内在伤痛的浮现
像神奇的盒子一样
意识会一点点释放
我们能接受的程度
一个创伤会分成很多次
一点点让自己觉察到
我把注意力拉回到自己身上
是源于这段时间一直在练习
非暴力表达不满
我妈妈非要用一些三无产品
我不让她用
她就觉得我干涉她
还觉得我是担心以后我要照顾她
我很难受
最后我决定放弃了
和她说
我的能力有多少就照顾你多少
那些我做不到的本来想提前预防
但是她要是不在意就算了
我的能力不会因为她不珍惜自己就变多
还有遇到一个网友
拼命的和我输出他自己
他的生活和想法
我感觉到不适后
和他讲了
还有一个安装空调的工人
竟然和我聊天
问我可不可以来我家撸猫
给我气的
几件事一起
让我感觉简直被掏空后
才发觉我真的太讨厌这些人了
我不想再接触总是消耗我的人了
我的注意力才回到自己身上
然后今天我更深层的发现了自己的伤痛
我一些行为想法低价值感的原因
其实这些原因已经聊过很多次
但这次是更深一层
我更清晰的与妈妈的课题分离
如果你觉得错过了一个人或者一件事,但是又没办法追回了,该怎么说服自己去接受
马艳红
人生不是一道非对即错的选择题,而是一条不断分岔又交汇的河流。你以为的“错过”,也许只是转了个弯,为了遇见下游更开阔的风景。
我发现了,一方面我在某些方面很擅长,一方面我脑子不好使。想长脑子
马艳红
荣格的心理类型理论中,每个人的心理功能(思维、情感、感觉、直觉)有强弱之分。你最强的那一项功能(擅长的事),它的对立面往往就是你最弱、最容易被“卡住”的那一项(脑子不好使的地方)。
比如:一个思维型很强的人,逻辑清晰、善于分析,但可能在情感功能上很笨拙——不会安慰人,读不懂气氛。
这不是你“不够好”,而是心理能量分配的自然规律。一个人不可能所有功能都强——如果真的所有功能都强,反而会内心冲突、难以自洽。 发挥你的优势功能,发展你的劣势功能
《梦境花园》
今天做了一个梦,但只记得一个小片断了,骑着电动车在路上,准备穿过一个小花园或菜地之类的地方,小花园大概只有农村一片宅基地的面积大小有些方正,中间有一条路穿过花园,骑在我前面的几个人陆续都过去了,但我看到在花园路的中间有个隆起的地方不断变化,起伏。我瞬间觉得那里有些诡异,有些许丝丝恐惧,里面像是藏着神秘力量,有一个人从上面骑过去,但它慢慢的像被地面隆起的地方拉了下去,但我竟骑过去了,不断的回头看向哪里,不断的大概说是真滑稽无厘头放他出来,这时从旁边出来一个人像是花园的主人,不断的呵斥那隆起起伏的路,又出来害人,快放他出来。。。
恋爱三年,其中一年时间我在纠缠被无数次拉黑,现在彻底断联,他好像无所谓我不甘心,又孤独没有朋友,该怎么走出这样的压抑情绪
马艳红
如果快速走出来的话,可能你的那些抑郁被压抑的一些情绪就没有机会去表达出来。你需要和那些情绪带一带,当然可能会不太容易面对,所以我们想去逃离。
女孩子长大了就没有家了,嫁人之后娘家不是家,婆家也不是家,如果融入不到婆家,怎么办。女孩子好可怜,长大要到一个陌生的地方去。当和男人吵架怎么办。和男人吵架没有人会帮她说话,女孩厉害不受别人欺负,女孩不厉害太老实就会受别人欺负,如果男方家人和男方背后说什么,说女孩不好。男方回来就会和女方吵架。可以不嫁人吗 ,不去陌生的家。对于没有社会经验的女生,她不会为人处世,不会来事。她应该怎么改变。想到恐惧,就不想去面对。男人会对女生好,也会对女生不好。可以不嫁人吗。为什么要把幸福寄托在男人的身上。自己有钱花最重要。
马艳红
你是一个高功能的女人,愿意寻求各种资源来帮助自己