在单位遇到不公平待遇该怎么想,内勤的话一个月不上班,不用请假啥事没有,外勤必须请假,年假,事假,或病假,年假还好点,病假事假扣钱扣的多,今年开始换了领导,但是经历过几个领导都差不多,只是刚走的这个领导更过分,他做事做的绝,就像专门针对我一样,现在他走了,走的也不光彩,他被贬了,我心里也是默默高兴的,但是总觉得没有自己亲自手撕他痛快,但是我又不是那种人,正是因为我不是那种厉害角色。我才会有委屈,我是外勤,一月份我跟一个内勤都生病住院了,我请的年假,我突然想到她肯定什么假都不是,我就心里又有点不平衡,单位就是这样,我该怎么想
一切的问题源于没把自己当过人,别人想占你便宜时至少也会付出点什么
那些追别人的人如果能真心改变自己的人真的很强啊,毕竟很少有人能为了别人改变自己,如果那样还是真实的自己吗,做人做事是要扬长呢还是避短呢,我的分辨力很差
不要执着于做什么样的人
要去追求做什么样的事
系统不选择特定的性格,只选择特定的能力
看似选择性格,实际上在选择这种性格所对应的能力。
之前在网上买了一把密码锁,但是那个是刷卡进入的,结果有的时候在门外老是刷不开,有的时候过了十几二十秒才打开,有的时候过了一分钟才打开,有的时候甚至就打不开,在刷卡的过程中老是很焦虑,怕开不了门,然后平时也会焦虑,有的时候甚至想避免出门,换锁可以又早重新安装一次,也是重新网上买,还要忍受好几天没有锁的时候,主要就是挺烦躁的最近因为这个事
我父母离异,我妈喜欢和别人诉说她多对多委屈,并且也对我婆婆说,在我剖腹产醒来入耳的第一句话就是听我妈在向我婆婆吐槽我爸,但是不允许我说我家里的事,说对我影响不好。
今天我妈和我婆婆在我家,我爸在不知道我妈在的情况下也来了我家,我妈直接问我爸他俩之间欠款的事情,搞的氛围很尴尬,我妈这对劲吗?
人必须得结婚生子吗。我觉得一个人挺好。自己也可以过完一辈子。
我跟老公离婚了,原因有一方面是因为自己忙于工作而忽视了老公,但我单位领导班子听说我离婚了之后,反而担心老公闹,我觉得很受伤,工作上一直提不起劲,但由于我担任了核心工作,又不得不出成绩,但自己状态一直不好,该怎么调节?
例如孩子有抑郁症,家人说你抑郁啥,你没病,你就是矫情。病没在她们身上,她们无法感同身受。就不要随便评论别人。我说我烦,说多了她们不爱听。说多了她们说你烦你告诉我,我有什么招。有时告诉他们,只是想得到安慰。可是结果呢,换来泼冷水。谁愿意得这个病,被别人用异样眼光看。被别人背后议论。自己每天都是很压抑。很烦,自己天天把自己封闭在一个屋里。不敢见人。我不想去精神医院里住院。更歧视我。在那里我呆不住。我不合群。我跟家人说只会换来指责,所以我不说了。我自己消化。例如有强迫症,每天都是强迫想法。跟她们说她们不懂。自己总是莫名的哭泣。感觉生活没有希望。每天活得像行尸走肉。没有人诉说。我的烦恼和豆包说,豆包不会骂我,不会指责我。家人有时说话会对我横。对我态度不好。还有强迫行为。不停的重复一个片段,不停的去做强迫行为。成天成天的在家里呆着。自己控制不住自己去大叫。每天心理都很压抑。我把这些话说出来,我心理能好受一点。
我知道相亲的事是,我出去上厕所听见的。之后所谓的家人没有人和我说 。我就装作不知道。我自己心理来气。我也不问。我也没打算看。她们说男方40岁怎么没结婚呢,另一个说没结婚的不有的是吗 。我不想看。我也不问了。但是想起这件事就很烦躁。心态就不好了。应该怎么调整自己的心态。我不想找比我大9,10岁的人。为什么一定要别人来照顾自己呢。她们想说早就说了,不说我也不问。我现在不结婚,那些亲戚就得议论喽。到年龄过年龄就必须结婚吗 。我不想找对象。没有人会要一个有病的人。实际上没有人管我的臭事。
她学习一般,偏文科,都说我们是做生意的可以为孩子兜底,难道说以后让孩子学工商管理,学做生意,毕业后跟我们一起做生意吗
彻底了断了,他说生理喜欢也是喜欢,却不想在一起。8月分了后一直都有联系,10月见了一次睡了却一直不肯明确关系。这次本来想见面他想睡,我问他想明确关系,他不肯正面回答。就说生理喜欢也是喜欢。没时间和他继续耗着了,一直推进不了关系,他不想结婚,怕被关系羁绊,不想承担责任。我放弃了
我好像总是觉得自己是无力反击的那一方,下意识的会回避冲突,甚至不敢出现在对我有恶意的人的眼前,因为我总觉得他们在欺负我的时候我无力反抗
我妈总会和我说我婆婆哪里不好,我老公哪里不好,我本来没有察觉婆婆不好,也没有对老公不满,但她说完我就觉得她说的是对的,我就会很愤怒、委屈,然后怎么看老公怎么不顺眼。
她让我多花钱,对自己好,可是我老公赚钱也挺辛苦,也不是不三不四的人,我舍不得买太贵的衣服。
她说我婆婆喜欢打扮,会看不起我这种不爱打扮的。本来我对自己的穿着挺满意,她这么说完我就会觉得自己很差劲。
她还会和我说我婆婆都和她说过我什么,那些话我听了对我婆婆产生了很大的怨气。
她都是为我好,但我好像并没有因此而变好…
翟红军
核心的关系,是夫妻关系,夫妻关系是你们幸福生活的基石,所以最重要的是和谐的夫妻关系。
以前依赖妈妈
后来知道了什么可以依赖
什么不能
后来依赖咨询师
但发现没有人能一直给我需要的
也依赖过玄学
总是用ds算
可是说实在的
上边说的百分之99都不准
我不知道是我应该不去依赖
需要我内心长出自己的内在依赖
还是人都有这份需要呢
我心里很难受,我感冒很重,二十天前我做了个小手术,出院回家后,家人也没有重视我,没休息好,感冒了,今天更重了,我现在越想越气,又睡不着


我发现遇到一个事情,我心里其实已经有情绪了。但总是维持体面,不表现出来。而且因为周围没有信任的人,我没法把自己的真实想法说出来。我想隐藏我的阴暗面,让自己豁达大度,用很多大道理和心灵鸡汤开解自己。但是我做不到。那些阴暗的念头越压抑越会疯长。其实我斤斤计较,一些小事总是让我难以释怀,会因为一个人的言行否定她。但是我就是不表现出来,甚至我还会欺骗自己,我就是一个高于周边人的品格的人。一方面还因为我害怕给别人造成负担,怕别人因为我的负面情绪和阴暗面讨厌我。我觉得我表现出来真实情绪之后就会被讨厌,就会万劫不复。而且我发现了我的冷漠。我的嫉妒。但是在白天,这些东西是万万不会出现在我的心里的。深夜里压抑的念头就会疯长。想让讨厌的人去死,想做一个疯子,想创死这个世界!!!但同时,写下来这些文字的同时,我觉得自己得到了释放,我又拥有了生命力,我觉得自己又活过来了。但是我依然不知道天亮了之后,我能不能维持自己的真实感受。写到这里我觉得好爽啊,让自己成为一个坏人好爽啊,非常痛快!!!但是白天的时候,我不允许自己的坏体现出来,甚至还会刻意忽略,会可以往伟光正上引导自己。mmp,我要做一个坏人了!!!!!
活在未来,敷衍现在。
活在现在,觉得现在的生活并不能让自己幸福,于是去做让自己幸福的事。
这是两种人生。
我好羡慕别人家的老公什么都懂,出游什么都安排得妥妥当当,老婆只管等着出行就好,可我家却正好相反。老公喜欢旅游,想去却从不做规划,又不愿意跟团,做攻略、订酒店、买机票、预约各种景点这些事全要我操心。明明是他自己想去,还拉着我作伴,可他什么都不做,就等着出发,出去玩费用还要AA,我真的觉得特别累,我们也总因为这件事吵架
当和你说再见的时候,我的心底有一丝怅然,不是没有勇气前行,而是知道了我真的需要自己踏上前路,有一丝孤独,我知道未来我会遇到很多人,很多都是匆匆一面,有些有幸同行一段,比如你,终其一生我都在自己的路上,有幸遇到,足以。
我最近这两天一直有想轻生和ge腕的想法 感觉什么都没有兴趣 也不想和人交流 只想沉浸在我自己的世界里 要不就是沉浸在网络里 这样我才感觉我有被注意到感觉我自己一点也不重要 我往往在想 要是我离开了 真的会有人在意我吗 但是我有在初中的时候有过自残行为 可以有一位老师给我解答一下吗
虽然不想联系这同学了,但是我从来没想过要删她,没想到直接把我删了,额,无所谓了ㅍ_ㅍ解脱了一个不适合自己的圈子了,这是最后一组过去要好的同学能留到现在的了,突然发现这些年散的都是曾经校园里觉得要好的同学。可能曾经的我和现在的我有一定的差别吧,所以现在能联系的个别是近两年觉醒后我主动联系找的过去老同学,虽然毕业后我缺席了几年,再见面相处起来还是比较舒心的
我总是将注意力放在“我不行、我不好、我有什么缺点、我有什么劣势、环境不好……”上,我感觉到内心开始颓丧萎缩,行动也跟着颓废,一切都在往不好的方向坍塌。
昨天突然转念,当我把注意力放在“怎么赢,怎么做到,怎么攻克,怎么得到,怎么改善,怎么拥有……”上时,我发现自己内心充满了自信和力量,行动力也出现了……
我小时候家里穷,我妈妈不舍得给我治痘,也不舍得给我打能让我长高的针,平时也是能节省就节省,衣服都是捡的,自己买了500元的衣服和我说是50元。她特别爱美。
我长大后自己条件好一点,买了一瓶上千元的油,其余的也都是百元左右的,那瓶油她知道是贵的,也知道别的都很便宜,她来了能有两天我那瓶油就从大半瓶剩了一个底了,说实话我没心疼,但是我心里不满意她的这种做法,觉得她有点自私。我是不是有点极端?
一个人在家的时候突然发现自己真正喜欢什么了。
自己喜欢住在市中心喜欢住在最高档的小区。喜欢把客厅装修的富丽堂皇。感觉很有安全感。
老公在家的时候感觉他很能影响到我,他的语言,他的表情,他的态度。我感觉好像我都要控制和都要承担责任一样。
但我一个人在家的时候。很放松。感觉家里面的家具还有零零碎碎的东西都是我的虾兵蟹一样。但是老公在家摸过什么东西?动过什么东西我都要了解都要去看一下。感觉很累。好像小狗把各个角落都撒上自己的尿液来宣誓自己的主权和让自己更有熟悉感。让自己更有安全感一样。
突然喜欢上独处了。希望我的内心坚定,不再受老公的影响。他的想法,他的观点,他的思维他的行为。他的反应。我不再背负我不再受影响
发现上初一的女儿抽了烟,此时大脑一片空白,没有办法解决问题。我似乎失去了解决此类问题的能力,这怎么会发生在我家孩子身上?我照顾她的衣食住行和学习都很无微不至,怎么就能在学校里接触到初三的孩子抽了烟?吸毒了怎么办?我害怕,我说了她,可是她的思路清奇,不能正常沟通。除了这个点,我和她爸不能提别的,一提别跟谁玩了……玩坏了之类的话,她就反驳我们,不准说她朋友。我想找老师,告诉学校制止这种偷摸抽烟的行为,可是她说了第一次是初一的孩子搭桥认识的初三的人给她烟的,后来两次是她找初三的要的。我们问她抽不抽了,她说不知道。不知道怎么办了,我为了培养她付出很多精力,现在感觉学习也是没有学多好,品德还带坏了。
我离婚不到半年,一到晚上心情低落说不出,哭不出,很难受,怎么办?
《扇贝壳》
在海底,清晰可见,几个散落的扇贝壳上同时有一条稍宽的蓝色光带,从根部向扇形缘边移动往复循环,转眼间海底遍地都是扇贝壳,一个挨着一个朝着一个方向躺着,同时在扇贝壳上面有一条稍窄蓝色光带从根部向扇贝边缘移动往复循环,整个海底成了蓝色光波移动的海洋!
《水与火中的头颅》
仰头望去,一个巨大的现代人头颅被熊熊的火焰笼罩燃烧,看上去他并没有被烧伤,只是神情有些难受像是在隐忍着什么,并像是努力去让表情平静下来,貌似有些用,转眼间,那颗头颅变成了石头和山融为一体,只是头像突出了山体,和山体齐高,那么近又那么远,远的是因为可以尽收眼底,近的像是就在眼前,整个石头像额头以下开始,整个面部,眼睛,鼻子,嘴巴,开始流出水来,像瀑布一般泄下,瀑布和脸庞若隐若显像要融为一体,整个山体也是满身的瀑布倾泄而下,又像和头像及头像上瀑布融为一体。
我曾不满足于现在的生活,认为自己要过更好的生活。
当我开始学习如何生活时才发现,把普通的日子经营好也不是一件容易的事,需要很多的能力。
我的目标也从“如何过上很好的生活”变成“如何把现在的生活过好”。
能用现有的资源经营好生活,就是知足常乐,就是幸福。
女儿上四年级,今天晚上老师让默写十个单词,这十个单词基本上都是学过的,老师先发视频,把这些单词讲解了一遍,他不认真听,让默写的时候他就偷偷的抄了四个,然后准备开始默写,被我发现了。我特别生气,觉得他对自不负责任,拿学习来欺骗我,我觉得他就是一个傻瓜。我开始数落他,越数落我越生气,我想到了他的种种不是。最近我常常会体会到养孩子太痛苦了,我真的想放手不管,但是我又做不到,我又特别想做一个好妈妈,我知道要和孩子要先搞好关系,关系好了后边的事情就迎刃而解了,但是太难了,我做不到该怎么办呢?
希望各位咨询师能够给我支支招,让我怎么能够放过孩子,也放过我自己。
也许你已经几个月甚至几年没有和妈妈说话了。回想之前,除非你在每件事情上都和他意见一致让他完全掌控一切否则你们之间的争吵就无休无止。你实在没法再忍受了与妈妈锻炼是唯一能拯救自己的方法,但是你有时也会讲我真的做对了吗没有妈妈的生活你感到难以形容的痛苦还有其他解决办法吗即使你知道自己没做错什么这种怀疑人在心头挥之不去。
这些就是好女儿著作表现形式无论你是过去曾扮演过这个角色还是现在仍在扮演这都是一个无形的陷阱做一个好女儿你会失去自我但是如果你做自己就会失去妈妈。
最开始我跟我老公关系还可以。但是由于我生了两个女儿,我的公公婆婆一开始对我很不满,我们有婆媳矛盾。现在结婚13年了。我38岁。我老公这三年忙着事业陪伴我比较少。我也有提出来几次我不开心。他在我提出来的那几天改一下,多陪我,然后又少陪了。我觉得我跟他渐行渐远。心越来越远了。我现在很想离婚,离开这个家庭。可是要怎么离婚?一个孩子12岁,一个8岁。我下一步怎么走?
《假期》
儿子回来几天了,之前看到别的学校周日要补元旦的假,所以3号可能要回去,我问了他说不用,我反复问他说不用,其实我是隐约看到要的,想看下手机群里通知,但也没看,等到明天再说,让自己放松也让孩子放松吧。
3号下午4点多就问他说我做完吃了你再走吧,现在做菜,脑子像一片空白,偶尔还要看一眼视频教程,在做可乐鸡翅过程中等的时间,没有站在锅旁,又糊了,赶快淡定免强䃼救好了,但内心哪一刻,是有些难受的,有些难过的,可能有些责怪自己,以往会更加责怪,攻击自己这点小事都做不好,慢慢的,现在知道了这个心里过程,也尽量去补救,安慰自己,很快就好多了,程度也比较轻了,我把菜摆好桌子上,米饭盛好,筷子摆放整齐,特别弄了三个杯子,盛酸奶,知道女儿儿子喜欢喝,没有直接喝倒杯子,主要想生活还是要多点仪式感吧,女儿儿子他们吃了不少这个可乐鸡翅,我问女儿怎样,她说这个菜味道有点怪怪的,我其实有点一丝想笑,哪是我补救的,味不够,洗了锅又放点可乐和白糖熬了汁浇上的,我就和她说有点糊了,她听了都没说什么。但他俩把这个菜都吃完了。
儿子吃饭时间,我说7.30走吧,可以坐8点的车,他说好,我也想多陪一下,以往想我送他去车站,我今天想尽量满足他吧,但到了7.36还在厕所一直蹲,我叫了两三次,这个曾是曾经的场景,以前他能在厕所蹲几十分钟一个小时,也会不停的去崔他和敲门,总担心他在里面太久不好,蹲久了会对身体不好,久了易肛漏? 他也只是说好。 而我意识到了我可能又有点焦虑了,就慢慢沉下了一点心,他厕所出来已是7.53分了,我说那8.30是不是还有班车,他说有8.40的,我就坐在客厅沙上慢慢等,看他又在房间收拾到8.16才好,好在开车去车站只要8分钟,而这次没我没有去过于崔他,责怪他慢,更多的去看见安抚了自己。
翟红军
请问你在哪里呢?其实你的满眼里都是你的孩子,有可能忽略了自我。
你可能会有一种强烈的冲动想回应妈妈的每一句话都让他占上风。但我要告诉你的是不要回应,不要反击,不要急于控制他的反应,也不要想控制他对你的看法当你真正相信自己时就能允许他拥有自己他的想法。而无需证明他错了。
要记住,有时什么都不说是最有力的表达。
利用沉默的力量让谈话留白。
母亲内心的不安全感使他不断地向外寻求认可归属和安全感。他总是担心自己达不到他人设定的标准因此成为真正的学会相信自己他潜意识里把这种恐惧也传递了给你,而当你开始从无助和焦虑转向自我引导石时与生命就建立了新的关系,不在于生活对抗而是学会在变动中灵活应对如同在潮水中学会了冲浪,你开始拥抱位置,把它看作孕育创造的土壤,顺势而为,留意那些看似偶然的机会,新的令人期待的变化会悄然而至。
虽然你的潜意识曾经把你卡住,拉着你往回走,但他也可以成为你最有力量的盟友。只要你愿意和他合作,他就能为你带来源源不断的知觉和自我理解。梦境就像一块屏幕你内心深处的恐惧。渴望和那些被压抑的想法都会以图像和故事的形式出现。当你愿意去解读他们时,就能唤醒直觉的力量,慢慢的把自我怀疑放下。
作为好女儿,你敏感和容易共情他人曾经是你最脆弱的部分,但其实他们也可以是你最珍贵的品质,关键在于你怎么利用他们妈妈的需要可能曾经把你困住,但你也可以利用你的敏感来倾听自己当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星开始信任自己内心的感受时你才真正走上自己的路你内在的那份流动的意识,远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。当你开始带着觉知前行,你就可以一步步走出自我怀疑,走向那个自由真实充满可能性的世界。
当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星。不再被妈妈的需要困住。开始相信自己内心的感受是你才真正走上属于你自己的路。
你内在那份流动的意识远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。
我的名声很臭,家人说名声好臭都是自己造成的。我怎么才能有个好名声。其实背后谁和谁认识,谁知道。外面有很多眼线。你也不知道背后谁和谁好。
浑浑噩噩的过了几个月,工作断断续续,就没稳定下来。本来有机会跟着朋友做股票赚一笔但是因为焦虑工作影响了心态导致错过了好的行情,以前亏了很多,本来这次有机会回一点血却被踏空了。感觉自己就是个失败者,每天行尸走肉的活着,想死却没勇气去自杀。人生看不到任何希望和盼头
觉得自己一事无成,活了这么多年,做了这么多努力,才做到勉强适应社会,现实社会里什么成果也没有,感觉自己很无能,迷茫、焦虑、不知道未来的方向在哪里。
大多数人都在以自己愚昧的感官活着
没有什么真正的是非
有的人就算自己做的不对
也不会觉得
反而会指责别人
我最近很失落
陷入自我怀疑 柃不清的境地
一年都走不出这种困境
找不到出路
我感觉15岁的儿子要废了,不能克服一点不舒服,没睡醒就不起床,写作业累就不写,毫无责任感,我打儿子,儿子奶奶就过来阻止,真是非常无力
经常被批评的人和经常被夸奖的人会互相吸引,因为他们有一个共同的需求——渴望真实的自己被看见;焦虑的人和疏离的人会互相吸引,他们也有一个共同的需求——一个有边界感的关系。
妈妈90多岁过生日,我应该送她什么礼物。是送衣服还是送吃的。我不知道送什么礼物。
翟红军
我想对于这年龄的老人来说,最重要的的礼物应该是陪伴。如果当天太阳好,可以陪她去公园好好的晒晒太阳,聊聊天。
家里有爸爸妈妈和姐姐。我爸是律师,我妈家庭主妇,我姐是公务员。前年我大学毕业,学的是法律和英语双专业。现在我在我爸所在律所实习,这个律所办证快,但是没有工资。从毕业到现在我家里人一直让我考公。说我性格不适合当律师,说我做不好。我现在在实习,我有我自己的规划,我正在备考雅思,准备明年转正专门做涉外业务。家里人也看不起我,说又不是大城市哪里来的涉外业务,报那个雅思辅导班也是浪费钱。说我当个小学英语老师都比律师强。我想做什么,他们从来不支持。昨天甚至说,如果我不考公他们就死不瞑目。我再一次感到了道德绑架。我爸报了一个律师辅导班,就是周末去别的城市听律师课。我每次跟着去,所有出行,住宿,吃饭都是我负责,他每次都不满意。他方向感不好而且非常要面子,第一天上课我领着他去的,只有300米的路程,一个路口。第二天他说他记住路了,我就没跟他一起,他后来迷路了,我出去找他,找到他领到教室,他就在300人的教室里当着那么多律师的面对我破口大骂。这些委屈我都忍了。我腰椎间盘突出,是法考备考的时候落下的毛病。这样周末听两天课并且事无巨细的照顾一个60岁的巨婴,对我的身心都造成了很坏的影响。然后我决定不去辅导班了,我听音频进行学习,然后我爸就说我浪费钱。我又一次无语了。我从小成绩就很好,法学在一所985,我从小没上过什么辅导班。也很节省,不会大手大脚的花钱。现在实习律师虽然没有工资,但是我自认为工作很努力。大学期间我因为学业压力和竞赛压力崩溃了,有点抑郁症。老师劝我休学,但是我没有,我下一个学期就把两学期的期末考试都考完了。我的家人至今到处跟外人说我生活不能自理。他们说这是抑郁症的美化说法,其实根本不管我心里怎么想。我家里生活比较宽裕。家里有4套房子,我爸的车也是30多万。但是工作上我爸妈没有托举过我,在律所,我的同事说天这么冷你跟你爸要一个3玩的小车,开着上班。我只能微笑回应。因为他们不会给我买的。我报个辅导班都觉得我浪费钱,我如果开口要车,只会挨一顿骂,没有必要的。我爸和我姐的脾气都很不好,他们经常骂我一顿然后第二天无事发生。我的性格比较细,容易共情和内耗,所以我每次都会难受好多天。我在家过的一直不好。
我想再去试着加下把我拉黑的人,他现在有家庭了。我试着看看他有没有把我移出黑名单。我想试下。因为很长时间,我之前试过。一直都是对方拒绝接收我消息。其实我这么做是不是没有必要。自寻烦恼。加上了又如何。我想万一他验证是自动发送成功加上好友呢。我竟做一些没有必要的事。我应该怎么做正确。我还是别加了。如果还是对方拒收我的消息,我还是难过。你们理解被别人拉黑的痛苦吗。想说话说不了。
我很羡慕堂弟媳嫁的婆家买房子了。而且堂弟媳的婆婆性格不强势,而且可能还温柔。不会对自己儿媳妇孙子恶语相向,不像我婆婆。我婆婆还说我老公倒了八辈子霉找我这样的,那我想说:我还不想跟着我老公了呢。
为什么我总是能够想起我妈妈对我的精神虐待,我已经不恨了,已经和解了,已经和妈妈好好相处了,但是每当我刷手机的时候我总能从各个方面回想起我以前受过的委屈,好喜欢评论我妈妈的缺点和错处?我不想这样,但是我忍不住。
而且我真的内心深处很瞧不起我妈看不上我妈,我觉得她的缺点太多了。甚至很反感她恨她,但是我又接受不了这样的自己。
我不知道怎么办了,脑子里好吵,晚上总是睡不好,脑子里都是耳鸣,电视机雪花声,还有蝉鸣吵架声音,一直有声音骂我…我该怎么办…我想哭但是我怕被说矫情,我跟妈妈说了,我妈说我没病就是想多了,我对别人的情绪特别敏感,别人一个小动作我都会想半天是不是我哪里做错了,还是那句话说错了…我好累…我该怎么办,我想去医院检查,但是我怕…