高三的时候,因为有个人恶意和针对性的话,对周遭的嘈杂环境产生了应激反应吧,无法集中注意力学习,高考也受到了惨重影响。不知道为什么我容易受别人的影响,容易将一件小事放大很多倍,明明是别人的问题,我却容易自我代入自我否定,真的很难受,我却非常害怕控制不住自己,而越害怕不好的事情才才会越有可能发生,呜呜呜
不小心伤害了最喜欢的朋友怎么办?
一直有一个特别喜欢的朋友,对她的感情非常深,真正把她当朋友,会照顾她的冷暖,什么都会先想到她,对她特别好。
但是她也有自己的生活,在她心目中我可能只是之一而不是唯一。所以会时常感觉在这段关系里我付出的比她多很多,但是也非常想要她把我再看成更重要的人。
虽然比起其他人,她对我已经很好了。
但是昨天因为一件小事,我有点失望,居然对她说出了那句在心里很久的话:“不要把我对你的好当初理所当然。”
说完之后我就后悔了,因为我知道她不是这样的人。她也很震惊不知为什么我会说这种话。虽然我事后马上和她道歉了,她也说了没关系,但不知她怎么想的。
真的很想她对我更好一点,但是又不知怎么表达…
今天听到书上说被打的孩子不会不爱父母,但每打一次他都会更不爱自己。我突然觉得感同身受,同时也给到我很多力量,哪怕我不管他都比我经常打骂他更好。不管教需要勇气,我愿意努力。
小时候爷爷带了8年,自己和老公抚养5年,现在女孩14岁现在离家出走2次,现在第二次,一直不回家,中间又要钱。孩子不听话,骂家长,抑郁,不想上学。主要是一出走就不回来。现在是让爷爷奶奶继续抚养还是自己养?坚持不下去了
我们异地。同岁。我暗恋她,她一直有目睹性的联系我。我想知道她的想法
段跃红
“她一直有目睹性的联系我”是指她一直有目的性的联系你吗?如果是这样,似乎你有在这段关系中被利用的感觉!你为了保持这份关系,而被动的和她这样!虽然短短的几句话,但透露着你和喜欢的异性的一些相处模式以及你的性格特点!听起来这个还比较的困扰你,你愿意在咨询中详细的谈谈吗?
我感觉自己特别孤独,每天不知道在忙什么。特别难受特别孤独,老师对我要求太多,每天都要工作,没有一天是休息的。我觉得我快抑郁了,我终于明白为什么那么多研究生博士生跳楼。晚上失眠,很多很多话都没有人说。还没有对象,喜欢我的我看不上,我喜欢的人又对我没意思。。为什么人生这么艰难。
段跃红
你目前正面临着你人生的一个困境。看起来很忙、很累,但你并不知知道在忙什么,或者说你没有办法从这些忙当中获得你人生的意义和价值感,这才是最要命的。也就是目前在你的生活工作当中,你感受不到快乐,只是不得不朝前奔跑着,忙碌着,劳累着!你愿意走到咨询中来和真实的自己待一待吗?听一听自己心底里的声音,也让阳光透过缝隙照进去一点点,让你的生命力缓缓恢复!你问问自己愿意吗?
作为公司招聘主管,总是自己挑容易出单岗位做,让下属做难的,自己业绩也没有下属高、总是使用一些见不得光的手法,这是什么鬼
段跃红
你能看到这一点并对这个有所反思是相当不错的,说明你能来面对自己的某些不好。其实每个人都有他的阳面和阴面,我们都喜欢看的是自己阳的那一面,好的那一面,而不喜欢或者不能接纳和面对的是自己不好的那一面,比较在阴影的那一面。而恰恰是阴影的这一面,如果能面对和接纳的话,它会让我们有一个大的突破。你愿意在咨询中来进一步探索一下自己吗?相信这样你会找到潜意识中是什么阻碍了你。
我最近遇到了一个喜欢的男生,想和他发展成男女朋友,我们之间的来往也挺密切的,我怎么才能分辨他对我只是单纯的朋友还是也有点喜欢我呢。
我跟他在初三彼此喜欢有过很甜的经历 后来考高中 他没考上我们就异地了但我们都给彼此表白过还约定先这样彼此喜欢然后上大学再谈 可在中途他就各种不回消息 我就深陷其中 给他三次说过算了吧 但是每一次我想放弃的时候他就做出一些让我很感动的事我就原谅他了 最后一次我看到他跟一个女生的合照 还有他的收藏里也有呢个女生的照片 就想跟他了断但他还是求着我我就原谅他了这期间我们一直都没有谈 我也不知道我们这是什么关系 然后后来我看到他跟呢个女生的暧昧的聊天记录就把他删了 (呢个女生还有男朋友)后来他也跟呢个女生谈了然后又分手了 还没分手的时候就找我说想我了撒的 我就提醒他 有女朋友就不要这样子各过各的 没过多久他们就分手了 他又来找我聊天撒的 隔离期间在家无聊 跟他聊了很多关系也变得挺好的 他说他已经撞过墙了不会再犯错了 让我给他一次机会 我可以相信他吗 他是渣男吗
男朋友在社交软件上发了这个,用了单身汉这三个字,意思是不承认我们的关系?
脑海中总是有苛责的声音,也很容易忽略自己的进步与闪光点,很累
段跃红
我想这可能与你的成长经历有很大的关系,你能发现自己脑海里的声音,容易忽略自己的进步和闪光点,这本身就是对自己的探索!如果愿意可以在咨询中做进一步地探索,你会看到自己的这些声音是怎么来的,又怎么逐渐调整改善等!
我想问下,我儿子中班了,总会因为同学之间小摩擦,接受不了,跑出校门外,冲向马路,嘴里喊着:我要自杀,离开这个世界。我给吓的,但是大部分时间他跟小朋友又非常友好,助人为乐,我不知道为什么在学校里小摩擦或者委屈忍不了
段跃红
我感觉这么大的孩子并不怎么懂得“我要自杀,离开这个世界的含义”!所以和孩子聊,感受孩子遇到那些小摩擦的内心感受更重要。其次问孩子自杀是什么,和孩子聊,为什么那个时候想冲向马路等!最后就是家长需要反思在你和孩子的互动养育中,可能是哪里导致了孩子这些!
男友这样算恋母情结妈 前男友不会像他那样 男友是单亲家庭长大,从小跟着他妈妈长大 在外面是很阳刚 和我单独在一起的时候就变了一个人,像个孩子一样撒娇跟我打闹 今天我问了他多爱我,他竟然回我像爱他妈妈一样爱,我大我男友一岁
段跃红
从你的这个描述来看不算恋母情结吧,只能说某种程度上,可能他在你的身上感受到了妈妈带给他的那种感觉!他对他妈妈的爱逐渐移到你的身上。
感觉自己控制欲很强,做事会思考很多,一旦事情脱离自己的预想超其他方向发展就会很不安,会想尽一切办法去改变这件事的发展。一直在做选择,一直在不满自己的选择,觉得事事都不尽如人意,感叹凡事都不完美。每天都被这些烦恼困扰,无法正常思考。
段跃红
大多数人都承受不了失控的那种感觉,但凡事都有一个度,如果因此影响到你的生活了,那可能我们就需要做一些调整了。比如找咨询师来做成长!
我有余光恐惧,视线恐惧,不认可自己,有这方面专业的老师可以帮我吗?
段跃红
我想这一定给你带来了很多的困扰,其实你很在意别人怎么看你,是不是不喜欢你,不认可你等等!如果一个人内心无法给自己比较恰当的定位,就会从外部来找寻这些!如果你真的做好了准备愿意改善,心理咨询师能帮到你的!
无意中发现了老公的一些猫腻。从来没有想过他会背叛我,背叛家庭,没想到他居然在我眼皮子底下找刺激,约女网友上床,完了还给人家钱,还给人家点外卖,他宁愿死,也不离婚,他让我原谅他,他说他没有喜欢过别人,只是一时头脑发热,犯了糊涂,求我能给他一次机会,我也很想原谅他,很想回到过去,但是心里就是放不下,我该怎么办!没有他,我和两个孩子怎么办
段跃红
你说的从来没有想过,可见你对你们的婚姻是多么的信任!而发生这样的事儿,对你内心的伤害一定是很重的,为此而离婚,你内心一定也是很不甘心的,很不情愿的。发生问题不可怕,可怕的是不能从这个问题当中获得一些什么!
最近心情不好总是想找人倾诉这是为什么啊?
段跃红
在我看来这好像没有什么为什么吧,也许对你来说以前没有这样的模式,这一段心情不好,才特别想找人倾诉吧!听起来这是你心情不好情况下的一个应对的模式,恭喜你多了对自己的一份了解。
我太直男了,约了一个女孩子见面,回家后她就不怎么理我了。我不知道该怎么聊下去了
段跃红
两性情感这一块对于每一个人都是需要成长的,所以这个时候有咨询师的陪伴可以帮助你在这方面走的快些!
失恋了,觉得活不下去
段跃红
失恋的确对每个人来说都是挺痛苦的,确实一开始会有活不下去,觉得整个生活都没有意义了等的感觉,但这个时候往往也是一个人成长的时候,所以成长其实是很痛苦的,不过有咨询师的陪伴至少不会那么的无助!
小孩子7岁了,从来没见过自己爸爸,很粘人,但是性格比较开朗。最近发现孩子越来越没有安全感了,该怎么引导。
段跃红
我的感觉是小孩子缺乏安全感,不会仅仅是没有见过父亲的原因,可能和你对孩子的教养模式有很大关系!比如孩子越是粘人,你忍不住越表现的有些烦他,这会让孩子更没安全感!要和孩子聊感受,比如,为什么愿意跟着妈妈呀?也可以多观察你在孩子身边和不在身边时,通过孩子的表情真实的体会孩子的感受!这样你就知道该怎样安抚他,可以慢慢逐渐增加离开孩子的时间,他被真正安抚到了,粘人的行为也才会逐渐消失!另外就是孩子的父亲如果可以的话,建议让父亲和孩子建立关系,这对孩子的成长也是很有帮助的!
一些鸡毛蒜皮的事都能让我很低落
段跃红
能感受到你的一些烦,似乎每件事都不算大,但加起来又足以让你感觉烦透了!你很无奈,不得不被这些看似的小事带给你的情绪所左右!你愿意我们换一个角度来看看吗?为什么这些鸡毛蒜皮的事就能触及到我,我怎么了?看清这些是可以帮自己拆除这些开关的,你愿意吗?
从上段失败感情之后,我对待感情就和之前完全不一样,我很怕,可能是上一段感情前男友骗我的次数太多了,我很怕别人再骗我,以至于我现在不能和自己有一点点好感的男生在一起,因为我想让他什么都依着我,眼里都是我不会骗我,可是刚刚开始的感情不会这样,还需要培养感情才可以,但我已经不相信任何人了。说什么我都觉得是在骗我。。我不知道怎么办
段跃红
我的感觉是虽然上段感情给你造成了伤害,甚至于不太相信任何人,但这种不相信可能还有比较深层次的原因,你愿意一起来探索一下自己吗?因为只有看到源头,从源头上做处理,才会真正地改善!
我觉得我太恶心了,变态一样的!每天控制不住的手淫,和美女说话就会想到性,思想龌龊,私生活不检点,非常讨厌这样的自己,好自卑啊,我这种情况怎么走出来
段跃红
听起来你有非常明显的两部分,一部分就想要性,另一部分很厌恶要性的这部分,这两部分都很影响你,时而这个主导,时而那个主导你的肉体,而且两股力量均衡,哪个也占不了上风!你愿意详细看看吗?
和男朋友异地应该放手吗 很累
段跃红
这个累里具体包含的什么情绪,让你会有放手的想法,愿意谈谈吗?
我们是国企电力行业,公司组织俄语培训,今年3月,我当时很冲动的报名了,其实我不负责对俄设备,对我工作并没有什么用,结果第一批6月开始已经去了,在大学,共10个月,来年4月第二批可能开始了,然后我们明年专业上有去厂家长期培训学习的事情,我怕去了俄语把专业学习机会耽误了
跟老公结婚两年多,孩子两岁,谈恋爱的时候,对他非常不满意。当时下了很多次决心,都没有分手成功,不是因为他的挽留,而是我自己的犹豫不决和软弱,总是离不开他。可能是因为不管我做什么,他都不会说我一句不是,不管我如何闹腾分手,他从来没有答应过,连气话也是没有的。不知道为什么这样就心软了,好像觉得是我抛弃他,让他很可怜……
不满意的地方有以下:1.他有过敏性鼻炎,隔三差五不停打喷嚏,流鼻涕,听着非常难受,好像在跟一个将要死的人在一起似的,这种感觉侵蚀着我的心
2.及其地懒,不做家务,不会帮忙,安排他做也不会去做,没什么都没做,就让他洗碗,一般都要我说至少3次,还一直放着,能很久,好不容易洗了,还没洗干净,灶台什么的也不清理。不管是让他做什么都是这样的,等一下,等一下,我要是再提醒,就会发脾气,等一下怎么了。以前我觉得他只是懒,现在我认为他这是在挑战我的底线,树立他的框架。框架感极强
3.不会关心照顾人,没有爱。我生病什么的,从来不会关心一句,更别提能够照顾我,就是孩子病重在医院,要住院我下午一两点打电话给他告诉他情况,他也不会早点下班过来,本来是加班,可以自由支配的,他还从我折腾到晚上八点才到医院,让我一个人带着病重的孩子在医院焦头烂额,想哭,想骂人,甚至打人,都没了力。对我和孩子,没有一丝的爱,我们再痛苦在受罪,好像都看不到一样,真的好痛苦啊不知道为什么我会很这样一个人在一起,没有心,没有爱的人,有的时候我都希望他过马路被车撞死,这样我和孩子就解脱了……
我想离开他,有他不能给我和孩子任何的好处,还给我们带来无尽的痛苦和折磨,没有他,我们可以过的更好,不管是在经济还是生活上,他本就没给我们任何的帮助。可是离开了,我的孩子就没有爸爸了,我让她没有了爸爸,我也不知道我有没有勇气去面对离婚的生活。社会对离婚的女人太苛刻了,都有偏见
真希望有人能告诉我这样的婚姻,我是去还是留,要如何去面对这样的人生
段跃红
你字里行间透漏着你的悲愤无助与痛苦,看了都让人好心疼!
反过来说一句你可能听了不太舒服的话,你的这些遭遇与你的性格以及你的处事模式有很大的关系,只有看清了自己的这些,你的生活才会有改观,也就是看清自己的命运脚本,才可以改写自己的命运,到那时无论离不离婚都可以感受到幸福,你愿意吗?
有人说做人要耐得了寂寞,耐得了孤独,遇事要沉默不语这样说法对吗?
段跃红
为什么你会问这个问题呢?你觉得对和不对, 分别对你的内心,会带来什么不同感受?
一共两次恋爱,无论时间长短,我都会一头扎进去,每一次自己都万分痛苦,很慌乱,正常生活都无法进行,这次恋爱遭到家里反对,父母强烈反对,我和男友很痛苦,现在家里都准备帮我安排新的工作,甚至离开现在的地方
段跃红
听起来是你一恋爱就容易一头扎进去,甚至会很容易影响到你正常生活这样的模式。和男友万分痛苦是来自父母强烈的反对吗?是不是你的这种恋爱模式会让父母产生担心害怕,觉得只能帮你重新换工作,甚至离开现在的地方?
从小我就在家庭的暴力下长大,父母只要见面就打,想去死过,想离家出走过,慢慢的我变的开朗,因为我想让大家关注我,后来为了逃离家里,我22岁就订婚结婚,可以不用提心吊胆,结婚十年后他背叛了我,和我离婚就马上和那个女人结婚了,我不吃不喝一个多月,最严重的是有段时间每天早上五点半左右天天像有虫子咬我一样,我把自己绑起来怕我自杀,我为了父母和儿子还得活,后来自虐用刀子划自己,很痛快,两年过去了,慢慢好了很多,认识了一个男人我相信他,为了好好经营我们的关系,我把以前的自己埋藏起来,他是一个很挑剔的人,吃喝拉撒恨不得一直管着,我为了不想第二次失败,也在忍受着,他唯一让我舍不得的是他的不离不弃,好的时候也有,他可能满脑子都是我,还经常的查我,最近一年我们又经常吵架,总吵,就是没事他也找个事吵,但是还不是不爱我也离不开我,我现在不爱说话,不交朋友,不出门,我没自信,每天胃口里有个石头在这下不去,总不想活着,我不知道和谁说,我也知道说也没用,谁也帮不了我,总想哭,我不知道还能坚持多久
段跃红
看了你这一段,我感觉很心疼,能感受到一个生命活下来并撑到现在的不易,我只想说一句,委屈你了!或者是:让你受委屈了!
至于你后面说到的,感觉谁也帮不了你,觉得自己无论如何也挣脱不出来!我只想告诉你,如果你真的愿意尝试有所改善,路是有的!
段跃红
听起来是你可能不太敢拒绝,拒绝也是需要学习的,还有就是边界,会拒绝也才能守住边界!
我嘴巴很倔,总是对亲近的人说不好的话,把很多五哦喜欢的人或者喜欢我的人慢慢推远,然后也可以孤独,怎么办呀?
段跃红
我想你之所以这样,虽然会感受到孤独,但一定也是有些潜藏的受益的,把获益看清楚,自然也就没必要伤害靠近你的人了,你觉得呢?
和前任复联期间,感受到没有安全感,提出断联。
每次恋爱都会着急要答案,怎么解决
段跃红
从你的描述我感受到,你在一段恋爱关系中会看重是否有安全感,这段关系有没有结果是吗?其实这些不是来自对方,而是来自自己的内心!
怎么才能没有痛苦的死?不想面对,想逃离,想起这个人这件事就痛苦。
段跃红
听起来是你目前对一个人以及一件事有过不去的坎,以至于让你都想通过死来躲避这些带给你的痛苦!如果你愿意,我愿意陪你度过这段对你来说的人生低谷期!要知道这个时候的色彩并不是你人生的全部色彩!