定风波
莫听穿林打叶声 何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
贾瑞宏
打马草茂井水清,崖上青苔路难行。心中自有路一条,简行。哪管衣裳露半青。
忽转山溪鱼中行,静心,塘叶招摇铃虫鸣。若是此地有无线,躺倒,半世英名半世情。
最近都在休养,觉得身边的人都特别的智慧,旁边的厉害,但咨询师问我从他们身上看到了什么?我说了他们在各行各业都非常的有智慧,但我自己觉得,都挺好尊重。我只是比较关心自己喜欢的那个,比如说做饭,短视频上做的好的去学习,非常的有兴趣,做好给自己吃,给孩子吃。 咨询师说,你看到这些,向他们学习。非常有利于你社会化,但我不知道为什么感受到被攻击了一样。好像这个意思,我的功能社会化极其弱。。。
贾瑞宏
我个人觉得兴趣是最好的老师,如果说要去提升社会化的一些具体实操的话,那么先从自己的兴趣开始入手。,比如说呃做饭或者说家务,还有的话呢就是一些日常的社交沟通等等,从这些方面来说的话呢,可以快速融入到自己喜欢的那个方向,第二在自己的喜爱的兴趣基础之上,能够和别人产生共同的话题,并且能够有所交流以及沟通,第三就是根据自己的一些具体的喜好再进一步向外进行延伸,那么这样的话呢,整个社会化过程都会相对来说比较顺利,而且能够看到比较明显的效果。
如果你觉得错过了一个人或者一件事,但是又没办法追回了,该怎么说服自己去接受
贾瑞宏
时间是最好的治疗药,同时吸取本次的经验教训,为下次做好准备。如果确实只有一次机会,但却错过了,那就用余生好好安慰自己。
A说和我同年同月出生的B看起来比我年轻好多,我回答“她又不操心,有钱有闲肯定比我年轻”
A说:“她也操心过,为她老公外面有没有女人……”
我说“她得多么闲才会为男人的裤腰带操心呀!”
贾瑞宏
每个人生活不同,成长不同,想法自然也不同。所以都去他的吧,没有必要比较。过好自己让自己开心有作为才是最重要的。
《女友和女友》
分手8个月的前女友,最近在短视频又刷到她了,大概两三次吧,她是舞蹈老师,视频里依然是在跳舞,化的适妆,鲜艳的衣服,露肚皮,不过跳的是肚皮舞,只是比较惊讶是虽然跳的肚皮舞,但肚子比较大,像是怀孕了,看一下评论区都在打恭喜,果真怀孕了,我的心情一下子复杂起来了。
并非有什么不甘心,只是之前相处甜蜜,也有诸多拉扯,我相信我们的问题是相互的,虽然是离开了。更多的是想起她人也好,就是情绪也容易波动大,还是长年的抑郁症在服药,也陪过她几次去医院拿药,我想服药对怀孕会不会有影响,也许多有些心疼和担扰。
还有当下女朋友也处了近6个月了,对于两个人,特别对于我疗愈成长是巨大的,表面上看,是我付出的比较多的,但关系是相互的,可能近百次约会,接送,吃饭,买衣服鞋包等,但两个人相处的舒适度是比较好的,几乎没有吵过架,只有几次相互生气,双方不出一会便好了,近来想到处半年了,可想是否往婚姻方便想一想,以前3年多的恋爱是基本不敢想结婚这件事的,因为对自己对关系没有信心,但又因为最近几年的成长,特别是最近成长觉得自己真的长了又憧憬起了美好的关系,婚姻,生子。又想到个人债务问题,也怕辜负所爱的人,又想到大她19岁,还没和她家人见过,前天晚上她又说比我大一岁的挺多结婚了,但他又说发神经这么早结婚干啥呢?我听了像是暗示,又像是向往婚姻,相处这么久我们从没讨论过两个人的婚姻问题,只是自然而然的恋爱,生活。
至此前女的视频和现女友的状态加自己最近其它的事让我此刻一下子情绪涌上心头,五味杂陈。但又想到前女友有了关系,有婚姻,有了孩子也许对她来说更是一种归宿,不管是幸福吵闹的关系,但都是一种关系,稳定的关系,对于一个人的身心健康都是一种稳定剂,因为我们都是还是需要活在关系里的,渴望亲密幸福的关系,祝福她幸福!想到这里心情好多了,心也空多了。
贾瑞宏
适合自己才是最好的。您的想法是非常细腻,相信您也是在日常生活中还是比较细心的。所以很容易泛起涟漪,这个也很正常,涟漪是过去时间的证明,也是自己付出的凭据。只不过没有达到目标。所以涟漪波动的不是历史,而是自己未来的心。
把自己收拾的很体面,高端小区、豪华车、名牌衣服、肯帮忙(但都是情绪价值或顺手人情,对女生没有实质付出),认为这样就可以吸引到女生,有女生愿意跟着他,这是一类男生的逻辑吗?
贾瑞宏
有市场自然有道理,有女的就吃这一套。但是真的过上生活,那就不一定了。愿意的继续甜蜜,不愿意的立即分离。也许男的也是按照这个逻辑广泛撒网罢了。
我发现了,一方面我在某些方面很擅长,一方面我脑子不好使。想长脑子
贾瑞宏
扬长避短,多增加社会经验,可以有效弥补。关键是想长哪方面的脑子

去年年底,我和妹妹买了一箱草莓和一箱坚果去表妹家串门。在公交车上的时候,有个中年女的,看到草莓说,这个季节的草莓不甜,不好吃。我和妹妹当时听了这话觉得好败兴啊。有些人心里只有自己的观点和标准,从来不考虑说的话别人听了高兴不高兴。心里只有自己没有别人。只看得见自己。
贾瑞宏
嘴长在别人身上,爱说什么就说什么吧。这样的人生活比比皆是,如果都去注意,自己要累死。我对这种话,只当她放了屁而已。但是如果是忠告,那就可以听听。
我是一个大专老师,有编制。本来前几年觉得工作挺快乐。最近提拔了两个新领导,一个副院长,喜欢查课。鸡蛋里挑骨头。一个正书记,特别喜欢开会,组织活动,逼迫党员老师必须参加。
而且感觉最近副院长,也就是这绝经女领导,挺针对我,有事没事把我喊办公室批评。在教室查课,说我教学安排不行,当着全班学生的面说要扣我工资,就和疯批一样。感觉快坚持不下去了,好难过。我也没惹她,我现在看到她的脸都怕,也怕在路上遇到她。我真的很认真的工作了,努力备课,认真上课。没招了,咋样都挨批评。(我是年轻女教师)
贾瑞宏
新领导总是要立威的,按照职场人的有些人的尿性一般会挑软柿子。解决办法的话呢就是自己去做好自己的工作,让别人挑不出来,或者说无话可说。把这个事情看作是对自己的一个挑战,做好自己的工作,打铁还需自身硬,自己督促自己,提升自自己。另外一个方法的话呢,在职场环境里面,有些时候职场人际关系也是不得不去拉拢的,所以说可以找适当的时候去做一些人际关系的改善。不管怎么样,都是把这个事情看成都是对自己的一次有效提升,不管是鸡蛋里面挑骨头还是确有其事,把事情做到位,同时找合适的时机公布于众,要么就和新领导搞好关系,我相信对自己还是一个充分的提升。
我是一名小学老师,面对不爱学习的孩子该怎么教育?有位学生非常任性调皮,让他做作业他都抗拒不听话,要么就是乱写不动脑。我问了另一个科老师,那个老师说他看起来像有精神病的样子,上课时会疯狂的笑,让他做作业只会说我不会。面对这种学生有些心累该怎么办?
贾瑞宏
首先在自己内心里面对学生进行一次分类,虽然说一直常讲有教无类,但是对于班级内的学生还是要做到心中有数。对于那些不爱学习的分析,他们到底不爱学习的原因是什么?是老师上课讲课听不懂,还是没有自己主动的去温习功课,亦或者是家庭情况存在一定的原因,等等找到客观原因之后,那么再来去寻找对他们的教育解决办法。一般来说现在小孩都是难以集中注意力,那么像这种情况下就可以去做一些锻炼他集中注意力的事情啊,为此来解决他不爱学习的一个问题啊。当然老师讲课也是非常重要的,应该还是更多寓教于乐,而不是机械性的讲课,所以说我觉得您提的这个问题非常有典型性,要么解决学生的自身的问题,要么解决老师讲课艺术的问题。
怪不得我小时候读到茕茕孑立形影单只这句话共鸣这么强
百年孤独一遍又一遍的读,因为感受到了里面的每个人都是孤独的,并且这本书成为了我的最喜欢的书
真是怪不得啊,原来我是六亲缘浅啊
一切都说得通了
贾瑞宏
有时候所谓的缘浅也不是一个坏事。假如亲戚都只和自己有着较少的交集,但确实很关心自己的,那么这样的缘浅也是可以接受的。有时候特殊情况下,至亲乃至父母都没办法陪自己走完一生,如果到时不忍分别,缘浅也是好事。
不肯听大人的话…
有时候不能满足她的需求,并且解释了理由给她听,她往往并不能理解大人的考量。还是一味坚持自己的想法,并且一直念叨…就比较烦…
然后她不满意,不开心,或者说出现了冲突,也会影响我的情绪。
面对冲突,我总觉得很无力,很内耗。想着用智慧去解决,但是也很费神,心里其实很害怕冲突。
告诉自己,生活中人和人之间有冲突很正常,但是还是改变不了我害怕冲突和麻烦的心态。
这个要怎么办呢?
贾瑞宏
有时候孩子听不听谁的,主要还是看谁在他的心目中具有权威感。青春期叛逆期更多在于权威的树立,权威树立来源于新知识获取或新社会的实践。肉体快速成长同时,心态也是快速成长的。
这种男的是什么人?然后出gui是不是很高?
是这样子的,我的前男友之前还没跟我在一起的时候就在直播间去打赏,女主播想约女主播出来吧,但是加上了之后他没有明确出去,然后那个主播也没有明确的出来,然后就不聊了而去了,后面后面我就发现跟我在一起前他有疯狂的点赞那些擦边视频关注了几百个女主播,还有擦边之类的,然后然后当初很生气,他承诺我不看了,然后我发现我们在一起段时间之后也就半年这样吗?他还是疯狂地看我说我建议,然后后面他又不看了,看了之后呢,又过了几个月又开始看了,我又发现了,然后我说我建议后面的话,后面的话就是已经分手了,快要分手的时候他还是疯狂地看,就包括我们分手后他还是收藏关注了很多的擦边视频,以前只是以前只是视频号,现在是连比如说某红薯的,他对我收藏关注,请问一下这种男生是不是对欲望的需求很强,或者是他是一个比较容易出轨的人。但是跟我分开之后,他竟然没有 yue出去,那为什么跟我在一起的时候又有半个多月都在交友软件和其他人聊天,然后呢也看到他跟朋友的聊天记录说碰到一个又想yue又想谈的,这样男的是一个什么人
贾瑞宏
分手是对的,不管欲望,承诺无法做到,那么以后将会让自己受苦。不用再怀念,分了就行。
出去住了一周,感觉到久违的自由,很棒⋯
可惜自由的时光总是很快…
今天搬回家住了,要如何处理家里的、孩子的琐碎,还能保持自己的自由呢?
这是个值得思考的问题,大家觉得呢?
贾瑞宏
家庭责任承担,同时也要放松自己,别逼自己。走走停停也是好事。定期给自己放假,外出走走看看,从外部学会或参考家庭管理技巧,也是非常重要的。
作为代课老师,不想处理人际关系,觉得自己舒服了再说,是一种消极吗?
贾瑞宏
如果不考虑转正或升职,做好自己就行了。在专业上下功夫,让学生知道你很行,你知道你自己很行,你同事领导知道你很行那就行了。
很多夫妻把关系搞得跟仇人似的。大部分又只是一些小事。但不管男人还是女人,其实都很好哄。说几句好听的话他们就乐开花了。我就是个嘴巴很甜的人,经常三言两语就把周围人哄得心花怒放,团团转。好多女性朋友跟我说,你要是个男的,我要跟你结婚。我看到周围人吝啬说好听话我就着急,像看到穷鬼一样着急。几句好听话就能搞好关系的事,又不需要花钱就是不肯做。我爸爸就是从来不说好听话的人。但他喜欢听我说好听话,每次都说得他满脸堆笑。他虽然从来不表扬我,但是我爸爸的满脸笑就是他认可我的最好证明。人真的是很好哄的。
贾瑞宏
夫妻之间就是相敬如宾,也是举案齐眉。社交圈子里面大家都喜欢挺好听的,在不违反原则的基础上,嘴巴甜一些,让人感觉舒服,那确实是一种不可多得的本领。
感觉有些人无意中就把你坑了,我没说课间活动要放到最后啊,我只是说孩子的学校放到最后了,她转头就跟别人说我说放到最后好。
贾瑞宏
你说树上的猴子,他说脚后跟的瘊子;你说前门楼子,他说胯骨轴子。传话肯定会出问题,注意解决好误会就行了。至于传话人,那就要重申具体话题情况,如果出现传话过程中的失误,那就依据结果轻重,找传话人的麻烦。我一般都是直接对话,尽可能减少流程中的误会。
哎。我还是先照顾自己吧。单位每天喂的一只流浪猫妈妈,生了四只小猫。我带回去想养一只,天天叫,天天叫,本来平时上班就累,好几天凌晨给我叫醒。善良还是要量力而行,自己先照顾好自己吧
贾瑞宏
喜欢小动物是心地善良的,我也喜欢猫猫。但是对于小猫的照顾,是需要做好准备的,比如两个小时喂一次奶,要帮助排便等。不是一件轻松的事情。毕竟是一个小生命。我也喂过这种一个月以内的小猫猫,手把手的喂,喂长大之后非常黏人,自己也很有成就感。当然,照顾好自己是前提。如果确实不想喂了,找找本地的小猫猫之家,问问他们是否能够收留。如果不行,问问自己身边朋友有没有愿意接手的。祝健康。

哥哥姐姐们,好像还是没什么变化˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚,我好像习惯了摆烂/ᐠ .⸝⸝⸝. ྀིマ
贾瑞宏
调整好自己,找到自己生活的动力,改掉拖延或者不行动的问题,这样才是属于你的年轻朝气的生活 ᖰ⌯'▾'⌯ᖳ加油ଘ(੭ˊᵕˋ)੭*
我的强迫想法,一天老想没有用的事情。我的脑袋感觉坏掉了。每天都不停的想。强迫穷思竭虑是什么。我没有办法不受这些想法的影响。不要顺着想法走。有时我会有恶念。每天脑袋里像放电影一样 。不停的想。我不知道怎么变成了这样。我渐渐的就变得反常。来人躲起来。来人猫桌子底下,被人发现了。上小学时捡很多小石子踹兜里。手里握着昆虫。学业也下降。逃过学。我应该平时怎么给自己心理暗示。和症状和平相处。我改变不了,我只能接受。对抗也不行。人家都是越长越有出息,我是越长越完。越没有出息。强迫想法是无意义的,是脑部错误的信息。我越想去掉想法,越去不掉。
贾瑞宏
建议先去医院心理门诊诊断一下,相信可以通过服用药物进行改进。越早诊断越早治疗效果越好。
如果你是希爷,我有一天给你发一个视频,内容:我跪在地上向你磕头。一边磕头一边说,给希爷磕两个赔罪了啊,希爷看我磕头心里美滋滋的啊
补充:我和希爷吵架了。多次吵得很崩,希爷多次明确说明再也不能和我做朋友了。他已经给我彻底拉黑了。
希爷说,如果我要再以各种形式找人给他发一条消息,报警or让我等他的传票。
问题一:希爷看到后会作何观感?
贾瑞宏
回答:大概率无动于衷。
其实这样的友谊已经走到尽头。
最近一段时间,2岁的娃经常把不要妈妈挂在嘴边,起初觉得童言无忌,只是在玩的时候想要爸爸陪,在吃和睡的时候还是会想要妈妈。可是现在,吃和睡都不要妈妈了!我很伤心!难道就是因为我会对他发脾气,爸爸不会对他发脾气!难道我不应该发脾气吗?前几天陪着娃哄睡得哄一个小时以上我就很不耐烦,我就会对他抱怨,怎么还不睡?哎~
现在我一靠近他,他就说不要妈妈不要妈妈的!听多了,真的很伤心!在他2个月后都是我一个人带娃,辛辛苦苦的,就这样他爸陪他玩个3个月,就不要妈妈了……
或许在他眼里我真的做的很差劲吧!
贾瑞宏
三岁以下的孩子在日常生活中更多反映地是人生的本能反应,他还不知道道德,但是知道什么是对自己有利对自己有害的,趋利避害。这个是生物的本能反应,不是基于道德判断的。如果你有发脾气的行为,那小孩就认为对他有害,不再靠近。所以带小孩尤其是三岁以下的小孩,让他慢慢明白道理也是循序渐进,急不得。有些小孩长期以来被凶着长大,那在这个原生家庭中,亲子关系确实能够表面是较为紧张的。
我现在相信人是有业力的,只是没有人能讲清楚,老是讲一些说过说毫无意义神叨叨的话,否则怎么有精神病这种东西
贾瑞宏
精神病是情绪长期压抑得不到有效释放或者在现代伦理逻辑社会下情绪反馈与大众不一致所造成的。这里说的不一致是指小众化的情绪反馈过社会投影,常规大众认知下,他们是负向的,是极端的。但是在他们视角下,确实相对正常的。所以有些所谓的精神病只是被关在笼子里面的鸟而已。再说业力,业力果报都是因果的具体体现,有因必有果,所以用业力解释也未尝不可。只不过业力也有消除的办法,那就要看具体因是什么了。
感觉每个人看着我,都有种难以言喻的感觉,但是有些人又不说,就是有点欲言又止的感觉。其实我爸妈也有点这种感觉,但是他们交际还好,而且其实他们不太理人,其实有点冷漠的人对孩子虽然表面不不一定感觉内核
贾瑞宏
我个人建议,如果产生这种想法,可以每天起床后出门前照照镜子,按照社会常识看看自己哪里不得体或者装扮不恰当。然后问问自己身边的朋友或者家人有什么不妥,以此来进行调整。如果真的发展他人有难以言喻的状态,可以试着问问到底是哪些方面。外部有问题就调整外部,内核至于什么问题,就需要结合内外因一并分析,不妄自菲薄。共勉。
我儿子二年级,他的语文和英语基本不用我操心,即使不会的地方来问我,我也会耐心温柔的给他讲解,他特别喜欢语文和英语。从一年级开始,我辅导他数学时,就忍不住提高嗓门。他就会哭,躲到其他房间哭泣。(一说到学习数学,他就抵触)。我走过去抱抱他,他就像刺猬一样躲开。但我对他说:是妈妈刚才态度不好,声音大了,对不起!他才会让我抱抱他,并且在我怀里哭。这时他就会给我提要求,为了惩罚我,让我给他买零食,带他出去玩什么的!就是在吼-道歉—吼反反复复的。难倒是我因为喜欢数学,担心他超越我,打压他?还是什么原因?让我一次次的后悔—吼—后悔循环中呢?
贾瑞宏
数学老师有时候也吼

。但是一般处理就是深吸一口气,然后做给他看,不要只动嘴不动手。有些小孩偏科也很正常,自然数学逻辑感受较差,非常正常。数学重要理解理解内涵和逻辑,不同于文科,是需要告知背后自然法则及道理的。所以我建议从这个地方走走,放弃原来辅导方式,自己动手做然后告知他背后的逻辑,这样才能提升学习积极性,而且还能缓解亲子关系。要不然之后就会是一个大疙瘩。
我妈真是脑子缺一根弦,我父母都是
贾瑞宏
儿女有时候就是弥补爹妈短板的。爹妈的生活逻辑来源于他们出生成长的那个年代,价值观也在那个时候形成。要去改变他们的价值观,相对不容易的。儿女在新时代下成长,所以与爹妈看法不一致也是正常。还是多多解释吧,多解释多引导,让他们逐渐接受,这个才是正确流程。你说是不?

我很任性,不懂事,我不会体谅别人的不容易。我可能是我父母惯的,我是家里的小霸王。别人凭什么听我的。她晚上出去买东西,一个人,我之后下楼了,我走出单元门,走出小区。我去接她,她一个人在外面不安全。8点多太晚了,我不应该叫她出去。我应该怎么反省自己的不足。我想改掉这个坏性格。她自己一个人骑电动车回来的。我在小区的道路上看见她拐了回来。我不想任性,我怎么才能不任性。我就是墨迹两句,我没有命令她去买东西。我怎么才能懂事一点。我是属于在外面不敢和别人发火,我非常无能。我在外面不开心 ,我回家可能和家里人说话不耐烦,有点横。我真的不是有意的。我怎么才能做一个好人。
贾瑞宏
先学会爱自己。蛮横不是爱自己的表现。你自己先爱自己后,才会学会爱别人。怎么爱自己呢,就是不断体谅自己,充实自己,进步自己。学学如何与别人相处沟通,提升在别人眼中的自己,然后再提升自己的生活态度。这才是爱自己。
想在这里说出来,但是涉及隐私各方面又不方便讲,有时候朋友问到还要编谎话欺骗朋友,我根本不想编瞎话。但是又不能讲…
所以,好压抑啊…
贾瑞宏
放心啦,在这里说,把这里当做树洞,匿名状态下没有人知道你是谁,然后涉及到具体的人或者你的朋友,可以用我有一个朋友代替。当然,本身涉及国家安全的,那确实不能说的。

我是不是很任性,一天都要气死了,家里哪里都没有水了。她不买水。我说你去买水。她不去买水。我生气,其实我可以自己去买水。我自己不敢走出家门去买水。为什么水一定要它去买。我不能老靠别人。我见到她去和她墨迹,她自己出去上卖店买两瓶水了。我不想和她们住在一起,和她们住在一起,我永远也学不会独立。我应该怎么做正确。为什么一定要她去买水。可以自己去买水。你如果上社会上,没有人听你的。人家凭什么听我的。我应该怎么改掉坏毛病。
贾瑞宏
别老觉得别人听自己的,我觉得这个认识是清晰的。所以自己的事情自己做,涉及到自己的事情还是自己做最好,因为别人做你真的不知道他会交给你一个什么样离谱的结果。比如让他买书,却买了一本书,他说他要看,那岂不是损失?当然,如果你要请别人帮忙,那就学会如何礼貌地请别人帮忙。

天呐我感觉我这么丑的人就该去死,我妈都比我漂亮
贾瑞宏
腹有诗书气自华。如果肚子里面没什么知识,那就多看点书以提升自己。
我弟是真的在我爸妈面前乱讲话,我感觉真的很恶心,这个世界乱七八糟啊
贾瑞宏
这个要看父母态度了。乱讲话是小孩自保的手段之一,特别是在多孩家庭。这个是来自父母的投射或者是环境影响。所以针对此类问题,更多要由父母去调查之后方可下定义,要不然也会顾此失彼造成不良影响。而建议你收集好证据,以备不时之需,还原事实真相。有时候这种情况家长疏于查证,会导致小孩竞争激烈且隐瞒事实真相。
手握存款,在家躺平,本想给自己放长假,休息补养内心能量,享受生活。但不知道为什么,心里总是想起过去的不开心事情,很多年前的都会想起来,反反复复,心里充满负面情绪,出不来该怎么办
贾瑞宏
适当让自己在放松状态下找点活干。手上事情多了,心中自然是充实的。排放负面情绪,可以考虑多走走看看,游山玩水也是提升生活质量的一部分,同时也能更好的舒缓心情。
亲密关系会历经六个递进阶段,每一步都是感情的考验与沉淀。
第一阶段暧昧吸引期,是关系的起点,因外貌、气质一见钟情,或经相处被性格、内涵打动,心生好奇与好感,从陌生走向心动,朦胧又纯粹。
第二阶段热恋期,两人心意相通、正式相恋,感情急速升温,彼此毫无保留、坦诚相待,分享所有喜怒哀乐,相处安心舒适,满眼皆是对方,是感情中最甜蜜美好的时光。
第三阶段冷静期,也称“百天劫”,激情褪去、理智回归,热恋滤镜破碎,对方的缺点与矛盾全面暴露,易因小事争吵、心生厌倦,外界诱惑也易动摇关系,是分手率最高的关键难关。
第四阶段磨合期,又称支配期,熬过冷静期的情侣多步入婚姻或长期同居,两人生活习惯、脾气秉性正面碰撞,争夺家庭支配权,小事都可能引发争执。结局分三种:强弱分工、势均力敌、无法调和而分手。
第五阶段求稳期,以孕育孩子为核心标志,是漫长的稳定维系阶段,女性重心多在孩子,男性需承担家庭经济与教育责任。孩子是重要纽带,若缺乏牵绊或双方理念不合,易引发矛盾导致关系破裂。
第六阶段长情期,孩子成年后,爱情沉淀为亲情,只剩彼此陪伴。能走到这一步的感情极少,历经所有考验后,平淡相守直至生命尽头,是亲密关系的最终归宿。
走完六个阶段极为不易,需要两人共同包容、坚守与付出,彼此珍惜才能从心动走到白首。
贾瑞宏
相当专业了。希望你能在这个理论基础上收获属于自己幸福的爱情。
我发现,社交中带有弱者气息的人,会被外向强势且带有恶意的人 或者npd 狩猎 成为他们的养料。有没有同感的人,能否聊一聊看法?我近期才感悟到,自己在社交中释放出一定的弱者气息。
贾瑞宏
社交弱者,怎么定义?是气场不如他人?还是交谈无法跟上别人的话题?还是社交恐惧说不出来?针对不同原因,找到解决办法。第二,人在社交当中处于优势地位,确实会影响优势人的心情及看法,所以大多数成功人士社交也相对成功。但不是养料,最多是垫脚石,没有那么恐怖。同时,社交也要讲究门当户对的,找不对人社交,肯定不会那么成功。
只有爱或者对一件事情的热爱才能彻底治好拖延症。举个最简单最常见的例子。就拿洗头这件事情来说,绝大部分人都不喜欢洗头,一要洗头就发愁。但如果身边出现自己喜欢的异性,并且是天天要见面的那种,自然就会很勤快的洗头。其他事情也一样,你只有对一件事情很热爱,才有持续的动力。拖延症说到底就是热情的丧失。
贾瑞宏
其实就是内心动力强了,有所期待,你才愿意这样做下去。对自己相关的事事都去建设核心动力,对事事都有所期待,找不到期待目标自己尝试分析,充分发挥自己的主观能动性,才是对世间的美好态度。
每当我的朋友让我不舒服做的一些事因为我不知道她隐含的情绪想法很无语,我就在想我在别人眼中是不是也是这样我是说做一些不喜欢的事,这让我很难言也很羞愧也不知道怎么做才好可能这是注定的
贾瑞宏
我个人觉得还是要主动有效沟通,而不是靠猜。很多东西都是要明确表达的,你既然不舒服,那就要表达出来,而不是隐忍。朋友之间不应该存在隐忍,或许更多是信任及默契。
我很喜欢一句话
你输入什么,你就会成为什么
如果你输入垃圾,你就会成为垃圾
如果你输入好的东西,你也会变成好的人
通过不断的输入好的,积极的,对我有引导和启发促进我成长的东西
我就会获得一些好的行为
那么我就会收获一些好的习惯
之后就会复利效应,微小的东西不断的产生复利效应,像滚雪球一样越滚越大
人生就是如此改变和成就的
所有的一切没有宏大的叙事,只有微小的改变
选择吃不吃夜宵,选择熬不熬夜,选择吃什么,选择什么时候到公司,选择跟领导和客户沟通用什么态度,选择工资存多少进行储蓄,选择把钱花在哪里,是吃喝玩乐还是存起来,或者投资,或者提升自己
这些其实就是改命了
贾瑞宏
环境决定一个人的改变,而是否改变成功则由自身决定。现在社会对于部分人员的要求过于苛责,导致压力过大。这个是不正常的,但是我们不得不去强力重设自己的心态,让我们自己能够获得更加强大的抵抗力。
我是手机重度依赖患者,就没有事干的时候我好像必须要不停的通过手机获得信息。
可能是因为我高中休息回家的时候,家里总是把我一个人丢在家里,我没有钥匙,出去了就进不了家,怕我不学习,家里网络,电视,所有信号全都是关掉的,而且附近没有朋友和认识的人,也没有办法约人出去玩。父母也不会带我出去玩,他们不回来我还好受些,一回来我会更难受
现在想来这可能是一种精神虐待
父母都是很晚才回来,回来之后就开始不停的吵架,吵到什么程度呢?我高考前天晚上直接离家出走,然后整个高考期间一直睡在宿舍里。
所以我可能很害怕无聊的时间,一想到要无聊五分钟我就会感到害怕恐惧
贾瑞宏
我个人认为还是应该慢慢戒断,只有这样,生活才能重回正轨。根本原因还是社交中介的缺失,应该多走走看看,正视多渠道社交中介这个方式。比如离开手机的社交生活圈。慢慢去适应吧。
是通过这种短而快的刺激让自己获得开心,让自己获得情感上的刺激,掩盖掉那些焦虑,痛苦,难受。
因为吃东西是一种很方便并且很迅速能缓解情绪的办法,就和我们熬夜不停的刷短视频一样,甚至和一些性瘾的人一样
都是通过短而快的刺激压制和盖过情绪
可能这也是现代人的通病,经受过这种短而快的刺激轰炸后,形成习惯后,就很难再改过来了
除非一点点的替换回来,将喝奶茶变成喝茶叶
然后慢慢的通过运动这种方式产生的多巴胺代替掉这种短而快的刺激
或者说当你产生想暴饮暴食的欲望的时候,立马做一点让身体舒服的舒展运动,或者是听一点开心的音乐然后拳击,有氧
这样子才能慢慢的替代掉原来的坏的方式,才可以真正的拯救一个人吧
贾瑞宏
暴饮暴食是心理对身体的报复,是负向反馈。而且身体伤害大于心理伤害,会增加肠胃负担,血液供应也会受到影响。解决暴饮暴食初期可以尝试少食多餐,慢慢去改变,然后适当以苦为核心,苦入肝,但是要注意摄入量。每次餐食也要注意糖油的摄入,不断减少。饮食满足感来源于饱腹,糖油又能加重肠胃负担,所以必须要建立一个良好的循环。茶叶也要注意,有失眠风险,可以以凉白开为主,茶水为辅。
“环境型强者”
现在的我很普通
但是当我靠近一些有成就的人时
不会自卑
会被点燃
会去感受对方
眼睛里都是光与渴望
有的人就会自卑压抑
许多比我优秀的人也是这样
这是豆包刚刚给我说的
我会用毛主席周恩来等等伟大的人的照片
做过屏保
看觉醒年代会哭
喜欢的偶像是羽生结弦
在越高级的场所
头脑越清晰
贾瑞宏
羽生结弦的花滑超棒的!

相信自己,你也会成为强者。
如果我不想要的东西了,是因为得不到,那我活着是为了什么。因为人常说自己得不到自己想要的东西
贾瑞宏
人活着绝对不是为了想得到自己想要的东西而已,但是放在有些环境,却也正常。我个人觉得人活着是应该得到属于自己的东西。属于你的,你不追求也会得到;不属于你的,你怎么都不会得到,而且会徒增烦恼。这个东西到底是否属于你,我个人三问:这是什么东西,凭什么我能得到这个东西,得到东西之后我会怎么样。问清楚这三个问题,那剩下就好办了。

找工作别人都不要我,不知道是因为我皮肤差,还是哪里说不好了,明明也有和我差不多年纪的人啊。而且像我朋友的父母她老妈后面都不理我了,我叫都不理我,这个朋友都带给我很多痛苦了,她老妈也对我不好。这世界上 有个对你好的人太不容易了,很多人都对我不好。也只有我父母对我好了,但我父母有些也说不清那些烦心事。我生活没有什么动力了。不知道为什么而活,还有其他烦心事,其实我只想要有一个希望,太难了,到哪里找
不算简单,有点儿难
贾瑞宏
文科生或者艺术生吧?就猜一下,没有标签的意思哦。或者是第一段或者第二段恋爱。确实对你依依不舍,感觉无法放弃你呢。至于依恋嘛,我个人感觉还尚未到依恋(爱)的阶段。不过也很不错了。
累了,搞不定这些
贾瑞宏
童年依恋是心理学长盛不衰的话题,似乎什么都可以从童年分析。当然,我也重视童年,但是更多还是要看到当下,分析当下的内外因,然后设定近远期目标,分解至时间维度,这样才能有效解决问题。躺在童年分析中展望未来,我个人认为只能治标不治本。
其实是不同的
今天锻炼表达
去玩了线上狼人杀
一开始就觉得自己肯定不敢说话
到后面其实进入状态就还好
并且还有几个小姐姐加了我好友
应该是喜欢和我一起玩啦
我总是会把自己预设的不好
但实际没有那么不好
所以
预设是对的吗
这个步骤是不是该省略
贾瑞宏
我看来预设就是打个草稿,没有什么对与不对。只是你想在你的朋友圈展示什么样的你。打个草稿给自己画个心理妆,让别人觉得自己美美哒,其实也是挺好,对自己是尊重也是尊重别人。如果要直率,那也未尝不可,只是不要引发人际冲突就好。相信你能搞定。
回想起18岁的时候,我会觉得18岁的痛苦和纠结是很小的事情,甚至会觉得居然为了这种人,这种事情放弃了自己的发展,没有把时间每一分每一秒投入到自己身上。如果转换到现在,35岁的我应该是同样的看法,那么青春宝贵的岁月都花费在了无意义的情绪消耗上面
这么一想一下不内耗了,屁颠屁颠又去忙了
贾瑞宏
我个人觉得,回顾过去,可以让自己分析来时的路,让自己在未来更加精进。就怕有些人沉浸在过去,无法肯定当下,更无法设计未来。再之,有时候身心适当疲惫,可以有更好的充实感,让自己从内而外有动力。
工作卸车的时候,有几种管,包装一样。就是标签不一样,所以,放的地方也不一样,我不知道这个管放哪里,那个管放哪里,怎么办?
贾瑞宏
如果你没有管理权限,就是一个普通工人,那就问你的上级或者仓管员,他让放哪里就放哪里;如果你具有管理权限,可以按照管使用频率,按照频率高快出,频率低慢出的原则进行物料划分。并且要考虑物流通道和消防通通。然后根据来料标签做好视觉管控和数据管控。希望能够帮助你。

我和我老公认识没多久就在一起后面就有了宝宝,到了确定订婚的日子我家里嫌老公家给的见面礼少,一直不同意双方也再没有沟通,我老公以请产假照顾我为由,两人领了结婚证,答应给我彩礼和三金,现在孩子8个月,我们经常吵架,他不兑现承诺,对我冷漠无情,动过手,我很多委屈,他从来不在乎,以至于我情绪越来越波动,带孩子晚上从来不管,还嫌孩子吵他睡,跟我分床,我一肚子怒火,现在我脾气越来越大,昨天晚上因为吃烧烤的事情,我回家看他睡床上玩手机,我控制不住来怒火,就想打他,让他给我道歉,争执中他踢我,掐我脖子,把我从门里面推出去,摔到地上,我真的想离婚,真不知道怎么办,我爸妈这边对我也不好,我又想要要孩子,可是没人帮忙,我好难,真的不知道怎么办,我有气他看不到,一直往我身上激我,我真的好生气,经济情感都是靠自己
贾瑞宏
我个人认为这段婚姻是先天不足,后天亏损。如果确实想要结束婚姻,则应搞清楚抚养权和经济分割的问题;如果不想结束,则可以再次互相找到闪光点,并不断放大,做好夫妻生活及交流,找找当初恋爱的感觉。适当放松双方身心,缓解双方压力。只有这样才有可能走出自我,实现自我。慎断。
我又去看不属于我的人的联系方式了,我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像,个性签名变成了我是女孩子,我们加个好友吧。男生都有对象了 ,有老婆了,男生把我拉黑了,一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑,我才把他拉黑的。他有没有对象老婆,跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。我也不吃回头草,以前认识了那么久,我连个身份都没有。我是很犯贱。我有时还想加他好友。但是加他有什么用。如果人家结婚了,我再出现我就是第三者了。男生都喜欢年轻的。她们都告诉我,把他拉黑,不要再去看他。没有必要,看一次难过一次有什么用啊,看男生浪费时间。一点用都没有。有那时间我想办法搞钱好不好 。为什么要纠结。我一天竟研究没有用的事情。我应该想有用的。至于以后加不加上,都和我没有关系了。我也许就不会再去执着了。有没有什么办法让我彻底忘了他。我现在又把他拉黑了。怎么才能忍住不去看他。他都把我踢进黑名单,我还去看他做什么。我自找烦恼。我自己找气生。男生没有我他过得更好。
贾瑞宏
情感注意力需要调整到另外一个层次。生理需求不可能避免,是可以理解的。但是需要我们做欲望的主人,而非让欲望驱使我们。如果多次犯同一个错误,那就是记吃不记打,以后都是吃哑巴亏,没有必要对自己造成多重伤害。培养自己的多重爱好,养花种草,提笼架鸟,都是可以的。只要自己喜欢且符合公序良俗,应该鼓励。
报废旧手机换盆是假的吧,天上不会掉馅饼,没有这么好的事情。锅,电水壶 和烤箱和还有盆等等,哪有这么好的事,有的是托吧。哪里都有托。例如医托,酒托。什么都要花钱去买,没有免费的午餐。免费的应该是陷阱吧。例如扫二维码免费送礼物也是骗人的吧。没有白给的东西,都是需要付费的。
贾瑞宏
只要不让你掏钱,不让你绑定信用卡,不伤害你的身体金钱健康信用,都可以试试。旧手机有些主板是有价值的,所以换个盆也是可以的。仔细甄别就好。
我算是看透了,这世界上所有的事和人
你只要保持着一个心态
无论遇到什么事我都能过的很好
无论遇到什么人我也都能过得很好
离开什么人我照样能过的很好
那么你这辈子就彻底顺利了
贾瑞宏
自爱、小爱、大爱。看你站在哪个层面。只要不危害他人、不危害社会、不危害国家,谁都希望顺风顺水。心态也是决定性因素之一。
在网上认识一个人,她每次都说她是急用,我开工资还你,她说我求求你了。我也回答的是我求求你了,我真没有钱。我一个连稳定工作都没有的人,我没有钱,她怎么就盯着我不放了,要不我把她拉黑吧。我没有钱的时候谁借给我。是我太冷血吗。我也需要钱。我没有往别人借过钱。我可以拉黑她吗。只要一发消息就说我要借钱。如果我借她钱,她不还呢。我都说我真的没有钱,她说你真的有钱。这么犟有意思吗。我真的没有钱。如果她不还我的钱就打水漂了。要不回来了。我到底应该怎么做。借钱时叫姐姐,姐你在吗。现在赚钱多难啊。难道不借钱就是坏人吗。谁的钱都不是大风刮来的,别人的钱都是自己一点点辛苦赚来的。我想拉黑,我觉得太绝情。不拉黑内耗自己。我还是不拉黑了,她现在一开口就是我有急用,你借钱给我。我到底应该怎么做,我应不应该拉黑她。亲戚都交不下,陌生人更交不下。我不想钱打水漂。
贾瑞宏
不要把有限的时间及精力放在无效社交里面。该删就删,没必要用别人的错误惩罚自己。
今天听观音佛号的时候热泪盈眶 说不出来的感觉
贾瑞宏
赞叹随喜,记得日行一善哦


这是那天我和妈妈找完猫后
我回到家写在朋友圈的
起初我发表了一会儿就设置了仅自己可见
不知道为什么
我好像有了表达羞耻
我觉得公开自己真实的感受
是有些不适的
后来我去问AI
它说我表达的其实很克制
这一刻也是值得被记录的
他人看见不会有负能量
我才又公开了
还有从找猫这件事中
我好像是第一次尝试了
在不确定结果时去十分努力
起初我还是不习惯的
比如寻猫启示印了第二天我才去贴
似乎是不习惯尽全力
并且在前几天
一点猫的踪影都没有
但我在逼自己一点点去尽全力
直到后来听到猫的叫声
精准去找
这一次我有一种
我都听到它求救的声音了
如果找不到
我实在无法面对自己和猫猫
然后找一会儿冷静下来
分析更多的办法
其实在途中我更像是指挥者
妈妈配合
我提出和妈妈分头去听屋子的声音
还想到了看门把手上的灰尘确认是不是空屋子
后来妈妈在一扇门后面听到了
从开始的慌乱
到后来一步步分析
找了很久无果之后
我蹲在离它声音最近的地方分析
这一次我体会到了一种
似乎前所未有的
真正通过自己一点一滴的努力
最后拿到成果的感受
虽然很累
当时已经麻木
第二天才感觉到身体酸痛
上火严重
咳嗽溃疡
可是我做到了
其实这次经历让我突破了
自己很重要的关卡
就是在不确定下尽全力
它不舒适的
但是离真正的成果最近的方法
从前我很怕吃苦
怕脏怕累
一直寻找舒适的感受
这次我从不一样的方式
体会到了成功
这对我来说是重要的提升
贾瑞宏
这种变化是积极的,是你克服困难不断调整自身情绪及执行力所获得的。慢慢探索你的成功点,然后不断分析,从成功走向新的成功。注意情绪不要反复,适当放松及安慰,坚定“想就做”的信念,合理合法地的恢复自身˙ᗜ˙。
之前原生家庭很穷的学妹,大学的时候只买得起10几20几的衣服和杂牌化妆品,我出生于体制内家庭(父母经济情况较好),一直是几个学妹羡慕的对象。毕业几年后,学妹找了个同龄老公做点小生意,公婆托举,家里四个人赚钱,日子过的很滋润,想买什么买什么,想去哪里玩去哪里玩
而我家人要求我找个体制内老公,被逼无奈,按父母的要求自由恋爱找了现在的老公。我在步入婚姻前因为被保护的很好,对钱没什么概念,不知道多少钱才能支撑我的日常花销,我老公原生家庭经济较差,对没有积蓄会很焦虑,因此我收到了很大的影响,对未来非常焦虑。
我自己的父母从我结婚后也不再愿意经济上对我托举,只能靠我和我老公自己,我俩年薪只有20w,而我的从小养成的消费观不符合我俩的经济水平。不能想去哪里旅游就去哪里旅游,想买什么买什么。
我跟学妹关系挺好的,这两年每天聊天的频率,看着她日子一点点越来越好,我越来越不如她,昨天她告诉我买了新房,公婆出了首付,每个月也会给生活费,我真的大破防,我的公婆、父母都无法再托举我们。我们现在住的房子,是我婚前财产,装修我老公也一直不满意,想过几年重装。
我常常感觉,婚后孤立无援,爹不疼娘不爱,老公也不能给我很富足的经济支持,除了生活开销,买东西都是我自己掏钱。
怎么调理
贾瑞宏
首先,看着别人生活裁定自身生活,不是很明智。哪怕别人是好闺蜜或者是好基友。每个人的生活方式不一样,对待看法及事务处理方式也不一样,也许是别人是因为有不同的方式才获得不一样的结果。第二,我个人认为你的生活已经比很多人要好了,毕竟你也努力付出,得到了你应得的结果。但是由于听凭父母的意见,做了选择。第三,闺蜜是用来分享生活喜悦让双方喜悦的,而不是用来攀比刺激自己的。因此,我个人建议一是设定家庭预算,按照预算进行收入支出,二是加强自己的身心建设,比如适当支出在健身或者短途旅游,需要给自己放个假,带着老公家庭出去走走,找找恋爱的感觉,三是和闺蜜坦白你对她的看法,既然是闺蜜,我相信她会理解并且和你一起度过的。如果闺蜜没有对你有所动作,那就不是闺蜜了。
楼房留着就是搭钱,有没有好办法能把楼房卖出去。需要在网上怎么卖楼房。卖完楼房可以把钱存银行,物业费一年一年交不起。我看着账单头疼。
贾瑞宏
不建议现在卖房,楼市最低价。实在不行出租,用以补贴物业费。
居家客服的工作是真的吗。有这么简单打打字回复别人聊天,帮老板处理问题就能赚到钱的工作吗。有网购就会有客服。这个工作需要怎么找。怎么应聘,怎么面试,我都不会,怎么写简历我也不会。直播间里有人带居家客服的是真的吗。有这么轻松的工作吗。对于我们宝妈来说有一份工作多好。客服工作要求每天早班8小时,晚班8小时。怎么才能学会,找到一份客服的工作。什么工作好像都有骗局,分不清。没有一份工作是容易的。带你赚钱的人都是骗人的吗,需要交钱的交押金的都是骗人的。还需要怎么分辨。
贾瑞宏
天下没有免费午餐,不会掉馅饼。一定要擦亮眼睛。求职凡是让你提前交钱的,不管多少,都可以视为对方欺骗。不要轻信所谓培训费、报名费等。不管钱多少,都不要相信。正规单位都不会让你提前交钱。至于失业焦虑,还是需要自身进行调整。可以在家附近找一个工作,相对不是那么好,但是离家近,也方便。
肺结节需要去医院拍什么片,需要几个月拍一次片。我不知道去医院问医生拍什么片,拍片需要多少钱 。
贾瑞宏
直接挂号医院内科,告知医生具体情况及你的拍片要求,然后医生就会安排。拍片完毕后按照医院流程进行等待,拿到片子咨询医生,按照医嘱进行治疗及拍片的要求。拍片根据不同区域价格不同,几十到一两百都有,可以走医保。
是喜欢重要还是合适重要呢?
贾瑞宏
我个人认为合适是喜欢的前提,总有一个合适的前提才让你喜欢TA,没有合适也不会喜欢。合适包括时间地点机缘等;喜欢则是合适的延续,没有喜欢,那就是萍水之缘,露水之交。有了喜欢,才有合适的意义,才会真的合适。
为什么男朋友要求我跟他发生关系,却不允许他妹妹跟别人发生
贾瑞宏
从单一角度看,如果男朋友是其妹妹的监护人,那就是家长要求,和你的情况不是一种情况;如果不是监护人,大多数可能是妹控。至于你与男朋友是否发生关系,那就要看你们年龄及感情基础,同时你男朋友的要求是否能够转成你的意愿,也需要你的想法及对这段感情的看法。