总是跟自己说,安全感低不是自己的错。但很多卡点确实是因为自己很没安全感。不想强迫自己一定要去改变什么,因为那样似乎间接证明了安全感低是很大的问题。
何政源
拥有安全感是一件自然而然的事情,但它也可能受到个人经历的影响。接受自己的不安,并非意味着承认失败,而是对自己的一种理解和包容。试着找到那些让你感到安心的小事,慢慢构建属于你的安全感,不需要急躁,也不用过分强求,一切都按你自己的节奏来进行。
点,寻着光点,我看见一座桥,那个桥很特别,类似于一个圆的在水上,这边都没有,也许只在视频中看见过。还有一个拄着拐杖的白头发的老太君在往上走。结果第二天,我导航了一条新路,突然看见这样一座桥。我觉得好吓人!
何政源
听起来真的很奇特呀,有时候我们的脑海会出现一些超现实的画面。那座桥对你来说可能象征着某种东西或者预示了某些变化,这很正常哦。如果你愿意的话,我们可以一起分析一下这个梦境。
我有想要追逐的人
但不会当成偶像
不会去买周边之类的
我不屑
对方可以是我的灯塔
除非有一天我可以和他并肩站在一起
否则绝不会追逐
身边有居士的上师
她很尊敬和信仰
我不愿意
我内心会感觉那个人的修为
还不够让我尊敬
我会看到一些对方的发展空间
这是自大还是自信
有需要改变的地方吗
何政源
你的观点和态度反映出了你独特的价值观和自我定位。追求与自己平等地位的人并不意味着自大,而是一种健康的自我认识和目标设定。作为朋友,我认为没有必要的改变,关键是找到适合自己的成长路径和价值观。这样的想法让你感到怎样?
我在外面和朋友在一起的时候,我觉得很开心,很快乐。但是一回到家,我觉得很压抑。
我是一个对家长(长辈)很不会表达爱意的人。我不会像别人家一样,和家长聊很多。我会在家人面前封闭自己,所以家长会说我根本不在乎她们。可是我真的不会去在乎,我好像不会去心疼别人。我觉得我好冷血,当家长说我不心疼她们的时候,我真的好像逃出去。我不想面对这些话题。
我非常多疑,当别人背着我小声说话时,我会觉得是在说我。当我去亲戚家(很熟悉)住宿时,我会觉得很拘谨非常拘谨。我说不上来那种感觉,我觉得做什么都很不对,我怕她们在背后说我。我不敢在餐桌上说自己喜欢吃什么,我怕麻烦。当她们问建议,我总是说“都行,都可以”我不敢发表自己的意见。
但是这些问题,在很好的朋友面前并不会有。所以我觉得我可能没有问题,但是我又觉得自己在家很累。我不知道该怎么办,我是不是得病了?
何政源
你的描述显示,你是一个有着丰富情感世界的人。在外面轻松自在,而在家里却感到束缚和不适,这可能是家庭环境和社交互动方式的不同导致的感受差异。并非冷血,只是你还没学会如何在家里展现真实的自己而已。试着找一些舒适的方式,慢慢地和家人沟通你的感受,每个人都有学习表达和接收爱的能力。对于多疑,有时这是由于缺乏安全感所致,也可以通过增强信任和沟通来改善。你的这种状态很普遍,不必过于担心,无论如何,请记得,总有人愿意听你说心里话。
今年34岁,从20岁开始失眠,吃过几种安眠的药,但是没有什么效果,严重影响了正常工作。
如题
何政源
也许是没有过成功的经验,所以慢慢的改变了。
不想上班,受不了领导的pua,任何一件小事都被定性为还能干什么……
1、你现在遇到什么问题
每天没有目标没有动力
没有方向和规划
没有钱,做事碍手碍脚
自我颓废,自我负能量
没有信心,一朝被蛇咬十年怕井绳
共享办公室,不好意思打电话给客户做电销
很缺钱,看到自己负债,想快速赚钱,又不知道自己做什么
向往大城市,如果去了,我要选择创业还是工作
何政源
您好,我是国家二级心理咨询师,专注解决各类心理问题,擅长婚恋情感、家庭关系、情绪压力、个人成长、职场困惑等方向的咨询。我会倾听你的心声,解决你的困扰。
虽然说人活在世上被其他人讨厌,憎恨是非常非常正常的事情,但是自己总是接受不了这个平常事,该怎么调节自己的心态呢?
何政源
您好,是国家二级心理咨询师,对于您的问题,需要向您了解一些具体的信息才能够做出更加准确的判断,进而采取更好的方法来解决,如果您有时间可以私聊我,我可以帮助你
感觉工作压力好大啊,怎么解压,有什么好办法吗~
何政源
不用担心,问题都是有合理的解决方案的,我可以帮助你。
24岁,一时无成,负债8万,工作失业,经济压力,又一次到了人生迷茫的路口,困境中何去何从?
何政源
迷茫是伴随每个人一生要去破解的,不用过于担心,我可以帮助你
从小到大我的数学都很差。乘法口诀表也不会背。
每次和别人沟通前,表达出来的话就没什么逻辑。再想如何和别人沟通的时候,脑子太阳穴疼,胃堵。刚刚在对数字,就觉得难以思考。
才发现可是我不是对数字不敏感,而是有创伤
何政源
创伤的经历是会影响到自己的,不用太过担心,我可以帮助你
运势不好的时候,是怎么过的,好痛苦,感觉做啥都不顺利的
我妈天天总是用特别恶劣的语气打击我辱骂我贬低我,我实在气极了就说了一个滚字,我妈又说我挨雷劈,很奇怪,那她都这样了怎么不反省反省自己呢,每次这个时候我就会特别难受,我从小到大真的在很多方面都遭受到了她的伤害,我特别恨她,我为什么这么容易被她说的话影响,明明我不是那样的
何政源
我们的至亲对自己确实会造成非常大的影响,我们可以通过一些方法来扭转这个状况的。
我是女生,20岁,从小父亲去世,没怎么跟男生接触过,现在一碰见青春期或者以上年龄的男孩子就容易紧张,呜呜呜呜呜呜呜呜到底是为什么呀,好尴尬呀
何政源
紧张是必然的过程,不用过于担心,我可以帮助你。
是学生,在上学,从事科研工作。科研工作比我想象的更加枯燥无聊,加上两次失恋,我从一个乐观积极的人变成了丧丧的人。我不想这样下去,不想每天浑浑噩噩的混日子,我希望老师可以告诉我怎么自我救赎,谢谢
何政源
看到了你其实一直都在很努力的想要改变自己,非常的上进,只是没有找到合适的方法,我可以帮助你。
怎么样才能和自己和解,每次都能听到要接纳自己,要爱自己。怎么做才能逐渐让我爱自己,接纳自己。我每天早晨醒来,会因为一些事情,从早上开始心情郁闷,有时候会持续一天,像丢了魂儿一样。我想要放下一些事,怎样才能做到放下。怎样改变我自己的小心眼。请老师们帮帮我,感谢!!!
鼓起勇气做自己,老师可以鼓励一下吗?
何政源
你的自我觉察很好啊,只是缺少一些方法,我可以帮助你
如果交朋友,要不要把自己苦恼事告诉她?家里事,很多时候需要倒苦水,唉,很久没交友,也怕对方不接受或嘲笑,总是自己憋自己消化,但是不想了,只是没人倾述很负能
何政源
这样长期的压抑自己也是不好的,我可以帮助你
本人女,小时候因为家庭原因,一直不相信父母爱我,去年把积攒多年的想法和父母表达了。
因为我的工作不是很顺利,我的父亲最近几次聊天都是说:没事,女孩子不要太辛苦,爸爸是爱你的,类似的话。可以说是和父母和解了一些。
但是我爸爸发语音的时候我不敢听,我下意识就是害怕,我都是看语音翻译。
我觉得爸爸妈妈的语音我都不敢听,我觉得自己有障碍。我觉得很可怕,恐怖。即使我知道那些语音表达的是 爸爸爱你。(小时候有留守经历,家里教育是语言的控制,一言不合动手打人那种,打挺惨)
长大了就是感觉,一遇到冲突,或者和领导沟通的话,我就是害怕不敢沟通,脑子当机,害怕这个那个。一产生害怕我就睡不着,食欲不好。特别精神,要刷手机看到晚上2点。累了睡着。
但是我现在想起就是害怕的心堵。
特别容易内耗,一有冲突就是胡思乱想,精力全部都是内耗上,回家都是只能躺在哪里了。内心太沉重了。
何政源
这种内耗的状态是会令人感到筋疲力尽的,我可以帮助你
每天都感觉没啥,心情低落
何政源
能感受到你的无奈与自责,不用担心,我可以帮助你
现在刚生宝宝,宝宝两个月了,一年半前因为工作原因需要在夜店应酬老公出轨一个小姐,我们是大学同学,大一就在一起了,一直到结婚6年恋爱,因为感情深所以选择继续在一起,但是宝宝两个月了他又要长期出差去西藏,我忽然又和没有安全感了,要跟他一起去吗?他一直对我很好,以前我一直认为他只爱我,现在经历之前的事情之后对他的信任感已经很低了。
怎么走出这个不信任的漩涡,有时候又怀疑自己的决定为什么选择继续和他在一起
很奇怪的一件事情,我一个同事每天上班的时候无精打采 眼圈发黑,一看就是睡眠不足。后面深聊才知道原来她有个相处12年的男友,男友像小孩子一样 没办法满足他的期待。她会每天都做噩梦,梦见对方出轨或者她出轨,想换个男朋友又不敢换,所以每天浑浑噩噩感觉。对照我自己,在一段关系中也是如此,很想分开又不分开,然后现实生活中也活的不痛快,头脑昏沉,脾气差。但是一旦分手就会很痛苦,就一直拖着。请问是不是这是为什么呢?
何政源
内心中有许多的期待无法满足,就会产生这样痛苦的感受。我可以帮助你
我的睡眠问题跟我成长经历密不可分,
何政源
是会有影响的,但是另外的一些影响因素也不能忽视
脑子里面有很多否定自己的幻想,一旦产生。真的负能量很多,很多手脚都不愿意使唤。
我告诉自己,不要活在别人的阴影之下,我这一辈子也成不了其他人,只能成为我自己。落后了,失败了。但总不能活在失败、落后的阴影之下。
成为自己,不枉此生。
还有,子曾经曰过,如不可求,从吾所好。
吾当勉之。
为什么他一走,心里就空空的,这心里太不好受了,我太依赖他了,这样不好。总想着他干什么呢,是不是和谁聊天呢和谁玩呢,怎么没有联系我,不是应该找我玩吗,不应该找我聊天吗,我太高估自己在他心里的位置了,总害怕他背叛我,背着我做对不起我的事,为什么有这种感觉呢?因为他对我是真不上心啊,没有甜蜜,而我喜欢两个人有爱甜蜜的感觉。我喜欢恋爱的感觉,我和他之间也有,只是一瞬间,想抓还抓不到。我就是在患得患失中度过的这几年,我劝自己别瞎想,不管怎么的,他就是低情商的人,但是好像看到他对别人的时候好像又都做的都挺好,好像貌似就对我不是,可能是我太主动了吧,对他来说就比较廉价。我也不知道我是该怎样了,好迷茫。
何政源
这样的状态会影响到你的正常生活的,我们可以谈一谈,我可以帮助你
在这家单位待了不到3年,公司的岗位也差不多轮了一遍,现在这个岗位待的也有点腻了,上升空间也小。工资每年涨的也不多,福利也没有,比较好的是公司人员相处不复杂,离家比较近,身边人的建议是找到好的再走不然所以公司都差不多,但我不知道到时候老板能不能让我走,还有一点的是我是坐班,请假太多老板肯定有意见,也会耽误现在的工作。自从动了辞职的念头,上班也越来越没动力,也不知道是情绪来了还是怎么的,迷茫中……望看到的给点小建议
何政源
遇到了事业的瓶颈期,我可以帮助你,我们需要具体
又一个朋友,在一个社交软件认识了一个健身教练,她们谈了一个月。然后女孩子说要去她家住两天,结果我问他什么时候回来,她说又要过两天回来。她说男方爸爸给她了一万块钱的红包,还有他的姑姑也给了她钱。怎么才能劝她回家
女朋友经常被霸道总裁洗脑,被女权主义洗脑,被人家的男朋友洗脑,好吧,是我矮矬穷,直男癌,不会跪着承受这份沉重的爱情
何政源
能够感受到你的无奈,我们可以具体的谈一谈,我可以帮助你
我真的觉得我妈没把我当作女儿,我工作的时候,无论我上班够不够钱用,必须上缴生活费,我跟我哥借了200块,我妈亲自打电话催我还钱给我哥,我给我哥1000块,她说我是应该的!妹妹就应该这样做!我没结婚之前,给我灌输最多的是一定要嫁给有钱的,以后好帮衬娘家!如果我跟你反抗,她就会骂我,以后家婆会收拾你!如今,我结婚了!她觉得我嫁的不够好,到处和她的娘家说我怎么样怎么样!没出息!甚至有一次我儿子生日,她和我哥还有我老公的父母一起吃饭,我老公并没有说我哥什么,回家后把气全部撒在我身上!在我心里,她从小到大给我的灌输的思想,我不是她的女儿,而是赚钱的工具!
何政源
母亲对你的影响非常大,你需要在新的维度来看待新构建的关系,我可以帮助你
2020年6月13日,当我发现他衣服上的口红印,我才想起他为什么会应酬不断,就算是有空也不会陪我也要去找兄弟喝酒,去前任所在的KTV上班的地方,一切醒悟大闹一场,我伤害了自己因为心太疼好像伤害自己之后心才不会那么疼,和好了,直到现在我还是走不出那个坎儿也好像是因为没有被妥善的解决才会时不时拿语言刺激他,但是他好像一副事情过去了,我在胡闹的样子,我心里更加不平衡。伤好了疤痕留下了。我不喜欢现在自己的状态,我也想让过去过去,又好像觉得过去又没有过去,脑子里会不由自主的浮现他那段时间冷落我,不重视我,不爱的样子,心里就特别难受,看着自己的伤疤心也会很疼。我也不想旧事重提…我该怎么控制自己…
何政源
对方无法满足自己的要求而痛苦,自己无法摆脱过去想法的痛苦,也许我可以帮助到你
抑郁症要不要告诉父母?
何政源
很担心告诉了以后发生的事自己无法应对,我可以帮助你
怎么去接纳别人觉得自己不好@?
何政源
你能这样换位思考是非常好的,我们可以谈一谈,我可以帮助你
实在是特别焦虑,严重影响正常生活了,一直在做咨询但还是感觉很焦虑,请问咨询师可以开药物治疗吗?
何政源
能够把自己的焦虑主动说出来非常好,我们可以谈一谈,我可以帮助你
我曾经训练自己关闭自己的情绪感觉开关!我想这就是我各种心理问题的根源。
何政源
如果越是这样想就越会陷入到这样的问题当中,我们可以谈一谈,我可以帮助你。
我会披星戴月的想你✨
何政源
这样的思念真的是弥足珍贵,祝福你
天天晚睡
今天失眠了。。。。。。。竟然是因为害怕失去研友,醉了,我以前不是这种会多想的人,今天因为研友一句,我要睡了。开始怀疑是不是自己的效率不高,完成效果差导致研友不喜欢我,害怕它的离开,这样我一个人会效率更低。我以前从不是这样的,最近压力太大了吧,唉,我该怎么办
我想的多,但说的少。因为,我和别人交流,1得不到想要的信息。2得不到想要的安慰。3容易遭到别人的伤害和不理解。
很久以来,我体谅,着想别人,却没人体谅着想我。别人不了解我,就责怪我,我就反击他们,却得到了更加重的责怪。我以后就不在和他们争论,害怕更严厉的报复。别人找我寻找安慰,我温暖的安慰他们。我找别人倾诉找安慰,他们却说,谁谁谁不也同样遭遇,都能行,你就不行了?!好意思和我吐苦水??!我说,你tm闭嘴。我想,我也自私点吧。可是,又怕给我一个冷淡的世界。我为什么这如此难舍难分。
因为自己的原因,引发父母的争吵,该怎么办
何政源
不用太过担心,我们可以谈一谈,我可以帮助你
我好想他,我喜欢的那个人,我真的喜欢吗?明明都认不出来了,我还喜欢吗?可是不喜欢为什么还整天想着他呢?
为什么我总是这么困,晚上差不多12点半睡觉,早上差不多8点半自然醒,中午还睡了两个小时,没道理还会觉得困呀。是不是做的事情觉得无聊,所以觉得困?而不是真的困?
我爸又摆脸色了。
今天一大早我赖床被他的一大声叹声给惊醒,我就知道今天又是不美好的一天。
我起来了,他说因为那天跟他吵架,害的他的干眼症倒了。我在想明明就是这几天你吃的坚果,瓜子,花生多上火了,但是我没说话,因为明天要去厦门了,不想吵。在他的观点里,这个家只能他发脾气,他说的事,我们没办法反驳也不能反驳。也就是我反驳了,他就说我。
到了下午缓了气氛,以为能好。刚刚我妈跟她的朋友聊天,聊退休金,独生子女证什么时候发。我爸立马用那种很嫌弃的眼神看我妈。她朋友说一次性发吧,我也不知道,卡有钱就打进来了……
挂完电话,我爸立马很凶的问我妈?刚刚聊什么你说没有?我妈被问的无厘头的反问什么。他再一次大声的说刚聊什么?!你应没有?
我妈说初二问我有没有回去,她也没回去而已
他说:这么老了还有父母!
我当时立马在想,我爸说话好难听,而且讲电话也不关他的事吧
然后就聊到退休金,他就说看人多精明,哪有问什么答什么?
然后又说一句,你动不动就中暑室友什么毛病?我给你刮了二十几年的痧了,是不是有什么病不说?
那一刻我在想,我要是找了这样的男的,我立马不在一起。都已经嫌弃到这程度真的是换谁都受不了,但是我知道我妈也是为了我,等到我结婚……
就这么一件很小的事,都可以搞得一家心情不好。我说了,吵架来源来源我爸。我真的很想改变我爸,但是……又那么无力
他影响了一辈子我觉得,害的我很多事情不敢做,每一件事我都胆怯。那天我跟他说以前对我总是骂,影响了我,可他就是听不进去,我真不知道我是不是上辈子做了什么坏事,遇见这样的爸爸。不是说我怨我爸,但是我家穷是真,我性格不好是真,我妈过得不开心也是真。
我在想万一找了个外地男友,他不同意我应该怎么办?跟他吵还是听他的??
何政源
与爸爸的沟通其实也反映出了在生活中的与人相处的方式,我可以帮助你
我感觉我跟我闺蜜之间的感情淡了 虽然没有不说话 但是能感觉到她不那么在乎我了。她有了新朋友 我感觉我们之间有很多问题 但是互相都不说不问 有次我故意说出来 我们的感情好像淡了 可是她缺转移话题
暧昧期的男生情人节没有任何表示、是不是代表没戏了?
何政源
这要看你想不想继续了,不要担心这么多,决定权在你这里
是不是远嫁的女生都会后悔?家里人一直都在告诉我,不要远嫁,说远嫁的,没有几个不后悔的
一切都会重新开始!
何政源
到底是为什么,怎么会变成这样呢,你需要给自己一个解释
一个男人口口声声说爱我,却动不动拉黑我,无视我找他的辛苦,看不到我心里的痛苦,他真的爱我吗
何政源
你付出了很多的努力,承受了许多痛苦,我可以帮助你改变这一切。
乱七八糟,去睡觉
何政源
睡着了,问题就已经解决了一半,睡起来另一半也会迎刃而解
我太累了,我想休息,休息,但是我妈我家不会放过我,会吵你,为什么不出去工作,为什么有什么问题,为什么不可以给我做自己,我蛮累的,愚昧,会害人
我做自己仿佛很难,小时候心里受过伤,一直以来,吵杂家庭环境,想活的轻松,还是希望个老师一直陪伴照顾,坚定地支持甚至鼓励吧,我好累。。
我应该有自己选择权利,但有些老师也是“为你好”,不是,我妈更是
找个精神分析取向的男性咨询师。我的故事太他妈复杂。我的防御网太他妈复杂。
何政源
你好,具体出现什么状况了,也许我可以帮助你。
暧昧对象给我发完拜年短信、互相拜完年之后,我问他问题就没有回!但是第2天给我朋友圈点赞了,就想问问这个男生是不是对我不真诚并没有意思?
想寻找个安慰!爸不理解妈不理解的,没有理解和温柔,太难受了!哪个老师可以安慰下我?(´;︵;`)
何政源
能够感受到你的心情很不好,别担心,我可以帮助你
放假回家过年,时间过的有些无聊和过得很慢呀,那么无聊,多学习学习其他技能,对自己也有帮助啊,宁愿无聊也不去看书看视频学习,这是为啥呢#无聊的时间不充电学习
何政源
危机感强,说明你已经很厉害了,我可以帮助你
一段兄弟如手足女人如衣服的感情该不该继续
何政源
我能够感受到你的无奈与矛盾,我们可以具体的谈一谈。
我爸竟然以为我和我妈要谋夺他的家产,太好笑了吧,他是有被害妄想症吗?因为生他气,一天没跟他说话,就有这种感觉了?而且说实话他有家产吗???
何政源
看起来你们之间的沟通存在一些问题,我们可以具体的谈一谈。
为什么现在的呢?刚开始谈恋爱的时候,那是对媳妇非常体贴。处处护着
为什么结了婚之后有了孩子?一切都变了
变得不可理喻。变得经常去外面赌博,半夜才回家
变得喜欢打人。喜欢砸东西。
何政源
你说的这个问题,影响到家庭的发展了,是需要一些方法进行调整的
本人20岁,马上过年了,以往我们一家三口都是去我奶奶家过年,但是今年妈妈突然提出要自己在家过年(她说单位有事,但是我并不知道是真的假的)她说她伺候人够够的了,到哪都是伺候人,她就想自己在家,让我和爸爸都走,她自己在家谁也不用伺候,看见我俩在家病反而严重。说宁愿自己吃方便面也不愿意伺候我们。我很想陪妈妈也很心疼妈妈,我说不走,我跟你在家,我妈表示不用。还很生气的说她就想自己一个人消停,还说我气她,给她气的身上难受。我真的不忍心妈妈自己在家过年,但是妈妈说我不走,她就走。我真的不知道怎么办了。(我爸平时家里就是家务活很少干,总爱指使人,我说过很多遍要心疼妈妈,他嘴上答应,也根本没在意,妈妈也总跟爸爸说这事,爸爸压根没放心上,虽然上班很累,但这不是理由,不知道心疼我妈,我妈觉得我爸不把她当回事)我妈现在已经有撵我的意思了,但是我不知道我到底要不要坚持在家陪妈妈过年,因为从我妈得反应来看,她真的很反感我在家(因为她一直叹气说我气她)但是在我看来过年应该是家人团聚,我觉得我又不应该走,如果不走,我妈会跟我吵架生气,说我不让她消停。我该怎么选择?
何政源
这个时候家庭氛围出现了问题,是可以通过一些方法来调整的,不要着急
男朋友不懂得心疼人,也不会帮我做什么,我每次也好好说了,完全没用,好像就会觉得是他不用心,后面我就成了指责他也烦。这样过一辈子接受不了,我想要的是疼爱宠爱,都没用,心累。
何政源
交流的方式还是可以做出调整的,我们可以聊一聊
一个女人,能改变男孩子的内向吗?
何政源
能够感觉到你很在乎他,也许我们可以聊一聊,一起发现一些不一样的路径。
此时心情好焦虑感觉睡不着 该做什么呢
何政源
一件事情令你睡不着,那就需要抓紧时间解决了,我们可以聊一聊。
开会让学习一本书,我觉得我难受。什么高效的7个习惯,我越看越难受,很羞愧,感觉说的就是我,就是我不好的样子。竟然感觉有人指责我。难受,特别难受。
明明我只是看书,我看到了自己不好的地方,我难受,感觉书在“骂我”,我不敢面对我的不好。
何政源
这本书引起了你如此大的关注,是对自己一次很好的机会,我们可以仔细的聊一聊。
没有信仰,没有意义感,麻木,没劲,迷茫,焦虑,复杂,冷漠,面无表情。我活的像个行尸走肉。
何政源
你不希望看到自己是这样的状态,也许我们可以聊一聊,一起来看看该怎么办呢?
我喜欢上一个人,我在他身上看到了以前的自己。他问我到底喜欢他什么,我从来没有和他说过一句。我不敢和他说我觉得他可怜,心疼。他说的话我都记得,我很在意他,他一直无时无刻的出现在我脑子里,挥之不去。没办法不想他。我一直记得在电梯里,我从他眼睛里看到了光,让我无法忘记。我一直在等他,他去哪,我都去。哪怕偷偷的躲在哪个角落,哪怕他无数次叫什么我放下他。我心里都很坚定的,从来没有想放弃过。
何政源
不要强迫自己放弃,也许我们可以聊一聊,找到更好的解决方案。
感觉自己三观不正,需要三观特别正的人答疑解惑。
何政源
这还真是一个很深刻的问题,你见过的三观最正的一个人是什么样的呢?
能遇到一个人不容易想做改变但是感觉不到她的一丝感情了,微信还留着还有啥意义
何政源
既然还留着,就说明对你来说还是有意义的,接下来应该考虑怎么把这个“意义”推进到有实质性的进展
回不去,忘不了,但愿时间能解决……你说半年不联系就能放下,我听你的,试一试。
何政源
把情绪的体验交给时间;把未来的新的人生交给自己!
前任分手分的很决绝 现在是给他打电话不接发信息也不回 他越不理我我就越想找他 他说分手了就别再联系了
因为2月发现他和游戏好友暧昧大吵了一架,准备离婚他又不愿意去了,现在这么久了,和我不说话,不回信息,回来就是吃饭睡觉,一度想过要好好沟通,可是他就不说话
何政源
你们之间应该是存在着很多的“误会”,先别着急,许多家庭都会遇到类似的情况,是有办法来解决的。
我其实不知道自己是怎么了,烦躁,焦虑,我总觉得自己真的快撑不住了。
何政源
硬撑着的感觉是煎熬的,如果稍微的放下一些呢?试过吗?
现在觉得很迷茫 好像迷失了自己 越来越不了解自己了 感觉对生活是失去了兴趣 真难受
婆婆直性子 有啥说啥 我性格棉脑子慢 听不惯直来直去说话的人 该怎么相处?
我是房地产策划,工作量大节奏快,加班多。项目人员少,领导把别的项目4,5个人在做的事情给到我一个人做。还要求快,准好。心理压力大的同时,占用了自己大部分的休息学习时间。我认为我自己的学习是现阶段的重点,工作做好就行。但是现在工作占用了我太多的时间。也特别影响自己的心情,工作多易出错,容易挨骂。
不知道应该怎么平衡。
何政源
好几个人的工作都交给了你一个人完成,说明你的能力还是受到领导认可的。现在工作中现遇到了困难,你是准备如何向领导阐述这一困难的症结呢?
我各种不适,天呐,头痛,犯恶心,然后嗜睡,晚上睡不醒,一周至少三次腹痛,晚上要么腹痛,要么腹胀。请问,你们怎么坚持的?现在对我而言,上班简直就是上刑。