今天自己的生日,不过还是要继续工作和加班。生日宴会之类的对自己来说太遥远了,只能自己对自己说句生日快乐了,孤独的一个人去过吧
因为童年没有跟父母做到很好的相处,我有很强的自我防御,我渴望被爱,只能去讨好别人来换取爱,这样的情况下让我是安稳的,但是如果有个对我特别好的人,我会很害怕很排斥,我不想跟他太亲近,会伤害她。但是当我想对那个人付出,我却感觉付出不了。
都说人生很短,我感觉以后的好漫长,还要熬好久,什么时候才
分手是我提的,在一起两年多,第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药,所以没有要孩子,那个时候我25岁,他是我第一次,之前我一直是一个非常保守的女孩,不知道为什么会同居,后面在一起矛盾不断,他大男子主义我无法忍受,因为他不知道在乎我的感受,和他在一起总是哭,甚至得了乳腺增生,脱发,一哭就会吐,反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次,我提出分手,因为他性格太硬,甚至不会说一句挽留的话,可能我俩都是深爱彼此的,但是那两年都想在感情里面占据强势,不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗,所以我们始终是硬碰硬,之后我跑到旁边的城市去创业,在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的,那个时候才毕业赚的少,因为坐小月子还有工作的原因辞职在家,他也是在创业,回到家会嫌弃我没有做饭,那个时候很委屈,这个社会同居的太多了,我那个时候已经后悔了,我生在一个保守的家庭,对于一个女孩子说,我那个经历不能让我轻易提分手,所以也在反复考察他,直到最后那次分手,我去了邻近的城市,他有一次加我很多天不说话,我问了他朋友知道他已经找了女朋友,也就分开四个月多而已,我哭的很伤心,后面彻底死了心了,和我老公在一起了后面结婚了,因为我老公年纪比我小不少,比较幼稚一些,他的原生家庭也是父亲不承担责任,靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近,他很暖,会做饭做家务那种,后面因为婆媳,还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚,直到今年我学了很多婚姻家庭的知识,提高了经营婚姻的情商,所以关系缓和了,彼此也觉得很幸福,就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心,他不在家我住在娘家,满满开始回忆和前任的过往,虽然没有一段是美好的,也就一些开玩笑的话值得回忆吧,还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧,现在和老公感情修复了,还是忍不住去看看他的一些社交账号,今天看到了他和女朋友在一起,估计可能快结婚了吧,而是穿的衣服像孕妇装,心里多少不是滋味,他对我那么强硬,我也无法忍受,就算回头我也不想选择他,但是确实,可能因为发生过关系有过孩子,对于一个女人来说更难忘怀吧,他曾经加过我,说过我们,因为彼此都争夺强势地位,所以导致矛盾,他说过他是我这辈子最爱的人,也许这种话说了只是想让我永远记得他吧,今天确实心里不是滋味,不过说完了真的好了很多,我现在三十多了,我发现我并不知道什么叫爱了,究竟是内心的撕心裂肺,还是那个对我好的那个人,我也明知道这样对老公是不公平的,想出去转转,想倾诉,但是带着孩子没有自由和空间,最近开始抽烟喝酒,不知道什么时候能彻底忘了这一切。
李丽丽
内在的自我一直在寻找爱,寻找理解和陪伴。强势的背后是对自我的内在保护,你没有错,只是一直还在想给孤独的内在寻找爱的陪伴。不能很好的和自己独处。你需要看到更多潜意识的自己。
心情低落的时候会有一种什么都不想做,心很空虚沉重,只想蜷缩在被子里。
李丽丽
有时候需要和自己独处,什么都不需要做,也是一种方法帮到自己缓解情绪。等你想说的时候希望我能帮到你。
不想理他了,刚刚跟我开视频我也没接 现在好纠结 在一起他也不怎么迁就我 也不怎么关心我 感觉不到想要的爱 他还在跟前女友来往 以前说过他说没啥子 因为他前女友跟他人结婚离婚又有两小孩他说不可能接受 只是像朋友一样联系看她生活不好他补助她 昨天我又看得她跟她前女友发了一百红包我还怎么办以前也分过手冷战过还没分掉
李丽丽
你是否能看到自己内心深处始终不愿和男友分手的真正原因吗?
你喜欢他的一开始是什么呢?
有爱心,善良,有责任心,还是其他什么原因呢?他现在的样子是这样吗?
如果你希望两个人可以继续发展,那需要怎么做呢?
我成长的环境过于人畜无害,甚至导致我对世界黑暗的认知,仅仅停留在纸面。怀念初中时光,那可能是一个天真快乐的日子。现在到了高中,没有了初中的学习氛围,身边的人也没有初中的单纯,加之学业压力,失眠,不知道该怎么坚持下去。
李丽丽
如果你能度过初中,那你已经具备比度过小学的学生能力要强一些。高中只需要再改善一下自己小学加初中的能力,综合整合一下再提升一点,相信高中适应只是时间问题而已。毕竟你是有小学初中能力基础的。你说呢?你想想看怎么做。
如果不是很清楚自己具体具备什么?需要怎么改善提升?可以和我一起探讨探讨。
最近特别不想跟老公说话,有点反感。
觉得他所有的想法都不积极,还怎么说都听不进去的那种,倔强的很。
也不做点实事,说话也不在点子上,不是吃吃东西就是玩手机,什么也不做,想想别人家的孩子爸爸,至少在孩子面前会教孩子道理,带孩子出去走走看看,讲讲孩子没见过的东西,我们家即使教孩子我听起来也觉得不顺耳。也从来不在一件事上去分析原因,一天天的抱个手机,能躺着就不坐着,我天天就感觉生活没有一点烟火气,活的快窒息,更别说孩子养的怎么样,这是怎么回事,要怎么办?
李丽丽
老公现在这个样子确实让人看着不舒服。
我很好奇他是一开始就是这样的吗?
如果是。为什么现在你开始不能接受他这样呢?
如果不是。那是什么原因导致他现在这样子的呢?你有思考过吗?
看到更多他人和自己行为模式背后的需求和感受可能对解决问题有帮助的。
如果需要可以联系我,我们一起看到更多,更精准高效解决问题。一起成长。
不知道是现在社会变了,还是我自己的原因,别人对我一点好,我就想着百倍对别人好,可别人根本不当回事。我家孩子因为性格有点内向,我自己就会带孩子多一些人际交往,上周去别人家玩了一天,吃了一顿饭,我想着这周把别人喊我们家玩,孩子也比较期待,本已经约好,我们也特意准备了,结果人家有事不来了,感觉有点失落。发语音还听见对方在教孩子说 拜拜,好像想结束这段对话。有点点失落,不知道什么原因。
我的世界比较单一,朋友也不多,就会比较珍惜每个朋友,可我感觉别人并不那么认为。
是我心理有问题吗?
李丽丽
我和工作室的其他咨询师探讨过这个话题,很多时候不是别人不在意,而是我们自己太认真了。也呈现出我们内心的无力感,不能很好地表达自己内心的感受。
也许你需要个人成长,找回丢失的自我,把散出的力量找回来,让自己变得越来越有力量感。
老公做什么事就会埋怨我,什么事好像自己都不负责任,错的都是我!他说我就行,我说他就不行,一点点小事也埋怨,丝毫不在乎我现在哺乳期,不能生气,产后也容易抑郁,他这些都不管!真的太讨厌他什么事都推到我身上,不管是从孩子教育还是吃饭鸡毛蒜皮的小事,都会赖我!我也跟他沟通过,可他就意识不到自己的错误,什么都他有理!我真是不愿意跟他争辩!以前会争辩,现在就当哑巴,不说话,因为争辩了还是生气!他就是这样的人!唉!真是烦啊!真是讨厌他!他就是那种表面听我的,背后埋怨我的人!然后在外面吧他还不说,总让别人觉得他是不好男人好老公,实际根本不是,就会跟我耍脾气!我现在为了孩子不想生气,自己开导自己吧!也不能跟家人说,说了家人担心!只能自己承受
李丽丽
情绪不会无缘头的产生,也不会悄无声息地消失,你需要寻求一种适合自己的安全的情绪释放方式。
也需要改善夫妻间的交流沟通方式,婚姻生活中不是忍让而压抑式生活,正确表达自我,不带任何情绪的深度沟通,有效的交流一起为家庭努力。
男友很势利,在我低谷期抛弃了我,我发展好了又来求和,该怎么办
李丽丽
也许你是有答案的,只是这个答案你自己无法接受?又或者有些犹豫?
当你提出这个问题,纠结这个事情的时候,你不妨试试问问自己内心,我要怎么做更好。
我本来把自己劝开了,不要在乎别人怎么看怎么想我,可是我还是忍不住。
比如今天开家长会,事后可以找老师私聊,我其实比较清楚孩子在学校的表现,但我看到其他家长都去私聊,我好像觉得我也必须得私聊下。然后我就问老师孩子在学校的表现,然后说生活自理不错,就是性格不太喜欢交流,这也是我预料的,主要是不怎么说普通话,然后身边也有人给我建议,我就喜欢解释,说自己白天上班,公公婆婆不会说普通话,身边别家长建议多看动画片,我还有点不耐烦,说我知道我知道。事后我觉得我说的好多,我为什么要告诉别人公公婆婆不会说普通话?我为什么要有点不耐烦?老师会以为我是个抱怨型的人吗?别人都解决问题,我好像说什么都没有重点。今天就是没留个好印象?
我是怎么了,本来上午还信心百倍的,一下子就开始自责了。我到底怎么了?
李丽丽
今天工作室有团体个人成长活动。正好有你提到的为什么我会给别人解释。当我们看到这个学员的模式的时候,启发她思考为什么自己会给带领老师解释?而不会给其他参加人员解释呢?
思考觉察看到自己在面对权威人士,高学时的人时候,自我的姿态是放低的。当自我放低姿态时自我能量感就会很弱,也会消耗自我能量,情绪也会影响到。这个背后更多是不自信,期待被看到,被关注,被认可......
不知道你在解释行为模式的背后又是什么感受和需求呢?
个人成长看到更多自我的姿态,期待和你一起探讨探讨。