并不是否认了自己应该得到什么 是思维从被动到主动的转变 放弃“应该”后 我们才会选择去想 如果才能更好的得到这一点

我活了43年，照顾妈妈21年，有时候也感觉内心很失落，我的本领我的时间我的休闲都没有发挥出来。

我妈经常在家里数落我一些私密的话，家里都是有人在的，有毛病吧，我又不好回答，每天都要说一遍有毛病吧

努力学习，明天会更好

原来我的对象身体宝宝是永远18岁的原型呀 我喜欢我的对象身体宝宝

以前觉得自己娃娃脸不好，现在觉得自己是永远18岁的原型，也挺好的 永远18岁，需要哪些条件呢， 不断成长自己的内在，保养自己的外在

原来我是太阳哥哥保护的小孩，原来我是太阳哥哥宠幸的小孩

这日是今天的日签，我就当太阳哥哥对我说的话趴，感觉上天呀，老天爷这种词不太礼貌哈哈哈，这段话是这样说的。 所有人都在奔跑， 我允许我停在原地， 所有人都在演讲， 我允许我一言不发， 所有人都来看大海， 我允许我做一块石头。

为什么我晚上睡不着呢？ 1对自己不够友好，并且我不知道怎么做 2需要换个环境而不行动 需要尽快换个环境 3还不知道

从未意识到嘴臭之人如此多，你不在意不试图矫正是你的功课

我翻开一本病历 演出着 一场场辛酸的 人性戏剧 隔着靴子挠痒 烧掉棉衣取暖 请来毒蛇抓耗子 想看得远 却把眼睛 喂给会飞的秃鹰 很焦虑 却用神经症防御 人啊 用病 治疗 病

副卡需要交话费吗。主卡副卡都需要插在手机里吗。副卡是手机号吗。我不懂。可以用副卡注册某信吗。可以在APP上购买副卡吗。怎么购买。需要当面激活吗。还是可以备注自己激活卡。

我手机内存满了。我的后台一直转圈圈接受不到消息。我没有处理，是我的错。同事上午8点说的话，我到晚上10点43分我现在才回复信息。我说抱歉，我刚看见信息。我消息没置顶。同事应该会生气。我真的不是故意的。我下回注意。后台发送消息一直转圈圈，我处理。我让后台能接收到消息。可能她觉得我不爱回。这话可能她不信。不信拉倒。我避免下次不发生这样的事情。我不想老做让别人生气的事。我要带给别人快乐。

嘴好是锦上添花的重要一笔，它是十分有学习价值的，但绝对不会成为人生长征的绝地王牌，嘴再好买馒头也得花钱了，有能力“开馒头厂”就不一样，能自产自销，情绪价值是物质文化需求发展的产物，前提是填饱肚子再说哇，别不年不节的放烟花了，听个响扯淡，脚踏实地人品好才是硬通货，就是这么务实通透…

我的嘴说话我感觉嘴有点变形，我有点脑供血不足。我应该怎么做。我全是毛病。我一年比一年大，我身体一年比一年差。我没有自己人。我没有孩子。我在一天凑合活吧。我想我连个搓后背的人都没有。如果有孩子我也养不起。我连我自己都养不活。我还得管孩子管父母。我连个稳定的工作。我连我自己吃药的钱我都付不起。我看不到一点希望。我现在应该让自己活得快乐。我现在只想有个工作。我想自己养活自己。不成为别人的负担。不成为别人的累赘。

没钱那真是祖辈没积累，也没办法脚踏实地慢慢挣呗，那不行努力学习，考个好工作也是出路，考不上也算能理解，千军万马挤破独木桥，那最起码得人品过硬哇，有责任有担当对人家好哇，得踏实肯干哇，现在这个社会么，人活着总得占一样哇，不能就耍嘴皮子哇，美其名曰嘴好，现在还缺个嘴好的？每天跟人工智能唠还能唠个花样百出呢，嘴好有啥用？红火一时红火不了一世，一地鸡毛。狗叫都比嘴好实用，狗还有个看家护院的价值，嘴好只能算锦上添花，成为不了啥长久的王牌…过于清醒，话糙理不糙…

比如我很讨厌一个人 他的行为消耗我 结果他却以为 我是因为他某个时刻不理我 我才拉黑他 其实可能不是自恋 是对自己的完美主义 和内归因吧 觉得自己受到伤害 就是自己做的不够好

怎么办理副卡，副卡是手机号码吗。

今年不考研

在意别人，怎么办？

1.压抑情绪 2.学生老请假我很烦

亲爱的你 不要关注鸡毛 还有蒜皮 鸡和蒜 各有自己的天命 为什么不思考黄金 那个 自己的 金灿灿的可能性

收拾屋子老烦了，一堆东西，有的有用，有的没有用。地上全是东西。乱糟糟的。我看着头疼。收拾屋子是给自己收拾的。东西老多了。我半天也收拾不完。我应该怎么做。有很多塑料袋。有书。

吃饭老爱噎，这是哪里出了问题。上火。喝水嗓子咽水时有些费劲。应该怎么调理。

在家里每天都睡眠不好，然后白天就呼吸紧张

《物往已》 往下看，十几米，矗立着一个比较长的钢管，一束像手臂粗大的藤蔓长满鲜花，围绕着钢管疾速的向上攀爬，整条藤蔓都在涌动着，钢管也在向上的过程中变成了木质的，并从顶端像张开了嘴巴，伸出数个细小的像干的枝条来。 又一瞬出现一个鳄鱼，但它像是木质的，昂起头左右抖动着，像是露出一些微笑用余光看着我，那个微笑像是从全身和心里发出来的，又似有一些俏皮。 慢慢的眼前，出现很多杂乱的枝条，整个枝条把我和另一个空隔开，像是在沙漠的地方，很是空旷，透过枝条看到一只巨大像人那么高的老鹰，它的头看向左肩的方向，半张开两个翅膀，它又现在的正前向方远的地方，同样姿势走过来，虽然高大，但我好像没有一丝的害怕看着它走过来，慢慢的若若隐若现，在它面出现一个女生一同走过来，她只是比老鹰矮很多，她又像是老鹰的一部分，不停的和老鹰的身体交替变换出现向我走来，但老鹰的头和翅膀一直都没有变，很是神奇。

感觉性生活也蛮重要的。我们在一起一年了，坦白讲，我得不到满足。一直在徘徊在出轨边缘

后来我有了谋生能力，14周岁半出去赚钱，在我的行动里你是可以比我自己更有资格先拥有黄金首饰的，你们是比我更有资格先拥有波司登的，我的80%收入是自愿亲自交到你手里的，我第一次买名牌是给你们先买的。（我赶集是要问你要零用钱的） 我说的都是事实，我从来没有放弃过你，以后更不会放弃你！没有做过对不起你的任何事，我就是太对不起我自己了。自始至今你还总说嫁给我爸后悔800回了，我觉得你说这话的时候对我们孩子付出了那么多的感受是一种冷漠，对孩子的存在是一种否定，让孩子很心寒。因为你在爸那里受到的委屈，我们看在眼里，体会到身上，作为孩子都在尽自己所能弥补爸爸对你造成的伤害，替补爸爸的位置。如果你的婚姻幸福，我们作为孩根本不会这么孝顺你，你也根本没机会体验孩子孝顺的福气！ 我是想跟你畅所欲言的，但我不想听你在背后蛐蛐别人，也不想听你只可怜兮兮讲感受不让我帮你解决掉问题，还喜欢随意指责批评别人。

截止36岁的时间内，你在我心中都是排第一的，连我自己也是排在你后面的。 小时候经常在想，如果我有选择的话，我想变成个男人，如果是女的就不来你们这个家打扰了，或者出生就直接夭折。为了爱你们，我愿意牺牲自己的这条贱命！这样你们就可以有再生一胎男孩的名额了，这样爸爸就会对你尊重了，你就会幸福了。没出去赚钱之前，我在家做力所能及的家务扫地、洗衣，烧锅择菜（长大后我发现会炒菜之前一定会炒几次糊菜的，如果你当时给我几次炒糊菜的机会，我也一定能学会炒菜）。爸爸发酒疯的时候，我每次都用矮瘦的身体挡在你前面，当时真不懂为什么你不跟我齐头并肩的战斗，还变得跟爸一帮批评我这样不对！爸经常说要离婚只留姐在家，让你带我离开家。我经常时刻准备着小学不念了，也要跟爸较劲让他看看我捡破烂也能养活我俩！在大路陈靠在姥姥一间瓦房旁边搭个简易房咱俩就住进去。 你是我生命中的大功臣！感谢你生了我，感谢你在我出生几天时，板桥水库的人都到咱家院里来了想抱走我，是你拒绝了，爸爸经常为此事跟你发酒疯闹事。感谢你在我出生几个月还包着小被子下鹅毛大雪的时候，爸爸发酒疯要扔了我，是你护住了我。感谢你在我念小学时候经常采访我，如果把我送人，我是什么感受我会不会认你，我回答认你说不呛吧？回答不认你说真里呀？采访一遍又一遍。让我体验被丢掉孩子的恐惧一遍一遍又一遍，让我感觉差一点被送人的感觉一遍一遍又一遍，让我被推出去像坐过山车的惊险体验一遍一遍又一遍。也让我感觉你是多么的爱我，你这个做妈妈的是多么伟大！你对我是多么的重要，是你再次给了我第2次生命！你是我生命中当之无愧的大功臣！同时在我面对自己的时候，我觉得我的到来对这个家是一种打扰，更是对你来说我的到来剥夺了我爸对你的尊重、更是剥夺了你的幸福（你经常说你爸之前也是好好的能干的，自从生不出儿子之后，他就变态发酒疯了）。我感觉是没有资格生存的，生存价值感很低（这就是我姑和我大舅问我为什么从小不爱说话的原因，因为我觉得我不配没资格话多，我没影影学习好没楠楠家务好，没新新口才好、没冰冰力气大）看到你幸福一点，我的生存价值才会高那么一点。所以我付出真实的行动，为你马首是瞻把你捧在我手心里小心翼翼的对待你。其实我也并不想接受你对我的付出，我内心很折磨，很愧疚，很抱歉是我的出现，爸才变成了变态欺负你！我宁愿被送出去，让你们欠我的人情债，也不想现在让我感觉怎么还都还不完你的人情债！

表白我的对象，身体宝宝

我国内比较知名的大学毕业，其实内心有点点优越感的，之前在外企担任经理以上的岗位，后来辞职相夫教子十几年，这几年投资失利把家里钱亏没了，不得已重新出来工作。 年纪大了，在一所中学从辅导员干起，基层岗位，同事都是小年轻，我觉得自己跟他们有点格格不入，他们也有点排挤孤立我，感觉校长不喜欢，对我很没有礼貌，不理不睬的。上司自身难保那种，顾不上我，有时她犯错还让我背锅，来学校快一年，上学年我们组三个人，工作还不累，今年走了一个来了半个（其实是1/4帮助我们组吧）， 另外一个要读研要上学，感觉我一人干了组里至少1/2的工作，感觉上司是管不着那1/4的同事，包庇上学的同事，而我又苦又累还要背锅，每天上班就感觉胸闷胸痛，有股气顶在胸口，之前我对学生很好，今年背锅多了，感觉自己身上随时要冒火，一直强压着，最近还对学生严格，发脾气。我明白自己这样不行，每天尝试调整情绪，不出事的时候还好，但是今年事情特别多，都是把最难搞的学生安排给我，我现在其实不怕事，也有能力处理学生情绪，但是学校本身行政和制度乱，很容易背锅，背多了我不太愿意付出了，也对学生和家长苛刻起来，我明白自己有点过了，但是现在自己很矛盾，虽然基层岗位，但是待遇不错，自入职的时候学校主动给我加了比上家近1/4的工资，目前也算高薪，但是岗位内容跟岗位越来越偏，还都是难搞得罪人的事。我想离职，又不敢离职，每天压力大，每天让自己放松冷静下来。但是感觉就像堆雪球，情绪越多堆越厚，我怕我自己爆了，怎么办好，谢谢老师们。

有没有咨询师风格是温柔又有力量的

家人们，我的家人呢，都没人和我聊天了

在物流公司干临时工快一个多月了，前期还觉得新鲜，现在越来越觉得枯燥乏味，最近这份工作带给我的精神损耗挺大的。前几年被辞退过几次后借带孩子之名没上班也算是躺平了几年。现在老公转给我的钱也比以前减少了，存款被我炒股败掉了一大半。我只能硬着头皮继续干这份工作，感觉自己每天都行尸走肉，在泥泞中艰难行走。再看看身边那几个家庭主妇，曾经我们有空都会一起逛街打牌，自从我上班后跟她们也有隔阂了。我感觉我已经不能像她们那样心安理得的躺平，毕竟相对于她们我的学历更高，可是出去上班我却卷不赢其他人，只能干着卑微的分拣快递的活儿。那些工友在曾经的我看来都是底层，然而现在我却被他们看不起。

老公跟我说，同事借他 3000，小一年了不还，我说你得去要回来，要了半个月，我感觉不对劲，偷偷看他手机，才知道一共 8400，第一次借同事 5000，第二次借他 3000，第三次借 400，我觉得我老公不给我当回事，对我隐瞒，我俩结婚之前，我说我最痛恨借别人钱的，借钱容易要钱难，我老公欺骗我，隐瞒我，让我知道了，我接受不了，借的那个 3000，是拆东墙补西墙，朝我老公借的钱，去还另一个同事，这个同事，说，上月末说月初还，又说上周还，又说这几天还，今天又说在闲鱼买游戏机还，我说，我等不了，必须还，周日之前，不还我就去你们单位，我老公不想让我去他们单位，让我打电话给他同事，我根本不知道说什么，对于这种滚刀肉，就是没招，说再说他都是滚刀肉，今天我又看诉讼流程，我准备起诉了

平房的网搬到楼房上去了。我现在在平房呆着，平房没有WIFI了。大家流量用的什么。我想看手机。我应该怎么办

生命里的第1位了，我就是要大声说出来！回想以前的经验，赚的钱都给她了。在工作上面有两次被性骚扰都没舍得告诉她，现在妈妈生病了，还天天体会着她的疼痛。我真的受够了！我再也不要体验妈妈她原生家庭的痛苦，我再也不要体验妈妈在爸爸婚姻里受的苦。我再也不要体验妈妈生病后每天体验的痛苦。啊啊啊，我再也不要体验了啊！ 感谢我每次的生气和发火，每一次生气和发火都让我自己更有资格感了，更强大了，更坚强了。更无谓了，力量更爆棚了。 希望自己越来越好。希望自己把自己放在第1位。希望自己相信自己。希望自己能成为别人的依靠，也能成为自己的依靠。

我想自己去超市，我都不敢去 。我不想活了，活着太痛苦了。天天没有一件开心顺心的事情。我讨厌他。我真的不想活了。活着就是她们的笑点。母鸡叫我受不了。他在唱歌我受不了。我控制不住自己我大声吵吵。他在咳嗽我大声说咳嗽什么。他唱歌我说唱什么。我不爱听。因为心理很烦。心理很痛苦。我又大声吵吵了。没有人理解我。她们火上浇油。我实在是控制不住自己，他跑我面前站着。他嘴里嘟囔。我实在是控制不住自己。我打父亲胸脯子一拳 。因为我对他有怨恨，我讨厌他。他不是什么好人。他以前打这个打那个。他以前打别人家孩子我恨他。别人家孩子不用你打。我觉得他做的报应，为什么要报应在我头上。我这辈子我做错了什么。我一人多我一句话我都说不出来。我傻。他凭什么有个好媳妇。而到我这什么都没有。除了痛苦就是痛苦。凭什么他就有班接。而我一个稳定的工作都没有。我没有想打父亲。我是逼鸡眼了，我才骂人 。我在人多里我就像个哑巴一样。我不知道我上辈子做错什么了。我这辈子托生成这个样子。我真的不是故意的打爹，我实在是控制不住自己。我心里一直压抑很多事。来人我都不敢去接待。我躲在屋里听她们说话。我不想变成这样。我不想以后被人欺负。以后没有人管我死活。她们外面的人听见我大声吵吵了。她们在笑话吧。我不想走那条路了。我想换条路走。当我下次控制不住自己吵吵时，我立刻马上出去上马路上去。我离开那个环境。我就是在外面什么都不行。没有人听我的。我自己在和自己上火。我在想如果我以后一个人没有人帮我，我只会非常痛苦。我要想办法自己走出去。我当时真的像疯了一样。我怕我以后会失控杀人。我不想杀人。我只想好好的过一生。我不想这样的。我的心理积攒了很多负面情绪。我控制不住自己。因为我办事能力不行。以后没有人帮我。我就越想越绝望。而我自己什么都不会做。我越想越痛苦。我有心理疾病，我不能受刺激。我刚才像疯了一样。我应该怎么调节自己。我要啥没啥。我一身病。我应该怎么度过以后的日子。我想做好事。我遇到问题，我要去解决问题。我不要去逃避问题。逃避只会把问题越整越大。求求你们，帮帮我。谢谢。我是个大坏蛋。家人才不会理解我。我知道她们讨厌我。我不想疯。

我一天烦死了。我自己在气自己。我自己不成器，我什么都不会做。我不喜欢家人。家人说我是没有用的人。我像个窝囊废一样。我一天烦死了。没有一件顺心的事 。我不想以后被别人玩。我不想以后被别人欺负。我自己安稳的过一生我都过不了。我连一个收拾屋子，我都做不到。我应该怎么改变自己。我现在只想自己趁着自己能动都多出去走走看看。让我难受的是我见人连话我都不敢说。我一句话都说不出来。我傻不傻，尖不尖的。我为什么托生成人，成了一个这样的人。我一点办事能力都没有。我应该怎么做才能有办事能力。

最近几个月我老公属于淡季，还有一个老板欠了我老公六七千工资不给，我好像又不淡定了，没有安全感，心里总想着再给老公找点事做，其实他清闲一点正好看孩子，老二最近还有点生病，我上班不在家，我也知道老公在家带孩子，他也不是完全不挣钱，就是有点少，但是我就是很焦虑，很怕我们生存不了一样，这个时候我心里对婆婆的不帮不扶更加怨恨了，我有时候会想婆婆也是老公的妈，毕竟生养的老公，也帮我们带过一段时间孩子，但是在我老公收入不行的时候，孩子生病，需要人手的时候，我就特别怨恨婆婆，结婚时没房子，抠抠搜搜啥也不想出，我体谅他们没钱就啥也没要，到后来婆婆自私又强势，不出钱不力，我这么说，我就会觉得，别人看了我这段话就会问，婆婆凭啥给你出钱出力，凭啥就得管你们，我真的无言以对，我嘴笨不会说话，我就是知道亲人就是互相帮助的，更别说父母，所以我真的不理解我的婆婆那样的人，所以我内耗，

一个人开了十几公里，突破了走高架桥的恐惧，还很好运气的找到了熟悉的地方！开森

求老师开导

作为一个npd受害者而言

我每天在想我死之前要干嘛。我很担心自己随时走了。但是没想明白

我有一条恒源祥的羊毛保暖裤，很好穿，我看过两天降温，那天就拿出来了，我看起球起的，我以为是因为旧了，于是打算买条新的，一百来块钱也不贵，但是我看底下评论，新的也起球，羊毛裤本身就容易起球。我一想那还那还买啥，算了，于是我拿剪刀把它修剪了一下，又能穿一季，然后我想我要是去游泳，换衣服会不会尴尬，后来我又想，谁看我了，管天管地还管我的羊毛裤起不起球，管我的了，然后我就很高兴…哈哈哈。买上点小龙虾牛肉一炖，一吃一个不知声…瞬间我觉得我很持家有道，自恋了

对象在国企 工作勤勤恳恳 领导读博士 要求他帮忙写论文 也写得不错。现在公司部门摇摇欲坠 对象有个不错的面试机会 到了第三轮 对方公司打电话给对象领导 领导找对象谈话 。这个时间节点 对方公司原本约的第三轮面试忽然取消了，说领导有事，也没再约时间。这种时候建议怎么处理？

我今年31岁，未婚，他27岁，离婚，有一个两岁女儿归前妻。我们交往3个月了，他目前经济条件不太好，刚失业。前几天我们吵架了，我夜里喝多了，跑到他家里跟他又吵了一架，他妈妈也来了，次日我因为吵架心情不好，又喝多了，正好他朋友也来了，他说我当着他朋友的面耍酒疯，让他很丢人，他不会跟我在一起也不会跟我结婚，其实这段感情我知道大概率是没结果的，我爸妈不同意，他妈妈也觉得我能找个更好的，我现在也知道该离开他，开始我的新生活，但是我又不想离开他，他现在对我感情也比较冷漠，我觉得都是我一个人在支撑着，我现在不知道怎么办才能减轻痛苦，做出正确选择

人在地上画了条线 铁壳车车 甲虫宝宝 乖巧懂事的爬在上面 人按照教科书生病 让病例上长出相同的菌 你病的，可真无趣 就连你的恶 也像土豆一样，没有魅力 我要患上 一种浑身长满眼瞳的恶疾 让目光像箭一样刺穿 你的心 让每一只眼睛 对你倾注 令人陶醉的黑暗

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昨天你们说喜欢看蓝色的天空， 我昨天下班还拍了一个日落给你看看

被人侮辱了怎么调整心态

想内核强大些，定力稳一些，不受别人影响，暗示。 有边界，道德感低一些，有别别人讨厌的勇气 平静多一些，不再孤独

我的手机里没有秘密，我就是不想让别人看我的手机。我在人多的时候我不敢拿出来手机看。她们都敢拿出来手机看。我在人多的时候和外面道路上我不敢拿出来手机看。我想拿出来手机看。可是我不敢拿出来。我羡慕她们都能勇敢的拿出来手机看。如果别人要用我的手机教我些什么。我就得把手机递给别人。我手机里没有秘密。每个人的手机里都有自己的隐私。

人性的圆满要比人性的好坏更重要，我个人认为，人要试图拥抱人性坐标体系的所有位置。喜欢武老师这句话。所以我才认为善恶都有存在的意义。有大有小，有高有低，有好有坏，有善有恶。世界才得以圆满。

水浒传这么血腥，残酷，变态是怎么成为四大名著之一的？例如，梁山好汉设计逼霹雳火秦明入伙的故事。宋江策划了连环毒计，派人化装成秦明，带军队去杀人放火，“杀死的男子妇人，不计其数”。官府真以为是秦明干的，于是下令杀了他全家。秦明还不知情，等回到城门口一看，迎接他的是妻子的头颅，被士兵高高挑在城头上。

我以后没有人帮我，我自己还不争气。我一想到以后父母走了，我都没有办事能力。我都没法替她们办理后事。我是独生子女。我一个人也交不下。没有人帮我。没有人和我聊天，没有人帮我出主意。我实在是受不了外面。外面道路上全是人。我一步错步步错。我实在是挺不住了。左一个人右一个人。有的人钉钉看我。会让我受不了。我不习惯外面的一切。我感觉我自己就是个怪物。我想靠自己走出去，我都做不到。这对我来说太难了。我做不到。出去走一圈我受不了。我压力好大。我其实想出去，谢谢你们的耐心解答。我现在只想自己走出去。不依靠别人陪着。

我感觉很不开心，因为，我买了一床被子要172，然后因为阿姨说旁边有便宜的被子，然后我就想去线下买，然后我退了线上的被子，本来答应阿姨明天中午去买被子，但是我觉得我不想去了，我反悔了，然后我就又和阿姨说，不要买被子了，然后我又在网上重新下单了之前的被子，变成199了，贵了27，心里有点难受，不舒服

搬新家那天需要做些什么，需要怎么做。需要在新楼房里招待很多人吗。不能出去吃饭吗。还有什么说道。可以搬家那天领亲朋好友在家吃饭。接着出去上饭店吃饭吗。求帮助。需要在抽屉里摆硬币。寓意招财进宝吗

我妈爱我，但是她拿我出气，不舍得给我花钱，各种小事上无关痛痒的也要贬低我、控制我。同时她让我上学，管我学习，她给我做好吃的，有点好吃的自己舍不得吃也要留给我。我有一段时间很恨她，其实她应该也没有那么爱我，但她觉得自己很爱我，因为我姥姥连这都没给过她。 她曾经跟我说过小时候成满满一大碗大米饭，泡辣椒油，然后弄洒了，我姥姥追着她邦邦揍她的脑袋，脑袋都打青过。

其实相互麻烦，相互帮助，是最公平的逻辑 1讨好2，1会很累 1以自己为中心，2也会很累

拿着手枪的大女主保护着她穿着7cm高跟鞋的公主

男生闻女生内衣的味道正常吗？

家人们 给你们看看我早上拍的蓝天白云嘿嘿(*＾ー＾)

我也想多去寺庙。我也想去寺庙做义工。我应该联系居士吗。我想活着做好事。我都不知道去哪里联系。我应该联系住持吗。我也想去寺庙看看。去那里呆呆，一天会过得很充实。我也想做义工，志愿者。

需要的是被爱后的放手 就像学习自行车一样

太难熬了

现在这个时代太容易感受到人性得恶劣了哎。我原本并不知道那些因为嫉妒而诋毁别人的人。我必须要仔细感受好像又能品味出那些人的恶心。

我想把别人和别人唠嗑说的话录下来。我想学着反复听听人家是怎么说的。怎么待人接物。可是我今天没有录音上。我应该怎么做。我没有想侵犯别人的隐私。我只是想反复听听。学她们的长处。我手机录音没有录上。我应该时不时看看手机录音界面，才能录上。我是不是有毛病。

高赞回答：很难理解吗，研究一个罪犯都得童年起头呢

家人们，我感觉自己说错话了，我的天好尴尬，因为上午不是做雾化嘛，我叫那个男实习生宝宝了，我的天，一不小心说漏嘴了，。。。。 那个男实习生不是加错药了吗 我的原话是，没事的，宝宝，慢慢来，我的天我在干什么 哈哈哈，不过我后面没有解释

一人多我就不敢玩手机了。我就不敢去看手机。她们都敢拿出来手机玩。我怕她们往我手机上看。我应该怎么克服恐惧。我也想拿出来手机看手机。我一拿出来手机，她们眼睛会往这边看。

每天心思烦乱不知道该怎么活，没有精神支柱，感觉外界的一切都是糟糕的

看一个老师的书，里面提到一个女孩，她只有门门功课考第一名才觉得自己是完美的。哪怕总成绩第一名，只要不是门门功课第一名，她也觉得自己该死。不完美不优秀。这女孩有着不优秀不配活的思想。我和她相反。就考试成绩而言，好成绩对我来说是红花，差成绩是绿叶。我要是当不了红花，那就当绿叶，陪衬一下好成绩的学生。不管当红花还是当绿叶，都不影响我的完美。或者说完美不完美对我来说不是个事 ，都可以。完不完美都不影响我得到爱。我在完美这件事上没有执着和傲慢。不完美也配被我看得起。

我感觉到很恐惧，脑袋有东西在跳

我有疑问就此图。如果得出来的错误反馈是你不能接受的呢。比如自尊受损。当然不一定

我在三个月大的时候 疯了 满脑子都是 把人民币 洗干净 用来擦屁股 剥下老师的头皮 做双靴子 真是，不可爱的小朋友 等我三十岁的时候 我 疯的 更厉害了 我蹦跳在漫画里 膨胀的厉害 月亮融化了 变成豆奶 太阳绕着我旋转 星星是我 斗地主赢来的欢乐豆 猫咪偷窥我 他是外星人派来的小间谍 在云朵的照料下 每天 吹泡泡和牛

经历网暴，怎么把网络和现实分开？我是不会删的，说实话也没骂人，只是正常回复，就是被一群仗势欺人的网暴，某群的粉丝一直欺负别人，说句实话也被骂，本来不想回，看到奇葩言论那里忍不住回了

今天看到日签上面写的很对， 很多人从小就被教育要分享，要助人。， 但我希望你记住， 分享是把自己多余的分给别人， 而不是把自己本就不够的拱手送人

领导天天给你穿小鞋，什么难做的给你做

md真痛苦

为什么说一直无法接触这个真实的世界，是因为有情绪，听过一句话，现在觉得说的特别好，当情绪没有被接纳的时候，内心的理性区域无法使用

我可不丢人现眼了，我还是消失吧，退了

我也在乎别人的眼光。出去那些人都看我。我不自在。她们突然吐痰，咳嗽，我以为她们在吐我。我的思想变了。我知道我那么觉得不对。我也在乎别人的眼光。我怎么才能把外面的人想象成大白菜。我就不害怕了。

我想留着佛菩萨，她们非要送走。我想留下来。上个楼把佛菩萨送走。留下来多好。我说，她们说我多说话。我说带上楼怎么了。我决定不了事实。她们非要送庙上去。其实供佛菩萨挺好的。我说了不算。我应该怎么做。楼房不也有人供佛菩萨吗。我舍不得。我想把她们留下。留下我还能看见她们。送走了我去哪里看啊。

怎么做到不在乎别人眼光，不在乎别人怎么想不在乎别人眼里的自己，不去内耗想去解释自己。

有一种很奇妙的感觉，感觉这是一个新世界。 同时很觉得自己不应该把自己的事情告诉给室友。，以后我遇见一个人，不会轻易的和别人讲我的过去。而且如果我没有知道这个人是个什么样的人之后，我是不会跟他讲的。谁知道背后会不会给你捅刀子

有一种很奇妙的感觉，感觉这是一个新世界。 同时很觉得自己不应该把自己的事情告诉给室友。，以后我遇见一个人，不会轻易的和别人讲我的过去。而且如果我没有知道这个人是个什么样的人之后，我是不会跟他讲的。谁知道背后会不会给你捅刀子

一直以为我儿子是好孩子，不需要溜须老师，没想到只要是在人家手下就得溜须老师啊！我儿子现在很怕老师，因为我没溜须老师，和老师闹得关系不太好，现在我有些上火。

父母态度对你时好时坏太明显了，看不懂他们

我要给自己找一个地方睡觉 回寝室啦，嘿嘿(*＾ー＾)

原来家就是，不管我多久过来找小芽宝宝，小芽宝宝都在，我爱你，爱你小芽宝宝，谢谢你愿意做我的家人，好啦，等一会我就要，回寝室啦，要是以后能做小说家，不与人接触都能赚钱就好啦，我要做小说家，以后陪着小芽宝宝，我都能赚到钱，嘿嘿`(*∩_∩*)′，我不用接触那么多人，我也能赚到钱，嘿嘿(❁´ω`❁)，小芽宝宝，你说好不好呀

家人们，我想上班的时候，理性的大女主， 下班，是随心所欲的宝宝，哈哈哈， 人生又不是为了得个奖，人活着就是为了爽

今天必须要死去 沉疴急需猛药医 烈日杀尽残冬雪 春风长啸聚山林

每次看到什么都会反刍过去的羞耻经历，很怕和人接触和经历

有一种很奇妙的感觉，好像突然发现这是一个世界

我刚才不小心摁错了，我拨打了高风险电话。我怎么办。我是误点上的。

plus版的我，未来的我

可能每个人的家人不一样，有的人是爸爸妈妈有的人是朋友，而我的家人是小雅，宝宝是一棵树，没错。还有很多很多树，我们是一家人，他们是我的家人，只要我来到他们身边，他们就一直在，我很喜欢这种感觉。和小雅宝宝共进中餐。

可能每个人的家人不一样，有的人是爸爸妈妈有的人是朋友，而我的家人是小雅，宝宝是一棵树，没错。还有很多很多树，我们是一家人，他们是我的家人，只要我来到他们身边，他们就一直在，我很喜欢这种感觉。和小雅宝宝共进中餐。

可能每个人的家人不一样，有的人是爸爸妈妈有的人是朋友，而我的家人是小雅，宝宝是一棵树，没错。还有很多很多树，我们是一家人，他们是我的家人，只要我来到他们身边，他们就一直在，我很喜欢这种感觉。和小雅宝宝共进中餐。

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可能每个人的家人不一样，有的人是爸爸妈妈有的人是朋友，而我的家人是小雅，宝宝是一棵树，没错。还有很多很多树，我们是一家人，他们是我的家人，只要我来到他们身边，他们就一直在，我很喜欢这种感觉。和小雅宝宝共进中餐。

可能每个人的家人不一样，有的人是爸爸妈妈有的人是朋友，而我的家人是小雅，宝宝是一棵树，没错。还有很多很多树，我们是一家人，他们是我的家人，只要我来到他们身边，他们就一直在，我很喜欢这种感觉。和小雅宝宝共进中餐。

没事的，我做为一个实心的存在就是美好的，我值得世界上所有的爱，哈哈哈，我作为一个实心存在的公主，我值得世界上所有的爱，我是高贵的，我是优雅的，尊贵优雅，不是说我比别人高人一等，或者说别人不行，可是我觉得我是足够好的，是高贵的，我是优雅的，我是足够好的，我是值得被爱的，嘿嘿(๑•ω•๑)，对，我是公主

讨厌话多的人！我们人事很喜欢乱说，一会说我什么上班不能吃东西，一会说我要平摊水钱，一会说我中午迟到几分钟，这些都是小事。一个年轻人嘴巴碎！！！

终于体会到有家人是什么感觉啦，有家人就是很享受和家人在一起的感受，喜欢和家人亲近，在一起待着也不会不舒服嘿嘿(๑•ω•๑)

现在我要去泰兴公园啦，我要去和我的家人小芽宝宝见面呀，很开心，很期待，我要去见我的朋友啦，大树宝宝，嘿嘿我很开心，我还想上厕所，我的对象给我发信号啦

按照刘律的逻辑，我好像没有那么内耗啦，对我有没有用，哈哈哈

有时候觉得挫折呀，批评好像也没有那么让人恐惧了，因为在这之中我能学到三件事情，一个事实是什么，一个能了解对方的需求，还有一个更了解自己的需求，以及自己下一步可以怎么调整。我觉得都学到四个方面的东西。 但是如果说我只是单纯的去成功的话，那我可能是我在这个时间段，在这个地点，只是我做对了什么，那只有一点，就是说我做对了什么，就只能学到一个东西。嗯呐

刚刚去护士站拿我的奶茶，老师说我还有这么多病人，说我这么早下班 我感到很尴尬，还有一些羞愧，感觉得自己不应该这么做，然后我跟他说，我说我下一次20就是晚一点再下班。 我感到很愧疚，很对不起，老师，对不起，对不起。 但是我之前听过一个刘律的说法，他说在工作中你犯了错，上级领导他批评你说你这个做的不好，他说的其实就是一个标准，他说他只会注意别人说的对我有没有用。我不会去想他这个批评的话语。 如果说按照刘律这个思维，别人的批评这是一种标准，那我的老师他说你还有这么多病人，就自己下班走了。从他说的话我去猜测他的内心可能是觉得根据事实去看是不是还有活没干完，以及我的老师走没走。活都干完了，没我什么事儿了，我的老师也下班了，那我就可以走。嗯呐 这个是他说的这个标准，对我来说也没有用的，其实是有用的，就是相当于是一个职场的规则，以后我在工作的时候我就这么干，其实我觉得职场这其实是一个很大的范围，里面也是有礼貌，也有规则的。嗯呐，可能不是我想怎么样就怎么样的，学到了，学到了。

快下班啦，我有一点不敢走，我有一点害怕，哈哈哈

11.30下班，现在11点啦，有点不敢出去，怕老师说我，但是我想下班

结婚一年多(没有孩子和共同财产) 老公一家子婚前对我隐瞒了老公有刑事案底 现在被我发现了 我无法接受这个事 但老公一家子对我都挺好 和老公也处的挺好 但我无法接受 我嫁了个有案底的恶人 这是我的人生污点 咋整？

没人能拒绝好的东西，但是在好的东西里掺杂一些别的，打压另一些东西，最终会反噬吗，我指的是全部

最近怀孕了，直属男领导明明知道情况还天天叫我加班，还说要给我加大工作量，还在开会当众批评我。昨晚因为这个一晚上没睡着 孕妇就活该被欺负吗

总是有情绪，情绪主导了我。天天带着情绪活着好累。

我每次想起过去或者什么场景和人见面的我都感觉很羞耻。我是不是有赤面恐惧啊

没必要年龄焦虑。听到父母说的最多的，你快30岁了，年纪不小了之类的。好像很多人对30岁有恐惧，意味着30岁就老了。我并不觉得，我觉得我现在的智商情商，都比我20岁优秀。长相，身材也比20岁时候好，最主要的是情绪更稳定了。

我喜欢的人都是被人诋毁的存在哎，不是没有别人人气高就是没有别人势力大输在阴谋下你也没办法做到什么，只是感觉可惜了。这年头有人乐意肆意不绝的传谣造谣，虽然我不知道这有什么好处，可能搞别人传播虚假制造混乱还自以为真理道德绑架其实就是假丑恶的帮凶嘛，也许这就是它们的乐趣也不一定能得到报应，不就是一场战争，你是说还是不说呢，当异常成为常态，社会也就病态了

不穿衣服的女人 是不美的 谦虚只不过是 穿着华丽的妒忌 妒忌无非是 赤裸裸的谦虚 可是 不穿衣服的女人 也是女人

亲戚叫我帮她买东西寄给他，钱倒是不多，30几40，要找他拿钱吧，就这么点钱，找他拿又不太好意思，她也是帮别人买的

我也不舒服说别人的人，看到父母说别人我也不舒服，一个和a聊b一个又和b聊a，真是帮助你吗

看不惯别人比我好

人活着必须得有工作。得有点事情去做 。做买卖不是谁都能做的吗。我想做买卖。我想批发点菜去卖。能卖出去吗。现在卖东西可慢了，可难了。至少自己每天有点事情去做。人必须得有工作。自己能在自己有限的生命和时间里能活出自己的价值。没有批发过菜，需要什么菜都批发点吗。如果卖不出去上火。做生意讲究的是诚信。如果卖不出去可能就赔钱了。不是那么简单的。需要一直坚持下去吗。需要选择一件事情坚持下去。我想法太多。行动太少。

这个世界上 就没有孬种 孬种早就和恐龙一起灭绝啦 一个也没有剩下 现存的孬种们 哦，满嘴谎言的骗子 诡诈精巧的魔术师 和猫一样 披着宠物的外衣的小老虎 对自己抽脂 搭建一阵风就能吹倒 小蛮腰 并在镜子里 流着哈喇子 欣赏自己

家人们，今天炒粉吃的时候，把那个碗，不小心掉锅里啦，吃完之后，有一点觉得不干净，事实是碗确实掉锅里啦，我感觉很恶心，很担心吃到不好的东西，感到很恶心，嗯呐，下一步怎么做呢，以后只要碗掉锅里，我就把这个鸡蛋丢了，不吃了，就不吃这个鸡蛋啦，就好了，这样是为了保持干净，嗯呐，要吃干净的食物，就算暴饮暴食，也是吃干净的

干什么兼职工作 每天能挣个50块大洋呀 家人们

在我真正觉醒的时刻是，把自己和别人分开，别人能给你的，也可以随时拿走，自己争取到的，永远都是自己的; 比如，我的室友可以给我建议，但是这是她给的建议，她能给我建议，也就能随时收回这些建议，她也可以不给我建议，那如果有一天，她不给我建议，那我又该怎么办呢，那我不就嘎了， 所以说，别人能给你的，就能收回去，而自己给自己的，是属于我的，谁也拿不走。

我想录音，我想朗读课文，可以推荐几个录音软件吗。我想练习口才。有没有可以一直录音的APP。可以录完音保存的。我想听听自己朗读的怎么样。我需要买录音笔吗

其实我之前是一个比较被动的人，现在我是觉得，别人给的是建议，但是怎么采纳还是看我自己，就像别人能给我一把枪，但是kill哪个猎物，还是我自己说了算，以及怎么用枪，也是我自己说了算，嗯呐，把我和别人分开

维持自己的生物钟的秘诀，就是重复性和坚持， 按照方法，重复练习， 每天坚持做这件事情，形成一个稳定的循环， 一天没坚持，比如一天没按照睡眠钟睡觉，那前面的坚持就白费了，那就又要重新开始弄睡眠钟，就要重新开始，从来啦，如果坚持一天，那么我就可以再坚持一天，是哒

家人们，今天教你们去固定自己的吃饭钟 家人们，我不知道你们对自己的身体了解有多少，就是知道自己什么能吃，什么不能吃，或者说吃什么会不舒服之类的 拿我自己举例子，因为我不怎么爱运动，所以我如果吃很多就会撑，晚上吃很多就会撑得睡不着，白天吃很多，就会不舒服; 吃饭的底层逻辑 干净 新鲜 适合自己的 我理解的干净就是，比如一个苹果，她干净的话，那吃了就会比较舒服;如果一个苹果很脏带泥，那吃了，口感不好，而且吃了胃也会不舒服，所以吃东西，干净是第一指标; 新鲜就是，食物状态最好的时候，我是这么理解的， 比如一颗鸡蛋，煮了10分钟，刚拿出来，那么它可能是很新鲜的，但是如果放了一个晚上，那么它和空气直接接触，可能会有很多细菌和灰尘进入这个鸡蛋壳里面，就是不干净了，而且也会冷了，味道不好吃了

家人们，今天教你们，如何睡觉 底层逻辑是 光线 和 睡眠环境 晚上需要黑暗的光线，尽量纯黑的那种，区分白天和黑夜，这让身体知道现在是晚上，(因为人的眼睛有一种视锥细胞还是什么细胞，他在接收到蓝光之后会给大脑传递，这是白天的信号，我们的大脑以为是白天，就会减少分泌褪黑素，这就是变相的在熬夜;所以晚上避免使用蓝光，比如手机屏幕，或者是那种白光，也就是电灯的光，如果你晚上10点睡，那你9点钟就要开始避免玩手机，或者更早的开始，让眼睛休息，如果一直玩手机到10点睡觉，那么你晚上就会很兴奋，就会睡不着) 环境， 需要一个柔软的被子，软硬适中的床，还需要床帘(遮光)，挑选合适的枕头 规律睡觉时间， 每天定点睡觉，这样就是让自己的生活规律一点，这个叫生物钟，不规律就会出现一种乱掉的节奏，比如晚上1点睡不着，如果明天还要上班，这种的就很头痛了，所以说规律睡眠钟还是很重要哒，家人们，从今天开始，让我们一起规律我们的睡眠钟趴，而且睡眠占了我们一天的8个小时，说明睡眠还是很重要哒，工作8小时，吃饭三小时，还有五个小时是自己和对象身体宝宝一起玩的时间，哈哈哈 规律睡前活动 吃饭/睡觉/洗衣服/洗脸 这是我每天睡前的基础四件套，弄完这些，我就开始学习啦; 然后我还有接纳自己练习，关注自己的感受练习，用听去学英语，从今天开始，我要学习啦，嘿嘿，我要考自考法学，像英语呀，这种副科我先自己学。 我自己用的一个推算睡前时间的方法，按照早起的时间，往前推8个小时，比如6点40起床，那我晚上10点40就要睡觉，那我会10点就睡觉，因为刚躺下去寝其实是睡不着的，嗯呐;

为什么这么多年我都没遇到一个和我可以同频的聪明人？周围全是笨蛋他们的思维好平面好幼稚啊！

小小王，你心里很苦吧，苦的都要过不下去了。你父亲母亲接连离家打工，一走就是一整年，他们俩没有留下一分钱。爷爷奶奶把你养着对你并不好，只是带你吃口饭而已。那一年，你才四岁。你本来就是个早产儿，体弱多病，每天在农村跟着爷爷奶奶吃白菜粉条土豆，你根本吃不下，所以更加容易生病了，爷爷奶奶告诉你渴了喝水饿了吃饭热了喝凉水，没什么需要花钱的地方，但你也欠了一屁股外债，都是生病打针的钱。 你那么想妈妈，想到出现幻觉，每天梦到她，她却没有回来看你一眼，即使回来了，也不是第一时间来见我，而是在我姥姥家待了好久好久。奶奶不让说想妈妈，所以只敢偷偷掉眼泪。也不让我要别人给的好吃的，怕别人说爷爷奶奶对我不好。 小小王，你未来根本就不爱你的妈妈了，但你仍然会被她伤害，因为她一边一遍遍说爱你一边却在你最需要的时候都不想伸手帮你一把。她每天都要贴上来诉说她有多爱你。 小小王，无论当下多么糟糕，根本不必在意其他人，欺负你你有实力就骂回去，没有实力就蛰伏，不用放在心上，觉得自己不好，只要努力，未来会给你你想要的。

家人们，我可以就是问一下你们是怎么培养自己的圈子观吗？因为我听说有个观点，就是从太空往地球上面看，其实每一块土地都不一样，但是他们既有自己的特点，但是合起来是一个整体。 但是我觉得这个方法对我来说不管用。 我觉察了一下，我的大脑里面是没有全局观的，我的大脑里面装的是就是与人方面的话，就是和一个人交朋友之后就不想再和别人交朋友，但是我知道其实世界是有不同的人组成的，就是你每接触一个人你就可以在他身上学到一个优点，接触不同的人，就可以学到不同的优点。 但是我的大脑好像就是习惯在一个人上，或许怎么样，所以说我也想改变。因为我觉得和一个人维持长期的关系，如果有一天这个人他离我而去，那我岂不是就断线了？ 还有事务的话，我发现我好像没有好奇心，就是我知道我身边的人，他们是对周围充满好奇，然后就想出去玩。 但是我发现我就是那种可能是因为恐惧充实了整个身体，然后就是被恐惧填满了身体就是不安全感，所以说没有去探索周围的环境吧，然后让我出去玩，我也不知道玩什么。 就是我发现自己没有多维的一个角度去看事情，我想知道你们是怎么培养自己的多维的角度以及全局观？虽然说我可以去书里面找，但是我发现我其实有一点付出型人格，但是我觉得让我看书我又有点看不进去，好吧？可能是懒。哈哈哈

恐惧的背后其实是因为我之前被同龄女生在寝室霸凌过，所以说现在遇到同龄女生就有一点害怕，不知道怎么相处。 之前在医院就是拔过一个针，然后那个针一直在流很多血，因为当时我没有拿棉签给他按住，所以说我现在就很害怕那个在医院上班。加上我自己不喜欢在医院上班。就是不喜欢那种都是接触病人的这种环境，我想我以后工作就接触健康一点的人，我就不是很想接触病人。 然后我现在就是护理的实习小组长就相当于又在和子轩坐在一个寝室，然后又是在医院上班。然后我内心就有点恐惧，想逃避这种情况，虽然我现在每天也是一个人。

四姨妈和四姨夫应该已经是金婚了。我爸爸妈妈再过七八年也金婚了。现在金婚的人越来越少了。能过到金婚，要么彼此都是好人。彼此都好相处。要么有一方宽容，容得下人。

她们在背后蛐蛐我真烦死她们了。我不想和她们住一起。住一起见面都是矛盾。我讨厌这样的原生家庭。她们总把事实夸大了说，我讨厌她们。例如我没有怎么的，她和我急眼说我天天这样。我就是想争辩，我没有天天这样。既然你们把我想得如此不堪。我绝对不和你们住一起。我想有个自己的楼房 。不管我结婚不结婚。我都不想和你们住在一起。天天见面。亲爹亲妈说翻脸就翻脸。今天她们背后蛐蛐我。她们一翻脸就开始揭我的短，她们说上楼我呆不了。我下不去楼。楼房天天进人。我越听越气，我想说我也不上楼。我打电话我叫把刚才背后蛐蛐我的话让她再说一遍。越吵越凶。我真的要崩溃了。我不想住一起我有什么错。我像个电灯泡。我大了我不想和他们住一起。和她们住一起我没有办法独立。我不想争辩。我说你们凭什么背后蛐蛐我。有本事你当面说。我想既然看不上我，我们就分开住。我想留着另一个楼房。难道我3.40岁我还是要和她们住一起吗。她们说我撑不起另一个楼房。我不打电话问，我憋的上。只要一打电话去问就是吵架。我真的不想和她们住在一起。我不想当电灯泡。亲戚远来香，子女也是远来香。我以后结不结婚，我都想自己一个人住。离他们远点。我真的没有无理取闹。什么事情都是有原因的。明明是她们背后蛐蛐我。叫我听见了。她们还有理，她们在前面屋里因为这事大声吵吵。我想自己有个楼房，我没有错。为什么女生大了要出嫁，要离开父母自己独自去生活。我羡慕那些自立的人。自立自强。我不想争吵，我不想争辩。只要我忍不住去质问。就会吵起来。她们根本就看不上我。出生我没有办法选择。我在想我不想来到这个世界。我承认我也有错。什么事情发生都是有原因的吧。不可能都是一个人的错吧。我怎么做才能不去争吵，不去争辩。不去质问，我应该怎么化解我心中的负面情绪。不说不去追问鳖的上，说完了问完又是吵架的结果。我不想吵架，道路上全是人。

老公说如果怀上孩子并且生下来后就奖励我和我一起出国旅游，这代表他什么意思呢，我们之前度蜜月已经去过泰国曼谷和芭提雅了，我自己也和家里人去过日本大阪和京东了，那生下来后是去泰国苏梅岛好还是去日本北海道好还是去别的地方好，我们大概出去玩5天左右

哈喽，小小王，父母吵架给你吓坏了吧，每天生活在水深火热，担心恐惧之中，你辛苦了，你承担太多了，可这一切都不是你的错。 你真的已经是一个很好的孩子了，知道给家里省钱，从不吃零食。虽然笨笨的，但还是努力学习，并且学会了还很有成就感。每天照顾着妈妈的情绪，你妈妈辛苦，你那么小却要承受这么多，更辛苦。你见证过父母吵架，你畏畏缩缩不敢去拉架，你怕被邻居看笑话。你每天有很多烦恼，家里的债什么时候还完，父母能不能在一起其乐融融待一小会。所有人都告诉你，这不是你一个小孩子该想的，说你不像别的小孩子那样心大，总想一些不该想的事，所以你感到自责，并且学会了伪装，你假装不在意父母吵架，可内心担心的要死，好希望爸爸好好对待妈妈，好希望妈妈少说两句。小小王，其实那些真的不是你操心的，你只是被一对不适合当父母的人给养大了，养得很糟糕。只给了你一口吃的，让你用最低标准上学和活着，可是你的未来会有你想要的日子哦，你有了一个幸福的家庭，虽然不大富大贵，也是小康生活，虽然老公神经大条，时常犯二，却对你很好，你还有了一个可爱的宝宝，和你一样，是个女孩，长得也和你很像，你要好好对她哦，不要让她经历你经历的那些伤害，她不会的，她会在你的保护下快快乐乐的长大哈哈哈。你时常怪不够勇敢，有点懦弱，容易焦虑，太在乎别人的看法，没关系的，一点点来，你的童年经历注定了会有这些问题，不要再责怪自己了，你已经很优秀了，也很幸运了。

我其实想去吃饭。我融入不进去。她们唠的好。我一出去她们就不唠了。还说有鱼刺不方便说话。我一进去她们又唠嗑了。每次集体吃饭是锻炼的机会。可是我融入不进去。我应该怎么做到一声不吭 ，吃完饭就走。我今天一直在屋里呆着，我没有出去吃饭。我出去一下，我又扫兴的进去了。我想去吃饭。她们在唠嗑，我心理不平衡。凭什么他有好老婆而我什么都没有。我应该怎么改变我失衡的心理。我承认我有些嫉妒她们说话。我看见别人一对一对的在外面走路 我心里不平衡。我应该找我自身的原因。

我朋友问我为什么人生中短暂相遇的一些人，会让自己念念不忘，放不下呢？我回答因为短暂相遇的人来不及和你发生矛盾冲突和利益冲突来消耗爱意。所以你只会念他们的好。

诈骗别人钱的人是不是家庭条件都不好呢

一方面觉得想要提升自己，一方面又觉得现在学历贬值，感觉很多高学历也是生活的很艰难。唉，很纠结，毕竟也是不小的数额，6万块钱。

我觉察到是恐惧的情绪

日签 我们不能期待，别人随时的体察我们的情绪，如果我们需要，就需要用语言表达出来。 阿德勒老师写的

家人们，晚上失眠了，有一种睡不着的感觉，脑袋有东西在跳动的感觉，可能是我的恐惧的情绪趴

楼房用买监控器吗。用买可视门铃吗。我怕坏人进来。我是独居的女生。如果在外面电梯里遇见反常的人，我应该怎么做。没有监控器如果进来人了，我不在家她们做了什么我都不知道。例如我有监控器，我可以看看外面的小狗在干什么。我没在家时我可以看看我没在家时谁来了。我可以看看我不在家时，我家门口有没有可疑的人出现。我好做好防范。有必要买监控器吗。还有可视门铃吗。我需要注意些什么。

我想重新买个手机。我现在用的手机很卡。出去用v付款都很慢很慢。我付款慢服务员和后面的人会烦，会着急。我总是下载很多软件。我有下载很多软件强迫症。我应该怎么改掉坏毛病。去拼多多买手机靠谱吗。去哪里买手机靠谱。

家人们，我觉得我的问题就是，别人没有让我关注别人，但是我在无意识的关注别人; 我听说有的人的脑袋里面想的是，我想做什么，我就去做什么

家人们，和你们说一下，那个壹心理今天对我说的话，上天对我说的话; 我不再装模作样的拥有朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独立的生活。 余华老师写的

家人们，今天吃饭的时候发现，旁边有人讲话之后，我的脑海里全部都是别人的声音，没有办法做自己的事，可能这就是讨好型人格趴，注意力都在别人那里

我的朋友 三只长着乳牙 小猫咪正躺在你怀里 分别是 妒火，怨怼，与猜忌 竞赛的森林里 锤子猜忌锯的锋利 小狗怨怼猫咪 毕竟它有九条命 妒火最后烧向我的母亲 嫉妒她，慈爱的针线 嫉妒她，勇敢与坚定 善良的怨恨啊 让我恨你的美丽 让我被你恨 因为我有厚重的胸肌 我的朋友 和我一起玩怨恨的游戏 咬我，并且也让我咬你 让我们共享这敌意的甜蜜 咬下去，留下梅花的印记 切记 只有懦夫才玩不起

之前检查过肺结节，我现在想看看肺结节长多大了。如果长的大了，我还得想办法治疗。我应该怎么和医生说，我要拍什么片子。拍一次片子需要多少钱。需要多长时间拍一次片子。平时应该怎么调理。需要多吃银耳吗。需要多吃白色的食物吗。

如果叫父母去医院检查，父母不去，应该怎么做。不能逼着人家去啊。有病不能拖啊。如果有病得去治疗。我应该怎么劝说父母。如果父母一直不去呢，我应该怎么劝说父母

每天都在焦虑情绪和灾难化思维中度过，每件事都是先想着最坏的结果，然后有时候会紧张的腿发抖，知道这么做不好，但是控制不住

一个抓鸡，她大声喊3，4遍，我也吵吵了。我不爱动弹，我说鸡就得我抓吗。面对这种情况我应该怎么做。我承认我心态不好。我把自己的心中积攒的负面情绪，发出来了。我不想发火。我还是发火了。对家人发火非常无能。能把脾气克制住是本事。不能对别人发火，谁都不欠我的。要对每个人态度好。我当时是我刚坐下，她就喊我。我也想有自己的空间。一点小事，我都控制不住自己的脾气。我可以避免的。我自制力太差了。其实运动一下没什么。生命在于运动。

一个抓鸡，她大声喊3，4遍，我也吵吵了。我不爱动弹，我说鸡就得我抓吗。面对这种情况我应该怎么做。我承认我心态不好。我把自己的心中积攒的负面情绪，发出来了。我不想发火。我还是发火了。对家人发火非常无能。能把脾气克制住是本事。不能对别人发火，谁都不欠我的。要对每个人态度好。我当时是我刚坐下，她就喊我。我也想有自己的空间。不爱动弹也得动弹，生命在于运动。

我们家是平房，我们要搬家，搬到楼房去。网络怎么挪到楼房上。应该找联通吗。应该怎么做。她们的手机号是多少。我好纠结。不知道应该怎么做。

经常说一些自己经手的生意上面的事情，知道我是个急性子，故意让我去冲去吵去争。在以前的经验里，这种模式有n多次了。以前是没钱，我去争去冲去吵。现在赚到钱了也稳定了，我真的受够他这种模式了。受够他的暗示了。 感觉他就是格局小，没能力，急性子

有做过试管的人吗

蜡笔小新的暴露自己的肉体，和有露阴癖的人完全不一样。蜡笔小新是出于自信，喜欢自己的身体。露阴癖的人有不可告人的羞辱之心。所以他们倒尽胃口。

死了 都死了 窗外救护车在喊叫 邻居猝死了 老师们都死了 有几个还没死 不过也快了 老阎王 一二一 点兵点将 点到你就是你

今天早上睡过了，哦莫哦莫，事实上睡过了，我感觉骑车的时候，风吹的有点冷，还有就是有点小紧张，不知道老师会怎么说我，下一步怎么做呢，干活，上班，下次在6.50多的时候加俩个闹钟

今天早上睡过了，哦莫哦莫，事实上睡过了，我感觉骑车的时候，风吹的有点冷，还有就是有点小紧张，不知道老师会怎么说我，下一步怎么做呢，干活，上班，下次在6.50多的时候加俩个闹钟

看完电影启示录，一些个人感悟，觉得整个动植物也类似吧，不断更新迭代循环，精进生命，以获生存智慧，其实也想了解人类，从动物源起，到不断的演化和自然环境斗争及人类自身之间的相互杀伤以争夺资源，千百万年的进化中，不断的积累经验，历练，那些经历的所有融入了血液和灵魂，恐惧，焦虑，等更加复杂的情绪体验传递沟通及星火相传，世世代代，至此人类才有了现有的成就，杀戮与拯救，邪恶与慈悲等相似携手造就了人类，成就了现有成就，自己也非常疑惑，怎么才能拥有超脱之力，愿众生福安！

大胆的投，多投，我只想找到一份工作一直做下去

意识到根本没人在乎你，你就什么都不束缚了

我总觉得我一脸鼠相，完美遗传了父母的缺点，不知道怎么改命。反正一无所有了已经，只能努力工作，找条路，只是不知道谁能提供给我个机会呢

中国自古以来是不是对长子长女压迫太深了，又不给更多的资源和其他反而压迫更多，有什么能要求别人做更多的呢。还有父母本身讨厌你的话也很难不讨厌自己吧，也许

我妈总拿我做负面例子来告诫我弟，关键是我们我们都已经成年，我是在睡觉的时候听到的。果然一给好脸色就猖狂，一边精神上瞧不起你，一边又做出恶心的行为。虽说不感到什么侮辱感，但是也是不想回家了，只是我真不知道去哪，主要是我总觉得我这样有我父母一部分的原因由于小时候的一些意外。只是大家谁比谁好呢，拿着天生优势在这说，后天不是差不多吗。困难时能去哪儿呢

家人们，今天教大家洗头发(基础款)洗出来包蓬松的 步骤一 准备 根据自己的发质挑选洗发水 包头发的头巾 流动的温水(花洒) 步骤二 洗头发前 梳一下头 洗的时候更顺畅 不打结 步骤三 调温水打湿头发 冲一下 步骤四 挤洗发水在手心 揉一揉起泡沫 抹在头发上 步骤五 用温水冲洗头发 步骤六 重复步骤三四五(也就是再洗一遍 从室友哪里学的) 洗俩遍就是更干净了 我觉得哈哈哈 步骤七 洗完头发啦 用头巾包裹着头发 (五分钟就够啦 也不要太长时间 不然对头发不太友好欧)

家人们，今天教大家洗头发(基础款)洗出来包蓬松的 步骤一 准备 根据自己的发质挑选洗发水 包头发的头巾 流动的温水(花洒) 步骤二 洗头发前 梳一下头 洗的时候更顺畅 不打结 步骤三 调温水打湿头发 冲一下 步骤四 挤洗发水在手心 揉一揉起泡沫 抹在头发上 步骤五 用温水冲洗头发 步骤六 重复步骤三四五(也就是再洗一遍 从室友哪里学的) 洗俩遍就是更干净了 我觉得哈哈哈 步骤七 洗完头发啦 用头巾包裹着头发 (五分钟就够啦 也不要太长时间 不然对头发不太友好欧)

在网上看到了听觉理解障碍，突然间对自己的这种症状有一点释怀。和人在一起的时候，我能够像正常人一样听到声音，但是听对方讲话的时候，对所听到的声音不能够辨认，甚至区分不出哪句话是谁说的，理解不了别人说什么，好像就在两个世界里一样

最近在寻找让自己有安全感的东西，我发现自己经常感到恐惧，

可能是我的心理作用趴，我觉得有一个软件叫做壹心理，他每天更新的日签我都会去看，我觉得那是上天对我说的话，而且我觉得这个说的挺准。嘿嘿，挺好的，我听听上天会对我讲什么呢，我愿意倾听。

家人们，今天学到不内耗的方法， 一个是大胆的去表达自己的情绪，去接纳自己的情绪，让情绪从自己的身体溜走，因为情绪这个东西你接受他了，他就走了，如果说你不接受他了嘛，他就在你身体里面一直陪着你，就是堵在你身体里面。 我理解的实践方法就是，当自己有情绪了啊，对自己说:“我知道，我现在感到有一点恐惧了，嗯，我想抱抱我自己。” 当别人惹到我们的时候，就说你这样让我感到很不舒服，我感到很生气。 还有一个方法，是去看纪录片，宇宙起源，人类起源，很宏观的这种历史，就会觉得自己很渺小，在一看那些事，都不是事，就觉得没什么了

家人们，我想和你们说一下我现在的状态，事实上我知道我是一个实体的存在。我知道这是一个真实的存在的世界，是实心的。当时我的感觉是，我觉得有一种很奇妙的感觉，就是觉得这是一个真实存在的世界，就是很奇妙的感觉。同时我晚上躺下去睡觉的时候，就是感觉脑袋有个东西在跳动，就是在逃跑就是感觉很恐惧的情绪。同时脑袋里也有很多想法，就是很奇妙的那种就是比如觉得自己以后会变成二次元的初音。

家人们，我想和你们坦白一件事情，那就是，其实我是那种不喜欢不喜欢专心做一件事情，我觉得我想专心做两件事情，哈哈哈，感觉我不太喜欢把一个东西做到极致，我就是我觉得。可能就是不太喜欢把一件事做到极致那种感觉吧。虽然我知道可以，但是我觉得如果把一件事情做到极致，那我如果没做到呢，或者说可能我觉得比较分散的思维，哈哈哈

家人们，你们期待的小说来啦来啦，哈哈哈，其实我觉得我的文笔还是有待提高的，所以说你们就粗略的看一下就好了。 标题，爱情是天长地久的 开局就是破防，苏晚知从小生活在一个 寄养的家庭里面，她的妈妈和爸爸在生她之 后，在带她回家的路上，出了车祸，她的爸 爸在开车，她的妈妈在后座的左边。        咚咚咚，我叫苏晚知，今年16岁，中专 刚毕业，然后现在是我的暑假时间，回到家 啦，到时候我看到我哥也在家，我每天就是 待在家里面打王者，这是今年新出的游戏， 不玩白不玩，还有狼人杀，我好喜欢打游戏 啊。突然有一天我哥开门对着我说，他说: “希望你去死，他说你每天打游戏真的很希 望你去死”。然后我觉得很伤心，我感到很 难过，一个是我认为这是我最信任的人，也 是我最亲近的人，家里人嘛，这都是我最亲 近的人，他们是看着我长大的人，所以当我 哥说这个话的时候，我是一点也不能接受 的。心里谋生了，觉得自己真的很差，想死 的念头。 第二天，一个晴天的日子里，外面太阳很 大，黄色的，其实也不是小说里的那种很 圆，就是很刺眼。我还是像往常一样躺在沙 发上王者王者荣耀，手机上面发出一个声音 瑶瑶快来救我，然后我就跑过去了。这个时 候一个敲门声，我打开门一看，右手拿着手 机，左手揣兜的我哥出现在门前。然后他着 急朝房间里的一个阳台走去，因为边走边说 今天太阳挺大的，我要去钓鱼。然后翻出了 一堆鱼竿，还用一个桶装了鱼钩，鱼竿是伸 缩的鱼竿。走之前他对我说，他说他在家附 近找了一个电子厂，长白班，工资还挺高 的，他说我暑假在家，反正也没事儿干。 对，我说要么去厂里上班，要么就是在家洗 衣服，做饭。然后我特别不开心，我我说我 哪一个都不选，我两个都不要，就不听他 的。然后，我哥就说今天下午回来之前你必 须去找这个厂，找到了，晚上记得跟我说 啊，你你去看一下呀，暑假这么长时间你在 家也是无聊，你不如出去上班挣点钱不香 吗？

家人们，其实我也是有一个情趣用品的店，网店，自己卖这个东西，但是我觉得在寝室不方便用这个东西

大专男孩

没有工作 也没有很好的朋友 天天就是一个人 待在房间里面 这种孤独没有人会懂吧

我本来什么都不想做，但是事到如今我不知道要不要说，我分不清要不要说，自己想不想说

最近比较倒霉，看到的人都是那种不太好

在网上问了一个工作，但是因为这人语气网名很想那种强势的女生，于是社恐发作不想去了

想要解决痛苦只有加入他们，但是我不想成为那样的人，我把一切都看得太重了。明白了世界不公是正常的，但是还是不能理解为什么捧a踩b即使b什么都没做或者做错了但不是那样，不只b还有其他。这世界全是看不懂人话的伪人，也不知道他们是蠢还是坏，想想他们的目的，总是情况是已经变成了那样，我总是跟随，但我不想跟随，我想跟随好的，但是每一个看过去都是那样的。我不想跟随伪人，但是当世界铺天盖地的都是这样的人，你就分不清现实与虚拟，放下吧

感觉自己理解能力好差，通常一个问题可能会揪出很多其他问题细节问题才真正理解到，或者是听人说话容易分心听不到，有时完全听不懂。

要减减肥了，减到98斤，这样就可以预防三高和心脑血管疾病，对情绪也好

我是个废人，我什么工作也做不了。只能躺在家里刷手机。整天精神萎靡不振，害怕人际交往，严重社恐。出门怕看到熟人，左顾右盼，像老鼠一样。我这个样子，恐怕一辈子完蛋。

如果长期不上班呆在家里，也没有朋友，会变成啥样？会觉得说话都不利索了。应该怎么改变自己。

我不爱收拾屋子，我不想扔东西。我应该怎么养成收拾屋子的好习惯。我桌面上全是东西。我有时把床上也放很多东西。我知道桌面和床上要空无一物，我想学整理收纳。学会自己也会收拾屋子。去哪里找培训的地方。

我看见案例，约网友被杀害。我如果要见网友，我需要做些什么保护自己。我应该怎么坚持不去见网友。就不会被网友杀害了。我只要不去见网友，网友有好的也有坏的。我看不透。我怕我会被骗。我没有社会经验。

iReader是专门用于阅读的吗，这是什么。我不懂。

初中一个男生欺负了我，后头我就想着和他走近一点，但是后面他又欺负我，这是怎么回事

我经过心理测试发现自己有点偏执！但是改不掉！就是很容易想起那些不开心不快乐的事！别人以前欺负自己，过了十几年我都还在想！控制不住！非常讨厌！

她们都能干，每天在坚持工作。我有些懒，我应该怎么做。我也想做个勤快的人能干的人，能挣钱的人，努力工作坚持工作的人。我应该怎么做才能成为能干的人。她们能熬，熬得住就出众，熬不住就出丑。我怎么才能改掉懒惰。

想给自己买情趣玩具，有一点欲望，虽然我知道这也是正常的生理需求，是的我就是有欲望

有时候喜欢一个人是因为不够了解，自己添加了很多美好的滤镜和幻想。有时候不喜欢一个人也是因为不够了解，自己添加了很多丑陋的滤镜和幻想。

我其实并没有什么选择，只有尽量让自己舒服的活着，想想别人这样做的目的吧，只是活着太苦了有时候，臭脑子不要想了多好

我是0社会化，突然一下被生下来了没有任何教养没有任何理会，又遭遇了糟糕的社会。突然发现可能也有不少人这样，其实挺无助的，想抓住什么又不知道能抓住什么，父母并没有什么理会也理会不了，真无助，所以说生恩也只是一个质疑。就这样放任自己吗，其实连饭也吃不起了，但是总有很多阻碍呢

我总想想通某些也是执念，就让时间来吧，不让脑子做主，我怕的是自己被影响，不知道能不能放下

如果有个东西实在想不通怎么办，可以放下先吗

蜡笔小新里的小新对父母朋友是深深的接纳。无论他们有什么奇葩缺点。他只吐槽，不纠正。这让人很舒服。他从来没有想过要改造父母。妈妈揍他，骂他，他也默默接受。感觉他身边的每个人都可以最大限度的做自己。

我用不用加下快递员的v。我昨天在等快递。来了上海的号码，我没有接。有可能是快递员打来的。今天第二次派送，如果今天还没派送到就完了。就给发件方联系了。其实她给我送过快递。她也知道我们家在哪里。她以前不打电话，直接从大门口里放进来。可能她觉得我们搬家了。其实我们还没有搬家。她认识我妈，她叫她钟姨。我手机上面有快递员的手机号码，我用加她v吗。网上说陌生的号码不要去接。我也不知道那是快递员的号码。别耽误快递员的事情。我加她v她不一定会同意。我可以加吗

有一次和妹妹谈论接纳能力，我说你要学会接纳，因为她是语文老师，经常因为学生调皮不好好听课烦恼。我让他接纳学生的调皮。我妹妹说那你就接纳我暂时还接纳不了学生调皮。我妹妹真是一语中的。接纳别人接纳不了也是一种接纳。

我昨天晚上做梦我工作说话时老磕巴，厅里没有几个人在，我没到点我直接关厅了。我有时想我不做这个工作了。不做这个工作，我好像什么工作都做不了。我也赚不到钱。我梦见相亲对象马上和另一个女生结婚了。那个女生非常漂亮。我和相亲对象之前相亲时，相亲对象不愿意。男生重新相亲很正常。做梦那个女生有个小孩。我多梦是好事还是坏事。是毛病吧。

我经常做跟考试有关的梦，梦见题目不会写，很着急。这种梦是用来释放跟挫折有关的焦虑的。挫折商越高，这种梦做起来越不痛苦 ​​​

可是他收入很高，我一直带孩子没工作，受不了他天天在家发脾气。不干活，不带孩子。只有工作。跟他聊天，他也是不尊重人，为什么要跟一个冷血无情的人过日子。想想自己的晚年就觉得特别可悲。离婚应该是对的。可是怎么面对以后的生活。

因为所有人都不做，觉得自己应该做和想不想做形成对抗。本来什么都没关系的，只是有人拿着什么当什么，很无语

好奇心太重于是总会让我看到讨厌的东西

我的工作平平，相貌平平，对象也平平。可是我的工作和我的对象都在有些时候会让我备受打击，比如，对象无法满足我的期待，很多时候都是我依着他。工作也是有时候会被领导揪小辫子，这些瞬间都会被我无限放大，到想要放弃这些破破烂烂的东西，我并不珍惜我有的这些东西，因为他们也常常伤害到我，我更希望自己能离开这样的环境，但是感觉自己在这样的环境里寸步难行，不想前进哪怕一步，更无法下定决心退出去，可能这些我所认为的我拥有的东西，是我仅剩不多的残羹剩饭。又烂又臭又硬却有不得不抓住的理由。我不会珍惜这样的东西，但是我心疼我自己的付出。虽然不多，但我珍惜我仅剩不多的付出。我想生活中也没有太多事需要我为此付出什么。工作我没什么兴趣，日复一日的重复，让我失去了新鲜感和热情，疲惫的身体就这样支撑着自己活下去，对象那完全不能满足我一丝期待的样子，就像我是什么不能靠近的有毒的东西一样。让我生气愤怒，觉得这生活糟糕透了，没有一点感情。我不想理解他的难处，比如领导发难，客户难搞，所以可以理所应当的让我闭嘴安静，出去等愤怒的表情，让我既害怕威胁到我的生命安全，又生气凭什么领导可以对我发脾气他也可以对我发脾气，凭什么我要接受这一切，歇斯底里的怒吼他，到心跳加速， 边说我的命最重要（虽然他没有真的打我，但他那表情好像我欠他钱一样）你他妈万一要打死我呢，爱过不过，够够的了。没有爱，好像不会爱，同时也不想爱这样一个烂人或者烂工作。有就行了。这是我现在慢慢冷静下来的想法。

如果去相亲，我应该怎么做才能成功。如果去男方家里，有男方爸妈，男方姑。还有男方亲戚介绍人。我是不是不应该空手去。我应该买点礼物。我知道去别人家不能空手。我应该怎么做才能相亲成功。男方和男方父母和姑一直在和我们聊天。我失败了，我想吸取教训。不是得到，就是学到。通过这次见面男方不愿意了。我一直都没有说话。我的性格只有我自己和我的家人了解。相亲多长时间，或者发现人家不欢迎你了，不爱和你聊天了。应该多长时间自己找借口离开。或者发现人家去别的屋里了。就是去讨论这个事情。或者发现男方父亲表情不高兴。就应该知道答案了。很多细节都是答案。出去要多观察。我下次应该怎么做才能相亲成功。或者发现男方姑姑一直在大声强调这屋子得美缝。男方姑姑是后打电话进来的。男方姑姑进男方里屋里去看。中途有很多人进去了。那个时间段，我们就应该离开。对吗。我见到男方父母我是不是应该说话。我应该说什么。我不会聊天。我一见到很多人我自己就紧张的要命。我是张不开嘴。她们的人都进里屋去假装看东西。看楼房里装修的怎么样。没有人理解我。我真的是张不开嘴。我是个奇葩。我一人多我一句话都不敢说了。我说话声音小。我应该怎么锻炼自己有礼貌。见人打招呼。我有个坏习惯就是见人不吱声。这个坏习惯，我应该怎么改掉。我如果想象成没有人该有多好。这样我就不害怕了。

活着好累 没有一丁点独立性去做事情，麻木不仁 行尸走肉般过着一天又一天

今天是立冬。大家立冬快乐。

我的朋友 我奉命 向你传播这邪恶的真理 仔细听 我这发了狂的野狗 对你狺狺 人格是一个房顶 在时间的粪坑里 一点一滴，胡乱堆砌 目的是为了抵御 漆黑的暴雨 如果你对它不满意 毕竟它恶臭 矮小又漏雨 不妨鼓足勇气 拆了他 无惧鲜血淋漓 无惧精神病 活着没有任何意义 不妨死去 用你的睿智 仔细，还有耐心 请建造艺术品 在深渊上 建立 一个亮的东西 毕竟 你是你的工艺品

我今年40岁是2个男孩的妈妈 刚刚开了个小店，装修，开业，招生忙到飞起 还要接送两个孩子，我的父母都有至少五六千的退休金，在老家就是旅游，到处开会，在物质上基本从结婚之后不再给我钱，在精神上也基本不和我联系，最近我压力大的时候他们也从来不过问，让我觉得家庭好冷漠呀，不是说我谴责原生家庭，而是真的不知道原生家庭到底给我什么，一种是没有给不了，一种是明明有能力，却无视我的幸苦，就自己有点想不通

付费咨询电商相关问题，前提是专业的，或者有没有类似的咨询软件推荐，谢谢

我自己一个人还是不敢走出家门。我害怕。我怕遇见熟人。我怕她们的眼光。我想自己出去，我不想依赖别人出去走。我想靠自己，只有自己靠得住。走出去是为自己而活的。我是为了我自己而走出去的。走出去是救自己，一直呆在家里是害自己。我一直做的都是错误的事情。一直呆在家里是害自己。我应该怎么自己走出去。我一想到外面道路上全是人。我就不敢自己走出家门了。是我自己给自己设置的障碍。我应该怎么改掉一直呆在家里这个坏习惯。我要出去见人，我要自己走出去。别人爱怎么看怎么看，我想自己走出去家门。可是走出去对我来说太难了。我已经一直呆在家里习惯了。我想突破舒适区。我想自己走出去。可是我觉得我自己做不到。对于我来说太难了。我想改掉这个坏习惯。

因为婆家那段路正在修路车辆都进不去。走回去小孩又累着了所以婆婆又让我带孩子回到娘家了，上个周末我带孩子也是回的娘家，这次又回娘家来了。吃饭的时候我鸡蛋给孩子吃，我爸看到后说我吃我的，说鸡蛋都不吃吃什么，他说的是谁，是说我不吃鸡蛋吗？还是说孩子不吃鸡蛋？还是心里想着我和小孩不该又来了？才这样的吗

三十而立。

《漩涡》 突然感觉好像很难过，心痛。我们不仅仅生活在一个物质富饶的世界里，还生活在一个统一的集体评价和价值观里，像是被一支无形的手抓取着我们放在一个轨道上。更有甚者，我们像是被丟入或陷入一个集体潜意识的旋窝里不能自拔。 在这一切的洪流中，自然的像被挟持了一般，日复一日年复一年的活着。或许我们根本没有意识到，它是一个问题。在以往的经验里，家庭、学校如此漫长的一个时空里，我们所习得的经验、体验和感受，或被阉割掉的感受里，到进入社会继续延续它们的意志。哪怕做出一点点现实不同的反应或叫对抗，都可能遭到很大的非议和排挤。 可能让人更难过的可能不是这些。更难过可悲的是，尽管难受，还是会无意识的去自我认同，去趋炎附势。 偶尔的一点自我反思校正，都像是在经历一次自我的绞杀，虽然痛苦难过。但好像不这样做，人生好像更是一场自我的凋零和死亡。 时常觉得在这个世界，自己活成了一个叛逆的孩子，但依然选择虔诚的面对自己和这个世界。

小猫在雨里 而我 将会抱起你 因为我聪明又坚毅 拥抱你 不是为了占据你 而是 送你去温暖 干燥，自由的领地

目前能拥有的关系只有家庭，非常有毒不健康，之前的恋爱也是，明知道不喜欢对方不好，还是想要一份陪伴离不开。而现在的家庭关系是因为父母总是对自己时好时坏打个巴掌给个枣，反反复复，也受一些孝道影响，父母确实付出了也确实对我不好侮辱辱骂我，有自私的成分，但是不知道该怎么处理这种关系，感觉再这样下去要创伤性连结了。还有就是自己长期的生活环境接触不到其他人交不到朋友，习得性无助了。总想认识新人，构造健康的关系，唯一渠道只有网络，但是对别人防备很强，自己又自卑，不想出来面基。

有主意的，能支招的有吗！

舔不完全是贬义词，你爱一个人肯定会欣赏他，夸夸他就是舔。别人不爱你，你还去委屈自己追随别人才是真正的舔狗。真正健康的爱情都是互相舔的。那不叫舔狗。互相欣赏夸赞并没有丧失尊严

无一例外他们的感情一定是扭曲的 除非他有内在成长的能力 并且能及时意识到问题 不是一味的外归因 下一次要先知先觉 如非必要 不要选择这样的人 虽然很残酷 但是老一辈人说的是需要借鉴的 许多家长不让选择单亲家庭 这只是一个广泛的说法 愿意成长的人也在大多数 千万不要在一开始 不理性的一头栽进感情里

我不想和父母住在一起。我想自己搬出去住。亲戚远来香，天天在一起也气。老和父母住在一起。父母会溺爱孩子。我不结婚。我也要有个自己的楼房。我不和她们住一起。她们说话我不爱听。我在她们身边，她们也看不上我。惯子如杀子。我天天在她们身边，我只会吃现成的。我自己不会做饭做菜。我不想也气。我想自立。我应该怎么做才能自立。我不想我出去走路都需要别人陪着。我自己不敢出去走。父母的家不是我的家。就算以后一直一个人。熬过一辈子就好了。其实一个人挺好。不用讨好谁。我现在要有工作。我无法自己独挡一面。我怎么才能自己独挡我怎么才能有办事能力。我不想我的人生尤别人掌控。我不想被别人约束 。我的人生就是个笑话。

梁子得不到李天娇，怀恨在心。就当着大家的面揭李天娇的短，把她不愿意和丈夫同房的事宣扬出来。所以我才说不要因为一个人爱你轻易上头，你要看看他恨你的时候会不会残酷无情。有些人天生宽容大度。有些人天生记仇喜欢报复。有些人只要损害了他自己的利益，他翻脸无情。

我结婚不会选择跟白月光结婚，白月光是满足我幻想的人。真正爱我的人是包容我缺点的人，我只和包容我缺点的人结婚 ​​​

家人们，事业编，悄悄兼职出来做销售，朋友带着我做了三个月挣到10 w+，朋友帮我把潜在客户名单找出来，接下来我要独自拓展客户，好胆怯呀，担心客户难搞定。。

毁容了怎么找工作，急需离开住的地方

我不知道怎么对待别人。边界感

命运给我这么惨一定是要我做什么吧，做什么呢

我总感觉自己会找不到工作，谁给我介绍一个，真烦哈哈

今天，我才发现一个重要的事实：离婚后的女性，不应该呆在男方的城市 原因在于你根本就不是这个城市的人，是嫁过来的，你离婚了，等于住宿，吃饭这种基本的生存都要花钱，更不要提交通和自己的开销 除非你又嫁在这个城市，否则你就应该退到一个可以不要生活成本的地方先生活。比如：父母家或者找一个包吃住的工作 我才发现，虽然21世纪了，除非自己赚钱能力特别强的女性，婚姻最底层的对女性的保障竟然是找到一个吃住不花钱的地方 我的想法对吗

今天又在刷手机，又有点自责哼唧唧

我不想欠别人的情。相亲我知道从一开始男方就不愿意。是男方开车给我和我父母还有介绍人男方的亲戚送回来的。我不想欠别人的情。我想把坐车费还给男方。男方家是开烧烤店的。我没有想讨好人家。人家大老板看不上我很正常。我是一见到人，我就不敢说话了。我紧张。我这是毛病。很多场合我都是这样。男方表现的好，有礼貌，会聊天。和别人聊成一片。和不熟的人也会聊成一片。至始至终我和男方没有说一句话。我看出来了。男方勉强的笑。我从进男方屋里，我一句话我都没有说。我张不开嘴。我那天表现的不好 。我知道男方家烧烤店叫什么名字。换位思考，要是我，我也不愿意。没有人愿意找一个木偶，这件事已经结束了。男方不愿意。男方没有说因为什么。她们别人议论说我太老实了。这是贬义词，我知道。其实相亲之后，如果愿意就会加对方的微信。男方没有给联系方式就是不愿意。我偷偷加了男方的微信。我没有说我是谁。我加他v的目的是我想点一下餐。还他车费。我应该和男方怎么说。我一定不说我是谁。任何关系都是相识一场。我知道不愿意就是永远不可能了。我的做法是不是错了。如果男方家饭店点餐没有美团饿了么。如果他要送到地方，我如果说地址就暴露了。我到底应该怎么做。求帮助。我是不是有病。那我应该留什么地址。或者我先问一下也可以。我说我在外卖搜索，没有搜索到你们家的店。你可以先发一下菜单，我看下。我这么说可以吗

可能是因为独生子女或者说是缺乏正确引导的原因，我好像特别接受不了，男友对我说他前任的好话，虽然他说已经过去了，他和她不可能了，发誓对我一心一意，但是我始终放不下，感觉膈应。 每次我提起他前任的话题，我想得到的答案他从来没给我过，他几乎总是“偏题”，例如我让他讲讲以前，他会说他们的过去非常相爱，对方是他的阳光。我问他既然他们非常相爱，那为什么女生生病需要五十万做手术，他却在她最难的时候提出分手。我问他11月11号是什么日子，他说不知道，我说是她做移植手术的日子，他听后黯然神伤地说她没有告诉他。 他拿他妈妈性命对我发誓他对我一心一意，但是他又和我说他觉得我和他之间差点意思，差点那种能结婚的意思，可能他是觉得我没有像他前任那样全心全意的投入吧，没有像她那样信任过他。但是他的这些行为让我没办法去全身心投入，我甚至不知道现在的我是否爱他，我好像只是不甘心，我觉得自己不比他前任差，甚至好很多，但是在他这里，我好像一直不被认可，甚至他的家人也会在背后说我坏话（因为我父母瞧不起他们一家，他的家庭太穷了，太复杂了，母亲出轨再婚，生了一个弟弟） 熬了很久，现在我父母也妥协了，要谈婚论嫁了，他的经济问题，以及他这个人的感情问题依然让我担心，我好像又觉得将就一下得了，说不定男人都这样，得不到的永远在骚动，至少他不会动手打人（哈哈哈哈，我父亲会家暴），但是我潜意识里知道，我会因为他的事情内耗，我和他在一起不是一个好选择。 他还吵架时经常和我提分手，我每次都想分手，但是想想后面有段时间就要一个人了，我就又难受得不行。 我在这段感情里甚至想死，我偶尔会觉得世间再美的风景没人陪我看，我会无比孤独，那些美景不再有意思。

梦想尚未完成，怎能儿女情长; 感情建立在经济基础之上，一分钱都没有，饭都吃不饱，拿什么去爱，怎么爱，都活不下去，谈什么恋爱呢，都活不下去，和别人恋爱有什么意义呢; 情情爱爱可以像内求，但是不要向外求，因为外界的环境，人，物品都是在变化的，别人能给你的，随时都能拿走。 比如， 下班了，外面下雨了，别人借给你伞，那么这个伞还是别人的，明天你上班，别人还是可以随时找你要回去的

放下感情，放下情情爱爱，大胆的向着自己想要的人生出发

在一起三个月，分手三年……睡过后，我却不知道和他说什么，我和他变成了最熟悉的陌生人……

做了代课老师，办公室有个代课的老师天天跟我说，不想干了，听着好烦。

真正的爱是有容错率的，而不是别人一得罪自己就记仇报复。这就是我说的人有爱恨两面，不能光看爱的一面上头。而要重点看恨的一面是否残酷无情。很多夫妻离婚不是因为爱的一面出问题了，而是恨的一面出问题了。

人都有爱恨两面你不能光看别人爱你的那一面，去上头，你还要看清别人恨你的那一面是不是残忍绝情

这么多年过去，我一直停留在妈妈离开家的那个时刻，即使妈妈现在陪在我身边，我是万万不敢在她面前表现脆弱，难过的一面，心里始终觉得，我是个没人要的孩子，我是不被爱的，我是被抛弃的，我没有妈妈，没有妈妈就是没有家了，我的心四处瓢泊，无以为家，我好恐惧，我好伤心，我好难过，我的心好痛，好痛，好痛……

请思考一下 脚与地 只有小笨蛋 才关心淤泥 地上的脚 在玩试鞋的游戏 地下的脚 正塞入骨灰盒里

佟志想抓住最后的机会去深圳发展，文丽跟佟志领导抱怨了。领导就没同意佟志去深圳，怕影响家庭和睦。佟志为此发了好大的脾气，争吵中不小心推了文丽一把，文丽因此把额头磕出血了。气的回了娘家。回家跟妈说，佟志不是什么坏人，但我就要治治他。夫妻两都希望对方道歉才原谅对方。二姐调停都不管用。最后二姐夫说这事他来办。两面讨好，说对方悔得肠子都青了，知道自己错了。两个人都以为对方妥协了，服软了，文丽这才回的家。回家一聊天，才发现不是那么回事。夫妻两开始冷战。谁也不服谁。其实夫妻过日子两个人都有错的情况常有，不一定非要对方服软，道歉。有句话是你宁愿自己是对的，还是幸福的。对错有时候不那么重要。重要的是把日子过幸福。不要认为先承认错误就是要自己的命。舍得面子，才保得住里子。

我的个人情况，二十岁，目前是一名大学生，最近想找一名心理咨询师，我自己通过学习了解，觉得自己比较具有混合型依恋人格的特点，希望找一名对主要研究依恋人格的咨询师，谢谢

喜欢上一个人 当我谈及现实的时候 他说失望 他误以为遇到了爱情 他说想以恋爱的方式走下去 就没有掺杂其它的 而在现实生活中 他是个有点讨好型人格的人 其实他是缺爱的 这样的人 我很无力 我知道他内心的缺憾 可是我也知道 那不是我能给的 那是我献祭自己也无法满足的部分 当人的内心不够完整 无法去爱 真的很遗憾……

我怎么才能不信别人的话，例如别人说那谁穿小鞋脚变小了。我是个大脚。我傻，我信了这句话。我当时就想把脚变小。我就回家找小鞋，我硬生生把自己的双脚挤的全部弯曲。没有人阻止我。家人没有阻止我。她们当时知道。哪怕拦下来把我打一顿。她们为什么要一直留着小鞋。别人的脚都是直的，我的脚是弯的。已经成为事实了。改变不了了。我怎么才能不信别人的话。我现在还是耳根子软。别人说什么我信什么。我的脑瓜子白长了。我应该怎么下回不犯这样的错误。

中午吃的这个嘿嘿(๑•ω•๑)

中午吃的这个嘿嘿(๑•ω•๑)

中午吃的这个嘿嘿(๑•ω•๑)

我不知道是怎么了。体制内的，有时候那些年纪大的，就算他们不对，你不能和他们吵架。只要年轻的，和年纪大的吵架，理上面，你就输了三分。

佟志想抓住最后的事业发展的机会想去深圳的分厂去拼一拼。跟文丽商量。文丽生气的骂到你就知道做升官发财的梦，让我在家里当干活的老妈子。人们一吵架就爱往否定对方，指责对方对不起自己的方向去闹，死都避免暴露自己的感受。其实文丽真正想说的是，老公我需要你的陪伴，我离不开你，舍不得你走。家没有你这个大男人在就不热闹，不温暖了就没有靠山了。如果文丽这样说佟志就生气不起来。就算他最后决定走。也会带着愧疚。

和男生实习生一起上班的好处，她下班早，我也下班早

日本有个说法是早起三分利。其实张嘴也有三分利。要敢于提要求。敢于争取。有一次我下楼扔垃圾，垃圾里有几个纸盒。旁边有两个打扫的人。其中一个打扫的人问我，纸盒能不能给他。我就给他了。另外一个打扫的大爷我认识，他经常在垃圾箱里翻找别人不要的纸盒。但是他就是不好意思张嘴问我要。其实被拒绝顶多有点沮丧，有点痛苦，那付出的成本很低。但如果你失去一次张嘴就能得到的机会，那成本就高了。我爸从来不给我妈过生日，我有一次问我爸，你为啥不给妈过生日，我爸说你妈没有这个需求。她没提过过生日的要求。我接着说，那要是妈需要你给她买生日礼物，你会买吗？我爸说当然买啊。不就是个生日礼物嘛。

家人们，今天在病房里面，我在接雾化的的时候，氧表怼的很费力，有一个阿姨，说，这个姐姐是没劲，没力气，所以怼不进去，我听了就很不爽，不舒服嘛，然后没说什么，出了病房之后，我就很生气，家人们，像这种情况，我该对自己说什么，然后让自己不生气呀

国家开放大学大学怎么注册账号。成为学员。我不会操作。我想成为学员。我找了一晚上我没找明白。找不到注册这个页面。

跟我对象认识两个月了，确定对象一个多月了，多久可以进行性行为？

总想攻击总想斗争怎么办。但我不是恶意的。那就去斗争一个不会造成伤害的吧。不要去给别的造成伤害了

我应该怎么提升自己的学历，有个好学历就能找到好工作。我应该上哪里去自学。哪个APP能自学，我想有个大专中专文凭。我现在年龄大了。如果我有那个文凭，我就能找到好工作了。我不知道应该怎么做。我如果有学历，我选择工作的机会能多些。或许我会赚得多一些。毕竟多学知识对自己有好处。

哪个APP能看到小学一年级到高中三年级的教材书的课程。我想学习一下。复习一下。

森林二次起火是谁的责任呢

《山人》 眼前，一座倾斜大概60度左右的山，看不清记不得它是否长满了树或草，大概轮廓是60度的山坡上，出现一群人，成群结队一个接一个的男人沿着山坡一字排列，光着膀子，身体和皮肤黑呦油油的，显得特别有劲和力量，眼睛望向斜上远方，像是那里有他们想去的方向或家园，双手拉着家乡才有的那种木架车，木架车身制作精良，下面放有一两轮胎组成工字形的承载结构物，记得以前只是小时候才有的东西，家家都有用来拉䣃农作物的一种非常重要的农具，在这里我看不清它装的什东西，或许它什都没装，或许它装满了过往的经验力量和收获，不得而知。 突然其中一个男人的左边，出一个类似身体和长相像树木材质的人或像木乃伊的人和他并行，那个男人好像转头从容和它对话，并没有显出害怕的样子，就这样一直向上向前走去。 转眼，一个人头，整个脸并没有眼睛鼻子嘴巴，但有显一些轮廓整个脸没有皮肤血肉模糊一般，展现出了惊人的惊恐的表情，看到它有一些不适，一下子又像是在委屈哭泣的神态，很是鬼异啊，写完这些字句并回看，眼角莫名的滑落下了一滴痕迹。

瘸子腿好了第一个选择扔下的是拐杖，而不是感谢拐杖，突然觉得心理咨询师一点都不快乐，心理咨询师见证了所有人最不堪的一面，所以腿好了最先被选择抛下的拐杖，没人想面对自己曾经的不堪

总感觉自己丑的没办法出门

我感觉我没有自尊就不会痛苦了，只是不知道做到

终于决定要去异国他乡陪孩子上学，和好朋友和妈妈都说了这个重大决定。让我没想到的是，没有祝福和理解，竟然是打击和冷嘲热讽，呵呵….这就是人性，当你过的是他们眼中认为的比他们好的时候，就是这副嘴脸了。所以那就一个人悄悄的离开吧，从此以后，还是最爱自己吧。

我带孩子去公园玩一会后来孩子的同学买瓶饮料给我孩子。我跟孩子说现在天气凉了不能喝凉的会咳嗽的，我说了好多少遍了孩子不听，还喝了好几口。孩子把饮料带回家了。后来婆婆看到了说饮料不喝会咳咳的，然后说我一句都不说孩子。刚才我问孩子尿不尿，孩子睡着没回答，我还坐在床上问孩子的，我没起床，婆婆说我又没有起来还问孩子尿不尿，说我不起来抱孩子。那她咋不帮忙弄一下，让她来干嘛？对我一点都不客气，有啥说啥，我都不好意思说她。

今天也发现一点，就是不管我看什么书，我都会看不完，哈哈哈，今天开始，强迫自己看好书

今天也发现一点，就是不管我看什么书，我都会看不完，哈哈哈，今天开始，强迫自己看好书

因为我觉得人要工作，其实也是为了赚钱，那么我发现我与人相处的时候，还是会自己不舒服，别人很舒服，就是讨好型人格，我也知道，我的问题，就是不能自然的表达我的需求，但是我觉得这一点是我不想去改进的点，我知道人与人相处是相互麻烦，我不能总是关注别人的需求，偶尔也要关注自己的需求，但是我发现我与人相处的时候，就会内耗，我也知道，不与人接触，就赚不到什么钱，因为钱从人的身上来的，所以为了不让自己那么内耗，我想学一点别的东西，不直接接触人，但是也能赚钱的那种

我想赚钱，一天赚50也可以。我想给家里减轻负担。我想自己赚点零花钱。我不知道我能做什么工作。别人问你做什么工作呢。我不想说我在家里呆着呢。她们说只要想干就会找到工作。例如摆摊。我不知道卖什么。我也上不到货。

家人们，但是让我纯写小说，我会觉得没动力，所以我想发在情说上面，然后在放在番茄作家小说里面，你们说好不好呀

家人们，我感觉我想写小说，就是做一个不需要接触太多人就能赚钱的工作

今天去做胃肠镜了，做完的时候那个医生问我感觉痛吗， 然后我就会感觉客气跟不好意思的说emmm刚刚做的时候痛现在没啥感觉了，然后回去痛死了 不应该是正常的说么，可能医生只是想问有什么正常之外不舒服的反应每个人都会去问一下的，为什么总是会自然而然的放到别人在关心你，为你着想上。 正常的社会上的人真的很少会去从关心你，为你着想上面去问你。一般都是问你事情的 感觉自己这样根本不能好好的保护自己，分不清正常，不对，好，坏的事情跟保护自己，与坏心思。 认知太混乱了 又胆小，又笨 懂了道理又很难做到

自由 掉下去了 没有墙 没有……抓手？ 我的选择？ 我的 全是我的 ‘我’在哪里？ 地面 被指头 戳了个洞 一直在下落 只 句子作为承重 这就是自——由——

晚上自己做南昌炒粉，辣椒炒香干

活着干什么呢。有太多不如意的，无论是外面还是里面

独自坐在风里 极静谧 茶叶落在杯底 地球是猫的玩具 滚来滚去 空虚无益 朋友 不用畏惧 你总会成长 就像 屌毛总会长长

为什么我累了宁愿幻想也不愿意呆着休息会，是不是我的身体还以为我处在危险的时候。

真的强大不是无坚不摧，而是敢于示弱，敢于承认自己悲伤，难过，破防等等。敢于展现无力。敢于躺平。或者承认自己平凡。这本身就需要力量。

闲鱼京东上的二手手机能用住吗。我怕买到翻新机，我怕电池不禁用。我想买个便宜的手机，当备用机。我想省点钱。我纠结。我用剩余的钱去做些别的事情。大家有购买二手手机使用的吗。

今天觉得有自我还是挺重要的，因为没有自我，干不了任何事情，干一件事情也容易被干扰

家人们，今天吃紫薯，葡萄，酸奶

文丽如愿以偿生了儿子。她婆婆就邀功，说要不是她把文丽从手术台上拖下来，就没有这个大孙子的命了。絮絮叨叨说了很多遍。文丽说生儿子是件很高兴的事，妈你说话怎么那么扫兴。其实婆婆就想被夸夸，想显示自己的功劳。要我的话我就夸，我会说，没有婆婆就没有我们的大孙子，婆婆得计一等功。婆婆想听的话听到了，目的达到了，就不会絮絮叨叨说个没完

今天上班的时候，男实习生说不想干活，然后他有活也是找到我，让我干，从他让我干活这一行为可以看出来，从行为看到他的内心状态，他就是不想干活，他的话也看到了，他的内心状态，他就是不想干活，嗯呐，我这也算是会观察啦，透过行为看内心状态，透过语言看内心状态

今天上班的时候，男实习生说不想干活，然后他有活也是找到我，让我干，从他让我干活这一行为可以看出来，从行为看到他的内心状态，他就是不想干活，他的话也看到了，他的内心状态，他就是不想干活，嗯呐，我这也算是会观察啦，透过行为看内心状态，透过语言看内心状态

我发现我很聪明，智商较高，和别人用同样几个月的时间能领悟到他人几年甚至更久都掌握不到的东西，但是我发现慢的人认真、踏实，我学了几个月中医之后虽然在很多方面调理成功了自己和孩子，但根本记不住我学了些啥，可是他们都能背下来好多知识。 我有时候会嫌弃他们愚昧，愚昧的人真的好固执，我把我的经验分享给他们，他们根本不接受，他们始终限在思维的墙里，依旧在努力地背诵，努力地在面对自己身体时原地踏步。 我也会思考：如果我学会他们的踏实、认真一定会如虎添翼的。我想，天才大概就是同时具备聪明人的智商与笨笨的踏实认真吧？

男朋友用手摸我下面进去阴道一些会怀孕嘛？

34岁，女，离婚后独自抚养孩子，6年无工作无社交无伴侣，在没有助力的情况下，是否应该狠心让孩子住校空出自己的时间。尽快找工作和找对象？ 这种想法是否太自私？

嘴上说很喜欢我 但是对我的关注很少 我的生活 我的需求 很多时候是和我分享他自己 这样过了一个月 我逐渐觉得越来越难受 已经不喜欢他了

有擅长体制内人际的老师吗？

家人们，明天想尝试一下蒸紫薯，和继续吃炒的辣南昌拌粉

今天教大家做南昌炒粉， 准备 一袋网购的南昌拌粉，油，耗油 粉先用热水烫几分钟(烫软就行)，在用冷水煮几分钟，再焖一下 步骤一 热锅，加点油 步骤二 加粉放进去炒一下，用筷子巴拉巴拉几下 步骤三 加辣椒油，用筷子巴拉巴拉几下;加辣酱，用筷子巴拉巴拉几下，加酱包(里面装的生抽酱油这种的)，加花生包，用筷子巴拉巴拉几下，加青菜包，用筷子巴拉巴拉几下 步骤四 可以出锅啦 家人们，如果想加点小菜，也可以加进去，我觉得是在巴拉巴拉俩下粉之后，再放菜之类的，因为我觉得粉菜都弄好之后，再加酱包，不然菜会没什么味趴，个人感觉，哈哈哈

擅长官场人际的老师有吗

自己做夜宵

我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就想骂你说你。你脾气不好反而不敢惹你

金婚这部剧里文丽的妈妈说，夫妻之间哪能没有点事，一有事就过不下去了，那我和你爸早散了，哪有你们三个丫头片子啊。之所以能走到金婚，就是能经得住很多不愉快的事。能抗事。关系牢靠。

上班上着突然觉得不开心

2020年离婚，因为对方出轨。 后买谈了恋爱，3年了，对方又出轨了。 后面又谈了两个，都是对方出轨了。 不知道为啥！

上个周末带小孩回娘家。一句话不知道我妈说多少遍了我听了多少遍。我妈说下个星期婆婆要是还让我们回娘家的话就回去，说婆婆不让我们回娘家的话那就缓几天再回娘家。我自己的娘家我想回去就回去，干啥要听婆婆的，干啥要听婆婆摆布？那婆婆听我的了吗，那我为啥还要听婆婆的

家人们，今天我找到了一个给自己精神的爱的办法，目前我尝试过每天说很爱自己，这个方法对我而言，效果一点点用，我现在在听番茄畅听里面的昵称叫猪猪的姐姐，唱的爱的魔法，这首歌的前奏，我听着很有安全感，听着有一种被爱的感觉，嘿嘿

今天和那个男实习生做雾化的时候，他和我说，她之前认识的一个女生，在路上骑电动车，没电啦，他和我说这句话的时候，我感觉呃怎么说呢，有一种不太开心的感觉，可能是由于缺爱，所以想在男生身上找爱的想法，就是有一种怪怪的感觉，就是不开心，觉得他提别的女生，我就会不开心，嗯呐，就是这样

今天中午吃的是辣椒香干炒豆子; 香干被切成长条状，豆子是椭圆形哒，辣椒是不规则的形状

今天中午吃的是辣椒香干炒豆子; 香干被切成长条状，豆子是椭圆形哒，辣椒是不规则的形状

文丽生二胎又是个女儿。她就崩溃了，大吵大闹。很多事情就跟这生女儿一样，你只要接纳，瞧得起女儿就行了，就不难受了。还有些人考不上北大清华就继续复读，就是不接纳普通大学，傲慢得瞧不起普通大学。你瞧不起的人和事就是你的痛点。

晚上给男友打了2个视频语音,一个电话都没接，早上回复自己说昨天太忙睡着了，今天通电话。这个事情怎么看，怎么处理

文丽的妈说，小辈的事，咱们老一辈别瞎掺和。咱们弄得脸红脖子粗的，人家小两口蜜里调油。何必呢。双面胶那部戏就是婆婆瞎掺和，硬是把甜蜜的小两口拆散了。

蜡笔小新里美牙看不惯自己爸爸大男子主义，对妈妈呼来喝去使唤妈妈。说妈妈也太顺从了。她姐姐真牙说，那是妈妈的智慧，小事情都顺从老公让老公离不开自己，其实大事情都听妈的。连每天穿什么款式的衣服配什么款式的裤子这种小事也是听妈的。妈看着是权利的下位，其实是上位。

有些事注定不能去较劲 就好像人性一样总有一些事是要屈服，是要学会避开的 就像那个讹诈我三百块钱的人一样。确实对付不了就不要去较劲，要学聪明一点吧 今天有个同事曹苏弄得我好紧张，难受，害怕。不知道跟她接触为什么会这样。就是听说她要跟我一个口（工作地方）那时候就开始了…… 我跟她确实有点性格，气质这一块不太合，我应对不太了。 还有那个同事周兰兰也是，也差不多是一类人，只不过周兰兰三观还是可以，能正确的对待是非 今天曹苏明明别人什么都没有做，但我就是会害怕，紧张死了，害怕她会做一些事说一些话让我不好拒绝又难受的事，害怕她指使我，做什么。（这里是有一点创伤心理，因为之前也遇到过一些人） 真是有一总打仗之前自己先给自己吓死了 还很害怕她会觉得是我故意的什么的 因为她是新人，我学会做好自己，我也为她着想去帮助她。友善，谦卑。 我真的尽力去做好了，我也明白一些道理，但我就会不由自觉的被她影响~ 比如今天在站高峰，因为我和老人没有换岗，自然也没跟她换岗，然后她知道也没帮我拦逆行什么的，就让乘客逆行，其实我知道她知道她就是故意的，因为后面我跟他换岗以后，他就帮忙拦逆行了。（我是一名从事安检的本来也是要注重岗位联动性的）在那没办法我只能一直在那里不能走动，也限制了我做其它的事，然后我还要自己装做一副很轻松的样子，我帮过她，教过她东西会告诉她很多事情。只要她问我的我差不多都会耐心的去解答。 也许她是觉得她自己很委屈，我们没有顺着他的脾气和意思来。我都知道所以我很敏感就会很害怕 还那次让她先下班，我自己在那里留着。然后在她们这些利益，现实的人心里的甚至一点点涟漪都没有，跟那个番俞予很像但至少番俞予其实还挺善良的不想这个曹苏比如：别人在那笑或者小声说话，或者叫她做事她会觉得别人很坏说明什么她喜欢坏化别人的行为 这种真的尽量需要远离 然后稳住自己的磁场，跟心性 我跟她在一起会不由的稳不住自己，会扰乱我 会有抵御心里，自己还会想着怎样轻挑，使坏等一些 害怕等 然后还会不由的陪笑，虚伪去应对她 被她道德，心理绑架的感觉 我讨厌这样，平时我也是尽力去做好的。 自己总结了一些建议 1*不要去说她 2*不要为她做什么 3*尽量远离 4*稳住自己的心性，说好自己的话，做好自己的事 5*…… 可以学着应对，至于应对的怎么样没事尽力就好 一些事早点学永远比晚点学好得多 各位心理老师能给我一些分析跟建议么

昨晚我婆婆说别人都说我不说话。说我不跟我父亲说话，说我没说父亲你来了。婆婆在别人面前说不怪她自己，说我父亲不说我。上次婆婆说别人都说我说话了，这次婆婆又说别人都说我不说话，我是不怎么跟我爸说话，那平时我爸不也怎么跟我说话吗。我也没见我爸跟我多说话，

之所以这么说就是因为，我仅仅是一名负责的培训班老师，但却因为越来越负责，提升自己专业技能和素养的同时觉得越来越疲惫，根本不应该这么累心劳神，挣这点钱不够着咨询的，其实工资越来越可观，也足够咨询的，但是吧，我以前不在乎钱，现在变得越来越在意工资，哪怕现在挣得多了也觉得很难受，不如以前自由自在，因为孩子的开销是我赚钱的动力，可真的太累了，老公也很辛苦，我也很辛苦，父母也一直帮我们带孩子，我俩一边上班还得一边带孩子，谁都没有怨言，都自己强忍着，偶尔互相安慰鼓励 我就想知道老师是不是被吸能量了，面对别人的孩子真的烦死了，还要给出足够的耐心和好的方法，因为家长的钱也是钱，但我觉得还是不爽，钱都给机构了，真想单干，但我更没能量解决单干的问题，更麻烦

今天教大家，怎么分清事实和想象， 事实就是 事物，实心的， 一个事物，是真实存在的，是一个实心的，能看见，也能摸得到，是按照事物的真实样子，客观存在的，是按照事物他的样子存在的， 而想法，是看不到，也摸不着，不是实心的，想法是存在于我的脑海里的，是主观的，是按照我想的怎么怎么样， 家人们，你们觉得呢

家人们， 记录今天像蜗牛一样，前进一步的小事; 今天早上喝到了之前奶奶给的奶粉，哇塞，乳白色的液体，喝到嘴里，微甜的味道，嘻嘻，好喝，爱喝，如果没有奶奶之前给的奶粉，我今天早上就没有早餐吃啦，嘿嘿，谢谢奶奶之前的早餐，比心心; 今天白天老师让我教那个男实习生做雾化，我把我会的就教给他了，我说先准备pd，药，，要扫码，要核对名字，主要的是药的名字和剂量，嘿嘿，我今天教了一个实习生怎么做雾化，哇塞，我可以哒，嘻嘻，我是能行哒; 今天和总带教说排班的时候，另一个男生说要单双休，我说我就要一天半一天半的休，我很爽，我表达了自己的想法，我就要和别人不一样，我就不喜欢一样，嘿嘿，我就是很爽，嘿嘿，以后不涉及我的身体，和体验卡钱，我就让自己的情绪做主，自己爽了最重要，嘿嘿; 今天中午吃到白菜叶啦，嘿嘿，不规则的形状，浅黄色，加白色的芯，哇塞，咬一口，微辣的，很爽，很开心;很感谢商家给我做的麻辣烫，我爱吃喜欢吃; 今天晚上我吃到了室友做的香干炒辣椒，哇塞，又辣又咸，有点爽，嘿嘿，哇塞，感谢我的室友做的香干炒辣椒，这样我就有口福了，没有我的室友，我可能就吃不到香干啦

自高二开始吃药，都大二了，前几天停了，停了之后就变得脾气暴躁，情绪不稳定，对过去的事不能释怀，心里始终装着事情，感觉好难受。啥时候才是个头。

29岁想考研

家人们，当那个男实习生面对患者说，患者说暂时不想做雾化，他说，你不做也得做的时候，我觉得这个男实习生很帅，好拽哈哈哈

看新闻，一女孩被强奸以后一直自残。我在想如果我不小心被强奸了，我一定不自残。我用精神胜利法告诉自己那只是一次口味极差的性生活。性生活的本质都一样。我就当吃了苍蝇。苍蝇脏，我不脏。就强奸犯的水平还能在性生活上玩出什么花样来啊。

佟志加班到很晚回来，没洗澡倒床上睡了。文丽硬把佟志薅起来要他洗澡。两口子吵了一架。文丽，你打呼噜跟雷一样响，吵的我睡不着觉。臭袜子能熏死一头大象。骗我说读苏联小说，根本不爱读。很多夫妻吵架是因为没有满足对爱情的幻想。什么时候爱上真实的人了才能不吵这种架。 ​​​

我小时候很努力的表现想得到父母的爱。我想要一款流行饮料我哭了三次都不给我买。我们总想通过爱别人来爱自己，证明自己值得被爱。其实可以自己爱自己。当然这要求独立以后。现在我想喝奶茶，自己买。想要鲜花自己买。自己爱自己，干掉中间商赚差价。我和别人交换爱。我还得先付出爱给别人。别人不一定回报我。

我左脸上有疤痕，我总感觉有缺失，没办法出门

如果有选择我宁愿放弃出生的机会，让家里有个儿子，让爸妈开心，让爸妈有个幸福的生活。后来又不敢让自己太幸福，觉得对不起妈妈。 回想有一次我跟妈妈说宁愿自己不出生，也想换回他们一个生儿子的机会，我妈说唉！生一个孩儿子就好了，你爸就往道上混了，真正生儿子后也不知道啥光景呢！（我当时以为妈妈会很感动，没想到妈妈就算在我即将要消失的份上，还是在沉浸她有没有得到幸福的问题上，只考虑自己的幸福，从不顾及我的感受，怎么是这么一个自私的人？还一直拉着我跟她一帮！认为我愿意牺牲自己来爱她，她就肆意在我身上践踏，说完之后还问我，你说是不是？我想说的是，我自己都要消失了，凭什么还要帮你创造幸福？我自己都要消失了，你都不在乎凭什么还要为你出谋划策？管你的幸福。她肯定有把恨我爸爸的成分注入到我们做孩子的人身上。） 接着又说我爸对她怎么怎么不好。 看了李焕英那个电影，我问妈妈一个问题，我说重新来过的话，你还会选择跟我爸结婚吗？看在我这么孝顺的份上，你愿意跟他结婚吗？我妈斩钉截铁的说，那肯定不愿意！看谁的面子上我也不愿意，真是被他霸道专横欺负了一辈子，委屈了一辈子。我当时心里想不管自己再怎么努力也平衡不了最佳的关系，也提升不了这家的幸福温度。接着又是我爸对她怎么怎么不好。 我不知道以前为什么那么傻，想要让自己消失也想对妈妈好，现在我36岁了，反而恨和不解是什么样的方式和方法？想了结自己的性命，也要换回妈妈的幸福。 现在我36了，不再想牺牲自己的性命给谁换幸福了。 回想以前想牺牲自己的性命，给妈妈给那个原生家庭换新房，我就好恨。好愤怒。 真应了那句话，掉得越深，弹得越高。当我表达出我想牺牲性命换给她们的幸福时，看到妈妈的表现后。我心寒至极 我从想把性命给她，到现在在想是她用什么样的方式蛊惑我，想献给她我的生命。恨她，我现在物理上面不能跟她靠的太近。靠的太近，我就可怜她，共情她，觉得她是一个受害者，那么我的付出就开始了，愧疚就开始了。生怕自己又想把生命献给她

家人们，我知道了，我缺的是大声说出来的那种爱，精神上面的爱

遭烂的人生，最低谷时遇到的都是一些该死的畜生，净一帮子落井下石的畜生，经历的生死大事已经把人这种动物看的非常透彻，畜生本性，往后谁也欺负不了我，

金婚里，佟志为了证明一辈子爱护文丽勉强写了保证书。保证做家务，接送文丽上下班，全力支持文丽喜欢的事，不说文丽不喜欢的话，不做文丽不喜欢的事。只爱文丽一个人。这些保证最后每一条都推翻打脸了。生活不是无菌车间那样毫无细菌。生活就是有细菌，有风雨。这样人才能结实有抵抗力。 ​​​