我有个毛病是喜欢过度关注别人 把别人一样的行为举止当作对自己的恶意 并且消耗自己的能量 这是什么问题 怎么治？

该怎么做到自己发自内心确定肯定自己

有些人一转身 真的可能就是一辈子

30岁，短婚未育，重返职场，异地就业，电商运营，年入20，恋爱无果，想回家乡，工作难找，要求太高，能力不自信。已提离职，状态不佳，6月中离职。对象难受，要求太多，高敏感人，外在佳，身高佳，容遇短择，也追求完美，家庭无助力。该怎么解，从何开始解。年龄焦虑，收入焦虑，择偶焦虑

如果我这两天在听见自己的声音和内在批判者的声音，但我发现这个阶段的我好脆弱，一点事能让我难受一整天，受不了一丁点的刺激，各位老师也可以语音帮忙看看哈

致14岁的自己： zw 我知道你非常努力也非常纯粹，所念是将事情做好，班主任告诉你不够聪明，科学老师告诉你不要和他们比，做一个普通人也可以很快乐…班里一些男生觉得你说话很小声也很文静也觉得你是小女生；周围人都觉得你是最普遍的那一类女孩，对你最多的评价是可爱温和细心贴心。后来那些你欣赏的同学，也只是把自己作为小人物和普通人。我知道你并不像他们所说心高气傲，你也从来没有不承认自己的普通，只是你总是想怎么样能够做的好一些达到自己内心的期待，以及你觉得普通人也可以有自己的追求 在漫长的时间的寂静与时间的无涯之中，穷且益坚，不坠青云之志。我只是为了达到我内心所想，而不为任何人的评价而活

我是一个宝奶奶。儿子有了孩子我的苦难就开始了，不说一年半的时间花掉了我十几万的积蓄，还要被指责被骂，甚至还和我动了一次手，我一直想远离他这个小家，可心里有不忍心！这次是我带孩子伤了腰，只能在家卧床休息，可是老公，儿子，媳妇没一个过来问候我一下。我很寒心，也生自己不够决绝的气！

我是高中年级主任兼班主任，我去年7月离婚了，两个女儿（一个8岁，一个10岁），我现在不想干年级主任和班主任了，觉得心力不足的感觉，总感觉做不完的工作，但是有时候又觉得放弃了有点可惜，我该如何确定自己干不干？

感受到了听到了内在批判者的声音，和自己的声音，这相当于到了那个阶段

之前我几乎不会在乎，不知道今天咋了，不断在意同事的目光

无法坦言的不可说，需要怎样的去消化。

在大学有时候非常的孤独，这种孤独不是我没有人陪我或者没有朋友，而是感到没有依靠和没有安全感的感觉，当这种孤独感或者不安全感袭来的时候，我常常想把自己的心和我的精神寄托在某个具体的人（这个人可能是能够帮助我一些些的可能是有光环的）上希望可以在精神上依靠他去以此应对所有的事情，但是潜意识里又觉得把自己的精神寄托在别人身上，把别人当作力量的来源是一件不太靠谱的事情，所以我就只能和不自信以及不安全感共处。但其实还是比较难熬的，尤其是受到别人的压力时（不管是学习工作还是人际上）很难不自我怀疑想要迎合别人。不知道有没有什么更好的办法可以去解决。但是很明显的感受是我缺乏的是懂自己的人，是一种归属感，是一种底气

在分手那个帖子里，我是从来不会为分手，分离哭泣，心理咨询师说那会不会是压抑了情绪，并不是真的坚强。我觉得跟坚强没有关系。跟我是创造者，生产者可能有关。谁跟我谈恋爱都能有浪漫爱情，我就是爱情制造机。友情也一样。在关系里，我擅长提供高浓度情绪价值，同时也提供物质支持，和其他的东西。别人的爱的能力，提供情绪价值的质量很难超过我。通常是我带给别人的体验感很好。别人带给我的体验感稍微差一点。另外这个世界上还没有哪一种东西，包括情感，它带来的好处让我很难割舍。我可以把需求减的很少。照样能把日子过得很开心。大家都喜欢的钱，我除了买吃的，穿的，有个房子。其他用处对我不大。我买其他东西，也就三分钟热度，很快就没有兴趣了。所以我不爱消费，也不爱囤积钱。我更喜欢时间自由。

蜡笔小新非常花心好色，但是我完全不讨厌他这个缺点。因为他的优点实在太多，价值实在太高，优点多到我完全不在意他花心。另外一个帖子说到缺点是可以拿来置换的。比如一个男人很丑，他舍得花钱砸我，我能接受他的丑。但我无法平白无故接受他丑。然后一个咨询老师问我如果他没有钱了，关系是不是结束了。这要看他为我花钱图什么，如果他愿意为我花钱是因为爱我，珍惜我，那他破产了，我不会结束关系。因为他还有别的价值，我图他的爱。爱所有人最终都想要的。如果他给我花钱纯粹是图我美貌。是一种生意。没有提供别的价值。他没有钱了，我肯定会结束关系。但如果一个男人很慈悲，爱做慈善，爱护弱势群体，他长得丑，无论贫穷富贵我都不离不弃。慈悲对我来说是很高的价值

断崖式分手两天，体重轻了3斤，减肥效果不错。早上上班，我开车开着开着又忍不住哭了。

是个人都能当父母啊这是刚才在dy上刷到半夜有个小女孩被父母关到门外哭了快半个小时 都不让进屋 小女孩一直拽着门说 妈妈我再也不敢了 我改 给我开门一直大哭… 能不能让我们以后经过专业培训 经过考试 必须是有笔试和面试那种的 特别是在心理健康方面 通过了才有资格当父母 这特么一天天随随便便就能当个父母了啊 女性有生育能力就能当父母的话 一群心理不健康的人然后孕育教育一代又一代 这社会还能好吗

我看 有些父母就差点直接对孩子说 你别呼吸了 我看这也不允许 那也不允许 呼吸允不允许

我现在孩子婆婆带着，但是他们让生三胎，我很恐惧被逼迫的那种就是我感受到的近似虐待，想起来就心神不宁的，太伤害身体，心里也是极其不愿意的。

朱孝天说五月天勾结黄牛炒高票价，他不是污蔑，说的是真话。但这是市场决定的。明星没有错。明星是食物链的顶端，黄牛是食物链的底端，明星不可能允许黄牛摘走他的劳动成果。明星不可能为黄牛卖命打工。他的权力和资本也能完全牵制黄牛为他服务。黄牛帮明星卖票，帮明星背锅，看明星脸色吃饭是符合逻辑的。演唱会的票供不应求的时候，就是应该价高者得。我完全不介意明星勾结黄牛炒票。也不会因为这种事情脱粉。价高者得合情合理。我自己是明星我也不允许黄牛摘走我的劳动成果，只能黄牛替我服务。事情合情合理，符合人性，稍微有点阴暗我也能接受。

我给另一部 准备当成播放器看电影听音乐的 手机充上电播放电视剧后 我的脑海里忽然领悟到了 爱自己和爱别人这两件事可以共存 今天没给猫洗碗和我爱它们可以共存 我不完美和幸福和值得被爱和许多都可以共存 我的大脑又升级了对吧 从前的二选一 非此即彼 都舍弃掉了 这个叫什么呢 兼容性思维吗 生活的确很有趣 见微知著 不知道什么行为就会让人产生改变

我在情场高手这个帖子发表了一个观点就是情感高手不用挑剔的眼光选择男人，男人帅也过关，男人丑但是有钱也过关，男人穷，但是会做家务也过关。有个咨询师的观点是，如果这样剥离情绪择偶，少了点真挚的爱情冲动。真挚的让人动心的爱情是能满足幻想的爱情，是能满足更多条件的爱情，我算得上是聪明善良又漂亮的女人，所以我很招男人喜欢，但如果明星杨幂来和我竞争这些男人，这些男人会立马抛弃我，坚定的选择杨幂。我们是人，可替代性很强，漂亮的人有很多，聪明的人有很多，善良的人有很多，你不是绝无仅有的唯一。爱情越真挚，说明你得满足的爱情条件越多。我们总幻想我们理想的爱情对象又好看，又有钱，又温柔，又专一，又聪明。但很难有人同时存在这些优点。最好的爱是无条件的。或者条件很少。不嫌弃你的缺点，接纳你是一种高尚的爱情，很多有钱但是很丑的男人总是会问你是爱我的钱，还是爱我的人。你的赚钱能力难道不是你的人物特点吗？难道只有好看才是被爱的唯一条件吗？如果一个男人又帅又有钱他从来不会问女人你是爱我的帅，还是爱我的人，还是爱我的钱。他只会认为帅和钱是我的特点，是我的优势。帅被爱很正常。那有钱被爱难道不正常吗。因为有钱爱你，同时为你放弃帅哥。难道不是很有诚意的爱情吗？愿意放弃其他条件来爱你就是高级爱情。

是因为会让自己感觉到安全吗？ 这就是从小被吓大的人啊 事实上根本不会安全 甚至是更危险

《未来在每一天中慢慢到来》 和女友，及亲密关系，还有世界，总觉得，多自我满足，不仅要和一个能满足自己一部分的人相处，也要和她的不足相处，也许不足是他曾经赖以生存的智慧，也许那也是自己成长的契机，无论是成长，还是关系，都是生活，少说多做，潜移默化，润物无声。 还有，没有觉得未来一定要怎样，如结婚，赚多少钱，人在哪里？主要想怎么把今天过好，尊重自己的感受，倾听内心声音，尊重他人，聆听他人心声，感受他人生命的丰盛，未来在每一天中会慢慢到来。

愚蠢的女人是这么择偶的，这个男人丑，配不上我，这个男人穷，配不上我，这个男人色，配不上我。她们不停的挑剔，而且很傲慢。情场高手是这么择偶的，这个男人帅，过关，我喜欢，其他缺点先不管。这个男人虽然丑，但舍得给我花钱，过关。这个男人穷，但是家务做得好，也过关。她们这些情场高手无差别的勾引每个男人，释放可得性。然后加门槛，筛选出符合自己需求的男人。她们把男人当功能卡，有什么功能使用什么功能。

你分析分析我。我对大部分人追求的房子，车子，黄金，股票不感兴趣，尤其奢侈品不感兴趣。我觉得是智商税，并不真的值钱或者有价值。我最快乐的事就是两件，一件就是拿到旗舰店的大额优惠券。低成本买到高质量的东西。我是不是爱占便宜的人。另一件事是做慈善，觉得钱帮到真正需要的人比买奢侈品有价值多了。但别人买奢侈品我又能理解，他们是真心喜欢奢侈品，就应该被满足。我只是个人觉得奢侈品没有任何价值，纯智商税。不愿意为奢侈品买单。就喜欢低成本持有高质量的东西。喜欢精打细算利益最大化。

如果什么问题都能困住你，那你是不是太高看这些问题了

我现在特别讨厌我老公，想掐死他，原因是我今天跟他说我想带孩子去北京看病，我老公说他不同意，他说孩子胖，减肥再看，他这样说我就心里有了一颗炸弹。想炸死他。因为孩子看病这个事情，我们经历很多。女儿腺样体他听我婆婆的不想做手术，儿子肺炎三番五次听婆婆的不住院导致孩子受了很多罪。每次他看到孩子受罪我骂他他就觉得他错了，但是到了下一次他还是不把孩子的病当回事，女儿这个事情我认为胖是一方面，更多是孩子本来就有腺样体肥大，扁桃体肥大，张嘴呼吸，腺样体面容，其实孩子三岁半时候已经做了腺样体手术，当时孩子腺样体堵了92%，婆婆不同意做手术，老公差点被婆婆说服，可是最后扁桃体老公不让做，最后没做，做完手术3岁半到6岁半，是经常生病，张嘴呼吸跟打呼噜好像也没改变多少，所以我在网上看到一个妈妈带女儿去北京看病有效果，我就想去看看，老公就是不同意。不过他管不了我，但是我真的很讨厌他的态度，跟他每次不把孩子当回事，我觉得他就是个比他妈还封建的人。他到底是个啥东西

在国际商务谈判课上，在谈判时我自己感觉说话确实很冲，但我不是故意的，我有点紧张也有很多情绪，但我仍然想做好。但是被老师评价「看着闷但是说话冲」还是难过

我有对付霸凌的方法，只怕国家不会采用。未成年有免死金牌才有没完没了的霸凌。老师警察只是口头批评。谁怕这种廉价的代价。霸凌一次由霸凌方家长赔偿被被霸凌的人至少三万块钱，根据情节严重程度加钱。钱不够每个月慢慢扣。扣满为止。 ​​​

今天一个男的说我长得像猪，然后我就哭鼻子了。哭了半晚上，感觉自己很不喜欢负面评价，但是又很在意，把他人的评价吸收了然后开始折磨自己，内耗，无法得到内心的平衡。。。谁懂啊