匿名
有没有人知道怎么狙杀npd,如果有人能聊上一聊,我虚心求教

王竞
和NPD相处的确很不容易,经常容易被影响和裹挟,这不是你不够好更不是你的错。 对NPD最大的“狙杀”,不是让TA后悔,也不是让TA过得不好,更不是去改变TA,而是: 你不再被TA影响。 你可以观察一下,和TA相处时,TA的哪一个言行举止最让你受不了,然后问问自己,是什么让我这么难受?我在乎的是什么?把注意力放在自己身上。

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曹巧玲
温暖了
匿名
做过hr 做过销售 做过设计 现在做电商中场控。不知道要不要继续下去,不知道自己一直在摸索 一直在不一样行业里游走 是不是正确。现在天天上夜班。到家半夜12点,有时候是1、2点。不喜欢上夜班,感觉影响心脏。不知道要不要离职换工作,又不知道怎么开口。主要是老板大部分时间对我是不错的。多给我发工资啊,然后给我买东西什么的。(虽然我也会还礼)

王竞
感觉到你此刻的迷茫和纠结,你不知道现在的工作是不是适合你,想离开又碍于情面,可以试试做个职业发展的咨询,综合看看自己的兴趣,能力和看重的部分,也许能帮你做些分析和决定。

9温暖
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曹巧玲
温暖了
匿名
如果你爹妈说的东西都是正确的 那你现在应该是富二代啊 如果你发小 闺蜜 朋友说的东西都是正确的话 那你现在应该在富人圈啊 真是再次点醒了我

王竞
29"
13温暖
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曹巧玲
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匿名
总觉得自己好像干什么都能干得挺好 不是觉得 好像就是事实 这是自恋吗 干过大学助导带新生军训 在大学做公众号做的被全系转发 又学了DJ 打了碟 卖过房子 还有女装店导购 还当了网红助理 好像没有一份工作是没做成的 但就是一直不知道心里想要什么 好像哪份工作都没坚持下去…之前总觉得过去真的过去了 这经历刷刷地过 导致我自己经历了什么我好像都不知道然后就造成了我根本不珍惜眼下的机会 白白错失了好多机会盲目的去干 酷酷一顿操作猛如虎 最后只剩两块五 之前的我就是太顿感 什么都不想就是一顿干 那现在的我呢 停下来了 又想的太多 把这两个我中和中和 无敌了简直 所以好像老天让一个人经历的所有事情好像都是她该经历的 毕竟我的人生少了任何一份经历都不能成为现在的我或者未来那个更好的我 是吧

王竞
21"
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曹巧玲
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好奇为什么有些人能把钱看很淡,我还是觉得多点钱好,去旅游去吃很多美食

王竞
30"
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曹巧玲
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匿名
为什么每天上班心里很闷很堵是没运动到吗,不停某人和回忆事情加思考,直到时间到11-12点才会反应过来

王竞
这样可能是陷入思维的漩涡了,可以留意一下勾住自己的那个想法是什么,然后试试看把这个想法写下来,并在它的前面加上一个前缀,“我有一个想法”,然后试着一起读读看,看看能否和这个勾住你的想法拉开一点距离

11温暖
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曹巧玲
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被辞退后沦为全职妈妈
最近2个月换了三次工作,感觉任何新环境我都无法融入,但是不上班我待在家里会更加心慌和内耗,我父母也看出来了我的问题,尽管他们有退休金,也劝过我就在家里待几天,学着买菜做饭,他们可以补贴,但我厌恶待家里,家里的氛围一点都不好,父母跟我经常大吵大闹,女儿有轻度自闭,我看着也没有亲情感。今天准备去一个厂子报到,属于劳务派遣。坐在公交车上都开始内耗了,我觉得换游泳池根本没用,我觉得自己太难了,经常都觉得活着没意思

王竞
真的挺不容易的,虽然很难,但也看到你在尽力的调整想要改善自己的境况,即使有担心,有面对新环境的不安,但仍在尝试努力的寻找能让自己适应的环境。也许这个时候你需要一些陪伴和支持,也需要一些探索,你已经看见自己不喜欢和可能不擅长的部分,但也许需要一些帮助去找到自己在关系中真正渴望的和重视的部分,以及共同去探索看看还有哪些行为能让我们离自己想要的更近一点。

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白雪峰
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I'm ok
越来越能感觉到 不是靠自己的双手和头脑打拼来的东西好像都是虚的 就是说白了 我家在北京 可是这本质上跟我有什么关系呢 房产证上又没有我的名字

王竞
只有靠自己的双手和头脑打拼的才是真正属于自己的,才会有踏实感和安全感,这是一份很棒的觉察

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王富菊
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I'm ok
人(我)为什么有的时候特别想死 有的时候又特想好好的活 是大家都有这样的时刻吗 还是就我这样 可能也没有为什么 因为本身就是这样 此刻脑中呈现出是我在雨中奔跑的样子和我在雨中骑行的样子 目光坚定

王竞
当你脑中出现在雨中奔跑、骑行的目光坚定的自己的时候,你有什么感受呢?我看到你的这两行文字会感受到一股力量和勇气,有被鼓舞到。 每个人的人生都不是一帆风顺的,总是会有各种各样的起起伏伏,低落的时候绝望想死,但熬过来又会重新燃起希望,这也许就是真实的生活吧。 我相信只要你心中雨中的样子一直在,无论是起还是伏,你都有勇气和力量去面对。

2温暖
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曹巧玲
温暖了
匿名
刚才在网上找人骂了前同事,明明匿名了,但心中还是前怕狼后怕虎,十分担忧。从小我心事就很重,很容易焦虑担忧,尤其是在与人的矛盾上,很容易担忧,请问为什么会这样,该如何改善?

王竞
很好奇,您担忧的是什么?这个担忧的背后藏着你内心真正在乎的和重视的需要,也许我们可以一起探索去看见它。

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曹巧玲
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匿名
不肯听大人的话… 有时候不能满足她的需求,并且解释了理由给她听,她往往并不能理解大人的考量。还是一味坚持自己的想法,并且一直念叨…就比较烦… 然后她不满意,不开心,或者说出现了冲突,也会影响我的情绪。 面对冲突,我总觉得很无力,很内耗。想着用智慧去解决,但是也很费神,心里其实很害怕冲突。 告诉自己,生活中人和人之间有冲突很正常,但是还是改变不了我害怕冲突和麻烦的心态。 这个要怎么办呢?

王竞
40"
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苟亚锋
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匿名
出去住了一周,感觉到久违的自由,很棒⋯ 可惜自由的时光总是很快… 今天搬回家住了,要如何处理家里的、孩子的琐碎,还能保持自己的自由呢? 这是个值得思考的问题,大家觉得呢?

王竞
40"
10温暖
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苟亚锋
温暖了
珍惜
哎。我还是先照顾自己吧。单位每天喂的一只流浪猫妈妈,生了四只小猫。我带回去想养一只,天天叫,天天叫,本来平时上班就累,好几天凌晨给我叫醒。善良还是要量力而行,自己先照顾好自己吧

王竞
46"
10温暖
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苟亚锋
温暖了
小白
哥哥姐姐们,好像还是没什么变化˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚,我好像习惯了摆烂/ᐠ .⸝⸝⸝. ྀིマ

王竞
24"
5温暖
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苟亚锋
温暖了