我想给前任发消息,去痛骂一顿
石菊芝
有时候就是很想去干这种自损元气的事,不然不服,不然过不去。
再然后,给自己一顿好吃好喝好睡。
最后,坦然的一笑而过。
接受不了和婆婆同住,特别是从来没帮过我的,以前孩子小需要帮忙再三请都不过来,现在经济好了,找不到工作,赖着不走,还问我要伙食费,好烦。
直接和她说让她回家又不太好,老公又不开口,天天内耗我自己,怎么办
石菊芝
必须要去和老公沟通,这块夹心饼干他必须当,而且他必须要处理你们这个家和你婆婆的关系。
你和你老公才是家庭的核心成员,婆婆住过来必须得经过你们双方商议达成一致,要么住一起保持边界感,要么就必须要分开。
你老公说你小气,是他偷懒不想去处理你们之间的关系,毕竟受益人是他。
不要给他这种话术拿捏,这么说话根本就是不考虑你的感受,也不在意你的感受。
那你自己,就必须要有能保护好自己的办法了。
和老公结婚十余年,18年开始老公背着我在网上借贷,为了尽快帮他补上窟窿,他花言巧语让我再去各个平台套现帮他补上。之前说的好听,会帮我一起还债,到现在利息越来越高,催债的电话不断在打,我真的不知道该怎么办了。我想离婚,但是债务全部压在我一个人头上,凭什么这个钱要我来出?后来才知道老公是个烂人,除了在网上借贷,还跟周围的朋友借钱。老公一家也是吸血鬼,我是单亲家庭,父母离异,我跟着父亲,在我们小县城父亲已经退休,每月5000多的退休工资,结果为了我还在上班。他们家一需要用钱的时候就让我回去跟我爸借钱(只不过现在没有了)我现在只想离婚,每天看见他我都觉得恶心。
石菊芝
你能这样去帮自己的老公,已经仁至义尽。尽快安全撤离是对自己最大的保护。
现在你们要想办法解决的是你们的债务问题。
婚内在你不知情的情况下,男方举债,你知情后同意一起偿还,在法律上就属于夫妻共同债务。在离婚的时候,你们可以有三种约定债务偿还的方式:
1.一半一半。
2.他多你少。
3.由于是他在你不知情的情况下私自举债,全部由他个人偿还,可以协商后写进离婚协议。
如果他不愿意承担大头债务或者想赖账,可以通过法院起诉,但是前提是你要做好对自己有利的资料收集,比如他借债你不知情,他借的债没有用于你们共同的家庭开支等。
每天早上起床和晚上睡觉,都会称体重,看到心满意足的体重,安全感十足
石菊芝
看到体重在可控范围内,又可以安心的吃喝了。

明明已经感受到自己在这段感情里陷入了无尽的内耗,该怎么才能快速的结束,减少伤痛。
石菊芝
这是一个动手解开死结的过程,刚开始解的时候手指会疼,会半天没有松动,但这个结一旦有那么一点点松动的迹象,后面就很容易了,想象一下解开死结后打开一个装满好玩的好吃的袋子的感觉。
解除一段不良感情跟解开一个死结一样,会很费力,可能还会发脾气放弃或者你死我活所以这也是一个解除枷锁的过程。
慢慢来,试着开始享受自己一个人吃饭一个人逛街一个人人打游戏去和自己的朋友,没有人再能干扰你指点你,自己的事全部都是自己说了算。
还有,放掉一个错的人,那个对的人才有机会,未来才有无限可能。
没有社会经验怎么找对象,怎么选择,不擅长与人聊天,应该怎么找对象,谈恋爱我都不会。怎么谈恋爱,相处几年可以结婚。谈恋爱得双向奔赴。应该过早结婚还是过晚结婚。怎么才能选一个好伴侣。男生婚前可能会对你很好,男生婚后可能又会对你一个态度了。看不透人心,真心瞬息万变。怎么选择对的人。
石菊芝
没有标准办法,这跟挑选商品不一样。
经验是有经历之后才有的东西,和人开始讲话就是聊天,有了对象才知道该怎么找对象,谈过恋爱才知道怎么谈恋爱。
这也没有标准教材和速成指南。
认识和了解一个人不是靠你有多少理论知识,而是靠实打实的来往,每个人都不一样,必须要去感知去体验后才知道。
不需要看透人心,因为也没人能看透你。
试着去参与自己想参与的人际关系,才能遇到才能筛出和你同频的人。
来到我家整天没事干,还天天煮旧菜,一个人就在房间里一天到晚耍手机,没事就抱怨几句天太热。
事无巨细要和我作对,洗澡水温度,做菜是先放盐后放盐也要说我,孩子衣服紧了吐槽,买了大一号又觉得大也要吐槽,自己却很不会干活,没文化就算了也不去提升育儿理念,自己连孩子的衣服穿不好屁股也不会洗,孩子她一抱就哭,家务活是除了热点旧菜洗个碗其他是什么都不干,晚上也全是我和我老公哄睡,半夜起夜喂奶。这种人真的算我怕了算我倒霉回去自己待着吧。
她没有真心对我和孩子好过也别想我对她真心
真的看到都生理性厌恶,和老公两个人带孩子虽然累一点但是开心自由。
石菊芝
本来就是毫无关系的两个人,本来就是两个世界里生活互不干扰的两个人,只是因为孩子需要人照顾而不得不凑在一起生活的话,确实很容易产生你们这样的矛盾。
产生这样矛盾的主要原因还是你们在心里对对方的要求都太高了,但可能缺少了对彼此的包容,不能很好的意识到你们本来就不是一个世界的人。
矛盾的焦点看起来大部分是孩子,但实际就是你们两个人本来就不能很好的共处。
拉开物理距离,还彼此一个清净,是很有效的解决办法。
男朋友很帅很有责任感,对我也是非常好,第一次我们在一个厂上班他追我的,我以为他是耍流氓想睡我的,所以我拒绝他,后来他说他喜欢我想和我谈恋爱,因为他是我的领导,我非常欣赏他,我一开始没有直接答应他,他给我时间考虑了,他给我买吃的带我去玩请我吃饭,我就答应他了,然后我们发生关系了,他比我大八岁,我们是谈恋爱,结婚他比较着急,想要孩子,我说我大学毕业没有多久不可能这么快,他也为我考虑,我们现在都谈了快要两百天了,他一直问这些问题,我是不是要考虑分手呢?
石菊芝
你考虑的不是答不答应,而是分不分手,你确实认为现在结婚对你来说是有压力的,你想回避这件事。
但可能出现的情况是:对方喜欢你但他更着急和执着于结婚这件事的话,他大概率不会一直等你,因为在很多时候,男性选择结婚的对象不一定是自己最喜欢的那个人,即使你不考虑分手这件事,也许他也已经在考虑了。
对自己还没做好准备的事,我的建议是暂时不要入局,先不要被别人的言行左右,一定要考虑好自己的状态,再用对自己最好的方式去求得答案。
特别生气,特别生气,一天到晚有干不完的家务,洗衣服,拖地,买菜,做饭,洗碗,还要管小孩,然后没把小孩教育好,没让他们成为有用的人,还要遭受批评指责,光这个家务就特别让人恼火,做这些事情,理所当然的一样,做饭做得不好吃还要被说,一天到晚挑三拣四,把我当什么使唤一样,两个小孩想玩就玩,几乎一点事情也不做,我一肚子火气,气炸我也,让我非常非常的愤怒,凭什么你们啥也不干,一天到晚吃现成的,让你们吃好饭,让你们在干净的环境里,你们不知感恩,还要埋怨我,让我就更气愤了,更气愤了,气炸我了,我非常非常不爽,气死我了,凭啥都让我干,你们是没手没脚嘛,每次有好吃的还要惦记你们,你们吃完还要嫌弃难吃,周末回家还要遭受批评,上班回家还要对我撒气,我又不是受气包。我感觉自己一直在遭受批评指责,无视。突然瞬间觉得自己非常委屈,伤心,难过
石菊芝
一切都是因为付出“不值得”。
你的家人把你的付出当成了理所当然,家务该你的,教育孩子该你的,所以他们认为做好是应该的,偶尔做得不好就是要遭受谴责的。
你没有得到来自他们的肯定,从他们的反应中也可以看出,你对自己的肯定也很少。
现在只剩气愤,而且不知道该如何处理这些气愤。
也许是时候,你该提出一些合理的要求,或者拒绝一些过分的要求。
比如家务这件事,喜欢打理的人都知道,要做就做不完,不做就没有。只不过是脏乱和干净一些的差别。你可以不做那么多,也可以要求别人一起做。
比如养孩子这件事,这是一个家庭共同的责任,要让他们也参与到照顾和教育中来,你才能减轻自己的负担和愤懑。
不要气完了就又过了,过不两天又气一次。
一定要为自己划定合理的劳动范围,一个家不是仅仅你一个人在努力维持就可以和谐美满的。
凭什么都和她说话,凭什么,凭什么我就得被忽略。我忍无可忍了。一句话都不和我说。就连家人也一句话都不说。你爱说不说,我也不想和她说。最信任的人伤你最深。没有人靠得住,也没有人值得你相信。总是被忽略。我讨厌人,我讨厌虚伪的人际关系。同样都是人,她就有一堆人和她说话,我没有,轮到我这,看到我像看到空气一样。我真的忍无可忍了。同样都是人,凭什么理她们随便,凭什么我到哪里都是被孤立。我想离开她。家里来人是找她的。我就想她们又不是找我的。她们看见我当我是空气。我又不是领导,,人家凭什么理我呀。我想死,我想自己赶紧死掉,我赶紧死掉我自己解脱,什么也看不见,什么也听不见挺好。网友还会和我说话,现实生活中的人永远都不会和我说话。我应该怎么改变自己的思维。我应该怎么自我安慰自己。自己劝自己。
石菊芝
好像是一段复杂的关系,又遇到了沟通上的困难。又或者,“她”其实并没有惹你但是成了你的假想敌?
不要自己一直和自己作战,你要不要说,要和谁说,要说些什么,你都可以自己决定的。
我和我老公共同合作做一件事,没有一次是开心的,离婚又离不了,彼此内耗,三观不合,真的很累。没婚戒,没婚礼,结婚后也没有过什么节日仪式,自结婚到现在因我工资比他高很多,他从未上交给过钱我,家里大大小小开销都是我承担。他喜欢家里干干净净,把小孩教育好,但自己又不干,老指望在别人身上我精力也有限的呀,这次搬家也是,他老是催我搞,我一直有时间就搞点,现在都没搞完,他就责备我慢,各种PUA我,说我没规划,没安排。每次外出出门也是,行李从不主动收,就坐在那里干等着我收拾好喊他出门。我不想和他吵,每次都是自己忍,有时候听到他的声音,我都觉得头痛,喜欢不起来。我该怎么办
石菊芝
有时候,冷漠和无视也是一种保护自己和与别人划清边界的办法。
既然想离婚离不了,那边界感就是两个人必须去强把控的。
他对你的指挥,享受你更多的付出自己却什么都不干,都是在越界,他不懂婚姻中的付出,也不懂夫妻间的让步,更没有亲密伴侣间的包容。
那你能掌控的,就是给自己一个相对的舒适区,并且坚决的不让他再跨进来。
我跟我老公吵架了,其实每次吵架都是我在吵,他不说话,然后我越吵越气,事情起因是这样的,我今天跟我老公带两个孩子去省会城市看病,原来想着我老公没时间我就一个人带两个孩子去,结果他有时间,我就想着我们两个人带总比一个人轻松,结果下午回家坐的火车,两个孩子在火车上比较闹腾,我老公他觉得他跑了一天就累,又看到孩子们吵,看见他脸色就不好看,烦孩子们,下了火车太热选择骑小黄车回家,结果小黄车不多,要不就是没电,还遇到个吵架的,我老公不耐烦嫌我跟闺女看热闹,他看到的小黄车被别人骑走了,我回来就跟他吵架,嫌他不耐烦,上次带孩子们出门好像也是看病,他回来也是不耐烦,每次这样,我就更讨厌他,更想骂他
石菊芝
太能理解这种感受了。
一个总是不耐烦的人在身边就是会让人生出一股无名火,这种无名火还没有发出来的由头,越憋越气越气越看人不顺眼。
而那个不耐烦的人,他的不耐烦本身也是看身边的事物不顺眼,他不说出来,也许只是叹口气,也许只是一种不耐烦的语气。
这,是一种给人施压的手段,他不明说,但通过那些不耐烦的语气或者表情,就传递出了巨大反感的信号。
情绪会传染,也会复制,越亲近的人之间越是这样。他不耐烦他不顺眼,你感受到了,出于一种抵御压力的自我保护机制,你也不耐烦了,你也不痛快了,你也要把压力传递回去了。
长期睡觉忍受不了一点动静,但是睡着以后就不会被吵醒,入睡困难怎么办,好难受
石菊芝
入睡困难特别让人难受。
短期入睡困难可以试试每天练习一下呼吸放松,可以帮助入眠,如果能接受白噪音,也可以试试。长期都入睡困难建议就医,根据医生诊断结果对症治疗。
特别想劝店长快点辞职,她过得太痛苦了,一整天反复唉声叹气,循环哎哎哎,发脾气和说烦死了、不想干了。我替她感到煎熬,又不好意思直白劝她离开,怕她之后针对我。每天听她满是负能量的抱怨,我自己心里也特别难受。
我也很疑惑,既然做得这么煎熬为什么迟迟不走?天天嘴上说着要离职,却一直没有行动。
石菊芝
哇哦,你是一个充满正能量且能用善意对待他人的人。
我身边也有很多这样的人,他们出于对未来的不会更好的担忧和焦虑选择忍受当下。但是又不能坦然接受现实生活给他们设置的重重阻碍,也不能有效的解决生活中的困难。
所以他们会传递负能量,试图拉人下水。
不舒服的我们要远离,尊重他人命运。
我讨厌带孩子,带孩子完全没价值感,更没成就感,做饭不好吃被嫌弃,没跟孩子好好沟通还要说我脾气差,感觉带孩子完全就是在受罪,即得不到任何好处还要被批评指责,为啥要生孩子呢,生孩子的意义与价值在哪里呢,难道不是给自己找麻烦嘛,赚的钱至少要花一半放他们身上,最后还要完全被否定,更甚还要被孩子说为啥要生他呢,我完全理解有些人不生孩子。
石菊芝
带孩子确实是一件非常辛苦的事,把孩子带好更是一件需要长期消耗耐力和精力值的事。
如果家人在带孩子这件事上没有提供或者很少提供情绪价值,没有提供足够的经济和物质支持,加上孩子有一些逆反的时候,负责照顾孩子的人真的很容易崩溃。
这样的境况特别最需要的就是另一半的支持,或者其他亲人的主动帮助。
如果一点都没有,那么这是一场自己和自己的战斗,会越来越辛苦越来越疲惫。
每个人肯定都有烦恼 有各种困难 那幸福的人生究竟是什么样子的
石菊芝
我理想中幸福的人生是:父母和孩子都健康平安,自己的家庭和谐融洽,自己能养活自己,自己能保护和照顾好自己,而且自己很喜欢自己,遇到困难能从容应对。
逛商场,偶遇冰激凌,刚好一个小球…
吃了凉凉的,香香的,很幸福,很开心…
走出去,就会偶遇幸福,就有无限的可能…
最近一直在思考一个问题,我的生活是自己选择的吗?还是生活在推着我往前走?
我是应该主动选择?改变?还是接纳臣服生活?
到底什么是命运?在自己的人生中,是老天的权力大,还是自己的权力大?哪些是可以自主选择的?
是我自己喜欢的吗?
我快乐吗?
我幸福吗?
如果让我自己现在重新选择,我会选择什么样的原生家庭?什么样的学校?什么样的工作?什么样的朋友?什么样的生活?什么样的伴侣?生不生孩子?生几个孩子?
石菊芝
思考是有重量的,思考过往会有经验,思考未来会有期盼,这些思考的分量组成了我们生命的重量。
思考多了,重量就加重了,有时候会让我们焦虑,会变成负担。
不如顺其自然,同时保持期待。
现在已经是6月份了,看到自己四个月前的留言和心态,觉得自己近期成长了很多。至少身体上比之前好了很多。吃的药也在逐步减量了,之前出现的背部痛的躯体化症状也好了不少。但是今天我发现自己因为情绪身上还是起了个疙瘩。
我还是很讨厌办公室的一个人,讨厌到我刚才想起来,想让她去死的心态。可以说是听到她说话就恶心的地步。仔细想来,她真的做了伤害我的事情吗,客观上好像并没有。但是主观上,因为她的低情商和口无遮拦,让我对她敢怒不敢言。而且我不想承认的是,确实她身上有值得我学习的地方,但我更讨厌她了。。。。
另外,工作上比之前状态好了不少,但依然做不到全神贯注和投入。今天还是生理期,很容易就感到疲惫。很烦
石菊芝
每一次对自己和别人的省视都是一次成长,都是一次更新。
有时候更新快,有时候更新慢。
有时候更新成功,有时候更新不成功。
守护自己的成长就像守护一朵花开。
不要着急,慢慢来。
是源于我真正开始爱自己
真正承认亲人不爱我
拒绝他人廉价的付出
我知道了自信是什么
其实不是表面以为的那种很骄傲的感觉
是明确我要什么不要什么
石菊芝
很欣赏你这句“拒绝他人廉价的付出”。
不是自己想要的就有底气拒绝,不让“他人廉价的付出”绑住自己的手脚。