怎样面对自己的灵感匮乏

当你嫉妒一个人的时候，你不该和她成为对手，而是把她当成学习的对象，那里有你想要的东西

终不是那八面玲珑的女子，讨不得四海八荒的喜，只落得一炉寂静的烟火，与独处相安，与万事言和，以文字，以音乐，以花香浅草，以温暖纯良。

茶凉了 我来给你续吧

有一种人是那种卖惨求同情的，他们确实很悲惨，当你真的对他们好时，就完成了他们卖惨的目的，那时你会发现，他们很有能力吸引到帮助，但他们没有亲密关系，他们只能自顾自说自己，满足自己的需求，而你？谁啊，他们没有能力共情别人的喜怒哀乐，所以熟悉他们的人会选择远离

感受会错吗，行为和说的不一样，身体会骗人吗。

羡慕别人有一种冲劲 ，愿意奋斗，不像我，懒惰又社恐。

内心有害怕怎么办?小时候家里人不好，被吓过，（当时很害怕）学校期间有被欺负过，虽然家人去打骂他，但内心还是害怕，家里有些小朋友小动作搞我，之前也是害怕也有一些反击，长大初中成绩好，有底气，被人欺负过反击，高中，成绩一般，没优势，害怕交往，害怕上台，害怕一切暴露自己认为不好地方，工作实习人际有害怕，等，有害怕原因，辞职待家，害怕被欺负小猫，现在有时候吃食物也有点害怕，不知道怎么救自己，之前有很多快乐，打游戏快乐，吃东西快乐，好奇快乐，现在都稍减退，不想听分析原因，只想听快乐方法。

看着母亲控制不住自己情绪，根本不能称之为成年人的举动，我会觉得绝望，我会想死

自己的时间经历不由自主得投入到痛苦当中，好像已经习惯了。 好不喜欢这样。

我是一个少数民族，每次看到网上有些人贬低歧视诋毁少民，心里就感觉不舒服。

女性朋友向我借钱，现在我到底该怎么办？ 认识了7个月，中间一直向我借钱，差不多快2万了，每次都说有钱了就还，可从来没有还过，自己也清楚以他的工资没有多余的钱还，借这个女孩子钱是因为喜欢他，她也清楚，可她对我总是在需要借钱的时候才想起来找我，她也明确了不可能和我在一起，又一直找我借钱，借钱又不还，我本身自己就有欠款，现在越欠越多

我很害怕

怎么才能看开，怎么才能控制自己的情绪！

做什么事都有不安全感，也不知道该如果救自己。。

很容易脸红，和别人对话总感觉现在不自信，想着不敢看别人眼睛，脸突然就红了！弄得别人无措，自己真想闪自己两耳光

经常每次刚提出一个想法 就会被父母否定 而且每次不管是不是我做错了事情 最后我都一定要向他们道歉【因为他们总能以很奇怪的理由说是我错】 很害怕长大后会形成不良人格 这种创伤如果在成长的过程中弥补 如何自我调节成为更好的人

跟前任分开一周，遇到新的相亲对象老是跟前任对比，老是想起前任，开始不了新的感情。该怎么办，如何不去对比呢

当自己误会被他人冒犯发起防御攻击时，对方觉得自己被你攻击莫名其妙，请求你放过他，面对两个人都委屈的情况，怎么处理能让自己心里接受，又不让对方觉得是针对他呢？

男友从初中开始跟妈妈两个人一起生活。这两天妈妈住院了，那天晚上男友微信说给他妈妈洗了个脚，我回复说觉得给大人洗脚有点尴尬，他说我这句话降低了对我的好感，问我以后是不是也不会照顾父母，不会给大人洗脚。 我就说了句尴尬，他能联想出这么多，然后当晚又争论了几句，他把我删了，说他配不上我，耽误我一年多了。现在百思不得其解，他平时比较温柔，比较顺着我。现在删了我他会后悔吗，这么快删是不是已经不喜欢我了？我觉得被辜负了。

去年发现老公微信有小号，小号里只有一个女的，还把这个女的朋友圈里的照片收藏了，我直接质问他，让他把小号删除了，后来发现他又偷偷加上这个女的，又吵一架，最后彻底把小号注销了，前段时间发现他偷拍女同事，大吵一架把他手机扔水里报废了，平时觉得老公听老实的，不清楚为什么他总是做这种不在乎我感受的事，现在对他完全失去信任，目前没有孩子，不知道他这样的值不值得继续过下去

和女友相恋多年了，奋斗多年有车有房有存款，今年年初才结婚，双父母着急我们俩早点要个孩子，我和女友年龄39了，感情很好，我不想让女友冒着高龄生育的风险生孩子，怕跟她同房，请问各位老师这是心理问题吗？

每天会被各种各样事情烦恼 睡不好 老是心里想好多 感觉交朋友好难

婚姻是怎样的？ 我结婚快五年啦 去年6月开始异地 到现在二宝生出来了 感觉我和他越来越无话可说了 我现在坐月子已经十几天没视频聊过天了 他说他工作很忙 心思都在工作上 这样还算夫妻嘛？ 双方互不关心……

做个有情调的小女人，简简单单，安安静静

我总想找人聊天，没人陪我聊我男朋友我就难受，怎么回事

人生的幸福，当你有需要陪伴的时候，总有一个好朋友为你伸出双手，温柔地道一句：“不怕，我陪你。”

做自己挺好的，有喜欢你的，也有不喜欢你的，但关键是你真实，不压抑自己的感受和需求，你真正的，自然而然的开心了，快乐了，这是最宝贵的，不是吗？你要取悦的不是别人，而是自己，让自己满意，让自己开心，不是吗？

做自己挺好的，有喜欢你的，也有不喜欢你的，但关键是你真实，不压抑自己的感受和需求，你真正的，自然而然的开心了，快乐了，这是最宝贵的，不是吗？你要取悦的不是别人，而是自己，让自己满意，让自己开心，不是吗？

故意不学东西，不想让自己掌握任何技术，怕自己能赚到钱。 心里知道这种念头状态很反常，但是改不了。

现在还是很警惕人多的地方 这种心理普遍吗

好想逃避啊 什么都不想去面对 感觉好累 不想改论文 不想找工作 不想准备考试 好害怕 害怕总是不能做好 我常常在想 有人陪着我会不会好一点 根本就不会 没有人会喜欢情绪失控的自己 没有人喜欢悲观的自己 大家不都只喜欢 那个积极乐观 可爱努力的我对吧 可是我哪里做得到一直很乐观呢

我对我对象很恶

生而为人，我很抱歉！我觉得自己的某些早年经理跟太宰治非常相似，害怕父亲逃避他，喜欢装疯卖傻博得别人笑话，走入社会的我显得格格不入，我就逃避所有人，追求自由的和宁静的代价就是一无所有。

感觉自己很在意别人的看法和评价

认知出现问题了，很多事不知道对错了一点也不知道人情世故了，失恋前不会这样觉得。

晚上8点就睡了，做了一个梦，一个面包车里面我在副驾驶。 开车的人脑海里面没有画面，坐在后座左边是亲哥哥，肥胖（现实生活中我并没有亲哥哥，梦里面亲哥哥身形和我男朋友很像），后座右边是妈妈和爸爸，在车里面指责我。（梦里面是妈妈的画面，感觉上是爸爸在的，爸爸在妈妈后面，现实是不可能的，因为车没有空间了。） 后面突然爸爸 妈妈不在了。哥哥在后窗用一块白布盖住了我。他带着黑框眼镜，把我强奸了，对我说 放心我也不爱你。你不是父母的亲女儿。 这个梦让我思考很多。

为什么我无意中听的一句话会暗自流泪：人最勇敢的时刻就是面对真实的自己。

今天突然看到一篇买盗版课可耻的帖子，可我一直都买不起那些软件的正版课，都太贵了，而且我也没有将买的网课用作不好的用途，呜呜呜呜呜呜呜呜

我跟我男朋友，因为昨天晚上我喝多了，没有来得及回他信息，他生气了，说我跟他越来越远了，我说我会让他看到我的诚意的，他说不需要，今天发信息问他他说他没有生气，但不过早上都没有主动发信息给我，我给他道歉都木有生气，但不过我知道他生气了

追了一个女生两年，她不喜欢我，现在有男友。中国发生过开心的事，也有争吵。现在我不知道该以什么样的身份和她相处，可能是害怕，觉得点头之交太生疏，像老朋友一样又很尴尬。该怎么办？是不是不要有任何来往比较好？

从初中误看了一篇黄色小说，到现在虽然不怎么经常看，但每次看完都有巨大的罪恶感，不敢正视别人，很容易紧张，我改怎么改善呢

老师您好，我觉得我的人生充满了黑暗色彩，我觉得人生活下去实在是没有任何希望可言，我22岁看不到一点光亮，觉得这份工作要把我给淹没，怎么办，我不知道我该怎么做了。

上级领导很过份，我要做的任务我完全可以单独完成，但是做好规划必须跟领导同意才可以执行，不跟他过一遍，就会说我自以为事，跟过过了问她这个方案行不行，她等下班了八点多才回复，经常问一下问题方案跟她说不回复别人，弄的我做也不是不做也不是，而且经常有方案，我个人觉得非常不错但是她就不让我弄这样的方案，上午就发给她的，看到信息就是不回你，她好像总有方法让我难做#三十多未婚女上司日常刁难

我觉察到。我一有钱，几百或者几十块钱的时候，我内心就有一个冲动就是赶紧花掉，赶紧去买自己喜欢的东西。很强烈

从恋爱到即将结婚，始终觉得男友不爱我。

告诉社恐，朋友会接受吗

我有一个困惑，就是我朋友讲了我的难处之后，要是这件事最后的结果不太差，我的有些朋友们就会特别失望，甚至生气，我感受到他们的这种情绪，我就很恨她们，甚至影响到我自己的生活，我真的特别恨我拿她当朋友她却像拿我当敌人的这种“朋友”，她们就希望我一直在泥潭里不要出去的那种感觉，我不想这样，可是被她的话语影响的我，却真的像是自己被自己的情绪拉入泥潭的感觉

出去交朋友！但是碰到内在小孩害怕发作怎么办?小时候受过伤

不知道为什么，可能之前遇到的很多人，包括我的朋友，都总是打压我，生怕我比她们优秀的感觉，我又是一个很脆弱的人，我现在总是在想我说完话之后的结果，然后自动往坏的方向去做，比如，我和别人说我聪明，我下意识的就会觉得，说了啥啥就不会实现，所以我不聪明，由此就会做出很多不聪明，甚至感觉智商不太行的举动，但我要是说我笨，我就会下意识觉得我真笨，由此也会做出很多很笨的举动。有什么事我要是做的好，有些朋友就看起来特别生气。我要是做的不好，越不好她们越欣慰，长大了我都怀疑我是不是习惯性地依赖她们，讨好她们，才总是自己否定自己，天，我为什么总是在否定自己，伤害自己呢，总觉得伤害自己别人会快乐，每次我劝别人好好学习后我自己就容易学不进去习，我怎么是这样的人呢，我的心都真实的有些疼了

感觉自己特别的差劲，什么事都干不好，总会在心里放大痛苦，处理一件事，回头想想就处理的不好，有时候还自己挖坑自己跳，我真的好蠢，总觉得事情有更好的处理方法，但永远是事后诸葛亮。怎么才能不这么蠢，我的天。

感觉挺烦，父亲没有人帮助

我是南方人，我老公是东北人。因为工作性质问题长期跟我分居，目前孩子已经三岁多了，曾经我总是盼望着他能够调回来，但是现在通过在本地上班接触了一些本地男性，开始有了想离婚重新的念头，甚至有时都觉得当初结了个假婚，但是在我们家人和比较了解我的人看来、是我配不上我老公，所以我们家人是坚决反对离婚的，我老公在外界看来确实很优秀、工作比较有前途、而且非常孝顺，文化底蕴也还不错。而我在他们眼里可以说是个一无是处的人，我自己也比较有自知之明、确实我没什么拿的出手的优势。但我内心真的好矛盾，我是一个耐不住寂寞的人，而且我现在总觉得还是要找个本地人过日子才合适，但是有孩子的情况下离婚不是个简单的事。我也想过离了婚孩子就判给他们，然后我另外找个本地人重组家庭，但是我们家人坚决反对这么做，说什么离了婚他们都会跟我断绝关系。所以我现在特别的纠结

我发现老一辈有一个错误观念，他们认为没有成功就是没有够努力。刚和爷爷讲道理越讲越激动。我说，爷爷你原来也是数学老师，应该知道充分条件和必要条件。成功一定需要努力，但努力了不代表一定会成功呀。他否认。我又说你班上60个人，只有一个第一名，那就是说，剩下59个人都没努力咯？他说是。 爷爷可能自己也觉得不合理匆匆和我挂了电话。真希望他可以站在我的角度考虑一下呢。时代变太多了，努力是要努力的，最后的结果如何都是得欣然接受的，大家觉得呢？

从小到大我的数学都很差。乘法口诀表也不会背。 每次和别人沟通前，表达出来的话就没什么逻辑。再想如何和别人沟通的时候，脑子太阳穴疼，胃堵。刚刚在对数字，就觉得难以思考。 才发现可是我不是对数字不敏感，而是有创伤

晚上睡觉前和男朋友开玩笑说晚上拿胶布把他腿粘上，他说我没这个胆子，我于是去拿胶布撕下大概10厘米左右粘在了他的膝盖上面 结果他很生气拿起枕头打到我身上 然后把腿上的胶布撕下来生气的粘到我的头发上 然后骂我 奔着相处了4年平时开玩笑他也总是发脾气 适合结婚吗 他爱我吗

谈了7年的男朋友，刚在一起一年多的时候他出轨了，分手以后直接就和那个女孩在一起了！三个月以后他又回来找我然后就复合了，然后一起在其他城市工作了4年，工作生活都在一起！过年以后我们就没在回去，各自在各自家里，然后前两天因为一点小事吵架，我一生气就和他说了分手，他就答应了！然后我发现没分手之前他连着好几天陪一个女孩玩游戏，名字也改成情侣的了，把截图发给他他也没解释，就这样了！朋友和同事都说他对我挺不错的，我的脾气也挺大的，这是他犯错误的原因吗？我到底该不该放弃这段感情呢？

讨厌别人在我面前炫耀，可我自己好的方面却说不出口怕被嫉妒，矛盾的心态让我很累，该怎么办？

小朋友幼儿园中午不午睡，超别的小朋友，有什么办法制止么

不喜欢别人歧视

运势不好的时候，是怎么过的，好痛苦，感觉做啥都不顺利的

保护弱小

我们改变不了别人的刀子嘴，我们能改变的是让自己不要玻璃心。 让自己的内心强大，柔软而刚毅～ 内心刚毅，别人就扎不透；内心柔软而坚毅，别人就会一拳打在棉花上 外柔内刚，才能以柔克刚 用自己的大气，衬托出别人的小气 要外柔内刚，不能外刚内柔 要嘴甜心狠，不能色厉内荏 现实社会中，刀子嘴豆腐心的人往往吃力不讨好，嘴甜心狠的人才是智者 那么，狭路相逢到底是勇者胜还是智者胜呢？ 勇者，只会用蛮力以暴力压迫 智者，会用巧劲儿绕过去躲过 没准儿智者会让勇者搬起石头砸自己脚呢

失眠怎么破解？就是有一点点事情，学习 工作 生活 有一点点事情就睡不着

和男朋友要订婚了，前几天他跟我借了3000.说有事要用，我转给他了，他没说还不还，他经济条件不好平时比较节俭，对我也就一般不算大方。我内心还是有些不舒服的，我想把钱要回来，他自尊心比较强，我不好意思要也不知道怎么要才会不影响关系。我觉得婚后有困难我可以帮助他，或者结婚需要用钱的我可以补贴一些，但是现在这样我很不舒服，也不希望以后他会循环这样跟我拿钱之后没信了。

同桌知道我喜欢吃鸡肉，她用橡皮泥给我捏了一个可爱小鸡送给我，呵呵呵，我说还不如画饼充饥，一点也不像鸡腿，她居然真画了一个看起来立体的饼，上面还写着五仁，平时发愣就在我胳膊上画动漫人物，有回我没注意她用紫色圆珠笔给我画了只老虎，结果被班主任批评说我纹身，我也没说什么。她跟小孩儿似的，都17了，太可爱了

我现在是一名初中生，事情是这样的：小学的座位一般都是单人座，到初中来了都是双人座，现在我与班上的一个男同学做同桌，由于我上学期表现不是很好，这学期的成绩已经提升到了班级前10几名，但我同桌的成绩比我好两名，今天语文练习册没写完老师说要站起来，我同桌站起来了，虽然我也没写完，但是由于我太害怕，我还是没有站起来，由于我很愧疚，所以向我同桌道歉，我同桌却说，没事，没事，但后来他就没和我说过话了，（注：后面放学了）我想是不是我影响到他了，所以我现在在想要不要换座位，以免打扰到他学习，我又不是很想换座位，所以我到底该怎么办呢？

不想面对，因为是低人一等

我妈天天总是用特别恶劣的语气打击我辱骂我贬低我，我实在气极了就说了一个滚字，我妈又说我挨雷劈，很奇怪，那她都这样了怎么不反省反省自己呢，每次这个时候我就会特别难受，我从小到大真的在很多方面都遭受到了她的伤害，我特别恨她，我为什么这么容易被她说的话影响，明明我不是那样的

怎么样才能和自己和解，每次都能听到要接纳自己，要爱自己。怎么做才能逐渐让我爱自己，接纳自己。我每天早晨醒来，会因为一些事情，从早上开始心情郁闷，有时候会持续一天，像丢了魂儿一样。我想要放下一些事，怎样才能做到放下。怎样改变我自己的小心眼。请老师们帮帮我，感谢！！！

作为一个中国人，谁能一辈子真诚？作为一个中国人，谁不在乎面子？有时候心累是因为想的太多，有时候说谎只是为了不被别人看不起。形势所迫，有种累是心累。

我今年33岁，单身，和一个女孩好了一年多了，她结婚四五年了，25岁，有个女孩，3岁，之前在一起上班，她主动的，发生了关系，我很喜欢她，喜欢和她在一起，但是很痛苦，她每次都说是为了娃不能离婚，好多次我都想心狠一点，彻底和她断了，她死活不同意，她就说喜欢和我在一起，我对她好，什么都顺着她，我应该怎么办

为什么弱小，可能欺负过

不痛快 天天胃不舒服 吃不吃饭也不晓得晚上也不好睡 中药也吃了还是不带好 工作也没心思要去查胃镜吗

此刻真的好难受，强求的缘分，不管人和事，都要力所能及，强求最后都是苦果

对婚姻挽回有什么帮助，提升哪些建议 帮帮我

我现在跟现任没有感情，去年起诉过离婚，没判下来，有两个小孩，后来就再网上认识了一个女的，离了婚的，是异地的谈了也有一年了，现实中也相处过几个月，现在她家人帮她找了一个相亲对象，我不同意她跟那个人的相处，我叫她把那个男的删了，她不同意现在跟她一直在吵架，后来她说我叫早点去跟她父母提亲，叫我快点离婚，离完婚就拿彩礼跟她家人提亲，我现在也没什么钱，我还要养两个孩子，她总是说我养不起她，因为我没有固定工作的，每次都是聊到这些问题就吵架，放弃她呢我又舍不得，放弃现在的家庭又怕对不起孩子，不放弃我自己也不好过，我该怎么做呢

讨好人格怎么改变。比如微信聊天，别人不回复我就多想，别人认同我就就开心，别人冷漠我就失落，还不敢说出来

老师，想问你们一个问题，面对老公有时一声不响就出去了，而我又不知道他去哪里，不敢去问他，因为我怀疑他出去就是找女人去了，所以心虚不敢问，我甚至会开车出去找，但是找不到就会很心慌，面对这样的情况我该怎么办，为什么恨不得24小时他都能在我的视线范围内

我喜欢上一个男生，他对我也有感觉，但是我们现实条件其实不太合适，他也不愿意迈出更多一步，他希望我们维持着比较开放的恋爱关系，享受恋爱的感觉但是不对对方负责，我觉得很痛苦，我知道我其实应该选择结束这段关系，但是我又做不到，到底应该怎么办。

家庭自卑阻碍社交

颜控 男朋友对我挺好 但是我觉得他有点丑 怎么办

弱小、害怕

很脆弱，猫被猫欺负，其他人不理，只有我觉很难受，不敢打那个猫

父母不喜欢男朋友，我还要和他继续吗？

女儿2－9岁婆婆公公养大，娇惯的。现在一有不顺心就给脸色看，自私不替别人着想，总要让你哄着她，她要发脾气给你，不管你做再好，都会嫌弃的骂我和老公还有弟弟，挑剔这挑剔这挑剔那，没大没小的。真心对待她，结果很伤我心。本来昨天答应好好的一起出去逛，结果她买的快递没有取到，回来给我说不去了。因为是我生日，她不去我很伤心。现在不想理她，怎么办

占有欲太强太强了我要怎么调解

一来消息男朋友就会问谁啊，也沟通过，他说从小就爱刨根问底，但是这样我有些反感，我应该怎么做呢

1.追星现象行程的原因，初中生或者人为什么追星， 2.初中生如何做到理智追星？

离职了 同事一个嘴角向下的表情我印象特别深刻，离职了离职证明也没给我，虽然下周会给到我，但是我还是担心。其实给不给都没事。我还是害怕，不知道为什么，害怕会伤害我。

我发现，比如说我离职了，我就会嗯躺到家里一天后来一天都在自己跟自己玩，就自己打游戏，看书什么的，以前的时候觉得自己诶，自己怎么这么不爱出去玩儿，现在才发现，哦，原来我是一个内向的人，钥匙，嗯要是假如说，没工作的话就会一个人在自己在家里面，但是平常跟，也不会主动跟别人说话，我才发现哦原来我是内向的人，原来我处理不开心什么的不是跟人家讲，更多的是自己消化，憋不住了的时候就要是跟其他人聊天的话，就会聊到自己不开心的事情，而且有时候一个表情，我会记住，记很久记几个月记半年

我特别没有安全感，我该怎么找回安全感，别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受，之前我不开心了和妈妈打个视频就好了，但是我的妈妈在去年七月意外去世了，我更没有安全感了，我该怎么办，怎么让自己强大起来，怎样从我自己身上找到安全感

孩子特别讨厌班主任语文老师怎么办？怎么进行心理疏导？

生活是那么绝望！没有一丝丝光亮！没有一个人能真的看到我爱我！想放弃，好累！自己是那么不堪！厌烦世俗的一切，没有勇气，没有自由，自我捆绑！

怀念2019

老板说要多跟同事沟通，我看其他同事沟通得也不多啊，而且一般工作对接才聊天啊，平时他们也没有找我聊，为啥我要找他们聊呢，而且也不知道聊什么

喜欢封闭的空间，没有一点光，就感觉很安静

每次只要我学习被别人知道，看书被别人看到，我就会产生很大的心理压力，觉得他们一一定认为我很厉害，会取得成绩，但其实我并没有优秀，越这么想我的压力就越大，效率就低，可我真的很想变优秀，我怎么这么在乎别人的看法呀，呜呜呜呜呜呜呜呜

所有的事情都会往日后去想，往深处细节想，我无法原谅自己，也无法根据自己的生活工作经验做出准确判断。我该怎么办……

经常嘴里会不自觉冒出对不起……总觉得自己对不起别人。我好难

为什么我很害怕被人否定，要面子的很。我该怎么办

突然发现我妈可能真的是出于更年期综合征的状态，唉把我当受气包。能怎么办？多让着她呗

男27岁，初中开始谈恋爱一直到工作后第二年。大概有三四段感情，过程对我而言都还不错。步入社会再也看不到那种纯粹的感情，现在该成家的年纪一点没有想结婚的欲望。社交圈小也遇不到喜欢的人，偶尔遇到了也只是心动三秒。

我觉得我和这个世界格格不入

孩子四岁多，在上篮球兴趣班，可是他不爱听指挥老被老师批评，老师说集合他就像没听到一样等等指令很多时候都不听，他说被老师批评真想拿个石头砸老师。我该怎么办？

面对老公出轨2次，还能继续婚姻关系吗？

你难过吗？当然，难过也得过。

20多岁应该是人最有生命力的年龄，却没有朝气，经常心情不好，郁郁寡欢，特别羡慕那些有活力的人。 怎样变得有活力呢？

对一个人的言行举止特别的敏感，想回避跟她的一切交流？并对她所有的意思有所揣摩，不想看到她，不想听到她的声音，这种情况要怎么办？

跟婆婆住在一起，现在就是她干啥我就感到不舒服，不想看到，不想听到她的声音。这是什么心理？该如何改善？

意难平，很多人告诉我要善良，咨询师也是如此，大多数情况下我是如此的，愿意给别人多一分善良，可是世俗生活压力做到善良谈何容易！工作太善良就饿死了。！

我发现研一开始的时候我受到的一些事就让我的社会支持系统一直崩塌，朋友亲人和那个时候男朋友，在他们身上发生的很多事情都让我觉得我很难受，他们会用评判的标准来要求我，或者没有满足他们的要求就会说是我的原因，从那个时候我就开始变得有点害怕了，害怕没有满足这样要求就会有瞧不起，或者就会失去一段关系，每天处于比较慌的状态，很怕做不好。我其实任何人都不想相信了，包括我爸妈，当时想着以后就和一条狗过了，至少它不会离开我，其实说到底感觉就是没有人能支持我或者理解我吧，更可怕的是在2020年，第二段恋情中，男生直接把我贬低的很难看，把我之前一切觉得骄傲的事情都化为乌有了，说我是艺术生，说我是末流的985，我整个人的自我效能感全部都没了，所以身处不好的社会系统中，我应该怎么去看待呢？

一个女人给一个男人一百亿，让他娶她，男人说我娶你需要对你有爱才可以，你肯花一百亿给我那你给我这一百亿，我肯定是要认识一下你，我们可以先从朋友做起，他算渣男吗？

现在慢慢接受父母不爱自己，我该怎么样学会自爱呢？人生一塌糊涂，

勤锻炼，学穿搭，人也可变得完美！

咨询，职场人际关系，与气场不和领导关系处理。

我想给我的好朋友打电话，但是又不敢打，害怕

我的上司是个小人，老是针对我很难受怎么办，有没有化解小人的办法，网上化解小人哪些靠谱吗

当你被否定被推开的时候 百感交集

想做个摸鱼的工作，业余做个可以赚钱的技能，想法是业余的技能是可以证明自己的，因为我觉得自己不好，一想到不好我内心就是深深的无力感。 和别人聊到工作，对方说的是工作是为了赚钱生活，没人会记得你工作上怎么样，离职了还有新的人来。 要赚钱的创业。 想要有一个技能来证明自己就去做。 我想，我要解决这个无力的感觉，必须去做点什么。

鼓起勇气做自己，老师可以鼓励一下吗？

好想交一些能理解自己的朋友，为什么总是自己能长久的理解朋友，陪着朋友谈心 帮朋友解决问题，可自己有什么找到朋友聊或讲什么，怎么总觉得 哎，累，不舒服，而自己总是很耐心的听朋友说，然后给出她们也觉得对她们有帮助的意见，哎，朋友很多，可知己却真的很难得 甚至没有 怪不得老话说的好，人着一生呀 真是知己难求呀，越长大越觉得

我太爱他了，为此他也趁寒假期间来我家玩，我付出了爱他的行动，做了不可理喻的事情，就在那时丢了我自己的第一次，他的承诺以后会对我好

老婆出轨了我不能接受她和我好的同时和别的男人暧昧，我很难受不知道怎样和她相处了。请老师指导指导。

一边看这本书 一边哭。

有关于可以聊 职场规划的咨询师吗？

阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，或枕着幽窗入梦，梦回一次长安，和某个诗客，裁景对句，片刻光阴即是一世。

一般上社公司，大公司突然招聘跟你一样岗位你会怎么想，

今天被心理老师说幼稚了唉 觉得挺惭愧的，但是另一方面又觉得这样状态挺好，感觉很轻松快乐，没有必要变那么成熟让自己那么累。 不管怎样慢慢来吧，相信总会变更好

打卡的第一天！

因为每个月都必须给娘家一千生活费，我爸过世就拿了几万块，现在就是不肯出多余的钱，最近因为娘家的人情世故出了500块，还跟我冷战，一吵架就说我的娘家搞得他很累，很崩溃，娘家老是这样没完没了，我们经济还是挺允许的，我就是什么都跟我姐她们看齐，左右为难，我姐带头给娘家钱，我不跟也不是，跟也不是，感觉就是我老公比较小气，觉得娘家会拖累他，整天说给费用就是最多了，也因为娘家的两个哥哥不争气，所以他更看不起我们娘家，最近冷战了几天，我也主动找他示好了，他还是那样，很冷漠，想要继续冷战，我也好累，这人什么都好，就是对钱很看不开，一给娘家花钱就开始闹，我在家带小孩没有经济收入，好想离婚，你们觉得合适离婚吗？这样的人品还能继续走下去吗？要是合好，以后我娘家有什么事肯定是与我无关，他也不肯拿钱出来的，我在我娘家就左右不是人了

我现在跟自己的父亲没办法有正常的肢体接触，他距离我一步远我身体就会抗拒，整个身体僵硬，想往后躲。不知道什么时候开始的，在我发现的时候就这样了，在我的记忆里父亲也没有什么过分的行为。我觉得可能还是心理上的原因更多吧。隔阂可能越来越多了。

祝我自己生日快乐。

我想请教，男朋友小心眼，会经常吃醋，比如我跟异性说话发个表情他都觉得没必要，但是爱发表情是我的习惯，但他说我不顾及他的感受，其实我发的表情都是很正常的，并不带有任何暧昧色彩的表情。我表达过我的想法，他说我不能为他考虑，但是我哭的谈恋爱，我对他是忠诚的，就可以了，没必要要求我社交，是我想错了吗？

无法静下心来看书做一件事，无时无刻，心理总会委屈，还有不自信。梦里的自己也是很失落。 认识他时，他已离婚1年后，净身出户，一无所有，在我最低落无助时相识，年龄相差大，经历了5年的相处恋情，因相信他能力，觉得以后有房有车，可以再告诉我的父母家人，陪同一起从0开始，这几年可全部都给了他儿子。回头看，我一直是外人。在一个公司，年前离职+我提出分手。 5年前 我好像在树林里，捡了一块玉，玉告诉我说他被遗弃，我捡为了己有，以后玉的主人找到了他，我应该还。而我失去了29岁-34岁的时光。有心疼，有后悔，无比的难受。 这些年，我重心全部在他身上，没了一切，包含自己的能力。我有害怕无助。我知道了，更应该依靠自己才对，一切要自己给予安全感，自己强大才是真。 也在这里找个一个咨询师，沟通过后，他告诉我是我内心里在乎这事，不值得，不罢休。所以导致我现在的状态。 现在很想解决的问题是，我怎么才能真正的静下心来，去看书，做自己的事。

探讨优点

之前跟同事关系挺好的，他经常会提醒我一些工作的事情，后面有事情起了争执之后他，关系就变了，后面好了也回不到以前那样子了，聊的只有工作，其他的都不会聊了，既然这样，那就同事关系，我也不想讨好你

接纳自己，好难，来个鼓励接纳我的老师，鼓励我，减少恐慌

想…100个想…

人际关系的本质，其实你远没有自己想象的那么重要，谁都可以离开谁。

明明我做事很认真，我为什么那么累呢。我那么认真做事，我为什么不满足自己呢（￢㉨￢）？而是发现公司想问不敢问，后面很尴尬。 自己幻想里面拒绝自己，否定自己呢。

脑子里面有很多否定自己的幻想，一旦产生。真的负能量很多，很多手脚都不愿意使唤。

我老婆失望透顶，给了很多机会一次一次的失望，分居3个月，她说破镜你觉得能重圆，好聚好散，我和你之间现在就一个娃娃和一张结婚证，没有主动给我提离婚，就这样过着挺好，和你已经没有什么，可以和你在一起，但是你住你的我住我的，我们互不打扰，你的事我不想管，当然我的事也不需要你管，和她打电话开视频说话都是冷漠敷衍，父母对她都很好，和父母这些说话也是长话短说，立马就挂，你不主动开视频过去，她也不会开过来，开过来都是围绕小孩子说话，也谈不上几句就挂，我用3个月时间去改变自己，3个月时间每天在反思自己自己哪里做的不好，都去一一改变，不管性格，说话方式，之前哪里做的对你不好我都在检讨自己，我没有一点底气，在委曲求全没有用，在说话和她心平气和说话，不当你一回事，这样更让她得寸进尺，曾经她就说过，如果我真的离开你，你肯定不会像我爸那样，有一点志气把我们四姐妹抚养长大，你要死要活，现在觉得她是真的不想和我在一起，还抓住这些把柄，上网，不务正业，花她钱，之前有网上贷款，对她做这些事，一直存在她脑海，现在对我只有恨，看着我就想到对她做的伤害，就不想原谅我，对她来说我做的这些都是她手里的把柄，现在怎么变成这样一个人！几年感情就这样了吗

不知道怎么和老公相处怎么办？

又一个朋友，在一个社交软件认识了一个健身教练，她们谈了一个月。然后女孩子说要去她家住两天，结果我问他什么时候回来，她说又要过两天回来。她说男方爸爸给她了一万块钱的红包，还有他的姑姑也给了她钱。怎么才能劝她回家

我且为止人生中出现的所有美好都不及遇见你。

呵呵

这个人很优秀，他拒绝了那个跟他条件相当但是有陪睡黑历史的女人，只跟她做朋友，却要娶一个他以为身世凄惨，从小就被强奸，离婚生过孩子的女人，说明他更爱第二个吗

一个男人很维护一个女人，他自己可以整她却不准任何人欺负她，后来他找了女朋友，这个女人说要跟他一起开公司，被他女朋友骂了，他为什么没有维护她，还说只相信女朋友

额父母从小偏爱妹妹，就算是妹妹的过错，也会归到我身上，和妹妹吵架，或者妹妹因为别的事情哭，不问事情缘由，爸爸就上手打我，而且是那种要打死你的那种，用拳头打头，用电脑，用鞋子拍你，我该怎么办！有时候想一了百了

男女恋爱是怎么来定义性？ 性是男女为感情稳固而出现的必备品吗？ 如果没有性情感就不可以稳固了么？

为什么现在的呢？刚开始谈恋爱的时候，那是对媳妇非常体贴。处处护着 为什么结了婚之后有了孩子？一切都变了 变得不可理喻。变得经常去外面赌博，半夜才回家 变得喜欢打人。喜欢砸东西。

真是糟糕的一天

最近一段时间晚上做梦，梦到的场景是十岁之前的老家，我十岁后就回城里了，现在又结婚有了自己的小家。可是为啥做梦梦到的是现在的人与事，场景是小时候的家呢

女孩子喜欢什么的男孩子啊

我喜欢待在外面，不想回家。宁可加班也不想回去，我每周末都去外面过，和家里说我出差，我没有哪天是待在家里的，那就像个旅馆一样，我回家睡觉，第二天出门。真的不想回去，没有哪一天我是安安静静的，家里能消停一点的。就算放假，我都在外面，我已经习惯一个人玩一个人住酒店。当有个男孩子和我住酒店不安全，我说我不怕，很安全。我都想和他说我习惯了。

2.5第一次打卡 今天通过调整计划和宣读宣言，不那么攻击自己 ，感觉轻松了很多，学习效率也提高很多。 值得庆幸的是，今天和爸爸聊了很久，感觉更理解他的艰难，心里的气也释放了一些 不足之处：感觉学习的时候仍然不太专注，可以更好。最近只学习专业课和整理大创问卷，专业课找时间随便看一些，也要开始慢慢进入状态了 虽有不足，但是可以感受到自己的进步，感谢今天的自己，感谢咨询师，明天会更好的，不必要求一百分，九十多分，八十几分也极少有人能做到，加油

你说我是你的摆渡人，让你找回曾经的温存，从被忽略被遗忘被捉弄的世界，找回一切。

我是一名初中生，我喜欢自己班的班主任，这正常吗？她挺漂亮被学校男生评为最美女教师。我该怎么办

我弱小，我允许我接纳，但会受别人影响，嘲笑

原生家庭是枷锁、是牢笼吗，如影随形吗，就走不出吗？时不时来搅和一下 nnd

一个人把我拉黑又添加又拉黑。。是什么情况？