男人欲擒故纵和不喜欢不感兴趣不想理你的区别是什么?
冯红艳
你说的四个词,分两类,一类是对女性感兴趣,感兴趣,有爱,欲望,期待。
一类是对女性不感兴趣。心思就不在这个女性身上。
我有个亲戚生病了,她很担心,我该怎么安慰她呢?已经有很久不怎么联系了,突然去联系感觉有点怪。
冯红艳
如果病不那么严重,直接问。表达关心
如果病情严重,直接去看看比较好。
真诚最重要。
冯红艳
一般是对自己不确定,不敢立自己的主张,不够有力量,才需要通过别人的好来证明自己。
狐假虎威,这种。
有小聪明,但无大智慧。
困扰我很久的问题 曾为这个问题急得把脸挠烂 今天偶然看到一句话 突然感觉迎刃而解 想明白了 只要有机会就抓住 比起“修” “换掉”反而更好 久违的心情不错
冯红艳
趋利避害,人的天性。
迎难而上,需要太多的付出。
怎么样选择都有利弊。
但的确好的开局,会让事情顺利很多。
昨天早上,我养了半年多的宠物去世了。今晚,我的猫也生病奄奄一息。我早已把她们当成了家人。平常精力全放在她们身上,我想我应该是难过的,可我怎么哭不出来呢。
冯红艳
有时候悲伤无法面对,只能把这份痛苦隔离掉。
如果习惯于压抑自己的情绪,面对这种失去就不会表达情感。
但这也不是坏事,能让人保持一个正常的状态生活。
适当学习如何能让自己的情感自然而然的流动出来。
对于逝去的东西,失去的东西。可以多去写一写,画一画,听听悲伤的歌曲,静静的去体验那份悲伤。
自己瞎想到 别人会因为家镜而低看自己 陷入内耗 自责, 也有一些怨恨自己的出身。
冯红艳
换个角度看世界呐?
有可能认真看你的人都希望能和你一起做些事,都希望交你这个朋友呐?
多数人都是友善的,那种很糟糕的人是少数的。有时候他们也带着自己的担心和顾虑。
出身问题,最没有办法改变的,但你可以改变的是你后代的出身问题,这是你可以决定的。
有时候往后看不如往前看,大胆的创造属于你的未来,这个更可控,更有希望。
总经理找我谈话,说总部对我们公司不满意,让我们公司的人全部做销售,从今年1月份开始,受到波动最大的就是我
我是技术总监,现在工资12000一个月,要降到5000-6000(具体多少没说),背150万的销售指标,项目全部结束后,给一定的提成(多少没说)。
这公司我是呆够了,之前谈的14薪没有,项目绩效没有,现在还要调岗降薪。
我是傻子吗?这不就是赶我走吗?用这种下作的办法赶我走。你直接开除我好不好?还问我能不能接受?我当然接受不了。岗位变了,薪资一半都不到,你们是要杀人吗?
冯红艳
劳动法熟悉不?劳动合同怎么写的岗位?
我记得劳动法里写了,公司调岗,你可以不同意,让公司赔偿,按照被辞退的标准赔偿。
你再打12333问问。
我也是一级人力师,有些事需要调整心理,有些事就需要举起拳头。
你先在咨询一下法律问题,有困境可以再联系我。
一听到你名字就炸,说不要拿我的事烦她。关键是朋友还没说什么呢?她这个属于啥状况
冯红艳
第一,分手时候对你有情感、有期待。期待太久了,慢慢的变成愤怒。
第二,四个月,她尝试忘记你,你却要再找她,会勾起她对你的愤怒和悲伤,估计想打死你的心思都有。不知道背后里怎么问候你和你的亲戚呐。
第三,她对你有深情,才会如此愤怒。要真的开始就想分手,估计四个月后再提到你,她没太多感觉。
第四,她觉得你辜负她的深情了,即使不是事实,她会这么认为。
如果你要想追回她,也不是不可能,要多费些心力。
如果不爱了,就别折腾了。防止女孩暴怒,报复你。
各位老师,我重度抑郁重度焦虑双相情感障碍精神分裂,一直没有药物+心理治疗。想试试沙盘,老师们推荐吗?
冯红艳
自我疗愈的方式,最简单好用的是绘画、冥想、写作。一次沙盘治疗作用有限,也需要长期的做沙盘治疗才可以。
好的老师带领费用也不低。
建议你上网上去找一找自我疗愈的视频,可以学学,跟着线上老师的课程去做自我疗愈。
如果没有费用的限制,找能力强的老师要放在第一位,沙盘就是一个工具,工具是看谁来用的。
最近老听到母子共生这个词,请问,这是什么意思,有哪些表现?
冯红艳
母亲和孩子,彼此依恋,也可能彼此即依恋又仇恨,又无法离开彼此。
比如家里男性被边缘化、男性突然的离开、突然的离世,母子必须要相互依赖才能存活下去。等到孩子成年后,原本他应该发展新的关系,但是没有办法发展。
他一面要顾及母亲的感受,一面又憎恨母亲的控制。这样就容易产生心理的疾病。内心深处没有办法和母亲分离。
有老师看过《涉过愤怒的海》这部电影吗 可以来跟我分析交流一下不
冯红艳
我看的小说
故事中体现的是父母在失去孩子后的痛苦和无助。
里面讲述夫妻关系造成的问题,导致孩子性格出现问题,孩子在孤独无助的时候,没有办法向父母人求助。父母只能顾自己,并没有能力顾孩子。
故事中的父亲最初所有的努力都是希望让孩子能好好学习。但内心里并没有关心过孩子到底是怎么样。甚至连孩子的长相都记不清楚。孩子有没有交男朋友都不清楚,是一个非常失职的父亲。但另一方面,失去女儿后的悔恨,看清自己对女儿的爱。愿意用命去帮孩子讨命。
后续他找伤害自己孩子的凶手。也是为了救赎自己的心灵。实际上他是无法原谅自己,他的前妻也是。
故事写的挺好的。
看似父亲很伟大,但细品,死去孩子的父母都是特别的糟糕,才导致这样的结果。
人格障碍能够治愈吗 人格障碍通常是什么时候形成的 什么因素能够导致人格障碍
冯红艳
可以。只要人格障碍,不管是治疗,还是心理咨询都会需要相当长的时间。
坦诚的说,一般咨询师不愿接,对咨询师压力会很大,挑战很大。
一般养育环境是主要造成的原因,孩子偏执,猜忌,养育者估计人格上也是不健全的。还有可能是重大事件影响,遗传等原因。
但,要解决问题,必须要直面自己的困境,就不能怨恨父母。
如果已经确定是人格障碍,自己是解决不了问题的,必须求助专业医生和心理咨询师。否则一生都可能被影响。
觉得自救的方式不如修佛,因为健全的佛学体系能规范人的言行举止。启发智慧。这个不足就会和现实远些。
另一个建议,如果检查了,确定是人格障碍。建议再找不同医院的专家确定一下。
老师 只与家人交流 连买菜的社会功能都没有 天天除了睡觉就是看电视 这是属于精神病了吗
冯红艳
你不是人格障碍吧,人格障碍的典型特点:都是别人的错,自己没错。
你对此状态在找办法解决问题,对自己行为有反思。
不知道你是的状态是否稳定。如果影响严重,去医院检查一下。
感觉是你活着很无力,也没动力。不知道你别的情况,需要对你有更多了解才能判断。
12日,车祸,一车出门左转一车直行,门口停了另一辆车遮挡了双方视线,在不知情情况下,两车相撞了,我是左转车,存在非主观意识的未让直行车辆而承担主责。
20年,车祸,骨折;22年,车祸,骨折;24年,车祸,索性因为按揭买了小车,人没事。三次车祸,均存在类似的运气成分。这让我不得不多想。
老师们,这样的类似玄学真的存在吗?可我自认是个不愿意标榜自己是个好人的默默的好人,好的都有点迂了,为什么会发生这些事在我身上呢?
冯红艳
我感觉不是玄学的问题,可能是你心里对某些事情就容易出问题的原因。
比如说:人容易焦虑,做事情就容易慌张,慌乱,心态不稳定。可能走路都容易摔跤。因为太着急,做什么事情都可能比较慌乱。
人容易惊恐。那么对某些事情就总会害怕。类似的事情也会让他出现差错。
我一个朋友。带着孩子开车。有一段时间撞车了好几次。人都没事儿,但把孩子吓坏了。那段时间她就是工作压力比较大人比较慌乱。等度过了这段时间就没有再发生过类似的事情。
可能最根本的原因要解决,自然就不会出差错了。
闺蜜述情障碍,9年婚姻,终于引来了第2次被打,去年第一次,他老公是用手撑她的嘴,她嘴肿了好几天不能吃饭。昨天是第2次,干脆骑在她身上,疯狂的扇她耳光,根本没有停止的意思,后来婆婆进来把她老公拉来了。闺蜜嘴巴流血,现在已经满脸淤青,从眼睛,到鼻梁,到腮部全是淤青。她不想离婚,想咨询各位老师,怎么避免下一次家暴呢?
冯红艳
如果说结婚这么长时间之前没有发生过家暴,而是近两年发生家暴的。那么你闺蜜可以查一查她的老公到底发生了什么事情。很显然如果开始忍不了,开始就会家暴了。如果两年前发生了这样的事情,那么要查一查为什么要这样做?
你闺蜜这两年是否发生过重大的事件呢?比如说情绪突变?或者身体发生了严重的变化?
如果都没有的话,那么就看一看她的丈夫身上到底发生了什么。
有些时候家暴不都是男人的事情,有可能是被家暴的人引起的。有些家暴可能是无法忍受对方可能有其他更好的选择。
家暴不过是一种形式,但家暴背后的原因是要探查清楚的,才能解决。
不想和婆婆住在一起,又没有能力离开,怎么办?老公和婆婆是绑在一起的,婆婆独自把老公带大,老公是婆婆的骄傲。婆婆和老公都以养儿防老为骄傲,我经常感觉这个家的女主人并不是我,40多岁了,仍不能按照自己的心意生活,不得解脱。经济不独力,割舍不掉孩子,所以没有能力离开,怎么办?
冯红艳
没有什么更好的办法,只看你够不够勇敢。
如果可以的话分开住,距离老人远一些会好很多,你自己会有更多的独立空间,不一定用离婚的方式了解决。
如题
冯红艳
孤独有很多种。
1、有时候孤独是无法靠近他人,无法融入群体。可能在曾经的记忆里靠近他人,靠近群体就一直是不太好的体验。
觉得要增加你与人相处的经验。增加你在团体里如何融进去的方式。
这些都是很重要的,能改进你的关系。
2、有时候孤独感是内心的一种体验。是他人没有办法靠近你。比如说人比较抑郁的时候,别人靠近你会给你带来很大的压力。内心又期待有朋友,但又觉得那些靠近你的人我能理解你。
但抑郁背后可能是无力感,对生命的无力,对生活的无力,对未来的无力。
如果要是这种情况,可能是你内心的自卑造成的。
看着网上说的npd,怎么知道自己是不是,有没有相关的测试?期待得到老师的回复。
冯红艳
人是很复杂的生命体。人是不断成长的生命体。感觉人格测试只能暂时测试你当前的一个状态。但并没有太实际的意义。
如果要测试准确的的话,可以用动态测试,测试你这一段时间的工作发展走向,情感走向。
一般用OH卡,绘画测试会更准确一些。
母亲觉得我是个小人,还特意买了个踩小人的石像放在自己房间对着我的房间的方向。
我考上一个非常好的学校,母亲会告诉别人是我的妹妹考上了。她还会说妹妹是小姐,而我是个丫头。
基本上我从小被她打击到大,各种贬低羞辱。当我在家时,她会骂我是个硕鼠。
我想说你们的母亲也会这样吗?你们会怎样面对处理?
冯红艳
正常情况下,母亲不会这样对待自己的孩子,会尽全力保护自己的孩子,不会让别人有一点点的伤害。
感觉你们的家庭环境是有点畸形的,至少对你是这个样子。
你母亲有对你的愤怒和嫉妒,有对如何保护你的无能为力。
被任何人骚扰,都是不允许的。
要多了解些法律,及身边可以求助的对象。要随时保护自己。如果可以随时报警。
在一起快四年和男朋友分手第二次了,这一次是他自己提出来的,他说我们可以做朋友,分手了八天都没有有联系,而且我租的房子他还在继续给一部分的房租,还帮忙交了物业费,这房子我不怎么回去,一个月就住四五天。真不知道他怎么想的
冯红艳
感觉会有如下可能:
1.你们的情感中存在未解的问题,还对彼此有期待。
2.可能他对你有较深的情意,虽然不能相爱,但还有别的情感在,想为你承担些什么。
还是单位人多开会。还是搞活动,我!内心都有种恐惧。我害怕别人看我。有个小小孩。我记得小时候六年级,姑姑们和妈妈她们做在那边,我回去的时候,我二姑就叫我“胖妹,胖妹胖妹。” 当时那个感觉是麻木的,但是就是记得那个场景。我当时是咋想的?什么心理历程?
冯红艳
如果与人相处让自己很疲惫,很累,很消耗,那么不想参与是对自己的保护。
选择舒服的人群相处就好。
曾经的经历是创伤体验,可能需要慢慢梳理。
现在生意变淡了,手机存款不多,每天舍不得花钱,感觉挣得钱都花完了,又白忙了一天,很心疼,心情低落,感觉没希望,怎么调整这种情绪
冯红艳
这种情况谁都会焦虑。
觉得最好的方式是想办法解决这样的困境。心情低落不如行动做事,做事情的时候,会看到未来。
好累 孩子反复感冒,四个月四次感冒发热,其中两次肺炎,两次病毒性感冒,一次肠炎,这个孩子每感冒一次,因为日夜照顾他,都会传染给我,我真的都要崩溃了啊,就好像神经性头疼,我老公早出晚归,只有电话问候,我刚刚打电话给他,跟他提离婚。我没有用他的钱,我自己养活着自己和孩子,跟单亲妈妈没有区别。我跟他说离婚后我就重组家庭,再也不见他拉黑他,什么狠话都说了
。他立刻向领导请假回来,刚刚打电话说上了高架了,快到家,我又很痛苦,好像是我搞得他上不成班,我是罪人一样,他好像上班都是为我们一样,好崩溃啊
为什么得不到会痛苦,是因为私欲太重?我看到那个花,非要把它摘下来,我才快乐,不摘下来我就痛苦,说明私欲太强了,如果你的心足够美,他在哪里开我都高兴?我特别喜欢一个东西,没有得到,那就是无缘,别人如果能够善待他,这也是一件美好的事情,这个时候你的内在是真的美,那个“仁”真的就出来了,任何事情都是一样的,我得到也很美好,得不到也很美好,这个时候你会发现你的爱逐渐变大了,是你的内在真的至纯、至美、至善的样子。
冯红艳
这种想法挺不容易的。
孩子小学五年级,以前在幼儿园早上送他时一紧张就有点恶心,后来疫情期间上学就不紧张了,之前感冒有一天早上我快要晚了,催他了,还给他吃了一片药,后来早上就吐了,之后这一个星期就像条件反射似的,一到门口就想吐,今早又有点想吐了
冯红艳
孩子厌学
建议父母和孩子一块去找心理医生疏导一下。
现在男的找对象就没一个正常的,领导强迫我去相亲,说这个男的他爸妈管不了了,他妈妈就想找个儿媳妇管他,我当时一听我就回怼了领导,他妈管不了关我屁事,我没那义务我缺祖宗吗?成年人他妈管不了就别管,死外边不就行了,妈的一天到晚没正事,这种的还找什么对象,出来祸害人吗,死他妈逼的
我始终觉得爱的最高境界是心疼
冯红艳
这也是一个爱的层面。
像母爱对儿子的爱,父亲对女儿的爱。
觉得爱的层面很多,多懂得一些,爱情上就更有掌控力一些。
心动、喜欢、需求、怜爱、控制、独占、包容、理解、付出、承接、共同发展、创造未来……层面很多。
最近内在系统异常的脆弱,完全不敢一个人待着、但凡一个人待上几分钟就会开始胡思乱想然后内耗严重。开始变得来喜欢刻意去扎堆、似乎只有在人群中才不会胡思乱想,感觉自己好没出息、过度依赖于外界。有时觉得活着太累,必须没事找事做才能缓解内耗。马上就要考试了,根本没法安静下来看书复习,因为看书复习也是需要独自安静下来,而我恰好害怕独处。
冯红艳
你这种情况很焦虑。
应对焦虑最好的方式是找个稳定的人交流。
看看身边有没有性格沉稳的朋友,聊一聊能缓解这种状态。
或者,你找个老师倾诉你的焦虑。
否则你做什么都会很低效。
作为一名老师,跟学生关系一直很好,一些心理学小技巧确实好使。但是确实也会担心,我没有维护好老师的边界,丧失了对学生的权威性,到时候管不住学生了。之前做项目作为负责人,作为领导,也会有这种矛盾。感觉自己太好说话了,团队会很难带。但是整天板着脸也不是我的做派。既想保持和善的态度,又想维护好所谓的权威。
冯红艳
不难
要有一条线,这条线左边是温柔,右边是原则。你可以在心里划出线,也可以把这条线说明白了,变成规则。
自然大家就明白界限在哪里了。
当天我和爸爸真的非常激动。又是吃好吃的,我又去给她买了玩具。太激动了。从来没考这么好。
结果,元旦晚上大家聚餐,大姨说考到98分就奖励。孩子晚上说。“我以后天天考90几分。我就发财咯”
结果,今天考了一个100分。我们很吝啬的吃了个小炒肉面条。平常都要让她点她最爱的菜,有小炒肉。
睡前,她说:为什么我考了90几分你给我买玩具。我考100分你没给我买?我只能说,这个问题提的真好!你自己想想为什么。明天我再告诉你。
天啦!其实,都已经见效了,就不再想奖励了。这种天天考试,天天得100的话。天天都得买玩具啊?可咋整啊!!!!
冯红艳
这奖励方式短时间有效,实际上是把孩子的自主学习动力给破坏了。
建议来个折中方式,每个月根据成绩浮动奖励,把每次好成绩夸奖重点放在孩子的行为上。
每天无所事事 连脸都懒得洗 也不出门 没有社交 对什么都没兴趣 感觉自己变得好丑 哎每天都好无聊
冯红艳
生过孩子的我特别能理解你这种情况,我当时前两个月就喝粥吃咸菜都长胖20斤,一度丑到怀疑人生。
我自己的经验,每天有个小计划。
运动计划,每天要走多少路,这很重要呀!运动对孩子好,对产后恢复都有好处。
每天看书,好的学习习惯,对小宝宝也有影响呀!可以尝试每天看书半小时,读读诗词都很好玩。
每天吃什么,也可以看看:宝宝树,我当时跟着这个平台学吃东西,虽然没能坚持多久,但心里有个依靠,还是挺开心的。
还有,买适合孕妇的化妆品,还是很必要的。
如果很无聊,多找人聊聊天。
如果心理压力大,找专业人士沟通沟通。
冯红艳
觉得另一方没有价值了,或者场面失控了受到威胁的时候。
我觉得我对男朋友的感情很深,害怕分离怎么办?实际上是比较重要的人都害怕分离包括熟悉经常接触的人。我和对象认识三年已经快谈婚论嫁,今年我们两家刚装修好房子,他家负债不少,所以迟迟没办法提亲订婚,可能要明年年底后年了。这段时间他工作不顺很久没上班没跟家里说每天都在我家或者外面流浪,但他每个月要交4000给他爸,这两天他爸也被催债催不行了,下通碟如果昨天还没交以后不用回来也不认这个儿子直接赶出去或者让他入赘我家,还要闹之类的,他前天晚上就跟我说如果我爸有好人家就去吧不想耽误我跟着他吃苦,以后可能就去死不再见了,我听着他抱着必死的准备我很害怕,前天晚上睡不着直接跑去他家陪他,然后他说珍惜最后一晚我很慌,然后昨天早上我也是请假他去哪我骑车跟到那就怕他想不开出事,我没办法跑去给我外公借了4000给他应急。我觉得有时候虽然我会脾气大和他吵架他一些细节和事情也做得不到位,可是只要想到他会出事,或者自暴自弃以后要跟我分道扬镳,我就受不了,我想到以后没有他的生活,我居然觉得活不下去以后永远都是每天难受的活,满脑子都会是他,心脏很慌会发抖,接受不了别人。我甚至不介意他被他爸赶出去,大不了去厂里包吃住我们不办酒席只领证就好,去建立自己的小家,我甚至不介意这些,我不知道自己怎么会这样,为他钱时间精力都付出很多,我不知道我这样那么缺爱没有安全感没有归属感又那么害怕别人离开我怎么办
冯红艳
感觉并不是你的安全感不足,而是这个你可能要嫁入的家庭给你带来了很不确定的感觉,很不安全的感受。
你的男朋友眼前没有办法去面对眼前的困境,他的这些表达是他的求助,是他现在面对的压力无法承受。
两个人在一起,一般男性会给女性带来更多的安全感,但如果男性是一个溃败的状态,女性是很难有安全感的。
感觉你们两个人现在不是着急结婚,而是要先帮助你的男朋友把他的事业建立起来。
猜测,你的男朋友父亲也不一定真的有什么坏心思,有可能会通过这样的方式来催促你男朋友能更有承担的能力。可能过于着急。可这些催促会给你男朋友带来更大的压力。
你现在做的是要稳定你男朋友的心态,减少他的焦虑,让他踏踏实实的去做事情,慢慢来。信心一点点的就建立起来了。等他有了自信你们的关系自然就更稳定。
不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。晚上要玩手机直至电池耗尽了电源,食物要吃到肚子撑到爆炸,拿到钱要各种买买买要用光才行,话要说到极端知道别人赶我走……
所有这些加起来,让我无法自控,让我的生活失去控制感。我知道自律的好处但是却做不到。觉得自己挺失败的,输在起跑线上。
冯红艳
觉得你的生活像处泥炭里,想挣扎却没有任何力气。
人是向阳而生的,如果生活是这个样子,好像超出了你的可控范围。
这种情况应该有其他原因造成,不只是自律的问题,建议要多去表达一下其它的困境。
我还在哺乳期,老公出轨了,现在该怎么办
冯红艳
对于这种事情,我想每个女性都会很崩溃。恨不得要把这个男的大卸八块。
理智回来要想一想,这段婚姻要不要继续?你要考虑综合的条件,对孩子的照顾,未来的生活,包括自己的事业。都要有个思考。
如果确定好了,要继续这段婚姻。那么以后如何避免再发生类似的事情,需要有一个详尽的思考,计划。
有时候心思需要再沉一沉,哭闹,打骂都没有任何意义,解决问题才是关键。
如果这个婚姻不再继续了,那么涉及到怎么离婚?孩子的抚养怎么抚养?如何能保证你和孩子的权益,都要考虑。
从相遇,到相处,是什么感觉?
冯红艳
爱情是一个人再次成长的阶梯。是重新看待人生的一扇门。是修补曾经创伤的重要体验。
爱情是你需要他,他恰好也需要你。
昨天晚上做噩梦了,今天感冒了,没力气,这两天一直心脏疼,就想找个暖和的地方,睡会,好累!然后还是焦虑,冬季单位不忙了,我该干点啥?
冯红艳
经验分享
在面对关系中很难处理的冲突矛盾或者有些解决不了的困惑的时候,觉得静下心来想一想你与这个人的过往发生的事情,经历的事情。多想一想那些温暖的记忆,美好的片段。这东西可能会指引你方向,并给予你面对这段关系新的力量。
继续假装不知道吗,不去捅破可以吗
冯红艳
你多大呐?是遇到一些事情不知道怎么处理了吧?要是很害怕,单独找个女性咨询师问问,简单问下,一般也不会收费用呀。
喜欢买衣服,买了整整几个衣柜的衣服都是新的,没穿,好像并不需要这样的购物。可是为什么会有这种举动呢?
冯红艳
要买东西的时候,心里充满期待和喜悦。买完后东西到手这种喜悦就会消失,又会想买新的东西。
要买这个过程是大脑不断分泌多巴胺的过程,人会快乐。买完后大脑会分泌抑制多巴胺的物质,人会空虚,东西到手了并不想去穿。又会产生新的期待。
这个过程就是在不断的追求,但这个追求永远不是内心真实想要的。如没有腿的鸟要一直在天空中飞来飞去无法停下来。
解决方法
现实的亲密关系多去建立一些,朋友,伙伴等,养养宠物,多些陪伴。陪伴会分泌是血清素,催产素,减少对多巴胺的追求,就会降低你的购物欲。
反推你的成长经历,应该陪伴较少,或者养育方式不太适合。那么现在需要在现实生活中去弥补这部分。
我家宝宝12个月了,最近都是爷爷奶奶在带娃的嘛,今天早上我看小孩子嘴巴干 ,让爷爷拿点水,那个喝水的吸管是圆的,我女儿之前和这个习惯会呛到的。我拿给她后,她直接用手推掉,我递过去3次,她推掉3次
这个是不是有安全感的表现
之前我还担心她会不会受到爷爷奶奶不太好的方面的影响。现在发现她开始有自己的喜好,也不管身边人的想法的,也不知道是不是还没有身边人这个意识。现在就是对东西的喜欢,不喜欢还是比较明显的
冯红艳
你搜搜施琪嘉(心理界大咖)老师讲的育儿100讲,网上可能也能找到。
孩子的不同发展阶段会有不同的表现。如果自己带孩子很焦虑,很担心,可以听听这些非常专业的老师说的课程。能安顿你的情绪。
手机充不进去电了,不知道啥原因,试了几次没用,换线换插头,订了线,中午下班回家取,但是想到手机无法充电,内心就不安焦虑…
孩子还有几年上小学,对孩子的教育有轻度焦虑。正在考虑买重点学区的房子。现在大环境都比较重视教育,孩子很辛苦,家长也跟着很累。但是如果上普通学校,佛系躺平,别的孩子都在被迫奔跑,我们闲庭信步是不是会被别人拉下很远,以后孩子长大会不会责怪我们父母没有严格要求呢。对于孩子教育到底该怎么办,随波逐流还是独树一帜,我也很犹豫。发自内心的想让孩子快乐,不想孩子太累,但如果考试成绩不好,我觉着孩子也会不快乐,家长每天也很焦虑。所以很纠结,请各位老师结合实际的经验给予指导。当今社会,到底该如何对待孩子教育问题比较理智。
冯红艳
首先要想一想如果买了学区房对你家庭的整体影响是促进家庭的发展,还是会给家庭带来很多的压力,让生活质量下降,让孩子心理自责。
如果家庭实力允许,买学区房觉得是很好的事情。毕竟父母都要为孩子尽力的去创造更好的学习环境。
如果恰恰相反,买了学区房会让整个家庭陷入困顿之中。那么对孩子的心理影响其实是负面的,很糟糕的。如果父母经济上的压力很大,情绪就不会太好,对待孩子就难免会有抱怨。孩子可能要把更多的精力用在对待父母的情绪上,反而对孩子的的学习有负面的影响。
如果孩子年龄还小,就更不用太担心,至少在孩子上小学的时候,能多给孩子创造独立思考的能力,认识这个世界的能力,交友的能力会更重要。这些建设好了,到了初中,高中,孩子自己就会自运转起来,不用父母那么用力。
帮老公妹妹找工作,他妹妹觉得工作找的不好,老公还跟我说了,吵了一架,生闷气,怎么缓解
冯红艳
有些人就会很依赖你,期待你为他创造更好的环境,给予更好的未来。
如果你帮助他,能让他更好的自强自立起来。能为自己的人生负责,那么这个人可以多去帮他。
如果相反,你帮了他反而让他更依赖你,把她应该为生活负责的能力推脱到你的身上。那么要跟她适度的保持距离,因为你帮他,并不是真的帮他,反而对他没有好处,让他变得懒惰,更不会为自己负责。
不如让她自己去闯荡闯荡,看看生活的真相,学会为自己负责。
其实我今天又有了新的感悟。都说咨询师要共情到来访者,可是,咱们不说各位老师的能力孰高孰低,单说一位来访者,跟你们相处数月,能哭着哀求您陪陪她,能跪下,有几个能做到熟视无睹的?人心都是肉长的吧!还满口胡言说什么对自己孩子也这样,放屁!你们家孩子哭成那样给你下跪,说她病了求求你,你扭头就走,彻底消失让她独自面对?你们家孩子对你一份心意,你能熟视无睹,连句话都没有?就是个有同情心的外人也不至于这样绝绝吧?何况是一直陪伴的老师!来访者连个转介都没有,把来访者扔那自己面对一切?这是长得人心吗?说实话,其实这个点,我一直放不下…
冯红艳
关系里最大的痛苦是被抛弃。
即使两个人在关系里争吵,相互对骂,只要在关系里内心都会觉得内心安顿。但如果因为压力过大而抛弃一方,另一方会非常的悲伤。可能要经历很长很长的时间来化解这个悲伤。也可能再一次强化了曾经的伤痛。
我既能理解你的感受,也能明白你咨询师的压力。如果你的咨询师能找位督导老师,更经验丰富的人指导她一下,也许她会好一些,能让你们的关系恢复到一个正常的状态里。
其实你的咨询师也处在一个非常惊恐,无力,无助的状态。她不得不用愤怒把自己包裹起来保护好自己。否则无法面对你的深情及这份深情给她带来的压力。
你的情感背后是希望通过你的咨询师能看到人生的一种新的可能,但体现形式如果过于浓烈,容易迷失人的眼睛和心灵。
如果你的咨询师觉得爱你是需要牺牲其它的东西那么她就会有压力。但如果你们的关系是不断的具备有建设性,向未来,向发展,那么你们的关系应该会越来越好,因为两个人都在不断成长。
老师在群里发满分的孩子,只要没有我孩子,我就浑身刺挠,我感觉我付出了很多来教他,他为啥就是不能全对?觉得群里别的孩子的照片很刺眼,呕的我心口疼,上班都没心上了。。。
我觉得自己很没用,教不会他。。
冯红艳
首先,不管什么形式,老师把成绩发到群里,本身就会给家长带来压力。没有被发成绩的家长估计都会不太舒服。
老师是用这样的方式期待家长能共同努力把孩子教育好。虽然这样的方式并不太好。
成绩固然重要,但孩子的发展是多种形式的。有的孩子成绩好,那是这些孩子的发展之路,有的孩子可能有其他的擅长之处。只是在以成绩为标准的这条路上展现不出来。
如果孩子还小,那就更不用担心。孩子在不同的年龄阶段心态,大脑的发育也会不一样。现在成绩不如意,有可能在未来的几年成绩就会突飞猛进。
每位家长都希望孩子有所成就,也会为此拼尽全力。这些本身孩子就能懂。会把父母的心意记在心里。好父母不需要用孩子的成绩来确定。
切记不要被成绩的焦虑裹挟,父母的好不只是体现在对孩子的成绩教育上。体现在更多其他方方面面对孩子的照顾上。有可能你孩子身上的优势会很不一样,别的孩子身上都没有,期待你陪伴孩子成长的过程中慢慢去发现。
人的生活基本是感觉支配的,是这样么
冯红艳
对
人有两个世界,一个是外在的真实世界,一个是内在的感知世界。我们每个人都通过内在的感知来看外在的世界,感知如一面滤镜。
其实我们并不真的在意外在的世界是什么样子,我们更在意的是我看这个世界它是什么样子,它是否是自己期待的样子。
当真实的世界和自己感受的世界不平衡的时候,有冲突的时候,我们心里就会不舒服,就会觉得别扭,个人就会有各种各样的心理状态出现。
这个时候我们要么调节自己这面滤镜,要么我们一直带着自己的期待改变外在的世界。
其实外在世界很大,我们的滤镜能看到的世界很小。
但同时我们的内在世界也很大,因为它里面装着祖祖辈辈传递下来的滤镜及他们对外在世界的看法。传递到你这里,形成了你的感知。
总之每个生命都很了不起,都可以活得丰富多彩。
偶然间在网上注册了一个当地的相亲平台,出于好奇心的心态。一个姐姐很热情的给我介绍男生,但我只感到压力,甚至焦虑。因为几乎没有感情经历,我自己没有一个具体的找对象的标准(不知道自己要什么)。在见面和这个姐姐聊过后,收费最低2万元,保证让你和4个男生见面。如果交5万元,他们给你介绍不限个数的男生,还包括情商,聊天技巧,性教育,外在形象的设计 等等。虽然我觉得她有些话说的有道理,也引起我的反思。我还是觉得这种收费标准太离谱,所以告诉对方给我点时间考虑一下。谈恋爱 或者 相亲在现在的时代背景下也变成一种快餐文化。你说呢?
冯红艳
有很多单身群,去里面先转转,别着急付费。
也能侧面了解一下市场是怎么回事。
求助,请问各位老师,我现在与我的一位异性朋友因为彼此的误解产生了隔阂,具体说来是我关心她,我不希望她对我说那些她自己很悲观的一些话,比如该s,自己没把一些事情做到位,我对她说以后不要对我说这些伤害自己的话,(我感觉当时我没表达清楚,我想让她在我面前表达真实的自己,因为我们是很好的朋友,但我不希望她说那些她自认为自己不好的话,我不是不愿意听,而是一旦她说那些话,她就要经历一边内心的自我谴责,而那些想法并不代表真实的她),她误以为是我觉得她烦,误以为我觉得她在向我倾诉负面情绪,后来虽然彼此明白了那是误解,但我们之间的关系却感觉围上了一层薄薄的幕布,马上就要再见面了,请问各位老师,我怎么做会更好,我经历过类似的情况,发现一旦彼此伤害过后就很难再次建立信任,毕竟,断掉的弦,即便再续上,也还能发出原来的音吗?
冯红艳
这种情况,很多女生都会有。其实这女生是很喜欢你的。但她自己会对自己不太确定。想抓住你又不知道该如何抓住,只能说一些反话来让你在意她,让你为这个事儿犯愁。你每天想着她,她才开心。
根本的目的是期待你对他有更多的关心,彼此能有更多的互动。
解法其实很简单,对方想找你的时候,你就尽快给予回应,如果因为有事儿没有办法及时给你回应。事后要立刻告知对方。要经常主动发一些关心的话,表达你对她的想念,
对于偶尔的小冲突或者两个人的说话不在一条线上,不用太在意。人与人相处就会有冲突,就会有不一样的地方。但在每次经历这样的事情后能想办法解决。不轻易放弃,两个人的关系就会越来越亲近,越来越好。
发文这么久了,我的长程咨询师也没有面对我,这让我有些痛恨,但我清楚这和痛恨我原生家庭里的父亲如出一辙,是双重恨,我觉得这和我爸一样,遇见问题撒腿就跑,快跑快躲起来,车到山前必有路!而不是很好的解决问题!我知道,我在用我的取悦和讨好、好言相劝、下跪恳求、甚至于闯祸去引起她去看见我的诉求,可以说是软硬兼施,可即便如此,她绝不看见,只要她不想看的就绝不看!没有达到我内心的平等以及尊重,这才是压死骆驼的最后一根稻草!可我很好奇的是,按理说,从阅历、年龄来讲,我在她面前,不就是个小B崽子吗,怎么这些事,在她的掌舵和引导下,还能走到今天?我很不解!但今天我开始研究她的履历,我一直很想成为一个像她一样的人,我认为的学霸,我看好那些光环!可惜她履历里的光环证书都不是我喜欢的专业——经济类&法律类,以前我就这样想,但今天我突然想到,我以为的不喜欢就是真的不喜欢吗?要不要尝试读一读类似的书?于是我选了一本《企业法律知识学习问答》,准备学习,今天的课外读物是《侦察兵思维》,我想,她可能现在也在学习吧?我不知道,我多希望她能带着我,去学习她所学会的东西,用金庸武侠小说里的桥段来讲,就是给我传授点武功,我等着她!
冯红艳
你老师情绪的表达会有个过程,有时候需要等一等,别太着急,给她些时间。
喜欢也好,恨她也好,她都在你的生命里点亮了希望。
现在希望的火苗暗淡了,她也暂时无力填柴。如果你有力气,为这段关系填些柴,去体谅一下她的不容易。这段关系并不会真的断掉。
人会自保,当无法应对时候,只能把压力隔离,自保。
你的老师可能先要抽点时间来爱自己。也许她之前为了你们两个人的关系已经拼尽全力了。要让她缓一缓,长些力气出来才好。
珍惜这段关系的方式,要尝试把关系捧在手心里,不去抓它,它也不会跑。
这些年跟别人发生的矛盾,全部是因为钱。我就是想多挣钱,有错吗?谁给我钱,谁给我多钱,我就认为谁好,谁不给我钱,给我少的钱,我就跟谁有矛盾,就这么简单。
就是想挣钱,这有错吗?
冯红艳
挣钱肯定没错,其实挺纯粹的。
挣钱过程中估计有人期待和你关系进一些,想和你多处处,可能有人会期待和你成为朋友,或者以为是你的朋友。
如果觉得你没看到这份情意,估计会生气,会抱怨你,会觉得你只看钱,他们会伤心。
对你有期待就容易和你闹矛盾,没期待也没矛盾。
我因为娃娃不听话发狂了,大哭、撞头想要自杀。十二岁的宝贝上课出门前,我伸出了宝贝日常最想要的拥抱之手,抱着她说:“我爱你,但是我想死。”
宝贝说:“想死的人会说出来吗?你不是想死,是想我爱你是不是?”然后顺着我的头抚摸到背,我瞬间泪流满面,那个平时不听话又忽略我感受的宝贝怎么这么懂得心疼人?那么理解人!我却像个要糖吃的小孩哭哭啼啼,一时刻我俩身份颠倒。我抱着宝贝继续哭着说:“我是不是像个孩子呀?可是我真的很想这样呜呜呜……”宝贝继续抚摸着安慰我……
呜呜呜……这么乖巧的孩子我怎么平时还有想掐死她的时候?我真的不是个好妈妈呜呜呜呜……孩子多乖呀!呜呜呜呜呜
冯红艳
孩子真是好孩子,妈妈也想当好妈妈,但明显感觉,妈妈很需要支持和帮助,妈妈已经扛不起妈妈这个身份了,力量太弱了。
如果一直让孩子扛太多,等孩子病的时候,这个家就更困难了。
我有个常程咨询师,我很爱她,称她妈妈,也许老师们你们又会说边界了,可请你们宽容一下我这个没妈的孩子内心里对妈妈那种渴望,谢谢了。我很爱她,对她加以光环,我也很心疼她,认为她是个很不容易的女人,甚至我经常在周围人跟我说她就是骗子的时候,常常偏袒她,为她找借口,我知道她爱撒谎!我说哪有人天生就喜欢撒谎?她是被生活所迫吧,撒谎都是保护自己的模式!我常常感恩于她陪着我的日日夜夜,我也没少给她闯祸--投诉她,但投诉的原因无非就是同一点,她看不见我的诉求,或者说无视或根本听不进去我说的,我反复表达老师你这样伤害了我,我感受很不好,我很受伤害!但她是听不进去的!这是我最恨她的一点!好像是只要她不认为她伤害了别人她就绝对没伤害别人!她沉浸在她对我的付出里,我也沉浸在她对我的付出里,但她的沉浸给我的感受是属于,我对你那么好,所以我的错就都不是错。我的沉浸是属于,她对我那么好过,我愿意原谅并接纳她的错,只要她能看到我的诉求!可惜她看不到…那天我给她捅了大篓子,我们有了联系方式(求老师们不要指责),我深信她为了安我心给的我,我却用她的善意伤害了她,我投诉了,说我们有了私下联系方式,你们一定觉得我是白眼狼吧?你们可以谴责我,事情经过是我那时候工作上很受刺激,有一天我跟她说我想割脉,没法活了,很痛苦、我苦苦哀求她,她却把我一个人放那,自己干别的去了,电话都没挂,我感到深深的漠然!又找了几十次不见人,我把她投诉了!因为我的认知是我那么信任你,我都这样了,你能无所谓,确实很漠然,后来我很后悔、尽管她一直连个道歉都没有,我也一直在客服帮她,大包大揽,没几天,她逼我去做抑郁鉴定,我不想去,她以永远消失强迫我,我只好去,贝克量表36分重度抑郁,但只是参考,那我也很害怕,找她,她得知后逼我面对家庭和工作、我说我焦虑的时候都面对不了,抑郁能面对?她绝情删除我,我在信息里说,我给你下跪、我妈妈在的时候,我给妈妈都没跪过,我给你下跪,即便、她还是消失了!迫不得已,身边人知道了这件事,拍着桌子破口大骂她,我还是替她找借口,想办法哄她,我作为来访者,用尽心思给她惊喜,还给她寄礼物和钱,我知道老师你们有规定不能接受,告诉过她礼物是我用五天亲手做的,我的心意!她直接无视,我伤透心,我说你咋能这么无视别人的付出,连句收或者不收都没有,那钱还有我攒着帮她分担生活的一笔,我是个闯祸的来访者,可我一片心,请老师们原谅我!
冯红艳
先别怕,先放松下来。
能这样倾尽全力爱你的老师,真的很了不起。你在不可控的时候做了一些不可控的事,也不是你的本意。你的老师会知道的。
现在的情况是两个人的关系太紧张了,你越害怕失去他,她越会有压力。
你放松下来,告诉她,以后会放松相处。
过于频繁的沟通减少一下,抓的越紧,你老师压力越大。但这么好的老师怎么会轻易的不管你,她现在是不知道如何应对了。也会很焦虑。
你给她些空间,不要打私人电话,不要私下送礼物,这会给她更大的压力。她想的是通过咨询的方式帮你。通过平台联系,慢慢的关系就缓和下来了。你的老师就回来了。
切记,放松,放松……
很紧张的时候学学一些放松方式。
所有关系都不会轻易断掉的,只是现在出现问题了,想办法解决就好了。
我精神分裂了
我已经无法用语言来表达我的分裂状态了。我知道孩子的问题都是家长的问题,但是我已经救不了她,那我还能怎么办?面对改变不了的孩子,又无法与她现有的状态共生,我除了死还能怎么办?我活着的每一天都在分裂。
冯红艳
没有经历你的人生,不敢劝你什么。
希望你碰到有力量支持你的人,能给予你一些帮助。
有时候十分讨厌的事情会在有时候十分喜欢,我不知道为什么
冯红艳
不是分裂,真分裂就不痛苦了。
可能是内在的冲突,可能是情绪不稳定有边缘的部分。
需要多了解一些你的情况。
今天在网上和一个人进行了网聊,以前没有这么做过。很大胆的,放开的,随意随性的聊天,任何话题,任何话语都说,对方最后爽到了。语言
是有力量的,只用语言文字就能让对方感受到极致的快乐。但是确实也耗费了我的精力和感受。
我也并不觉得很开心,反而会有空虛感。所以这
确实是一种堕落的行为和感受。你说呢?
冯红艳
快乐的满足是短暂的,大脑会分泌多巴胺。但随后事情结束,就立刻分泌抑制多巴胺的物质,人的情绪反而低落。
最好做持续的,建设的事情。
真实和生活中的人相处,找寻那种彼此陪伴的感觉。这样大脑会分泌血清素,催产素,内心会真的愉悦,快乐。
有时我爷爷对我不好丶在家里我弟有肘又管我丶我与爸妈又唱反调就有点烦丶女17高中生青春期反抗行为丶有时成熟丶有时不成熟!
冯红艳
青春期和家人唱反调,对着来很正常。
这个阶段我们要探索自己应该有的样子,会不断寻找自己的边界在哪里。感受到自己这个人不被认可的时候就会反抗。
这个阶段本身在孩子和成人之间,没有办法完全服从也没有办法建立自己的权威,才会有现在的困惑。
如果一味顺从反而是糟糕的事情,心理没力气,人就没力气反抗。
但只反抗不反思也是糟糕的事情,证明人被情绪左右,将来关系上容易出问题。
建议,大胆尝试你的边界,谨慎思考他人的情感反应,对他人是否是有伤害,如果有伤害了该怎么做。
虽然知道自己情绪挺不稳定的,但突然被人这样说的时候,还是有点难受。
冯红艳
人是很难在被安抚中成长的。
有时候适度的挫败感反而会崔进自我成长与思考。
我梦见自己去心理机构的写字楼做咨询,进了电梯,我本能的按了23楼,但是又觉得不对,于是按了25楼,到了以后发现不对,里面有一个律师事务所,于是我关上电梯门,我想着也许是22或者24楼,但是不相信,于是又点了23,电梯的显示我到了7楼,我还纳闷的时候,电梯自由落体,极速往下掉了下去,然后吓醒了。
自己意识自己已经醒了,感觉自己及其困倦的微微睁着眼,却发现自己不存在,眼前的手也消失了,有点害怕,后来艰难的彻底醒了……
我怀疑这个梦与我在重庆的云端之眼有关,电梯在空中600米的上空发生故障,停了大概六七分钟,把人吓了个半死
还有9天孩子中考了,我老公这周要出差。一下感觉头都大了,有压力又焦虑,怎么缓解?
冯红艳
你先放松,把具体要做什么的计划梳理出来,也问问别的家长,看看别的家长都注意什么(找靠谱的家长问)。然后就按部就班的做。
孩子这边让孩子多玩,少学习了。越放松,考试发挥的越好。
你和孩子都保证身体健康,最近这个放第一位,吃好,睡好。
没我想象中的那么辣,但是越吃越辣,另外,四川火锅的灵魂不是牛油锅底也不是油碟蘸料,是啥我不告诉你们
从小的家庭教育,大家都没有顽强生活的感觉
冯红艳
一个家族会萎缩,家族的孩子会越来越少,或者人容易得病,早亡。一个家庭会萎缩,人都没劲,相互要情感,要爱,要力量,都没有,看不到发展的可能性,勉强的生活。然后,家里的孩子也呈现萎缩状态,孩子看不到未来。
如果能好好活,不会想自杀的。是怎么好好活不知道,怎么让自己这条命在天地间堂堂正正的立在那里不知道。
但现在你想改变,就是希望。
大晚上的像吃了疯狗嘚儿一样……兴奋的差点停不下来了,看样子是燥了
冯红艳
下次躁动的时候试试用蓝色系列的颜色画天空或海洋。
自己有时会写这样的小说,短的不能再短的小说。脑子里面先是出现画面和情节,就像放电影一样在脑海里播放,然后自然而然的就把这个“电影”转化成文字,记录下来了
《流动的金色麦田》
词:阿连
有没有那样一种麦田
是金色的,像流动的液体一样
流过土地、农舍
灌溉花草与树木
连接森林和红色的房子
生命不止,流动不息……
冯红艳
梵高的麦田,小王子的围巾,晚霞下的河流……
妈,儿子想你。儿子有好多话,想对你说,但是不敢对你说,怕你生气,怕你上火,怕你难受。
儿子没混好,这个社会太难了,我也觉得很努力了,但是没混好,自己不满意,别人也不满意,可能有些人把我当笑话看
妈,之前有的时候,我没听你的,我错了,也很难回头了
也许我这辈子就这样了,没有出息。人总是想着争输赢,就会输,因为心态不好,太在乎短期利益。
我不能忍,不会忍,跟很多人最后都不欢而散。都是我的问题。就这么孤独的,悲惨的,过一生
冯红艳
估计你妈妈要是听到这些表达,一定会很心疼。
有时候困境未必是困境,面对困境不断找办法解决,总会找到出路。
更何况谁在社会混能不受伤?但关键是不妥协,继续尝试,找解决办法。
在线问性格蹦蹦跳跳的,曾年轻时候也有过类似经验的女性/接过类似案例的男性咨询师。
冯红艳
在亲密关系中找自我,如果对方功能还不错,是有利于自我的建设的。如果一个一个的都让人失望,估计就厌倦了。(文字看,在关系里并没成长,如果成长,至少关系是稳定的,有归属感的。)
也建议找个功能好的异性咨询师,在咨询关系里重新建立人与人之间的信任,建立爱与被爱的能力。找回对异性的信任。
白养我了
和白跟我带孩子
说我给她气受
跟她抬杠
冯红艳
有时候妈妈也想当个娃,被照顾一下,被安抚一下。
关系外显是稳定的母女,实际一直变化:谁能力强谁当大人,谁能力弱谁当娃。
有时候让妈妈当下娃,你照顾一下喽!
不知道该不该去自首,内心很冲突
每天在路上看到警察,保安,心里都很恐惧
自首怕留案底,也怕不光彩
不自首每天都过得战战兢兢
如果我不去自首,可能一辈子都不会被抓
即使被抓了,我不是主观违法的
冯红艳
很多痛苦来自你知道事情是怎么回事,但无力面对。
如果迷茫,找寻阳光的方向。人天生向阳而生,找寻阳光的方向去做决定不会错。
不会的别在下面评论勿扰
冯红艳
觉得需要找个真正爱你的人好好爱你。
如此赤裸裸的把自己交付给陌生人,是多么让人悲伤的事情。
估计会体会更多的作为一个人的失望和对人性的失望。
双相确诊半年了,每天心情跟过山车一样,好累,好想死,感觉自己是父母的累赘,药钱心理咨询的钱每个月几千几千的花,总感觉自己死了父母就解脱了,自己也解脱了
冯红艳
你父母花钱是期待你好好活着,哪怕你得病,看着你在身边就觉得有希望。
如果你死了,你父母也就死了。
你是他们的希望,好好活着!必须好好活着!
如果总有这种想法,建议尽快去医院复诊。也要把咨询师的电话号码留一个,你的情况特殊,可以要电话。生死边缘,特殊时候记得求助。
高二的时候第一次接触格斗运动,在正规的拳馆训练散打,后来又去了外国人开的拳击馆练拳击,现在又遇见了特种部队退役的师父教我综合格斗。
回想起自己的学拳经历,一路走来,每个阶段,对格斗的认识都是不同的。以前总想着学了以后出去不受欺负,想着怎么打过别人。高中的时候和校门口的小流氓剑拔弩张的场面现在都记忆犹新,也因为在外面打架赔过钱,让家人担心过。其实,除了打人,练格斗的过程中,所收获的友情、健康的身体,在现在看来,反而是无比珍贵的。
现在的自己25岁了,青春过来一半,再谈格斗,会认为格斗的真正魅力在于构建了属于自己的身体文化,每个人都有自己的身体文化,跑步、踢球、游泳等等,它会在你颓废的时候,提醒你,你的身体,无论如何,都要对它负责
冯红艳
成长路程跌跌撞撞,总会用最纯粹的方式去探索生命的美好。碰到好的人,不好的人,经历很多,也成长很多。这些经历会形成你的内在精神文化,会不断激励你成为更好的自己。
25岁,生命旅途同样是刚刚开始,能现在开始有这样的觉察,照顾好自己的身体文化,也觉得后生可畏!或者说对于我这个年龄段看你:很欣慰!
每一天都是新的开始,每一天的阳光会为前行的你而闪耀。不断积累,期待你内在,外在的精神文化更好。
清明节父亲出差,我和母亲给爷爷奶奶烧纸。
起风了,熊熊烈火燃烧着,这一天,我终于也学着父亲曾经的样子,用树枝不停的翻着纸张,烧着金元宝、衣服、写给爷爷的信,祭奠远方的亲人。避开火头和浓烟,本能的让母亲远离,不要她做任何的事情。恍惚间,似乎回到了很多年以前,看见了那时还年轻的父亲,总是要一个人面对着什么,想要保护着什么……
冯红艳
祭奠逝者,守望至亲。
一代代传承就是如此,背着血脉中的苦难与期待前行。
为每一个敢于面对生命中的磨砺并坚定前行的孩子点赞,家庭发展,血脉传承的希望永远在你们身上。
当自己置身于一个新的环境感到恐慌时,读书,真的会如麦家所言,是回家的路吗?
冯红艳
麦家说:“一辈子总要有一本关于故乡的书,一方面是对自己童年的一种纪念,另一方面,也是和故乡的一次和解。”
感觉他讲的是:人生是不断看到爱与被爱的旅程。
他和父亲的17年冷战与没有机会和解是他一生的痛。当懂得“爱”时,爱以化成风雨。
不知你是否看到,你的人生也是“爱与被爱”的一场旅程。这样自然就不恐慌了。
我们快结婚了,可我有点顾虑,男朋友母亲很爱干涉男朋友的生活,虽然男朋友也经常拒绝,但是多多少少还是会影响到他对很多事情的判断,我担心以后也会影响到我们的生活。。。
冯红艳
生活会不断的变化,一般结婚后,分开住,婚姻稳定,父母会逐渐放手。
没有办法一下子让老人不干涉,但可以逐步一点点的把一些事情梳理顺。
如:
家里的事情,夫妻两个人商量做主,老人提供建议根据夫妻二人的状态看是否采纳。
夫妻两个人商量好了以后一些决定怎么做。
有时候也要适当和公婆沟通,告诉他们自己家的事夫妻二人做主,但搞不定的事会求助。
老人就是担心,怕夫妻关系不稳定,怕自己孩子是不是傻,会被骗。
为什么性总是伴随着一种害羞的感觉,怎么破除,害羞,不好意思,难为情,心慌,紧张
冯红艳
以前有部港台电影,讲述一个女孩的妈妈被女孩的爸爸当众羞辱致死,只因为孩子爸爸觉得孩子妈妈不洁。
此后女孩长大后心理对女性贞洁有超高的要求,像是无形的枷锁困住女孩。
不知你是否也有一个无形的枷锁捆住了你。
七岁多的孩子,一说要揍他就吓的哭,不管他就各种放飞自我,不讲礼貌,不守规矩,真的是没法治了。问他话就支支吾吾,眼神躲闪,扭扭捏捏,没有正常回答过,遇到家长或者老师提问就自闭,和同学玩交流都是正常的。特别烦躁无奈
冯红艳
感觉有不同的可能性
1、孩子智商很高,知道用这样的方式可以保护自己。如果是这种情况,多和孩子交流,问问孩子想法,给孩子建立安全感。
2、有可能之前打孩子给孩子造成心里创伤。以后就尽量不要在吓唬孩子,也不要打孩子。可以找能面询的咨询师做做沙盘,让孩子从创伤事件里走出来。
曾经有一位男生说真的爱一个人就是对她没有性的欲望,但我觉得这并不健康,好像被偏见压抑了。
为什么两个有手有脚的大人,好意思剥削一个十几岁的孩子,母亲和继父,我因为不想寄人篱下一个人跑出去步入了歧途,母亲和继父从不关心我的幸福与否,更多的是在意我有多少钱,母亲不工作,对我出卖自己赚来的钱乐得开心,只要我有钱继父就总是婉转的剥削我,如果我给自己花,他就对我不友好,这一切母亲都看在眼里,但一直默许。现在我已从新开始了生活,但是我真的想不明白,为人父母可以这样没有良知吗。
冯红艳
这样的关系让孩子太失望了吧!
估计你要么勇敢的闯出一条路来,会远离这样的家庭。
要么会因为这样的关系感到无力,挫败,迷茫,找不到前行的路。
希望你是突破者。
揍她们 看到有人教训和训斥哭闹的小女孩会很开心 觉得她们该 我是不是心理变态
冯红艳
我有过类似的感受,当看到脏兮兮的小孩时候会很讨厌。探究自己,感受到曾经自己那个样子也不被人喜欢,也是被讨厌子。
每个人都会认同他人给你的观念,尤其是养育者给你的,比如你也曾被这样对待,并不得不认同这种感受,外在的感受内化到心里。如果你没有经历过,那么家族里女孩被这样对待过,基因给你传递下来的信息也会如此。
不是变态,是你觉察到的一种冲突。现实生活中可能对你影响并不大,对你内在可能有很大影响。
近来谈了个女朋友,她各方面我都挺喜欢。就是最近一次见她家人时,发现她侄子来她家住竟然和她睡同一张床。我提出疑问时,她说侄子在她眼中就是小孩子。她28岁,侄子18岁。平时出门他们举动也挺亲昵。我觉得整个人很不舒服。这种事应该怎么办
冯红艳
有些暗黑,可能远比故事中写的更邪恶。用自己的直觉评估吧。
感觉我男朋友有双向情感障碍,有时很躁动,有时很抑郁不爱说话,躁动时听不进去话,抑郁时不爱沟通。主要原因应该是事业和经济压力。这种心理问题怎样解决呢
冯红艳
不是障碍,一般到障碍的完全听不进别人说什么,只觉得自己对。这种情况较难交到女朋友。
有可能是面对压力的无能感产生的焦虑性抑郁。
感觉你男朋友需要支持和鼓励,如果不行再找外部资源支持。
认识一个多月的相亲对象,几天没找,然后发了这个信息,怎么回复呀?有点好感
今天看了一篇文章讲《天道》,《遥远的救世主》意为救世主永远是遥远的,真正的救赎是发现自己本就是,那么,是什么在阻止《乌合之众》发现自己?弱势文化为何盛行,因为简单?可是这简单背后的损失,大家为何掩耳盗铃。
为什么有的人强大,有的人情愿困着自己,或者我认为的强大也不一定适合每个人吗,但我觉得这是自然规律呀。
如果人人都强大,会是一番什么景象呢
冯红艳
中国哲学讲的是人人都可以按照自己的方式存在,可为鲲鹏,可是飞鸟,都可以按照自己的心愿活成自己的样子。但同时引导大家成君子,心中存大道。
乌合之众讲的是人性的某个面相,不是人的全部,人都有不同的面相。
中国的作家自有鲲鹏之志,也有飞鸟的自在。
爱国,爱自己的文化,包容其它的智慧就可以。
不必纠结。
和长辈聊了聊,了解到父母的童年往事,匮乏中长大无论是物质还是爱都没得到,难怪会这样养孩子。不管是什么样的父母都有好的一面坏的一面,该不该将好的一面与不好的一面相互抵销,或者像很多人推荐的那样去找好的一面忽略坏的一面?
冯红艳
好就是好,坏就是坏,恨就是恨,没法抵消。
要不来,父母也给不了。
不过是知道有这样的父母就是事实,在这样的父母养育下,你可以有哪些不同,是被这样的成长经历永远裹挟着,还是挣脱出来,做自己的人生的选择。
熟人还好一点,遇到陌生人因为自己的请求被拒绝了就觉得好难过,心里总是想我都做的这么好了你还要拒绝我是我的错吗?改不了的习惯。
冯红艳
其实,不用对别人太好,也不用做的那么好。
这样别人拒绝你,你也不会这么伤心。
怎的不理解男生删除行为,两个人相遇一场不容易,做不了情侣做朋友也可以,又没纠缠他,为什么非要删除你来故意伤你心,感觉真的很过分很伤人
冯红艳
可能男生无法面对拒绝别人带来的压力。不会面对关系中的张力,其实是他的无能为力,不一定想伤害女孩子。
没人真心爱我
冯红艳
“真心”其实是相对的。
本身就没有人真的能做到纯粹的真心对待谁,父母的爱里有期待,朋友的爱里有需要彼此陪伴,爱人的爱里有需要你爱“TA”的期盼。
她不想要陪伴,不想深入了解别人,对家人也不想关心,对他人也没有要求,只想每天玩、谈恋爱、做让自己情绪快乐的事,我该尊重她的选择吗
冯红艳
身为孩子,对这样的妈妈很愤怒吧。
如果妈妈没长大,你可能很懂事,你可能没有办法不尊重她,因为你表达你的不满她不一定接。
但如果她能接你的不满,那么这个妈妈就还可以。
当然,如果你已经成年,对未来有足够的期待和想象,那么就靠自己,对妈妈尊重就好了。
如果未成年,妈妈也无法面对她的不足,寻求外在的支持也是办法。
我这边接半公益的学生咨询。可单聊。
我从小入睡就需要很长时间,我弟弟基本上只需要十分钟就能睡着,而且睡的还很沉。但是 我要真正进入睡眠状态至少需要半个小时。
冯红艳
想的少,睡得多。想的多,睡得少。各有收获。
当一个人受了常人难以想象的苦难之后,心理咨询师无偿帮助了我,对我很好,帮我恢复了。
但是其中也对我进行过无休止的攻击,和打击。因为专业思维方式的不同。我也接受了这个现实。但是我的状态还不能脱离咨询师。但是咨询师又要抛弃我和攻击我。我想知道还有人经历过类似的事情么?谁可以帮助一下我呢?我要被咨询师杀掉了。我有一种咨询师一定要我死的感觉。
我不知道发生了什么?我也不知道心理咨询有哪些设置,这些咨询师都没有告诉过我,并且他跟我说话都是很少的信息,好像什么都不想让我知道的感觉。我在整个过程一直挺相信咨询师的。但是咨询师给我的反馈越来越低级。我实在受不了了。咨询师每天都想剥削我。
你们有谁知道遇到过类似的事情么?谁知道现在应该怎么办呢?
谢谢。我和一个咨询师做了五年的心理咨询,昨天突然无缘无故的抛弃我,我们去年11月初最后一次咨询,最后咨询的时候她说她只是和我暂停咨询。一直到今年四月底我问他什么时候恢复咨询咨询她都不回复我。我昨天发微信给他她不回复,我打电话给她了,她也不接,最后他回复的是要给我转介,我说我只有你不想要别人,然后他就说我们已经结束关系了,她删除了我的微信,说我给他打电话打扰他的生活,我还是想不明白,我做错了什么,不明原因就要给我转介,就要无缘无故的离开我,我们五年了,突然莫名其妙的离开,而且她想离开我她就随意离开,完全不考虑我的感受,我觉得她完全不配心理咨询师,真的太过分了,真的太恶心了,我昨天崩溃想吞药自杀了都,我真的特别无语竟然有这种人
冯红艳
是不是你的咨询师生活遇到变故了?
或者你的咨询师发现自己无法处理的情感纠缠,因你而起?
5年情感纠缠,怎么会说结束就结束,估计有什么难言之隐。
我以后的职业规划肯定是从事心理学的。
现在还有两个月了,纠结要不要考研,在没打算考研期间我就有很强的学习意识,每天除了工作感觉就想学习,但是学习时间都不够。
我考研担心两个问题1现在两个月准备还来得及吗?2以前得过焦虑症的,害怕高压力下诱发焦虑症(真的很容易焦虑)3今年23,如果是明年考上的话,读研究生就是25了,感觉会耽搁找对象(本来就是母胎单身,真的特别害怕孤单,生理欲望也特别强。)4工资会高吗?(不是单纯为了工资,而是想问,如果本身热爱心理学有天赋的话,可以有高工资吗?)
冯红艳
不如先把焦虑这个问题想想,看看自己大脑里是否能跑通,跑通了也就有思路了。
彩色超声图文检查报告,乳腺癌4A是不是很可怕
,结果如下图,怎办好?我和妈妈相依为命,爸爸在我初中时不在了,妈妈自己好恐惧害怕,睡不着,在这里哭,不知道怎办好,最希望我结婚的时候,我没做到,30了,怎办好,一直以为妈妈很坚强,今晚我才发现妈妈是多么的软弱无助,她不在了,我活着还有什么意义呢?好怕?自己不会说话,安慰不了妈妈,自己怎办好,她不在,自己也不想活了
冯红艳
我带我妈妈做了深度CT,做了RMI.让后找专家看的病。
开始做的彩超也是挺吓人的,我也是哭了几天。
你妈妈即使情况如此,也要稳住。
昨天我在医院碰到一个大爷,去年做的手术,今年已经生龙活虎了。自己一个人去医院复查。
早点去大医院看,稳住呀。
好害怕,不知道怎办好,怀疑是4A,怎样是好,只有我和妈妈双依为命,爸爸在我初中的时候不在了,现在我真的很怕自己孤独一个人,怎么面对呀!还没娶媳妇,真的对不起妈妈
,怎办好难受,如果妈妈不在了,自己也不想活了
冯红艳
这种要去大医院检查,专家医生确诊。检查一圈下来看看再说。
男子汉,你要先稳重。
我最近遇到和你同样的情况,也是妈妈突然检查出来问题,怀疑是癌。一个月内一直奔波在不同的医院。
最后在北京东肿瘤医院(中国医学科学院肿瘤医院)约到专家检查,确诊不严重。(东肿瘤医院,西肿瘤医院是全国最棒的顶尖的肿瘤医院)
整个过程花费的费用并不那么高。
(如果来北京看,你妈妈的社保不在北京,把妈妈的社保调整到外地就医状态,打当地社保电话调整。同时网上约医院的号。)
你状态稳住,你不会轻易失去妈妈的。
有相关的问题可以给我留言,我刚跑了一圈有经验。公益解答,不收费,尽管问。
有的咨询师真的听不明白话!怎么什么样的人都有!
冯红艳
如果和这个咨询师有情感,把这种不满告诉他,对你们关系更好。
如果没情感,估计你要换人付钱了。
当我们的生存安全,到是自我实现的层面吗?还是全然的接纳了自己,爱自己后?
冯红艳
这是伪命题
没有无条件的爱,爱,要么有需求,要么有期待。
有需求的爱,如爱情,需要你才爱你。
有期待的爱,如父母的爱,期待你更好,会打你,骂你,唠叨你。
女人离婚后为什么会后悔?没离婚之前拼命想离、拿完证后就开始后悔!为什么、是因为这个为之付出10年的家?还是孩子
冯红艳
化茧成蝶可能非常痛苦。
以为婚姻是茧,但离开婚姻后看到更难的选择。这个过程要么展翅飞起来,要么会看到更多的绝望。
茧,是保护,也是束缚。自由,有时候是自由,有时候是迷茫。
最近因为我休假的原因,没有参加单位的晋级考试。当然本身我也不热衷于这种提升。但是这确实是和金钱待遇直接挂钩。我不喜欢这样有压力的生活。我总在回想以前没有考入编制的时候,做的是后勤岗位,钱少,待遇也一般,但是没有竞争压力。我现在有很多选择,我有些乱,是该选择站在本编制岗位上去乘风破浪呢,还是闷下头考取一个我想要的那种生活呢?我想要考的后勤岗位招聘很少,我也有很大的信心不足。
冯红艳
一般选做自己喜欢的事,毕竟这是自己的舒适区。
但是,人生不逼迫一下自己不知道自己有多少能力。
你觉得你不行的可能并不是不行,只是没经验,没去尝试过。
如果想体验一下多彩的人生,建议多去尝试一下。毕竟老了不遗憾。
当然副作用就是你现在这样的感受。
矛盾之后,好了一段时间,我提出见面她说这个月不想见。原因是因为,一直吵吵闹闹,想过这个过渡期。下个月再见。然后我生气之下说了分手,最终又没分成。今天她说她想吃日料,让我给她转钱。我很无语啊,又不肯见面,整天拿个手机聊,却还问我要钱,让我很不舒服。
冯红艳
文字聊是减少情绪化表达,让彼此更安全,稳定关系,增加对彼此的想象。
我老公经常会想起曾经尴尬或者丢人或被人欺负的事或有一些思维感触思考时大喊大叫!!然后也会经常,自言自语!一般发生在思考问题的时候,而且有时候自言自语的内容跟思考的事情并不相同!从一开始只是偶尔。到现在越来越频繁,不受自己控制!请问我该如何控制自己?
但是经过过太多挫折失败后,我已经习惯性焦虑,因为焦虑的事情大部分会发生,焦虑让我提前做足了准备,也有的不发生,但是我发现我焦虑的事情百分之80会发生,所以我才会依赖焦虑,焦虑让我提前做足准备,在事情发生后有应对方式,但是这种焦虑,让我身心疲惫
冯红艳
焦虑背后是对生命的无力。
需要先面对无能为力才能真的有劲。面对后,焦虑才会缓解。
看聊天记录,我发现97年的前任的人格比74年的我的稳定很多。他和我说话的语气充满对小孩子说话的味道。我们本来互相喜欢,可是我的精神一靠近他就克制不住想当小女孩,很脆弱,没有力量。这样的行为让他感觉很累,让我感觉很焦虑。看来我们永远只能是普通朋友才能恢复正常。
冯红艳
父母给的爱的不足,对男朋友这个最亲密的关系就期待曾经没有得到的爱。
这和年龄无关。
谈恋爱本身就要享受这部分,只要能转化身份就好,当小宝贝的时候当宝贝,当妈的时候当妈,从对方哪里要, 也要能给予就行。
如果一直要爱就把对方吓跑了。
别做舔狗,舔到最后一无所有
冯红艳
其实没有什么“舔狗”,有的是你对美好爱情的期待和向往。可能遇人不淑,但别丧失了对美好爱情的追求。因为:山重水复疑无路,可能转身就:柳暗花明又一村!
四季虽美,但都有缺憾。人生亦然。其实人生的价值不在于你活了多少年,而在于你走过的生命中有多少“好时节”。看开了,知足、乐观地活,便能活出人生好时节。
年龄到底是个什么东西?
回头看了半年前的聊天记录,
确认他曾经真心喜欢过我。
而曾经,
浮躁消极的我辜负了他的真诚。
分手的时候,
四十多岁的我曾经请求二十多岁的他等等我长大。
是不是很讽刺?
冯红艳
长大可不容易,你要有勇气往自己心头上插刀子。
如果没有这个勇气,说长大都是笑话。
父母那个年代,大的带小的,小的带更小的,所以,我家是有三个孩子的。父母是文盲小学毕业。我今年刚大学毕业。父母因为学历,所以总让我教妹妹弟弟学习。我有空的时候偶尔教一教也没什么,但一旦哪次我不想教了,或者弟弟妹妹学习.上出现了问题了,他们就都觉得是我的错了?说什么长姐如母,弟弟妹妹没教育好是我没带好头?是我不负责任?我不怕给弟弟妹妹讲题看作业,但是我讨厌她们那副理所当然的嘴脸。很多时候自己已经超负荷了那些家里大大小小琐碎的事情。我觉得很难过,却又无法改变现状。也不知道如何与她们和解。时常觉得不被人爱。每个人包括父母,都是抱着目的的功利的爱我吧。
冯红艳
父母是无力养孩子,把你当成了靠山。你的悲伤也是觉得:这是什么爹妈呀,什么都不承担,依靠孩子还理所当然。这种失望。
父母估计就这样了,很难变化。
从发展的方向来说,你的担当能力,在你步入社会上会是很棒的一种能力,工作上发展的会好。
你的弟妹也会一辈子从内心里尊重你,但是一部分本应该对父母的尊重。
好坏都是相依相伴的,希望你多看未来好的部分。
怎么样才能提高自己的认知
冯红艳
去看一件事,去思考这件事,去和他人交流这件事,吸收他人的观点成为自己的。
打开内心空间,给自己的内在空间扩容。
心好累,好像自己已经没办法好好经营一段感情让它更长久了,没安全感胡思乱想让我很疲惫
冯红艳
第一,过了热恋阶段,两个人要为未来努力。你看看他是不是在做这个事,要是,就放心。你在他心里很重要。
第二,男人多数不擅长一直那么细腻的表达情感。要看大的事情上对你的关注够不够。细节上多要包容一些。可能很多人家想的你不知道,不理解。有期待的地方多交流。
大学的暑假快结束了,开学前和男朋友一起出去旅行,和他发生了关系。昨天和妈妈语音时不小心说漏嘴,被她知道了这件事。她说我明天到家后,要和我聊一下,我很紧张不安,不知道该怎么面对
冯红艳
估计妈妈要失眠了,怕孩子被骗,被伤害。
安全能保证,妈妈就放心了。
我因为抑郁症,在工作上总是不会去拒绝别人,导致自己手头上接的工作越来越多,直属的上级和组员都把这当成理所应当让我越发厌恶,可是每当又被派任务又不懂怎么去拒绝怎么把原本接了但是不应该接的工作推掉.有时候推掉感觉又很罪恶感一样,我越来越觉得是否应该辞职了
我好像没有办法对自己的行为负责,明知道自己这样会有不好的后果,可还是不想去行动
冯红艳
小宝宝无法对自己的行为负责。
估计父爱,母爱都不到位,孩子才不愿长大。
婚姻中得不到性爱的满足,偷偷出轨2年,该如何面对家庭?
冯红艳
纯粹的心理角度来看,你并没有什么错误,这些行为也不能说明你糟糕。
但社会环境不同,道德标准不同,你才会有这么大压力。
也建议带老公看医生,对家人好些,多去承担一些责任。
发完她就没回了
冯红艳
女孩开始说的意思好像是:男孩,你要主动一点,一天说几句话,感觉你不太主动,你能主动一点吗?
可你没理解到女孩的意思,把你自己想的加到女孩身上了。还顺便攻击,贬低了女孩。
女孩是吓跑了。
一个女的被处死 另一个长得一模一样的女的却幸免于难
冯红艳
很像真的自己被扼杀,假的自己活下来的感觉。
如果习惯戴面具活,或不得不戴面具活,那么真实的自己就会被杀掉。
对生命真挚的热情也会消失,对未来真实的向往也会不见。
该做的事情不想做,没有动力,就算再紧迫的任务也非常拖延,总是想躺在床上拿起手机逃避该怎么办
冯红艳
拖延,逃避背后是恐惧,无力。
手机挺好的,至少暂时保护住了你。有可能手机比你父母强。
两年前,我高二时 有次爸妈都在外面出差,一个远房亲戚来我家,说来看看我,就我们两人 看是亲戚 我也没提防什么
没想到晚上他在我的水里放了安眠药,趁我昏睡时对我做了男女的那件事。
当时他威胁我不能告诉任何人,我被吓住了,就没说。现在时间长了,也就没法再告诉家人了
两年了,我一直努力调整自己,现在好点了 平时生活没什么,就是晚上睡不好,很早就会自然醒,有动静也会醒。和男生交流会很谨慎
我怎么样才能睡好觉?
这件事对女孩子的伤害很大,我怎么样才能完全走出阴影?
一男的单身,机缘巧合下认识一女的,这女的当时已经结婚生了孩子,但是男的还是想跟这女的在一起,这女的也说想为了这男的离婚,而且这男的说这女的比之前任何一任对象都合适,我只想知道这男的是什么心理,出于什么心态跟这女的纠缠,甚至想结婚
冯红艳
可以看看名著《安娜卡列尼娜》,答案会更明显一些。
我和他在同一个公司工作,因为他知道他能力不太好,需要我帮助他,但是处处他要打压我,还把我做的事拿去给老板面前邀功,我们经常为了工作吵架,已经到了离婚的边缘,来点真诚的建议吧!
冯红艳
古训中都会建议女性要给男性足够的面子,这样才能让男性更有动力在外边闯荡,养家糊口。
而如果男人“感觉”自己被自己爱人打压下去,被超越,会很难受。这个感觉包括生活中感受到爱人的看不上,瞧不起,鄙视,言语中,态度上都感受到伤害。或者自身脆弱,在听到他人评价自己不如自己的爱人时候都会承受不住。会想先在家里立住自己身为男人的身份,在外立住自己男人的身份。
最好分开工作,在一起工作会引起很多不必要的麻烦,夫妻双方都无力面对。最简单的是一个人换工作。
老师好,我今年30自己创业,疫情期间压力很大很大,经常出差应酬,去年结婚的老婆比我小8岁,压力也是很大那方面我也没什么兴致,觉得很对不起她,她也有需求,我就给她介绍了异性按摩之类的。甚至想过给她找鸭,很愧疚,她也会去尝试一些,我能获得一些安慰吧。觉得自己很分裂。
冯红艳
不是分裂,是混乱,是安全感不足,怕被抛弃。在这个基础上宁可做底尊严的事。
男人创业,妻子一般是支持,帮助的姿态,因为男人创业是为了这个家庭努力,不是为了自己。
男人创业,欲望不能满足,妻子也会是安抚,鼓励的姿态。
你的担心有可能是你对自己存在价值的不确定,而不是你妻子欲望不能满足的问题。
这种想法对你妻子也会是伤害。
感觉挺莫名其妙的,昨天女朋友突然把我的微博拉黑了,我看也看不了,然后我用另一号看了她的微博,发现也没啥,就是她自己在微博上面发闹骚说回家坐车太远了觉得麻烦(她发闹骚也不给我说),今天中午我就给她发微信,她也不回复我,我以为她很忙,但是我用另一个号看她的微博,她在我给她发完一句话后的半个小时发了一句微博(想冷暴力她了),她把微博头像也换了,也没回复我,我怀疑她这句话就是在说我,接下来我该怎么做,感觉好心烦
冯红艳
男人其实是女人的依靠。
就是女人怎么生气,发脾气,闹腾,男人能接住,稳稳当当的立在那里,告诉女朋友,任何时候你都在,都爱她,自己有做的不到位的地方,要让女友说,表达。那么这个女人对你的爱就会稳定,并会用长久的爱来回馈你。
但如果男人遇到一些情况不如女人稳定,女人会失望,想远离。
说白了:我靠你,你要能让我靠得住呀!
要经营亲密关系,觉得首先要立得住自己男性的位置。这种问题你自然就会处理了。
工资拖欠工资,请问我可以锁门吗?去过劳动局,没用,有没有什么快速好用的方法要回,因为我的工资大头是提成,法律不保护提成,只管底薪?有比较懂法的老师联系我下,想咨询。
冯红艳
搜集所有工作中关于,提成规定,公司发的规定,通知,同事的证据,录音,录像,任何可以保留的证据。
正常的方式走仲裁,打12345.走报纸投诉(公益)。
非常规的,个人自媒体。
前提是你怎么选择。每种选择都对应要承担的结果。
能好好聊解决,还是选这种。
看了一些心理学视频,了解到想东西忘负面发展,不受控制的想到一些不好的东西,可能来源于自身焦虑或者是自卑,原声家庭影响,知道原因又该如何解决呢……
冯红艳
焦虑背后是抑郁,抑郁源自你对生活的无力。而对生活的无力除了遗传还可能继承了你父母对生活的无力,比如家里男性力量弱。这就是原生家庭问题。可一般情况父母都是尽力了,不会做,就这点本事,把孩子养大已经不易。
常规咨询一般给过去补窟窿,给未来增加信心和勇气,鼓励你去尝试。一般时间较长。
如果焦虑影响不那么大,最简单的方式,坚持一项运动,增强你的意志力,稳定性,对一件事的专注度。比如长跑,比如每天跳2000个绳等等。生活中也会逐渐增强面对压力,挫败的信心,也能突破过去。
当然,具体问题具体分析,如果影响大,还是找个老师咨询较好。如果母爱不足,找女咨询师,如果父亲力量不足,找男咨询师。
我遇到的问题是关于老公相处的,如果每天我的情绪好的时候,不会发生问题,我现在和老公相处特别心累,他特别爱指责我,而且还把所有问题都归到我这边,都是我的错,我很难受,甚至老公会做很极端的事,比如用婴儿威胁我,想把婴儿扔下楼,请问面对这样的人该怎么面对,自己才能快乐
冯红艳
如果你老公特别容易因为一些事情做出极端的事情,你还是要小心些,要保护好孩子。
如果只是表达很生气,指责你,说威胁的话,但并没有做过极端的事,那么多安抚他的情绪,多看到他身上优点,可能会有所改善。
YP是不是很渣,双方都没男女朋友,但也不是正经恋爱关系,有时候控制不住自己,完事又感觉自己很恶心,是个无道德的人。
冯红艳
好像很需要这样的关系存在,能临时弥补内心的空缺。
每个人需求不一样,不能用一个标准衡量。没人走过你走的路,觉得需要每个人的
女朋友让这几天不要联系,然后我跟她说好好吃饭,她说没时间,然后让我给她点饭。但是其他就不理我了。饭到了跟她说也不理我
冯红艳
这是快消气了。点餐的时候多哄哄,是给你沟通机会呐。
女儿现在四岁8个月,越来越调皮,有时喜欢故意犯错误,比如提醒了她不能做什么她偏要去做,然后还笑,目的就是为了引起更多的关注。这点不知道该怎么应对,对孩子我除了打几下也没有别的招,我从小有点暴力倾向,感觉有点施加在孩子身上了
冯红艳
消退、奖励、惩罚、训练
肖退,消退是没看见。没看见消退的操作是没看见但是等到他安静的时候,我们立即去注意他就让他感觉到他在混乱,捣乱的时候是不被注意的,他以后就知道我安静,可以把你吸引过来。
奖励的原则:小孩有一件值得奖励的行为,可立即奖励给一个口头表扬。如:这件事情,你是花了这些时间,做的不错。立即跟上可以强化,孩子就知道是这个行为是会受到奖励的。他以后这个行为就会反复出现,这个是奖励的原则。
惩罚的原则:惩罚一个孩子一定是要预告。而且你采用什么方法来惩罚他,告诉他这个事情,这个错误再犯,我要打你。你这个错误再犯,我要在卫生间里面反省半小时。你是预告的并且要告诉他这个事情,你为什么要惩罚他。预先告知的惩罚是不会伤人的,包括体罚,首先体罚是有预告的。
骂人跟打人的误区:辱骂当成批评,以为在批评小孩,实际在辱骂小孩。我们是情绪化的把这个情绪发泄到在孩子头上,然后我们把它理解成我们是来教训他。
训练,针对是不会做的事情,比如书包他不会整理,训练的这个内容要编成口诀,让他格式化,便于他学起来,规则的学习,一口袋放什么书,二口袋放本子,三口袋放铅笔盒子,四口袋放这个茶杯。
就是吃馒头的时候,会剩一口?
喝汤的时候,碗底也会留一口汤?
吃米饭的时候,还是剩一口?
冯红艳
像一个心结。
可能谁给你心里上留了一个无法抹去的痕迹。
单亲家庭,妈妈有了继父后更把对方放在第一位,我的痛苦时常不被看见,之前吃饭时听到其它父母给孩子的付出,我很少体会过,更多的是妈妈和继父认为我有钱就应当给家里,虽然我已给了一些,但他们好像从未关心我的辛苦,对我的付出也很少记在心里,以前觉得不平衡难过、伤心,现在认为只想在实际上做些更有利自己的事。
在电视剧里见过类似樊胜美那样的父母,我的妈妈倒是不会主动剥削,但也对我极少用心和负责,如果我有了不给他们嘴上不说,心里会觉得不开心。
觉得他们更像没长大的孩子,好像越疗愈自己后和他们的感情越淡了,难过越来越少,有一种轻松的感觉,不知道这样对不对。
冯红艳
父母与子女的关系本身就是爱恨交加,更何况还是这么复杂的关系,估计成长过程中一定经常感受到被忽律,不被在意。期待妈妈和继父的爱,他们都没做到,才会让你想和他们断绝关系。
有些情感需要慢慢体会的,年龄越增长看待事物的方式也会不同。
不如往前走走看,看看明年,后年会怎么想。成长过程慢慢梳理,现在不防跟着自己的感觉走试试。
这样的状态有什么坏处呢,我感觉就是很累
冯红艳
焦虑,容易迷茫。
用事情填充时间,可能并不知道想要的是什么。
病态<正常<优秀,正常的人不一定优秀,优秀的人一定正常,病态的人一定不正常和不优秀。我努力恢复到正常。
冯红艳
多数人都带着病态活着,正常不过是相对的标准。
病态应用到合适的位置就是优秀。
跟女朋友吵架,现在不联系中,然后我就发朋友圈暗示给她看,她也发了朋友圈,说我自说自话,什么意思
冯红艳
有时候暗示太复杂了,不是谁都能理解到的。不如直接拉着她说:宝贝,别生气,最爱你了。这样更直接。
自说自话,可能是觉得你担心的太多了,陷入到自己的担心里。
这一两个月突然想起自己的种种懦弱,从来不敢维护自己的权益,总是觉得多事不如少一事,以前就是这样的思想过来的,
不知道为什么突然突然,这种情绪涌上心头,每天过的很压抑,突然发觉自己不是为了多事不如不少一事,而是懦弱,现在才发觉自己真的胆小怕事,懦弱,怪不得什么人都喜欢跑来踩我两下,而我都是沉默寡言,觉得自己被咬了没必要咬回狗,却没想到现实,狗咬人会被人打死,原来我也是鲁讯所说的喜欢精神胜利法,啊Q精神
冯红艳
有时候知道怎么回事,但做不到。
从发展的角度看,用实际行动来帮助自己最好。
要么努力做到别人不敢轻视,要么谁踩你,你也踩回去 ,建立自己的界限。从小事做起。
我发觉北京的秋对有抑郁症的我来说特别不友好,我能敏锐的察觉到空气,风,天,云,影子,太阳对身体影响的变化,感觉特别不舒服。
冯红艳
敏锐的察觉到各种变化总感觉很羡慕,活的真实,更像个人该有的姿态。
最近在写读书笔记,到内在幸福小孩这部分,看了好几本关于幸福的书,大多说的是心流体验,我自己觉得可能还有接纳和允许,书中有个情感桥的练习:回想上一次感到最幸福是什么时候,我是在恋爱的时候,那我这个幸福小孩一定要通过他人唤醒吗,有没有老师可以一起探讨一下
冯红艳
如果内在小孩情感亏空大,很难唤起幸福感,需要外边力量补。
本人简单陈述要求
1.我是寻找咨询师,不是寻找聊天对象,需要专业性(要有方案、有专业建议),要求形式分为:前期陈述事件,后期进行心理治疗,需要建议和可行性专业方案。并为我分析。
2.咨询是长期的,要求每次咨询完毕,咨询是在至少第二天回复本次咨询建议,可语音留言、可文字,咨询要每次做个总结与跟进。
3.谢绝鸡汤。
有的人自信时和人交流很舒适,不自信时就感觉很堵,这个堵的感觉也会影响给和他聊天的人,被这样的人影响后,如何化解这种感觉呢
冯红艳
多包容一些就好,对于对方的不自信,他把情绪传递到你身上,你肯定很不舒服,可能也不自信了。
如果是朋友,就多为对方承担一些,给对方做个榜样。告诉他:别废话,你看看我,做成了。你也可以!
冯红艳
没有什么烂泥,做三件事基本就能做好一个妻子了
1、每天把家里收拾干净;
2、让家人吃饱饭;
3、家里人有情绪你都安抚住,给些支持。
尽力做,做不好也没事。
这些做好了,有个自己的事情做,基本你就能70--80分了。
刚才前任和我聊了半个小时。
我们见面后网上谈了不到三个月,分手三个多月,最近一次联系是二十多天前,今天我实在忍不住又联系他了。
他永远不会主动给我发消息。我知道这样说明我们永远也不会再可能成为恋人了。我想我在他眼里就是价值不高的小孩子。(虽然生理年龄我比他大很多)他回应我的情绪只是出于道德感的行为。而我,还没有完全从过去的精神依赖中分离出来。
也许,他已经有了自己喜欢的人。我和他只能是普通朋友,直到我有一天找到自己的男朋友为止。
他的行为越来越像前前任。很忙,经常不回消息,偶尔照顾一下我的情绪。
我是越来越感受到自己情感心智的幼稚。我知道没有人会愿意当我的父母,即使有也是短暂的。今后怎么办?难道幼稚就不配活吗?幼稚就不配幸福吗?
我知道自己的特点是很漂亮,很有女人味,很有气质。让很多男人充满幻想,可我厌倦了短暂关系。暂时对亲密关系也失去了兴趣。大慨就一直这样下去吧。
冯红艳
觉得亲密关系互动太焦虑了,给对方很大压力。
能联系还没断,至少对方没到想拉黑你,应该有机会。
觉得放松聊,少猜测对方怎么想的,当朋友互动。
关系不会轻易断,是你太害怕了。这种感受和年龄无关,你的恐慌从小就有,这块一直没长大。
比如面对老师观点与自己不同,以为直接提出来可以开放的讨论,但老师好像会不高兴,可能自己不够委婉吧,是不是面对暂时比自己弱的人,都会有偶像包袱。
冯红艳
给面子和包容可做个区分。
给面子可能不得不这样做,要让自己不舒服。但如果随着成长,内心的空间更辽阔,那么老师的不足也就包容了。
慢慢的人的内心会包容下更多的人,人各有所长,各有所短,与其争高下,不如彼此合作,有更长远的发展。
描述事情怎么让自己说话有逻辑性,
冯红艳
习惯在大脑里把东西串起来,慢慢的表达就有逻辑了。
不要学太多,要学一点梳理清楚一点,慢学习,逻辑自然就有了。
结婚十年,流产3次,做试管2次。为什么我付出那么多,明明婆婆对我做了很多不好的事,说了很多没有良心的话,公公还是始终把我当外来者,表面应付,实际里护着婆婆呢?人心为什么换不到人心?为什么婆婆做错事,不能直接告诉公公?人心不是换人心嘛,我老公精子畸形99%,怀孕几率几乎没有,我为他们家传宗接代拼劲全力,为什么他们不能做到公平公正,把我当家里人。
冯红艳
真觉得挺难的,如果家庭文化足够包容,儿媳妇会舒服很多,如果不够包容有很多要求而不自查,儿媳妇就会感觉到难过和伤心。
你如果已经竭尽全力,适当找找家人,朋友给自己一些情感上的庇护。有后盾,遇到任何事情都有底气,也有可归之处。
孩子这事,有时候要为自己生,如果为别人生,太委屈自己了。
一直很好奇男性出轨是什么心理因素使然?
有的人天生游戏人生,这样的男的出轨还可以理解。有的男的对妻子百般呵护,是周围口中的好好先生,可是一边出轨,一边对自己的妻子好,这就不能理解了?
我觉得真正爱自己妻子的人是不会出轨的,前提是真的爱她,正常男性可能天生都好色,但是面对自己真正爱的人,是舍不得让对方难过的,不是吗?
冯红艳
补充妻子身上的不足。第三者就是妻子身上缺的一个模块。
明明知道是对方的错,哪怕对方犯了很严重的错误,我始终拉不下脸来。只要对方对我态度好,或者笑眯眯的跟我说话,我又会立马忘记之前对我的伤害。又会热情的回应对方。导致对方认为我一点边界没有,继续不在意或者不尊重我的感受和说的话。导致我活的很痛苦。也保护不了我想保护的人,但是每次我又做不到跟别人计较,或者不忍心对别人态度不好。我这个是什么心理问题?怎么解决。
冯红艳
习惯带着面具保护自己,就不相信自己的真实能力了。
我好像在水里游泳,想要浮到水面吸一口气,却上不来,快要室息。
冯红艳
无处可以透气的窒息感呀。如果能找朋友说说也许是好的。
跟男朋友在一起大半年了,他一直对我都很好,但最近这段时间我们好像没法交谈了,矛盾也越来越多,他对我的关心越来越少了,每次都以睡觉来逃避问题,即使是他不对,他也能做到第二天跟没事人一样,然后我提过很多次分手都分不了(不管我说什么他都装做没听到)不沟通不反省不解决问题永远一副高高在上他永远是对的样子,总是得过且过,导致我整个人真的时常感到很无力,委屈只能往肚子咽,我经常提分手不是想作是因为我觉得实在是拿他没办法过不下去了,甚至怀疑他不是脑子有问题还是心理有问题...还是我有问题,实在不知道他到底要怎样,对于这种人真的是没有办法吗?这一堆字打下来我自己看着都快窒息了,真的好绝望啊....我的表达能力不太好,但是我很喜欢这个app所以选择发了这篇提问也当作是一种自我发泄吧
冯红艳
感觉你男友是想和你好好相处的。一般如果女孩子说了好多次分手,还赶自己走,没走,是需要多在意你才会忍受这样的委屈。
亲密关系第二个阶段是需要彼此磨合的,能接受对方的不足才能继续发展下去。感觉你男友是接受了你身上不足,接下来看你是否愿意接受他的不足之处了。
如果真觉得不合适,悄悄的走就好了,分手你有一半的主动权。如果还有很多爱,感觉好好珍惜能这样对待你的男孩子,错过了有点可惜。
我爱我前任,不爱现在合适结婚的他,我不知道大家是不是都这样,我不是贱,我是跟前任确实家庭条件不匹配,我嫁不了
冯红艳
多问问自己的内心,婚姻大事,不能求助他人决定,要自己想明白了,否则以后后悔。
孩子学心理学很有天赋,但是她缺爱,不能做一个合格的心理医生。有没有好办法?
冯红艳
学习心理学,很多时候就是因为想通过这条路自我救赎。
孩子自己肯定有感觉,有计划,长辈支持就最棒了。
在家也总是哭着不想上学,想问问怎样才能喜欢上上学
冯红艳
先回家歇歇吧。讨厌上学是不是讨厌学校,还是就讨厌上学呐?
命运把我束缚在了一个命运的迷宫,往哪里走我仿佛都看不到美好和希望的未来。1糟糕的、残破不堪破败不堪的原生家庭2大龄单身,没有女朋友。事业职业落后于同龄人,学习一些东西感觉自己也没有足够的心理能量没有动力支持我学习。就是挺没劲的,苟活,苟活,苟活,热闹热情热爱好像都是你们的 我这只剩下苟活苟活苟活。
苟活,不知道什么时候是个头。
有时候我想生命中有没有一个重置按钮,把我的命运重置一下。这样就不用苟活了。还有,有没有一种药片叫做意义之丸或者叫做热情之丸。我得吃一片,这样就不用苟活了。
冯红艳
过去是个填不满的坑,亏空太多,就没力气往前走。
这些苦难落在你身上也许你家人没有能力扛起来,你身上有希望扛起来才会落到你身上。
可能不容易,但有机会。
说实话,我真觉得老天对我不公平,我就是那外倾型人格,必须,和外界保持链接,不然会疯掉的那种,但是只要是我建立的关系,一定都是不平等的,我永远是属于弱势的那一方(无论我对哪种性格的人主动,多么自卑的人主动),而且我觉得我外貌也不差,又会唱歌,又会跳舞,又上进,认知又广泛,身上也没有特别让人讨厌的缺点,但就是交不到好朋友,之前是我看不起别人,现在我看得起别人了,还经常赞美别人,结果我觉得反而让对方得寸进尺了,没人对我主动这个问题,我从三岁起就有了,真的,怎么怎么都想不通?到底是为什么,你说很多没有朋友的人,性格孤僻,缺点多,那我这个问题到底出在哪?真的脑子想破了,都想不出来。
我发现身边人缘最好的女生,永远都是那种讨好型人格,不求上进,特别善良的,和谁都能交朋友的女生,至少我周围是这样,但是我在感情里面可能就属于强势的那方,
冯红艳
资源已经很多了,觉得像是在整合中,看看现在有的资源怎么整合到生活中来,能让自己生活更顺遂。
不管什么人格,或者说你手里有什么牌,人生这局想办法打漂亮了就好,看怎么组合,遇到什么事出什么牌。如果不是很清楚,需要沉下心来好好想想怎么做 。
平台咨询有一段时间,发现没有找到真正我满意的,合适的老师来做我的案例,不知道为什么,平台咨询总是流于闲聊而不是咨询。
我认为咨询是要有解决方案、分析且很多的交流。
不是“嗯嗯”“哦哦”“是的”“对的”几句话
我换了几个老师,都是我发很多,对方才发一句话,一个词,我们是来找解决问题的老师,不是来找聊天对象的。
我不知道有没有人明白我说的意思。如果是聊天,找个普通朋友聊都比对方回复的字数多。
为什么我学什么东西都学不好,技术学不好,阅读和表达你能力差,同样是阅读,我同桌的阅读速度和理解能力总是比我强很多,好不爽啊,是个人能力有限吗
冯红艳
默默努力,找机会抄过去。
把精力用在学习上,找到自己擅长的,有一天你同桌会羡慕你。
有点长,还望大家耐心看下,谢谢大家了!
我结交了个男友,他的情况是这样的
91年,农村的,是老三,有哥姐,都已成家,他是做私企做化验的,月入六七千,不抽烟,不喝酒,脾气性格还行。谈过三次恋爱,有车,贷款买了个二手房,形象一般。母亲没有退休金。
我是城市独生女,89年,性格文静,形象不错,收入不稳定不高,父母都有退休金。
愿意和他交往的地方是
他脾气性格比较好,细心耐心贴心,有礼貌,上进,不抽烟,不喝酒,和他在一起有恋爱的感觉!
不愿意和他交往的地方是
感觉他和我交往的不太坚定,有点喜欢安排我的休息生活,不太乐意我闲着,有点听从他妈妈的想法去计较我工资低,有点怕我依靠他,然后他家人一有事也爱找他。在经济问题上是,就是成家后他的钱只能给我一半,提到他的底线和原则就是他的家人!有点奉子成婚想法。
纠结的地方是,该不该在意他的想法和要求?
冯红艳
如果嫁人,还是没有疑虑的状态比较好。
自己的期待需要和男友好好聊聊,看看是不是有误会,还是两个人未来的人生期待就是不同。
如果不同,还是慎重一点好。
好烦,我觉得自己就是个失败者,干什么也干不好,感觉自己的未来完蛋了,好痛苦!
冯红艳
对生活很无力估计是常态了吧,觉得调整过来应该不是太容易的事。
需要认真对待这个感受。
学生时代喜欢独来独往,并且有太多怪异行为以至于成为了老师同学眼中的笑话或者傻子。错过了学生时代交朋友的机会,处了社会后工作一直不稳定屡遭辞退,也没能建立起固定的同事圈子。现在都觉得太孤独,完全交不到精神上共鸣的朋友。在社会上即便遇到愿意主动接近我的人基本都是为了一些目的或者利益。平常的社交圈子仅限于通过带孩子在小区玩然后结识一些邻居宝妈,我觉得作为一个青年人不应该圈子这么局限,但我没办法去扩展自己的圈子、感到无能为力
冯红艳
每个人与自己的关系就是与世界的关系。如果你足够爱自己,世界也会爱你,如果你内心对自己有很多否定,那么世界也是这样待你。
我本人对Excel表格不擅长,对数据不够敏感,但是我的新工作需要经常用到Excel表格。基本上每天都要用到Excel表格,通过数据分析出一些问题并加以解决,然后我这边由于对Excel表格不熟练。工作着刚开始思路还是比较清晰的,工作一段时间一两个小时后,我就会忘记我自己要做什么。我做这个Excel表格的目的是什么,思路很乱了之后,我就会不知道我要干嘛。然后这是我的工作又不得不弄,哪怕没有头绪还是强忍着继续弄表格,我就一个下午对着Excel表格其中还碰到很多我不会弄的东西。一下子让我觉得很崩溃,这样的工作我还能坚持下去吗?我真的对Excel表格不擅长。有人说可以学确实是可以学,但是我一碰到Excel,我就会有那种生不如死的感觉。
冯红艳
每小时给自己定一个10分钟休息时间,和孩子上课一样,休息十分钟脑子就会放松放松,再工作才能脑袋清楚。
一般喝杯水,去个卫生间,适当放松后再去工作。
最近发现怀二胎了,距离上一次被辞退已经一年多了。之前还挺享受不上班的日子,但是怀孕后突然又有点怀念之前上班的有规律生活。看网上都是建议的孕期最好还是上班,这样才有自己的圈子。老公是一家国企的中层领导,收入还算稳定,如果不上班的话也不会有太大经济压力。但我还是渴望能有自己的固定的圈子。
冯红艳
怀孕上班估计很难找工作,家人也会很担心。
有自己的圈子可以外表去学习,有自己的爱好,有自己想做的事都可以有自己的圈子。
后来,我终于领悟了一个几百年前就听说过的老掉牙的道理:如果想长期的关系,就一定要保持必要的距离。
在和女人的交往中,我是可以经常保持独立的,和某个姐妹之间,因为她经常两地跑,所以我们不在同一个城市时几乎不联系,各忙各的,但在同一个城市时经常见面约饭,抱团取暖,获得满满的安全感。所以我们的关系比较稳定保持了比较久。而和男人却并不这样,总是容易变婴儿,存在很多的计较,认真,纠缠,斗争,所以都是不超过三个月。
为了过平静的生活,我想我应该不会再对男人抱有期望了。
冯红艳
估计真正让你依赖、信任的女性朋友也没有,都不能太靠近。
关系都是类似的,并不是男人的错,而是进入亲密关系你就退回到婴儿状态。
可能你需要一个“好妈妈”,重新体验一次母爱。
之前有一段时间因为疫情,大概20天,在家隔离。
我们寝室是这样子的,交了共同的寝室费 ,去大家的衣服,意思就是洗衣服是大家一起出钱的 那个钱是预先交好的 。水费也是买的水票 。
可是我当时离开大概快接近一个月吧, 20天他们也没有说过单独算钱,他们洗了这么久的衣服,我没有住寝室肯定没有我的衣服,买各种东西我也没有用过 …水费 因为我们大概两三天就要换一桶水 他们肯定也喝了7 8桶。但是当时也没有说,我没住寝室就不出钱了 反而当时没寝室费了 还让我继续交 。
这次有一个女生她暑假走了嘛 就我们四个在 有个女生就提说我们之后洗衣服就不用寝室费了,我们单独出吧。然后我说我当时为什么没有,有个女生居然说:可能那个时候我们也没洗啥衣服。
呵呵,听到这句话 我的心里就特别的不舒服 ,20多天还没洗什么衣服,那为啥当时还让我交钱呢,尽管我当时不在。我不是计较那点小钱 !我就是心里特别不舒服 !我知道 确实不应该算那个女生的钱,当时他们没说也就算了 但是居然说出这种话:没洗啥衣服, 不以为然 ,我很气愤
冯红艳
有些小事可以不挣,有些小事如果特别影响自己情绪,那么争一争才好,否则太影响自己状态,好几天都缓不过来。
一晚上,反复回想之前的一段经历中的感受,想完了又一遍重复,一晚上都在警觉之中,说睡着也没睡着,过滤了一遍又一遍。
冯红艳
一件事如果不断引起你的回想,这件事你一定期待另一个解决办法,在找出路。
有时候自己会把自己限制住,需要拓宽视角,求助你认识的可以倾诉的朋友,或者找专业的咨询师都是解决的办法。
真这么厉害,为什么不直接做一些实际的行动,帮助国家政治推进呢,这么有远见抱负,咋不从政
2.一个小公司其中都有多少内斗影响领导做正确的决策,何况是一个国家有那么多利益在其中纠缠,岂是某人能说定的事情?
3.我理解男人喜欢谈论军事是生物本性,但是这些男人往往会让我觉得他们还是太闲了,越聊的高谈阔论,越体现他们的渺小。
今天过生日,由于没什么朋友所以也不知道怎么庆祝。家里人也好心把饭菜做好了,但我突然临时改变主意必须要出去吃。本来之前决定了出去但是觉得没有朋友又改变了主意,后来又想出去感受下外面的氛围,平时我不怕孤独但是一到生日就特别的反常。我妈也被我的朝令夕改和变化无常气坏了(刚做完小手术正是需要安静的时候),我怀疑我是不是始终太自私只考虑自己,但是在生日这个特殊的日子我没法做到完全不在意、或许是境界太低了
冯红艳
生日其实是让人高焦虑的日子,也是知道自己和死亡又近一步的日子。
没有跟男朋友说以前的学历,他是浙大研究生,本科是个一本,然后我以前是专科,后来去英国读了一个qs七八十的硕士。我俩算是相亲,然后他只知道我研究生的学校,并没有问第一学历,他也没有说过他的第一学历。现在我俩刚在一起,我一直觉着这事没跟他说不太好,又怕说了他跟我分手[哭惹R](但我也没骗他,他也没问,学历这事一直是我心结,不太愿意碰)。但以后迟早要说起,好怕他知道以后就跟我分手[笑哭R]
冯红艳
男孩子选媳妇,古训可以多看看,贤良淑德,不会太在意学历,而在于你是否能很好的养育后代,与他共同发展小家庭,把好的品行传递下去。
如果太在乎学历的男孩子估计不太适合结婚。
明天就33了。内心很纠结和无助,一方面不想庆生(没有几个可以交心的朋友、请不到什么人),但是内心又渴望能有一点仪式感,那就只能请家里人吃顿饭。特别羡慕有些人过生日晒朋友圈全是一群朋友在庆祝的场景。请家人的话我都不好意思发朋友圈,显得自己人缘不行
冯红艳
和家人在一起过的生日才最温馨,最爱你的人和你在一起。估计这更会让他人羡慕。
我今年48岁了,70后,离过两次,都是我提的。小时候在小镇出生成长,40多岁时第二任的关系工作调到了省城。在这里有车有房有工作有孩子,我觉得和老家的同伴们比,自己挺幸运的。
反省自己为什么没有亲密关系,发现自己智力不低,颜值不低,但是人际关系方面心智太不成熟了。
我在家里排最小,外表看起来起码年轻十岁,离婚后接触的男人都是比我小的。第一个90的w接触不久了解到我的幼稚无知,他消失两周后又决定接受,重新回来把我当小孩子一样哄着相处。五个月后我发现他撩骚结束。
第二个82离异的s对我的幼稚粘人闹情绪很无语,吵吵闹闹五个月也因为他回老家结束,我感觉痛不欲生。
第三个97的l交流了两个多月离我而去。(因为出差异地我们还没有牵过手,所以不存在骗色行为)
现在交往一个88年的也是离异的身高178,211毕业警察两个多月,因为我没那么喜欢他,所以从来不粘他。偶尔空的时候就吃饭见面,现在因为我生日礼物的事情我觉得不开心了。
一般人可能收礼物就等对方自己送,我是直接和他说我想要什么,但是价格不高,然后发图片,他说等他空了琢磨一下我就突然很不开心了,说自己买了。他被迫说让我给他发链接他在生日之前下单,然后我不想要了。
为什么我要这么直接?我被宠坏了吗?我内心里根本就不在意他吗?
我喜欢的人会被我的自私索取直接粘人不稳定情绪折磨。
我不太喜欢的人不会有这样的问题,也比较能包容我,但我不想妥协。
不知道什么时候我才可以成熟,我想大概一辈子就这样了吧,一个人过,也挺好的。
冯红艳
不是所有人都必须成熟。不成熟也可以有亲密关系。
其实亲密关系就是爱的时候在一起,争吵的时候也在一起,烦对方的时候,想一想还是能在一起。多些包容。
别轻易提分手,在一段关系里磨合。
妈妈在婚姻里很自卑,还有讨好型人格,习惯了自己忍受委屈,希望妈妈可以相信自己值得美好和幸福,我知道无法改变他人,但可以通过什么相处方式影响到别人呢
冯红艳
孩子就是要超越父母的,父母可能很难改变,但是孩子是可以的。
你强大了,硬气了,你妈妈自然就不需要讨好了 也会从你身上看到希望和新的可能。
特别讨厌大人跟我说他们的矛盾,我妈爱说我爸爸,我姥姥爱说我舅舅,现在一听到就很烦,讨厌回家,一会家说。小时候还愿意听,感觉那是看重我,亲我才告诉我的,还为他们打抱不平,现在就觉得他们自己一身毛病还说别人。
冯红艳
感觉是你家族里女人对男人的贬低,或者说对男性力量的蔑视。而你身上可能有不一样的力量,不一样的看待事物方式。
我的父母会因为一些家庭的事吵起来,我一般不会去管。但是严重的时候我爸会打我妈,在家里摔东西。从小到大就这样。长大后虽然我制止过几次,但是只要我爸跟我妈一要打架我就很焦虑,很害怕。而且我爸会因为我站在我妈这边怨恨我,给我脸色看。而且也没有亲戚和长辈可以帮助我们解决这个问题,反而越帮越忙。他们吵的时候我也经常觉得我爸有点无理取闹,他的很多观念不像个成年人,经常人云亦云且不切实际。因为外面的人一句话就觉得自己好像没有了面子。我妈很务实跟他交往起来很累。而且有点好笑的是,我爸和我妈吵过之后在未来的一段时间里经常发现我妈说的是对的,然后那时候就一句话都没有了,像含羞草一样把自己躲起来。我们调侃他他也不回答。我爸和我妈不太可能做心理咨询,我希望我怎么能够改善一点这种情况并且不要引火上身。
冯红艳
1、安抚爸爸的情绪
男人是要面子的,有时候需要先安抚爸爸的情绪,等情绪过了再说事,不要在爸爸生气的时候讲道理。
2、多尊重爸爸想把事情做好的那份心意,理解到爸爸的不容易。
3、爸爸发脾气的时候让妈妈少说话,低头,微笑,或者给空间。
第一,孩子归男方,男方负责孩子一切的生活支出!
第二,女方任何时候都可以探望孩子,男方不得以任何理由拒绝!
第三,男方的一起债务和女方无关,都由男方负责还清!
第四,男方若生命出现意外,所属财产全都归孩子,且男方家属不得过问干涉!
第五,孩子在18岁之前,男方必须断清和一切异性之间的关系不得结婚!
第六,若男方违背上述任何一条,女方可以无条件拿走孩子抚养权!
冯红艳
离不离婚意义不大,感觉你们婚姻名存实亡。
找律师看看,是否和国家的法律有冲突,保护好自己。
我跟我老婆吵架,老婆不服,我气不过告诉了她妹妹,她妹妹告诉了他弟弟,他弟弟觉得我欺负她姐,跟我闹僵了。后来我跟我女儿说她们的不是,女儿去外婆家的时候告诉了外婆,外婆告诉了她妹妹,她妹妹很生气。女儿跟她妹妹聊天,她妹妹把气转移到了她身上,女儿告诉了我老婆,我老婆又告诉了她妹妹,她妹妹很生气,也不怎么理女儿了。现在我知道了这件事,我很无力。
首先说明一下我的情况,我妈怀我的时候就被我爸抛弃了,我从小跟我姨妈长大,就是我妈的姐姐,对我也挺好,但是我依然对家没有概念,对爸爸妈妈这种角色也没有概念,我只知道我姨妈是我很亲近人的。后来我妈在我小学五年级结婚,我也跟谁她到现在的家,可以说拥有了意义上的家,有奶奶,有哥哥,有姑姑,有爸爸,但我依然融不进去,我很害怕有活动这些亲戚朋友聚在一起,就会问我妈这是你女儿吗,然后就会盯着我。我就得挨个不认识的伯父伯母的叫。现在事情是这样,昨天我现在这边的奶奶去世了,我只有当时慌了一下,我没有感受到任何悲伤,没有留一次滴眼泪,我很差异,我跟这个奶奶的感情也不深 ,刚来的时候父母都在外做生意,我上学就只能和她住一起,他会跟我煮饭,后来就是我的继父的儿子回来和我上同一所学校开始后,我觉得她变得越来越偏心,但是时间过来很久我也淡忘了,就是不知道从什么时候开始对这个奶奶的感情就喜欢不起来,直到我高中毕业都是住在一个屋檐下的,相处起来也有10多年了,这个奶奶跟我妈关系也不好,就是因为这些日常矛盾吧,就没感情 ,就吃饭的时候叫一下,其他的没有任何交集。但是我真的觉得自己好冷漠,就可能隔壁的奶奶走了我心里可能还会有起伏,这朝夕相处的奶奶走了,我居然一点悲伤的感觉都没有,我觉得自己真的好可怕。还有,除了跟我姨妈,我跟其他伯父我妈妈的哥哥们的孩子,关系一点也不亲热,我也很排斥跟他们交流,我跟我继父这边也一样,我能明显感觉到我后爸是想把我当他女儿的,但是我特别不情愿,就是没有因此而感动有所接受,我不知道我是什么心理,我看到他们再哭,我觉得好尴尬,真的有这么悲伤吗?我的性格可以有所改变吗?真的有时候很困扰我
冯红艳
照顾你,和感受到爱你还是两回事。
如果感受到很多爱,那么失去会很痛苦,如果感受到的是不喜欢,被边缘,不在意,那么即使天天给你吃的,也难走进你的心里。
我工作很忙,没有时间照顾孩子。女儿小的时候喜欢主动跑去同学家里玩,常常忘记回家的时间。我觉得她这样很野也很危险,不让她去。她偷偷溜出去几次后就没有去了。现在我发现她好像越来越孤单了,只会待在家里把自己封闭起来。我让她出去玩她也不去了,我很担心她的成长。我应该怎么做?
冯红艳
不知道孩子的情况是不是突然发生的,如果不是突然发生的还好,可能你要考虑母爱回归的问题了。
不知道你的孩子多大?
之前母爱缺失,孩子感受到的母爱少,孩子自然感觉孤独,在朋友关系里缺少被爱的自信,遇到冲突,可能会选择不去面对。
缺的母爱补上,孩子可能会不一样。
强迫性思维很久了 最近感觉又严重了 比如很害怕担责任 什么事情都想坏方便 操心一万个问题 一般正常人考虑不到的事情 我都吹毛求疵 不是故意的 就是老是幻想不好的事 好累啊 咨询过很多次 有没有一针见血的老师 来戳一下内心深处
冯红艳
不断重复,如影视剧里被困在一个不断重复的时空里,就是在等你找到办法,解开这个不断重复的扣。
总想坏的方面,是否有被你遗忘的痛苦记忆,比如幼年是否发生过什么?
我和女友平时关系还算好,昨天我送给她一个电击棒,因为她上下班需要坐地铁害怕有人想占便宜。
她告诉我很怕电击棒,特别是啪啪响的声音。我当时没有理解为什么,然后问她为啥害怕,试图说服她这个不可怕。
当天晚上经过交流我觉得我理解了她的恐惧,就在退款。她当时不知道我在退款,然后骗我说:如果你退掉了,我做晚饭。退完以后她就说:你去做饭。
根据我的观察她在面临一些选择或者情绪上来的时候会选择先答应一些事情,然后反悔,俗话说的出尔反尔。我觉得这样会让身边的人不舒服,不利于人际关系,就尝试用委婉的方式提醒她,我当时说的话没有指责的意思,就是说我看到的状况,她说我在质疑她的做事风格。
在我看来就是要我闭嘴,她后来也说了就是想让我闭嘴,因为让她不舒服。然后我就不说话了,但是胸口憋着一股气。我想没人会喜欢被人突然呛死。
我在做晚饭的时候她过来帮忙了,察觉到我的情绪就和我进行谈话,我当时还不知道为什么胸闷。
她问我在面对电击棒时候有什么样的方案,我给了一二三,她都不满意。她说当时的方法就是能想到的唯一办法,还问我如果没退款会怎么样 ?
我说如果一直不退款,这个人就是不尊重也不理解你,就要观察这人是不是适合你。
后来还说了大概意思就是那人被骗也是活该,我觉得她说的是我。当时她突然凑过来,我想像平时一样轻轻一拳表达我的不满,结果这一拳因为情绪还有下意识的加大了力道,即便我出拳以后反应过来收了一点力道,还是产生了意料之外的效果。
然后她说我像那个电击棒,害怕我。我觉得很难过,自己的伴侣会害怕我,然后好像也不理解我不尊重我。躺在床上眼泪不自觉的流,我在出拳之后也有哭,当时应该是觉得做了一件很大的错事。
我不知道该怎么和女友相处,她说的给她两天时间就像是一种折磨。
冯红艳
我要是你,面对这么不见道理的时刻,我估计打完了心里会很痛快。
当然,女孩子不讲道理也是常态,毕竟,你能忍得了她的“作”,她也愿意嫁给你,你才希望大。
你女朋友不是要收拾你,是觉得自己不被重视了,不要等,要立刻道歉,告诉她你做了什么。认真诚恳。女孩子心里估计更难受,希望你尽快出现,让她收拾收拾,收拾一顿,她也就心里舒服了,气就消了。吵架时候彼此感受都是孤独的,而勇于伸手的那个人才强大。最好你伸手,不要让女生先伸手。
等女友脾气好了,要把你的想法,对她安全的担忧说清楚。男孩子还是要立得住的,你做的没错就是没错。道歉不是你错了,是你不希望她难过,但事情是怎么回事就是怎么回事。这样你女友才会尊重你。
前几天参加亲戚孩子的满月酒,我儿子在宴会厅拿了气球玩,我儿子2岁半,后来我儿子手里拿的气球被一个和他年龄差不多的小女孩拿走了,女孩拿了气球就往前走,我儿子看到气球被拿走,就跟过去想要回来,我儿子把气球从那个小孩手里直接抢了回来,那个女孩就着急了,开始发脾气要上前抢回去,我儿子就用手拍了那个女孩的脸,我赶紧就过去了,我和对方爸爸几乎同时到达,他很生气,我还没来得及说话,他就对我儿子大声说,你为什么打我女儿,说我儿子抢她女儿球就算了还打她,我就说这个球本来是我儿子在玩的,但是我知道我儿子打人确实不对,就让孩子说对不起,我儿子不肯说,可能是因为他觉得维护自己的东西是对的,所以不肯说,当时孩子是在舞台玩,很多人看着,我也想赶紧结束这个问题,毕竟是满月酒,我就和对方爸爸说孩子2岁多,不怎么会说话,我代替他说对不起,对方爸爸还是一直问我我儿子打他女儿怎么办,我也不知道除了道歉,他想要如何,后来亲戚来了劝才结束,大家从舞台离开,后来坐下来吃饭了,对方妈妈又来说我儿子打她女儿怎么办,我知道我儿子打人不对,但是如果她女儿不拿别人东西,也不会发生后面的事情,我儿子确实2岁以后物权意识很强,比较护自己的东西,和对方小孩也是第一次见,不认识,一开始他也只是想拿回气球就可以,后来那个女孩叫着要上前抢,才出手,我不知道是我奇葩还是对方奇葩。
冯红艳
第一,对方家长有问题。2岁孩子根本什么都不懂,动手只是维护自己的东西,并不是要伤害谁。对方家长做事方式是有问题的。
第二,孩子太小,做错了不道歉是因为不懂,这个时候家长道歉是对的,要把孩子护在身后,不要让孩子直面对方家长的愤怒。认真道歉,安抚对方情绪就很棒了。
第三,孩子动手大人有时候可能模仿身边的人,这点也要注意。孩子太小,讲道理没用,减少可模仿的行为就好。
我一个人生活在北京,几乎和我的原生家庭没有联系,除了妈妈经常在早晨半梦半醒的时候出现(挺难受的感觉,好像我就应该在她身边呆着才是孝顺之类的,无法全面表达这种感觉)。
建国这么多年了,重男轻女,女孩是外人这种观念仍然存在于我们这个大家庭中。我为了不发生冲突也只是回避,语言上不发生冲突,行为上人离的远远的!
在这样的环境中我因为是女孩从出生和生父母分离,养父母也是这样的环境,我离开了老家来到了大城市。我这次离家的那天早晨,妈妈送我,我和她没有多余的话说,她的意思是她也不当家,家庭的财产没人会照顾我,我缺钱就给她要(小数额的),否则过了几年她不当家了,我就什么也没了!
前段时间想家,给奶奶打电话,本来说的好好的,有一句话我以为听错了!她说:经常给你妈妈打点钱,讨她开心。事实上我月光经常处于缺钱的状态,从来没有开口要过,而父母也能挣钱且全部投入给了哥哥一家。
有一次家里因给我哥哥买房经济紧张,爸爸说,你也不能挣钱,要是能挣钱也能帮帮家里。妈妈开玩笑说,你定亲吧,现在家里缺钱,定亲了彩礼先让我们用用!
成长的过程中这方面婶婶说过很多话,我青春期抑郁有自杀想法的时候她说先把养你的钱算算,还上再死。你姑姑家有个女孩为了哥哥能结婚,自愿和对方换亲嫁给一个残疾人。别以后出嫁了给娘家带个三核桃两枣的,意思要多回报,能回报多少回报多少。我找对象,她说给她要见见测试一下,就是让男方出钱出力给她。她说有的男生想不花钱取媳妇。
我现在躲她躲的远远的,她有事想找我帮忙自己也不好意思开口。很长时间不回老家,回了老家听见奶奶的声音,躲在屋子里装没有听见。给妈妈打电话也是半个月打一次。
我家的男人好像是消失的不存在的,叔叔和我不亲近,爸爸有时候接我电话也不知道说啥回避!
重男轻女,不承认它就不存在吗?我想这种思想在可能某种程度上很严重的也存在于我的身上,我会有意识的察觉到,尽量清理它们吧!
在大城市的办公室里,我不吭不哼、隐忍的、察言观色的生活着,和谁也不亲近,防范着他们,包括对我好的人,我更加的脑子亲近。
冯红艳
不容易呀,心里的苦闷多说说吧,憋心里难受。
去看心理医生的时候接触久了感觉她有心机怎么办?一开始没感觉,接触久了就感觉她是那种有心机的女的。找过的女心理医生一般都这样。
冯红艳
咨询师必须有智慧,才能助人。如果在咨询过程中没起好作用,没有助人之心,那么可以称为您说的“有心机”。
我现在很痛苦,父母正在决裂中,父亲和自己两个女儿也面临着断绝关系中,母亲精神病复发,我去年住院107天好了,最近父亲压力很大,他几乎天天都在说我。我结了婚,也不想去婆家,婆家以生病为由把我压腰的钱要走了,总共1万5。这样我都帮不了父亲,这也是我痛苦的理由之一。昨天实在受不了,失声痛哭。还有我自己打白条报的课程,过稿③次,但收入很微薄。接下来还有课程,我都不知道该怎么样坚持下去了,我的理由在哪儿呢?
冯红艳
爸爸难,妈妈病,你又帮不上,一家子都在焦灼的状态。其他人又支持不到你。看了信息觉得人会崩溃,太难了。
有时候越难越要冷静,一件事一件事的解决。
觉得学习的事情可以先暂停,先解决眼前家里的困境。
父亲的压力除了金钱你可以帮忙做些别的事情,比如照顾母亲,安抚母亲。
而父女决裂的事情是情感与关系,如果你能帮忙做情感的桥梁,决裂的事情就不会真的那么严重。多理解彼此的不容易,多些包容,多给彼此的空间。
有时候人内心越匮乏越会相互指责,面对困境越无力。可平心静气去看,也许并没有想象的那么严重。
公婆家的事情如果不严重先往后安排,后续再去解决。
稳定心神,一件一件事解决,会有办法的。
他和我认识了十年,因为他年龄太大有些方面认知总是落后一些的。每天我电话需要他的时候他总是能够给我及时回应,但是他要是在我不想接电话、不想和他聊天的时候找我,我就不耐烦。刚才他打电话让我帮他去通讯营业厅问事情,我嫌他麻烦!为了省几块钱让我去营业厅,嫌弃他穷!顺势想到以后他越来越老,麻烦我的事会不会越来越多!他没有任何收入未来他养老咋解决,虽然没有法律上的义务,但不管他我道德上过不去,总感觉他教会了我很多,尤其是我的情绪在他那得到了宣泄!
冯红艳
就像父女吧,女儿也会有嫌弃父亲老,跟不上时代的时候。但有亲情在。
你们没有这层关系,即使感恩,也会有自己的人生思考。
不辜负对方有很多方式,也许需要更合适的方式。
接受了5年的心理咨询一点成长都没有
我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已
懒人就是懒人 没有自律习惯没有目标没有改变自己
只是不想接受不优秀的自己就找借口找理由
别人可以轻松或者正常努力得到的事情我得不到
别人认真活下去而我永远像个孩子一样
“你为什么这么简单的事情都做不了?”
“别人可以做,你为什么不可以?”
“你这一年都做了什么?”
我道理都懂了
下次不要来这个世界就好了
冯红艳
有时候需要一点点的积累,积累足了会发生质的改变。
但说实话,咨询推动力量就是有限的,你能体会到被爱,被支持,被认可,不孤独。但回到生活中,如果自身动力不足还是会退回去,很难自运转。
咨询师没有办法介入你的真实生活。但一个共同成长的团体,朋友之间是可以的。建议团体加咨询,这样力量会足很多。
能持续求助,觉得还是很棒,可以再去找找类似的团体试试。
多尝试,这一辈子还是有很多值得的东西在的。
相亲平台认识的异地男生 ,聊了好几个月了 ,之前一直说要见面,但是一直忙,他忙我也忙,本来他五一过来的赶上些不可抗力,又没见后来约暑假我去找他,但是如下图,这是我们没有希望了吗,他是不是有其他异性了,我看他已经把我小号删了(之前也有这个情况,我问他怎么删了,他说我小号里面啥都没有,就删了,后来就讨好我把我小号加了回来),但没把我大号删掉(可能过段时间也会删了吧)
我中午做了一个梦 梦到外公压力好大 每个月都要拿出一万给我和我妈(我妈精神分裂症 然后我是从小外公外婆扶养)那是我接外甥放学回来的时候 叫他都没咋理我们 准备去找我男朋友的时候 听到我外公和他老朋友在聊天 我又回头找我外公说 把我妈那份先支持我 等我以后一定会加倍还我妈 这是啥征兆 这个梦做的我好心酸 睡醒后心脏很压
89年出生的女性、下个月就满33了,在我看来女人是年龄越大越贬值。不管是自己过生日还是女儿过生日都会让我心情不好和迷茫。很多时候都觉得人世间真的没什么意思。
冯红艳
也不是坏事,至少现在是个机会,从现在开始可以重新梳理自己的人生,看看接下来的50、60年该怎么活才是对的。
如果到50岁再迷茫就会更难。
30多岁,5年没有工作了,并不是自己不想工作,而是不敢,这几年长期处于严重的内耗,严重时甚至感觉像是抑郁!找过很多咨询师,都无济于事,顶多都是陪你聊聊,让我回顾原生家庭,也回顾了,自我觉察,也觉察了,不解决问题,我现在不想一个一个去试了,换了5、6个咨询师了,每次都要重新说一遍自己的经历,不知道何时才能改变,我看不到希望,甚至是绝望,有哪位老师看看我,你有信心解决我的问题,我就找你咨询。看到请与我留言!
冯红艳
如果咨询不适合,可能推动力不足,找找这样的团体呐?有时候类似情况的团体,彼此推动会不会效果更好,而且费用要低。
本人还剩一年本科毕业。情绪问题比较大。常常用脑过度思考。做事情虎头蛇尾,时常习惯性的会把精力投射在外界和别人身上。当和自己相处时,我感觉我什么都不知道。我也不明白自己热爱什么。应该为什么而活着。我近期最应该做些什么?
冯红艳
迷茫其实是对未来的发展,怎么生活不知道。猜测可能你家庭内部的男性力量不足,或者男性不被认可,被打压的严重。
生活中要多接触家族里有力量的男性,或者值得信任的男性师长。多听听他们的建议。
人没法自转,需要帮助的时候勇于开口,对你迷茫会有帮助。
关于视频号莎帽啊。我想多说几句。她的视频主题主要围绕着钱、男女关系、人际关系展开,由于不涉及黄赌毒也没办法举报她。甚至于视频里的内容还叫你向好,比如不要赌博,不要出轨婚外情,但是这个人恶心就恶心在这里,她把一些坏的东西,消极的东西小比例(比如混杂25%)混杂在视频中来宣扬自己的畸形价值观。所以你就有种错觉,稀里糊涂看完了觉得说的挺对的啊但是又感觉哪里不对。她的视频是对我好的啊,但是心里面怎么这么别扭呢?不要怀疑自己的感觉。昨天我的反馈也得到了很多老师的回应,老师们是一致批判。那么多人骂你我也就放心了。你看这就是这个人使用的技巧。实话讲普通人谁没事去赌博啊?谁没事整个婚外情啊?这不闲的吗。她就用这种特别生活化但是又有点擦边 话题性 抓眼球的主题来吸引你的注意力最后在这条视频里她告诉你不要交朋友,强者没有多少朋友。不是朋友多了路好走而是你的路好友了你朋友才多啊。听完了之后你忽然觉得说的好有道理,但是总觉得如鲠在喉哪里不对劲。就是告诉你不要交朋友。得,就是没朋友的人才会上她的当。越没朋友越不交朋友就越完蛋。
她在每个视频的结尾都会说一句,关注我让你少走弯路。我看真的是照着她说的做的话,真的会误入歧途甚至导致疾病。
整个视频风格要不就是在汽车里面拍要么就在一个背景比较规整干净的地方拍特意显得比较有格调高级感。其实这样显得很俗很俗。
冯红艳
一个人的内核正,很多东西不管怎么说的天花乱坠,你依旧可以凭借直觉感受到好坏。
估计你的家族传承造就了这样的你。很棒哒!
最近看一个视频号,看得我很犯恶心。不是真恶心,就是内心翻江倒海很抵触。我在想,这个人怎么把人性说的我这么垃圾不堪?!看的我真的很难受。我不知道该不该信她。但是,我觉得如果信她的话最后真的变成一个严重的心理疾病的患者或者抑郁或者变成行尸走肉。(说明一下我是男的)
你就看看她的小视频的题目吧:“你在乎谁你就是谁的奴仆”“男人为啥不讲感情”“顶级驭人术让下属对你死心塌地”“让你爱的人对你死心塌地”“想干大事用这六招”“真正可怕的不是陌生人而是身边的人”“不要相信亲情爱情友情”“毁人最狠的方式就是捧杀”我的妈啊,你看看这些语不惊人死不休的标题。要是所有人都照着这个做人,那人们还敢上大街吗?还敢相信别人嘴里说的话吗?还敢谈心吗?
这个女作者是:讲真话的莎帽大家看看吧,太吓人了说的
冯红艳
这些标题去人性化,把人与人的关系看成了利用关系,利益关系,完全看不到人性的善良与美好。
对于制作视频的人要么为了流量,要么制作人本身就是只能看到人性恶的面,看不到好的面。
人是关系动物,多数人都是你善待他,他会善待你,你关心他,他也会关心你……,可能彼此有不同的期待,但对被给予的好,都想用自己会的方式好好待他人。
的确人都是复杂的,但人都向阳而生。
恶可以传递,善良同样会传递出去。
对你感受到的恶心,我同感。一起鄙视!
本人喜欢钻牛角尖,并且伴随着比较严重的容貌焦虑。会在意别人说话有没有前后矛盾的地方,如果找到了会很难受,一定要问清楚才行。
请问什么流派的心理咨询适合我?
冯红艳
一般先:人本,建立信任和关系,接下来客体关系+认知结合,重新看待关系中的他人,再往后可以找个了解中国文化的心理咨询师,开阔眼界,结合现实去好好生活。
当然,一般心理咨询师这些都会学,你可以看看他们的可查询信息,看看是否匹配,或者先简单聊聊,再决定是否找他咨询。
跟男友提分手,他来找我,我没答应符合。回去后他就没再跟我聊天了,现在分开了五天,听当时我们的介绍人说又给他介绍了其他女生,他们在接触了准备见面了。今天听到脑子一直嗡嗡作响,虽然我们只有三个多月,但之前跟他提分手他都会来挽回,说我们不会分开的。现在才五天就去接触新人了,而我还在原地等他来找我。
冯红艳
你换做他的身份思考,如果他这么对你,你会怎么做?
和相亲对象老家是在一个地方,他在杭州上班,我也一直觉得我毕业以后会去杭州上班。我们聊了三个多月,中途他回老家的时候,见了一面,感觉很好,之后的一个月,聊天也升温了,就等着我去杭州,可以继续发展。但是今年我在杭州找不到合适工作,阴差阳错去了上海。我跟他说了我去不了杭州,他先是有点挽留,后来也说以后也可以来上海找我玩。可是我来了上海以后,他回消息速度直线下降,甚至有些没必要回的消息他也选择不回,其实我也能够理解,毕竟以后都不能在一个城市上班了,我也不知道什么时候能跳回杭州。但我真的还是很喜欢他,他这样忽冷忽热,给我整的心态很不好,现在也断联两天了,我也不知道以后该怎么办,其实继续延续暧昧,也不会确认关系,说白了就是骑驴找马,还让我心态不好,并且随时想要冲回杭州,也不想好好享受在上海的生活。但真的就此断联,我又真的舍不得,可他似乎对我只是好感,也不愿意异地确认关系,并且真的像之前说的来找我玩。
冯红艳
爱情是需要付出和承担的,如果对方不能,需要再考虑一下。
做心理咨询师可能遇到什么职业上的风险不策?
冯红艳
我想到两点。
1、面对类似的问题,来访会把你深深的卷进去,引发你的心理问题。这个问题需要咨询师有自己的心理老师,有自己的督导师。
2、如果自己能力不够,会让来访病情加重。害人害己。终生学习就是解决办法。
觉得不喜欢男友了,跟他提分手,他找过我,但我坚决不想好了,跟他说除非他去整容,他说他不去。现在分手三天了,每天都很难过,觉得失去了一个对我好的又时候结婚的人。
冯红艳
婚姻中容不得太多杂质,一定要心理觉得不错才行。否则婚后也是彼此折磨,相互看不上。
如何克服
冯红艳
有很多种情况,需要说的再详细些。
焦虑引发的情况可能是主要原因,但焦虑背后又是什么引发的,需要了解。
如果不严重,有线上的APP自己可以对担心的病情了解一下,也能缓解。
如果很影响生活,需要咨询。
突然发现自己是自恋型人格障碍,好委屈,为什么受伤的总是我
冯红艳
这个世界谁不自恋,不自恋的人也很难活下去。只不过有些情况不影响正常生活,而影响正常生活的就成障碍了。
所有的问题在一个相对平衡的状态就是可以的。
谁都是带着病活着,不用太担心。
我是一所世界QS排名200左右的大学。但是我时常还是觉得自己很差。我时常喜欢和QS 50左右的大学对比。
我告诉过自己每个人都有自己的活法。有的人成绩很好,天生适合做科研,那就去做科研。我因为家里经商,比较适合与人打交道,跨行了解新行业新动态。 我告诉过自己可能自身的天赋不在于此?
但是我仍然焦虑,仍然有执念。 我执念的背后是我担心我晚婚晚育,有一个权威的证据能够说服父母,晚婚晚育是年轻人价值观的国际走向。又或者对抗日益衰老的面孔,我有权利对男权社会说,我不愿意屈服。至少我被纳入高学历高知女性的行头。我害怕自己一无所有。
冯红艳
对于如此拼搏、努力的女性,已经非常棒了。
可对于高焦虑的一个人,即使你拥有外在所有别人羡慕的名利,都无法安抚你对未来该怎么活的恐慌。
你需要的是内心的稳定和平静,需要对你“自己”本身存在合理性的认可。
女性心态稳了,很多东西就顺了,你拥有的外在资源也可以利用起来。
我看盗版课丢人吗,很愧疚,怕被人说,被人知道。
冯红艳
《三傻大闹宝莱坞》这个电影可以看看。学习知识没有盗版,学到就是好的。
这一周基本没好好吃饭 一天一顿 还是泡面之类的 不到一周的时间 掉了5斤 以前还106现在101斤了 之前没有照顾好自己 从今天开始 照顾好自己 好好吃饭 好好睡觉 找事情做 慢慢会好的
冯红艳
这个吃法人会很虚弱,感觉会和死亡靠的很近。
如果不是经济问题,不吃东西可能是内心的苦楚无法理解、无法消除、无法面对,很无力。
好好爱自己,至少早饭吃好,营养够了。
找带孩子的男人结婚会有些什么困难
冯红艳
会不容易。
婚姻中会有两个挑战
第一,如果对方功能好,可以把一个人的爱分给两个人,两个人感受还都好,都够,那就可以。
第二,当继母能否爱一个和你不相关的孩子,而且这份爱有较高的要求。你能给多少,这要考验你。
但所有的爱不会白付出,如果能有耐心接纳这个孩子,并尽力给予爱,会多一个亲人。
别人对我好的时候我只看到对方的缺点,失去之后只看到对方的优点。这是什么毛病?怎么治?
冯红艳
本质是压抑,不能直接表达自己对他人的感受,心理的怨恨自然多。
我是一个追求完美的人,做事都希望能做到最好,做不到就会很焦躁,今天我吹笛子的时候,吹到一半因为演奏不好就已经很难受了,最后那次只吹了一半。我妈没有告诉我就把视频给了老师,我感觉就一下子。。。不行了。最近在家,近乎于躺平的生活作息已经让我越来越焦虑了,我不知道怎么才能获得动力,我也不知道怎么面对我的老师,我真的想逃避,我真的只想好好生活一次。
我真的不知道怎么了,感觉自己以前是很好的人啊,为什么现在。。。
冯红艳
追求完美其实是一个非常好的品质。这个世界上能有很高成就的人多数有这个完美的品质。
也因为你对自己的高要求,可能妈妈觉得已经非常棒了,才会做这个决定。你对自己有200%的要求,可能妈妈不希望你那么累,那么辛苦。
面对老师也许并不会真的有那么大的压力,老师可能期待你表现100%他已经觉得很好了,看你可以更好,他会对你有更多的期待。可也许平常心对待,就能达到老师的要求了。
对于生父母:我谢谢你把我生下来送人了,而不是把我打掉吗?
现在的状态看见听见这一家人就够了!
冯红艳
无尽的悲伤和怒火,感觉无法轻易消除这种感受,可能需要一生去消化,或者你这一生都不一定消化得了这份痛苦。
有时候会感觉性冲动很强烈,甚至是啪啪过后没多久,或者自慰没多久,体力还没恢复,冲动就又来了,不知道是什么原因导致的,有时候挺苦恼的。
冯红艳
性,可能是一种替代性表达。
比如:你的人生、未来要往哪里去。也许太过迷茫,无措,才会如此。
性是一种方式,感觉就和打架、喝酒、吸毒类似,这个过程让你体验到一刻的超脱,可以短暂远离解决不了问题。
妈妈总说老公不好 结婚给婆婆跪了一下 但是婆婆给我20万彩礼 跪了一下又给了3.8万 我自己觉得还好 老公也挺好的 我妈就觉得不能跪 但是她要求每年我给她磕头 怀孕8个月那时候也要磕 我妈一说我就爆炸 昨天被妈妈气到扇自己发疯 怎么缓解情绪
冯红艳
妈妈的爱占有和排他,让你无法忍受。妈妈像个需要你宠爱,需要你把她放在第一位的孩子。
可能你要安抚这个大孩子的恐惧,她害怕你的离开。需要适当的保持距离,需要经常告诉她你在,不会离开。
江湖派的咨询师是不这些书都没读过
冯红艳
既然人在江湖,就需要对自己有更高的要求才行。
不知道应该怎么选择
我本来是双性恋遇见她之后彻底弯了,她是t。她27岁我22岁均在工作。她是本地人我是外地人。我们在一起八个月,从相知相识相伴觉得彼此都是灵魂伴侣。由于疫情我去她家住过半个月,(她住在亲戚家工作从毕业开始就在亲戚公司)她亲戚不确定她是同我们以朋友的名义借住她家,在那段期间她亲戚觉得我太聪明经历丰富以及一系列事情不喜欢我应该是讨厌我..(实话讲我也挺讨厌她那个亲戚的但人家给我借住供我吃喝我还是很感恩)事件起因是她工作时间开车来找我,被亲戚发现了!然后摊牌亲戚之一,给到的意见是不要被骗最后落得人财两空且没有能力对二人负责不反对希望她仔细斟酌。之后一天,亲戚二找到她要求她换头像(之前头像是我照片)并要求不允许与我联系来往,她同意并没有为我辩解或因此事挣扎而是顺从。我得知后生气并决定分手。之后见面各种原因藕断丝连没有彻底分手…….
后续在一次酒吧醉酒中得知她家人问她我是否和她借钱,她说我借了并承认借了三千(事实没有借钱情况)第二天她亲戚给她打电话问她为什么一晚没回家她各种理由搪塞之后亲戚告知之后每月工资上缴五千。她当时特别爽快的说好,没问题..(此行为让我觉得十分包子)再次吵架
当天她回家被亲戚谈话限制经济上缴六千其中两千作为房租伙食费,且不给她开车并不允许夜不归宿她再次爽快同意。此刻我是愧疚
觉得一切因我而起并理解她…
前天我的难过到极致我们打电话决定先暂时不联系,她的态度是只要不会夜不归宿她家人不会说什么的。但我现在冷静许多觉得她是“妈宝”且对我没有责任和担当,以后再被她亲戚发现她依旧会抛弃我选择她的家庭,以上就是最近发生的事件和起因我极度不满意她的做法和态度不是为了让她和家里闹掰只是反抗一下都行……可是她一点点反抗都没有。我真的很难放下我们是否应该继续..或者还有什么办法解决?
冯红艳
同性只爱,彼此相处很不容易,又有现实各种阻碍,你们的情况估计更难。
需要多站在对方的角度上去思考,多理解对方的爱和不容易,可能相处起来会好些。
我一直觉得自己对对象的要求不高,普普通通就好。但经过这半年朋友家人给我介绍对象来看,我总是能够挑出他们的毛病来。180独子有房有车,我就挑剔他个性内向不主动工作能力一般还异地。介绍个180阳光性格好有外貌,我挑剔他年龄小没房没车。好啦!终于介绍个在身边附近的,180外企工作强力强性格也还不错主动,我又挑剔他家里小孩多外貌长得丑,看了照片连聊天的欲望都没有了。
我以前谈过一个两百斤的胖子,但因为喜欢久了有感情,所以不在意他这些。但对于没感情的陌生人,真的非常挑剔,我知道人无完人,但他们身上总有我不喜欢和受不了的点。家人和朋友说我太挑剔了,也劝我不要把眼睛长到头顶上。但我这人不养鱼,对不感兴趣不喜欢的人是非常冷漠,连装都懒得装,更没耐心聊天。我觉得我真的没法遇到适合的,单身也很快乐!
容易多想 经常胡思乱想 是什么原因导致的,感觉精神内耗,该如何改变
冯红艳
胡思乱想,一般是思维奔逸,背后有可能是高焦虑。
如何一个工作,每个月七八千块钱,没有什么事情,上班时间也没几个小时,但就是精神压力大。你会做吗
冯红艳
不会。人生短暂,如果不是活不下去,必须需要这个钱,那么为什么不多爱自己一点。
自从6.18参加完事业单位的考试后就一直颓废,每天浑浑噩噩的,对任何事情都提不起兴趣。无聊了就在网上打麻将,尽管并不是赌瘾大但始终精神空虚总想动手做事,带孩子也三心二意的。暂时不想去找工作,已经被辞退过很多次了。家人和老公包括周围的人都说我目光游离。这是不是精神病的症状
冯红艳
有事做的时候不需要面对那些处理不了的内心困境,可闲先来,这些困境就浮上来了。
这些困境是你曾经压抑下去的痛苦经历,慢慢的,这些记忆好像被遗忘了,但又实实在在的影响你,让你痛苦,你找不到这些痛苦的根源,因为你大脑里找不到痛苦的记忆。
晚上会好一点。每天都这样
冯红艳
抑郁的时候是觉得不想活了,很累。
人应该从喜欢里面得到力量和快乐,而不是花光所有力量和快乐去喜欢。
冯红艳
没有纯粹的光,有的是光和影。
喜欢一个人应该得到力量和快乐,但别的也可能要承担一部分,否则关系很难维持下去。
早上我儿子在楼下玩,上面的小孩子高空抛物,差点扔到我儿子的头,我当时就很生气问是哪个楼层的人,问了三遍没有人回应,我就爆粗口了,后来那个老妇女出来说我没搞清楚一岁半小孩子扔的不知道,让我去起诉,我说一岁半扔的就要看好孩子,做好安全措施,一家子过来跟我吵架,还想打我。气死了,一天都心情不好,自己做错了还有理,什么人。怎样才能控制好自己的情绪,一天做事都没有心情……
冯红艳
妈妈保护孩子,做的没错。是丢东西孩子的家长错了。
下次可以直接报警。
最近我的压力好大,妈妈虽然让我以身体为重,但我总是怕我自己地生会考考不好,考不上甲一班,以前我还能保持年级前十,但我现在已经掉到了年级前二十,我好害怕被其他同学超越,每天计划好的内容也完不成,熬到12点,甚至1点2点,我的身体也越来越不好,每天都伴随着神经性头疼,我很自卑,我觉得我似乎一无是处,我想证明我自己,所以想拼命学,班级的很多事让我几乎抑郁,我最好的朋友被一个女生抢走了,那个女生只因为我没有借她看作文便对我破口大骂,带着其他人孤立我,最近我们班级里有一个男生写了日记,里面是对我们班所有女生的评价,我比较在意别人对我的看法,他说我啥都不是,家庭条件不好,我感觉我已经承受不住了,我好累,希望老师能帮帮我
冯红艳
这位小友,“妈妈虽然让我以身体为重,但我总怕我自己……”可以改为“妈妈虽然让我以身体为重,但是我要考不好,妈妈会觉得我不行。妈妈会对我有评判,妈妈会不爱我。”可能这些才是你内心真实的感受。
这些学习压力不是你给你的,是看似没有的要求,其实一直在无形中要求着你。你被无形的枷锁捆着呐。
你的情况可能不是你自己能面对的,你的父母能接受咨询才行。咨询师们给你的建议缓解不了你的压力。
孩子,如果你是我的孩子,我想对你说,你考多少分,考不考试都不那么重要,孩子你健康,开心才重要。
在一个妈妈的心里孩子最重要,她可能不懂你的压力,不知道怎么做合适。
在家办公把时间排得很满。今天特别烦躁,这么努力了,生活还是这么难。无望。
冯红艳
人在无法面对巨大压力的时候可能会选择用满满的工作把时间填满,来回避无法应对的焦虑和恐慌。
多找人聊聊天,尤其是生活中可以见面的人,家人、邻居。或者视频和一些朋友聊聊天。
我感觉自己感受不到痛苦,比如妈妈电话隐约透露自己身体不好,我只是理性的叮嘱她去看医生,要综合判断病情。在这个对话里我感受不到我对母亲的爱……我发现在母亲之外我也没有向谁表达过爱意……我的心是冰冷的?为了不让心感知痛苦,我让它麻木了,这样我也感知不到友谊,感知不到浓烈,感知不到任何强烈的情感,这和甲状腺结节有关吗?听说甲减会照成情感淡漠?那我是不是去把甲状腺治好了就好了?还是说保持心情开朗,也能好?你们是如何让自己的心保持活力的呢?
冯红艳
你的情况是情感隔离。
一般来说,曾经有很多你面对不了的情感伤害,你为了自我保护不得不发展出来的一种能力。
需要一个人,很安全的人把你曾经内心的伤都置换出来,给你心里重新放上爱、温暖、希望、宽容、慈悲……你需要一个会爱你的人。
很多病和心理因素有关。
尝试恋爱时,会觉得对方麻烦,觉得对方占用了自己的时间和精力,导致自己没时间巩固圈子,没时间参与活动 只想自己的需要出发想要人陪时,就招之即来,烦了,就挥之即去,丝毫不体谅对方的感情需要。感觉自己对待感情三分钟热度 慢慢的就提不起兴趣感觉沟通费心费力没有意义 大不如一个人去生活 但是又会寂寞想要人陪 又不想去好好经营一段关系觉得麻烦 有时候觉得男生不能懂自己 时不时会有如果和女生在一起会不会更好更轻松自在做自己没有压力更快乐挺大的一个人会胡思乱想睡不着觉有时会哭会自己怀疑觉得自己不配被爱也不会爱别人
冯红艳
大环境来说的确越来越多的女孩子对男性失去信心,而觉得同性在一起更舒服。
这不是你的问题,是时代造就的。并不是你的痛苦,是很多年轻女孩的痛苦。
从西方文化的力量角度看:
这和大时代有关,时代要求女性更强大,去帮男性分担社会压力,而男性在这种压力下需要更强才能在各方面匹配这个时代的女性不断强大的力量。可强悍的女人往往养出无力的儿子,这也是大环境造成的。你对男性失望也就能理解。
从中国文化上看:
事实上是女人抢了男人的地盘,男人没地方待了,女人又不一定在这个地盘待的稳。导致很多男人女人都是痛苦的。
如果很难受,多去了解你父姓家族的男性,多看看古代的圣贤文化与思想。估计能帮你静心,疏通堵塞的情感经络。
到底爱男人还是女人都没错,爱就是爱,很美好。
本来在心平气和的和相亲对象交流,后来相亲对象说,他妈妈说以后要是在一起了让他住我家不要他了,我心里第一次有了很不舒服的感觉。
第一,我知道我对他没有爱情的感觉,只是觉得这个人身上有让我情绪稳定的温和力量。所以一直在保持联系尝试看能否往下走一走。如果不能,那成为朋友也可。如果也不能,那我希望能好聚好散,互不伤害,且彼此都有成长。
第二,我有种属于我父母的东西、属于我祖辈的根基在被人觊觎的感觉;这让我无法忍受。毕竟我自己都不认为那些东西是我自己的。
那这个人,还要继续以谈对象的目的保持联系了解吗?
冯红艳
可以招上门女婿,生孩子也可以改姓。都随你姓,你父母估计很开心。
很感谢每一个认真了解我的老师,来访者码字辛苦,老师去揣摩分析并做出评论也很辛苦,来访者不愿意一遍又一遍复习痛苦的经历(但是没准暴露疗法给自己说恶心然后突然好了),咨询师也很努力希望可以尽其所能帮助到每一个咨询的人。快速有效匹配两者的方法就是你把自己发生过啥有过啥情绪都写出来发动态,大面积撒网选择性捕捞,最后通过主页和聊天选择一个你自己觉得最合适的咨询师。但其实有的咨询师在主页展现出来的就是全能,也不知道是真全能还是就为了好看吸引人。来访者自己不会选择可是咨询师能知道自己擅长解决什么问题吧。所以咨询师在咨询前是不是有必要问一下您想咨询哪类问题。如果刚好是擅长的,那么你完全有自信有能力去解决问题或者正面引导,那如果你不擅长或者你觉着咨询问题和擅长领域只是擦边还要硬上的话效果肯定不理想。虽然所有问题之间都是相互关联的,但洋葱炒鸡蛋和大葱炒鸡蛋它真不是一个味儿。。。如果说您想突破瓶颈拓展能力那收费标准可以变成.接受负面信息应得的报酬.+.我给予人生建议应得的报酬.-我拓展能力应交的费用。力的作用是相互的,表面上是来访者寻找迷途的光明,其实在交流的过程中我相信双方都是有提升的,可能不明显,但你曾积累过的善缘必定会在未来成为你的福报。
冯红艳
正常情况下咨询师要成长,要定期自己找自己的咨询师解决自己的问题,还要定期参加团体成长,处理自己心理成长的困境。一般不会用来访来成长自己。
咨询过程中会相伴成长,不应刻意用来访成长自己,除非是公益咨询。
您选咨询师的时候可以问问他们接受咨询的时间多长,团体成长经验有多少小时。这个比拿到证书的时长更管用,更有参考性。
昨晚凌晨两点多,在外地度大三的女儿突然给我发来消息:“妈妈,救救我。”我的心马上就揪起来了。
我打电话过去,她像个小婴儿一样低声哭着说:“有人骂我,她骂我,她恐吓我,我好害怕。”
我问;“不怕,和妈妈说,谁骂我女儿?”
她说:“前任。我给她打电话,她就使劲骂我,她好恶心。”
之前我和她说过很多次,控制自己不要联系前任,如果想联系的时候就给妈妈发消息,可是她应该没有控制住自己。
凌晨4点我立马订了中午去杭州的机票。一夜无眠。我知道她现在非常需要亲人在身边陪伴,可是我有自己的工作,请假也不能几天。她自己不想休学回家,因为每次寒暑假她在家里的状况也很糟糕,足不出户,整夜不睡觉。还因为她不想断了学业。劝她听医生的吃药,她了解到抑郁药物有很多副作用,拒吃。
现在我在飞机上,严重睡眠不足,全身疼。我也不知道到了杭州我能做什么。初步这么打算:
1,一起去医院看病,研究治疗方案(如果仍然拒绝药物我也不知道怎么办)
2,劝她戒断对前任的依赖(我觉得很难,她也不让我联系她前任。)
3,尽量建立有效支持系统(她制止我找她的老师或者上级)
冯红艳
孩子求救第一个找你,你就是她最亲的人。
抑郁状态会这样,得病时候她的大脑结构会有些变化,会有这些表达,不是真实的状态。
岗位基本工作谁都可以代替,可是技术活看视频学习了,当时也感觉挺容易,过后才第二天就不太记得了,需要在看视频,而且你让我直接跟别人描述我听到东西,是说不出,不是自己的东西很难形成变成自己的思维技巧,上班时间也要工作,也没有太多时间学习,怎么办?可是目前的工作又确实需要技术活,没有技术销售额难上去,公司也有kpi考核,不知道该怎么办?你说不干了专门学习也不行,毕竟真的闲了也坚持不下天天都在学习,还是需要找点事情工作,合理安排的好....
冯红艳
慢慢找到适合自己学习、工作的方式。会找到适合你的办法。
我和前男友在一起的时间很短,也就三个多月,和他在一起也很不开心,他很冷淡,不怎么理我,谎话连篇,我找人测试他,别人刚加他微信他就主动追求人家,终于分手了。可是我还是不开心,似乎有点不想分手一样。就像是“宁滥勿缺”,我感觉是我总觉得很孤单,总希望有一个人可以聊天,陪伴自己,我的精神不独立,我应该怎么办呢。
冯红艳
把自己的未来寄托在自己身上,比如:有个真心喜欢的事业,有自己的梦想,有自己的追求。有这些爱情会是生命的加分项,少了也不会减分
可这部分能力会来自于相信自己被爱的能力。
2021年10月初知道老公爱上了别人,最近刚发现在22年1月份他们两个还在联系,老公给她转账过生日买礼物等,现在4月份了,告诉我说一月份的那些是他们俩的结束(女方也有家庭孩子)4个月才彻底结束吗?这期间老公说过很多次已经彻底断干净了,但被我发现都不止一次了,我真是无法在相信他!这次我不想在让事情无声无息的结束,我想要么去找女方家,让她家不好过,要么我自己家不好过,我觉得有一股气憋在胸腔里面,快憋死我了,想着无论怎样总要出一口气才行……
冯红艳
这是一个困局,如果把自己困在局里左右都是受伤。
你需要有个更高的角度看待这个问题,才能解决眼前的困境。
感觉生活好没意思,应该是说我的生活好没意思。真的很累,不想无止尽内耗内耗内耗……怎么样才能不痛苦的结束生命呢
冯红艳
小鹿,多好听的名字。可看文字又觉得那么痛苦,让人心疼。
这些感受没有人想体验,要承受这些太难了。
如果小鹿愿意,多在平台上发发信息。这个平台的老师有时间都愿意陪你说说话。
彼此多些陪伴,很多人需要你。
想对家人冷漠,但自己又做不到
冯红艳
因为爱家人,所以说不出口,也因为明白家人爱你,所以不会说伤害的话。
你应该是个能承担的人呀!
最近姑娘老是和我过不去,老是和我生气,一点小事,没完没了就和我吵闹,三天发生两次,说的话让我很难接受,我问我自己培养了什么孩子呢?一气之下真不想和她来往。
冯红艳
孩子多大?
一般孩子成长的过程会先要收拾父母的,先收拾妈,后收拾爸,等把爸妈都收拾一通,找到自信,就可以更好的进入社会了。
也可能有些事没有聊清楚,孩子心里有自己的压力。
我女儿今年21岁,在读大三,在美术和音乐方面非常有天赋。在她6岁的时候我带着她从她爸爸家里搬出来住。4年后我再成家,但是一直把她带在身边。在她13岁的时候她爸爸因病去世了。
最近几年她的追求选择我基本都是尊重的态度。最近她和一个原生家庭幸福的女同恋人分手了,感觉很痛苦。自残了,我很心痛。细聊后她感觉不分手的时候也很痛苦,所以才分手。准备找心理咨询师。她还说因为找朋友介绍咨询师的过程发现身边有四个朋友也是有自残经历的,所以,说明现代的孩子患抑郁的心理问题很普遍,为什么这样?当父母的应该怎样去帮助她们?
冯红艳
抑郁、亲密关系与同性只爱 、对父亲死亡的祭奠、自残
一、抑郁
如果您也抑郁过,孩子可能是遗传影响更多,当然不都是遗传问题,所以也别自责。我相信您已经尽全力去当个好妈妈了。
二、亲密关系与同性只爱
同性只爱有些是天生,有些是对异性失望、恐惧、不信任异性,觉得同性安全,所以找同性谈恋爱。但是同性之间对对方的要求却更复杂,一般很少能长久。关系中彼此痛苦,所以容易分手。
两性亲密关系,都是按照需求来的,想找好爸爸,好妈妈,想建立好的关系模式和安抚自己的内在需求。
在这个年龄段,同性之爱和异性只爱可能还没定性。在探索过程中!
三、对父亲死亡的祭奠
1、您婚姻的变动对孩子会有影响,最糟糕的是孩子的亲生父亲很早去世,对孩子来说简直太痛苦了,没有好好爱过爸爸。
2、对爸爸的突然逝去孩子需要有机会去哀悼,否则这会成为孩子内心无法磨灭的痛。
3、孩子需要了解爸爸的好,否则对男性都会是恐惧的,这也会和找同性谈恋爱有直接原因。
四、自残
也许前面几个问题搞定,就不会自残了。您多陪伴,多安抚。
自残是因为身体疼心灵就不那么疼了,孩子心里苦,需要被看到。
您稳定陪伴,支持孩子,孩子就会好很多。
最后说下,我评估您孩子的状态需要外在支持。她和您曾经的情况不一样,她的主要问题可能在亲生爸爸身上,可爸爸去世了,对孩子来说没机会了,无路。但真实情况是有路的。
真的有另一个世界吗,过世的亲人会在另一个世界里继续好好生活吗,他们看得到我们吗,会不会感受到我的思念,也会不会十分的挂念我呢
冯红艳
我的爷爷也过世了,会觉得爷爷的爱护,守护一直在身边,会成为我生命努力的动力,会让我想把生活过好。
人避免不了生老病死,而人一代代传承下去,也是因为死亡背后孕育新生,老去的人会把爱和力量传递给后人。
懂得想念是很棒的事,如果难过就哭一哭,过世的亲人会默默的守护你的成长。
爱从不曾远离!你活的幸福就是对爷爷最大的安慰!
替爷爷说一句:“孩子,你要好好的生活呀!”
情感关系中一直都在被指点如何去爱一个人,如何不受伤,却没有人能告诉我们如何才能不伤害别人!
冯红艳
有爱他人的能力就不会做伤害他人的事,而爱人的能力每个人都懂些,每个人都不太懂,估计也很难说出个一二三四五来。
不伤害他人可能要多反思自己的言行,能为自己做的事情负责。即使伤害了人,怎么承担这件事,减少最小的伤害。
总结:
1、不断学习爱他人的能力;
2、不断学习承担,负责的能力,直面自己的无能为力部分。
梦到一个没什么感觉的男生,我和他一起出去玩了,梦里我不舍得跟他分开,只是想他陪着我,而现实中,我对他没什么感觉。难道是我太过孤独吗
冯红艳
也许是梦里的“他”只是一个形象代表,他是一种情感上的期待,和外形无关。
也有可能这个人曾经在某些地方,某些事打动过你,让你在某个时刻觉得他特别好,梦里会再次出现。
这两天跟男朋友的矛盾,都是因为我认为他应该主动多关心我的生活,而不是一直围绕他朋友失恋的事展开话题,所以在他又一次提起来“应不应该请他朋友吃饭”时,我直接崩溃的哭了出来,我说“要你专心陪我有那么难吗”。
一直到今天我情绪稍微平复了,我才开始反思,其实这只是一件很小的事情,我之所以介意他对我的关注度不够,可能还是源自我的原生家庭,我家里有三个孩子,我排行老大,父母从小对弟弟妹妹的关爱要多过于我,我总是被迫要提前成熟来照顾弟妹。我内心就有一个声音一直在说:为什么我不能一个人霸占全部的爱?为什么我总是要跟别人分享关心?为什么总是发生这种事呢?
我有时候偏执的想,要是我男朋友只属于我一个人就好了,但是我又不可以这么自私,因为他同时也属于他的家人,他的朋友。我明白这个道理,心里却很难受。最近,我脑子里有一个想法,就是如果我有孩子,那么这个宝宝是不是就只是属于我一个人的呢,我可以完整的占有它对我的爱和依赖了。哎,感觉我这种想法占有欲像变态一样的。
冯红艳
感觉你挺聪慧也很有觉察能力的姑娘。
能认识到自己的占有欲不正常已经挺了不起的了,毕竟你成长的过程不容易。
意识到就会改变,慢慢来吧,会越来越好的。
我觉得自己有病,周围的人对我很好,但我有的时候就会觉得很烦,爸爸妈妈对我也挺好,可我总是不能让她们开心起来,他们一点都不相信我,感觉我在妈妈眼中真的很失败,我也觉得自己很失败,对重要的人很卑微,总是想讨好人家,还总是觉得人家不喜欢我,导致我真的很累。我很害怕重要的人突然离去,自己却什么都做不好,总是想用自己的过去得到人家的同情从而和我在一起,真的觉得我很矫情,就是有病,我想治好它,但我就是改不掉。真的很讨厌这样的自己
冯红艳
人存在是需要关系的,与父母的关系,与他人的关系,与世界的关系。而怎么样维持这样的关系一般会用我们会的方式,可能是讨好的方式,可能是自我牺牲的方式,可能是展示魅力的方式……。你用的方式是你擅长和会的方式。
用这些方式本来没错,可过度要求自己就成为问题。
假设,你的关系中很难得到真正的爱,对你的爱都需要你付出代价,那么你需要过度消耗自己维持关系,而不去这样做会失去关系。
人如果失去重要的关系,自身的存在都可能成为问题,尤其是小时候。而童年的记忆会成为你的记忆模板,复制到现在,重复体验。
其实背后的本质是害怕自己会消失掉,会死去。
你能长大不容易,估计一直在焦虑抑郁中。
找不到女朋友,今天准备跨行了,因为我分析周围找到对象了的同学也好同事也好,他们认识途径基本上两种情况:第一是同学。第二是同事,或者是客户,业务上联系的。所以,分析我之前那几年干的工作,发现自己的从事过的行业女生极少,就算是有女生基本上都是大妈级别的,已经结婚很多很多年了。
请教下老师,女生多的行业有哪些,怎么才能认识到女生呢?
冯红艳
销售行业,护士行业,幼教行业女性比较多。
大妈也是资源,家里的女儿,邻居的姑娘都可能给你介绍。
有这样求偶的心思,估计找到对象很快了。
我哥哥打算和我发展兄妹恋,也想发生性关系。但是,我外婆单独跟我说不能和自己的亲哥有双重关系/身份。其实要是发生了性关系,和肢体接触,是不是连兄妹都做不成?反而变丑人?
冯红艳
如果和哥哥发生性关系,属于乱伦,在伦理上会被这个世界排斥,意思就是没有人会祝福你们,可能更多的是他人歧视和冷漠对待。
对于未来,你很难从这段关系里解脱出来,罪责敢将伴随你终生。还会影响你未来的两性关系。如果发生性行为后离开你哥哥,很难找到合适的异性能接纳你的过去。
慎重!
反思自己在几段关系中真的太恋爱脑了,不能控制自己的思想和情绪,真的很烦恼。
失败关系强迫性重复,亲密关系不配得感。
玩了大半辈子了,还是这样。真的好失败。
我们在一起,我不但让自己累还让对方累,对两个人都不好。我真的想结束了。
昨晚十点发的信息,今天中午十一点才回复。说没看手机。
我已经分不清是自己的问题还是对方的问题了。
冯红艳
没有什么恋爱脑,其实是怕失去对方。所以在行为上更多的是焦虑失去、感受不被爱、不被重视。
再说本质一点,是曾经你的养育者没有让你体验过被好好爱的记忆。
亲密关系中如果每一个“他”都会给你带来同样的体验,那么可能是你成长中关系模式的复制。
很多人都会有这样的情况,可能你长期要学习的部分是:信任,依靠。哪怕学会一点点,你的亲密关系都会有变化。
如果学不会,很难,很痛苦,你需要找咨询师聊聊。
我非常讨厌òᆺó这个话题
我讨厌被撩,会有一种愤怒
总觉得一个人对另一个人有意
就是想要虏获另一个想战胜ta
我讨厌被占便宜,讨厌被战胜
因此我拒绝一切撩天,不管男生还是女生
因此,我似乎永远也迈不进亲密关系
总是有一股子愤怒,即便面对女生,如果感到
有一丁点攻击性,我就会愤怒或逃跑...
性,是否就是一种愤怒的宣泄,相互攻击对方?
可是我一直抵制一块,并不能显示我是什么圣者,我只是一个懦夫。。。我只想去做和尚。。。可是又不知如何和向父母交代
冯红艳
分三块说说
婚姻:是责任,是要彼此承担,要发展家庭,养育后代。为彼此付出。
恋爱:是喜欢彼此,看见对方就欢喜,希望和对方一起经营未来。想为未来付出。
对另一个人有意:是好感,觉得不错,想靠近,想往恋爱的方向走。这个阶段可能会有俘获和战胜的想法,但和亲密关系还扯不上。
能走进亲密关系的人,一定是能为彼此付出的人,否则不是亲密关系,是搭伙过日子。
重新了解一下,再看看出家当和尚还是找个愿意为你承担,包容你,愿意为你付出的好姑娘!
大学里面投票,我自认为人缘在班上还不错,没人会给我投弃权,结果我是三个人当中弃权票最多的,心里很不是滋味
冯红艳
如果只选三个人,你在其中,已经很棒了。这次经历是一个经验积累,以后想想哪里可以提升,成为最棒的那一个。
所有的失败都有意义,看到背后的意义你成长的会更快。
孩子上学了,因疫情在家上网课,碰到手机就总是想打游戏,看着吧又很烦躁,不看吧又不学习,实在是苦恼啊。
有一些什么方法让孩子不沉迷游戏吗?
冯红艳
多数孩子都在玩电子游戏,所以别太担心,有可能还锻炼孩子的空间感知能力。
不玩电子游戏最好的办法是陪伴孩子。可以和孩子一起玩些纸牌游戏、纸面的大富翁游戏,或者科学实验等等。有点创新,启发、有竞争的游戏都可以。还可以让孩子承担些家务责任都会把孩子注意力从游戏里转移。
充满爱的人,无论遇到什么心里都有底气,缺爱的人做什么内心都没有支撑。
冯红艳
很赞同。
被爱的感觉是有依靠的感觉,是时刻看到自己存在的意义。
被爱是自己这个灵魂在世界上缠缠绕绕存在的意义,爱他人是自己人生价值的一种体现。充满爱的感知能力,能在一地鸡毛的生活里找到稳定和幸福的感觉。
缺爱正好相反,为什么而活?自己存在世界上内心精神的依托在哪里?
看不到被爱,人会迷路,找不到活着的意义。
原生家庭造成的伤害该如何修复
做什么才会让自己从这样的阴影里走出来呢
冯红艳
假设每个人、每一代人都在受原生家庭的伤害,可每个人、每一代人都在超越原生家庭。原生家庭给人带来无力感、无能感,但同时原生家庭也是人的生命起点和推动的力量。
有些家庭抛弃孩子、有些家庭父母家暴孩子、有些父母控制孩子、有些父母是孩子不断对孩子的要求、有些父母不断成长、有些父母就这样了……可看看父母他们,是不是也是在糟糕的家庭里长大,在糟糕的社会环境下长大?他们是不是能力就这么点,就是没法子了,不会了。即使全力以赴也伤害了孩子,他们也不想。
如果站在更高的视角,你会多些理解父母,让自己跳出这个原生家庭的视角。
我喜欢舔脚。喜欢丝袜脚。喜欢味重的。怎么办,
冯红艳
如果不影响你的两性关系就不是什么问题。
比如,你的另一半接受你的状态,也喜欢,那么就很合适。
如果你的性表达只能在这一块上,没办法有正常的性生活,那么要去解决。
情况诱因有很多,比如压抑通过这个方式缓解、对异性产生不了性趣等,本质可能是你和你异性父母关系问题不好。
如何能勇敢无惧呢?
冯红艳
死亡焦虑引发的。
平时多助人,也要相信自己有情况会被人相助。
多信任他人,多信任国家。
“语迟则人贵”,一个人讲话不是很快的话,这个人就显得非常高贵。讲话太快,这个人就像丫头。
冯红艳
如果对人生有很多思考,有很高尚的精神需求,那么心理咨询范畴不一定能真的帮到你,需要的是一位智者,和金钱无关的人,给你的生命发展做引导者。
如果可以对内在世界妥协,那么再去求助心理咨询师,有可能才有用。
我是一名大三学生,今年准备考研了。
现在才三月份,准备开始打基础的时候了,可是现在因为毕业论文或者一些别的事,我总是要停下来…只要一停止学习我就非常心慌,一看到别人学习,我就更加焦虑,我很想让自己放松别那么焦虑没有必要,可是我的身体不听我控制,我该怎么办啊
冯红艳
本质更像是内心的无力感,不知道该如何面对这么大的压力,不确定自己行。
多和家里的有力量的男性长辈聊聊,看看他们是怎么克服困难面对压力的。
也许对你的帮助比漫长的咨询要管用的多。
请问有熟悉孕妇身心健康这块的老师吗,我是孕早期,有些生理引发的状态问题想咨询
冯红艳
有一本非常棒的书,是心理学大师写的,对很多新手妈妈都有帮助《妈妈的心灵课》。你看看是否能帮助到你,如果还不行再找咨询师咨询。
焦虑症这个事解决之后,突然就好了,感觉大脑特别清晰特别舒服,但是后面存在的问题又复发了,强迫思维,老是想着婆婆的钱,就觉得她的钱应该给我
,每天都在想这个事情,感觉自己不应该,但是又摆脱不了痛苦,也不知道自己想要钱干嘛,自己真的好苦恼。没思维了
冯红艳
钱,安全感,能给你稳定感。你真想要的不一定是钱,而是怎么让自己在一个家里安全、稳定的存在下去。对应的背后是死亡焦虑。
有些老师也说了,你这个情况应该来自你的父母、或者养育者。最初在你最需要安全感的时候没有回应到。
你的情况应该是焦虑引发抑郁,时而又好到状态,有些轻躁。强迫思维也是对你无力,恐慌,焦虑的反复重复体验。你的主要问题可能片抑郁一些。
需要去面对曾经的问题,找到你的安全感,你存在的合理性,你的问题就能解决。
昨天晚上锻炼完又去游泳,回来睡觉很累,还是有梦魇,究竟是怎么回事呢
冯红艳
梦不一定是你记忆中的事情,不一定是你现在经历的事情。有可能来自你未完成的心愿,压抑下去的痛苦,求而不得的失落。有可能是你心理阴影的一种呈现。有时候面对一下,多去想想梦里的提示,对你可能有帮助。
和男生互有好感,开始两人都很主动,后面只有我主动,我还是希望他能主动一些。想跟他断联一段。他是个很爱面子的狮子座,这样可以测试出他的真心吗?
冯红艳
有些男孩会主动联系,有些男孩可能不会。
如果他对你有依恋,可能平时不主动,但是你消失他会受不了。如果没有依恋,没有走进他的心里,有可能不主动联系你。
想要让他更主动些,需要先走进他的内心。
不接纳恐惧就会越恐惧,但是小时候爸爸妈妈不能安抚我,恐惧来我也不知道怎么安抚自己,不接受恐惧好像会越恐惧。觉得恐惧是件丢人的,我好害怕,你能不能安慰我?我也不知道怎么安慰自己~
冯红艳
有一种方法可以自己试试,看看能否帮到你。
把“恐惧”外化成一个东西、人物、妖怪……等,你试着去看看,这个恐惧是什么样子。如果可以画出来,看看这个“恐惧”能否真的伤害你。多去画一画,如果不那么严重,艺术可以帮到你安顿下来。如果严重,已经很影响你,建议你找个适合你的咨询师聊聊。
我说话特直率,经常得罪人不自知。我在宿舍里面经常指出舍友的缺点不足,她们对我就有看法。她们经常一起吃饭上课,从来不叫我。在宿舍也不搭理我。我觉得难受,想修复和舍友的关系,却不知道怎么入手?
冯红艳
人都是需要被认同的,都希望自己是重要的,希望自己的存在有价值有意义。即使做的不好也希望被温柔以待。
直率挺好的,可对于还是孩子的你们可能不一定理解这份好,大家更多关注自己的感受。只要阅历越来越深才能理解直率的好。
如果你力量比较足,多去关注那些期待被温柔以待的人,他们只是害怕不足被他人看到,悄悄的告诉同学他们不足的地方就好。
为什么我女朋友(哦 不 前女友)话里话外总让我感觉她就是理直气壮花你钱,还觉得你给的不够。比如她会在才交往三个月时候明里暗里想让我主动缴工资(说别人家男朋友怎么怎么样 抖音艾特我一些视频)会在自己车库续费时给我抱怨“太贵了 觉得不想交 停远点吧”然后断缴后又抱怨我没有主动给她出钱。她会在跟我吵架时候说“我已经够给你省钱了 我都不满贵重的物品 跟你在一起我都拉低我生活水平了”
就是明明她自己的事情,她就觉得谈了对象就该对象管。难道所有女生都这种心里吗?
冯红艳
其实,适合自己的才是对的那个人。不一定漂亮,不一定有身份,有地位。而是在一起很舒服,觉得开心快乐。
然后吐槽我各种不好,走时候当着我面也说。
冯红艳
你女朋友还没长大,还是小姑娘,多费心吧。先当好“爸爸”。
成人不会找父母帮忙处理情感问题的。
我们部门负责的业务,费用比较大,去财务盖章的时候,他们负责人总是用奇怪的眼光口吻,阴阳怪气的,摆明说我们有猫腻,问公司我们不合规的话,有具体规定让我们怎么做?也不出文件,总是折腾人,还被拿到董事长那说,如果被诬陷,可以走法律程序吗?
冯红艳
常规方式:按照现有的工作流程办事,如果流程不足,申请补流程。
如果是企业内部政治斗争,那么就需要另一种方式对待。需要再补充具体情况才能了解。
看到领导,就害怕,怎么和领导相处?
冯红艳
多和家族里的男性,具备男性力量的人多接触,多沟通。对你有帮助。
如果发现一个人有很大劣根性,你就不能跟他交朋友,否则一定会受到伤害。
有一个真实的事情,两人一起做生意,都发财了。一个人为了陷害另一个人,就教他吸毒,最后倾家荡产,妻离子散。想一想,现在交朋友有多重要?
冯红艳
碰到这样的朋友挺倒霉的。
觉得你说的挺对的,交朋友要交君子,可以不同,但是人品要正。
这个世界就是一辆生死列车,没有一个人会陪你从出生到生命结束,都是人来人往。到一个站,可能他就离开你下火车了,你继续往前开;等到有一天你也会下火车。婚姻也好、孩子也好,都是你生命旅途中的一个伴侣,不能看得太重,也不能看得太轻,这段生命的旅程是你自己在驾驶着你的列车。
冯红艳
从出生就开始走向死亡,从出生就在老去。
这段人生旅程如果盯着终点看就太没意思了,多看看陪伴你的人,享受每一段旅程吧。
我真的被某些回答的咨询师搞无语了。不停的留言向内生长,自我成长,做自己。请问关于成长是你们这几句话就好的吗,这不是拔苗助长吗?
我的生活模式是带着孩子跟父母在家乡生活,老公因为工作性质原因长期在外地,几个月见一次。我这几个月除了接送孩子读幼儿园其余时间基本都是看书备考事业编。这种模式持续了好几个月了,我感觉自己的生活太一成不变但我却无力改变,我没有什么兴趣爱好也没啥事业心、朋友几乎没有。尤其是一到了周末或者过节我会更加失落痛苦,我内心还是渴望老公能跟我在一起生活。对比了下以前有工作的日子、我过得也并不好,下班的时候内心非常失落,正是因为心没有定下来工作也没干好,最后还被辞退了。这次考试也越来越没动力,尽管考上的希望很渺茫,但是即便考上了或许也不是我想要的生活。
冯红艳
当好了妈妈,当好了媳妇,当好了儿媳妇,唯独丢了自己。
为什么我遇到的所有人都是,一开始和他们相处的很好。但是最后都有各种原因离开我,是我不够好吗
冯红艳
开始没有走进关系里,所以可以相处。
后来走进关系里,不会相处了。与人相处的能力需要提升。
好想有真实的假想朋友,这样永远都不会离开我
冯红艳
虚拟朋友。
有个电影讲一个人爱上了他的系统,他的系统是不断成长,有情感,随时存在的系统。特别感人的爱情故事。
B站上戴锦华教授讲过,听听挺好的。
今天心情有点低落,因为入党的事领导为了我好跟我私下说的一番话,她说不说其实我心理很清楚,但是她说了,你们没有编制,别人都是北京户口或家庭条件好的,咱这工资低他们可以在这上班,你外地的家庭条件又不好,在咱单位只是有口饭吃活着而已,你要想养家糊口还是得考公或者出去做律师!
我真的很累很累根本得不到什么
冯红艳
我会摸着往前走,碰到另一个人后拉住不放。一起往前走,看到别的人再拉住,一起往前走。
如果都是苦逼,那么一起往前走,有个伴。
于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己。效果不明显,是还有什么细节点没注意吗
冯红艳
对于容易被催眠的人管用,对于不容易被催眠的人不管用。
其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜,我是不是可以成功呀?魔镜告诉你:是的,你可以。
想成功还是要把眼前的每件事做好,总结,反思自己的不足,不怕失败,一直努力才是正道。
经常听说不要追求完美,但是有道理又好像经常让我们不断超越自我追求卓越。那不正是因为有着追求完美一点点滴滴的完善自己,才积累起了卓越的自己吗
冯红艳
说的对呀,不断对自己提要求,让自己越来越卓越,越来越完美。就会不断自我超越!
我昨天回家先逗了狗,没有洗手就去抱了一下我老公,我老公很爱干净 ,就很生气,还马上特别不耐烦地很凶地吼我! 我马上心凉半截,情绪就down下去,一直不开心,然后我老公就也和我赌气, 我不和他说话,他也一直不和我说话,还摔门。 第二天一早搬去复习考试周围的地方住几天,也不给我说一声。 到今天一整天了,一条消息,一句话都没给我说 。 一个男的,怎么可以这么没有心胸, 不知道疼人? 是真的性子就这样? 还是我太不重要了?
冯红艳
你老公女性特质挺强的,这样的性格、习惯,怎么看都像个女生的性格。
估计你要更男性化一点,看看男人是怎么哄媳妇和媳妇处的。慢慢让他多承担,多扛事,需要把他男性特质慢慢培养出来。
或者你就更男性化一点,日子也能过。
每天都在生活在担忧、紧张、慌恐的情绪中,充满对未来的担忧和对过去的自责中,整晚几乎睡不成觉,白天想睡也无法入睡,感觉自己马上就要崩溃了!
冯红艳
这个状态觉不止是找咨询师咨询的问题了。如果对你生活影响太严重,要去医院检查一些,看看是不是身体上也会有些情况影响你。
想咨询职场问题。
冯红艳
我做过13年人事部门负责人,直接上级领导一直是公司老大。
异性男同事每次上班来公司,电梯上看到都形容自己看到美女细节,比如指甲,手啊。腿的。我竟然很反感,起码有6.7次了,就说了句好庸俗
冯红艳
如果感觉到男人“物化”女人,对女人不尊重,那么肯定会生气。我觉得不止是反感,会想把这些人踩在脚下。
好多女性会反感男性这样的评论,因为女性的社会地位的提升,和女性对自己人生掌控的力量增强了,可以不压抑自己,试着表达愤怒了。
新店开起来工作压力大,没人,来人又怕处理不好,怎么办,每天都很焦虑,又和男朋友分手,感觉整个人都没精打采的,都快抑郁了,我该怎么办
如何下定决心,和充满动力去挑战一个是有机会的实现的挑战。虽然其实就是有机会的,但是我自己对自己就是不敢相信自己能成功。
冯红艳
这种情况可能和你被挫败的体验有关,曾经你身边的人在你遇到选择的时候,遇到挑战的时候可能给你的支持不足。
当然,信心也可以自己慢慢建立。
比如对自己做的每一件事有个正面的解释,给自己鼓励和信心。
找能情感上支持你,给你空间的人,都是不错的选择。
方法有很多,网上找找,慢慢尝试一些。如果还是动力不足再找人聊。
自己喜欢被绿
冯红艳
好奇的请教一下,被绿时候心里除了喜欢,有快感吗?看到自己的人被他人占有心里是爽吗?
对比谷爱凌的成长,我从小在各方面被压抑,我喜欢的运动项目都被阻止,说这些是男生才玩的。导致我从小就自闭,做什么都要收着点劲儿。因此我一直隐忍克制,循规蹈矩的长大,渐渐丧失活力......
有一只小象,从小使劲拔绑住它身体的木棍,拔不出来,导致成年后,它还以为它捆在木棍上。
该如何帮助小象松绑?如何增加一个人点自我效能感?
冯红艳
小象你好:
在你小的时候你的家人看到你的周边有很多危险,希望你安全,他们会想拉着你,走他们走过的安全的路,希望你安全长大。
今天如果你长大了,有强健的体魄,可以独立面对生活中困难,那么可以告诉家人,要自己迈开脚步去尝试,去向着太阳的方向奔跑。
当你跑起来,绳索自然就脱落了。
不是所有父母都可以像谷爱凌家人那样给予创造优越的条件,很多时候是竭尽全力小心的呵护后代长大成人。很多深沉的爱也许在小象也成为父母后才会懂,才能能悟到。
最近家里经济紧张,要面临一个全新的领域,有点紧张,不知从何入手,有何缓解方法。这个领域是房地产销售,以前从来没从事过销售类行业...
冯红艳
张开嘴说话就好了,不管什么人,拉着聊,聊聊信心就建立起来了。
其它所有的办法都不如实际做起来作用大。
销售,张开嘴说是第一步,第二步是有条理的说,第三步是想办法,针对什么人说什么话,第四部要达到东西卖出去的地步。
去年毕业,现在重新开始找工作了,没有存款,什么也没学到。开始不自信怎么办
特别是因为有男朋友,怕他会因为我不好抛弃我
也会有比较心理,现在不开心该咋办
冯红艳
如果担心男朋友对你的爱,可以先把重心放在自己身上,比如工作上有更好的发展,这样男友会对你有尊重。生活上要有自己的爱好、追求,有独立思考的能力,这会得到男友的欣赏。不屈从他人,但也能包容他人的想法,内心宽阔,这样你会得到爱。
本来是说他和我约定好来南方发展 然后一起定居南方 但是他分手的时候说 不想太累 准备留在北方了 希望我也不要去找他 只会增加他的厌恶感这样子 分手前有说过彩礼 实际回答 然后他说努努力是可以的 然后他说他会努力工作 最后分手的时候又说不想搞得太累 说我爸妈也不希望我远嫁 所以就算了。然后包括他说太累了 不爱了 分手后我说我想追回 但是他表现的都很冷淡 我应该怎么做啊
冯红艳
爱,如果不是一起努力的,一个人很难负担起其中沉重的部分。
祝好。
我觉得内心还是想喝酒的,要不然还是停药?
冯红艳
喝酒,成瘾吗?
的确很难戒掉呀,不容易。坚持呀!
如果整个人变得轻松了,没有任何痛苦沉重了,就不习惯了,不知道该怎么继续接下来的人生了。
冯红艳
每个人都带着自己的病症去活,如果这种:“被折磨”并不会带你坠入深渊,有看不见的生命力量,那么可以看看这部分。
如果:“被折磨”让你体验不到活着的意义,那么你终将想办法逃离苦海。
焦虑性依恋人格的女生谈恋爱应该怎么做?
冯红艳
首先在关系里要放松,多去看男孩子对你爱的部分,对于有怀疑和担忧的地方要学会多和男孩子交流,慢慢的学会信任对方的爱。
恐惧,害怕,担忧失去会是常态,这个时候要学着提醒自己,不陷入自己的想象世界里,多交流,多往好的地方思考。
好像过不去了
冯红艳
每个人都是不同的,因为不同才各有各的故事,各有各的人生经历。这些经历可能成就你,也可能会伤害你。
可这些都是你生命的一部分,没有办法改变的,也许未来有能力超越过去。
祝好!
老公因为工作在外地,下载聊天软件,各种网聊,说自己没有女朋友,让人家女生做他女朋友,还要说去找人家,被发现,就说只是聊聊,没有任何想法?也从来没有想过跟人家见面,这个要怎么办?如果不被发现是不是就会一直聊下去?
冯红艳
从欲望的角度看,就是你想的那样。
把自己经营好了,让自己绽放魅力,也许是面对这个问题的最好办法。
好没素质….
冯红艳
攻击别人比攻击自己容易,伤害别人释放自己内心的黑暗部分。
婆婆叫我喊他名字不要叫妈,她孩子们都是叫他名字,是什么意思
感觉得了抑郁症一天烦躁还有点想自杀一点点小事就发脾气老是掉头发什么都听不进去
冯红艳
通过这句话感觉有两种可能。
1、不知道这种不稳定的情况在人际关系(与他人相处)上会是什么表现?如果经常这样不稳定,可能偏边缘。
2、感觉也有可能是抑郁引发的焦虑状态,对一些事情、一些人的无力人会抑郁下去,又因为对自己有要求感觉无法做到会焦虑。
如果已经到掉头发的状态,建议找个你觉得信任的咨询师好好聊一聊。
如果偏边缘你可能需要找能力强的咨询师聊。如果是某些事造成的抑郁状态引发的焦虑,可以先找个咨询师先聊着。
想问下来访者们,在语音倾诉的时候,也会出现大量沉默吗?我经常沉默,咨询师也跟着沉默了,不知道是不是正常的
冯红艳
咨询师会跟着来访的节奏走,有时候会整个咨询都是沉默,但是沉默完了咨询师要提炼出沉默给来访带来的意义和价值。
我想知道男朋友跟我说完晚安出门三个小时凌晨回家去干嘛了 他不告诉我 逼问是我过分还是他骗我过分
冯红艳
其实你想了解是了解不清楚的,不可能两个人永远黏在一起。
亲密关系是需要彼此理解的,也许你告诉他外出要注意安全,会比你直接追问好很多,有可能他会告诉你。如果他觉得被管理,被限制,只会让他想逃。
孤单是常态 孤单久了好像不会跟别人建立连接了
包括老友再见也没有共同语言了 执着的东西都在现实里慢慢瓦解 比如认为一定会有结果的爱情和认为天长地久的友情 似乎佛家说的着了相 眼前一切都是相 自己的灵魂是不生不灭的 想多付予生命一点意义
有时候也是徒劳 想追求的东西总是那么多 好的东西总是更新迭代 总想抗衡什么 证明点什么 然而越来越掉进深渊 这可能就是大多数年轻人的常态吧。如何寻求一个与世界言和的状态 难道真的只有顺其自然吗?
冯红艳
看你描述,感觉你有些部分很纯粹、美好,会想认真活,认真对待自己生命中的过往。感觉你也对你的人生有很多思考、很多想法。像是一个思辨者。
体验孤独是一种本事,可能这个过程会和社会有点脱节,但是精神内核是向内探索的状态。
如果想和世界和好,其实有很多路径,现在这些咨询师是一个路径,认真做一件和他人相关的事是路径,主动和陌生人建立链接是路径。路径很多,不一定顺其自然,可以做些尝试。
男人会为了自己家乡的女朋友放弃自己在北上广相对稳定的工作吗?
冯红艳
男性更愿意拓展外部世界,展示自己的力量,证明自己的价值和意义。
我好像被老板管的太谨小慎微了…
冯红艳
老板的做事风格可能会激发你一些不舒服的记忆,体验。这个时候,要么让自己内心强健起来,要么换个老板。
男生什么时候会想找一个更好的 是觉得现在的女朋友不够好 还是不成熟 没玩够
冯红艳
如果他爱你,那么他受挫的时候最容易去找别的女孩。
就是自尊受伤了,需要在别的女孩哪里找回自尊。
一般这种情况是要解开误会,说开了,这事就解决了。
如果他内心里没有你,走就走吧,找就找吧。
怎样才能改变呢?
只会每天用游戏麻痹自己,32岁了,可能觉得就得这辈子就这样了。心理上已经放弃了。
我一直想做成两件事,一是通过法考,但是根本看不进去书。二是减肥,明明少吃了,也运动了,但是一点都不掉称,但一吃就长肉。
经常后悔浪费了时间,但每天又是重复打游戏。
冯红艳
32岁,我很羡慕你呀,多美好的年龄。如果我现在32岁,我会做很多曾经没做过的事情。
任何时候开始都不晚,你有很多机会。
还是认认真真和他删掉了所有的照片,一起吃饭散步,最后告别,没有过多的恨意,每个人都是有自己的苦衷吧,期望他能成长、对自己和别人都负起责任。别了,这段感情。从今天开始早睡了,得保证足够的睡眠才能更好自我疗愈,世界晚安。
冯红艳
抱抱你。放下一个曾经在心里落户的人不容易,好好养伤吧。
她是不是喜欢我吗
新单位 她挺年轻的 比我大四岁 我也是女生
第四天 其他同事都休息了 她就来护理站跟我聊天 教教我工作上的事情 然后就问我家在哪
巧的是跟她一个站坐地铁 她就开心的邀约我每天上下班和她一起 就说以后不用一个人了 太好了
然后就每天上下班一起 感觉她的一些小细节还挺照顾我的 像姐姐和妹妹-一样 也说过哪天不忙带我去吃火锅啥的
就在这前几天 我有更好的方向了 打算离职 她就表示挺惊讶的 问我为啥 挺好的为什么突然离职 然后她的情绪就不太对劲了 她话就变少了 明显不爱和我说话了最后剩我俩的时候 她就问我 你到底为啥要走啊 然后也挺不好意思的看着我说 你是因为我要走吗 当时我也没想到她会这么问我 我说不是啊 你想多了 她说她也觉得不可能 就一个劲的问我原因 我说等我组织好语言 最后我也没说原因
下班坐的公交 她就不爱搭理我了 在车上跟她说话 她头都不回
就跟她说 我发现你不爱搭理我了 她说啥时候 我说现在
然后就转身跟我说 那你为啥要走 组织好语言没?
她态度明显生气了 说她挺喜欢我的 在手术室配合的也都挺好 我干活也机灵 有眼力见 怎么说走就走呢 到底什么原因?我记得特别清我说 我走了还会有下一个下一个肯定比我更好 然后她说 那能一样吗?也不能跟我一起上下班 听她说完 我心里更不得劲了
然后就劝我上下班也有理由不跟我走了感觉她反差太大
晚上微信我就跟她说了 我发现你对我态度冷淡了心里不舒服的这些话 结果她说她失恋了 不喜欢说话 说我想多了
但最开始问她是有没有对象的时候 她斩钉截铁的说单身
我就问了 她说跟我说完单身没几天就失恋了
之后再和她谈感情 她就不谈了
而且她朋友圈没有出现过异性
我想她肯定不想公开这段关系 难道是女生?
又冷淡了一两天后 最近恢复热情了可能也是我说完那些话之后吧
那天晚上我说 我挺在意她对我的态度的对我冷淡了 我心里就不得劲 可能也是我太在意 所以想多了
昨天今天上下班也一起走了 话也多了 也比之前了解彼此一点点
她也说工作上有更好的工作机会就去让我好好干 不行再回来
她让我房租到期了可以搬到她的小区住她帮我找房子 距离她近 她可以照顾我些第二天上班 我自己在护理站的时候 她过来很害羞的给了我一个护手霜 下午我回赠她一杯热奶茶
我觉得这波互动挺有暗示性的吧这是我和她这半个月的全过程然后我想知道她是不是喜欢我
冯红艳
喜欢就喜欢呀,多美好的事情!
认真体验自己的情感变化,在有冲突和不解的时候把内心感受和对方分享。用好的方式沟通,爱会很美好。
从来没有被人坚定地选择过和坚定地爱过,我是不是很可怜很失败
冯红艳
有可能是,别人坚定选择你的时候,你不确定。
有专业的老师给我分析指导下吗
我家大宝昨天说,有男同学问女同学不做那个事,是不是不会怀孕,我说哪个事,她说,就是那个床上之事,我该怎么引导?我家大宝12岁不到上六年级。我该让女儿远离问这种话的同学吗?
冯红艳
这是所有父母需要面对的问题,需要直面。父母不给答案,孩子自己探索,反而危险。
感觉
1、告诉孩子什么是正确的爱情观;
2、什么人才是可以发生亲密行为的人;
3、接纳孩子的各种想法,思考,共同探索面对这些问题。
很多时候是父母对“性”问题不知道怎么办,本能恐惧,觉得羞耻,无法描述。父母可以坦然面对,孩子对爱、性是什么东西,也就可以有适合他自己的选择了。
拖延是因为害怕犯错,害怕犯错是自己在通过外界的评价来判断自己的价值,但是抛开外部的评价,我们自身有什么价值呢
冯红艳
你的问题是个本末倒置的问题。
你的人生是以你为中心还是以他人评价为中心的问题。
他人的评价是镜子,可能是正常的镜子,可能是哈哈镜,拉长或压扁你的样子,你如果觉得镜子中的你是你,那么你的价值就是别人定义的价值。你并不是你。
以你为中心的人生,镜子就是镜子,你很清楚镜子中的你不一定是真的你,那是镜子的评价,和你不一样。你的稳定感,自信心自然就有了,别人的评价不会太影响你。
拖延是另一回事。哪有什么拖延,就是不喜欢,不想做,不得不按照别人要求的做,不符合自己的内心需要,所以拖延。
世上有没有孤魂野鬼
冯红艳
有。从古至今孤魂野鬼不少,冻饿而死的人,孤老而死的人都属于孤魂野鬼。为了避免成为孤魂野鬼,人需要认祖归宗;死在国外的军人,祖国要把他们接回来;身在外地死的时候要面相出生的地方。
故事中,孤魂野鬼要一直寻找人去依靠,想找回家的路。
现在社会其实好得多,只要愿意就可以找到回家的路,只要愿意就可以找到爱的人,即使感受不被爱,也可以爱他人。
不能公开展示自我会害羞不舒服
请问有什么好的方法改善呢,都有哪些方法!
冯红艳
害羞后会怎么样?
有时候人害羞很可爱的。如果你是女孩子,会把女性特质表达的更好。如果你是个男孩子,害羞可能会有更多的人愿意靠近你。
如果想要调整,可能与几个信任的朋友试着真实表达自己,当养成新习惯,自然而然的就会复制到别的关系模式里。
梦见一个人想约他去公园,没约上我就醒了,是个男同学。以前读书的。是有什么情结吗?
冯红艳
需要结合你的个人情况解读,一般梦中呈现的内容可能都是你的一部分,你是你,他也可能是你。有可能就是曾经记忆的某个画面。有可能是别的遗憾呈现在这副画里了。
被男朋友强迫为他口交,觉得自己好脏好脏好脏,完全接受不了自己,心理身理都受到了极大的伤害,一想到就奔溃大哭,打自己,掐自己,面对不了自己,怎么可以,怎么可以做这么恶心的事,恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心,我就是接受不了这种行为,也理解不了,从头到脚都是抗拒,觉得这就是变态才会做的事,是个人怎么会做这种事,啊啊啊啊啊,好奔溃,一想到心里都发慌,竟然有不想活下去的想法,过不去这个坎,觉得自己是最恶心的人,不纯洁了,天呐,真的好难受,想到都会喘不过气,要死了
冯红艳
这种是对自己的生命无力掌控的无奈,看你的描述这个伤害对于你来说较为严重,需要尽快找个咨询师聊两次,缓解这种无能为力的羞耻感。
我发现了,没有自信的时候,假装自信,会好很多
冯红艳
嗯,赞同,这个时候分出一部分能量应对社会需求,经过锻炼,假装自信的部分会变得真实。
很多人在面对未知、挫败都需要这部分能力,直面,不管是假装的自信,还是真软弱,能面对就会勇敢起来。
不必思考未来,只想得片刻自由
冯红艳
享受片刻的自由,充分吸收这种感受,也是非常快乐的事情。
我不愿意醒来,因为在梦里有了一个女朋友,她很漂亮,温柔,身高也很高,比我稍矮一点。如果现实如此残酷,不如一直在梦里。
冯红艳
感觉是个好兆头的梦,可以多关注一下现实生活中,可能有些资源你没有看到,或者需要踮踮脚尖去够。
焦虑
冯红艳
焦虑,一种很深的死亡体验。
焦虑,会觉得休息一会儿都是不应该的。
焦虑,觉得自己必须有价值,有意义,否则怀疑自己存在的意义。
焦虑,是面对无能为力的自己一种工具,隔着焦虑就不用看到真实的自己。
焦虑,是一直在体验生与死的撕扯感,不知该生还是该死。
它让我自卑,
冯红艳
有个小视频说:碰到心动的人你的第一感受是什么?是自卑。
怕失去容易激发自己的自卑。但是事物都有两面性,不好的面背后就有好的面,也许这种感受会成就更好的你。
广州现在疫情严重,但我在低风险地区,身边的人都正常上下班,我好想去深圳找异地男朋友,他也是低风险,但他劝我不要去,他也不敢来,我太想他了,也有段时间不见了,我有点执意过去,今天把核酸做了,想等报告出了就过去。疫情最快估计也要一个来月结束,我不想等了……他说我恋爱脑,现在在生我的气,唉
冯红艳
生命诚可贵,爱情价更高。
那就去吧,估计你男朋友很担心你的安全才会这么生气。见面多抱抱、多哄哄就好了,毕竟你是想见他!
我在一个人抖音喜欢里看到的东西最多的是关于钱,房子这一块,我害怕他以后更因为钱失去更多,变得冷血。
冯红艳
人在追求金钱的时候的确容易迷失自己,不知道什么才是自己要的,以为钱就是。如果担心所爱的人在金钱上迷失,那么需要自己有足够的力量去引导他找到归途。
与其担心,不如承担。当自己有勇气承担的时候,你所爱的人看到你就能见到光,能找到方向,不会迷失自己。
我把工作一下想法和方案告诉了领导,领导又把这个想法和方案交给别人,不喜欢这种感觉,怎么办,有什么办法吗
冯红艳
社会上这种情况是常态,有人提案,有人操作,是团队合作的模式。
老板要考虑的多,他要看看这个方案什么人操作可能效果更好,有大脑,有手脚。为企业多去想想,为领导多去想想,个人的未来职业生涯会更好。
走在路上心发慌,很多双充满恶意的眼睛盯着自己,感觉暗处的危险伺机而动,陷入焦虑当中。
冯红艳
这种感受多长时间了?自己评估一下对生活影响大吗?
男朋友不知道是不是有健忘症经常忘记说的一些事情,当你给他提醒时候,他却说(我tm什么时候说过,你别和我说话)。就是明明他说过他却忘记,反而凶你,还是不承认自己说过,也会直到死不承认,(他这人是不是有健忘症啊好几次很委屈,不知道咋办
冯红艳
一般有人的记忆力就是不好,容易忘事、忘东西,这个时候如果他感觉被指责他会不舒服,会愤怒,觉得委屈,男人觉得委屈的时候不会像女孩子那样哭,反而容易用攻击的方式表达。
这个时候可以把他当孩子一样看待,就是这个小孩又忘事了。他忘记的时候你帮想、帮记 他会慢慢的学会感激你,更爱你。
怎么看待一个没有心理咨询师证书的人,在网上给网民做付费心理咨询?
冯红艳
最早的一批大师都没证,现在一些出名的大师也没证。能帮你解决问题的就是好的,不能就再看看是否匹配。
左手是道德,右手是现实。
那怕有一丝可能,我未必能给她比现在更好的生活,
在那一刻只能恨自己没有早点遇到,没有足够能力给到她更好的生活。同时恨自己爱上不该爱的人。
我能做的唯有,不打扰,不表白,一个男人需要抗住自己应该承受的压力。虽然我自己也不是很好过,借用一句台词:女神,不可亵玩焉。
什么样的人能让一个人区别对待,无感不喜欢的人?
冯红艳
需要先用心付出才会得到不一样的对待。
先伸手,先付出、先承担。
感受会错吗,行为和说的不一样,身体会骗人吗。
冯红艳
感受一般比听到的看到的准确,但是感受会被人的心境影响,状态不好,看什么都可能不太好。
夜深人静的时候把自己想的事情梳理一下,思考加感知,更清晰。
和一个人结婚,到底是该考量对方这个人综合价值高,还是因为两个人的感情?因为爱而不考虑对方价值,两者如何选择如何平衡呢?
我是一个人女生,和男友8年了,彼此很爱吧,但是这个爱不是因为喜欢而爱,更多的是在一起久了的感情吧,后来也是因为异地遇见了一个喜欢的人,彼此喜欢,深深的喜欢,但因为磨合性格的原因,也有问题。所以现在情况都很明了,都知道,所以我该怎么办,我现在考虑结婚,可是纠结在这里很久了
冯红艳
世界上越久越吃香的除了古董就是人与人的情感。新的不熟悉的因为没有经历过的确很吸引人,很美好,真的经历了可能并没有期待的那样美好。
婚姻是需要慎重的,婚姻需要彼此承担、付出,如果不爱内心是不愿意付出的,结了婚也彼此难受。
爱情考验的是自己与自己的相处模式,你爱自己的能力,但是被爱的感觉,相互纠缠的感觉太美好了,就是吸引人。
估计很难选择。
想好了再做决定,做了决定就要承担对应的选择结果。
冯红艳
多些附加值呐,便宜不一定喜欢,但是有价值才有意义。比如人情味!
怕自己心里疾病治疗好了以后生活会发生改变,会发生不好的事情
冯红艳
有心理疾病固然生活变化小,但是你也少了体验人生、体验鲜活生命的机会。的确未来不可知,有好的面就可能有不好的面,但是正因为这些变化才让生活多姿多彩,才更有乐趣。
有心理疾病或多或少会对你有限制,病好了你有更多的选择和掌控自己生命的机会。
总是有种很压抑的感觉,胸口比较闷的那种,也不知道为什么,说出来也没有什么作用
冯红艳
一个小方法,你要愿意试一试,看看能否缓解你这种状态。
找一张A4纸,双手各拿一根笔闭着眼睛在纸上绘画,每次画舒服了为止。
这是一种缓解压力的方式,如果管用给我留言,再教你一些别的方式缓解压力。
为什么丢东西的是别人,我却会感到很不安,感觉很害怕别人怀疑我,但不是我拿的,为什么会这么不安
冯红艳
如果别人真的就冤枉你了,你会怎么去面对这样的冤枉?试着想一想,看看会怎么样。这样试着想几次,看看能否接受的了。可能你的状态会缓解!
无力感快要把我淹没,我连自己的情绪都控制不好,我连与人最基本的自然打交道都做不到,我该怎么去当老师,该怎么与这个社会相处
冯红艳
感觉这种无力感不是能依靠理性控制的,无力的时候就是想休息,什么都不想做,这个时候也是需要休息的,继续去做无力承担的事情会让无力感加剧。
体会这种无力感,多去看看这种无力的状态,也许会引发你对自己人生更深刻的思考。
工作三年了。工资还是3500多。因为转行 跌跌撞撞。,我控制不了别人 只能控制自己。生气自己觉得自己没用,但是急不来。只能慢慢来
冯红艳
感觉转行很不容易,需要耐得住落差和失望,继续努力呀,在积累期避免不了会遇到很多事情。
有人说我情商高,在我理解到别人情绪的时候,但我为什么自己情绪却不稳定,容易因为别人的一两句小话而产生情绪波动
冯红艳
这么说吧,能当个好咨询师的人都有自己的一些问题,也因为这些问题利用好了成为自己生命中的财富。
因为你的敏感才能更敏锐体察他人的需求,这是你的财富。
这种情绪波动调整到和生活基本平衡就可以,如果特别影响你的生活找个咨询师聊聊,帮你拓展一下视角就可以。
也许你有个巨大的宝库!
常常感觉到很无聊,
冯红艳
能感觉无聊也是活着的一种体验,因为无聊才能有动力想想为什么会觉得无聊,怎么活着才能不这么无聊。
比麻木的忙碌、麻木的挣钱活着要好得多,麻木才需要担心。
有了不正常的心理应该怎么办?
冯红艳
不被大众接纳的事情很多,不代表就真的糟糕到哪里去。你觉得的不正常的心理没有伤害他人就还好,做自己喜欢的事不影响他人,别人不接受是别人的事,和你无关。最差就是朋友少,能说话的人少,可能孤独一些。
不过是芸芸众生,但一会觉得仿佛自己都有资本走红毯当明星,一会又觉得自己什么都不是,低微到尘埃里。我的心理为什么总是宛如失衡的天平,一边想要尽力装的优秀,一边又为自己的不足而自卑。一边想要比别人看起来过得好,一边觉得这样不理智,但不跟别人比又很迷茫。
冯红艳
你心理的参照物不同,自然感受就不同。就和小马过河一样,牛和松鼠感受河水的深度不同。你在心情变化的时候一会是了不起的神牛,一会儿是无力的小松鼠。可你有可能是小马,试一试可能发现河水不深不浅,正好能搞定。
你是你自己的小神马,你的感受和别人无关!
治疗焦虑症的过程中,好像变了一个人。喜欢粉色,文艺气息更加浓郁,少女裙,蝴蝶结,编辫子,想跟老公回到初恋状态。这究竟是怎样的一种状态?
冯红艳
曾经的焦虑扼制了你体验自己的成长过程,估计每天想的就是怎么能活着不死了。
挺好的过程,你的咨询师棒棒哒!
朋友夸我编故事的脑洞有趣,词语堆砌也很文艺,我自己也感觉自己文笔还可以。
我还想写小说,但是我因为智商不好学历低,然后就感觉自己没有资格写小说,因为这些说不出口的心理,迟迟没有下笔,一直在拖延。
冯红艳
还有一种大家叫空想家、幻想家。你想当作家需要动笔,试试就知道行不行了,如果不动,前两个大家送你!
人生几乎所有的痛苦都来自于不满足。
看不见已经拥有的东西,执着于不曾得到的遗憾。
难过的时候,绝望的时候,望一望来时的路,告诉自己,因为我的努力,所以事情没有变得比现在更糟糕。
良人不归,我当自渡。
冯红艳
说白了,这个世界上真的能拯救自己的只有自己。
懂得自渡,很棒!
今天看到一篇文章说人不应该为别人的情绪负责,仔细看了那片文章,感觉自己挺符合里边说的一些“”边界不明”的。
自己有时候说某些言论之后,感受到了某些不熟悉的人的愤怒跟贬低,自己就会猜测对方愤怒的原因是因为嫉妒,是因为无能狂怒。
然后心里会反复模拟对方的嫉恨心理(自己猜测的心理活动)感觉这样子自己挺不舒服的
总猜测贬低自己的人在嫉妒自己,这种心理活动是自卑的表现吗?
冯红艳
具体情况不清楚,看现有的文字建议去看看边缘人格的特点。如果要自救看看这类的书和听这类音频,如果找人帮助一个情绪稳定的人也可以,如果找不到再找咨询师。
为什么在一起的时候觉得什么都不能接受,分开后又觉得当初不能接受那些都能接受了呢?
本人女,喜欢上自己已婚女室友。可现在距离原来越远怎么办。她知道我喜欢她,我送给她的所有她都会接受,以前会试探我喜不喜欢她,她已婚爱人异地,一年见不了几次,因为同家乡所以心心相惜,一直告诉我想和我走一辈子,回家乡了做一辈子朋友。可后来她和爱人天天电话,我吃醋矛盾增多,气哭了她几次,后来我搬走了。我搬走是因为不想听到她老公电话怕矛盾,她很生气。后来很排斥我进她宿舍,甚至想把我就在那的东西统统搬走。我们间感觉越来越远。那天我办表白说我拒绝相亲,让她猜我喜欢谁。我感觉她现在有意回避我,见到我会尴尬,讲两句她就会莫名生气,我站在她身边她就会刻意走开。我想回到以前,她每天陪我下班,一起做饭一起出去玩,可她总是会先走很排斥。我什么也不想要,只是想让她生活前好好陪着我,我好好陪着她在这外地这几年。她不会拒绝我对她的好给她买东西,她说我是从小到大最好的人。之前她说她老公以后也不会常回来,我们可以在家乡一直相伴,可后来吵了几次她哭了伤了她的心。我就想把关系修复到以前,让她好好陪我这几年。该怎么办。我想知道她这种躲避,是厌恶还是害怕喜欢上我。她的排斥让我生气,可是我对她的好她又不拒绝,又时候会很感动对我很温柔。但总是接触讲话就表现生气和不耐烦是为什么。
冯红艳
首先感觉这份爱情挺美好的,能彼此陪伴,彼此温暖。同性之间的爱更纯粹!
其次,感觉你在搬出去后她应该也会很难过,你用这样的方式表达爱情的排他性,但是她可能深深的受过伤,最终选择放下了。
老师们好,我今年21岁我爸爸跟我妈妈在我三岁的时候就离婚了,我从小跟我爸爸和奶奶一起生活,妈妈只管我的吃穿,连我上学都不管,五岁的时候我妈妈才开始管我,那个时候她也有了她的新家,现在跟我的后爸又有了一个女儿我比她大十岁,现在我谈对象了只告诉了我爸爸跟奶奶,没告诉我妈妈,而且我妈妈不让我谈,我现在也工作了,我妈妈说让我把工资给她她帮我攒着,我不知道这样对不对,我奶奶跟我爸爸都没跟我说,只是说我自己挣的钱自己攒着,有一天我对象提醒了我,我才反应过来,我怕我挣的钱我妈妈都是给我那个妹妹攒着的,我现在很纠结,到这个月发工资到底要不要跟我妈妈说我要自己攒着,不用你给我攒,就怕到时候我妈妈说是我奶奶跟我爸爸说不要给她,我也跟我对象说过,我对象说你妈妈现在已经不属于你们家的人了,她属于别人家的,所以你挣的钱给你奶奶跟爸爸也不能给你妈妈,我现在很纠结,老师们我该不该继续给我妈妈。
冯红艳
妈妈也许就是担心你不会管钱,怕都花了以后日子过得不好,没有金钱依靠。如果不想给可以这样和妈妈说:妈妈,我长大了,想自己学着管钱,以后结婚了好管好自己的家。
最后谢谢妈妈的好意。
给妈妈台阶妈妈不会心里难受 ,你也能自己管自己的钱。
为什么想学习,却总是下定决心去做,然而一开始学习就跑神,被那些讨厌我的人在我的脑子里影响。
冯红艳
我们想骗自己说自己可以喜欢做一件事,但是我们内心深处会拒绝欺骗自己的灵魂。
想好好学习需要找到兴趣点,即使是一科,写作、体育、画画、实验等都可以。一个点就可以慢慢的让你喜欢上学习,真的喜欢才是喜欢。
老公在认识我之前有过十年的嫖娼史,心里一直过不去这个坎该怎么办?
冯红艳
男性嫖娼,如果为了性而性,这个坎不好过,因为这避免不了以后发生。如果为了证明自己活着嫖娼就能理解,夫妻两个人让爱人有活着的感觉可能会很依恋你,不一定会再出去嫖娼,你就是他的世界。
人们总说,心想事成,如果真的是这样,心一想事就成,那成功还有什么意思?其实,人生不如意事常八九。只有这样方才显示出成功的不易和失败的残酷啊!
人得在事上磨!
冯红艳
心想事成的背后是需要不断努力,离开努力、承担没法成功,那是空想家!
我错了,我得改。我得改造我自己。
我存在哪里?那么多年过去了,我觉得我错了很多年,浑浑噩噩地度过了很多年。
一点一点地改,首先改变我的宅,一旦出门我就感觉好很多,空气新鲜,运动促进健康,放松眼睛,离开了手机屏幕,其实小时候的我很喜欢户外运动的!那就重启这个尘封多年的爱好!
这是第一点。我出门喽!
冯红艳
改变安全的生活模式是很不容易的,能开始改变就很棒。
离高考不到一个月了,不能安静搞学习,知道有很多知识点要去梳理,但是每次打开书都静不下心来,不愿意付出太多时间浪费在一个知识点上,非常急躁,但是又学不了什么东西,每天时间都在焦虑与换书中没有了
冯红艳
如果现在自己没有思路,那么就找个榜样学。现在的时间紧张,可能没有太多时间去探索你的心里困境,需要把更多的经历用在面对现实。
因为我不信任他然后吵架了;男友说不要这么没有信任感的感情;我也说不要就不要;我发现是我不信任他了;今天早上还在想要不要去跟他道歉;然而他就自己打电话过来了,这样是不是说明他还是想和我在一起的
冯红艳
你男友更怕你难过,所有会主动联系你。
对数女孩子更敏感,对情感会有更多的想象、猜测,多数男孩相对更稳定一些。如果你先表达不信任对方,对方如果付出了很多情感,你的不信任他会很难过,会觉得被伤害。但是他难过依旧能主动找你,这是他在委屈自己。
如果可以要哄一哄男朋友。
天天在床上躺尸,躺出颈椎病了也还是不想找个班上。
冯红艳
换个姿势躺,不想上班就歇着,但是躺出颈椎病太亏了。
感觉自己真的很渺小,仿佛一粒尘埃,但是自己很看重自己。
冯红艳
觉得有这个想法挺好的,知道敬畏,才有臣服之心,有臣服之心才能更好的走进团体,走进人群。
冯红艳
根据你的工作性质写。销售写业绩,管理写团结合作,研发写成果,服务写态度等。
人到中年,上有老下有小,压力很大怎么办?
冯红艳
谁的中年压力不大,都是如此。
脱口秀一个段子说:中年人的恐惧就是车子、房子、孩子,停不下的键盘声和老板催促加班的声音。遇事要忍,因为上有老下有小,需要承担的太多了。
男朋友的异性朋友老是占便宜,平时出去玩都是我男朋友付款那些,也不主动给回来,男朋友爱面子又不好意思要回来,还跟他因为这件事情吵架,别人钱就是大风来的吗,搞不懂,这些女生也太那个吧,又不是没钱,作为女生我都看不起她们
冯红艳
感觉对男友要多沟通,教会他和别的异性适当划清界限,保持适当的距离。
我和我老公结婚17年了在这些日子里我感觉他从来没有爱过我,他控制欲太强还有些妈宝男我感觉很痛苦我要怎么办离不了过不好的日子我撑不下去了
冯红艳
忍受了17年,一定是竭尽全力了吧,在这段关系里你已经很好了,如果很难受,该学着爱自己了。
之前跟好几个咨询师说过同一个话题,是我解不开的心结。
老师们只叫我不要在意别人说什么。但是这句轻描淡写的话对我实在没有效果,我不知道该怎么办,还是一直在意。
这个话题就是:接受不了网上某些人对偏远山区的看不起。因为那是我的家乡,但是我上网冲浪的时候却经常刷到那些歧视跟嘲讽的言论,仿佛透过屏幕就能看到那些人恶心的的嘴脸。
冯红艳
可能深层次是对自己的不信任、对自己的自卑,无法接受自己在农村出生。因为自己在意才会在意别人的否定,如果你觉得农村的孩子一定不差,可能就没有这种现象了。
为什么我遇到之前没碰到过工作问题,总要花很多时间去处理,是不是自己太笨了。如何定义一个问题花多少时间处理才是正确的呢
冯红艳
一般第一次遇到的困难踏踏实实的解决是最好的方法,这个过程要把这个问题弄清楚了,同类工作以后都不会为难你。如果慌慌张张的没有弄清楚,下次还会在同一件事上吃亏。
婚姻十年,無間斷出軌! 我真的該離婚了 , 还是继续无限循环 !? 活得毫无价值 自己思想意识一点都没有 , 工作上可以女强人, 但我只想要爱!要关注 , 要甜言蜜语 ! 呵呵 我真的不想长大
冯红艳
女强人也是自我保护的工具吧,如果做个柔软的女人依赖对方会怎么样?
既然是女强人,内心素质应该还可以吧,说点实在的,看你能否明白。
如果想听甜言蜜语可能需要臣服,学会有一颗“臣服”的心,相信男人可以值得信任,相信男人值得爱、不会抛弃自己,相信男人有很多优点自己没有。
臣服并非软弱,而是把自身的女性能量应用起来。想听甜言蜜语,对方要觉得说了你会听,可能更多时候觉得说了你不会听,更害怕被一个男性化的女人攻击,毕竟男人在外就是要打猎、攻击性的“动物”,在家里更需要被温柔以待。
如果“女强人”听到甜言蜜语,估计男方都冒着非常大的心理压力,我要是男人我肯定找个温柔的女子撩拨!
我的一个上级领导管理天猫平台的,我是京东平台,现在她不够人手换天猫图,她有叫部门管培生帮她换一下图,为啥不叫我帮她换图,是什么原因呢,如果她安排我去做我也是乐意的,怕我熟悉她的平台,抢她的生意吗,我们本来就是竞争关系啊,是我想的负面些吗,老师你们认为是什么原因呢
焦虑型依恋/安全型依恋
那么我很确定我给孩子的是焦虑型依恋
接下来我该考虑
去学习如何改变这个情况
冯红艳
词汇都是人创造的,看词定义人本身就容易让人焦虑。
不管与孩子是什么类型的依恋,爱孩子,让孩子知道你的爱,能与孩子有交流的方式,孩子对你的期待你努力调整,本身就是好家长了。
为什么我发现我做什么事情都不喜欢总结,不管是生活还是工作,可是这样的后果就是做了现在记得,下次又忘记了,好烦啊,这样永远不会进步呀,总结又不难为啥我既然做不到呢,为什么我会这样的呢
冯红艳
如果这个事过度消耗你,让你很累,一点都不喜欢,还可能厌烦,或者假装喜欢,肯定不想总结。
内在的感受是为什么要再次自找苦吃呐?
怎么样戒酒?
冯红艳
喝酒对你的影响会是什么?
如果喝酒让生活有更多的体验,觉得喝酒不一定是坏事,可以放松、调节自己的疲惫状态。
如果喝酒影响了自己的生活和工作,需要做的是降低喝酒对生活的影响。每次意识到调整一点就好,慢慢的就调整到舒服的方式了。
自从有了想要转型的想法,就更加没心情做目前的工作,每天醒来都不想起,觉得没意思,人也变懒了,为了考研,我还得坚持目前的工作,日复一日,觉得很没意思,有点痛苦,而且工作压力挺大的。。。
冯红艳
因为你觉得这样人生不值得,所以痛苦和压力大。
人最终会向着自己的阳光前行,不适合你的已经意识到,可能最终会抛弃这些让你不舒服的,快步奔向你想走的路。
小时候爷爷带了8年,自己和老公抚养5年,现在女孩14岁现在离家出走2次,现在第二次,一直不回家,中间又要钱。孩子不听话,骂家长,抑郁,不想上学。主要是一出走就不回来。现在是让爷爷奶奶继续抚养还是自己养?坚持不下去了
冯红艳
自己养。
孩子这样的状态是无法理解为什么父母8年没有照顾自己没有爱自己,心理会有很多愤怒和爱的期待。父母要有耐心陪孩子度过这个阶段。如果再次觉得孩子是个麻烦,想不管孩子,就等孩子抑郁加重,往更糟糕的方向发展吧。
孩子能抑郁肯定情感丰富,头脑聪慧,比你们这代父母强很多,如果是个傻子就不会有这些问题了。
可以换个位置思考一下,自己要是被寄养到别人家心理什么感受?
一般孩子从小被寄养,父母再养育需要依旧把孩子当成小宝宝一样对待。父母以前欠的爱需要补回来, 孩子才能好好的发展,这个时间初期会漫长、痛苦,但是给予足够的爱,几年后孩子心理缺失的爱补充上就可以追上实际的年龄了。
想说给对方的话还没说完,就被拉黑了怎么办?
只有等吗?还是…
管理团队,如何对于下属错误,会比较生气,如何破
冯红艳
下属错误发脾气是避免不了的,关键是发脾气以后要做些什么,是只发脾气发泄自己的不满还是可以为下属的错误承担些什么。
有些领导会带着下属一起成长,有些领导是逼着下属成长,有些领导发泄愤怒推卸责任,领导不同,带出来的团队不同。
我现在比较迷茫,知道自己的问题,也知道只有自己才可以帮到自己,但是需要一个人帮我做引导,引导我找到我自己的答案,目前自己在内耗,没有目标和规划,也不知自己是否继续坚持创业在温州还是来大城市工作或者继续创业
冯红艳
人需要看清自己与自己的关系,这部分看清楚了生活中就容易选择。
内耗更多是自己与自己相处的方式。
创业需要有一颗坚定不移的内心,不管遇到什么事情都要往自己的目标努力前行。如果暂时做不到这一点建议先把内心的冲突坚决了再去创业。自己内心不打架了才能100%的努力发展。
对亲人的离开。去世等没有特别的难过。对宠物的离开也没用特别的惋惜。是人格问题 还是不够在乎
冯红艳
不特别难过也许是不能允许自己特别难过,也许一旦放开了情绪自己无法收场,会把真实脆弱、孤单的一面展现出来,无法面对现实生活。
外在的淡漠也许是自我保护的壳。
我不想活了,昨天加班到八点我妈去报案了,大早上警察过来讽刺我,我工作还没完成。我连出门的勇气都没有了
冯红艳
我想你妈妈很担心你,估计看你的状态担心坏了,会觉得警察是能帮到自己找到你的人。警察也担心你,我接触的警察都很温暖,虽然会看淡很多事,对生命都有本质好的期待,会期待你好好活。
发文字的可能是个小姑娘、小男孩,或者经验不足的人,和你开开玩笑,希望你放松,我想不会有恶意。
把爱你的人照片放在随手拿得到的地方,想想他们,会有活下去的动力。
我已经有我的同性伴侣了。
之前谈过男朋友,但是遇到她才觉得遇到了真正爱的人。
虽然她很爱我,我还是觉得不安,担心她有一天会离开我,或者是我没有抵抗住社会的压力最后离开了她。
她和我说想和我在一起一辈子,但是也告诉我,【在一起是真的,想要离开的时候也是真的。】我能理解这句话,但是她说出来的时候我特别难受。
我认为只要两个人原因在一起有这个决心,就没有什么能够分开我们。
但是她说这样是不是太天真了。
可是我真的不能想象有一天离开她。
冯红艳
感觉同性之爱应该是非常美好的爱,超越肉体的需求,更多的是灵魂的彼此陪伴。
同性之爱如果寻求更长久的彼此陪伴需要内在的人格足够完整、包容,需要不断的自我成长去理解对方的情感需求,去拓展自己内在的空间。
同性之爱能好好走下去不容易,但是有长久陪伴的案例。
如果很珍惜这份爱,那就让自己内心强大起来。
女同性恋能有未来吗
冯红艳
都是爱情,肯定都有未来。如果不相信未来,什么样的爱情都难有未来。
好好爱,多从爱人的角度去想问题,想想对方的不容易、想想对方对你的好,把这些好记心理,自己难受的时候翻出来看看。
别轻易说放弃,别轻易否定对方的爱。好的结果需要不断修行,路也需要自己走出来。
别气馁!
解决焦虑,抑郁的方法?
我在感情中缺乏安全感,个人以感情为中心,如何能正确树立自己目标,改善这种情况
冯红艳
也许你本身是情感丰富的人,只是情感如何自由的流动起来没经验。自己掌控情感而不被情感掌控需要有个稳定踏实的人和你对练。
做什么事情可能都要学习。
对于让自己情感自由流动应该是养育者给孩子上的课,但是因为他们经验也不足,没有做好老师,所以现在需要一个稳定人和你互动。
咨询师是最好的选择,因为任何时候不会轻易离开你。
很容易自我厌恶怎么办,特别是和自己娘家人接触的时候
冯红艳
如果和娘家人在一起的时候容易厌恶自己,很可能家里的长辈与孩子相处更多的是否定和职责,缺少鼓励和认可。也许你的成长经历就是不断的被否定、被比较中度过。
需要面对与父母或者养育者的关系。
这个世界上真的有鬼吗,妈妈从小就经常给我喊魂什么的,得要数豆子之类的,现在我长大了,不想这样子做了,心里就会很难受,这些奇异的事情真的有用吗,我有些不知道该相信什么了
冯红艳
世界上有没有鬼现在不清楚,但是妈妈给孩子喊魂应该是有用的。有用的点是内心的安定,通过这样的一个形式孩子和妈妈都会放心,不会因为惊吓得病。比如念经求佛,求的是内心的平静,通过不断的念可以转移心理的恐惧和焦虑,算是一种行为疗法。
对你孩子来说可以建立自己的信念,自己内心的“佛”,建立自己内在的智慧。
我想去相信一个人,非常想。可是每个人在这个世界上忙着生,忙着死,所有人都是如此窘迫的姿态。令我不忍心再向别人索求关怀。如果我们想不对人或事失望,惟一的方法就是不要对它给予任何希望。这不是绝望,这是生存下去的惟一途径,亦是获取幸福感的前提。
冯红艳
能看到他人辛苦和不易已经很棒了。因为社会上这样的情况从他人哪里获得支持可能比较难,也许先去付出一些更容易得到一些。
如果彼此都缺,可能相互把有的给予出去,就会有意外收获,能找到自己缺的部分。
我是一个少数民族,每次看到网上有些人贬低歧视诋毁少民,心里就感觉不舒服。
冯红艳
“我也不喜欢别人说我不行,但是每次即使别人说的并不是我不行,我依然觉得别人说我不行。”
有可能是曾经被伤害的记忆,或者是你的祖辈有被伤害的记忆遗传到你这里。现在可以更多去看看,去接触不同的人。
不同阶段都有不同阶段的烦恼,这是为什么?是人生必须要经历的吧?
冯红艳
人生的每个经历都是为了让你的人生变得丰富而精彩。多一份体验,人生就多了一笔色彩,不苍白。
最近对学习工作都感到焦虑,效率低
冯红艳
适当的焦虑是好的,过度焦虑做什么事情都稳定不下来,效率很低,不如休息。
做心理沙盘、心理绘画是最快降低焦虑的方式,可以找咨询师试试。
梦见我狂追我喜欢的男孩,但是他狂追别的女孩,看都不看我一眼
然后梦见走在路上被猫咬了,我跑,她对我穷追不舍。我想她一个小猫根本斗不过我,跑不过我。没想到战斗力很顽强,我逮住她踩她头她也没死,打不死的小强。
人因为什么会导致很快变胖
冯红艳
潜意识想忽略自己的性别会胖
情绪不好,抑郁、焦虑会胖
不觉得活着值得会胖
内心空会胖
缺爱会胖
我因为一些个人原因没能上大学 然后想出来学点 技术可是这个钱需要妈出 我很怕学了之后没有长性 之后没干这行的话 浪费钱
冯红艳
年轻人面对人生是需要很多尝试的,可能会遇到失败,可能会遇到挫折。但是每一次经验的积累都是为了更好的人生做准备。
妈妈骂自己的话会成真吗,不知道为什么我总是觉得妈妈说我的不好的话会成真,骂的最轻的也是没用啊没记性什么的,但事实上我并不是这样的人,她之后也会后悔向我道歉,屡教不改,但我每次就好绝望啊,因为总是害怕她说的话会成真,为什么会有这样的母亲,小时候骂我没用长大被别人看不起,以至于我真的很自卑然后容易被人看低,她明明明明知道这样会对我造成伤害,但还是还偏偏想尽一切恶毒的话来骂我,平时也见不得我开心,只要我开心就会骂我,我真的好恨好恨啊,如果我在正常的家庭长大,我一定是个很美好的孩子
冯红艳
如果妈妈不把这些糟糕的脾气发泄到你身上你的生活的确会更好,会更知道保护自己,更清楚自己的价值和意义,更懂得尊重自己,爱自己。
感觉父母爱孩子都爱,但是不会爱,碰到他们自己的创伤,自己无法处理的情绪的时候,孩子反而是最爱父母,对父母最忠诚的人,父母把自己的糟糕面表达给孩子,孩子依旧爱父母,依旧不会抛弃父母,孩子爱父母爱的伟大,委屈自己容忍父母。父母对这份爱笃定,才会习惯伤害孩子。
孩子长大了,有自己的能力和选择的时候与父母的关系会不一样。
今天来了心里专科发现这里的医生一点都不亲呢叫他跟我家人说明一下情况都不说甚至还有点厌烦的表情叫我自己讲咯自己说也可以,感觉一点同情和基础的信任度都建达不起请问这种情况我该怎么办
冯红艳
医生比较忙碌,一天会诊断几十个或者更多的人,她们会尽力帮助看病的人,但是更多时候自身很累,精力有限,没有办法照顾到所有人,所以会着急,会催促。
我有几个医生朋友,都是非常忙碌,没有太多精力照顾所有人。
一般咨询师能更好的共情,因为确定的咨询时间就对一个人负责,不会想着其他事情,会更有耐心,爱心。
一年级上学期双胞胎受挫后十月一以后就不能正常上学,家长也不理解打骂,两个孩子老二严重三个月没有准时上过学,几乎不上语文数学。这学期有些进步,班主任也改变了,每天争取准时进去上半天,开学的话周二周四可以整天。但是一到周一就紧张,孩子们以前一到学校门口想进去就是迈步进去学校,紧张焦虑,这种校园恐惧症多久能痊愈
冯红艳
如果孩子只是上学问题,在家里、平时的状态较好,应该调整一段时间就会好,更多可能是孩子的父母需要咨询,可能他们自身的情况直接影响孩子。
如果孩子平时有些情况,需要父母和孩子一块和咨询师聊聊,再去看看什么问题。
孩子咨询建议找擅长沙盘游戏,绘画游戏的咨询师咨询,安全受保护,孩子容易参与其中。
人总是会陷入自我欺骗的假象,算是一种心理安慰吧,其实自己知道,很多事情根本没有尽力去做,而后会给一堆原因说服自己,时间在走,不改变,年龄再走。但愿,我能经得起风浪,也能享受的了美好。
冯红艳
一天一个来访和我聊:
“我女友不理我,我也不理她, 谁让她不理我。可是我女友会不会就走了?”
“你觉得她会不会走?”
我也很自信的说:“要是我女朋友肯定走不了,想办法我都能把她找回来。”
不删除,但是不联系不见得多高尚,可能是自己没有办法。
他爱她吗
冯红艳
应该是爱的。女孩是对自己不确定,是不相信有人爱自己。对这样的女孩可能需要耐心守护,着急容易吓到她。
对我来说这我是不会说出我内心的想法的对我来说如果这件事永远不会发生那才叫解决还会出现那不叫解决很多事来源于我的家庭我想变但能变吗我觉得无能为力
冯红艳
你变化,成长,你的家庭也会被影响。
当你足够强大,家庭将不能再影响到你。
我觉得这个时候我爸妈没有给我力量我觉得自己就很难弯着在别人面前走路,给我勇气好吗你们
冯红艳
父母有时候就是没有,你怎么要都没有。他们给你的就是竭尽全力给你最好的了。
你的人生终究要自己面对,父母没有,给不了你,你只能自己想办法长出来。
如果真土地贫瘠,自己就去搬土过来,如果祖先哪里有资源就去祖先哪里找,如果你出生的地方有资源就去你出生的地方找,如果历史有资源就从历史里面找。
你努力肥沃你的灵魂这片土地,你的父母和你的后代都会受益。
这个社会,谁真的能承担谁才真勇敢。
就我从之前就应该是弯着走路的就因为爸妈强迫我站着走路因为我的背是驼背的就是有一天早上突然就弯着走路了就觉得自己的背是不能够直起来那种然后我就只能在没人的地方才敢弯着其实我认为我的肢体是不允许我站起来走路的不然很痛我就很讨厌我爸妈从那个时候觉得他们强怕我这个东西太过分了我怎么走都要管那个时候我就跟我自己说我的身体是爸妈的然后那个时候只能服从不然在家讨不到好果子的站了这么多年我累了,我就想从新弯着走路这才是我这么久导致我心情一直不好压抑,不知道该怎么办我小时瘦受的委屈太多太多我现在就想慢慢治愈自己从新自信起来,真正的去了解自己的想法
冯红艳
找咨询师好好聊聊吧,如果费用有限制,建议先找公益咨询师聊一段时间。
请问我家庭叫我回去去县医院的心里质询科去看,但是我不太信任他们我又不敢叫我爸妈去最少事就我认为只有爸妈叫我做事的份然后现在我自己想再去三甲医院治疗这样效果会更好吧,就这个有区别吗我特别想知道县医院和市医院的心里科是不是一样都可以治疗好我这种心里问题呢
冯红艳
大医院效果好,配套全、人才齐全。县医院要看看有没有特别熟悉的医生,了解的医生。
我特别喜欢在意别人的想法,心情,这样很难受。我特别想辞职,一干就是五年,每天都是害怕,紧张,我是一个内向的人,找了一个销售,感觉不适合我,
冯红艳
如果特别在意别人的想法和心情,做销售类工作对你会是情感上的消耗 ,一天下来会消耗好多经历用来在意别人的感受。
可能接触人员稳定的工作更适合你,稳定的人际关系,都了解的伙伴对你的情感是滋养。
跟前任分开一周,遇到新的相亲对象老是跟前任对比,老是想起前任,开始不了新的感情。该怎么办,如何不去对比呢
冯红艳
前面的这段情感还没有走出来,过快的接触新的恋情自己会很难受 需要有时间把之前的悲伤释放出来。过段时间再接触新的恋情。
我有洁癖强迫症
昨天晚上老公把擦脚的抹布碰到了胳膊上
随后他抱了孩子 碰到了孩子头发 会不会很脏 孩子头发也会特别脏
我总感觉我肚子不舒服那种我妈说是我小时候肚子饿了,我现在才知道是情绪没有发出来憋着难受不敢在大人面前有太大的举动就我爸不允许的我都不敢
冯红艳
如果有咨询师,和他聊聊自己的情绪,身体的感受。可能需要先在咨询室身上发泄你压抑的情绪,把愤怒和委屈表达出来。咨询师能接的住这部分,以后你这个状态就会大大的缓解,与他人相处的时候也会有经验处理类似的关系。
很棒了。
虽然我在工作上可以游刃有余,但是对家庭问题的处理上一直不太擅长,我就总觉得没有一个人去支持我,我有点孤立无援,而且我也想不明白这是为什么,是我城府不够深?给不了他们所谓的价值?
有擅长解决家庭矛盾的老师请联系我,谢谢
冯红艳
工作上需要处理的是“事”,相对简单一些。家里需要面对的是“情”,要复杂的多。很多人是宁可工作一天不愿意在家里待一天,面对情感对自己会有过多的消耗感,所以更觉得累,是心累。
各位老师好,麻烦大家分析下昨晚的事,昨晚我把碗放在茶几边上,我老公说往里边放点不然容易摔,我们二婚快一年了,他孩子在茶几上玩,我停顿了一会没放,结果过了一会碗真的摔了,我收拾了放垃圾桶,他骂了句脑子进屎了,我说你才进屎了,就这样互相骂,他的意思就是我好多时候不把他说的话当回事,又说家里的窗户,他说人不在家不开,在的时候开点,我习惯不在的时候也开点,又说上次沙尘暴晚上刮我早上才回来关,那次沙尘我都在他回来之前收拾了,就一个卫生间没收拾他看到有土呢,后来我就人不在少开点,我也格外注意天气了,比以前注意多了,这房子新装修一年多,平时在家的时候总是一个人关一个人开,老师们分析是老公不把我当回事敢肆无忌惮地骂我那脏话还是我自己做事太不小心了,麻烦大家分析
冯红艳
感觉人海茫茫,陌生的两个人能走到一起不容易。生活中磕磕绊绊的事情很多,并不能因此断定对方不尊重自己。
婚姻本身就是一个不断妥协的过程,这个过程中既能保留自己也能容下对方婚姻就会稳定。只留自己或者只留对方都会是一个失败的婚姻。
男友从初中开始跟妈妈两个人一起生活。这两天妈妈住院了,那天晚上男友微信说给他妈妈洗了个脚,我回复说觉得给大人洗脚有点尴尬,他说我这句话降低了对我的好感,问我以后是不是也不会照顾父母,不会给大人洗脚。
我就说了句尴尬,他能联想出这么多,然后当晚又争论了几句,他把我删了,说他配不上我,耽误我一年多了。现在百思不得其解,他平时比较温柔,比较顺着我。现在删了我他会后悔吗,这么快删是不是已经不喜欢我了?我觉得被辜负了。
冯红艳
如果初中就和妈妈一起生活,妈妈和他应该是相依为命,彼此陪伴,可能对于他来说看到更多妈妈的辛苦、无助、不容易。在他内心深处妈妈的地位可能是神圣不可侵犯的,是他最强大的依靠,是永远深爱的人。
也因为这样较深的依恋,对他来说即使很爱一个女孩,如果感受到女孩不接受自己爱妈妈,孝顺妈妈,他也是接受不了这样的关系。放弃爱情这样的选择对他来说是痛苦的,但是背叛他的妈妈(他的内在感受)他无法做到。
并非不爱,是不能丢了妈妈去爱。如果爱他,可以聊聊他对他妈妈的爱,可能会对你们的情感继续有益处。
和老公一言不合就吵架,他只会拉黑名单,删微信,我就要到处找他,可能他习惯了这种模式,觉得每次我都会找他,我其实最讨厌这样,这次我真的太累了,也不想找他,也不想让他知道我的行踪,我没什么朋友,他知道我会去找谁,就让我朋友故意打电话他说我没有跟她在一起,他跟我朋友说没有要离婚就想让我先回家,他自然会回去的,可是他就是不愿意主动找我一次 我应该怎么做
冯红艳
感觉你老公并非要离婚,只是无法面对争吵,无能力面对争执。逃避会是最好的方式,不争吵他也不难受,也避免了彼此伤害。
和女友相恋多年了,奋斗多年有车有房有存款,今年年初才结婚,双父母着急我们俩早点要个孩子,我和女友年龄39了,感情很好,我不想让女友冒着高龄生育的风险生孩子,怕跟她同房,请问各位老师这是心理问题吗?
每天会被各种各样事情烦恼 睡不好 老是心里想好多 感觉交朋友好难
冯红艳
你自己可以评估一下:
1、如果遇到事情都觉得是别人的错误。问题会复杂一些,需要找经验丰富的咨询师。
2、如果感觉错误更多指向自己,觉得自己不对,可以找能给你赋能的朋友聊聊,或者找平台咨询师聊聊,应该能帮到你。
大部分的人都会觉得思考活着的意义是一件没有必要、甚至很矫情的事,我真的很羡慕这种人,因为我也曾经是这种人,自然而然的活着,不会每天胡思乱想,只是认真的过好当下。
我回忆了一下以前的我,发现这种人其实是幸福的,虽然他们大部分都意识不到自己的幸福。但其实幸福的人才不会去寻找活着的意义,因为他们不需要意义,他们活着的主基调是明亮的、快乐的,正是因为他们的快乐大于忧郁,他们是愿意活下去的。一个快乐的人、一个愿意活下去的人,为什么要去思考活着的意义呢?即使是告诉他人类的生存是一场上帝的诅咒、是毫无意义的魔鬼的傀儡,他们大约也不会在意。因为他们愿意活下去、他们想要活下去、这个世界对他们是美好的,所以无须在意,等到暂时的苦痛过去,继续享受生命带来的美好就好了。
而我、还有别的一些同在抑郁中挣扎的人,大概是感受到的忧郁大于了快乐,所以如果找不到意义的话,便觉得自己已经没有必要再继续这段并不让我感到美好的生命了…
冯红艳
抑郁的状态像是探底,探人生的低,自己怎么来的,为什么来,要到哪里去。自己为什么会有这么多思考,为什么会沉浸其中出不来?
看似没有意义或者是沉重的话题,实际上是较为深刻的思考,可能自己想明白了活着、存在的意义,子孙后代都会受益。看似很“愚”但也许是大智慧。
这个过程不容易,可能需要长期探索。
为什么我无意中听的一句话会暗自流泪:人最勇敢的时刻就是面对真实的自己。
冯红艳
你从不知道自己压抑多少情感,你无法记得自己隐藏了多少悲伤。
从初中误看了一篇黄色小说,到现在虽然不怎么经常看,但每次看完都有巨大的罪恶感,不敢正视别人,很容易紧张,我改怎么改善呢
冯红艳
对于性的需求,所有性成熟男女都有,说没有的一定把自己活成了神仙。
人类一代一代传承,如果对性没有需求也早就断子绝孙了。
是个人都有的需求没有什么罪恶感,越不敢面对越需求,不如坦然面对自己,想探索性,想了解性。可以和同年龄的伙伴、要好的朋友聊聊,多去看看相关的科学书籍。
如果说罪恶,那是违背法律、德行的引诱,强迫等,只要没有这么做,看书、看片都没错误。