匿名
我是个双性恋,有时候看见帅哥也会出现生理反应,想跟那个帅哥亲热亲热,摸摸抱抱。
张凤琴
感觉是真实的
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蔡善根
温暖了
匿名
孩子8岁,什么兴趣班也不想报,说只想快点写完作业去玩,咋办。我出去说,我老公还不让我在外面说。为啥
张凤琴
请问你是对孩子不报兴趣班有疑问,还是对老公这边的做法有不满? 这个年龄报班还是需要结合孩子的实际情况,他说想玩,也是他的心里话,玩是这个年龄段孩子的天性。
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肖钤文
温暖了
匿名
感觉自己并不了解自己
张凤琴
怎么会有这样的觉察呢?最近发现了什么? 最起码你还知道自己不了解自己
那就慢慢探索吧,其实很多时候我们自己对自己的认识真是需要一个过程的,可能也是我们一直要追求的。
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肖钤文
温暖了
匿名
我有一个玩了十几年的兄弟,初中跟我同班,在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧,但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起,我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人,这点我从学生时代就发现了,在他眼里,任何人如果不做到最优秀的,他就是看不上,有什么了不起的。我本身也有不少问题,我很爱吐槽,但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错,他说大学老师的课能不去就不去,还不如找资源听网课。跟他分享好事时,他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸,我也很欣赏对方,但他总是暗示对方看不起我,好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈,那个学霸评论了我,他就回复了那个学霸难听的话,我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了,我说我很不爽,他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了,他却反问我人家跟我熟吗?他说他觉得我很糟糕,跟优秀的人不匹配,所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀,就更应该多接触优秀的人吗!2023年他读研不顺,找我安慰,我安慰他,他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说,他反而说笑死了。他找我讨论问题,他提出了跟我不一样的意见后,刚好我加班很累,就说我情绪不好,他就说我就接受不了异议,难道接受不了异议的人不是他?去年国庆,他连续3天约我出来,我告诉他我不舒服,我扁桃体发炎,他就说不出就不出,反正找我出来也没意思,他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我,我发了春节祝福之后,也没再跟他说过话。好像在他眼里,我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人,却要求我做个完美无瑕。我也是个人,是个有血有肉有脾气有性格的人!十几年的感情,他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题,但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐,虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日,我是个很重感情的人,但现在这种情况,我还有必要给他发生日祝福吗?
张凤琴
你好 ,看着你长长的留言,就能感受到你对他有着特殊的情感,“爱恨交加”
,谨以此文来记录您当下的心情,其实你已经做的很好了,只是对方不一定觉得就够,对吧。 祝福也好,不发也好 尊重自己的内心就好,至于他会怎么回应,我们也无法控制,但内心总归会有些期待。 有些同路人,走着走着就散了,走着走着就远了,感觉到消耗,那就慢慢放下,不必折腾自己。 在我们成长的每一个阶段,都会遇见不同的伙伴,有些结伴久,有些则比较短暂,觉察自己需要的,若恰恰相反,则不必勉强。
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刘新宇
温暖了
匿名
孩子从小我不在的话就跟着奶奶,跟姥姥的时间很短,为什么孩子还是觉得孩子在姥姥那里比较放松,孩子有啥事给姥姥打电话也不给奶奶打
张凤琴
孩子更关注自己的感受,当然在他的体验当中,姥姥这是放松的,可以自由表达的,而奶奶这边可能会有很多要求或者规矩什么的 孩子的一些行为表达是不被允许的,甚至可能还会遭到批评之类的指责等等。 我们成人的理解已经带有先入为主的思想认识了,所以事实不重要 重要的是当事人怎么感受。
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肖钤文
温暖了
匿名
没有脱衣服没有露肤 可能聊的有点暧昧 视频的时候不知道他是主播 直接被发网上怎么举报平台都不管 好怕被熟人认出来 每天都很焦虑怎么办
张凤琴
这种软件就是靠这些资源吸粉了,还是莫要轻易的踏入这类软件,要保护好自己哦
有做过哪些尝试措施呢?
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邢松
温暖了
豌豆
上午买跳舞毯 下午打羽毛球 晚上看公司法律顾问相关章节 然后心理学小组讨论到现在。 11点睡觉啦!
张凤琴
充实的一整天,晚安!
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邢松
温暖了
贝卡
觉得有点惊讶,难道她觉得生命很无常吗?她不止一次,隔三差五偶尔就会这样问我。难道是因为近1年左右和爷爷奶奶去世有关吗?
张凤琴
3 岁半的宝宝问自己会不会死掉可能有以下原因: 一、生活经历引发 1. 可能看到了动植物的死亡,比如枯萎的花朵、死去的昆虫等,从而联想到自己是否也会面临死亡。 2. 听到了关于死亡的话题,可能是家人在聊天中无意提及,或者在故事、动画片中接触到了与死亡相关的情节。 很显然,家里老人的去世对孩子会有一些影响,孩子会比较好奇。 二、认知发展阶段特点 1. 这个年龄段的孩子开始对周围的世界有更深入的思考和探索,对一些抽象的概念如死亡也会产生好奇。 2. 他们开始意识到自己和周围的事物是不同的个体,可能会对自己的存在和未来产生疑问。 当宝宝提出这样的问题时,家长可以用简单、温和的方式回应,比如告诉宝宝现在很健康不会轻易死掉,同时可以强调生命的美好和珍惜生命的重要性。
5温暖
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邢松
温暖了
开心
爸爸很聪明,遇到不会的事,会先看别人,再做,用观察避免了盲目询问的尴尬 学习但不是完全这样,因为与身俱来的天赋,常常让我带领他人
张凤琴
用己之长,创造不一样的价值本就是快乐的。
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苟亚锋
温暖了
匿名
曾经的心理老师,因为我当时受到迫害精神状况严重不佳,老师陪伴了很长一段时间,后期因为身体太难受转而对老师进行了还很长时间攻击,老师受不了不再接单了,我想联系她,她还能原谅我吗
张凤琴
相信你的咨询师看到你这样的表达一定会为你感到高兴的,做你想做的,也是了却自己的心愿,如果有机会,你们能够继续探索,继续工作,相信这样的机会对于你们都是很有意义的,至于老师接不接受,这就看你们的缘分了。
8温暖
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苟亚锋
温暖了
梓潼
这个季节还能有三十多度,真的是服气了,热得不行
张凤琴
热不了多长时间了
2温暖
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高志新
温暖了
醒不来的梦
其实,在教育孩子问题上,我不赞同老公那种总是一味付出自我牺牲去融入一个集体的做法,可能也跟我对他在单位的状况看法有关吧,其实我老公是一个踏实干活的人,单位里脏活累活都愿意干,同事让他帮忙他从不拒绝,就是老好人一个,但是,评优评奖从来轮不到他,有什么好事同事领导也从来想不到他,找人充数和大家都不愿干的事去的地方第一个就让他去。所以,老公这样意义又何在呢,也许从社会意义上说有意义,但是往小了看就是被别人当做大傻子。善良没什么不对,过分的善良一文不值,善良应该带点锋芒,
张凤琴
每个人都有自己的生存法则,在一个人的模式中,一定有他本人获益的部分,也可以理解是成长中一种应对方式,只是这些方式并不见得被人认可和接纳,关键还在于本人的感受,你也可以从你的角度和老公做些探讨,看看他自己又怎么看,也许他也有无奈之举,也许他很乐于助人,也许还有更多,关注自己,觉察成长,不消耗,是我们不断成长所经历的过程。
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高志新
温暖了
倔强的芋头
看着我新染的头发 感觉自己像顶着一头阳光 芜湖~☀️
张凤琴
13温暖
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司春阳
温暖了
匿名
张凤琴
自己慢慢体会一下
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17回答
高志新
温暖了
梓潼
起床了起床了
张凤琴
嗨,早安,全天开心哦!
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黄娟
温暖了
匿名
一直不懂看人,所以对人很有保留…… 认识半年见过2次……近一个月才聊天些,之前不怎么聊,吃过两次饭……
张凤琴
你感觉到了什么呢
想一步到位,怎么可能
尊重自己的感受就好
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58回答
高志新
温暖了
六日
我真的要无语了,好像都是别人的错,他找我姐妹借好几次,因为确实困难人家看在我的面子也有借,但对他经常借很反感,私底下就已经跟我说过了,虽然我这个朋友跟他平时聊天还不错,我意料之外居然删他了,我也觉得他还是聪明有潜力的,一直有希望许多年后会想通好起来,但是他说的很多话都让我觉得好像我们错了他都是对的只是懒得和我们反驳,这样子要怎么沟通
张凤琴
在关系中,沟通不合拍确实堵的慌,对方更看重的是自己的需要,而且觉得理所当然别人应该理解他。所以尊重自己的感受,无需拿别人的“任性”消耗自己。
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王姝文
温暖了
Franksaid
拳头硬就是正义
张凤琴
相对而论吧
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13回答
王姝文
温暖了
布布
我不喜欢自己的性格,我又很难改变
张凤琴
好像每个人都有对自己的不满意,那周围的伙伴对你的性格又是怎么看待的呢?不妨把自己不喜欢的部分罗列下来,看看究竟是哪些,尝试着寻找支持和反对的证据,也许会有新的发现
12温暖
32回答
王姝文
温暖了
每个人攻击别人的人,有时可能他认为这是事实、这是对你好,像教育孩子的一种手段是惩罚一样 背后说别人坏话:当面说不出口、尴尬,背后吐槽一下,当面不说背后不说他会觉得压抑 人性都是有好奇心、好为人师、人性就是打听别人的八卦成就自己的幸福感 每个人对事实的看法有很多面,如上班积极面能给孩子更多榜样、体现自己的价值、自信,负面:被老板压榨、累;当总统积极面:有面子、光鲜亮丽;负面:被暗杀的可能;当老百姓正面:心不累、不被枪杀,发现没别人好时正面:我还有更多进步的空间,负面:心理落差感很大、不平衡,不公平,自卑 人格不同、立场不同、经历、性格、天赋、思维不同,习惯、能力不同、三观、需求、性格、就好像有人喜欢佛教和基督教一样,但所有人都有追求被认可、被赞赏、成就感的需求
张凤琴
亲身体验,深刻领悟
他们在背后说你,那只代表他们的观点,并非事实,你也不会因为他们的评论而成为他们说的样子,你还是本来的你。
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18回答
高志新
温暖了
匿名
马上要产假结束了,宝宝五个多月,不知道是回去上班还是在家和婆婆一起带娃,我们家现在都是奶粉喂养,饿的时候哭的可凶,平时睡觉都是我在旁边陪着,中途醒来安抚一下还可以继续睡觉,我应该去上班还是在家里啊,能给我一些建议吗
张凤琴
先问问自己的内心,陪孩子还是上班,你的顾虑和担心是什么? 再看看自己的现状,陪孩子还是上班,你的顾虑和担心又是什么? 其三可以从孩子的科学养育方面考虑,3岁之前是孩子成长发育的关键期,如果条件允许,还是建议父母能够多一些时间陪伴孩子。
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41回答
高志新
温暖了
匿名
张凤琴
经历中修炼自己,有些坑确实是不可避免的
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24回答
高志新
温暖了
匿名
网上不露脸照稿子在淘宝抖音快手播这是真的吗。这个工作要是真的多好。我也不知道真的假的。如果是真的每天20元钱也行。应该怎么找这样的工作。我找不到这样的工作。没有工作好上火。
张凤琴
你是对这种工作比较感兴趣?是哪方面吸引你呢?你说没有工作,是不是还没有发现自己的擅长,可以多去尝试,有些时候我们并不知道到底适合干什么,尝试中慢慢就培养了兴趣,或者说尝试中发现是自己所长。
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5回答
高志新
温暖了
匿名
他那个样子都替他难过。 可是,对于色欲那是本性不改,想到那个脱的女人(通过说套套暗示,色诱过他的女人)一下就机灵,还流口水。 我真的不想爱他了。 因为他再爱,底层都色的很。【大哭】 我很怀疑,他现在是还没得到我。才爱
张凤琴
男友这样的做法确实会让我们有所顾忌
多一份了解自然是需要的,色本是天性,只是有些人能够克制,不付诸行动,这要看你们的年龄,所处的交往阶段,相处多长时间了,彼此的关系进展到什么程度了。
10温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我的自我厌恶好严重
张凤琴
意识到就是改变的开始,这种感觉确实不太好,那就从开始欣赏自己,发现自己,开始自我喜欢吧。 你身上一定有你未发现的特质,我们都是限量版,从日常的点点滴滴开始,总会有所收获的。 生活习惯,业余爱好,个性热点,人际交往,擅长喜好,交友圈子等等
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16回答
苟亚锋
温暖了
倔强的芋头
我发现月双子就是需要信息的滋养 不管是有质量的交谈 还是放松的阅读时光 都能给我极大的滋养和满足感 与其逼迫自己快速运转的大脑不要到处乱窜 不如拿起一本感兴趣的书 让子弹飞一会儿 然后很快就困了 虽然今天有备课 也有和朋友闲聊 上私教课的时候给了我的瑜伽老师两个大大的拥抱 又去朋友家吃了饭 聊天到深夜 老公人狠话不多就是打钱 但是不知道为什么 就是感觉又是孤孤单单的一天 奇奇怪怪 哎 我也并不想当包法利夫人
张凤琴
说明我们的生活中缺点什么,可以在自我觉察一下,自我联想,让思维天马行空一会儿,看看有什么发现。
7温暖
4回答
苟亚锋
温暖了
匿名
别人不需要努力就能得到的东西,我非常努力依旧得不到。别人出生的起点,是我一辈子都无法到达的重点。
张凤琴
确实会有这样的现象,人比人气死人,可生活还要继续,路还是要走的,每个人成长中都会经历这个过程,向往美好是必须的,从先享受现在所拥有的开始吧
7温暖
13回答
苟亚锋
温暖了
Cc
最近get到原来热恋是自恋满足的一种呈现,那反推有个疑问奥,就是一个心智足够健全成熟不需要借由他人来达到自恋满足的人就不会有热恋期吗,有没有知道的回答一下
张凤琴
好像不存在这样的完美哦,什么阶段做什么事,情感是我们与这个世界相处的灵魂,每个人的自恋都需要客观外在的辅助。
7温暖
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苟亚锋
温暖了
看看里面的正心正念是什么?用心聆听包裹的声音,他们是如此爱我,如此的希望我收下
张凤琴
用心开启一个个邮递包裹,用心聆听他们的声音,与他们同在
9温暖
15回答
苟亚锋
温暖了
匿名
好想死。
张凤琴
这种感觉不太好哦,但活着就有希望,有希望就能更好的活着,活成自己想要的样子是我们一直在追求的。 是遇到什么不顺心了吗?
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12回答
苟亚锋
温暖了
匿名
张凤琴
超级,会撒娇的女孩纸不一定人人都能接受,遇见即有缘
6温暖
8回答
苟亚锋
温暖了
匿名
上次相亲失败后,我隐约觉得颜值不够高。一个月以来,砸了大把的钱在颜值上。 我去纹眉了,花了4000多,改善了过去短眉毛淡眉毛的问题,人显得有精神。 我去护理皮肤,到目前为止,交了27000。过去皮肤干得起皮,现在也不起皮了,还有点油了,有了光泽。27000够用半年。 我额头有点脱发,还有不少白发。我本来准备去植发的,但是查了查风险太大。我8月底去养发。现在很多白发的根部都变黑了。今天发现发质也变好了,柔顺。脱发暂时还没有明显改善。养发师说得到月底看看。养发我花了26000。够用4个月。 有钱真好
张凤琴
有钱的感觉不错哦,祝福你在用自己的方式爱着自己,心情好了,颜值高了,自然就会芳香四溢,蝴蝶自来!
7温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
爱思考的小萝卜丁
有两种逻辑 举例:朋友A主动打算给你拉个工程项目 A也打招呼胸有成竹的做了,可是没成想A被“架空”,也因为A办事流程失误,或者之前跟用负责人的恩恩怨怨也好,那些负责项目的中层,一面答应 A,一面抽你嘴巴子,跟着总负责人把A耍了!非但没有选你,还对你进行了地狱式折磨…多半是打你给A看!你就是靶子! 你跟A简单发了个信息,报了个结果,不好意思麻烦A,A客客气气回复一句消失了… 你一直在解决问题,忍了半年,非常痛苦,实在解决不了,你先感谢A的好意,好说好商量的,并想跟A商量,看咱们补救一下,因为你也无能为力了。 A羞辱了你,辱骂你,问你俩啥关系?给你说话你荣幸去吧,你难,他难他跟谁说去?说的极其难听! 我站在A的角度讲,A觉得挺吃亏,又没拿你一分钱,还因为你的事丢了大面子,他也不平衡… 我现在你的角度讲,是的,A的好意应该感谢,你也知道让他损失了颜面,但是首先,不是你主动找的A, 其次,A办事流程没有遵循人情世故引来不满 再次,开弓没有回头箭,A开了这个头,撤了没事了,大家只会把你当A的人痛打落水狗,你也知道提起来,A没面子,但是你选择死吗? 第四,A不答应也算了,咱们还得彼此尊重,自己撇干净还羞辱人,着实是干的挺漂亮的… 老师们怎么看待???期待一起学习分享!
张凤琴
两人相遇六人在场,你们都没错,只是自己的立场不同,感受自然有差异,人与人就是在交往中彼此了解的,人生旅途中我们都是彼此的过客,只是结伴同行时间不同而已。
4温暖
1回答
苟亚锋
温暖了
匿名
和相亲对象见面吃饭有吃过了几次,相亲对象每次都很积极主动的去买单,这点是很好的加分项,但是不好的是什么呢?刚开始点菜的时候还会询问你吃什么,那一些等上菜了之后,因为我们吃的是火锅,然后对面刚好没有位置,所以我们是并排坐的,然后我是坐在角落里面的火锅的火锅,离我表远,刚开始男生会烫了肉夹夹给我吃,后面的话他都是自己烫来自己吃,包括碗我碗里没有菜,他也不搭理我,然后我就玩了一会手机后面,后面发现他还是没有怎么搭理我,然后我就跟他说煮点青菜啥的,然后他才煮,包括煮好了之后他也自己去夹青菜吃,也没有夹给我吃,我只能自己动手,而且我的位置真的是距离那里比较远所以就不太方便,因为男生坐在了正中间那里,然后我就角落正常,两个人并排坐的话,不应该是两个人都坐比较中间吗?然后男生基本上是自己一个人站的中间的位置,我在角落,所以感觉不太愉快,但是我还是可以拉长时间去看的,然后还有一次吃饭就是,就是吃饭的位置,有椅子的也有是沙发的,然后他自己不想坐椅子那里,然后我就说没关系,我坐就行了,按道理男生都是比较绅士的,一般都是让女生坐沙发的吧,然后他听到我这么说,他也让我坐椅子,这点还好,我倒不是很介意,因为是我主动让别人坐的沙发呀,因为我当时看出来他不想坐椅子,所以我让他坐沙发,但是吃饭的过程又是一样的问题,他全程都是自己在吃自己的东西也没有看到我吃的比较少,或者是我比较斯文,在男生面前可能有所顾忌吧,就没有很放开的吃、然后全程的话我就是每样菜品,我就吃了一样,你觉得按照这样的分量,女生能吃饱吗?我觉得也是不太能的,因为点的菜也没有很多,然后他就自己一个人把剩下的菜都吃的差不多了,然后吃完的时候还跟我说,他说诶,我发现你每一个菜都是吃一个的,那既然他注意到了这一点,那为什么他他不让我多吃一点或者是怎么样呢,有没有什么建议?针对这样的男生?我的经验比较少,我也不知道怎么去判断呢,这种男生是不是比较自私?还需要再考察下去吗?还是说可以pass掉了
张凤琴
你好,听起来这个男生和我们期待的有点差距哦,确实在照顾别人方面弱了一点,不知道他其他方面怎么样呢?比如个性,喜好,职业以及业余生活是否积极向上,他是否有追求等等。当然还要结合你们现在所处的年龄段。
7温暖
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白雪峰
温暖了
匿名
今晚我有事,我老公陪孩子睡觉,然后我家孩子说她刚洗了澡不让我老公开空调不让他开窗户,我老公要出来,孩子不让他出来,他一直忍到孩子睡着,出了一身汗。我说也就亲闺女能让你这样
张凤琴
你感受到了什么呢?
10温暖
17回答
白雪峰
温暖了
匿名
一开始看见网上有酸奶糕打广告,B站上面的,当时那上面酸奶糕的图片,特别的软,又糯唧唧的样子,但是当时看见那个界面卖的特别贵,具体多少忘了,好像当时将近20块钱才一块,而且60多才起卖,我就没有买了,但是后面在淘宝上又看见一个十块钱三个酸奶糕的广告,那当时没忍住就买了,结果到手发现就是一个大硬糖块,还不好吃!
这不是诈骗吗?
张凤琴
8温暖
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白雪峰
温暖了
笙亓
任何男的一旦这样 我就很下头 没有了感觉 会离开
张凤琴
爱美之心人皆有之,喜欢看特别的女生也是男生的天性,恐怕不太好避免,试着体会一下,当男生这样做,你感受到了什么,也许在探索中,你会发现另一个不一样的自己,看到自己的不面。
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郭静
温暖了
匿名
我干啥啥不行,我没有工作,我老在家呆着都不敢出门了,我怕见人。我天天无所事事 。我一步错步步错。从我不上学就做错了。我没有学历。我内向见人不敢说话。一句话都说不出来。越在家呆着越傻。当服务员我做不了,我说话不行,我也不会来事。我荒废了很多年时光。我活成了自己最讨厌的样子。我经常为了没有工作发愁。我羡慕有出息的人。人是不是不能天天在家呆着。我自己毁了自己的一生。可惜没有如果。我改变不了过去,我只能改变现在。
张凤琴
其实你身上有很多宝藏和资源,只是你还没有发现。我们改变不了过去,过去已成历史,现在能把握的就是当下,先从今天此时此刻做起,从能做的事情开始。
10温暖
17回答
张秀丽
温暖了
梓潼
感觉怎么这么累呢
张凤琴
是什么让你这么累呢?适当的放松和疏解还是很有必要的
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高志新
温暖了
匿名
今天晚上跟家里人聊天,有聊到我周末或者平时为什么自己在宿舍不做饭,可是这个问题我之前已经跟他们沟通过了,第一个是我宿舍太小了,第二个是天气太热了,我不想煮饭,第三个是我觉得做饭的性价比不高,然后他们就一直喋喋不休的说,他说我知道性价比不高,但是自己煮的汤,自己做的菜会比较有营养,比外面的干净,但是你为什么不考虑一下?我平时都已经上下班已经比较晚了,而且周末我就想好好休息一下不行吗?然后家里人就再说还在坚持的想法,让我有点烦躁,我就直接直接说我不想聊了,然后我就直接挂断电话,如果不知道我的脾气为什么那么差,但是我觉得真的很烦呢。现在想想冲动了些,毕竟是家里人,也不该用这种语气去讲话的,可是我控制不住自己呀
张凤琴
越是亲近的人这种情感体验会越强烈,不妨试着体会一下,如果是无关紧要的人这样和你交流,你会怎么样?
10温暖
21回答
向前
温暖了
匿名
是这样的,和互有好感的朋友、我心情不好,我会跟他说他会给我情绪价值也会试着告诉我怎么解决就会开导我,然后他今天也遇到了一些不开心的事情,比如说准备去剪头发,但是呢,理发店下班了打烊了。所以他觉得心情有些不好,我不知道怎么开导他呀。而且我对这个男生是有一点好感的,但是呢,我不知道怎么开导他和这样的话,是不是我不自私,还是说我根本就不算对别人有好感,因为我都不太想接触这种负面的东西,我就能接受别人给我一些正能量的东西,一些正向的反馈。
张凤琴
那就先允许自己这样,跟着感觉先走走看。
8温暖
12回答
高志新
温暖了
匿名
我说真的,兜比脸还干净,但是看起来特有钱的,这些人是怎么这么能装逼呀。 一般人还装不出来,那种霸道总裁的感觉。
张凤琴
每个人都在用自己的方式和这个世界连接,你感受到的也是我们自己的思维认知,可以试着体会一下你的疑惑点是什么
7温暖
13回答
高志新
温暖了
笙亓
有时候有一种妄念 觉得自己如果不是世界上最好的 就有种不安感
张凤琴
自我感觉良好是我们活下来的勇气
8温暖
12回答
高志新
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
平时和丈夫长期分隔两地,我随父母还有两个孩子一起生活。前阵子和某个异性朋友走的比较近,最近见面次数频繁,但我有点经不住诱惑,和他在一起感觉时间过得更快,哪怕各自不说话只是互相玩手机也比独处强多了。 今天我跟他单独出去吃饭唱歌,他对我有一些搂搂抱抱的小动作,从一开始的抗拒到享受这种心跳加速的感觉。我感觉自己有些沉沦了,但是我看得出来他算是相对老实的男人,只要我稍微一抗拒他不会继续有更进一步。我知道目前最理智的选择就是尽快结束这段不清不楚的“暧昧关系”,但是一时半会却做不到。
张凤琴
相互矛盾,纠结徘徊,理智和情感的较量,不妨从和他的交往中体会自己想要的是什么,能感觉到你已经很克制了,但是异性独处本就充满诱惑,还是要慎重。 其实你已经在慢慢面对现实的情况下调整自己了,只要思想不滑坡,办法总比困难多。
9温暖
35回答
高志新
温暖了
匿名
男生不主动确认关系意味着啥 见了5面,2个月天天在聊天,男生却迟迟不确定关系,不确定关系有被动的感觉,很没有安全感,应对措施可以是怎么样呢
张凤琴
试想一下,如果男生主动确定关系,你会答应吗?会有什么顾虑吗?会对对方有什么期待吗?有考虑过接下来怎么交往吗? 现在好像感觉到你有点渴望,但对方似乎有点谨慎,或者还是有点顾虑,似乎不太同频,但这本就是一段关系的自然进展过程,两个人在多一些了解的情况下确定关系也是有必要的,毕竟确定关系前后,各自的感觉是不同的。 可以结合你们目前的熟悉程度,多一些沟通。
11温暖
25回答
高志新
温暖了
是因为我出生时爸爸想把我送人的原因吗? 是因为妈妈拦着爸爸没把我送出去,但却从我记事一遍又一遍的说她的功劳吗?说爸爸经常因为这件事发酒疯吗? 是不愿意看到爸妈也有很多恶念吗?
张凤琴
所有诱发我们情绪感染的事件,人物,情境等等,都在帮助我们认识自己。可以透过这些情绪来体会,探索,看看自己的疑惑点是什么
12温暖
34回答
万梦玲
温暖了
匿名
冷战的目的 距离上一条信息已经过去了5天,上一次信息是我吐槽抱怨工作的事情,说了两次,第一次还有简单回复开导下,第二次直接不回复的,我看他不回复,我也没有继续找他,目前已经断联五天了,我们是谈了五年半的,这种感情是不是也该结束了,断联五天我也没怎么想他,因为我感觉我有点失望了,以前每次争吵都是我找他,因为有的时候我会无理取闹,但是我无理取闹我一般会主动去低头,但是这一次我觉得我没有错,所以我就没有找他,他也没有找我,那么这算不算分手呢,这种男生到底是怎么样的男生,因为不想负责所以在逼我分手吗 ,因为之前我们是有同居一段时间,这期间房费是男生给的,我觉得他不提是觉得发生关系不好跟我提?在我看来,你给了房费,那怕是我提的分手也不该要回来吧,我是担心男生他在身上花费的金额需要我还回去,那我身心都受损了为什么,我还要还回去呢?那就耗着吧,等谁受不了了,谁开始提出来吧 ,但是耗着的意义呢,作为一个男生我觉得很没担当,之前他和他前任也谈了四年,也不短,他当时描述是分手后他又去挽留,为什么对我却是这样的了冷暴力!!! 五年多青春 如今也进入大龄女单身了 再过几年马上三十了
张凤琴
及时止损是对自己最好的馈赠,关系中,每个人或多或少都会经历不合拍,这就要看你们相互的接纳和包容了。接下来的这段时间里,我邀请你多体会自己内心真实的的想法,多想想你们的未来,也许这个遐想可以帮助你进一步认识你们的关系。
7温暖
17回答
高志新
温暖了
Faith
孩子上的私立中学,家庭条件一直都是比较照顾她,很多都是随着孩子的心愿,陪读或者是在家里住,但是上了大学,孩子突然发现舍友家境不怎么好,而且说话的很多方式都很不能接受,孩子吃饭睡觉都变得很不好了心情也不好,不想去上学,想休学,但是,这又是自己选择的大学,咋办呢?
张凤琴
我们来帮助孩子度过这个特殊阶段,如果方便,可以让孩子和咨询师探讨,也可以由家长咨询,解决自己的焦虑,来引导孩子如何做。 此时此刻,孩子愿意和您表达他的想法已经很不错了,我们要做好孩子的树洞,需要足够的耐心和包容。 这个需要一个过程的。
9温暖
25回答
高志新
温暖了
爱思考的小萝卜丁
男人的软肋在面子,女人的软肋在孩子,共同的软肋在票子。把握住人性,共创美好人生…
张凤琴
彩
8温暖
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高志新
温暖了
亦雪
上学了,
张凤琴
看到了你的喜悦
14温暖
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郭静
温暖了
爱思考的小萝卜丁
我想用贾平凹的口吻陈述一段新的领悟… 我奶奶是很重男轻女的人,从小到大至今三十出头,我也都一贯认为,男女之间的区别,在于生殖器, 现在,我突然想到,男女之间的区别,在于,是否有责任,有担当,能当顶梁柱!经得起风浪,扛得起重担! 如果一个男孩子,自私自利,对谁都没责任心没有担当,我觉得。那顶多是个带蛋的牲口 如果一个女孩子,女人,有责任有担当,巾帼不让须眉,也可称之为“好汉”
张凤琴
18温暖
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郭静
温暖了
梓潼
真的是又累又热还困,
张凤琴
该歇歇了
11温暖
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郭静
温暖了
匿名
上班平时也看不到,周末就想见见对方 不然心里痒痒的 不知道为啥 就想见对方 这是怎么
张凤琴
不经意间就会想到,那一定是有吸引你了,这种感觉不一般
14温暖
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郭静
温暖了
匿名
自己真的啥也不是吗?
张凤琴
这个是不是有点太笼统了,你当然是你自己,是你本来就的样子,你身上一定有很多个性特质,怎么有如此感慨呢?
14温暖
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刘丽
温暖了
匿名
我小儿子才二年级,他跟我妈妈说,也就是外婆,说妈妈疼哥哥,爸爸疼哥哥,舅舅也疼哥哥,你也疼哥哥,不知道怎么说,其实都一样
张凤琴
孩子感觉到了不一样,说明你们的一些行为让他觉得你们偏向哥哥,当然大人可能觉得是一样的,不妨尝试和孩子聊聊,看看他在哪些时候,哪些方面感觉到了不一样,听听孩子的心声。
12温暖
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郭静
温暖了
匿名
不喜欢社交,感觉社交会互相攀比,担心别人超过自己,比自己好看,不愿意承认别人优秀
张凤琴
内心的自己在作祟,尝试和他交朋友
16温暖
22回答
郭静
温暖了
匿名
针灸了好多次了,面部痉挛跳动一直未停止。好害怕。。。我感觉我现在的心态没法调整
张凤琴
能体会到面对这样的情形时自己的小心翼翼和担忧,不经意间就会去关注它,既然它在就先允许它待着,等到某一天,你真的想要去刻意的记起它,也许它早日不在。何况它还不一定真的就在。有些时候是感觉在。
15温暖
29回答
郭静
温暖了
匿名
我渴望老公每天都在身体上探索我读懂我。 我渴望和另外一个阴柔的男人(有点娘,比较娘)一起解读相思意,解读闺房乐趣,解读生活的诗意。 都好吸引我。 老公让我成为一个女人。而那个娘惹般的男人却读懂了我内心的酣畅和淋漓。
张凤琴
我们的感觉是真实的,欺骗不了自己 ,感性和理性都需要我们来平衡。
11温暖
24回答
郭静
温暖了
匿名
为什么人不愿意看到自己的优点优势长处,自己拥有的资源,看这些的时候那个感觉很奇怪
张凤琴
也许我们需要有充足合理化理由为自己寻求心理平衡,关键还在于当事人本人的个人体验。
13温暖
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郭静
温暖了
匿名
好像立刻就迎来了真正那个对的人?为什么?
张凤琴
这个要看他的心理需求是什么,有些人无法容忍自己空档,有些人无法理解自己或者他人的行为表现,感觉好的自然就会多投入一点精力,消耗自己的也想尽快摆脱,找到平衡最重要。
12温暖
16回答
郭静
温暖了
亦雪
不想起床就是不想起床
张凤琴
身体在向你发出信号,还需要休息
7温暖
4回答
郭静
温暖了
梓潼
真的是无语了,又睡不着了
张凤琴
睡不着会不会让你很纠结?如果索性不睡呢,顺其自然会怎么样
11温暖
14回答
郭静
温暖了
爱思考的小萝卜丁
断电了,我不敢频繁使用手机。我晚上没吃饭,点了外卖。在窗外微弱的光线中,我借着些许光明,坐在黑暗中吃着鸡腿。回忆起我十来岁时,每到周五,妈妈接我回家的路上总会买一份二子熏肉店的香脆手枪鸡腿。周五的晚上,我不需要写作业,可以自由自在地看电视。因为那时我的学习成绩很好,所以这些小确幸对我来说不在话下。妈妈在厨房忙碌着做饭,我在客厅看电视,享受着鸡腿的美味。那时的鸡腿香得让我垂涎三尺,我和妈妈都很喜欢吃。但现在我深感懊悔,如果我那时能说出我不爱吃,把鸡腿全部留给妈妈该有多好。
张凤琴
想妈妈了
17温暖
13回答
郭静
温暖了
匿名
礼物、鲜花、转账、陪伴才叫追求者。 吃了吗?饿了吗?在干嘛?叫骚扰者。 我拿不准,这句话对不对啊?
张凤琴
没有对错,关键在于对方感受到了什么,可以试着身处其中体会一下。
13温暖
18回答
郭静
温暖了
liuxia
心不盲
张凤琴
享受当下,顺其自然,不忘初心,坚守阵地!
13温暖
8回答
郭静
温暖了
匿名
带我的人只敢给做简单的事我干,我还天天做错事,还天天忘记做事。每天都不想上班,上班在工位什么也不想干。总是被骂记不住事。简单到就是把一个空格填6个数字,我都能填错5次。我上班的状态就是不想上班,不想学怎么上手工作,只想去死,我根本什么工作都干不了。我这样子的态度和状态,真的不适合这个世界。
张凤琴
是不是需要给自己放松一下了,这样的状态有点辛苦哦,有些时候暂时的停下也是为了更好的前行。
14温暖
21回答
郭静
温暖了
六日
我是有对象的,认识四年住对象家三年,快要订婚的地步,只是因为他家条件不太好这几年负债才还没结婚,我亲戚朋友其实都不满意只是我一直坚持,我对男朋友执念很深依赖也很深占有欲强,我是爱他的,虽然他很多行为让我失望,但我还是愿意给他机会,毕竟相处这么久所有人都知道也知根知底了他父母把我当自己孩子看待,我还是想和他们成为一家人。这个男的我之前douyin因为问工作有互相关注,也算在同一个城市,他28岁,我22岁,我爸是希望我找个条件好点对我好有担当比我大点的男人,他之前谈过一个7年的女朋友,因为他对象不想结婚还想玩就分了,这几天聊天下来给我的感觉虽然人是还可以,各方面也还行,但我是不能答应他的,毕竟也不了解,而且我也快谈婚论嫁,我对象父母说知道自己儿子啥样如果我有更好的可以选择嫁给别人,但这个男的说要等也是不能信的,我觉得自己可以当他干妹妹女闺蜜红颜知己甚至情人,但唯独当不了男女朋友和夫妻
张凤琴
婚姻大事,慎重对待,如果还有犹豫,试着给自己留点时间考虑清楚,一旦踏入,撤身不易,恋爱充满浪漫憧憬,婚姻则比较现实,柴米油盐酱醋茶,当然重要的是两人在精神世界的相对同频。多问问自己想要什么样的生活,期待怎样的老公,是否做好了充分的准备。
11温暖
15回答
郭静
温暖了
匿名
我喊了几十遍好心累,捡起来,她不肯,我不想让他变成衣来伸手饭来张口的人,我喊这几十遍,她拒绝几十遍,我自己捡更加容易。但是她就是不可能,非要逼我大动肝火,然后在那边哭!不知道怎么办了
张凤琴
能感觉到您的用心良苦,可事与愿违,这其中只是还没有找到适合你俩的沟通方式,亲子之间,有很多需要我们探索发现和注意的细节。
12温暖
26回答
郭静
温暖了
匿名
我没有手艺,想有个稳定的工作。学电脑可以学些什么能养活自己。我不想当啃老族。我想靠自己,可是自己不争气。
张凤琴
先试着了解自己,发现自己的优点和长处,看看自己想做什么,从自己能做的事情开始,同时试着给自己做个规划,投入时间和经历让自己拥有一个专长,技能,慢慢找到适合自己的,当然自己乐意投入时间和精力做很需重要,兴趣是最好的老师。先试试看,也可以在这里共同探讨,帮助你梳理。
12温暖
21回答
郭静
温暖了
亦雪
买东西有人给钱,感觉真好
张凤琴
确实不错哦
13温暖
5回答
郭静
温暖了
自由
包办婚姻,然后举行了典礼就退婚了,那一夜,他和男方分房睡了!第二天就退婚了。怎么办?要不要沟通解决
张凤琴
能感觉到你比较在意这部分,这就要看你们之间彼此了解的程度来决定你们如何面对这件事情了。 尽管你们是夫妻,但每个人的过往不见得都能袒露在对方面前,还是要慎重一点。 你的在意不妨先和咨询时探讨,也许在咨询中你自然就会有应对方式了。
9温暖
44回答
郭静
温暖了
匿名
问题在于3点 1 我不会与人相处沟通交流 2 我体力严重不足 3 我需要一个短时工作 但是我没什么明显特长 我想知道我现在要放弃哪个
张凤琴
健康第一,生活同步,总有适合自己的,先去发现自己的优点和长处,从自己能做的开始。
9温暖
14回答
郭静
温暖了
匿名
男人的生产力,简单说,挣钱能力,高于女性。这是不争的事实。 但是,男性的消费能力,也就是花钱的能力,远低于女性,甚至低于宠物,不是开玩笑,是真的。可能有一个原因是男性不掌握自己的工资,而女性掌握男女双方的工资。所以,男人想花钱都花不了,女人想花钱随便花。 男人,来这个世界是付出的。
张凤琴
有点绝对了吧
10温暖
18回答
郭静
温暖了
山峰
父亲74常吃药耳朵不好使 母亲71还可以种庄稼 城里套二房子有一间阳台隔出来的可以给父母住但是爱人不愿意 只有个用马桶的卫生间怕生活不方便 父亲看电视声贼大 父母常争吵 单独给他们租一套房子费用难承受 收入低 哎
张凤琴
你想做的事情,不见得是父母能够接受的 ,不妨先让自己静下来,多听听他们的心声,同时还要顾及爱人的想法。
12温暖
23回答
郭静
温暖了
匿名
这是第n次被我妹妹坑!拉了三个人来骂我!全是攻击和侮辱!可恨!
张凤琴
你们之间发生过什么误会吗,你现在多大了,和妹妹相差几岁呢?这个恐怕需要具体看看你们之间的情况来一起探讨。
8温暖
20回答
蔡善根
温暖了
匿名
俩人认知相同,或认知完全不同,或是觉得对方的观点极其愚蠢,这些时候人的那个感觉我都有,但是不太能说清楚,谁能把那些感觉说一说
张凤琴
五味杂陈,酸甜苦辣咸
如果试着罗列,可能不止一箩筐。 不同视角,感受不同。
11温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
匿名
和他谈了一段时间之后但是不清楚他家的状况,我妈有点在意让我去问一下,结果他瞬间破防,上来就说你妈就是嫌弃我们家呗(可是我妈都不知道他家的状况怎么嫌弃啊)然后冷着脸说我不想说,然后我妈知道了之后就说你还是分手吧,我也觉得也是,唉,谈恋爱还是不能找自卑男
张凤琴
透过文字已经感受到了对方的自卑,也能感觉到你们的相处目前还没有进入到深入了解的阶段,他这样反应也很正常,而我们也是要权衡这段关系值不值得继续。
14温暖
31回答
苟亚锋
温暖了
匿名
今天听到职场上的一句话,觉得非常的对 如果你觉得你的领导是傻逼,那么大概率你的领导的领导是个傻逼。 你要包容你的领导,因为他比你还难。你骂他没有用,决策不是他做的,要求不是他提的。你好好做牛马就可以了,别抱怨。认清自己的定位。你要骂就骂你的领导的领导吧,反正跟他接触不上,可以背地里骂他,没有后果。
张凤琴
有情绪总是要有个出口的
11温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
现代社会本质上是对男性的剥削与压迫 男性要给女性彩礼 男性要给女性买车买房 男性要上交婚后工资 男性要给女性买礼物 男性要做家务带孩子 男性要给女性提供情绪价值 甚至部分男性会给女性下跪 这些现象是普遍的,中央台春节晚会也是这么宣传的。有的是传统,有的并不是。男性在钱上一无所有,在权力上也没有,但是在义务上,在责任上非常重。 男人啊,你生在这个时代,你活该倒霉!这是你的命!
张凤琴
哇,看着就压力山大
,只能说现在的社会比较现实,人们在追求物质需求的情况下还要满足精神需要,无形之中对现在的我们提出了更高的要求
9温暖
32回答
苟亚锋
温暖了
匿名
男.40.离异两个孩子,无车无房,无稳定工作,曾经开始网络赌博进去过2年,这样条件去相亲,有人喜欢?会有人嫁他?
张凤琴
这个取决于男人自己哦,看他想过怎样的生活,为此做出来哪些努力!
8温暖
27回答
苟亚锋
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
经常在网上都会看到有些例子,比如社会上 特别是厂里面 常听说 一种叫临时夫妻 就是那种相互的“扶持”的一种生活方式 。我感觉这种事情似乎也会发生在我身上,我跟我老公也是长期异地,这几年来我在家乡随父母生活,目前有两个孩子、二宝一岁多。除了父母帮衬还请了一个半天保姆帮忙,并且我也没上班,偶尔约朋友出去玩。我的生活在家乡这种四五线城市还算过得比较滋润。但是近期遇到的诱惑有好几个,其中某个异性朋友直言说他作为我在本地的“老公”,起初我也没当回事,后来他组局过几次吃饭唱歌,上次还很热心的为我庆生。我有点动摇了,我觉得身边有个这种“异性朋友”也没什么不好。还有就是我对他没有任何感觉,我觉得这点就挺好,因为一旦我动了感情就会被他拿捏住。我也知道他对我只是图最近他一时新鲜,但我想挑战一下新的生活方式,借机提升一下自己的魅力值,让自己变得更加优秀。
张凤琴
我们本就处在一个充满诱惑的时代中,在经历中思考,觉察也是很有意义的,人的情感瞬息万变,但万变不离其宗,就要看自己的追求了,时时权衡,小心对待,长远考虑,护好自己。
6温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
才发现我和A根本不合适。(好心痛) B才是那个最适合和懂我的人。(我多么渴望A懂我,搞的鸡飞狗跳我们满身伤痕都没弄懂) 而A却轻轻一点就扣进了我的心。就是我内心深处最想要的。 好痛苦好难过。可我爱上了A
张凤琴
现实中,我们总希望那个他是我们期待的,可往往总是差那么一丢丢,甚至更多。 不妨静下来权衡一下A和B,,当然还要看自己内在的需求。
8温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
匿名
活着怎么这么难,感觉自己活着好费力,什么也不想干,没有一个可以依靠的人,没有一个真心对自己的人,也不知道自己为了什么而活着
张凤琴
活着不易,确实是,每个人都有自己的难,有的人看着过得滋润,可他内心也有不可告人的难,只要我们心有希望,有追求,就有动力去追求。 也许你还没有找到适合自己的生活节奏,还没有真正发现自己的优势。先从当下的可能去尝试做起。 期盼有人能懂,有人能帮,有人能依靠,是我们渴望的,也许别人还没有接收到你确实需要,或者你期盼的帮你的人没有这个能力。 先尝试从今天开始,做自己能做的。有什么疑惑继续探讨。
8温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
笙亓
妈妈独自带孩子的一些视频 我决定包容我妈妈现在的自私 只因为那些我没有记忆时 为我做的一切
张凤琴
不容易,你理解不容易,妈妈曾经的付出也不容易, 多一些了解,多一些宽容! 每个人都有自己真实的体验一直伴随左右。
10温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
匿名
和前男友在一起三年半,他比我大10多岁,他做生意,我上班。但是生意一直不好,赔了很多钱,两年前开始陆陆续续问我借过几万块钱,他内心也很感激我。 去年我父亲去世,有一些遗产,家中一些亲戚突然冒出来说有债务纠纷,开始打官司了,在男友的劝说下我将钱放到他那里保管,他给我写了借条,跟我说了用途,会用在生意上,还告诉我他有一套房产在出售,卖掉之后就将我的钱补上,然后放在账户里存着帮我保管。 期间大概经过了四五个月,这段时间对我还是不错的,经常来看看我,带我吃东西,接我下班,但是钱很快都被他在生意上花完,房子也没有卖掉,我很着急,催了他很多次,也有闹的不愉快过,但是他还是来哄哄我。他告诉我他的压力也很大。 上个月房子终于卖掉了,我想着他终于能帮我好好保管财物了,结果他根本不主动和我沟通钱款的动态,房子办理到哪一步了,钱什么时候到账,甚至在到账之后他也没有及时给我告知,我只能每天像催债的一样联系他,然后说话的内容也只剩钱了,在没有其他的沟通。最主要的是,他也不主动联系我了,问他就是他现在很困难,工作是最重要的,要么就是在忙,要么就是外地出差了。我问他是不是不想在一起了,如果不喜欢了就直说,把钱还给我之后我不会再烦他。他支支吾吾说现在我们关系牵扯到利益,等把钱的事解决后在说感情的事。他说没有不想在一起,但是他什么也给不了我,如果我遇到更合适的人,他尊重我。 10天前最后一次和他联系见面,因为钱在他的账户,我希望他将钱转到证券账户里购买理财,但是他迟迟不行动,我只好让别的家人帮我保管了,我下午发信息让他转到我家人账户中去,他说晚上来见我,拿回借条,然后转账。 晚上见到他后,他终于将钱款转给我家人了,我把欠条还给了他。他跟我一起挨着坐在沙发上,有一句没一句的聊着工作的事情,他把一些债务还清之后,自己也没剩多少了,外地的项目还要持续的投入,我问他怎么办,他说继续卖房子吧。也没有说感情的事情,他问哟前几天是不是心情不好,我回避着没有聊这个了,再后来的十几分钟,他又有工作上的事情,他开始发信息,我们就一句话都没有说了。后来他说他要走了,跟往常一样说亲亲吧,我们亲了好几下,他转身离开,又说了句,如果有事就给他发信息,或者打电话,我反问,你就不能打给我吗,他愣了一下,说有空就打给我。 后来就是到今天,他一个信息,一个电话都没有给我。我不知道应该怎么办了,心里很失落。
张凤琴
三年半,对于你来说很重要; 10天,对于你来说也很重要。 可是我们有几个三年半,几个10天。 这段时间里,一定有很多的思考,是否想过你们的未来,一定也是五味杂陈
14温暖
20回答
蔡善根
温暖了
匿名
我爸爸就打老婆啊,打了很多次,而且很重。记得过去打得我妈都没法出门。可是我妈妈还依然爱他,甚至微信名都用了我爸爸的姓。 在我爸爸眼里,打我妈妈,是在教育我妈妈。就像打孩子是教育孩子一样。 现在舆论弄得,打老婆就十恶不赦了。有这么严重吗?
张凤琴
这个要具体情况具体对待,你自己怎么看待爸爸和妈妈的关系呢? 爸妈在这段关系中有他们的相处模式,外人能否理解和接受是未知的,关键在于他们之间相互的感受。
14温暖
39回答
蔡善根
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
每天睁开眼睛第一反应就是为何我还是在同一个地方醒来,感觉继续留在家乡生活简直是浪费生命。每天都是面对相同的人和地方。几年前自从有了孩子后我就从省会城市回到了家乡随父母生活,老公长期在外地。现在我越发的想改变这种生活模式,我想换个城市生活,尽管我也知道,不管走到哪里也只是换个地标吃饭睡觉,但是我觉得长期待在同一个地方是对自己人生的不负责。最好的方法就是去老公工作的城市,但是即便要去也要等到国庆节了。可目前还有一个多月,我真不想继续熬下去了,每天周而复始的生活让人窒息,主要任务就是照顾两个孩子。今天抽空约了朋友出去走了走,但是走到哪里都是熟悉的地方,没有任何新鲜感。
张凤琴
不妨找个借口先出去走走,让自己缓缓,至少这个时候需要先让自己放松下来
11温暖
18回答
蔡善根
温暖了
改变
我喜欢什么都往外说,遇到同事特想吐槽领导的无能,喜欢跟单位同事吐槽单位很多不如意的事情,别人的无脑,等等,遇到亲戚有些看不惯亲戚的势利眼就想私下吐槽,反正我这张嘴,口才一般,能吐槽的绝不放过,这个有没有给我带来影响我也不知道,我该怎么改正?有些话吧,吐槽这个事情就像泼出去的水,收不回来,我该怎么改正?我就是忍不住啊
各位老师,有没有什么书可以推荐给我?
张凤琴
你能意识到就是改变的开始,这其中有很多种方式可以尝试,不知道你自己试过哪些呢? 试着先自己尝试调整,适合的才是最好的。
14温暖
23回答
蔡善根
温暖了
匿名
怎么和在意的人和对自己好的人相处?
张凤琴
越在意的人越会小心翼翼,能感受到吧,如果有机会探讨,这个在意的人和对自己好的人和你的关系,可以区别对待,总之人际关系本是一门学问,有很多需要学习和提升的部分,但有一条是主线,成长中保持自己很重要。
10温暖
18回答
蔡善根
温暖了
匿名
都是金钱与肉体的关系,为什么嫖娼违法,包养却不违法? 换句话说,穷人违法,富人不违法
张凤琴
值得探究的一个问题,不知道是什么引发你的思考。 我搜了一下
嫖娼是明确的违法行为。嫖娼是指以金钱、财物为媒介,与他人发生不正当性关系的行为。这种行为破坏社会公序良俗,违反治安管理处罚法等法律法规,会面临拘留、罚款等处罚。 而“包养”在法律层面虽没有明确被界定为一个独立的违法罪名,但包养行为往往涉及到道德层面的问题,同时可能会引发一些其他违法情况。比如如果涉及到公职人员包养情人等情况,可能会面临党纪政纪处分。如果在包养过程中存在以权谋私、权色交易等行为,也可能触犯法律规定。并且包养行为也违背公序良俗,为社会道德所不容。
9温暖
13回答
蔡善根
温暖了
熊二
有这样一句话: “放不下就不要放下,忘不了就先记着吧,总有一天 你会发现,在念念不忘中,已经遗忘。" 我们终将往前走,所以不妨允许自己回一回头。一开始,也许是走一步回一次头,慢慢的,走三步回一次头。然后是走十步回一次头、走一百步回一次头,直到我们懒得回头。一段感情最怕的,就是拿得起,放不下。进一步不可能,退一步又不甘心。以至于想 放,放不下;想舍,却舍不得。所以纠缠不休,卑微讨好。但有时候,是我们的在乎,给那个普通得不能再普通的人,镀上了一层金光。痛苦不会消失,但它一定会过去。 终有一天,我们会明白,漫长的岁月中,总会留有遗憾;会豁然,无法跟喜欢的人在一起,是人生常态;会释怀,不是所有遇见都有美好结局,但是每一场相遇自有它的意义。
张凤琴
学习了
确实,有些东西你越想忘记,越忘不了,忽然在某一个时刻,你意识到竟然好久没有想起了。 接受一切的可能,这些本就是属于你生活的一部分,接纳当下自己的所有情绪,允许一切的发生,可能走着走着,就真的过去了。
10温暖
12回答
蔡善根
温暖了
Franksaid
我该是离还是不离? 这两年斗小鬼,帮孩子找回学习自信心。好不容易一切稳定了,老婆又找法院起诉我。疯了。。。这种女人还能要吗?
张凤琴
这其中定有原因,不妨先思考一下你们的婚姻到底哪里出了问题,解铃还须系铃人。
7温暖
33回答
蔡善根
温暖了
匿名
我现在对读书真是极其的厌恶,读书是全人类的骗局,害了无数人
张凤琴
这样的感觉不好受啊
12温暖
17回答
蔡善根
温暖了
匿名
张凤琴
情感世界中可能更多的是合作共赢,相互包容接纳和妥协,否则这段关系可能持久不了。
8温暖
18回答
李晓辉
温暖了
匿名
这个朋友家境比我家好点,但我交朋友从不看家境,看的是是否谈得来,互相尊重。 我们认识有十年了,但是最近三四年才熟络些,在此之前也有过接触,但是给我的感觉不好,所以没有多接触,后面偶然的机缘,跟她有了进一步了解,我决定跟她翻脸。就说下典型的几件事吧 一起约着出去玩,她总是会因为自己的事爽约,不是一次是很多次,而我总是会为约定好的事腾时间。 如果她能赴约,也是常常迟到,如果约的两点一般都会迟到推迟到三四点,我会等她,而我从来都是按时赴约,如果我偶尔有一次迟到,她是等不了我一点,自己就先走了。 一起出去吃饭的话,aa,如果我先付了钱,她付给我我一般会抹去零头,而如果是她付钱的话,她会给我算到分分钱的单位。 我回老家,她让我给她带特产,我带了,不会问她要钱,但是她回老家如果我让她给我带特产,她会给我算钱,也是算到分分钱的单位。 如果我们一起拼单买东西,东西寄到她那里的话,她总是会说自己忙,没时间,忘记了推辞把我的东西给我,经常就这样不了了之,我的东西也不给我了,因为每次问她都是说忙没时间,直到我都不想要这东西了,而如果东西寄到我这里,她就会马不停蹄的拿回去。 她跟我借什么东西,从来不会想着如期归还,但是我借她的东西,还没到时间她会上赶着让我还给她。 最让人生气的是,她见不得我的孩子比她的孩子好哪怕一点点,同时去参加比赛,她儿子如果得奖我儿子没得,或者她儿子比我儿子得得奖项高就行,如果我儿子有一次比他儿子得的奖项高,她就会奚落我,说比赛不公平怎样怎样的。 她经常会把她孩子穿不要的,准备丟的衣服给我拿给我孩子穿,一开始我觉得挺正常的,也没有拒绝,直到后面我发现她把她孩子教育得把我孩子当乞丐一样的,她的孩子只要自己穿得旧得不能再穿的衣服鞋子下意识就说要给我孩子,我开始拒绝她的丟破烂行为。 她的孩子不管有什么不好的习惯,我从不指出来,因为我知道没有一个父母希望别人指责自己的孩子,但是她总是以关心我孩子的名义,对我孩子指手画脚,导致我孩子看见她觉得很怕她也很讨厌她。而以前我都拉不下脸去跟她翻脸,毕竟觉得她曾经帮过我。 最后,我实在忍不了她了,彻底跟她翻脸了。
张凤琴
你只是做了你能做的,每一个阶段的结伴都会因相互吸引,彼此欣赏走到一起,但相处过程中彼此的深入了解,彼此能否持续维持下去,在于你们之间能否彼此认同,相互包容,一段好的关系在于彼此滋养,而非相互消耗
12温暖
40回答
李晓辉
温暖了
匿名
一段内耗的感情,在争吵、冷战、冷静各种情况下都谈过分手,但是最终不是我情绪反扑就是他,然后又纠缠起来…但是在一起又有芥蒂,想有一个声音一直陪伴支持我去慢慢抽离出这段感情
张凤琴
早安,新的一周开始了,你能意识到就是改变的开始,能体会到你也在尝试调整,虽然有点慢,有点反复,没有关系,先从当下开始,从今天开始,从让自己舒服开始。
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29回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我觉得陷入了一种无法自拔的黑洞,我脑子里想的是如何能不痛苦的s,经常在想有什么yao能没有知觉不痛的s,我唯一的解脱办法只有s
张凤琴
你好,可想而知你经历了多么难熬的过程,一定还有很多的机会让我们重新恢复以往的美好,虽然现在还难以摆脱,方便的时候可以在这里寻找机会。
13温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我觉得陷入了一种无法自拔的黑洞,我脑子里想的是如何能不痛苦的s,经常在想有什么yao能没有知觉不痛的s,我唯一的解脱办法只有s
张凤琴
你好,现在的你只是暂时被困其中,一定有机会慢慢摆脱的,只是你还没有找到出口,当局者迷,旁观者清。 我们生来就是快乐与痛苦并存的,只是如何去与痛苦更好的相处,在这里一定会有机会帮助自己打开的。
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刘新宇
温暖了
匿名
跟同性搞不好关系,受欺负。对异性又控制不住的喜欢,生命很危险。老头又纠缠自己,怎么也摆脱不了。是我没做好自己,还是我不正常,为什么这些问题会同时发生在我身上,我很伤心啊。
张凤琴
人本就是个矛盾体,每一个模式的存在都有缘由。先做好自我保护,然后在经历中自我思考,探索,可以借助身边的资源慢慢觉察,提升,也可以在这个专业的平台寻找适合的咨询师一起探索。
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苟亚锋
温暖了
匿名
经常自我挖掘和冥想,并且制定了长期的幸福目标,想学钢琴(音乐)和编曲,想成为组织发展型顾问(提升每个人的工作体验)等。 但是就周末来说,经常感受上觉得时间匮乏,平时工作完了,周末想好好放松,但是又不知道怎么放松。自己定的幸福目标短期的行动也都具体化了,但是没有很强的动力去做,偶尔做一做。 但是实际上经常最后是周末也没怎么放松,也没怎么做目标内的事。 为什么明明是自己选择的幸福行动,其实行动起来不痛苦,有一些小快乐,但是因为没有很强刺激和紧迫感,从而输给了短期寻求刺激和娱乐的动机?
张凤琴
你好,听说过5%的改变吗?能感受你有目标,但行动力不足,是自我的标准和要求太高还是什么原因,可以先自我觉察一下。只要动起来,先不考虑改变多少,哪怕只是一个动作
一位来访曾分享过他的亲身体验:不求改变有多少,每天行动一点点,每天进步一点点!先试试看。
11温暖
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孙三丽
温暖了
匿名
一旦安静下来就会想起来以前的种种欢乐,但两人之间涉及一些问题时会觉得彼此之间不平等不信任,想断干净,但是又怕这个时候对方回头我会心软,会贪一时的快乐。他是那种越拒绝越起劲的,还会带点pua的各种对我好然后说自己无助可怜博同情,我应该怎么沟通才能不使自己上套,同时也不要激化他天天来各种讨好求原谅的
张凤琴
你好像意识到了自己在这段关系中的一个模式,不妨借着这段关系做个自我思考。当然前提是自己乐意探索。 既然意识到会心软,那就尝试着从另一个视角来提前给自己做个思想准备。比如:如果这件事情发生在另外一个朋友身上,她会怎么处理?或者想想接下来的各种可能性。
9温暖
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孙三丽
温暖了
寄信女
孩子总是花钱大手大脚,每次要钱不给都会让我不得安宁,各种要挟,最后不得不又是被迫给他,这种情况我应该怎么办?,
张凤琴
您好,孩子是最好的心理专家,他对我们的了解胜过我们自己。你怎么看待孩子的这个行为呢? 听你这样描述,应该不是一次两次了,也能感觉到你对这种事情的困扰,不妨先静下来体会孩子在什么情况下会提要求,从什么时候开始的,是否拒绝过,我们做过哪些尝试,这个恐怕不是一下子能够扭转的,需要从孩子所处的年龄段,家庭氛围等等来探索,尝试引导,扭转,可能需要一点时间。
13温暖
30回答
孙三丽
温暖了
梓潼
今天这个天气,适合睡觉
张凤琴
随心所愿皆可以
10温暖
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孙三丽
温暖了
匿名
男学生成年出来工作后,想私下单独约高中的已婚有家室的女老师出来吃饭合适吗
张凤琴
这个事情要具体情况具体对待。 不同的视角有不同的观点。 作为男生本人,要先自我觉察这样做的意图,具体情况具体处理。 作为老师本人,要体会男生这样做处于什么考虑,具体分辨,区别处理就好。 作为旁观者,可能会有各种脑补,这就是自己的事情了
9温暖
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孙三丽
温暖了
匿名
张凤琴
当然都很重要,关键在于平衡。
8温暖
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孙三丽
温暖了
匿名
言行举止无缘无故的总是得罪人,是怎么回事?
张凤琴
从得罪人的反应和自己的情绪体验来自我审视,这其中必有缘由,可以一点点梳理。
9温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
以前工作的地方,几十个女同事,都没有结婚,很多也没有男朋友,有的也才十几岁,就我被老头纠缠,为什么被纠缠的是我?到另一个地方,被两个老头纠缠,这是怎么回事?
张凤琴
你身上有吸引他们的地方,意识到就做好自我保护。
8温暖
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苟亚锋
温暖了
米琪
没钱,没能力,没人脉。每天只有绝望和痛苦,别人就是人生赢家,我就是废物一个。什么都学不会,学习什么都没有过人天赋,工作都很难找到。
张凤琴
听起来好像自己啥都没有 啥都不是,啥也不会……是不是有点太太太绝对了,好好找找,你身上一定有很多优点没有被你发现。
7温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
对异性有想法,会被对方家人,报复,周围人拿住把柄。异性对自己有想法时,没有人管,有人管也没用,而且对方正大光明纠缠你。这是怎么回事?
张凤琴
首先体会自己的心理活动,看看你的想法来源于哪里? 其次,你的想法是否付诸行动,对对方造成干扰,要及时分辨。 其三,异性对你有想法,关键在于你自己的态度。 其四,结合自己所处的年龄段进行自我思考。
4温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
看异性一眼,对异性有点想法,对异性有点感觉,爱慕异性一点,喜欢异性一点。就会被报复,被对方家人报复,被周围人抓住把柄。这是怎么回事?怎么不对异性有好感呢?怎么做就没事了?
张凤琴
可以参考我我的另一条回复。
6温暖
6回答
苟亚锋
温暖了
匿名
为了保持距离避免对方想入非非我出去玩都选择穿大白T之类的普通装,不敢穿吊带露肩等漂亮衣服。(图片是和同性出去玩时穿的) 我有个网友很聊的来(我50他27不可能在一起),他说看我相片就忍不住想入非非,而我不希望他想入非非,同时又不想失去这个朋友,所以我只能见面时穿得很保守。而且我还告诉他,这个心理正常吗?
张凤琴
相信你在留言中已经有了自我觉察,在关系中,自己的事情,和别人的事情并不冲突,关键在于边界下的自我保护。
4温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
一个男的这样说什么意思?没有表白,没有恋情。 暧昧对象。
张凤琴
这要看你们目前所在年龄段和各种角色位置,恐怕不能一概而论。 情感本是丰富的,个人体验是真实的,只是现实下能否持久。 你先自我觉察一下,你感受到了什么。
6温暖
34回答
苟亚锋
温暖了
笙亓
我是不会为异性付出太多的 但曾经的自己有很要强的一面 为男生付出过物质 也不是每段关系都那样 只对一些内核较弱 像妈妈的人那样子 可是现在遇到那种会给我情绪价值 也觉得内核较弱的人 还是有点不好意思让对方付出 其它类型的人就不会 我到底哪里出了问题 找没有对错 就是个人价值观 有些人认为男生付出很正常 有些人认为男女平等 这个男生也是曾经在我比较脆弱时认识的 我不能改变别人 其实他也有能力 只是从前在一起时就较少主动付出 那么我是要鼓起勇气稳定自己的价值观 让感受和行为合一 他接受或拒绝是他的事 我也不怕失去 但就是这个点在这个人身上纠结了很久 不知道在怕什么 他是不是有pua的倾向 曾经他说不要觉得发生关系是女生吃亏什么的 我曾让他给我介绍他的(对我事业有帮助) 的朋友认识 他拒绝了 说觉得怪怪的 认为我在利用他 嗯……实际上问题应该不在我 是他其实并不是我喜欢的类型吧 接触过对我付出的人也蛮多的 我知道这和我是谁无关 和对方的价值观有关 我打算和对方直说了 不喜欢用什么技巧 不想为难自己 如果对方拒绝 也是一件好事 是我值得更好的爱
张凤琴
你已经有自己的判断和应对了,做好自己能做的不过多消耗就好
6温暖
7回答
苟亚锋
温暖了
匿名
天天让我改来改去的,气死了 拿起鼠标,重重地排在桌子上,结果鼠标坏了,不能动了。换一个鼠标,又写到生气的时候,又摔鼠标,结果又坏了。 现在在网上买鼠标呢 加班没挣到钱,还赔了几十,哪说理去?
张凤琴
这么晚还在加班,真是辛苦啦,做哪个行业呢,经常要加班还是?好像经常听到各行业加班的现象,有些时候不一定是加班本身影响我们情绪,还有工作本身,公司发展,人际关系等等,不妨先试着考虑自己的职业规划和当下这份工作是否匹配,然后再权衡一下在岗位上的所得所失,看看是否有什么新的发现。
11温暖
28回答
苟亚锋
温暖了
匿名
被他伤害,自己说了狠话,三天没联系了。但是又想他怎么办
张凤琴
如果你的狠话正好触到了他的内心底线,他可能也难回头,但如果还在他的承受范围,那还是有机会的。 当然还是要看他对的伤害是否是你能宽容的
8温暖
33回答
梁静璋
温暖了
笙亓
在于自己的选择 在于自己的喜欢 只是喜欢与选择会受潜意识控制 如果不再受困 只是选择自己喜欢的与需要的 那样爱自己的需要与感受
张凤琴
每个人对价值的理解各有千秋,所处角色位置不同,感受也会有差异,自己的喜好和选择都很有意义,自己想怎么想,想怎么理解,这是我们的自由
10温暖
10回答
孙浩英
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亦雪
难得起个大早,太阳晒起来了
张凤琴
愿你今天拥有属于自己的温暖与自在!
11温暖
12回答
高志新
温暖了
匿名
女,大龄离异,最近的社交都变成这样的情况:和网友只见一面或者两面就不再见,因为对方都有进一步亲密的要求,我拒绝。 和有的人的恋爱只谈四五天,因为对方只有一个目的就是一步到位的性,其他步骤不想走完,人家说我无欲望。 “人的一生感情是旋转门,转到最后真心的就不分”(达尔文歌词)所以要遇到合适的人之前大概要先遇见很多不合适的人。 过去只要和某个人的关系停止我都会心情不舒服一段时间,现在已经习以为常。 有勇气开始就应该有勇气结束。 就这样继续下去,直到遇到两个人都想长期稳定的人出现。
张凤琴
从经历中体会,能慢慢意识到自己想要的是什么,慢不要紧,重要的是遇到合适的人,至少是自己乐意的,减少内耗,拥有属于自己的“舒适”更重要。
16温暖
39回答
高志新
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
长期异地的夫妻生活让我从一开始的不适应变得越来越无拘无束。六月份老公回来了一趟,他走的时候我恋恋不舍,七月份几乎每天都想念,但是因为要带两个孩子就一直没去老公上班的地方。前几天终于下定决心买了这周末的机票,计划的带大宝去。然而我现在却没有想见他的欲望了,可能是超过两个月没见面已经淡了。最近这两个月在老家由于太寂寞孤独加上带孩子枯燥每天都热衷于社交,通过家乡的各种社交群认识了一些酒肉朋友,通过他们遇到了某些“烂桃花”。在唱歌喝酒的场合总有异性主动对我示好,渐渐的我对老公的思念已经慢慢的淡化了
张凤琴
意识到就有新发现,意识到就会有新思考,意识到就能让自己更多的机会了解自己,生活当然不仅仅是带娃,还有自己的喜好和精神世界,面对家庭,孩子,还有社交,我们当然都需要,如何长远的发展自己,经营好家庭,权衡好社会关系,可能都需要我们花一点点的时间来设想和规划。
11温暖
28回答
高志新
温暖了
匿名
非常不想动脑子去记忆工作内容,有工作必须要干就想死。重复做了上百遍,还是填表格漏填。被安排做四个单,就做错四个单。一句话都写了几百遍还是记不住。
张凤琴
有这样的发现不见得不好,正好可以让自己更多的了解自己,发现自己的特长,培养和发挥自己的特长,不擅长的就在经历之后慢慢“淘汰”。没有一个人就对什么东西很擅长,关键在于扬长避短。适合的才是最好的。
8温暖
20回答
高志新
温暖了
匿名
网上经常看到女的叫女的老婆,不是拉拉,就是普通人。 尤其是某个女博主叫她的女粉丝老婆,女粉丝还觉得还挺好,欣然答应。这是什么情况? 你们就不觉得别扭吗?男的叫男的老公,会掉一身鸡皮疙瘩。女的叫女的老婆,双方都觉得不错
张凤琴
那是属于他们的生活方式
11温暖
15回答
白雪峰
温暖了
匿名
性幻想的困惑?我感觉我在性上有点困惑。首先我觉得性很色, 有点攻击性,不是大好人该干的事,我不愿意跟我爱的人或者太好的人性幻想,怕玷污他们。所以我的性幻想里,男女主角都不是那么太好,太正经的人,他们也不是为了爱发生性关系的,但也不是完全没有一丁点爱,男的会给女的很多资源或者钱,绝不出现白嫖的事,但也有例外,我唯一能跟喜欢的人有性幻想的是长相思里的相柳,他这个人有坏的一面,也有好的一面,坏的时候,利用一切的机会利用或者压榨别人为自己谋利,比如吸小夭的血,但好的时候也掏心掏肺,舍得付出,就像性这件事,有坏的一面 ,也有好的一面,坏的一面就是它色色的,好的一面就是很快乐,很爽, 飘飘欲仙,所以我喜欢善恶夹杂的人,或者说好坏融合的人。我想知道我的性幻想是否健康,我是否需要做咨询来纠正自己的关于性的理解
张凤琴
哇,好辛苦,内心经历这么多的挣扎,当你真正了解了性,可能会迎刃而解!
11温暖
23回答
周鑫
温暖了
亦雪
生活啊生活啊
张凤琴
生活啊生活,我们每天都在生活,每天都要生活,生活中总是充满难以预料的各种体验,漫漫人生路,愿你得到想要的命运,拥有更好的人生体验,过好自己的这一生。
11温暖
18回答
郭馨元
温暖了
匿名
张凤琴
很有意义的一个思考,细细体会 ,细细观察,也许某一天,在你无意识中会发现其中的内涵!
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9回答
梁静璋
温暖了
匿名
说话爱用感叹号的人,都是一群什么人? 平平常常的话,需要这么加重语气吗?还有的咨询师,一个问答,能写几个感叹号,一句话一个感叹号。您的情感是有多强烈,要用这么多感叹号?我是做了十恶不赦的事情,需要你大声疾呼?救我于水火之中?
张凤琴
很有意思的发现,每个人对不同的符号有着个性的体验和感受,也是很不错的自我觉察。
9温暖
37回答
高志新
温暖了
匿名
支持法国婚姻规定,给女性满满的安全感 一旦离婚,男性需要持续的给女性提供赡养费,直到女性找到高收入工作为止。如果女性一直不工作,那男性就要一直供养,而且供养费最高能达到男性月收入的七分之三。 此外,法国的婚姻法还有一条规定,婚内子女无论是否亲生,男方都必须支付抚养费,而且禁止男方做亲子鉴定,否则要罚款和坐牢。
张凤琴
有人欢喜有人愁
9温暖
20回答
范崇宾
温暖了
匿名
勾搭男人花男人的钱。确实我比较奢侈,我是体制内,我父母也没有太多钱。我该怎么回他。我很气愤被侮辱,被怀疑。真的很生气。
张凤琴
你先试着感受一下他是在怎样的情景下问这个问题的,是否可以尝试沟通彼此的想法。 毕竟,恋爱关系中需要及时消除彼此的不和谐,尝试相互的适应。
9温暖
25回答
白雪峰
温暖了
暖暖
相亲对象其他方面还可以,就最近两次见面感觉他身上有味道,衣服肯定不是每天都换,我鼻子很敏感,稍微离的近了或者他走我前面时候总能闻到一股难闻的气味,我感觉他没有每天都换洗衣服是他自己有次说的,他说夏天喜欢穿黑色短袖,白色短袖每天必须换洗,黑色短袖看不出来,不用每天换,其实我闻到那个味道就像吐,有几次差点吐出来,就因为这个,他喊我出来吃饭约我啥的,我都有顾虑不想去了,我想让他知道我很烦感闻到气味,我该怎么说呢?忍着难受,不说也压抑,都没兴趣见面了,我是比较爱干净的人,每天都必须换洗衣服,从里到外,觉得出门见人是对别人基本的尊重,自己也干净清爽舒服,老师们如果你遇到这种情况,会怎么说?
张凤琴
这个是可以尝试沟通的,相处中尝试探讨一下一个人的生活习惯,交流彼此的想法,如果对方有心,是会注重调整和改变的。
9温暖
22回答
白雪峰
温暖了
匿名
前天我给人拍照,翻车了。 本来她看了我给别人拍的照片,很期待我给她也拍一组那样风格的照片。第一次我给她拍照很成功,所以她充满了期待。 她带了朋友去,去的时候迟了半小时。她的朋友不太配合,事前事中事后我也没有跟她沟通好。去的晚光线不足,配的不好等一切不利外因可能会出现哪些状况,以及事后我可以采取哪些补救方法。况且我给她拍了好几个视频,也不算白来。 我把原片发给她,她没有长时间回复我。我把修好的照片发给她,只是淡淡的说了句谢谢。 我看的开,这件事就过去了。 但是今晚她突然问题一件事,我回答了她,还咨询了别人,截图也给她看了,一句回复都没有。 我就破防了。 没拍好,是我技术不够。事后,你可以抱怨,甚至骂我都可以。不理人,我就感到不畅快。要是我收了她钱,那也算了。首先我没有收她钱,其次是她一次两次要找我拍。 可能是她朋友不满意吧,所以她就完全不想搭理我了。既然不搭理,今天又我我问题,问完了又不见人,几个意思?昨天觉得有所亏欠,今天觉得对方做的有点不对了。
张凤琴
牢骚该发也得发,透过这件事情让我们多一些思考,多一些自我觉察,多一些互动关系的体验,自然会有不少收获和发现。
12温暖
18回答
徐梅
温暖了
匿名
我常常看sm的片子,我想戒掉。找了一个咨询师聊了聊,他说我只是看看,又没有实践,并不变态。比这更变态的多的是,不是什么大事。 因为我还没有和别人发生过性关系,他说,大概率,你发生过性关系,你就不怎么爱看了,这些都是我想象的,不是真实的。 也许吧,也许有道理?可是说这不变态,不就意味着,可以继续看?多看?
张凤琴
这个需要区别对待哦,如果仅是好奇下的偶尔看,且不会对你现实的情感体验造成困扰 ,暂且可以不去理会,现在面临的情况是你常常看,想戒掉,这就要看你在这期间的心理活动,还是需要进一步探索其背后的心理需求和给你带来的困扰的。
11温暖
25回答
徐梅
温暖了
亦雪
时光不可逆,岁月再难回
张凤琴
看到这样一段话,与你分享:过往不恋,未来不迎,当下不负,如此安好! 虽说如此,但做到确实不易
14温暖
12回答
严松间
温暖了
匿名
黎明前的黑暗,我该怎么调整心态和状态。
张凤琴
听着都好辛苦
该休息还是要给自己一个满满休息缓冲的,暂时的停留、放慢是为了更好的启动
11温暖
24回答
严松间
温暖了
匿名
我是有这种感觉,女性咨询师好像不懂男人的想法,不会站在男性的立场考虑问题。她说的话,偏向于女性,让男人听了有点生气。 咨询两性问题,男人的话,还是找男性咨询师吧
张凤琴
匹配很重要
10温暖
26回答
严松间
温暖了
匿名
张凤琴
当时一定有很复杂的感受吧
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16回答
孙三丽
温暖了
笙亓
遇到两个男生 都是会和我的猫争宠 他们都有一个共同点 就是内在脆弱吧
张凤琴
看得出你内心的细腻与丰富
9温暖
11回答
王亚利
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
最近变得来异常敏感,每每听到某个人说起和朋友们出去吃饭就会让我的内心产生波动,因为我没有固定朋友圈,甚至经常羡慕我的爸妈,今天听他们说初中同学聚会,第二天会听到他们说高中同学聚会或者又是以前的同事聚会,好羡慕他们有不同的朋友圈,随时都能约到人聚会在我看来是一件非常美妙的事。我的朋友都比较单一,只能单向联系。现在的社交圈子仅限于小区邻居,都是遛娃认识的。刚开始我还以为是没上班造成的没有固定的圈子,后来才知道并不是这么回事,回想以前上班的日子,好像比现在还要孤独,上班那会由于能力问题跟同事些关系也并不是有多好,离职了更不会联系,而且因为工作原因社交范围特别局限,觉得只要跟同事处好关系就可以了
张凤琴
早啊!孩子的妈妈
,愿你今天轻松愉悦哦! 能感觉到你这段时间有很多的思考,透过周围人的动态,透过自己的思考,透过对过往的回看,发现了很多很多,这不正是我们一个人成长的过程么,你正在经历中觉察,感悟,思考……无论带来的是什么,都是我们生活的一部分,如果能够从中得到一些启发和思索,正好为接下来的生活多一些参考,你说呢? 我们暂时还没有找到属于自己的充盈和满足,至少我们现在意识到当下的状态不是自己想要的,慢慢来!
7温暖
12回答
王亚利
温暖了
匿名
我该怎么给他提供情绪价值。我不想给他打电话,我不知道该怎么做。
张凤琴
不想打电话,一定还有很多的方式,不妨搜索一下,看看能有什么发现!
11温暖
25回答
王亚利
温暖了
匿名
例如别人在群里发功课,日期发错了。我发送朋友验证,我说师兄您好,您今天发群里的功课,日期发错了,今天是5月17日,您可以改一下,可以不加好友。没有人回复。我没有在群里提醒,我想给别人留面子。我怕伤人自尊心。我是背后提醒的。之后群里都发棒棒哒,我也犹豫了一下,我也发棒棒哒鼓励别人的表情包了。我是好心。我属于爱操心,多管闲事。可能我得不到好下场。我怕别人以为我话里有话。我没有话里有话。刚提醒日期发错了,之后又发棒棒哒什么意思。我是不是做错了。其实我可以不提醒的。我总是得罪人。爱操心没有好下场。
张凤琴
有这样的思考很好哦,我们就是在各种关系中摸索,练习,学习,调整,成长的,虽然这个阶段的你有些消耗自己,至少我们意识到了,那就很好,一步步来!
9温暖
20回答
严松间
温暖了
梓潼
今天见了一个有趣的朋友,真真给我惊讶了
张凤琴
一定记忆犹新
13温暖
7回答
王亚利
温暖了
匿名
认识一个男生,有的时候不知道为什么聊着聊着,也不想回答你问题了,已经两次了,第一次了跟第二次,我为了不想断联我主动找他了,因为我觉得聊得不好也有我的原因,第三次我们又断联了,这次跟我们关系,而且前面两次我主动过了,这次不想,断就断吧,不是说非得聊,只是我很喜欢每天都有在聊的感觉,断联一天我都受不了,我感觉伤害感情了,是我太粘人了吗?而且之前问过他,他也承认确实也有和其他女孩子聊,但是没有天天聊,只有跟我天天聊,我跟说过我想1V1,他说反问我要是你有男朋友又碰到适合的且喜欢你的更优秀的,虽然我也有和其他人在聊,但是他是在我心里特别的存在,有点失望,不过时间会筛选吧,错过就错过,这一次我不在会主动
张凤琴
你好,很高兴看到你在这段关系上的自我觉察和思考,同时也能感受到你的复杂心理。 其一,不妨看看你和他的关系现在处在一个什么阶段,可能还没有到要天天“腻”在一起,而我们自己却希望能够天天“聊”,这其中就会出现反差。 其二,回顾一下自己在日常情感关系中的模式,和这次有哪些共同之处,哪些不同之处。 其三,知己知彼,你们彼此了解多T少,还需要进一步熟悉。 -
8温暖
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蔡善根
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梓潼
真的是郁闷了,我的新衣服啊
张凤琴
8温暖
4回答
方晓艳
温暖了
索菲娅
还好
张凤琴
一步步来
12温暖
7回答
严松间
温暖了
匿名
邻坐的同事又因为一点小事挑剔我,说我这样说不对,那样写不对。我想起老师教我说的话,反驳他说,你最近对我是有意见吗?为了工作上的事情不值得吧?何况客户也并没有投诉我。他然后就说那随便你。 反驳后其实也并不开心,觉得不安有种逃离窒息感,以前有份工作也是跟带我的师傅反驳后,伴随着那种不安尴尬逃离感,我选择了离职。 发帖是想倾诉理一下,发现自己不反驳的时候就总是懊恼生气为什么不反驳对方,平白给对方说。可是原来反驳后的那种尴尬让我也非常的难受。挺有意思的。
张凤琴
试着体会反驳和不反驳的区别,或许你慢慢会找到一个更适合的应对方式。
12温暖
29回答
夏霜
温暖了
和硕宝亲
有没有学过小语种的?大家认为有没有必要学小语种?哪个小语种性价比最高
张凤琴
还是要结合自己的现实情况权衡的,怎么想到要学小语种,有什么规划吗?是否了解过相关发展趋势,对你目前的所在有什么促进吗?等等
5温暖
15回答
夏霜
温暖了
和硕宝亲
请每个女咨询师都要爱我
张凤琴
要求蛮高
10温暖
14回答
夏霜
温暖了
辜负相遇
烦人 饮马镇老板都知道让我帮忙 天天告状
张凤琴
2温暖
5回答
夏霜
温暖了
匿名
压抑到睡不着,喉咙卡着,胸口堵着
张凤琴
身体的信号不容忽视
10温暖
23回答
夏霜
温暖了
toto
新婚,嫁了个巨蟹妈宝,备婚期间,老公无法反驳母亲 ,没有话事权,我也只能陪同去一再妥协,甚至老公说我是嫁过去他家,意思就是我最好服从,尊重长辈。只有继续向前成长,才能影响小孩一样的老公,很痛苦,我烦的是老公不会处理,甚至影响我本来修复好了的情绪。有老师对巨蟹妈宝男熟悉的吗?
张凤琴
不妨换个视角来看,与其让妈宝男改变恐怕不是一天两天的事,试着去了解一下婆婆是怎样的一个人,学会和婆婆相处可能对于你来说是当下需要花点心思的。
13温暖
23回答
黄芳
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笙亓
来给我讲讲,为什么会恋爱脑
张凤琴
10温暖
14回答
黄芳
温暖了
匿名
擅长职场关系咨询
张凤琴
10温暖
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叶琳
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和硕宝亲
走过岁月我才发现 世界多不完美 成功或失败都有一些错觉 沧海有多广江湖有多深 局中人才了解 生命开始情不情愿总要过完一生 交出一片心不怕被你误解 谁没受过伤谁没流过泪 何必要躲在黑暗里 自苦又自怜 我不断失望不断希望 苦自己尝笑与你分享 如今站在台上也难免心慌 如果要飞得高就该把地平线忘掉 曾经渴望的每一份荣誉,现在都已成为了负担,求而不得与不想要硬给之间何尝不是存在一种痛不欲生的成长?
张凤琴
一切的一切都给你不一样的体验,带着这种体验感悟人生也是一种生活!
14温暖
9回答
黄芳
温暖了
匿名
和前任分开有快两年了,中间对方不依不饶,追到我新单位了。一年前之前送过近两万的苹果产品,今天又送了一些… 联系方式全部删除,不想联系对方,但是东西怎么办?他是不是故意要引诱我和他联系? 烦
张凤琴
他显然是想继续有连接的,关键在你自己怎么想。
11温暖
20回答
杨丽琴
温暖了
匿名
以前结婚十多年老公赚的每一分钱全都给我,现在每个月给一点,最近快两个月没给了,家里费用孩子补习他都出,我非常恼火,虽然知道他不乱花钱但是哪怕少给点我心里也舒服 ,我自己工作也赚钱,让我觉得非常不爽!
张凤琴
十多年的夫妻了,还是需要好好聊聊的,表达自己的感受,及时沟通,否则积压久了会影响到夫妻关系哦
12温暖
14回答
杨丽琴
温暖了
阿卜
一切都是最好的安排... 有些事情确实很扎心,为什么会这样... 还是我们不知道其中的奥秘
张凤琴
扎心可能会让我们很受伤,关键还是要看我们从这些扎心经历中感受到了什么
13温暖
9回答
阿卜
温暖了
和硕宝亲
我们投胎成人,已经很幸运了,你看那苍蝇,飞来飞去,不需要穿衣服,还可以吃垃圾,当我们在万物里,投胎成人,已经胜出了生物链,当我们在人的阶层里,生活在一个和平的国家,又胜了一步,当家里的老人,不需要我们支援,还能让我们白吃白喝,当老人还会给我们留下物质,我们又胜出了很多人,当我们拥有稳定的工作,又胜出很多人,当我们自己还上进、求知、拥有良好的品格与健康,其实,已经很美好了,即便,我们未曾达到大富大贵…原来,所谓降低欲望,就是发现身边的美好… 当我逐渐接受您不是我“妈妈”的时候,我又有了新的成长,但依然想跟您成长朋友。因为。当我们彼此为他人着想的时候,除了感恩,也是我们最真诚快乐的时光。
张凤琴
感恩本可以带来内心丰盈和快乐,你的思考和探索自然也会滋养自己前行。
7温暖
3回答
周春丽
温暖了
前行不止
早上的时候心情很好,刚刚上班两个小时心情一落千丈,马上还要继续工作
张凤琴
听起来上班中你似乎会受到一些干扰哦,要试着寻找自我缓解的方式了。
14温暖
18回答
胡巍
温暖了
匿名
朋友对我评价都是飒 酷 的女生 生活里同龄男人只能是朋友 有时也会怀疑自己孤独终老的可能 但要专注的事挺多 生活也挺丰富 不相信感情和男人 讨厌迎合他们的表演 还要继续孤单但不孤独的行走好久 我感谢身边出现的女性力量 男的不坏 也有亮点 只是我也没留余地 像是别人也不给我余地一样
张凤琴
洒脱的你自我感觉如何呢?别人眼中的自己和自己眼中的自己有不一样吗?
12温暖
21回答
陈秀喜
温暖了
小粉豬
张凤琴
选择和谁在一起真的很重要
14温暖
4回答
林曼
温暖了
匿名
看的上眼的都不属于我 累了
张凤琴
暂且歇歇脚,继续修炼,修身自身,自然会遇见适合的!慢慢来!
13温暖
16回答
陈秀喜
温暖了
匿名
一个人在家阳了的第三天,第一天发烧到39度以上,出汗,浑身发冷,乏力,头疼。第二天开始嗓子疼,继续发烧39度以上,但没之前觉得冷,用了退烧贴体温降到36,下午又升到38。第三天,嗓子更疼了,能咳出痰,刚咳出痰中带血,体温依然38。三天平均每天只吃了一碗白米粥,站起来都费劲,刷牙都要坐着,我可太难受了
张凤琴
这样的感觉太难受了,高烧状态下会很不舒服,还是要及时给自己物理降降温,可能的话,身边有人照顾是比较好的。
10温暖
13回答
胡巍
温暖了
和硕宝亲
真正的跃迁一定是长远的规划,前期我们做的任何事,维护的任何人际关系都是在为“搭建系统”做出准备,我们还要通过不断的修正来测试“系统”,积累资源,为后面的爆发做长期性铺垫,我们前期搭建的最终目的也是量变引起质变。 然而,别人的知识,别人的智慧,别人的方法,别人的资源,这都是价值,这个世界上,所有具备价值的东西,都需要交换才能得到,交换是最基本的诚意。作为咨访关系,来访需要咨询师价值的发挥与体现,所以更应该拿出诚意、时间、报酬来回馈咨询师,全力构建同频复合成长型咨访关系,所以,来访对咨询师的涵容,即是“互利互惠”的,也是个人成长的体现。何为咨询,何以为师?咨询师的目标是为来访解惑,这只起到了咨询的目的,但当来访悟性较高,学会涵容咨询师的时候,说明咨询师不仅仅是一个医生,更是一名优秀的教师了,从而达到桃李满天下的新高度。
张凤琴
很深的体会
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段雅坤
温暖了
匿名
只要不符合我的意愿我就心里不舒服,即使不说什么表情上明显不高兴了,凡事我还想的,不高兴的事情突然想起来心情立刻就不好了,怎么调节
张凤琴
经历中有思考,觉察,这个过程已经在慢慢成长中
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胡巍
温暖了
和硕宝亲
我总想起一个伤害我的人,怎么才能忘记?????
张凤琴
想忘记一个人可是不易哦!你越想忘,可能越会想到。 反其道而行之!
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26回答
胡巍
温暖了
匿名
自律则吉?自律了几个月,但最近真的好累啊,只想安安静静的休息会,看个电视剧什么的,但工作又一塌糊涂,人际关系压的我难受。有个咨询师追溯了我的原生,告诉我我对自己要求太高了,太在意他人的看法,这样又加剧了我破罐破摔的想法,工作也没有什么起色。 我到底该绷紧弦赶紧调整出积极努力的状态。还是休息会?而且最近能量好少,好想要些真正的能量输入
张凤琴
无论忙碌与否,舒服很重要,紧绷的生活一旦超出自己的承受来消耗自己,就要及时调整了!
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22回答
胡巍
温暖了
听秋
今年开始老公一直和我吵架,半年来没消停过。他是个非常强势的人。天天怀疑我和别人有染,甚至经常家暴,以前我把所有的工资都用在家庭开销上,现在我越来越觉得他不可理愈,所以我提出,我要把工资的一部分存下来。他就不行了,老师你觉得我们还有必要过下去吗?
张凤琴
解铃还须系铃人,先试着体会自己的感受!
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36回答
胡巍
温暖了
匿名
还是觉得自己很幸运,遇到了这么多这么好的人。
张凤琴
都是你吸引来的。
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胡巍
温暖了
难熬
好烦不喜欢这样
张凤琴
这种感觉可不太好
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段雅坤
温暖了
故渊.
每次刷到关于老人特可怜视频的时候(还是能看到一些字幕的),我总是装没看见,滑过去,但是心里会一直想,让我不得不滑回去,然后感觉他们可怜,就会一直想,有时候还会哭,不知道该怎么办
张凤琴
善良的你先照顾好自己,如果这样的状态干扰到自己,就来这里哈!
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李晨辉
温暖了
匿名
我知道不要理她,可是我的1.心情还是被影响,然后冲刺备考的效率大打折扣,我不知道她下一秒又要做什么影响我的事情,而且我内心2.已经存在恐慌就很痛苦。
张凤琴
愿意多说说吗
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李晨辉
温暖了
匿名
不明白 今天也没什么特别 是我太放松了? 还是遇见的又熟又不熟的人有点多 怎么废话好多 且还抱怨了 emmm ??
张凤琴
对自己的表现似乎有些不太满意哦! 反思中自然会有成长!
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邢松
温暖了
匿名
爸爸妈妈会帮我。但是老公再也不像恋爱时候对我好了。公公婆婆也不喜欢我,我老公反感我碰他手机。好像没人喜欢我。是我什么性格不令人喜欢吗?可是我是讨好型人格啊……感觉人际关系一团糟
张凤琴
你好,你感受到了关系中自己的不舒服,就是调整和改变的开始 ,你一定拥有属于自己的特长,优点和个性,每个人都是独特的,每个人的个性没有好坏之分,关系中需要的是相互欣赏和适应,你可以从关照自己的情绪开启自我成长之路了。
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20回答
高翔
温暖了
火鲸灵
好
张凤琴
好,真好,好就好
7温暖
4回答
胡巍
温暖了
toto
男方提问希望我未来的样子是怎么样的,但是我觉得是在要求我,我也不能完全做到,我会担心,从而我会变得敏感和过激,激化矛盾,我不知道真实的自己。
张凤琴
听起来你对这个要求有些“担心”,是不是有些忽略了本来的自己,有尝试和男友聊聊这种感觉吗?
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14回答
胡巍
温暖了
和硕宝亲
腿是迈开了,管住嘴有点玄…
张凤琴
10温暖
14回答
胡巍
温暖了
匿名
我老公平时对人非常客气,翻脸超级无情,最近有人给他下请帖发信息给他,发了两次他觉得不欠礼钱不给回复,后来人家问他到底看到信息没有为什么不回复,他很不耐烦,我觉得为什么40岁的人处理事情成熟一点,你不想去到时候不去就行了回复人家一下也不要和别人正面撕破脸呀,和我也是有时候特别热情你让惹到他他表面不发火但是行为立刻冷漠
张凤琴
相信在你们这么些年的相处中,多少还是有一些了解和应对的,不妨看看哪种方式更适合当下的情境。 先找到适合你俩的让自己舒服的模式,必要的时候可以表达一下你的建议和提醒,至于他的改变恐怕需要他在经历中慢慢体会和觉察了。
14温暖
27回答
胡巍
温暖了
笙亓
当身边的人夸夸其谈的时候,我觉得毫无营养 或许是做咨询的原因 我需要对方某些东西是值得我学习的 或者共同学习 因为和普通人交流 我真的觉得除了陪伴没有任何舒适的感觉 其实我也没有接触外界 也没给自己寻找同类的机会 我应该展现自己,让大家看到我 我想一定会有适合我也在等我的圈子
张凤琴
确实会有这样的阶段的,孤独在某些时候也会光顾,走着走着又会遇见伙伴的。
13温暖
13回答
胡巍
温暖了
和硕宝亲
卖肾买空调,有没有收肾的咨询师?
张凤琴
真够大方
11温暖
17回答
胡巍
温暖了
和硕宝亲
同事总劝我躺平,每天洗脑,告诉我干啥都没有用,只要不拼爹就不行,说我不成熟,有问题,学不会妥协,正常人都是妥协的,混日子的,混吃等死也快乐,傻子才奋斗,奋斗是没有意义的,人都得死,挣钱干啥,我表达过不愿意躺平,还是劝我,我该怎么办??。
张凤琴
你好,我猜想你的工作单位比较特殊,一定是有些特殊保障的,正如那个同事所说,躺平就行。 只是不同的是每个人都有自己的追求不是吗? 这其中有个人际边界需要区分,他的行为只是他内在的呈现,他认为那样是好的,可你是你自己,你的思维,观念,追求……都是为你服务的,尊重自己的感受,感受奋斗带给自己的愉悦和充实。
17温暖
30回答
胡巍
温暖了
匿名
很不开心了
张凤琴
先试着体会辛苦带来的心理感受是怎样的? 需要区分辛苦是因为什么辛苦,工作强度大?人际关系复杂?业务技能不熟练?……待遇?…… 不开心又是因为什么? 只有区分开来,我们就可以顺藤摸瓜查找原因,探索对应改善。
15温暖
21回答
李晨辉
温暖了
Sanny
我是单亲妈妈,孩子14岁从前学习很好,疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课,现在天天在家玩游戏,黑白颠倒,脾气火爆经常骂家里人,而且有时候动手打人砸东西,我们很包容这个孩子,现在都不敢招惹她,请老师帮帮我孩子,请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活
张凤琴
你好,孩子这样的情况可能只是借助手机来缓解自身的压力和“不适应”,作为单亲的妈妈面对这样一个青春期的孩子确实很有挑战性。 首先,作为妈妈可能要先关注自己的状态,情绪和行为举止。 其次,孩子这样不是一天两天了,一定有着一段时间的积累,需要真正去理解孩子行为背后的心理活动。 其三,与其说帮助孩子,现在可能最主要的是缓解自身的焦虑来影响和引导孩子。猜想到孩子不一定会认为自己有“问题” 或者说是个“问题”。 以上供参考,如果愿意可以具体沟通,我们一起探讨。
14温暖
33回答
苟亚锋
温暖了
匿名
和男朋友在一起两年多了,他是自己做生意,刚在一起的时候工作就渐渐走下坡路,那时候给他很多陪伴,有的时候还会帮他做一些工作计划,他也很感谢我,经常去哪里都带着我,觉得和我在一起很开心很安心。我比较独立,不经常花男朋友的钱,外出的时候我们俩花钱也不会特别计较,就是正常的谁愿意花钱就谁花,因为知道他做生意有困难,我没有主动找他要礼物,他也不怎么买东西给我,但是也会在一些特别的节日给我发红包,买花,或者在我生日的时候带我住豪华的酒店再吃一顿大餐,这些也都是我可以接受的。以前基本没有为了钱的事情争执过。这段时间他重新开始另一份生意,起步很难,之前的钱也都赔了,从今年开始经常跟我提到钱,他知道我家里条件还不错。他年初跟我借了几万块钱,后来还了。但是之后,特别这几个月,他又总是跟我提到钱,哭穷,实际情况也是他目前有的两套房子,除了自己住的,另外一套也挂着在出售。昨天晚上陪他和几个朋友吃饭喝酒,喝完之后正好我有个事让他帮忙一下,就是帮忙介绍一个人认识,和我的工作有些关系,他可能是喝多了,借着酒劲和我说让我拿钱贿赂他,当时我都震惊了,又惊讶又失望,想请问一下男朋友这样正常吗,他是真的爱我吗,因为网络上看到很多人说男人和女人提钱就是不爱的……
张凤琴
你好,相信你们的交往带来了很多的快乐和满足,只是目前看起来似乎有些超出恋爱关系的“承担”,需要慎重一些。 任何一段关系都需要平衡:付出,金钱,期盼,获得…… 任何一段关系都要有边界:尤其金钱,恋爱期间不建议过多介入金钱的往来,避免不必要的麻烦。 尊重自己的感受,有不舒服及时调整,避免“夹生饭”。 希望给你一些思考和启发。
13温暖
21回答
李静涛
温暖了
kkk
我是不太爱社交的类型,也不愿意表现自己。如果不工作的时候从来不想找人说话。不讲话不社交也觉得自己的能量很好。很安静。但是到了工作场合总是免不了一起工作一起吃饭不由自主的坐在一起说说话,思考了一下有一部分原因是因为以前总被长辈用各种要求一定要说话外向一点。有时候只是想打一个招呼,但是对方给予了回应以后觉得自己不再给予一个回应。不对别人的话有积极的回应。心里就开始谴责自己是不是好冷漠好没礼貌,也很怕别人不喜欢自己。但是内心深处真的太疲惫了,我到底为什么害怕别人觉得我冷漠啊
但是我真的是聊得来的人很少很少啊……想交流的人很少很少交流欲望很低很低啊……遇到了不喜欢的观点也会不喜欢这个人
张凤琴
只要自己感觉是舒服的就好。
13温暖
16回答
李静涛
温暖了
匿名
工作的意义是赚钱 那么努力工作 把工作好好干的意义呢
张凤琴
很有意义的一个思考哦! 努力工作是为了赚钱,除此之外应该还有其他吧?有考虑过吗?
12温暖
23回答
钱晓红
温暖了
阿連.Daredevil
我跟我妈说,这次2023上半年中小学教师资格面试,我肯定没过。我妈说我一定过了。我说要是没过怎么办? 我妈说你要是没过,就给你买一斤牛肉吃,但是要是过了,就证明我猜对了,你以后不许在家里面随便说脏活。我同意了 今天结果出来了 完了,芭比Q了,牛肉吃不上了,妈的该死的面试过了(笔试也都过了)
张凤琴
首先祝福你哦! 相信你再次回想起和妈妈的这段互动一定很有意义的。
16温暖
16回答
严松间
温暖了
笙亓
可能是脱下了讨好型人格的外衣,攻击性显现了出来 运用的还不是很成熟
张凤琴
一步步来,跟着自己内心节奏就好。
14温暖
23回答
严松间
温暖了
小粉豬
呀!!!第三個學生了 我用了兩天的時間賺取了3750美金
呀!!!現在的心情真的雀躍得難以用文字形容~~~ 呀!!!!!
张凤琴
听着都能感觉到你的内心喜悦!
相信你的付出不光给自己带来了收益,回报和快乐,同时也为他们带去了希望,付出和成长。
18温暖
14回答
冯学云
温暖了
匿名
刚交往不久时我希望先做朋友然后循序渐进,但他很着急亲密。亲密之后我希望一如既往,他就说先做朋友再看看是否合适继续发展,但他从此不再主动联系。 我接受被放弃。 我总是过于相信别人对我的重视,总是高估自己的吸引力,总是轻视人性的丑恶的一面。
张凤琴
尊重自己的节奏,坚持自己,有些时候一段关系过快的发展本就打破了关系的自然规律。事后的思考和觉察很有意义,整理一下心情,继续前行吧!
11温暖
34回答
严松间
温暖了
小粉豬
呀!!!!我收到第二位學生了!!!! 沒想過這麼順利
希望可以快點做出成績,然後將價錢由現在的1250美金,漲價為2250美金!!!
张凤琴
你的成果得到了需要的人的认可
15温暖
8回答
严松间
温暖了
前行不止
我突然想到了一个问题,如果我突然之间失踪了,无论是亲人还是朋友或者别人都联系不到我了,他们会怎么想,找我还是不管或是怎么样
张凤琴
这是值得很多人思考的一个问题,那么你的答案是什么呢?想到了什么?
13温暖
21回答
严松间
温暖了
和硕宝亲
情感没有寄托,又不想跟人谈恋爱,看见不认识的就烦,懒得接触,又没有家人,该怎么办?
张凤琴
先让自己过的舒服轻松一点,别在太多的事情上纠缠,不想恋爱先不谈,你可能还没有做好准备,不想交往先不交,你可能还不需要这段关系,没有家人就有点好奇了,发生了什么? 无论如何,先放过自己,别在一件事情上消耗太多。
14温暖
12回答
严松间
温暖了
阿連.Daredevil
棕色:”阿连的头特别晕” 紫色:“感觉阿连的嗓子随着呼吸发颤” 棕色:“那咋整?” 紫色:“把阿连约出来,一起压马路” 于是,阿连就拿着棕色和紫色的画笔,开始在二维世界里行走
张凤琴
此刻的阿莲在自己的节奏中还享受吗?
9温暖
29回答
严松间
温暖了
豌豆
表妹今天离开我这里了,在这住了四天,第三天我自己想一个人呆着了,主要是在一个房间住,我想打电话、看视频都不方便。以为小时候同吃同住过几年,我就可以和她愉快共处一室,我有点困惑,怀疑和任何人都不能长久共处一室,怀疑我是否能和未来的老公每天共处一室。 表妹在的时候我都不想和她说话,费劲,多数话题不轻松愉悦。我也不觉得她有多喜欢认可我,只是为了有个免费的落脚处。 成年后,两人共处一室我觉得不能连续超过两天。以后我不再欢迎超过两天的亲戚朋友来住。
张凤琴
遵从内心,保持边界也是必要的!
12温暖
20回答
石爱红
温暖了
和硕宝亲
要不要把车卖了?卖了怎么代步?最近总想卖车
张凤琴
权衡利弊后自然会做出选择
12温暖
7回答
严松间
温暖了
匿名
分手后男生不理我了
张凤琴
感觉到你并不想分手哦
13温暖
7回答
严松间
温暖了
明空
梦到我是住公寓的,那种一层楼带院子的,我隔壁住的是两个小男孩,有个杀手来问个什么东西,两个小男孩不知轻重过来挑衅那个杀手,然后第二天在一个露天的大场子,就像学校操场开会那种,大家是都坐在各自的椅子上,我前面椅子的一个妇女哭成了泪人,我问他是不是我邻居那两个小男孩的母亲,因为才得到新闻(不,是亲眼所见),两个小男孩一个被挖去了双眼,眼睛都是血,一个断了一条胳膊,就在露天的场子里
张凤琴
梦是一个特别的,和自己有着独特连接的部分,我们可以通过梦了解很多自己的内在,也是探索未知自己的不错的途径之一。 你的梦也有着特殊的意义,那些情景,那些色彩,那些感受都是你的一部分,有着你未知的部分,想要走进,可以试着去联想,去感受自己的内在体验。 当然梦是无法脱离主人来解读的,需要做梦者本人的联想,感受,体验和觉察,可以和擅长解梦的老师一起探索! (在此,我也毛遂自荐一下,如果需要,欢迎来约)!
8温暖
16回答
严松间
温暖了
春风未休
她特别优秀,特别耀眼,我看到她就会很自卑
张凤琴
有这样的情绪也难免哦,在关系中总会有对比!学会如何管理这种情绪是关键。
13温暖
27回答
严松间
温暖了
游吟
本人班主任+语文老师,平时批改作业比较忙的时候,孩子让写请假条和表扬信,手头上没有黑笔就用红笔写了,大约就是图片这种表扬信,我自己的名字也会签在下面。家长不满说不能用红笔写名字,我不知道是不是地域差异,我从小到大都没听说过这个事情,为什么都2023年了还这么迷信?红色名字不行那为什么会有红色名字印章呢?我有必要在学校里也讲究这些事情吗?
张凤琴
现实中确实有各种各样“讲究人”。 迷信也好,民俗也罢,恐怕我们都无法避免的会遇到,世界之大,各有不同,尊重差异,尊重信仰,尊重不同,接纳就好。 试着体会一下,有几位家长这样说呢?这位和你说“不能红笔写名字”的家长给你怎样的印象呢?……也许会有些发现。
7温暖
14回答
严松间
温暖了
改变
父亲走的很突然,父亲新冠白肺走的,走的很突然,在医院从ICU出来要做CT,父亲呼吸急促的出来了,我当时安慰他说,“爸爸要坚强,你一定会好的”我爸是个急性子,埋怨我,“我呼吸不上来难受,哪儿来的康复!?我当时在电梯里哭了…哭的特别伤心,我不是怪我爸骂我,我是悔恨为什么我和我爸的最后一句话竟然是这样的…….
张凤琴
13温暖
15回答
严松间
温暖了
小粉豬
目前在創業的過程當中,差不多到了市場調查用戶的尾聲了,感覺很開心:當聽到用戶說對我的課程很感興趣的時候
接下來就到現金流回收計劃
张凤琴
听着都蛮开心的
8温暖
10回答
严松间
温暖了
慷人王
有个朋友,别人说重一点点或声音大一点,他能纠结很久很久同时自责,这是怎么回事,怎么改变走出来,有这方面书可以介绍下吗
张凤琴
还是要结合他自身来具体对待的。 充满爱心的你主动帮他寻找资源,交流沟通中让他感受被接纳,本是一种很好的同伴示范效应。 发现和鼓励他培养自身的优势,特长,兴趣爱好。 先要让他在思想上树立改变意识,自然会有很多方式可以尝试。
10温暖
19回答
赵晏艺
温暖了
最近好吗
您好,煤矿公共澡堂多半桶自己买的治脱发的洗头膏丢失被盗,很是窝火,需要去单位调监控吗?逐个翻箱子去找吗?很是心烦纠结,有几个惯犯
张凤琴
4温暖
10回答
严松间
温暖了
匿名
男生A性格偏自我,不太会关心人,独立意识不强,不太会做家务,事业单位,家里房子好几套。男生B会关心人,性格温柔,比较独立而且会做家务做饭好吃,公务员,家里不是本地(临近的省)但有独立婚房。老师们觉得A和B哪个时候结婚呢。我想结婚了,两个男生都挺喜欢我的。
张凤琴
这个还是要看自己的内心,和哪个相处让你更舒服自在
9温暖
25回答
周春丽
温暖了
匿名
发现拒绝别人好难 一个远房亲戚五一来我城市玩,微信联系我叫我一起出去吃个饭,可是我不想去,现在也没回,不知道怎么找借口拒绝,该怎么拒绝别人还让对方感觉不到是拒绝的意思啊?想听听老师们的建议
张凤琴
拒绝的方式有很多,就看你自己接受用哪种。 拒绝会不会给自己带来更多的心理负担,需要先权衡一下。
12温暖
21回答
蔡善根
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丑八怪
是不是每个痛苦的问题的背后都藏着一颗糖
张凤琴
彩!
12温暖
21回答
蔡善根
温暖了
笙亓
总是假装自己很大方,请别人吃饭,对别人好,对自己却不够好
张凤琴
你好,可以试着去体会那个“假装”对别人好,自己获得了什么? 然后再体会一下自己的内心感受,看看会发现什么? 先试试看。
8温暖
20回答
周春丽
温暖了
匿名
公里,这边的座位就是靠窗户很吵,低楼层2楼,然后前台看起来也不太好相处。但是自习室是满意的。对于这些除了自习室本身以外的问题,我该怎么克服?
张凤琴
先要考虑你对自习室的需求是什么? 十站路,堵车,这来回就是一个多小时,是否值得?
8温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
匿名
遇到一个一眼就心动很喜欢的女人,想去认识她,但不知道怎么接近,怕打扰人家,又不想遗憾。
张凤琴
你现在可能面临着如何建立一段关系的阶段,不知道你之前是否有过类似的顾虑。 这种情况要结合你目前的实际情况做些评估和探索,比如你现在的身份,职业,对方的情况等等。 创造机会,主动表现,营造好感,主动吸引可能是比较笼统的一些交往技巧,先试试看。
9温暖
24回答
苟亚锋
温暖了
匿名
所有事情毫不隐瞒和我说,也会赤裸裸地讲他的确多少有点喜欢那个女孩子,但是别的不可能发生因为,他能依靠的只有我,生活是我们两个的。
张凤琴
赤裸裸讲是一种信任,多少也有点“挑衅”的味道,关键还在于自己的感受。 依靠你是出于怎样的一个背景呢,还是需要你自己体会一下。
14温暖
24回答
苟亚锋
温暖了
匿名
最近朋友介绍了个他朋友给我认识,我们聊了几天感觉也还可以,也看过照片,只是照片p了图的,他提出来吃饭见面,我觉得直接见面是没问题的,但是吧,他问我介不介意见面吃饭前视频下,我就觉得好奇怪,都要见面了为什么还要吃饭前视频下,他就回答说只是想见下,吃饭前视频这个请求让我感觉很不舒服没有了信任感,我对他揣测是他也在计较着,想问下老师们会怎么觉得呢?我现在就想着或者就直接不见了吧
张凤琴
还是跟着自己的感觉就好,毕竟网聊和现实见面是不一样的,他估计也是在权衡,很现实。
11温暖
32回答
苟亚锋
温暖了
匿名
真的好生气脑海里都是砍死他的画面!但是法制社会只能通过幻想来泄愤,根本无法真正地释放仇恨,天天诅咒他厄运不断,该怎么在法律允许的范围内报复他啊!
张凤琴
你能够在气愤的情况下冷静思考,还是要给你大大的赞。 相信通过这次“渣男”事件,你会懂得如何分辨,远离,至少避免被“卷入”。 至于报复,那就要看能为自己带来些什么,相信你评估之后会有答案的。
10温暖
26回答
高志新
温暖了
QianMoo0601
半夜想得睡不着,男朋友的太小又不给力,不想和他做,只能自己弄。早上又好想要,羊得难受,一觉醒来又要换裤子了
张凤琴
10温暖
8回答
刘培喜
温暖了
QianMoo0601
梦见 2 个男 s 一起羞辱我,已经是第三次了
张凤琴
梦是一个特别的,和自己有着独特连接的部分,我们可以通过梦了解很多自己的内在,也是探索未知自己的不错的途径之一。 你的梦也有着特殊的意义,那些情景,那些色彩,那些感受都是你的一部分,有着你未知的部分,想要走进,可以试着去联想,去感受自己的内在体验。 当然梦是无法脱离主人来分析的,需要做梦者本人的联想,感受,体验和觉察,可以和擅长解梦的老师一起探索! (在此,我也毛遂自荐一下,如果需要,欢迎来约)!
7温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
心情
特别讨厌一个人,今天突然有杀她的冲动
张凤琴
这是何等的讨厌呀,不妨先让自己刻意的停下来体会一下自己的内心,听听自己内心的声音。
11温暖
28回答
苟亚锋
温暖了
匿名
爱时大大方方承认,失去时努力释怀,不被爱了也能接受,不必感到丢人,不因此怀有怨恨,冷暴力了就安静离开,勇敢和真诚总不会错,不要去打乱自己的生活,体面的说声拜拜,毕竟还有很多事情可以充实心灵。
张凤琴
这是何等的勇气和豁达!
16温暖
21回答
苟亚锋
温暖了
匿名
跟男朋友在一起半年,我们已经32了,准备再过半年结婚,但是实在太害怕了,我们兴趣爱好完全不同,我完全不喜欢他喜欢的东西,跟他在一起也没有很无趣,感觉跟他沟通也不舒服,但是他工作和家庭不错,太适合结婚了。但是潜意识又不太喜欢了,不想过婚后生活,他也不是那种会关心体贴人的类型,现在他在往结婚的方向考虑,但我又不敢跟他讲这些,不知道要不要继续,我们两个性格也很不适合,婚后可能也不幸福。现在跟他出去见面我宁愿待在家里。但是我又找不到适合结婚的人,他是我遇到过的人里面条件最适合结婚的。
张凤琴
现在就已经开始不舒服了,问问自己,婚后就会舒服吗
,还是要排除一下自己的这些心理顾虑哦。 也许他并没有你想象的那么“不同调”,只是他离你的理想化伴侣还有一些差距,可以试着重新认识一下他。 又或者他也有相关的顾虑,只是更注重现实而没有表达,也可以互相探讨一下。 再或许你需要重新审视一下自己的择偶标准,有没有可以重新调整的。 总之,现在还是需要面对这个不舒服的。
13温暖
28回答
苟亚锋
温暖了
特别好
觉得跟另外一半男生在一起很烦
张凤琴
听起来范围比较广哦可以细细体会一下,另外一半男生有什么共同之处?自己又喜欢和哪类男生在一起呢?
14温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我不知道怎么办了。我和前任分手,他不愿意,他割腕威胁我,他天天在我家小区门口蹲我,他去我上班的地方蹲我。我不敢跟父母说。我也不知道该如何处理
张凤琴
自私一点的考虑:一个采用极端方式处理问题的人不值得同情,不值得留恋,果断剥离关系,保护好自己。 当然他的行为一定有他成长经历的因素,他的问题需要他自己面对,而不是给别人带来干扰和侵犯。
11温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
匿名
我快结婚了,男朋友家庭条件不好,结婚和彩礼钱都拿不出来,怎么办,我应该帮他吗
张凤琴
你好,你是现在才知道男友家庭条件不好吗?既然快结婚了,相信你一定权衡过这个现实状况对吗?是什么让你对这个部分比较在意?
11温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
阿連.Daredevil
高二的时候第一次接触格斗运动,在正规的拳馆训练散打,后来又去了外国人开的拳击馆练拳击,现在又遇见了特种部队退役的师父教我综合格斗。 回想起自己的学拳经历,一路走来,每个阶段,对格斗的认识都是不同的。以前总想着学了以后出去不受欺负,想着怎么打过别人。高中的时候和校门口的小流氓剑拔弩张的场面现在都记忆犹新,也因为在外面打架赔过钱,让家人担心过。其实,除了打人,练格斗的过程中,所收获的友情、健康的身体,在现在看来,反而是无比珍贵的。 现在的自己25岁了,青春过来一半,再谈格斗,会认为格斗的真正魅力在于构建了属于自己的身体文化,每个人都有自己的身体文化,跑步、踢球、游泳等等,它会在你颓废的时候,提醒你,你的身体,无论如何,都要对它负责
张凤琴
很不错的人生经历,谢谢你的分享,祝福你收获更多美好哦!
18温暖
19回答
邢松
温暖了
匿名
如题
张凤琴
是和某一个朋友相处累,还是所有朋友?你意识到累是从什么时候开始的?试着体会一下,你们之间发生了什么?
6温暖
14回答
高志新
温暖了
匿名
原本我是甲方专员,项目tp给乙方了,不需要那么多人,我也被裁,前领导还在甲方想要内推我去乙方工作,我不想给简历给他看,我选择主动联系乙方人事,面试管理层,没通过,后面又想做专员,联系人事怎么说,人事说让我前领导帮我说一下好话,这样可能还能坐上专员的岗位,然后我联系了我的前领导我的前领导也同意了,我帮我说好话,然后我今天得到的结果还是我没有通过,好伤心,不过距离我面试也已经一个月,拒绝也正常,为什么当时面试结果出来的时候没有选择请前领导帮我说一下好话,做一下专员的岗位了,一个月后才想起联系我也确实只过程中,我找了一些工作没有适合的,我才想做专员岗位,可是我的第六感是有80%可以成的,为什么还是失败了呢?为什么我对自己能力还是面试过程没有一个很好的认知呢,还是面对未知的结果人们都偏向于往好的事情去想我,现在我也不知道是什么心情有点难过,有点相信又有点不应该放心上的心情。
张凤琴
我们都有一种模式:会在达不到满意结果后“后悔当初”,事情也确实不是事事顺心如意的。 其实能看得出你还是有自己的主意与方向的,试着先体会一下自己想要去的方向是什么?
13温暖
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胡巍
温暖了
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和岳母在生活上面有情感关系怎么办
张凤琴
确实是一个比较纠结矛盾的关系。
10温暖
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赵晏艺
温暖了
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和男朋友这周出去旅游(我们异地 我在上海 他在杭州)纠结去绍兴还是扬州 他让我选,我考虑到绍兴比较近,就选绍兴。然后他让我周五去他那(杭州)住一晚,再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别,并且太赶,主要是想省一天房费,我觉得太绕,就觉得为什么不直接去绍兴。(周五去杭州,没有高铁票,我需要做俩小时软卧去找他,然后周六还要从他家背着包去绍兴,非常麻烦),他就直接说让我来定酒店,他来负责吃的。我非常生气,生气的点在于他为了省一晚的房费,(他非常抠,他定酒店不会超过两百,一般一百五左右,而且他不是没钱,他比我大几岁,年薪五十万以上,他出差标准都是五六百一晚的酒店)并且不想自己那么赶,再加上想滚床单,(没有实质发生关系,一直只是亲亲抱抱,他非常想要,但我不给)让我那么辛苦绕一圈,就只是为了帮他自己省一百多块钱,我真的震惊。而且还有一点,他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费,这点他觉得无所谓,但跟女朋友出去多定一晚酒店,他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱,但是我认为住酒店一定是得男生花钱(关键他还想滚床单)。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别,省一天房费没关系,为什么我不知道节约,既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月,他真的一直都很抠(几十块钱 几块钱都很抠)但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚,去我家见我爸妈买了好几千的礼物(跟他之前行为比很大方了),并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠,我一直想跟他讲,之前一直不知道怎么开口沟通,这次我想好好跟他聊聊,不行就分手吧。之前他抠,或者生气,我一直选择沉默或是逃避,这次我想好好跟他说出我的想法,结果怎么样,不重要了。但是定酒店这事属实很气,不知道该怎么去跟他谈。
张凤琴
还是先要感受一下自己的直觉哦!
13温暖
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周春丽
温暖了
匿名
逐渐意识到,只有把自己放在第一位才是正确的。基于礼貌跟老师继续聊,即使在一开始已经明确说明需求和意图,她还是会不管不顾地给你做分析,你痛苦了才有需要她嘛。曾经我连电话都不好意思挂,现在会礼貌说明不好的感受,然后结束聊天。就算是专业人士,质量也是参差不齐的。
张凤琴
为自己的意识点个赞哦!
关注自己,跟着自己的感觉,及时表达自己的感受是有必要的。
16温暖
16回答
周春丽
温暖了
匿名
当我开始真的很努力,而且已经有一些地方很优秀了,但是也不是优秀到无可替代的那种,嗯,我的人际关系却总是处理不好,还是会不自然的流露出自卑,胆怯,不自然,不太会表达这样的东西。最近面试了一个新工作,是关于老师的工作,我的上课能力很好,但是呃谈到与家长沟通这一块儿遇到了很大的问题,然后让我联想到平时人们的人际相处有很多东西我是不太理解的,关于人际方面的东西。这个该怎么办呀?怎么克服呀?
张凤琴
感受到了你努力的样子,先不急着给自己泄气,毕竟关系的建立在于过程,先跟着自己的感觉走走看,用心对待一段关系是有必要的,试着去发现关系中的不和谐,有需要的话可以找咨询师做些探讨。
8温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
我39岁了,女性,婚后中午从单位回娘家吃饭睡觉,如果有电脑上写的东西,还得顾及我爸我妈会不会生气。 今天喝汤,我爸说每个人3个丸子。我就盛了一个,我爸特意过来监视我看我吃了几个丸子。感觉很可笑。 我爸对我的工作从没有关心问候理解,就我妈回来他问我妈,他们聊工作啥的。我感觉自己像一个多余的人。是否不是亲生的?还是我太敏感?
张凤琴
你好,这是一个很有意义的觉察,要先体会一下自己的内心,看看对爸妈是怎样的心理感受,也可以让自己的大脑来个时空穿越,看看会联想到什么?也许这些自由联想,会帮助你重新认识和父母的关系。
9温暖
23回答
刘妍
温暖了
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我和男朋友快结婚了,但我有点恐婚,害怕婚后柴米油盐我们应对不好,害怕有了孩子我们手忙脚乱,我们会一直幸福吗,未来会不会有什么意外
张凤琴
你好,这样的顾虑和担心正是提醒你提前做些准备的,不妨和男友沟通一下相关事宜,罗列下来,做些探讨。 或者可以和咨询师做个婚前咨询,帮助自己梳理一下。
9温暖
19回答
高志新
温暖了
追风去
老师们,我睡觉质量贼差,褪黑素建议来一手吗?
张凤琴
还是要查找一下睡眠质量差的原因哦,从根本上调节还是比较科学的,毕竟长此以往下去,还是会影响自己的整体状态的。
7温暖
19回答
高志新
温暖了
匿名
我知道她想要什么,但就是不想做,觉得对方不真诚,表演的太累,该怎么办
张凤琴
先跟着自己的感觉走,同时还要增加关系交往中的科学方式,体会自己的讨厌,体会你们之间相互接纳的部分,同时还要觉察自己内心的真正需要。
9温暖
20回答
高志新
温暖了
匿名
我对别人的期待太高了,搞得自己容易失望。别人没有符合我的预期那样,或者和我的道德准则不一样,我就不开心失落。
张凤琴
意识到就是改变的开始!
7温暖
10回答
周春丽
温暖了
匿名
觉得自卑,觉得自己不好,不敢敞开心扉跟别人说话,觉得自己很差,不会热情的跟人相处。
张凤琴
你已经为自己开启了改善自我的大门,不妨现在就关注一下自己的自卑,试着先自己捋捋,把你认为的自卑先整理出来,尝试着做一些调整,看看会遇到哪些困难,然后有需要了再来找咨询师一起探讨,帮助你一起梳理,探索改善。
16温暖
39回答
周春丽
温暖了
匿名
每周两次,或者三次的咨询和一周一次的咨询对改变有什么不同呢?
张凤琴
因人而异哦!具体还是要和咨询师探讨,评估的。
12温暖
14回答
周春丽
温暖了
海豚
最近发现我们一起开的车,车窗户上起雾的话,有两个人的手印。我问了他,他死活不承认,然后大吵大闹说爱离不离。我们在2020年就大吵过一次,当时也是怀疑没有证据。后来我选择相信他。现在发现了,我其实也很累,原来是我不想离婚我内心觉得需要拉扯住一个人。现在我觉得好像分开也没那么痛苦。我们有一个女孩子,6岁今年要上学了。 说下我的情况,2009年结婚,婚后性生活不好,可以说基本没有。我们常年AA制经济,每个月我比他少存1000元吧。但是他掌管财务,每月我没钱了,给我打钱,打钱上倒也没有含糊。 据我推测这个出轨对象应该是他同事,好像是下属,我也认识,长得不好看。他们办公楼是刷脸的,外人进不去。我一时半会拿不到证据。 我不知道他和这个同事相处的程度,据他说应该2年了。我也有一点弄不清楚自己的内心,离婚还是装模作样继续。 我的优势是常年生活在一起,有一种生活的感情。那个同事优势可能是性关系,或者有共同话题,容易崇拜他? 我现在的想法是就算继续过,必须让他付出一点代价。不能就这么不明不白地过去了。比如让他一直开燃油车(我家两个车,一个电车,一个燃油车,燃油车加油贵一点)。
张凤琴
你好,出现这样的状况总是不舒服的,尤其女人可能需要经受复杂的心理波动,婚姻关系难免出现不和谐,关键在于出现状况的处理态度和方式。
9温暖
16回答
周春丽
温暖了
陈华婷
不清楚,为什么会那样那样的孤独 上帝没什么要给我这样的苦难 其实 当我真正面对这个苦难 又接受它时 转机就在身边发生 习惯性被头脑带走 用防御、隔离、自卑、又自恋的方式与人接触 让关系造成不清晰的走向 才发现 啊 一套流畅的人际交往的模式 是我所不具备的 有时候 又觉得一切非常好啊 一切很顺心啊 为什么 有时候一切又都不对劲呢 唉 这条路要走多久 怎样可以顺畅的活在关系里 像鱼儿游在大海里一般
张凤琴
你好,丰富的情感感受,面对纠结,接受现实本就是在成长中。 有些时候的迷茫也正是我们改变的契机。
9温暖
10回答
苟亚锋
温暖了
匿名
夫妻二人都是很不错的人,丈夫聪明温和,妻子简单踏实,丈夫对家里的事情管的比较少,同时对妻子的关注也比较少,妻子对此会有一些伤心和埋怨,丈夫认为自己想来就是如此,不愿意为此进行改变。妻子认为,既然自己不被看见,也未能得到回应,就降低需求和期待,减少对丈夫的付出,把更多的精力和焦点放回在自己身上,但是似乎不是最好的方法,还是想有更好的方法能好好的经营婚姻。
张凤琴
你好,你说出了很多女人的心声,可究竟怎样经营会让我们的婚姻感觉更好,更和谐呢?这个恐怕要结合自己的婚姻模式进行探索。 个人角色,各在其位谋其职!那么问题来了,怎样就算在其位,此位的职又是什么?恐怕每个人都会有不同的见解,所以还是需要结合自己的婚姻关系来探究的。 情感期待,满足就好!同样,有些人又会觉得期待高了,满足不了,一方觉得给的够多了,另一方又觉得不够,所以还是需要认识彼此间多沟通的。 关注自己,善待自己,少一些期待,多一些理解。同样也是需要在现实中一点点实践感悟的。 总之,成长本是一个过程,值得我们不断的探究。
12温暖
24回答
王亚彩
温暖了
匿名
今天看到了一个长相酷似父亲的人,身在异地,突然很想家,不知道是人长大后都没有家,还是女人长大后没有家。从小到大,似乎没有关心过我,结婚后,似乎我就是那个无关紧要的人,也许是我自己错了,也许自己爱自己更重要一点。
张凤琴
你好,“父亲”、“家”的牵挂,是我们情感深处的爱的连接,身处异地,触景生情,有感而发,真情流露,能感觉到你内在情感的丰富与细腻。 无论何时何地,照顾好自己!
12温暖
27回答
蔡善根
温暖了
匿名
我其实做一个项目特别用心。没进展的时候我特别沮丧还要安慰另外的合作方坚持做下去了。现在终于有了进展。我感觉特别开心因为不仅仅是钱的问题是我真正的做到了。可我跟老姨分享她也好像都没认真听。我跟女友分享她也是忽略。就关注自己那点事。我知道她们匮乏。可是当我感受到她们的时候我都是真心实意瑶妹鼓励。可是到我这里就都被忽略了。快乐不到没增加反而缩水了特难受。我感觉再也不想分享了。我希望学会不用跟别人分享也可以感受到足够的认可。我再也不用受伤了
张凤琴
你好,这样的期待似乎有点绝对化了,其实你自己已经在取得成效中感受到了自我价值感的体现,只是在分享中未能得到期待的回应。 反过来讲,你的成效并不仅仅因为他们没有预期的回应而失效,这些经历会一次次增强你内在的自我肯定和接纳。
11温暖
19回答
郭美英
温暖了
匿名
等待和准备了三个月的考试, 在考试过程中却出现了意料之外的状况…… 心塞哇
张凤琴
心塞确实不好受,现在的你还好吗?
13温暖
19回答
赵晏艺
温暖了
匿名
今天中午,老爸洗了菜摘了菜,让我切肉。我当时手头有事情,没有马上去。老妈就让老爸去,说我切不了。他俩就吵起来了,老妈说,如果你不去切肉,中午就不要吃饭!就开始控诉老爸一上午只知道打牌,从来不做饭。 我忙完了就主动去做饭,老妈也一起。饺子热好了,老妈要用手去拿,我说不要用手。又开始热鸭翅鸭脖,老妈又要用手拿,我说不要用手嘛。老妈好像有点生气了,好像是觉得我嫌弃她手上有细菌。可是,吃到嘴里的东西怎么能用手呢? 我就帮忙准备饭菜,都摆好,叫老妈来吃饭。给老妈捏了捏肩膀,我再一看,老妈竟然哭了。于是她就自己去卫生间洗脸,然后就把自己锁在房间里,说过会儿再吃。都已经过了1小时了,也不来吃饭。老爸也不吃饭。 两个人都不吃饭。我就自己吃饭。 我在想,我是要给老妈道歉吗?说我不应该说你不要用手。可是,我又有啥错呢? 我也不知道怎么办了。
张凤琴
这其中可能有隐情哦,试着观察一下。
13温暖
23回答
吴稚晖
温暖了
小粉豬
今天一邊溫習中醫,一邊聽了5小時心理學的課
內心感到極大的滿足,因為無論是中醫學和心理學都能夠帶給我人生正面的影響,都是我喜歡做的事情
很喜歡自己的靈性得到成長,思維得到拓展的感覺…好像尋回了自己很多力量一樣
改變想法(信念),就能改變事件帶給自己的情緒影響 我愛心理學
张凤琴
这样的自己过得好充实!
27温暖
12回答
崔加运
温暖了
匿名
我又被解雇了,心情很复杂。
张凤琴
你好,看到一个“又”,可以来说说你的复杂心情吗?
13温暖
19回答
夜来
温暖了
匿名
我是一个出生正常家庭的男生,丈母娘有两个女儿没有再婚,因为重男轻女的观念,老丈人再婚了有自己妻子有家庭生育了一个儿子,我想问问如果我和对象结婚了,另一个家庭的儿子有必要参加婚礼吗?是我的小舅子吗?两个家庭的关系没有经常来往,这种情况我应该怎么处理
张凤琴
这种事情还是需要和爱人,家人一起协商的。
14温暖
24回答
周建忠
温暖了
你的芒果甜吗
这两天被去年认识的我印象也不错的高富帅追,我怕自己把持不住,天天晚上给异地的男朋友打电话。 我:“我只想听听你声音,然后可以好好睡觉。你是不是很感动啊?” 他:“是啊,感动得热泪盈眶。” 我:“哈哈哈,这么夸张一定是假的。” 我在心里:我频繁给你打电话其实不是担心你不爱我,而是担心我的思想感情被别人牵走。
张凤琴
其实你内心还是有主意的
8温暖
8回答
高志新
温暖了
匿名
领导总是让我帮部门同事处理一些工作上事情,不太想干很累,工作多年也没有明显晋升,不知道怎么处理?
张凤琴
你好,听起来现在的工作量会影响到心情哦。领导安排的这些工作属于你的份内吗?工作没有晋升,自己能意识到是什么原因不?和自己的职业设想有哪些差异吗?不妨体会一下,给自己做个梳理。
14温暖
19回答
高志新
温暖了
酸奶味的奥利奥
繁华是你,河流是你,山川亦是你,你是我的全世界。 这年夏天 风遇见云 萤火虫遇见星光 而我遇见了你南方有嘉木,北方有相思,嘉木风可催,相思不可断。想对你说,时光兜兜转转,我感谢与你的这次遇见。余生,请多赐教。我喜欢春天的花,夏天的树,秋天的黄昏,冬天的阳光,每天的你。在万马齐喑的回忆里,在众人绵长的呼吸间,在所有人事已非的景色里,我最喜欢你。 你要写离别,就不能只写离别。你要写春风十里迎故人,秋风瑟送故人。写来时高朋满座,举杯推盏,明月相伴。写去时万籁俱寂,好友二人相顾无言,一轮残月高挂空中。你要写扬州城外的杨柳烟花,要写长亭古街,要写相别时的三步一回望,写眼中的不舍,还有背过头去眼中盈满的泪花。 我走过无数的桥,看过无数的云,喝过无数种类的酒,却只爱过一个正当最好年纪的人,我应当为自己感到庆幸。
张凤琴
世间美好与你环环相扣!
11温暖
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胡巍
温暖了
匿名
我属于闺蜜很多 开心果的那种人 不是为了取悦别人 是自带幽默感 但是我很敏感多疑 比如闺蜜在群里说话 我发的她们没有回复 她们聊的很开心 或者闺蜜回我微信冷漠了 我就在想是不是她们不喜欢我了 我们的关系变了?做事情也总喜欢考虑别人怎么想 很少关心自己难受不难受 或者比如我看到我们一起的闺蜜出去玩 我想要的是她们告诉我一声或者问问我 哪怕我去不了 我觉得会被在乎的感觉 如果没有问过我 她们一起玩还发朋友圈我就会不舒服(其实可能她们也是很随意的一起要搞个什么事)道理我是懂的 我也不是一个要别人以我为中心的人 我去哪吃什么都很随和 我就是敏感多疑怕失去
张凤琴
试着去看自己的这些特质的另一面,那些可以给自己带来好处的面,一个人的个性没有好坏,有不舒服自然就是我们可以成长的部分。试着观察自己的不舒服会集中在那部分人群中,或者哪类关系中,也许会有所发现。
11温暖
24回答
苟亚锋
温暖了
匿名
为什么我的感情总是不长久,为什么我喜欢的不适合我,适合我的我不喜欢,我对他那么好,但他却不喜欢我,他对我那么好,但我却不为所动,什么时候能遇到双向奔赴的人,什么时候。
张凤琴
多关注自己的内在,从关系中认识自己,既然经历了这些,那就从中思考得与失,总结经验,重新审视自己。
10温暖
13回答
苟亚锋
温暖了
一朵云
结婚到现在,我跟老公说什么,都是随便你,说换工作,随便我,如果有上升的机会,他也不会支持,问他什么想法,随便我,比如今年村里叫我报名当村官,问他怎么样,他说就是去凑人数的,为什么他不能支持我,在工作上鼓励,生活上有个依靠,没有一句放心,没事,大不了在家玩一年,大不了从头再来,有我在怕什么,女人真的需要一个格局比自己大的人
张凤琴
这个累是刚刚意识到的吗?试着体会一下,你们的关系从什么时候开始发生了变化?
16温暖
15回答
吴李琴
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匿名
我有一个男生朋友,我跟他比较聊得来,他觉得我很懂他,理解他。但是他是有女朋友的。他经常跟我说他和他女朋友吵架的事,我也会从女生角度跟他说问题在于哪里。我自认我没有做什么绿茶的事,从来不说他女朋友不对,都是客观建议,从不评判或者建议。然后我基本很少主动跟他聊天,他总是主动跟我聊天,一般话题就是早上他起来了跟我说早,他好困之类的,然后吐槽工作上的事,说他这一天都在干嘛,虽然不是时时刻刻都跟我说话,但基本每天都从早聊到晚。一开始我觉得很奇怪,为什么经常跟我说日常这些事,但是时间久了以后就习惯了,他也没说任何喜欢我的话,我就当他本人性格就是这样的。但是都这样聊天聊一年多了,我想问问你们遇到过这种基本每天跟你们聊天的男生朋友吗?是正常友情吗?
张凤琴
你先体会一下自己对他是什么感觉呢?在你的理解里,友情和爱情的区别是怎样的?
15温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
小粉豬
本來這段時間跟前任相處蠻好的 可是他還是在我表現得親密的時候(可能聯想到感情=壓力)就會跳起來 又說不要再聯絡
原來的我一定會很害怕,想讓他留下來 現在的我卻覺得不能再容忍下去了 明明每一次當我決定要走的時候都是他把我留下來的
我不想再在這段關係中表現得那麼卑微 我足夠好
有他沒他我都可以過好自己的生活 同時也想給他試試失去的感受,分手2年了從來沒有試過失去我
张凤琴
放手之前权衡好,及时止损也是对自己的善待!
13温暖
9回答
张静
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酸奶味的奥利奥
福德和智慧就像人的两只脚,在世间生活要靠这两只脚,要成就也必须要靠这两只脚。没有福德就没有健康的身体、长寿的生命,累积了很多的财富并不一定有享受的机会。福报不能由他人给予,要靠自己去播种。就像一个农学博士可以教农民怎样种地收成才会好,这是智慧;而每个人都要亲自种自己的地,福报就是这样。
张凤琴
从中感悟,为己所用!
10温暖
8回答
苟亚锋
温暖了
匿名
一位妈妈离婚了,家里人都不希望她要孩子,怕不好再嫁,她执意带着孩子,但是始终都觉得自己付出了特别多,对孩子是一种施舍的态度,孩子觉得自己是个多余的人,到十几岁时妈妈遇到喜欢的男人就不再管孩子,即使孩子身处水深火热之中,妈妈也不认为与自己有关,并认为自己已经做到很好了。 我不李姐,这是一劳永逸吗,一个勇敢的行为可以掩盖掉之后所有的责任吗,把生命带到这个世界不是该在他还没有长大时对他负责吗,怎么就成了施舍,成了额外的付出,为什么忍心用一个弱小的生命来彰显自己的高大,并且认为不向孩子索取就已经很好了,实际上即便是孩子出卖自己换来的钱也花的心安理得。 到底是什么人。
张凤琴
世间万物,人间百态,太多事情我们无法接受,我们无法选择父母,也无法决定父母如何对待我们,但我们可以决定自己的人生。 不知道现在的你正面临怎样的处境,请记得,生活是属于自己的。 虽然听起来有点残酷,但只要我们心存对美好的期待,就有机会慢慢改善。
12温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
匿名
有没有不需要和人打交道的工作呢
张凤琴
综合考虑一下自己的职业优势,然后看看目前经历中的经验教训。
14温暖
19回答
刘淑珍
温暖了
匿名
接触越多人发现不讲道理的人不是一般的多,不希望自己生气,用什么样的心态去面对他们呢
张凤琴
和不讲理的人讲道理,确实不是明智之举哦。 先体会自己生气的原因,是否有规律可循,从中尝试改善方式。
10温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
匿名
暴躁 语气很凶 一遇到大事就不淡定 对工作生活造成了一定影响 该怎么办呢?
张凤琴
你所谓的大事是指?除此之外呢?
10温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
男朋友想拍自己的隐私照,我肯定不同意,但是男朋友很难过他说我不信任他,我想请问,我男朋友是不是,心里变态呀,
张凤琴
你的做法是对的,这不是信不信任的问题,是原则性问题,保护好自己是根本!不管他是谁!
16温暖
42回答
高志新
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归寂
很累,但是不知道为什么
张凤琴
累的感觉确实不好受哦,方便多说说吗?
13温暖
26回答
李娟丽
温暖了
匿名
有的时候被迫熬夜,额,感觉心脏那块有点闷,请问除了早睡,有什么别的缓解办法吗
张凤琴
你好,先评估一下自己最近的综合状况,看看是什么因素造成的?工作压力,强度,情绪调节等。 其次,心脏出现闷的情况是最近刚刚出现,还是以前也有类似情况,是怎么缓解的? 其三,被迫熬夜后如何缓解自己呢?是否有适合的机会和方式,是否在自己的承受范围之内 先综合评估,然后再寻找尝试改善方式。
12温暖
20回答
刘淑珍
温暖了
匿名
做好自己,今天比昨天有进步就行,人生最好的贵人就是努力向上的自己。
张凤琴
做好今天的自己
14温暖
13回答
孙曹
温暖了
酸奶味的奥利奥
心安则神定,可于大厦将倾而不乱,狂澜即至而无惧;神定则慧生,迷象丛生能觅出路,危难时候善寻妙招;慧生则彻悟,原来幸福不过是一种理解,快乐不过是一种心态;彻悟则有得,那些看开的、看淡的、看透的、看破的,皆是人生大收获。
张凤琴
世事皆有缘!
11温暖
8回答
赵晏艺
温暖了
匿名
为什么你越不在意对方,对方就越在意你?
张凤琴
没有那么绝对哦! 此刻的你感受到了什么呢?
9温暖
16回答
赵晏艺
温暖了
前行不止
今年24岁,研究生毕业,刚刚在一所公立学校当老师,家境比较殷实,房子、车子家里都预备好了,长相一般。可是,感觉自己对谈恋爱、结婚没信心了,从小没人追求过我,恋爱谈了一个也结束了,因为工作性质,跟女老师接触的比较多,不过还是没有发展。感觉自己没信心了,可能一生就只能自己过了
张凤琴
事情真的像你想象的这样吗? 先不急着给自己下结论,只是这个阶段可能还没有捋顺,自己的综合条件还不错,只是在情感方面可能还没有遇到适合的,再等等看。 这个过程中,可以先试着重新认识一下自己,看看在你的心目中自己是怎样一个人,期待未来的自己是怎样的呢?对恋爱,婚姻的认识又是如何的?探索自己的过程中,自然会有意想不到的发现的,试试看。 期待你的今天有不一样的美好哦!
17温暖
19回答
周媛
温暖了
匿名
什么样的女生没有人追,找不着对象
张凤琴
这个问题有很多种可能性哦! 你想到什么了?
15温暖
19回答
高志新
温暖了
匿名
身边同学都有人追,为啥我从来没有
张凤琴
想要被人追?有人追就觉得自己还不错?在你看来,没有追意味着什么呢?看看那些追的人,都是你欣赏和喜欢的类型吗? 被人追的感觉确实很好,有着被追光灯照耀的满足感,可这能代表台下的我们什么呢? 试着回到自己这里 ,心目中的自己是怎样一个人呢? 先试着体会一下。
11温暖
16回答
高志新
温暖了
匿名
我,处处针对我,可是我会需要去自习室,这可怎么办,明天一旦开卡了,就是连续90天不能离开,之前都是月卡,这次月卡没有活动,我开始担心。
张凤琴
听起来有点担心和前台的碰面,你们之间发生过什么吗?
13温暖
21回答
高志新
温暖了
酸奶味的奥利奥
落叶 徐志摩 我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇,但是这是在春天,四月的春天!春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳,而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞,萦绕的落叶。我看着地上的落叶,有三种不同的颜色:翡翠般绿的,金子般黄的,火一般红的,真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同,春天的落叶特别多,几乎在每一棵树旁,都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里,成堆的落叶铺散在石路上,没有什么人来打扫这里。一次,我放学来到这里,踩着已经没有水分的落叶,发出簌簌的响声,好像叶子碎了。但细心一点就会发现,这里的落叶竟一片也没有碎裂。落叶有很多种,按季节,可以分为春夏秋冬四个季节的叶子;按树木,可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子;按颜色,可以分为红、绿、黄三种颜色。谁都知道,落叶是秋的使者,在秋天,会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来,但在春天,也会有许多落叶的。其实,每一个季节都会有落叶的,包括在寒风凛冽的冬天,四季常青的樟树也会有落叶。
张凤琴
每个人看到的落叶各不相同!
18温暖
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方晓艳
温暖了
Master
工作上问题,不知道怎么解决,生活中的问题不知道怎么解决,心理上的问题不知道怎么解决,这几年一直被这几个问题缠绕着,心身疲惫
张凤琴
一件件来应对,一件件梳理,也许一件疏通了,其他迎刃而解!
17温暖
33回答
周媛
温暖了
匿名
一开始这个工作内容安排给我这边做,由于国庆放假放假前素材没有出来,我也没办法完成这个工作,然后同事说等素材出来给他弄这个工作,然后今天已经接近假期的尾声了,我发现他并没有去弄,所以我这边就选择了去弄,但是去弄的过程中,其实会有一些不愉快,因为他都承诺是他那边弄了,可是最后他却没有弄,然后反而要我这边弄,其实挺不开心的,其实我也挺愿意为这个团队贡献我一份力量的,可是当我看到整个公司的部门都不是一个互帮互助的现象,而是说你做你的,我做我的,就是不愿意花时间在别人身上现象,其实我也是会有会有这样的想法,就很矛盾,其实我也没什么事情,我也可以选择去弄,可是我一想到别人都没有用假期的时间工作,我自己要用假期的时间工作我就不开心,也许别人觉得这是你应该的,你的付出跟回报是不成正比的,所以以后的工作当中面对别人没有工作的没有完成的工作内容我还要积极承担去弄吗?因为毕竟考核的都是整个团队的,而不是个人的。但是别人没做完呢,还我自己主动承担的话,我的工作量也会增加,就是我也不知道要不要这样子做,可是面对别人没有做完的工作,然后我手里刚好没事的话,我不帮他们又会挺觉得挺愧疚的感觉觉得心情挺复杂。
张凤琴
你好,这样的职场情境确实时有发生,这就需要我们从中总结经验教训。 1.工作分工与阶段性推进的督促 2.自己对待工作的态度和自我成长规划 3.发现问题,及时解决,避免内耗。
13温暖
14回答
方晓艳
温暖了
匿名
过节了,天天走亲访友,天天都能痛痛快快的吃到大闸蟹,对于爱吃大闸蟹的我,真挺幸福哦!看看这车堵的,夜晚这红彤彤的车尾灯,这车子真像一只只被蒸熟了的大闸蟹
张凤琴
享受生活,享受当下!
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方晓艳
温暖了
Lydia琳
感觉自从上了初中,性格比以前内向很多,朋友也越来越少,看到别人成群结队一起出去玩会感到很寂寞,从以前的社交中心变得可有可无,总是会内耗,害怕和别人交流,怎么办啊
张凤琴
一个人的心理成长是要经历承受很多迷茫,烦躁,无力,孤独等这些负面情绪的。 只是我们身处其中,又有些力不从心,这可能正是我们需要成长的部分。
16温暖
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方晓艳
温暖了
夏夏子
做咨询的目的究竟是让人三观变“正”成为所谓拥有“道德”的人呢?还是让人拥有勇气坚持并维护自己原生的想法然后找到突破口呢? 麻烦老师们解答
张凤琴
你好,首先这个三观“正”本身就存在个体差异,维持自己的想法也要结合现实状况,二者没有绝对的好和不好,只是在于自我在这个过程中的平衡和自我接纳。
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方晓艳
温暖了
匿名
这个人非常为我着想,非常谨慎,当我不够谨慎时,就提醒我,都是些很细节的事,对我有一点帮助,但我还是觉得好像自己怎么做都不对,有点难
张凤琴
试着体会一下,在你的体验中,自己追求的是哪种状态? 谨慎也是有松弛度的,过紧过松似乎都不利于现实的发展,需要自我平衡。试着在日常生活中留意一下
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24回答
方晓艳
温暖了
匿名
总是被别人说不能和我开玩笑,我反思了一下,好像是很容易认真,认真的点有两个:一怕影响别人,二怕被人误解
张凤琴
很好的觉察哦
那你在日常生活中,和哪些人交往会轻松一些呢? 这种怕影响别人,别人是指哪些人还是特制某类人? 同样怕被误解,又有哪些人或者特指哪类人吗? 发现不和谐,试着去寻找例外,同时也要坚信自己的独特个性。 先试着观察一段时间,看看是否能找到一些突破口。
14温暖
18回答
方晓艳
温暖了
匿名
我觉得角色颠倒,她们自己没有付出很多爱,却在有些事上不接纳我的不完美,如果我哪里让她们感觉没有付出那么多,为我自己考虑了,她们就会收回对我的所谓的、本来就少的可怜的爱,我觉得这样有条件的被对待对我影响比较大
张凤琴
这样的模式确实会让身处其中的我们受影响,谁不希望得到妈妈更多的爱啊,可她好像给不了我们那么多,或者我们也可以理解说她似乎没有那么有能力做到。 那怎么办呢?我们的不完美他们又接受不了,似乎是了死循环,不妨分开来看,把我们和他们分开来,我是我,他们是他们,我先做我能做的,做这些只是为了自己内心的平衡和愉悦。他们要求的只是他们的,我们无法为他们的要求太难为自己。 这个过程当然是需要一点时间来调整的,急不得。只要我们有开始的认识就是改变的开始。
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21回答
邢松
温暖了
匿名
那如果一个得到爱很少的人,他的强大来自哪里?
张凤琴
爱来自于很多,有父母的,有家人的,有老师的,有朋友的,有同事的等等,但前提是我们先要认识自己,愿意打开自己。 不妨说说,在你眼里的坚强是指哪些?你所谓的爱是怎么理解的?
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24回答
李娟丽
温暖了
酸奶味的奥利奥
予人方便,就是待己仁厚。 人心是相互的, 你让别人一步, 别人才会敬你一尺。 人心如路, 越计较,越狭窄; 越宽容,越宽阔。
张凤琴
顾己,爱己,善待自己。不勉强,不消耗,量力而行!
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罗鑫
温暖了
匿名
比如坚韧,是如何养成的
张凤琴
善于在经历中思考和感悟,逐步清晰自己的前进方向,为之规划,努力,不断培养自己的兴趣爱好,从中体验自己的价值感。这个过程也可以理解成是一个人不断强大的成长历程。 供参考!
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25回答
李娟丽
温暖了
匿名
一个人的时候对自己很满意,一旦走入关系中就担心对方会觉得自己哪里不好,觉得自己不如别人
张凤琴
说明你有很大的提升空间哦!
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18回答
高志新
温暖了
匿名
我承认我是始于颜值那种女生,我也不知道是什么时候 我遇到的男的都是为了和我上床,喝完酒就睡了。我并不是很烂的那种,我想要一份完整的感情。我知道没有确定恋爱关系就上床是很愚蠢的行为,我也不清楚我心里的想法。上完床就感觉自己喜欢人家想处对象。后面男孩子得到手以后就不珍惜了 。我就追着别人跑,别人就吊着我。我发消息他也回,但是就是不承认男女关系。
张凤琴
你从这些经历中有思考过原因吗?通过周围的人和事与你的互动,对自己有哪些启发吗?
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42回答
苟亚锋
温暖了
匿名
家里父母很忙,需要我做家务。我做完家务就没有精力再去学习和工作了。每次回家都觉得很累,不想动。不做事我父母还要指责我,心更累。
张凤琴
真是不容易呀,既要帮父母分担,还要想着自己的学习和工作,如何在三者间找到平衡可能是你需要尝试改善的。
18温暖
25回答
李娟丽
温暖了
匿名
梦到一个女生收到了闺蜜送的衣服,梦见前男友和别人说没有打算和我结婚。虽然好像我也并不需要这两者,好像反映出了我对于没有被爱的失落。
张凤琴
梦也是我们认识自己内在非常好的一个途径 ,不妨从现在开始,对自己的梦做些记录,需要的话可以通过释梦的方式来探索自己哦!
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20回答
冯雅琪
温暖了
酸奶味的奥利奥
千重坎万重关,愿快乐阳光伴你灿烂;千重水万重山,愿好运阳光陪在你身边;千重地万重天,愿成功阳光温暖你心间。重阳佳节,愿久久好运把你围绕!
张凤琴
愿你的美好祝福及时送达,梦想成真!
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7回答
何艳
温暖了
酸奶味的奥利奥
张爱玲说“低到尘埃里,并且在那里开出花来”。很多修行人的确在“尘埃里”,生活低调不讲究,言语直朴不造作,行为谦卑不浮华,他们把这叫作惜福,叫作持戒。这些“低到尘埃里”的人,让人出自内心生出敬仰。看上去他们是灰头土脸,但尘埃不掩的是一颗明珠般的佛心。他们是尘埃里开出的花朵,散发出沁人的芳香。
张凤琴
深刻的体验!
如此境界非一朝一夕, 修心养性,从当下开始!
9温暖
8回答
苟亚锋
温暖了
归寂
没有朋友好孤单呀,支支招,一个人无处可去好消沉
张凤琴
只是这个假期会感受到孤单还是?你日常的生活是如何安排的呢?
12温暖
23回答
高志新
温暖了
匿名
“好难受,什么也不想做,真的好难受” 内心一直有这个声音在,转移注意力,多运动,做了一些努力,有些效果,但是总是一段时间后,回到原点。我觉得自己已经接纳了这种反复,但是为什么回到原点的时候还是那么的难受。。。。。
张凤琴
可以看得出在这个过程中,你已经做过很多努力,只是还没有能够彻底摆脱,如果允许自己的这种状态持续一段时间,会怎样呢?
13温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
国庆节到来了一点都不开心,内心渴望约一下以前的同学也不知道约谁,这几年职场一直不顺也没啥社会地位,当了一年多的家庭主妇目前怀着二胎。瞬间感觉自己一无所有。看到有些人晒聚会就各种羡慕,我现在的社交圈子仅限于小区,而且都是通过孩子结识了一些邻居
张凤琴
可以多说说你期待的状态和生活方式是什么样的吗? 我注意到你说一到过节会特别失落,看来平常时间还不至于对吗?那你平常是怎么安排自己的生活呢? 可以试着从以上两个方面先做些思考,也许你会有一些启发。
11温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
酸奶味的奥利奥
得亦无所喜,失亦无所忧。 万物顺随,才会顺心,万事如法,才会如愿。只有看开得失,生命才会不再慌张。只有以一颗平常心面对,生活才能自在从容。
张凤琴
择其所爱,爱其所择,凡所际遇,绝非偶然!
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9回答
苟亚锋
温暖了
匿名
每天都有代入自己做这种事情,然后做了次心理咨询,那个老师叫我接受,然后我晚上睡觉就想接受,谁知道做了个恶心的梦,然后惊醒想吐,梦的时候,梦里的那种愉悦让我特别反感,身体反应,立马惊醒,然后又做咨询那个老师说什么潜意识,接受真实的自己,最后换了个又说不是,妈的,我都感觉之前那个真的水货,说的内容还不如百度的详细,想去医院看医生,又觉得做这种梦太恶心了,不敢去
张凤琴
梦是我们内在的部分呈现,既是延续,也可能是缓解,必要时可以通过释梦的方式帮助自己认识。
14温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
匿名
""
张凤琴
要求是要分等级层次的,两性关系涉及到社会文化背景,家庭文化背景和个人思维模式,等等,本是一个复杂的关系系统,可能不是理解这么简单。
16温暖
39回答
周建忠
温暖了
酸奶味的奥利奥
当夏日藤蔓释放着最后的葳蕤 拂过花红柳绿,拂过秋水长天 不知不觉的 秋,就这样带着温柔清爽 携一抹深情款款而来 秋天的色彩在我心中像一幅美丽的画图 层林尽染,五彩斑斓,万山红遍 就像我热恋中的秋色 我们还来不及拥抱热情似火的夏天 秋天就悄悄地来了 金秋十月,是祖国妈妈的生日 神州大地繁花似锦 祖国长空乐曲如潮 今天的中国青春焕发,热血沸腾 祖国的今天,民族兴旺,成熟坚实 无论经过多少风吹雨打 都依然挺立以其坚强不屈的脊梁 高高屹立在世界的东方 时光记载着久远,历史印证了变迁 祖国历史深深刻在我的心中 回想那虎门烟池的熊熊烟火 南京大屠场的刀光剑影 圆明园的堆堆废墟 这一幕幕都是祖国的伤痕 历史的声音在我身边回响 今天的中国不再是飘荡的柳絮 今天的中国是腾飞的巨龙 伟大的祖国正以奋进汇聚蓬勃的春潮 用青春,奉献,和生命谱写 东方崛起的壮美乐章 祖国啊,你是游子永恒的牵挂 是炎黄后裔与生俱来的乡愁 祖国妈妈 牵着你慈祥的手 为你骄傲,为你欢唱,为你热舞 是你用苍劲的大手 抒写了中华民族灿烂的篇章 你像巨人站在世界的东方 架起友谊的桥梁 你,带着责任和热情在风雨中走来 背负着民族希望和大国担当 今天的你,带着民族复兴的希望 昂首阔步走向未来,走向辉煌 亲爱的祖国 我爱你的春秋冬夏,山川河流 是你,尽情涂染金秋十月的阳光️ 我爱你气势慷慨激昂 你筑起了一座丰碑 屹立在世界的东方辉煌的纪元 我为苦难的母亲擦去满眼的泪花 让他露出无限喜悦由衷的欢畅 我用干涸的文字 也无法诉尽你大海般的深情 我用这贫乏的画笔,为你描绘美妙的蓝图 祖国啊,亲爱的妈妈 我轻声呼唤你 眼里溢滿泪花 即便我单薄脆弱 也要张开双臂也要拥抱最美的秋天 为你奉献一抹属于自己的嫰绿
张凤琴
共祝美好!
8温暖
4回答
苟亚锋
温暖了
匿名
知道女朋友不爱我了,跟别人跑了,但是还是有执念,总是坐着坐着就想哭,而且学校限制不能出市,也不能找她当面问清楚,不过问清楚也是会难过,不爱了就是不爱了,我还是很了解的,但是就是很难过,晚上入睡也困难,想着之前她给我承诺的点点滴滴都没有实现,和我畅想的未来还没有到来,想着她和别人开心快乐,我就更难过了,就感觉又气又难过,身边也没有朋友可以诉苦
张凤琴
本该享受假期愉快时光的你却在此惆怅,好在这里不是你一个人。 看得出你是爱她的,可她没有你想象的如此,一个理想化美好被打破,确实不会舒服的!
17温暖
32回答
苟亚锋
温暖了
酸奶味的奥利奥
遇见没有早晚,也没有对错,缘分没有长短,只有深浅; 有一种爱情叫陈百强与何超琼; 有一种感情,相伴一程,守望一生; 记得有一句歌词:“若要和别人相恋,便觉得生无可恋” 可是太多的无能为力,让我们每个人都无法主宰自己的命运; 我见众生皆草木,唯独见你是青山,此生固短,无你何欢?
张凤琴
内心丰富,情感充盈,祝福一切美好哈!
13温暖
10回答
追逐迁徙
温暖了
匿名
和男朋友感情不错,但最近聊天,他说开始跟我在一起是觉得我家里条件挺好,让我很伤心,我说如果是图家境我们就不要在一起了,跟我在一起就是要单纯的喜欢我,在一起期间我们的花销大概一半一半,我要怎么判断他是真的喜欢我还是图我的家境呢
张凤琴
路遥知马力,日久见人心!但很多事情还要考虑人性的弱点!需要具体权衡! 首先要自我觉察:恋爱关系中的期待是什么?对未来婚姻有什么打算和设想?你们的相处又是什么模式?…… 必要的情况下,给自己设定一个时间,通过你们的点点滴滴进行评估和感受,相互之间的磨合自然会在时间的推进下慢慢浮现! 当然前提是你比较了解自己的需要!
16温暖
38回答
苟亚锋
温暖了
前行不止
我刚刚进入一个新的单位不到两个月,因为工作性质的缘故,整个办公室就我一个男的,办公室里有一个女孩,年轻漂亮,对她有好感,而且她也时常关心我,或者给我一些工作上的建议。不知道该不该往下走或者怎么处理这段关系。
张凤琴
体会一下自己顾虑什么? 往下走会有哪些打算,怎么走,是否有一些想法? 你又是如何看待这段关系的? 如果有需要,可以具体沟通。
16温暖
32回答
李娟丽
温暖了
匿名
女人离婚后为什么会后悔?没离婚之前拼命想离、拿完证后就开始后悔!为什么、是因为这个为之付出10年的家?还是孩子
张凤琴
不妨体会一下后悔的是什么?这个可能每个人的情况不同,内心也千差万别,还是需要具体沟通的。
16温暖
32回答
李娟丽
温暖了
匿名
这几年总是做些自己讨厌的事,事后特别自责,不愿放过自己,同时还被身边人,提起嘲笑,特别的自责,自责自己为什么要做这种蠢事,害到自己被人笑,又丢脸
张凤琴
这些经历好像影响到了自己的自我评价和外在形象,试着体会有些什么事情,有类似性吗?这样总是被过去的事情影响到自责,那有没有回想起来比较开心的事情呢?
15温暖
25回答
李娟丽
温暖了
酸奶味的奥利奥
人生如摩天轮,起起落落,不会给你那么多的机会。当摩天轮将你转入低位时,不要怨天尤人;当摩天轮将你送上高点时,你要抓住这机会点,尽情饱览无边风景;即使命运的摩天轮没有将你送到机会点,你也尽量静下心来,面对眼前的风光,可能会有新的发现。
张凤琴
善于从生活中体验当下
13温暖
12回答
朱志倩
温暖了
归寂
孩子每天早上起床就说不愿意去上幼儿园, 问她原因,她说她中午睡不着,(我记得她以前中午是能睡着的)老师说不睡觉的小朋友就把床搬出教室外面去,她说她一睁开眼睛就被老师发现了,她现在就不愿意去幼儿园。我问她老师有没有让你罚站,或者出去,她说没有,我问她还有没有别的小朋友也睡不着,她点头说有。我也不知道要怎么劝说让她没有心理压力地去幼儿园了。
张凤琴
你好,孩子这种情况需要我们先去理解孩子真的有恐惧,很显然老师的这种恐吓是因素之一,当然还要结合孩子的实际情况,比如日常的行为模式中是否表现出这种害怕,此时可能需要我们家长以孩子的视角帮助孩子缓解这种恐惧心理,我们可以尝试很多种方式来支持孩子。 可以具体详谈更细化的改善措施。
11温暖
20回答
雒燕燕
温暖了
酸奶味的奥利奥
一粥一勺是清淡,健康、温暖、妥帖;一瓢一箪是清淡,随意、自在、安心。奢华也罢,绚丽也罢,生命终究归于平淡。清淡行路,心中的烟尘少了,没有过多的心机,胸怀因此变大了,步履因此轻松。
张凤琴
悠然自得,处处美好!
15温暖
10回答
赵娜
温暖了
匿名
结婚一年了,因为老公每天晚上非要熬到一点才睡觉,而我睡眠很轻,导致我睡眠不好且身体出现很多问题,,老公完全无法理解我的痛苦,对于我的诉求采取的就是冷暴力不理,,我很难过我哭他也完全没有感觉,不会理睬,之前觉得可能慢慢的会变好吧,但是一年了并没有变好,而我也越发没有耐心,经常很气,我感觉我不能再这样下去了,回想到结婚前谈恋爱的时候老公就喜欢冷暴力,并且对我不是很喜欢,我喜欢他更多,,现在越发觉得结婚是个错误,我很后悔,我特别想要离婚,我们还没有孩子,但是有的时候又下不了那个决心,我该怎么办。。。
张凤琴
婚前就已经意识到了,这么长时间以来是什么支撑你继续的呢?先试着体会一下。
15温暖
27回答
苟亚锋
温暖了
匿名
最近因为我休假的原因,没有参加单位的晋级考试。当然本身我也不热衷于这种提升。但是这确实是和金钱待遇直接挂钩。我不喜欢这样有压力的生活。我总在回想以前没有考入编制的时候,做的是后勤岗位,钱少,待遇也一般,但是没有竞争压力。我现在有很多选择,我有些乱,是该选择站在本编制岗位上去乘风破浪呢,还是闷下头考取一个我想要的那种生活呢?我想要考的后勤岗位招聘很少,我也有很大的信心不足。
张凤琴
你好,其实你对目前的处境和期待的方式已经有了自己的分析和判断,只是可能还不足以支持你做出选择,这就需要我们静下来做些思考和分析。 我看到很多老师都给到了一些建议和思路 不妨试试看。同时,可以选择一位擅长职业规划和情绪梳理的老师进行具体沟通,当然我也是擅长这方面的。 这其中不光涉及到职业设想,还涉及到现实的生存压力,同时还要结合个人的特长意愿。如果需要,方便的时候具体沟通!
17温暖
25回答
高志新
温暖了
匿名
为什么那么讨厌婆婆?极度厌恶!!有点影响我和老公的感情了,我总在老公身上看到婆婆的影子,虽然没有她那么恶劣,婆婆对我是极差的。怎么办?
张凤琴
你好 ,这其中老公作为中间人,又是怎么看待的呢? 毕竟你有自己的小家, 还是需要小家成员共同协商哦。 从你的描述来看,住在一起确实有很多避免不了的矛盾冲突,还是需要尝试一些改善方法的。 这其中不外乎三个方面,一是自己可能有哪些调整;二是和老公协商,可能从哪些方面改善;三是透过对婆婆的情绪反观自己,一方面了解婆婆行为模式背后的原因,一方面认识自己的情绪,寻找契机,尝试改善。 我不太清楚你结婚多长时间了,在家庭关系中,有一些课题是不可避免的,需要我们花一点时间来适应和调整适应。 具体情况还需要具体沟通,具体梳理。
13温暖
44回答
王亚彩
温暖了
匿名
感觉我的成长计划彻底被手机束缚了,手机上瘾机制让我总是想玩手机,玩多了空虚又更想玩,每天下班后的成长计划都被打乱,我觉得脑力流失理论:手机会降低认知水平 怎样打破这个奶头乐陷阱呢?苦恼,总是有这些东西来成为我意志力的绊脚石
张凤琴
你好,从留言中显然看到手机对你的吸引力大过于自己的成长计划,试着体会一下,这个期间自己得到了什么呢? 然后试着审视一下自己的成长计划,看看哪里不够吸引自己,遇到了什么阻碍,有没有可能适当调整。 其三,静静的感受一下自己究竟想做什么? 希望对你有些启发。
9温暖
18回答
胡巍
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酸奶味的奥利奥
今天2022年9月21日,也是国际和平日、世界老年痴呆日
张凤琴
关爱生命,关注健康,分享的很及时!
14温暖
8回答
严松间
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酸奶味的奥利奥
人生苦短,也许我们总是为了生活违背自己的心,也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳,然而我们必须坚守最真实的自己,不为诱惑,方不枉此生。有一句话说的好:你的生命就像你的家,因为你的不坚持,却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。
张凤琴
不忘初心,方得始终,任何外来的侵入一旦破坏了平衡,可想而知!
17温暖
16回答
高志新
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无言以对
其实别人应该很羡慕我吧,我是独生女,父母给我买了房,有稳定的工作,年初还受到了提拔。我就在想我一直需要得到别人的肯定,其实也得到了,领导同事对我的评价很好,可我就是不高兴,上班就是觉得痛苦。 我问过很多人,可能上班就是痛苦的,我也不明白为什么我会这么在意。 想通过法考将来多项选择,但太难了,我的能力又受到严重的自我怀疑。 我不知道问题是什么,我为什么一直追求理想中的工作,我也不想做女强人啊。 我已经33了,还想着改行,法考也不能直接实现我的愿望。可能永远就是不满足,不快乐,不自信。 实在是太迷茫了。唉,活着好难。
张凤琴
你好,也许你的困扰正是你不开心的原因哦,我们需要透过现实事件,去挖掘不高兴的原因,这其中工作占了几分,家庭占了几分,个人的意愿又占了几分,也许在具体梳理中,可以帮助你追根溯源,顺藤摸瓜,找到症结所在! 希望你早日能够回到自己渴望的轨道上来!
14温暖
29回答
高翔
温暖了
匿名
和男朋友还有几个月就要订婚呢,男朋友想过来跟我一起睡,我说订婚之前还不合适,感觉没有安全感,他说不是不是怕我不要他,他说让我好好考虑清楚,感觉我很多顾虑,我该怎么回答?我很喜欢男友,也真心想和他在一起,我就是观念比较传统,觉得没有订婚睡在一起会有点随便
张凤琴
原则在于自己的内在,如果他真心喜欢你,会尊重你的意愿的。 毕必要时可以多多尝试沟通,表达自己的想法。
19温暖
24回答
史红莉
温暖了
匿名
跟男朋友在一起三个月了,目前没有同居,已经准备12月份订婚,有过亲吻拥抱,这几天开视频男朋友说很想抱着我睡,女方回应可以抱抱,但是过夜的话还是要等到订婚后的,如果男朋友晚上来女方家,不由自主的发生边缘性行为合适吗?会不会给人一种很随便的感觉?
张凤琴
你好,能感觉到你还是有自己的一些原则的,不需要太多纠结,跟着自己的内心走就好。 可以试着体会一下自己的真实想法。 “随便”这样的概念是从哪里来的? 你们现在已经准备订婚,说明相互了解和接纳还是蛮高的,多多去感受你们的当下。
18温暖
24回答
高志新
温暖了
一朵云
今天无意看到他,心里有说不出来的感觉,曾经熟悉的人,现在是最陌生的人,我是该感谢你能还是谢谢你
张凤琴
相信自己的感觉,做自己的主人!
14温暖
21回答
冯雅琪
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小粉豬
之前给了妹妹一些零花钱,希望她回去台湾念书的时候够钱花
每一次回去元朗的时候都会给家人买了一下食物,还有饮品
觉察到感觉跟自我成长以前完全不一样,以前总是感觉自己都还没顾好,却还要急着去问别人去付出
把自己都累死了,内心还充满了委屈和难过 现在是内心充满了爱和喜悦,付出的爱是没有条件的,然后很确定自己送出去的东西,很快就会回来的
这个星球是有足够的爱和关心,有一种信念即便金钱花费了,也会以另外一种形式回来我的身边的,还会越来越多
以前是:我没有,可是我希望你有 现在是:我值得拥有,你也值得拥有
张凤琴
成长路上,阳光明媚,美好常在!
22温暖
11回答
赵晏艺
温暖了
晓
总期待被看见,但对他们的回应没有期待,我只是想有人陪着奇怪吗? 这段时间我也发现自己的问题,总是期待哭的时候若旁边有人,希望她看见,会叫她看见,似乎我很需要被看见一样 我经历的事情都挺难的,同时我没有什么耐心了,跟90虽然有威望的姐姐沟通,方法和认识都不认可就不会想去多听,用谢谢去拒绝…. 没想去靠任何人解决,似乎多少都怕点关系 恶心的人,复杂的人,知人知面不知心的。然而成熟的代价也没有我想象的多,我的单纯依旧存在,依旧可以好好的,也没有改变自己什么。我相信,没有形成之前也就那样了,这样的人只会远离和恶心。
张凤琴
其实你已经在用自己的方式来适应和应对了
经历着,感受着,变化着……
16温暖
14回答
冯雅琪
温暖了
匿名
我平时在家里说话还蛮活越的,但是出门在外或者是回到学校,我就习惯沉默少语,因为只要人家跟我聊天,不出几句就没话聊了,显得尴尬,其实我本人心眼比较小 容易在意别人言语或做法,但是表面上我又不敢表达这种情绪,我喜欢和父母聊天,并讲述这些事情,因此,我并不感到快乐,而且我又很多不敢做的事情 比如,我不敢一个人坐火车,总担心自己会走错检票口,不敢跟人家打招呼 担心会被无视。另外,我头脑不太灵活,很多事情都不会处理,或做错事,反应慢等,因此也比较自卑,可能是心事太多了吧
张凤琴
你好,听起来都在描述自己的不好,其实换个角度来看看自己,一定能找到某些属于自己的特质,不妨试试看。
17温暖
17回答
冯雅琪
温暖了
匿名
没有小孩不想生
张凤琴
你好,不太清楚你是因为刚刚结婚没事做无聊还是遇到什么烦心事,先区分一下。 然后,试着让自己体会一下,有什么打算,有什么规划 无论哪方面的。 其三,从关注自己的内心开始,从做自己想做的事情开始,一步步搭建属于自己的空间。 如有需要,可以具体沟通。相信你会一步步走出这段无聊的。
11温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
女儿现在四岁8个月,越来越调皮,有时喜欢故意犯错误,比如提醒了她不能做什么她偏要去做,然后还笑,目的就是为了引起更多的关注。这点不知道该怎么应对,对孩子我除了打几下也没有别的招,我从小有点暴力倾向,感觉有点施加在孩子身上了
张凤琴
多多关注一些儿童心理学,发展心理学,跟着孩子的节奏去了解这个年龄段的心理特点,理解了自然就会有改善。
9温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
匿名
和不喜欢的人接触后,自己感到很不舒服,好像碰了不好的、脏的东西,可能因为曾经周围太多负能量,很想逃离,现在导致一点都不想接触。
张凤琴
先尊重自己的内心,保持距离!
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27回答
方晓艳
温暖了
朵朵
说话的时候总是在意别人的感受,别人的眼光,别人的态度,而忽略自己的感受这是什么原因
张凤琴
意识到就是改变的开始哦!
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21回答
方晓艳
温暖了
匿名
现在的年轻人除了家长有能力帮助 自己连住的地方都很难稳定 韭菜割过头了 有什么办法可以改变吗
张凤琴
重新寻找自己的定位,现实确实在某些方面有些残酷,但不代表我们被卷到无法立足,也许你还在模糊阶段,先试着去发现自己。
13温暖
16回答
方晓艳
温暖了
匿名
怎么办?我只想躺着。是我内核太弱吗? 前几年也有这样的问题。但是如果有个男友或者朋友在旁边会觉得有动力做事情一些。
张凤琴
我想多数人偶尔也有你这种感觉,只是发现躺着也没有什么意思时,就会去做点想做的。
7温暖
14回答
方晓艳
温暖了
匿名
遇到着急的事情时说话容易激动 ,有什么方法吗?
张凤琴
方法太多了,先搞清楚自己激动背后的原因,可以先试着回看一下。
13温暖
14回答
方晓艳
温暖了
小粉豬
很感恩和前任的关系比以前进步了不少,上一次他也有关心到我的学业,我的工作
也为我身体状况好了许多而感到开心
只是他之前就讲过需要点时间和空间,其实这一点我也蛮认同的,我跟他都认识那么久了,过去发生的那么多事情,大家确实是需要时间慢慢来
而且我最近的生活过得蛮滋润的,也不急着谈新的恋爱
他今天回复我说过一阵子忙完就可以陪我聊聊天
对于他现在的状态,选择尊重和接纳
目前能够支持到他的方式,就是过好自己的生活,给他时间、耐心和空间
感谢他发生了那么多事情也一直在我的身边,用他的方式一直在努力的付出,之前忍受了那么多的压力,也没有选择离开
现在看得出来不只是我在包容他,其实她也在默默的包容我
我相信我们未来还会更亲密,更理解,更信任
张凤琴
这样的感觉很好哦!
10温暖
4回答
方晓艳
温暖了
匿名
每次约会都会和我接吻,抱我,他还摸我熊,怎样说好,感觉自己快没脸见人了,虽然在没人的地方,还是觉得不好意思
张凤琴
你好,你对他的行为怎么看呢? 其次,你内心是否做好亲密接触的准备了呢? 其三,你们彼此了解到什么程度了呢? 树立防范意识,知己知彼,方能护得自身!
12温暖
16回答
方晓艳
温暖了
匿名
平台咨询有一段时间,发现没有找到真正我满意的,合适的老师来做我的案例,不知道为什么,平台咨询总是流于闲聊而不是咨询。 我认为咨询是要有解决方案、分析且很多的交流。 不是“嗯嗯”“哦哦”“是的”“对的”几句话 我换了几个老师,都是我发很多,对方才发一句话,一个词,我们是来找解决问题的老师,不是来找聊天对象的。 我不知道有没有人明白我说的意思。如果是聊天,找个普通朋友聊都比对方回复的字数多。
张凤琴
一定会遇到适合自己的咨询师的! 可以先回顾一下,你和前几任咨询师的互动,看看能发现哪些相似之处,同时能否找到一些不同之处,看看自己在意的是什么?对咨询师的期待是什么?也许会给你一些思路。
31温暖
41回答
脆多多
温暖了
小不点
两个人生活都很躺平
张凤琴
婚姻经济矛盾是很多家庭矛盾的导火索,但各有不同。 两个人生活躺平也许是你们现在的应对方式,只是会给你们带来什么呢? 如果需要,可以详谈。
16温暖
23回答
方晓艳
温暖了
沐沐
我老公忙于自己的工作,很少有时间陪我,我有时候一个人比较烦躁,我怎么调整自己
张凤琴
你好,这其中涉及到情绪部分和个人价值部分,可以先试着体会一下自己的情绪焦点是什么? 其二,回顾一下自己日常的状态,哪些时候是比较充实的,哪些时候是比较烦躁的? 其三,反观一下这些年自己的经历,看看自己想要的是什么 …… 这其中涉及到很多方便,先试试看。
17温暖
23回答
赵晏艺
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
今天过生日,由于没什么朋友所以也不知道怎么庆祝。家里人也好心把饭菜做好了,但我突然临时改变主意必须要出去吃。本来之前决定了出去但是觉得没有朋友又改变了主意,后来又想出去感受下外面的氛围,平时我不怕孤独但是一到生日就特别的反常。我妈也被我的朝令夕改和变化无常气坏了(刚做完小手术正是需要安静的时候),我怀疑我是不是始终太自私只考虑自己,但是在生日这个特殊的日子我没法做到完全不在意、或许是境界太低了
张凤琴
生日本就是一个特殊的日子,我们用自己喜欢的方式来营造一个仪式感,挺好啊!
15温暖
16回答
赵晏艺
温暖了
匿名
男朋友金融行业,工作比较忙,相处了一段,今天对我说他觉得他不适合我,他工作忙,没时间陪我。他是真的不喜欢我了,还是觉得我太粘人了呢
张凤琴
你好,首先体会一下自己的直觉,回顾一下你们交往中的模式。 其次,你说到“太粘人了”,这个或许是你们交往中传递出来的,现实是他工作比较忙,没太多时间陪你,你是否有思想准备呢? 当然,重要的是你们一段时间的相处给了各自更多的空间和机会了解彼此,这其中涉及太多的方面需要评估,才好帮助你进一步判断和预估。
16温暖
21回答
李娟丽
温暖了
匿名
几乎逃避一切与外界打交道的事,直线思维,也不会顾及子女的安危,遇到困难就逃避
张凤琴
这样的模式恐怕不是一天两天了,企图改变恐怕会碰壁,不如关注自己的需要和应对。
16温暖
15回答
李娟丽
温暖了
青蜂侠
有压力,如何缓解
张凤琴
这个问题可以说是所有人都可能经历过的,不妨换个思路,既然有压力,压力在,说明它已经影响到我们了,就看这个压力会给我们带来哪些影响。 有些压力是可以言表的,有些压力是无形的,我们需要先试着体会这些压力,然后就有机会工作来缓解。
15温暖
23回答
方晓艳
温暖了
如山似水
谁能帮我
张凤琴
现在的你还好吗?
15温暖
22回答
罗秋容
温暖了
匿名
朋友给我介绍男生,看照片第一感觉是不反感,一米八多,世界500强工作。加微信后,发现他很善长打开自己,毫不保留地表达,早中晚都找我聊天,性格蛮好的。在聊天过程中,他忽然把朋友圈给锁了,之前他的社交照片都没有了。我不知道他这是何意,但我也没问。 一周后,他给我发了他和妹妹的照片,我瞬间下头。他和朋友发我的照片差好多,样子是肉肉憨憨的,不是我喜欢的模样。我知道不能以貌取人,但真的兴趣大减!加上他读的学校普遍,不是我喜欢的学霸,家里还有哥哥姐姐妹妹,住的是公司宿舍没有独立空间,他好像真的没有一个特别让我喜欢的点,加上照片打击,我对他越发冷漠。谈了两周左右就没聊了。 朋友说我要求太高了,估计真的是呢
我自己其实也属于普通家庭普通学历,但非常向往和敬仰有智慧的人,所以特别挑剔。我已经做好一个人的准备了。毕竟不喜欢,勉强在一起还是会一直纠结,唉
张凤琴
看着你的讲述,似乎听到过很多相似主题的不同版本。
16温暖
15回答
赵晏艺
温暖了
归寂
怎么调整,拉回来自己的思绪注意力。如题。
张凤琴
持续多长时间了?目前是能够感觉到自己想要对抗这个影响,但又似乎还是无法拉回自己的思绪注意力对吗? 如果你愿意,不妨换个角度,接下来一周的时间尝试一下,我的建议是: 每天尽可能利用多的时间去回想写真馆发生的这些事情,记录下自己的感受和发现,然后每天给自己抽出半小时到一小时的时间,什么都不去想,只做备考的事情,再记录下自己的感受和发现,持续一周后来回馈,我们看看会发现点什么。 试试看!如果愿意,希望得到你的回馈!
16温暖
12回答
赵晏艺
温暖了
匿名
同事说她办公室很乱东西多,忙的没空收拾,一座就是半天,说我办公室干净,还窗帘拉下来冷清,可能人家就那么随便说吧,我听着就感觉说我工作不忙很清闲一样,就不太舒服
张凤琴
你好,除此之外,在别的关系中有类似感觉吗?哪些人的话会让你相对比较在意呢?可以试着体会一下。
15温暖
31回答
苟亚锋
温暖了
豌豆
我的心理活动: 早上斩钉截铁的认为再也不和男朋友(前任也行)联系了! 刚才我小几岁的男同事来我们办公室转悠,他无意中说他妈妈,我心想他妈妈肯定把他当宝一样!我就开始想男朋友了,我可没有把他当宝。如果他有像我男同事一样的妈妈,他感情应该也挺顺利、生活应该过的也挺好的! 我刚才非常希望他抱着我!完全忘记了我两其他的不快!完全忘了我早上还坚决的再也不想联系他了! 这种情形总是反复,每天都是这样,这样的冲突在我心中!
张凤琴
既然想到他会忘掉不快,说明还是有“美好”感觉留存心底,不需要可以摆脱,试着多多体会此刻当下。
10温暖
12回答
高志新
温暖了
匿名
微信八百年没有交集的人是不是可以删了, 加过微信一句话都没有说过的人,或者当初上学的时候就没什么交集的同学,多少年没有说过话的人,我都想删了。突然觉得生活中和自己没缘分的人真的不需要留念,人也不需要认识那么多的人,总觉得留着以后可能会有用,实际上这个世界上能帮助你的人除了父母几乎很少,能帮助你的也是因为你曾帮助他,所以有的人真的没必要再留着了,少一些自欺欺人,活的也真实。
张凤琴
如果你觉得这样做可以让自己舒服一些,就去行动吧!
14温暖
16回答
高志新
温暖了
豌豆
对于生父母:我谢谢你把我生下来送人了,而不是把我打掉吗? 现在的状态看见听见这一家人就够了!
张凤琴
过好自己最重要,不是吗?
13温暖
15回答
高志新
温暖了
匿名
最近越来越累,家里老人非常懒,不收拾,不动弹,每天躺着刷抖音,冰箱里一堆食材,也不爱做,只拿自己眼睛看得到的,后面的放烂了也不管,自己白天在家也不吃东西,水果只有晚上我们下班洗好端到面前才吃,我加班回来晚,就不睡觉,一直等到半夜,如果家里脏了,从来都是告诉收拾哪里才动一下,不然就是躺一天也不动弹,每天工作,管孩子上学放学,都够累的了,这样的老人真的不让人省心,想搬出去,又担心她自己住就更脏更懒了,而且我有事情也不敢告诉她,比如我们买了房子,就怕她闹,喜欢乱想,怎么办?很纠结
张凤琴
这个可以根据家里的实际情况,协商一下,只要自己觉得有必要,可以尝试。
12温暖
21回答
方晓艳
温暖了
朱乐
为什么从小都害怕考试,不明白自己,一想到考试会睡不着,有什么办法吗
张凤琴
每个人的每一天都在应对生死,生本能和死本能同时存在在我们日常生活中,只是你似乎把考试带给你的心理体验升华到了死亡层面,是很有意义的一次成长认识机会。
14温暖
20回答
方晓艳
温暖了
匿名
你想喝奶茶,跟你说奶茶不好不要喝的人好,还是会给你点奶茶的人好。
张凤琴
这是一个很有意思的问题哦! 看到各位老师给出了很多的思路,角度不同,会有不同结果,何况问题本身不是问题,而在于自己的内在需要和取舍。
12温暖
21回答
罗秋容
温暖了
一朵云
老师的评论说到我心里去了,这么多年我尽我能力顾及了所有人,唯独没有考虑自己,好好的爱自己,
张凤琴
意识到就好,从现在开始,好好爱自己吧!
12温暖
14回答
罗秋容
温暖了
匿名
老公和前女友在一起多半年的时候开始使用情趣用品,而我和老公从认识到结婚已经2年了,始终没有涉及过情趣用品,前段时间我也跟他聊过夫妻生活的事情,我跟他聊过对于性的接受程度,这些都是可以接受的。 我和老公平时感情很好,谈恋爱的时候也很在意我的感受,对最基本的第一次牵手和拥抱,接吻都比较小心翼翼,他说生怕让我觉得他不好。我没有任何排斥,相反我也很配合,也很主动。生活里他很关心我照顾我,对我很细心,在夫妻生活中也很和谐。 我想询问老师,老公是基于什么情况和前女友使用,而不和我用呢?是出于尊重,怕我接受不了?还是因为对前女友的爱更深呢?
张凤琴
这是一个很深刻的话题,其实夫妻之间需要的是相互的默契,越是在乎可能越会小心翼翼,直到你们彼此接纳度越来越高
13温暖
28回答
方晓艳
温暖了
匿名
我和男生一直相互暧昧,天天发讯息关心彼此。但是因为我俩异地,可能满足不了他性需求。可能他也会担心现实生活问题。有什么事方式能解决?我感觉他真的很爱我
张凤琴
先体会一下自己的真实感觉和想法,对这段关系有什么期待?然后再回顾一下你们的交往,目前了解到什么程度,然后再做打算。
15温暖
30回答
王栋
温暖了
匿名
请问从小没有养成好习惯,以至于现在很多方面都不好,比如性格古怪,脾气差,没有朋友,自律性差,我现在还能调整过来吗
张凤琴
意识到就是改变的开始哦!
16温暖
36回答
王栋
温暖了
匿名
失眠 总结一下,我一是对工作没做好做扎实(确实能力有限,有些不是我能决定的)的担忧和无力感;二是对已有的很多对自己的不好的评价的戾气,认为有些我承认,有些很没道理很过分,还有担心我得罪的人会扩大范围传播这些实与不实掺杂的缺点坏话,因为我听到的别人的坏的评价比好的评价多得多。三是我对工作中遇到的一切不顺和挫折的怨气和负面情绪。四是对自己的攻击,觉得自己会遭遇这一切是自己的原因。 这些担忧害怕,戾气怨气,自怨自艾,交织在一起,给了我极为痛苦的感受,严重影响了我的睡眠。 我要怎么办?
张凤琴
你其实已经意识到是哪些方面影响自己了,当然这个是现在能够觉察到的,还有未知部分,而你可能还没有找到适合的调节方式,这个部分需要找个咨询师详细沟通,帮助你具体梳理。
14温暖
17回答
王栋
温暖了
匿名
刚交往不久,这个男生说很喜欢我,但是说我胖,让我减肥,(网络认识的,并没见面)但其实我觉得我就是微胖,身高165,体重115, 我觉得如果他真的喜欢我,就不会一上来就让我为他减肥是不是,是不是有点pua了
张凤琴
他说的胖,不见得是你认为的胖,毕竟刚刚交往,了解不多,网络交往本就有很多不可预估,先跟着自己的感觉走走看。
12温暖
19回答
王亚彩
温暖了
匿名
刚认识四五天的男生,一开始对我表现的很有好感,同时他知道我做直播,说不喜欢这份职业,后来我表现出对他的好感并且说想和他在一起,他说太早了,还说不想回答这个问题,但是现在每天聊天还是很暧昧,但没有之前那么主动了, 我的疑惑是,是不是我喜欢表达的太热烈了,让对方感受到了所以被爱的总是有恃无恐啊? 所以我是不是也得适当的冷淡一些?来让对方跟我表达喜欢啊?但是我又害怕我不联系他,他也会不找我(刚认识那会他不回复他他会接着发好几条消息呢,所以说我是不是可以适当的冷落他,让他对我主动呢)
张凤琴
刚刚认识四五天,他已经表示不喜欢这个职业,说明他现在还不想轻易的进入这段关系,需要再了解多一些。 你可以体会一下对他有好感是出于什么考虑,是否适合确定关系交往,可能还需要一段时间的了解哦!
13温暖
13回答
王亚彩
温暖了
匿名
心理脆弱得人,有什么改善方法吗
张凤琴
方法太多了。先从一些小事做起,慢慢树立信心! 扬长避短,急用先学,培养自己擅长的部分,从做成,做好的事情中体验成就感; 分清你我,边界清晰,树立自己的边界意识,别人的回应只是他自己的观点,别给自己贴标签; 多途径挖掘自己的兴趣爱好,从小事情开始体验成功和快乐!
15温暖
26回答
刘淑珍
温暖了
匿名
痛经腰痛得很难受真的想死,第四天了还痛几个小时。。
张凤琴
这样的痛可是非常人所能承受的,喝点热热的姜汤水,暖宝宝放小腹处,配合泡脚,保持身体不受凉,注意饮食习惯,暂时可以缓解一下。身体在给我们发出信号,需要引起重视。 如果痛经是你的常态,需要去调理一下,如果是偶尔,那就要看看近期怎么了?
17温暖
15回答
刘淑珍
温暖了
匿名
可是我也不知道要怎么办才好,我也从小到大没有朋友
张凤琴
你好,这其中有太多可以做的事情了。 首先,为你主动来寻求帮助点赞哦,我们都是从不会, 不懂开始的,一点点来积累。 其次,作为家长需要先了解这个阶段孩子的心理特点和成长需要,可以翻阅书籍,听书,听课等等 其三,营造一个安心陪伴孩子的好心境 其四,现学现用 ,查阅,练习,互动,在孩子看来玩和我们成人的玩不同 只要是她喜欢的,感兴趣的都可以玩起来,几片叶子,一堆石头,一个球,等等 其五,培养自己系统的育儿理念,边学边用,陪孩子一起成长! 必要时结合咨询师的专业视角是很不错的一个途径。 其次,
14温暖
27回答
高志新
温暖了
豌豆
5月底,他合同到期,疫情好转,城市可能很快放开,约定他来我城市的日子到来了,他一个月不理我,我因疫情一个月不用工作,经过这一个月,我基本上已经放下了!
张凤琴
放下也是新的开始哦,相信你会遇见真正适合自己的!
20温暖
22回答
王栋
温暖了
豌豆
身边一个男人也没有,一个备胎也没有!一个追求者也没有,一个喜欢的人也没有,还想做乱世佳人中年轻时的斯嘉丽呢!哈哈!
张凤琴
心中有梦,自然会去追逐,但也别忘了欣赏沿途风景!
17温暖
20回答
虞燕兰
温暖了
清净
感觉自己独处时是intj,但是与人在一起时就是infj,怎么从f完全变成t?
张凤琴
听起来似乎自己更喜欢f?出于哪方面考虑想要让自己完全变成t呢?
13温暖
15回答
王亚彩
温暖了
匿名
有个人我不是特别喜欢她,但是我总是过度关注她,比如说背单词做作业都有可能想关于她的事,我很不想去想,想专心做自己、做自己的事,可是就是控制不了自己,我该怎么办啊?
张凤琴
你好,先试着体会一下,这个她是怎样的一个人,你们之间有过什么交往? 你想到她的事情对于你来说是有什么特殊意义吗? 不经意间想到她,可能是有原因的,越是刻意的不想想,但往往不见得会有效,不妨顺其自然,也许自然放松的去对待,反而会是另一种感觉。
15温暖
31回答
王亚彩
温暖了
匿名
交往三个多月分手了, 突然发现, 刚分手的他和前任有好多相似之处, 一样的聪明, 爱读书, 深刻, 工作狂, 自律, 自恋, 完美主义, 控制欲强。 唾弃我的原因大概也差不多, 我太颓废, 任性, 肤浅, 浮躁, 情绪不稳定, 我说话很直白, 所有人都说我单纯, 刚认识的时候的积极上进热爱生活的品质不见了。 确实如此, 但我感觉是因为和他们在一起我才变得这样的, 一分开, 那个充满活力的我又回来了。 我的人生好像在重复, 总是被这类型的人吸引又走不下去。 我实在想不明白。 难道他们身上有我父亲的影子? 我现在其实也想不明白, 我到底是喜欢他们还是不喜欢。
张凤琴
你好,这其中可能性很多,有这样的发现就可以试着回到自己的体验中细细体会,试着去捕捉那些细微之处。 其次,觉察自己在恋爱前后的变化,同样去体会当下的感受。 当然,也许你看到的外在表现只是一部分,两个人在一起需要彼此吸引,磨合后契合,并互相包容接纳,无论个性,观念,未来规划等,交往中超出自己的预期,落差太大,都会导致走不下去。
10温暖
11回答
方晓艳
温暖了
匿名
最近遇到一点事,别人做错了,我会把对方想的特坏特坏,咬牙切齿的恨。我是怎么了? 事件1 小周(女),她让我们几个人写东西,说甲方给了定金,但是她最后竟然没有把钱给我们。我本来对她印象很好,群里也互动很好,有感情。这件事发生后,我再也不在群里说话了,她还问过我,为啥不说话了,不聊天了,我说很忙。我后来问过她那个事,她说甲方一直没有回复。其实我们几个人参与了,甲方不会说用谁或者不用谁的,因为甲方并不想让项目流传出去,只能全部都要。她不给我们定金的钱,太坏了,我两宿没有睡觉熬夜写完的。但是群里的人不说她,我也不想提这个头。 现在她和我谈一个合同,虽然对我有利,我也不想让她挣差价,我直接说不签。我说价格太低,她劝我好久,我就是不签。她说我要有契约精神,我投的时候标价也不高,我说现在谁也别说谁有契约精神,前一阵写的那个剧本,也没有回复。我没有直接说她吞钱,但是她心里是明白的。从此后她不理我了。 第二天我忽然又想签那个合同了,她不理我了。说什么也不理我。
张凤琴
试着觉察自己这样的方式是从什么时候开始的?这些人群有哪些特点?除此之外,和哪些人交往会比较顺畅? 行为背后是情绪,情绪背后有原因,我们需要顺藤摸瓜去找原因,就有机会帮助自己调整。
13温暖
17回答
王亚彩
温暖了
林
感觉自己太过于敏感很怕被别人传染感冒,遇到身边人感冒即便带了口罩还是很怕被传染,用他碰过的东西就一直害怕,一直想洗掉身上的东西变得有些心里不安没办法说服自己这样子没事
张凤琴
你好,这样的情况是有原因的,我之前就做过好几例类似的咨询,看起来很自然的一些事情,而对你们来说就是很在意,这是一种无意识的不自觉的状态,需要我们来认识这种情况,探究原因,就有机会慢慢疏导,缓解和改善。
16温暖
14回答
苟亚锋
温暖了
??
尊重都是自己赢得的,这个世界是个属于强者的,但要爱敬尊长,善良,勤奋努力,热爱生活,爱惜物命
张凤琴
尊重,接纳!
13温暖
12回答
王亚彩
温暖了
??
今天是一个大日子,分别是: Love is love. 甄嬛316岁生日
张凤琴
大日子背后有很多很多,很期待一起交流。
11温暖
6回答
周春丽
温暖了
AAAA山雾松林
我因为自己一时贪玩就和几个同学晚上一起从学校后面塌了的围墙跑了出去一起吃烧烤昨天被同学举报出来了班主任昨天狠狠的骂了一场而且当时我好怕他开始就向我差点要动手了。现在我被学校停课了一个月,这几天我在家里感觉自己的心理健康状况越来越差,我每天提心吊胆,在家没有什么说话,一个人在家不能去上学,这肯定要耽误好多的课程,我怕我这高中都完了,六月份马上就要学考了,我很担心自己学考不过关高中可能都毕不了业。在家我真的心理很崩溃,吃饭的时候爸妈对我脏话不断,一跟他们交流表达我心里的想法他们就很不耐烦,并且对我的心里想法并不关心。那天下午被班主任喊了出去,我真的很自责,认识到自己的愚蠢行为,本来在老师眼里是一个很老实表现还不戳的学生,但是因为这一件事情他对我的态度很差……昨天坦白这件事的时候我把我们班很多同学都举报了出来,因为只有这样我才不会被开除……他们都知道是我举报了他们,而且大概有十多个人,回学校后我怕他们针对我,我还怎么在这个班上待下去啊
学校的老师对我这种行为很是吃惊,他们不相信我会做出这样的事来。他们对我的态度都变得很差,就连我最喜欢的数学老师也因这件事情昨天嘲讽我,还对我说原来你是这种人啊……听到这话我心里真的超级难受,我当时都有不想活下去的想法了……现在我待在家每天自己搞学习,没有人可以说话,一个人每天就在那胡思乱想,睡觉老睡不着,感觉心里空落落难受特别难过。
张凤琴
你好,看到你两条信息,大概知道你经历了什么,能感受到在这样的情况下,自己内心的害怕,不安和担心。 一方面是如何面对同学,一方面是降低了在老师心目中的良好形象,还有一方面是面对一个月的听课,自己的学业会受到影响,更重要的是自己内心还要承受这多重的压力,爸妈似乎也不是很理解,这更让你会有些无助。 我们现在要做的是如何帮自己度过这个特殊阶段。 事情已经发生了,此刻我们需要区分对待,并不是说自己做了这样的事情,你就是他们所说的“坏孩子”,你还有更多的好的特质仍然是属于你的。无非就是给自己多了一次生活的体验,及时吸取经验教训就是。我们仍然可以做好自己的,这一点不用怀疑的 相信你有这个能力。 现在我们需要积极的寻找应对措施,如何复课,如何面对同学们。 比如你可以给老师写份检查或者当面去找老师认错,表明自己的态度,相信老师会酌情考虑的,同时这几天虽然在家,你仍然可以利用网络给自己补起来。 对于如何应对同学这面,涉及到这件事情带给你的心理困扰 可以找咨询师具体沟通,帮助自己进行心理疏导。 总之,你还是你,有能力做好接下来的事情,只要我们去尝试,会处理好的。
15温暖
12回答
方晓艳
温暖了
乖乖宝
没良心的老虎明天早上出门撞墙,他家门口的确有一堵墙,水泥的。还有一个叫王八,也一样免不了。
张凤琴
看到他撞墙你是不是心里会平衡些呢?惹你这么生气,还有其他缓解办法吗?
11温暖
10回答
方晓艳
温暖了
匿名
这个领导刚升到中层,没有什么领导管理经验,我也是他带的第一个初级员工; 他对工作要求很高,及其要求很多细节,我每次做了一个东西,很多细节上面不符合他的个人偏好,他就大做文章; 他非但不说这个东西你的努力,而且完全盯着你存在的问题,反反复复的讲(甚至有时候带情绪,情绪很激烈,丝毫不考虑和理解你的想法,虽然很多东西有时候也是我第一次做);而且就因为你的出现这个问题,他下次更加担心,更加不让你去做。 我感觉就因为他的这种过度谨慎和不会处理任何管理关系,我的成长受到了极大的阻碍 -- 入职10个月,他仍然不让我接听客户电话,不署我的名,说他担心,但是跟我一起入职的其他人(至少我问了5-8个人)他们刚入职2个月就开始做这些了。 我跟他交流过,他说他希望我主动一点,让我自己去发现和做一些东西 -- 其实我不是没有主动,我主动去做的很多东西,到头来还是被他驳斥掉,而且他会把你驳斥的体无完肤,而且因为你做的那些不顺他的意,他又更加不让你做其他事情。 我妈说他就类似于一个人刚学开车、因为一点点不熟练,结果他就把你骂得体无完肤,自己精益求精不信任别人,上去开完全程,还说你为什么不会自己开了,缺乏耐心。 因为我的成长有限,我感觉我要调组也没有很大的话语权。我接下来该怎么做?
张凤琴
初入职场,尤其遇到这样的领导,确实太考验人了。 建议你还是找咨询师具体沟通,咨询中可以结合你们之间的互动进行实质性分析,毕竟文字描述还是有限。
10温暖
16回答
方晓艳
温暖了
匿名
移情,好不容易摆脱掉的,捡回半条命,结果发现价格从那会150现在已经翻了4倍感觉自己被抛弃了一样
张凤琴
体会一下被抛弃,多和它待一会儿,看看觉察到了什么?
20温暖
21回答
王亚彩
温暖了
梵
爱就是一路同行,不离不弃。
张凤琴
这是所有人向往的!
25温暖
11回答
刘庄鹰
温暖了
匿名
我喜欢看色情图片和视频,比如艺术写真,画风美的色情影视,低俗的会比较排斥。现实生活中心理落差越来越大,让我有点焦躁。
张凤琴
你好,自己先体会这种沉迷到什么程度?欣赏的过程中是怎样的体验?需要细致的回顾这种感觉。 其次,这种沉迷会让你联想到什么?可以在自由联想中觉察自己。 其三,现实中的心理落差主要体现在哪些方面,需要细细梳理,探究背后的原因。 以上三个部分在一点点觉察中,做一些自我评估,哪些是自己能够克服的,哪些需要寻求帮助。
14温暖
35回答
苟亚锋
温暖了
陆雅涵
交往过程中,如果有发现对方有欺骗过你,你会咋办,我会心里很不舒服。今天意外发现,她之前跟我说在忙工作的时候其实是跟别人打游戏。我这个人容不下别人骗我。
张凤琴
每个人对欺骗的解读是有差异的 ,可以试着和对方讨论一下,让对方了解你的想法,同时你也听听对方的理解,及时沟通 ,消除误会。 同时 ,借助这件事情,正好可以体会一下自己在人际关系中,对哪些人的欺骗会在意,也许是一次认识自己的好时机。
16温暖
32回答
苟亚锋
温暖了
匿名
因为疫情,我一个月损失一万,四个月损失四万,想不开好痛苦
张凤琴
哦,确实是不小的一笔,好在疫情现在慢慢在稳定下来,我们还有机会。
16温暖
22回答
王亚彩
温暖了
匿名
想请问有没有教如何讲好故事,销售的心理,和如何提高生活品味和谈话丰富的老师?主要目的为了提高自己的谈话和聊天能力,在生活和职场用。很需要。
张凤琴
你好,你现在面临的是不是职场上急需要这个部分来维护或者拓展业务? 可以从急用和长远的角度来考虑。 我试着结合自己曾经的工作经验来试着给你一些框架,供参考: 1.急用先学,需要结合自己的实际情况,从公司理念,业务需求,产品特质,目标群体,市场需求,个人“包装”等多角度“备课”。 2.长远发展,需要根据自己的规划,从基础理论,公司发展,个人技能,到工作实践多维度提升,这其中包括硬件和软件部分,有些部分是需要日积月累的实践和体验来的。比如你说的生活品味就不仅仅是靠理论的。 以上都需要结合你的具体情况来细化,希望对你有所帮助。
15温暖
24回答
孙伟宏
温暖了
匿名
大四快毕业了,实习的时候进了一个好少人的公司。没两个月就解散了,我都不想待在这个城市了。然后那里有个30多的男人就突然给我介绍什么对象,一直跟我和另一个年轻女孩介绍对象,一直想起来都好恨,我不确定我在不在武汉发展,还拼命给我介绍对象,我才多少岁。
他说他经济条件很好,但在我看起来就是个老男人,然后还演戏,晚上想约我出来,还拍视频给我看他大哭的样子,利用我心软把我约出去
发生关系后还不戴套 呵呵呵,说要照顾我,帮我找工作,就推个电话号码给我,我自己都会找工作,要你一个电话干嘛,无语
张凤琴
你好,一切一切的发生似乎都有点不情不愿,现在的自己在反思中慢慢体会这些经历,是不是内心会有一些波澜呢? 我们都在经历中一点点成长,有些经历可能不是那么的开心愉悦,甚至会“不舒服”,现在的我们正好可以让自己有机会重新审视一下,这个过程中是不是也有很多的体会呢? 相信你在这个过程中,会有自己新的想法和规划,今后的路还要一步步向前推进,有什么需要,可以继续留言。
16温暖
19回答
王亚彩
温暖了
匿名
出于好奇偷偷看了老公手机,看了最近新添加的好友,其中有几个异性,我很好奇是出于什么原因添加的,我点进去其中一个异性好友,发现没有聊天记录,我很想问,又怕问不好而导致紧张,请教这种情况该怎么办?
张凤琴
你好,首先体会一下自己的这种好奇是从什么时候有的? 很显然,看到之后内心又思绪万千,可以体会一下自己的担心。
19温暖
30回答
王亚彩
温暖了
小粉豬
感恩今天可以吃到自己爱吃的巧克力蛋糕,还有美味的早餐,中午也有充足的时间去休息,也有很用心的在温习,我相信你的学业还有工作都会越来越好的
觉得自己今天在跟婆婆的沟通当中做得特别的棒,今天在我跟婆婆的关系里面添加了一份耐心,一份理解,真的很了不起,我相信你会越来越好的
很感恩今天有很温暖的床,让我可以睡得很安稳,感恩现在的生活都是充满自己想要做还有爱做的事情
我相信你会成功的,就敞开心灵,让天赋流进来
真的很感恩:特别是现在每一天都很容易感受到爱,不管在哪里,也感觉到被爱包围
跟前任的关系也慢慢地越来越好,沟通当中,有关心,有滋养,感到非常开心 各位晚安,我准备好迎接明天美好的一天了!
张凤琴
晚安,好梦!
25温暖
28回答
罗秋容
温暖了
浮生很苦
今天情绪终于发泄出来了
张凤琴
这样的发泄是你想要的吗?
22温暖
22回答
方晓艳
温暖了
小元宝
从来没对哪本教材有这么浓厚的兴趣
张凤琴
兴趣是最好的老师,我会想到我最初就是买了一本厚厚的心理学导论,居然给翻完了,而且还翻得不亦乐乎! 我看到很多老师都给了不少建议,我结合自己的经验教训也分享一下: 1.从经典读起,国内外大咖们的作品,先选择故事性强的小说,成长录等。 2.注重专业,依然围绕各个流派的大咖们进行课程的选择,开始阶段不建议去听特贵的课程,可以搜一些免费的开始入门 3.关注兴趣,在自学中留意自己喜欢哪类,恋爱情感,儿童,青少年,还是婚姻家庭,然后有针对性搜内容,书籍,课程等 4.关注流派,培养感觉,也是在学习中慢慢分辨的 5.理论积累后的整合,这个阶段就可以去报一些基础性的课程开始统整了。 6.如果可能,可以参与一些团体成长小组,读书小组等等,让自己增加实践体验部分。 …… —就不一一列举了,希望对你有所帮助。
20温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
经常做梦梦到天空上有很漂亮的景象。昨天晚上梦到天上有各种各样美丽的图案。印象深刻的是有一个很漂亮的很大的蝴蝶在天空上。然后一般梦里天上的漂亮的东西都会向下掉。昨天晚上梦到有一片很大的湖。这些图案都掉到了湖里。我跑过去捡,都像是一把把伞,各式各样,好漂亮。然后那个蝴蝶图案也掉下来变成了一张纸,我捡起来,上面有几行字,具体是什么我不记得了。总之,经常做这样的梦。天上有很漂亮的景观,后来慢慢的落下来,我去追,去捡。捡到很开心。
张凤琴
梦是一个特别的,和自己有着独特连接的部分,我们可以通过梦了解很多自己的内在,也是探索未知自己的不错的途径之一。 你的梦也有着特殊的意义,那些情景,那些色彩,那些感受都是你的一部分,有着你未知的部分,想要走进,可以试着去联想,去感受自己的内在体验。 当然梦是无法脱离主人来分析的,需要做梦者本人的联想,感受,体验和觉察,可以和擅长解梦的老师一起探索! (在此,我也毛遂自荐一下,如果需要,欢迎来约)!
18温暖
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王丹
温暖了
匿名
尝试恋爱时,会觉得对方麻烦,觉得对方占用了自己的时间和精力,导致自己没时间巩固圈子,没时间参与活动 只想自己的需要出发想要人陪时,就招之即来,烦了,就挥之即去,丝毫不体谅对方的感情需要。感觉自己对待感情三分钟热度 慢慢的就提不起兴趣感觉沟通费心费力没有意义 大不如一个人去生活 但是又会寂寞想要人陪 又不想去好好经营一段关系觉得麻烦 有时候觉得男生不能懂自己 时不时会有如果和女生在一起会不会更好更轻松自在做自己没有压力更快乐挺大的一个人会胡思乱想睡不着觉有时会哭会自己怀疑觉得自己不配被爱也不会爱别人
张凤琴
你好,字里行间对自己的情况总结描述的很是比较清楚的,你能意识到自己现在这样的状态,有尝试过哪些调整吗? 有思考过这样的情况是从什么时候出现的,以前的人际关系如何,大家对你是怎样的评价?等等 当然这个还要看你现在的年龄和所处的环境,以及自我的规划,有些时候一个人自信心不足或者受曾经经历的影响,也会出现类似情况。 所以,首先看你如何看待自己目前的处境; 其次,要综合考虑自己的实际情况才好进一步梳理; 其三,要明确你的调整目标,这样会更聚焦的帮助自己探索和改善。 试着先思考一下,希望能够给你一些启发,有需要可以继续探讨。
18温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
本来在心平气和的和相亲对象交流,后来相亲对象说,他妈妈说以后要是在一起了让他住我家不要他了,我心里第一次有了很不舒服的感觉。 第一,我知道我对他没有爱情的感觉,只是觉得这个人身上有让我情绪稳定的温和力量。所以一直在保持联系尝试看能否往下走一走。如果不能,那成为朋友也可。如果也不能,那我希望能好聚好散,互不伤害,且彼此都有成长。 第二,我有种属于我父母的东西、属于我祖辈的根基在被人觊觎的感觉;这让我无法忍受。毕竟我自己都不认为那些东西是我自己的。 那这个人,还要继续以谈对象的目的保持联系了解吗?
张凤琴
你好,你还是比较清楚自己在做什么,至少对你们的关系进展有自己的想象和思想准备。 目前的交流中出现了不舒服,可以试着多和他谈论一下这个部分,看看他是如何打算的。 时刻感受自己在交往中的内在体验,出现不舒服 不痛快,不和谐,至少说明这段关系不顺畅,需要在慢慢深入了解中做出选择和调整,及时止损。
15温暖
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方晓艳
温暖了
豁然
我每次心情不好老公就会让我心情更不好,这是为什么呢?我明确告诉他我需要什么,他就是做不到呢?我到底该怎么办?
张凤琴
你好,这样的感觉确实不太好,但我们确实需要被理解,需要安慰,只是可能这个对象不是老公,一次次从老公那里期待而失望,你有想过吗,是不是对老公期望太高了? 既然老公做不到,当然不会是每次都做不到吧?而自己还在期待被老公懂,这样一次次失望,反而会让自己更不舒服,陷入一个循环中。 我们现在是不是尝试从这种循环中出来?重新审视一下自己的期待。
20温暖
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方晓艳
温暖了
阿珠卓玛
梦到自己不开心,一个人去冒险了,有攀岩,挺惊险,路上遇到了一个学姐(那个学姐是同性恋)她应该是分手了,然后很孤独,她说喜欢我,还主动吻我,我没什么感觉,但我没有拒绝她,她跟我耍小脾气,说我不喜欢她,我怕她难过,还骑自行车载她,她坐在前面,但我的感觉,像是在应付。我跟她一起在乡间的小路骑车,小胡同。她开心就好。我自己好像面无表情,皮笑肉不笑。
张凤琴
你好,现在回想起这个梦会是怎样的感觉呢? 梦很有意思,对我们不同阶段有着不同的认识自己的意义,只要你愿意,可以试着从自己的梦里觉察点什么。 这个梦也许是你过往心思的浮现,也许是你压抑的情感,也许是你想要表达什么,也许你在提醒着你什么…… 总之,可以借助梦,认识未知的自己。
11温暖
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方晓艳
温暖了
此心如是
对什么都提不起兴趣,总感觉很无聊
张凤琴
你好,需要看看这样的状态持续多长时间了,是否有哪些特殊事件发生。 还要考虑你的年龄,目前所经历的,需要具体评估。
16温暖
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张金霞
温暖了
匿名
相亲认识一个男生,以朋友相处了五个月了,平时会聊天,之前每周会见一下,最近一个月他朋友来找他,每天都跟朋友在一起,已经一个多月没见了,怎么引导他跟自己表白呢?
张凤琴
你好,当下这种情况对于你来说,引导表白可能时机还不够成熟 需要你先来评估你们五个月交往中的点点滴滴,相互吸了解到什么程度。
9温暖
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张金霞
温暖了
yer
作为妻子身份 得不到爱和理解 作为妈妈 也不称职 作为子女 也是差距 在小家不知如何经营 在大家 不知如何融入进去 不知道这样我有什么生存价值
张凤琴
一个女人,刚刚经历身为人母的体验,无论从身体上,还是心理上,都会有不同程度的挑战,出现角色转换的混乱期是所有女人都会经历的一个特殊阶段,值得我们好好思考。 刚刚产后一个月,身体正处于恢复期,需要好好休息,保重自己,现在的你能够意识到这个阶段的不容易已经是我们认识自我的开始,先不急着让自己面面俱到,当下的你先一件件来,养好身体是关键,作为妻子,媳妇,妈妈这些角色都是在生活中慢慢体会的,需要一步步来。
14温暖
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赵晏艺
温暖了
小粉豬
祝福自己生日快乐,想对自己说:谢谢你的到来,每天都因为拥有你而感到幸福,你真棒,我爱你,你是我最重要的人,你知道所有的美好,你要越来越好哦
也感谢这个平台让我成长,从毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶
张凤琴
送上迟来的祝福,生日快乐,享受美好生活!
25温暖
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苟亚锋
温暖了
Nancy
其实人的快乐与痛苦都不是永恒的,快乐的时光很快会过去,悲伤的时光也很快会散尽,当缘分散尽的时候,过去的一切成为梦幻泡影,追逐过去、不能忘记过去的人永远活在痛苦之中。
张凤琴
享受当下的生活是关键!我们都在经历中慢慢成长!
13温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
我记得我梦到的场景是他牵我手还摸我腿 甚至我对象的妈妈都看到知道了但是没说 刚去他家的时候态度还好 后面相处久了 和他们家人一起去玩啊吃饭喝酒啊 就感觉很热情对我也很好 他这个玫瑰花我确实多想了 如果是不会玩抖音 我还能认为他发错了 可他知道是我的抖音而且平时也发作品不可能不会玩 这次半夜发这个玫瑰 说实话他爸这个类型我觉得我会更喜欢 成熟稳重幽默 我发现我喜欢的都是比较成熟年龄大一点的 但不是随便的大叔
张凤琴
梦是一个人认识自己不错的途径之一,可以试着体会梦里的感受,也许会有一些发现。 关系中真真假假,需要我们自己来体会,多一些思考,总是没坏处的。
9温暖
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张志
温暖了
匿名
因为疫情啊 现在必须和已经分手的对象共住一起 他是个心软的男孩子 基本我想要的都会满足我 可是最近我发现有个以前和他有过故事的女孩主动联系他 我非要看他手机 最后也给我看了 但是他非常生气 觉得我打破了这份宁静 现在相处总觉得怪怪的 慢慢的不像以前那样尽量满足我了 为什么要相处的这么别扭 不能开学自然一点吗
张凤琴
是已经分手了,但仅仅是迫不得已得共住一起对吗? 能感觉到你还是希望他和以前一样,但其实每个人都在变化着,包括我们自己。即使是恋人关系,也不会是永恒的模式,需要我们客观的认识这个部分。 无论是恋人关系,还是朋友关系,保持各自的边界还是很有必要的,彼此只是对方生活中的一部分,给各自留有空间是融洽关系的关键。 当一段关系中,某一方感受到被动,侵入或者缺少自我空间时,是难以持续维持下去的。
13温暖
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李冬波
温暖了
豌豆
这次来北京,这边的人喊我的名字,我总有一种我是学习成绩不好犯了错的学生的感觉。十年前我刚来北京上学时我的班主任就是这么叫我的!我不喜欢她!她也不喜欢我!这么叫我感觉距离很远!
张凤琴
看来这位班主任没给你留下什么好印象,除此之外,还有过其他类似感觉吗?我猜想是不是也有例外呢?你希望别人怎么称呼你呢?
16温暖
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梁欣旺
温暖了
匿名
我常常因为人际关系而带来烦恼,这比亲密关系还要烦,因为在亲密关系中我喜欢冲突,拥抱冲突,相信冲突能让我和伴侣感情更深。 然而在普通的同性相处中,我往往回避冲突,哪怕自己很不开心了。 我自己试过这两种方式,哪种才是正确的? 1. 做本应该继续做的事情,比如去洗澡,去刷牙,洗碗,整理衣服。 但是事情虽然做完了,我会认为这股情绪实则被转移了,但并不会凭空消失。 依然会在做完事情后,翻涌而来。 做本应该做的事情,实际上只是安慰自己,因为这些事情能被看到。 2. 绞尽脑汁地想问题出在了哪里,情绪背后的原因是什么,以及拼命的找咨询师咨询,但是这个会成惯性。因为再下一次心情稍微又不太好的时候,又会想找咨询师。 然后最后会变成,任何不快乐的情绪,我都想找人宣泄。 3.我感觉在现实生活中没有情感支撑的日子真的好累。和父母不在同一条心,和女性的好朋友们总是不信任又或回避冲突。 和男友的话,他还需要我精神引领他。
张凤琴
其实情绪缓解没有什么对错,适合自己的才好。 很显然,你现在可能面对的是如何应对各种人际关系,如果改善人际关系,避免冲突,避免给自己带来烦恼,这是一个系统工作,不仅仅是情绪不好怎么做,而是如何管理自己的情绪,需要深入探索, 认识和发现。
19温暖
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吴军
温暖了
匿名
怎么办
张凤琴
那你需要先反思一下自己的行为。 这样的情况之前发生过吗?平常是如何避免的。 好好思考一下你俩的关系,看看女友分手的原因究竟是什么,通过你们彼此的了解,有哪些改善的可能性。 接下来就是在思考之后,如果确实想要挽回,真诚的对待,摆明自己的态度,争取机会。
11温暖
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梁欣旺
温暖了
丽丽
女儿二十一岁,工作不认真,努力,整个人很懒散,不积极,在家啥事都不做,怎么沟通。
张凤琴
这样的情况恐怕不是一天两天了吧,一定有什么原因哦! 先要试着理解孩子经历了什么? 其次要了解孩子的想法。 其三要回顾一下之前的沟通是怎么做的。 其四思考一下家庭环境是否有哪些方面影响到了孩子。 …… 当然还有很多方面,需要具体评估。
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何金环
温暖了
多云转晴
一到晚上,孤独感就开始了。
张凤琴
试着和独孤为伴也是我们成长路上的必经之路!
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何金环
温暖了
過騏關俙
我打掉孩子就真的跟他没关系了 彻底的没联系了 我舍不得 但是不得不这样做 以后不会再有联系瓜葛 我想跟他说 但是我知道不能说 因为他已经烦我了 处一年多了 真的这么绝情吗 被他父母觉和的 我想告诉他 今天孩子就打掉了 他心里会怎么想 唯一的联系 我不知道该怎么说
张凤琴
这样的痛可想而知,保重自己哦!
15温暖
20回答
梁欣旺
温暖了
匿名
我只知道他们的话像一把把利刃刺进我的心 直至将我杀si。一会失眠 嗜睡 一会儿暴饮暴食 厌食 我真的受不了了。
张凤琴
你好,这样的情况不是一次两次了对吗? 你会怎样做呢? 一会儿失眠,嗜睡,一会儿暴饮暴食,厌食,这样的反复状态太折磨人了,你都是怎么熬过来的? 他们这样的做法一定有他们的原因,而你在面对他们这样的做法可能也有你的在意,而这些正是我们需要面对和认识的。
13温暖
13回答
梁欣旺
温暖了
花开则守
怎么样才能做一个快乐的人 遇到事情也能好好睡觉 不去想太多
张凤琴
追求快乐是我们渴望期待的自然状态,但是过程中的体验更重要,只要正确客观的认识就好。 应该不是所有的事情都会让你这样吧? 你可以看看遇到什么事情会影响到自己的状态,这些事情是否有相似之处?通常会怎么做? 什么情况下,你又是会自然正常的应对呢? 总会有不一样的,也许在体会中你能找到原因,探索出应对方式。
15温暖
17回答
梁欣旺
温暖了
匿名
成长便是慢慢接受了很多不一致
张凤琴
看来这段时间有深刻的体验,慢慢接受,慢慢感受,慢慢在这些经历中成长!
13温暖
10回答
吴金虹
温暖了
匿名
为啥我去亲戚家碰到不熟悉亲戚就容易没话说,显得不舒服,感觉自己很高冷,但是自己确实找不到话题
张凤琴
听起来似乎不太接受自己这样的状态是吗? 你希望自己是怎样的表现呢? 在其他的人际关系中 会是怎样的状态呢?
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高志新
温暖了
匿名
想做的事很多,但是基本没有完成的,每天都精疲力尽感觉
张凤琴
这样的状态确实感觉有做不完的时候,似乎都不容自己放松下来
一,看这样的状态多长时间了,以前会有不一样吗? 二,看自己想做的事情有哪些,是否有过规划,比如哪些是紧急的,当天要完成的?哪些是重要的,但是不紧急的,需要每天完成一点点的?哪些又是自己业余想做的…… 三,结合自己现在的现实,重要目标和任务是什么? 四,对未来的规划……短期目标,长远目标… …… 试着体会一下。希望对你有些启发哦!
11温暖
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高志新
温暖了
匿名
我现在怀孕了 没结婚呢 我跟我对象刚开始商量的是结婚 问我生辰八字 我拖延了2天 问过我几次我没说 有次看见我手机看见我跟别的男的聊天 知道那个是朋友介绍的 他就怀疑这个孩子是不是他的 联想到之前经常吵架 现在就说不合适 不要这个孩子了 打掉 他说的是之前商量好了不要 现在你反悔了 他说我俩不可能了 孩子也不要 你要闹随便闹 其实我不想闹 那是气话 打掉孩子也是气话 我跟他解释能听吗 怎么沟通
张凤琴
你好,能感觉到你们的关系目前还没有建立起足够的信任,缺乏彼此的了解和理解; 其次,怀孕本是特殊时期,需要有足够的思想准备来面对,体会一下,自己做好了哪些准备? 其三,你先体会一下,对这段关系是怎样打算的? 其四,无论如何,尽快做权衡和评估,要确保自己的身体健康,毕竟宝宝的成长也是很快的。
12温暖
21回答
董寿全
温暖了
匿名
当时,高中,我放在自习室里一个本子,本子里有我的秘密,会不会让别人看到,内容是 杨田旭 田野里东升的太阳 今天靠近你的时候你走开了 有一点点心痛。 别人看到会怎么想?
张凤琴
当时,高中,现在的你是?过去多久? 这个和我们所处的阶段有关系,可以通过认识来放下,毕竟是曾经发生的。 你可以想象一下,如果有人看到 会怎么想?现在的你会怎么看待这件事情,你能做什么,如果只是纠结,反而会影响现在的你。
19温暖
32回答
王君
温暖了
匿名
和男朋友谈了一年多,最近不小心怀孕了,本来我很开心,我以为我们会结婚然后把孩子生下来,结果他想要我打掉,原因是我的工作不稳定,生下来工作会丢掉,他一个人负担不了,我不愿意,我想要生下来,我怕打掉之后会对我身体有损伤以后会出现各种各样的问题。然后他问了他的爸妈,想要他爸妈给点建议或者给予一点帮助,没有想到他家里人也是让我打掉这个孩子,他妈妈还责备他怎么找的女朋友都没有工作。但我其实是有工作的我在一个私企做采购。他妈妈嫌弃我不是事业单位不是公务员。我本来下定决心分手了,但男朋友哭得上气不接下气不愿意和我分开,还说会想办法让我进事业单位,后面他会跟他妈妈好好谈谈对媳妇的要求,然后我们一起解决。我不知道这种情况我要分手吗?
张凤琴
你好,面对这样的情况更需要长远打算,疏忽不得,孩子不等人呀,还是需要你权衡一下你们的关系,既然他家人态度这么强烈 ,即使帮你进事业单位,也是需要时机的,恐怕不是一天两天能够处理顺畅的,何况如果一段关系有了“怀孕”这样的意外,大家都是迫于这种“压力”,难免会有矛盾的,还是要早做打算哦。 切记切记,特殊时期要保重好身体。
25温暖
28回答
陶金
温暖了
zch730
想咨询一下,但不知道哪位老师适合我,有人吗?聊聊?
张凤琴
希望您遇见适合您的咨询师!
17温暖
26回答
陶金
温暖了
你今天…一定要开心啊…
我做了一个梦 梦到我独自去一家商店买东西,当时是晴天,我身上只带了18块4毛,别人给我推荐物品和零食让我买,但因为钱不够我都拒绝了,最后我只买了很多类似于创可贴形状的物品,我算了算价格加起来正好是18.4,给我付款的阿姨问我,“为什么买这么多同种东西呢?”我什么也没说,又一个人说:“怎么买这么少,怎么不多买点!”我什么也没说就走出了商店门口,天变黑了。我顺着路回了家,然后我进入一个大笼子里,笼子里有个像骷髅头一样的门,门上有死掉的虫子,我把虫子用手抓起来扔到笼子外面,然后打开骷髅头门,里面有一个很窄的隧道,这个隧道很黑很暗,然后我顺着隧道爬到了家里
张凤琴
一个梦的解析在于当事人对整个梦境的自我体验和觉察,需要咨询师和当事人共同完成。 不妨先自我回看一下。 这个梦似乎让你有些思考是吗?先体会一下,想到了什么,感受到了什么? 其次,你在回顾整个梦境中的自我情绪? 其三,和自己的现实生活有哪些关联吗? 其四,回顾梦境过程中的一些意外发现和特殊体验。 … 当然具体情况还需要具体沟通才好进一步帮助你梳理。 以上一些供参考,希望对你有所帮助。
12温暖
12回答
陶金
温暖了
柴小火
随便记录一下,睡不着觉,学习吧。今天学姐给了我很多鼓励和勇气。管最后结果呢,先过好每一分钟。
张凤琴
上午好,先过好当下的每一分钟
21温暖
23回答
胡昕
温暖了