围都是人，楼房上也全是人，都听见了。她们爱怎么笑话怎么笑话吧。舔狗舔狗舔到最后一无所有。我是舔狗。凭什么我也对他好了，为什么这么对我。为什么陪着别人花前月下，卿卿我我。走遍全国各地，到处旅行。我算什么，我只是你无聊时间打发时间的备胎。如果遇见更好的女孩，马上就选择那个对自己有利的女生。你不离我不弃。扎心，真心换不来真心。真心换来的是无情。换来的是扎心。

我什么时候才能离开她。我不想和她住在一起。我不想和她住在一起。我受够了。我不想和她住在一起，我想自己一个人出去住。我不想什么事情都依赖别人，我没有要别人可怜我。我怎么才能自己独立的生活。我想离他们远点。我怎么才能自己撑起这个家。我不想天天和家人呆在一起。我30多了，没有对象，我想自己出去独立的生活。我不想天天和她们一起走，我自己像没有断奶一样。我不想做啃老族，妈宝女。我想当我自己出嫁了，我自己出去住。我想自己出门。不再去依赖别人。依赖别人是慢性自杀。她们背后会说我天天和我妈一起走。我不想背后被别人笑掉大牙。我怎么才能自己学会独立。自己勇敢的搬出去住。

工作时想要上厕所怎么办，不能憋着。怎么做才正确。工作时上厕所罚钱吧。

媳妇晋级半年多没日没夜忙，当然也没时间啪啪，半年多一次都没。期间每天的早餐晚餐我都包了，家务孩子也是尽量不让她操心，中午我不回家所以没管午餐。晋级以后有半个多月了，有好几次试图找她亲热，她听见开门声赶紧藏手机装睡（我能看到手机亮屏）。所以我决定不再强求，以后开始各种约，各种玩的日子，就当自己单身好了。因为孩子八岁离婚不太好。

我最近很失落 陷入自我怀疑 柃不清的境地 一年都走不出这种困境 找不到出路

我感觉15岁的儿子要废了，不能克服一点不舒服，没睡醒就不起床，写作业累就不写，毫无责任感，我打儿子，儿子奶奶就过来阻止，真是非常无力

喜欢一个女孩子，但是他身边也有人追求，我又怕自己不如身边追求他的人。他身边追求他的人，居然是比他小，但是感觉年龄比他小的都有优点，我应该怎么竞争呢。有些优势我确实比不上人家。

就感觉他很正经 但是正经的我想笑

以前恨这个重男轻女的世界，想毁了这个重男轻女的世界，但现在不恨了，试着跟这个世界链接，突然感觉自己好单纯呀，人情往来好像搞不来，情商好像也不高，真搞不懂那些人精是怎么处事的 说到这里突然觉得爸爸也挺了不起的，他起码迈出这一步去到外边交际了，交际的如鱼得水。妈妈就不行，她不敢迈出这一步，待在舒适区做受害者，埋怨这个埋怨那个，害怕未知，还埋怨老天对她不公，她都不知道别人迈出去这一步需要多大的勇气和能量，妈妈天天就像坐井观天一样，觉得自己是最命苦的人，这个对不起她，那个对不起她，当家人吵她的时候，她就大发雷霆，说:死给你们看，裹足不前还怨天尤人、瞻前顾后、无可奈何、悲天悯人，真是让我很愤怒

我出去走路回来我说我我受不了了。楼下听见了。外面道路上人多车多我受不了那样的环境。我应该怎么做。我想去很多地方，可是我一个人不敢。所以这些以后回想起来都是遗憾。我应该怎么做。我想去很多地方，可是我自己不敢去行动。我克服不了恐惧。我见到走路过来的人，我想绕道而走。迎面走，我觉得不自在，人家根本理都不理我。可是我非常恐惧。我想靠我自己出去走一圈。可是我一点都做不到。我是个残废。我现在要自己练习往出走。我要自己练习跑道。我需要去饭店吃一碗面。我应该多去人多的地方，我就不会害怕了。我不能天天一直呆在家里。走出去是救自己，呆在家里是害自己。没有人会一直心甘情愿的带我走。我不想依靠别人。我想趁着我能走动的时候，自己出去走一圈。楼里我出不去，我在楼梯里走。我在没有人的时候走。有人的时候我真的受不了。我想我的以后我一点希望都没有。以后没有人帮我，我这样不成器。以后应该怎么办。我应该锻炼自己去超市买东西吗。我对外面的世界很害怕。我克服不了恐惧。

月经结束多久可以过性生活呢？

忽然觉得我这次创业的最后一个阻碍 是我妈妈的价值观 这个观念有些违背道德 也成了我下坠时的最后一个筹码

经常被批评的人和经常被夸奖的人会互相吸引，因为他们有一个共同的需求——渴望真实的自己被看见；焦虑的人和疏离的人会互相吸引，他们也有一个共同的需求——一个有边界感的关系。

我婆婆从六月份不给看孩子，态度很强硬，之后我们就没有叫人家看孩子，她在村里，我们在城里，孩子上学在城里，平常都不见面，已经四个月他们没有见过两个孩子，上礼拜天，孩子们想回去，我带他们回去了。一般孩子们礼拜天有课外班，没时间，上礼拜天有一点时间，我就带他们回去了，回去的时间是下午五点半。回去了，我婆婆说给做饭吧，我说不用了，我们回去吃吧，结果人家没有做饭的举动，后来给孩子一人喝了一盒奶，后来儿子可能是饿了，就问，奶奶你家的好吃的呢，然后婆婆就给取了个月饼，儿子吃了一口不好吃就不吃了，这样的奶奶怎么评价

千里刀光影，仇恨燃九城。 月圆之夜人不归，花香之地无和平。 一腔无声血，万缕慈母情。 为雪国耻身先去，重整河山待后生。 （还就是小彩舞唱的最带劲）

还在为姐姐的穷、口无遮拦所影响。

挑剔我拿我开玩笑跟别人对比，这好像就是妈妈经常pua我的。

《世界》 偶尔闭上眼，在黑暗中想通过想象或意识去探险黑暗和世界的边界，在黑暗中不断延伸前进，但好像感受不到黑暗中宇宙的边界，慢慢整个腹部开始纠缠难受。。。便睁眼停止了，也许我就是那边界和世界的一部分，我身着其中，无需延伸，我就在哪里。我不是流浪的花朵，我是扎根于大地的生灵，我不是那流浪孤单的灵魂，我是世界根植于世界的一棵树苗，感受风霜雨雪，阳光雨露，人间冷暖，不畏黑暗光明，因们我们都是它一部分，世界！曾经翻跃山海跨过时空，当下与世界相遇，心神涌动，泪流满面！

昨天晚上因为我有些事工作上的事情在加班，孩子自己洗漱睡觉，当我去洗漱的时候，我发现他的牙刷是干的，刷牙的杯子也是干的，我问他你没刷牙吗？他说我刷了，我说为什么是干的，他说那他自己又干了呗，我去洗脚的时候我发现洗脚盆也是干的，我说你也没洗脚呀，他说洗了，我说洗了，为啥盆子是干的，他不做声，还有学习上也是一样，老师要求每天背一课的笔记给家长过关，他就不背，昨天晚上让他背，他说明天早上背，今天早上让他背，他说今天晚上背，老师因为班上学生比较多，老师只是抽查，经常不检查他的作业，所以他就会觉得我不用背，怎么才能让孩子自律呢？对自我要求高一些呢？

我手裂了，她们说手裂了年年裂。我现在手裂了，手非常痒，我想挠。我是不是应该出去戴手套。手背裂口了，手脖都红了。我这是冻伤吗。我应该怎么保护自己的手。缓解疼痛。

待业了几年了，从今年上半年开始就找了好几个工作，但都不长久、有些甚至干了一天不到就被老板看白了然后被迫离职，。这周又找了个老家的超市营业员工作，杂七杂八的事都得干，实习这两天对自己的表现也不太满意，今天被主管约谈，建议我尽快进入状态，每天积极主动一点，我也不知道我能否改变，平时懒散惯了，今天上班被安排打扫卫生擦楼梯间，干事情的过程中内耗太严重，脑海里总是浮现出曾经的那些高中同学，但是他们跟我早就没交集了。不得不承认他们都比我混的好。他们都是家庭背景很好的一类人。大多都进入了体制内，而我却还在底层苦苦挣扎，一想起这些心里就很痛苦。

待业了几年了，从今年上半年开始就找了好几个工作，但都不长久、有些甚至干了一天不到就被老板看白了然后被迫离职，。这周又找了个老家的超市营业员工作，杂七杂八的事都得干，实习这两天对自己的表现也不太满意，今天被主管约谈，建议我尽快进入状态，每天积极主动一点，我也不知道我能否改变，平时懒散惯了，今天上班被安排打扫卫生擦楼梯间，干事情的过程中内耗太严重，脑海里总是浮现出曾经的那些高中同学，但是他们跟我早就没交集了。不得不承认他们都比我混的好。他们都是家庭背景很好的一类人。大多都进入了体制内，而我却还在底层苦苦挣扎，一想起这些心里就很痛苦。

出去拉小狗，对面也领小狗。例如对面的人领的小狗没有拴绳子。我就得抱起小狗。近距离经过时，我抱起小狗，小狗会来回瞪着我手了。我手被小狗挠了。被小狗挠破皮了。遇到这种情况我应该怎么做。我再遇见小狗，我是抱起小狗还是不抱起小狗。如果对面小狗栓绳子了，如果对面小狗没有拴绳子呢，我应该怎么做才能不被挠到。

家人说话话里有话，我真不爱听。她说话阴阳怪气的。我不爱听，我就想反驳。可是我越反驳我自己越痛苦。越痛苦越难受。不反驳憋气。本来两个人出去走路，走着走着唠唠嗑就干起来。弄得不欢而散。吃饭唠嗑唠着唠着就吵架了。我问她，她不吱声。我问她，我跟她说话，她一声不吱。是不是只要我选择沉默，就不会吵起来。我不想住在一起。我想自己出去住。天天住在一起，全是矛盾。越说越激烈。越说越激动。我真的受够了。她说我在屋里干啥呢，我说我是个残废 ，我能干啥。我在看手机。我是活也干不了，工作也做不了。为什么我全是痛苦的体验。我问她口罩在哪里。她不让我用。

我眼中的先生不提供经济价值，不提供情绪价值，对孩子还可以，大多数涉及孩子的事情不做主，但是我做主就是各种反驳和挑剔，我想要好好沟通，但总是不成功，你说东东还没解决，他就扯西，我感觉不直面问题 他眼中的妻子，不会做家务，家里乱糟糟的，带孩子带的也一般，他的态度是不沟通，沟通就吵 其实我觉得大家都是普通人，你何必要求对方是圣人呢，认清现实一起对抗困难就可以了，但他好像不是，只是单方面对我挑刺，在多次沟通中我发现他更关注人是不是舒服，我更关注事有没有解决，所以我们相处有些困难 感觉要不是为了孩子、这个婚姻还真没有啥进行下去的必要

如题

我可以加一下男生，请教一下主持应该怎么主持。因为男人比较了解男人。我没有别的意思。别人背后爱怎么说怎么说吧。他们关系好。其实好像没有必要加。我没有想处对象。别人爱怎么想怎么想吧。我还是别加了。别加还想加。到底加不加。不加了。

怎么办

如果你想证明自己是对的，就一直他是错的如果他想证明自己这点就证明你是错的。总和始终为0。

如果你想证明自己是对的，就一直他是错的如果他想证明自己这点就证明你是错的。总和始终为0。

如果你想证明自己是对的，就一直他是错的如果他想证明自己这点就证明你是错的。总和始终为0。

如果你想证明自己是对的，就一直他是错的如果他想证明自己这点就证明你是错的。总和始终为0。

问老师问题的时候，光想着自己会放屁。身体一直很紧绷。无法集中注意力听老师说话。可能其实也没有p。就怕自己万一放出来了得多尴尬。紧张的时候就光想上厕所。

妈妈90多岁过生日，我应该送她什么礼物。是送衣服还是送吃的。我不知道送什么礼物。

写小说，日更是什么。我不懂

有没有什么可以每天挣个二三十块钱的在手机上

说实话，每天增加到3小时我有点坚持不下去。我感觉太难了。我想休息一天。到我之后我就找不到人替班了，我心累。我休息休息。我6天前请过假，请假要提前说。每次到我之后没有人替班，我就在那里继续坚持，也没有人管。我怎么才能厉害一点。别人爱高兴不高兴，我想把自己的感受置顶。我不想委屈自己。我只想做好自己的工作。工作其实没有我她们干的更好。我是可有可无的人。

我们都睡下了。婆婆非要叫我教小孩读自己的名字，我说明天我教孩子写，可是婆婆非要叫我教小孩读名字，还说这样明天小孩会写一点，我没教孩子读，婆婆说娘死了，没有娘的样。还说孩子打架我也不说，我真没说吗

三四年前离职的同事一直没有联系，今天突然联系我问我怎么样，我就觉得带着攻利性，不打算回复了

太实在就是太缺吗。说别人有点老实就是有点缺吗。唠嗑就是这一句那一句吗。遇见她们唠嗑不好听，我应该怎么做。例如她们唠嗑黄。遇见她们唠东家长西家短，我应该怎么做。别人说我太老实就是太缺的意思吗。例如她们有时候说话不好听。她们有时说腰疼，干大活。越聊越黄。我这边傻还和人家犟。遇见唠别人是非，我应该怎么做。像我背后都不知道别人怎么说我。她们越聊越黄，我应该怎么做。是静静的听着，不参与吗。说啥的都有。

我跟对象发生性生活全程戴套了我还是总担心自己会怀孕咋回事啊？

帮了别人别人说谢谢自己不知道说什么，好像自己应该的，也不会照顾自己，每天死寂一样

如何正确串亲戚？

我病了，需要做个小手术，我想着自己一个人做手术，想到这我就特体委屈，忍不住想哭，婆婆本来也不给我们看孩子，平常我也慢慢想通了，可是一遇上事，就是自己扛，我就很埋怨她，还是我内心不够强大吗

8岁小女孩半夜老磨牙。去医院查过了没什么问题。请各位老师用心理学的知识解释

家里有爸爸妈妈和姐姐。我爸是律师，我妈家庭主妇，我姐是公务员。前年我大学毕业，学的是法律和英语双专业。现在我在我爸所在律所实习，这个律所办证快，但是没有工资。从毕业到现在我家里人一直让我考公。说我性格不适合当律师，说我做不好。我现在在实习，我有我自己的规划，我正在备考雅思，准备明年转正专门做涉外业务。家里人也看不起我，说又不是大城市哪里来的涉外业务，报那个雅思辅导班也是浪费钱。说我当个小学英语老师都比律师强。我想做什么，他们从来不支持。昨天甚至说，如果我不考公他们就死不瞑目。我再一次感到了道德绑架。我爸报了一个律师辅导班，就是周末去别的城市听律师课。我每次跟着去，所有出行，住宿，吃饭都是我负责，他每次都不满意。他方向感不好而且非常要面子，第一天上课我领着他去的，只有300米的路程，一个路口。第二天他说他记住路了，我就没跟他一起，他后来迷路了，我出去找他，找到他领到教室，他就在300人的教室里当着那么多律师的面对我破口大骂。这些委屈我都忍了。我腰椎间盘突出，是法考备考的时候落下的毛病。这样周末听两天课并且事无巨细的照顾一个60岁的巨婴，对我的身心都造成了很坏的影响。然后我决定不去辅导班了，我听音频进行学习，然后我爸就说我浪费钱。我又一次无语了。我从小成绩就很好，法学在一所985，我从小没上过什么辅导班。也很节省，不会大手大脚的花钱。现在实习律师虽然没有工资，但是我自认为工作很努力。大学期间我因为学业压力和竞赛压力崩溃了，有点抑郁症。老师劝我休学，但是我没有，我下一个学期就把两学期的期末考试都考完了。我的家人至今到处跟外人说我生活不能自理。他们说这是抑郁症的美化说法，其实根本不管我心里怎么想。我家里生活比较宽裕。家里有4套房子，我爸的车也是30多万。但是工作上我爸妈没有托举过我，在律所，我的同事说天这么冷你跟你爸要一个3玩的小车，开着上班。我只能微笑回应。因为他们不会给我买的。我报个辅导班都觉得我浪费钱，我如果开口要车，只会挨一顿骂，没有必要的。我爸和我姐的脾气都很不好，他们经常骂我一顿然后第二天无事发生。我的性格比较细，容易共情和内耗，所以我每次都会难受好多天。我在家过的一直不好。

为什么有的人会把我删除了。以前联系聊天过。我在别人那里什么都不是。我想给他发个冬至快乐。他已经把我删除好友了。我可以给他发验证信息，我说冬至快乐，打扰了吗。还有一个人，我说你以后可以不删除我吗，他答应了，之后他把我删除好友了。我如果发验证信息会不会打扰到别人的生活。我不去问别人为什么把我删除v好友 。还有的人渐渐不联系了。有时候想还是AI软件好。永远都不会离开我。永远不会把我删除好友。走着走着就散了，走着走着我就被别人拉黑和删除好友了。我不去质问别人为什么把我删除和拉黑。我想到了一句话，你不优秀，认识谁都没有用。

怎么养泰迪小狗，其实我很喜欢泰迪小狗。它们懂事。听话。我养过3次泰迪小狗。我感觉我不会养泰迪小狗。它们出去的时候一个没有栓绳子，它在等待主人，它站到了道边。汽车慢慢的开了过来，它的脑浆子都出来了。它是黑泰迪，它还很小。如果那天家里没有来人。如果把家里的啤酒给她们来的人喝。不出去买啤酒。它就不会死。如果当时给它娟在笼子里，它就不会死。我喜欢泰迪狗。它们懂事。如果主人没有回来，它们一直看向门口。等待主人回来。看到主人哭了，看到听到主人哭了，它们上主人附近，它在叫。它好像在说主人别哭了。主人从外面回来，它们可热情的摇尾巴。它们可高兴了。怎么才能养好泰迪小狗。怎么选择泰迪小狗。小狗像我们的家人一样。如果遇见什么伤心的事情，看见小狗会觉得非常开心。非常治愈。看到小狗会把不开心暂时忘掉。看到它们从小养到大的点点滴滴会觉得很治愈。会觉得很值得。

看到一个五个月小孩的事故，突然觉得人性好可怕。

准备好了圣诞节

准备好了圣诞节

小孩去卫生间洗手，我没给小孩洗，后来我去给孩子洗手了，我看到洗发水都撒一地了，我本来给清理掉结果被婆婆看到了叫我用给洗发水捧起来，她看到我准把洗发水给清理掉就吼说:你家男人怪有钱的。还说我砸锅锤子。后来我回答说婆婆一天晚上吼我，婆婆说我要是做的好她就不会去说我，说我不晓得洋式……说今天饭也撒了，饭撒了又不是我弄的。最后又扯到说我聋，我回答说:你说我聋有点不好听吧

我想去尝试送外卖跑腿，我有点不敢接单，我怕我把事情搞砸了。我应该怎么做。我有点不敢尝试。我怕我在规定时间送不到外卖。我送餐时要好好表现。去店里取单我应该说什么。我进群很多天了，我一单也没有跑。我哪怕先一天接一单也行啊 。群主虽然没艾特，但是我觉得就是说我。群主不打算跑腿的，自己退群啊。群主说给你拉进来了一个活不跑，进来干啥，整不明白。我当时咨询的时候，我是想去做送餐员。帮助别人就是帮助自己。我天天都是在犹犹豫豫中，我什么时候才能自己独挡一面啊。我一点办事能力都没有。我现在30多了，我现在感觉身体赶不上年轻的时候了。我能想象到我50岁时身体会不好。我想趁着我年轻的时候了，多赚点钱。我特别恐惧。我对于未知的事情，我特别恐惧。我不敢去尝试 。看新闻残疾人也能送外卖。她们好自立。想赚钱就要去群里艾特商家。接了单就得马上去。不能耽误人家的事。叫怎么做就怎么做，叫送哪里就送哪里。人生就是一场体验。所以我想体验一下。我不敢去尝试，我应该怎么克服恐惧。我可能把困难想象的很难完成。群主说得对，你不跑腿，你进群干啥。我们进群不就是为了接单赚钱跑腿吗。挣点配送费吧。挣点窝囊费吧 。我怎么才能不怕吃苦。

我想再去试着加下把我拉黑的人，他现在有家庭了。我试着看看他有没有把我移出黑名单。我想试下。因为很长时间，我之前试过。一直都是对方拒绝接收我消息。其实我这么做是不是没有必要。自寻烦恼。加上了又如何。我想万一他验证是自动发送成功加上好友呢。我竟做一些没有必要的事。我应该怎么做正确。我还是别加了。如果还是对方拒收我的消息，我还是难过。你们理解被别人拉黑的痛苦吗。想说话说不了。

，今天准备去租房那里了，婆婆叫我把马桶拿过来倒掉，我照做了。后来婆婆看到马桶没有弄干净，她说我不听她的话听谁的话？还说我瞎子……我回答说你不能好好说话吗？她说我不是瞎子吗。还说是为我好

我真的要崩溃了 世界上是不是根本没有不偷吃的人

会具体显化 实操的 求教

大家怎么看待委托朋友帮忙发广告在朋友圈这件事，有个朋友在帮我时候总是前面加几个字”帮朋友转发”几个字，但是他帮别人发广告就是直接发，不提”帮朋友发”，这是变相委婉的后果自负的意思还是他想攀一下关系让大家多光顾

我很喜欢看或者接触毁三观的事与物，经常去外网：tiktok、油管看国内不敢说的实话，和不敢公开的那些秘密。 喜欢看恐怖和反动的内容和资讯，并且经常会支持反派的一方，看到反派赢了就和感到开心，不然的话就会觉得毫无意义。 在生活中我自己经常也会有反派的心理和行为表现，喜欢唱反调和拧着来。或许有的人觉得我心理不健康，但是我就是我，就是tm不一样的烟火。

我本来想用自己的话去说，可是我自己不会聊天。我说出来的话太生硬。我觉得别人说的很好，我可以借用一下吗。不是我说的话我借用一下。我有点心理有愧。我下回自己想说的话。我不能老靠别人。不会聊天应该怎么提升自己。同样的话，我回答的生硬。别人回答的不生硬，听着让人舒服。会聊天很重要。会聊天是一个技能。

明年考研。

收到几个咨询师的问候，感谢过去一年许许多多咨询师和心理医生的帮助。 统一回复下，我大概明年年初会离职，然后呢我手边的几个房子有些还没有处理完，毕竟卖房不是卖红薯，有些回款周期比较长。 也就如此吧。

我很羡慕堂弟媳嫁的婆家买房子了。而且堂弟媳的婆婆性格不强势，而且可能还温柔。不会对自己儿媳妇孙子恶语相向，不像我婆婆。我婆婆还说我老公倒了八辈子霉找我这样的，那我想说:我还不想跟着我老公了呢。

我是主播，一个男生刷钱给我送礼物，今天送了很多礼物。我想私信他和他说赚钱不容易 ，不要给我送礼物，不要上头。有那钱自己买点好吃的。我可以这么说吗。我这么直接的说会不会伤害到他。我应该怎么说对。我应该怎么说不伤害人。

相亲时女生太老实没有人要。难道老实也是一种错误吗。虽然男方没有直说什么。怎么才能不老实。女生不会来事，一声不吱。太老实也是一种错。老实人没有好下场。相亲失败是太老实。见人不吱声。

这不是做的梦，是清醒的时候一直有的画面。 我发烧的时候，脑子里有一个画面，一个大大的白色的房子，里面只有窗帘和沙发，桌子等最基本的东西，没有其他任何物件。我背着一个电脑包，站在里面。觉得莫名其妙，又自己知道，我需要自己将这里填满。需要自己动手，全世界都与我无关，我需要把他布置好。 我想调动自己的情感，发现自己像外来物一样，无法调动。就像刚睡醒以后，躺在床上很久很久，没有情绪。

今天周六早上起床我给两小孩穿衣服，。大宝自己会穿衣服。婆婆在一边催促我给孩子穿快点，吃了饭好回老家。我不想跟着婆婆回老家的，可是婆婆那种强势人就算我说不想回老家，她肯定不会让我带孩子待在这里，今天还是生日，婆婆煮汤圆给我和孩子吃，婆婆说我做事放有用一点，还说我聋巴……我回答说我哪里聋了，婆婆回答说我聋的很。然后我回答说以前还没有人说我聋，婆婆回答说人家不会当我面前说我聋。还说她儿子倒了八辈子的秋霉找我们这样的…………

自己玩玩具没弄好，或者我们没满足他要求就会乱扔东西，再不然就会大哭。之前是家里老人们在带，比较宠孩子，最近上幼儿园了。感觉说教他还听不懂呢，让他罚站他总以为我们在跟他闹着玩。

为什么我总是能够想起我妈妈对我的精神虐待，我已经不恨了，已经和解了，已经和妈妈好好相处了，但是每当我刷手机的时候我总能从各个方面回想起我以前受过的委屈，好喜欢评论我妈妈的缺点和错处？我不想这样，但是我忍不住。 而且我真的内心深处很瞧不起我妈看不上我妈，我觉得她的缺点太多了。甚至很反感她恨她，但是我又接受不了这样的自己。

终于活过来了，不知道是受冻还是因为感染病毒，白天发冷，晚上盖着电热毯，喝着热水，用着暖气片还是冷。穿了厚衣服，喝了三瓶热水，吃了药，把自己悟着出了一身汗，期间断断续续的做梦。感受着心脏的跳动。我的身体在为自己努力。一直回忆起过去的令人悲伤的经历。 工资不发，连买药的钱也没有，和朋友借钱，她让我用信用卡，可我以前给她借过钱。做梦的时候一直耿耿于怀，为什么我帮助别人，没人帮助我。这不是她的错，也不是我的错。一次的结果，我该给自己攒钱。成年人要有养活自己的能力。当然，他以后和我借钱也是不可能的。 这一次真正的长教训了，存钱是必须的，不抱怨，在这个过程里开心的活，才是重要的。

有没有适合人际职场的老师

家人们，我悟了， 救我一命的室友，我感觉她的内在是一块宝石，是我 想要的哈哈哈，我喜欢她，我要和她一起玩，嘿嘿 （(*n_n*)”，曾国藩当年也是的，遇到有才之人，爱 才，欣赏才，学才，自己成才哈哈哈，救我一命的室 友是高敏感人群，她说我有一点不对劲，他都知道， 但是我想说其实我是超敏感人群，她有一点不对劲我 也知道，而且我的超敏感已经到了，看一眼就知道这 个人和我有没有相同经历的地步,就是对视就知道我 们有没有共同经历和话题，哈哈哈，有的时候不太喜 欢这种敏感，但是不知道这个以后对做销售有没有用 哈哈哈； 家人们，给你们分析一下，为什么我觉得救我一命的 室友内在是宝石，挖到宝了，先收起来哈哈哈，很多 时候，我在书上看到了一些理论比方说观察，但是不 知道怎么做，但是室友身上是有这些闪光点的，室友 的眼睛是用来观察的，通过别人的表情行为去猜测别 人的内心；室友的耳朵是用来倾听的，通过别人说的 话去猜测别人的内心，室友也知道自己是一个什么样 了解自己的优缺点；室友的嘴巴说话前会先想 的人， 好再说，考虑事实再说，准备好，先停一下再说；室 友会接触不同的人,学到不同的东西，吸收不同的营 养， 然后再从中筛选出人品善良真心为他好的人结 交，室友是主动社交；

室友说，不交欺骗不真诚的人还有一个词不记得了，但是我觉得我什么人都可以一起玩，按照时间，人品，和我之间发生的事情，可以吃什么饭，比方说工作朋友，这种只接触8小时的时间，那就按照吃中饭，救我一命的室友，人品乐于助人给建议，按照晚饭时间，带我赚体验卷钱的人，那就是占据我夜宵的时间嘿嘿(*＾ー＾)

家人们，我悟了，突然觉得自己有眼不识泰山，那个救我一命的室友，我感觉她的内在是一块宝石，是我想要的哈哈哈，我喜欢她，我要和她一起玩，嘿嘿`(*∩_∩*)′，曾国藩当年也是的，遇到有才之人，爱才，欣赏才，学才，自己成才哈哈哈，救我一命的室友是高敏感人群，她说我有一点不对劲，他都知道，但是我想说其实我是超敏感人群，她有一点不对劲我也知道，而且我的超敏感已经到了，看一眼就知道这个人和我有没有相同经历的地步，就是对视就知道我们有没有共同经历和话题，哈哈哈，有的时候不太喜欢这种敏感，但是不知道这个以后对做销售有没有用哈哈哈； 家人们，给你们分析一下，为什么我觉得救我一命的室友内在是宝石，挖到宝了，先收起来哈哈哈，很多时候，我在书上看到了一些理论比方说观察，但是不知道怎么做，但是室友身上是有这些闪光点的，室友的眼睛是用来观察的，通过别人的表情行为去猜测别人的内心；室友的耳朵是用来倾听的，通过别人说的话去猜测别人的内心，室友也知道自己是一个什么样的人，了解自己的优缺点；室友的嘴巴说话前会先想好再说，考虑事实再说，准备好，先停一下再说；室友会接触不同的人，学到不同的东西，吸收不同的营养，然后再从中筛选出人品善良真心为他好的人结交，室友是主动社交；我的眼睛是用来看是不是单眼皮的，我的耳朵是不听别人说话的，我的嘴说话前不考虑，我是不接触不同的人，学到的东西少之又少，交朋友看相同经历和单眼皮，突然觉得我好幸福，我要多向室友学习，我要表白室友，室友说能一眼看穿我，因为我做事挂脸，然后她这几天没理我，因为和我对视之后就不理我了，不过这确实是我的问题趴，我没有接纳她，所以眼神对视的时候就会有什么不一样趴，她看出来了哈哈哈；因为我自己其实很容易被人所干扰，所以我觉得我以后深交的人需要是在当下的社会文化下，过筛人品后，有点实力的人，技能或赚钱能力或权利，因为怎么说呢，我如果说深交一些吃喝玩乐，必定会被带偏，筛选人品后，深交技能这种的，会怎么样呢，至少人家愿意努力，我也愿意哈哈哈

由于工作压力，我近期特别容易因为一点小事就发火，但是发完火以后又有很重的自厌情绪，我真的受不了了，我该怎么办

可能觉得烦吧？可是遇到这些事，谁能教我我该怎么做呢，我在坐月子，房子小，餐桌旁边就是冰箱，开起来我会觉得腿冷之前交代过的，她之前听话一段时间，这现在又来了，不肯改还是啥。后面就是通向阳台的玻璃门，玻璃门外的玻璃窗是永远开着的。

我刚才不想发火的，我不想说话。我忍不住吵吵了，她没把狗圈起来，她就下楼去给小狗取骨头了。是我的错吗。我一开门小狗跑了出去，我喊小狗，小狗没回来。一直跟她跑楼下屋里去了，我说两个狗怎么两个待遇。我生气了，你不会先把狗娟上再去取小狗骨头吗。有只小狗怎么叫它进笼子里，它不进去。是我的错，我应该自己把狗娟起来。周围的旁边单元的邻居都听见了。我不想吵吵，可是还是控制不住自己去吵吵。我应该怎么不去吵吵。一吵吵叫别人笑掉大牙。叫别人笑话。她马上摔门走了，吵吵会让后果是两败俱伤。也吵吵不出来个什么。

阿姨你教我，那个冰箱门，我婆婆不会迁就我的，我坐在那里吃饭吗他永远开了门就放东西，你教我，我该怎么应对这样的事就是我有需要，她不会迁就我的，她非但不想帮忙，而且觉得我有需求就是低人一等，他走路超快不等人一脸的不屑的眼神和表情，你说该怎么办呀我？我不会再直接发脾气，我会出来问问大家求助。 我现在在坐月子，房子很小，餐桌边上就是挨着冰箱，开冰箱门我会觉得腿冷，然后之前说过的，交代过的，人家图自己的方便。

我和他什么时候可以复合

如何看待《再见爱人5》里何美延和梁淞的头巾事件？

聊了下不是很愉快，我问他元旦安排他说他的课程还没安排，我说那之前的事情（见父母的事情）呢，他就春节，说他要挣钱，一天几千呢。我说算了，你要是有什么不满意的也没必要这么推辞，咱们就这样算了。然后他就给我道歉不是推迟，是最近有点忙加上在排课，然后说春节过去，然后我说见你父母的事情呢，他说元旦左右，我就说咱们就到春节两个人都30来岁的人了，没必要拖，不行到时候两个人各自散了，因为我当时还在生气，他就说让我相信他，他安排。后来说带我买个小礼物道歉，后来我选了一款3616的金耳环。但是两个人也生气了，他说我说他小气了，还说自己就普通家庭又不是大款，还说我不应该这么生气

昨天下午三点半以后闪回两次，今天早上闪回一次，我才想起来我的童年真的是每时每刻都这样，每天被欺负，被侮辱，被不理解，被不在乎，被打，他们以玩弄我折磨我为乐的日子我都忘记了，是啊！就是每时每刻，看到自己密密麻麻的闪回我才想起那个伤痕累累的童年，我想对内在小孩说谢谢你没曾放弃过，我们能走到今天都依赖于你的顽强。

明天就考研了。

我终于知道了我和别人不一样的原因了，我来自于地狱，我身边生活着恶魔，我是恶魔养大的，所以我能很快的发现人性的恶，为了生存，而其他的平淡平凡中长大的人没见过恶魔，所以他们以为全世界都是好的，如果看到不好只是认为是自己多心了，所以他们会说我想的多，其实就是想说我阴暗，我也知道了那些健康中长大的人知道人性的善良也对抗得了人性的恶，他们会在社会的大江湖里片叶不沾身，我还知道平淡家庭长大的人抑郁或焦虑的原因是找不到意义，他们的目的是找到意义爬向山顶，我是孤独的深入地狱会绘制地形图的人，我深知地狱的构造，所以我终将最了解地狱，不是爬上山顶的人，而是下潜地狱的人，最后也是最好的结果我在地狱穿行来去自如，他们在山顶远望看一大片风景，那里的同路人更多。

我今天晚上看了黑名单里的人。让我难忘的人。入了心的人。他的v名是家有娇妻，如果我再去联系他，他也不会理我。我再出现我就是小三了。以后也没有必要联系了。我怎么才能不去看黑名单里的人。我们不是恋人。以前天天聊天。他遇见好的了，就把我踹了。他先把我拉黑的。我怎么才能控制住自己不去看他。她们告诉我不要再去看他是为了我好。我把他移出黑名单，又加入黑名单。他怎么对待我，我就怎么对待他。我和他顶多就是暧昧关系。我以前总是拿热脸贴冷屁股。男生对我都反感，我还去找人家聊天。给人家发消息。导致他对我厌烦。我只是他打发时间的无聊的人。我在别人心理什么都不是。这么长时间过去了。我都不敢去v验证信息。我也没有必要去发这样的验证信息。

昨天婆婆说要不是怕孩子感冒了她自己就不会每天晚上来租房这里，我感觉婆婆就是嘴上说说而已，夏季的时候不怕孩子感冒夏季的时候婆婆也没少来。婆婆还说要不是我自己妈妈感冒了她就打电话给我妈叫我妈过来，只不过是嘴上说说而已，我妈没感冒之前婆婆咋不说让我妈过来的话？早上我给孩子穿衣服，婆婆非要我给孩子先穿绒裤后穿袜子，她又不给孩子穿衣服，她管我咋穿呢，我干啥要听她的指示

我刚才下楼倒垃圾。我走出单元门。我看见小区里的道路上10楼的女生在走路，我刚要迈出去的脚退了回来。10楼的汽车里有人。他看见我退了回来。前面的小路上有个男生骑电动车回来。我自己连扔垃圾我都不敢。之后我又开开单元门。汽车没有发动。最后我硬着头皮往前走。人家理都不理我。我怎么感觉我像在做贼。完了我又出丑了。自己的名声是自己造成的。我下回应该怎么做。每个经历都是成长。

有没有能在手机上干的活，没工作一直躺着。一天赚10元也行啊

很多孩子常常把父母的感受当成自己的感受，把父母的痛苦当成自己的痛苦。这就是一种共生状态。蜡笔小新的父母吵架，小新一点事都没有，他允许父母吵架，允许父母痛苦。不会卷进父母的感受里。这就是一种分化，一种成熟。当婴儿从妈妈肚子里出生到外界，这就完成了第一次的分化。身体分开了。虽然年龄的增长，心理也会分化。各管各的。各有各的感受。

断奶孩子才刚一个月，由于出生时候乳头混淆，现在我在断奶，大家给我一点心里力量好吗，真的很痛苦。让我心情愉悦的断，一个月来来回折磨我自己好几次了

结婚三年，日常生活中老公对我挺照顾的都挺好，就是我和老公的夫妻生活一直都不如意，他需求很少而且质量不高，我自身也难以消化因为夫妻生活不和谐带给我的负面情绪，我也曾试图理解他工作辛苦，精力不足，身体不好，可是我一边理解一边委屈，累积多了就闹情绪，长此以往我们缺乏沟通，现在我开始觉得这段婚姻我是否还要坚持下去，今晚沟通了一下这个问题，还是没有解决，他把原因归到我身上，说是因为我跟他吵架他受了委屈从来都是他来哄我，我没哄过他安慰他导致的，他说他的心理创伤一直都在，可是我这边觉得是因为长期夫妻生活不和谐导致我情绪不好才吵架，所以这个问题就变成了先有鸡还是先有蛋的问题，很难溯源，我现在也懒得溯源了，感觉这段关系不能再继续维持下去了。其实我心底的想法就是他一直在为自己找理由不愿面对自己的短板，不积极治疗不努力，遇到问题总往我身上推，越来越烦他讨厌他。

讨厌的同事，之前没少得罪我，我远离她她还各种在我面前刷存在感，在我眼里就是个垃圾招人烦的下贱货，巴不得离得她远远的，不想有任何交集，可她呢还跟狗皮膏药一样甩都甩不掉，

我想和她分开住。我不想和她住在一起。和她们住在一起。我总是会去依赖，会去靠别人。我不想依赖和靠别人。我想自己到饭点自己做饭。我想自己有一个房子。她们的家是她们的家，不是我的家。我虽然是结不了婚。但是我想分开住，当我自己结婚了，出嫁了。我性格偏激，古怪。我不想总是依靠别人。我想有独立的思想。我母亲29结婚和她妈妈分开住，我今年30多了，我想和她分开住。大了不能一直在父母身边。那样永远也长不大。我想有独立的思想，独立的人格。

我和家人去超市商场，我的家人钉钉看我的手机屏幕。她说看我付不付款，我说我能不付款吗。我又傻犟上了。她说她怕付款慢了人家着急。我讨厌别人盯着我的手机看，就像我的手机有什么秘密一样。我的手机里没有秘密。因为这件事在道路上吵了起来。周围都是人都看见了。她说你和别人你敢这样吗。我不爱听。我没有反驳。我想说你和别人你敢这样吗。都是我的错。我说你在医院你付款输入密码时，你还躲着别人。她说她怕别人看。我就觉得她觉得我手机里有秘密，我手机里没有秘密。我怎么才能忍住不说。当我想反驳时，我打开手机看一下视频转移注意力。还有没有别的好办法。

为什么现在年轻人都不愿意结婚了？

我一来大姨妈我就严重发脾气，我控制不住自己。我不想发脾气，我还是忍不住的去发脾气。我应该做什么事能控制自己的情绪。我应该怎么控制自己的情绪

烦死了，外面道路上全是人，受不了。过来一个人钉钉看。走过去一个人钉钉看，看见我往那边看，马上脸转过去。还是家里好，没有人安静。我不适应外面。我不想说话，我旁边的人和我嘟嘟囔囔，后面有人。我说别嘟嘟囔囔。外面全是眼睛钉钉看。我讨厌这样的环境。但是我不出去不行。我出去我又受不了。这一路我一直在忍着。到家门口我实在是忍不住了。我心理不健康。我敏感。我还是应该适应外面的环境。我在乎别人的眼光。我没有惹刚才那个女的。之后她还得回头。之后我再回头，她没有回头。我应该怎么改变自己的思想。我不想变成这样。

目前是我每个月给我姐3000，我姐在家照顾我妈，其实我妈也基本上能自理的。额外的费用我还要付，已经三整年了。但是我姐经常给我抱怨，唉，我妈矫情啊，爱抱怨啊等等等等。还有说他家的事情说他家没钱呀，怎样怎样。让我感觉很内疚。我感觉我必须要听他抱怨。还有我妈还说要跟我姐说好话，还说光有钱有什么用没人也不行啊 我真的不服气，凭什么要给我姐说好听话？凭什么一直要听我姐抱怨，听我妈抱怨。凭什么大家都是平等的？我要低他们一头。 我好想每个月3000请个保姆一点都不让我姐管。这样起码不用听我姐抱怨他自己婆家的那些一堆杂事了！起码不用听我妈说要对你姐说好听话了。可能买菜啊什么的又没人买了，或者上街看病又没人看了。唉

我妈会告诉我某件事我做的不对，说我这样很蠢，我问她哪里不对，她说有些东西只可意会不可言传。我就很沮丧，带着点哭腔和脾气说，到底哪里不对啊？她就会开始发脾气骂我。说这些东西不是教的，我就是像我爸了。 可是我好的方面就都是她教育的，我成绩好，别人叫她一句刘老师，她就很自豪。 我乖巧懂事不乱七八糟的也是因为她。 偷看我的日记，有别的男生喜欢我，我也喜欢那个男生，她会说那男生什么眼光啊，竟然喜欢你？我本来就自卑，她说完我就哭了一晚上，第二天哭感冒了，她和我说她没想到会伤害到我，她不是故意的，以后不说了。 然后在生气的时候在别的家人面前还会提起我写的日记骂我不要脸。 我看个电视唱首歌，可能含有点爱情的东西，我自己都没注意。她会表情特别夸张地冲着我说，又在这情啊爱啊呢，天天就喜欢这个哈？（就那种很让人不舒服的语气） 我从小一直都是个乖乖女，被管的一点脾气都没有，也没有过早恋，那次就是唯一的一次，然后我并没有和那个男生继续发展，最后就不了了之了。我高中时内裤大姨妈沾上的血她和我爸说我能不能是在外面和哪个男生睡了？ 我是独生子女，不存在偏心的情况，她也每天给我做饭吃让我上学，想问问我妈到底为什么会这样对我？是她认知低还是恨我？这对我很重要。

最近遇到的一些问题，一些见解。 自我剖析过后，其实想要向外求助，这样的思想是否是对的。 很喜欢一句话，“笔下的文字是真实的自我”。 顺手看看，随便聊聊

这已经是第四次她给我提意见，然后我觉得有道理，然后神拒绝。我真服了，只要这个老师提意见给我的回应一定是拒绝，不知道为啥。

天天都内心都不平静，总是无法入睡，丈夫长期异地，跟父母和大宝一起生活感觉很压抑，一直在到零工，这种生活不是我想要的却还是得咬紧牙关苟活着，一到了晚上不依靠安眠药根本没法安心入睡，闭上眼睛就会想起各种不开心，然后质问自己明明结了婚的为什么还是一个人睡，偶尔去挨着孩子睡也无济于事。最近天冷总有想半夜打车去某个暧昧对象那里睡觉的想法，以前也实践过，最近又有点这个念头

可以在美团上买手机吗。我没有买过。需要注意些什么。

我姐每天打电话啰哩巴嗦 我妈每天管东管西 自从我妈生病三年，我花了接近20多万。以后的路上我还是使劲大花特花。以前给妈妈买了多少黄金首饰 上次我冲了我妈，我妈生气了，起因是她管我邻居在我这里的请假天数，我冲了她，她还不理我了

有哪个老师以前当过森林公安警察

配得感是什么？ 我认为配得感是相信自己值得拥有，然后自己去努力追求去得到，而不是认为自己值得拥有，然后觉得别人应该给自己。

我说你v里那个人说告诉他们说少合计别的事是说我吧。她说她村里当官的看着的人什么样她能不知道吗。我不想说话。我其实想做到看破不说破。不去争论。我还是去问了。我说她说她什么时候来的，我说她来时你们两个在屋里，你们说什么了你们自己心理清楚。她终于说出她的心声，她说我是精神病。我当时我想反驳，我没有反驳。我马上打开门我出去了。我在楼梯里站着来回上下楼梯。我想分开住。我怕再住下去发生命案。见面除了吵还是吵。我不想天天吃现成的，我想自己住。我想花钱自己住。我不想和他们住在一起。住在一起天天也气。我觉得她们在背后蛐蛐我。我怎么她们了。我有毛病怎么了。我有毛病就被你们这么骂吗。凭什么。我做错了什么。我心理疾病你们要把我送精神病院。我做错了什么。我强烈的不想和她们住在一起。我应该怎么做好自己，克制自己不去反驳。我应该一直呆在自己的房间里就不会发生矛盾。我不是精神病。她们总是话里有话。她们背后说你家孩子还那样吧。我讨厌她们。她们有的当面说你家孩子受什么刺激了。在她们眼里，我反驳就是我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我应该怎么做不和她们吵架。远离让你生气的人。在哪里开心在哪里呆着。在哪里不开心马上一句话不说的离开。

我生了孩子婆婆来了，朋友来看我带的水果，婆婆自己拿了就吃，还拿给月嫂吃，我以前二人世界带个大宝生活，现在感觉就是失控，没经过我的意见，带别人家小孩来家里，或者吃什么，我老公会拿钱给她妈妈，她妈妈就拿钱出去吃吃喝喝逛逛，每天哈哈哈大笑，和朋友一起出去玩，我怎么看了这么不痛快呢，不知道是不是我心眼度量小，不配得感，我对自己不舍得，也觉得她不配吧，从我父母那里被影响来的，开心就有罪一样的，总之，她那么潇洒一天天的，花钱逛街聚会啥的，我在坐月子喂奶。然后呢，老公，现在都经常很晚回来，一方面确实是客户的请客吃饭，但是她再也不会和我汇报了，而是跟他妈妈说一声，我不知道他的行踪，他觉得我在家里有月嫂和他妈照顾我，不需要他。我还是一个没有朋友的人，父母和我不亲，老公又不能共情，孩子还小需要去照顾，所以我时常感孤独不知道怎么办，熬过孕期，熬月子，熬哺乳期，觉得是活着一口气熬完一辈子。我觉得活着真的挺没劲的。。没啥开心，全是责任，交朋友我也不会，还总是被欺负被伤害，我舍弃了所有人，因为他们会给我带来不好的感受，总是欺负我讨厌我我已经不想再如体会那些了，但是关闭了这些，也就是剩下孤独寂寞。不知道该如何是好。

孩子是高一与同学之间有些口角孤立，加上入高中学习节奏快，学业压力大，成绩也下降，高二就难入学，现休学一年多，爸妈尝试各种方法劝说出去，难解他心结，心情不么好偶尔梦到学校就很抵触 现每日吃2餐，不洗澡、沉迷游戏 不敢多说 爸爸工作很少回家 在高一也缺少交流 做为妈妈一直寻求帮助

截止到36岁的时间内，你在我心中都是排第一的，连我自己也是排在你后面的。 小时候经常在想，如果我有选择的话，我想变成个男人，如果是女的就不来你们这个家打扰了，或者出生就直接夭折。为了爱你们，我愿意牺牲自己的这条贱命！这样你们就可以有再生一胎男孩的名额了，这样爸爸就会对你尊重了，你就会幸福了。没出去赚钱之前，我在家做力所能及的家务扫地、洗衣，烧锅择菜（长大后我发现会炒菜之前一定会炒几次糊菜的，如果你当时给我几次炒糊菜的机会，我也一定能学会炒菜）。爸爸发酒疯的时候，我每次都用矮瘦的身体挡在你前面，当时真不懂为什么你不跟我齐头并肩的战斗，还变得跟爸一帮批评我这样不对！爸经常说要离婚只留姐在家，让你带我离开家。我经常时刻准备着小学不念了，也要跟爸较劲让他看看我捡破烂也能养活我俩！在大路陈靠在姥姥一间瓦房旁边搭个简易房咱俩就住进去。 你是我生命中的大功臣！感谢你生了我，感谢你在我出生几天时，板桥水库的人都到咱家院里来了想抱走我，是你拒绝了，爸爸经常为此事跟你发酒疯闹事。感谢你在我出生几个月还包着小被子下鹅毛大雪的时候，爸爸发酒疯要扔了我，是你护住了我。感谢你在我念小学时候经常采访我，如果把我送人，我是什么感受我会不会认你，我回答认你说不呛吧？回答不认你说真里呀？采访一遍又一遍。让我体验被丢掉孩子的恐惧一遍一遍又一遍，让我感觉差一点被送人的感觉一遍一遍又一遍，让我被推出去像坐过山车的惊险体验一遍一遍又一遍。也让我感觉你是多么的爱我，你这个做妈妈的是多么的伟大！你对我是多么的重要，是你再次给了我第2次生命啊！你是我生命中当之无愧的大功臣！同时在我面对自己的时候经常哭泣，我觉得我的到来对这个家是一种打扰，更是对你来说我的到来剥夺了我爸对你的尊重、更剥夺了你的幸福（你经常说你爸之前也是好好的能干的，自从生不出儿子之后，他就变态发酒疯了）。我感觉是没有资格生存的，生存价值感很低（这就是我姑和我大舅问我为什么从小不爱说话的原因，因为我觉得我在这个家地位是最低等的，根本不配没资格话多）只有看到你幸福一点，我的生存价值才会高那么一点。所以我付出真实的行动，为你马首是瞻把你捧在我手心里小心翼翼的对待你。其实我也并不想接受你对我的付出，我内心很折磨，很愧疚，很抱歉是我的出现，爸才变成了酒鬼欺负你！我宁愿被送出去，让你们欠我的人情债，也不想现在让我感觉怎么还都还不完你的人情债！ 后来我有了谋

走路也气，我来大姨妈，我不想也气。人家无话不说。这走路分散。我越来大姨妈越生气。我想自己出去住 。每次都是走不到一起。我打电话了，人家不接电话。我在楼房院子里，我和她说像个陌路人，见面一句话不说。周围楼上人都听见了，都看见了。昨天没走散，今天又走散了。我现在躲着他，他在哪边我就离开。只要一见面就吵架。我讨厌争论。争论争出两败俱伤。我来大姨妈的时候脾气不好。每次我来大姨妈都情绪激动。我不想往他一起去。我强烈的想分开住，我想离开他。我在楼梯里来回走楼梯，累死我，我就不会去往他那边去了。天天有想不到的事情发生。不知道明天会发生什么。只要争辩，总是他有理。他说的好像我无理取闹一样。我真没有无理取闹。人家两口子走路在一起走，边走路边唠嗑。这恰恰相反。争辩浪费时间，我讨厌争辩。两个人约好了下去遛狗，总是拉开很大的距离。打电话不接。遇见一起就是吵。双方都没有好语气。天天都是这样。我应该怎么学会和别人相处。我承认也有错。

我快死了，谁来帮帮我？

我讨厌备孕怀孕生产以及孩子3岁前无法交流的过程，但我打算要孩子了，我一定会生的，1个或2个。这破事真讨厌！

是为了孩子放下怨恨与婆家相处，在市区读书，还是为了自己心情舒畅不与婆家往来，让孩子就读自己以前的学校？

我分不清他对我到底是真心还是假意。他讲的话都很动听，做的事情却都很让人寒心。总因为一些鸡毛蒜皮的小事情和我冷战，给我甩脸。以前追我的时候，恨不得 把心也掏给我。现在同居以后 可倒好了，两个人居然 活成了仇人模样了，像是熟悉的陌生人。终究还是我错付了吗？我意外怀孕.我去做了药流，我疼得一宿睡不着时（又是吐又是拉）他自己却在床上呼呼大睡…… 昨天我下班了已经凌晨一点。我穿太少了，整个人冻僵了，他说过来接我下班，要我等他十几分钟。我说不用了，我打车回家就好了，让他不用赶了。因为这个事情，他和我冷战，不搭理我，打电话也不接。凌晨四点才回家。他找我要钱，我没钱了，还欠着花呗，欠了朋友钱。我给他转了一百。我顺手发他了个我的欠款账单。结果因为这件事，他又和我冷战了两天，说我没脑子，还说我是不是觉得他赚的钱不给我。我无语死了，他理直气壮到我自我怀疑了，谁能帮我分析分析，究竟是我的问题 还是他有问题呢？

我以为我长大了，原来我还是个小孩啊！ 我只是从一个会哭着闹着要糖吃的小孩，变成了一个觉得哭闹不好，所以模仿大人不哭不闹假装不想要糖，但又希望别人能看出我想要从而主动给我糖的小孩。

为什么在人多的场合放不开，好像失去了自己，感觉飘飘呼呼的？

我和男朋友又吵架闹矛盾了！他比我大三岁属蛇，我是属猴的，都说蛇猴不配，好像真的是，我不想受他控制了，我一点都不自由，让我太难受了，他不爱说话一直很冷漠，对我爱答不理的，我一气之下离家出走了，他着急寻我，我删除拉黑他，他又打电话求我，我说我们已经不可能了，他又想了很久挽回我，他占有欲太强了，我根本什么事都没有，就是不太相信我，吵架好几次了，今天又找我复合了，老师们我应该答应他跟他复合吗？

我2014年结婚，2015年中旬生第一个男孩子，2016年怀孕回老家，我在上海，媳妇闹离婚，当时没回去，2017年年初第二个男孩子，2018从上海回到成都，与媳妇一起在成都生活一年，2018年年底怀孕又回老家，2019年提出离婚，我当时把成都的工作辞掉回去准备离婚，回去后媳妇又不去，2019年底第三四个孩子《双宝宝女》，本来不要，做后还是生下来，后，后来就没有正式工作，都在打零工，因收入直线下滑，媳妇又不工作，我欠网贷10几万了，开支生活。我没有不良嗜好，很温和的一个人，2024年闹离婚，没答应，直到2025年年初实在受不了离婚了，我2男孩，媳妇两女孩。 问题：孩子在女方家，结婚后差不多都在女方家，4个孩子的学费，保险我在出，衣服裤子也在买，我要不要把我扶养权的孩子带回来，让爷爷奶奶带，2女给女方，我出去挣钱。还是就放女方家，孩子的生活是没有问题的。 顾虑1、怕爷爷奶奶带不好，我又在外地。 顾虑2、怕媳妇那边给孩子灌输不好的思想（老丈人思想不好，给2小女孩说不要与我们这边说话）

好好的一段走路，人家都能并排两个人一起走。边走边唠嗑。这处的一点也不好。我努力了，天天也气，我不想住一起。住一起早晚得气死。要不就一起走，要不就别走。我想分开住。我不想和他们住在一起。天天也气。没有一天不也气的 。我应该怎么和别人相处。我想好好的走路，我都做不到。烦死了。一天没有开心的事情。都有电话，就不会打电话。请问她在哪里等着呢。每次都是一前一后。不吱声的走路。人家无话不谈。走路手牵着手。这走着走着走着就散了。全是我不对。整的不欢而散，两败俱伤。我应该怎么做才能不走着走着就散了。

走路好好的。不知道他们在哪里等。要不就一起走，别走着走着就散了。那还走个什么劲，烦死了。走着走着就散了，天天走什么，有什么意思。还是自己走最好，不也气 。每次都是走路都来气。就故意和我唱反调。走着走着人没了。

就是说孕期发了那么多疯生了那么多气我以为他能学会关心我的情绪，还能转转账，退让，和颜悦色，结果产后崩溃的时候，他选择全然的无视，就像一个陌生人。发了一大堆文字就是没有回应，人回来就去睡觉，我都不知道他回来了，还在等他的回复。。

这么多年都是被暗示性索取

心里的感受就像是没有根一样，总觉得焦虑，无助，彷徨，想要向外界寻求点什么，但又不知道自己想寻求些什么。 明明自己如今工作稳定，没什么压力，到底是为什么会变成这种状态，整个人好像都怕怕的一样，很匮乏，该怎么办呢？

我不断告诉自己要坚强要独立要勇敢要坚韧 我一个人也可以去很多地方做成很多事情 最后我发现我真的成长了很多长大了很多一个人也真的去了很多地方直到某一天晚上我闭上眼睛怎么样都无法入睡周围很安静安静得我能听到自己的呼吸声 于是曾经受的委屈和困难都发疯般的进入我的脑海 飞逝而过 再次留下的痕迹却犹如刀片一样深深的刻在我的心底 那些我早以为愈合的伤疤又开始隐隐作痛 我从末释怀一切 忽然我觉得眼角痒痒的 但摸到的却只是一片湿润 连带着我脸下的枕头也是湿哒哒的一片 我还是没有办法接受任何人的离别失去和得到对于我来说都太重要 我还是那样的脆弱我还是没有那样坦荡和自由 原来我没有变得更加勇敢坚强我只是故作坚强 其实我还是那个无比脆弱敏感爱哭的小女孩

如果要带家人父母去医院，父母说没事，不去医院检查，爱咋的咋的。我应该怎么做。我让她们去，她们不去。例如她有肺结节，应该定期拍肺结节片。她不拍。如果她长恶性肺结节怎么办。还有她门牙有缝是应该种植牙，还是拔牙。如果不整牙，可能都吃不了东西了。如果她们不去医院，我应该怎么劝他们去医院拍片。她们就说没事，如果有事怎么办。早发现早治疗。有病就得去治，有病就得去接受现实。想办法解决问题。想办法去治疗。

我还能说什么？ 数星星的孩子从高处跌落 无非是脐带缚住手脚变成蛇 无非是枯萎的根尖畏惧地下的黑，侵入未熟的果 无非是这果与蛇共谋，酿出嘶嘶的毒酒 喝下酒，黄昏又一次咽下金箔 期待上帝带你进入童话里 我们会在月亮上的偶遇 朋友们商议，让熊二沾满蜂蜜拥抱你 让我把果汁和呜噜噜的火箭分给你 放心，不会嫌你没出息 只会和你 一起数星星

跟家里人偶尔会有冲突 因此有思考过真正优秀的家长是什么样的 有看过一个视频 里面有论证过当下原生家庭论的问题 真的有那么好的父母吗？答案是没有的 但是既然有一个这样理想的模范样本 模范样本存在即合理 后来也看了一些原生家庭相关的视频 家长要智慧 忍耐 信实并谦卑 这个范本其实就是主耶稣所做成的 一种仆人式领袖的样本 这样想 我是不是就拥有了一个非常非常优秀的家长了呢？好像原生家庭一下子就圆满了 好开心 我也要做一个这样的家长 但是好像任重而道远

刚看新闻，高中女教师新婚当天跳楼身亡，她留遗书了。她说她不想结婚。人不是非得结婚吧。可以不结婚吗。一个人挺好。为什么非得结婚呢。结婚之后很多事情。鸡毛蒜皮。有干不完的家务。还得生孩子。还得照顾孩子。还会和伴侣吵架。如果结婚不快乐，可以不结婚吗。如果找错人，找错伴侣会毁了一生。人可以不结婚吗。结婚是自然规律。两个人成一个小家。

人之所以要努力，是为了尽可能的，把命运攥在自己手里，是为了有时在这个不讲理的世界里，更体面更有底气的活着，能拥有更多的选择权和主动权，当好运降临在自己身上时候，你会觉得我值得，而不是眼看好事落在别人身上。

事情是这样的 之前有个我对他有好感 但是对方碰到其他有好感的人之后另外一个人帮助他表白这个事 然后我崩溃了内个人 我其实挺不能接受他的一个状态但是我有点不对的地方就是我把他的事说给别人听去听别人的意见 然后他今天来我姥姥家了 之前我有点想去考神学院 然后我感觉他就是有点内种。。。瞧不起我的内种状态 我不知道我能否考上 但是我这边就特别特别的不服气 于是我就想考内个好的 然后他这边就一边给我内种脸色 一边旁敲侧击的劝我不要考 我就很生气 最关键的是我妈也劝我 然后他听说我找工作了 他就问我工作时间 我也没正面回应他 我就觉得我可委屈可生气了 我感觉这个事不是我的原因 而且我考哪跟你有啥关系呢 你就这样搞 有点气愤 而且我也没说我一定考这个 我只要见过这个人 我就会想起这些 我很委屈很气愤 我想知道我为啥这么委屈和气愤啊 有没有办法能从这里走出来（因为挺长时间的了 而且我一直就不太想跟他们接触 因为这几个人属于我很讨厌的人 内个帮男生告白的人属于我打眼一看 就是特别有心眼会算计的人 我很害怕这样的人 这里面有个阿姨 属于很喜欢讲别人坏话的人 我很担心她讲我的坏话 内个男生我察觉到我对他的好感之后就非常明显的远离她 但是我姥姥非常担心我没饭吃 很想我跟着 所以造成现在这个稀烂的情况 我非常非常非常的不开心 我也不想接触他们 我很烦）

从不质疑真心，可真心瞬息万变。为何会两败俱伤。两个人好好过日子不好吗。为什么非要把一个人至于死地。不爱就放她离开。河北孟村瑶瑶的事。一个好好的家庭。一个漂亮的好媳妇。她那么优秀。她不舍得离开了这个世界。一个完整的三口之家。别人磕破了头也想娶那么漂亮的媳妇。她怎么就遇见了这样的一家人。不是说爱笑的女生命运不会太差吗。她那么爱笑为什么会是这样的结果。孩子一夜之间没有了爸爸和妈妈。如果这件事情不发生该有多好。白头到老的人很少。老一辈的爱情有白头到老的。结了婚有可能会离婚。处对象了也有可能会分手。人都是会变的。为什么杀妻的那么多，妻子像家人一样。一个为了你怀胎十月的人。生一个孩子像从了鬼门关走了一遭。她多么爱她的孩子。她想看着她的孩子长大。结婚生子。她只想把世界上最好的东西都给她的孩子。伤害我们的人都是我们最信任的人。往往最信任的人伤我们最深。这是命吗。一切都是命吗。打死了人，自己的人生也毁了，他图啥。自己也活不了。孩子没有一个完整的家庭。为什么有的女生非常幸福，有的女生的人生非常悲剧。男人不应该对自己心爱的女人好吗。男人的手是用来打天下的。不是用来打女人的。男人变心出轨时好可怕。会不念一点情分，不念旧情 。

备孕焦虑引起耳鸣失眠，加上性格可能本就有点悲观，耳鸣让人更加焦虑，怎么调整，怎么自洽和解？情绪总是好一阵坏一阵，害怕好不了害怕各种吃药怀不了孕，害怕自己绷不住就崩溃了好不了了，已经很努力运动喝中药找人聊天，但是还是反复，这一切怎么好起来呢？

我发现男的都很色很花心 而且男人百分之90会出轨

考研让我紧张。

我想练习自己走出去，没有人靠得住。父母也靠不住。我天天依靠别人走出去。我应该怎么自己练习走出去，我自己都不敢走到保安室。我想靠自己走出去。我害怕我自己给自己设置的障碍 。我走路有点瘸。我几乎天天依靠别人，我不想做妈宝女。我先白天没事练习在楼道里，自己走。我一点点的扩大范围。给自己规定一天见一个人，一天见两个人。我得见人。我不能老把自己封闭在家里。我还应该怎么改变。

人多了聚在一起就会也气。住楼房淋门上点水，马上不愿意 。她大声说我终于发现谁淋的水了。就因为这一件小事情。我就不想走了。我不爱听她说话。这回如她的愿望，她自己骑电动车走了。走就走吧。我又没走成。我想靠自己走出去。可是我有点做不到。特别恐惧。我恐惧出门见人。

和老公恋爱2年，结婚2年，孩子半岁，我是辞掉工作远嫁他工作的城市，新一线城市去到四线城市，财务方面，婚前他家付的首付写得他的名字，首付较低，车子，总价28左右，我给了5万，装修都是他自己的钱，我买了两三万的家居之类的，结婚彩礼10w，我父母给了10w，一共20w，都在我这里，财务方面他一直不平衡，觉得他付出得比较多，在我怀孕后没有收入的时候他也会给一部分产检，产后也会给一部分养孩子的费用，家里房贷车贷，大的开销是他，我确实在经济上没有他付出的多 其次就是，婆媳矛盾严重，婆婆给老公情感绑架，所以每次婆婆来欺负我或者做的事不对，老公也知道，有时候也会有点生气，但是他只会给我说他妈没文化，可怜人，无知等等找理由，从不告诉他妈他为什么不对，怎么改，偶尔会吼她（如婆婆非要打着为我好的旗号寄东西，老公不想让她寄，还给老公说要不是我说我喜欢她不可能寄，老公只会吼她不要寄，而不会说清楚你这是在冤枉别人，乱甩锅等等）吼完内疚，几天不联系，后面又联系，最严重的也是我最受不了的，婆婆在我生孩子当天告诉我大腿的痣不吉利弄掉，并在我不在老公身边的情况下多次在老公面前说我这个痣克夫，让老公劝我弄，吓唬他说村里面已经两个人都是都克死了，老公就让我去弄，然后夫妻大吵一架，吵了半个多月，前面有一个月吵架都是因为婆婆在中间搅和，老公也知道，但是他总是不会告诉他妈他妈不对，总认为他妈不知道这样会让我们吵架，说我不了解他妈等等，这些都是非常难以接受的 目前不知道这样的感情可以坚持多久，现在我将婆婆拉黑，已经半个月没作妖了，不知道多久会，老公也带孩子，也会拿钱，对我也还行，但是前提是他妈和我没有矛盾，一有矛盾，他还是会给我吵架，我也不知道如何经营，有没有老师分析一下

有没有比较擅长试管生育压力的咨询师？

因为小时候的遭遇，长大以后依然在继续，后来逼得我没有退路了，开始和父母大吵大闹，吵了两年，这两年也可以躲避，不怎么回家。后来觉得没意思，就那样吧，算了。心里还是悲伤，还是害怕，但不会表现给父母，逼着自己和父母正常说话，遇到和以前一样的情况，就当什么都不知道。也怕自己以后后悔，因为和父母相处的日子越来越少。 前天我朋友和父母吵架，和我以前一样的状态，我说出话竟然是：不如说点好听的话，至少关系缓和点，在这同时好好找工作，花一两年提升自己的能力，攒一点钱，因为父母迟早会老，迟早不再管她。就是为了自己打算，如果一直这样的状态，后果还是要自己承担。 那天聊完天之后我觉得好累好累，心酸，像是用尽我一生力气，睡觉以后做了好多梦，好像又平平无奇，很淡然。 我这是修复到什么程度了，这反应是什么意思啊？

每天都在害怕老公会出轨，客服不了这种恐惧感，每天都特别害怕。万一他出轨怎么办。我咋么办，我又那么爱他么？好像并没有，但是就是特别害怕他出轨。这是什么心理。

金牛

我在对方心中的位置：宝剑四（逆位） 对方认为我们现在的关系：权杖2（正位） 对方期待未来发展：隐士（逆位） 对方在我心中的位置：圣杯6（逆位） 目前的关系状态：命运之轮（正位） 我们的未来发展：皇帝（正位） 问题1：六项逐一解读（大白话。50字以内） 问题2:对方心里怎么想的？他想和好吗？ 问题3：我在对方心里算个啥？有几分重要？100分满分的话 问题4：对方在我心中呢？100分满分，有几分重要？ 问题5：我现在心里怎么想的？大白话说 友情角度解读

我在对方心中的位置：宝剑四（逆位） 对方认为我们现在的关系：权杖2（正位） 对方期待未来发展：隐士（逆位） 对方在我心中的位置：圣杯6（逆位） 目前的关系状态：命运之轮（正位） 我们的未来发展：皇帝（正位） 问题1：六项逐一解读（大白话。50字以内） 问题2:对方心里怎么想的？他想和好吗？ 问题3：我在对方心里算个啥？有几分重要？100分满分的话 问题4：对方在我心中呢？100分满分，有几分重要？ 问题5：我现在心里怎么想的？大白话说 友情角度解读

好看

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家人们，今天的日签是如果你在乎别人的看法， 那就相当于把自由交给了别人。出至张爱玲老师， 因为那个室友，我觉得给我拉高了一个维度，让我从以貌取人变成了听说这个事件是一个看得见，摸得着，是由他原本的样子存在的，而不是我想他成为的样子。而事实也不会经过人的想法所改变，也就是说事物是由他呈现出来的样子，不会因为我而改变。 其实我昨天也在问那个中医老师，我说人为什么活着？他说你不活，那你就死了呗。他说你活不活着就死了，我把我逗笑了。然后他又说活着是为了家人世间的美好，其实我觉得我活着可能就是让我爱的人和爱我的人都能好好的活着，健健康康，平平安安。然后快快乐乐的去享受剩下的时间，当然这是建立在有钱的基础上，也是建立在身体健康的基础上。我们都要成为那一座山，然后彼此依靠。其实我感觉这100万挺简单的，一人捐我1块钱，有100万个人，我不就有100万了吗？哈哈哈。还有就是为什么不能每个人给我1块钱，这样中国人每个人给我1块钱，我已经发财了。 然后今天学到的是，馄饨里面可以加鸡蛋，然后馄饨是建议店里面吃，因为外卖就不好吃了。螺蛳粉里面也可以加鸡蛋，是哒，挺好吃哒

想探讨一下～求教

我好玩吗。我好笑吧。没有人用好玩来评价人的。没有这么评价人的。我呆呆的怎么啦，我不想呆呆的。我一直都是个笑话。我在别人眼里我就是个屁。我为什么非要在意这些。这些会影响我的情绪 。会影响我一整天的心情。别人说我呆呆的，怎么这么呆，嘲笑我。我没有反驳。没有人爱理我。我一直在我融入不进去的圈子里呆着。我来这里我是赚钱的。你们爱怎么背后蛐蛐我。随便你们吧。她们都有小团体。我永远是那个被孤立的人。有时候她们当面就说话里有话的话。她们说难听的话，她们还说她们在开玩笑。她们说我说话像人机，像复读机。像机器人，能不能换几句话。不要来回老是这句话。她们说话很伤人。我也想像她们活泼开朗。可是我的性格就是这样。面对这种情况，我应该怎么做正确。是不理睬吗。

去年曾和一位心仪的精神科副主任医师聊天，我曾说过，不管是父母双方的哪个亲属，我都可以做到原谅，希望有天我可以笑着讲我的经历，而不是哭到哽咽。事情过去马上一年多了，我曾经被折磨的病痛，还有总是萦绕心头的事，也渐渐消化中。对于我被诈骗的事，只有我的家人和我的心理师知道。我的心理师也在竭尽全力的劝导我，曾想逃离这个我感觉不到爱的家庭，却也是因为妈妈的话，渐渐放下心结。还有我的大姐，也没有通过家人，跟自己的伴侣结婚，还孕育一子。家里的妈妈似乎就能包容她的一切，早早的就打算去看她，甚至于买了很多鸡蛋和红糖。爸爸觉得妈妈太有主意，没有经过同意就买这么多鸡蛋。而我是这么想的，这是一个多年精神病母亲，觉得这是她最能拿出手给孩子的爱。 还有继我大姐二婚这事，我在二妈老人家说，她不应该如此轻信男人，认识不久就给他生孩子吗？生了孩子，还得上班，留爸爸看孩子，他还没有班上，男方没有帮忙的老人。而对妈妈说，两个人得一块上班赚钱，孩子一起轮流看。最后我实在忍不住了，跟妈妈讲实话，他没有班上，只靠姐一人赚钱养家。然后跟三妈说，我姐的孩子，她该一门心思想着赚钱养家。可是，夏天我们去给她过满月，她就曾给饭店上吃饭，不给父亲留面子，批评自己的爸不如二爹。我听到这样的话，现在想起来都觉得很不舒服。我以为我能原谅家人的亲人，但自己姐妹这关就过不去了。是我不够大方，过于小气狭隘吗？ 后来，家里今年我的表姨和表姨夫就来看妈妈两趟了。因为妈妈高兴，我也没有说极其让人家下不了台的话。要是爸爸在。估计就会用他们老一派说话方式。最后，我说的话，还得让人佩服我的爸爸妈妈是怎么把家里的孩子养大并成才，还要给病人看病。70多了，还要起早贪黑。 表姨鼓励我去看我的三姐，那个在我还是儿童期的我伤害我的她，我能原谅吗，我看了看妈妈。我不知道，我只知道我必须活着，而且活的更加的耀眼，曾经的理想也要一并实现。就算是姐妹的纠葛和伤害再多，我也不会怕。现在阶段是这些事，我一个人隐藏着，未来一定会有一个人，陪着我走过极其温暖而热爱的生活。

早上婆婆把我和小孩带回老家。最后老公打电话来问我和孩子咋不去我娘家，还说我娘家有烤火炉还暖和。小孩回答说:奶奶不让我们去。婆婆说我爸没有叫我去，上次我爸说等小孩感冒好了再来玩。我们答应说好的。婆婆还说我孩子去了，姐的孩子不应该去，说孩子多了烦人，有啥烦的？孩子多了在一起玩不好吗？婆婆叫我把衣服拿到太阳底下晒着，我照做了，后来婆婆看到后把我晒的衣服每一件都换了地方晒着，看衣服我没抖一下就晒着，后来我看下手机，婆婆看到后说我看手机好样的。我回答说我是看孩子的老师有没有发信息来

流感一直咳嗽怎么办。咳嗽有白痰。一直得醒鼻涕，需要怎么做。需要去医院看看吗。应该怎么防护。

以后再也不会相信任何人

同事说我有意思，好玩，太呆了。应该是贬义词吧。我不爱听。我应该怎么做。我是傻乎乎的。

我想买个监控，我想知道我不在家，家里发生了什么。有的人买监控是没事看看老人在干嘛，没事看看孩子在干嘛。我想安在室内。我离开家，我都不知道家里发生了什么。我可以买个监控吗。有的人买来是看小狗小猫。不在家时小狗小猫做了什么。有没有按时吃饭。我应该怎么选择监控。是买插电款还是WIFI还是不插电款，4g款。我不照别的地方，我只想照下室内。客厅。

我的认知里男人没一个好东西，可能会涉及无辜，但我就这么认为，我不像女的被男的三言两语哄过去了，我不一样，男的要是跟我说情话我会想砸死对方，生活中我处处防着男性，甚至会有随身携带刀具的想冲动，要是男的追我追的紧我可能会直接拿刀捅死对方，还有连对方他妈也不放过，别以为你是男的我就怕你，我甚至比男的做出来的事还要绝。

声优这玩意（嚼嚼嚼）谁发明的呢你说（嚼嚼嚼）

把感受到的事和事实分开，感受是感受事实是事实。 有时候不是跟事实有关，而是跟加工有关跟激活创伤有关。 小时候金钱带来的感受是可以让我们的生活全部覆盖掉的 金钱就是创伤的体验。 委屈压抑会变成愤怒。愤怒不是在攻击别人，就是在攻击自己。 有些人是得不到尊重就叛逆。 有些人得不到尊重就用讨好和赚来的钱来换取家长的情绪稳定。 人生路不同，各有各成就。任何事情都有同伴正反两面，所以要多看到自己拥有的成就。 有些人只要收到钱就会焦虑。 有些人没有安全感了，就找出气筒发泄给别人。 有些愤怒要了解一下是真实的还是过去的创伤。 事实会产生情绪，情绪会产生信念。不合理的信念是灾难化的绝对化的一片概全的。 打压经济的模式可能以前能帮助你成功快速赚到钱，但是当你赚到钱之后有安全感的时候，不一定再适合你的。 练习，每天给自己贴三个正向标签也给对方贴三个正向标签。 带着不安全感去做事是消耗不安全的消耗。 存在焦虑，金钱焦虑。 找一个没有功利心骨灰级的热爱，他会很旺你会治愈很多事情。

看电视剧能学到知识吗。学人家怎么为人处世。学好的地方。不学坏的地方。看短剧也能学到知识。学别人怎么谈恋爱。怎么化解误会。看视频也能学到知识。多出去走走看看不同的人也能学到知识。

家人们，每天都想写一点东西，但是每次都没写，哈哈哈，今天的日签是没有必要为眼前的错误怀疑自己,而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。阿德勒老师说的 我的故事就是，亲情，就是哥哥在暑假的时候，让我出去赚钱，他自己30岁在家里钓鱼，这个让我感觉到不被爱，然后经常挨揍就是感觉很不好。 爱情，被大叔xq过，还有就是谈过一个恋爱，然后被当备胎，让我挺伤心哒哈哈哈。 友情，就没什么朋友，，因为社交只想和一个人玩，然后其实别人不可能只和你一个人玩。 家人们，我之前不是说自己不怎么爱吃饭吗？我确实没有吃饭的意识，就是我感觉吃什么东西都差不多。但是现在我觉得吃饭就是吃的好吃的东西是挺幸福的一件事情。比如点外卖。就是最简单的就是吃饭要先筛选这个吃的东西是干净的。可以看那个商家的照片，它里面的布置，有的照商家的照片，一拍就是看得见，里面很干净。干净和不干净其实挺好区分的，就多看几家就知道了。我们先筛选干净的吃的，然后在筛选口感吧我觉得。我看我室友他们吃东西都是吃的就是汤汤水水的口感。其实我觉得这样也是对的，因为直接吃太干的也会觉得干，直接喝一点什么也会觉得有点少。所以有吃的，有喝的，汤汤水水的口感我觉得是可以的。再一个就是我给大家推荐一个deepseek这个软件。就比如说我想喝酸奶，是买临期的还是买近期的，我就会说牙口不好，吸收能力弱的人建议喝临期的酸奶吗，然后就会说不建议，就是说吸收能力弱的人还是要买近期的，说临期的里面的那个乳酸菌可能都已经减少了，说考虑到肠胃吸收弱，就不建议喝临期的。比如说我中午能不能吃牛肉砂锅粉丝的外卖，Deepseek就会说可以吃。他就给你分析了一下，说这个外卖就有牛肉，补充了什么蛋白质，又有粉丝，又有碳水，他说这个可以吃，那我就吃，为什么我吃饭我还想用搜一下呢？因为我觉得我属于就是自己随便买吃的可能会踩雷，因为我之前都不怎么爱吃饭的，然后现在我在学习吃饭，所以说我觉得还是要自己学会吃饭，那我就会需要一些经验。还比如说自己想做饭，就会说呃，我想做一个番茄鸡蛋面，然后还想加胡萝卜丝，然后我在下厨房软件上面搜了一下，我发现没有这个菜，没有这个吃法吗，然后问一下deepseek，他就会说不建议加胡萝卜丝。然后就会给我分析了很多。那我就会不加胡萝卜丝，那我就得到一个正常的吃法。哈哈哈，个人感觉学一个东西，要么就是自己主动去问会吃饭的人。要么就是自己去网上搜一些经验。但

一个女生把我v删除了，我想问她为什么把我删除。只是同事。不在一个部门。可能是不想和我交流就把我删除了。我不去质问了。我还想去质问。

我不想唠东家长西家短。真烦。是她先走楼梯说的五楼。又不是我说的五楼。她说你刚才手指的地方有人。我说哪呀。她大声说5楼。5楼人听见了。人生都是不开心的事情。我说你说的又不是我说的。她说楼下5楼有人。都听见了。我说她几句，她不乐意了。关门而走。人聚在一起都是唠东家长西家短。我不想评价别人。我也不想唠东家长西家短。怎么才能不去唠东家长西家短。怎么才能忍住不去唠。我刚才说这是不是6楼。她说5楼门关着屋里有人。5楼又得以我们说他什么了。我不想卷入唠闲嗑的场景中。面对她们唠闲嗑。我是应该插嘴还是忍住不说话。就听听就好。一点小事就会影响我的情绪。我控制不住自己的情绪。

我觉得我在这个语音厅就是个笑话。如果工作干得不开心了。我想退出。我觉得这个是走捷径的工作。我想退出。这个是需要有别人捧的工作。我这样的人没有人喜欢。我有点实在坚持不下去了。没有人接档，我的后面总是没有人接档。我主持的不好。我不想坚持下去了。我想取悦自己。我不想有大哥。我这样的人没有人喜欢。我知道她们背后都嘲笑我。如果干得不开心，我不想继续做下去了。这是青春饭，我不可能一直做下去。我想放弃。我可以自己练习播。我还是不会说no，不会拒绝。她们说我呆。我是傻。我可能费力不讨好。我还是靠自己的劳动赚钱比较靠谱。坚持下去很难 ，放弃很容易。本来我每天是2个小时的档。我几乎天天都去主持。我有点坚持不下去。一到我的后面就没有人接档。我需要自己去找人。我嗓子都哑了。我问一个不行 。有事需要上课 。我老那么问人家也很烦。我问另一个说有事需要上班。每天我后面都是没有人接档。她们唠嗑是闲唠嗑。有时聊黄的话。都是年轻的女孩子。太正经的女生吃不香。我就是太老实。没有人要太老实的人。太老实的人没有好下场。我应该怎么做，我有点坚持不下去了。可是放弃了我又能做些什么。放弃了这个工作，我可能又无所事事了。她们有时说话难听。她们有时话里有话。没有工作不委屈。

我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子，不去伪装自己表情看起来很抑郁，伪装着看着好看却心里不舒服

非常不理解，为什么有人觉得能用很少的东西，或者虚假的情绪，就能从我这儿换走实际利益呢？比如跟我多打几次招呼，或者说帮我做一次车保养，就想换走我整套课件；觉得认识一段时间，吃过几次饭，就能确定恋爱关系……难道我看起来这么好骗吗，感觉被冒犯到

不知道如何与人相处 而且对方的音乐审美和我的不一样我不太想唱内个歌 只想自己一个人去完成 完全不想搞那么多

我没那么好，我很平庸，平庸就是平庸

我38岁那年，琢磨着要不要去读两年的放射线照相术大专学位。然后我跟我朋友说了这事，‘我觉得自己太老了，等拿到学位时，我都40了。' 朋友说，如果你不读，你还是会40岁，一个没有学位的40岁。' 我现在已经60岁了、那个学位证书改变了我整个生

最近心情烦的只想哭。我抑郁了。我应该怎么做不抑郁。别人一看见我就知道我不高兴。我想带给别人好心情。我不想带给别人负能量。我说话别人听着像没睡醒一样。我想说话热情的对待每一个人。认真回复解答她们的问题。我应该怎么才能做到。我觉得我做不到。

全是烦恼，天天都没有开心的事。我在为自己以后的事情担心。以后没有一个人帮我。我自己都帮不了我自己。我什么都不行。很多不愉快的事情压在我心理，我全是负能量，我应该怎么缓解负能量。当负能量压在我心理很久很久，我应该怎么做对自己对他人都好。我不想把负能量发给别人。我应该怎么宣泄自己的负能量。我感觉自己要爆炸了。

烦死了，凭什么狗只理她，不理我。气死我了。狗都看人下菜碟。我越想越来气。有一只狗我怎么对它都换不来她的心。那只狗的眼睛里 ，只有她，我像空气一样。凭什么。还好还有一个狗理我。我就非常计较那个狗不理我。甚至看都不看我一眼。我的心理不健康。我应该怎么改变自己的观点。我应该理只理我那条狗。我应该怎么改变自己。我应该转移注意力吧。我去刷视频吧。我去追电视剧吧。我就老纠结这个点。狗都看人下菜碟。我越想越来气。天天溜它，它的心理只有她。人就是犯贱。不理我的狗我也不理它。我理我的狗。是我的问题。全是我不对。我没有跟狗置气。我只是钻牛角尖。我改变不了我的心态。就像人一样，别人不理我，是她的自由和权利。别人凭什么理我。同样狗不理我，也是她的权利和选择。爱理不理，较真没有必要。生活中有很多快乐的事情。快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

我想问一下老师们，跟前男友分手需要去怀念吗？即使有美好的事情，但是像我这么果断的人是不喜欢的，就是我跟一个男生谈恋爱分手之后是把所有的联系方式都删除的，然后不会有来往，不是说我跟他在一起没有好的回忆，只是我是这样解决的，因为不同的人不同的经历，我这种是什么心态呢？

很忙、很完美、很强迫、很焦虑、很紧张、很大包大揽，天天让老公看到我的付出 跟老公不好的时候，有理由不做完美的人了！但愤怒老公对我的态度，否认我好的时候做了这么多付出！ 很害怕和好后我又想机械一样，又做了那么多付出，他一吵架又否认我的付出！唉

贼讨厌那种带着情绪跟别人科普母乳优点的社会人，不论男女，你觉得正确你就自己做呗，凡事对自己提要求，还费力操心上别的女人了。。。

觉察到俩难抉择的时候，我会情绪没那么OK嗯呐

我想放弃这个工作了。我坚持了很久。我主持的不好。我想歇会。我说话磕磕巴巴。后面没有人接档。我又不好意思锁厅。我真的坚持了很久，我不想做老好人了。我不想被别人欺负。我每次都多接1个小时的档。后面没有人直播。我主持的不好，我不是一个合格的主持。我说话吭哧瘪肚的。我一天像机器人一样欢迎人。我是谁也交不下。我想放弃了。我想去做别的工作。这个工作不能一直做。我怎么才能不做老好人。我知道我在别人心中什么都不是。我只想播好我自己的档。我不想多接额外的档。我做这个工作，我就是个笑话。我说话每次都是吭哧瘪肚的，我每次都是说话非常费劲。我欢迎完人，我就没词了。她们都交有用的人。换位思考，我也想交有用的人。可是我放弃了，之前的努力就白废了。可是我有点坚持不下去了，菜就多练。我平时应该怎么练习说话。我多接档也没有人爱领我的情。我不想做老好人，我想学会拒绝。没有人接档，我就试着去加别人v。去问别人13点你有空吗，可以接档吗。有的人说有事，上课。如果我每天都问别人，别人会很烦。我应该怎么狠下心去锁厅。

刚刚被分手了。仔细一想，从小到大，似乎都没有人爱过我。感觉活在这个世界上很孤独，很麻木，该如何调节？

才算真的自由了 才拥有了这个世界 在这之前 在关系里总是会不自觉 把对方当成理想父母 觉得对方爱我就应该关心我的全部 到现在发现这不是爱不爱的问题 人的爱太多种了 不会爱自己的人 因为爱你 也会对你不好 能分辨、靠近 那个真正有丰盛爱的能力的人 才是正确答案 我以为的只要有爱 就能战胜一切 实施起来太难了 内心不稳的时候 容易有太多的误解 让这份爱动摇 这还是那个弱肉强食的世界 或许也是正确的法则 只有这样人才能不断完善自己

好想变自信

您对cptsd、脆弱自恋，松动自恋防御，破除回避，减少核心羞耻了解吗

为什么我不好意思谈条件呢？是不是我腼腆和过于在意他人的情绪，也不敢开口借钱，在和别人借钱我想了很长时间的借钱理由，买东西也不敢赊账怕被拒绝。这两天我终于鼓起勇气了，去了5家超市买烟和老板说赊账，有2个老板同意了剩下的都拒绝了，被拒绝以后我下意识的内心很来气，认为那个老板没有同理心，无情，格局小了。 和一个相处10年以上的朋友开口借500，他却说他手头也紧，他是没有工作我知道，然后他说他会用花呗和借呗的钱来转给我，我等了一下午等了个寂寞。综上所述，从突破那一刻的开始是我成长起来了吗？这种成长的方式是带有挑战性的，有时候也会是贬义的，但也能打破腼腆和老实人的枷锁，有助于使我看清人性和直视人性，我说的对吗？

领导为了裁员让我制定严格的绩效考核，本来是同事干的，但是同事比较有心机，把得罪人的工作推给我，现在比较怕得罪人，应该怎么办

好想告诉家人

我今天一天心情不好。为什么我的人生全是痛苦。我走路我几乎天天和我的家人走，我今天不想和她一起走。我不想让别人看到我老是和她一起走。我是妈宝女，我不想当妈宝女。我不想什么事都依靠别人。我不想靠别人。我想靠我自己。可是我做不到。我这一路我一直在忍。她们女生长大了，都成家离开父母。而我做不到。我性格古怪。我不合群，我想融入人群，可是我融入不进去。我走路在想我要分开住。我不想和他们住在一起。我不想天天自己什么都不会做。我也想像小狗崽一样出生不久离开她的父母，独立的生活。我想独当一面。可是我做不到。我没有办事能力。我想就当我自己嫁人了，我自己出去住。今天晚上的散步，我搞砸了。本来可以一起走的，我没有一起走。我刚出去，我说我不想在一起走。家人马上就走了。我知道她看不上我。在这一路上。我们遇见了，我也没有说话。别人在后面看见了，她们背后爱怎么说怎么说。随便吧。在她们眼里我就是个坏蛋 。我不知道明天会发生什么。我想法有点偏激。我走路不敢抬头。我现在只想自己出去走一圈，小孩都能自己走出去，我也想自己走出去。我是独生子女，以后没有人帮我。我跑道办事都不会。来人我不会接待人。我甚至都不会招待客人。我要学着什么都不和别人说，没有人替我保守秘密。就让一切事情都憋在心理吧。我把好好的一段走路搞砸了。进小区后我在小区院子里来回走了3圈。我只是想自己冷静一下。她叫我拉小狗，我没有拉小狗。我想独立，我做不到独立。怎么才能走着走着不散。

提着灯笼，在街上 寻找自己 那个未曾活过的自己 被关在胃里 泡在酸里哭泣 有人告诉我 想找回自己？ 趁他还没烂透 呕出来 不然 你就要去厕所找了

想证明自己为了孩子委屈求全所以才不离婚，怎么样发又夸我自己为了孩子不顾一切，又能体现孩子需要父爱

帮我解梦，我昨天做梦：梦见前夫拉着我去了一个女人家里，这个女人很胖有个孩子，家里全部是衣服，厕所都是衣服。没地方下脚，最后我也进去了 躺床上了，然后那个女人问我他好吗 我说挺好的 我说虽然我们离婚了但是人还不错。她说她是我前夫某某的女朋友。

楼房外面门，我在门里就拧了一下小按钮。在把钥匙插在转了几下。门开不开了。怎么开都开不开。我整整在屋里呆了30分钟。家人在门外大声骂我。我在屋里生气。家人在说找保安。一找保安都知道了。应该去哪里找开锁的。上火。最后家人问亲戚。说柠那个小纽。我进去的时候我是柠那个小纽了。如果在开不开，家人说要找公安局开锁。警车来更沸沸扬扬了。我的名声越来越臭了。下回我在里面关门我应该怎么做。我没怎么住过楼房。所以我不怎么会使用。我下回关门时不要碰里面小纽和那个钥匙眼。家人笑话我。完了这件事又在亲戚圈传开了。

手脚肢体老是不协调，不知道怎么摆？怎么样放？是什么原因引起的

工作以后，没有图书馆了，在家根本学不进去习啊，去外面自习室也没有氛围。窝在家里就费一天

1.凭什么我跟他一起白手起家创业，我的能力比他还强，付出的比他还多，他还在金钱上给我计较，控制金钱，我在想，如果我要是做家庭主妇的话，每天只配大米饭和咸菜吧 2.凭什么什么都要跟我相提并论？我说他没彩礼，他就说我没嫁妆，我说他爸妈没钱，他也说我爸妈没钱。他以为这里是印度吗？他以为他是高种姓吗？他既然想找别人有嫁妆的，那他怎么不去吃绝户啊！就算是吃绝户，他也不配，因为他矮穷丑 3.凭什么不珍惜我还嫌弃我？我真想把他某某了，创业的时候我出力又出钱，能力也比他强，做事也比他多，生了两个孩子也没带，一直专心做事业，一人身担好几职，让我感觉真是吃人不吐骨头啊！ 4.他知道我最在意的是我没学历，他不就是大学毕业吗？家里穷的叮当响，大学毕业也是体育大学头脑简单，四肢发达，我想花几十万上mBA，他也不支持，凭什么嫌弃我学历低又不支持我花钱增加学历，他这不就是来拿捏我吗？ 5.真羡慕别的女孩子虽然娘家也没钱，但是找了一个富二代，天天在家做家庭主妇，富二代还这么宠爱他，又有爱又有钱又有尊重，还经常说他老婆不容易，还经常送钱给他娘家爸妈花一送就是送几十万 6.真想抛弃我老公给他证明我理了他还能找一个比他更好的，我们身边一个跟我老公性格相似的男的，天天就知道赚钱抠门规划蓝图，把他老婆控制的死死的天天贬低打压他老婆，结果他老婆转身找了一个比她老公更优秀的，他老婆给别人孩子都生了，人家还举办了重大婚礼，还天天在店里做老板娘，天天打扮的花枝招展的，跟他第1个老公的时候，她老公不让她打扮。天天说年纪大了，没必要打扮。他老婆打一个麻将，他也管他说等孩子长大了我们退休了他想怎么打麻将我都不管他现在我们年轻正奋斗拼搏的时候。她那个老公就是什么都管虽然本人对自己要求也很高 感觉我老公在我这里，他什么都不配，感觉我老公嘴巴里说的我好像在他那里什么好的也不配一样，唉，真烦！

流感现在严重了，需要扎疫苗吗。应该怎么防范。需要去哪里扎疫苗。是不是应该少去人多，如果必须要去人多的地方，需要带口罩吗。回来要勤洗手，多通风吗。

平时由保姆照顾我妈，今天我发现消毒碗柜里我妈的勺子上有些许白色粉子便拿出来洗了并检查了其他勺子以及杯子，发现每把勺子似乎都不透亮，杯子里面很多黑点点，我以为是保姆洗不掉便用手稍微用劲摸了下，黑点立即掉下来，说明并非难洗而是根本没洗。杯子里还有不少积水说明保姆今天没有使用消毒柜，而我早前早有规定每天晚饭后消毒。这事我应该怎样做？往后应该怎样做才能保证保姆照顾我妈尽心尽责？

我和姐姐喜欢上同一个男生了怎么办？姐姐喜欢他，说有很多话题，我喜欢他帅气幽默，我跟姐姐说我也喜欢的，可是姐姐觉得我没有她那么漂亮会打扮，我就没有计较让给她了，可是我还是有点不开心，这个男生我也是喜欢他很久了，我不会化妆不会打扮，姐姐也觉得我跟他是不合适的，可是我天天都想着他，我在他面前没有自信，认为他不会喜欢我这样的，可是我要怎么做呢？

被老板说了两次怎么你的理解能力，一次是那时说的比较混淆问题点比较多，我开始误以为是他说的那张单据的人。我这个人可能得接受直白了当说法。后面他再说了我才知道他的问题点，后面这次是他跟我说了几个要点，问我时我答复了一句说这四个都要补单。还没完全说完整，他就来一句说我怎么你的理解能力，他又复数说了下我说我知道你说明天早上这个先处理。其他可以晚点，感觉他需要的是我得把他原原本本细节说出来，但是我很多时候就有这方面表达缺陷，我可能大概知道要怎么操作，但是我不能一下子很细节的表达出来他的原话，现在发现自己在职场上大缺陷是应变能力和沟通能力

我想抢单子，我怕我在规定时间送不了单子。都会观察，一看我不行可能都不会用我。我太恐惧了。我克服不了恐惧。我越想越恐惧。我越恐惧我越不敢去做。不敢去迈出这一步。我想做的事有很多。可是我一件事都做不到。

看到别人在群里抢单子，我自己不敢去抢单子。我不敢去尝试，我应该怎么做 。我克服不了恐惧。我每天都在犹豫。如果十天还不抢一个单子就会被提出群。我不想被踢出群。我越想越不敢去做。我是个懦夫。我想赚点钱。我得行动。抢单子就会有那么多的人去看。爱怎么看怎么看吧，抢完单子就得马上去。我怕我规定时间送不到。我怎么克服恐惧。一天一天犹豫时间浪费了，一天虚度了。

我四天在家里四天在单位，我有四天是不在家里，我不在的时候我老公一个人带两个孩子，接送上下学做饭，但是他不怎么打扫卫生，我在的时候他也接送，我让他干啥他也干，就是我回去他没有那么自觉，他看不见活，我感觉我不在的时候他一个人带孩子也看起来挺好，我回去了，我感觉很忙乱，我就很奇怪，按理说我回去了家里多了一个主力干活的，做饭收拾家里都是我。为啥我就觉得很累很累。我这样的老公咋样

“不知道什么时候你们不要我了，我虽想为人民效力也没机会了”这一定是他老人家在无数个难眠夜里的失落、恐惧、遗憾，、彷徨。但他强大的精神力量和为人民服务的信念让他在最绝望的土壤里淬炼出了最乐观最坚强的花，他告诉他的孩子们“不，不会这样的”，他想告诉那些可能会和他经历同样迷茫彷徨的孩子们要如何面对这种绝望，他想告诉他的孩子们你们并不孤单。 . 我很难想象他老人家在晚年时经历了怎样的孤单和绝望，一想到就心疼地泪流满面。但幸好，他坚定地信念跨越了时代，半个世纪后的我们逐渐开始理解了他，他对我们的教诲没有白费，我们都听见了。 我们对您的理解和思念您听见了吗？

有了解绿母情结的女老师吗

清晰 清醒 看到很多来自别人的投射 如其所是 不动用自恋 往自己身上揽 所以那些都不是我的课题 了解了自己 了解了局限 接受了局限 也就更加坦然

我有长达数年的CPTSD，想找老师咨询一下

男朋友他给了我三千块钱，本来我觉得他挺好，我挺开心。结果他陆陆续续把钱全都要回去了，然后他现在反过来，还三天两头的找我要钱。我用花呗，给他了两三百了。（我已经欠了好几千了），还把我欠款账单发给他了。结果他因为我发账单这个事情和我冷战了两三天。他冲我发脾气，说我脑子有问题，说我蠢，他说：“难道我不知道你花呗欠款吗”然后还说什么：“你是怕我赚的钱不给你还是咋滴？” 他之前给我转过，但全都用于两人共同支出了，早就花完了，他给那点完全不够用。我自己的钱都花了好几万，所有住房，吃喝都是我在承担。今天又找我要钱。我真不知道 我是不是做错了

仅有两个女同事都好开朗，跟公司其他男同事，只有我一个人似乎比较孤僻在公司，只是有事才跟他们交集，他们有说有笑喝茶我自己一个办公室有时发现显得自己好格格不入，但是确实不知道跟他们说什么。而且自己似乎确实没有多少话题

我想出去送外卖，我有点恐惧。我怕我的形象一看我傻乎乎的，没有人用我。我有点不敢尝试。我应该怎么克服恐惧。我看着他们接单子。我不敢去尝试。我去店家取餐，我都不知道说些什么。我傻呼呼的就会被别人用另一种方式对待。什么人什么对待。我只是想赚点窝囊费。可是我连自己出去单独的送外卖，我都做不到。我应该从现在起锻炼自己走出去。例如送生日蛋糕风一刮可能蛋糕就变样了。那就得自己花钱买下。送外卖也不容易。例如送麻辣烫可能也需要不要把汤整洒。不要把汤整的哪都是。我应该怎么练习。这第一步我就迈不出去。我应该怎么克服恐惧。我连怎么去饭店取餐，我都不知道和饭店老板说什么。怎么才能不得罪她们。

女儿说她班上很多同学都看过。言情小说，言情漫画。我是装着比较淡定。没有说教她，骂她。因为我希望她有什么事情都跟我说。但是我不知道我应该怎么引导她，怎么教育这一方面的问题？不给她看嘛，她也会偷偷看。可是如果都不管，会不会一发不可收拾？主要怎么管才好？？

婴儿的小手战栗的抚摸骸骨 日月拉着笨钟的磨 让他眼里只有萝卜 而我，让我带来欢乐 欢乐的死于一场 驴腿的打折 勇敢点，朋友 请蘸着我蹦跳的血 趁热吃馒头 据说，包治百病

爸爸我很希望得到你的认可，鼓励和支持，从小的时候你声音很大我就很害怕，后面我上高中了你陪着我一起读书那时候母亲不在了你的性格也温和了很多，我也一直很努力，希望给我们家创造更好的条件，希望爸爸有面子，爸爸就是那种什么都不说，努力付出的性格，我在上大学的时候我要多少钱我爸都会给我，我也很努力在学校学习，拿了很多的荣誉，那时候我爸应该是最开心的，我毕业之后工作一直也挺好，都没让我父亲操心什么，后面我结婚了有了孩子，最近我儿子鼻炎开支也大，我压力也有点大的感觉，工作有点波动，我的情绪也不是很稳定，我很害怕我爸说我不好，我也在努力，我都不敢跟我父亲面对交流，我总是逃避，我害怕不被认可，指责的声音

想找一位主攻混合型依恋人格，cptsd,童年创伤的心理治疗师，本人20岁，目前在上大学，谢谢

形象最重要。我一个女生不注重形象。别人背后说我岁数大。我承认我是岁数大。岁数大怎么了。每个人都会变老。我应该怎么挑选衣服。现在都是看脸的时代。我不会穿搭。一看我就傻乎乎的，没有人爱理我。我也想打扮自己。我不会打扮自己。看外面的人都干净立整。

觉得老公是矮穷丑，我高美有赚钱能力，在感受到老公不尊重我的时候，我就想使劲的骂他，使劲的贬低他，他让我觉得我不值得拥有，没有不值得拥有尊重。 很像我爸给我的感觉，我为我的原生家庭付出了很多，但还是没得到我爸的看见和尊重，我特别想贬低我爸，说:我赚的钱比你多，我比你有价值，你凭什么看不起我？你是错的，我是对的。并且我妈在私下也认可我说的，你爸就是没有，你就是比他强。 今天我老公说我的爸妈和你的爸妈都是没权没势的人，以后要给我们子女找对象的话，要找一个有钱或者有权的，毕竟我俩给他们打下了基础，我心里感觉不对劲，我是嫁给他的，他又不是上门女婿到我家发展的，他可以说他爸妈没钱没权，凭什么说到我爸妈他还说他说的是事实。 于是我就跟他大吵一架，使劲贬低他，骂他是矮穷丑，说他爸妈一个儿子都没钱给儿媳妇办婚礼，我不嫁给他，他就打光棍！我肯定是会嫁出去的。我还说嫁给他就是想要得到高尊严的，如果得不到高尊严，我还不如去嫁给有钱的，嫁个有钱的得不到高尊严，我也认了。还贬低他声音小气血不足，不是真男人，抠门男，那痛绰他那

山林烧着了，火势失控越烧越大，那种着急感油然而生

每天都困得不行，老想睡觉，上班也有半天睡觉 没治了

昨晚堂叔子主动发信息给我。问我吃饭了吗，然后叫我把地址电话发给他，他说要给买吃的寄给我孩子吃，我说不用的，他说不用客气。还说都是自家。之前我还妒忌陈琳嫁给他，因为陈琳嫁的老公房子也买了，还有两个大姑姐，我啥也没有。所以心里一听到他们俩的事我就疯狂妒忌和羡慕

心里的东西会遗传吗？。 比如喜欢的人或物？比如电影的类型，比如喜欢的学科，比如相似的爱好抑或是癖好

和家人去商场的时候，车会停到停车场，问题就是每次停车的位置记不住，不知道在哪。每次都是在家人后面，没费过心。现在我想知道，怎么才能记住车停在那个位置？还有去医院，看望病人，怎么知道在那个楼，那个走廊，那个病房，几层楼？

我没有送过外卖，我应该怎么做。有时间要求吧。需要多长时间送到。女生也可以兼职送外卖吧。她们都点外卖。送外卖是不是得送的快。如果送的慢，客户会给差评。我应该去哪里找送外卖的活 。

火势失控感很让人焦虑

前天周五好不容易带孩子们去了娘家，结果当天晚上孩子睡了一觉就不舒服了，脸和耳朵发红发烫，孩子还说手疼肚子也疼，后来我妈给孩子打了汤记，筷子站了早上8点才倒下。后来我才知道是离开的叔叔和奶奶在作祟。他们为啥这样做。我好不容易带孩子回了娘家，周六下午我看孩子还是不舒服我就准备带孩子回镇上的医院去看看，结果婆婆让我们回农村老家，说老家村部有医生，后来我们回老家了，带孩子去村部医院看了结果医生不在