新工作,老板答应给我每月3500,去了两星期,一直在办公室干坐着,什么事都没有做,担忧老板会不发工资,害怕是因为没有做半点事,我想问问老大还需不需要。可又不知道该怎么开口,有人可以教我吗
谢慧兰
可以主动询问部门主管或同事有没有适合自己做的事情。也可以多了解一些自己在这个岗位上平时的工作是什么?也可以查找一些有关自己岗位的知识或资料做一些常识准备。新人干坐着首先自己难受,同时别人也会看着不爽。想保住自己的工作一定要积极一些,这是新人的态度。老板用人首先看人品,其次看态度,第三才看能力。
和女朋友谈恋爱两个多月了,刚开始还好,现在是只要有了矛盾我就很累,和她沟通她理解不了我的感受和我表达的真正意思,总是看的特别浅,或者特别极端。而且特别敏感,易怒。有情绪后就开始封闭自己和你犟嘴,要么就是沉默。我明白这都是她从小缺乏母爱以及那会父亲对她的不认可导致的,现在虽然后妈对她挺好,不过我看她空间也是在她19岁那年才表达了对她后妈的认可。现在她的后妈也把他父亲改变了,有时候也会夸夸她。我们现在都是26岁,我挺心疼她的,但我更明白再这样的关系下总有一天自己也会爆发,和她闹矛盾真的挺痛苦的,我去把她哄好了,自己却要独自忍受不被理解的感受,真的不知道该怎么办了
谢慧兰
目前你女朋友的状况是让你很辛苦,如果想要和她相对轻松的谈恋爱也是有办法的。如果你愿意探讨,我可以与你一起找出解决问题的方法来。
就一直有不安 焦虑 然后情绪起伏很大 没什么感兴趣的事 或者心不在焉 这是为什么
谢慧兰
所有的情绪都是有来源的,所有的情绪都是在提醒和表达需求。来源在那?需求是什么要对你有详细的了解才有可能被确认。
女生,性格内向,自卑敏感,内心脆弱,情商低不善沟通,29了还没正经谈过恋爱,无法解决脱单的问题,经济压力,家庭变故,身心疲惫,怎么办
谢慧兰
这些标签是别人给贴的,还是你自己认可的?当说到内向、自卑、情商低等标签时你的感觉是什么?
6月初去他家见父母本来一切都是美好的,但当晚在他手机里发现他还没和前女友分手就来勾搭我,而且还到处聊骚当时看到那些内容手都在发抖难以接受,他以前还骗我在部队很多年没有谈过恋爱,我真的很爱他后来在他再三保证下原谅了他。之后他回部队那一个月感情都挺好的,还说到了以后结婚买房的事,然而有一天突然说不想再耽误我要和我分开,我说再多都挽回不了,但是分手当我要想通的时候又来打扰我,让我忘不了他然后在我的挽留下又和好了。之后阴差阳错发现他游戏截图里他在养鱼的记录,当时真的很震惊。为什么我会爱上这样一个人,我将我的经历讲给任何一个朋友听都说他是渣男,我的脑子也知道他是渣男,但我的心还是放不下,还是对渣男抱有希望。而且他这个人真的太会伪装要不是我发现他手机都不会发现他是一个聊骚嫖娼私生活混乱的人。但愚蠢如我竟然放不下这种人,为自己感到悲哀!重要的是他不应该给我希望让我真的以为我们有以后会结婚,结果却又这样对我,我真的很难受,害怕以后遇见的人都是表里不一的,而且我对这样一个渣男海王还不死心,我每天这么难受,他却可以继续养鱼聊骚,真的很不公平。
谢慧兰
渣男吸引你的是什么,你不舍的是什么,你真正害怕的又是什么呢?
感觉找不到心宁的归属感了,一会儿觉得心停留在这里,一会儿又在那里,明明知道坚持才是最贵的,可是偏偏自己的心不知道到底要定在哪儿
谢慧兰
那么晚了还没休息,好象有一些让你心神不宁的事情。说出来吧,有所释放时也许会安定下来。
对谁掏心挖肺,谁就背叛我。朋友,背叛我。男友,背叛我,家人,背叛我。我对谁真心,谁就最后背叛我对我不好,现在才明白,谁都靠不住。
谢慧兰
被背叛是一种感觉,在这样的感觉中你体验到的是什么情绪呢?
如果命中注定你是我的归宿,那老天为什么又让我认识了他,都说没有无缘无故的相见,到底人生该做怎样的选择
谢慧兰
人生就是在一个个的选择中度过的,选择让自己感觉好的事情做,前题是首先不伤害自己,同时不损害别人,第三不危害社会,在这三个前题条件下做自己能做的或想做的事情,让自己感觉轻松快乐。
如何让我的内心平静有力量,有什么办法可以让自己活好,
谢慧兰
内心是否平静和内心是否有力量它们互不冲突。你关注到了自己内心的活动这是一个很好的现象。至于如何达到内心的平静或让自己更有力量,这是需要学习的。如果你愿意,我可以陪你一起学习的。
闺蜜从小内向,28岁才找男朋友,29结婚,可是她的第一次没有处女血,她老公说相信她,可是她自己跟自己过不去,想起就难受自卑,都过去一年多了还跟我讲这事,我该怎样劝导呢?
谢慧兰
以尊重和信任的态度听她说说就好,她说的过程中尽量不去评价和指责。当她感觉到你对她的尊重和信任,她就有可能相信她自己是完整的女人,也许她这样的纠结就会缓解一些。
这几天遇到的事情让我很无助,跟谁都说不清楚。从而怀疑自己的理解能力和表达能力,让人感觉很郁闷。
谢慧兰
遇到什么事了让你情绪这么低落,如果你愿意可以和我聊聊。
就当我没有亲人吧!他们不理我,我为什么傻傻的把他们当亲人。我活着累了。也活够了。
谢慧兰
感受到你的失落和愤怒,这样的感觉会让人很难受。和我聊聊吧,让我们共同想办法解决它。
我想老师帮我看看我有问题吗?虽然他给我打电话又和好了,但是我还是不舒服
谢慧兰
恋爱就是体验不同的感受和情绪,在体验中成长
结婚,好啥,,,有了孩子,,为孩子的教育发愁,,,烦,,上学发愁,,大了,,还得为孩子的婚事发愁, 得接了婚有了孩子,,孩子看病发愁, 还得为自己父母看病发愁,唉,,人这一生啊,,唉╯﹏╰,这几年,,和父母在一块,,和父母吧我毁了,,唉,,和父母在一快,,事多死了,,要不是因为腰间盘突出上了班,,早就不和父母在一块了,,真烦人
谢慧兰
恋爱、结婚、生孩子不同阶段有不同的困扰,解决或面对困扰才有可能轻松一阵子。
嗯,很累!想抱怨,又忍住了,因为抱怨太多负能量。担心别人对我的评价,别人叹口气或咳嗽或动一下,我以为是我引起了别人的不舒服或反感。我在做事别人从后面递来一些资料,我的身体就颤抖了一下,我赶紧掩饰了一下害怕别人看出来。我就像一颗眼泪,一碰随时摔下地粉身碎骨
谢慧兰
因为我们都是社会人,都会在意别人对自己的看法。感觉你会有一些过渡在意了,势必会把自己搞的很累。如果你愿意,我可以陪您寻找到缓解您目前状态的方法。
跟我一起上班的一个姐姐我们玩的很好,我们还住在一个宿舍,她这几天请假没来上班,我知道她请假也知道她因为什么请假,可是就是在她请假的这段时间,我听有人说她跟我们一起上班的一个男生,晚上下班被这个男生领回家,说他们两在谈对象,我回答他们人家有对象,他们说有时候这个姐姐为了跟这个男生在一起找各种理由不让她男朋友接她下班,我不信,姐姐是这样的人,他们还说的很难听说姐姐怀孕了才请了半个月的假,其实姐姐是家里出了点事儿,这件事姐姐还不知道,我到底该不该告诉她,老师们帮帮我
谢慧兰
你知道别人的事你管不了,但你控制不了自己听到说姐姐时引出的情绪。建议你思考以下这几个问题:首先听到别人说那个姐姐为什么你会有那么大的反应?触动到了你的什么?让你真正纠结的到底是什么?
男朋友只要没有马上回我的微信我就很不安 感到担心 怎么办
谢慧兰
当男朋友没有及时回你的微信你会感到担心,当你感到担心时你最想做什么?或担心的同时你想的是什么?如果你愿意告诉我,我很乐意和你聊聊。