午休期间,莫名其妙被我上司抖脚吵醒,很生气,而且有两条腿,左边是上司上级,右边是我,他只敢右脚抖,而且不止一次睡觉被他摇醒了,关于这件事我不知道要不要跟他对面沟通,这样也意味着撕破脸,他自己中午睡不着就趴在位置哪里抖脚,这种人是不是很自私,平时上班抖脚就算了,无所谓,现在是午休时间啊,感觉一点不尊重人,我也好奇领导上级左边完全没有感受到在摇吗……
王坤哲
您好!抖腿在礼仪中有“男抖穷,女抖贱”的说法,也就是抖腿其实是非常不尊重他人的表现;从心理学角度说,一个人抖腿极有可能是内心焦虑、静不下来的表现,似乎在用这样的方式来缓解焦虑。尤其是您的领导,在午休时间抖腿,既不懂得尊重他人,同时似乎也反映出他的内心比较焦躁不安。
面对这样的领导,可以试着找一个合适的机会婉转地提醒,比如“我刚才睡着觉感觉桌子在动以为地震了呢,后来才发现是有人在抖腿”。希望能够帮到您!
其实对我自己来讲,车的实用性就是个0,买车开车是个亏本且费精力的事,当然了,也不是说自己有很多钱可以随便花。但是呢,不买车呢,跟妹子约会感觉费事,感觉好像没法开始,这是我的错觉吗,
王坤哲
其实买车跟选女友是一个道理,不管你怎么选都会有遗憾,就看您注重的是哪方面了。人生也是如此!
和别人打交道消磨时光,不是自己想要的。一个人的时候又止不住的孤单寂寞冷。该怎样平衡二者呢?
王坤哲
您好!“一个人的时候感觉孤单寂寞冷”,让我感觉似乎您还是渴望进入一段关系的对吗?但进入关系后又觉得是在“消磨时光,不是自己想要的”。所以看上去既不能感受独处的好,又不能享受关系的幸福和快乐。这个仅用“平衡”二字可能不大好处理了,这里面有许多值得探索的东西。愿意可以私聊哈
今天我妈明明可以直接把我从医院带回家,但是她偏偏要我走一段路再来接我,说我要减肥。就是父母总是要给我制造这种矛盾,我感到非常痛苦。他们是什么心理?
王坤哲
您好!看到您说父母这样做的时候,您感到非常痛苦,同时您说父母“总是”要制造这种矛盾,所以我在想类似的事情应该还有对吗?假如是的话,那么父母的做法似乎是强势的、高标准严要求的、甚至是控制的,这样的情况大多发生在强迫型人格或者焦虑的人身上。愿意的话我们可以约时间详细探讨哈
如题,总是会想起以前不好的事,不管是我做的还是别人对我做的…
然后就会崩溃
王坤哲
您好!想起以前不好的事就会崩溃,感觉这些事对您造成的影响确实很大对吗?不知道您做了些什么去缓解这种崩溃吗?如果需要帮助欢迎私聊哈
科学家的个人生活是不是很悲惨,人生意义只剩下科研,彻头彻尾的工具人格,当然了,表面风光得意
王坤哲
早上好!对于您的问题我是这样看的,每个职业都有自己的特点,也都有属于这个职业的优点和缺点。比如,演员光鲜亮丽,但也有被摔伤、炸伤、被打的时候;医生被很多人羡慕,但却需要辛苦地值夜班、做手术,还要终生地学习前沿知识;名律师不但收入高,名声也大,但他们把自己关在屋里背诵和研究法律条文时却没人看见……所以不管哪个职业都是双刃剑,重要的是,您看重的是什么,您说呢?
其实我好奇的是,您问这个问题的背后发生了什么?是碰到了什么困惑或者烦恼吗?如果需要帮助欢迎私聊哈
人,只能由自己叫醒,别人是叫不醒自己的。
人,如果不选择主动进步,主动成长,未来就只有死路一条。人活一生,贵在凡事自己都可以由自己做主,哪怕有些不能,可我们依旧可以通过个人的主观能动性去追求。只要你愿意叫醒自己,管住自己,放下过去,创造未来,才能从积极主动的成长过程里,越发充实、成熟、蜕变。叔本华说过这样一句话:“想要伤害别人很容易,但想去改变别人,即便没有阻挠,那也是很困难的。”我们每个人,只有先叫醒自己,然后做好自己,才能真正让自己占据主动位置。就像想要去改变别人的人,是傻瓜,只有及时地叫醒自己,避免掉进坑里,凡事都靠自己去面对,去解决,去成长。这样,人生的层次才越来越高,生命的风景,才越来越辽阔、迷人。
我们现在的初中是我们这边排名倒数第二的初中,孩子马上上四年级了,如果要买的话,就得今明两年买下来。孩子现在成绩还可以,一般是在班里前五。买学区房的纠结点是这种老破旧的房子跟新房价格差不多,我觉得舍不得买,主要是钱不够多。而且我觉得买学区房摆明了是亏钱的。而且自己辛苦存钱好不容易有点钱,买了房子又得贷款。老公的意思是有钱就买没钱就不买。问题是你那么努努力借借钱吗也买的起,可真的有这个必要吗?我本来就爱纠结,好了,这么大的事情,还得掏空我所有存款,真纠结。想听听老师们的想法,谢谢
王坤哲
您好!从您的留言里,感觉您似乎很焦虑,既有不知道怎样选择的焦虑,也有对孩子教育的焦虑。不知道您平时在其他方面是否也会比较焦虑呢?愿意可以私聊哈
有的人,你以为遇见是你的福气,相处久了才知道是劫数;有的人,你以为只是萍水相逢,相处下来却成为生死之交。感情深不深,朋友真不真,唯有时间能给出答案,时间不言不语,却最懂人心。
有人说:人与人交往,久处之后,才分得清谁是真心,谁是假意,心寒之后,才分得清谁是真情,谁是伪善。回望这一生,曾经以为是要好的朋友,结果中途不知不觉就走散了,曾经以为会走到最后,最终猝不及防退出了彼此的世界。
时间是最好的过滤器,它会揭开虚伪的面具,会戳穿虚假的谎言,帮你看清真心,也帮你找到真情。谁都会说甜言蜜语,谁都会笑意相迎,刚开始我们猜不透真相,看不清虚假,只随着时间的推移,就能看穿蹩脚的谎言。
真正的感情,经得住时间的考验。一个人对你是不是真心,也许能骗过眼睛,却逃不过时间,路遥知马力,日久见人心,时间让真的更深,让假的破碎,只有经过时间的洗礼,经过岁月的淘洗,留下来的才是精品。
行走在人世间,总会受些伤,曾以为有些伤口,这辈子都好不了,可随着时间的推移,再也看不出受过伤的痕迹;在江湖游荡,总会上些当,曾经以为有些人,这辈子都忘不掉,可随着时间的流逝,再深的感情也会放下。
人的一生,走错过很多路,也爱错过很多人。那些无法决定,无法看透,就交给时间,让时间帮你看清一切,将正确的人带到你的身边。
一个人对你好不好,经历过风雨才知道,一颗心到底真不真,共同患过难才明了。真正的感情,经得起争吵,受得住磨难,忍得住思念,熬得过时间,比因为中途离散的人悲伤,因为真正爱你的人,会陪你走到最后!
王坤哲
有了一些经历,也有了一些想法;有了一些磨砺,也有了一些感叹!其实这就是人生……
不良情绪会积压,敏感过度,被小事所困扰,今天好像想开了,明天情绪可能就爆发,在emo和开心反复横跳。
王坤哲
您好!看上去情绪有些波动,这种情况不知道持续多长时间了呢?给您带来的影响是什么呢?愿意可以私聊哈
50岁少女的吊带衣服。
20,30岁不好意思穿,
50岁终于穿了,
把20,30岁时想做又不敢做的事情给做了。
20岁忙着抑郁,
30、40岁忙着结婚离婚生娃带娃。
50岁终于可以做自己想做的事,
穿自己想穿的衣服。
看着身边熟悉的人或离去或重疾,
开始感受向死而生的含义,
有些事情再不做就真的没机会做了。
喜欢一切美好的东西,
灵魂的美和皮表的美,
我都喜欢。
不知道自己是不是有些表演型人格,
下辈子希望能去混演艺圈。
在单位有时候不散打扮漂亮,
因为大家都那么忙,
都那么朴素,
如果我穿得漂亮说明我太清闲,
说明我和大家有距离。
还有,
漂亮可能会被尊重,
也可能会被嫉妒,
我还不够强大,
担心保护不了自己。
需要每天读书,
不断成长。
王坤哲
您好!身材这么好不穿漂亮衣服岂不会遗憾!人生苦短,想做什么赶紧做,不要给自己留下后悔和遗憾,看到您对这方面其实有很多觉察,非常棒的觉察!同时似乎感觉到您在力量感方面需要提升一下,不知道您希望自己在哪些方面获得一些改善,愿意可以私聊哈
我最近觉得很焦虑 因为我为了申请这个大学专业学了很多我不喜欢的专业 现在申请了但是还不知道会不会申请成功我想要的这个专业 如果申请不上我会觉得很难过 之前的努力都白费了 等待的时间非常的焦虑 不知道怎么开导自己
王坤哲
您好!等待一个很重要的结果确实很煎熬,相信谁都一样。尤其是您又非常担心自己以前的努力会白白浪费,所以很期待一个自己想要的结果。不过,您可以觉察一下,在这个结果没有出来之前,好像我们做不了什么能够掌控这个结果对吗(当然,如果您能够掌控这个结果出现的情况另当别论)?既然如此,那就看看自己能够掌控的事情是什么呢?不知道这样的回答能否帮到您,愿意可以私聊哈
一夜没睡,我拉黑他很久了,元宵节睡不了,曾经加回来也犯病,,如何是好,这次还会犯病吗,曾经互相不放手,是我单相思,还是问题没最后解决。。。
王坤哲
您好!从您的留言里,感觉您正在经历一些让自己很不舒服的事情,同时这些事情的来龙去脉比较模糊,所以希望获得更好的帮助的话,需要收集详细的资料才可以哦,如果愿意可以详谈哈
我不知道活着的意义是什么 感觉自己活着的悲伤大于快乐不如不活 感觉被生活压的喘不过气 要被学习逼疯了。
王坤哲
您好!从您的留言里感觉您正在经历一些让自己很难过甚至崩溃的事情,因为看上去您的感受是非常糟糕的。不过咨询是需要收集更多详细的资料才可以更好地帮到来访,所以愿意的话可以详谈好吗
很累
王坤哲
您好!首先需要明确一下,抑郁症和抑郁情绪是不一样的哦;第二个,不知道您说的累和不开心有多长时间了呢,这两个感觉确实是抑郁症的标准之一,但不是唯一,所以需要收集其他资料,然后才能做出评估哦
想死
王坤哲
能够说出这两个字我猜您一定是在经历什么让自己很难过的事情对吗?同时我也感到您非常渴望能够好好地活下来!所以如果愿意的话我们可以私聊吗?希望能够给您提供一些帮助
怎么改变呢
王坤哲
您好!仅凭这一个问题可能不能很好地帮到您,因为是否是妄想症,还需要收集其他资料才能做出评估,还要与焦虑相鉴别,所以需要详谈才能更好地帮到您呢
如标题
王坤哲
看上去您很关心这个问题,知道这个问题的答案对您来说意味着什么呢?
男友爸爸一开始觉得我普通,年纪也比男朋友大一岁,所以第一次见面对我爸妈也是爱答不理。现在我去他家吃饭也有个五六次了,还是不太跟我讲话,但是男朋友说他爸爸已经喜欢我了,觉得我人还挺好的,可我觉得不讲话还是很奇怪,跟他打招呼也不理我,不知道要不要继续。(他们家条件挺好的)
王坤哲
新年好!不知道这是不是他们家固有的一个模式,如果是,那就看您最看重的是什么了,还有不知道男友受到了这个模式的影响。若想获得更好地帮助可以详谈哈
重视的人不回复消息就会感到焦虑恐惧愤怒胡思乱想,我该怎么办
王坤哲
您好!这种情况大多与小时候的经历有关,并且这种经历很可能对于您来说是一种创伤,当然,只有在收集更加详细的资料后才可以更好地帮到您哈
与一个男生断断续续交往半年,期间关注一直不冷不热,数次我因为对方的不关注感觉到愤怒,经沟通后对方并没有改进。本来觉得难以忍受要分开,但是又没有下定决心,再加上对方也会联系我,就依然得过且过。
直到后来再因为不及时回复我的事发脾气,对方表示:各自安好,是他耽误了我。
在我询问原因时,对方表示:我们又没有怎样。仿佛我再要求让他为我负责任一样。
我为自己感到尴尬,被人如此对待,觉得有一种羞耻感。
今后再与异性交往,该如何避免陷入这样的境地呢?
王坤哲
您好!看上去您在这段关系里因为没有得到对方的关注而愤怒,并且还向对方发了脾气。这种情况其实涉及到了很多方面,比如创伤、依恋模式、人际交往技巧等,如果这些方面不去了解清楚,那么以后很可能还会重复这种感受,所以,愿意的话可以详谈哈
水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外清澄,人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃比我好的人仍在努力;我就更没有资格说我无能为力。
不抱怨出身不好,我们无法选择父母也不愤懑起点太低,那只是我们站立的原点。人生是一场漫长竞赛,有些人笑在开始,有些人却赢在最后。命运不会偏袒谁贵在清醒与坚持。
王坤哲
您好!从您的留言里看到了您的坚持和努力!就像这冉冉升起的太阳,不管周围发生了什么,照样给世界带来光和热!
为什么有的人过分追求理想化,优秀,成功,非清华不上,人全力以赴追求的一旦失败很容易自杀。为什么有的人就没有这种理想化的追求
王坤哲
您好!您说的这种情况大概率属于自恋型人格,因为理想化和贬低是自恋型人格的典型表现。当然这里面还可以用其他的心理学理论来解释,愿意可以详谈哈
最近能量不足,老是情绪低落,心情不好,自卑
王坤哲
您好!看到您说最近出现了情绪低落、心情不好、自卑的情况,不知道多长时间了呢?有超过两周吗?若有,建议尽早咨询、尽早干预哦
年龄到底是个什么东西?
回头看了半年前的聊天记录,
确认他曾经真心喜欢过我。
而曾经,
浮躁消极的我辜负了他的真诚。
分手的时候,
四十多岁的我曾经请求二十多岁的他等等我长大。
是不是很讽刺?
王坤哲
您好!“四十多岁的我请求二十多岁的他等等我长大”,从这句话里,我感受到的是您似乎觉得自己还有成长、成熟的空间。所以我好奇的是,是什么让您会有这样的感觉呢?愿意的话可以一起探讨哈!
结婚的前提是:家庭 学历 编制 长相 身材,成年人的世界都是等价交换,任何一段不平衡的关系都没办法长久,维持一段婚姻长久的一定是责任。
王坤哲
您好!对婚姻有这么多的感慨,是经历了一些什么吗?“维持一段婚姻长久的一定是责任”,除了责任还有其他的东西吗?不知道除了感慨您的困惑是什么呢?愿意可以一起探讨哈
老公说刚和前任在一起的时候很喜欢她,这个女孩很开放,据老公说是这个女孩主动在淘宝浏览情趣用品,于是就买了,老公说没有男人抵得住这种诱惑。但是男人的话不太可信,他大概率是怕我生气,才说女孩主动的。就在半个月前我在老公车里发现了情趣用品,他说是和前女友用的,都堆放一个破塑料袋子里,很久没整理过后备箱,忘了扔,里面有女性自慰的,还有黑丝……看到之后我很难受,想必正常人看到心里都会别扭吧
起初我怀疑他是最近才买的,背着我出轨了,但后来他跟我说了很多,包括他一直不想多提的和前女人这段感情,因为这个女孩后来和别的男人瞎聊,有点对我老公不忠,老公不愿多提,因为他觉得很耻辱,可能男人觉得被绿是耻辱关乎男人的尊严。我看他为了打消我的疑虑把这段感情对我有问必答,加之每天老公行程我都知道,除了去处理工作,都是在家陪我,他也郑重发誓绝对没有做过任何对不起我的事,我就信了。
但是看到他们之前使用过的情趣用品,我很不舒服,一直很别扭,但又不知道怎么表达,我不知道是不是因为那个女孩太开放了,诱导老公去尝试,还是老公就是想和她刺激一下,而我们在一快两年了,都没有尝试过,期间我发现过老公淘宝记录有购买记录,我提出过,为什么只和她用呢,老公表示等我考完试(工作考试)可以买来试试,但现在迟迟没有。
前两天我想到他们一起用过黑丝,我问过他,男人对黑丝都有一种执念吗,到底是什么心理呢,他很不耐烦,觉得我又翻旧事,导致我现在不知道跟他怎么说,我想跟他表达这样的心理:“到底是什么心理,当时你用情趣用品”“如果是为了刺激,为什么不和我用”“为什么很早之前我问你喜不喜欢黑丝,你说一般,但又和她穿黑丝”,但我不知道怎么和他说,我怕说了又吵架
ps:我记得老公说过和我在一块的时候,连牵手都不好意思
王坤哲
您好!仅就您的留言回答您的问题哈,每对情侣其实都有自己的性爱模式,所以其实您没必要纠结丈夫与前任如何,因为那是他们之间适合的模式,您只需要向他表达您的想法就好,或者直接引导他怎么做,这样刨根问底很可能引来丈夫的不满导致吵架。还有,黑丝一般是恋物癖的人喜欢的,但从您的留言里无法确定哈,愿意可以详谈
命运把我束缚在了一个命运的迷宫,往哪里走我仿佛都看不到美好和希望的未来。1糟糕的、残破不堪破败不堪的原生家庭2大龄单身,没有女朋友。事业职业落后于同龄人,学习一些东西感觉自己也没有足够的心理能量没有动力支持我学习。就是挺没劲的,苟活,苟活,苟活,热闹热情热爱好像都是你们的 我这只剩下苟活苟活苟活。
苟活,不知道什么时候是个头。
有时候我想生命中有没有一个重置按钮,把我的命运重置一下。这样就不用苟活了。还有,有没有一种药片叫做意义之丸或者叫做热情之丸。我得吃一片,这样就不用苟活了。
王坤哲
您好!看了您的描述,我的眼前出现了一个意象,一只笼中的小鸟焦躁地乱撞,想飞却飞不起来!您说原生家庭有问题,如果真是如此的话,希望您能够及时处理,因为原生家庭是赋予我们力量的源泉,正所谓“幸福的童年可以疗愈一生,不幸的童年需要一生来疗愈”,愿意我们一起来探索哈
老师们好,我是白天发了一条想挽回一年多前在一起啦两个月的前男友(当时我拒绝他的原因是还没放下前任),昨天找了他,他说刚有个妹子见了一面想继续了解,拒绝我了。很难过,老是回忆那时候他的好。老师们给了我很多意见,就像是久病的良医,悬疑的救命稻草,真的很感谢。我觉得我的主要问题就是不好好把握当下,每次都是失去了才痛苦万分,老是回忆过去,拿新人的缺点去比旧人的优点。如果不改变,我永远也不会成长,感情路上也会很坎坷,请问老师有什么办法去解决,能够让自己做到真正的向前看,不回头,抛下过去,把握当下呢?
王坤哲
您好!看到您说会拿新人的缺点和旧人的优点相比,如果这样做的话,结果很可能就是您找不到任何人!因为每个人都是优点和缺点的混合体,没有缺点的人是不存在的,就看你最看重的是哪方面了!需要可以私聊哈
看着别人一个个都考上了,而自己依然遥遥无期,,真难受,三年了,,没有享受过生活的一点快乐,,除了考上再也不会有让自己开心的事了。。然而一切仍然还是令人失望。。。我真难受。。。
王坤哲
您好!三年都没有放弃,我看到了您的坚持和执着!没有出现自己想要的结果,确实很失望,也很难受!我想任何人遇到这样的情况都会有这样的情绪反应。不过从您的描述里,我似乎感觉到您背负的东西太多,就像一个爬山的人身上还背着一大块石头!所以愿意的话我们可以一起探讨下,看看这个石头到底是什么呢?
感觉身边的朋友和同事都在忙着结婚生子,或者考公务员和事业单位,感觉自己一直在原地踏步,有很多沮丧,不知道怎么办
王坤哲
您好!看到别人结婚生子、考公考编,让您觉得自己原地踏步、还觉得沮丧对吗?不知道让您想到了什么呢?愿意可以详细探讨哈
参加酒局很焦虑,很多人一起吃饭的场合焦虑,超过两个人就焦虑,领导问的问题回答不出来,很焦虑!
王坤哲
您好!仅凭您的留言我们只能感觉到您在酒局场合是焦虑的,不能判断是哪种焦虑,因为导致焦虑的因素有很多,比如羞耻、恐惧、场合、创伤等等,所以这需要一点点探索过往经历才能帮到您呢,愿意的话可以私聊哈
追星什么心理
王坤哲
您好!追星,看上去是对明星的喜爱,实际上是把对理想自我所具有的某些特质投射在了明星身上。感兴趣的话可以一起探讨哈
真这么厉害,为什么不直接做一些实际的行动,帮助国家政治推进呢,这么有远见抱负,咋不从政
2.一个小公司其中都有多少内斗影响领导做正确的决策,何况是一个国家有那么多利益在其中纠缠,岂是某人能说定的事情?
3.我理解男人喜欢谈论军事是生物本性,但是这些男人往往会让我觉得他们还是太闲了,越聊的高谈阔论,越体现他们的渺小。
王坤哲
您好!您这样看待这件事情确实没错!不过男人对政治高谈阔论其实就是为了显示他们的眼界、高度、层次、能力等多么与众不同,这与女人讨论某某大牌的护肤品和包包没有什么两样,只不过是饭后聊天的谈资罢了。如果觉得有必要深入探讨可以私聊哦
不能放弃自己。找不到女朋友不能放弃自己。落后于同龄人不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。现在没钱心理咨询。没有办法进入各种关系中。心跳不动了。不能放弃自己。而立立不了。不能放弃自己。
我都已经麻木了。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。
王坤哲
您好!看到您似乎遇到了很多困难,但仍然心怀希望、不轻言放弃,我感受到的是您积极的心态!这是许多人做不到的呢!如果需要的话,可以一起探讨哈
去看心理医生的时候接触久了感觉她有心机怎么办?一开始没感觉,接触久了就感觉她是那种有心机的女的。找过的女心理医生一般都这样。
王坤哲
您好!我很好奇,不知道您所说的“有心机”具体指的是什么呢?
职场和同事关系不好,能通过心理咨询分析是谁的问题多吗?两份工作都这样,可能也会在想是不是自己问题也很大,但是关系一开始都好的不明白怎么发展成这样
王坤哲
您好!看得出您对与同事的关系有一些困惑对吗?要想更好地帮助您需要讨论具体的事情哦,愿意可以私聊哈
每次网上买个东西,我都会刷不低于2小时,有时一晚上,甚至今天一晚上明天一早上,很纠结,怕买错也可能怕买了用处不大,还有价格问题,严重选择恐惧症
王坤哲
您好!这种情况经常出现吗?您在其它事情上也是这样吗?仅凭这一件事是不能断定您有选择困难的哦!似乎有些焦虑情绪,愿意可以私聊哈
明天要和朋友单独出省旅行,很害怕在旅游涂中惊恐发作,头晕
王坤哲
觉察到自己将要惊恐发作时,赶紧做深呼吸,深深地用鼻子吸气,吸气时将腹部鼓起来,保持屏气一会儿;然后缓缓地用嘴巴吐气,反复几次应该可以缓解。当然深呼吸的同时,如果能闭上眼睛做,效果会更好!
惊恐发作是焦虑谱系中的一种,通过咨询缓解的可能性是很大的,愿意的话可以联系我详谈哈
婚后买的房,老公还房贷,我的工资用来负责家庭开销和孩子的所有费用。我既要养活自己,也要带好孩子,老公是事业狂,在家里玩手机睡觉。他之前曾放了4万元在我这里,1年后让我还5万元,说如果要管他的钱,不是不给我管,是我没这个能力,不能让财富增值。最重要的是,育儿的路上老公看不到我的付出,觉得我的付出是理所当然的。老公不希望我去深造,提升自我。只希望我踏实工作,把家务带娃包了,然后等孩子成年后,他再选择要不要继续和我生活。
王坤哲
您好!我看到您非常客观、理性地在描述自己的经历或者现状,我好奇您的感受是什么呢?您怎么看待丈夫的做法呢?
???
王坤哲
每个人的情绪都是受自己的思维以及认知来支配的,所以每个人都有喜欢和不喜欢的情绪感受,那当然我们自己和别人不在一个频道上也就很正常啦
晚上会好一点。每天都这样
王坤哲
看到您说自己很抑郁,不知道依据都有哪些呢?因为抑郁情绪和抑郁症是不一样的哦,如果每天早上起来都感觉浑身无力、晚上好一点并且已经持续了一段时间的话,建议您尽早到医院做一个诊断哈
交往两年的男友突然发现未离婚,那天他说他正在和她理清财产,问题比较严重,他说没和我说因为还没处理清楚,问他觉得多久能处理好,他说不知道几个月,然后问他打算怎么处理,他说一步一步,就是没有听到详细的内容,我不知道他还会不会骗我,我也不知道要怎么问了。
两位同事,一位简称学人精,一位出头狂。
学人精不管人物事都会模仿,总是一副自己第一个发现的
出头狂,恋爱观评价,人际关系,事事都想出头
除工作所有事情两位都爱横插一脚,刚开始我都是懵的,后来慢慢看出了头绪。
对于工作两位没有任何上进,人真的会影响人吧,大概是这么个情况,会继续发文的
不是特别严重,但是我很害怕孤单,难以忍受一个人。而且经常因为别人一些事情做的不符合我的意愿马上觉得他是不好的人,对自己也是有时候觉得自己很差有时候觉得自己牛逼无人能敌。每天情绪从抑郁到亢奋转换,亢奋的时候很担心什么时候就会抑郁。小的时候随爸妈搬过很多城市和学校,记忆中经常是我一个人孤独活在想象的世界。以及因为一点事情不合我妈心意就被我妈打骂,也有呗同学欺负的时候
我的作息和别人很不相同。我习惯性晚上思考,看书,独处,创作,灵感的源处取之不尽 用之不竭,尽自己能力发挥最大化的效能,可以用越夜越精神形容我。 我知道我这样的作息改不掉是因为白天,怕被打扰出去社交,怕回复别人消息而干扰我对精神世界的探索; 怕被叫去做家务,做一日三餐。所以白天我选择睡觉,晚上我起来创作。 这样子可以减少和家人一部分的接触,也算是对现实社会的逃避。 但是弊端是我需要做的体检,和参观某个展览,我总是会错过。因为每次醒来都是下午17点了。我不能正常的去接触我应该本质应该做的事,比如跳舞,比如体检。
总是灾难性思维 把什么事情都往坏的方便想 过度担心 怕背责任 负面情绪重 想改变但是心和行为都做不到
我感觉那个时候的各种不安,各种消极的情绪又出来了,我该怎么办。那个时候的我简直就像进了地狱一样。每天只想活在黑暗之中,屋里的窗帘只有全部拉上才感觉安心。我不想在回到那个时候了,当时的感受至今都不想体会。那个时候感觉没人能真正帮到我,他们会觉得是我想太多。但是他们不知道,我已经控制不住了,没办法不想,越不想想,就越想。而且还特别胆小,怕这个怕那个。我想变正常,帮帮我好吗
我真的太想和他复合了,可是真的好无助,已经三个多月了,今晚突然好难受,又下雨,不能跑步,也不能出去散步,不知道怎样调节。有时候我都有点分不清是因为想他而难受还是因为难受而想他了。
我越来越不会与人相处 不会与人聊天 我跟一个同学发生矛盾 我班很多同学都很他关系好 我感觉他们对我印象都不好 我也不感跟他们说话 感觉很自卑 觉得我现在越来越封闭自己了我该怎么办?
王坤哲
不知道您读几年级呢?这种情况建议尽早干预哦!干预得越早,对您的成长越有利
我的朋友要我男朋友介绍对象,他未经过和我商量直接给我朋友介绍对象,导致我想不通说了他一顿,然后就当着我所有的朋友吵架,他要和我分手。后面我的朋友,也只是说她是她要他介绍的,总之觉得自己好像在意的是错的。(之前也有给他说过,我不喜欢给别人介绍对象,因为我第一次给我两个朋友牵线,后面过得也不好,女孩二氧化碳中毒去世了,有阴影。)而且也有给他说过,我想不通为什么他们都不理解,有时候都觉得自己是多余的,也不知道要怎么和朋友,和他怎么相处了。
抑郁了好久,这几天格外严重,前几天半夜用刀子划了几下才感觉稍微好一点,不会留疤,也会注意不想有下次。真的一到晚上就感觉活不下去了……然后于今晚发烧了……熬不动了,去睡了,希望明天会好一点点。
王坤哲
您好!不知道您有没有去医院诊治呢?这种状态建议尽快找医生处理哦!服药稳定后可以进行心理咨询的。需要帮助可以联系我哈
我是个非常安于现状,过好每一天,不太会计划未来发展的人,身边的人评价我太安逸,没有上进心,但我就是这样的人呀!我不喜欢竞争,不喜欢压力,我承压能力也不行,以前经历过因为工作压力太大得了重度抑郁,我也有过非常黑暗的时候。现在我觉得每一天能过得开心太重要了,对我来说。我一定是在状态好的时候,才会有其他的计划。我不会乱花钱,但前任就觉得我需要嫁一个很有钱的人才能养我养家庭,他这种要靠自己买房买车工作忙,需要有人和他一起奋斗,我不想成为这样的人,压力太大了。我也不想结婚,不想要小孩,我觉得现在一个人真的太舒服了……但现实社会永远不会让我舒服太久,对么?我也不是说永远不结婚,如果遇到那个我真的很爱的人,我或许愿意走入婚姻,生小孩,只是真的不是现在。家里长辈为我这个奔三的姑娘的婚姻求神拜佛的,无形给我带来了很大的压力,我很烦恼……
王坤哲
每个人都有权利选择自己的人生,跟着自己的心走,没错的!祝您好运!
女儿和妈妈性格差不多,跟讲道理讲不通,如果思想有些是固化思维是否有遗传
王坤哲
您好!这个与遗传无关!而是在家庭中孩子受父母的思维模式和认知模式的影响,耳濡目染,也会运用同样的模式。建议您看一下《成长型思维》这本书哈,或许可以帮到您
越来越不想努力了,怎么办?
本人是个博士生,读博之初是想着当个大学老师挺好的,轻松自由,然而一点点的了解过后发现,大学老师的行业也非常的卷,只想当个上课躺平的老师也太难了。所以目前读博的状态也是过一天是一天,丝毫没有学习的动力,本人性格测试是ENFP竞争者,本就相对佛系,是直接换一个能躺平的职业里去(比如说公务员),还是想办法找一个动力来源拒绝躺平呢??要怎么做呢,很迷茫
王坤哲
现在的社会,尤其是近两年受疫情的影响,几乎没有哪个工种是可以躺平的!除非您自己真的已经修行成了一尊佛,那就可以真的躺平了
太在意别人时目光,单位里的一件小事能够想好几天,如何让自己不去想?
我很悲观,我觉得好运永远不会降临在我的头上,哪怕我快要崩溃了都不会有,因为我想要的东西很很好,所以我不愿意将就,已经改不了了,所以就这样恶性循环。
老公动不动就把离婚挂在嘴边,一点小事吵架了,就会说早就和我过不下去了, 可是我们是经历了父母的反对在一起的, 我和他沟通过很多次吵架不能提离婚,可是他还是每次吵架就说什么明天去民政局把婚离了,我听到真的很伤心气愤, 我觉得他也真的不可能改,我该怎么办? 继续沟通,还是答应他放过我自己
我是独生子女。母亲控制欲很强。小到管我穿什么风格的衣服。和什么人交朋友。大到考什么大学,去哪里工作,都要管我。不同意她的意见,就像苍蝇一样围着唠叨。道德绑架。要么就发脾气。说我是为你好之类的话。再不听就要断绝关系。
现在我都快30了。她完全不懂教育孩子。把孩子溺爱的不行不行的。还总是我行我素,来干涉我教孩子的方法。认为她自己是对的。
她动不动就跑我家来。在我房间里进进出出,把我的东西左洗又挑的,完全不给我隐私。
她有敏感多疑。一句话说的不对她又要发脾气。搞得我无心工作,身心俱疲。
我真的很烦她。平时大多数时候都是能忍则忍。但有时候实在忍不了。特别是关于孩子的教育。我难以眼睁睁看着她把她错误的东西都教给孩子。
可是我又不敢彻底和她断绝关系。害怕她以后不把遗产留给我。我收入不高,身体也有些疾病。害怕到了晚年没钱生活和治病。这很现实。她有几百万的房产。
但每次忍着她让我感觉非常压抑。时不时还会忍不住爆发。和她大吵一架。又感觉身心俱疲,冷战好几天。不知道该怎么样处理了。
人开始很消极,觉得活着没什么意思,心中没能量是怎么回事
最近无法心平气和,容易暴怒。经常一点小事就心烦气躁,之后就控制不了自己的情绪,如果怒气高的话还会大吼大叫,事后又会非常后悔自己为何控制不了自己。不知道为什么突然会这样控制不了情绪,会大吼大叫,是躁郁症吗?还是怎么了呢?如何能改善这种情况。
我是真的不想藏着掖着了,想跟正常人一样坦诚大方地展现真实的自己,但是真的没有这样的勇气。
这是我关注的一个博主 里面内容是我表述不出的话 每句都和我想说的一模一样 我就想知道这种情况要怎么办 怎么建立个人成长 我对亲密关系恐惧 又渴望 我是极度缺爱没有安全感的 我觉得我的感情是没办法发展成我满意的样子 我还有社交恐惧 之前还好 现在又发作了 不敢与人对视 上台或者人多会心跳加速莫名发抖 声音僵硬 总是感觉人群中不自然 吃饭也选在没人的地方 哪怕要走很远 我就是不想看到两三个以上的人 除非特定情况情绪高涨下我才能尽力表现活泼 主导局面 其它时间都不能 又敏感又多疑 我真讨厌这样的自己 总是患得患失让我想杀了这样的自己
之前读武志红老师的书曾了解到一个说法就是:修正你的人生地图。最近我对此话有醍醐灌顶之感。你的人生地图可能是几年前也可能是十几年前甚至更久远形成的,已经很陈旧,甚至破败不堪都不自知。你遵循的那个人生地图仅仅你以为的,它不是真理,只有在关系中你才会发现真理。
所以,我说,进入关系,淬炼自己。
脱离关系就是脱离成长。当然没有人会完全脱离关系,但是如果刻意地逃离关系,(不论是同学关系,亲人关系,亲密关系,朋友关系)那就回躲避成长,时间短看不太出来,时间一长,你就会发现自己与他人的差距。
要走出自己的舒适圈,我们都是在关系中认识自己,改善自己,内心的伤需要关系来修复,内心的好也需要关系来看见,虽然我的伤没有完全好,但是我认识到了这一点,我也有足够的能量走入关系中了,改变已经在我身上发生。
我变了,变好了。
我一直非常在意别人的感受,别人用奇怪的眼神看我一眼,我都会很失落,我还动不动就喜欢生气,他们说我一句,我都会难过好久,我太敏感了,我想改正,但对我来说很难,怎么样才能改正啊?
前任在经济上瞒着我,有房但说没房,有钱但说没钱,见面和不见面时候讲的话差很多,见面百依百顺,不见面串得不行,生气了想当面对峙就只会躲,让人找不到,我觉得这样的人太可怕,也太难相处。如果是想考验一个人会不会没房也跟他,我就觉得太不成熟了,也相当让人觉得欺骗。只求这辈子都不要见面,更别联系,各过各的
王坤哲
您好!他有他的处事方式,您也有您的选择权利对吗?
决定不吃精分跟抗抑郁的药了,副作用太大,让人浑身无力,不吃药的身体状态更好一些,只是精神痛苦罢了。
哈哈哈哈,原来和我科室的同事能有那么多的话题;来自工作、人际、生活感受到来自心里的畅快
我们刚认识然后就快速在一起 在一起以后五十多天 天天都待在一起 前几天 他说腻了 不想继续了 可是我还是想和他继续在一起 我也不知道怎么办
王坤哲
您好!看来碰到了一些困惑对吗?情感方面、沟通方面似乎都需要做出一些调整呢,需要详谈哈
这段时间,我回忆了我们的点点滴滴
现在,我也冷静下来了
既然你选择分开也说明
你已经不是那么在乎我了
我也不会再去纠缠你,打扰你了。
你如果想回头,我还会等你一段时间 你如果决定离开,我也不会强求
女儿的男朋友,问女儿人为什么穿衣服?为什么要结婚?为什么要生孩子。为什么不可以喜欢很多人?在一起没多久,他提出结婚,我们没同意,时间太短。并且女儿听说爱尔兰结婚容易,离婚难,之前就有提到希望将来去爱尔兰结婚,所以我们希望再等等。如今这男孩子说要好好查查,别在爱尔兰结婚了,真的离不掉。女儿和我说,在我看来这个男孩自私的很。这孩子之前我们见过,感觉比较柔弱,阳刚气少了一些,并不是很看好他,孩子说他很细心,照顾她,也听说他原生家庭爸妈貌合神离,没办法女儿喜欢,我们也没有反对,但会有担心。
今天这个问题女儿问我,我第一反应这个男孩脑袋里想的都是什么,似乎和我们常人不一样,我们更担心了这孩子是不是有问题。求助各位老师,能否给一些建议。谢谢!
王坤哲
您好!看到了您的留言,非常理解您作为长辈的心情!有两个选择给到您哈,1.建议您女儿可以交往一段时间,仔细观察,发现异常及时向你们反馈,毕竟是孩子一辈子的事情2.建议让男孩做一个绘画分析。希望我的回答能够帮到您
老公脾气不好,总是习惯指责别人,对长辈,对孩子,对我…很少能听到他欣赏的话语。经常骂人,说脏话,就连对孩子表示亲昵也是用骂人的话。很多时候,听到他一连串的脏话,我就感到窒息,处于崩溃的边缘,也害怕孩子在成长过程中受到不好的影响。很多次因为这个想分手,又觉得他其他也没有什么特别大的过错,孩子都那么大了不值当。跟他说了好多次,也不知道他听进去了没有,脾气一上来还是骂人。难道就要这样被他骂一辈子吗?有时,就感觉曾经那个骄傲的我正在慢慢地变成他嘴里的那个蠢、笨、懒以及不堪的人
忽然不知道我自己了,没有那么揪心,也没有多少高兴。
我真是个垃圾人渣下半身控制无能男。
王坤哲
您好!看到您对自己充满了自责,不知道您是否是指性欲旺盛难以控制呢?如果是的话,建议您尽早去医院检查哈,因为脑垂体分泌生长激素过多也会导致性欲旺盛、需求过多呢
不知道为什么 我就像是一个发泄桶一样 只要心情不好 所有的错都是我的错,家人也好,爱人也罢。明明很努力,现在的我已经不爱争论 不想争论
王坤哲
您好!感受到您的留言里充满了失望、无力、无助、委屈等等情绪。家人的做法让您不想争论、不爱争论了,不知道这个不想和不争给您带来了什么呢?解决了您的问题吗?愿意的话可以一起探讨下哈
想找一个长期晚上12点到3点在线的老师。根治我的问题。或许我能有幸找到吗
请老师们推荐一下有关恋爱过程的描写的书吗,比如必经的过程,双方可能出现的问题 每个步骤该如何走得更好
王坤哲
书针对的是普遍性的问题,而每对情侣的情况又各有各的不同,人更不是流水线上制造出来的机器,所以不可一概而论。掌握沟通技巧、提高情商和爱商才能以不变应万变哦
五年恋爱,被分手的。
分手后前任对我还是有很深的愧疚,也会有打探我的生活的行为,我误以为他的这种行为是对我还有爱,于是对他开始了一系列的纠缠,蹲他家楼下一个晚上这个事情我都做过了,但是他还是大门紧闭不愿意见我视我如无物。
我是不是把他对我的最后一丝愧疚磨没了?以后他想起我还会想到我的好吗,还是他的记忆就只永远停留在我最后的纠缠。
切断了所有联系方式以后我们再也没有见面,已经半个月了,他现在是什么状态呢?是整个人轻松了吗,还是他会偶尔想到我。
王坤哲
您好!非常理解您当下的心情!因为每个人基本都有这种一方情愿的情感经历,但感情本来就是两个人的事情。接纳这个结果然后耐心等待那个适合自己的人出现就好。所以与其琢磨他在做什么,不如想一下接下来应该做些什么。
王坤哲
您好!看来受到了一些情绪方面的困扰对吗?焦虑的背后一定是有原因的,建议尽早干预哦!需要可以联系我哈,或许我可以帮到您
王坤哲
您好!如果您觉得那份工作还可以,您完全可以去上班啊,至于同伴去不去,那是她们的事情,您只需要把握自己就好了对吗?
我的本我是50%,我的自我是35%.,我的超我是15%,而我希望我的超我和我的自我占70%以前。
王坤哲
您好!看来您是想让自己更具有道德感、做事更加符合规则和契约、更具有掌控力对吗?如果这是您的方向,就去努力吧!
我好像越来越女权了,对男性越来越不满,加上现在家暴、离婚率、身边的不幸福婚姻、经济、教育等重多问题,我对婚姻没有一点兴趣甚至是非常排斥。男友让我少看这些男女冲突的资讯,说我受影响了,我没有做键盘侠就默默看着,但我真的非常赞同那些言论,真的觉得男人非常普遍但又自信还一点都不尊重女人……我估计很难理解他们,这样的心理,我觉得别说结婚,恋爱可能都谈不下去
王坤哲
您好!看上去您似乎是受到了身边的事情或者媒体舆论的影响,实际上很可能与您的成长经历有关系呢
愿意可以详谈哈
因为一些特定的场景,比如声音嘈杂(在我意识到声音嘈杂之前我还是可以学习的),比如一些与自己学习没什么关联的事情(自己说的悲观或客观的话,说完悲观的话就会觉得事情会往悲剧发展,说完乐观的话就会害怕自己期望太大),因为这些事情学不进去习,就好像没有什么思考能力的那种,甚至有时候学习进度很快我也会突然间学不进去了,因为觉得我怎么会学的这么快呢?我仿佛给自己设定了许多不可以思考的场景,老师,我应该如何改变呢
王坤哲
您好!看上去您有许多焦虑的表现,愿意详谈吗?或许我可以帮到您呢
老公出轨小三后要和我离婚,也希望我另外找个男人。这是什么意思?
被前男友pua 后,为什么有时候感觉全世界都在欺负我打压我?内心像剥了壳的蜗牛,谁都能伤害到我。只要和前男友讲话相似的对我某个缺点反复强调,我就会暴跳如雷或者非常受伤难过,如何自救?
王坤哲
您好!您的这种情况不一定是被男友pua,很可能与您的成长经历有关,您与男友的互动模式只是一个诱发因素,激活了您的某种感受。您又把对男友的感受投射到了他人的身上。愿意可以详谈哈
脑袋不由自主左右抖动,我又发作了。。。。。为什么我是这个样子呀
王坤哲
这种情况多久了?有没有去医院检查过呢?建议及时就医哈,如果确认没有器质性病变,再来咨询哈
我好像抓不住时间,好悲哀呢
别人除了家务跟工作之外,还能做好多事情。
我啥事都干不了,甚至一年看不完一篇几千字的文章,这说出来会有人信么?。
也许我太喜欢浪费时间了吧,我现在就真的爱上虚度光阴的感觉了。
忽然想狂笑,我精神已经不正常了吧
王坤哲
您好!“慢下来”也是一种生活方式呢,并且可以说是一种高贵的方式,因为并不是每个人都可以慢下来的。如果条件允许是可以的哦。
如果觉得自己与他人有什么不同,可以及时去医院就诊哈
我是一个初二学生,今年15岁
喜欢上了自己的班主任兼年级主任,他是个男生,这里简称为T吧
他比我大36岁,今年51岁
长相,性格,品味,特长样样在我喜欢的点上,他真的好好
虽然有时候很凶,但是温柔更多
朋友们也有劝我放弃的,也有让我坚持的,我也不知道该怎么办了.
我搞了五任,四个是我提的分手
T真的比他们好太多了,成熟,温柔,体贴,大方,会做饭,有爱心,长得也挺好看的
但是我又感觉他猜出了我的心思,因为我给他办公室桌子上放过我亲手摘下来编的花束,一根棒棒糖,一只超大千纸鹤,我也每天都给他发消息,但他不经常回复,甚至有时候两三天都不回复
我到底还该不该坚持
胜率有多少呢
王坤哲
您好!您才是个未成年的孩子就恋了五任班主任。看来您与父亲的之间的关系值得探讨一下!
第二,您现在接触的人除了家里就是学校,以后工作了您会接触到更多的优秀的男性,所以不必太着急哦
才发现只要脸皮厚点,就能追到姑娘,白他妈单身多年了,都是胆小害的
姐,我想和你说说我的心里话,我觉的我现在真的有点疲于奔命的感觉,囚在一个牢笼里面,我感觉我远远被同龄人我的同学甩在身后,没事业,没钱,没爱情,更令我难过的是我找到你是在2021年,找到心理咨询读到武志红的书是在2020年,有点太晚了,同龄人不在乎你过去的青春是如何过得,她们只在乎你现在是否功成名就,事业是否小成。剩下的只能被她们所淘汰。这个世界太残酷了。支撑我支离破碎灵魂的、使我没有泄尽最后一口气的是什么我也不知道,反正既不是父母也不是爱情。里面肯定有姐的成分,但是姐毕竟有自己的血缘关系和各种重要关系。我的灵魂没办法真正复原,没办法真正地舒展。除了女朋友别无他法。但是我不知道我的这一趟人间之旅,上帝有没有为我安排女朋友。有时候我想,我一路苦苦坚持是为了看一眼上帝给我准备的谜底答案。这个谜底答案只能由我自己来揭晓,并且我还不能提前看谜底答案,而且谁也不能替我揭晓。这大概就是我几年一路苟活于世的原因。
王坤哲
每个生命都是天上的一颗星,如果每颗星的运行轨迹都一样,岂不乱作一团
不是男朋友 但行动细节上 做的比男朋友好 确实是理想型 我知道在有男朋友的情况下不该这么聊 但我谈恋爱到现在完全感受不到很爱和恋爱的感觉 一直纠结怎么说分手 而这个人 说实话 我有些喜欢 但不确定
王坤哲
您好!从您提供的资料来看:1.您从小的依恋模式属于不安全依恋,这个问题不解决,会直接影响您以后的亲密关系;2.这个男孩憧憬的生活是给爱的人做饭、再有个可爱的孩子,而你不想结婚也不想要孩子,所以这一点是否会成为你们
有了不正常的心理应该怎么办?
王坤哲
您好!这个不正常您是怎么判断出来的呢?这么多咨询师都可以帮祝您呢
《关于我没有女朋友的自我觉察 第一篇》
自从正式接触心理学和心理咨询,我就一直在自我觉察。并且从那以后真正地认识到了女朋友的重要性。我没有女朋友,一直没有。武志红曾说过,如果你30岁之前还没有谈过恋爱,赶紧做心理咨询。不过我是先接触的心理咨询后来才知道武志红老师说过此话。我接触心理学和心理咨询太晚了。一想到这我觉得自己很傻逼。或者说我的命很傻逼。
追究我没有女朋友的原因,其实可以归结为宅也好,圈子窄小也好,胆子小也好,不优秀也好,都对。但是满足以上条件的男生也有女朋友。
不管怎么说,是我没有女朋友而不是别人没有女朋友。说一千道一万问题在我,我错了。其实有时候我也很委屈很冤。我是一个挺上进的男生,并且是那种感情从一而终的,不会欺骗和玩弄感情。并且也是一个挺愿意保护自己女朋友男生。自认为挺会疼女生的。烟酒不沾,游戏我多年不玩了,更不会为了游戏冷落女朋友。外貌身高周围也评价也都还行中规中矩。那后来我发现,我以上所说的这些点都不是找到或者拥有女朋友的充要条件。甚至烟酒不落,游戏入迷,早出晚归,打架斗殴,甚至嫖娼劈腿沾花惹草这些全占了人女朋友一点儿不缺。
爱情这种事,我觉得,仅仅是我觉得,挺玄。
我还记得我上高中的时候,我的一个发小那时候就有女朋友,我请教他。他很感慨地说了一句:“我追我女朋友很容易就追到手了,你谈个恋爱可真费劲。”他没有嘲讽的意思,很直抒胸臆地表达一种情绪。我承认,确实在我身上很费劲。我也不想这样,我也不知道自己错在哪。
其实我内心一直有答案,答案就是我的成长经历和原生家庭。
但这就是答案吗?这答案也太宽泛而模糊了!
(先写这么多)
王坤哲
您好!看来您已经找到了问题的原因,但似乎并没有找到解决问题的方法,愿意的话还是交给咨询师来解决吧
清楚自己很多习惯很不好,但是习惯成自然,改不了 ,人生的痛苦之一。
王坤哲
您好!如果您认为能改,就一定改得了;如果您认为改不了,就一定改不了。这就是心理学上的认知行为疗法。愿意可以详聊哈
现在的男生都怎么了,不仅不想给你花钱,甚至还想花你的钱。唉,真的是悲哀啊
王坤哲
您好!您想给他花便可给他花;您不想给他花,他便花不了,您有主动权和选择权的呢
真的不应该让兴趣爱好成为职业。我因为热爱追星选择了当演艺传媒公司的工作人员,可以跟一些歌手演员接触。但是现在压力很大,经常被责骂,每晚都在哭,想离开了。
王坤哲
您好!兴趣爱好和职业并不冲突,您的压力来自于哪里或许值得探讨一下,愿意可以详谈哈
为什么会很担心前任开始新生活呢?
怎样才能不去视奸前任呢,每次看完我也很难受,一有风吹草动我就崩溃。
王坤哲
对待分手的最好的方式,就是让自己变得好起来
每次妈妈遇见一丁点事都要骂骂咧咧好半天,非常挑剔,鸡蛋里挑骨头,一件小小的事动不动上升到人格高度地在那里骂,我真的特别讨厌这样,我容易被别人的话影响,总觉得说出来的话容易成真,我也不知道为什么我会这样想
王坤哲
看来妈妈的做法影响到了您!需要帮助可以私聊哈
这下好了,,心脏出问题了,,去医院看了,出问题了,家里人不用叨叨我了,不用催婚了,,呵呵,,今天摔东西没控制住,,一下出问题了,老实了
王坤哲
用躯体的症状来防御家人的唠叨,可以跟我说说您的感受吗
恨,包含了期待,放不下。除了能伤害折磨自己以外,似乎并没有什么用处。强烈的恨意之后,是平静的思考。
王坤哲
您好!看来您在“恨”的过程中领悟和反思了很多对吗?或许这就是成长
有时候不知道我为什么会比较敏感 昨天自己觉得自己很棒 我的母语是日语 但是可以在外企工作也可以在中企工作 虽然我年龄比同学大,但是感觉到哪个国家我都可以重新开始 这就是我的优点 而且现在实习公司的老板就是非常nice 觉得刚刚好,感觉元气满满的
然后今天有人跟我说,“你去研究生也可能进不了你所愿的公司,毕竟那个公司会找比较年轻的人” 这句话感觉让我很心痛 就像晴天突然变成阴天一样 我自己跟自己说 那只是他的想法并不是事实 但是一直感觉心里难过 就是和昨天反差太大了 突然感觉现在的情况不太好,不要太乐观了 毕竟我也比别人浪费时间和钱多了
就今天早上起来的时候觉得美好的事情现在都毁掉的感觉 我现在想去没有人认识的,离这里好远好远的地方,然后我就是那个地方的唯一外来人,大家知道我就是和他们不一样,所以他们不会跟我讲道理或者传给我她们的三观
看着电脑也心情不太好,跑去洗手间偷偷哭了 我还是除了一些真的很好的朋友之外,不想要把自己的心里打开 我不会这样轻易否定别人,因为我知道有人会感觉难过的 但是不管我怎样还会有人用这个武器来伤害我
我当然不会这样一直委屈自己,希望今天也是个过程
只是意识到有的人的世界跟我不太一样
王坤哲
您好!看来别人的一句话就让您的情绪受到了不小的影响,您在人际关系当中一直都是这样的吗?可以跟我说说您的烦恼吗?
从小到大都跟父母住在一起。但是无论换了何地,父母都会跟邻居吵架,买了两次房子,换了四次住的地方,他们都会跟周围的邻居吵架。每天的生活都在讨论跟邻居怎么吵架的,观察邻居怎么走路,说话,针对他们。从小一直生活在不安中,到41岁终于有了焦虑,恐惧症。改变不了不跟他们住一起的现状,好想一个人住,却为了孩子,改变不了
王坤哲
您好!看上去您和父母都属于焦虑谱系的表现。改变的策略肯定是有的,就看您怎样选择了,否则对孩子也会有影响的。愿意可以详聊哈
心里有一种很极端的观念,自己的痛苦可能不会被任何一位咨询师理解。
王坤哲
只有说出来,才可能被理解啊,您说是吗?否则别人只能猜啦!
实在太喜欢囤积那些东西了,不能接受自己这一点也无法改变生活方式,苦苦挣扎。
过于纠结的我,始终无法坦诚的我,无法接受这样的自己,无法改变这样的自己。
王坤哲
您好!不能接受这样的自己,也无法改变这样的自己。所以才需要找专业的咨询师来帮助啊,看看到底是囤积障碍还是强迫症,或者仅仅是焦虑……
妈妈无时无刻不在挑刺怎么办?
因为最近要做甲癌手术不得不和她继续相处。
我晾衣服她会说衣服没有翻过来,我拖完地她会说这里拖的不干净,我炒菜她觉得我放菜顺序不对,油太少再倒点,做饭很多年了我明明会做的!并且,她不是说一遍,如果她说的时候见我态度不差,就会反复反复反复说第三遍第五遍第六遍,直到我受不了了炸毛了,她就开始因为我的态度问题挑刺,并说我不就说说你吗,我是你妈还不能说你了?我是为了你好!然后继续重复挑刺。
这种情况如何相处?
王坤哲
妈妈对您反复地提要求,说明她有未被满足的需求;重复地说、爱干净也说明妈妈有比较严重的焦虑情绪,似乎她更需要做咨询。与这样的人相处是需要一些耐心和技巧的哦。可以私聊哈
天天在床上躺尸,躺出颈椎病了也还是不想找个班上。
王坤哲
您好!既然很享受这种状态,那就躺着吧,至少说明你不缺钱花。什么时候不想躺着的时候再起来
从此我的世界只剩下向阳,纯真,开心!
王坤哲
从照片看,当下很美好;从名字看,明天很美好。祝福您
是不是很多人看到穿超短裙,发育很好,浓妆艳抹的女生的时候,下意识都会觉得她是坏女人?
王坤哲
您好!衣品和妆容是需要坚持“场合”原则的。浓妆艳抹配上高端衣品放在酒会、派对场合可以增加一个人的气场;但要在大街上,再配个超短裙,让人有“坏女人”的想法就是很正常的事情了
无性婚姻该何去何从
王坤哲
您好!对于无性婚姻,如果能够接受,继续相处;如果不能接受,转身离去
一直害怕独处,总是匆忙地在一段又一段并不好的关系里面,伤害自己。就好像与自己相处的过程更可怕。
终于决定停下脚步,好好的与自己做朋友。想清楚。
王坤哲
您好!您有这样的觉察并且还做了一个决定,真棒!接下来,相信您能够找到与自己相处的感觉
我跟我男朋友说我对他的喜欢一直停留在欣赏他的美貌上,从来没用心过,他说你就不欣赏我的内在吗,我说我没空欣赏你的内在,我忙着馋你的身子呢?他会觉得我肤浅吗
王坤哲
您好!他是不是觉得您肤浅,您应该去问他啊。因为我们大家的感受都不能代替他的感受
人际关系真伤脑筋
王坤哲
人际关系确实费心耗神,但也锻炼了您的交往能力对吗?
有人的时候总是非常开朗,朋友有事情总会找我倾诉,我成了他们的垃圾桶。一个人的时候总是非常痛苦,于是就自残,看见那些血珠我会舒服很多。为什么我这么多余?太难了。
王坤哲
您好!根据您的描述,建议尽早到专科就诊哦!重度抑郁症的可能性比较大
上个月新认识一个女生,刚加微信那几天偶尔会发一下信息。没过两天就开始每天电话了,每天只要有空就会打电话给我。早上起来上班第一件事也是给我发信息告诉我。变得非常非常喜欢她,虽然认识才半个月。期间我们每天都会约会一起吃晚餐。但是我脾气不太好,经常有的时候因为她说的一两句话就不开心,然后保持沉默。这就惹的她也不开心了,但是每次她都会跟我讲道理跟我说好话。经历了两三次这样的情况。直到四月的时候,矛盾彻底爆发了,她现在把我微信电话全部拉黑了,一句话也不跟我说。非常的后悔,开始死皮赖脸的去挽回她,在她家楼下等她给他送水果,给他做晚饭送去,买她喜欢的手机送她,都没有用,她完全不接受,她叫我不要死缠烂打了,她现在非常讨厌我,很烦我,连朋友都不想做了。直到今天为止,一切都是我自己作出来的,无尽的后悔。但是从来没这么喜欢过一个人,不知道还应不应该坚持,因为不想我盲目的坚持给他带来更多的烦恼,请大家给个意见
王坤哲
您好!看上去这个脾气才是造成你们从好到不好的根源对吗?我很好奇您和一个喜欢的女生认识才半个月就发脾气,那么这个脾气是从哪里来的呢?愿意的话可以私聊哈
几年前我上初中的时候一个不仅长相丑陋,牙齿歪,死鱼眼,还特别烦人的一个女同学(跟我相同性别),喜欢缠着我聊天,一点不喜欢她的话题,无聊至极。就算暗示她走也没用,下次她又贴上来。
一毕业就不联系了。
我现在偶尔想起她心里还是感觉很不舒服。我讨厌她讨厌到到有一次看韩剧看到一个配角跟她眉眼有点像,我就不看那部韩剧了。
该怎么调节?
王坤哲
您好!讨厌的背后一定有原因!愿意可以私聊哈
因为家庭原因分手。分手快一个月了,前男友分手后好像没什么影响,照样开开心心的。我每天生活在抑郁中,连相亲新对象也很排斥,怎样才能走不出来?
王坤哲
您提出的分手,结果是您抑郁了,被分手者反而开开心心,看来问题不是问题,对待问题的态度才是问题,愿意可详谈哈
情绪太多,心态很容易不稳定,导致做的事情的结果也不好,有些小事明明没必要去纠结,我却因此而影响到生活,咋样才能像别人一样自信
王坤哲
您好!看到您说自己受到太多情绪的影响对吗?没错,情绪可以影响认知和行为呢,所以可以跟我好好聊聊吗?了解了详细情况才可以帮到您哦
容易陷入心理的怪圈,自己和自己过不去,就像钻牛角尖一样,抓着一件事情不放,好影响到自己的生活,呜呜呜
王坤哲
您好!您这个说的有点太笼统了,不太好判断是强迫性思维还是偏执型人格,还是仅仅是认知的问题。所以愿意的话可以私聊我哦,需要收集更详细的资料才可以帮到您哦
对一个朋友有好感,我刻意对他有过一些轻微的身体触碰,偶尔也聊到一些情感话题,当做是试探吧。 都说女追男隔层纱,我以为他对我也感觉不错,于是就对他表达了爱意。但被他委婉拒绝了。之后还是像朋友一样正常的相处,就像无事发生,没再提起这个事。其实我还希望能有转机,但表面上装作已经没有兴趣了,也没有对他更进一步的表示。不知自己这样对不对,是该把这个情感想办法忘记或者排解掉呢,还是想办法争取实现自己的目呢?
王坤哲
您好!反复问自己的心,看是不是自己最中意的那一款,如果是,可以继续靠近并找机会表白,但前提是找比较熟悉他的人了解一下他的喜好、性格、做事风格等,这样可以提高成功率哦,祝您好运
为什么总是在操心别人的情况呀,我连我自己都没有管好,我总是害怕别人做什么有可能给他们带来什么后果,这不是我该考虑的,我实在太难受了
王坤哲
您好!您这个似乎是焦虑的表现,不过需要收集更多的资料才可以帮到您哦
怎么树立正确的婚姻价值观呢?我是没有结过婚的,和男朋友一讨论到结婚的细节就容易起争执,到底是什么原因呢?
王坤哲
您好!你们两个既然谈到了要结婚,说明你们的婚姻价值观似乎是匹配的;讨论结婚的细节起争执,这似乎属于沟通方式的问题了,所以可以详细探讨哈
和男友异地恋,吵架后,他说要冷静,然后就几天没有联系,都是我主动联系的。然后吵架的事也没有正式道歉,只是说现在事业为重。我生气删除了和他的聊天基地,换单身照片。后面他也换了。他说不喜欢我这样,觉得自己委屈,为什么要求他哄我。感觉累了又很压力。后来我找他谈,约了时间后面他就以各种忙带过,然后再也不联系了。现在已经4个月了,最后一次我问他,如果不爱了可以直接告诉我,但是他不说。请问为什么呢?
和男朋友在一起三个多月了,关系时冷时热,我们没吵过架,但也没有很深入地聊过情感,我不善于表达,总怕自己的话会影响到他,容易因为他的情绪猜测和焦虑,在公共场合也不好意思和他亲热,私下里在一起的时候还是不能坦然主动的接受亲吻这件事,让我觉得愧对于他,没能及时关照他的内心和需求,他很喜欢会撒娇,很小女生的那种,但我不太是,不知道是不是该改变自己,不过我真的无法自然的在他面前流露小女生脆弱的一面
王坤哲
您好!您说您是女生,可是您的描述却说您的男友在你面前是一个会撒娇的小女生。我很好奇您在一个会撒娇的女生面前会扮演一个什么样的角色呢?你们俩到底是谁在保护谁呢?
一往无前吧,男人的重心应该放在事业与提高自我价值上,加油,干就完了!
王坤哲
您好!您说的没错,男人确实应该把重心放在事业上,不过,加油干的同时,别忘了也要去追让自己心动的女孩哦
不知道为什么,总是容易否定自己的想法,觉得自己这样做的不对,而且过度考虑别人的感受,有时候害怕自己说了什么话或者没说什么话就会对对方完成不好的影响,就像被迫害妄想症一样,真的超级累啊
无论做什么事都受到妈妈的打击,而且妈妈情绪极度不稳定还神经兮兮,从小到大对我的影响好大,她还觉得她什么都是对的,从小我在她的折磨下真的好脆弱好没有主见, 我现在快要毕业了,最近和她在一块的时候天天哭,随时随地都想哭,觉得自己好无能好弱小好无望,觉得活着真的好痛苦好痛苦啊
王坤哲
您好!看到您说从小受妈妈的影响很大对吗?仅仅凭这些似乎不足以判断妈妈的做法是否具有遗传性,但如果已经受到了影响是需要干预一下的哦,需要收集更多的材料才可以帮到您哈
如何减少期待
期待喜欢的人找我
可是我们好像不可能了
王坤哲
您好!其实您的留言说明您已经觉察到了自己的期待在减少,不是吗?
刚把《让子弹飞》补完了,我的心中尚有余温,我之前觉得自己失去了“活着的意义”,但实际上我是有我自己坚信的“意义”,但曾经我所坚信的“意义”、我所向往的“理想”、我所认为的“正直”和“善良”,却一度被这个世界逼得摇摆不定、自我质疑……
但那是被我自己的局限和愚昧培养起来的,“意义”早就被人实践过了,有牺牲、有失败,但也同样会有成功、有前进……
若我觉得世界一片漆黑,那我就做自己的光。我不配给任何人做火炬,但至少同为一粒尘埃……
我是要燃烧至死的。
王坤哲
很好的觉察!很棒的领悟!
总觉得别人盯着我的时候是在审视我,评判我,结果就发挥不好。小时候妈妈就总是这样
王坤哲
您好!您小时候与妈妈的互动模式已经内化到您的潜意识,所以需要连续咨询才可以有效果哦
最近老是遇到事情,就会很紧张焦虑,往最坏的地方想,不安,睡眠不好。比如,担心门没关,跑回去确认好几次。老觉得会出问题,怎么办?
王坤哲
您好!每天出现这样的表现有多长时间呢?需要收集详细资料才可以帮到您哦!至少目前出现了强迫性思维和强迫性行为,建议尽早干预!
有些主播教暧昧期如何跟男生聊天这样说的。
想他了不能直接说想,这样很乏味,
要含蓄一点的说“我家的猫偷偷的跟我说他想你啦”
老师们你们觉得这个样子聊天可取吗?
快毕业了,现在在一家公司上班一个多月了,今天去看了爱豆演唱会,回来又感觉有点失落。想想自己以后的人生就是每天就这么无聊地上班下班这样过一辈子。对象也没有,圈子很小,下了班就想在家里瘫着,也不出去社交?关键也不知道怎么社交。估计结婚也得靠相亲,其实和家里人的关系还算好,但是妈妈有时候一些行为做法让我无语,想爱但是爱不起来。老爸平时对我很好,大家都说他疼我,但是有时候感觉他有时候让我难以亲近。在陌生城市,没有朋友,什么也没有。梦想也没有,就是赚钱,上班。唉,有时候不想做白领了。读书的时候觉得白领很体面,以后做白领挺好。现在好羡慕在舞台上面追逐梦想的偶像。。。。感觉自己毫无梦想和追求。就这样日复一日度过一生。。。这也是心里话,有时候觉得说出来难为情。不太好意思。。。。
还是不要在网路上和陌生人聊天,一句话让我伤心 他说的那句话,我知道这只是个别人的评价,跟我没什么关系 我也直接把他拉黑,我知道我要离这种人远,也不要花时间想起来 希望明天心情会好起来
王坤哲
每个人的经历、所处的环境不同,看待事情的角度、感受、评判都有所不同,所以没必要为一个陌生人的一句话而伤心哈
每到深夜,想你最难熬。
王坤哲
有一句话叫做“思念是一种病”,这种病让您很难受对吗?难受的时候可以跟我说说吗?
换个角度看看世界
王坤哲
真棒!您一定看到了一般人看不到的风景对吗?
做什么事都有不安全感,也不知道该如果救自己。。
王坤哲
您好!看到您说自己没有安全感,都表现在哪些方面呢?可以和我说说吗?因为只有收集了足够的资料,才可以帮到您呢
最近值得开心的事,也算是烦恼中的辛运吧!
一:认识新朋友飞叔,30多岁的大哥,和我聊起来缺没有代钩,一个有趣的人,一个写小说的人,同时也是一个段子手。
二:突破原有的饮食习惯认知,才发现对比单纯的高蛋白饮食,高碳高蛋白让我力量和肌肉增加都跟快,脂肪没有增长。
三:4/2日与cc共进晚餐,这是最开心的事情。
四:4/3日成功解锁引体向上两个,一个月前还做不了的。
五:姐姐赠送苹果手机一个,感到暖暖的关心,礼物也送的非常实用。
六:三月四月锻炼没有划水,每一次都竭尽所能,只为了成为更好的人,有跟好的身材。
和老公一言不合就吵架,他只会拉黑名单,删微信,我就要到处找他,可能他习惯了这种模式,觉得每次我都会找他,我其实最讨厌这样,这次我真的太累了,也不想找他,也不想让他知道我的行踪,我没什么朋友,他知道我会去找谁,就让我朋友故意打电话他说我没有跟她在一起,他跟我朋友说没有要离婚就想让我先回家,他自然会回去的,可是他就是不愿意主动找我一次 我应该怎么做
王坤哲
您好!看上去爱人的一些习惯性做法让您感觉很不舒服对吗?根据您的描述似乎你们的相处模式以及沟通方式都需要做出一些调整,可以私聊哈
我已经决定了,我要努力坚持下去,坚持直到某一天,有一个机会,能让我像一个我想成为的英雄那样,为了理想、为了祖国、为了信念,或者别的什么我愿意付出生命的东西……
那个时候我就能毫不犹豫的彻底的解脱,我已经决定了,我不要输给这该死的虚无感,也不要输给这该死的求生欲,我要选择有意义的死去(至少在别人看来是这样的),
我要为了这个目标一直战斗下去,拒绝提前退场,也绝不临阵脱逃,
我已经决定了我想要的死亡方式,接下来的,
就只有战斗了!!
王坤哲
您好!看来自己已经有了一个清晰的目标对吗?那为了这个目标自己可以做些什么呢
王坤哲
先问自己最想要什么,再分析一下几件事情的时间段重合度有多大,再看看自己的精力,最后做一个决定。不知道是否能帮助到您?
爱恨交织,狭隘的报复性格萌生
和前女友马拉松式的恋爱维持了三年多,今年年初分手,恋爱期间我付出了大量的金钱给她购物,满足她生活必须,她总是嫌我不好,我毫无怨言,该做的还是做,今年年初由于她主动提出分手,分手后做个好朋友,上周她邀我去吃饭,吃饭她给我说去年交了个男朋友,都在一起同居了,当时我心里很气愤,但是还是面带笑容,给他们送去祝福,回家之后,我心里就非常恨她,恨不得杀了她,简直就是渣女,她主动给了我新的联系方式,以后有事多联系,我现在结交了新的女友,比她优秀的多,最近心里总有个坎过不去似的,一边想着放下,一边想着报复,
王坤哲
您好!看上去在这段关系里似乎有些受伤对吗?还有些讨好?不知道您在其他的关系中也是这样的吗?如果是,倒是值得探讨的一个点哦,愿意可以私聊哈
我爸妈重男轻女,出生三天就在我身上撒了药,中毒后医生说没救了回来等死,居然没有死,后来把我放在外婆家养,大一点后接回来想把我送人。长大后,我妈说小的时候我差点死掉,她眼睛哭坏了,,后来都没舍得送人,应该孝敬她。事实是:我结婚后,身体不好做了一次手术,她没有来照顾我。我生娃她也没有照顾过一天。我爸更是冷漠,我成长记忆里几乎没有我爸的好印象,除了打骂。我妈爱在我爸面前说我的坏话,然后我爸总是一顿打骂。现在我爸妈都没有意识到他们对我的伤害。我性格敏感,焦虑,自卑,爱计较,小心眼,总觉得自己像站在悬崖边上,毫无安全感,爱着急,怕与人交际,总是无法像别人一样放松地生活,总是提着一口气在生活,战战兢兢的,羡慕别人的松弛幽默。每每这个时候,我就会恨父母。我公公在世时,婆婆冷暴力很严重,公公去世后不到三个月,婆婆在外面搭了个老头,想把老头带回家,我觉得不能接受,婆婆就跟我吵,呕气,挑唆老公跟我离婚,老公经常不在家,婆婆就把小姑和她孩子接回家住,老头也上门,几乎每天都是冷暴力,要么就是不说话,要么就吵,下班回家连吃饭都让人咽不下去,后来我生病了,我婆婆说,她妈对她也就那样,我管她啥。现在身体恢复了不少,我不再回去吃饭,也不再跟婆婆说话,看到她真让人恶心。老公回来照顾我,小姑终于离开了。我也特别恨婆婆。我自己半生辛苦,六亲不靠。我老公是唯一给了我一点光亮的人了吧,这点光亮和温暖虽然来得晚,好过没有啊。我的病也与从小失养,情绪失衡有极大的关系吧。对父母和婆婆,我从内心冷淡,没有任何感情,还有点恨。看到他们都难过。希望一辈子不见才好。
王坤哲
您好!看了您的描述,不禁感叹于生命力的顽强和旺盛!人生有些事情是不能改变的对吗?比如出身,比如父母;有些事情是可以改变的对吗?倒是创伤有必要做一个修复,愿意的话可以私聊哈
我很厌恶我的妹妹,她总是过分干涉我的生活,横加指责,从小我俩就总是打闹,爸爸过世的早,妈妈把我放在外婆家长大,妹妹是她带大的,我和妹妹只要有矛盾,妈妈总是无条件站在妹妹那边。长大了结婚了和我妹妹也是各种合不来,和她互不投机半句多,我妹又很喜欢联系我,各种干涉指责我的生活方式,说我心里只有自己老公和两个孩子,说别的女人心里不知道都护着娘家人!可能我对我的妈妈感情也比较淡薄吧,我生两个孩子我妈都没来照顾我一天,小时候生病都是自己扛过来的,记忆里我妈从来没管过我,外婆家的人就是给口饭吃,眼色看的也多,我妹嫁到外地,生孩子我妈去照顾了15天,小时候我妹出两次车祸,住院了两年,都是我妈照顾。到我这里,只记得生病了,有一次躺在床上不能动,还是自己爬到门诊去的。可能我心里还是恨她们吧,我妹还说我没良心,总是不回娘家玩,不给钱回去补贴她们说我老公对她也分的很清楚没有当自己妹妹照顾,我自己两个孩子还很小也没有人帮忙带孩子,从来都是靠我们自己,我也没找过谁
王坤哲
您好!看上去您有许多的委屈和愤怒对吗?从小的经历或许给您带来了一些创伤,需要详细的探讨哈
大部分的人都会觉得思考活着的意义是一件没有必要、甚至很矫情的事,我真的很羡慕这种人,因为我也曾经是这种人,自然而然的活着,不会每天胡思乱想,只是认真的过好当下。
我回忆了一下以前的我,发现这种人其实是幸福的,虽然他们大部分都意识不到自己的幸福。但其实幸福的人才不会去寻找活着的意义,因为他们不需要意义,他们活着的主基调是明亮的、快乐的,正是因为他们的快乐大于忧郁,他们是愿意活下去的。一个快乐的人、一个愿意活下去的人,为什么要去思考活着的意义呢?即使是告诉他人类的生存是一场上帝的诅咒、是毫无意义的魔鬼的傀儡,他们大约也不会在意。因为他们愿意活下去、他们想要活下去、这个世界对他们是美好的,所以无须在意,等到暂时的苦痛过去,继续享受生命带来的美好就好了。
而我、还有别的一些同在抑郁中挣扎的人,大概是感受到的忧郁大于了快乐,所以如果找不到意义的话,便觉得自己已经没有必要再继续这段并不让我感到美好的生命了…
王坤哲
您好!觉察是改变的开始,既然已经觉察到了,有没有为了改变这样的状态而做出一些努力呢,比如,找一个老师长期的咨询?
我是觉得我很直女又不好看他以前爱玩身边异性朋友也多 不明白他到底喜欢我啥 而且我们发展太快了 总感觉半真半假有时能感觉到有时不能 只换过情头没有公布只有对方比较要好的几个朋友可能知道有谈恋爱而已 见面不像情侣相处模式可能我没谈过也不知道怎么谈吧 就从旁观者角度来看这些是真的吗
王坤哲
您好!截图上有句话“只要听我话就够了”,不知道您看到这句话感受如何呢?
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7从前父母那辈都是谈一次恋爱就结婚了,都是结婚后再磨合,我就再想是不是也可以这样再磨合,再去培养感情?
王坤哲
您好!看了您的留言非常感谢您的坦诚!排除其他因素不说,单就性这一方面来说,性是维系夫妻感情非常重要的标准之一,如果现在就不满意,建议您做出适合自己的选择!需要帮助的话可以私聊我哈
我觉得幼儿教育应该是培养孩子良好品质的形成,培养孩子的学习兴趣,学习能力,培养孩子了解新鲜事物的欲望,正确引导孩子的好奇心,顺应天性,给孩子一个好的童年,不能不学,老是玩,但是要正确的学,正确的玩,学一些阅读,和符合孩子身心发现特点的东西,可以学,但一定要在玩中学,不能违背这个原则,孩子的学习能力有差异,根据孩子的学习能力也可以做些调整。
教育是国之根本,好的教育受益一生,我是一名幼师,做的是幼儿教育,现在对于幼儿需不需要学知识备受争议,教育部规定幼儿园不许小学化,挺好的,但是有一些现象也存在,孩子到一年级跟不上进度,受挫心很严重,导致坏的结果,所以我们进行不小学化的同时,也要加强孩子的心理教育。
故意不学东西,不想让自己掌握任何技术,怕自己能赚到钱。
心里知道这种念头状态很反常,但是改不了。
王坤哲
您好!这种状态看上去很反常,但对您来说似乎又是必然,因为您的经历使然,经历中的情绪、感受就是您的潜意识,而行为受潜意识的支配率占到88%。所以愿意的话我们可以一起来探讨哈
没有力气去上班怎么办。觉得一切都好无趣。
王坤哲
您好!这种情况持续多长时间了呢?如果超过两周,建议您尽早咨询或去医院做一个评估哈,听听咨询师或大夫怎么说,或许对您有很大的帮助
我仿佛得了容貌焦虑症,我虽然不丑也还可以吧,但是我现实看到比我漂亮很多,强很多的,就是感觉到很焦虑,这是心里有问题吗
王坤哲
您好!对容貌和外形的过度关注严重的可发展成躯体变形障碍,愿意的话可以深入探讨一下哈
我对我对象很恶
王坤哲
您好!是什么原因让您对自己对象很恶呢?可以和我说说吗
生而为人,我很抱歉!我觉得自己的某些早年经理跟太宰治非常相似,害怕父亲逃避他,喜欢装疯卖傻博得别人笑话,走入社会的我显得格格不入,我就逃避所有人,追求自由的和宁静的代价就是一无所有。
王坤哲
您好!我很好奇是什么原因让您害怕父亲并且逃避他?喜欢装疯卖傻并且博得别人笑话呢?或许这正是让您困惑的地方呢,可以和我说说吗?
我急需心理咨询师的帮助。我和我对象谈恋爱。我离职了。
我对象赚钱赚的少,没法养我。他出房租。我自己吃自己的。
我有厌食的症状,我想吃什么就吃什么 我才吃的下饭。我童年的饮食习惯是喝粥,那我我就会煮粥给我自己吃。我可以吃的下 我对象就说粥没有营养,一直说。念叨的我不行,我觉得我没有胃口了,我很怕我没有胃口,就会什么都吃不下。我的反应特别激烈,哭着说他不了了解我。(童年吃饭被恐吓 和逼的)
我性格一直很敏感,和他说好我学习2个月,我玩了一个星期,日夜颠倒。他晚上给我规划,但是我感受到的就是困住我。命令我。要控制我。仿佛身体不是我的了。
我一直哭,说他理解我。我竟然对他说,我死可以吗?那一刻我真的想拿刀结果自己,桶自己一刀。哪时候他竟然在床上笑了!!!
到现在我还是想死,我觉得就想青春期抖音上那些父母不了解孩子的那些孩子一样。
我太压抑了。
在床上,我想回家。不想在这里和他同居,对他感觉就是散了吧。我哭这说,叫他不要继续讲了,他一直讲。我受不了了。
说为了我好,觉得我不独立。
我我说我要的是相信我,你相信我吗?
我一直哭着说,为什么没有人信我,只有我妹妹相信我。
我想睡觉睡不着
王坤哲
您好!看上去有很多的困惑、郁闷、痛苦、纠结对吗?您描述的这些问题都不是一两句话能说清楚的呢,还需要收集其他资料;也不是一两句话就能解决的,所以愿意的话可以联系我哈
我想知道女生作正常么,需要舔着的那种样子正常不。。。
王坤哲
您好!这种作对方可以接受吗?作的同时,您内心的感受是什么呢?
男27,95年,所有条件都中等左右。一直都想找一个自己喜欢的人(外貌,性格,三观等)。社交圈小,也不是很爱社交。自己又没有特别突出的点又有些不自信,特别是遇到比自己好的人。有时候即使遇到了喜欢的也并没有行动起来。
自我分析了下,可能是因为有几次追求失败的经历,让我内心是有点恐惧的。应该这也是我不太自信的原因之一。所以让有过四五段感情的我变得啥也不会。
既然高的不成,就只能降低些心理要求。通过相亲的方式认识几个女生,没有心中的100分女孩。好不容易选上了个80份的,接触下来竟然生理上有些小缺陷。
哎!真的不知道该怎么办了。现实中差不多就得了的那种恋爱结婚情况多么?
王坤哲
您好!多谈几段恋爱可以让自己积累一些经验,同时也可以知道什么样的女孩适合自己。所以前几段恋爱不等于后面的恋爱,岁数还小,在合适的“她”没有出现之前,可以把时间多用于学习,提升自己,喜欢的女孩自然会出现。祝好运!
晚上睡觉前和男朋友开玩笑说晚上拿胶布把他腿粘上,他说我没这个胆子,我于是去拿胶布撕下大概10厘米左右粘在了他的膝盖上面 结果他很生气拿起枕头打到我身上 然后把腿上的胶布撕下来生气的粘到我的头发上 然后骂我 奔着相处了4年平时开玩笑他也总是发脾气 适合结婚吗 他爱我吗
王坤哲
男友一直是这样吗?还是事业不顺利后这样呢?需要和男友探讨一下才可以帮到你们哦
工作的时候安排事情给我,明明大家都可以慢点做,或者晚点做。或者可以大家都是做百分之20,但是只要安排到我这里,我就强迫的做了100,浑身难受,明明大家都可以不完,我就强迫自己,还难受,这是为什么
王坤哲
您好!您平时是否有脾气急、追求完美、爱干净、喜欢把东西摆的整整齐齐等表现呢?如果有,可以联系我哦
想找个冥想疗愈内心信心的心理咨询师真难
王坤哲
您好!如果是想解决自信心的问题,单靠冥想效果或许差强人意的,可以加上正念和其他方法效果才会好的,愿意的话可以私聊哈
可能之前对他一开始就是始于依赖,现在内心慢慢变得强大了,对他没那么多依赖了吧,不知道以后接触他的事情,心里还会不会难受,可能是最近太忙了,没有时间去想了,不知道以后谈男朋友有没有影响,自我成长真的很好,现在内心有点强大了,面对他的事情就没有那么难受了。
每次只要我学习被别人知道,看书被别人看到,我就会产生很大的心理压力,觉得他们一一定认为我很厉害,会取得成绩,但其实我并没有优秀,越这么想我的压力就越大,效率就低,可我真的很想变优秀,我怎么这么在乎别人的看法呀,呜呜呜呜呜呜呜呜
王坤哲
您好!从您的留言感受到了您的纠结和痛苦。这么在乎他人的评价与您小时候的经历大概率相关!所以不解决这个问题似乎对您“想变得优秀”有很大影响,需要多次咨询,可以联系我哈
男友爸爸过生日,我买了1500块的衬衫做礼物,去给他爸爸过生日,男友什么都不买。
我爸爸过生日,我买了1000的礼物,他买了300块的裤子。
他看我不开心,还说我爸过生日是我让你买的吗?有多少钱出多少力,我现在没有钱。
我俩薪水一样。
请问各位老师这是不是说明他不爱我,该不该分手。
王坤哲
您好!看上去您的感觉似乎是男友不舍得为自己花钱对吗?的确如此,判断一个人是否爱另一个人的标准之一就是是否肯为对方花钱。
不过不知道你们交往多长时间了呢?感情发展到什么程度了呢?只有了解详细了才可以帮到您哦
对一个人的言行举止特别的敏感,想回避跟她的一切交流?并对她所有的意思有所揣摩,不想看到她,不想听到她的声音,这种情况要怎么办?
王坤哲
您好!看上去您只是对一个人有这样回避的想法对吗?如果是的话,应该是这个人身上的某些言行或者模式激起了您潜意识中的某种反应,具体是什么,则是需要探讨的,只有探讨过后才能帮到您哦
跟婆婆住在一起,现在就是她干啥我就感到不舒服,不想看到,不想听到她的声音。这是什么心理?该如何改善?
王坤哲
您好!看到您说婆婆做什么您都感到不舒服对吗?造成这种情况的原因有很多种,比如您的原生家庭、你们之间的互动方式、沟通技巧等等,所以不是一两句话就能说清楚的,只有在咨询师的引导下一起探讨才可以帮到您哦
我想给我的好朋友打电话,但是又不敢打,害怕
王坤哲
您好!既然是好朋友,应该彼此互相了解,互相尊重啊,我很好奇是什么让您感到害怕而不敢打电话呢?
男朋友一直不想让我去健身房锻炼,他觉得健身房有那些不好的事情,比如可能会被人盯上,或者被别人注意到,他说不是不相信我,而是不希望其他人会对我有什么想法。而我就特别喜欢去健身房撸铁,喜欢这种锻炼的感觉,我觉得减肥特别有效,我也跟他说过我只是去健身,我也想邀他一起,可他说他绝对不会去的,也不让我去。多次沟通无效,我该怎么办
王坤哲
您好!这样的控制欲背后反映出的其实是男友的不自信,您的感受是什么呢?您会如何选择呢?需要可以私聊哈
我的睡眠问题跟我成长经历密不可分,
王坤哲
您说的没错,成长经历确实有可能影响到睡眠,那为了解决睡眠问题,可否说说您的经历呢?
Part 2 男人同样筛选女人,长得丑的女人很难找到对象,这也是我亲眼目睹的事实,并且也是大家都承认的事实。男女互有优势,男女互相筛选。女人有女人天然的优势,男人有男人天然的优势。
王坤哲
每个男人和女人都有属于自己的优势和劣势,也都有属于自己的生活!
脑子里面有很多否定自己的幻想,一旦产生。真的负能量很多,很多手脚都不愿意使唤。
能接受任何人,却接受不了自己。变成了一个油腻的中年人,好恶心自己啊。不想过下半生。
怎么做才可以是主动人格呢?我发现所谓的自律,自己要什么目标就可以达成的人,不是压抑自己的天性,而是这个人可以为自己行动负责,没有过多的负能量,不因为其他人影响自己的本心。
王坤哲
您好!您的觉察非常棒!自律确实与这些因素有关,除此之外,还有一些因素也影响自律。
我曾经训练自己关闭自己的情绪感觉开关!我想这就是我各种心理问题的根源。
王坤哲
您好!您为了解决自己的心理问题而关闭了情绪开关,只是不知道这样做的后果是什么呢?人是情感的动物,产生情绪是非常正常的事情,所以怎样科学地对待情绪就非常重要,管理地好了可以让我们身心轻松,管理地不好就会产生一系列问题哦
爸妈吵架,爸爸对妈妈冷暴力,不说话不理人,分床睡,我该怎么办?
昨天是我妈生日,本该高兴的一天,却闹得很不愉快!早上我妈起的很早买了菜回来,我爸11点才起来,我妈把鸡杀好,正好我爷爷奶奶和家里一堆亲戚从老家过来,去看我二奶奶,然后我爸就跟着一起去我二奶奶家吃中饭,
回来就不知道怎么回事,我爸要我妈留我爷爷和亲戚吃晚饭,我妈生气说,让我爸自己留,自己去说,我爷爷他们回了老家,然后我爸开始对我妈冷暴力,一句话不说,我妈过生日的一天,他连一句祝福都没有?
爸妈吵架吵了很多年,在很多方面我总觉得他们三观不同,我爸爸是一个很小气自私的人,舍不得花大钱,但对我爷爷奶奶很孝顺,什么都要拿回去给我爷爷奶奶,甚至不会给我们留,也不会考虑他和我妈的这个小家。
我觉得他们的婚姻太累了,有时候看着我觉得累,性格都强势,一吵架就一发不可收拾,我不知道该怎么劝?我想跟我爸说几句,打电话给他,说我妈腿疼要做手术,他却直接挂电话。晚上一个人跑出去不想回家。我不知道50岁的婚姻为什么会变成这样?
在妈妈眼中,我爸爸是一个自私又很小气的人,生活没有情调。我妈常年在外打工上班,总是感觉不到家的温暖。从去年开始,我爸开始和我妈冷暴力,不接电话不回信息。这些他们一直没告诉我!但也在我面前吵过很多次,
王坤哲
您好!在家庭中,夫妻关系是第一位的,夫妻与各自父母的关系是第三位的,所以您父亲的做法明显把重心放在自己父母那里,所以您母亲就不可能感受到呵护,矛盾也就由此而生!想解决的话,可以建议他们一起来做咨询;至于您,作为孩子,肯定不希望看到父母不和,也很纠结对吗?在适当的时候,可以劝劝彼此,如果没有效果,也不必太自责!因为每对夫妻都有属于自己的相处模式,只要他们能够彼此接受就可以
一定要爱着点什么,恰似草木对光阴的钟情。
王坤哲
您好!看到您有了爱与被爱的滋养,内心充满了力量。真好!
我会披星戴月的想你✨
王坤哲
好有创意的图片!好打动人心的思念!
我想的多,但说的少。因为,我和别人交流,1得不到想要的信息。2得不到想要的安慰。3容易遭到别人的伤害和不理解。
王坤哲
您好!您说的这个问题,是一个人际沟通技巧的问题,这个也是要慢慢学习、逐渐掌握的哦,如果愿意的话可以私聊我哈
我是不是谍战片看多了,谁也不相信。
王坤哲
您好!仅仅靠这一点,还不能判定,需要详细探讨其他方面哈
怕父母反对 不敢跟父母说找对象的事,本人28,男方27 都是同事父母也见过几次,但怕父母会反对男方小一岁而且是外地的 怎么跟父母委婉说
王坤哲
您好!作为父母,其实最关心的是儿女是否幸福,伴侣之间是否两情相悦,其他的跟这些比起来似乎都不是事。所以只管大胆去说哈,幸福其实掌握在自己手中!
一个男人口口声声说爱我,却动不动拉黑我,无视我找他的辛苦,看不到我心里的痛苦,他真的爱我吗
王坤哲
您好!面对这样矛盾的表现背后,您的感受是什么呢?
祝各位老师和来访者们新春快乐,心想事成,万事如意!牛年大吉!
王坤哲
非常感谢您的祝福!也祝您阖家欢乐!牛年更牛哦!
都有不容易,要学会体谅
王坤哲
说得没错!其实每个人都不容易,只不过当我们看他人是一道风景的时候,我们也是他人眼中的风景!
你好啊,zc,我今天又想你了,事实上我每天都在想你,有几个夜晚甚至想到失眠,我这该死的大脑它不受我控制,在假期的每一天都希望能早点与你见面,对于我来说,在没有见到你的一个月里,时间仿佛一年那么漫长,不过虽然时间很难熬,不过我没浪费时间呢,我有在做自己喜欢的事,我有在关注自己的内心,看了一些书,有每天对自己的身材进行运动,你,使我想成为一个更好的人!真的很想你,想和你说话,想看到你的微笑,和你在一切的时刻,一天很短,我发誓那是我最轻松的时刻,你总有让人放松的能力,没有更多话说了,只想说,我的好想好想你,在一天中的大多数时刻都是如此。
王坤哲
看来您从这段关系里受到了滋养,获得了成长,或许这就是爱情吧,真好!
男朋友不懂得心疼人,也不会帮我做什么,我每次也好好说了,完全没用,好像就会觉得是他不用心,后面我就成了指责他也烦。这样过一辈子接受不了,我想要的是疼爱宠爱,都没用,心累。
王坤哲
您好!希望获得男友的宠爱是有方法的哦
目前的状态第一与你们的原生家庭有关系;第二需要调整你们之间的沟通方式。愿意的话可以私聊哈
开会让学习一本书,我觉得我难受。什么高效的7个习惯,我越看越难受,很羞愧,感觉说的就是我,就是我不好的样子。竟然感觉有人指责我。难受,特别难受。
明明我只是看书,我看到了自己不好的地方,我难受,感觉书在“骂我”,我不敢面对我的不好。
王坤哲
您好!如果“难受”这个玩偶是来杀您的,那您将会怎么应对呢?是逃跑、战斗还是投降?
女孩子喜欢什么的男孩子啊
王坤哲
每个人的遗传基因及成长环境各不相同,所以人格特质也各不相同,再加上生活经历的不同,所以在选择伴侣时的标准、条件也各不相同。但似乎也有一些共同点,比如,一般都希望男孩有理想有追求、有担当、大度包容等。需要的话可以个别指导
活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔。低眉尘世,浅浅欢喜深深爱。在这烟火人间,做内心安静、内省不浮的自己。以一颗不浮躁的心面对这个浮躁的世界。云淡风轻的日子里,一箪食、一瓢饮足矣。
一直犹豫一个事情,不知道自己判断是否错误,还是怎么,
王坤哲
是什么事情呢?只有说出来才可以帮到您哦,可以私聊哈
最近我也不知道我怎么了开心不起来了每天郁郁寡欢 异地男朋友不知道怎么的已经一周没有联系我了 父亲还生病了很严重的那种基本上没有希望 虽然说我这几天尽量的要自己调节起来了,但是就在刚刚闺蜜做了一件事让我觉得他欺骗我的事我问他他就是那种信不信由你的那种态度,就那一下我就觉得自己特委屈爆哭
王坤哲
您好!您现在的压力源来自三个方面:一是异地男友;二是父亲的病;三是闺蜜的态度。这么多事聚在一起让您几近崩溃、焦虑陡增对吗?愿意的话可以跟我聊聊哈
特别依赖一个人好吗?他会累么。我好难过,遇事喜欢给老公发微信告诉他,给老公发微信希望第一时间回复我,不回复就生气,尤其需要关心的时候,今中午给老公发消息说不想吃食堂的饭忘记带面包了,老公就没有回复我,不知道没看到怎的,我就生气不开心,觉得老公不关心不心疼自己了,另一方面吧又担心老公很累,请问我这行为会让老公觉得累吗?好纠结啊
王坤哲
您好!您想依赖老公却又担心惹他生气,这样的情况多吗?你们结婚几年了呢?之前老公的反应是什么样的呢?
一个人把我拉黑又添加又拉黑。。是什么情况?
王坤哲
您好!对方这样一个反反复复的过程似乎说明了对方在和你的关系中发生着犹豫、期待、纠结等复杂的情感,似乎还有一些不成熟。不知道您的感受是什么呢?
自从外公去世后就很害怕亲人会离开我,而且父亲的身体也不太好,就每天都在想亲人离开了我怎么办,不知道怎么去缓解,求帮助
有同事在领导面前说我的不是,不好的,陷害我,会不会影响领导对我的看法,那个同事跟领导关系还挺好的,领导会站在她那边,还是我这边呢,不明白说我的不是给她带来什么利益呢,这样对待我,想不明白,也没有得罪她什么啊
王坤哲
您好!有人的地方就有江湖,学习沟通技巧,提高人际关系处理能力才是根本!愿意的话可以联系我哈
分寸感的感悟
1.与家人的分寸感,在于我们都是一个独立的个体,父母亲人也是,我们可以相互扶持,但不过度干预。
2与朋友的分寸感,相互帮助,相互鼓励,共同分享生活中那些美好的瞬间,难过与喜悦,我们共同陪伴又不失去尊重。
3与同事领导的分寸感,我们为了一个目标共同努力,可能会有摩擦,会有矛盾,我们的关系建立在更好的完全事情。
4与客户的分寸感,提供帮助,物有所值,尽责尽力帮助他人解决问题,不过多干涉。
5与咨询师的分寸感,咨询老师是我的心灵拐杖,必要时拿出来搀扶自己,心中有感恩,除了咨询时间不过度依赖和打扰。
6与陌生人的分寸感,人性虽然是复杂的,我们并不能把一个人简单的形容成好坏,愿我能首先把人定义为“好”,善待别人,遇到“不好”也能及时保护自己。
所有的关系都有属于它的链接,往往单一的链接会比多向的链接好处理,有些关系难免有多重关系,也希望自己能有合适的分寸,在不让自己觉得不舒适的同时尽可能不为难他人。
老师刚开始都是帮助你自立,精神独立,但是暂时弱小做不到,有没有可以给点依靠,温暖,接纳包容,让其感受到温暖安定,被接纳感觉,然后在慢慢自己去实现独立?求求老师你了,太难了(´;︵;`)
我发现我病了,病了很久,只是到现在我才发现我病了。心病。还好发现了,不然继续之前的模式仿佛实在浪费生命。感谢上帝救我。阿门。
王坤哲
您好!看到您说发现自己病了并且还意识到以前的模式不适合自己,非常棒的觉察对吗?这样才可以成长、进步,祝您越来越棒哦!
今天下午一个活动,一个小时。我主持,我没有钱的。就是可以调休,我明明可以觉得这是锻炼自己的机会,但是一想到没钱,就生气,觉的是其他同事推给我的,我就不想做。内心有个声音,特别难受。甚至有点想搞“咂”
王坤哲
您好!如果您觉得没有报酬,觉得自己的付出没有得到尊重,您有权利选择不做;如果觉得是一个难得的机会可以让自己得到锻炼,也可以选择去做。总之,选择的权利在自己手里,我好奇的是什么原因让您想“搞砸”这个活动呢?
怎么疗愈有点胆小的自己
王坤哲
您好!您的胆小都表现在哪些方面呢?是社交方面还是其他呢?这个是需要收集许多详细的资料才能判断的哦
之前我的咨询师说我典型爱无能,父母没有在最最需要时给予关爱支持,就像天塌下来一样,校园暴力十年前,现在变漂亮在别人眼里性格活泼自信好像和每个人都玩的好(就是老师也说我的状态是大家羡慕的,但是其实他们都不懂我),但是现在是把自己封在城堡里,每隔五天情绪会崩一次没办法,又大三实习压力大在实习,天天很忙,唉怎么办啊,之前被推荐了感受爱这本书,也看了。
王坤哲
您好!一个人的成长是需要过程的,更何况经受过创伤事件,看到了您的努力和坚持,祝好运!
有擅长同性恋心理问题的咨询师吗 当然我知道同性恋本身是正常的 只是因为大众的判断和评价 而有一些心理问题 焦虑和恐惧等
为什么有的人情绪不稳定,情感很丰富?有的人却很稳定
王坤哲
您好!人的气质类型除了与先天遗传因素相关联外,还与成长环境、人生阅历、情绪管理能力等因素有关,所以才会千差万别。
来个什么都看到积极面,还有冥想积极,有没有?
王坤哲
您好!您是想了解积极心理学吗?还是正念冥想?
感谢现代科技,感谢互联网,让我在想到死亡这件事,现在心里堵得慌,低落的不行的时候,还能打字,发帖,跟陌生人说话,真不知道以前的人想到死亡的时候,心中那满溢的惶恐和不安如何排解,是否只能望着悠悠落日,或是在黑夜中沉默,或是大笑着喝酒,聊天,让自己忘掉这件事,告诉自己自己不害怕。
王坤哲
您好!哭可以释放情绪,发帖可以让自己获得共情,但似乎仍然没能解决让您心里堵得慌的问题,愿意的话可以一起来探讨一下吗?或许我能帮到什么(゚o゚
想问问去健身房有什么负面影响
王坤哲
您好!我去健身房十几年,如果一定要找负面影响的话,或许就是既费时间又费钱吧
我觉的想吐,我从小是奶奶带大的,我的奶奶是打骂教育的那种,我每天晚上晚睡,早上故意迟到,希望“勾引”领导骂我,把职场当做“奶奶”家,我吐了,我怎么会有这种恶心的感觉?职场是职场。我原本可以好好的工作生活的。为了得到奶奶的“爱”?
有人嫉妒我,从而故意破坏我和别的同事的关系,不想让我成事,就是不成人之美,故意破坏,怎么办?
明明有很多人都爱我
得到了很多爱
却还是总因为真的没必要的事情就不开心
比如今天阴天要下雨
就会感觉很压抑,没精神
或者什么都没发生,在学习的时候
学着学着突然就不开心了
好好想一下好像我真的一直都是这样子
很难有什么好心情
真的不想这样子
不知道自己为什么总是觉得很孤单
有事做的时候觉得自己很孤单
放松休息的时候也觉得自己很孤单
没办法和自己好好相处
很累也很难过
有目标有努力的方向有要做的事情有人爱我
可我为什么就是开心不起来呢
王坤哲
您好!看到您说自己总不开心,这种情况有多长时间了呢?不知道是否愿意私聊呢?需要收集一些资料才可以做出判断哦!
跟男友相处两年半,之前异地恋,今年1月份才开始正式同居,但是每个星期都有吵架,双方永远的互相不理解对方,而且每次吵架他都是很大的嗓门喊我,一开始都是我很小声的跟他说话,然后说着说着他就开始喊我,然后我就也开始生气,最后演变成双方互骂,回头虽然他来给我台阶下,但是我根本不想下,我满脑子都记得他喊我骂我样子,每次回头谈一谈的时候,他就会说他喊也是我逼的
,我只是心里不舒服想要聊一聊,但是他每次都以为我想要跟他吵架,并做好了要跟我吵架的架势,算了,不他妈的处了。
王坤哲
您好!看了您的描述,您说他大嗓门,他说是您逼的,感觉你们在沟通方式上有些误会哦,似乎在沟通技巧方面需要加强一下!愿意的话可以私聊哈
到假期闲下来,你会发现人际关系真的很重要,但同时也会发现,自己也没那么重要。
王坤哲
您好!凡事都有多个角度,都有利弊,就看您从哪个角度去看了。您说的这个问题也是一样的,从不同的角度得出不同的结果,感受也会不一样!
我发现我太容易把生活和人性美化了,理想化,生活也没有你想象中的那么好,那么美好。
一个女孩在跟一个男生交往,之后那个男生跟她说要和她分手,还拿了一个理由骗他,然后这个女孩发现这个男生结过婚,有两个小孩,那个男生对这个女生说是善意的谎言,那个男生抛下那个女生和前妻复婚了,之后那个男生发现婚姻不和谐,又想离婚,和那个女生在一起,这是不是太容易了?那个女生造成的伤害,谁来弥补?这暂且不说,这个男生还一直在索取,不考虑那个女生的任何感受,一直要求那个女生理解他,考虑他的感受,还以爱情作为绑架,觉得,那个女生爱他的话,就应该等她,理解她,并且那个男生现在还在婚姻的状态,就拿感情来绑架那个女生,觉得那个女生如果爱她的话,就不应该在意世俗的看法,想太多,就应该和她见面,就应该被小三吗?每次那个女生问这个男生这个问题的时候,他都不正面回答,一直纠结他那个女生爱不爱他的问题?你们觉得这个男生自私吗?一直在考虑自己的感受,从来不过顾及那个女生的感受,从来都是为自己着想,从来不顾及那个女生,可能那个男生也不是真正的爱那个女生,只是想在她身上索取,索取……
王坤哲
您好!远离这个渣男!他在忽悠小女孩,或者说他在PUA!
没有安全感,我说不是谈恋爱没有安全感,而是在实际生活中没有安全感,心里空空荡荡的,也是麻木不仁的,没有感情,没有情绪波动,或者很少有情绪波动,之前听歌很有感觉,现在没太有感觉了,可能是今天跟同事吵架的原因吧。我的没有安全感跟我的原生家庭和成长经历有莫大的关系,可是不知道如何才能提升安全感,身上也有很大的压力,最近这份工作也很累,时间很长很熬人,导致我很累。我身上有太多黑暗能量在体内翻滚汹涌,不知道如何释放。哎,我是个有很多故事,很奇怪的男生。写的有些随意,见谅。最后说一句,我像是一个没有灵魂的皮囊,老师,请为我的皮囊注入灵魂吧,那样我就活的有声有色,有滋有味,又甜又辣。闻得见花香也听得到鸟叫。
有没有来个人,陪陪我真实感受,摸摸安慰我
王坤哲
您好!此刻的你似乎很需要陪伴和安慰对吗?如果愿意的话,不知道我是否能成为这个理想的人选呢?
没有什么朋友
王坤哲
您好!没有什么朋友给您带来的感受是什么呢?没有什么朋友陪伴时您都做了些什么呢?
想起小学初中高中 乃至大学,家庭经济窘迫。
初中一个夏天就一套衣服。
现在一有工资到就看衣服。看到那些好看的淘宝图就觉得自己穿上去也是这样的好看。
但是不知道为什么
无论我买到我自己喜欢的衣服,我就是觉得自己穿的衣服看起来便宜。
看起来不好看,自卑
我就是好像被控制了一样,一直刷淘宝到半夜。
好像内心一个力量叫我选到自己喜欢合适的衣服,她就不会驱使我这样了
这个力量太原始了。好像是本能的肚子饿,就像在回家的路上看见路边的餐馆 我就不自主的走进去买吃的一样
各位老师,我是39岁未婚大龄女,总是找不到合适的老公,看到和我同龄的姐妹们孩子都十几岁了,自己还是孑然一人过日子,我脾气不太好,前男友对我特别好,总是对我体贴入微,都是我不好,由于一件小事,我提出坚决分手,如今前男友也结婚生子了,我找了几个感觉都没有前男友人品好,女人年龄越大找个老公太难了,我好焦虑,希望找个老师陪我一起倾诉下,缓解焦虑情绪。
王坤哲
您好!看上去在亲密关系方面有一些焦虑,还有一些困惑对吗?或许我可以陪您一起探讨些什么呢,愿意的话可以私聊我哈
感觉心里好难受。活着好辛苦,死了就解脱了。早死早超生
王坤哲
您好!看得出您心里很难受对吗?不知道您多大年龄了呢?是什么让您有了这样的想法呢?遇到困难时要学会向他人求助哦
感觉心里空落落的怎么办?好像找个真心的朋友聊聊天,可是好难找啊
王坤哲
您好!您说心里空落落的想找个朋友聊天是吗?可以找我哦,或许可以聊出您想不到的结果呢
破晓即黎明,
黎明的那道光会越过黑暗,打破一切恐惧我能找到答案。
特别怕与人相处,有时候尴尬的想立即消失在大家面前,相处中面对不公平的待遇也没有能力去面对和理智的处理,很容易情绪带动言语,没有深思熟虑下与人交流,大多时候给身边人造成伤害才后知后觉,特别在意别人对自己的看法,如果得不到肯定会变得消极,自我否定,心态就崩了,事情也朝不好的方向发展... 周而复始,愈发的谨小慎微,心也变的特别脆弱。
是我的脾气导致的人际关系障碍吗?怎么调理自己可以遇事理智战胜冲动呢?
很后悔自己在感情里面太依赖对方,睡觉也要人陪,老是把对方当自己爸爸。
很后悔对方说他父母赚钱都是给父母自己养老的时候我没有反应过来。
很后悔对方说订婚只是吃个饭
很后悔对方说我不会做饭的时候
后悔都是后悔,后悔自己不敢提出要求
不愿意去面对,我的对象在彩礼方面不能满足,甚至希望“免费”
很后悔自己在工作提转正工资。其他同事确提前转正。
后悔,后悔,后悔,自己不敢提出要求,做个乖宝宝,做个懂事的女孩。
后悔,
作为同性恋的焦虑怎么消除呢 (害怕被父母嫌弃害怕被别人嫌弃) 就应该像以前一样傻傻的相信好人是多过于坏人的吗
今天跟同事聊起来怎么识别“渣女”,他说靠金钱付出来衡量,刚见面没多久就要求你买这买那动辄上千的肯定是玩你呢。我听完之后觉得虽然不失为一种方法,但是总觉得这种方法太笨太傻太慢,而我给他提的方法总结起来只有两个字:感觉。你感觉她是真心喜欢你还是以谈恋爱为幌子骗财骗感情?不要去用头脑评判,调动自己的感官,用心去感受,然后相信自己的感觉。
(我俩都有恋爱经历)
王坤哲
各有各的方法
每一个冠军的诞生都有数十倍的失败者陪衬。人人都想得冠军,可是冠军只有一个,很大概率你不是冠军,无论你多么努力,你很大概率都是一个失败者,失败了,你怎么办?
我想知道女孩子怎么样才可以做到能屈能伸,谈恋爱的时候我的心气儿特别高,总是不愿意低头,即使犯了错误也是。总是把对方弄的很累,他总是希望我学会撒娇,可是我好像就没有这个技能,在他面前总是一副很强势的样子,但是其实我也需要被保护。
优秀者死,卓越者生,想我这种普通、平凡的人还怎么活?
今天去医院拿药,不知怎么的想起了以前的经历,从13岁得的双相情感障碍,去过上海,济宁,最后转到了本地菏泽治疗,厉害的时候我记得貌似幻想与现实混淆过,行为也有很多异常,精神病一向是被人嘲笑的,自己也会感到耻辱,我也曾一度觉得不好,但是现在我接受了,我要自强,走出来,帮助更多的人。在济宁的时候,我被医生绑过,记忆有点模糊,好像是不配合治疗,他们给我打了一针,打完后很难受,慢慢睡着了,醒了去厕所还很晕,还需要被护士扶着走,真正爱你的人不会介意你的经历,而是会心疼你,我不知道会不会遇到,但是现在我要做的是爱自己!我很庆幸我现在能正常生活,还能工作,很感恩,我会慢慢好起来,加油!
不揭开我的伤疤,我这病永远好不了。诫勉。
王坤哲
您好!治疗身体上的疾病需要针对伤疤开药、下刀;治疗心里的疾病也同样需要针对创伤,创伤疗愈好了,伤疤自然也就好了!
我跟我妈关系很恐怖。我们关系恶化的开始,应该是我爸去世,我爸去世那会儿我刚刚大学毕业,刚走入社会,到处碰壁,但是我还是试图给她一些安全感,把为数不多的工资给家里,让她不用为钱发愁,让她感觉有所依靠,哪怕自己省得不行,可她总是不听我的,任何事情从来不跟我商量,我行我素。我一个人在外地无依无靠,内心又藏着我爸去世的事情,我经常痛苦到深夜痛哭,然而在她那儿我寻求不到任何的宽慰和保护,她还经常因为一些事情对我恶言恶语,一次又一次,一次又一次,我们的感情就是那个时候被磨灭了,我再也不相信什么母爱,我再也不相信一个母亲会对自己的孩子无条件的宠爱,因为那时候的我安全感已经碎了一地。后来我嫁人了,远嫁,我的婚礼她办的特别随意,其实我也可以想到,毕竟从小她就没在我身上用过太多心,说她重男轻女其实只是表面吧,内心是她根本就不知道怎么去爱自己的孩子,只知道不停的攀比,小时候我考得不如领居一分也被骂了一两年,大了更是。婚后我因为身体原因,怀孕是我内心的一个痛,可她从来没有安慰,依然在索取,依然拿我去挣所谓的面子,拿领居家已经有孩子不停的暗示不停的比。。。一件又一件的事情,让我对她彻底失去了对一个母亲的尊重和爱,我不再信她会爱我,她的好只存在于我给钱的那一个小时。我们吵得不可开交,互相猜忌,互相伤害,我似乎已经不能把她当成一个妈妈对待了,她像个我特别恶心的仇人,不停的索取,不停的让我受伤,她对我真的没有母爱。这种无休止的情感和物质索取,我真的累了,我特别希望和她断绝关系,但是血缘又是我磨灭不了的,并且我爸走了,我好像对她有无尽的责任和义务。想到和她相处的状态,我面临回去都会失眠,还曾在中转的车站崩溃大哭,只是怕了和她的争吵。每次吵完其实我内心特别特别痛苦,已不会再后悔,只是很难过为什么我连母爱也没有。和她争吵的时候,我特别恨她,恨她把我逼成那个自己都恶心的人,事后她说母女之间不记仇,可是,那些伤害我记住了。既然她只是带给我痛苦,那为什么要生下我,我好恨啊,我怎么样才能彻底摆脱这段关系,摆脱这种痛苦。我该怎么办?
(所有能沟通和理解他的方式我都尝试过了,没有用,她是文盲,无法文字和她沟通)
如何让自己的女朋友感受到她在自己心中最特别
王坤哲
语言、行为、表情、眼神、肢体动作、联系方式、送礼物的方式及其内容……
人活着,要不停地解决源源不断的问题,解决问题是痛苦的。可是,又有人说,人活着是享受生活。为什么是矛盾的
王坤哲
您好!您说的其实是同一个问题的两个方面,它们一点都不矛盾,因为任何事情都有两面性。再说解决问题也不全是痛苦的,不同的人有不同的感受呢
需要相信这个世界是美好的吗
王坤哲
苏东坡和一名叫“佛印”的高僧是好朋友,两人无话不谈,关系密切。有一次苏东坡又去找佛印聊天,一进门看到佛印穿着土黄色的袈裟正在打坐,便打笑说:“远远看去,你打坐的样子就像一坨屎呢”,法印看了他一眼,淡淡地说“先生进来时,我还以为是一尊佛呢”。
回到家,苏东坡对苏小妹得意地讲了这件事情,一边讲一边哈哈大笑。苏小妹听完,表情凝重地说“哥呀,你咋这么缺心眼呢?人家佛印是损你呢,你心里有屎,你就只能看到屎;人家佛印心中有佛,所以看到佛”!苏东坡听了,顿时羞得无地自容!
我以前是个很自信的女生,后来结婚找了比自己家庭条件好的男人。我们是大学同学,毕业后就结婚,但是结婚后他开始诋毁我的家庭,我的父母都是普通公务员,拿的死工资,他家做生意,每次吵架他就说穷人家的孩子就是这样,并且诋毁我的父母比如生活质量太差之类,我完全接受不了,我是在很幸福的家庭成长,甚至一度以父母为骄傲,然后我崩溃了,我会嘶吼,会发疯动手,用一系列过激行为去伤害他,比如玻璃扎他,用指甲抓破它的肉,如果身边是刀我可能也会毫不犹豫……在情绪失控下我像一个疯子。
我爸天天喝酒,一喝多就耍酒疯,骂人,张嘴闭嘴骂脏话,满口喷粪!像个神经病一样!这负能量谁受得了啊!要被他折磨疯了!!!(这大半夜睡不了觉了,就听他骂了!我要被他气成抑郁症了!)
因其他原因,女孩给我朋友转钱,我对女孩说 朋友问我谁转的钱,我说我对象转的。 女孩回复的 草。你脸大的。女孩又说我像猪。卖给猪肉业户。肯定要。我回女孩的是你家不是养猪的嘛!女孩回了一个撅嘴表情。我对女孩表白会成功吗?
王坤哲
您好!是否表白成功要看女孩接下来的反应。祝您好运!
王坤哲
虽然淋过雨,却不失明亮,不失希望。加油!前进!
我感觉自己特别孤独,每天不知道在忙什么。特别难受特别孤独,老师对我要求太多,每天都要工作,没有一天是休息的。我觉得我快抑郁了,我终于明白为什么那么多研究生博士生跳楼。晚上失眠,很多很多话都没有人说。还没有对象,喜欢我的我看不上,我喜欢的人又对我没意思。。为什么人生这么艰难。
王坤哲
您好!“孤独”有几个方面的理解。一方面意味着孤单没有人陪;另一方面,那些卓有成就的人似乎都要经过一段“孤独”的时期,因为他们付出了别人所没有的“孤独”,所以也获得了别人所没有的“结果”。您的留言里,这两方面似乎都有,对于第一方面,不要着急,说明那个“有缘人”还没有出现,基本每个人都经历过互相看不上眼的情况;对于第二方面,要学会忙中偷闲吧,一张一弛文武之道,建议您学习一下正念冥想,或许比较适合您!
作为公司招聘主管,总是自己挑容易出单岗位做,让下属做难的,自己业绩也没有下属高、总是使用一些见不得光的手法,这是什么鬼
王坤哲
每个人都有自己的做事原则和底线,我们没有权利干涉别人的事情,我们只需要把自己的事情做好即可。俗话说“多行不义必自毙”,真要像您说的那样,相信大家的眼睛是雪亮的,因为种瓜得瓜种豆得豆。
我现在已经老大不小了,不说饱经沧桑但是算是尝了尝世态炎凉。我埋怨过我父母没有给我创造好的家庭条件,埋怨过我父母没有给我创造好的家庭氛围,埋怨过我父母的错误决定耽误了我的成长发展。不管我受了多大的委屈,遭了多少罪,受到了多少的不公,支持我的是我的父母!在我走投无路、孤苦伶仃、叫天天不应叫地地不灵的时候支持我的是我的父母!!当我一身伤痕、孤苦无助的时候我回的还是我自己的家、见的还是我的父母!!!给我支持,给我温暖的还是我的父母!我父母还在支持我,不论经济上还是精神上!我这一生没有枉活!因为我有一对平凡、普通而伟大的父母!!!感谢我的父母!愿上帝保佑我的父亲保佑我的母亲!阿门。
我在日记中说,2020于我来说更是一个意义非凡的一年。我做成了很多有意义的事情。因为2020年本来就是20年代的开端,又恰逢鼠年,也预示着开新篇、创新局、焕新貌。2020年我开了个好头。2021年继续再接再厉,更进一步。为了我和我的父母。
今天第一次参加实习生的面试,没想到那么容易就通过了,于是自己就很犹豫,我到底是继续还是不继续呢?总是感觉很突然啊。
王坤哲
您好!现在疫情期间,很多人失去了原来的工作并且渴望找到一份新工作,您这次轻易地通过了面试,看似偶然中一定蕴藏着必然,所以权衡一下,尽快做出一个选择吧,如果需要梳理自己的心情,可以私聊哦
为什么一点儿都不抑郁的人,治疗焦虑非要吃抗抑郁的药呢?
王坤哲
您好!关于这个问题您可以问一下给自己开药的大夫哦,他应该是最清楚的哈
为什么很多人喜欢比车比房,和别人比较呢?人活着一辈子舒心开心不是最重要吗
王坤哲
您好!人们往往是缺什么才会比什么,攀比是自卑和低自尊的表现。只有内心强大的人才会镇定从容!
2020年虽然过去了 但是这一年仿佛就是我有生以来最痛苦的一年 浑身负能量到自己都嫌弃自己 恨不得给自己两刀 想不通为什么 为了一个认为是自己这辈子只能最喜欢的一个人 奋不顾身的努力了那么长时间 可临近年底的一个月 就像在年底冲刺一样加入我的不开心 加入我的难过 这个人变成了一把刀每天捅我一下 我开始恨他也接受不了变成我心里负面印象的他 一面想着放弃 一面不想前功尽弃半途而废 进退两难 我受够了 为什么为什么这个人他会是这个样子
王坤哲
您好!成长是用痛苦换来的,每经历一次痛苦就成熟一次!您可以感谢自己有这样一次经历。
我为什么总感觉心理咨询就像陪聊,就是跟家人朋友不好说,另外找一个人聊天
王坤哲
您好!这个是需要区分情况的!如果是简单的问题,那么只需要一次指导就得到解决,这种情况下就不需要第二次咨询了;而复杂的情况下第一次咨询只是收集资料,没有时间运用咨询技术治疗了,所以看上去更像是聊天,但咨询师的问题全部是针对要解决的问题来提问的,与普通的聊天有本质的区别;还有些问题在第一次可能也发现不了,这就需要来访和咨询师共同探索,慢慢地找症状背后的原因,所以需要几次才能完成。
新的一年开始了吗,身边灯红酒绿,就我感到孤单,其实没人在意我。
王坤哲
您好!您并不孤单,有我们呢!祝您及家人新年快乐!牛年更牛!
充满离别的一年终于要过去了,上一年的今天整夜在加班,而我们笑得那样甜,今年我一个人带着思念送别这满目苍夷的2020年
愿往后的日子离别后都能有重逢,归来仍是你我,那些你很冒险的梦我仍然愿意陪你疯
2021你好呀~
王坤哲
有这样好的心态,您一定会牛年更牛哦!祝万事顺遂!
预祝情说的各位老师还有和我一样的各位来访者们2021年快乐!新的一年就请丢下2020的所有遗憾还有痛苦向前走吧!
王坤哲
谢谢您的祝福!也祝您新年快乐!万事顺遂!牛年更牛哦!
可不可以给我力量
王坤哲
可以的,只不过需要时间和过程!今天是元旦,祝您新年快乐!万事顺遂!牛年更牛哦!
2020年即将过去
有太多没有想明白的事情
我该如何在2020年的最后两个小时调整好心态
以最好的状态迎接2021年
王坤哲
您好!2020没有想明白的事情就留到2021继续想吧,需要咨询师帮助的话欢迎随时留言哈。祝您新年快乐!万事顺遂!牛年更牛哦!
很多同事为什么喜欢取悦别人,不取悦自己呢,那么低三下四,没有尊严
王坤哲
您好!或许他有讨好性人格,与他的成长经历有关!不过这是他的事情,愿意做就做吧,我们只需要做好自己即可。今天是元旦,祝您新年快乐!万事顺遂!牛年更牛哈!
看破不说破,他们是怎么做到的呢,发现自己看到不好的人和事,喜欢诉说
王坤哲
您好!看破不说破是人生的一种境界,非修炼不能到达!祝元旦快乐!万事顺遂!牛年更牛哦!
男朋友因为工作总是有酒局,不喝酒还好,喝酒后非常暴躁,易怒,耍酒疯。因为喝酒和他爸妈沟通过,和他吵过,清醒后会和我道歉认错保证,但是喝酒后又一样,一说不让喝酒就是工作应酬没办法,如果不去的话以后工作受影响,没有经济支撑别让我抱怨。后来我也理解现在的工作应酬很多,如果工作原因有酒局就去,但是他每回喝完酒都告诉我回家了,到家了,再一打电话其实根本就没走。我现在真的快烦死了,也解决不了。老师们我该怎么办
我觉得自己小时候的心理水平很好,现在不行了,经历了很多事,心思不纯洁、不纯净、不单纯了。整个人的状态也不是很好。怎么回到一个好的心理状态水平呢?
跟现男友恋爱4年,还常常想起前男友,四年间没有跟前男友联系过,但是现在前男友出现了,一下子满脑子都是前男友,我该怎么忘掉前男友?
其实自己反思过很多,前男友现在又穷又丑,自己心里怀念的应该是十几岁的时候的美好,可是道理都懂,都在心里劝自己千万遍,可是还是想前男友。
王坤哲
您好!问一下自己在感情生活里需要的到底是什么呢?
什么样的人可以做到不被别人的负面情绪所影响,并且可以影响别人呢
王坤哲
如果一个人的内心足够强大,并且有明确的目标、对自己有清晰的认知,他就可以做到您说的那些,只不过或许这是一个比较漫长的成长过程
不确定自己到底有没有病?心理上的疾病。有什么判断标准呢?
我也想成功,也想有正常的社会关系,也想找女朋友,也想找份好工作自己喜欢的工作,我可以做到,可是深陷原生家庭的泥沼中根本难以奋进,我想是在拖着一个家庭走,拖着一个沉重的负担在行走!我太难了!真的太难了!从小到大都是在生活在一个不正常的家庭中,我能正常才怪了!父母从小到大,经常打架!家暴!家暴!家暴!家暴!语言暴力!冷暴力!热暴力!闹自杀!闹上吊!闹离家出走!婆媳关系不合!各种关系都不合!我怎么办啊????????我努力奋进都难以抽身啊!家里边经济条件还不好!
在这种家庭环境中成长,导致我心理有很多心理问题!于是跟其他人的关系不融洽!说白了点吧我真是有病!在一个有病的家庭产生一个有病的我一点也不奇怪!
和老公结婚3年多了目前生育一个女儿,说来惭愧,结婚后老公没有陪我在娘家住过一个晚上,都是和他,公,婆一起住。在我怀孕的时候他经常在我面前玩手机,我要求陪我出门散步,在几次三番的要求下陪我走了3分钟的步。
怀了孕他没有主动分担家务,我挺着肚子刷自己房间的马桶,淋浴室,卧室地板,生了孩子后,从之前喜欢看电子小说,到现在玩很多很多的游戏,让我觉得我的老公越来越陌生,我想给孩子断奶,但总是不成功,晚上孩子饿了他不主动泡奶粉,就是让我给孩子喂奶,他永远捧着手机玩,不怎么愿意带小孩,总觉得带孩子是我的义务。
我周末都上班的,然后压缩出时间在工作日带娃,周一到周五我和我公公轮班带小孩,我公公从来不会带孩子出门,想带孩子看看世界,我就经常一个人背着包带孩子出门,为了减少上厕所的时间,出门前半小时绝对不会吃喝,一直到距离家还有半小时的路程才敢喝点水,心里觉得委屈告诉老公,他会玩着手机头也不回的回一句~嗯。
觉得我和他的关系有问题,想让他抽5分钟放下手机和我聊一下都不愿意,说出来不怕笑话,我和他从来没有达成有效的沟通
今天我纵容女儿把半包纸巾抽光了,他就说我不好还骂我,我觉得很委屈就赌气说你这个不高兴看到我,那我就回家了,他说:那你快点滚啊。
我生气跑到了楼下,等了20分钟没有给我打电话,甚至都没下楼看一眼,我就打车去住酒店,不敢回娘家,怕我妈伤心
我在想是我小题大作了还是我的婚姻有问题?谢谢
这一年一直回避社交
留级后觉得我没资格花时间和钱去社交
曾经喜欢去舞房跳舞的我
呆在家里的时间也越来越多
变胖了更没有自信
跟杨老师做了心理咨询后
决定回复以前已读不回的信息
昨天参加了同学激情我的圣诞节派对
虽然我回复信息速度很慢,不优秀,胖,
但是我同学还会继续联系我的
这个是真没想到的一件事情
世界人口是72亿
也就说有72亿的活法
我要慢慢克服心里恐惧吧
回家之后办完舞蹈卡
这个月底打算回去舞房跳舞
慢慢恢复以前的自信和快乐
这就是今年最好的一天
越厉害的人和别人相处,会让别人比较舒服,反而是那种啥也不是的人行为总是会让别人有各种不舒服
王坤哲
您说的太好啦!真正内心力量强大的人是不需要跟别人攀比的,所以才会从容、淡定,只管做自己想做的事、做好自己想做的事!
一个家暴,气度小,没肚量,逃避,颓废,不着家,抽烟,喝酒,撒谎,演戏,的父亲,我该怎么去面对呢?感觉这种负能量深深地笼罩了我,真的很难以挣脱。该怎么去面对这样的一个父亲呢?
疫情什么时候才能过去呢?对人的生活方式都产生了影响
赌博输钱;压力大;就对我各种指责;辱骂怪我;这样的婚姻意义在哪
我觉得和爱人相处在忠诚的基础上是需要一些
“小心机”的。可是我不知道应该体现在哪,男
朋友比较在意我和异性相处,他自己也没有异性
朋友,我呢,本身也没有异性朋友,顶多就是异
性同学,但平时也没什么联系,接触最多的也就
是单位里的男同事,所以我想问问老师们,应该
在日常生活里,该有哪些“小心机”
我身边有很多朋友,我总感觉他们对我不是真心的,有的时候我就会因为他们的小行为感到非常烦,一整天都不想和他们说话。
有朋友把我当做最好的朋友,但是我面对着种感情我总是在逃避。
找到了一个可以放肆大胆发说说的心灵驿站
王坤哲
您好!恭喜您来对了地方!有什么想说的可以跟我说说吗?
心理好难过,特别难受
王坤哲
您好!是什么事情让您这么难受呢?找个咨询师倾诉或许是一个不错的办法呢
追求完美,或者说过分追求完美是一种病啊。这病怎么治?
发现自己在一个环境中,很难有自己比较看的惯的人,特别是女生,总是会挑别人毛病,发现看不惯的地方很多
王坤哲
您好!是什么原因导致您经常看不惯他人呢?有没有想过,长此以往的后果是什么呢?
很多同事的行为,我比较看不惯,但作为一般人都会对这些行为鄙视,没有底线。不清楚很多同事的相处模式,都是带着面具生活,处事,她们不觉得累吗?
王坤哲
您好!仔细观察一下身边的领导、那些事业成功人士或者新闻联播里那些大人物,您或许会发现,学会与任何人相处是一种能力!
人群中最安静的反而是比较厉害的,那种天天咋咋唬唬的,是没有太大能力的人
我现在总觉得在我的心理、精神以及情感上进行投资都是值得的,因为我的大部分问题都是心理原因造成的,解决了心理问题,我人生的大部分问题就都能迎刃而解,老师们您们觉得是这样吗?
王坤哲
您好!有什么样的认知一般来说就会有相应的行为,您有如此的领悟力和认知,真是太棒了!很多事业成功人士甚至诺奖获得者都曾经长期做咨询。您的未来属于您自己!
强迫症会经常会想想过的话才会平复,不然会觉得别人会知道我在想什么,或者觉得自己会不会变胖,而且喜欢数数,感觉数到是会的,就会焦虑,自己知道这些是假的,但是控制不了,而且有点亵渎强迫症,想到污秽的画面,就很内疚和难受,导致经常不安,有过jkfz
老师们可以推荐一些心理学相关的科普书或者小说或者教程或者视频吗?想要了解一下。
王坤哲
电影《国王的演讲》,讲述的是伊丽莎白女王父亲的真实故事。
我做了很多失败的决定,过着失败的生活。我很羡慕有些人,他们能做正确合适的决定,能得到自己理想预期的生活。我的人生前几十年,感觉在我手里发挥不出价值,全部被我浪费了。如果,余生几十年时间能赠送,我想赠送给他们。
王坤哲
您好!我很好奇是什么让您如此大度希望把几十年的时间赠送给别人呢?任正非四十多岁才开始创业呢,只要愿意,什么时候都不晚!
大学刚毕业,在中交某公司干现场施工,做了半年了,感觉身体很累,熬不住,想离职考研或者考公务员,但感觉不一定能考上,而且也不知道以后做什么了,特别困惑,迷茫
王坤哲
您好!其实不管什么工种,都有它的利弊,就看自己看重的是哪方面、自己到底想要什么。今年受疫情影响,很多行业都不好干,所以不管您是否考研,在下一个目标没有实现之前,最好保留目前的工作。
家长一提出我的问题我就想逃避,就觉得他们对我不信任怎么办呢?我知道他们提出关于我的缺点基本上都是对的,但是我好像连听都不愿意听,接受不了也就不愿意改。父母都希望我好,我也知道,但是每次都是这样,都想把他们推出去怎么办呢?
王坤哲
父母是爱你的,但却用了一种您接受不了的方式;您要的感受父母却给不了,你们不在一个频道上!
想变成那种刀枪不入的人,谁也伤害不到我,除了我的和爱我的人…发现心情的影响都是那些无关紧要甚至是贱人
王坤哲
既然无关紧要就不要太在乎,这样即使不是刀枪不入之身叶可以让自己不受伤害!
为什么自己做梦总是被追杀呢,自己总是逃跑计划的那方
王坤哲
您好!梦是精神分析很重要的组成部分,它是潜意识对意识的反应。您经常梦到被追杀,想一下自己最近是否压力比较大?情绪上是否有压抑、紧张、害怕、心慌、孤独、纠结、痛苦等等的感受呢?
内心总是想让自己成为优秀的人,然后让自己不断的努力着,但这样马不停息,有时候也会比较累
王坤哲
有舍必有得,有付出就有收获;一张一弛,文武之道。
有点莫名其妙暴躁 心情不好 怎么办,不知道怎么回事……
为什么有的同事,业绩不好,情商低,小心眼,公司还不辞退她呢,而且总是光明正大混日子。
王坤哲
您好!其实每个人怎么样相信每个人心里都有杆秤,尤其是领导。我们只需做好自己的事就OK了,对于自己控制不了的事就随它吧,领导心里自然有数。存在即合理!
每天都心情低落,提不起任何兴趣,做任何事情都想逃避怎么办?丧失生活欲望
王坤哲
您好!不知道这种状态持续多长时间了呢?建议您尽早咨询,以与抑郁相鉴别!
强迫症一直强迫自己回想说过的话,不想就觉得别人会知道别人知道我在想什么,怎么消除这种感觉……
王坤哲
您好!根据您的叙述,很可能存在强迫性思维,建议您先去医院诊断程度如何,如果是重度的话,必须先服药,然后再咨询。具体情况以诊断结果为准哈
有很多男生对我好,我最近发现他们都是有所图的,让我感觉无法接受。不知道为什么。。。我就是希望有人能无条件对我好。。但是网上说人与人是要互惠的,就你没有满足对方需求他没有理由对你好。又不是你爸妈。所以对你好一定是别有所图的,而且只要你无法满足他们,他们就没必要在你身上投入,就会停止对你好。但是我没办法接受啊。。。一想起这个我就觉得啊世界上就没有爱了,怎么这样呢!理性层面可以理解但感情层面无法接受。是不是因为我老是希望别人来爱我呢!
在别人面前合法且合理并且还不违反道德的情况下表现、挥洒、释放自己的攻击性,首先,我自己感觉很爽,其次,我的家人,朋友觉得我很帅,他们也很爽!就像大口大口地吃吃新鲜、清脆、还凉丝丝的黄瓜,这种感觉太他喵地爽了!!!!!!!
最后,用四句太白诗作为结尾,一起膜拜诗仙的攻击性吧!
侠客行(节选)
唐·李白
赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。
银鞍照白马,飒沓如流星。
十步杀一人,千里不留行。
事了拂衣去,深藏身与名。
王坤哲
您好!看上去您的生活好惬意啊!潇洒、飘逸、被夸、被羡慕,诗仙一样的少年,赞一个!
吃完药好难受,本来抑郁的心情又变的狂躁。彻底疯了。要不要去死一死
王坤哲
您好!建议您赶紧去找大夫调药,调药是需要过程的!
女朋友最近压力很大,一直都处于崩溃的边缘,今天又无缘无故的崩溃了,一直跟我说不想活下去了,觉得活着没有意义,她的压力主要是上班工作太多还要加班同事也很烦,回到家之后父母总是跟她摆脸色,叫她学习学习,考公务员,她今天一直跟我说她太累了,不想活下去了,我该怎么劝她?
对待一个收入高的工作,有的人不喜欢,但也能干,他说,只要挣到钱就行了,谈不上有多大的兴趣。我也想干这个收入高的工作,可是我发现对它没兴趣,工作的价值和我不符合,我就干不下去。可是,不干的话,没收入。我不清楚,我为什么比他们复杂,考虑那么多。
通过关系进得公司,要不要送点小礼物给帮助过我现在入职单位里的上司表示感谢,问题是刚入职和他不熟,应该如何应对?
因为不信任他人导致害怕进入亲密关系,每每有了感情之后就想退缩,我应该怎么办呢?
和在学生会刚刚认识的男生 和他在微信上聊天 他总是会说溜了 是不是就是对女生没想法
今天男生和女生一起值班
女生点了奶茶打破了安静
男生开始说话了 一聊就是一个多小时
男生是因为女生也给他买了奶茶不好意思还是一个部门的所以才说的话嘛 ?
刚来公司不久,想单独请年纪比自己大十多年的上司吃饭,感谢他的帮助,应该怎么邀约?到时候怎么聊天?很怕饭局没有话题尴尬 。谢谢。
最近遇到了烦心,工作不顺利,孩子生病,和家人关系也不好,我快要崩溃了
人人忙着自己的事情,内心苦闷无人理解,心理负担越来越重,怎么办
大学生沉迷网络不能自拔,而且睡眠黑白颠倒,怎么办,家长无助,求老师们……
远嫁的我分居两年离婚三年,2018年回的贵州老家,这五年的时间里,我内心煎熬的很痛苦,很难受,儿时的家庭暴力,婚后的家庭暴力,这些记忆反反复复的在我梦里,还有自己孩子的生活过得如何,每天都在想,每天都在担心,我以为用钱来解决面临的一切,我忍着让着,生怕他们在那边受委屈过得不开心,可是我错了,原来他们经常受欺负,女儿的内心已经受到了很大的创伤,让我更痛得是,就连自己的家人都把最现实的嘴脸给了我给了我的小孩,可是扪心自问,我真的从未亏欠从未叨扰,自从离家打工的那天起,遇到所有的事情我都自己解决,我不知道他们为什么要这样,是我不够现实还是我太过脆弱了,我真的要崩溃了,我不是一个好妈妈,由于我的懦弱让自己的孩子都过得不好,我该怎么办
各位老师,我是女性,最近非常焦虑,情绪低落,39岁了还未婚,没有找到合适的结婚对象,工作也有好大压力,感觉自己太痛苦了,希望各位老师帮帮我如何缓解下焦虑?谢谢!
悄咪咪问问老师们:我现在特别手痒,想知道我的辣鸡“前任”现在的生活有没有很糟糕。老师们有没有什么想法能让我的这种想法消失掉呢?(我现在生活过得很好,对它稍微有点执念是由于当时它pua我)
王坤哲
您好!分分合合,阴晴圆缺,风水轮流转,十年河东十年河西,这些都是人生常态。做自己想做的事、过自己想过的生活就可以了,执念似乎只会给自己带来痛苦。
我发现自己与女朋友交往时,总是很容易陷入一种暴躁,焦虑中,每次当我觉得自己要失去她了,或者是觉得自己很难走入她的内心的时候便容易过于悲观,然后恨自己,跟自己过不去,可能会摔东西,可能会有些许自残行为(我跟其他朋友交往的时候不会这样)
久而久之,女朋友变得挺害怕我的,觉得我每次都把负面情绪丢给她,她和我在一起并不会开心,但由于习惯和依赖,一直舍不得离开我
但是现在她身边的朋友可能认为我有pua倾向,甚至以后可能会打她之类的,坚决反对她跟我在一起
所以现在看上去就成了普通朋友,我很迷茫,不知道该怎么改变自己
来挽回这一段感情
我想问如果一个男人已婚出轨了,但是他既然出轨了两个女人。请问他怎么想的不累吗。
王坤哲
您好!这个男人出轨了两个女人算什么?看看那些被情妇搞倒的官员好像不只是出轨了两个女人吧。每个人既然去做了一定有他做的理由,我倒是十分好奇您关注他人行为的背后的目的是什么呢?
总是控制不住自己想花钱,大手大脚的,我应该怎样才能学会懂得合理花钱控制自己的欲望呢?
母亲的仇怨
有一天早上我正在刷牙 母亲突然冷脸走过来 看到水池的几根头发 仇怨地骂道:这是你的头发吗? 好脏呀
单亲确实 母亲把父亲失职的愤恨甩到我身上了
谢天谢地我终于逃离了。
王坤哲
您好!看到您的描述,一个缺位的父亲、一个仇怨的母亲、一个委屈的孩子,这样的状况是您想要的吗?您还有什么想说的,可以告诉我吗?
领证没办婚礼的男友越来越喜欢管我,大到家具买什么样的,小到出门吃顿饭他都要管,我越来越觉得窒息。
前几天和朋友以及朋友的老公吃饭,我男友是第一次见我这个朋友,去吃饭的途中就一直在说,我今天本来打算去干嘛干嘛,好像我们聚会耽误他事儿了一样,场面就有点尴尬。
到场中他们三个人都在抽烟不说话,我戒烟一个月,一是想活跃一下气氛,二是开玩笑就跟我朋友说,给我拿一根。我朋友给我递过来,他当场发火:你给我放下听没听见?!我看他那个态度,又不想当着朋友面吵架,一股火眼泪噼里啪啦就掉下来了,我朋友递出去的手是放下也不是,举着也不是。
他看我哭了还说:你有啥哭的?你有啥难受的?
我朋友老公赶紧打圆场说:兄弟,小月想戒烟是好事儿,那是她自己想戒,不是你管着才戒,男人得引导不是比管制好,总管着,伤感情。
他直接说:我不管她,她有脸吗?
我听着就感觉这就是我即将要嫁的人吗?不尊重我不维护我,戒烟是我自己要戒,不是他要求,我做什么是自己的事儿,只要有底线我就是自由的,有他在的时候,我都很不开心。
请问各位老师,我该不该继续结婚
男朋友是一个很有担当责任感的人
已经见过家长 恋爱三年 认识八年了
高一就暗恋我后面大学了才表白
一开始他不是我喜欢的类型
后面相处了解了 也觉得他很优秀有闪光点
可是…
为什么我就是不想和他发生关系
我美名其曰说是因为传统 说要订婚后
我们也有过擦边球 可是现在却后悔默认那些行为
我就是很害怕 我怕发生了我会得病 就感觉不到性是美好的
他很尊重我 但是他忍了好多年 他有生理反应很难受
可是我怎么办 时间越来越久 顺利的话 以后也会结婚
但是我就是跨不过去心理的坎…
我好想两个人单纯的在一起的时候只是拥抱 依偎 亲吻
并不想被摸胸 然后一些有的没的 我会觉得很烦
特别是我困了 他还是要摸我的时候 我会很烦很烦
他作为男人他爱我 我理解他的行为 但是我就是忍不住不耐烦
我真的不知道以后要怎么解决这个问题了
我知道只有自己才能改变自己,但是当自己都感到无能为力的时候怎么办?
王坤哲
您好!当自己感觉无能为力时,说明该寻求他人的帮助了!找一位咨询师,在他的引导下,让自己一点点找回力量,一点点成长自己,这将是一个比较漫长的过程!
总是对一个人的行为举止吹毛求疵,做什么都看不顺眼,想抓住一点进行说教,逮住错误要么心里生闷气把事情扩大,要么就是一顿大吼大叫,我这是什么心理?
王坤哲
您好!看到您的留言,可以从几个方面来看一下:
1.对他人的不满其实是把对自己的不满投射到了他人身上,所以问一下自己平时是否追求完美、遇事较真?
2.对他人指责的背后都有一个或多个需求没有被满足,所以问问自己对方在哪些方面没有满足自己内在的需求?
3.需要探讨其他方面原因。如果愿意可以私聊哈!
发现自己很多很多技能都不太会,想学却又有些本能的恐惧。
王坤哲
您好!喜欢呆在舒适圈是人的本能,去做自己没做过的事情似乎每个人都会有一些担心和焦虑,挑战自己可能是世界上最难的事情!不过回想一下,您从小可以学会穿衣、骑车、做饭……又是怎么做到的呢?既然可以学会这些,其他事情是不是也一样呢?
跟男友领完证准备结婚,我很喜欢狗狗就打算养一只,跟男友商量,他答应我戒烟就送我一只狗狗。
聊天的时候跟妈妈说起,妈妈坚决反对,反手就告诉了我未来婆婆,她如临大敌告诉我结婚就要备孕了,狗怎么怎么对孩子不好,还半开玩笑地说,你要养上你妈家养去。
因为准备结婚是男友家出房子,我家出车,我心里挺不是滋味,也没当面冲突,就觉得我养我自己的狗凭什么被别人干涉。
结果我快过生日男友突然不想给我买了,说了一大堆道理我就觉得很委屈,我的爱好凭什么被别人干涉,而且越不让我养我越要养,大不了就分手离婚算了,请问各位老师我做的对不对。
王坤哲
您好!看上去您可以为了养狗而放弃自己的爱人,说明在您的潜意识里似乎养狗比您爱人还重要(抱歉!不知道这样说您是否能接受?)。所以接下来可以问问自己,如果再找一个男友,他支持您养狗,但其他有若干方面不如现在的爱人,那您会做何选择呢?
怎么样才算是把自己的生活过好
王坤哲
您好!您这个问题好难回答哦!因为每个人跟每个人的标准是不一样的,试想一下,一个穷乡僻壤的老太太和大城市的白领,她们过好生活的标准能一样吗?就看您怎样给自己定位了哈。
一个人住好吗?
王坤哲
每个人都有选择自己生活方式的权利,如果您一个人住身体上没有不舒服的感觉,情绪上也是愉悦的,为什么不可以呢?
6月份结束了一段很痛苦的感情经历,这段经历让我成长了很多,学到了很多,如今四个多月过去了,我已经彻底走出来了,放下过去面向未来,才能更好的迎接未来。
我要感谢平台上所有帮助过我的老师,是你们教会了我如何控制好自己的情绪,如何清楚的判断对方是否适合自己,如何更快的走出来,也让我学会了很多情感心理学的知识,真心的感谢老师们
我14年到现在都生病了,看了很多医生还去精神医院看了,也买了好多药吃,不断地想自杀,纠其原因还是你们害的,我以前也是小女生,我从小在重男轻女家庭长大,小的时候没有得到关爱,稍微长大了妈妈你从海南回来,表现的还是重男轻女,你的心里只有你儿子,围着你儿子转,我感受不到爱,还有爸爸重来都是说我这不好那不好,把我当扫把星,天天看着我大学同学的父母对她们好,不偏心我都想哭,书也看不进去,还有那个弟弟,他小的时候我还带他一起玩有小朋友欺负我还帮他忙,后来呢,,结果一回到家没有人给我说话和你一起孤立我,全部都是说我这不好那不好,你儿子打个屁都是香的。长期在这种孤儿的状态下,我生病了,不断的头疼想自杀看书考研根本看不下去,一个人瘫痪在床上了,半夜想哭。你们防着我数落我我忽视我把我当外人,你的房子买给你儿子读巴蜀,你的车送你儿子上学,你连吃个饭都是眼睛盯着你儿子。你只有两个娃儿,都是你亲生的,差别咋这么大!!!!现在我每天都看心里医生,每天都靠药物维持!!
王坤哲
您好!看了您的留言,感受到了您的愤怒和伤心!您在用生病呼唤父母对您的爱和忽视,但父母的视线似乎只在儿子身上。不清楚心理医生对您目前的诊断是什么结果,也不清楚您目前是否在做心理咨询?如果没有,建议您尽快做咨询!
心里压力好大,工作不顺心,家里又催婚,睡不好觉,怎么办?一堆的事情,理也理不清。
王坤哲
听上去有一堆烦人的事情需要处理对吗?别着急,可以跟我说说吗?或许我可以帮到您!
各自生活不易,
个人所求不同,
不必事事渴望理解认同。
勿在别人心中修行自己,
勿在自己心中强求别人。
等山河无恙,
愿人间皆安。
王坤哲
把生活态度上升到了哲学高度
我删掉3个月的女孩,然后我舍不得她重新加回来了,她竟然同意了。我该怎么聊起?
王坤哲
当初为什么删掉她?现在又为什么加回来?受潜意识支配的行为!答案就在您的心里!
我觉得我是不是变得更好了,他就会回过头看到我的好。或者哪天我真的放下了,能够释怀地看待这件事和他像朋友一样交流。没有想到,他直接把我删了。
王坤哲
您好!非常理解您的感受!这种经历似曾相识,相信很多过来人都曾经有过。看上去好像是一个很圆滑的男孩子,不必难过,人生路上有很多风景,错过了这一处,还有更妙处!
跟一个男生聊天,这个男生比较不爱跟女生交流,
我说我是独生子女,他说那不能跟父母将来离太远吧,他就问他老家算远吗,我说不算吧都在一个省,他说那他还有机会呗,然后我问他要来我们市吗,他说他没意见
请问这是什么意思,向我示好吗还是开玩笑
王坤哲
不必太在意!仅仅靠这个说明不了什么,要看以后感情的发展,如果在乎您,自然会示好;如果不在乎,自然会放弃;还有关键的一点,您对他的感觉是怎么样的。感情是两个人的事情!
走出失恋到底需要多久,我真的太伤心了,明明知道我和他的关系已经完了,以后也没有希望了,但依然很不舍,怎样才能快点让自己好起来
王坤哲
您好!非常理解您当下的感受!几乎每个人都经历过失恋,从这种痛苦中走出来确实需要时间,强迫自己转移注意力是一个很好的做法,出去运动、听音乐,哪怕听着音乐流出泪水,也是一种宣泄。还有,多想想他的不好也很有效哦。
很自卑怎么办,从小到大一直自卑的女生,儿童到学生到恋爱结婚生子工作,因为自卑我得了抑郁症,在自己老公面前都自卑,和老公在一起都会放不开,小心翼翼,生气也是生闷气,开心也不敢太表露,唉
王坤哲
您好!这种情况很可能与您小时候的成长经历和父母的教养方式有关系,需要咨询师带着来探索,而成长也是一个比较漫长的过程。我最近刚好有一个来访跟您这个非常类似。
我的内心状态一直不稳定,一直都是好像慌张,急迫需要别人安慰 拥抱 支持 焦虑,马上要和别人倾诉的感觉,而且脑子会有幻想,幻想对象背叛自己,对对方有很多的愤怒,明明对方日常就是这样,不想工作想回家躲起来,各种绝望的对对象不满的幻想。
后面我写下自己内心所有的想法和感受,问自己能不能面对,问自己可以不可以不要想几年后的事情,能不能好好接受自己去独立。
好多了,问自己能不能接受一些之前无法解释的事情。
还是会不自觉地梦到自己喜欢的男孩子,想跟他在一起。
王坤哲
喜欢就去追啊,或者让朋友帮忙说和,这很难吗?如果不难,就赶紧行动,省得让别的女孩子先下手或者自己老了以后遗憾;如果难,就来找我,我帮您追哈!
我为什么不能安安心心定下来找一个靠谱的男朋友。每次想找,我就觉得如果找了一个,就表示自己得放弃其他选择。以后其他男人都和我没什么关系了,只能跟着这个。不过转念一想,我单身看似很多选择,这些年依旧也没有和哪个男的有一段稳定的关系。和哪个男的都是泛泛之交
王坤哲
您的想法真的很别致哦,想改变目前的境况吗?跟我聊聊可以吗?
没法专心学习 无法面对考研失败的后果
王坤哲
今年考研的时间还没到呢吧?您是指去年考试失败吗?如果是,那么造成自己无法安心学习的原因有很多,需要具体分析哦,可以和我说说吗?
被家长有所控制时该抗争还是该顺从?
王坤哲
您好!感觉被家长有所控制时的最好的办法是赶紧做心理咨询!因为家长根本就没有意识到他们在控制,而当他们明白时,往往已经给孩子带来了伤害!
不想活了
王坤哲
是什么让您对人生如此绝望呢?如果您现在希望有人陪,那就联系我吧!
恋爱四个月,一直不上不下,关系止步不前,没有任何关心和行动。不像情侣的情侣,老夫老妻的感觉。有点继续不下去了。今天给他发了这个他直接不回复了,不懂他什么意思。
王坤哲
恋爱四个月,应该正是热恋期,可看上去好像有些事与愿违!我很好奇你们之间发生了什么?愿意的话可以和我聊聊哦!
社恐怎么办 不敢和陌生的人交流 不知道怎么交朋友
王坤哲
您好!不知道您说自己社交恐惧的依据是什么,或许您只是胆小不敢说话而已,欢迎与我联系探讨哈!
ptsd 总是会被过往牵绊。害怕,恐惧,焦虑。
王坤哲
您好!不知道您有这种经历多长时间了?如果给自己的生活带来困扰的话,建议您尽早咨询哦!
一段时间过去了,我慢慢开始懂了很多事情!
王坤哲
时间是最好的疗伤剂、安慰剂、成长剂,每个人都可以从时间的流逝中获得很多。祝福您!
学习学不进去,很焦虑,很痛苦,很心累。
王坤哲
您好!看上去这个学习让您心里很不舒服对吗?那您学不进去的时候在想什么呢?以前学习的时候痛苦并焦虑吗?这种感觉是从什么时候开始有的呢?如果您愿意可以跟我说说吗?
男友突然要检查我的手机,查完之后我开玩笑说大家公平一点,我也要看你的,他给我之后,我就随意翻翻他的朋友圈,发现有一个屏蔽了我的朋友圈,只有一个女的点了赞,我打开看看发现这个女的孩子都有了,我问他是谁,他一开始说想不起来,后来想起来了说是卖彩票的,我觉得不重要随手就给删了。他直接火了,说跟我没法交流,恶心,好像怀疑他有事儿。我有点懵,因为他之前看我手机也删过我手机里快递员之类的,我也没有生气。
我气不过就跟他闹,他直接踹我,还把我按倒。
我突然就觉得这个人对我来说无所谓了,又觉得这件事莫名其妙,请各位老师帮忙分析,谢谢
王坤哲
你们平时的互动模式是怎样的呢?他与别人的互动模式又是怎样的呢?可以和我说说吗?
人死了会不会是一种解脱,不要烦恼身边的人和事~~这时候大家都会想起你的好
也不再抱怨这世界,这周围的一切
但是想想年幼的孩子,想到他长大没有妈妈的陪伴,被同学欺负,没有妈妈诉说,没有妈妈的怀抱……我又想开很多
如果真有下辈子,我只愿遇见我的孩子,其他人都不要见面!不拖欠,不愧疚!
王坤哲
您好!听上去您有许多的委屈、无奈、压抑、痛苦……人生不如意十之八九,如果自己觉得难过,就来找咨询师说说可以吗?如果长期压抑自己,不仅仅心里难受,身体也可能患某种疾病的哦,更何况您还要扶养两个宝宝!
幸运的人一辈子都在被童年治愈,不幸的人一辈子都在治愈童年,父母的冷漠淡泊和拒绝嘲讽让我成年生活战战兢兢,讨好型人格,敏感多疑,没有安全感,害怕被拒绝。真希望一切都是一场梦,顿希望好好的睡一觉,脑子不要紧绷悬浮着,眼睛涨涨的。人间不值得
王坤哲
原生家庭带来的创伤,早治愈,早受益!早咨询,早成长!
现实生活终于亲自告诉我
我是值得被爱的了
当我开始慢慢打开自己的心门的时候
我才发现自己的身边围绕的都是一些美好的事情
美好到让我意想不到
也让我无比惊喜
原来我真的可以以自己的力量
拥有这一切
我想我已经没必要那么自卑了
我很优秀,我也值得
王坤哲
每个人都是一个独立的个体,每个人都是独一无二的,“世界上没有两片相同的树叶”同样也适用于人类。发现、欣赏自己的优点并且带着它,去奔向自己想要的生活!
男朋友要是不陪我睡觉我会很痛苦,想哭委屈睡不着,一旦睡不着就肠胃疼 不想在床上呆着,想找人哄我睡觉,及其痛苦,胸口门。而且特别想逃离现在马上去吃烧烤,我现在特别想他来安慰我但是,他要打游戏。
发现自己不开心了就吃甜食零食去吃东西 好像在给自己能量 吃甜的好开心
王坤哲
您好!吃零食、甜食确实是可以转移注意力、暂时缓解不开心的情绪的,但要当心,这样次数多了会有副作用哦,所以,换一种方式试试看会怎样呢?
有时候真的想杀了我的妈妈
王坤哲
看上去您对妈妈充满了愤怒和怨恨,妈妈都做了什么让您如此气愤呢?在这样的情绪支配下想必您也很难受对吗?它对您的工作和学习造成影响了吗?如果您想缓解这种不舒服的感觉或者想避免什么不可挽回的事情发生,可以和我说说吗?您能够求助是您最明智的选择!希望能够帮到您哦!
发现男友和其他女生聊骚,主动约其他女生吃饭怎么办?
王坤哲
您好!不知道您说的撩骚是否是经过确认的呢?主动约其他女生吃饭,是否是有事情需要女生帮忙呢?如果确认都不是误会,那就找他好好谈谈吧,对这段感情似乎可以做一个总结了。
本人原本的工作是销售类店长三年,和男友领证后,男友妈妈劝说我,在别店工作不如去他家,因为他家要新开一个建材店,想让我去学习这方面的行业常识。
他家原本的两个店面一个店是男友妈妈在带,另外一个是男友姐姐带。
我本来是没想去,但是男友和他的妈妈都劝我,于是我辞掉的原来的工作,去他家店学习。
半年之后,他爸爸告诉我原定的店不开了。我有点懵,但是也没有多想什么,想走也因为疫情各种原因没走成。
最近他家又要开店了,最后的决定是他姐姐去带,让我继续在他妈妈手下呆着,我心里不舒服,也有点想不明白为什么,同时失去了原来的工作让我对自己产生怀疑,经常忧郁,多想,容易暴躁。
请问各位老师我是什么问题,该怎么办。
王坤哲
看得出您是一个非常能干的女孩,也能理解您现在的委屈!但是坐在家里生闷气、回忆以前的优秀、冲男友发脾气……想想看,这些可以解决自己的问题吗?如果不能,找个机会同男友好好谈谈,看他家里是怎么考虑的,或许有什么误会在里边。把握一点就好,沟通的目的是解决问题,而不是产生情绪。
容易担心朋友与我之间的关系不能长久该怎么办呢?
王坤哲
您好!看上去您很重感情和友谊呢,那也很好啊!不过人生的每个阶段所经历的事情是不同的,做事情的人也是不同的,所以在每个阶段碰到不同的朋友也是很正常的。阴晴圆缺、分分合合,这就是人生啊。
昨晚去公婆家吃饭,老公吃完饭就去客厅沙发玩了,没有喊我,我也不好意思自己去客厅,感觉和公婆待的好尴尬,昨晚忘记说老公了,今早他着急上班时想起来给他说了,以后离开餐厅喊我,怎么又忘了,他说下次想着就匆忙上班了。虽然他说下次喊我了,可还是不开心,这不是我第一次说他了,为什么还忘记,心烦郁闷。
王坤哲
从餐厅到客厅,不过几步之遥,您都希望老公喊您一起去,看上去好像很粘人哦,不过这种“粘”的背后是什么呢?好像在担心失去?还是被抛弃呢?愿意和我说说吗?
总是有被害妄想症怎么办
王坤哲
您好!您所说的“被害妄想症”是经过医院确诊的吗?如果是,建议尽早到医院治疗;如果是自己推测的,建议尽早评估确诊。
男朋友一直向我借钱借了很多钱 我去找了很多人借钱然后借给他,后来还不上了就联系了男朋友的父母和他们说了,他父母还给我了钱,但是对男朋友很失望,男朋友的家庭造成了天翻地覆的变化吧,男朋友和我分手并且把我的所有联系方式都拉黑删除 并且搬家 让我找不到他 请问他还会回来找我吗?
王坤哲
您好!你们现在还未婚,就开启了你借钱他花钱的模式,如果您能够接受这样的生活,那您可以静等他回来找你(他是否回来还不一定),只是,现在您可以找他的父母还钱,那婚后呢?
不满意自己,不满意对象,每天都很痛苦,对自己要求特别高。不优秀就会死。特别难受,希望对象陪我一下,但是在一起,他玩手机我看电视,只希望他和我一起看一下电视我就凶他,希望一起看电视,我也不想强迫他,但是事实却在强迫。
达不到我的要求就失望的每天在脑子里面想他不好,我受不了天天想着他不好,不如分手,但是自己对他有感情
王坤哲
您好!看上去有这么多的纠结和冲突,确实让人挺难受的对吗?那就让我们一起来探索一下解决问题的方法好吗?
以前就不太喜欢和别人呆在一起,这几个月逼自己接触人。反而更讨厌,觉得要应付他们相当麻烦,自己的事情都没法做。估计这辈子都不会有男朋友了,我根本受不了别人,别人也受不了我!还不如一个人呆着舒服。不过想想有时候这么活着真挺悲哀的。
王坤哲
您好!看上去您很努力地在去做一些自己不愿做的事情对吗?为什么不愿做呢?童年时都经历了哪些事情呢?愿意跟我聊聊吗?
男朋友真的恶心,知道他的真面目了
王坤哲
您好!不知道男朋友做了什么让您觉得恶心呢?他的真面目是什么样的呢?如果感觉不开心,可以和我聊聊吗?
原谅那些伤害过你的人
他们冒着下地狱的危险来成就你
所以我们要去感恩他们
王坤哲
说得非常棒!每一个伤害你的人都是来让你成长的对吗?从这个角度说,确实应该感谢他们!
发言念稿子时紧张声音颤抖,是心理疾病吗
王坤哲
一般情况下都会紧张,不同的是看您紧张到什么程度?用怎样的态度看待这个紧张?是否可控?是否接纳?
我之前坐公车给一个老奶奶让座 一个年轻妇女看见了上去就抢 我拦着说这是让给...话还没说完一脸不耐烦地冲我嚎:哎呀我知道我知道。 戾气也太重了! 有的人怎么这样 好好说话就冲你甩脸子。
王坤哲
不要用他人的过错惩罚自己(不要让他人的过错影响自己的心情),做自己想做的就好,他怎么做是他的事。
真的太讨厌那个老妖婆了,真想一脚把她踢飞
王坤哲
您好!从您的话语里,我听到了您的无限愤怒!不过我想知道的是,您是否想踢飞她生的儿子呢?如果不想踢飞,这两者感受的差别在哪里呢?
为什么有的人连日常生活的琐事都要撒谎呢?
真的难以理解 吹嘘自己的家庭条件 整天一副自己很厉害的样子 吝啬 特别自私 。关键是随意撒谎 还一副得意洋洋的样子 。
王坤哲
您好!别人得意洋洋要吹嘘的东西其实正是他们缺少的东西,或者说是他们很在意的东西,这种做法也是低自尊的表现。如果自己看不惯,不去理会就是了,就当什么都没发生,您看可以吗?
我遇到一个男生,我们七夕才在一起,认识到现在也才2个多月,他说要带我见家长,是不是每一个女朋友他都会带家长,或者只是说说,安我心,我该如何分辨真假,
我是女人,我遇见一个非常喜欢的女人,但是不敢表白,怕人家骂我有病。哎好难。
老公知道带前女友去杭州旅行过,还去过湖北,这是我知道的,不知道的不知道还有哪里,想起来就难受,想问老公带前女友去过的地方为什么不带我去,但给他提起前任是不是不好
王坤哲
既然老公对您很好,还特别用心,那就珍惜当下所拥有的吧。允许他在心底留一些对过去的怀念,不去触碰,就是对他最好的尊重。
婴儿期的分离创伤,应该怎么办?
从有记忆的时候就感觉充满了恐惧,害怕微小的变动,现在内心充满了广泛的无意义感。我没有当时的记忆,只是知道在八个月的时候被送走寄养了,到三岁。我现在在大学,我已经抑郁九年了,这九年里还体验过现实解体、惊恐发作。我就是感觉自己有个地方特别不对劲,我没有想要活下去的热情。
王坤哲
您好!阿德勒说“幸福的童年可以疗愈一生,不幸的童年要用一生来疗愈。”所以不管是对哪个咨询师而言,您这个可能都是一个长程的咨询。建议您尽早哦,越早效果越好!
跟男友在一起不开心,我要分开吗,和他在一起自己越过越差
明明有一场很重要的考试,但是就是不想学习,明明知道未来一切都会变好,自己很幸运,但是就是没有动力。
王坤哲
您好!我从您的话里听到的意思是,您目前过得还不错对吗?并且您对自己的现状还比较满意对吗?想想看,如果您现在“上无片瓦,地无一垅”,您会怎样去做呢?
我怀疑我的好朋友有女朋友了。第一,七夕那天他的微信步数这几天最高 我怀疑他去约会了第二视频聊天时他头发修理过 第三我问他你为啥皮肤是绿色的帽子,他说昨天过节,我问了他你和谁过节,他说没有。昨天不是在和你玩游戏吗。各位老师帮我分析下他是否有女朋友,以及我如何旁敲侧击的问他有没有女朋友。
王坤哲
您好!看上去,您的好朋友在您心里有很重要的分量对吗?不过我很好奇,他去找女朋友给您带来这么大的情绪反应意味着什么呢?如果您愿意,咱们可以探索一下吗?
我听人说有光会很美,于是我踏上征程,面向有光的地方,忽然发现自己久违的笑脸在阳光的照耀里,开始欲盖弥彰的绽放
王坤哲
一路寻光,心底越来越敞亮,渐渐地,自己也便成了一道光!
我好想一直活在别人的期望里,以至于我不知道自己真正想要的是什么了。
小时候,家里很穷,在地里干活时,父母说要我好好学习,将来不要种地吃苦。我深深地记在了心里,在读书时一直这样要求自己。高中有人追我,我想都不想就拒绝了。因为我觉得那是不被允许的,是不可以的。我一直要求自己事事完美,高中我学习很好,是班长和年级学生会主席。我好像不允许自己不如别人,我太要强了。当时我心里想的就是,一定要好好学习,父母太不容易了,不能让他们失望。
现在我23了,谈过两次恋爱,都失败了。在恋爱过程中,我特别希望对方是欣赏我的,赞赏我的。我都没有发生性生活,因为我觉得我不想让父母觉得我是个坏孩子。但是实际上我内心又是有点期待的,但是我觉得不可以。
我觉得大家喜欢那样的人,我就让我自己变成那样子。循环往复,我现在有点迷失自己了,不知道自己到底想要什么,有时候想想,一辈子挺无聊的。
我和父母闹矛盾,我遇到经济困难他们没有帮我,从内心里我接受不了他们,但是我也爱他们,可是我内心原谅不了他们,怎么办?
24,女
辞去某个大房产中介公司,千里迢迢的去了一个北方沿海城市上班,抛弃了很多东西。之前的工作除了压力大,但是我很快乐。觉得也很安逸,舒服自在。
现在在某宠物医院上班,2个月左右
我从来没觉得自己很笨,总是容易出错这些都不算问题。临时工,啥的也不说了
让我最难过的事,拿着有史以来最低的工资,干着最没啥用的活,重要的也不需要我来干。主要要考核,考核不过就让我另寻出路,让我走人了。
这个宠物医院的氛围也不好,平时吃饭啥的也没人说话
现在在工作不稳定,工资也不高,家里也帮不上啥忙。
我真不知道应该怎么办
我之前干销售的时候挺活泼开朗
现在一天也不笑了
我也不知道,这种氛围怎么和他们沟通
我是23岁男生 认识到一个好朋友之前他就有很多好朋友 我占有欲好强
王坤哲
您好!听上去您好像是想独占这个朋友对吗?可是您觉得在现在这样的社会有多少可能性呢?当然,如果您有其他的想法那就另当别论啦!
出了一点事,把自己的微信QQ微博支付宝的号全给注销了,注册了一个新号,和之前90%的社交都断了联系,现在心里有些许遗憾。但是已经注销了就没有办法再找回来了。
相处三个月,第一个情人节,只在凌晨发了节日快乐。一整天都没消息,晚上八点半才给我发信息我没理就给我打电话了,我当时很低落,他说刚开完会刚回公司,一直在忙问我是不是很委屈,然后问我有什么安排,我几乎没说话,后面给我发微信说准备下班,我以为他会直接来的,也知道我生气了。结果给我发信息说去朋友那里喝酒了,然后晚点过来了,说给我打电话本来是想带我出去吃饭看电影,结果电话里知道我生气就烦了,本来打算好好谈谈的,没说几句我们就吵起来了,我真的理解不了,一点表示都没有,如果他真打算带我去吃饭至少提前也是要说一下的,而不是马后炮,感觉他完全是想糊弄这个节日。吵架之后大家都沉默了,他说两个人感情好每天都是情人节之类的,糊弄鬼吧 说改天找时间补上,这个改天也是遥遥无期的,累了,发现每次都沟通不了,最近频繁吵架,我说不了几句他就没耐心,然后我就想发火,七夕这件事就是一个结,平时没有任何表示也就罢了,过节也是这样,我也认真的说了 相处久好好处 不想处可以直接说,工作确实很忙,但是这不是全部的理由呀,是他没有上心。他一点表示都没有,我在电话里低落是他的问题 他还没有耐心了。他完全没有觉得自己的做法有问题。糟糕的关系。
情人节没有收到老公礼物,婚后第一个节日都不当回事吗?答应我的每个节日都会买小蛋糕的,为什么也没有?
面试被拒绝怎么办
王坤哲
您好!面试被拒怎么办?听上去有一些些的不开心对吗?首先问问自己是否接纳了这个事实呢?因为再多的懊恼和不开心都改变不了这个事实对吗?懊恼和不开心只是被拒这件事情带来的情绪感受,所以接下来要做的第二件事就是全方位地分析一下这次面试的情况,找出原因,调整策略,争取下次有的放矢。不知道我说的是否对您有帮助?
如何能和一个陌生人快速认识 熟悉起来
王坤哲
您好!您这句话的外延好像很大哦。因为这句话没有说明是在生活中还是某个具体的场景中。如果是在某个具体的场景中,比如婚礼上、酒会上、饭桌上,可以聊聊天气、新闻热点、明星爆料;还可以聊聊双方的爱好、共同的朋友、彼此的行业……如果是在生活中,可以搜索微信中附近的人,不过这样做有很大的不确定性,要注意保护好自己哦!