老师是不是都很忙,不回我信息
周弦
不好意思,才看到你的留言,最近我上平台的时间比较少。有事可以给我留言,我看到立即回复你。
生活好无聊怎么办?
最近生活好无聊,上班也没有啥活可以干的,一天8小时,只有1小时是工作,剩下的时间都是在玩,上班时间也不能玩手机啊,也不好光明正大摸鱼,让人觉得很无聊,剩下的时间我也不知道做啥好,漫无目的,也不知道从哪方面去提升自己,觉得生活好无趣,时间很难过。。。。
想自杀
周弦
我能感受到你很痛苦,唯有自杀的想法才能表达,你痛苦的程度。
无意间发现老公在聊天软件上聊骚,虽然没有实质性行为,但是老公的这种行为已经让我奔溃,无法接受,只想离婚,老公死活不同意,老公也在极力挽回,这样的老公还能原谅吗?我现在很害怕原谅之后,还有再有这样的事情发生,内心真的很痛苦
周弦
老公的行为,把你一下拉到了深渊。感觉好像老公不在乎自己了,这个会让你很抓狂,他怎么可以这样。他的极力挽回,又让你重要燃起希望~
有时我都在怀疑自己到底是心大还是心理有问题,我身边的那些女性朋友都不能忍受另一半出轨,而我反而对这方面特别看得开。从小到大对待任何事我都抱无所谓态度,几年前老公也曾经和一个比他小十岁的女生保持了一年多的暧昧关系,并且看得出来那个女生特别痴迷他。但我知道以后并没有生气和难过,甚至心里还有一丝丝庆幸、觉得自己的另一半有魅力。尽管他把那个女人拉黑了但是我跟她还时不时的聊聊天,通过她我反而发现了对象更多的优点,因为那个女生确实是付出了真心甚至比我还更了解我老公。我跟我身边的几个闺蜜也说过这事,她们的一致看法基本都是觉得我太傻,换做是她们早就离婚了。我都严重怀疑是不是自己的思想有些异于常人
周弦
不是的,每个人都有不一样的角度,只不过你的角度和其他人不一样罢了。或许,你的高度站在了其他的台阶上
越来越安静了,天天不知道为了什么,总希望有人能救自己,感觉自己越来越跟不上节奏了
周弦
感受到了你的瘫软,虽然不知道是什么原因会让你如此,但我想你现在一定很煎熬
如果你朋友跟你说她生病了,不上学也不上班不社交,你对她会有可怜或者鄙视的感觉吗?
周弦
或许不觉得可怜,也不觉得鄙视。更多的会是关心吧,短时间的放松我觉得是没问题的,长时间就需要看看是发生了什么…需不需要帮助
怎样才能发自内心的笑?怎样才能治好抑郁症?
周弦
看得出你很用力的想让自己好起来,同时在这个过程中你也很痛苦。
实在受不了,就找个人多聊聊,别一个人承受。
人怎样强大自己的内心,保持乐观的心态?
周弦
内心的强大或许是对于身边发生的事件有了很多的反思和接纳。人生嘛,一定也是慢慢走出来的…
跟老公相处真的没有默契,我好累好累。怎么办,心理枯竭了
等下要找那个移情的老师咨询了,不知道要用什么样的状态和说什么内容跟她,万一没说好,反受影响又要放几天电影了,我又在冲刺备考。各路大神有何高见支支招
周弦
你就可以和他聊聊你的担心,聊聊彼时彼刻你和他之间发生了什么。
备考冲刺阶段时不时起心动念对以前的咨询师移情,心里沉重苦涩,如何快速放下。
对一个男性有好感,但我清楚不是爱或喜欢,可以给他取什么称呼,他的名字里带水
女朋友亲口承认出轨后面她又说是通过用身边人的事情跟我说的她没出轨我有录音跟聊天记录,所以希望你看能不能分析出她到底有没有出轨
父母来给我送饭,看到我叫了钟点工,就静静的看着我和钟点工在整理衣橱和使唤她去拖地,爸爸会心里怎么想。
不会正确表达自己,除了闹。让他累了怎么办。可是克制不住。太在意了…… 其实我很爱他,怎么让他感受到呢
周弦
或许我们需要走到关系里,看到更深处,我们就能明白自己的模式,从而了解如何与人相处。
健身真的能改变容貌,树立自信吗!我不满足现在我自己一直一来又不懂得交际,皮肤又黑,又O型腿,看见别人和我,觉得自己很自卑!
周弦
关键在于你如何看待自己,你接纳怎么样的你呢?
好绝望 感觉自己的病复发了 就因为小小的事情 真的快撑不下去了
周弦
听起来那是多么可怕的状态,你愿意和我多说说吗?
为什么有的人总觉得自己很委屈,好像全世界的人都在欺负她,事实上我看到的都是大家已经尽力在维护,可她还是喜欢让自己去当一个受害者的样子
周弦
或许那是她当下最好的选择,丛中可以获得她想要的关注吧。当然,我只看到了一个点。
父母严重偏心,妹妹在大学吃食堂,妈妈都心疼的不得了,而我抑郁症甲状腺癌就是活该都是自己作的!从小到大都是偏向她,她什么都好,我什么都不对,哪怕从小成绩比她好,在很多人眼里比她好看。被侵犯,侵犯我的人后来坐牢了,我妈从头到尾没有表现出一点对我的关心,反而觉得坐牢的那个人的父母很可怜。这是为什么?他们对我的态度已经严重影响了我的感情世界,总觉得别人更爱的是另一个人。我不好。父母这边我也不知道怎么相处。
周弦
这样的经历让你的世界失去了平衡,你还有多难受啊
是世界病了还是我病了
周弦
你是不是感觉特别的无助呢?感受到你很难受,你愿意和我多说些吗?
工作中无论做什么事情都想要完美
纠其原因是太在意别人的评价和认可
但事实上,人无完人,事无完事
要想做到事事完美是不可能的
不完美才是正常的
同时这也是进步的空间
所以 允许自己不完美
我 可以不完美
下一次会更好
周弦
很棒的自我分析
死亡本身的气氛是寂静,不单单是快要死的那个人在寂静,房屋里面的人也会变得不想说话,动作也慢了起来。
中国人本身就非常不善长情绪的表达,只要你问问人们最近一次和父母拥抱是什么时候,你就明白了。
没有什么好说,也没有什么好表达,人们只能用拉长了的面孔、呆滞的目光来面对这种时刻。
然而自恃头脑比其他好的我,这刻却不见得比别人好的多。头脑里依然一片空白,其实我在尝试着为这个时刻总结出一些意义出来,能感受到的,大概只是自己什么都不是。
祖母的健康变差了,自从前着天她就躺在乡村的祖屋,在那里等待生命的完结是家里的传统。
老人不能吃东西之后,状态就会变差的很快,前天她手臂不想动,现在她眼睛不想睁开,倒是不见得在痛苦。
我不是没有情绪,只是情绪往往就比较复杂,恐怕这种时间,算是复杂之中的复杂了,因为我几乎不能说出自己在想些什么。
我不认为死亡是最伟大的发明,但死亡往往提供了很深刻的教诲。
虽然有了心理的预期很久,但还是会感触。最初的感觉是可怕。死亡的临近是恐怖的,即使主角不是自己也是。死亡是终结中的终结。
心理咨询里面,常常提到过去不是绝对,一切还不是定局,还有未来,未来掌握在自己手里…但是死亡就是终结、终点、末路、尽处,未来不会再来临,也不再存在,已经没有东西再能掌握…这就是可怕吧…或者,这就是现实最忠实的一面,因为什么的美化也没有意思,世界在半邀请半强制的让你注目在「当下」里头。
祖母现在98岁,但此刻什么也不重要,拥有只是一个呼吸,接着下一个呼吸。
人一旦有了隔阂,就真的走不近了,这个世界上有和好,但是没有和好如初,旧账重提只是它从未妥善处理过。热情这东西耗尽了,就只剩下疲乏和冷漠;在细节中崩溃,在失望中放手。
越是亲近的人,说的话越伤人,脾气越来越暴躁了,一生气就老是想砸东西,摔东西,想哭,忍不住掉眼泪了,还被人骂故意装柔弱,装可怜,。想远离,一走了之,又有那么多人和事羁绊不能走,哎,活着是个谜
共同朋友即将举办婚礼,有可能在婚礼上与分手三个半月的前任见面。
他是避开我不来参加婚礼比较伤人?还是在婚礼看到我视若无睹比较伤人?
对于内向,不愿意与人接触、交流,不愿意出门的人,应该给予足够的安全感,还是应该打破他的结镜?
周弦
对于内向的人,或许给他足够的安全感的同时,去探寻不愿交流的深层原因,慢慢的就可以一点点的发生变化,打破结镜了。看见即是疗愈
平时相处对对象淡淡的,一旦对象提分手马上非常着急焦虑,恨不得马上见面抱紧,不愿意分开,如果对象刚好在外地出差提了分手,几个月见不到就会着急几个月,工作上也一团乱,所有心思都集中在对象身上了。我这种是属于太在乎我对象了?还是只是因为分离焦虑症?怎么判断呢?
周弦
感觉你特别想抓住一段关系,分手对于你来说好像特别重要,你是怎么看待分手的呢?
被男朋友强迫为他口交,觉得自己好脏好脏好脏,完全接受不了自己,心理身理都受到极大的伤害,一想到就奔溃大哭,打自己,掐自己,面对不了自己,怎么可以,怎么可以做这么恶心的事,恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心,觉得自己也恶心恶心恶心恶心恶心,好奔溃,一想到就心里发慌,竟然有不想活下去的勇气,过不去这个坎,觉得自己是最恶心的人,天呐,好难受啊,想到我都会喘不上气来,要死了
周弦
从你的描述中,能感受到你强烈的情绪。懊悔,强大的厌恶感。厌恶自己,厌恶发生过的事。难过及了,感觉自己很受伤。你这种恶心的情绪持续了多久呢?
谈个异地恋不是我发作说分手就是他发作说分手,真觉得我俩有病
周弦
说分手你的感受是什么?我想背后一定有很多需求,你若想看懂自己我们可以一起探讨…
我真后悔今天带电脑出来
又被迫干活 烦人
周弦
做自己不想做的事,一定让你很难受。那反过来看,为什么一定是你么?是不是你也有什么优势或者说资源是其他人感兴趣的呢?
请老师们推荐一下有关恋爱过程的描写的书吗,比如必经的过程,双方可能出现的问题 每个步骤该如何走得更好
对于喝完酒会散失理智的人,我应该怎么处理
周弦
能多说一点吗?
通常最简单的方式就是不喝酒
或者远离
1点半了,今天的会议还没有结束
一直在更新,持续被推翻,持续在迭代
非常疲惫
周弦
真是辛苦了
内心的疲倦,往往能让人无力到瘫软…
改报告的会议第二天:
从早上9点到凌晨12点半,还没有结束
一直在迭代……
我好想回去休息,好想有自己的时间
周弦
看得到为工作很努力,很辛苦。你的初心还记得吗?
五年恋爱,被分手的。
分手后前任对我还是有很深的愧疚,也会有打探我的生活的行为,我误以为他的这种行为是对我还有爱,于是对他开始了一系列的纠缠,蹲他家楼下一个晚上这个事情我都做过了,但是他还是大门紧闭不愿意见我视我如无物。
我是不是把他对我的最后一丝愧疚磨没了?以后他想起我还会想到我的好吗,还是他的记忆就只永远停留在我最后的纠缠。
切断了所有联系方式以后我们再也没有见面,已经半个月了,他现在是什么状态呢?是整个人轻松了吗,还是他会偶尔想到我。
周弦
从你的描述中,我看到了你此刻的情绪,难以言说,纠结、不舍、悲伤…很多复杂的东西在你脑海里回响。如果你需要倾诉,我愿意倾听~
很反感男朋友爸妈怎么办?
跟男朋友在一起八年了,他家是农村的,当初他爸妈为了养老把他抱养过来。他爸妈很省,省到要痛到走不了路了才会去看病那种。
男友买房的时候,他爸妈出了一部分,交房以后,我想着他爸妈在老家打零工很辛苦,也挣不到什么钱,就建议男友把房子装修好接他爸妈过来住,还可以在小区打扫卫生挣点小钱。
可是他爸妈来了以后我发现,他爸爸特别大男子主义,而且卫生习惯不好,还特别固执,说了好多遍都不听,非得我男朋友大发脾气才听的那种。从来不会为别人考虑,我在家的时候他们上厕所不喜欢关门,男朋友爸爸洗完澡就穿着内裤出来……
现在我特别后悔,当初装修房子的时候,我俩亲力亲为,很辛苦,房子装修好我俩一天都没住过(因为我俩在其他城市工作),每次回去看到房子没有被好好爱护心里就特别难受。
我经常在男朋友面前抱怨,一开始他说要给他爸妈时间改变,我抱怨多了,男朋友也很烦我。我现在一看到他爸妈心里就很烦,怎么办?还要不要结婚?他爸妈还想着以后给我们带孩子,可是我根本不想和他们住在一起,男朋友也没有明确给他爸妈说以后我们不住在一起。好害怕。
我该怎么办?
周弦
我想你一定特别的恼火吧,从你的字里行间里,也看出来你的委屈。首先,就像你说的还要不要结婚,这个问题确实要好好想想,这不是这简单的在一起或者不在一起。希望你能找到内心的答案,如果还有困惑可以私信我。
苦恼恋爱中为什么经常吵架
周弦
不管是什么原因,至少有一点是肯定的,没有找到正确的沟通方式。你想说的对方感受不到,对方想表达的或许我们也没有真的听懂。
不要着急,也不必慌张,能让你变得更好的永远是你正在过的这一天。
若你虚掷和浪费,最终时光反馈给你的就只会是终生无法弥补的遗憾和悔恨。
生活给你各种考验也好,各种磨难也罢,你都能扛得住,这样的人生才真正充满朝气和力量。
把每一个黎明当作你生命的开始,把每一个黄昏当作你生命的小结,让我们都能为自己留下一点可爱的脚印和心灵得到充实的痕迹。
治疗焦虑症的过程中,好像变了一个人。喜欢粉色,文艺气息更加浓郁,少女裙,蝴蝶结,编辫子,想跟老公回到初恋状态。这究竟是怎样的一种状态?
周弦
这样的状态是你喜欢的吗?感受它就好,你会有答案的。
今年收过最开心的礼物,宝格丽男士香水,一本符合心境的书……
不想工作,不细心,不负责,工作没有激情,每天得过且过
周弦
得过且过背后的能量(情绪垃圾)不清理,或许真的做什么都可以是一个样。就想堆满了杂物的房间,想找时,什么也拿不到。
总觉得别人跟自己说的一些不尊敬的话是因为嫉妒自己才故意那样说的,是不是说明自己是个自恋的人?
从旁观者讲 是真心话吗 他爱她吗 这份喜欢会长久吗
周弦
是想收获一份确定感吗?在你问这个问题时,你的感受已经给了你答案。
长这么大,从不知道安全感是什么东西。
内心的流浪者
孩子小时候1-8岁跟爷爷奶奶,9岁起跟爸爸妈妈,现在13岁了,节食减肥抑郁了。好几年了自己把自己关房子里,不理人。前几天离家出走,厌学,每天看手机,上成人网站。她说她每天很痛苦,孩子很自私,不考虑别人感受。我和她在一起也很压抑,不知道该怎么陪伴?
周弦
看到了你很着急,想赶紧把孩子表好。那我们是否和孩子真的平等沟通或者相互理解呢?
总觉得别人盯着我的时候是在审视我,评判我,结果就发挥不好。小时候妈妈就总是这样
最近老是遇到事情,就会很紧张焦虑,往最坏的地方想,不安,睡眠不好。比如,担心门没关,跑回去确认好几次。老觉得会出问题,怎么办?
周弦
感受到你的焦虑,同样你也很痛苦。这样的反正持续多久了呢?
有些主播教暧昧期如何跟男生聊天这样说的。
想他了不能直接说想,这样很乏味,
要含蓄一点的说“我家的猫偷偷的跟我说他想你啦”
老师们你们觉得这个样子聊天可取吗?
不同阶段都有不同阶段的烦恼,这是为什么?是人生必须要经历的吧?
我感觉我是不是脑子有问题啊!很小的时候 我爸和我说话 我会莫名其妙的拿打火机砸他的头 和姐姐一起玩 就因为姐姐说话我听不懂 她多说了几遍 我上去就给了她一巴掌 我会莫名其妙的烦躁 情绪激动就想打人 我的脑子是不是真的有病啊 而且我都不会判断别人说的是好话还是坏话
周弦
小朋友很小的时候,语言表达还不成熟,通常会使用肢体来表达情感。看起来你未此很苦恼,好的事你看到了,改变正在悄悄发生~
今天我给公公打电话,他好像有点不开心,好像他对我说话的语气有点不关心,就是毫不在意的那种感觉,就问了一下他儿子下班没有,是这样刚开始我说我刚开始给他打电话然后想看一下儿子然后我说想到你在外地所以我就挂了,是不是因为我说了这句话,没有去关心到他,就打电话就只是看一下儿子,但是没有关注一下他的感受,就挂了,可能我对我公公的期待就是他能关照我们小辈吧,然后我对他们还没做到关照的这种吗,我还问他身体还好吗,然后他说还好,然后也没有关系心一下我,其实平时他都会讲的只是这次不讲我觉得有点奇怪,就在想他是因为上次没有我去医院没有告知他,然后他叫我回去我没听,而生气吗,所以语气不太好,然后就问了一下他儿子怎么样了,问完就说挂了,请问这样我该怎样,让我们之前能把问题讲清楚呢其实当时我想问他怎么了是有什么不开心吗,但是他就挂了,
我们总要学会接受这个世界上,有无可奈何的事情,有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月,唯一能做的就是带着这份爱去努力生活吧。
周弦
这份觉察好珍贵
我不知道为什么第一刻没有做出来之后后面的就再也难呈现出来了
周弦
放松点,或许会舒服些
要是我在乎这件事我该怎么不去在乎呢
周弦
释放内心的情绪,看懂事件背后的动力,或许就释怀了
我因为一些个人原因没能上大学 然后想出来学点 技术可是这个钱需要妈出 我很怕学了之后没有长性 之后没干这行的话 浪费钱
周弦
先试试
我因为一些个人原因没能上大学 然后想出来学点 技术可是这个钱需要妈出 我很怕学了之后没有长性 之后没干这行的话 浪费钱
妈妈骂自己的话会成真吗,不知道为什么我总是觉得妈妈说我的不好的话会成真,骂的最轻的也是没用啊没记性什么的,但事实上我并不是这样的人,她之后也会后悔向我道歉,屡教不改,但我每次就好绝望啊,因为总是害怕她说的话会成真,为什么会有这样的母亲,小时候骂我没用长大被别人看不起,以至于我真的很自卑然后容易被人看低,她明明明明知道这样会对我造成伤害,但还是还偏偏想尽一切恶毒的话来骂我,平时也见不得我开心,只要我开心就会骂我,我真的好恨好恨啊,如果我在正常的家庭长大,我一定是个很美好的孩子
周弦
父母的语言通常对于孩子是很有影响力的。适当的挫折也是能让我们成长的
从我娃满月以后,婆婆公公就到外地打工,从来什么都不管,他妈有2个儿子生日前一天都会打电话说第二天生日要怎样怎样,她孙子生日没有一次记住的,这次不知道怎么了给娃买自行车,我给我老公吵了一架,说不想要他妈买的东西。之前买房说借他爸的钱,他爸说他卡没有绑定(之前就听他爸说绑定过的),说让给我老公他弟借,明摆的就是怕借了不还,后来还是我娘家借我的钱买的,既然之前什么都不管,那现在还给什么东西,不想欠他家的,不想要他家任何东西。还给我老公打电话假惺惺关心我,我就受不了。每年过年老是在我跟前说自己是家里面挣钱挣得是最少得,才10万,借钱又说他弟没有钱结婚。婆婆总是假惺惺当好人,我又是大傻子天天说他妈这那,弄得我们经常吵架,最后我感觉自己挺委屈的,别人还觉得我不讲理,5年了结婚生娃,总共就休息不到3个月,怀孕还说是女人最幸福的事,我觉得是我最想难忘的事,从来没有关心过问过我,哎真是男怕入错行,女怕嫁错郎。5年来的经历一言半语说不清楚的。总之我就是不想要他家一分钱,和他家撇的干净,自己也会很痛苦。每天张开他妈闭口他妈,他烦,我也很烦我这样,我该怎么改呀
老师们,不知道为什么,就是别人夸完自己聪明后,我就非常害怕,觉得当时自己只不过是状态好,以后就没办法像那样表现了,自己心理压力很大,甚至效率都会变的很低,真的特别影响我
“泛滥的温柔与过度的热情都不如别扭的真诚”
周弦
美
昨晚跟老公逛商场看到苹果打折我想拿一兜三个,他居然不让我拿说我下班刚买的,我犹豫他一个劲说刚买的吃完买不然坏了,放下后我我很不开心,打针的苹果我喜欢居然不让我买,不就三苹果了买了又能怎样,他说我总买老扔坏水果随吃随买,可那苹果和我下班买的还不一样还打折苹果不易坏怎么就不行,越想越气,回来路上老公说以后不说我不管我了别生气了,我越想越气,我说你让我吃不到那苹果就是生气,他说看我犹豫,我说犹豫是我的事,我说不买行,但你不能,你应该说老婆想吃买,不应该组织我,他说好,以后不说了。可我还是生气,睡觉时老公跟我说别抱着我睡,我忍不住又跟老公说苹果的事,说吃不到不开心,他说以后不说了,我说我生气,那你说十遍老婆我错了,以后老婆想买啥买啥,他就说了一遍,我说十遍他说乘十遍,我说一百遍他说乘一百遍,我说你说十遍,他就是不说,我就生气了,他哄我也不行不说就是不行,我说睡你的吧,他真的睡了,当时十一点半了,我气的睡不着,看手机快手故意整出声音,十分钟后他说睡吧,我说气的我睡不着,他说又咋啦,我说谁让你不说十遍的,十遍换来我开心不行么,他说他说,我说晚了要说就说二十遍,他真的开始说了,说到第八遍时我让他停了,(因为不忍心让他说二十遍,让他说只是看他的态度,并不是真的想让他说那么多遍),可是停后他不跟我说任何话就睡觉,过了五分钟我越想越气觉得他说的不开心,没办法说的,并不是发自内心的想说让我开心,不然不会不理我不跟我说话,想吃买,不开心了让他说啥说哄我开心怎么不行,毕竟我开心他的小宝在我肚子里也开心,想想委屈就哭了,哭的伤心,他这才哄我抱我,但我觉得晚了,他该说完我错了我让他暂停后跟我说的,导致我今早醒来心里也不舒服。
孩子在私立学校上了十五天要转学,办理手续时结果因为上了十五天就要六千左右,而且上交的奶费五百块钱也不给退,这怎么办呢,
老板慢慢减轻我的工作量了,让我深挖店铺,说专注一个店铺,本来我应该管三个店铺的,什么意思,要辞退的意思吗
一件小事
今早与男友吵架了。起因是家中猫抓伤了我,他觉得没什么。
之前相处的日子,猫咪每次抓伤人(无论是他还是我)他都会狠狠打一次猫屁股,让它长记性。
这次他根本没有丝毫在意,我感觉被忽视就问他为什么,他回答“我也不知道为什么。”被我要求后象征性的帮我沾碘酒擦了一下。接着继续搞他在网站上找的黄色视频。
直至他发觉我一脸愤怒的盯着他,于是他说:我今天一天又过不好了。
便到处找猫说要揍它,我说:我现在也不是生猫的气,我是对你有意见。
他依旧继续找猫的麻烦。直到我说:你去上班吧。他推辞了一会就走了。
我不觉得自己无理取闹。
我觉得是我俩到了该分手的时候了。
周弦
你内心的感觉最重要
赠人玫瑰,手留余香
为什么每次复盘总结总是很难写出什么来,也没有啥想法,肚子里没有墨水吗,被老板批评了,说总结还不如前两次看得到重点,我真的不知道如何写了,可能我比较笨吧,比较不善于思考吧
他39 我38 有一女儿,前段时间我们吵架了,没啥大事,就是因为家常里短的事,我生气在公公婆婆面前说和他儿子过不下去了,就是想让他们注意到我们出问题了,想让他们调节一下,可是公公生气的说,你爱咋滴咋滴。我生气的走了,第二天老公很和气的找我家人吃饭,我也没在意,以为他把这事过去了呢,要和我和好了,可是他在饭桌上和我家人说,我生活种种不对,总之就是没有好的地方,说过不下去了,要离婚,第二天,我回家就把所有东西都搬出来了,我婆婆知道了此事,来我家劝我,原谅他儿子,我没有和我婆婆回去,我和我婆婆说我不是真不想和你儿子一起过了,如果你儿子真的能从心里认识到他的错误,看到我们的问题,我会回去的,就这样我婆婆就走了,说回家说说,可都过一天了也没啥信息,就是她儿子打过来电话很平常的说你放学接孩子吧,我在家闷饭,也没提及我们的事,之后我说你不是说这几天你接吗?他说是,因为他要上班明天没时间,我说那行,那我就接我家(娘家,因为这几天我就在娘家住),他说行。他说他明天上班走了,让我和孩子回家住,我没之声。我不知道我接下来该怎么办了。
周弦
学会沟通,祝你好运
我很害怕
周弦
发生什么了,让你如此还怕
最近值得开心的事,也算是烦恼中的辛运吧!
一:认识新朋友飞叔,30多岁的大哥,和我聊起来缺没有代钩,一个有趣的人,一个写小说的人,同时也是一个段子手。
二:突破原有的饮食习惯认知,才发现对比单纯的高蛋白饮食,高碳高蛋白让我力量和肌肉增加都跟快,脂肪没有增长。
三:4/2日与cc共进晚餐,这是最开心的事情。
四:4/3日成功解锁引体向上两个,一个月前还做不了的。
五:姐姐赠送苹果手机一个,感到暖暖的关心,礼物也送的非常实用。
六:三月四月锻炼没有划水,每一次都竭尽所能,只为了成为更好的人,有跟好的身材。
周弦
看起来,不错
和老公一言不合就吵架,他只会拉黑名单,删微信,我就要到处找他,可能他习惯了这种模式,觉得每次我都会找他,我其实最讨厌这样,这次我真的太累了,也不想找他,也不想让他知道我的行踪,我没什么朋友,他知道我会去找谁,就让我朋友故意打电话他说我没有跟她在一起,他跟我朋友说没有要离婚就想让我先回家,他自然会回去的,可是他就是不愿意主动找我一次 我应该怎么做
周弦
不想再找他了,就让自己放松一下,不去找就是。想让他去找你,那就告诉他你的需求,和他好好的进行一次有效的沟通。同时,看到自己需要他来找你的背后究竟是自己的什么需求。
爱恨交织,狭隘的报复性格萌生
和前女友马拉松式的恋爱维持了三年多,今年年初分手,恋爱期间我付出了大量的金钱给她购物,满足她生活必须,她总是嫌我不好,我毫无怨言,该做的还是做,今年年初由于她主动提出分手,分手后做个好朋友,上周她邀我去吃饭,吃饭她给我说去年交了个男朋友,都在一起同居了,当时我心里很气愤,但是还是面带笑容,给他们送去祝福,回家之后,我心里就非常恨她,恨不得杀了她,简直就是渣女,她主动给了我新的联系方式,以后有事多联系,我现在结交了新的女友,比她优秀的多,最近心里总有个坎过不去似的,一边想着放下,一边想着报复,
去年发现老公微信有小号,小号里只有一个女的,还把这个女的朋友圈里的照片收藏了,我直接质问他,让他把小号删除了,后来发现他又偷偷加上这个女的,又吵一架,最后彻底把小号注销了,前段时间发现他偷拍女同事,大吵一架把他手机扔水里报废了,平时觉得老公听老实的,不清楚为什么他总是做这种不在乎我感受的事,现在对他完全失去信任,目前没有孩子,不知道他这样的值不值得继续过下去
我爸妈重男轻女,出生三天就在我身上撒了药,中毒后医生说没救了回来等死,居然没有死,后来把我放在外婆家养,大一点后接回来想把我送人。长大后,我妈说小的时候我差点死掉,她眼睛哭坏了,,后来都没舍得送人,应该孝敬她。事实是:我结婚后,身体不好做了一次手术,她没有来照顾我。我生娃她也没有照顾过一天。我爸更是冷漠,我成长记忆里几乎没有我爸的好印象,除了打骂。我妈爱在我爸面前说我的坏话,然后我爸总是一顿打骂。现在我爸妈都没有意识到他们对我的伤害。我性格敏感,焦虑,自卑,爱计较,小心眼,总觉得自己像站在悬崖边上,毫无安全感,爱着急,怕与人交际,总是无法像别人一样放松地生活,总是提着一口气在生活,战战兢兢的,羡慕别人的松弛幽默。每每这个时候,我就会恨父母。我公公在世时,婆婆冷暴力很严重,公公去世后不到三个月,婆婆在外面搭了个老头,想把老头带回家,我觉得不能接受,婆婆就跟我吵,呕气,挑唆老公跟我离婚,老公经常不在家,婆婆就把小姑和她孩子接回家住,老头也上门,几乎每天都是冷暴力,要么就是不说话,要么就吵,下班回家连吃饭都让人咽不下去,后来我生病了,我婆婆说,她妈对她也就那样,我管她啥。现在身体恢复了不少,我不再回去吃饭,也不再跟婆婆说话,看到她真让人恶心。老公回来照顾我,小姑终于离开了。我也特别恨婆婆。我自己半生辛苦,六亲不靠。我老公是唯一给了我一点光亮的人了吧,这点光亮和温暖虽然来得晚,好过没有啊。我的病也与从小失养,情绪失衡有极大的关系吧。对父母和婆婆,我从内心冷淡,没有任何感情,还有点恨。看到他们都难过。希望一辈子不见才好。
一个员工很勤奋很努力但是能力不是很满意,要陪着她成长吗
没有力气去上班怎么办。觉得一切都好无趣。
周弦
你的留言,短短一句,确实有很多信息。是平时事情太多,没有自己的空间,同时又压力大到受不了吗?
通常有一定的压力和焦虑,是能推动朝自己的方向前进的,但如果强度太大就会让我们感到很无力。不知道你是哪种情况呢?可以私聊
我和他,在去年大吵过一次 吵的很凶 他冷落我 用语言刺激我 甚至到最后我发现了他衣服上的口红印 到彻底崩溃 我经受不起打击伤害自己 那次后他就对我很好 很好 很好 直到现在我还是无法忘记那些伤害 他说重新开始忘掉过去 可是我越来越觉得我忘不掉 还时常会想起 想起对我的绝情 和好但是不会如初是吗? 感觉这样下去不会走很远 现在他觉得他对我那么好 我为什么现在如此的冷漠 不是他不好 是我没办法放过自己 忘不掉那些从而重新开始 是我的不对吗
也许从他绝情那一天 从我伤害自己的那一夜就已经结束了…是吧? 无论他怎么对我好 我还是做不到放过自己啊……
和自己的男朋友,总是因为一些小事情吵架,然后就会闹的很僵,两个人吵架的时候也总是觉得都理解不了对方,觉得自己是对的这种,该怎么办。就是今天凌晨我们又因为一个小时吵架了,凌晨有几个喝醉了的陌生的男的来敲我家门,当时我在跟他打电话,我跟他说明情况后就去处理这件事情,去找保安了,等我处理完回来他就我一直说我为什么不理他不回信息说他很着急然后对我的态度也很不好,是我的问题还是他的问题
周弦
你好,刚好有看到你的留言。你描述了一个你和男朋友的互动。表面上看好像是在争论这件事,其实是两件是。你的男朋友表达的是情,是在哪里一刻的感受。很着急,想立刻知道你的消息,这个行为的背后其实是在表达对你的爱和在乎,是从感受层面出发。你在当时的突发情境下,你会害怕,第一反应是如何处理现在的危机,所以你从现实层面出发,想马上处理眼前的事情。在两人对话中你希望他认同你的处理方式,他希望感受到他的在乎。所以你们一个说的是情,一个说的是理(事),从这个角度,你们聊的就是两件事了。你会感受到不在一个频道或许就是这个。
希望可以帮到你
一个已婚女人又想跟你好,又不想和你有结果,这是什么心理
我对我对象很恶
周弦
恶意味着什么?感觉你感受到了什么,我想变化正在发生
最近一直感觉胸闷气短没胃口 呼吸不畅心慌 情绪容易激动 浑身都特别不舒服 晴天的时候好一些 阴雨天特别明显 不知道是生理上可能存在心肺方面的问题还是因为焦虑症 因为前两年心情一不好就会吃不下饭胃不舒服。
如何释放怒气?
和前男友分手以后特别容易被家人惹怒,气的头疼,告诉自己不该气或者该气都没有用,家里的氛围经常是怒火滔天,如何在生气时调节自己呢?
有点焦虑,起因是最近想换工作,和领导说了要辞职,大领导让我留下,并给我加了工资,但是之后领导就再也没理我了,然后我就不停的反思,是不是自己太高兴的时候,和上级领导说想留下,因为工作环境比较好之类的,然后上级领导告诉了大领导,觉得我在套路他,啊,好烦呀,睡不着了
恨伤心,我恨了一个人16年,我今年27,恨可以毁了一个人。亲身体会。毁了一个人,毫不夸张。恨,可以让你再好再有能力都消灭也一干二净。恨火。再美好一把火就烧没了,心火燃烧了自己,化成了灰烬,可悲可叹!再豪华的房子也经不起火的考验。做人还是要像水,虽然我做不到,但是我的代价,可以说千金无法估量。这是一个人的青春和前半生
你真是充满神奇的魔力啊,我再多的烦恼在你面前都会变成晴天。
我每次考试成绩只要稍微好一点点,我一个室友就会攻击我,特别恶毒的那种话语,好像我做了什么对不起她的事情一样,搞的我现在学专业课心里竟然会很害怕,呜呜呜呜呜呜呜呜,但她平时总是装作大大咧咧的样子,仿佛什么事都与她无关,我真的可难受啊
有时别人或者自己稍微撞一下自己的眼镜,就会觉得眼镜戴着不舒服了,自己调节就感到戴的太紧或者太松,或镜架不平衡,要去眼镜店找师傅并认真调节一下(有时师傅说眼镜没撞歪、是正常的都没用),心里才会不再对戴着的眼镜敏感,才会习惯戴着的眼镜。这种状况二十多年前就开始了,对戴眼镜有时敏感有时不敏感,心里很苦恼,这是怎么回事,别人也会这样吗
长期的噩梦,我的心理出问题了,又被噩梦惊醒,总是梦见被人追杀,或者死亡,昨天又梦见残忍的死亡,我的心脏受不了,半天缓不过来,我好想大哭一场。我太累了
我老婆叫我离婚,我不想离,在这么做都走不进她心里! 这一刻心里太难受!
卸下防御,进入关系就会发现,就像掀开擦干净水汽照镜子,自己的很多自己忽略的、故意忽略的、的各种东西显露无疑。改变,从此刻开始!
周弦
加油吧
我看透了身边人,即使我死我老公也不会拦我的,我正常的时候比谁都正常,我白天装的非常好,忍耐力也很好,我可以强迫自己调整状态,强迫自己工作强迫自己和老公搞好关系,只有晚上我的噩梦和尖叫,没人在乎,我老公亲眼目睹我的伤口无所谓,他说天塌了也无所谓。这个社会除了钱人都是六亲不认,恶心至极。你的讨好你的迎合都是让人践踏你的底线,没有金钱什么也不是,心理咨询也是钱,没有钱,死了也是活该,因为没人会把你当一回事,别太把自己当回事,也不能太把别人当回事,会累死,每天说假话特别累,如果卑微到尘埃还是处理不好关系,那就滚吧
连续的噩梦,反复无常状态,长期不好的抑郁症,死了是不是就解脱了,为什么家人都不承认我有心理疾病,为什么都要说我矫情,老公也是,父母也是,公婆也是,我比谁都坚强,可是我除了死没别的路了我觉得
晚上睡觉前和男朋友开玩笑说晚上拿胶布把他腿粘上,他说我没这个胆子,我于是去拿胶布撕下大概10厘米左右粘在了他的膝盖上面 结果他很生气拿起枕头打到我身上 然后把腿上的胶布撕下来生气的粘到我的头发上 然后骂我 奔着相处了4年平时开玩笑他也总是发脾气 适合结婚吗 他爱我吗
日子这么一天天过去,我越能越能理解那些昏迷的,颓败的人
其实你真我都知道,我不愿让你接触到我,即使我现在过得这么的糟
我不想死,也不想体验到面临失控那濒死前的体验
真是只有无限接近死亡,才能体验到生命的真谛,像我这种体验过真谛的人不敢妄求
融入关系,改变自己。生于关系,所以,融入关系,在关系中改变、进步、蜕变、锻炼。
谈了7年的男朋友,刚在一起一年多的时候他出轨了,分手以后直接就和那个女孩在一起了!三个月以后他又回来找我然后就复合了,然后一起在其他城市工作了4年,工作生活都在一起!过年以后我们就没在回去,各自在各自家里,然后前两天因为一点小事吵架,我一生气就和他说了分手,他就答应了!然后我发现没分手之前他连着好几天陪一个女孩玩游戏,名字也改成情侣的了,把截图发给他他也没解释,就这样了!朋友和同事都说他对我挺不错的,我的脾气也挺大的,这是他犯错误的原因吗?我到底该不该放弃这段感情呢?
讨厌别人在我面前炫耀,可我自己好的方面却说不出口怕被嫉妒,矛盾的心态让我很累,该怎么办?
常常遇到陌生,重要,要出众的事情,很快就会紧张(越在乎就会越紧张),继而会敏感不安,不能集中注意力(常常不是感到身体这里不舒服就是那里不舒服,不是被外界这个因素影响就是被那个因素影响),然后思维受阻,表达失常,最后是交流或者表现失败。
如果准备十分充分,或者状态精神很好,熟悉了解所要做的事情,这种情况能缓解甚至避免,,有时真的感觉自己活的很累很憋屈,工作也备受挫折,被人看轻,郁闷苦恼,我就不能像别人一样随时随地都能潇洒自如,做事能轻松地就发挥出100%甚至120%的水平呢。
我这到底是性格情感缺陷,还是智力能力不够,认知能量不足?我该去学会淡然接受,还是想法去治疗完善?我进行过很多心理咨询,努力了很多年,但是依然苦恼……
如何追有抑郁情绪的前任呢?前任跟我分手了。我们谈了四年的异国恋。家长都见过快订婚了。他是一个喜欢受了委屈往肚子里咽的人。跟我在一起的时候受了很多委屈也不会跟我说。我是他第一任,他对我特别好。但是就是我有恃无恐,他受着委屈自己憋着憋着就撑不住了。我7月要去他那边上学了。也算是未来看得到希望。他没有删除我任何东西。我跟他吵架疯狂给他打掉他,他情绪不好不愿意接就把我拉黑了。但过了10分钟就拉出来了。不知道我要怎么挽回他。不知道怎么跟有抑郁情绪的人相处。
运势不好的时候,是怎么过的,好痛苦,感觉做啥都不顺利的
98年大学毕业
因为上班需要买个车家里也能负担的起 我爸有一辆车家里一辆,想添加一辆。每次我试探的说 你们多久换车?他们都不回答,我说我工作需要一辆车,他们说,那你自己去看咯看到喜欢的买下就是。又一次还装模作样的去4s店去买车,搞得好像真的给我买,其实我爸也想换新车因为他那个车已经修的太多了,我真的就以为他们要给我买。
还有一次因为他们逼迫我做一些方案我说我看不到钱我是不会做的 我爸给我看他余额有几十万,买个10万的新车根本不是问题
他们一个月发员工工资都几百万,就是不给我买车,不知道什么原因
今天我说我上班要用车不想挤公交。挤公交谁要去,我要把我工作辞退了我不喜欢。每天上班很累一个星期至少三天都要打t3 。都是用的自己的钱。然后我妈很凶的说,你去做梦吧,我自己都没有买车还给你买,你想的出来。导致我很抑郁。我现在工作辞退了。又想找双休离家近的工作。但是都很远。这样搞得我还不如去外地打工。去工厂去其他地方包吃住的地方,我还能省钱
也给他们说过读研我要去英国,但是他们都是拿疫情当幌子,说不要出去。。。。
我觉得父母很自私,我想离开他们
我讨厌这里 我很抑郁
老婆跟别人跑呵呵
和男朋友要订婚了,前几天他跟我借了3000.说有事要用,我转给他了,他没说还不还,他经济条件不好平时比较节俭,对我也就一般不算大方。我内心还是有些不舒服的,我想把钱要回来,他自尊心比较强,我不好意思要也不知道怎么要才会不影响关系。我觉得婚后有困难我可以帮助他,或者结婚需要用钱的我可以补贴一些,但是现在这样我很不舒服,也不希望以后他会循环这样跟我拿钱之后没信了。
周弦
现实层面,这样的事情通常会感觉自己的东西被他人侵占的感受。但弄清楚这种感觉背后是什么,或许才是终极答案。欢迎私信~
做销售这个行业怎么才能坚持做自己,为了自己的目标全力以赴,而不是看着别人运气好有业绩,或者老看别人心理不平衡这种心态
周弦
看得出这一点对你很重要,恰恰这也是一个好销售需要具备的苦恼。它可以推动你向前走~
发现自己越来越自闭,喜欢一个人呆着,哪里也不想去,也不想接触人和事。特别喜欢宅在家。
周弦
找个自己喜欢的方式,释放一下情绪。如果条件允许,发一会呆也是可以的。
我今年33岁,单身,和一个女孩好了一年多了,她结婚四五年了,25岁,有个女孩,3岁,之前在一起上班,她主动的,发生了关系,我很喜欢她,喜欢和她在一起,但是很痛苦,她每次都说是为了娃不能离婚,好多次我都想心狠一点,彻底和她断了,她死活不同意,她就说喜欢和我在一起,我对她好,什么都顺着她,我应该怎么办
周弦
感受到了你很煎熬~
你自己需要的弄明白了吗?
如果明白你自己的需要,那就有答案了
最近对任何事情都提不起兴致来。
周弦
情绪也会有个周期,大多数人也都会有这个状态,只是外人感受不到。提不起兴趣,那就暂时和自己待会吧
焦虑的很不知道怎么了
周弦
焦虑通常是指向未来~
对于未知的东西人有本能的警觉性,
适当的焦虑可以帮助我们,
推动我们前进。
过度的焦虑或许需要找个情绪出口
释放一下,就能舒缓一些
为什么弱小,可能欺负过
周弦
不知道你指的具体事,但起码没有无缘无故的弱小。
我现在跟现任没有感情,去年起诉过离婚,没判下来,有两个小孩,后来就再网上认识了一个女的,离了婚的,是异地的谈了也有一年了,现实中也相处过几个月,现在她家人帮她找了一个相亲对象,我不同意她跟那个人的相处,我叫她把那个男的删了,她不同意现在跟她一直在吵架,后来她说我叫早点去跟她父母提亲,叫我快点离婚,离完婚就拿彩礼跟她家人提亲,我现在也没什么钱,我还要养两个孩子,她总是说我养不起她,因为我没有固定工作的,每次都是聊到这些问题就吵架,放弃她呢我又舍不得,放弃现在的家庭又怕对不起孩子,不放弃我自己也不好过,我该怎么做呢
周弦
看到你的文字,现实中确实感觉挺难的,要做出一个决定真不是容易的。好在,你的理性思维还是很强的,结合实际情况,考虑孰轻孰重~你愿意的话,我也可以陪着你试着一起探讨看看
这个问题其实有很多变形,比如,你觉得周围的世界是善意的还是恶意的?别人是好的还是坏的?别人是在利用你还是成就你?
我觉得是时候抛出这个根本性的问题了。这个问题描述起来很简单!第一个问题,就是你希望别人好还是希望别人不好?举例子,从小到大,你会经历各种关系,其中最经典的觉得是同学关系,举例子说明,你是甲同学,他是乙同学,你们俩成绩一个很厉害,一个稍微逊色一些。那么请问,每次考试,每次竞争荣誉,每次竞争班级岗位,甚至于竞争班级女生的好感,你是希望乙同学比你强还是比你弱?好,请在内心里回答。那么乙同学会怎么想?乙同学会想让你好还是想让你不好?
好,请在心里作答就好。
接下来我们我们问的再直白一些。
社会上好工作就那么多,好学校就那么多,好姑娘就那么多,好的资源就难么多,你还是那个甲同学,他还是那个乙同学,那么我请问你希望乙同学好还是一样乙同学不好?好,请继续思考,你希望乙同学的工作比你好还是比你差?你希望乙同学的工资比你高还是比你低?你希望乙同学的女朋友比你的女朋友漂亮还是比你的女朋友丑?
好,再继续一层。
假设你是这个甲同学的父母,那么你希望你的孩子有出息还是乙同学有出息?
这些问题你不必回答我,问问你自己的内心。
在平台上无论是提问的来访者还是回答问题的咨询师,其实很多问题都没有提到根儿上,回答问题也没回答在根儿上。
其实,这个问题很简单:你希望他好还是希望他坏?你觉得别人希望你好还是希望你坏?
不要小瞧这个问题,这是很根本的问题。
这个问题请问问你的内心再睁眼看看世界。
如果这个问题你想明白了,我想你才值得来访者给你付费。你才值得别人称你为师。
讨好人格怎么改变。比如微信聊天,别人不回复我就多想,别人认同我就就开心,别人冷漠我就失落,还不敢说出来
我喜欢上一个男生,他对我也有感觉,但是我们现实条件其实不太合适,他也不愿意迈出更多一步,他希望我们维持着比较开放的恋爱关系,享受恋爱的感觉但是不对对方负责,我觉得很痛苦,我知道我其实应该选择结束这段关系,但是我又做不到,到底应该怎么办。
我最近可能抑郁了,难过,害怕,焦虑
工作人际关系一团糟。
周弦
需要一个倾诉的窗口吗?或许释放一下,会好些
小时候怕鬼,长大了怕人。
这是我的感触,小时候觉得人都是好人,爸妈是好的,亲戚是好的,都是爱护着我的。那时候喜欢在关系中,喜欢人,害怕鬼。喜欢热闹,害怕孤单。
长大了,因为个人的成长经历,觉得有的人怎么那么坏!怎么那么垃圾!垃圾同学!垃圾同事!垃圾社会!这时候呢,害怕人!因为人会嫉妒、背叛、伤害、喜欢鬼。鬼能知人心。
现在慢慢接受父母不爱自己,我该怎么样学会自爱呢?人生一塌糊涂,
周弦
我感受到你的难受和失落,常说看见即是疗愈,你觉察倒这些,或者这些也会慢慢成长你。加油
进入高三一来,自从有一次考试答题卡涂错掉了两百多名,就一直一蹶不振(已经过了很长时间),考试的时候总是会胡思乱想,无法深入思考,神游到卷子都做不完,完全不能回到我以前那种纯粹地试卷发下来就做的专心的状态,不仅内心焦躁不想做试卷,考场里别人落笔声翻卷子可能都会影响我。人际关系也出了点问题,我以前算是一朵交际花把吧,隔着马路都会大喊着同学打招呼,但现在见到熟人都尽量避着走,心虚地都不太敢看别人的眼睛(对就是心虚,我也不知道为什么)打完招呼也完全找不到话题。就是和同学老师相处很尴尬。跟同桌也不能相处很好,(虽然没有发生过冲突但就是内心很痛苦),上课时同桌“对,好”等对老师问题的回应声,专注记笔记都会影响我(我知道我不该这样的,这是“战友”)晚自习就更痛苦了,同桌写字咔咔的,有时我会不太舒服,也把字写的咔咔的,越写越气,反而浪费了时间..时间有限,不能再叙述了。总之 ,这样真的不行啊,离高考不到100天,希望得到帮助。
如果你有一种对现任男朋友的不安而失眠该怎么办?
周弦
如果是这样或许我会先问自己几个为什么,然后把我真实的感受不加指责的和现任聊聊
勇于在关系中乘风破浪,去竞争,去发现自己的不足和待提高之处。以人为镜可以知得失。
自学从来不是学习的主流形式。学校才是流传千年的学习形式。
不晓得为什么,9岁的儿子对生死有着特别的恐惧,怕死,想长生不老,不想长大,想永远都不要离开妈妈的怀抱。说了一段时间,实在不知该怎么劝他。后来想了想:也许人都是世间的一个有机分子,会再生,只是没有前世的记忆,没有前世的记忆是为了让这世界不停下脚步。这一世相互好点,成为亲人的可能性最大。把这些告诉了儿子,好像一下有了能量。
无法静下心来看书做一件事,无时无刻,心理总会委屈,还有不自信。梦里的自己也是很失落。
认识他时,他已离婚1年后,净身出户,一无所有,在我最低落无助时相识,年龄相差大,经历了5年的相处恋情,因相信他能力,觉得以后有房有车,可以再告诉我的父母家人,陪同一起从0开始,这几年可全部都给了他儿子。回头看,我一直是外人。在一个公司,年前离职+我提出分手。
5年前 我好像在树林里,捡了一块玉,玉告诉我说他被遗弃,我捡为了己有,以后玉的主人找到了他,我应该还。而我失去了29岁-34岁的时光。有心疼,有后悔,无比的难受。
这些年,我重心全部在他身上,没了一切,包含自己的能力。我有害怕无助。我知道了,更应该依靠自己才对,一切要自己给予安全感,自己强大才是真。
也在这里找个一个咨询师,沟通过后,他告诉我是我内心里在乎这事,不值得,不罢休。所以导致我现在的状态。
现在很想解决的问题是,我怎么才能真正的静下心来,去看书,做自己的事。
周弦
能看到你在最好的时光给了当时你认为最好的人,结果似乎让你很心疼。你想能回到好的状态,安静的看看书,做真正的自己。我想你需要好好整理过去和现在,调整好情绪,好的状态就能慢慢回来找你。
为什么他一走,心里就空空的,这心里太不好受了,我太依赖他了,这样不好。总想着他干什么呢,是不是和谁聊天呢和谁玩呢,怎么没有联系我,不是应该找我玩吗,不应该找我聊天吗,我太高估自己在他心里的位置了,总害怕他背叛我,背着我做对不起我的事,为什么有这种感觉呢?因为他对我是真不上心啊,没有甜蜜,而我喜欢两个人有爱甜蜜的感觉。我喜欢恋爱的感觉,我和他之间也有,只是一瞬间,想抓还抓不到。我就是在患得患失中度过的这几年,我劝自己别瞎想,不管怎么的,他就是低情商的人,但是好像看到他对别人的时候好像又都做的都挺好,好像貌似就对我不是,可能是我太主动了吧,对他来说就比较廉价。我也不知道我是该怎样了,好迷茫。
周弦
看来他在你心里真的很重要,你的安全感来自于他,还是来自于你自己呢?这样的患得患失我想你一定很不容易,累了吧。
男友和我分手了。他劈腿了。和前女友一直在一起只是自己不知道而已。我当初想过找他好好谈。原谅他,让他选择我放弃前女友。结果他反而去哄前女友。还和我说不要我去烦他。他决定他要和她在一起了。让我不要纠缠联系他。之前有想过挽留。现在却再也不想联系他了。觉得是自取其辱罢了。老师为什么我会有这种想法。
跟女朋友相亲的,相处半年多。
一开始只是想结婚,一心一意的跟他在一起。并且也付出了很多。
我感受不到他在跟我靠近,并且三观不太合适。他还有许多关系没有理清,也争吵过几次,我大多都选择忍下。
好多琐碎的是合在一起。就想分手了,可是我们是通过亲戚朋友介绍的。并且双方已经见过家长。家长都同意了,婚礼的事情都商量好了。恋爱期间也同居过一段时间。
现在很想分手,可是碍于各种环境因素,不好说。
我该怎么办。
我们目前异地状态,他父母没在家,他目前天天住我家。
有点自卑,没有自信了,感觉生活失去了意义,对什么都不敢兴趣,高兴不起来是抑郁症吗?
周弦
或许你在目前的状态只是一种抑郁情绪,如果你想了解更多可以私信我,我愿用专业的心理学知识陪伴你,或许你的感觉会舒服些!
刚来公司不久,想单独请年纪比自己大十多年的上司吃饭,感谢他的帮助,应该怎么邀约?到时候怎么聊天?很怕饭局没有话题尴尬 。谢谢。
最近遇到了烦心,工作不顺利,孩子生病,和家人关系也不好,我快要崩溃了