我感觉我自己情绪都控制不太好,如何给对方一个好的情绪价值呢
可是他发现我把他当成姐妹以后,他会怎么想?
王浩
他应该比较阴柔,这会让他多想,更多是情绪上的低落吧。
间下午4:00-6:00,我以为还是7点。我怎么了?我在怀疑我是不是。
王浩
也很正常啊,每个人一俩天都会有注意力不集中的时候。
上个月入职的新人,我是人事,旁听了他和董事长的面试,她在面试过程中完全是御姐范,干脆利落,给人成熟度很高的印象,
比如,面试快结束,董事长说他需要再考虑下,那个新人直接说,她下周一来入职,董事长尴尬又委婉的拒绝了她,说先简单了解一下她,后续再沟通的时候会通知她的,但那个新人却坚持下周一就要入职,说她的计划就是下周一入职。
聊到婚育话题的时候,她说她37岁未婚未育,只想全身心工作,不想结婚生娃,等工作赚够钱了,她会去创业。
我们董事长虽然快五十多岁了,但他是个不折不扣的富二代,家里钱多得数都数不过来的那种,所以他面试的时候,很看重别人的家庭。
不知道有没有董事长有没有二面,但我猜测是有的,但是董事长避开我,反正这人最后入职了。
现在入职两个月了,她从御姐直接变萝莉了,因为她完全在迎合,或者妥协在董事长的价值体系了,但是董事长反而一直在质疑她的能力,董事长和我说他很想开除这个新人,但是他还想再观察一下。
有天,只有我们三个人在场,新人和董事长说话,我插嘴打断了,因为我感觉董事长说的太深奥
(董事长是北大博士,但他可以说人话,非说天书)
这时候新人突然走到我前面,挡在我和董事长的视野,说董事长说的一点也不深奥,很好懂啊。
让句话我心情有点不好,感觉这个新人在非常刻意,寻求董事长的关注和认可。
在那天之前董事长就已经想开除她,新人的迎合只会让董事长觉得这新人更加没有能力。
真是一言难尽,我不明白在入职前,面试的时候那么有想法,那么强硬的一个女生,居然一个骨头软的人
王浩
你看到的是她表演出来的人设,其人能力一般靠表演。
跟一个男生聊得挺好的,聊天多过程中很愉快,给了很大情绪价值,而且我应该也是符合多方要求吧,然后昨晚等了一天都没有找我,是我的问题吗?别问为什么不找他,我是女生我想要矜持一点,可是我们都是以恋爱为前提在沟通聊天,为什么最后还是这样结果?这段时间陆续碰到几个,最长聊了个把月就没聊了,这期间有天天聊,还是聊得很好,我不太愿意这样,付出了时间成本,最终也没有得到一个想要的结果,我该怎么做呢?话题聊完也就是结束了?为什么话题那么容易聊完,女生等男生主动不可以吗?我等他先开口,我也会很积极回应,但是我不想是我先开口的
对话和聊天有什么区别,感觉自己二十几年来只会对话,不会和人聊天,产生情感的流动。
王浩
可以没有目的性的,婆婆妈妈的事情,就这样聊天挺好的
那一年,男孩女孩是很好的朋友。那是女孩青春貌美,男孩一无所有,也许因为自卑,也许因为现实两个人没有在一起。很多年后,男孩女孩偶然见面,男孩却伤害了女孩。女孩开始不懂为什么那么好的感情会变成这样。
为什么晚上老公陪着睡才能立刻入睡,不在身边就会失眠呢?
反应太慢了,经常身边人和我说句话,我要十分钟后才能反应过来,今天被同事发现了这一点,他被吓到了,说觉得我好恐怖。
接触过程中,到底是先聊天好还是先见面好,有几个男生,聊天的过程,聊的过程发现不错,也有几个聊天聊着还行,见面了但是没在一起和没有见面的,也有一些聊的过程当中发现不喜欢,面都没有见,我就删除了,因为感觉很下头,当然我也不知道见面和网上是不是不一样,不知道怎么做会效率更高一点,我可能有些不能接受,简单自我介绍就直接见面,我可能希望是先聊了2-3天或者一周在见面,但是接触中发现很多人都挺急躁,我也没有一上来就告诉对方先聊多少天见面,这种给我感觉有点打卡的感觉,为了聊天而聊天,本人97年,年龄不小了,希望今年或者明年结婚的,有没有老师给一点建议呢
王浩
l聊天是互动的一部分。是可以对他有所了解,但见面也许会更多。问题是现在网络上的交友会有很多误区。主要人的属性决定了更多的变数。
婆婆躁郁症,像家里的一个情绪黑洞,不停索取物质和精神的帮助,抑郁症的人真的很讨嫌,像烂人一样,又懒又馋(真的非常非常懒惰),一年到头头脑里编排各种把戏,诬陷我说要害她,我还以为她有妄想症。刚结婚的时候,我还跟她共情,觉得她可怜,现在不敢跟她有任何共情,不自救的人,真的很讨厌,很恶心!!!十年如一日,好像是救出来了,过不了两天还一样!什么抑郁症的人善良啊,你跟她过过试试,要命!太讨厌了!她在这里,气场好差!每天都要死不活的!谁过谁知道!
王浩
能感觉到这种耗能的状态。如果是外人唯恐避之不及。家人那是没办法,确实很矛盾和痛苦
老公收入一般,今天意外偷偷发现,他将工资在1/3用到游戏里,这个情况去年已经有过一次,他那时候保证不会有了,一年过去,再次发生,很愤怒,很失望,无法保持理智,不知如何面对
王浩
看看能否转移一下注意力,通过互动或者其他他感兴趣的事情,
是不是可以解释错
王浩
人生没有意义,说的应该是人没有永恒的物质存在,但是精神可以,如果作为小人物。无法延续精神,那就开心的活好当下。
想做精神分析,长程的,没安全感,需要一个稳定的,共情好系统做精神分析的老师
王浩
你好,精神分析是弗洛伊德创立的,精神分析理论认为,许多心理问题和疾病源于潜意识中的冲突、内心动力与过去经历的影响。弗洛伊德主张人类心智结构由三个部分组成:意识(已经注意到的思维和感觉)、前意识(可轻松进入意识的内容)和潜意识(被压抑和不易察觉的心理过程)。
精神分析治疗的目标是使个体自觉认识到潜意识中的冲突和动机,并通过解决这些问题来改善心理健康
和一个异性聊着,性格还可以,家里条件也还行,工作一般,但是我接受不了他的样貌能做伴侣吗?
王浩
你觉得不能接受,就忘掉前面所有的条件,那些都不重要。听从内心
做咨询师应该很难吧,要去察觉,察觉自己和别人,面对着一些艰难的处境,还要练习自己的容纳度,是什么让你们坚持下来的
王浩
您能感觉到什么具体的事物引起你的恐惧,还是弥漫性的状态
一个男人性格懦弱怕事,喜欢逃避,不擅言表达和共情,情感和感受上迟钝,看人看事情只能看表面看不了更深程度的东西。这种性格的缺点,背后又会有那些优点呢?
王浩
回避的人惧怕矛盾的发生。但这样也会导致问题得不到解决。
出来工作三年多,换过很多工作,外企,上市公司,民营公司,私人公司,我认为没有学到啥,还是保留最最基础工作,取代性很强,今晚y特别焦虑,醒了也睡不着。是不是我人的问题,每份工作都学不到无可取代的技能,我也很勤奋啊,得到这样结果,还是我一叶障目了,老觉得别人不够厉害,可别人永远比你更胜一筹……
王浩
很多时候是靠自学成才,别人都不会真心教你的。
真是搞笑,上班要提供情绪价值,而且情绪价值的重要性远高于经济价值。
你能不能挣钱,挣多少钱,不重要。重要的是你上班要时刻保持微笑,对领导的话言听计从,好好好,对对对,是是是。
当领导骂你的时候,你要笑嘻嘻的说领导骂的对。
当领导让你加班的时候,你要笑嘻嘻的说,嗯,好的。
当领导无缘无故扣你工资的时候,你要笑嘻嘻的说,嗯,没关系的。
领导怎么作都可以,你不能反抗,你必须严格执行。你不笑,你本着脸,你横眉怒目都是错的。你不给领导提供情绪价值,这能行吗?
领导拿你当什么?当奴才啊!你拿领导当什么?当主人啊。这才是新时代良好的职场关系。
可是我上班的目的是什么?不是挣钱吗?难道是找个主人伺候?
王浩
这只能说明你的领导是一个自恋。和工作没有关系。你只要做好自己的工作就可以。
是真真被无语到了,其实我不该在意的,但大清早的真的很毁心情。
昨天看到一个观点,你在意的是你需要的。也许当下的我确实是需要得到他人的认可,而非所谓的“批判”。考虑利益关系来看,我不可能跟那种讲话都让我不舒服的老师沟通,自然也构不成什么利益往来。唯一不悦的大概是平静的生活被肆意打扰。
是该跟妹妹学学顿感,过分敏锐捕捉到一些别的意图真的还挺不舒服的哈哈哈。
王浩
其实不必在乎别人的评价,如果他让你感觉不喜欢 就远离。客气的远离。
老公在我哺乳期期间出轨了...我孩如何面对,
王浩
你好,这时候你要控制好内在状态,保持个体期望值。以及完整性。
多读心理学的书会有帮助吗
王浩
内耗就是想多了,所以这要靠修炼,哪些是不值得你多想,哪些是你可以控制自己不多想的
海硕刚毕业,在异国他乡投了四个月几百个简历只有2个面试还不通过,每天在无尽的焦虑睡不着。
去年介绍了一对帅哥美女认识,两个人刚开始颇有点一见钟情的意思,但是后来交流的不好,没等到确立关系就分了。过了几个月,这俩人因为工作原因又有了交集,我单独接触后。觉得他俩对彼此其实都还有感觉。于是我又想撮合了。不知为什么,只要这俩人彼此让我觉得有意思,我就有种莫名兴奋,还忍不住总想,会幻想两人成了以后的种种浪漫和激动,有时候我会觉得自己有病,自己一个有家有孩子的人,怎么对这两人的事情这么热心?我有时甚至怀疑自己变态
我不羡慕任何有钱财、有权势、
有名声、有相貌的人,
毕竟水泡再美也不堪一击。
在这个世间上,
我唯一羡慕心地善良、
很有修行的人,
因为他这种善根,
可以伴随生生世世,
形影不离。
前两年我结婚前,三个嫂子带我买新衣服,买的都很贵。但是我很不高兴,买的都没有几件我喜欢的,还特别贵。然后呢侄女还有针对性的阻止我买喜欢的,说好听的话,还冲我发脾气。结婚需要买的三金,不想买,好多亲人劝我买,本身就不喜欢。然后我是精神病,结果她们的做法一下激发我的神经,然后就病得好重。
从19本命以后光得要不了命的小病烦死了,,烦死了,烦死了,一年,得一次必须得一回小病,歇个一个多月,活着半个得月的还耽误事,烦死了,烦死了,
王浩
生病是生理上的,然而生病是你对这个环境的肌体的反应。
心若简单,生活就简单;
心若复杂,生活就充满痛苦。
世间万物都有其自身规律,如同春华秋实一样不容违背。明智的人对富有顺其自然,能让欲望的潮水有涨有落,从不越位;愚昧的人对富有带有很强的野性,总想让欲望的潮水只涨不落,从不清醒。这两种心态的人都要在生活之树上采摘果实,有度者可能尝到多一些成功的甘甜,越位者则会尝到某些难咽的苦涩。
王浩
可惜世人缺少这份智慧,从容。大部分人都活在自己的欲望之中
总是考虑别人感受,在意别人对我的看法,特别累特别辛苦……
王浩
在乎别人眼光,从而会失去自我。寻找俩者的平衡点。进退有度
不知道别人家怎么样,我家常常一天都不能安生。每个人都得看她脸色过日子。什么都没干也要躺枪,摆着脸真是不想看。从小都感觉怎么家里这么多事啊?多说句话也生气,说错了也生气,你整天累不累啊?放假回家才几天啊‼️又开始了。要不是我亲妈,我真的有多远得离你多远
王浩
妈妈有她的焦虑情绪,你因此受到影响。你不妨跳开这个情景,反复你是外人从高处看着这些事情发生,就如同你妈妈让周围人都生气,她也因此受到了别人的冷落。但这都是她自己要的。因果循环而已。
我花钱请的男摄影师,在咖啡馆拍些日常照片,因为我和这个男摄影师第一次见面,所以我一开始很客气,男朋友就觉得很不开心,觉得是我们花了钱的,没必要这么客气。
后面那个男摄影师,情商太低了,到了拍摄的时候有点心高气傲,好像是屈尊降贵给我拍摄一样,有点不情不愿的。
刚开始拍摄几分钟,我就立马主动叫停了拍摄,结账让男摄影师走人了,等男摄影走了以后,我男朋友就不停拿自己和那个男摄影师做比较,给我感觉很奇怪。
好像争宠一样,我解释了我是表面客气,但是男朋友就想我能骂摄影师,他就不生气了。
真是很难懂男生的想法,男朋友一直在喋喋不休的讲这件事,第二天还在讲,导致我不得不说,以后不会对他们太客气了,男朋友态度才好点,才说不是我的错,是那个男摄影师不行。
这件事是结束了,但是我心里五味杂陈,理解了之前看到的一句话,女性不是一个性别,而是一种处境,把男生放在女生的位置上,男生也会有和女生一样的表现。
不知道其他心理咨询师是怎么看待这件事的,怎么理解的,想听听你们的想法,什么想法都可以。
王浩
男朋友争宠在他的诉求是希望你给他肯定,这是一种依赖,你的处境的感受,也是希望对方的理解这也是一种依赖。
他说我的爱让他很压抑,是不是我完完全全不爱了就是他想要的?还是说他根本不爱我了?只是出于习惯我这个人的存在以及这个家庭的维系才不离婚?他是什么心理?好痛苦
王浩
他希望你给的爱 是不压抑的,从描述里面看,他似乎在婚姻中感觉到压抑。但是组建一个家庭,每天肯定更多是柴米油盐 确实是一直挺压抑,所以爱人也需要体谅你的感受。也许说出来更好,和老公好好沟通畅谈一下。
老公出轨回归,放跟踪器被发现了,现在他说要离婚,他说我好可怕,我该怎么办?我好痛苦,还能怎么办挽回
王浩
跟踪器是你怀疑对方出轨,而现实是对方被证实出轨了,对方要求离婚,只是在给自己找面子。你适当软弱,让对方理亏。不过他的个性很难自我反省
其实有时候分不清楚是性关系让我失眠还是无性生活让我失眠。
曾经有过6年的无性婚姻(原因一言难尽),长期失眠。当时并不知道失眠原因。(确认自己是有正常生理需求的普通人)
离婚后好像正常了一段时间,后来发现每和朋友发生一次性关系就失眠一段时间。严重的时候会像生病身体很虚弱无助影响工作生活,导致我不敢接受职务高强度大的工作。
所以身体和潜意识到底想要什么,精神真的不知道,好像有些无解了。。。。
王浩
女性的失眠,是因为女性更容易受情绪波动的影响。男性在发生矛盾争吵后甚至想睡觉。
老公出轨回归,我情绪反复不稳定,不信任他,怎么不在乎老公?不过问他行踪,现在他一句话都可以影响我也情绪,严重到可吃不喝,和他相处很不自然,前段时间两人升温了,这两天因为他点赞一个文案的内容我又发疯了,老公说怕了我了,还说受不了我了,我该怎么才能摆好心态,不去在意他?现在我也无心工作,影响工生活,我好痛苦
王浩
情绪问题是很容易困扰女性的问题。和各方面因素有关,心理和人自身身体状况
那个说要养我的40左右的男人很冲动,很感性,台风天从30多公里外深夜驱车来找我,只为亲亲抱抱。我都不知道该不该高兴。
今天白天见了一面吃了个饭,然后他匆匆去开会了。
他问我开不开心,我内心复杂。
王浩
他说要养你,或者暗示这样的说法。一般有很多种理解,要谨慎对待,其次这中关系确立也会导致未来一些不稳定因素
妈妈,我选的这些衣服像不像大家闺秀
王浩
你好 宠爱一身,这样的是人生多么让我憧憬啊。
最近他对我态度冷漠,搞的我心烦意乱,今天都在家我和他好好聊了一下,我原以为上次闹离婚后我们这两年过得很平静很和谐,没想到他说感情没了,我们搭伙过日子,我还在展望美好未来,他不想我管他,也不想关心我的任何事情,我说那过的有什么意思,过不下去就别勉强,然后探讨了一下房产分配,周一他拟一下协议我们早早去办了,我会难受会心痛,但是我不后悔,上次他闹着离婚我婆婆都给他下跪了,谁劝他都不听,这次我觉得我用心经营了,他想自由一个人无拘无束,我想一家人其乐融融,我们终究没有结果
我又陷入了纠结我有时候几乎每一天都会因为别人对我说了话或做了一些事情而难受反反复复一直这样我很烦有时候晚上就睡不着觉很烦,我太懦弱了不敢把自己不想听的话不想做的事情果断拒绝掉所以别人可以这样肆无忌惮说出来对我说出来让我去做去指责我我很烦我又讨厌我这样的生活枯燥无味我没有任何人可以诉说睡不好觉又不可以好好玩很久没有和朋友出去玩过没有社交天天看孩子为什么我会这么懦弱别人把我的懦弱当做脾气好揉揉的所以才敢我讨厌我又不能说出来我真有病一日重复一日我想改变我的生活可我做不到我的话不算话什么时候才可以自己住什么时候可以做自己想做的事情这不是我确又是我
去年国家放开了之后父亲今年1月因为新冠肺炎白肺走的,68岁,有高血压,心脏病。当时我们进了附近的医院,没去省人民医院,因为父亲在省人民医院住院做过四次手术,有心理阴影,不愿意住,不想去于是带我父亲去了就近的协和医院(是三甲医院)在ICU住了八天,不知道大家有没有听说过:辉瑞新冠口服药paxlovid(美国的)当时全国黄牛炒到了3万多…当时就这个不起眼的小医院给我爸用上了这个药,我爸坚持了八天,第八天就因为血压低,心脏骤停就去世了….现在这个事情过去了半年时间了,现在无论是我亲戚还是周围的同事也好是不是的内涵我说:咋不去省人民医院大医院,咋去了那么小的协和医院?现在所有人给我扣上了“没去大医院的”骂名,都说问心无愧就好,但是我现在不知道我到底有没有做对?当时我为什么去协和医院?没去人民医院的原因是:我听从了协和医院ICU主任的意见的,医生说送来已经很晚了大面积80%白肺了…这个床位一床难求,要么你们去别的医院要么就在这住,我们就听从了医生的建议..就在协和住下了…结果….我的选择是对还是错!为什么会有这么多质疑声?
王浩
老年人是在疫情期间的重灾区,多少老人走了,其中很多连医院都没接收,更别说病毒阻断药了。现在在上海很多三甲医院还无法提供阻断药。
身体稍微有点不舒服,就去医院看病,然后看一次没病,看一次没病,但一难受就去看病,总认为自己有病是不是一种心理疾病?
王浩
焦虑的结果,人越是焦虑就会在外部寻找一个点去解脱。有些是关注自身,有些会关注人际关系。
请问一下每天朝九晚五,写字楼白领,晚上还要加班联系客户的男性,你们希望女生怎么做,会让你们开心?
王浩
每个人都不同 看他个人需要,如果他很忙,当然是希望在工作时间不要打扰他。就很开心了。
谈了五年的男朋友出轨,约pao ,导致我走不出来了,每天都是他和别人的恩爱画面,要疯了。
王浩
恩爱的画面是你不希望看到和触碰,但是伤口上撒盐的疼痛可以麻痹自己。虽然会一直伤害你。就是走不出来。如何走出来。可以聊聊
男朋友有处女情结介意过去但是除了这一点其他的又都很好也不想解决对方舍不得怎么办
王浩
你好,男友这样是存在一个他自己需要逾越的问题。来自内在不安全感,但是他不会来咨询。那就要靠你去改变。你要考证你是否有足够的安全感。如何判断,这需要进一步沟通
工作较忙,下班较晚,需要晚上才能做心理咨询,有没有愿意陪伴我解开心结的咨询师报名?我选你套餐…
一平躺就控制不住自己的神经,就胡思乱想,感觉心脏就要过去了那种……心脏慌,颈椎压挺……
热恋期一般是多久啊?我跟男朋友认识两年了才在一起,现在在一起四个月了,我感觉我是越来越喜欢他,越来越想粘着他了。而且刚认识他的时候比现在更好看,那时候都没现在这么喜欢。不是说有个热恋期吗?热恋期过了是不是就不会这么上头了啊?还是说我是恋爱脑啊?还要过多久才会很平淡,不这么过度喜欢啊
王浩
爱本身是让人盲目的,如同做梦一般,如果梦醒了,你是更希望现实还是活在梦里,也许在半梦半醒之间是最好的状态吧。
为什么每当我说我爱这个世界,我希望世界更温暖有爱,希望每个人都能走出苦难折磨吃饱穿暖。每当我说这些的时候就会忍不住想哭,这是为什么?你们说这些话会哭吗
王浩
希望世界也是如你期待这样吧。但是现实往往不会如期待这样吧。
我离开了我的前任,我提了分手,我还找了警察,找了他的父母,逼着他离开了我。我们两个感情里没有触及原则性的问题,是我强行要分开的。我一度以为他是我的爱情,可是,他分手了自残割腕,还堵我上下班,他骚扰我朋友我家人。这些事情 又让我恐惧他。我也无法判断他是因为离不开所以极端,还是什么。恋爱期间 他对我是有求必应,他懂我,他总能感动到我。我不知道 他是不是那个对的人,是不是。
王浩
肯定不是合适的,对方自残,就会有婚内暴力倾向
遇到一个一眼就心动很喜欢的女人,想去认识她,但不知道怎么接近,怕打扰人家,又不想遗憾。
所有事情毫不隐瞒和我说,也会赤裸裸地讲他的确多少有点喜欢那个女孩子,但是别的不可能发生因为,他能依靠的只有我,生活是我们两个的。
王浩
最后一句话是否说明他在物质上依赖你,还是他灌输给你的感觉。
一个暧昧两个月的男生,之前对我忽冷忽热,我冷了之后,他反倒很热情,最近让他给我个结果,他却说自己有女朋友了,只不过最近一两个月在吵架分手,不知道会不会复合?然后他发小作文说我物质和其他方面比他女朋友好,他要在一起就会考虑结婚,然后他忘不了这个女朋友很喜欢她,对我也同时有好感,他还要再缓缓,我就觉得他吊着我的,所以把他删了,结果删了之后,他又反复的加我,说他说的是真心话,他需要时间,他没有吊着我,但是我的异性朋友说他就是渣男,我感觉我挺喜欢她的,你们觉得我该如何处理?
我们因为这个事情一起说过这个问题,他说我没错,让我做自己
他会因为一些小事来跟我吵架来证明我爱他
但是我是真的很爱他 我不知道是我自己哪里做得不够好 会让他觉得我不爱他…..
真的好生气脑海里都是砍死他的画面!但是法制社会只能通过幻想来泄愤,根本无法真正地释放仇恨,天天诅咒他厄运不断,该怎么在法律允许的范围内报复他啊!
喜欢一个男生很久了,昨天加他后他把我拉黑了,我也终于明白我在他心里什么都不是。我心里空落落的,但我也自由了。
王浩
也是啊被辜负的感情,无处着落。这时候客观和主观的矛盾,让自己认清了客观是如何的。
自己一个人的时候什么都好,一旦进入恋爱中,就特渴望别人关心我照顾我等等一切需求,得不到就会情绪失控,甚至有时会伤害自己,为什么明明别人给不了的我却一直想要得到爱,已经很累了却又放不下这段关系,怎样让自己成为一个精神独立的人不再向外界去寻求爱?
我今天32岁了,前一阵子因为见父母的问题跟男友产生了矛盾与隔阂,男方压力太大决定同我分开。但是我们现在还是住在一起,有时候我会感觉他还在我身边照顾我爱我,有时候又会很清楚的知道我们已经没有可能了。在他做出一些疏离的举动时,我还是会控制不住内心崩溃。由于各种原因,我们还需要同居到5月初。想请问各位老师,我如何在这段时间维持心态平衡,谢谢。
王浩
最好找个咨询师陪伴咨询。避免冲动是魔鬼的后悔。
那天跟朋友孩子出去玩,朋友家孩子追的时候总关门,我特意过去嘱咐不要关门,然后他家孩子还关门,然后就挤着我家孩子手了,我突然就很生气,发火了。我老公还在旁边当老好人,让我更生气。他觉得那是孩子,我不至于这样。可是受伤的是我孩子,我就是很生气,也讨厌老公不维护我们。
王浩
老公是个爱面子的人。也许你希望他变得更加有男子汉大丈夫味道。这样能给你更多呵护,不会这么累了。
一个高中同学,家境非常好自身能力也不错,买了很多豪车名下也有很多房,去年纠缠了两个月,他对我很好,但后面因为他太忙了,不了了之,之后有断断续续的找我跟我解释和坦白,今年三月底突然又恢复了联系,并说想跟我结婚,也介绍我给朋友认识,在朋友面前对我偏爱,但是我总感觉不太对,我不太敢相信,导致我有点迷茫
人,宁愿做狼,也不做羊,
狼凶狠勇猛,无人敢欺,
羊天生温顺,任人宰割,
狼懂得保护自己,
羊总是伤害自己。
人,
宁愿做狼,也不做羊,
狼是强者,羊是弱者,
狼有野心,敢闯敢拼,
羊贪图安逸,不思进取。
王浩
人是有选择的,会察觉到什么是好什么不好,但羊羔不会,它会快乐的蹦跳,饿了吃草。狼也不会,虽然经常被牧人猎杀和驱赶.
如标题所说
王浩
任何地方 大城市 也会存在看不起。农村也会出来当地的佼佼者。这里可以看到农村佼佼者在大城市也会自信而获得存在感。
为什么跟自己喜欢的人保持联系会这么痛苦,注意力全都锚定在他身上,无法集中注意力哪怕是去看剧看电影更不用说其他任何事,只有身边人和我聊天的时候偶尔转移注意力能够开心点,其他时候都很抑郁,没有力气,明明对方也是喜欢我的,只是我喜欢的多一些。总觉得自卑,配不上他,和他的关系就像放大镜一样放大着我的所有不堪,我一直盯着自己的不堪,工作总是被辞退,考北电也考不上,ADHD患者。也总是盯着对方的优点,然后自卑,觉得自己是垃圾。我是不是应该离这段关系远一点,几天不联系,我就能保持正常一点。我是不是应该割舍掉这份感情。
王浩
适当调整自己在这份感情中的付出。看看杂念减少了,看看心态平静了。
由于从前天真的生活,不了解世间险恶,也没有人保护,也不懂得保护自己,虽然看后害怕,但可以让自己防备心更强,这样对吗
成长了一些后,发现身边空无一人,多的是要来占你便宜的人,真是可恨,可耻。
联系十来天和一个人聊天。也没有一直聊,有时候也是聊上几句话,就是每天都有聊,没有间断过,其实没见过对方正面照,侧面见过。很神奇,既然感觉异样感情和一种暧昧感,可是面基之后估计现在感觉也不复存在吧,对方比我优秀,也明确对身高有要求,我并不符合,只是一个普通的女生,也经常约我出去见面,但我拒绝了,又很讨厌现在说不明道不破的关系…..
男友让我想起来就生气的一个点:有安全套装做没有,他快高潮的时候,想内射我不让,他表现的很难受,还不同意打飞机,非要内射,推搡半天,看他很难受,我同意了。做后他感觉我不让内射,说明我俩感情突然变不好了,让我决定结婚还是分手,我说你内射前怎么不问我这句话?
我忘了他当晚还是第二天严肃的问我,我得了肾炎能不能怀孕,会不会对身体不好?大哥,你内射的时候为什么不考虑,怀孕对我健康的影响?
只因他觉得我要是怀孕了,他会负责任和我结婚,可你问我了吗?我愿意和你结婚吗?我愿意和你生孩子吗?
这件事后我不敢和他说分手,因为我怕真的怀孕了,直到十天后确定没事我才有了选择权!
我们之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间;我们之所以会痛苦,就是追求的太多;不是我们拥有的太少,而是我们计较的太多。多数的错失,是因为不坚持,不努力,不挽留,然后催眠自己说一切都是命运。
有件事很在乎,明明知道是执念却又放不下,很多道理都懂,却没有力量去接受和面对。
和人相处摩擦,时间长了气出内伤,怎么转化平静喜悦心情?
重点是她的种种行为让我认同了自己的低价值感,我该怎样摆脱
就是一天到晚时刻不停的跟弹幕一样的念头,为什么会有这些,这些是怎么产生的
这习惯来了就跟吸烟一样有瘾
不弄出来特别的难受,我是心里出问题了吗
男朋友很情绪化,该怎么改变他呢,心情好的时候,轻松的时候对我很好,为我考虑很多,但是工作忙起来整个人就很烦躁,对我说话也不考虑我的感受
我感觉我始终有处男情结,哪怕自己不是了,也会有这种情结该怎么办?我知道这样不对,可是心里始终会膈应,我都很烦自己这个心态。以前谈过两个男朋友,那时候年纪比较小,他们也没怎么谈过女朋友,跟我都是第一次,可是现在的男朋友比我大一点,他之前谈过两个女朋友,都发生过关系,所以我心里始终很膈应他这一点,请问该怎么调整心态?始终调整不了该怎么办?
王浩
我咨询过男版的,感觉男版的男性很敏感和偏阴柔。这是和自身的身体状况有关。需要更进一步调理并咨询。
我对别人的批评/话语很敏感,哪怕那是善意的建议,或是中性的疑问,我都会有反应堆很大,是不是我内心脆弱?是不是我的自我价值感低?
小时候,父母一直是批评试教育,我已经成绩很好很怪,也得不到任何表扬。有次我差点要跪下来了,求他们就表扬我一下吧,他们还是没有表扬我。他们的理由就是:表扬只会让人骄傲,批评才会让人进步。
现在的我,对别人的怀疑,否定,会非常生气,难受,我也意识到自己反应过激了,但是下一次发生同样的事,还是会反应过激,我该怎么办呢?
王浩
这是你对自己要求太严造成的。需要放松和缓解这种紧张感。可以和我进一步探讨
职业规划人生选择,郊区和市区的工作,谁来帮我一下?
王浩
你好,在这个人生选择的关口,您需要梳理和帮助
也许,你不过是错的人出现在对的时间
王浩
你好,感情是很容易让人变傻和变疯,这其中的滋味有苦也有甜,需要更好的帮助,我可以帮您解决您所遇到的困惑
然后就会隐藏自己优越的地方不让人看见......
王浩
是的对于那些嫉妒心很强的人,你自身已经明锐感知道了,是要要远离,如果你不想花力气纠缠于这些事情上的话。
得了焦虑症三年,总是想喝奶茶,吃甜品,最终的结果,焦虑症没好,血糖也高了,糖尿病。真是屋漏偏逢连夜雨。如果奶茶也不能喝了,活着有什么意思
王浩
首先看看奶茶有没有低糖的。或者木糖醇替代的。可能味道差点,但也能凑合吧。糖尿病要看静脉血测的俩周平均血糖指标才合格。不要测手指头扎针那种。就算超标了也不是不可逆转。多跑步就是一个很好的办法。
很多事情,说出来没人相信........太难受了
王浩
对于痛苦的感受,要学会忽略。不要在乎。不要跟随。而要和那个一直支持你,在背后默默支持你的身体合二为一 关注他的需求,他是否饿了,是否困了,是否坐久了要锻炼了
异性交往中,一个人爱上另一个人,爱上的到底是什么,到底是自己内心的哪一部分
王浩
你希望的将来的生活方式,内心部分会随着年龄不一样。年轻人会倾向虚荣,中年会倾向温情和请亲
我知道思维反刍是一种精神内耗,想起过去沉静在负面情绪中。那么在想起过去的事情时,如何反思,自省,成长呢?
和爸爸大吵了一架,因为他无缘无故的骂妈妈,说她买的衣服丑,刚开始我就一直在劝,但是后面我爸变本加厉,我妈反驳了几句,我爸就说要打我妈,我就没忍住冲我爸发了很大的脾气,朝他吼,跟他说只要他敢打我妈我就打他一次。我爸妈只要待在一起,几乎每天都会吵架,过年也不例外……这次我和我爸吵完心里特别难受,特别想念我上个公司的领导,他比我大很多,教了我很多的道理,我可能潜移默化的把他当作了亲情的载体,我想问问这种情况我要怎么办?
王浩
如果你是男生,你父亲这样是很容易激发你的情绪,俗称弑父情节。如果你是女生,你需要父爱 所以想到领导就很自然了。。
控制欲太强怎么办,对象感觉到有压力,但是又讲不出具体什么事情。哎,我也不知道咋控制自己。知道自己控制欲强,平常也会留意,但是也不知道是哪个地方没控制好度
王浩
控制欲极强,也许你在情感中,陷入了。对男生你要更爱对方
过年老公一直父母家立好儿子人设,动不动就挑剔孩子。今晚又说拿孩子压岁钱当明年的学费,吵了一架。
王浩
在亲密关系中,一方如果偶尔表现出过度矫情和控制,也许是在表达缺爱。
与一个男生断断续续交往半年,进展很慢,明显感觉双方投入都不多。我一直想要看对方的态度,再决定自己行为,但是经常不尽如人意,得不到想要的关心,所以自己也非常有所保留。但是又不讨厌对方,另外自己年纪也不小了,就一直在相处。
中间因我无法忍受对方的冷漠,提出了恢复朋友关系,并且说好好沟通一下,由于疫情,一直拖延,解除后,对方来找我,直接又是拥抱,弄得我不知道怎么界定关系。但是一直存在的问题并没有解决,后来我再次表达不满的时候,他就提出了要“各自安好”,当我问及原因,他说我挺好的,但因为最开始认识时我说过结婚要有房有车,他目前无法实现,并且他自尊心很强,觉得事业更重要,并且直言自己因为这个原因并没有投入很多,所以才导致我经常性情绪不满。
但其实我早就忘记了这么说过,我认为虽然物质重要,但感情也重要,并且如果我是过分关注物质的人,应该也不会同他拉扯这么长时间。
当然我最开始同他交往的确也曾有私心,同他最开始联系的时候,是因为在另一段感情中不顺畅,想要转移注意力。
现在关系倒退,但我经常还是想起他。心情很复杂,有不满、委屈、羞愧、遗憾等等,交织在一起。
现在春节了,双方也都没给彼此发祝福。我觉得我才绝不联系他、但又会时不时想起他,也不知道为什么,不知道自己该怎么做~~如何能去消散这段情愫。
王浩
我建议主动发一个祝福语。这可以是一个试探。貌似还算说的过去的问候。
我妈总是反反复复同样的话絮叨,听了让人觉得厌烦,还很爱管很多事。已经提醒过很多话不该说的亲戚面前也一样脱口而出的说
王浩
其实对于改变一个人很难。世上最难的是改变父母。这是徒劳无功的
公婆天天给我画大饼,给我买这买那,给多少钱,我没有张嘴要过,但是大饼画的挺开心,今年真的有钱了,一分不给,还在那说以后都是你们的,我怎么拒绝他们以后画大饼?
最近我发现我男朋友变了,他会跟我吵架,凶我,自己只能一个人难受,每次我问他爱不爱我之类的问题,他就很不耐烦,我就不会再去问了,昨天他跟我说他四点去办一些事,其中我想问他办完了没有,发了消息,他也没回,我就过了很久打电话,他都没接,我问他朋友,他朋友说他在他家睡觉,后来又说去上网了,到了晚上十点多他朋友拍了个视频给我,就是他在上网的视频,我当时就发现他朋友在骗人,后来我男朋友理我了,他说他一天一夜没睡,在外面玩,我想问的是他在外面玩为啥不回我消息,连电话都不接,四点到晚上十点能干啥?
王浩
你是否会在乎周围人对你的评价。上面说的都是我的假设
因为没有被爱过就不懂得爱自己,导致的一系列现象,要学会爱自己好难
王浩
先学会爱自己,从小事做起。接纳自己也是爱自己。让自己放松和舒适也是爱自己
我不是同理,是厌恶,虽然理解了,但还没有接纳全部的自己吧
王浩
接纳自己的前提是理解自己为何那么做。不是每个部分是清晰的展露在自己眼前的,这需要自我觉察力
为什么即将结婚的我,心里总想尝试出轨?
王浩
女性也会和男性一样存在出轨,这是来自对婚姻中的约束的恐惧和不安。婚姻是一种承诺和约束。这可能是让你感觉到被约束不舒适的原因.
男人冷暴力,拒绝沟通,该怎么破啊?
真是,想过过不好,想离又离不了,这也太撕裂了!
王浩
男人的冷暴力也是一种语言。如何去解读,其中皆有意味。互动中来判断男人冷暴力的规律。
王浩
可以被矫正的。自卑的底层建设要被打破并建立个人的能量场。
工作很怕犯错,好累,不喜欢被说,犯错会被说,所以我会很谨慎对待希望不会出错,但是有些事情就不是我能控制呀,每天提心吊胆过日子真累……
王浩
害怕错误,是因为犯错这件事给你带来的后续是让你无法承受的。可能来自内在也可能来自周围
我心脏特别不得劲,特别憋挺,难受,感觉有窒息感,心慌心悸,喘不上来气,怎么回事啊,唉,心电图是没事,不知道是不是没查出来,吃点缓解情绪的药好缓解,但是过一会还那样,
做一件事情 不确定会怎么样,实际上主要检查好就会一切按计划发生,可是我即使检查了还是没底,主要过往经验有因此发生过不好的,也有因此按计划发生的,心里就没底,发生不好和按计划来执行操作差不多,所以出错是偶尔性也是没检查出来,哎!
王浩
这种不适主要看你对待错误出现后你对你的容忍度。以及周围环境对出错的容忍度
我很渴望被鼓励,这样我做的事就是有价值的。然而很少也没有人鼓励我,我有时候觉得撑不下去了。精神一遍一遍的崩溃。
王浩
在乎别人的评价,这是活在别人的价值观里,所以活得累。
我只被不理我的人吸引,我会拼命去给对方发信息,对方不回复会想着,觉得好像是要拼命证明我的魅力; 当别人喜欢我的时候、我就觉得对方好烦 ,能不能离我远点,觉得对方价值低,才会喜欢我这样的。我是什么问题?正常吗?怎么治疗?
王浩
你只是在满足你内在尊严的需要,你这是和自己较劲。对你好的人要珍惜,对你不好的人不必报希望。
怎么样的一段恋爱会长久?需要什么?
王浩
这 要看你是男生还是女生。女生的话,需要男生的陪伴,这是会长久一些。
老公比我大5岁,经朋友介绍认识的。曾经的自己太年轻太天真,一心想着要找成熟男人或者大叔结婚。然而现在我自己也已经33了,孩子五岁了。越发开始慢慢嫌弃自己的老公年龄大。而且老公因为工作性质原因长期在外地,对于分居式的婚姻我是很郁闷的,前两年还发生过出轨的事,出轨对象也都是比我小的或者同龄的男生。我有时都觉得自己是个矛盾体,一边抱怨着自己是“守活寡”婚姻的同时却又嫌弃自己的老公,老公真正回来陪我的时候我却并不开心。但是也没想过要走到离婚这一步,毕竟老公除了年龄比我大点也没做错什么,他也尽到了他的责任,在一起的时候他也会把我当成女儿来宠。但是一想到他比我大5岁心里还是有个梗。看到身边有些女性朋友都找了同龄人结婚非常的羡慕
王浩
年龄不是问题,问题是在其他点上,只不过你可能不愿意面对。
现在想想自己有一点可笑,只要这个人对我有贬低,我就想证明自己不是那样的,无论那个人的认知水平是什么,如果对方认知水平有限,我怎么可能得到他的认可呢
那对我来说又有什么意义
实际我缺乏的应该是对自己的认可
我为什么不认可自己呢
王浩
不认可自己,一方面是自己缺乏自信,另外一方面是外界评价造成的
王浩
也许你对他还有期待,这种状态在你们相处时候就存在 因此导致分手吧。
我为什么会招男生喜欢呢?我感觉我很丑,长得不好看不漂亮,个子矮又大大咧咧,我觉得自己很不好,我不知道为什么就有男生喜欢我,我现在感觉我不知道应该怎么做了……
感觉和老公没啥事,过个十天半个月,风平浪静甚至有了过日子的温馨感觉了。但是自己每当这个时候就会找事情吵架,比如翻旧账,各种小事放大去说他对自己不好的一些问题然后导致吵架。这种模式好像改不了了,但是对感情是有伤害的,这是普遍的夫妻相处模式吗?
昨天和飞行员的对话:
我:“我的年龄比你想象的还要大很多。”
他:“你多大?”
我:“74年的,和你差20。”
他:“你介意吗?”
我:“你不介意吗?”
他:“我不介意。”
我:“为什么?”
他:“我不太在意实际年龄,我觉得 你在我这里是个单纯的女孩。”
我有点儿感动了,但还是不能答应:“谢谢你的认可。其实在你删除我之后我难过了几天后来认识我男朋友。。。。”
然后自然联想到我和男朋友坦白年龄时的对话。
我:“你知道我真实的年龄(差23)不感到吃惊和失望吗?”
他:“不会啊。”
我:“为什么?”
他:“我选择和你相处是在乎你本人。”
我:“哦,年龄和经历都不重要?”
他::“不是,是我在乎的东西比这些更重要。”
这两个人的对话比较起来,似乎我男朋友情商更高思想更复杂,还是说他更真诚?
王浩
我感觉俩个都有点问题。凭直觉,当然也是猜测啊。
因为冷淡期心累他提了分手,没有原则问题,我还爱他,该挽回吗,什么时候挽回最好呢,要怎么挽回。他说要是早几年遇到我就好了,年轻的时候可以奋不顾身的爱,可他也就31岁而已。他觉得我有点幼稚,觉得我经历的少,好难过啊
王浩
他说不想奋不顾身的去爱。那么我猜你需要一个激情的飞蛾扑火的爱,可能这是他无法有勇气去做到的吧
公交车喊停恐惧症
理发店恐惧症
走亲戚恐惧症
打电话恐惧症
健身房恐惧症
如果跟前男友分开快2年了,一直都有联系,可是每次表现的亲近点他都会想逃离,到我想放弃他又会有留下我的表现,可以怎么办?
有擅长情感挽回的老师吗?
王浩
从你的描述看。我猜测,你在对自己的某些行为不自知。而对方把这个特质通过逃避反应回来了。可能比如表现的过于直接和实在了吧。
一个不如我而且有点绿茶的女生找到了很好的男朋友,为啥我找不到。
王浩
我猜测她的男友是让你感觉满意的,其实每个人只有自己才知道鞋子合不合适。
孔融让梨也对爱的方式有影响吧
王浩
每个人的格局是不一样的。所以才有这俩种待人方式。
我没有社交恐惧症,但是如果在学校,我看到同学就很尴尬,害怕他们议论我。但是面对陌生人和家里人我又很健谈。我不是那种大家孤立的对象,但是我自己会把自己孤立起来。我该怎么办?
王浩
可能和学校的氛围有关系。你分析看,和家里还有陌生人会有什么区别在感觉上
工作特别辛苦,经常出差,老公照顾孩子,我妈在家从早躺倒晚平时就是刷抖音,喝饮料,家里一切都不管,要不就是吃外卖。我熬夜工作她就唉声叹气不睡觉,不吃药,冰箱里的水果蔬菜白天也不碰,就这咸菜喝粥,也不做点饭给自己,水果只有晚上我们回家洗好端到她面前才吃,她吃剩的直接倒回别人的碗里,孩子疫情在家写作业,白天她不开灯,说这样也不黑,从来不管会不会影响孩子视力,我真的很累,周末好容易不加班了,老公带孩子上课,我在家收拾卫生,她就在那躺一天,我累的腰都折了,她跟没看见一样。本来买了个房子,开始想让她和我们一起住,后来我越来越不想告诉她这件事,我想搬走了,在一起不过是从这个房子搬到另一个里还是乱糟糟,一地鸡毛,真想从楼上跳下去,感觉特别特别累,我觉得最近我特别讨厌她,没让她干多少,至少把自己房间整理一下吧,家里收拾差不多吧,不能都等着我们干吧,家里一个大活人,就那样躺着,从来也不出去,一到做核酸天天六点就下楼,回来也不洗澡,都不出去接触外面的人,这个事可积极了。她有精神病,一直服药,平时没有任何症状,住过几次院,那里医生都说你妈每天有两片药啥事没有,非得不吃药,到这住干啥。我不想告诉她也是因为她会和亲戚吹牛,炫耀,本来不想让别人知道,因为别人买了房子她就羡慕说看看人家孩子那个大房子再看看你,我现在好坏都不会告诉她了,心里特别憋屈。我这样偷偷搬走是不是不对呢?
王浩
能独立些确实可以帮你化解现在局面。妈妈的病让你承受的更多,这不是一般人可以忍受的。但在妥善解决问题之前,如何对待母亲还是要慎重。先把自己情绪波动给稳定住。可以帮你梳理一下
我想要持续稳定的抱持 但不可能一直被人抱持 所以这是我的婴儿般的自恋 也是我退行的表现 解决退行要有养活自己的能力 就要打工和跑步 可是我不喜欢打工和跑步 因为我觉得兼职打工浪费时间不如花钱精进学习 跑步累 但我有强烈探索欲 所以我知道我需要改变 可心里觉得舒适区能给我熟悉的掌控感 即使不舒服 我纵容了不舒服 所以今天还是买了刀片然后...但并不后悔 反而意外的轻松 因为一直压抑的念头终于实现了 我习惯自残处理强烈情绪 快准狠 用分裂解决问题 我即是受害者 也是施虐者 并且以看得见的伤告诉自己自己真的很难受 我会在群里发这段信息 也想告诉大家我的痛苦 还是放大情绪的小孩子 我没有办法放下过去 过去是小孩子的世界 是伤痛的世界 是忽略美好的世界 如此眷念是因为强迫性重复 想重新被爱一遍
此刻的感受 是哀伤的
王浩
对掌控的执着,伤害不了别人伤害自己,翻译一下,就是掌控不了外界就掌控自己。其实你是被掌控感给掌控了。
我是一个缺爱,严重缺乏安全感,在恋爱中高度敏感多疑,患得患失,具有焦虑依恋模式的女人。但我不知道自己为什么要选择比自己小二十多岁的人谈恋爱。没有安全感,没有自信心的人竟然会选择做疯狂的事情。
不自信的没有安全感的人是不会有钱的,所以别猜了,之前我们出去玩都是他出钱。
在我们看来,他就是普通的男人,我就是正常的女人,关系与年龄无关。
回忆了一下,没见面之前我就表现得像个小孩,对他有种莫名其妙的信任。而他也愿意包容和迁就我的鲁莽任性。两次见面都约在商场,都是细心的他为毛躁的我准备口罩。
回忆我们的纯精神关系,最开始很热烈,但很快就出现了不平衡,他想要多一些独立,我想要多一些亲密,当他独立的时候我就产生不安全感,甚至很亲密的时候也有那种感觉。
在关系中我充分展现了自己的焦虑恐慌强势,令他不舒服。传递给他太多负面情绪。他只好逃跑。
他亲眼见证了我陷入极端负性情绪漩涡中。然后又看着我一点点爬出来。
他边界感很强,而我对亲密的索取很多。每当我陷入负面情绪漩涡,他就要做朋友,而每次当我真的决定做朋友的时候他又挽留。看我从极端负面情绪走出来了,我们又恢复亲密关系。前提是我能尊重他的边界,给他一定的独立空间。而他,也在思考我的需求。
有时我也会思考他对我有什么需求,只记得刚认识的时候他说他喜欢和志趣相投的人一起,而我就是这位。还说我给他的印象是肤白貌美大长腿。
即便如此,我也了解他对我有很多的不接纳,有很多的保留。我热爱当下,也做好随时离散的心理准备。如果我能成长为一个勇敢自信的人,那是不会惧怕任何人的离开的。
王浩
缺爱和缺安全感,是表像也可以说一个借口,其本质来说还是你和他走向俩个方向,依赖和独立,毛糙和仔细,承担责任和不承担,就好像量子纠缠
跟男友冷战了好几天;每次他都主动找我;这是他对我闺蜜说的话;说我说话难听;我那天说瞎眼看上他;我想在高位;我不知道我有没有错;他不来找了;我挺难受的
王浩
觉得你们俩要是这样分开是很可惜的。希望你能适度调整自己。可能高位是可以给自己安全感的,在俩人关系中,其实更合理的位置是不要这个确定性。
人生不如意之事十之八九,劳心劳神,心之所疲惫,愈加需要呵护和滋养,时时处处,才值得。
王浩
所谓一张一弛, 进退有度,不要一直追求和期望,平衡是很好的养心之道
不知道怎么想一些事情,我和男朋友在一起两个多月,发生了很多事情。他非常非常优秀,top5研究生,大厂工作,年薪五十➕ 而且他小时候在农村 全靠自己 我俩之前都没谈过 他比我大三岁 我今年刚毕业
发生了很多事情 让我很难过 可以帮我看一下这些事情是我要求太多了吗
1.他经常炫富 说自己年薪百万 存款百万 但非常抠
七夕送礼物就送了一只口红 我送的礼物是他送的价格的两倍 后来他觉得不好意思 补我 补了花和蛋糕 三样加起来 也没我送的贵
2.疯狂叫我去旅游 然后讨论的时候跟我说 酒店你来定 吃的都我来
3.一次晚饭是他请的 买的套餐 也没问我要加什么 吃了一百多点吧 然后我们去玩剧本杀 玩好了 我想就我来付吧 就说我来买吧 他说你扫你自己的就行 说完就去付了自己的那部分钱 我扫了半天码没扫上 他也没管 老板娘很心疼的看了我 玩好剧本杀 晚上十一点多了 我和他走到他车边上 他说了一句自己打车 (我不确定我有没有听错)但我还是上他车了 他还是送我回去 因为剧本杀店到我家开车也就五分钟 十一点多 街上没人 我打车有点害怕
4.有一天他很累 撞车了又 玩好之后下着雨 我还带了狗 他直接跟我说自己打车回去吧
我俩异地 他工作很忙 刚在一起的时候会每天打游戏 半个月之后他腻了 就不打了 每天也只是晚上聊几句 又很久才能见一面 我所有的朋友一开始都觉得很羡慕我 找到这么优秀的男朋友 现在所有朋友都非常非常讨厌他 就是已经骂疯的那种 有个闺蜜还写了两千字小作文劝我分手
我现在非常混乱 分手我好像真的舍不得 不分又很内耗
王浩
给我感觉他是一个比较以自我为中心,不顾及别人的人,他的自我感觉很好,因为他知道他在别人眼里很优秀,这是他的潜台词。
或者如何避免被这样对待
王浩
如果发生了,就要面对 ,至于对这个人你就要提防,背叛过一次就会有第二次。你可以把他从朋友的行列中去除了。
请问,经济独立是人格独立的必要前提吗?
王浩
往根本说,这里有俩个倾向,心理是取决于环境,还是心理自身就存在。我个人偏向后者,但有时候人也很难摆脱环境的束缚。
我这个人很要强,接受不了自己的不足,为什么一件人人都做的好的事情我却做的一塌糊涂,我现在很伤心,很痛苦,我改变不了自己的性格,但是我该怎么让自己做好当下的事情
王浩
好与坏的标准每个人不一样。你的评价体系先要了解,如果觉得自己不行,自信一点也可以改观。
问她有没有上过床,她说没有!现在心里一直很烦恼!
王浩
这要分析你个人的个性以及你爱人的状况,才能解决你的心结
我35,老公55。结婚5年,一年前夫妻生活从一周2-3次,变成6、7周一次。感情很好,没有吵架育儿,工作压力不大,但是很费脑子,会说太累了,另外,几乎没有出轨可能性,老公体检各项指标正常,有些甚至比十年前还好。我想了解这个正常吗?该怎么解决改善呢?郁闷很久了。
王浩
可能男人到了这个年龄也的确会有点力不从心。心理问题是会有影响,如果你个人感觉到了他在这里面的问题,可以一起探讨
当我们的生存安全,到是自我实现的层面吗?还是全然的接纳了自己,爱自己后?
王浩
如果他自身安全感,和内在格局大,那么在能量提供上是足够稳定的。无条件的爱,似乎对凡人不适应。每个人或多或少都带有私利
昨天晚上我和女朋友又闹矛盾了,事先说明我女朋友她有死亡焦虑还有时间焦虑,并且每次都在睡前发作,想睡又因为心里空空的就一直说话或者要抱抱然后各种忸怩。在出现一些问题的时候她会因为觉得我会攻击她而先攻击我,或者说一些指责我的话,也承认了是这样的没有道过歉。我也询问过她我有这样过没有,得到了没有的答复,我也确实不会这样做。
事情经过:晚上十二点多我想睡觉,她一直说话。我就迷迷糊糊回答她说的一些话,之后分析说她这样是不是因为什么什么,再然后我要说什么的时候她就说睡了,不想听。
过了半分钟说要抱抱,可是我的感觉就像是被人用塞子直接塞住嘴一样,有点胸闷,和她说了以后她的反应是笑了两声说那你说呀,我就觉得我说的话很多余。后来我在追问下她说觉得我说的话逻辑性太强了,睡前没法听进去。我问她就不能换别的方式吗? 对方沉默。
她又要求亲吻,我就说:我现在有点情绪但不是不亲吻。然后她就要抱抱,我就问她:抱抱然后直接睡觉可以嘛? 她说好的。我抱之前看了眼时间然后在抱的时候说:事先说明,我没法接受一直一点多睡觉。
她听到这话以后就把我推开,然后发脾气,说好像在做交易。我并不觉得是交易,我和我女朋友每次都在第二天犯困,我觉得这不是长久之计。
在晚上的交谈中我没有打断过,我也说了我确实怎样怎样,我以后不会再这样了,可以抱抱嘛?
她冷笑一声,就说觉得好像两个乞丐一样,当她要求抱抱的时候我就会说她又没抱抱过。她说如果找我要亲亲抱抱我没有,就进入自己的幻想里,可以吗?我说可以。她就说没什么好说的,然后一晚上乒乒乓乓的好像在甩脸色。
第二天早上我比她早上班,我就坐在床头问她有什么压抑自己的,一晚上没睡在想些什么?
她居然说我没有注意到她的情感,我当时就胸闷了。她说她的父母和我都是这样,没听她把话说完就开始反驳和教育,无视了她的情感和诉求。
我问:昨晚没有打断你吧?也表达了我的歉意。结果她说如果表达歉意就应该是说很多词之类的,没有感觉到。
我说:你昨晚完全get不到我的情绪,也没有理解到我的歉意,还否定了我。把那句“没什么好说的”还给了她,转身就走去上班去了,也不再听她后面说了什么,因为在我听来是一种为自己开脱的辩解。
我本身也是比较敏感的人,需要被关注和尊重,感觉这段关系陷入一种死循环。
我觉得每天把时间精力乃至金钱花费在这个上面只会消耗情感。
王浩
看描述,是很容易陷入互相伤害的结果,先平缓自己,做好自己,不要被她的情绪带偏,然后我会教你怎么做。
寂寞不单是指孤独、落寞、惆怅。寂寞是避开尘世的纷扰,拒绝人身无意义的消耗,净化心灵,升华自我。也许正是寂寞才会使你感受到生命的真实,拥有一片宁静,获得积极的人生思考。其实寂寞也是人生的一种潇洒和美丽。
女人离婚后为什么会后悔?没离婚之前拼命想离、拿完证后就开始后悔!为什么、是因为这个为之付出10年的家?还是孩子
王浩
我一般给的建议是离婚之前你有没有问自己不离是否可以。答案如果是 是,你再决定是否离。
这几年总是做些自己讨厌的事,事后特别自责,不愿放过自己,同时还被身边人,提起嘲笑,特别的自责,自责自己为什么要做这种蠢事,害到自己被人笑,又丢脸
王浩
看起来 你不是很自信的人,对外界在乎评价,是个敏感于他人眼光的人,也许你对自己太苛刻,也也许你成长于一个苛刻的家庭
想听听各位分析师的看法
王浩
刚刚网上看了下这个事件,先说这种离世很可惜,社会和学校的回应,都在把这个事件背后的问题暴露出来。我们需要宽容,对性取向的宽容。学校家长要给孩子更多的理解。另外一点,如果他能找一位懂心理方面的人沟通下会更好,所以学校设立心理咨询项目是很重要的。
最近跟在一起六年的女友分开了,双方都没有忠诚问题,分手的原因只是价值观不同。这曾经是我的初恋,我很多难忘的时光都来自这里。现在一切都结束了,但我好像对再开启一段恋情有一些害怕,朋友都劝我重新开始,但我不知道我自己是否真的准备好了。
王浩
刚从一段恋情中走出来 一定带有情绪和困惑 比如为何我们会走到今天,这个困惑和情绪会让你惧怕开启新的关系建立。所以找到这个困惑并解开
从去年被辞退后就全职在家备考事业编,刚开始还挺有学习的劲头。然而考到今年都还是没能进面,今年都33岁了,内心满满的挫败感。看了一下周围报考的那些人,他们大多都是边工作边备考但分数都比我高、有一个朋友甚至是裸考但分数比我高出很多。我更加没有信心去复习,感觉自己毫无竞争力和内在能量。再加上这次怀上了二胎精神状态大不如之前。但我内心还是渴望能够考进体制内,这样对自己和对孩子的将来都有好处。
王浩
应该多备选几个选择,这样你才会感觉到自由,于是你才会自愿。确实现在的事业编和公务员考试是最难的,失败也不足为奇。调试自己心态才能给自己更多机会和可能
前任说等他出差回来就带我多玩玩,
帮助我缓解焦虑矛盾依恋模式的问题。
突然有种莫名的幸福感。
原来幸福感来自美好的期待。
前任总是因为工作忙,
忘记和我说晚安,
我觉得很失落,
但又无可奈何。
原来失落感来自期待的未满足。
所以,
期待这种东西到底是好的还是不好的?
刚好看到李银河说:
爱情都是在期待中完成的,
期待见面,
期待回应,
期待来信,
期待就是要确认爱的存在,
确认心的归属。
害怕厌倦,
害怕冷淡,
害怕失去。
如此看来,
著名的社会学家也和我等凡夫俗人一般,
有期待,
也有害怕,
在亲密关系中有焦虑,
这下我总算放心了。
王浩
期待和害怕同源,来自你的不安全感,对爱的渴望,爱一个他,因为他给过你安全感的感觉。期待他给你好的回应,期待他的关心。期待感越高给对方提的要求也会越高,他怎么不理我了 其实可能距离你给他发的消息才过去五分钟。但你就有了期待感了。
脸皮薄怎么办?
王浩
这是内在的超我在起作用,如何应对和化解他。可以和我说说
看聊天记录,我发现97年的前任的人格比74年的我的稳定很多。他和我说话的语气充满对小孩子说话的味道。我们本来互相喜欢,可是我的精神一靠近他就克制不住想当小女孩,很脆弱,没有力量。这样的行为让他感觉很累,让我感觉很焦虑。看来我们永远只能是普通朋友才能恢复正常。
王浩
小孩就意味着你把自己放到一个被照顾,被关心的位置 其本质还是依赖
一个男生没有主动来联系我 我应该主动去联系他嘛 是不是我应该忍住 等着他主动来找我
有朋友评价我有时候会“事不关己高高挂起”,我反省自己是不是太冷漠了,但人的精力有限,关注点,关心的事情不一样,做不到百分百你感兴趣的事我也很感兴趣,你讲的观点我也刚好认同。
但我发现绝大部分的人都无法接受别人和自己有不一样的观点。“他为什么这么想?就很离谱”“明明这个人做得不对,你为什么觉得他是对的”人好像都爱追求和喜欢与自己有一样想法或支持自己观念的人。
人根本没有这么多的包容和理解。哪有这么多的感同身受。人都不太能接受自己被反对和不应同。
跟我同期入行的,要么大公司升高管,要么自己创业翻盘,月入几十万,而我还在为几万工资焦头烂额!
王浩
大多数人都是为了生活的碎银几两。而努力的奋斗。这也许是生活的表像。因为有些人还有梦想。诗和远方的追求。所以会被现实所烦恼。
活着的意义是什么 我不想明白 为什么恋爱次次输
王浩
恋爱之中的输赢和活着的意义没有必然关系,活着的意义就是活着本身。
因为是平台比较知名的博主,同事出事了牵连到自己,一些言论都被放大误解,还被内容模仿自己的人污蔑。明明知道不是自己的错却还是会难过,因为总想把事情做到完美就老是觉得这是自己的污点,哪怕朋友一直安慰心里也一直梗着,为什么人对人的恶意会这么大呢
王浩
你感知到别人的恶意,其中有一部分可能也来自于你对自己的要求完美有关。
做心理咨询师可能遇到什么职业上的风险不策?
王浩
保持真诚,我觉得可以化解大多数风险,唯一可能就是你会被带入。所以需要自身硬。否则要找督导。
每天我都特别压抑难受 想去死 可我死不了 我只能选择折磨我自己 我每天反反复复的梦到看到我被很多人围在一起 用手指着我 反反复复骂我 一遍又一遍 每天都是孤零零的一个人在家 父母也不陪我 偶尔陪我 我每天晚上都在想活着的意义是什么 我来到这个世界的意义是什么 我为什么那么痛苦 为什么被欺负的是我 痛苦的也是我 我想了4个月零7天 始终没想通 我想去死 活着比死还痛苦 我用了2个小时写我的经历 但还是只写了一小部分 我讲给别人听 他们好难过 但是故事的主角得有多难过 我忘不了那些不堪的事情 忘不了被孤立 欺负的日子 12岁的我 被逼到死路 我这12年过的好累 我不恨我父母生下我 只恨那些施暴者 看着他们过的那么幸福 而我一遍又一遍的崩溃 哭晕在床上 我真的真的真的不想哭了 脑袋又晕又疼 仿佛神经要断了一样 眼睛火辣辣的 手上的那些伤密密麻麻的 我已经感受不到疼痛了 我累了 希望在另一个世界的我能开开心心 找个好的时间和地方悄无声息的离开
王浩
想想父母,曾经关爱你的人,施暴者不能让上述的人因你而悲伤。你可以而且一定会好起来了。
久不久就会收到匿名的性骚扰电话,感觉有点烦躁,有点生气,觉得自己被冒犯了,又有点无奈
王浩
说一句你打错了,不等回复就挂断。让电话那头的人一脸问好。
在婚外情中,自由方是不是更容易走出来,有家庭的一方如何放下心中执念,破镜重圆,从归于好
王浩
婚外情是受到社会谴责的,所以双方都有压力,而回归家庭是取决于其中一方的选择,是他对行为的愧疚
对于生父母:我谢谢你把我生下来送人了,而不是把我打掉吗?
现在的状态看见听见这一家人就够了!
王浩
既来之则安之。相信老天是公允的。你还会得到平衡。生活中,仔细的体会。你也有比别人优秀的地方,或者你得到别人没有的幸运
家电坏了,之前自己花过几百块维修也没找房东。现在又自己坏了,不可能再花几百维修都够买新的了。
看样子这家电估计用了至少七八年。
房东说换新很贵的,她刚换过花了两三千。
我说那你出xxx吧(没超过两千),剩下我补(毕竟差几百块我也想升级好点的)
房东看到我愿出钱帮他补贴,马上就改口又砍几百,还想说服我赚大发了。。。这真是好意思,自己都说之前买是两三千
以前的房东也是,帮他找到租客省了几千块中介费还有至少几千块空置费,同小区跟他一样八楼的房子比他装修还好都半年租不出去,要不是我精心装修买了家具,真是很多租客都看不上,最后还要摆我一道,假装好人
王浩
这确实是个难缠的房东,不要因为他而坏了心情。毕竟是租的到了时候再换呗。
我是大学生,昨天放暑假了,跟男朋友开始异地了。今天一天我们发消息都是断断续续的,刚才好不容易聊上天,他让我早睡,他说他困了。可是他平时都一点睡。没放假的时候他说的是可以每天打电话,今天我一直在等他的电话,他一直没打。但是我又不想跟他说。他很忙今天跟朋友在一起健身吃饭玩,真的没咋找我说话。我刚才又哭了,我觉得他不够爱我。
王浩
感情是彼此是否把对方放在心上,你一直都想对方,对方没有像以往那样回应你。于是你忍耐不想说,因为觉得说了就没意思,对方应该自己主动想到。可是事与愿违,对方还是还是没有回应。这确实让我很难受
自恋人格障碍谈恋爱时会爱人吗?为什么分手时那么伤心
王浩
任何一段关系,都是俩个人之间互动的结果,自恋和自恋(自负)。或者自恋和自卑。你可能会表现在后者其中
我闺蜜的亲人逝世了。我应该怎样安慰她呢?我试图让她情绪往我身上发泄,但他不愿意。甚至会和我绕弯子说话。她怕我操心她。
王浩
最好的方式就是陪伴,你要是感觉不放心想,还是劝说她找咨询师聊聊,因为她本身才是解决她自己问题的钥匙和入口
刚分手梦不到他,但是最近梦到次数多了,不知道怎么说,想他了,因为现实分开了,彼此都累了,到最后他都特别想逃离恋爱关系,我也放手了
王浩
梦是真实情感的反射,你内在还是和他有撕扯,也许是想要的得不到,也许是想放下而放不下
自恋人格障碍伤害自己骗财骗色,要原谅吗人家毕竟病人
王浩
如果是自恋人格,这类问题通过原谅解决的是你的心态。这是有帮助的
容易多想 经常胡思乱想 是什么原因导致的,感觉精神内耗,该如何改变
直接上司情商低,不放权,脾气不好又经常批评人。我实在忍不了他,大老板看到我怼他,听他说我的坏话,把所有责任推到我身上又说我工作做的不好。怎么处理危机?
分手没多久,我同意之前老同学的追求了,他和我门当户对,家庭和美,人也知道赚钱给我花,我前任爱归爱,给不了什么,和平分手的不过我觉得可能不会和好了,跟前任在一起快两年,他颓废了一年,工作总是干不够1个月就换,唉,爱情当不了饭吃,你们觉得多大结婚合适对于女生来说
王浩
结婚年龄这和你对自己的要求有关,还有来自周围人的态度,比如家长式的关心。
以前的自己责任感、使命感也爱学习、现在的我很不喜欢这份工作、而上海变得无欲无求、不在乎每天有没有结果、也不对比今天谁有没有结果、就像一个机器人一样漫无目的的游走、也讨厌在店里停留。我是怎么了、曾经的我到底还能回来吗?
王浩
也许这段时间让很多人关闭在一个空间内,失去了和外界的链接,导致陷入内在的纠缠,就算现在回归正常状态,也还没及时走出来
怎么解决社恐?
王浩
社恐的原因很多,社恐消耗掉你过多内在动能。要找到不同的原因。才有不同的应对方法
我真的爱我老公,可是我老公觉得我是在束缚他,他跟公司女同事工作原因合唱我就会吃醋生气,他去跟朋友喝酒,晚回来我也会生气,他的一举一动我都想知道,我有他的定位,他妈跟他频繁聊天我也会生气吃醋,平时他下班就会玩游戏,陪我时间几乎没有,都是看手机,我该怎么办,他说我管的多,竟然说要离婚,不知道他是真假想法,但是我听了真的很难受,可是我明明很爱他,他确实说不是爱他。我很崩溃
王浩
你很爱他,这点毋庸置疑,但是你用的方式欠妥,因为你很容易生气,所以对方会理解为你很强势,想管他。其实你是因为诉求没有得到满足。
我舍不得花钱是不是一种病
王浩
钱是要计划的花的,该花不舍得,这也不能叫病,可能来自你以往的消费观,这和你开始成长环境有关
从未想过我的生命中会出现这样的一个人,他温暖又冰冷,他勇敢又胆怯,他成熟又幼稚。我时常会问自己,怎么会这世上有这样矛盾的人呢?
我们认识的时间不过短短两年,却让我第一次发现原来世界上存在一个人,他懂得我,愿意倾听我,我也愿意倾听他。正式在一起的时间不过短短几天,我却能感觉到我自身的变化,我愿意去做一个更好的人,并付诸行动了。我越来越自信,越来越能发现自己的优点和别人的优点,我更想要去探索我本身是怎样的一个人,是怎样的一个存在。我越来越知道我想做什么,我要做什么,我要成为一个怎样的人。和他在一起,我想要做一个更好的人,但是又不是为了他做一个更好的人,因为变得更好并不是他对我的要求,而是在他潜移默化的影响下我自身某些意识的觉醒,我喜欢现在这样慢慢有变化的自己,我越来越能学着爱自己了。
我想要学着去包容别人,想要用更温暖,更坚定的目光去对待这个世界。我开始问更多的为什么,我想去更多的了解这个世界,也更热爱这个世界。我感谢这个世界孕育了一个你并把你送到了我的眼前,把你送到了我的眼前。
他可真是个奇怪的人,他有时谈笑风生,有时又不苟言笑;他有时泰然处之,有时又歇斯底里。
唔,他是我爱的人。
王浩
我觉得这篇文章写的很好啊,把你们之间的关系和深层次的行为方式都描述的很灵动
婚后买的房,老公还房贷,我的工资用来负责家庭开销和孩子的所有费用。我既要养活自己,也要带好孩子,老公是事业狂,在家里玩手机睡觉。他之前曾放了4万元在我这里,1年后让我还5万元,说如果要管他的钱,不是不给我管,是我没这个能力,不能让财富增值。最重要的是,育儿的路上老公看不到我的付出,觉得我的付出是理所当然的。老公不希望我去深造,提升自我。只希望我踏实工作,把家务带娃包了,然后等孩子成年后,他再选择要不要继续和我生活。
王浩
老公的逻辑很奇葩,你在选择他的时候,他是否也是这样的呢?
老公和前女友在一起多半年的时候开始使用情趣用品,而我和老公从认识到结婚已经2年了,始终没有涉及过情趣用品,前段时间我也跟他聊过夫妻生活的事情,我跟他聊过对于性的接受程度,这些都是可以接受的。
我和老公平时感情很好,谈恋爱的时候也很在意我的感受,对最基本的第一次牵手和拥抱,接吻都比较小心翼翼,他说生怕让我觉得他不好。我没有任何排斥,相反我也很配合,也很主动。生活里他很关心我照顾我,对我很细心,在夫妻生活中也很和谐。
我想询问老师,老公是基于什么情况和前女友使用,而不和我用呢?是出于尊重,怕我接受不了?还是因为对前女友的爱更深呢?
王浩
既然他最终选择了你,那么你一定具有了他前女友不具备的品质。然而现实之中你却表现的不自信,是否来自生活中其他来自老公的行为造成的感受。你会否有被忽视的感觉。
我很悲伤,但是我知道是个不好的男的,正确的做法就是接受事情,不要去加回来。这样很卑微。而且知道他根本不在乎自己。但是现在感觉浑身无力,白抓挠心,好像没有活下去的动力了,要怎么办
今后,我们是陌生人,分手是他说的,但互相拉黑微信是我主动提的,对他语言攻击也是我主动进行的。没有反悔的机会。
最近心情都是灰灰的。
17天后,我才体会了什么叫两败俱伤。但我并没有去想为什么会遇见他。因为我知道,有些人是必须要遇的,有些路是必须要走的,有些苦是必须要吃的,有些伤是必须要受的。
当时提互相拉黑时我的想法,对他失去信任,我不想再继续承受分手后还做朋友的痛苦,我想更彻底一点断了希望。但是我不知道哪种痛苦才是我最不想要的痛苦。
在别人眼里,他一无是处,对我,却有着特殊的意义。
内心的感觉变来变去,因为,我的内在还不稳定。
我的问题并不是懦弱,而是一面直拒绝自己有不好的一面,一直抗拒着懦弱的感受。它成为一个郁结。
这种抗拒让我破碎。原本我可以一面懦弱一面行动着,但行动不了。
王浩
你的问题是否是因为懦弱,所以难以行动,懦弱的理解,就是在别人面前显得很怂 ,是吗
我用数据跟领导说,另外一个同事负责这一块做的不好,让领导和同事说下,我之前已经跟同事说过了,也没有去调整我能怎么弄呢,然后就反馈领导,领导没有说他做得不好反而说我,领导的意思不就是说你做的很好吗,就找别人的毛病,但事实确实是同事负责的是最明显的需要调整的,这样情况也并非我,之前也有别的岗位同事反馈事情,这位领导也是听不见去,我改怎么办 ,我需要越级反馈吗?
王浩
领导是否是内行,另外领导是怎样的人,比如是否很在意自己的权利感。具体情况具体分析。
母亲总是干涉我的工作生活,甚至相亲让我听从她的安排,但是她总是用自杀这些举动威胁我,虽然有些举动是为我好,但长此以往产生了巨大的逆反心理,甚至自暴自弃去反抗她,我应该怎么做?
王浩
这种情况是会让你变得越来越暴烈,你的个性中会承受太多负面情绪,需要具体梳理,如何让自己能抵抗住来自母亲的渗入。
我发现我这人很奇怪。1、我明明想买13或13pro,但当时没货就买了13pro max ,但买完之后一直和朋友抱怨不喜欢新手机,有朋友劝我买了就算了,接受吧,但我还是说了一段时间。2、买水果,明明称完感觉被骗称了,还是不情不愿地买走了,回到家又纠结被骗了,一直生气,抱怨被骗。(这样的事很多)
其实明明一开始我就可以拒绝,很简单,我是有选择的。但我就是在选择的时候总这样,不情不愿的也还是接受,接受了又不是真的内心接受了,总是事后才来和身边的朋友抱怨。一开始不能好好做决定,事后又不能好好爽快接受自己的选择,总夹在中间纠结,有时候真的很痛苦。
有没有方法改善一下我这样的纠结?
王浩
要具体情况具体分析,是否有完美主义追求,是否会自怨自怜,这俩个是不同的,形成原因也不同
我老老公恋爱6年,结婚3年,一开始大家都不看好,觉得不合适,但是由于相爱还是组成了家庭。但是他由于原生家庭原因从小缺爱,导致性格比较小气、偏激、狭隘。和他相处的过程中,我很痛苦,在一起6年,就痛苦了6年, 到底应不应该放弃这份爱,为了自己更轻松的生活,及时止损,放过彼此
王浩
要看具体情况来分析,止损不是不可以,而是不要在情绪之下做出。因为为了自己更好的成长和以后的生活。
和老公结婚不到一年,发现老公手机里有很多资源视频,起初我接受不了,我拿着手机去质问他,为什么结婚以后还要看这个,就算要看是不是不应该自己去解决?于是发生了争执。我有以下几个疑问:
1.老公说男的基本都看,虽然我觉得有道理,毕竟是食色性也,但是我心里还是膈应,觉得结婚了为什么还要独自去看这个?
2.婚后没有身体不方便的时候,老公背着我看黄色电影,然后自己解决,是正常的吗?我该怎么去接受这个现实
3.虽然我知道看电影可能对于大部分人来说很正常,毕竟成年人了,可是我心里就是不舒服,该怎么疏导我自己?
4.我现在不知道怎么和老公再沟通这件事了
王浩
存在一定问题,和你们关系有关。具体要看情况分析,目前纠结于这点,会让彼此关系更趋紧张。
心理咨询师无非是刚兴起的新职业。若干年前没有心理咨询师呢?人们是怎么处理问题的?人类文明如何赓续?每个人如何存活?
其实 心理咨询什么问题都解决不了。
称职的心理咨询师真的好少。顶多有个证而已。
真正的心理咨询必须是灵魂的映射。
其实去年3月我和男友分开后,我怀上他孩子,那时候是孩子才3个月大。现在都4个月多,我一个人承受着思念和想复合关系。但孩子他爸不愿意。我们是未婚有孩子。而且我们分开了,也没有联系。他也不知道孩子是他的。
我们因为彼此难以沟通,攻击方式交流而分开。甚至我每个晚上翻他朋友圈,他目前也单身。我能咋办呢?
王浩
这时候要问问他,是否还愿意看看孩子。再问问自己,你愿意去和他生活但要一直被他压制吗?
乞丐的样子,天天不想着回报,看我的眼神就是小时候没把我卖成功一副悔掉肠子的嫉恶如仇的样子,我说我不想活太久活着好累好苦,他说你想活多久,你早死早好,我妈说你嫁人以后离我们远一点,我们不亲。我爸还让我弟弟们不要跟我讲话,说我不配,各种人格不平等,小时候让我脱光跪在地上跟我弟打牌,我赢了上来一巴掌,22岁了会穿着大红三角裤衩在家里走来走去,22岁会把我拎起来往地上用力摔去,想想真恶心。骨子里的,他希望我早点死,我还希望他早点死,这样就不用再控制着我,这个世界上,因为我有父母的存在,他们的存在就是我人生的一种巨大折磨和能量垃圾厂,我也不用在时时处于恐惧和崩溃的精神状态。只要生活中有跟她们的任何接触,都足以毁掉我全部能量。他们要是死了真的其实也蛮好的。
老公是上门女婿,从小家里条件并不好,所以把钱看得很重。即使现在一万多一个月,我平时不问他要钱,绝不会主动把钱给我。有时要了,一句话也不说,也不是太高兴的样子。
我是带着一个孩子跟他结婚的,父母年纪大了,基础病不少,身上不是这里,就是那里有问题,我平时不上班的时候带他们去医院的时候比较多,现在的医院,一用都要1000多,我才3000多一个月,自己的父母怎么好意思问他要钱。再加上孩子还要上辅导班。用钱的地方太多了,问他要钱的话,要了几次看他脸色不对,再也不怎么要了。再要多,家也不太平,为了平衡这种关系,我只能偷偷借网贷,支付宝,信用卡,透支越来越大,力不从心,终于得了焦虑症。他以为我父母会给我钱,我父母以为我过得很好,其实我快崩溃
王浩
你被夹在中间,既要在父母面前装这没事,有委屈不能说,要替他维护面子。可是他又不理解你的苦衷,对你的困难视为不见。他们都认为你很好,其实你才是最受伤的人。
看有说法头发是阴性 剪短发有利于抑郁情绪恢复 这个说法是迷信还是可行的呢
和现任在一起300天了,始于一见钟情,但是怕家里不同意,所以一直未公开感情状态!这期间相处一直都很好,他对我很好,只要我想做什么都会陪着我,虽然他没有很多钱,但是我们相处的很幸福,他在我最需要陪伴的时候进入了我的生活,我很感激他!
可是,就在昨天,当我还在沉浸在我们对未来美好的憧憬时,一个女人打破了我所有的梦,在回家等红灯的路上,这个女的跑过来很激动的敲车门,问我是谁?我很懵,我以为我是3_,直到后面才发生了下面的事,我接受不了,可是又在可怜他,我觉得他一直过得很难了!和前任分手时,净身出户,这个女人是他的合作伙伴,两个人一起合伙弄了个店,可是却不是自己的账户,也没有钱,也没有协议!最后什么都没得到!我不知道他们的关系是不是真的像他所说的,我无法确定,可是我还很爱他!我真的不知道该怎么办,理性告诉我,我应该分手!因为没有好的物质条件,经济基础,生活很难!可是我又不忍心看他过得这样子!身上没有存款,没房!整个人都是颓废的样子!其实我知道他一直再为我想要一个好的生活在努力!但是不是这样在骗我!我该怎么办?我真的不知道该怎么办,我不想离开他,舍不得他,可是实际情况好像必须要分开,因为他现在给不了我们两个人更好的生活。我该怎么做?我很爱他
王浩
这个女的是他前女友还是合伙人兼前女友。他们目前的状况是分手了的。所以让你难受的是这个女人又回来找他了。并且出现在你的面前,让你无法接受。
怎样提高自信心和气场
王浩
气场和自信心可以让人面对很多困难和外界,包括人际交往,工作状态等,你最希望在哪方面得到改善,这我可以帮你去改善,从而提高自信心
有自残,自责,情绪低落,反刍,疲乏,恐惧,焦虑等症状,还有轻度强迫症,心理创伤应激障碍,好烦,很想被同情。
王浩
一般校园暴力背后都有一个被暴力的背影,你表现出的气质可能吸引了这些人。尽量要把自己表现出无畏的样子。
都说幸运的人一辈子都被童年治愈,不幸的人一辈子都在治愈童年。
其实,我觉得我还行,我的童年过得非常快乐,开心,过的很爽。其实我十分渴望在童年里无数次循环,不要长大,因为童年真的太无忧无虑,太开心了。
但是,我也是有问题的人,但是我的问题不存在在童年,我也不知道怎么了。
王浩
能说说你感觉到的问题吗,这也许是可以帮你分析梳理的,只有找到这个点,才能解开如何成为幸运人的密码
在一起6年了 他有老婆孩子 他不会离婚和我结婚 你说我坚持下去还有什么意义呢,既然决定要放弃 一定要下狠心,但是他一天不联系我 我一天干什么都提不起兴趣来……
有时候暴力才能争夺主动权,不是所有人都跟你讲道理的,也不是所有人都是光明正大的人,理不是处处都可以讲的……
王浩
对于不讲理的人,最好方式是远离,我猜测你可能回避不了所以会产生反抗的想法。
我们公司陆续有和我年龄相仿的女生辞职回老家相亲结婚了,说在大城市找不到对象。身边也的确很多女性原工作单位非常优秀都离职回自己的省份结婚生娃了。
我有不少追求者,但都在不同的城市,他们都非常优秀出色,我一一都以不喜异地拒绝了去培养感情,同时又烦恼着自己为什么就是在同一个城市里找不到喜欢的人?朋友圈子其实都不在这,他们介绍的都不在我身边,但我偏偏就喜欢现在的城市,可能是因为大学在这读,工作几年也在这,工作稳定,租房布置舒服,一个人也非常开心。但奔三的年龄似乎真的该考虑一下婚姻了是吗?
我其实没事业心,一直以每天状态愉悦为生活标准,家里人为我找对象的事愁到不行。我不知道是自己还不够成熟去思考这个人生大事还是真的缘分没来男生不够主动,还是我自己有心里问题没安全感不接受异地,还是因为真的没到人生下一阶段。我不知道是哪里出问题了。我没勇气放弃现在的工作和生活,但有得有失,事事无法完美,一时我陷入了疑惑。我的确该正面这件事情对吗?
王浩
能否接触下异地那些优秀的追求者。看看是否有机会来你的城市。我相信这个城市的容纳度和工作机会应该也不少
这种情况持续了两年了越来越严重,并且是季节型的。
最近吧,也不知道怎么回事,我开始选择性封闭自己的所有情绪,不让自己生气,流眼泪,难过。就像是机器人一样。我好像是感受不到“情绪”,并且无法与人产生共鸣,也许大家看到某条新闻“一母亲残忍的将未满月的孩子从16楼抛下去”,大家会很同情这个孩子,甚至会流泪,可是我没有感觉,就像是一件很平常的事情一样,我甚至可以一边看着杀人视频一边吃饭。
在我受到刺激的时候我会变的更加平静,如同这件事情与我无关一般,没有感觉,麻木,甚至可以笑出来,但这是真实的吗?我不知道,也许我很痛苦。
秋冬季节我会失眠,三四点钟才可以入睡,春夏半个多小时就可以入睡,但是会做很多乱七八糟的梦。
这种情况大概也不会持续很久,因为我就是这样,每个月会有不同的情况发生,或许月初经常发疯乱摔东西,逐渐演变成抑郁,再到焦虑,后兴奋的好像吃了兴奋剂一样,不停的说话,感情到位了越说越激动语速快,或者就像我现在这样。
疑心病也挺重的,容易怀疑别人,也许你不是这样的不是这样想的,但是我会不由自主的这样认为,甚至会说出来,也许你下意识的举动,我就会浮想联翩,产生自我保护,对你造成攻击。
我不太会容易信任他人,也许我一开始和你聊的不错,时间久了,你就会变成“坏人”。
我好苦恼,我这是叛逆期吗?
王浩
你好,看情况似乎有点问题,我想知道是否能回忆一下,原来开心和兴奋的你样子,俩年前这个节点是发生了什么,比如是你毕业了,俩年前你的人生发生了什么转变。离开原来熟悉的环静了吗 俩年来你周围在发生什么,最让你记得事情,欢迎分享
我和男友认识3个月,我们也见过面。也确认关系,但他态度不冷不热。我也很心累,很不舒服。我发讯息给他,他没及时回我。我盼着她找我,她并没有。我该怎么办?
王浩
你好,男友不回消息,你可以问他是否在忙 如果在忙就不打扰,等不忙时候再回。彼此保留一点距离。这可能会让你不舒适 ,如果需要可以找我化解,但你需要做出改变,只有这样你下面才可以判断要怎么继续。
我真的对他的回应很不满意 好几次了一直拿直男的理由为他开脱 就让我感觉敷衍不走心 比如我买了520礼物 他拿到看了感觉没什么激动开心的感觉 也没说感受 就几个字过去了 我说你看到我发的了?下一分钟他才点赞 并没有马上看到就点赞 本来因为他点赞别的女生就很不爽了 很烦我真的到现在还耿耿于怀 想到就想哭 还有就是背景图 我今天这次明确括号出来了他也没换 让我感觉我下面回复的这段话他根本没看 我希望他的回应热烈点 希望他耐心多一点希望他细节浪漫点 怎么就这么难
王浩
直男的理解对他是很好的外衣,这样可以使用并给自己不改变提供很好的理由,而你需要回应,需要他看到朋友圈点赞,需要他领会你的意思。希望他有仪式感,希望不要敷衍要走心,期待他浪漫点,耐心点。。而他可能被期待而感觉很烦,也许他也不知道怎么做。似乎他会拧巴,也许也不知道学会怎么去爱。这更加让你觉得他不够爱你。
从来姐夫以后
我就发烧
反烧不退
我也不想怀疑
过年我姐夫回老家
再没有发烧过了
男朋友想要自由,想自己生活,想做什么做什么,所以他提出了分手,这个原因也是我慢慢问出来的,起初是觉得因为家庭的原因,条件不同,他家太差,后来发现并不是,其实就是要自由,这是什么心态呢?
王浩
家境穷的人 往往会更敏感 在乎别人的评价,具体可以聊聊,我还是比较知道您的情况的,寻找合适的处理办法
因为我从小一直是一个非常要强自我奋斗的女的,但是我发现我和同类型的男性的相处模式会陷入这种问题。
我也非常想找一个也很上进奋斗或者成功的男的,但是我发现很多这种类型的男性都不喜欢我这种类型的;他们可能更喜欢外貌更加精致或者更加温柔的(或者其他类型),至于那个女的事业如何可能对他们是次要的。我觉得我要比这种女性辛苦多了,但是好像还不讨好的感觉。
我想知道这种男的是怎么想的?为什么我和也很要强的男性相处,会不容易吸引到他们?如何调整?
男性能跟我说说你的想法吗??
王浩
一般来说吸引是寻找你内在缺少的部分,比如你个性软弱,你会找独立主见的,你很急躁找沉稳的。这往往和你对父母的缺失有关。如果你是强势的,想要一个要强男性的关注,吸引他的要从他的缺失寻找。具体情况需要了解可以私聊,所以要强男生可能渴望灵魂上的支持。或者他母亲缺失的。比如宽容。比如沉着,比如温柔等。。。。。
心理咨询师应该对人感兴趣,而不是对钱感兴趣。
网上铺天盖地的心理咨询师证书的广告,说考个证儿多么多么挣钱,到头来,混进来进入这个行业的都是些以赚钱为目的的浑水摸鱼者。赚钱本没有错,但是你赚钱当做目的还是把事业当做目的?你把帮助来访者当做目的还是想钱赚到手为目的?
天差地别。莫忘初心。
王浩
不排除有这样的咨询师。但这是一个市场行为,没有利益驱动,也就无法形成市场。但最后好的老师还是看的到的,网络是透明的,你可以看到评价,虚假的评价也是可以判断的
接上个动态 不知道我图二的回复有没有合适??
王浩
你是在乎你们之间关系的,所以会和他开诚布公。而男生在点赞这件事情上的解释是不能给你很满意的回应的。在关系中,每一个人都可以表达自己,但同时也要考虑对方。而男友在考虑不足的情况下,你的开诚布公是弥足珍贵的
520 又是一个鼓吹消费的节日 跟欲望斡旋的时间里 下单了衣服又发现自己并不会因为拥有它而快乐 衣柜里已经有多的放不下的衣服 再买也只是那一瞬间的快感 甚至衣服还没到手快感就消失了 其实要的还是那种需求得到满足的感受 自己能够满足自己需求的感受
思考这个时代的消费主义陷阱 发现人生其实有很多快乐是需要付出很多时间和扎实的努力沉淀才能得到的 比如你想要写一手漂亮的字 不是买个ipad类纸膜 什么笔刷就行了 需要日复一日的临帖 多年的练习 比如你想要一个好皮肤 不是买一套贵妇化妆品 而是需要良好的作息 健康的饮食和规律的运动 比如你想拥有匀称的身材,需要的不是私教会员健身卡、运动内衣瑜伽裤,而是持之以恒的训练和坚持。资本家用消费营造了众多美好的假象,就是让人觉得“只要我买了xxx,我就能xxx”
但其实拥有它们离内心的安乐还差得远。
王浩
现在社会充斥着物质,对精神的追求作为价值观大不如前。经济发展是第一位的。但这种情况会改变,最终每个人都会沉浸下来,面对自己。
平时高道德标准的一个人,怎么不会换位思考呢,每次一买到新东西就迫不及待要用,我没干涉他,但是我关了2层门,在浴室洗澡都听着吵。
于是出来告诉他:我觉得挺过分的哦,因为我关了两次门都还挺吵的,现在都12点了。
我认为我只是在陈述客观事实,没有什么责备的态度,我要是他邻居我就会收集证据以后方便还击
他却不高兴了
王浩
他是否是故意的,或者他发自内心的喜悦,一般洗澡时候会一展歌喉。这些都需要具体判断哦。很多问题往往是互动之下触发的
身边一个男人也没有,一个备胎也没有!一个追求者也没有,一个喜欢的人也没有,还想做乱世佳人中年轻时的斯嘉丽呢!哈哈!
王浩
斯嘉丽是一个代表美国精神的化身,代表了进取精神,不抱怨,不卑微,独立进取。
如果有人呼你一巴掌,你会生气吗?反正我会生气,我会很生气,并且我会还手。但是!某些心理学书上不是讲说,不是外在的什么东西(别人的行为也好,举止说话也好)让你感觉生气,而是你的想法让你感到生气。好嘛,我觉得这个世界上这种人越多越好,你看,你呼他一巴掌他还不生气反而自己思考反思呢。
但是!又但是!我敢保证,如果你在生活中呼别人一巴掌,100%那个人会生气,如果那个人不生气肯定是没事瞎几把读了心理学读到了这句话在想我该不该生气呢?那我建议你多呼两巴掌,继续呼,最后他一定会生气。
写到这,我突然想到一个人叫阿Q,突然想到一个词儿,叫精神胜利法。
别闹了,你们,对了,还有咱们。
王浩
对于呼巴掌的有这么多理解,原则上实力说话。对方如果膀大腰圆,实力碾压你,最好别逞能,还击固然可以,逃跑也是必要选择。打一枪就跑这是识时务。
对于比你弱的呼了你,你要分析她哪来的勇气,是否你伤到他了。
对于差不多实力的。你看对方是否是恶意还是故意的,以牙还牙是你的选择。当然你考虑到国家法律,通过报警等措施也不失为一种反击方式。不需要你出手。
好家伙,我越来越发现单纯一个东西是不能解释这个世界的。我想告诉大家,你去图书馆,有多少本书是你读过的?有多少本书是你看也看不懂的?甚至有多少本书是你都不会往书架下拿下来的?所以,你懂的多?还是他人懂得多?要知道除了心理学还有哲学,社会学,经济学,化学,医学,天文学,物理学,工程科学等等等等。
显而易见,单纯一个东西并不能解释的了这个世界。
王浩
投入生活,就是一所最好的学校。人人都是一本书
性格内向,有种被同事孤立的感觉,该怎么处理
王浩
被孤立的感觉可以是自己的感受,而现实没有这么糟糕,这要调节情绪,第二类就是真遭到冷落了,这要分析你们的情况,具体聊聊 ,一般来说,内向不是被孤立根源,老师我年轻时候也很内向,但也有很多朋友。内向只能说明你的行为方式,是一个中性词而已。
因为很喜欢心理学,看到霍大同老师,武志红老师,他们都曾站出来说过自己也曾经在症状中,尤其武志红老师曾经抑郁很重。那我如果和这些老师共情,他们这些问题是否会被不了解的来访者攻击呢?所以很好奇,也觉得咨询师的工作会不会很辛苦?
王浩
咨询师也是会有症状,或者也可以说从患者中转变而来。如果没有对症状的体会,也不会理解来访的内心
前几天发现你屏蔽我朋友圈了,今天发现你把我的探探也解除了,了解我们彼此的关系已经不存在任何价值和意义。
我花了一个多小时认真检查过了,所有我写的关于你的日记一个不落全都删了,放心吧。
我会慢慢删除所有关于你的相片。只留下那张背影的可以吗?
王浩
就当做一次旅行,他是你人生的过客,就好比你坐着邮轮,经过沿途的风景,你不必留恋于沿岸的风景,因为你知道下面还会有更美的 。
发现自己总会不由自主地烦躁、吼孩子。孩子在学习打卡动作慢、不学习打卡、…………总之各种问题都会不由自主地去吼去叫,甚至会动手戳脑袋。
每次这样之后都很讨厌自己,但过不了几天又吼叫打骂。
知道不好,所以会内疚,但忍不住也不由自主就进入烦躁的吼模式。
觉得自己也算是一个读书人,怎么会这样。很自责的,这大半夜我也好恨自己。
王浩
你好,孩子让你生气,这是很多原因造成的。比如你小时候成长于这样的教育方式吗? 比如你对孩子的预期是否过高,还有确实让你生气,你能及时化解也可以。孩子教育是对大人的考验。具体可以找我聊聊,孩子将来发展很大程度和父母的回应有密切关系。
感觉自己工作很多没有做好的,而我又是个矛盾的人,有一些太基础的事情,我又不太想做,我也不确定基础的事情会不会影响业绩,其实就算影响也不会很大,所以想着把工作还需要完善得更好的去做了,发现这里是问题 哪里是问题 好烦恼,碰到问题也不想去解决,因为解决会浪费时间,不想浪费时间在打杂上面。自己又没有能力当上领导,该何去何从 哎
王浩
感觉你很矛盾,其实你可以先冷静一下,等到你内在跟上来,你再回头看看你自己真正的需要是什么
好像很少能够肆无忌惮的活着,一但有的不好的评论马上就会退缩。
想发性感的朋友圈又觉得国情不太合适,好像就是不能自由的做自己。
看到朋友有发,但是觉得自己发会不会太过了。
主要是没有想吸引的对象吧,而且发了好像点赞量,还不如那些其他风格的照片,这是为什么,明明身材不错
王浩
可能是由于展示自己会出现一些让自己感觉害羞不好意思吧。这也正常,其实自信一些,还有知道大多数人都是更关心自己的。他们留意在别人身上的时间很快会被自己的展示所阻断。
同事语言伤我 我也直接语言伤他 我这样好吗?但是我就容易脱口而出
王浩
如果不是原则性问题,能缓一下,也许能起到更好效果。如果对方涉及到你的原则,你可以提醒他,下次一定给于还击
交往三个多月分手了,
突然发现,
刚分手的他和前任有好多相似之处,
一样的聪明,
爱读书,
深刻,
工作狂,
自律,
自恋,
完美主义,
控制欲强。
唾弃我的原因大概也差不多,
我太颓废,
任性,
肤浅,
浮躁,
情绪不稳定,
我说话很直白,
所有人都说我单纯,
刚认识的时候的积极上进热爱生活的品质不见了。
确实如此,
但我感觉是因为和他们在一起我才变得这样的,
一分开,
那个充满活力的我又回来了。
我的人生好像在重复,
总是被这类型的人吸引又走不下去。
我实在想不明白。
难道他们身上有我父亲的影子?
我现在其实也想不明白,
我到底是喜欢他们还是不喜欢。
。。。。
我觉得很大可能是我在亲密关系中退行成了小女孩,
有次他和我谈了一次,
然后感叹:
看你听进去了,
为父甚感欣慰
(实际他比我小两轮却自称我的父亲)
还说:
你有时候好纯好呆,
操心啊,
心累!
说实话,
我有点贪恋这样的温情,
但是这个关系让我变得很不正常。
真的好迷茫。
王浩
从描述看,你前任和父亲是相似的。你的变化也说明了问题。如果恋爱不能给你正向的发展,那是值得分析的,如何从中提高自己,你可以学到很多,让自己变得更好,欢迎来聊
目前环境很安逸,但可能也危机四伏。如何跳脱出人性的懒惰
王浩
找寻突破自己舒适圈,是需要勇气的。也许是要点野心,但那不是追求的目标。懒惰的原因是没有行动力,根源是没有勇气,欢迎来聊。
我因为自己一时贪玩就和几个同学晚上一起从学校后面塌了的围墙跑了出去一起吃烧烤昨天被同学举报出来了班主任昨天狠狠的骂了一场而且当时我好怕他开始就向我差点要动手了。现在我被学校停课了一个月,这几天我在家里感觉自己的心理健康状况越来越差,我每天提心吊胆,在家没有什么说话,一个人在家不能去上学,这肯定要耽误好多的课程,我怕我这高中都完了,六月份马上就要学考了,我很担心自己学考不过关高中可能都毕不了业。在家我真的心理很崩溃,吃饭的时候爸妈对我脏话不断,一跟他们交流表达我心里的想法他们就很不耐烦,并且对我的心里想法并不关心。那天下午被班主任喊了出去,我真的很自责,认识到自己的愚蠢行为,本来在老师眼里是一个很老实表现还不戳的学生,但是因为这一件事情他对我的态度很差……昨天坦白这件事的时候我把我们班很多同学都举报了出来,因为只有这样我才不会被开除……他们都知道是我举报了他们,而且大概有十多个人,回学校后我怕他们针对我,我还怎么在这个班上待下去啊
学校的老师对我这种行为很是吃惊,他们不相信我会做出这样的事来。他们对我的态度都变得很差,就连我最喜欢的数学老师也因这件事情昨天嘲讽我,还对我说原来你是这种人啊……听到这话我心里真的超级难受,我当时都有不想活下去的想法了……现在我待在家每天自己搞学习,没有人可以说话,一个人每天就在那胡思乱想,睡觉老睡不着,感觉心里空落落难受特别难过。
王浩
从你的描述看,学校的教育存在缺失,老师在教学层面也许是可以的,但在心理层面是不合格的。你做好自己该做的。顺其自然。和同学保持好距离。暂时不要去寻求原谅或者安慰。坚持度过。忍耐是最好的品格。
就是我和男朋友平时从来都是他主动找我聊天 但是最近因为他太直男回应我很不满意 所以说晚安后我就不回他了 今天一整天我们都没聊天 不知道为啥 一天的情绪变化 到晚上就开始心慌 害怕 也不知道怕什么 很讨厌这样患得患失
王浩
男友的不回复,也许他不知道怎么回复,因为他总觉得你在生气,其实你一直在期待,但你也不知道怎么开口,回着让对方回应你。随着时间推移,你慢慢从期待到失望 再到愤恨。
比如我学习有考上什么学校,多少分的目标,我就可以非常有效的执行,比如很努力的学习总结自律全身心投入等;但是我工作之后,就觉得状态如何调整也没有学生时期那么用功。
我的问题是这样:
1. 我觉得虽然我也有一些短期目标,比如什么岗位等,但是我并不知道即使我非常努力,能不能达到;不像学习,我对我的水平很多年考试有了解,对自己更加有信心
2. 我觉得我在工作单位想不到一个长期目标,因为我的从小的目标是创业然后当我自己的很大的公司的老板、但是现阶段我也因为上次创业失败而选择了一份稳定的工作,无论是暂时/长久积累人脉财富还是经验,所以我并没有期待这份工作我能做到什么什么特别高的职级,因为我的理想就是以后自己再做很大的公司。
3.我感觉学习很挑战智商极限,但是感觉工作很多繁文缛节和重复性工作(当然也有可以开拓的部分,但是这部分跟我创业的目标不完全重合,所以我也缺乏动力,唯一动力来自于想有个好的业绩之后路子更广),不知道如何去思考这两者的不同。不知道存在很多重复性工作的情况下如何调动自己的精力。
4.我之前在国外,我很了解国外的东西,现在让我学习国内的风土人情文化公司等东西(我不计划长久呆这)我就会感觉兴趣很冲突和兴趣不足,而且觉得得占据更多的脑容量我之后也不一定能用上。
所以我感觉我并没有完全发挥自己的潜力,只是完成份内工作,额外的我也没有很多的去做。
我该怎么样才能在工作中发挥我的潜力?
王浩
如果没有这个问题和困惑,一切都好,但出现对自己的不满,这其实是焦虑的感受,这背后会有很多原因。而这些原因需要详聊
有天发现老公会背着我聊天了,删聊天记录,为了不让我看吵架,后面我才知道是他们店里一个女同事,他给我解释的是怕我看到了会误会所以删聊天记录,我觉得他们聊得太友好了,我也和老公说过不要和她聊得太好,他说那个女生知道他有老婆,怎样怎样的,只是聊天而已,一起上班的同事怎么可能不说话,我也觉得他说得有道理,但是可能是我现在是孕期,情绪特别不稳定,我就告诉他可以聊但是要把聊天记录留着让我查岗,他也同意了,后面几天,我发现他还是删聊天记录也因为这个女同事吵过架,吵了有3.4次了,因为我觉得我对他已经没有信任了,去上厕所我都会觉得他是去回她消息,我老公一直跟我说他是爱我的,和那个女同事相差9岁怎么可能会和他有什么关系,后面其实我已经觉得我在试着相信她了,那个女同事也离职了,可是有一天早上,那个女同事的朋友竟然会来询问我老公,是不是和她睡了,不然她为什么会离职,我老公她给我解释了的,他说他很爱我,没有做对不起我的事,其实我也是选择相信他的,觉得他可能只是在店里关系好,今天又和他冷战了,因为我想让他把那个女同事的微信删掉,他没有同意,他说删了干嘛,说我之前离职了删同事的微信了嘛,我说我这个跟你这个一样嘛,我看到她的头像就想起我老公跟她说说笑笑打打闹闹的样子,他现在也很反感我看他的手机,我要检查一下也还要跟他商量,他也跟我说过这样他很反感,他也会跟我保证说不会跟她聊天,聊天会告诉我,可是我感觉我现在已经不相信他了,我只相信拿手机看到的东西,我感觉在也回不到之前那样的相处模式了,以前他不会什么时候都把手机拿在手上,现在去上厕所小便也要拿着,我就是过不了这个坎,就是要把这个女生记在心里折磨我,忘不掉,我俩才结婚半年,后面的日子怎么过,我感觉我现在除非他手机的每一个消息我都看到,不然我都感觉自己会乱想,可是他又很反感我看太勤他的手机,我真不知道该怎样相处了,我也不想天天因为这个女生和他吵架,冷战,希望有老师可以帮我解答一下,我到底该不看他的手机当这件事没有发生过嘛
王浩
先试着放下,老公也会感受到不信任。看手机貌似是争论点,背后有情绪问题。你的诉求对方的回应,以及你的情绪反应如何化解。需要可以详聊
领导知道我店铺的账号密码 我这边不知道他的账号密码 ,她登陆我的店铺可以看到很多信息资料;我店铺业绩来源其中一个就是找达人合作推广,那个达人他这边并没有联系方式的,在我店铺这边添加了,也找这个达人,两个店铺一样产品会券,为啥还跟她吵了一架,她说没必要分那么清楚,都为了渠道业绩,实际上她那边达人根本不给我推,这些达人我都是通过很多渠道花费很多时间才得来的,我今天下班前眼目睹她从我的店铺窃取达人资源,我很生气,但是我又想不到很好解决办法,之前跟她吵一架后就到处压制我这边,但是我忍受不了白嫖我的资源,文字已经无法表达我的愤怒了……大家有什么办法对付这样的人吗,在我看来和小人没什么区别
快气死了!我真受不了了,真气得想撞墙!!母亲这张嘴脸,受够了!!我真是想把她撕得碎碎的!!
王浩
我怀疑你母亲是边缘性人格,你和她存在互相伤害的局面。上次建议过你建立边界感,从你的描述看,你并没有形成自我边界。这是要探讨的点。
我知道低需求、高吸引,但是我感觉我总是控制不住自己的需求感 — 就像你饿了想吃一样,碰到满足你需求的人,怎么可能能控制住自己的狼吞虎咽?无论怎么掩饰,肯定对方能察觉你的真实感受吧 !
我知道但是做不到,而且我还会倾向索取而不是吸引,给别人价值;因为我感觉我不习惯,或者我觉得说不定我即使索取对方,高需求对方也喜欢我呢,那种心理。
而且低需求高吸引适用于恋爱,那么人际关系呢?比如我如果想请别人帮忙,不能还低需求吧,得高需求舔狗一点吧?
怎么去想去做?
王浩
我觉得需求感暴露是造成问题的原因,而非没有需求感,你如果要去除需求感,我可以帮你,从寻找她到如何去除..
我喜欢看色情图片和视频,比如艺术写真,画风美的色情影视,低俗的会比较排斥。现实生活中心理落差越来越大,让我有点焦躁。
王浩
主观上要从内在意识挖掘该行为的原因和动力。行为主义疗法可能还稍微显得力量单薄了,还不足以让人完全摆脱。
比如我和别人谈话,共事,恋爱,如何更好的分析和看到别人的需求?难道我们说的每句话每件事我都要解剖看一下再分析一下嘛?我们要尽量满足别人每一个需求吗?怎么更加精准的分析呢?比如更加精准的共情?
怎么训练?
王浩
共情首先是要能建立在自我的弱化的基础之上的。如果需要多多了解。可以详谈
现在才发现,不是我自己太暴力太暴躁,而是母亲是受虐型,外表看起来讨好,性格温顺,潜意识里故意惹怒你,让你发狂,让你气得崩溃,最后再说你脾气不好,不会好好说话,不尊敬长辈。
现在终于体谅父亲,真不知他当年是怎么忍受的,能一直不动粗,直到最后和平离婚,才得以解脱。
目前母亲和我住一起,几乎天天吵天天闹,在孩子面前,我就是恶魔妈妈,天天欺负姥姥,这对孩子心理太可怕了!我真是不知该怎么办?可妈妈没有住处,除非在外租房子,但是我们经济条件又不允许。这该怎么办呢?
王浩
你好,你要学会和母亲之间建立边界,也许能帮到您
后来遇到了好多好多男孩,好像都在证明你才是对的人………..
我为啥会对你格外格外的上头,所有的理性防备全部跳过。所有的矜持跳过。你跳过了我所有的防御,让我不假思索地坠入温柔乡。
你温柔的细节就是很能让大大咧咧,外向的我变得炒鸡细腻和温柔。
我想你了,我的男孩。
王浩
感觉到你们俩之间的过去,曾经的美好。那么想他,他没来找过,或者给你发消息,你只是在等待。
老公出轨 他说他会原谅 可以我走不出来 胡思乱想 还不想离婚
对年轻女孩不感兴趣
王浩
看起来是像恋母情结,希望能具体了解下。才能找到问题的原因
在自我调节了几天之后开始决定让自己先充实起来,开始打开书学习,正在我准备看书的时候,被母亲问在干什么,是在找工作还是在学习,又被催促找工作,说我最重要的是先找工作,说我这样下去不行之类,在这样就与社会脱节了之类,说这些难道我自己不着急吗?我已经焦虑的睡不着觉了,我知道我这样下去不行,但是我害怕找工作,一找工作我就焦虑恐惧逃避,我不指望父母能帮我走出心理问题,唯一的期望就是不要试图改变我了,这样只会让我越来越糟,心理咨询是我唯一的出路,现在只有我的咨询师可以理解我。被催完感觉整个人都不好了,好像之前咨询后作出的努力一下子全被否定了。又陷入自我怀疑里面了。现在做什么都不对,除了工作。
这是我在知乎看到的 我觉得有道理 尤其是如何做一些让他更爱你的事 这个我想知道一下 我不想总是因为敏感患得患失 像什么男朋友点赞关注美女 没有主动为我包鸭肉卷 因为聚餐我没有跟他妈妈聊天(都在看手机)发信息问我你是不会聊天吗跟他妈聊一下等等这些影响心情 还有开学前两天可能也是因为下雨莫名其妙特别想他想到焦虑心慌 我大概描述一下我们两个人的情况和印象 我是内向腼腆社恐的女生 就是那种乖乖女吧 我有复发性抑郁障碍(确诊)我在上大二 我外表不好看虽然高但是胖还黑 成绩也不是很好 会喝酒 平时比较不说话 活泼起来要看能不能放开 他在上班 我们同龄 他很早就没读了 外表也不是很好看 换作家里朋友传统眼光应该会说学历外表啥的问题 但是我不在意 我甚至觉得他胖胖的很有安全感 还有点可爱 我有心动的感觉 虽然他的行为不是让我特别有安全感 我们是去年寒假工认识的 我的印象 他是抽烟喝酒打架纹身混社会去酒吧都有 脾气有时候不太有耐心 还有点直和憨 但是他直率 做事比较干脆直接 就像他说的不爽不会憋着 对兄弟仗义 虽然他以前爱玩 但是有分寸 有些观点是正的不是那么保守 对待工作也算认真 他说他不太会表达 导致我总是因为他的话抓细节让自己不舒服没必要 我见过他父母 去过他家住过 他父母人不错 教的也还好 他妈还让我劝他戒烟戒酒 我说了他会听一点 但也只是慢慢来 除了这次肠胃炎他自己戒酒了但是烟不好戒 我这次的主要问题是想问结合这些情况如何做一些让他更爱我的事 如何提升感情温度 让我在爱情里别的女生替代不了的 如何在感情里不要那么患得患失 有什么技巧和方法吗 或者从哪些小事着手 还有和他父母怎么相处 他爸也喜欢抽烟喝酒 他妈相反和我比较像 但他妈对我挺好 给我包红包做饭送东西 但是感觉太宠他了
王浩
你的问题还是身心不合。不要外求。我应该可以帮你
断联一个月了
喝醉后跟我打了好多视频通话当时没接到
然后隔三差五还给我点赞
前几天还问之前我们一起住的房子一楼多少钱
他现在什么什么意思
总感觉内心有很多内耗,再怎么努力也比不上旁人的感觉
我在最美的年纪,走进了宗教
在大家都在恋爱,蹦迪,到处玩的时候
我走进了基督教,只爱耶稣基督,并且许愿嫁给上帝
我在最精力旺盛的年纪,削掉了我的头发
在大家都在努力赚钱养家生娃还房贷的时候
在大家的娃儿都可以打酱油的时候我回来了
在大家第二胎的娃也可以打酱油的时候我才开始思索人生,才开始探索爱情是什么?
我,是不是,太迟了?
此刻,我应该选择大众的方向还是小众的方向,还是继续杵在这儿发呆?
我想我真的讨厌这个世界吧。每个年龄段都有心烦的事,美好的事停留在过去。永远要随着时间行走,最终生命定格在那一天
王浩
可以专注在现在,当然这做到还需要争取。但不是不可以。
见了三四次面,他没怎么追就跟他在一起了。现在谈恋爱才一个月已经变得平淡,他年纪比较小可能也不急,我比他大三有点着急结婚,也过了试错的年纪。刚在一起时说很喜欢我,才半个月就变得有点多。现在我们距离很近但一周见一次,平时偶尔微信聊聊天,是不是他不够喜欢我或者因为我之前主动送药及索要情绪价值刷存在感导致姿态变低,如何转变这种局面,掌握主动权,让他更上心更在意我的想法呢。
这个世界已经没有我期待的东西了,我唯一期待的就是等待死亡。我讨厌人性,讨厌一事无成的自己,感觉总是被金钱支配。可人生不过3万多天,要是不在年轻的时候,做很多自己想做的事情,人生就算浪费吗。
本来是说他和我约定好来南方发展 然后一起定居南方 但是他分手的时候说 不想太累 准备留在北方了 希望我也不要去找他 只会增加他的厌恶感这样子 分手前有说过彩礼 实际回答 然后他说努努力是可以的 然后他说他会努力工作 最后分手的时候又说不想搞得太累 说我爸妈也不希望我远嫁 所以就算了。然后包括他说太累了 不爱了 分手后我说我想追回 但是他表现的都很冷淡 我应该怎么做啊
王浩
挽回是要找到对方核心诉求。有空可以和我具体说下情况吧
为什么会是这样子......可能我说的话也让对方痛苦了,所以对方报复我,.人跟人之间总是会互相折磨,逃不掉似的
我谈过几次恋爱 男生性格类型完全不同 但不知道为什么 最后走不到一起不说 总是能演变成很激烈的争吵 甚至肢体冲突 我一直在反思自己 为什么会连续发生这种情况 甚至说我怀疑自己并不适合碰感情 我身上有种魔力一样 只要是自己喜欢的 再优秀都能搞到手 但即便再冷静的人遇到我都会发疯
男友把事业放在第一位,有时候比较独立。有种被忽略的感觉。我是不是应该支持他好好工作,但是真的挺没安全感。以为交往的几个都特别黏人,现在这个不粘人,很独立,而我是比较粘人想刷存在感的,都不知道怎么相处了。
王浩
你好 男友因为事业忽略了与你的正常互动。而你不想因此去找他,显得粘人。正常的生活方式该如何达到自己的需求,如何建立呢
为什么会这样呢
王浩
人都会有发展自我的一面。无聊和单调显然达不到这个目标
男友刚在一起,一开始很热情经常见面,在一起后平淡了,他也忙于工作了,他自己说不是一个恋爱脑。但我总感觉他可能是没有那么喜欢我吧,也有可能是他把事业放在第一位。我是有点没有安全感,比较粘人的人。怎样才能让男友越来越爱我,离不开我?
未婚先孕三个月 打算年后结婚 双方父母已见过 只是说回头再商量怎么办 但是现在他反悔了 说极度恐婚 (男友离异有个孩子在前妻那,已经处理干净的了)他希望可以不要生孩子 但是还想继续和我在一起 过几年再结婚 再要孩子 感觉现在太快了一下子又要进入婚姻 (我们在一起一年了,以前是校友 认识十年)可是当初要孩子他也同意的 这件事我不同意 我坚持要生下孩子然后和他分手 最后他说让他缓几天自己好好想清楚 可能自己心里想多了 就想通了就好了 让我暂时先不要提结婚的事 他会害怕 他也说了 如果我坚持要生下来他也阻止不了 孩子他也必须要负责 说实话挺痛苦的 关键时刻他退缩了 还有他回去这几天都没有主动跟我联系过 都是我主动的 当然没有提到关于这个事 都是有事说事
我比男友大三岁,刚在一起不久,男友28刚研究生毕业开始工作,我已经过了可以试错的年纪,一般男生父母是不是都很介意女生比男生大这么多?该怎么做呢。
为什么没有男的愿意和我亲热啊。别的女生还在我面前和男生亲热 来故意刺激我 我还要被猥亵 都快疯了怎么办啊
王浩
你好,男生不愿意亲热,但是会有人出现不礼貌的轻浮行为,似乎接触的朋友圈存在问题,具体情况怎样呢?
这个平台用的比较少,还没有找到合适的老师,所以平时喜欢刷刷咨询师的评价,很多评价里都有别人的生活和成长,无论是好的还是差的,看着感觉蛮好的。
可能是我记性比较好,最近的评价看着觉得很有趣。最近有2-3个来访者,一开始不停地换咨询师,然后几乎同一时间给大量咨询师差评,过了几天后,还是同样这几个人,开始夸咨询师好,攻击平台多收费。
这就很有意思了,我脑海里第一个冒出来的想法是,树大招风。我也算是很早注册平台的客户,看着平台一步步完善和热闹起来,这个平台最有趣的一点是他不删评价,好的坏的都放在这里,这也是我爱看的原因之一,它真实。然后它在某一天,终于不可避免地迎来了连续的差评。作为一名旁观者,觉得很感慨,小app和大社会都一样,有利益就有纷争,有纷争就有不正当手段,资本总是带血的。
最后的最后,希望这个平台蓬勃发展,不要陷入劣币驱逐良币的陷阱里。深夜偷偷发个感慨,但愿不要引人关注,哈哈。
王浩
建议平台也可以设置一个咨询师回应的功能。这样可以看到双方的观点
我是特殊教育机构(自闭症)的老师,做了2年了。头一年每天都很忙,一节课接着一节课的上,有时候感觉自己像在接客一样!
出现这个想法后不久,我上课越来越没有精神,一年前领导也找我严肃的谈过,从那以后,我就骑驴找马,我知道自己不对,应该改正,但是和他聊完我就想辞职了。
我开始没那么用心上课,学生也越来越少,好在工资够花,虽然没有以前多,但是我没有那么累了。现在的我连教学记录表都不想填。
我好累,我的学生有时候上课打我!咬我!我很想转行,但是我什么都不会,除了教自闭症孩子认识颜色教他们说话我什么都不会。
我有时候和我们公司前台聊天,我觉得我挺适合做前台的,只要不上课就是幸福的,可是前台工资好低。而且没有发展空间,感觉做了就不会进步了。
我们的技术指导前几天找我聊了,还给我做了沙盘,我看到刚入行的我,也曾志得意满,也收获了满满的成就感,有来自家长认可的也有我带的学生的进步。也在学康复的时候,就知道做这行很累,可是我没有想会这么累!!!
这个行业让我身心俱疲。
我也觉得至少自己有一门技术在手,还是能勉强活在世界上。但是我现在已经失去了往日的激情,我只想休息,我不想工作。我想做没那么累,又能赚钱的事。
你好,我和我闺蜜出去玩我们A卡,她叫我A1800元,别人和我说这个只要A300多,说我闺蜜骗我钱,我和她吵起来,我和我男朋友说我闺蜜坏话,然后我男朋友告诉我闺蜜了,我闺蜜骂我,我喝多了还和我男朋友的两个朋友劈腿,都有女朋友,我当时不清醒,我男朋友知道了之后和我闺蜜一起骂我,我不知道该怎么办,我该怎么和我男朋友复合?谢谢麻烦你了
尽管社交场合我从不怯场,甚至也能风度翩翩说几句。在外我也是个能说能唱能跳舞的social butterfly.
但是我真的好想你,我真的好想好想你,很多个晚上要么梦到我们重新和解了,要么梦到我在闹你在笑的场景。
为什么同性之间的友谊再近,我始终觉得不信任不安全。要么冷嘲热讽,要么带有目的而来,要么只图我优秀的地方,不想承担任何我糟糕的坏情绪。要么我比她优秀,她嫉妒。
要么我比她差,她嘲讽。
我真是糟糕透了…
我就是抑制不住想起你。
你是少有的在我生命中泛起波澜的。
是产生过深度链接的关系。
我并不是对将来有很大信心,只是对那些不确定、不可靠的因素「一只眼开一只眼闭」来应对。我并没能真的接受「坏事情有可能发生」这回事,往往找到足够理由说服自己「那应该没事」,就觉得好了。这一种虚伪的平安,却是成为了支撑自己的重要支柱之一。我假想着好情况会继续,所以才有心情和动力做各种各样的事。
这当然有它的副作用。当我看见坏事情要出现的兆头(即使情况不是真的很糟),我的情绪也会一下变得很坏。
我会想…
自己已经这样努力,还是没好日子过,要给我强加麻烦。
自己已经这样努力,但把控不住的还是把控不住。
自己尝试了这样多,那个会有美好的一天还是感觉到不了来
我打掉孩子就真的跟他没关系了 彻底的没联系了 我舍不得 但是不得不这样做 以后不会再有联系瓜葛 我想跟他说 但是我知道不能说 因为他已经烦我了 处一年多了 真的这么绝情吗 被他父母觉和的 我想告诉他 今天孩子就打掉了 他心里会怎么想 唯一的联系 我不知道该怎么说
怎么分辨人吖,为什么我不会看人,现在好怕认识朋友就是借钱拖的,难道我那么容易被看穿
王浩
学会拒绝,而不是为了结识朋友放弃自己的底线。
交往两年的男友突然发现未离婚,那天他说他正在和她理清财产,问题比较严重,他说没和我说因为还没处理清楚,问他觉得多久能处理好,他说不知道几个月,然后问他打算怎么处理,他说一步一步,就是没有听到详细的内容,我不知道他还会不会骗我,我也不知道要怎么问了。
女朋友非常漂亮 我们是异地恋 然后就非常怕他和别人搞黄色 因为是异地恋吗 我也是有需求的去逛网站的时候 就很担心会看到他 看的时候也会联想到他 怎么办 天天就非常担心 网站也会推出来一些什么兼职 当然我没找过 然后就很怕在那上面看到她 我不是喜欢这样 我是真的很担心很怕 告诉自己不要想 可就是控制不住 看视频的时候会联想到他和前男友什么样 什么样了 老师应该懂我说的什么
刚刚接触这个平台,我是男的可是我内心渴望做个女人受到女人般的宠爱虽然这几年已经很女性化的工作逛街,而且我喜欢打扮性感,也有男人撩我。但是我感觉我没有经历了,我是因为前段时间跟男友分手了没有心情,他对我很好虽然分手之前还从我这里借了20万我该不该要,可他一哄我我就心软了。我这段时间心情都没了总想他回到我身边。我很恍惚工作都受到影响了,我渴望在这里能遇到一个老师不管男女,能把我当小女人一样宠爱带我走出这段感情。因为我的内心的确渴望做个小女子。平时工作生活都是女装出门做事,在外打工家里不知道。
看到这个社会大家往往娱乐至死,越低俗越低门槛的东西,就越有很多人附和
看到不公平的现象也很少有人会出来制止,毕竟大家都怕引火烧身。
我们就这样越来越冷漠的活着,越来越精明的活着,成了一座孤单。
左右逢源的人,内心就真的快乐吗?
丈夫精神出轨怎么办?结婚五年,有孩子两个,不想湊和。
有些悲剧的力量太强大,感觉被带进去走不出来,应该怎么办
王浩
悲剧让人看到了生活的一部分本质。而这部分被忽视了,一旦揭开就很无奈,就好像你身处闹市,一直被噪音骚扰一样
每当我们心里距离很近的时候我就会想分手,很幸福没错,不过他稍有冷淡我就会心不在焉会分神,我一个人的时候很舒服,只是因为我需要他,我对他也有性的欲望,我才同意和好,不过现在他对我有一点冷淡我就想分手了,确实觉得没意思,他也就那样,幸福的时候总是做噩梦,关于他对我提的分手我感觉都有阴影了所以会展现在和好之后我做的梦里
王浩
害怕亲密关系,但被冷淡又很在乎,这似乎是矛盾的喔
怎么提升自我价值感。家里婆婆是牺牲,付出人格。我以为这样会得到公公的爱。可公公还是出轨,生活中总是骂婆婆。婆婆发现出轨闹的大家都知道。婆婆总是在我面前说想到小三就难受,可还是对公公和以前一样好,只有公公不在家就和我抱怨,公公一回来就又没事。婆婆做什么都会被说。我感觉我要成为以后的婆婆了。好可怕
23岁,寄宿学校老师,女。我妈说我看起来好冷漠,一点也不关心我想到了刚刚我爸喝多了,还来我房间问我在不在家,我把头蒙在被子里,一句话都不说。后来我妈说让我多关心他,我在想如果我像我某些学生那样的家庭氛围我或者也能理解自己,我不明白,为什么我明明从小被我妈照顾的挺好的,现在也这样
王浩
你对他们不好似乎和另一半有关系。和父母可以随意的,如果内疚也存在焦虑的转移
有一天我发现自怜资格都已没有
只剩下不知疲倦的肩膀
担负着简单的满足
有一天开始从平淡日子感受快乐
看到了明明白白的远方
我要的幸福
我要稳稳的幸福
能抵挡末日的残酷
在不安的深夜
能有个归宿
我要稳稳的幸福
能用双手去碰触
每次伸手入怀中
有你的温度
有一天我发现自怜资格都已没有
只剩下不知疲倦的肩膀
担负着简单的满足
有一天开始从平淡日子感受快乐
看到了明明白白的远方
我要的幸福
我要稳稳的幸福
能抵挡末日的残酷
在不安的深夜
能有个归宿
我要稳稳的幸福
能用双手去碰触
每次伸手入怀中
有你的温度
我要稳稳的幸福
能抵挡失落的痛楚
一个人的路途
也不会孤独
我要稳稳的幸福
能用生命做长度
无论我身在何处
都不会迷途
我要稳稳的幸福
这是我想要的幸福
每当我听道这类歌曲的时候,总是莫莫的|流泪,
现在已经失业接近一个月了,从开始的充满信心,到现在恐惧、抗拒去找工作。
我是财会专业毕业的,会计证还差2分没有考到的。
第一份工作面试,面试官也问到我是否有会计证,我也老实回答了,各种涉及家庭隐私问题,就连我弟弟在哪里读书读几班都要问的清清楚楚,再接下来写了4张试卷,又见了他们的部门主管,财务经理……各种领导,最后见老板的时候说我没有会计证,不被录取,面试过程从14点到17点20分临近下班。为什么他们当初说需要有会计证的时候不提前说呢?何必浪费双方这么多时间?
接下来下一份面试一份文员的工作真的彻底颠覆了我的三观,部门主管坐下来面试我的时候我和她说了句:你好 她直接翻了个白眼 她问我上一份工作内容,我就说做账凯发票...她就说:你一个月就干这么点活啊?你的工资真好拿啊?接着各种翻我的简历各种抱怨犹如老师改差生考卷一样:毕业2.3年 换了2个工作 你出来工作干什么的 才读个大专估计成人的吧 我说不是成人大专 她马上打断说:就算不是成人大专 你估计成绩也是班级排倒数的 接下来各种细节我也不说了 唉 各种嘲讽我 各种看不起人 最后砸了我的简历摔桌子说你回家等通知吧
出来后我马上哭了 我现在真的很恐惧找工作 很抗拒面试 这两份工作面试下来真的刷新我的三观,真的对我来说真的是阴影,很怕继续找工作,很怕继续遇到这样的面试官。
我总是很害怕困难,很害怕挑战,一点点困难我就往后缩,总想什么都不干,总想找很简单的工作,甚至觉得活着好累好麻烦。该怎么改变这种心态呀?
王浩
回避可能是你自我防御的一种方式。但不是最成熟的。
我觉得我的性格 我所有的道理鸡汤都非常懂也能自创 我甚至都能让人觉得像心理咨询师 其实我自己都有心理疾病 比如说我不是人民币 又不能让每个人都喜欢 我也能这样开导别人 嘴上也能这么说 但我骗不了心底最深处 即使我自欺欺人的说这句话 或者说我很好看 我最棒 我很聪明 我跟别人一样 也只是安慰而已 我心里无比清楚这不是事实 这只是安慰 甚至自怜 所以我永远摆脱不了自卑敏感 除非我在所有方面做到十全十美 否则我永远都骗不了自己 心理咨询师说接纳 是的可以去接纳 但我不可能 也不想不愿意接纳 你可以认为我对自己很严格高要求 其实不是 我对自己非常放松无标准 物极必反才会苛刻设定标准 你会认为我偏执强迫吗 实话说是有的 我极致在意一件事 我的注意力就能完全集中一个点去思考 也是物极必反 我在平常和现实做不到集中注意力 就算开会考试重要的事都无法一直集中 但只要触及一个致命点 我就能做到
我今天28岁,明年4月份结婚,但是现在结婚的事情都停了,我发现他没有我想想的那么强大,那么好,可以护住我,他很现实,他最初就想找一个乖的听话的,能和他一起奋斗的姑娘,刚开始我是可以的积极阳光的,一直在一家地方工作,19年底离职,由于疫情在家休息了1年多,在找工作,就一直没有找到合适的,感觉自己什么都不会,很急躁,什么事情都很想要结果,总喜欢逃避问题。和人沟通很费劲。自己的逻辑是跳跃的。回避问题,还是讨好型人格,自己慢不下来,他就喜欢给人讲道理分析问题,磨磨唧唧,他和我聊天我就很急躁,我现在好像进入了一个怪圈。以前是个恋爱脑,感觉婚姻具体很多问题,都没想明白,就是自己脑袋空空的,感觉自己能力整体降级,我有和他说我的情况,现在他天天陪着我哄我睡觉,但是我会感觉很难受,结婚后我还是要面对很多。而我现在的情况,我总觉得不适合结婚,感觉我一直在逃避,用工作去逃避,用婚姻去逃避,我不知道怎么出来了,他会和我说,如果我们不结婚,你后面遇上的人更不好,怎么办,现在双方家长已经知道了,感觉面什么的都没有了,我不知道这个婚要不要结了。我不知道自己人生怎么过了。
王浩
这不是爱的问题,首先要解决的是焦虑,你曾经用爱来解决,但是现在爱却在消退,焦虑就浮出水面了
事情:没有见面的晚上,我想跟对方语音,对方好几次,说“让我好好休息”,我很烦他这么说,于是在今天早上跟他提了。
想知道:1、他理解我说的意思了,他认识到这个是对我的困扰了吗?2、他想解决我说的事情吗?3、他在聊天里表现出来的是积极的态度吗?还是消极的,只是想哄我?4、老师我是不是还不太了解我男朋友其实?5、如下图的对话是有效的吗?
王浩
从问答中他很理解你的困惑,并给一了积极回应,你想知道他怎么想的,反应是一种焦虑。这点需要梳理
7年之痒,我没逃过,让我体会了一把,无人去说,不好开口,婚姻出现了问题,让我活得像寡妇一样,我还年轻啊,难道以后也要这样活下去么?我害怕,别人让我修复,我好累啊
王浩
听自己内心的诉求。待平静后,众多观点不一定能帮你
我不喜欢出门,出门喜欢直奔目标,不喜欢漫无目的的逛,喜欢热闹,但不喜欢跟我有关的吵闹,以前的时候不是很严重,但是现在情绪有些失控,安静的呆在卧室,如果有人进来,我会有一种被侵略感,防备,烦躁,跟我说话,我口气会很冲,会想发火。
跟父母冲突了,讲不通,沟通不了的时候,我想死,是不是死了就好了。上班的路上骑车的时候大脑一片空白,觉得日复一日的重复生活没有意义。没有目标,没有动力,看不到未来,漫无目的的生活。
王浩
退缩是你自我保护的方式,不喜欢被打扰,可能源自被打扰太多。和父母之间出现问题,所以会很灰心。你能和我具体聊聊吗?
心慌 心悸 软弱无力 早搏停搏 每一个都像在死亡边缘徘徊,让我分不清现实。就像与世隔绝。我是焦虑症还是没有查处的病症,总有一天将要至我于死地。
王浩
有必要的话,可以去医院先配些药。随后找咨询师咨询下
觉得生活毫无希望可言,每天都在自责,愧疚,焦虑,哭泣,不知道怎么办。
王浩
职场焦虑,应该是很多因素综合的结果。你最在意和谁的关系呢?
不太喜欢变化,遇到变化就会觉得不安 惶恐
不知道何去何从 把随遇而安抛在脑后
如果是主动寻求的变化还好 被动的东西总是难食
可是我们很多时候没有选择的余地
明知道情境转变 心境也需转变
可是不知道如何转变 恐惧升起
取面对 才能战胜
去经历 才知前路
王浩
变化让你没有安全感,也难怪,人都要一点掌控感呢
我们有两个孩子,都还小没上学,我自从生了老二一直在家带孩子。老公主外。我们之前有一些负债,老公之前一直赚钱的钱都给还债了。
这个月他赚了15w,
然后今天我和老公讨论,说清完债后,赚的钱都要嫁给我,他不愿意……说这样赚钱就没动力了…
还说计划到时候钱够了再买套房,写我的名字(办个假离婚,首付只要三成),
钱都不愿意交给老婆,房子会写老婆的名字?
他是不是不信任我,还是真的不爱我?
我感觉他在欺骗我。
休息了还是累。对自己充满失望。
王浩
能否累了还要累,累透彻了,连失望的力气都没了
和老公恋爱四年,今年刚领证,最近我们一直吵架冷战,他就开始沉迷网络游戏 加异性好友聊天,每天玩到很晚,有时候玩嗨了哈哈大笑都能把我吵醒,完全不顾及我的感受,这种情况我该怎么办?
每天想很多家里屋也不收拾乱七八糟。头澡也不洗。然后下面痒一直不去看,第三天痒的不行就去看了,估计也是不注意个人卫生,然后想着自己是不是太不关爱自己了。有一颗牙有点蛀掉不知道要不要去治疗,怕痛。严重内耗每天想很多,又觉得很孤独,但是交朋友又怕别人约束我。
王浩
你活的好随意,流浪放飞自己,很自由。所以孤单是会作为代价的。自由的代价
目前宝宝两岁三个月了,从出生到现在是我在照顾孩子的生活起居,期间找过三份工作,第一份工作是在孩子1岁多的时候,早出晚归通勤时间久,夜晚回家操心孩子和工作,心累不适应三天便放弃了。第二份工作还在培训期,老本行工作,当时认为自己在家兼职比全职坐班自由,思虑后放弃了。第三份工作在今年9月,坚持了半个月,在家附近步行上班,原因是正常下班后,要紧盯着手机,酒店销售经常半夜零点还有客人订房,要发订单要及时看工作群消息,带娃睡,最后也放弃了。每每看到孩子,会不忍心搬砖去,也想陪伴他。会不放心白天爷爷照顾他,好像除了自己没有人能替代,总是有后顾之忧。老公工作需要经常出差,一方面很想陪伴娃的成长,一方面想走出来,寻找自己,想放手去找回独立自信的自己。怎样才能改善现状呢?
王浩
你所有的问题是没有找到一份满意的工作。改变对工作的期望值,适度降低期许。
人都是没有好与坏之分吗?如何去对一个人值得与否?
王浩
人的好坏区分是一种简单的划分,这也决定了你对人的态度是简单的。很容宜造成误判。
起起伏伏 没有进展
强迫应该就是某种意义上的认知执着
似乎事情不做就不行 没有前进就是退步
比如东西没归位就难受
比如减肥的人吃了米饭就自责
比如不看手机就会无所适从
改变事几乎不可能的
唯有先接受一切接纳一切
改变才有可能发生
如果真的不太想做一件事
也不要责怪自己
权当是休息
那么今天就当个休息日
休息是为了调整好自己的状态
对自己说 我可能暂时弱了一点
我一定不会总是这样的
我能让自己慢
也能让自己快
我能控决定自己的节奏
我能做自己的主人
昨天晚上,去他家,看到了他跟他前女友做的情侣银戒指,后来他怕我看到不开心,藏起来了,后来骗我说,扔了,家里还有他前女友的内裤什么的,我让他扔了,他就跟我生气…晚上跟他去跟他朋友喝酒,他喝多了,一切都表现的很正常,但是后来我耳环掉了,找耳环,发现他把跟前女友的戒指藏在一个盒子里,比较显眼所以我看到了,他当时喝多了睡着了,我把他拉起来,他生气扔了戒指,后来我去找,他又起来把戒指装好,放在沙发上,我当时问他什么意思,他就说,没什么意思,后来我说,你舍不得这个戒指,想跟我分手吗?我当时直接收拾东西准备要走,他就站起来帮我收拾,然后他爸爸妈妈出来拦着我,我就跟他吵了架,期间他说过很多过分的话,让跟他前女友在一起五年多了,我跟他在一起后,他们还是多次联系,但都有借口,8月份跟他分过一次,他说他心里还有他前女友,可是后来他跟他前女友估计谈崩了,后来找了我,我跟他和好了,他前女友已经谈男朋友了现在,8月份后他也没怎么跟她联系了,可是这次回来又因为他俩一起做的情侣银戒指跟我生气,我觉得他前女友送他什么,比如鞋子香水,有用的东西,他可以留着,但是一个银戒指,也不值钱,里面刻着他前女友的名字,他当时这行为我根本接受不了。
他早上醒来,说觉得我也有错,但也还是跟我好好的,虽然没说多少话,我应该怎么做?求解…
王浩
我觉得你现在最需要的是情感的支持,有一个人的陪伴和度过
男朋友说在一起久了分不清 是喜欢还是习惯 他说看到了我们的结局 如果一直争吵最后一定会分手 没有未来的 可是他还一直说我很好 我没有错 都是他的问题 他是一个不怎么懂得坚持的人 他说如果我们一生气他想的不是怎么解决而是分手的话 他觉得很伤害我 如果耽误我两年三年不如耽误我一年… 后来我们说这段时间冷静一下 互相都改改 我们也说了不喜欢对方的点 所以现在我们决定分开了 他说感觉不喜欢了 先分开一段时间 如果不分开永远都不会知道我是不是重要的 如果感觉还是很喜欢我 会回来找我 所以这只是他怕我难过安慰我的话嘛 我们还有复合的可能吗 老师 他也说了可能自己还没玩够!!!如果两年后我们一定是最合适的 那他现在是什么想法??他会不会找一到一个志同道合的女孩子之后就不会回来了…我现在应该怎么办 我们是不是没可能了
王浩
俩个人的事情,不仅仅是他需要空间,你的感受呢?
我和他谈了几年,因为核心矛盾越发尖锐吵架很严重,我带着满身伤痕分手了。这几个月我不断调整希望走出来,这些时间他没有直面找我,而是开各种小号找我,他找我一次我伤心一次,也删一次。我也没办法去和他沟通,我真的没话说,我不知道怎么回复他。曾经我也渴望他能回应我,但他做得很绝,现在换我,我不想用语言伤害他,这几个月我过得蛮好的,相信他也是,我们只差没走出来,不是吗?对于他的这些行为,我该怎么办么?继续忽视,还是该认真找他聊?聊什么?
王浩
选择忽视吧。因为你会聊出原来争吵不休的局面。如果不知道原来发生了什么 ,问题出在哪儿。就算你还对他有感情。
我和我的前男友认识5年了,今年7月份才在一起,但是由于我自己的不安全感我在他身边走了两次,但是他都没有拉住我,事后我哄他,他都会理我,也会重新在一起,前几天我在他家生闷气走掉了,原因也是因为我误解他了,我是想我走的时候,他会,拉住我,但是并没有,他也不知道我那时候是走掉的,他以为我出去玩,直到我给他发信息他才知道我是跑掉了,然后他就把,在他家所有所有我的东西都扔了,密码也改了,事后我怎么哄她怎么保证,他都不理我,以前说过绝对不会拉黑我的微信现在已经拉黑了,电话也不接了,在抖音我给他发私信,他都是已读不回,但是,我的那种行为,是想让他,拉住我,哄一下我的,我并不想离开他,现在我怎么哄,怎么说,怎么保证,他都不回我的信息,都不理我,怎么办?我还是很爱他,还是很想跟他复合。尽管他把我微信和电话拉黑了,在抖音我发了很多信息他都不回,也不拉黑,那么久了就回了我这三段话,我们还有机会吗?
王浩
男生和你相处中也没安全感,说走就走让他认为你会婚后也如此。从而产生无法掌控的无力,这是男生的心态决定的。掌控你是他需要的。共勉
谈了一年的对象了,分手了,我不甘心,怎么做才能知道在他心里的地位?
王浩
如果你想知道他心中你的地位。应看看他是如何回应你的
来写写最近的情感感悟吧。
为什么一直以来我身边都是一些我不喜欢的人喜欢我。而这些喜欢我的人又无法真正打动我。我喜欢的人又好像不喜欢我。前段时间,我为此很困惑。但是最近好像想通了一点。问题是在我自己身上。因为我的注意力更多的是在让自己变得优秀,变得让很多人喜欢我。我的意图就是让人喜欢我,而很少去探寻我喜欢什么。
所以很早我就知道要怎么让大多数男人喜欢我认可我,但是其实我并不在乎他们具体是谁,我只是要他们喜欢我。于是我会在他们面前扮演单纯可爱,聪明上进,情绪稳定,独立自信,甚至扮演真实率性。。。演到我自己都觉得那就是我全部的样子,演到问起他们我有什么缺点,他们会觉得我几乎没有缺点。但是事实上,我在他们那里口碑不错,可是我却没有真正喜欢上他们,也不相信他们真正喜欢我。 我内心真正喜欢过的那个人却是在我没有那么完美的时候遇见的人,他知道我的优点缺点,看见过我不漂亮的样子,会说我的小虎牙不够整齐,但我又能深深感受到他喜欢我。
但是不知道什么时候,我不断的让自己更好看,更优秀,更聪明,但是我却越来越无法喜欢和欣赏那些喜欢我的人,因为我觉得他们喜欢的不过是那个我精心打造出来的部分。头发有光泽,皮肤细腻,衣服穿着很漂亮,这些无一不是金钱和自律的结果。我的工作光鲜亮丽,这是背后很多的煎熬成就而来,在这个背后有很多不为人知的狼狈。我会觉得他们喜欢的是心中的女神,不是真正的我。一旦看到另外一面,他们的喜欢就会像泡沫一样易碎。也正是如此,我对他们谁都一副友好相处,但其实,一旦他们怠慢我,或是不尊重我,踩到我的底线,我可能很潇洒的放手,也可能直白的让他滚,总之离开和放手不会让我太难过。
王浩
爱不是建立在优秀与否或者附加条件之上的。这些条件就是评价。这样就被带上了不纯粹的因素。爱是有条件的。爱你的人可能被你吸引,但你却感知不到被爱了。
喜欢的人被人抢走,家人讨厌我,室友给我找了个对象,说我长得丑,还说你认为有见面的必要吗?我的愿望是希望有人陪着我,可是都没有实现。只是被所有人伤害 抛弃 我该如何复仇?正常人遇到这种事都会疯
王浩
报复别人,这些人是否值得你这么生气。其实报复伤害更多是自己。可以聊聊
渴望亲密关系的出现,又极其害怕它的出现,患得患失,最后失望得破罐子破摔,一次次的短期关系,一次次的伤痕。亲密关系苗头出现时,我快乐得像个风筝,随风飘扬。哎…最后只能抓取那唯一不剩的物质学历地位来获取安全感。又或者假装潇洒,实而自己不能释怀。
一次次幻想他出现的场景,我很傻吧。及其的又渴望着极其亲密的场景。很想靠近,很期待制造机会越靠越近。但是又害怕,一次次的离开….
王浩
貌似你不是很自信,在建立亲密关系中显得太紧张了,想的太多
前男友是我的精神寄托,分手后,我整个人都迷失了。
在一起五年,目前分手半年。失去的那一刻感觉失去了所有生的期待,不知道自己为什么而活着,觉得所有事情都丧失了意义。
以前没觉得有他多好,失去的那一瞬间才知道没有他,我的生活都失去了希望,世界都崩塌了。
总觉得我的生活是在有他的基础上进行的,没有他,工作没意义、社交没意义、努力没意义,所有都没有意义。
我是哪里出了问题了吗?
就是这样
王浩
最后一句体现了,你要知道你是谁。其实你如果能够和自己还有自己的过去和解。就能了解你为何会失去自我感觉。我可以帮你。
想联系前任但是又不忍心怎么办
昨天做梦梦到了就很想跟他说一声想问问他现在怎么样了
可是一想到加了他也不想再在一起了,怕删了他又给他造成麻烦所以很纠结怎么办
王浩
如果你有这样想法。那么他可能也会有,就在昨天。梦是可以传递你的想法的。
最近上學,我看班上人感覺怪怪的,怪?怪在哪?怪在他們跟平常不一樣,個個都不理我,有些看著我都冷眼眼的,有些看著我很害怕,我覺得很傻眼,還是我自己有問題
请问怎么样才能让关系更融洽
王浩
需要的更融洽,那么目前的程度还欠缺什么。你可能需要说的更具体一些。如不方便可以私聊。
前任男友提出了分手,我还想去挽回,我又不知道该不该去,怎么办
几次的恋爱失败经历,我终于发现自己存在亲密焦虑和分离恐惧。
每次交往一段时间我都会产生不安,患得患失,情绪崩溃,作闹,给对方压力的表现,似乎这个关系给我带来痛苦而不是快乐。等对方想离开了,我又陷入伤心绝望,痛苦不堪的境地。
所以,最安全的做法就是不进入亲密关系。也许这种症状会伴随我终生,我应该坦然接受。
王浩
因为在乎所以才会控制。可以从早期的状态,还有对爱的理解,以及人格层面截屏分析梳理。
梦里总是经常出现一个地方,是一个餐厅,有时候会变成出租屋。很多故事会围绕这个地方展开。梦里不开心的时候会去这个地方避难。
但是那个地方现实中我没有去过。也不知道在哪里。
那个地方很高,需要爬坡,走楼梯才能上去。
那个地方让我安心,仿佛是我的天堂 。
王浩
高处和安心 这应该代表你内心追求和理想化的地方 给你安全感。说明你在生活中可能遇到和改理想不一致的场景和想要达到这个目标的欲望
太在意别人时目光,单位里的一件小事能够想好几天,如何让自己不去想?
王浩
在乎别人眼光,这源自内心的超我。可以用自我分析来找到产生的动力机制,从而找到突破禁区的办法。
老公动不动就把离婚挂在嘴边,一点小事吵架了,就会说早就和我过不下去了, 可是我们是经历了父母的反对在一起的, 我和他沟通过很多次吵架不能提离婚,可是他还是每次吵架就说什么明天去民政局把婚离了,我听到真的很伤心气愤, 我觉得他也真的不可能改,我该怎么办? 继续沟通,还是答应他放过我自己
王浩
老公知道你的弱点,他采用的方式是很有针对性的。所以这里是值得探讨的。比如是否你无法让他有掌控感。需要具体分析
今天看到一篇文章说人不应该为别人的情绪负责,仔细看了那片文章,感觉自己挺符合里边说的一些“”边界不明”的。
自己有时候说某些言论之后,感受到了某些不熟悉的人的愤怒跟贬低,自己就会猜测对方愤怒的原因是因为嫉妒,是因为无能狂怒。
然后心里会反复模拟对方的嫉恨心理(自己猜测的心理活动)感觉这样子自己挺不舒服的
总猜测贬低自己的人在嫉妒自己,这种心理活动是自卑的表现吗?
王浩
总是纠缠于让你难受的点,这属于抑郁, 另外会有些社恐。
老公在认识我之前有过十年的嫖娼史,心里一直过不去这个坎该怎么办?
王浩
他对你怎样啊? 你可以选择是否要接纳,如果他确实改变
有时候不知道我为什么会比较敏感 昨天自己觉得自己很棒 我的母语是日语 但是可以在外企工作也可以在中企工作 虽然我年龄比同学大,但是感觉到哪个国家我都可以重新开始 这就是我的优点 而且现在实习公司的老板就是非常nice 觉得刚刚好,感觉元气满满的
然后今天有人跟我说,“你去研究生也可能进不了你所愿的公司,毕竟那个公司会找比较年轻的人” 这句话感觉让我很心痛 就像晴天突然变成阴天一样 我自己跟自己说 那只是他的想法并不是事实 但是一直感觉心里难过 就是和昨天反差太大了 突然感觉现在的情况不太好,不要太乐观了 毕竟我也比别人浪费时间和钱多了
就今天早上起来的时候觉得美好的事情现在都毁掉的感觉 我现在想去没有人认识的,离这里好远好远的地方,然后我就是那个地方的唯一外来人,大家知道我就是和他们不一样,所以他们不会跟我讲道理或者传给我她们的三观
看着电脑也心情不太好,跑去洗手间偷偷哭了 我还是除了一些真的很好的朋友之外,不想要把自己的心里打开 我不会这样轻易否定别人,因为我知道有人会感觉难过的 但是不管我怎样还会有人用这个武器来伤害我
我当然不会这样一直委屈自己,希望今天也是个过程
只是意识到有的人的世界跟我不太一样
王浩
寻找没有其他人的空间,说明你在意别人的眼光。这里面是有情绪的,所以需要一个倾诉的渠道。倾诉需要倾听的环境和平和的氛围。
如果还有下辈子,希望不要像现在这么痛苦了.........
王浩
任何痛苦经过时间的化解,都会不觉得那么痛苦了
我什么时候能变成一个正常人,能正常的思考,而不是一味的跟从别人的想法。能不再出现矛盾时,一味的质疑自己。能不再因为细小的事就没有安全感。能正常的与别人交谈,而不是只会傻笑。能正常的交朋友,而不是每次都觉得自己孤零零的。能有勇气向别人倾诉自己的困惑和内心的想法,而不是一直怕别人不愿意听自己说话,一直憋在心里。好想知道正常人都是怎么生活的。
每当我的爸爸回来时,,我不知道怎么说,怎么去表达自己的感情;感觉被朋友当支付宝,被当成工具,就像是一个随时会被扔掉的垃圾一样;感觉大家都不理解我;感觉自己被世界抛弃了;我真的不知道怎么办了
对于感情意识浅薄的人适不适合再生个二胎呢? 本人从小对待亲密关系上面就有很大的缺陷,在了解我的家人看来、我是个非常冷血的人,现在已经31岁了,孩子三岁半,其实在对待孩子上面我也没有付出太多情感,但我现在感觉的出来我是爱孩子的、真正开始爱孩子应该是在她满了三岁过后,由于老公的工作性质问题长期分居,所以我对另一半的感情也不是特别深厚,有时候感觉自己就是个活死人了,身边也没有什么关系特别好的朋友、因为我本身也是个比较自私和不重感情的人。总觉得我人生都已经到头了,在这世上或许除了这个孩子其他任何东西或者情感对于我来说都是虚的,并且没有任何兴趣爱好和让我特别喜欢做的事情、也约不到什么朋友陪我喝茶旅游。尽管一直以来我是坚决否认要二胎的,我清楚我自己的能力和心智、不配拥有二胎。但是现在我开始有点纠结了,因为实在是找不到情感寄托了,光是靠这一个孩子或许不够,像我这种没朋友没兴趣爱好并且感情意识淡薄的人是否应该再要一个孩子呢?不为传宗接代也不为老有所依,就是享受生孩子带孩子这个过程打发自己无聊的时光。我老公是一直主张生两个的、他说他也能供得起。
和男友异地恋,吵架后,他说要冷静,然后就几天没有联系,都是我主动联系的。然后吵架的事也没有正式道歉,只是说现在事业为重。我生气删除了和他的聊天基地,换单身照片。后面他也换了。他说不喜欢我这样,觉得自己委屈,为什么要求他哄我。感觉累了又很压力。后来我找他谈,约了时间后面他就以各种忙带过,然后再也不联系了。现在已经4个月了,最后一次我问他,如果不爱了可以直接告诉我,但是他不说。请问为什么呢?
我会在别人对我有恶意的时候很气愤也会在别人对我好的时候对她更好,但我却被我以为的好人伤害了很多次,我现在不想对任何人好了,还容易被人认为有不良居心。我现在看谁都觉得对方了解我后会伤害我,我累了,因为了解我的人都知道我宁愿伤害自己也不会伤害别人,所以我这个好人卡被发定了,她们知道伤害我我也不会伤害她们,所以我怎么都是输,我真的累了,我发现人都是欺软怕硬,人心都是隔肚皮的
姐,我心里一直有你,一直有你的位置,很想你,
只是有时是不忍打扰,是觉得我太过于粘人怕累着你。
无论做什么事都受到妈妈的打击,而且妈妈情绪极度不稳定还神经兮兮,从小到大对我的影响好大,她还觉得她什么都是对的,从小我在她的折磨下真的好脆弱好没有主见, 我现在快要毕业了,最近和她在一块的时候天天哭,随时随地都想哭,觉得自己好无能好弱小好无望,觉得活着真的好痛苦好痛苦啊
王浩
母亲如果过多承担了本不该承担的,就会如此,为母则刚
如何减少期待
期待喜欢的人找我
可是我们好像不可能了
一个室友,很多事情其实都懂(不是我的感觉而是有事实依据),经常故意装傻充楞,问我怎么怎么办,我跟她说了之后她就很夸张说哎呀你真聪明,然后到处跟别人讲**(我)多么会看人多么会看事,不知道的人还以为我是个王者,结果发现我是个青铜。每次考试前都说自己在家天天玩,题也一点不会做,然后话题一转说我在家看了那么多题(其实我也没看多少),肯定能过,想尽一切办法弄崩我的心态的感觉,结果一出她成绩优秀,我考试没过。她给我的感觉就是在装小可怜装弱,还捧杀我,得了便宜还卖乖,还经常在别人背后说我的坏话(虽然很少人相信她,但还是有人相信她从而不喜欢我)。我从来没有半点招惹到她,为什么她要这么对我,我想过她之前说她嫉妒我瘦,最后天天劝我多吃然后她自己拼命减肥,说实话,她这样不仅让我有很大的压力,还觉得自己遇到了坏人,不仅收到欺骗,还被当成靶子一样的,真的在我看来这些事情很没有道德。每次我有不好的事情发生她都忍不住的开心,我真的非常讨厌她,我应该怎样对待这种表里不一还见不得别人好的人呢?
王浩
人生中会在不同场合遇到这样类型的人,不过你碰到的早了点而已,不过迟早会碰到。如何应对,可以聊聊吗
有些主播教暧昧期如何跟男生聊天这样说的。
想他了不能直接说想,这样很乏味,
要含蓄一点的说“我家的猫偷偷的跟我说他想你啦”
老师们你们觉得这个样子聊天可取吗?
自己谈恋爱的时候心态不行,注意力经常在对方随时,一点事情容易想很多,对方有时候没有达到我的预期就会生气,有时候微信回复慢也会不开心,老是觉得我喜欢对方多于对方喜欢我,小女生心思,想对方一直把我捧在手心。这是什么心理,怎么改善呢?
王浩
任何对方的评价都能作用与你,这种感觉是低价值
老师们,不知道为什么,就是别人夸完自己聪明后,我就非常害怕,觉得当时自己只不过是状态好,以后就没办法像那样表现了,自己心理压力很大,甚至效率都会变的很低,真的特别影响我
王浩
你在自我认同上是自卑的,这种自动化语音要学会识别和关机,这是我们可以讨论的
我逃避和拖延症状比较严重,越是重要的事情越是拖,没有信心,感到害怕,可以通过心理咨询改善吗?
各位老师好,麻烦大家分析下昨晚的事,昨晚我把碗放在茶几边上,我老公说往里边放点不然容易摔,我们二婚快一年了,他孩子在茶几上玩,我停顿了一会没放,结果过了一会碗真的摔了,我收拾了放垃圾桶,他骂了句脑子进屎了,我说你才进屎了,就这样互相骂,他的意思就是我好多时候不把他说的话当回事,又说家里的窗户,他说人不在家不开,在的时候开点,我习惯不在的时候也开点,又说上次沙尘暴晚上刮我早上才回来关,那次沙尘我都在他回来之前收拾了,就一个卫生间没收拾他看到有土呢,后来我就人不在少开点,我也格外注意天气了,比以前注意多了,这房子新装修一年多,平时在家的时候总是一个人关一个人开,老师们分析是老公不把我当回事敢肆无忌惮地骂我那脏话还是我自己做事太不小心了,麻烦大家分析
王浩
在你老公让你把碗放里面一些,否则会不小心碰掉,而你没有听从,然后真的就发生了不好的事情,这是我们要分析和挖掘的地方
我终于发现我确实不是抑郁,我会开心、会兴奋、会有成就感,但我没有办法摆脱那种虚无感,严重的无意义感、无价值感纠缠着我……
一段真实发生的对话:
“人活着有什么意义?”
“延续文明。”
“延续文明有什么意义?”
“探索世界。”
“探索世界有什么意义?”
“破解高维度的、神明的秘密。”
“升上高维度有什么意义?成为神明又有什么意义?”
“……”
“其实我明白你的意思,这些答案都是你的意义。可是我不是,我只会一遍一遍的问下去,因为我没有‘意义',我失去了‘意义'的衡量标准和概念,所以即使别人回答了我再多,我也只能一遍一遍的问下去,我失去了‘意义'的标准答案。”
这大概就是无价值感和无意义感,这一刻我才对抑郁症患者有了一点真正的感同身受。
他们没有办法感受到‘快乐',‘快乐'这件事好像被什么东西从他们的灵魂中抹去了……
我没有办法感受到‘意义'和‘价值',这个问题的答案好像被什么东西从我的人生答案中被抹去了……
我不断的希望找回那张被撕去的“标准答案”的那一页,就好像抑郁症不断寻找能让自己找回‘快乐'的方法一样……
有谁对无意义感和无价值感比较擅长么?我真的快崩溃了。
王浩
无意义本身就是有意义的。你的问题涉及哲学。可以和我聊聊吧。
去年发现老公微信有小号,小号里只有一个女的,还把这个女的朋友圈里的照片收藏了,我直接质问他,让他把小号删除了,后来发现他又偷偷加上这个女的,又吵一架,最后彻底把小号注销了,前段时间发现他偷拍女同事,大吵一架把他手机扔水里报废了,平时觉得老公听老实的,不清楚为什么他总是做这种不在乎我感受的事,现在对他完全失去信任,目前没有孩子,不知道他这样的值不值得继续过下去
王浩
可以看出你对老公很失望,他的举动一次次伤害你,让你对他失去信任。他为何要这么做,而且为什么不感到亏欠。这需要挖掘。
我和我老公相亲认识,一年不到就结婚了,,到现在为止都大半年了,我也怀孕了,老公的单位属于社会保障中心,每天都很空,导致他想找点事干,后来辗转他想玩起了股票,一开始我给了他1 w他妈给了他8q都亏了,又想加大筹码,和我要钱我不给,同时去和她妈要钱也不给,一下就生气了,每天给我们看臭脸,,道理什么我都和他说了,,我怀孕了,每天看着他的臭脸我也不开心。我是一个比较容易多想的人,很感性,我也弄的很烦躁,真有点抑郁了
王浩
你可以尝试和他沟通,孩子即将出生都要钱。最好能让他来咨询。这是一种瘾。
晚上8点就睡了,做了一个梦,一个面包车里面我在副驾驶。
开车的人脑海里面没有画面,坐在后座左边是亲哥哥,肥胖(现实生活中我并没有亲哥哥,梦里面亲哥哥身形和我男朋友很像),后座右边是妈妈和爸爸,在车里面指责我。(梦里面是妈妈的画面,感觉上是爸爸在的,爸爸在妈妈后面,现实是不可能的,因为车没有空间了。)
后面突然爸爸 妈妈不在了。哥哥在后窗用一块白布盖住了我。他带着黑框眼镜,把我强奸了,对我说 放心我也不爱你。你不是父母的亲女儿。
这个梦让我思考很多。
王浩
主要还是感觉不要父母的爱,你认为他需要一个男孩。不喜欢女孩,这是暗喻,比如肥胖。父母重叠,说明他们是站在一起的。没有一个人会给你安慰。现实中最近发生什么
该睡觉了 可是今天我有点心情不好
王浩
睡眠时候心情不好,一般理解是抑郁。但要仔细寻找原因 是否是焦虑, 抱怨,亦或是其他。可以和我聊聊先
如何释放怒气?
和前男友分手以后特别容易被家人惹怒,气的头疼,告诉自己不该气或者该气都没有用,家里的氛围经常是怒火滔天,如何在生气时调节自己呢?
王浩
生气是内化的自我责备,你在生别人气的时候,也是在责备自己。所以答案就在其中了。方便的话可以聊聊,介绍些另外的办法。
有点焦虑,起因是最近想换工作,和领导说了要辞职,大领导让我留下,并给我加了工资,但是之后领导就再也没理我了,然后我就不停的反思,是不是自己太高兴的时候,和上级领导说想留下,因为工作环境比较好之类的,然后上级领导告诉了大领导,觉得我在套路他,啊,好烦呀,睡不着了
王浩
上级领导打你小报告,你不知如何对付,这种挫败感是引起你情绪波动的主要原因。我可以帮你梳理
恨伤心,我恨了一个人16年,我今年27,恨可以毁了一个人。亲身体会。毁了一个人,毫不夸张。恨,可以让你再好再有能力都消灭也一干二净。恨火。再美好一把火就烧没了,心火燃烧了自己,化成了灰烬,可悲可叹!再豪华的房子也经不起火的考验。做人还是要像水,虽然我做不到,但是我的代价,可以说千金无法估量。这是一个人的青春和前半生
我这个情况很复杂,恋爱的问题、我和男朋友分开后一直很难忘记、家里不同意、我12月份当时怀孕了他家人还让我去打掉,我男朋友说想和我在一起但是他爸爸就是不同意不理解对我误解很深、他爸爸还打我男朋友、还说如果要和我在一起除非他死了,赶他出去这辈子不让他结婚让他孤独老死还要说的很难听的、2月7号我就把孩子打了不想大家都这么痛苦、后来我们就测底分手了、我男朋友说他晚点会换电话号码、要我忘了他还叫我把他微信也删了,他是不爱了,还是他已经找了新欢了?
王浩
生长在这样家庭的人一定是一个自卑的人,这里也许可以找到你们之间发生问题的原因
如何追有抑郁情绪的前任呢?前任跟我分手了。我们谈了四年的异国恋。家长都见过快订婚了。他是一个喜欢受了委屈往肚子里咽的人。跟我在一起的时候受了很多委屈也不会跟我说。我是他第一任,他对我特别好。但是就是我有恃无恐,他受着委屈自己憋着憋着就撑不住了。我7月要去他那边上学了。也算是未来看得到希望。他没有删除我任何东西。我跟他吵架疯狂给他打掉他,他情绪不好不愿意接就把我拉黑了。但过了10分钟就拉出来了。不知道我要怎么挽回他。不知道怎么跟有抑郁情绪的人相处。
王浩
你好,对于自卑型男生,你要找到他的边界,拓宽,可以和我说下情况。
男朋友什么都还好,就是有时候会谈论初恋的事或是说以前谁追他,谈论过去的一些事 ,会发跟别的女生聊天记录截屏给我看,一边又说爱我,个人感情比较模糊,我想请问这人是不是花心呀
我好想他,我喜欢的那个人,我真的喜欢吗?明明都认不出来了,我还喜欢吗?可是不喜欢为什么还整天想着他呢?
公公有烟,酒,赌瘾,无数人劝说无效,人很好,知道这样做不好,但是控制不住,人比较任性,怎么办?
放假回家过年,时间过的有些无聊和过得很慢呀,那么无聊,多学习学习其他技能,对自己也有帮助啊,宁愿无聊也不去看书看视频学习,这是为啥呢#无聊的时间不充电学习
王浩
可能你苛求自己了,完美主义者。春节可以就是一个休息休息的节日
我认识一个大神级别的学霸,北大博士。他说的一句话我深以为然:学习问题其实是心理问题!说的很对!大神说话就是不一般。
就我个人而言,解决了心理问题就解决了学习问题。而学习问题只是一个表象,真相是成长问题!
发现自己不喜欢6点以后下班的工作,之前有每天8点下班,感觉都没有自己的生活,一到家,收拾一下就玩会手机放松一下了,但很好奇为什么很多人可以接受呢…
小的时候抓周,抓了个方向盘,爸妈都以为我长大了会成为赛车手,最差也是个司机,结果没想到我长大了成为了别人的备胎。
我今年二十多岁了,从来没有追到过自己喜欢的女生,同龄人或甜或苦的恋爱我都没体会过,一直被发好人卡,是我的问题吗?
王浩
你很好其实没有什么问题,一个能自嘲的段子手找到真爱是迟早的事情。
做了一个很后悔的事,就是生二胎,有人说要二胎现在后悔但将来不会后悔,是这样吗?如果让我一早就知道有了二胎这么辛苦,我真的坚决不要,唉!后悔药没得卖啊!
王浩
很多人还在带着他们的孙子辈呢。人活着是为了什么
总是优柔寡断,又做出错误的决定。几乎每件事情做了都会后悔。买了衣服,回来就不喜欢了。买了电动车,手机也会来回调换。追求十全十美,觉得所有事物都不能达到我的心里预期。纠结,焦虑。这是一种心理疾病吗?
我是不是死了,就可以消停了。反正这世界上也不需要我
我和她处了三年了,今天分手了,她是一个很好的女孩子,但是是她提的分手,说没有一开始的感觉了,我真的不想失去她,我还可以挽回吗?
人从最小开始学习获得,然后慢慢获得,越积越多,这时要学着放下,然后慢慢放下,之后豁然,不同的阶段不同的状态,你是哪个阶段呢?
王浩
其实到了最后就什么都不想说了。我就是这个阶段
不会说话不敢说话,社交恐惧,社交方面的好书推荐一下呗
老是幻想会去和男朋友分手去害怕这个结果,为什么我会害怕呢?那我可以不去害怕吗? 我可以去内心接受 感情结束了 我面对这种结束吗? 为什么要想救命稻草一样抓住 我那时候可以坦然接受呢 为什么那么害怕一段感情的分离 我为什么那么害怕分开???我真的是不舍得我男朋友吗? 我为什么要去紧紧抓住对方呢 每天聊天我都在希望对方哄我 要对方感情上的安慰 要是我和他聊天文字里面去掉这种要挟对方安抚我的语言 会好些吗?
脑子里记不住太多东西,不会眼观六路耳听八方的本领,同样接触一个新环境新事物比别人感知到的东西少,有没有问题啊
王浩
你这属于类似社恐类,来自心理动能不足导致的现象。可以改善。
做事时注意力不集中,老是放空,效率低,拖延怎么办,没做完就很焦虑?怎样培养自己的意志力?
小时候除了爸爸妈妈洗衣服做饭,什么事都要自己做才信得过,收拾书包,整理房间,中学时候买东西……现在有种看病也信不过大夫的想法,不同的医生可能说的会有点出入,吃药也会担心有副作用。
为人比较谨慎,想法比较多,聊天都会想着会不会说什么不妥当的话对以后不好,很多与自己有关系的事只有亲自做才能心安,我觉得有点累了,怎么会这样了呢,好像不知道如何做自己,也不知道真正的自己是什么模样了,似乎经常很紧张。
王浩
多疑是一种自身需要通过梳理来解决的心理情节,一个如何提升安全感,或者说你如何舒适感。另外是你的认知。别人说的都能找到不好的点,那么你要关注的地方要注意抓大的方向。可以帮你梳理下。
23岁,男,江西南昌。mbti: INFJ. 九型4w5. 霍兰德AIS.
MBTI测过五次,其中有些偏向有起伏但都是INFJ
2016年高中毕业后就工作了(毕业已经4年,大专没去念,本科没考上)
中考物理满分,化学也不错
高中成绩下滑,英语满分150,成绩在90左右
高二本想走艺术生(播音,编导),考虑到家庭条件,培训需要几万块就没去。
毕业前三年做厨师(想着自己开店后能够做个自由职业者,不用操太多心能做自己想做的事,三年的经历让我觉得开店很难,即使开出的店能够赚钱也需要自己每天去管理甚至上岗)
第四年,拿了成人中专学历报考二级建造师(之前已经在家准备了两三个月,考试推迟了预估在十月底考试)
现报了“成人大专”和通过函授站报的“自考本科”,自考专业可供选择的有: 艺术设计,工程造价,教育管理,会计学,工商管理
家境一般,这个城市买房大概需要125万左右,目前有套旧房市值70万左右(家里留下的仅有资产给自己的),自己目前没有存款了
目前做的是施工员,薪资在一个月五千左右,考证的确有发展的可能性,但可能因为个体性格影响发展瓶颈很大,并且自己可能不是真的适合这一行
(我也看了MBTI的报告,觉得自己是比较适合一个人工作不需要多方协调的,
1 : 我觉得高中英语老师或者翻译的话肯定是需要自考后考研才能实现,如果可以当然也想圆个大学梦,但是可行性我自己估计不出来。
2: 再然后心理学方面也感兴趣,但是目前国家取消了二三级心理咨询师的资格考试所以这个门槛我感觉相当于也提高了除了鱼龙混杂的那种,再一个就是心理咨询方面可能它的前期持续性投入比较大,我现在年龄已经23了并且条件还一般我觉得可行性好像不太大。
3: 再就是画画设计编辑之类的比较需要前期的一些基础甚至学历门槛)
另: 自己对英语没有排斥的感觉
再说一下我期望的生活标准,30岁左右有个小房,然后工作之余能够有时间给自己不论是陪伴家人还是自己自由掌控的时间.
薪水在目前这个时间标准下和南昌城市物价条件下有个七千就行,能更高当然更高
再一个我不确定自己如果继续走施工这个行业是否会在以后遇到某个困难或者瓶颈的时候会一再思考工作的意义,自己到底适不适合这个工作,会不会因为现实的原因而强迫自己做下去
目前的状态是自己年龄23了,已经不小了,家里条件一般,也就没有自己一再试错的成本了我感觉,还有就是进去一个行业有的时候的确是有门槛的不是想进就能进的这我也知道的
再说一下在目前的认知上对于施工这个行业的看法: 门槛较低,因为工作环境不是很好,所以对能力有要求就行,如果能考证就更好或许后面有机会,有经验的施工员薪资7000左右,栋号长10000左右,然后往上总工、生产经理、项目经理可能需要在有能力的基础上,考证的基础上,关系和机遇同时遇到了才可以所以肯定也是有难度的,
如果学英语估计肯定是个长期的过程,自考目前还没有考,自考最快也要两三年拿到毕业证。
如果依靠自考拿到证之后再考教资从事教育行业比如小学初中,那如果其中这三年除了准备考试其实是处于一个工作的空档期没有提升具体某个方面的工作能力,这样到二十六岁左右才能开始从零开始一个行业的积累
如果能考到研那就三十岁左右了(考研教育学的内容是英语政治教育综合这种,不知道可行性对于我来说有多少)
再一个我觉得我想要的太多了特别是在网上短视频的毒害之后
我想要房 想要车 想要匹配的伴侣 想要自由想要去旅游 去看世界 想要给下一代提供好的教育资源和可以选择的权利 想要自己做自己喜欢且适合的工作
还有就是自己的心理也有落差感,当初叫我一起学播音编导的女同学考了教资在家附近教初中生,还有小学同学去了鲁迅美院的,去了哈工大保研的,去了中科大金属所的,当医生的,教师的,护士的,出国留学的,家里有公司或者企业的,想着其实当时相处的时候差别不大,甚至有些人当时成绩或者社交方面也没自己好,但是慢慢的差距已经被拉到这么大了。
我知道这样想不对,但是还是自己会去想,会有落差会自卑。
不知道怎样才能过好我的生活,家庭条件一般,请老师考虑实际情况给我一些建议
王浩
这么大年纪有这么广的思维,已经相当不错了。你应该有所成就。只要深挖一个行业。
如果恋爱很长一段时间以后发现找不到话题了 或者说聊天次数也没以前那么频繁了应该怎么办。
王浩
话题开启和你们的感情互动有关,但也和聊天技术有关
已育有一子,昨天我叫我老公少抽烟,少熬夜,他骂骂咧咧,我问他态度能不能好点,他说你不配态度好,我是不是该离婚了?
王浩
你的问题是不了解男性心理。他的烦躁是有原因的。固然是他的问题,但是可以改善,你可以做为的。
觉得我对象不够忠诚,很想分手,一些女同事不正常的举动,我对象觉得正常,还为别人说话。我焦虑的整夜不睡觉
几乎每天做事提不起兴趣,几乎每天感到情绪低落,几乎每天入睡困难或睡眠过多,几乎每天感到疲倦或没有活力,几乎每天对自己有负面的情绪,几乎每天对事物专注有困难,几乎每天动作表慢或烦躁不安,一半以上的日子出现过伤害自己的念头。怎么办
王浩
抑郁倾向比较明显,一般可以心理梳理,或者药物辅助
我对小时候的记忆几乎没有了。我不知道怎么去解决这个愤怒。心理咨询,但是只能通过零碎的记忆来了解。怎么办啊
很喜欢男友,男友也爱我,而且很温柔,很迁就我,从来没有对我生气过,双方性格合适。但是男友父亲赌博,15年前赌博高利贷欠债几百万,还把房子卖了,之后小赌还清,现在刚还清,目前还在进行小的赌博,这种家庭可以接受吗(男友工作前景一般)
王浩
家庭问题是他父亲的,他的问题也许和家庭对他的照顾有关。你现在觉得你男友有什么问题吗
我爱她,她也爱我。但是不适合,我很细腻,注重细节,她大大咧咧,很多时候我都觉得她不考虑我的感受,因为她是女生,所以我一直哄着宠着她,但我也是女生阿,我也希望被关心爱护,她却对我很没有耐心很急躁,她说她性子就这样,会对自己人发脾气,这才是真正的她,不需要掩饰,但我很多时候是真的好委屈阿
人只有一生,而灵魂不只有一生,人该采取什么态度对待自己,对待灵魂,这是一个问题
我的一生,在灵魂面前是短暂的,或者说不值一提
我只是他体验俗世,人世生活的工具,器物罢了?
我的自由意志真的有用吗?
灵魂不会灭亡,不知道这是真是假
那么我的意义又如何了?
在灵魂的注视下完成我短暂,渺小的一生?
我又有何价值?
灵魂不灭,Ta的人世前几世,都是极端强大的存在
。。
等等,不是吗?
我真的能和他们相比吗?
为何要这一世这一个灵魂要选择我?
灵魂不是为了变强
而是完善自己
痛苦,又迷茫,无助又期盼
人生又有什么意义了?
只不过是痛苦的延续,在痛苦中泯灭自己罢了?以达到无我的境界?
轮回,业力,转世?
王浩
先找到所谓的灵魂,然后再说是否会灭。目前我知道的是能著书立说的人的灵魂不灭。
结婚四年,一直没孩子,去年开始做试管,失败了一次,今年五月十日在做第二次移植的关键时刻被岳母阻拦了,和岳母大吵一架,现在岳母承认当天不该和我吵架,让事情扩大化了,并且同意承担下次移植的医疗费,可我现在这心里七上八下,进退两难,我们的婚姻本来一开始就有问题,四年来吵闹不断。现在进,我对今后的我们的婚姻生活没有信心了,尤其是这次的事情发生后,对与岳母一家的相处也存在困难。退,四年来我们聚少离多,又觉得对媳妇太残忍,不忍心。不知道该怎么办。
王浩
你岳母为何阻拦,她对你怎样。吵架的起因是什么。我需要了解
和别人打交道有什么技巧啊,就是在不了解别人生活状态的时候,改怎么去找到话题,愉快的聊天呢!我和很多人在一起的时候,话都不知道怎么说,感觉心里好不舒服啊
王浩
你多大了,男生还是女生,如何聊天沟通是有技巧的。看需要达到什么目的。
23岁了,还没有谈过恋爱,相亲也不知道怎么聊,怎么办啊
他微信备注我“宝”,在我的要求下备注成“老婆”,今天我生日,我们出来吃饭,我无意中看到他微信又把我备注改成了“宝”……大家明白什么意思吗?这个男人不爱我吗?
我是有罪的,所以我要站着吃饭
我就想耶稣一样,要站起来背负罪恶,替人类受罪
这就是负罪感
强烈的负罪感就是一种折磨
一种精神折磨
王浩
站着吃饭是可以降低负罪感的。这个世界充满罪恶。需要我们来赎罪。
挺喜欢男友的,男友也喜欢我。但是男友家条件很不行,收入也不高,发展前景也有限,家庭也不稳定,婚后生活压力太大了。我年纪大了拖不起,爸妈也不认可,想分手又分不了,今天跟他提了分手,两个人都很难过,半天后就求和好了,该怎么办呢,应该为了后半生考虑分手吗,但分手又怕遇不到自己喜欢的了。不知道该怎么分手。
王浩
你觉得他是否可以改进和提升呢,在未来几年。可以聊下
我男友,和他前任,两个人本来有结婚的打算,因为异地,那个前任不过来看望他,久了他们之间越来越淡,淡着淡着就没了,后来遇到了我。现在他要回去,和原来前任同个城市,我很担心他们会复燃。我问他,他说感情淡了没了,那个女的不珍惜他,错过了就是错过了。各位心理老师,你们帮我分析,我男友说这话的心里怎么想?什么心态?回去的他,会不会又爱上她,不要我了?(我们现在感情很好,也有我们未来的规划),但是毕竟他们也曾经谈到想结婚的打算,我没办法安心。
王浩
这种担忧不是没有道理的。异地会造成感情淡漠,你们可能调到一个地方工作吗。你还可以通过提高吸引力来稳固关系
最近家里发生了点事儿 我的强迫性思维和焦虑症有点复发了 之前也没有怎么正经的治疗过 家里人也觉得没什么 过段时间我自己就会好 我就是小时候突然冒出来一个荒唐的想法 就是想看看自己能不能把自己的左眼睛挖出来 这个想法就一直困扰着我 从17岁开始 我今年已经24岁了 这个想法还是偶尔会冒出来 然后评论3年左右会大犯一次 实在受不了的时候我会用手指按压眼眶 看看什么程度会感到痛 不知道这种想法什么时候会彻底消失
王浩
和小时候经历有关。强迫症是为了解决内心不安的问题,不过是一种错误的方法
之前找了一个心里咨询师,不知怎么的就一直会回想他,感觉是爱上了他,但又感觉不是,感觉潜意识里面全是他,他的方法很简单粗暴,就是直接用潜意识深层沟通的方式,直接跟我的潜意识对话,这种方法我看了一下跟其他老师的精神分析法就是不同,但却对我精神焦虑有很好的作用,我就神奇般的不焦虑了,但是最近我没有跟他聊天,好像这种焦虑又回来了,是不是这种方法只是治标不治本,心理咨询是一定要有个长期的咨询才会有效果的是吗,但是只是一个缓解的作用吗
王浩
有作用的方法是一个针对性的过程,你也可以自我分析。时间最终看你个人成长的意愿
一个是没有心灵陪伴的肉体,一个是没有肉体接触的心灵。我还接受哪个?哪个能持久维持?
我去外地工作,然后女朋友在老家网上认识了一个异性,然后我们就出现问题了,他们聊天暧昧,我发现了回家,她说就是聊的很好的朋友,没有什么亲爱的,然后她说我没能力,也没说分手,两个人但是好像已经算分手,虽然她把手机里我们的回忆都删了,我说我会变得更好,她让我自己看着办,我也不知道是不是分手了是不是没有以后她是不是已经放下了,虽然一天微信都不联系,但是每天晚上她还是主动发信息,就说吃饭分享一些小事情,其他时间基本没聊,她都和那个男的聊,如果分手了为什么还会联系,这算什么
我受不了别人的反对和不支持怎么办,虽然他们觉得没什么,但是我会觉得很丢脸
王浩
学习沟通技巧,如果做一个沟通达人,先和我学习吧。
我们恋爱很久了,我现在很爱他,可是我们相处不了了,我总是觉得他不爱我了……图片上是他对我说的话,他现在基本不哄我,一吵架他就走了,扔下我一个人.....每次吵架他都说错的是我,我感受不到他的爱,更多的是对我的厌烦...有点乱
王浩
我可以理解你的想法,和感受,他给你的信里面内容是很丰富的,可以看到你们的问题,也许就能找到解决之路。但需要核实和证实一些信息
男朋友叫我办事 ,但是我自己爱玩没记性给忘了,现在出了问题,男朋友没有怪我,但是我自己特别内疚,想弥补,男朋友的朋友说我了责备我!我觉得我不值得我男朋友爱,我该怎么办?
王浩
你被自己的过失而内疚,朋友的话触伤了你的愧疚,这种感觉来自自卑。需要梳理才能化解,你和他才能正常走下去
我的情况图片上有,建议先看图片,以下是我发信息给她的内容:你准备好和我走这一生了么,我已经准备好了,很抱歉,我第一次爱一个人,都说男人一辈子只有一次真爱,我想我是这样的,我终于明白了你追求的没错,对于经历过失败的婚姻让你更需要安全感,何况你还是一位母亲,在爱情和物质当中爱情不是那么绝对了,你害怕爱情中的变动让你觉得物质的安全感更可靠,作为深爱你的我而言,这点我是失败的,我没给足你安全感,我想我应该更加的体贴关怀和包容你,其实我也是害怕的,男孩成长为男人是需要一个过程的,希望你能原谅我的青涩,我也是第一次,当然这不是借口我需要承担起我爱你的这份责任,我也是有成长的,我深刻的明白了爱是成全,你是值得被爱的,我会找个时间和父母正式的沟通,其实他们的结果并不能影响我们,重要的是我爱你,我想我更多的应该是如何去做,我不能辜负了你对我的信任,让一位女士流泪的话是很不绅士的行为,我必须尽快的丰富起来,未来的我们还有那么长的路要走。以上是我发信息的内容,以下是她回复信息的内容:听实话呢就是我并没有准备好,我并没有看到什么希望,我看到的只是你的年少轻狂,你的成长时间是你自己给自己的,很抱歉跟你这么说倒是我没办法说我无所谓,多久都能等多坏我都等,不好意思,我追求的东西一定要在路上。唯一赞成你的话就是,加油。这些是她回复的内容,我已经不会判断了,我也不知道她是真是假,我也不知道何去何从,我是不是应该结束?她是不是真的爱我,我迷茫了,她这是算愿意吗?为什么我感觉她觉得我理所当然的付出这些,我已经包容了,她的经历我没错,我能理解我能包容,那为什么对待我就像对待可有可无一样,既然经历过,那么不是更加懂得爱,而不是自己只求自己过的好过的快乐,我多想我们一起奋斗,而不是我自己一个人拥有了所有然后她在与我一起分享,我该怎么办
王浩
我了解你的心情,她有对婚姻的不安,从你现在表现和行为中,她也许意识到什么了,所以你们如果我要走下去,我需要和你聊聊,有些信息要确认下。
比如有一次回家晚了会主动解释,那次本来说加班到八点多,结果十一点多才回家,当时回家打电话给我叫我开门,说他钥匙找不到了,当时给他开门的时候眼神闪烁,躲避,回到家很累的样子,然后喝了一瓶奶,然后跟我解释同事急着要报告,还给信息给我看,信息上我也没看出什么,然后他说他还要回公司一趟,去拿钥匙,他完全不用去拿的,我叫他明天早上去拿他非不愿意,平时回家晚了也没见他解释,而且做爱次数少了也主动解释,我老公才30岁,不应该就不行了吧
不知道从何说起,该把所有的事情归为哪一类的咨询……太阳升起的每一天,都是戴上面具的每一天,快忘了自己真实的模样,想说的太多也太长,重要或者又不重要的话,都是我的“絮絮叨叨……
总觉得是找小姐啦,怎么样啦……
其实也只是应酬休息而已。可我……
王浩
他的职业是什么,如果经常开房,是离家远吗,还是喝酒了。那么找代驾呢?
在我提出分手的时候,我跟他说他总是动不动就不高兴生我的气让我很累,就比如以前我要是回那个信息他今天肯定生气不理我要我主动去找他聊天,他变了,我却感觉不一样 他现在是什么都会顺着我了,可是我感觉味道变了,跟他沟通过一次了,上次也是分手了一次他也都改了,我是一个觉得感情里面可以做自己不要改变的一个人,所以在他动不动生气的时候我选择分手,我觉得累,他改了我又觉得不是他
老师你好 我跟我男朋友分了快半年了 本来已经要结婚了求婚完了也装修完房子了 感情特别好 他为我特意把工作调回国 想早点跟我结婚 19年我本命年分手了 这件事对我打击伤害太大了 我完全放不下他 分手原因是他说完全不信任我了 原因看见我回别的异性微信聊天 即使聊天内容没有暧昧 但他接受不了 因为第三次发现回异性微信了 并且告诉了双方父母 导致矛盾升级分手 期间我去他家楼下等过他很多次 有一次好不容易等到他我们当面聊过 两人都在楼下聊哭了 他说他比我更痛苦 但他说不想结婚后还过着不信任我的生活 只能逼自己这次 怎么都不可能复合了 这半年也一直在做很多行动去挽回 想尽一切的去对他好 包括分手以后有一次刚好工作原因可以去美国他在的地方 于是我带着一整个行李箱给他准备的27岁 27个礼物去美国 想给他惊喜 但他最终都没有见我 无意间听说我去他美国工作地方找他 他临时跟人换班了 就为了躲我 他知道我带着礼物去找他的事 我也不知道他有没有一点点感动 但还是没有任何效果 一切联系方式仍在在他的黑名单里 他是很牛角尖的人 到现在还是特别决绝 但我总有预感他是因为之前特别特别爱我 在乎我 才会有现在这么恨我不想见到我 我买了好几个手机号给他发短信 这半年他每条都显示对方几点已读 但就是不回 直到前一个多月前我把我们去过的很多地方 买婚戒的地点 都做成文字照片发过去 他读取到第十几张的时候 从那一刻开始突然彻底没有已读取的信息了 请问老师觉得我这些方式做错了吗 有适合我们这种情况有希望的挽回方式吗 所有方式我都想不顾一切去试试 对于冷静故意不找他一段时间 这个方式也试过 没有用
王浩
挽回我比较有经验,你的经历很让我感触,我希望能帮到你
我是一男生.25岁。有一个很好的同性朋友,我很黏他,感觉我对他没有安全感和信任感。他的一点小小的举止都会影响到我。各种预感不好的事情
王浩
可以看出你非常在乎他,但是他对你的反应没有你想要的那么真切。或者没打到你要的程度。如何舒缓自己。可以和我聊聊
我是一名24岁的男生。记得9岁的时候,爸爸妈妈以为我睡着了,他们两个在我床上做爱,我当时非常难受,装睡,不敢出声。导致我现在还记得很清楚。现在我对性方面很好奇,经常自慰打飞机
王浩
放下过去,也是放下自己。人都要从原来的自己中走出来
男人真的动心爱上一个女人,会怎么样?想要定下来走一辈子,又是怎么样?
遇到过自己特别喜欢的两三个女生 但都是因为不是处女就接受不了,也曾尝试过和女生在一起 来克服自己的这种心结 但最后还是没有成功
大约小学的时候吧,我去表姐家里,跟我同龄,发现了她的舞蹈鞋,感觉好好看,后来看她可以做出特别好看的动作来,舞蹈的嘛,肯定好看有气质,然后我也想学,感觉劈叉什么的动作很好看,然后我就从网上看了看相关视频,意外发现连体服和丝袜(打底裤)也很好看,我就想穿那些,后来初中的时候对女生内衣比较感兴趣,特别是夏天的时候可以隐隐约约透过校服看见,后来我就偷偷买了几件,一直持续了一两年吧,买完了就穿上开始自慰,过后又觉得这样太不好了,又会后悔,有的时候就扔掉,然后过一段时间又想起来了,又买,甚至有的时候穿在里面,去外面溜达,这样一直到了高中,高中又喜欢女生的船袜,偷偷买穿,后来毕业了找了个兼职,就把这茬放下了,然后大学对内衣没啥兴趣了,开始对舞蹈服感兴趣,一开始是看视频,看被动压腿压腰,因为我也喜欢舞蹈那种柔软的感觉,看的时候有一种不知名的快感,就会自慰,感觉就是痴迷于那种穿上连体服丝袜然后做舞蹈动作的感觉,前两天破天荒买了几套,今天收到货了,还是老样子,穿上自慰,最近在看《此生未完成》体会到人只有在灾难面前才会放下欲望,过上快乐生活,我就想我要是可以提前放下这些不好的欲望,未来一定很阳光,我自己下定决心要改,也还是有一点效果,然后自我感觉茅塞顿开,扔掉了一件,剩下了一套还没有机会丢掉,就在刚刚,又穿上了,很想改掉这个毛病,我知道他是一种癖好,网上说只要不偷盗影响别人就可以,可是我就是想改,彻彻底底的改,我可以做到不会对其他的像我这样的产生歧视,但是我不想我自己做这种人,想变成一个十分阳光的男生。请问我该怎么办,还能治好么
王浩
你这种心态我能理解啦,其实你有点柔弱的啦。不要太逼迫自己呢。