我和我男朋友在一起1年半感情很好,几乎从来不吵架,他前段时间破产了因为做股票,心情特别的差,我曾来没有抱怨过他一直支持他鼓励他还把我所有的钱都给他让他重新再来。前天时间他把我给的钱也炒没了,我也没有怪他 甚至现在负担我们两人的生活。但是我男朋友在这个时候选择出轨了,他聊了一个女孩,给他那个女孩子说我想和他跟手,因为我嫌弃他没有钱了。说了很多我没有做的事情,晚上和朋友出去玩夜不归宿。但是我没有。他心情不好这段时间我每天陪着他,鼓励他。但是他却这么对我,当我发现这件事的时候他们已经一个月没聊了,他和那个女孩总共聊了11天。他说他当时压力太大,很害怕我会离开他,他太害怕太惶恐了,就想找人这么样的聊。我男朋友给我花了很多钱,真的很多,我想他其实是爱我的。但是爱我为什么要出轨呢?我很痛苦,我不知道该怎么办了…他求我不要离开他他说我离开他发就活不下去了。但是我每天都会想起他和那个女孩的聊天,说着责怪而莫须有的话,把我们的感情践踏在脚下。
杨燕林
你会区分他哪句话是真的?哪句话是假的呢?所谓破产后他的经济来源有着落吗?我们先来解决问题,再处理情绪,你就可以找到答案了。
如何调整自己的认知和状态,实在太难受了
杨燕林
没有安全感,面对生活的不确定,我们来解决问题,减轻痛苦。问题解决了,状态会改善。
杨燕林
1、几万的存款是怎么挣来的?又是怎么攒下的?2、如果你有意外收入100元,你会用来做什么?3、你心疼花的钱,在你看来花做什么不心疼?
感觉我的人生就是每天面对一堆野蛮无教养的小孩生气发火,又累又苦,还没有得到尊重和肯定,好无意义啊。教书能让人变抑郁。
所谓的“责任心”是不是自己对自己的pua?
每天都告诫自己:我不能让他们退步。在我的课堂上必须安静学习安心听讲必须有所收获。可是班上有一部分学生天生真的很野蛮,没有教养,专业恶搞,管得我怀疑人生。
我为什么要有这种“责任心”?怎样破除?
杨燕林
同感,教的似乎不是天真求知的孩子,是小恶魔。如果把教书看成和其他职业一样仅是养家糊口而已,还会难受吗?
脑海里空荡荡的什么也没有,只有无边的白茫茫。
杨燕林
让自己放空一段时间,再去思考是什么让自己麻木,又是什么让自己心如止水。
怎么看待20多岁穿的像老太婆的,是不是会让人产生厌恶的感觉吗?
杨燕林
可以描述下你日常的穿搭?或者是描述下老太婆是怎么个穿法?
杨燕林
这是个什么样的男人,描述一下,我帮你看看恨的原因。
我和我妹本来打算4月去港澳台玩一下 吃一下美食 然后今天我跟她说咱们要提前订一下票 她说 哎呀 我咋这么不想去呢
我就有点不开心 还是试图劝她和我一起去 说两个人有个照应 她说 你要去玩几天几夜吗 不是拿个手机就行吗 她就一直重复 哎呀 我不想去 我就有点烦说 你整天呆在房间里就很好吗 她说 我觉得挺好的 我有我的人生 你有你的人生 我就有点愤怒 说不去就不去呗 搞得像我求你似的 其实我内心还是希望她和我一起去 我言不由衷 但是我也发现自己不知道怎么沟通来达成自己的目的 我只会像个小孩似的赌气 但解决不了问题
杨燕林
你和妹妹有过一起出游的经历?出去的花费一般怎么协商?
他不关心 不尊重 不在乎,不守信 爱撒谎。我已经对他失望透顶了。但是还是不舍,有所期待,不愿意放下。我没有勇气。不知道自己在苦苦坚持什么。
杨燕林
他是谁?离开他后你最糟糕的样子会是什么样的?
杨燕林
虽说是“有则改之无则加勉”,但生活中不乏有各式各样的批评,还是一分为二来看待。需要的话,我们一起来梳理
现在在晒着太阳呢 听到外面车水马龙 喧嚣的世界 早上煮了鸡爪子中午就可以吃卤鸡爪
想起以前的大人们总有种见不得你好的感觉 没事闲着了总想给你找事情 明明自己无能要靠女儿养着 在看见我开心时还要骂我不知道生活艰难 我还是活得很沉重啊 从什么时候起种下的种子呢
之后遇到的人身上偶尔会带有原生家庭里的人的影子 其实人也是一直在寻找熟悉的感觉啊 熟悉才能带来安全感 哪怕是糟糕的家人 却不愿脱离
杨燕林
在阳光下晒晒,暖暖的,久了阳光滋润进心田,生根了,茁壮了,你会成为你想要的样子。
早晨起床后 去厨房准备早餐 昨天其他的家人使用过厨房因此有一些变化 我很敏锐地发现了 比如垃圾桶的塑料袋没有好好套 我下意识就说了句 烦死了 垃圾袋都套不好 当下我的眉头皱起来 心生烦恼 弯下腰 麻利的又有点愤怒的把垃圾袋套好 之后做饭吃饭都心里很不开心
我很快也意识到了自己的起心动念 并且思考我为什么会这样 从这些细枝末节里更能看清自己的性格特征 这些下意识的思想和行为能体现一个人的胸怀和涵养 更需要警惕
之后 我想起家人昨晚很晚还在打扫家里 倒了我很久没倒的垃圾桶 扫了地 收拾得整齐的桌子 而且我这么件小事发脾气 想想如果在以前 我早就破口大骂了 揪着不放 然后大家都不开心 怎么会这样呢? 为什么我会放任自己变成一个没有涵养的人?
表面装出来的涵养和教养是暂时的 只有在私下和自己相处时的细枝末节才是一个人真实的样子
不应该太心软 不大胆
眷恋着 肆无忌惮
冥顽不灵
躲避着
肆无忌惮的
欢
纵容着 喜欢的 讨厌的
一个个慢慢黯淡……
不应该 想起来 放弃了
无可奈何了 肆无忌惮
……
杨燕林
纵然有千般无可奈何,觉醒了,就为自己努力下,争取下,肆无忌惮下~~
从少年时起 妈妈总会骂我不会看人脸色 不会看人眉眼高低
我就会呆呆的问她 什么叫做不会看人脸色 要怎么看
妈妈就大发脾气 你没看见我正在忙吗 走开走开
小小的我 带着满头问号 我只是想亲近妈妈 但她总是在拒绝我 骂我
妈妈生气的时候 我想安慰她 问她怎么了 她不耐烦的说 都是被你气的
所以 我从没学会过看人脸色 你会吗?
杨燕林
是妈妈给你的脸色让你不知如何是好,成年的你或许在人际交往中是不敢、不会识别对方的脸色,更有甚者对方不是所有的情绪都挂在脸上。不妨先从表达和沟通学习下。
两个相亲对象,都还没有见过,一个跟我一样也是打工的,薪资也差不多,有房有车,另外一个是自己和家里人坐生意的,有别墅买了几套房子,车子,喜欢在朋友圈晒,因为工作的原因,我同时间,间隔6个小时才回复他们,我确实是有事情,事后有跟他们说开会,第一个还是很热情回复我,第二个直接不回复,虽然6个小时很久,前面也聊得好好的,但是我也没错呀,由此也看到以后生活,那以后真在一起,是不是我还得谦让他,就因为他经济条件比我好,但是经济好也才是个初中文凭,我怎么样也是个本科啊,有钱人世界挑挑拣拣,同样时间回复,一个可以接受,一个不回复,除了性格更多还是自身条件包容度吧,算了,不联系就不联系,又不是非他不可
杨燕林
在你看来你的优势是什么呢?还有没有一种可能他虽钱多,但内心是没有安全感,是担心你看不上他呢?
怎样能平和的与人交往 不过激 不非黑即白
杨燕林
是你自己觉察到日常的人际交往有偏颇,还是有人提示你?
妈妈都不过问我怎么了呢 她只是和妹妹煲电话粥好久一直说她自己的事 劝妹妹离我远点 不要被我传染了 哈哈
杨燕林
当我们面临着这样那样的问题,解决的方式无非就是三种:1、强行改变现状,改变他人;2、妥协服从现状,委屈自己;3、愉悦接纳现状,寻找平衡;
回家过年,今天年初二,我爸爸吃过午饭,把我劈头盖脸骂一顿,不允许我说话。我只说了,你是不是把你的想法强加在我妈妈身上,就被批评为一辈子混不过来。然后两个多小时输出。说我活该挣不到钱,因为好多大人物都说了,不孝顺就挣不到钱。我也不明白,我怎么不孝顺了。
从高中的事情开始说,历数我几十年来的错误。而这些错误,我都不认为是我的错,都是他强加给我的。
大过年的,遭受了谩骂与诅咒,我知道了问题的根本在哪里。在于没有一个好的原生家庭。
杨燕林
问题根本原因不在于原生家庭,出身我们无法选择,既然无法选择原生家庭,但你可以改变自己以后的人生。
感觉很累,每天都很累,每天一睁眼就觉得活着太累了,只想一个人呆着,整个人只想躺着,不会笑了,不想说话,对家人朋友感情都是麻木的,看见家里老人和小孩都没有亲切感,过年不得不回家,参加各种聚餐,不得不去,因为所有人都去,就差你不去就会被扣上帽子,我感觉好累,姥爷和爷爷重病需要回家看望,所以过年不得不回,可我没有任何感情,每天都在演,我真的不想去,不去就被亲戚说是冷血,我真的太累了。
杨燕林
已经觉察到了自己的情绪情感,就不要再勉强自己去配合他人,这择一个自己舒服的方式,让自己快乐起来!
我是一个内向,自卑,不会说话,我觉得我是没能力,我特别羡慕那些外向的人,特别的羡慕,所以我总是很矛盾,本来我就应该安分守己,做好自己该做的事就可以了,但我还想要更多,因为我这样的性格注定成功不了,所以我就会难过,但我又没办法改变,我想问就是我这样的性格注定成不了大女主的性格吗
另外一个室友继续笑着说 十个某省九个骗,而且骗子总部设在该省的某市,我总觉得这个让人感觉不舒服,老师 某省人偷井盖这个算是玩笑吗 室友还说某省人偷井盖骗子多是上一代人家喻户晓的事情,这个是真的吗? 我上大学第一次听说诶,但是我总感觉不舒服。 老师你们都听说过这个事情吗?
杨燕林
你是那个某省人吗?坊间是有说法,但让你不开心的原因是什么呢?
我旁边坐了多动症的人,动作很多,我理解不了,一坐下来可以立马抖脚的人,能抖一整天,手也是各种小动作,摆弄鼠标 抱头 手套头 转笔 手半空中动来动去 我的注意力这边没有让在他身上,时刻能感受到这些动作,很烦躁,问了他左边同事,说不知道他动,抖脚这些。我在他右边,一抖脚整个桌子在动,我没有特意留意他,却能感知到,是我人的问题吗?我忍了很久了,不想忍,看到他觉得无比恶心,也无法理解,上班工作诸多,到底是来上班还是表演杂技的,为什么可以一心二用,他真的有很认真上班吗?在他面前我都伪装不出,不讨厌他的表情,但是职场忌讳什么都表现在脸上,我该怎么办?无奈
杨燕林
你问了他左边的同事,并没有发现他的这些动作,对吗?你和他沟通过没有?如果你换个工位,还能觉察到吗?
因为家庭关系等原因 导致糟心事比较多 使得在日常生活中 遇到不顺心的事 或是遇到态度不好的人就很易怒 总觉得心里有一团火 需要释放 但是没有地方可以释放
我应该怎么调整?
杨燕林
的确是家庭关系导致的烦心事让人很头疼,弃之不理又割舍不掉,用心解决或许越理越乱。理解你的不易和委屈。但是久了让自己内耗或情绪难以控制,是对自己很不公平的方式,如果你愿意的话,我们一起来尝试解决。
她说我不是城市人是农村人就该生孩子,我已经有一个女儿了,他们必须要我生儿子,她说这是我的责任,不然他们被人问没有面子。她有我家的钥匙,开了门就进来,然后说上面那些,要不是因为我目前无暇顾及放学接孩子和给孩子吃晚饭,我真的会马上让她把钥匙还给我,现在处在被拿捏又不能得罪她,我爸的口气也是要不是他们我在上海过不下去一天,她看我买了什么国际大牌就要把我之前送她的还给我这是什么心理,请问我妈爱我吗?我应该怎么跟她相处?
杨燕林
老公在哪里?生二胎婆婆会来帮你,是二胎儿子还是女儿也行?
杨燕林
你多大?吼你的是父母、老师、领导~还是所有人?你会持续多久心惊肉跳的感觉?
了我衣服,他立刻怪我衣服乱扔,应该放在房间里面。这不是诡辩嘛。
这种不讲道理的人我该怎么办?
杨燕林
在相互抱怨中会把感情消耗怠尽,不是诡辩而是你说他时的气场让他不舒服,他感觉到主权被你侵犯。
领导让我微信投票(领导私人事情),不想投,也不想撒谎,这种情况该怎么处理?
杨燕林
什么也不说就可以了,领导不会问你的,你更不需要纠结内耗自己。
已经严重影响到自己和亲人的生活
杨燕林
如果方便先去医院看看,诊断下程度,不要自己判断
部门同事产假,自己承担了很多工作,领导还说我做事效率低,为工作付出了很多心血,因为工作量大也会有出错的时候,心里很不舒服,应该怎么办?
杨燕林
首先说利益,多劳多得了吗?其次,承担的工作是专业性的还是普遍性的?领导并不完全清楚,适当时机要和领导沟通。最后,你的性格特征是什么呢?你愿意的话,我们约个时间来聊聊。
怎么看待有多动症的同事
有个同事,很讨厌,一天到晚,手脚闲不下来的,上班有大半天是在哪里转笔的,不然就是把玩鼠标,鼠标抬来抬去,不然就推眼镜框架,就是闲不下来有多动症的感觉,我坐在旁边也会受影响的,也不好多说什么,觉得很讨厌,怎么会有这种人,无法理解,不然就是在抖脚,为什么工作还能三心二意的,不然就抬手撑着下巴,动来动去,我怕我有一点表现出来,但实际上我确实很厌恶他,动作太多了,实在无语,也没有碰到这种人,这种人到底是多动症,还是非正常人啊,没见过那么活跃的人
认识有的朋友,每到一个城市,就要把当地的特色的饮食吃一遍。我却是,走到天边,也是米饭面条炒菜这些,从小吃这些,长大走到哪都是吃这些。别的都没有这些好吃。为什么会这样
杨燕林
表象上是习惯了某种口味,深层是兴趣问题,是欲。
男朋友 经常性的。2-3小时不回消息 这是正常情况吗?
杨燕林
你有和他交流过?除了回信息比较慢,还有哪些是让你觉得还想知道是否正常呢?
这个社会处处都有流氓色逼,工作的地方有,真他妈逼恶心,我现在想替社会铲除这些祸害
杨燕林
你理解的这些“祸害”让你感觉到了不舒服,工作中会带给你不好的影响,如果你愿意的话,可以先说给我听听。至于替社会铲除,我们一起探究下,是否需要你出手呢。
为什么别人夸我都是只夸长相?不管不怎么认识的人还是朋友,家人,夸我都是只夸长相,说我长得好看,但是我又并不喜欢别人只说长相,总是希望别人夸点其他的,感觉特别想别人夸我内在。但是每次我问我有什么优点,别人都说你长得很好看啊,我说还有呢?对方就说你人也挺好的,但是我问具体哪里好,对方就说不出来了。所以感觉一直没有人很了解我内在,从小到大一直很招人喜欢,但是感觉没有几个人是喜欢真正的我这个人本身。所以怎么知道别人怎样看待我自己?
杨燕林
你很在意他人的认可,你认为你好看的程度有几分?你期待的内在是什么?你又在意的别人是谁呢?~~我们把问题回答清楚了,你就有答案了。
以前觉得当心理咨询师(学校那种)真的好棒,每天坐在精心打扮过的办公室(给人那种放松惬意的感觉),然后每天倾听几个小时学生的烦恼
剩下大把大把时间都是自己的,可以学一些别的或者追追剧
而且学过心理学的人内心一般都会更加稳定而强大,怎么想都是人生赢家…所以我是不是想的太美了,哈哈
杨燕林
呵呵,想就要想美,况且你想的还不够很美
今年被心仪的大学录取了梦寐以求的专业,因为之前超常的努力,开学后不久发现自己状态不佳,多次流很多很多鼻血,头晕,出很多虛汗,精力不足,上课晕倒,感觉自己支撑不佳了,我是继续完成这个学期因为交了学费,还是赶紧去治疗调理身体要紧?你会怎么选?
杨燕林
首要的是调整自己的身体,可以申请休学,来之不易的考上心仪专业和学校,还是值得期待。
一场的门票一千多,父亲觉得我很疯
杨燕林
的确三场演场会有点儿疯,是同一个人的演场会,还是三场不同的?除此之外还有哪些父亲认为疯的事情?
恋爱多年,订婚。因为一个物品吵架。我生气后摔了男友的东西,他踢我坐着的凳子,拿手指头戳我的头。该跑吗?他会不会打我?
正常吗
杨燕林
大多数人不这么做,也就是你想的答案“不正常”。但你能这么做,一定是有你的原因,愿意和我说说吗?或者对你而言上班时间选择看电影是正常的,因为它们之间有你不大清楚的联系。
我工作不到10年,刚升主管不到一年,本身更擅长做事而不擅长管理和人际,且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。
为了自己的好心情和身体,我想请辞管理职位,我想知道,我若真的请辞了,接下来的处境状态会如我所愿,还是会更艰难呢?
杨燕林
原来的岗位你干的顺心吗?辞去主管会带给你经济利益上的多大影响?你是凭借什么升上主管的?问题回答清楚就明白了。
上个月朋友去世了,非常年轻,我们很难过。他是一个摄影师,家在北方,以前在南方工作了几年,这次来南方出差去世的,是安详的走的。他和我男朋友关系比较好。我男朋友更难过。这两天他北方一起工作的朋友过来南方我们这里,说要把他的遗物,相机给我男朋友,几万块钱。不知道可以收下吗。这次才知道他家里条件挺好的,他的家人把他所有的遗物,包括电脑,灯光,等等设备都给了他这位一起工作的朋友,让他来处理。他和我男朋友在一起最爱探讨的是摄影,男朋友也一直想升级相机。那我男朋友应不应该收下这个相机呢
杨燕林
如果可以不要尽量就不要了,首先是遗物通常家人会拿回去做个念想,显然这么多东西委托给人处置,不能称上遗物,只是工作设备而已。如果你男朋友要接受,方便的话,我们私聊。
我怎么总是听到身边的同事流产?有避孕套怎么还能流产?
杨燕林
好奇为什么不用避孕套?还是好奇为什么会选择流产?更或者他们发生了什么?
我和男朋友是异地恋,但是也不远,高铁一小时的那种。男朋友是离异,有一个刚上小学的孩子,但我是和他谈了两年到了要公开恋情的时候他才告诉我的。当天特别难过,但还是因为爱他而接受了(而且我本就觉得有孩子这个无所谓)。
他说他孩子不知道他和前妻离婚,所以也没有告诉过孩子我的存在。最近孩子放暑假了,到他那儿找爸爸玩,我秉承着孩子是无辜的原则,告诉他我就不给他发消息了,免得孩子不小心看到了会伤心,不过我还是告诉他时不时跟我联系一下。然而结果就是过去了三四天,屁都没有一个,没有任何的联系。
以前我们每天睡前有一个半小时的视频(也就只有这么多,白天他也几乎不给我发消息,以前我每天都会给他发消息,分享好玩的事或者说说想他了,但是不知道什么时候开始,我也不怎么给他发消息了,就是突然意识到我给他发消息,他回我的很少,逐渐的我就没有想要跟他发消息的欲望了,不想分享了),但是自从孩子过来之后,我就跟被从他的世界抹除了一样,就像是一个不存在的人,连抽空给我打个5分钟的电话都没有(但是有时间打游戏、拍视频、发朋友圈)。我心里非常不好受,所以在有一天晚上我跟他发消息后,他说他在带孩子洗澡,我的火一下就上来了,说他多大的孩子了还要人带着洗澡,之后就把他的微信拉黑了,之后这又过去三四天了,他还是没有联系过我,尽管我的微信、QQ、电话他都有。
我真的感觉挺下头的。我觉得恋爱关系和亲子关系并不冲突,他明明可以抽空背着孩子偷偷给我打个电话呀,哪怕晚睡5分钟给我打个视频都行啊。为什么他要牺牲掉本就不多的陪伴我的时间?为什么我就是该被牺牲的那一个?需要他承担的责任怎么就变成我在承担了?我就是再爱他,也架不住这样被忽视感受啊。
他这会儿正带着孩子,跟朋友一家人在其他城市玩,我就每天自己上下班、过自己的生活,我因为太下头,这几天已经在考虑分手了,但是我还是想等他玩完回来找我的时候再跟他谈谈,也可以不分手,但是事不过三,如果再有下一次忽略我的感受,必然分手。关于这些,我想听听大家不同角度的观点。
是这样,家里人又给介绍了一个女孩,我答应看看。这个女孩比我小3岁,刚刚大学毕业,长得也挺漂亮的。双方本来说咱们慢慢去感受,但今天突然跟我说,咱们不合适。我说你打个电话说,她打电话来了,跟我说这一堆,核心思想就是昨天我说一句话,她认为我是认为她奔我们家钱来的,其实我根本就没那个意思。她说我不可能伪装成你喜欢的样子,不可能去成为你想的那样,就这些,我当时说我没有那个意思,我家庭条件好不是我能决定的,但我现在有的是凭我的本事换来的,也是我家花钱买的。刚开始可能觉得挺愤怒的,但后来想一想,这样的女孩咱们也整不了,就算没有今天的事,也会有别的,结束也挺好。都不用去自己说服自己,最后我跟她说天下不是只有你一个女孩,也不是只有我一个男人,咱们相忘于江湖很好。
可以向对待关系态度不是很明朗的男人借点钱试探真心吗?不借就删除。
杨燕林
可以借,但要把握好度,借多钱?借多久?如果借了下步怎么做?如若不借他理由是什么呢?不建议直接删除。
要不要直面内心的创伤,直接告诉一个人真相或者自己接受真相,比如刚分手你去告诉他真相他能不能接受,是不是需要缓冲期
杨燕林
如果可以不妨我们先聊下真相,然后再做决定。
我一直很好奇,他精神出轨过,跟女同事同学越界限,甚至去不正规洗脚城,我现在还跟他在一起。我如果也出轨一次,被他发现,他会怎么样?他会不会感受到我的痛苦?
杨燕林
1、他不会感受到你的痛苦;
2、他会选择要么和你分开,要么不止于精神出轨;
3、既然你选择了和他还在一起,就和过去画句号,只感受当下。
跟初恋男朋友在一起五年,发现他两年前出轨了,背着我约pao,那种感觉,跟要死了一样,已经哭了一个星期了,每天以泪洗面,他求我和好,我也很痛苦到底要不要和好,很不舍,毕竟谈着准备结婚的,没想到会这样。整晚整晚失眠。
杨燕林
哭过恨过痛苦过,那现在的心情可以平复些了吗?你说的两年前出轨,但是现在才发现的。如果我们把这个时间节点聊清楚,你就会有客观的选择。
感觉自己失恋后心像缺了一块,无论做什么事情都好像没那么开心了。记得恋爱的时候,觉得世界上有一个人爱着自己,每天都觉得很自信很开心,哪怕这个人没有自己想象的那么好。我意识到自己把太多的东西放在了爱情上,实际上并没有能够让自己独自一人也快乐和自信的能力,这样的感觉很危险。
杨燕林
危险谈不上,但的确是个问题,需要我们一起改善,如果你愿意的话,我们聊聊。
男朋友很抠,无论什么节日或者我生日都不送礼物,发红包居然是五毛二。我并不是想他送我多贵的礼物,但是他这样我会觉得他太不重视我了,应该怎样引导他付出呢?
杨燕林
很赞同你的想法(没礼物~不重视),既然如此,为什么你想到的是引导他而不是直接分手呢?
如果一个学生语文考试考了16分,全班倒数第一,怎么才能让他继续学习,并且热爱上语文,把分数提上去
杨燕林
孩子几年级?我的学生语文只有8分,现在上五年级,孩子很快乐,家长也不纠结,不妨可以把问题忽略下,我们谈谈其他的。
还很焦虑自己有好多题不会做,之前学的都忘了,该会的变不会了
昨天看了个视频,成龙和元彪多年未见面,俩人打打闹闹,很开心。我就想人为什么要通过这种象征性攻击的方式表达喜欢,而不是好好说话。想起来我上初中时,我后排一个女生喜欢我,但是她不说,但是老踢我凳子,以及一些情侣间打情骂俏。人为什么要用这种方式表达亲密拉近关系呢,心理学好像是鼓励说的清清楚楚
杨燕林
我觉得是一种习惯,也是彼此适应的方式,在我看来好好说话是人与人尤其是亲密关系最近的距离。
为什么一个男的主动找你聊天,聊了之后爱搭不理,也不回复我,那我回复也没有什么问题啊,我之前也找过他聊天,也是我结尾,语气很冷淡,从那之后就没有找过他了,有一次他找我发个定位,也不说话就没回他,他就说我没回他,发个定位我怎么知道你要干嘛,不会打字啊,索性就不回复了,昨晚他自己主动找我,然后结尾又是我,我也会生气啊,你也没有回复我,不过更多了也没有生气,习惯了他这种,很讨厌啊,要么不聊,找我聊又冷言冷语,但不管谁找我出于礼貌我都是会回复的、
身边有人经常会陪伴 也做了很多关心我的事情 但我总觉得周围没有人关心我 他说我像个暖不热的石头 不知道是为什么 难道是因为成长经历中获得的爱太少了?
杨燕林
理解你的感受,我们感受的是我们想要的爱的方式,无论对方怎么给予你。是否你也不愿意表达?你尝试表达下你的愿望和诉求,让对方给予你想要的,再觉察你的感受如何?
拖延后不断自我攻击,思绪乱飞,也不知道该问什么,该做什么,只是咬牙坚持少一点责怪。
杨燕林
无法专心投入于看书,或者做一件事情,不是说不喜欢这个事情,也不是不知道这件事情的重要性,而是只要安静下来,就总觉得莫名的焦躁不安,总想把注意力放到外面去,比如刷朋友圈等。其实这是内心没有住着一个稳定的爱自己的人。就好像缺了定海神针,内心总是波涛起伏不定。所以说,专注力的基础源头,是内心稳定住着爱自己的人。根本上需要解决你的孤独和不安全感。
我觉得很没有安全感,不喜欢这样的感觉,但可能最根源不是因为看美女,是因为本身得到的安全感或自信不够,是这样吗
杨燕林
你的不安全感会告诉喜欢的人吗?除了看美女这件事情还会有其他让你觉得会产生不安全或不舒服的事情吗?
很痛苦
杨燕林
情绪低落持续了多久?不想工作的同时还有什么没兴趣的事情?
这个人是亲戚,她总会把她家那边人的错误合理化,都说成是我的问题,每次跟她相处就会心里堵,有时还会不自觉的默认了她的说法,不知道该怎么反驳,可能从小到大都是这样吧,以后还是少接触
杨燕林
在一起不舒服,选择好了少接触,就去觉察下接下来你的情绪会发生什么变化?
我已经高中了,经常遇到男老师给我讲题目什么的就会产生想和他谈恋爱的想法
感觉好尴尬
杨燕林
是遇到你心仪的老师会产生这样的想法?如果其他人呢?你想谈的恋爱是什么样的呢?如果你愿意的话,我们一起探究下,好吗?
我有一件困扰了我十分久的事情,但是我一直没有和任何其他人说过。自己有点害怕,想要咨询缓解,但是不敢把这件事情说出来。请问有什么好办法吗?
跟对象发生的两件事,有点糟心。1.情人节给我买了一千元的衣服,我问他想要什么,给我发了九百元的鞋子链接。2.他说想试一下给我新买的衣服(偏中性男生也能穿)当时我坐在副驾驶,他在车后座试好之后一团放在后座,跟我说放在后面了,我说我拿不到,他一团给我之后说你就想我给你拿过来。
这两件事弄得我想跟他分手了。一件说明他不大方,条件不错但是不舍得给我花钱,会想着让我花个差不多的再要回去。第一件是很懒比较自我不会给别人考虑,换好衣服折好还给对方,感觉是基本礼仪,哪怕是朋友也应该这样吧。感受不到被宠爱,想着如果之后结婚还是这种状态就很害怕,跟陌生人没什么两样。是我太敏感还是真的不合适。
杨燕林
在你的描述中我觉察到了“斤斤计较”,还感受到和你“争宠”,这样的让你不舒服以前有过吗?你是怎么化解的?如果你愿意的话,我们约个时间一起探讨。
50岁少女的吊带衣服。
20,30岁不好意思穿,
50岁终于穿了,
把20,30岁时想做又不敢做的事情给做了。
20岁忙着抑郁,
30、40岁忙着结婚离婚生娃带娃。
50岁终于可以做自己想做的事,
穿自己想穿的衣服。
看着身边熟悉的人或离去或重疾,
开始感受向死而生的含义,
有些事情再不做就真的没机会做了。
喜欢一切美好的东西,
灵魂的美和皮表的美,
我都喜欢。
不知道自己是不是有些表演型人格,
下辈子希望能去混演艺圈。
在单位有时候不散打扮漂亮,
因为大家都那么忙,
都那么朴素,
如果我穿得漂亮说明我太清闲,
说明我和大家有距离。
还有,
漂亮可能会被尊重,
也可能会被嫉妒,
我还不够强大,
担心保护不了自己。
需要每天读书,
不断成长。
一夜没睡,我拉黑他很久了,元宵节睡不了,曾经加回来也犯病,,如何是好,这次还会犯病吗,曾经互相不放手,是我单相思,还是问题没最后解决。。。
重点是她的种种行为让我认同了自己的低价值感,我该怎样摆脱
杨燕林
在她的行为指引下,你对自己产生的低价值感让你觉察的情绪如何?你想摆脱的是她的行为?还是影响?
就是一天到晚时刻不停的跟弹幕一样的念头,为什么会有这些,这些是怎么产生的
杨燕林
你的自由联想缘于丰富的思维想象,这种念头还因没有达成而反复确认出现,如果你可以尝试去延伸解决某一项念头,看下是什么样的结果呢。
什么老公好,孩子好,结果遭到妒忌,她一有机会就会给我设下陷阱,让我当众出丑,后来发现我是个软柿子,欺负我没有代价,她就更加肆无忌惮欺凌我,我不知道以后要怎么办了,想想就害怕恐惧,她会跑到我公婆家里,让我当众出丑,我好害怕恐惧。
杨燕林
她带给您的不安让您有所焦虑,甚至于恐惧,是时候要面对回应这个她了,如果您愿意的话,我们一起来努力,你会发现自己是可以应对战胜她。
最近妈妈很积极帮我看房,想让我和我老公买房,我们看的我老公说了一些理由没看上,我妈妈就说他不负责任,她只想要一个结果就是我们有个自己房,不考虑我们的实际情况,和我们的想法,我很讨厌
杨燕林
看样子你是不赞同你妈妈的说法,很支持你老公的做法。既然生活是你和老公来完成,你在意讨厌妈妈的情绪源是什么呢?
等待和准备了三个月的考试,
在考试过程中却出现了意料之外的状况……
心塞哇
丈夫是一个没法儿沟通的人,他觉得他想干嘛就干嘛,他不想干嘛就不干嘛,从来也不会听我的话听我的建议。,我好难受。。。
杨燕林
结婚几年了?从什么时候让你有期待他听你的建议的想法?
就是咨询结束快4个月了,完全不见了抑郁,焦虑,害怕找工作这件事都消失了。困扰了我好几年的抑郁,在今年初开始找的咨询师,咨询4个月帮我走出了抑郁,但是依然害怕找工作,换了很多咨询师,还是没解决害怕工作这个事,后来不知道怎么的,不去想工作这个事,反而能量上来了,现在突然觉得打工没那么紧迫,就算现在找工作也不一定能找到,就算找到也是拿着微薄的工资,时间都在做着不喜欢的事,像之前一样因为工作抑郁,不如给自己半年时间专注提升自己,给自己制定了个计划,提升认知找到方向再往热爱的事业上努力,终究是会死的,做自己喜欢的事有价值有意义的活着吧。
杨燕林
其实咨询只是一个通道,一个能引领你朝这个方向迈进的方式,走出通道,实现破茧成蝶是自己内在的能量,相信你
如题
杨燕林
拥有良好的边界感是自尊的体现。当我们越接受自己、越坚定自己、越尊重自己,我们的边界感也就越强。
深陷在一段两个人都有家庭的关系里面,他大我十三岁,让他放弃家庭对于一个中年男人来说是一件非常不好的决定,因为拼搏这一生和维护好一个家庭太难了。我也没办法放弃我的家庭,但是彼此之间相互喜欢和欣赏。
沟通过两个人分开,但是结果都是互相不舍,也做过很多次的心理斗争。都没有能让彼此更容易接受的方法和方式。只能不靠近,彼此之间知道每天安全和平安就好,不去打扰彼此的家庭。
纠结,这种情况下是不是要去结束这段关系。
杨燕林
有些情感是可以并存的,这涉及到两个家庭四个人的排序,如果你愿意,我们可以约个时间谈谈。
脑子里一直回忆起曾经喜欢的人,跟他的点点滴滴,不断折射现在,很烦很消耗。
杨燕林
自动化的思维模式是会影响我们当下的生活,也会精神内耗,要去克服这些想法需要我们一起去探究下过去和现在以及未来的链接是如何的?
曾经非常放不下初恋,哪怕后来再谈恋爱了,想起他还是觉得遗憾,因此纠结了很多年。但其实他并没有什么对我很好的事,他那个人本身也没有什么优点,那时候真的不知道为什么,可能就是那种分开了遗憾的心态让人念想吧,但虽然觉得遗憾也没有想在一起。后来因为一些事,和当时的男朋友分开后,和初恋复合了。在一起接近一年的时间。这一年里,看到他的不上进,懒惰,恶语相向,冷暴力,撒谎,甚至差点对我动手。短短一年磨平了跟他认识快十年的所有情分,所以曾经那么放不下,后来也果断放下了,并且现在想起他都恶心,觉得他是我人生中的污点,曾经觉得美好的那些时光,都成了笑话。知道了这个人撒的谎,感觉从来都没有真正认识过他,自己那么多年,还有为他失去的所有显得那么不值得。对他都没有恨,只有觉得不值得,还有非常非常非常恶心。
为什么我一开口说话就有问题,家人都说我思维有问题,说话语无伦次,搞得我都不想再说话了
杨燕林
你在表达这个诉求时没有问题,思路是清晰的,如果因此你不想说话,是不想和所有人说吗?可以的话,我们先简单的聊聊,一起努力发现问题根源在哪儿?
疲倦,到底谁才是父母啊,我也只是一个年轻人,有考虑过我没有,我哪能承受这么多?,为什么我妈总是跟我抱怨,一直抱怨,从小到大,永无止境!但是我总不能对她说什么重话吧!性格表面独立阳光,但我真的很缺爱,也希望有个能给我帮助的父母,我很想跟我妈说,为什么要生下我!!!只为自己的欲望,有想过孩子的感受吗!
感觉不到被爱着,感觉两个人的关系忽远忽近,她总是和我说她很忙,但是却有时间玩微博 看剧以及和她的室友闲聊,但是却一整天不和我发信息,一发信息就都是在和我抱怨公司的事,通视频的时候也说不上一两句话,一两个星期才会打一次视频,都是她主动打给我,因为我打给她的时候,她要不就不接,要不就是接着视频玩微博,所以导致我不想打视频给她,她打给我的时候我也不知道该聊什么,她吃个饭说了一两句话,然后她就说她要追剧了,匆匆挂了,感觉这段关系很奇怪,我又想放手又不想放手,不想放手是因为还没有在一起生活过,还没有在一起生活就放手会不会就这样错过了一个对的人,我不想再这样错过了,但是不放手感觉很奇怪,说不上来的奇怪,我该怎么接下来的走下去
杨燕林
目前和你的异地恋无法从根本上解决时,她会选择转移情感方向,比如投入到追别等个人爱好上。你所带给她的或许过于简单和平淡,无法激起她的情绪价值。
一个没有当过管理的人,可以去管理团队吗,有可能有潜力吗,对组织管理专家挺感兴趣的 ,觉得管理自己做的挺好,可以去试试吗 很担心自己做不好
杨燕林
不试试怎么知道自己无穷的潜力和低估了的价值呢?相信你,看好你
我的命运已经这样了,我不想摆烂,我彻底够了,彻底够了,我彻底够了我的原生家庭,彻底够了,彻彻底底够了。我不想自杀,但是我对我的原生开庭已经无力回天了,彻彻底底失败了。真的完了,可能我这一辈子都找不到对象。这辈子可能就这么完了。真的是够了。尤其是那个垃圾般疯子一般的母亲,还有我那可怜的父亲,我父亲不容易,我父亲又当爹又当妈,我母亲歇斯底里面容狰狞,疯婆子一样的人,我真的受够了真的是受够了真的是受够了。我够了!我够了!我够了!
杨燕林
可以尝试离开这个家庭,不需要理解,也不需要懊恼,更不用消耗自己。如果你愿意,我们一起努力!
舅妈晚上的时候摸我怎么办呢
杨燕林
出现这个情况,你的感觉是什么呢?你想怎么做?我可以帮助你。
我相信属相相克,女大男6岁属于属相相克的。男大女6岁同理。所以,我选择放弃。她大我6岁,
首先说明一下我的情况,我妈怀我的时候就被我爸抛弃了,我从小跟我姨妈长大,就是我妈的姐姐,对我也挺好,但是我依然对家没有概念,对爸爸妈妈这种角色也没有概念,我只知道我姨妈是我很亲近人的。后来我妈在我小学五年级结婚,我也跟谁她到现在的家,可以说拥有了意义上的家,有奶奶,有哥哥,有姑姑,有爸爸,但我依然融不进去,我很害怕有活动这些亲戚朋友聚在一起,就会问我妈这是你女儿吗,然后就会盯着我。我就得挨个不认识的伯父伯母的叫。现在事情是这样,昨天我现在这边的奶奶去世了,我只有当时慌了一下,我没有感受到任何悲伤,没有留一次滴眼泪,我很差异,我跟这个奶奶的感情也不深 ,刚来的时候父母都在外做生意,我上学就只能和她住一起,他会跟我煮饭,后来就是我的继父的儿子回来和我上同一所学校开始后,我觉得她变得越来越偏心,但是时间过来很久我也淡忘了,就是不知道从什么时候开始对这个奶奶的感情就喜欢不起来,直到我高中毕业都是住在一个屋檐下的,相处起来也有10多年了,这个奶奶跟我妈关系也不好,就是因为这些日常矛盾吧,就没感情 ,就吃饭的时候叫一下,其他的没有任何交集。但是我真的觉得自己好冷漠,就可能隔壁的奶奶走了我心里可能还会有起伏,这朝夕相处的奶奶走了,我居然一点悲伤的感觉都没有,我觉得自己真的好可怕。还有,除了跟我姨妈,我跟其他伯父我妈妈的哥哥们的孩子,关系一点也不亲热,我也很排斥跟他们交流,我跟我继父这边也一样,我能明显感觉到我后爸是想把我当他女儿的,但是我特别不情愿,就是没有因此而感动有所接受,我不知道我是什么心理,我看到他们再哭,我觉得好尴尬,真的有这么悲伤吗?我的性格可以有所改变吗?真的有时候很困扰我
杨燕林
不是冷血,也不是冷漠,是你潜意识中知道自己是浮萍,没有归属。你不会亲近,没有可依恋的关系。
我觉得谈恋爱有一个好处就是分手后可以不用再对那个人负责,不用多给一个眼神多说一句话,可以完全做陌生人。但如果结婚,一旦感情破裂,好点的是两个人关系变得微妙又尴尬,不好的就是吵吵吵,遇到感情磨合瓶颈期,我就非常痛苦窒息想逃离这样的关系,回归单身。但结婚后有小孩了,和这人就是一辈子的关系,多厌恶那个人,也没办法,也根本不忍心离开小孩!这么可爱!一旦前夫抢小孩,我天都塌下来。这样太窒息了!
我对婚姻非常悲观消极,也对自己和异性缺乏信心。我真的不想遇到上面那些乱七八糟的事情。
杨燕林
看样子亲密关系在你而言是件不大好处理的事情。
有一个不支持孩子兴趣爱好,任何兴趣班都不给报,孩子想报就哭穷,其实家里比一般家庭要好一些。而且打击孩子的梦想,强烈武断的阻止,直到孩子听从自己的想法。拥有这样的父母,怎么不能心生怨恨。
杨燕林
你现在多大?你想上的兴趣班可以带给你什么样的感受?父母除了不愿花钱还会找些什么样的理由?如果你愿意,我们一起来分析下你未觉察到的那些问题。
我有一个同事,男的,满脸横肉,脾气暴躁,戾气重,挺着个大肚子,外面工作服也不洗,本地人。
他为了吵架而吵架,看起来还要动手的样子,这种人你不要给他面子,一旦给他脸了。他就会觉得你好欺负。我不会惯着他。他要是敢动手,我就直接报警。正逢夏日治安百日行动,让他去局子里住一段时间。30多岁的人了,80后。不知恬耻,为了吵架而吵架。我桌子上垃圾没收拾用得着你说,你不是领导,并且我并不是不收拾,我只是去上厕所,上完厕所回来就收拾了,而他什么领导也不是,完全是找一个借口跟我吵架,纯纯TMD负面情绪能量没地方发泄,我还是那句话,我不会惯着他,我会让他知道什么是社会。我会让他知道一个懂心理学的人不可能吃他这一套。
让他去派出所跟警察说去吧。我不会惯着他。
杨燕林
1、远离垃圾人;2、不惯着他并不意味着要听从他;3、视而不见、听而不闻的漠视他会如何?
老是沉迷于过去,觉得分开的才是最好的,在一起的时候觉得这不好那不好,分手了才发现很喜欢对方,想的全是优点。。循环往复,老是沉浸在过去,这是什么病,应该怎么治。
杨燕林
空窗时会惦记有人陪的时光,此时的过往不好也会释怀,很正常。如果你愿意,我们不妨一起可以从分享过去,展望未来,珍惜当下来聊聊。
老公以前钱都上交,闹过一次离婚和好就不给了
杨燕林
老公不给钱会像你一样郁闷,失去安全感,信任感,似乎闹过的这次离婚更有利于老公,如果你愿意的话,我们一起试着咨询看有没有更好的方式,争取到我们想要的权力。
我有男朋友,同事们大都知道,因为他帮我挺多所以想请他下班附近吃个饭,我在同事里属于比较出众的样貌
杨燕林
呵呵,有点儿想多了,一起吃个饭会八卦什么?是你自己背过分关注自己,以为大家也关注你了。
自己总是熬夜,也不算失眠,就是感觉像是叛逆一样,就是不想睡。喜欢有个人睡在自己旁边可以抱一抱的感觉,觉得很踏实。但是现在单身,不想和别人发生性关系,就是怀恋那种睡在喜欢的人旁边的踏实、温暖的感觉。
有一只小猫,濒死之际,遇见了一个人,救了它性命,给了它温暖。后来这个人因为自己的前途,又遗弃了小猫,让小猫又走了死路。请问,小猫是应该感谢这个人当初救过自己,还是应该恨这个人给了爱,又带走了爱?
杨燕林
这只小猫应该找寻自己的生命意义,感激曾经的救命只能停留在活着的层面,无法自我成长;憎恨曾经拥有的爱再次失去只能狭隘了愛的价值,忽略爱是需要浇灌滋养。
其实去年3月我和男友分开后,我怀上他孩子,那时候是孩子才3个月大。现在都4个月多,我一个人承受着思念和想复合关系。但孩子他爸不愿意。我们是未婚有孩子。而且我们分开了,也没有联系。他也不知道孩子是他的。
我们因为彼此难以沟通,攻击方式交流而分开。甚至我每个晚上翻他朋友圈,他目前也单身。我能咋办呢?
杨燕林
你好!孩子现在4个多月,也就是今年1月的孩子,去年3月分手,分开时孩子有3个月大,你理清晰这个时间节点,可以和男生去谈复合。
你是活在头脑里还是活在关系里?
活在头脑里还是活在关系里?怎么判断呢?
杨燕林
我是在关系中用头脑活着,同时也一任头脑中模拟着关系去活。
本人大三,在准备考研了,准备了快两个月,但是最近两天就是不想学习,干别的事情洗衣服洗袜子都可以,就是不想学习,这该怎么办
杨燕林
准备的这两个月收获如何?不想学习的这两天做了什么?
有天发现老公会背着我聊天了,删聊天记录,为了不让我看吵架,后面我才知道是他们店里一个女同事,他给我解释的是怕我看到了会误会所以删聊天记录,我觉得他们聊得太友好了,我也和老公说过不要和她聊得太好,他说那个女生知道他有老婆,怎样怎样的,只是聊天而已,一起上班的同事怎么可能不说话,我也觉得他说得有道理,但是可能是我现在是孕期,情绪特别不稳定,我就告诉他可以聊但是要把聊天记录留着让我查岗,他也同意了,后面几天,我发现他还是删聊天记录也因为这个女同事吵过架,吵了有3.4次了,因为我觉得我对他已经没有信任了,去上厕所我都会觉得他是去回她消息,我老公一直跟我说他是爱我的,和那个女同事相差9岁怎么可能会和他有什么关系,后面其实我已经觉得我在试着相信她了,那个女同事也离职了,可是有一天早上,那个女同事的朋友竟然会来询问我老公,是不是和她睡了,不然她为什么会离职,我老公她给我解释了的,他说他很爱我,没有做对不起我的事,其实我也是选择相信他的,觉得他可能只是在店里关系好,今天又和他冷战了,因为我想让他把那个女同事的微信删掉,他没有同意,他说删了干嘛,说我之前离职了删同事的微信了嘛,我说我这个跟你这个一样嘛,我看到她的头像就想起我老公跟她说说笑笑打打闹闹的样子,他现在也很反感我看他的手机,我要检查一下也还要跟他商量,他也跟我说过这样他很反感,他也会跟我保证说不会跟她聊天,聊天会告诉我,可是我感觉我现在已经不相信他了,我只相信拿手机看到的东西,我感觉在也回不到之前那样的相处模式了,以前他不会什么时候都把手机拿在手上,现在去上厕所小便也要拿着,我就是过不了这个坎,就是要把这个女生记在心里折磨我,忘不掉,我俩才结婚半年,后面的日子怎么过,我感觉我现在除非他手机的每一个消息我都看到,不然我都感觉自己会乱想,可是他又很反感我看太勤他的手机,我真不知道该怎样相处了,我也不想天天因为这个女生和他吵架,冷战,希望有老师可以帮我解答一下,我到底该不看他的手机当这件事没有发生过嘛
移情,好不容易摆脱掉的,捡回半条命,结果发现价格从那会150现在已经翻了4倍感觉自己被抛弃了一样
杨燕林
呵呵,这个无法接纳的价格再次冲击到了你。那么你更相信的是贵呢?还是贵呢?
工作没几年,遇上疫情几年又欠一屁股债,恨自己无能,家人身体不好,缺什么做不了!我真的要撑不下去了。
还有让我很烦躁的就是,对方明知故问,说话不过脑子就问,眼睛都不仔细看就瞎说,同样的问题问了一次又一次,死性不改。。。。感觉特别费口舌,完全不在一个频道上,让人烦!对家人和亲近的朋友们更是如此!气急的我有时直接甩一句“问百度”,对方竟然都能再点开百度地图问我是这里吗?而更多的时候根本不是问百度能解决的。发信息10个字,对方只看两个字就想当然还理直气壮以为自己没看错,再要么完全忽视掉不看却说你没发,你还得截图以证明。真是浪费时间,浪费心情!
想问下,男人Y,30岁以前交过6个女朋友,与第4任(20出头的年纪)一共交往半年,女生主动与男人Y发生关系。但是Y遇到了他现在的妻子,他很他的妻子,他说他之前从未对一个女人如此心动过。想问男人会永远记得与他第一次发生关系的女人吗?
我喜欢看色情图片和视频,比如艺术写真,画风美的色情影视,低俗的会比较排斥。现实生活中心理落差越来越大,让我有点焦躁。
杨燕林
你愿意的话,我们可以私聊聊“艺术写真~画风美~低俗~色情”这些概念。
正面管教和一些育儿课上都说,孩子犯错了,而他也知道这是不对的,就不要去指责惩罚。因为他会觉得被指责惩罚就相当于抵消了,心里会想,反正错了,也受批评了,这个事情就过去了吧,所以思想上也不一定会产生多大的震动。当不被批评时,心里就会犯嘀咕,为什么不批评我呢?就会把整个事情的来龙去脉再想来想去,到底为什么,势必会让自己对事件想得更加深刻,慢慢地就会从自身找原因,反思自己的错误和缺点。
可是用在我的孩子身上完全不奏效啊!他只会觉得太幸运了,竟然没有受到批评惩罚。下次还是会更加跟着侥幸心理走。我担心到最后就更加胆大妄为,无所畏惧了。
到底孩子犯错了该怎么办才好呢?
不知道男生喜不喜欢女生,也不知道女生喜不喜欢男生。但是女生有点在意
杨燕林
什么情况下说出来的呢?女孩子喜欢男生是否就可以接纳呢?如果你愿意,我们可以一起探讨下。
在我们发生关系之前 他骗我说没有发生过 后来发现了购买记录他才承认 心里过不去这个坎怎么办
杨燕林
如果过不了发生关系的坎,那就分开一段时间,因为这件事情己经无法弥补;如果过不了被骗这个坎,那就思考下他骗你的原因;这两个问题想清楚了,再回忆下你们发生关系的原因是爱是激情还是其他?
出于好奇偷偷看了老公手机,看了最近新添加的好友,其中有几个异性,我很好奇是出于什么原因添加的,我点进去其中一个异性好友,发现没有聊天记录,我很想问,又怕问不好而导致紧张,请教这种情况该怎么办?
杨燕林
好奇的是什么?~最近添加几个的意思是感觉频率高?还是多?~你想知道的原因在那几个人中找到?~在这个人中发现记录空白,意味着删除了吗?~你想问什么?
其实什么是真正的爱?对方记得我生日,当却无影无踪不说祝福。反而跟我聊生活。我瞬间对这个我爱的人感觉恶心和反感
杨燕林
每个人的需要不一样,爱也不一样,你在意的“生日”背后需要的是个态度及仪式感。他聊的“生活”背后显现的是平淡及舒适感。你们没在一个舞台上,如果你愿意的话,我们可以聊聊。
选老公:脾气性格、身高、长相、工作、家庭、智慧、聊得来、对你好,这几点从最重要开始排序,老师觉得应该怎么排序呢?
我和老婆结婚了3个月,但是这一路来老婆对我不冷不热,甚至也不跟我说话。因为有了一个1个多月的女儿。(未婚先怀孕) 我老婆以前还是个小女孩时,就满脸笑容,老是喜欢我哄她。但如今并不是。
我的婚姻是不是出问题呢?
之前不知道自己恐婚,后来谈了女朋友才知道,感觉自己无法走进去婚姻,因为自己在外地上班,父母亲人不在身边,感觉特别没有安全感,不敢结婚,不知道该怎么办,现在和女朋友分手了,感觉好像爱不上别人了,
把这件事的前因后果,我的心路历程发一下。
我经过卫生间,看到爸爸帮我洗内裤,这样的行为持续很久了,突然就感到不舒服。我的内裤都是我洗一遍,丢洗手台上,他再帮我洗一遍。包括学校里我洗过的,也会周末带回来再洗一遍(学校太潮)。
我控制不住地就联想,知道想到三年前,经过爸爸的房间,听到他“自我安慰”,并情不自禁地说出了“爸爸都交给你”这样的话。
我感到很难受很尴尬,我爸爸对我很好,为我们家付出了很多。并且从来没有对我有什么不恰当的身体接触。不是单亲,家庭和睦。
真的很郁闷,又发了个更完整的让大家更好理解,来帮帮我。希望老师能理解我
杨燕林
你好!女大避父说的是边界感,“内裤”与“不可描述”说的是越界感,你产生的想法的确会让你带来困扰,如果你愿意,我们可以一起梳理下,回归到对父亲初始的爱。
尝试恋爱时,会觉得对方麻烦,觉得对方占用了自己的时间和精力,导致自己没时间巩固圈子,没时间参与活动 只想自己的需要出发想要人陪时,就招之即来,烦了,就挥之即去,丝毫不体谅对方的感情需要。感觉自己对待感情三分钟热度 慢慢的就提不起兴趣感觉沟通费心费力没有意义 大不如一个人去生活 但是又会寂寞想要人陪 又不想去好好经营一段关系觉得麻烦 有时候觉得男生不能懂自己 时不时会有如果和女生在一起会不会更好更轻松自在做自己没有压力更快乐挺大的一个人会胡思乱想睡不着觉有时会哭会自己怀疑觉得自己不配被爱也不会爱别人
读博士毕业难,可年龄越大,又担心不好要宝宝。不知道先忙毕业,还是先生宝宝,两难啊。
杨燕林
我们在做选择前都是自由身,我们只需要去为选择后的事情负责就可以了。你怎么选都好,我们一起面对选好后的问题。
心挺烦,挺复杂,和我老公出现问题,所以我总是想起他,前任最近不知道是不是生理没有被满足,隔一段时间就会进我空间,而我经常梦到他,但是呢并没有联系,很困扰,当初分手没有好好告别,现如今他已娶我已嫁。。
跟老公恋爱三个月,结婚半年多,却只在婚前有为数不多的几次性生活,他功能正常,取向正常,也不知道他是不愿意有性生活还是不愿意和我有性生活。这样的生活该怎么办?
杨燕林
婚后多久出现这个情况?更多关注下老公的心理变化,再分析身体原因。
男友爸妈不同意我们,觉得我年纪比他大3,今天他约了我吃饭,感觉是准备跟我提分手,内心很复杂,不知道怎么办,不想分手。但是感觉他好像没有勇气再坚持了。
杨燕林
除了年龄的问题,还有什么不满意的?如果不分手,你觉得你可以争取到的优势是什么?如果你愿意,我们可以谈谈。
爱上一个已婚的男生,自己已经很克制主动疏远了,但内心很苦闷
杨燕林
我理解你此刻内心的苦闷,如果不去克制,我们可能会用一生来苦闷,为你点赞
!苦闷之余不妨想想如果是真爱,可以为他的幸福给予祝福吗?
不接纳恐惧就会越恐惧,但是小时候爸爸妈妈不能安抚我,恐惧来我也不知道怎么安抚自己,不接受恐惧好像会越恐惧。觉得恐惧是件丢人的,我好害怕,你能不能安慰我?我也不知道怎么安慰自己~
和父母不亲近,心里有有很深的怨恨,无法忽视,都伤到自己了,想放过自己,内心活得轻松一点,请问怎么消除怨恨?除了逃避他们,怎么做到接纳内心怨恨?怎么才能像他们对我一样,像陌生人一样坦然平静面对他们?
今天心情有点低落,因为入党的事领导为了我好跟我私下说的一番话,她说不说其实我心理很清楚,但是她说了,你们没有编制,别人都是北京户口或家庭条件好的,咱这工资低他们可以在这上班,你外地的家庭条件又不好,在咱单位只是有口饭吃活着而已,你要想养家糊口还是得考公或者出去做律师!
杨燕林
领导的这番话给你带来不悦,我们一起聊聊如何去关注我们内心,如何觉察我们背后的情绪。
我喜欢上一名小哥哥,年龄差距8岁。我俩是朋友,也经常聊天,吃饭。但是没啥进展。有什么更好的建议,能让我俩确定恋爱关系和奔赴婚姻的殿堂呢?
想离婚,感觉没有我,他会更好
我是一切坏名词的集合体
杨燕林
结婚多久?这种想离婚的念头什么时候有的?为什么会赋予“我是一个坏名词的集合体”体,我们一起来做决定。
想辞职离婚,离开这一切,到新的地方租房子打工怎么办
杨燕林
这两件事情的背后是因为一个人,多件事情,让你看不到希望。但是新地方是“租房”“打工”,可以和我说说吗?任何时候都可以重头再来,但不可以总是委屈自己。
我在国外上大学 现在出现焦虑抑郁的情绪 我每天都很累很难过 但又不能停下学习 我很想要好好的顺利的度过这个学期 可是我真的很难过 没有动力去动起来 我不知道怎么办很矛盾 觉得很对不起给我花钱的父母 也觉得很对不起自己
杨燕林
自己可以梳理出来焦虑的事来源于?抑郁的情绪在什么时候更明显?累的是身体还是思想?如果你愿意,我们一起来探究。
当内心和现实不符合起冲突时,除了接受现实,还有别的办法吗?
杨燕林
还需要看之间的距离有多远?除了接受现实或许换个角度和思路也是尊重了内心。
凌晨4点,一个梦醒来后特别的清醒以及孤单。
杨燕林
这两年发生了什么?在梦中让你产生的是什么情绪?如果你愿意,我们一起追梦,释梦
如何戒掉不良嗜好
我想从根上厌恶不良嗜好,感觉这样才能戒掉
我该怎么做呢
杨燕林
你的不良啫好是什么?不同的事情方法不一样的,需要针对性强地去做,也可以有所缓解。
我前两天刚听到朋友说她分手了 原因是他接受不了男朋友以前睡过小姐 抖音关注的还全都是黑丝擦边女 问我介意吗 会分手吗 我是肯定的 我占有欲其实非常强 甚至朋友的醋都吃 我刚刚看快手 有个朋友赞过的视频可以看哪个朋友有点赞 我刷到我男朋友点赞关注的全是黑丝美女露胸都有还几乎是 我还看到给20几个赞的女生评论了可能认识是朋友吧 我不止一次看到 我真的非常生气 我甚至鼻子很酸想哭 既然他喜欢身材好的美女为什么当初要找我要喜欢我还带我见父母 他有这爱我的行为说着爱我的话 但是我真的好介意他抖音关注几乎全都是美女视频 我想减肥 本来控制不了 但是一想到他点赞的视频我就忍住不吃了 因为我真的好嫉妒他看的那些美女 虽然偶尔我也会点赞几个帅哥视频 但没那么夸张 我也知道或许只是个人爱好个人喜欢的类型 我不该觉得那么生气更不该把注意力放在这种小事上 可是我每想起来我真的特别不爽 可是我又不能跟他说会显得我太那个 即使他改了这样 我也觉得没意思 要怎么办啊 怎么转变心态 顺着人性谈恋爱 而且我跟他独处吃饭都觉得不太自然我放不开
我是女的,大学毕业后一个人留在一线城市做后勤工作,工资待遇一般,但我喜欢这份工作。之前谈过一段3年的感情,因为不想离开这个城市而分开(当然还很多乱七八糟的理由)。现在奔三了,看着同学,不管有钱没钱,丑的帅的,一个个都成家立业了,回头看自己连个喜欢的人都没有,就会有些懊恼。家里人没资源(男性)介绍,有朋友介绍我又担心两个人在不同的城市以后难相处,有喜欢我的人我又不喜欢。昨天看向往的生活,黄磊老师说30而立,你该结婚了,张艺兴说没目标没对象,连爱是什么都不知道。我顿时觉得非常同感,觉得很无奈。一个人的生活我也喜欢,但我也期待两个人的爱情,我也想过情人节,想有个可靠的肩膀,只是我真的觉得自己很难拥有。是不是我要求太高?想要的太多?但内心自己有自己的标准,也不是我想降就降,接受不了热恋后还是会散,唉。
杨燕林
恋爱中吸引来的大多数是和自己一样的人,你认为的是不是要求高了,我们一起来剖析下,看看究竟是什么原因呢?
我还不具备这种勇气
杨燕林
有时候你界定的阴暗不一定是真实的阴暗,如果真是阴暗,那不说出来岂不是越来越冷,或许还会滋生细菌。相信我的话,我们一起来克服。
我谈恋爱总是不成功,是不是遇不到永远喜欢我的人了。
杨燕林
你如何理解幸福?你的恋爱不成功你觉得是什么原因影响?
我今年31,已婚,当妈了,婚姻也很正常,就近期不知道怎么了,老是有些不正常的性幻想,对象都是别人,这应该怎么办?
我今年三十岁了,去年单位统一体检,查出尿酸偏高,但是我每天感觉自己心情低落,总是胡思乱想,平时就爱喝饮料,体重去年增加了三十斤。
男友总是满口谎言,出轨被抓过,后来告诉我还有一个已经登记结婚打算理清财产的女人,工作上服务女性,做销售,被查到玩探探等一系列社交软件,现在还在一起,但是感觉不到未来,他是否已经登记的事我都怀疑他在骗我,要不要继续,和要不要调查他,然后真相大白彻底结束,很混乱,我知道我要做自己先。他的事其实我一点都不想花力气去弄清楚细节,我怕我自己接受不了重大的打击。
丈夫生意失败,有欠款,压力大,40多岁了,再翻身确实不容易,让我也很焦虑
杨燕林
生意失败有欠款,的确是让人难以接受,翻身可能不容,但也不是完全不可能。焦虑短时间可以,久了人会更无措,与其这样,不妨我们一起来看看怎么可以释放下压力。
我喜欢上了一个有家庭的男人,他也挺在乎我的,可是我现在一直都很困惑,但是又想追求自己喜欢的东西,可是我觉得我这样做很自私,也很可耻,毕竟这是在偷窃另外一个女人陪男人打下来天地。这样做对于谁来说都是很残忍的一件事,现在我心里很挣扎。上次我跟我男朋友说了很多很多,也就是这个有家庭的男人,现任男友,有一次我跟他吵架,在微信上跟他讲了好多好多,说他不在乎我,对我所有的感情都是骗人的,我在你心里什么都不是,你就是在玩弄我等等等,发了一大堆消息过去,他就回了几个字,说是不是最近太辛苦了,压力心情不好,就回了我几个字,第二天他就跟朋友出去玩,泡温泉之类的,那天,他说他在不在焉,因为我不高兴,生他的气,说了好多莫名其妙的话,他觉得好晕。晚上他就跟朋友喝酒了,他从来不喝酒的,因为我跟他发了好多好多消息,导致他很难过,所以就喝醉了,喝醉了之后他就打视频电话给我,说他喝醉,一直在哼哼说自己难受,于是他说他要睡觉,就说要我玩会手机,待会两个小时后跟我打电话,于是就挂电话睡觉去了。两个小时后,我打电话给他,他没接,于是我很担心他,就打了他朋友的电话,问他的情况,刚好他朋友就跟他睡一个房间,他就听到了,那时刚好他朋友要去外面吃夜宵,于是我们就单独通了会电话,他说他因为我说了那么多,他心里很不舒服,所以喝酒了,希望我以后能理解他,不要发那么让他不舒服的消息,聊了一会我们就挂电话睡觉了,第二天他就回来陪我吃中饭,路上说了好多,他说我莫名其妙说了那么多话,把所有莫须有的罪名都扣他头上去了,他觉得云里雾里的。第二次我跟他谈了关于我们之间关系的事情,我说我们要面对现实,很多人都会不认可的,这样搞得彼此都不开心,都难过,我说跟他在一起就是煎熬,这句话怎么解释呢,意思就是说,我每次跟他在一起的时候,他陪我陪到一半的时候就要离开,我觉得很不开心很难过,也很焦虑,甚至他的离开导致我很焦虑,很不安,有时会哭。因为我们聊了有关我们关系的事情,我们彼此陷入了情绪低谷的循环,晚上跟他吃饭的时候也看得出他魂不守舍的样子,很伤心,也很伤感,但是我们终究要面对现实,陷得太深对谁都不好,要么分手,要么离婚跟我在一起,只有这两个选择,可是他选择了跟我在一起,不离婚,说有了孩子他们再离婚,我是不是该审视一下这个问题,我现在应该怎么抉择,很纠结,很矛盾,但是我觉得我很喜欢他,他也很在乎我,还是这就是我的错觉,一时被迷昏了头脑。
杨燕林
1、他喜欢你,也在乎他的家庭;
2、你喜欢他,更在乎他的感受;
3、你失去了你自己;
我现在在做行政方面的工作 有一个女同事我都快被她搞崩溃了 她总是挑事 总是要防着她 好累呀
杨燕林
无论做什么都会有复杂的人或事,学会简单化是根本,被搞崩溃的原因需要梳理,是针对你还是所有人,你围绕她转的背后又是什么~带着问题一起探究。
老公舅妈的妈去世了,我只是去祭拜一下,并没有参加出殡算不算失礼。
杨燕林
看来你在意这个事情,是老公对你有期待或有看法,可以说说吗?核心在于你和老公的关系。
感觉这么想未免有点太自私,不如应该等到小孩。懂事的时候问问他的决定再生也为时不晚吧?本来是想给这个小孩更多的爱,却没有尊重孩子本身的想法。
杨燕林
你是这个事件中的大宝角色,你会觉得生孩子这件事情父母需要和你商量下更好,那你和二宝又竞争的是什么呢?可以一起探讨。
这种情况说没跟我结婚 不欠我什么,是什么意思?
杨燕林
你的关系发展到哪步?什么程度?是双方的一个责任底线。你们的对话只是表象看到情绪,没有事件。在我理解的意思来看,重点在不相欠。
我真的好反感我男朋友的哥们 从开始处对象就各种说我不好(我们没通过我男朋友我们素不相谋)说我是拜金女物质女就是图钱的我男朋友没有搭理他 我也觉得他并不了解我我也不和他计较了
直到现在 他哥们还在说并且越说越过分 说:“你女朋友一点也不合群 一个两个玩不了没什么 一群人玩不了那就证明你女朋友有问题了 以后还是不要把你女朋友带出来了 当然我们身为好哥们我也希望你找个自己喜欢的 我也问过所有人了没有一个人喜欢你的女朋友 我们不要因为你的女朋友影响我们哥们之间的感情 你喜欢就好”
我男朋友因为听了他的话把我骂了 后面我就哭着说:“你因为他的挑拨离间来骂我?谁陪你过一辈子的你不分轻重吗?以后老了病了生孩子 你找你哥们去吧别找我”后面我男朋友觉悟了就说了他哥们 他哥们就说:“我没见过你这种做哥们的谈恋爱谈的那么目中无人 我不是跟你说过你喜欢就好吗?”
他哥们说我物质女 我的家庭条件也是可以的 我甚至比我男朋友家庭条件好几倍 只不过我比较低调 他也不知道我的家庭条件 就对我评头论足了?但是我男朋友收入比我高 我真的很烦他哥们 只要他开口指点我们我们就一天不得安宁!我们每次吵架都是因为他 什么时候轮到你一个做朋友的对我们的人生指指点点
杨燕林
你想过你男朋友和他哥们之间是纯哥们吗?哥们有女朋友了吗?
有点不如意忍不住说老公,和婆婆相处的不如意事也会跟老公诉说,说着说着情绪激动还容易哭,现在孩子六个月了,婆婆每天在我们家给我们看孩子,其实婆婆还是不错的,对孩子好,对我也不错,就是每天相处过程中有些看不惯的事情导致心烦,比如她用完牙签到处扔,我说妈下次用完放垃圾桶吧,她不承认是她放的,说是我对象,我观察过就是她,可是不承认,从孩子出生到现在孩子一闹就跟我说饿了饿了喂奶,都跟她说过无数次别管喂奶事,就是记不住还是说导致我很烦,有次她还说我你没奶喂奶粉。她屋收拾的板板正正,我们屋用完我被子不知道叠起来,还有点就是她口口声声说把我当闺女和她儿子一样对待,她儿子说啥好好的,我说点啥跟我反驳,出门跟儿子说干啥去不跟我说,昨晚我又跟老公说婆婆,老公居然说我斤斤计较我就很生气啊,本来她妈做的不好还不允许我说啦,不过我也承认自己不够大度,可是就做不到不生气,我该怎么做到控制情绪不生气呢?遇到和婆婆之间的事该不该啥都跟老公说呢?
杨燕林
表层是控制情绪的问题,实是夫妻沟通的技巧。如果你愿意的话,可以进一步交流。
为什么妈妈不希望我幸福 还和别人一起对付我 我该怎么办啊
杨燕林
是什么事情让你产生这个想法?你是如何感受到妈妈和别人一起对付你的?可以私聊给我,我们一起分析下如何去解决。
大家好我是一个20岁的小伙我喜欢上了一个比我大11岁的一个女孩但是她只是把我当弟弟我现在该怎么办
杨燕林
大11岁本身也不是最核心问题,但在她看来,你没有让她能感受到安全和托付终身。
父亲生病精神分裂,俺不知道怎么面对,不知道怎么和别人相处,不知道怎么看待这件事,不知道怎么和朋友相处
杨燕林
父亲的病的确会让人难过痛苦不安,甚或者如你所述带给你生活中的困扰,能说说父亲患病的时间和对你目前的影响吗
最近昆明出现了疫情,而且还离我学校很近。男朋友就建议我把10号的考试缓考,提前回家。我觉得也有道理。其中一个原因也因为6号以后宿舍只有我跟另一个人,她每天都拼了命的学习,晚上还要学到凌晨,我跟她话题也不多。感觉那几天会很煎熬。而且我最近几天的科目也比较难,没太多时间给最后的一科。但我又不知道我在纠结些什么,我到底该缓考吗?
杨燕林
如果可以缓考,那最好提前离校,疫情的变化是不可控因素。你纠结的不仅是这门课复习没时间,疫情,最重要的是你无法面对用心不停学习的室友。
女生,今年19岁了,刚上大一,因为不想被同学看见,所以匿名了,从小到打,爸妈的教育都是以打屁股教育为主,到了现在上了大一也不例外,之前放假回家的时候,爸妈知道我平均成绩只有70.5分的时候,直接让我趴在床上裤子脱到膝盖,光着屁股被我妈用竹条子揍了整整95下,之后又罚我跪了1个小时,我开始以为高中毕业以后就不用再被爸妈打屁股了(我从7岁上小学开始被揍到现在),但是爸妈依然用打屁股教育我,而且他们说如果我平均分考不到80分以上(最低分不能低于75),否则回家别说别的,乖乖的挨揍,现在我也挺疑惑的,为什么我都19岁了爸妈还把我当小孩子看
杨燕林
即使是母亲,19岁,你脱掉裤子的瞬间趴在床上,仅有犯错应该被打这一个念头吗?如果你愿意,我们聊下你烦恼的背后是否还有其他的?
为什么我骂了妹妹很多坏话以后 被报复的很惨 受到的伤害比她多 所有人还是向着她 帮她对付我觉得我很坏?
杨燕林
首先是为什么你会骂妹妹很多坏话?其次是所有人对你报复在你看来有多么惨?
老公替父母背债25万、该不该离婚?是这样的情,我俩结婚刚刚一年,前几个月发现他欠债很多。后来才得知具体数字,差不多25-30万左右。他人很踏实性格也好。这些钱是他家人做生意用他名义贷款在他头上的。现在大概每个月倒卡都两万左右。他最近几个月也给不了我生活费。之前是给2000。现在的情况我真的很失望,对他家失望、对他失望。偿还能力来说暂时没有。生意赔了很多。真的希望大家给我点建议。我们没有领证。没有孩子。
杨燕林
没有领证,首先不存在离婚,只是是否选择结婚。其次你们在一起所谓结婚一年,即事实婚姻,是什么原因不去领证呢?至于25万,他需要偿还,单纯钱的问题不是你们婚姻走向失败的理由。
即将破产,高额的违约金,已经违约的贷款,心中一团乱麻,压力万千,我如何自处?
上一份工作上市公司 薪资待遇也满意 得罪上司,上司还挑唆其他同事对我的态度,上司经常会工作上为难我,刚好处于一个部门内部低谷期,部门业绩各个板块都没有完成,而我所处于板块业绩达标率也没有完成对比其他板块完成率是最高的,这种情况下她把其他板块的业绩压力放我担子上,我的业绩增加许多,其他同事业绩压力减少,在这个情况下,还是部门各个板块都没有完成这个目标,当然我也没有,我目标完成率还是比其他人高,我的业绩占部门业绩的一半,因为我三个月还是达不到这个业绩,我上司对我说下个月在达不到可能想要换人,可是其他部门伙伴已经连续5个月不达标,我问了其他人并没有告知过这样的说法,是不是因为我得罪上司了,聊完当月我顺利完成业绩了,完成并不是好事,又一次把下一个月业绩目标增加了,明显是我完不成的,又想起了她的话,完不成就找人代替,工作也经常为难我,不配合我做业绩,这种情况我选择离职了。现在也找到一个大公司,总的差不多,就是薪资低之前低了些,我几乎每天晚上都在想着这件事情,假设当初坚持又会怎么样,思来想去会产生不开心情绪,而且过去事情为啥要纠结 比较没有意思,我想知道我现在应该怎么做比较好,有人可以给我个建议吗?我总是会不自觉想起这件事做比较...
杨燕林
对过去做对比,实则是和自己对抗,是自责自己的选择,更是因为我们常说的憋着那口气,委屈的。如果你愿意,我们可以一起探讨
没有很大的矛盾,但是对现在的婚姻并不满意(目前没有办法沟通),没有孩子可能会潇洒离去,但有孩子不愿放弃他的未来。
杨燕林
孩子有多大?你认为无沟通的婚姻能给孩子带来什么样的未来?
每次想起前任心情都非常差,想起他语言暴力,想起他是个多么糟糕的人,然后脑补一些乱七八糟的,我想忘记他,想起他是一种精神内耗吗?我会不会一辈子都还记得他的?有什么办法根治再也想不起他么?好烦
杨燕林
和前任分手多久?想到的糟糕让你感觉到的是什么?
有人的地方就有摩擦
杨燕林
不仅是与人相处会让你感到累,你个人的成长是否也会觉得累?
我处处算计着花钱,买到喜欢的不会多开心,买到便宜的超开心,没有活动消费心里难受
杨燕林
你对你这样的消费观持什么态度?你期待改善的目标是什么?
我已经4天没怎么睡觉了,睡着就醒,第一天没睡到早晨5点吃了颗安眠药睡觉,睡了到了早上9点,下午吃了午饭睡觉睡了一个多小时突然醒来心跳加速,难受死了,第二天10点睡觉到早上3点没睡着头痛剧烈心跳快呼吸困难又吃了安眠药睡了几个小时,第三天12点多自己睡着,2点多突然醒来,心跳加快难受很久缓回来,还是吃了安眠药,吃了两颗睡着了,第四天睡之前吃了一颗,没睡着,3点多头痛剧烈又吃一颗还是没睡着,清醒的到早上,我现在恐惧睡觉,一到晚上就怕睡不着,又怕睡着突然醒来心跳加快,怕死掉,怎么办
杨燕林
以前睡眠如何?出现这种情况有多久?建议你先在当地医院就诊,其次,如果今天还睡不着,不要吃药,也不要过早上床,先暗示自己:我还不需要睡觉~
总是有想分手的想法,但是女朋友对我很好,舍不得,也怕伤害她,这种想法都有四个月了。是不是不应该拖着了
杨燕林
想分手的念头持续几个月,觉察下自己没下定决心的原因是什么?或许是缺少该有的激情,却有舍不得的被照顾。也或许是怕失去再找不到对你这么好的?如果你愿意,一起来探索背后的故事
交往两年的男友突然发现未离婚,那天他说他正在和她理清财产,问题比较严重,他说没和我说因为还没处理清楚,问他觉得多久能处理好,他说不知道几个月,然后问他打算怎么处理,他说一步一步,就是没有听到详细的内容,我不知道他还会不会骗我,我也不知道要怎么问了。
杨燕林
先觉察下知道后你的感受,再思考感受背后的原因及过程,最后我们一起出个方案。
今天有些生气了,每天都在问我家里的条件,真的有点不礼貌,我还没有挑她呢
杨燕林
谈对象,的确是你寻找的,吸引的是像你一样的人。
我的作息和别人很不相同。我习惯性晚上思考,看书,独处,创作,灵感的源处取之不尽 用之不竭,尽自己能力发挥最大化的效能,可以用越夜越精神形容我。 我知道我这样的作息改不掉是因为白天,怕被打扰出去社交,怕回复别人消息而干扰我对精神世界的探索; 怕被叫去做家务,做一日三餐。所以白天我选择睡觉,晚上我起来创作。 这样子可以减少和家人一部分的接触,也算是对现实社会的逃避。 但是弊端是我需要做的体检,和参观某个展览,我总是会错过。因为每次醒来都是下午17点了。我不能正常的去接触我应该本质应该做的事,比如跳舞,比如体检。
杨燕林
如果你愿意,可以一起探讨下不去改变你的作息,会影响到的那部分生活,你会有什么样的情绪变化?如果改变,你的创作灵感又该如何去发挥?适当调整你可以做到哪些?期待你的想法。
有时候觉得自己遇到了困难,挺难过的,但是想一想,发现世界上还有很多人都生活在水深火热之中,我已经比他们幸运太多,有什么资格抱怨?他们都可以坚持,我为什么不行?每次想到这里,有不想给咨询师打电话了,觉得自己很矫情。又不知道该怎么办了
杨燕林
能克制自己打电话的行为,但可能不好排解自己的情绪,咨询师是引领我们走出困境,能够逐渐自助起来。
谈对象的时候确实没考虑那么多,女方要求也不高也很好,但是我条件确实还达不到,所以要找对象应该先提高自己的能力水平以免耽误了别人,到时候感情深厚了分了自己也不舒服。
杨燕林
很现实的谈恋爱,与其说是坦诚,不如说是对自己的不自信;表面上是放过女孩子,实质上并非那么真喜欢;是该认真考虑下自己想要什么样的女孩。
为什么他们总是觉得我很坏?
杨燕林
男生~指男朋友,男同事,其他
都~某个人,所有人
心机~你如何理解
坏~你如何定义
老公回归家庭,但是我总是忍不住去想他们在一起的场景,忍不住想为什么,那么好的一个人,所有人眼中最正直最道德的一个人,为啥会这样?我走不出来了,很痛苦
杨燕林
知道的越多越细的确很难释怀,虽说老公回归家庭,但内心的那个你没有真接纳现在的老公,实则是没有承认自已的失败婚姻,意识中的完美主义在撕扯着你,会痛!
丈夫精神出轨怎么办?结婚五年,有孩子两个,不想湊和。
杨燕林
你和丈夫谈过解决问题的办法吗?你发现有多久?如果不想凑合,我们试着分析下不凑合带给你的新情况,或许可以让你清晰凑合不是忍让或混日子,学会经营婚姻。
男朋友被前女友当提款机刷了数十万,现在只要碰到他觉得贵了不值得的消费,他不仅非常抵触,还会暴走,说很多抱怨我的话,说他也要生活什么的进入情绪失控状态,我也很委屈,我根本没花过他什么钱,我上一段感情也是倒贴状态,所以我对钱也很敏感,先任还对我冷暴力过,他吵架时的冷漠就让我非常非常窒息,我们是不是很不适合,应该彻底分手吗?两个在上一段感情中都很受伤的人怎么才能不把上一段的伤害带到新的感情中呢?每次吵架看起来是两个人在吵,其实是四个人,还有各自的前任,我们的不满主要来自于前任,现任只是触发了那个痛点。但是频繁的触发让我们两个人都很痛苦。还有可能互相治愈吗?还是只会互相伤害下去?
杨燕林
在一起过不了彼此前任的阴影,消费观,金钱欲只是表象。
父母实在太强势, 快把我逼疯了怎么办啊。因为我比较胖 妈妈还找理由不给我好好做饭 还强迫我运动 不让我吃饭 让我减肥 我饿着特别难受 特别压抑怎么办啊
杨燕林
你对你的胖是怎么理解?你觉得妈妈的看法有几分是对的?不好好给你做饭,是不满你饭量上的需求还是口味上?
可以和一个不喜欢的人谈恋爱吗
(对方足够喜欢我)
杨燕林
常有人说找一个爱你的人结婚,找一个你爱的人做情人,或许谈恋爱也可以效仿。不过我想如果你愿意,我们可以根据你的年龄,性别,职业,原生家庭等等来聊聊如何和一个不喜欢的人谈恋爱
我们在学校因为游戏相识,后来见面他追的我,后来我们在一起了,谈恋爱刚开始很美好,他对我也很好,毕业后,他为了我在我附近的公司上班,每天我们都在一起,没分开过,后来我们同居了,一开始很美好,慢慢的,我们会因为生活习惯不同,经常因为一些小事争执,我都会忍不住哭,我是个特别敏感的人,在他看来没那么重要的事我可能会在半夜想很久然后流泪第二天他哄我我们又会和好,有一次我们吵过架冷战,我没怎么理他,后来觉得是不是自己太无理取闹了,我去找了他不小心就看了他的手机,发现他和别人聊骚,头像和那个女的一样,我感到很委屈无助,想到我们会因为情侣头像而争执,他却和别人用一样的头像,我很在意仪式感,情侣头像什么的我都很想和他一起用,穿情侣装,他也很少和我一起穿,他的朋友圈也不不关于我,其实我多想出现在他的朋友圈里,他说他朋友家里人都知道我的存在,这是我们两个人的事没必要发朋友圈,后来他发了一次,被我发现仅我可见,我没说什么了,我想好好和他过日子,我想和他结婚我又害怕结婚,最近我妈就催我了,我们谈了快三年连家长都没有见过,我妈觉得他不靠谱了,我也想让他去我家,可是他说他害羞不敢去,没到时候就拒绝了,他不想靠父母,他想自己创业,目前没有结果的想法,让我再等几年,可是我的年纪越来越大,我怕我等不起了,我感觉我不在他的未来里,我也觉得他没那么在乎我,不知道是不是自己想的太长远了,他说过好当下才最重要,是我想多了吗,为什么一点安全感也没有,我每天晚上都会想这些真的要崩溃了,我妈也让我们分手,她给我安排相亲对象,看到男朋友没有坚定的态度,我有点失望了,我是不是该听我妈的话呢还是选择相信男朋友,等他几年呢
我就觉得很无奈,母亲不负责任,总想逃避。我应该怎么办?
我妈妈外表看起来很温柔,但从我记事起就在家里时不时的咆哮?大家看在我爸的面子上都忍了,尤其是我作为女儿,言听计从。但是今年年初我生了孩子,为了孩子以后的成长,为了我小家庭的安宁,我开始跟我妈抗争,一些要求很不合理,比如我和孩子不能去参加我老公爷爷的生日宴,我婆婆不能来我家,等等,抗争没什么结果,反而我妈矛头指向我,天天在微信里长篇大论,我工作压力很大,生活压力也很大,我妈快把我逼死了,求帮助。
请问医生,我妈妈是不是有精神分裂,可以治好吗
结婚半年,没有孩子,日常中感情还挺好,没有外遇,最近老公提出分房间睡,理由是我睡觉不老实,抢被子,他经常被冻醒,平时都是打闹的方式相处的,所以我去叫他回来睡他不肯,他坚持的我改变不了懒得叫他了,才结婚半年并且没有孩子这样好吗?他好像性冷淡,频率很低,一个月2-3次,恋爱期间也是如此。所以我也是一点兴趣没有了。这样发展下去好吗?日常相处还挺好的。对于他分房睡这件事情我也是有点伤心的,但也不想挽回什么。
23岁,寄宿学校老师,女。我妈说我看起来好冷漠,一点也不关心我想到了刚刚我爸喝多了,还来我房间问我在不在家,我把头蒙在被子里,一句话都不说。后来我妈说让我多关心他,我在想如果我像我某些学生那样的家庭氛围我或者也能理解自己,我不明白,为什么我明明从小被我妈照顾的挺好的,现在也这样
准确来说就是感觉内心的自我,和表面的自我不一样。因为这样我导致总是活在自己的世界。
杨燕林
是什么让你产生要化解这个冲突?不一样的自己带给你的困扰和不安是什么?可不可以接纳不同的自己?
为什么我恋爱后很难集中注意力工作学习生活了?注意力被恋爱占据太多了?应该分手吗?好怀念之前有自己的兴趣爱好,对一草一木的变化都注意到的生活。现在这些都吸引不到我的注意力了怎么办?这是正常的还是反常的现象呢?
杨燕林
恋爱有多久?占据太多,如果用10分表示,能占多少分?分手不是选择的结果。
事情:没有见面的晚上,我想跟对方语音,对方好几次,说“让我好好休息”,我很烦他这么说,于是在今天早上跟他提了。
想知道:1、他理解我说的意思了,他认识到这个是对我的困扰了吗?2、他想解决我说的事情吗?3、他在聊天里表现出来的是积极的态度吗?还是消极的,只是想哄我?4、老师我是不是还不太了解我男朋友其实?5、如下图的对话是有效的吗?
杨燕林
1、他明白你说的意思了,但不是理解,只有暂时意识到对你困扰;2、他想解决,但更希望从你自身解决;3、聊天中表现的是积极回应及快速结束;4、你还不够深入了解男友;5、图中对话仅限本次有用,期待今晚你们的语音;
如果你愿意,我们深入聊下。
负债,压力大,信用卡即将逾期,想找工作又快要过年了。是立刻行动还是年后呢,迷茫。
杨燕林
是不是稳定,高薪的工作不重要。重点是能做什么可以赚点钱还信用卡,过年!然后判断下大的压力来源哪儿?最后分解负债的归期。理清思路后年后找个快乐工作
一般是对于陌生人。也许内心有一种:事实证明你错了,那你要来求我,看我心情会不会原谅你。
杨燕林
呵呵,是想改善呢?还是觉得可以认可呢?那对于认识的,熟悉的人又会呈现出什么样的状态呢?
觉得生活毫无希望可言,每天都在自责,愧疚,焦虑,哭泣,不知道怎么办。
杨燕林
如果不工作会让你什么感觉?有没有你喜欢的或者有兴趣的事情?
尤其是我妈,每天说
怎么办
杨燕林
你多大?你妈妈干涉的背后具体原因是什么,想了解下吗?我们一起来探讨下。
俺不知道怎么面对一个生病父亲,感觉有点低级,别人也用异样眼光看我,歧视我,不知道怎么正确面对这件事。
杨燕林
生病的父亲需要你如何照顾?情绪上、生活上、经济上等等。你觉得别人异样眼光的背后是如何评价你的?
为什么讨厌父母的人?最终却表现出和父母一样的特质,好像自己变成了曾经最讨厌的样子。
和女朋友是相亲认识的。我95她93年的,我们都是事业编,认识一个月左右,我觉得她性格比较乐观开朗,善解人意,我就跟她表白,我们就在一起了。后来,我们度过了一个月快乐的时光。在快放暑假的几天,我们住在了一起。(我们住在两个不同的卧室)看见她穿着睡衣的样子,我发现自己对她缺少性冲动。然后这时有点萌生了想分手的想法。毕竟我们刚认识2个多月,我就有这样的想法,我怕以后结婚后的状态,到了放暑假的时候,我们都是外地的,所以都回了各自的家。我想着刚在一起一个多月,要不然在考虑考虑,整个假期,每天都会聊天,但是我感觉自己对她好像比较敷衍。不知不觉,等到开学的时候,到了9月份。我还在纠结自己要不要和她分手。因为她对我真的很好。每次有分手的想法,我就会特别难过,想哭。哭的很凶,本身我平时泪点比较低,然后跟她相处的过程中。有的时候,我会故意闹情绪。有时候也会冷落她,让她感觉到我对她不好,怕她太依赖我,虽然她也会比较生气,但还是会宽容我。10月份体检的时候,我检查出了脑袋有囊肿。不严重,应该是先天性的。我把这个事告诉她,让她告诉他父母。就想着想让他父母劝她放弃我们的关系,没想到他父母也很好,要她陪我去北京做检查,紧接着我买的房子交工了,要装修了,她也要跟我一起设计这个房子,还提到了过年前要见家长,不知道为什么,我觉得我很恐惧这些。我怀疑自己得了抑郁症,特别没有安全感,因为我们都是外地的,父母都不在身边,我也不知道我们的关系该怎么办,我也知道可能我没有特别爱她,只是喜欢,但是一想到分开,又特别难过,可能贪恋她的好,怕以后遇不到对我这么好的人了,我知道自己也缺乏责任感,胆小懦弱,没安全感,我也知道自己可能配不上她,但是也可能因为一些现实因素想要放弃这段关系,觉得她工作太忙,可能以后很少顾家,她也是外地的,感觉身边缺少父母帮衬,
还有对她可能缺少性冲动,平时对她也缺少一些亲密举动,自从9月份以来,没主动亲吻过她,觉得她的长相和身材不吸引我,但是想到分开又每次都哭的很难过,从8月初,我就开始纠结,一直纠结到了现在,刚才她还发消息让我明天陪她,我们都到了适婚年纪,我也怕自己一直犹豫不决耽误彼此,但是又舍不得分开,性格方面,我比较情绪化,但是她包容我,给我提供情绪价值,对我好,所以我真的不知道怎么办
杨燕林
如果没有激情,就觉察你在一起享受的是什么过程?如果你缺失的是被依恋被照顾,就觉察你的激情在什么时候会绽放?无论她如何爱你,不要绑架自己。一个愿意陪你看病,照顾你生活起居的女孩子,久了会伤的重!
还是很在意前任,一个消息都好久不能平静,明明已经分手一年多了,还是很在乎,真的不明白自己。一边推开对方一边在乎着。 都已经分手一年多了,还经常偷偷看对方的社交主页,明明微博全部删除已经快一年不更新了,还是忍不住的去看,人真的好复杂。明明是他找我我不同意的。现在却还是放不下似的。
曾经有一段时间,精神很混乱,快分不清白天黑夜,很害怕黑夜的到来,在黑夜很痛苦,这段时间内我好像又有点这个症状,我该怎么办?我很害怕
刚领证,要去买床和沙发,本来老公爸爸,老公,我去,突然老公跟我说他爸妈一起去,为啥?
为什么买家具要爸妈一起去?
在新单位刚入职如何获得大家好感
杨燕林
想迎合大家,获得好感的确是新人入职比较渴望的,我想了解你在过去毎个新环境是如何和大家相处的呢。
挺矛盾的,有时候很渴望亲密关系,觉得空白是浪费生命。但是又害怕,因为每次进入亲密关系我都会变得患得患失,焦虑,憔悴。一般都是单身的时候比较可爱。如果可以,我想去考一个情人上岗证,不知道哪里有。
和男朋友因为异性交往的问题闹过矛盾,他和几个异性朋友出去玩过没跟我说,但是我后来都通过他的手机发现了且因为这种事情分手过,但其实他没有实质性的出轨,那也应该算他的正常社交吧。可是后来我就变得没办法百分之百的信任他,会查他手机,他其实很讨厌我看他手机。我需要做出改变吗,他没有错吗?是我太疑神疑鬼不信任他导致的一次次不愉快吗?我们是否合适?
杨燕林
恋爱是强调排他性,唯一性,你没错;男友和异性出去玩,没报备,都不错;错在闹!实质性出轨的定义!
杨燕林
认真看了很多遍你的留言,从11日发现,13日你去了海边,16日在平台发出这样倾诉,这些天你过的不止是诉说的这些。如果你愿意的话,我们一起聊聊接下来怎么办。
男朋友7月底我们分手,8月我求复合两个人又在一起两个月,10月中旬对方回答,感觉进入老夫老妻模式,对我没那么大的感觉了,不想以后的日子里都是这样,要求分手,10月底打电话询问对方是否要复合,对方依然回答不想要老夫老妻的模式,我搞不懂,为什么会演变成这样,是因为对方很早就不喜欢我了吗。
杨燕林
新鲜感、好奇心是每个人都会持久永存的,一成不变的恋爱或婚姻靠的是责任维系,短时间内分合而且是你提出合,他提出分,可见你们的情感是不对称的。如果有时间,你愿意,我们一起分析下。
为什么有的人 别人找她帮忙就生气呢?
杨燕林
呵呵,这个“有的人”如果是你的话,我们可以分析下,有可能是怕麻烦,我们能力达不到等等。但这个“有的人”如果是他人的话,那我们还需想想是你找他帮助就生气呢,还是任何人找他都会这样?方便的话,联系我。
为什么童年创伤感觉已经面对了,而也已经接近30了,想起来很多事还会不停哭
杨燕林
创伤带给我们的不仅是面对,还有接纳~修复~改善~释怀~等等。想起会哭是我们仅限于想放下,但不能真正释怀。如果可以,说给我,我们一起来面对。
和前男友分手好几个月了。当时觉得被伤了心,所以果断的删了对方。奈何他的微信号太好记,一直没忘得了。而且对方也一直没删我。
前段时间因为一件事,然后没忍住又把他从黑名单里拉了出来,关心了他那边的情况。然后,后来心里想想还是气当时的情况,又把他删了。
嗯。最近几天不知为什么,又想要找他问问,当时我的猜测是不是真的。但昨天把他加回来时,发现需要发验证了。 我觉得是他把我删了。 想了一下,今天还是发了验证,说想问他一些事但发现他删了我。 结果,结果,秒通过,然后一看官方提醒,“你已添加…,现在可以聊天了”而不是“我通过了你的朋友验证请求,现在我们可以聊天了”。所以其实别人没删我?
瞬间,尴尬的想找个洞钻进去。最重要的是,我这反反复复没能真正放下的幽微小心思暴露无遗了。感觉在他面前低了一截。
杨燕林
呵呵,需要我帮你化解下尴尬吗
最近电视都看不下去。我是咋了
杨燕林
如果你是喜欢看电视的人,连电视都没有兴趣,那是应该了解下是什么扰乱了自己,让自己难过,需要我和你一起理理思绪的话,期待你的分享。
今年28了,还是有很重的处女情结,有点影响我谈恋爱,有什么办法解决吗?
杨燕林
设置这样的屏障的确会有些烦恼,能聊下你过往的经历,我们试着去要么接纳你的“情结”,要么改善你的想法,或许还可以完美避开两者,只谈场恋爱!
王小姐,你说你在这个app里得到救赎,很是为你感到高兴,不知道是哪位大师给予你的鼓励,有机会我要好好感谢那位大师
17年我差点拨通了你的电话,我知道你那时已经结婚了,我就算有再多不甘再多不舍我也告诉自己要断了念想
其实中国很小,只有23个省 5个自治区 4个直辖市 2个特别行政区
不过上虞真的好大,79.71万常住人口 6个街道 11个乡镇 87个社区 353个行政村 也是祝英台的故乡
那晚我沿着着上虞一圈一圈又一圈的行驶,在你附近一遍一遍又地走着,经过所有你经过或者可能经过的道路,在这个城市里留下我的脚印 我的身影 我的呼吸 还有我的惊鸿一瞥...
这样我就可以当做你我在不同时空里擦肩而过的相遇
下次上虞落雪时,我也会在的
我来到我们第一次相遇的地方,这里有我们共同的记忆,我们一同牵手走过的路,记得很清楚有次带你吃牛排,你过敏嘴巴像猪猪一样,很可爱,以后记着啊,过敏的东西可不能乱吃啊
你说结婚和谈恋爱不一样,恋爱可以风花雪月,结婚就是柴米油盐,我不苟同,既然这样,天下人为何还要去结婚,一直恋爱不更好?这样不就总可以阳春白雪?
不是这样的的王小姐,结婚是爱情的延续和总结,是两个生命对待未来生活的一种憧憬并为之努力奋斗,也是另一种形式生命的延续,是顺应道法的自然规律,是无产阶级革命友谊的升华!
每个人每一天都要经历柴米油盐,但是你别忽略一点,当柴米油盐其中有爱这种调料,味道可是大不一样的呐,更何况我也不差,我们在一起不会差的,只会越来越好的
天下之道论到极致大概就是普通人的柴米油盐,人生冷暖论到极致,大概就是男人同女人的一个情字
那天电话那头你问我的我都记得,只是语塞,记忆可以变得模糊,但爱意不会,只是变化成另一种形式潜移默化的想念,在我看来只要是需要证明的感情就有错
之前的经历,你说你没得选,也不给我选择的余地,你回想看看如果当初你给我选择的机会,现在或许是不一样的情况,我们之间是有一条爱的纽带,不被任何人割裂开来的,也不要再说我们不合适,不要带着过去的看法,请你重新看看我,之后如果你再觉得不合适,我没意见,你用一点时间给我,如果你觉得不是你想象那样的,你再来否定我也不迟
女人是形式逻辑的典范,是辩证逻辑的障碍,我无意冒犯女性,但我还是要用辩证唯物主义告诉你王小姐,遇见矛盾问题最有效的方法,一起面对那些矛盾困难,直至战胜矛盾和困难,我们需要一次共同面对问题困难的决心和努力
有招有数的感情,招数里面是什么你去问那个人,没招没术的感情,剩下的该是什么,大概是造物主给的那颗心。
相信我
杨燕林
王小姐在这个app中得到救赎,可见4年过去,她在赎罪还是赎情,亦或是赎放过、放下、放弃?而微信中你发送不出去的消息又是什么?文字或许只感动了自己,给她带不去触动。
我有个疼我的家里人,但是为啥我还是如此自卑,而且也不咋爱自己
杨燕林
在你看来爱自己的表现是什么样的?家人的疼爰体现在哪儿?又会在什么事情上流露出自卑呢?如果你愿意,我们一起追朔答案
和男朋友在一起两年了,他出去培训4个月,这已经是第三个月了,感觉最近和他没什么话说,也不想和他说,不知道为什么
冥冥之中真的有天注定吗?只要我每次拿了钱,就要有意外情况发生,然后破财的数量就跟进的财差不多。所以我一直都在亏钱中。运气怎么这么差呢?
杨燕林
拿了钱,拿了谁的钱?是不该拿的钱吗?意外情况~亏钱~,你是如何把这些联系起来?
狼真的有可能会爱上羊吗
杨燕林
狼会爱上羊,也会爱的一无反顾,但不会有结果!他是不是狼不重要,重点你也不是羊!从你过往的咨询而言,你是看不透他又特别想知道他的好奇心驱使。
无聊时一般怎么打发时间才没有那么难过,那么伤感,伤感时间流逝
杨燕林
这种无聊时是短时间还是长时间?是偶发还是经常?你感觉到的是无聊,没有觉寮到的会是什么?
男朋友前几天说不喜欢了想分手 分开了如果觉得还喜欢一定会来找我 但是这几天我老是问他一些问题他可能有些不耐烦说他就是想找下一个了 不喜欢了 我想知道就是男朋友说不喜欢了 还没玩够想找下一个是真的吗 那他还能想开回来找我嘛
杨燕林
你多大了?分开了,你问他什么问题,让他感觉到不悦,从而决定找下一个?
心里一直有个女人的影子,再投入新的感情是不是很渣。
想请问男老师们,你们的爱人会不会因为来访者吃醋。
我先生也是一位咨询师。下班之后他有的时候会接咨询,今天一位女来访者点他咨询,一定要视频。
我心里很不痛快,但是也没办法说,毕竟是他的工作。
就是那种酸溜溜的感觉。我知道自己不应该这样小心眼。但是我实在是心理堵得很。
以前遇到事情可以和先生互相沟通,今天实在是不想和他说这个问题了,但是自己排解不了。难受的睡不着。
杨燕林
想和你开个玩笑,不妨你把这种情绪通过平台,向你老公咨询一下,听听他会怎么疏导你。
深夜或者一个人的时候会想哭,很想。然后最近变得有点易怒易燥,很烦。但是不会伤害自己或者别人,砸东西都不会。我这是怎么了?
杨燕林
情绪情感的低落很大程度来源于和亲密关系的冲突,而这种冲突的和解需要我们一起来分析,如果你愿意,我等你。
工作量大,难度高,加薪被拒,升职无望,还总被领导否认。感觉自己要枯萎了。
杨燕林
如果不想升职加薪的事情,在现有工作中把难度高的直接告诉领导:我不会!把大的工作量分类,先干重要紧急的。不重要不紧急的视而不见,领导除了否认,还会有什么后果?
父母吵架,母亲总会把焦虑转嫁给我。让我觉得她特别悲催不幸,很憎恨父亲。然后她自己消气了又去做好人,主动和好。自己还劝我那是我亲手父亲。从小到大都是这样,把父亲说的无恶不涉的是她,转脸高高兴兴过日子的又是她。
杨燕林
呵呵,你把这种情绪会转到咨询师身上吗?说出来是否你感觉能好些?
她是不是喜欢我吗
新单位 她挺年轻的 比我大四岁 我也是女生
第四天 其他同事都休息了 她就来护理站跟我聊天 教教我工作上的事情 然后就问我家在哪
巧的是跟她一个站坐地铁 她就开心的邀约我每天上下班和她一起 就说以后不用一个人了 太好了
然后就每天上下班一起 感觉她的一些小细节还挺照顾我的 像姐姐和妹妹-一样 也说过哪天不忙带我去吃火锅啥的
就在这前几天 我有更好的方向了 打算离职 她就表示挺惊讶的 问我为啥 挺好的为什么突然离职 然后她的情绪就不太对劲了 她话就变少了 明显不爱和我说话了最后剩我俩的时候 她就问我 你到底为啥要走啊 然后也挺不好意思的看着我说 你是因为我要走吗 当时我也没想到她会这么问我 我说不是啊 你想多了 她说她也觉得不可能 就一个劲的问我原因 我说等我组织好语言 最后我也没说原因
下班坐的公交 她就不爱搭理我了 在车上跟她说话 她头都不回
就跟她说 我发现你不爱搭理我了 她说啥时候 我说现在
然后就转身跟我说 那你为啥要走 组织好语言没?
她态度明显生气了 说她挺喜欢我的 在手术室配合的也都挺好 我干活也机灵 有眼力见 怎么说走就走呢 到底什么原因?我记得特别清我说 我走了还会有下一个下一个肯定比我更好 然后她说 那能一样吗?也不能跟我一起上下班 听她说完 我心里更不得劲了
然后就劝我上下班也有理由不跟我走了感觉她反差太大
晚上微信我就跟她说了 我发现你对我态度冷淡了心里不舒服的这些话 结果她说她失恋了 不喜欢说话 说我想多了
但最开始问她是有没有对象的时候 她斩钉截铁的说单身
我就问了 她说跟我说完单身没几天就失恋了
之后再和她谈感情 她就不谈了
而且她朋友圈没有出现过异性
我想她肯定不想公开这段关系 难道是女生?
又冷淡了一两天后 最近恢复热情了可能也是我说完那些话之后吧
那天晚上我说 我挺在意她对我的态度的对我冷淡了 我心里就不得劲 可能也是我太在意 所以想多了
昨天今天上下班也一起走了 话也多了 也比之前了解彼此一点点
她也说工作上有更好的工作机会就去让我好好干 不行再回来
她让我房租到期了可以搬到她的小区住她帮我找房子 距离她近 她可以照顾我些第二天上班 我自己在护理站的时候 她过来很害羞的给了我一个护手霜 下午我回赠她一杯热奶茶
我觉得这波互动挺有暗示性的吧这是我和她这半个月的全过程然后我想知道她是不是喜欢我
杨燕林
你想表达什么?你前天发过这篇,可以私聊,我们一起探讨下。
我和前男朋友谈了两年的恋爱,他比我大八岁,现在分手快四个月了,分手原因我自认为是他没有担当,妈妈在医院做手术,从术前的检查,到住院做手术,身为男朋友的他一次都没来医院看过,哪怕休息的晚上去网吧通宵也不来看一下,于是在没有做手术之前我们分手了,这个事情成了导火线,我们也算和平分手了,双方家里一开始都不同意,先是我家里不同意,但是因为我的坚持 ,家里慢慢妥协了,他家里不同意是觉得我年纪小了,之前也闹过一次矛盾,他跟家里说了经过,之后他妈妈给他介绍相亲对象,我当没有看见,分手之后的几个月里面,家里担心我走不出来,给我介绍了几个家里条件好的异性朋友,但是我没有喜欢的,现在的我觉得花时间去认识一个人,了解性格太累了,但是又时常感觉到一个人有点孤单,每天就是上班下班,休息就宅在家,感觉生活中看不到未来了,人生就这样了,我试过去让自己接触新的人,但是做不到,我也没有陷在上一段感情中,所以我到底怎么了。
杨燕林
你多大?你的情况,和我女儿经历相仿,可以聊聊。
两次离异,但凡亲密关系都是短暂的,不持久。有亲密焦虑,分离恐惧。读了关于边缘型人格的文章,忍不住对号入座了。虽然我的条件不错,稳定工作,腿长腰细,气质佳,追求者不缺,但还是决定致力于哲学历史心理学的学习,不再涉足亲密关系了。
杨燕林
优秀的女孩子大多会有自己的个性,边界感也清晰,完美主义。
逃避型嗜睡,想起醒来就要面对失败的人生就很难受,过去是个完美主义者,结果到头来全失败,感觉过去充满了遗憾,不敢面对现实,逃避现实,给自己布置的任务只能做到百分之六十,完美主义已经深入到潜意识了,这个嗜睡怎么改善,这样下去一事无成
杨燕林
完美主义的人认为事情只有完美结局才算做完,凡事有瑕疵的事情都是失败。生活中会发现没有完美结局,一起来探究下没有完美结局会带给你什么状态?
想要别人家的那种男朋友,温柔体贴,吵架归吵架,还是会哄女朋友开心,我好像找的男朋友都是我在照顾他,我也想要被照顾啊,我生病了,我也想被体贴,大晚上的能给我买药,我饿了,能给我送个饭,哪怕给我点个外卖也行啊,昨天上班,又累又困又饿,基本一天没怎么吃东西,喝水,晚上还加班到八点左右,到宿舍头晕恶心,我还来大姨妈的呢,肚子也疼,难受的一匹,给发消息,就回了几句,我没吃药没吃饭,水都是回宿舍才喝了几口,就嘴上问问我好了吗?要不去医院看一下?让我请假,就没了,也没说大晚上我怎么去看,也没说从单位送我回宿舍,到早上给我说睡着了,我也知道他工作忙,累,可是我朋友的对象也忙啊,也会累啊,为啥人家就知道关心对象,大半夜送药,送医院,就是不在身边,也会发视频,打电话,到我这里,我反过来问人家,给人家买药,还要看人家打没打游戏,,,,我怎么这么心态不平衡?
杨燕林
很理解你的心情,也能体会你的感受。但理性地和你聊三点:1、你清楚知道他可能就是个不会,也许是不愿意去关心你的感受的人;2、恋爱中每个人都期待被关注,他也需要,他获得了他想要的;3、你在比较别人的男朋友时,试图也找下你男友的优点,你欣赏和崇拜的地方;
我和老公闹了一段时间矛盾现在和好了,但是他不像以前原意把钱全给我,家里花销他可以出就是不给我,最近他缺钱婆婆给他转了2万,说起双十一购物他才告诉我转过来了,也没提给我点,之前说好就是给他用的,我总觉得他现在防着我,不想给我花钱。我想和他沟通又不知道怎么说
杨燕林
你的“和好”严格来说是不吵不闹了,结果不愿意把钱全部给你部,是争吵后老公主权的胜利,你想沟通前要先想好你的目标需求是什么?相信我的话,我来帮助你想想如何沟通。
我和男朋友在一起一年半了,我们俩都到了适婚的年龄,半年前,我父亲得了癌症晚期,当时我父亲的心愿就是希望在她身体现在还好的情况下,能够亲手把我嫁出去,他也就放心,那个时候,我的要求是让他买一个新房子,他说他们家现在买不了新房子,就只有旧房,我要是和他结婚,就在旧房子上结, 他那个时候也有一点不想结婚,后来因为房子的问题,我们分手了。
分手了, 我没有跟家里人说,因为本来我爸爸计划让他上门的,我爸爸还给准备了大金戒指和钱,心特别热,但是我们俩分手了,我怕我爸爸听完心情会更不好,影响病情,我就找我的男朋友,跟他说,我爸爸最近这段时间身体不太好,你能不能先跟我假装还在一起,等我爸爸身体好点了,我们就彻底分开,我慢慢给我爸爸说 ,他当时非常的决绝,他说他一天都不想跟我在一起,我就跟我爸爸说了,我和他分手的事情,当时我爸爸就说分手了就分手吧,没关系的。
后来过了一个多月,我们复合了 ,他觉得他当时也有错。
然后我现在我们已经复合了快一年了,我爸爸也已经去世了,在我爸爸去世的前几天,我爸爸在医院的急救上,见到了他, 只是看了他一下,握了一下他的手,再没说什么,后来我爸爸去世了,他在我爸爸的灵牌前说,叔叔放心,我一定会照顾好的,给她幸福,那个时候我怎么都觉得现在这样做真的很多余,前天,我有一个朋友结婚,发邀请函在朋友圈,我们聊到这个话题,他说:明年我们也会这样幸福的结婚,对吗?我半天都没有说出对还是不对,我的心里很犹豫,我就反问他:你觉得呢?他开心的说:我觉得会,明年我们也结婚。
我也不知道接下来要怎么样?
杨燕林
为什么分手后又会复合?一个假装陪你让患病父亲心安都做不到的人,是什么又让他能回心转意?父亲的遗憾也会留给你一生的痛,但他当时的决定值得了解下。
我和男朋友谈恋爱一年半了,现在觉得谈着谈着,我自己就有一点不耐烦,比如平时微信聊天就很不耐烦。
他到周末早上想睡懒觉,手机就调静音,我跟他讲了三回,你手机早上别调静音,万一有事找你怎么办?结果今天他还是又调了静音,刚好今天中午我给他点了个外卖,外卖小哥联系不到他,我给他打了15个电话,他是静音也听不到,刚开始我特别生气,但是十分钟后,我就不生气,就感觉很无所谓,我就在想,这是为什么?以前对于这种事,我非常生气,会在微信一顿轰炸,吐槽他,现在就给他微信发了一句,你手机又调成静音了!外卖在北门,你自己取吧!
请问老师,我为什么会出现这样的状态
杨燕林
我想知道你为什么给他点外卖?今天是周末他有睡懒觉的习惯。
不想上班,受不了领导的pua,任何一件小事都被定性为还能干什么……
杨燕林
看来领导的认可程度对你很重要,那么你喜欢你的工作吗?除了不想上班,还不想做什么?
我爸爸过来问我要钱交电费水费物业,然后对我说不要让你后妈知道,不然说找你女儿要去,请问我爸爸为什么不让后妈知道
后妈说骂他的儿子13岁了,骂了几次。还骂哭,还打都没事。我听过她骂他儿子。骂的有时候难听,骂贱货。然后那个一4岁小儿子听到了,也天天对他哥哥说,哥哥你个贱货。还有经常吼他儿子发脾气,上次他儿子的水果放在桌子上,老师让拿这个水果做作业。后妈给吃了,后来他儿子着急的哭了,她就骂不就是给吃了个水果没完没了了,觉得让她难堪了。给骂哭了。
我后妈说我,我儿子骂了几次打都打过都没啥事不照样好好的。说我说几次就这样了。就介意了。而且我觉得我都24了还把我跟他儿子那样方式对待啊,再说我是讲道理的。我也不想忍受你的吼和发泄情绪,不讲理。
杨燕林
每个人的感受不同,对待问题的方式也不同,你已经说了是后妈,你也24岁,成年人,其实也可以放过自己,无需过分注意她的说法和做法。
没有工作的时候,无聊,感觉到疲惫,什么都不想做。现在有人给我工作,我又觉得挺累的,不想干。唉,纠结
杨燕林
从你的话里可以看出,没有纠结,都是不想工作,不想干,累!再描述下,看看你纠结的是什么?
谢谢你毫无防备地闯进了我的世界,接纳我的任性撒泼和歇斯底里不堪的呐喊,虽然你时而会讨厌心烦,但是你从不会离开^_^。
你不会利用和玩弄我的不安全感,每一次被你温暖过的痕迹都会留下余温……很好地支撑我去战斗。
是我花光了所有的运气,才会遇到这么好的你吧。
好喜欢你喔……
喜欢上一个绿帽奴,听着很刺激。但是我有点保守。我该怎么办。
杨燕林
你尝试了会发现停不下来,怎么办?你保守的背后是没有被满足!
老公在外面嫖,被我发现了,想离婚,但是又狠不下心来
杨燕林
不离婚内心又无法接受,能理解你这种纠结冲突,试试和我联系,我们一起梳理。
十六岁的弟弟表示喜欢男性,并且表示自己一直对父亲产生性幻想,请问这正常吗,需要心理辅导吗
杨燕林
虽然现在性取向可以接受,但我觉得如果可以改善还是尽量干涉下,并且对自己父亲产生性幻想,或许不只是同性恋的问题。
我好像爱上了自己的闺蜜,我该怎么办?而且我都没有说出口,我闺蜜就发信息说以后她娶我
杨燕林
如果你想听听其他声音,可以一起交流下,不同阶段会有差异。
之前听到有老师说万恶淫为首,不要堕胎,与自己配偶以外的人发生关系是淫邪,不会有福报,老师说这是中国传统文化,我们要复兴传统,这个说法很特别,请问我该怎么理解
杨燕林
你目前是怎么理解的?你期待的解释是什么?如果赞赏你听到的老师的说法,那么你会遵从并且传播;而当你质疑时,你需要的就是不同声音为你支撑。
男友下定决心跟我分手了。因为疫情。医院不让换陪床。 但开始是我照顾他。后来我不得不上班。换他同事照顾他了。我跟她妈说。 看看他们能不能想办法让我进去把他同事换了。他妈直接说。 你也知道不好办。 我们也没去过。 这个态度是直接拒绝我了吗。受他儿子影响吧。 我想给他爸打电话问一下。 看他父母什么意思。有必要吗
杨燕林
男朋友要分手的根本原因是什么?记得你之前说过男友是工伤住院,加之疫情,他能自理吗?客观而言,这些可能不是分手的直接原因,还是和男友好好谈下。
男朋友有一小孩,跟前任的,在一起一年了。刚在一起我就知道他有小孩。说他跟前任不可能了不会再联系。可后面经常吵架,说我性格太像小孩子。前几天发现他想找前任复合,被前任拒绝了,还背着我跟前任见了两面,前任联系的他,但前任只是想看看孩子,他没让她看孩子。发现后男朋友说只是为了孩子才忍气吞声的低声下气的找她复合,因为周边的朋友都说我挺幼稚的,可能当不了“妈妈”这个角色,加上我父母这边还不知道我有个男朋友,这样的条件下,我还要原谅男朋友这个行为吗
杨燕林
还不存在原谅的层面,或许他还没有理清楚对你的关系,你也没有足够的准备和他结婚。
我今年22岁,爸爸去世很早,是单亲妈妈把我养大的。从小一直到现在,我一直都和我妈妈裸睡,那种关系不知道发生多少次了,我和我妈都控制不住我们自己。现在我们还没有分床,还是互相搂着裸睡。我多次提出分床,妈妈说不要急,我有对象时再分。我们这样做到底对不对啊?
杨燕林
方便的话,你愿意,可以私聊这个话题,你的选择会决定给你的方法的,适合你的而不是大家的价值观去向。
我真的好难受 这种感觉真的说不出来 憋在心里也迟早有天会爆发 我没有自己自己的选择 父母全是为了我好 我不能辜负他们的期望 我也要好好活着 说给他们听又有什么用 他们不会听 只会想到自己赚钱多辛苦 多累 去说你为什么不关心他们 我真的好累啊 嗯 对 是我错了 我为什么要说出来 我很烦我自己 烦我自己为什么要出生 我们有自己的选择 可能那两巴掌就是一次教训吧 以后的事自己忍着就好 说出去也没人仔细听 那就说给自己听吧
分手多久适合新恋情?和前任分手了,都是好人,磨了几年不合适。分开后我向前走的欲望很大,慢慢也放下他了,就是在处理前任方面,不知道怎么样才算尊重他。我想认识新的朋友,想发展新恋情,如果可以我会更积极和主动一点,现在让我不敢动的一点是觉得会不会时间太远了,是不是该至少隔个三个月?我不是说我能马上遇到合适的人,就是感觉有点顾虑
杨燕林
就按照你定义的3个月,如果是遇到相熟的合适的人,比如朋友同事,那可否理解回首他在灯火阑珊处,只是以前有前任。如果是去相亲,那顾虑的是他人的看法;如果是一见钟情的陌生人,那不抓紧机会,遗憾吗?没有绝对的错对。
我回来了,我的头像帅吗
怎么跟脾气很大的女性朋友相处
杨燕林
你讨论的是方法,我关注的是不同关系,不同年龄的女性朋友方法不一,比如准备发展成恋人,工作中上下级,生活中闺蜜邻居等,年龄40岁分界等等。
如果另一半不主动找自己,发信息打电话联系自己,就会非常的焦虑,这就是焦虑型依赖人格吗
杨燕林
其实你需要谈感受就好,不用下定义,多久不联系你会焦虑?焦虑的背后你担心什么?如果你主动联系他,会是什么情况?
特别苦恼 看到网络上那些电视剧解说 是关于女孩子被侵犯的 我就会联想到自己身上 而且这种感觉时不时就会出现 但我确实没有小时候被侵犯的印象 但是就是会怀疑 一遍一遍的想 还会不禁想小时候被侵犯的感觉 就像是为这种感觉找证据一样 我有强迫思维 不知道是不是强迫思维的原因 去网上搜 看到有些人也跟我一样 一提到这些事就会很反感
杨燕林
如果是你小时候出现过这种情景,会对你现在产生什么影响?你又担心对未来有什么影响呢?
每一次拒绝别人都会下意识的担心别人会认为我不想跟他做这件事所以才拒绝,有时候甚至不太会拒绝别人,又或许我确实不想和他共事我才拒绝,怎么样才可以巧妙的拒绝他人呢……苦恼……
杨燕林
担心的背后如果发生了,会出现什么情况?出现了这种事情,会对你产生什么不好的影响?
分手后我满脑子都是他,路上想的是他,上班想的是他,做题想的也是他,睡觉现在也是入睡困难,想的全是他,影响我的生活了。并不是思念那种,是想些不好的,觉得他不负责任,伤害到我,绝对不复合。脑子全是他,觉得好烦恼……我计划是给自己一段时间走出来,过好现在的生活,再去相亲结婚。但脑子一直是他,天天如此,都要两个月啦,这是正常的吗?我还想要以后好好的去爱另一半,快点接受其他人,就是很难控制自己不去想,烦恼。
看到地图自己村的位置在一条白线上,不被划进任何省份的色块。心里很难过,有一种被抛弃了的感觉....
杨燕林
地图上能找到就厉害了,怎么会有抛弃的感觉。
囤积障碍是强迫症的一种,哪位老师擅长此问题。
杨燕林
给自己的定义也是一种障碍,就是凡事一定要有个说法,囤积的本身可以分为多种,不妨我们先做个分类。
男朋友说以后结了婚,他跟我回我家就是去做客,我跟他去他家就是理所应当!请问这是大男子主义封建思想吗?
杨燕林
我想需要讨论的不是这个概念,回答你“是”,你也不能改变他,只会徒增发生争执的证明作用。回答“不是”,显然不是你的正确答案。所以,我们一起讨论下面对这样男朋友怎么办?
真的觉得好累 虽然说男朋友跟女朋友借钱传统眼光都不赞同 我觉得只要合理范围适当可以借 但是他今年从认识到现在借了n次 这5个月我都觉得我跟他聊的最多的就是钱 之前他也不缺钱今年先是辞职出来创业后面又去酒吧兼职后面又去做空调制冷 为什么和他谈 欣赏 仗义 和性格上平时遇到的男生不同 想尝试一下 但我不确定这份感情是喜欢还是爱或者都不是 抛开借钱 平时行动细节上根本没有尽到男朋友的责任 有很多都让我特别不爽 也不懂我真正要什么 我都觉得和异性好朋友聊天都比他好多了 我一直克制自己 可以玩玩 绝对不能陷进去 可如果现在分手我又有些舍不得
我有一个打压式、否定式的母亲,买东西会被说不会买,没眼光,送礼物会被说不喜欢,太难看,连寄个快递给她都会说自己忙于生计拿快递这种小事太浪费时间……我感觉和和她是两个世界的人。当我谈对象的时候,我发现我对他也是时常的打压和否定,虽然没有我母亲这么明显,但我还是发现自己有这样的倾向,说谁家男朋友真好,谁家男朋友买房了,送车了,有时候生气了会直接说他这不好那不好。我很羡慕那种相互鼓励的情侣和家人,可惜偏偏自己就不是这样的人,我以后该怎么处理好与对象的关系呢
杨燕林
你发现母亲不好的地方,但你觉得这办法管用,因为你没有和母亲对抗过。继而用在男友上,你觉得男友会像你听母亲的话一样听你的。久了你会发现男友不一定总听你的,说多了自己那个想对抗母亲的你就会指责你。先思考是这过程吗?
今天我不知为何,又来到了这个地方。
这条我俩曾经一起走过的街道,我还记得那天空气中弥漫着月桂的香气,还记得那天你牵着我的手的温暖。
想到你的笑容 你的眼泪,你的温柔,你呼唤我的声音 。
虽然已经没办法触碰,但绝对不会忘记你曾经带给我的那些温暖。
今天我一个人站在这里注视着这条街。
难过的心情一下子涌上心头。
如果你朋友跟你说她生病了,不上学也不上班不社交,你对她会有可怜或者鄙视的感觉吗?
杨燕林
分两种情况吧,
如果我是生病的,朋友做出这样的举动,我会理解,可怜我,是因为我病的状态,让人心生怜悯;鄙视我,或许是因我借生病,不够强大,不够自立,还会娇情别人。
如果我是朋友,发生可怜和鄙视的可能会小些,更多会关心和帮助。
你们幸福的时候更多还是难过的时候更多?
杨燕林
你的幸福自己体会开心快乐就好,你的难过可以说来听听,或许就帮你转化成幸福了。
为什么上天要让人类受这么多苦痛呢?人从呱呱坠地到停止呼吸的过程当中,要经历的痛苦实在是多到过分了吧?
那些苦命的人们,小时候身体孱弱频繁打针吃药甚至手术割肉动骨,上学以后经历校园暴力,学业的压力,人际交往当中的困扰,长大后爱而不得,为情所困,肉体跟心理都被反反复复折磨,在痛苦当中煎熬。
为什么我总是无法建立一段亲密关系,如今二十几了恋爱都没谈过,也从来没有闺蜜特别孤单,小的时候自卑太在意别人感受,父亲却总让我内省说人际关系都要想自己做的不对,我记得我当时内心都想拿菜刀把家具全部砍烂了,至今回想起我都觉得我的父亲很恶心,后来在每段友谊中总被伤害抛弃,我觉得是自己太保守了(受父亲影响),还有就是无趣,从那以后我就认为人一定要自我一点,如今二十几了总爱挑别人身上的毛病,总能找到个理由,觉得对方不配做自己的男朋友和闺蜜,在友情和感情中我可以共情但基本上不愿意付出时间精力,也想但是做不到
杨燕林
小时父亲让你养成反复贬低,成长后你觉察到不好,但内心的自己在挣扎,如果你愿意,需要梳理下前因后果,我们一起努力。
我其实很畏惧赚钱这个事情
我常常自信地想,我如果不畏惧赚钱这个事情,也没有什么心理疾病的话,踏踏实实按照自己的计划去赚钱的话,月收入肯定在两万以上 。
杨燕林
你是有规则的人,不介意的话能给我讲讲如何可以按你计划月入2万。
我只想哭
杨燕林
哭过后,还记得为什么哭吗?忘了就好,安心开始生活,没忘,可以说给我听听。
我的人生目标是:“踏踏实实做事,完善自我的人格,然后就像大海里的小水滴一样能够为社会做一些事情。”这是真的,不是口号,我也是这样做的。然而我的相亲对象嘴上都说理解,但真的没人理解我,甚至我有时候抱怨工作累的时候,会讽刺我说:“你不是要为社会做贡献吗?”
马上就要满30了,年龄焦虑。有人说,我只能去找大富大贵,物质早已满足,受教育程度很高,且非常上进的男生。但我家庭确实不属于这种阶层,不知道如何去接触这一类人。所以我在想,难道这一辈子,我真的要单身过下去了吗?我曾经试过去将就,但我真的将就不下去,我甚至会有生理反应,想呕吐。
我希望老师们能去给我点鼓励和建议,如果想要批评我,也请温和一点。
杨燕林
呵呵,怎么会有批评你的想法呢?每个人有自己的人生目标,择偶标准非常正常,但能否匹配契合,简言之看缘分,复杂些看命,看努力程度,看个人条件。如果你愿意的话,我们一起聊下。
我很倒霉,从小到大遇到很多坏人
好像他们往我心里塞满乌黑劣质炸药,
一点就着,只有呛人的浓烟,没有绚烂的烟花
我心里很苦,只有我自己知道,我自己也不知道
杨燕林
我理解你说的苦,也明白你说的,所谓知道是知道有苦,难受;所谓不知道是不知道为什么这么苦?为什么会对你如此这样?更不知道你该怎么办?
粉的爱豆和别的女生在一起了,而且对她很好。我恨的牙痒痒,想让他们永远从我视线里面消失。
有什么办法能够坦然接受呢,已经一夜未眠了。
杨燕林
你有能力撕毁他们吗?你想用的方式是什么?你会怎么做?
你们家里会出现东西消失不见了的情况吗?
杨燕林
看你的描述,我感受到的是你亲密关系出现了不信任。
我爸打我妈打我我想离家出走我想去死
杨燕林
你多大了?现在什么情况?妈妈什么反应?这种情况出现多久?
今年28,男,感觉自己不需要情感,可能只需要性,是不是不太正常。
杨燕林
你之所以自我评价不太正常,说明你还是在意无情感的性,也潜意识讲述对情感的恐惧。
我不想活了
这辈子没活好
下辈子好好活
杨燕林
先一起聊聊,你可能会发现我们都在努力地活着,没活好的是什么?说给我听听
如果你在一个很偏僻的地方看到穿着一个穿着大牌衣服,画着浓妆的女生会不会感觉有点奇怪,感觉她不值得这么打扮?
杨燕林
我和你一样,会感觉奇怪,会想她给谁看?也觉得不值得,如果她让看的人在这么偏僻的地方,一定需要的不是大牌、浓妆。
我真的是服了有些心理咨询师了,有本事你当面跟我说呀,我真的是气的要死
杨燕林
可以理解, 倾诉有风险, 咨询需理性,择师要谨慎。
特别讨厌装嗲的女生
但不讨厌嗲声嗲气的女生
所以她要装就装彻底
一旦发现她可以正常说话
嗲是装出来的
就会非常厌恶
觉得她虚伪,做作,目的性,性目的,
外表假柔弱内心真阴暗…
形象点就像是…
有一个电影的女主角
外表是可爱的小女孩
实际是30几岁变态女魔头
女朋友总是打游戏,不理我,假期出去玩她也打游戏,她是不是上瘾了
我是家里的老大,还有三个弟弟妹妹,高中二年级爸妈常说家没有钱交大学学费,我很生气,辍学出去打工,出去打工第二年,母亲生病去世,没机会看到最后一面,现在结婚三年,没什么大矛盾,丈夫内向,挺包容我的,可我总想离婚,又舍不得孩子,我该怎么办
昨天跟对方聊天,他说周五看电影,然后让我先买下电影票,后面转我。(没转)老师,这个我不太懂,他平时是愿意付出的,我也不是不想买电影票。但突然这么说让我觉得跟他平时的表现不太一样。
杨燕林
如果这件事情发生在家人,闺蜜或同事身上,你怎么想?怎么做?
跟老公相处真的没有默契,我好累好累。怎么办,心理枯竭了
杨燕林
如果不相处,你会有什么心情?你的累会消失吗?
我女儿23了,现在还是依然粘爸爸。甚至有时候父女俩一起洗澡。甚至在外一起喝酒搂搂抱抱。我也承认过去孩子小时候我夫妻俩没给足孩子爱与安全感。但是孩子长大了也这样粘我俩,该怎么办啊?
分手一个多月天天在心里诅咒骂他,这两天突然非常情绪化,看个开心的综艺哭了,上班看到一点东西想到他突然又伤心哭了起来,非常敏感。这些莫名其妙的情绪我很不喜欢,但控制不住,眼泪像打开的水龙头,关都关不住,幸好情绪一会就过了,但这时不时的让我都觉得自己神经质了。
我昨天晚上从开头这个话题开始聊之后 聊的时候刷了个朋友圈就看到他给我高中同学(女生 也是他认识很多年的朋友)评论 我同学发的内容是一个玩骰子喝酒的视频 他评论没叫?我看到后就感觉不爽了 我也不是难过委屈害怕啥 就是单纯很不爽 而且我刷到好几次了 之前有一次晚上因为评论的事我居然不爽到鼻子发酸掉了眼泪 但是他只是朋友间互动正常的 我之前不爽也从不说 就今晚突然的 阴阳怪气的冒出这一句
后面说完他发这么多消息我就后悔了 这不是显得我很小气狭隘吗 我经常容易吃醋朋友醋也吃 是不是占有欲太强 他以前追她的女生占有欲太强我们还是朋友时候就吐槽过 我昨天也是脑子发热就发出去了 我不爽不会直接骂出来 就喜欢阴阳怪气或者沉默 幸好他这次懂 居然还能说这么多
杨燕林
遇到这样的事情我也会不爽,首先是隔着屏幕感受不到真实,会出现这种在意,会猜测多些;其次是把时间消耗在了无关紧要的人身上,关注点不集中;最后是有评论就会有回复,就会展开交流沟通,就会有暇想…
和男朋友感情很好,但是无法进行正常的性行为,男朋友说是因为可以感觉我在进行时身体的抵触,不想强迫我,但是我心理上是做好了准备的,但身体会有一些自我保护的反应,因为我没有过性行为,是第一次,所以我不知道自己这是心理问题还是也存在一定生理问题,希望有老师可以帮助解答
今天我早上有这样一个想法或是情绪,我去问对方,对方回的,但他没有主动问我,就是单方向的聊天,这让我有点不舒服。图一、二。
刚才跟对方聊的才让我感觉好了点,我好像找回让我舒适的状态了。图三
我就觉得男生有种稳稳了的感觉,有点气,但想到男生可能此时还呆呆萌萌地不知道自己哪里做错了,我也不好闹,就更气。
杨燕林
这种情绪积累多了,自己会产生猜疑,对方会感到无助,久了,大家会很累。女孩子想要的男孩子不懂。
现在好像慢慢能够接受自己的囤物癖好了......
杨燕林
断舍离,不是每个人都能做好,也不是需要每个人接纳,但是生活是个圈子,我们不只有接纳,在接纳的基础上还有改善。
对自己的分手纠缠行为感到特别后悔,纠缠到身边所有人都知道了,纠缠到他已经谈恋爱了。
在得知他谈恋爱以后我就停止了这种行为,想到人家在恋爱期我还在纠缠,我就无法原谅我自己,我并不知道他恋爱如果我知道我肯定不会去找他了。
不知道怎么调整自己了,怎么原谅自己?
杨燕林
争取自己的爱情没有错,也无需原谅。纠缠固然不好,但你能和难而退,就好。你内疚的不是这些。
最近无法心平气和,容易暴怒。经常一点小事就心烦气躁,之后就控制不了自己的情绪,如果怒气高的话还会大吼大叫,事后又会非常后悔自己为何控制不了自己。不知道为什么突然会这样控制不了情绪,会大吼大叫,是躁郁症吗?还是怎么了呢?如何能改善这种情况。
杨燕林
需要结合您的性别,年龄,事件,事情发生的前后诱因,深层次的需求愿望…
有的女的语气语调真受不鸟了
觉得齁得慌,恶心
男的是不是都喜欢嗲声嗲气的
齁甜齁甜的不怕遭到性骚扰吗
是不是都得学她才能吸引异性
…
杨燕林
正如你所描述,女声有多种形式存在,男的也是形形色色,匹配适合我们自己的那款就好。
感觉自己已经丧失了爱一个人的能力,除了那个人再也无法爱上别人,会忍不住的比较,人越多越想他,可是就算他真的回来我也不愿意重蹈覆辙,我该怎么办
杨燕林
不是丧失爱一个人的能力,是没有学会爱自己!
分手四个半月仍没接受分手事实
听到前男友开始新生活依旧不能接受
听到前男友谈恋爱感觉他背叛了我们的感情
前男友明确说了不爱我了 有女朋友了 我还不能接受
我是不是有心理疾病了
杨燕林
给你一个主动告诉他要分手的机会,对他说是你放弃他了!
我是真的不想藏着掖着了,想跟正常人一样坦诚大方地展现真实的自己,但是真的没有这样的勇气。
杨燕林
您藏着掖着的是什么?您觉得正常人展现的真实又是什么?如果可以,我们可以一起努力找到勇气
之前读武志红老师的书曾了解到一个说法就是:修正你的人生地图。最近我对此话有醍醐灌顶之感。你的人生地图可能是几年前也可能是十几年前甚至更久远形成的,已经很陈旧,甚至破败不堪都不自知。你遵循的那个人生地图仅仅你以为的,它不是真理,只有在关系中你才会发现真理。
所以,我说,进入关系,淬炼自己。
杨燕林
进入关系,还需发生关系,发生了关系,就要调整关系,在关系中遵循平衡和舒适。
脱离关系就是脱离成长。当然没有人会完全脱离关系,但是如果刻意地逃离关系,(不论是同学关系,亲人关系,亲密关系,朋友关系)那就回躲避成长,时间短看不太出来,时间一长,你就会发现自己与他人的差距。
要走出自己的舒适圈,我们都是在关系中认识自己,改善自己,内心的伤需要关系来修复,内心的好也需要关系来看见,虽然我的伤没有完全好,但是我认识到了这一点,我也有足够的能量走入关系中了,改变已经在我身上发生。
我变了,变好了。
杨燕林
学会客观真实评价自己,为你点赞。继续在各种关系中学习成长,能够识别自己自动化的思维模式,从而再加以提升改善,你会成长更加迅速。
有的狗越来越像人了,
有的人却越来越狗了,
杨燕林
呵呵,你说的有道理,在50年前我们不是把儿子常起名“狗剩,狗蛋…”;现在你听到更多的把狗狗叫“儿子,宝贝…”
我一直非常在意别人的感受,别人用奇怪的眼神看我一眼,我都会很失落,我还动不动就喜欢生气,他们说我一句,我都会难过好久,我太敏感了,我想改正,但对我来说很难,怎么样才能改正啊?
杨燕林
首先学会识别自己消极自动化的思维模式,其次按照出现问题后的一系列情景进行开放性问答,最后会自我总结出结论。
心里有佛看什么都是佛,心里有狗屎看什么都是狗屎,昨天有个精神病攻击我,就是因为她脑子心里里装的都是狗屎或者说她本人就是所以看什么都是狗屎吧,也不知道她的狗屎是什么,就是性服务吧,不管我说什么她看到的都是性服务,或许她内心真的很渴望,就是超我束缚了她,没道德没素质的神经病
杨燕林
延迟回复你的问题,就是在看你自我疗愈的效果,你现在的情绪好些了吗?其实踩到狗屎,被狗咬都会影响到我们的情绪,偶尔的一次,那情绪过后,我们放下就好,如果是经常如此,我期待和你一起展开“撵狗行动”。
为什么有的人,沟通稍微理解不了别人意思就开始发脾气,暴躁如雷呢,开始泼妇骂街。有没有想过自己理解能力问题???
杨燕林
表像上是脾气大,实则是能力不足,内心弱小,极端证明自己。怕被人瞧不起
处理不好跟舍友的关系,总是活在舍友想弄死我的恐惧当中,躲着同学们不跟他们接触。
杨燕林
可以简单举个不会相处的例子吗?这种恐惧持续多久了?
怎么才能让接受男朋友是非处…
事情是这样,我和现任在刚开始熟悉后就互相都很有感觉,在一起地很快…因为自己以前也有过一些恋爱经历,所以觉得对方的历史自己也可以不去过问,抱着一种自己没资格要求的心态。
但是现在在一起半年多后,得知了一些对方前任的事,还得知了对方非处,还问到了很多他们以前在一起的细节,事无巨细那种。这才发现自己原来占有欲这么强,嫉妒到发狂,最无法接受的是他们发生关系的这件事,虽然我没资格要求对方,因为自己也并不是一张白纸,但已经折磨了我一周,每天都在问前任的事,我已经不知道该怎么办了,甚至开始想我这么有处男情结的人是不是应该回头去找我自己的原配。
我也知道自己这样对对方很不公平,他也不算做错什么,我也确实喜欢他,可是我这要命的占有欲该怎么办,我一想到他们以前的事我就会整个人低沉下来。虽然他说他早已忘记以前,但我觉得他们三年的感情已经在他心里有了烙印,更何况她还拿走了他的第一次……
请问各位老师,自己该如何疏通自己,让我能放下这些去和他有信心地好好地走下去。谢谢!
杨燕林
你的前任是处男吗?在一起时你有这种强烈感觉吗?我想你在意的不是表层的非处。如果你愿意,我们可以一起分析。
如果在一起四年,另一半几乎没有在生日阴历当天帮我过生日,这次生日马上要到了,十几天之前明确告诉过他,但是这几天看状态他应该是忘记了,平时对我还好,虽然自己钱不多倒也舍得给我花钱,但我搞不明白为什么一年一次的生日都记不住,不明白是懒得记还是对日期不敏感呢
杨燕林
除了记不住你的生日,别的重要日子是怎么表示的?你期待怎样的一个生日?
女朋友太抠 要不要分手
我和她谈了一年多了 都是女孩子 感情一直都很好 异地 每天都联系 语音
我工作了两年,她还在研究生上学 我比她大三岁 我们在一起的这一年多,都是我消费我花钱,无论是买东西还是订外卖还是打车 永远在等着我付款花钱,我送她的礼物很用心比较贵重,她每次都送我口红,说是不知道我喜欢什么 口红不会出错。
不在一起的时候偶尔给我订外卖也是最便宜的那种。就在我最困难最没钱的时候,她知道我的困难,还要求我去看她,我花呗借呗都欠钱机票花了快两千,到了地方,她还要我订酒店。
我想知道她这种行为是什么 就那么看中钱吗? 她嘴上说着很爱我,也坐飞机看过我两次 机票是她买的 但大多数都是我在花钱 她花的都是小钱 这么对我,如此的小气。实际上她不缺钱家庭条件也不错,就是不肯给我花。
杨燕林
你们是同性间的友谊,但是谈出了异性间的感情,如果你愿意,我们可以深聊下。
请问,男生对女生着迷,对女生喜欢,哪个更好?
杨燕林
如果你是女生,某男仅喜欢不进一步发展,是不好的,所谓只远观,而不亲近;而如果是着迷忘忽所以,是不好的,你会失去自由。
今天下去吃饭,之前那个保洁因为讲话难听,跟我吵架过后,微信直接把我拉黑了。。今天我下去吃饭,过去盛饭,她位置都不让。以前没吵架前她都会让一半位置给我坐的,现在都不让我坐,还是边上的那个安徽的让了一下以后,她也混充边上坐过去了一点。。然后我就夹那碗青菜吃么,一开始可能没夹住,把青菜掉在了地上,然后后面边上那个安徽的也夹菜了,然后另外一个阿姨也夹菜吃了,接下来我可能又夹了那碗青菜吃了,我就见那个保洁阿姨把边上的菜都往里面翻了下,然后自己夹菜吃了。。我就觉得她是故意的,因为我看了她这个行为我就感觉敏感了。。然后我就心里很不舒服。你们说她这个行为有啥意思呢?感觉是故意的呢!是嫌弃我?
前男友找了一个挺好的姑娘,长得好看 条件可以 身材可以,是我的失败吗?
他主动和我说分开,然后找到了更好的人。
杨燕林
如果说前男友需要找的标准是好看、条件好、身材好,那可以讲是你不符合他的审美,但一定不是你失败,你不好!我不大主张这样长别人志气灭自己威风的归因。
发现自己有点绿帽情结,不知道应该不应该继续
杨燕林
我能理解你的心情,也可以体会到你内心的纠结,如果你愿意,可以关注我,一起探讨下一步何去何从。
独身子女应该留在父母身边,还是跟随老公去他的城市生活?
我跟老公结婚四年,基本上他都处于上班的地点-他的城市(回去看老人)-我的城市(我们婚后定居)三个地点来回奔波的情况。
虽然老公上班性质上五天休息五天,我们的感情暂时没有受到影响,但是第一个这样奔波非常的辛苦。第二个我们随着自己的努力慢慢的在他那边的城市买了很好的房子车子,已经有足够的条件过上很好的生活质量。第三个我的城市没有他的城市适合年轻人发展,创业。
但是因为我是独生子女,结婚时,我老公答应了我父母来我这边城市生活工作,我父母才同意我们结婚,现在房子也是住着他们空置的房子。如果反悔的话,第一个他们有被我们利用了的感觉。第二个我父母对我一直是毫无保留的付出,我如果跟我老公去他的城市(一个小时动车)我内心会非常的内疚。第三个我有尝试跟他们沟通但是得到的反馈是说如果我走了就跟我断绝父女关系。
有时候我觉得他们这样的行为很自私,有时候又觉得是我自己自私。但是我跟我老公一直觉得如果维持这样的情况下去,我们的婚姻和感情会受到影响。我该怎么办?
杨燕林
这样的选择的确是让人为难,试想下父母这么做的背后是什么原因,你停留的这个层面解决不了问题。可以关注我,我们一起努力。
慢慢来吧,等我过了这股劲,我也会放下,我又不是输不起,大大方方的喜欢,就算结局不如人意,我也会为自己的心动买单。
老公的重要东西,我收拾屋子的时候不小心扔掉了,因为那个东西,是用一个瓶子装的,我以为是原来的东西,就扔掉了。他愤怒异常,又借机拿别的吵闹。我现在好烦好烦。
杨燕林
先理清楚你烦的是什么?是自责自己扔掉了老公东西?是生气老公的愤怒?还是纠缠之前的事情,导致和老公争吵?等等
为什么每次(不是巧合,10次有9次是这样,也不是我上司等我一块下班)领导都要等我下班才下班,我前脚关电脑,她后一分钟也关电脑下班了,有时候感觉她也很想下班走人,看到我还在上班,就我等我下班了才走,这么做的意义在哪里呢……
杨燕林
这么做的意义在于1、员工尚且如此敬业,领导更要有执行力;2、对你有想法;3、你们一起走吗?有交流吗?
觉得情侣间两个人都不成熟,都不是有安全感的人你话,很不适合在一起。今天女生闹一下,明天男生闹一下,其实都只是想要对方多爱自己一点,却一直互相伤害,相互消耗。我觉得非常不适合在一起。别说什么改变,改变不了的。
杨燕林
你说的有道理,两个优秀的人不一定适合在一起,但可以适当改善在一起的环境条件,也可以让自己逐步成熟。或许也可以为开启下段恋情打个基础。
男孩从小妈妈比较严厉,爸爸和妈妈感情不是很好。长大后,男孩不明白为什么要结婚,要有孩子,问有自己孩子有什么欣喜的,还要去养孩子,降低他的生活质量,对自己父母也没有依恋,这是情感障碍吗?
他认为世界上只有他自己,是不是多少有些问题呢?
杨燕林
是有些问题,但这个问题的成因很多,不同原因引起,解决方式就会有差异。
最近不知道为什么一点就着
明明不想事情变得复杂也不想连累身边其他人
可就是控制不住的生气,恼怒
搞得周围人关系很僵 做事也不上心
烦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
杨燕林
最近的一件点着你的事情是什么?情绪管理出现了问题
我是一名初中生,我不想去学校,一听到去学校就感觉焦虑无助害怕,现在我正在家,而同学们都在学校学习,马上就要期末考试了,但我接受不了学校的压抑氛围,现在在家已经待了三天了,我又害怕我考不好,又不敢去学校,父母一边调解我一边又着急,我真的很难受,无路可走了,希望可以有人帮助我
杨燕林
你好!不想去学校只是表现出来的行为,背后的原因需要我们一起做个分析,如果你愿意相信我,我们谈谈,我是线教师,有过成功返回的案例。
分手伤心几天后现在接受分手的事实,这几天觉得和他的事已经过去了很久,是因为不爱了么?这么快?半个月都没有
杨燕林
不是不爱,是曾经爱过;拿的起,放的下不是用时间衡量;是理性与感性的较量
领导心情不好就故意给你穿小鞋怎么办,故意给你定很高的目标,做一些为难你的事情。不切实际,可以跟领导的上级领导去反馈这件事情吗,老师有什么好的方案吗
如何跟眼里只有自己儿子的婆婆相处?
比如,最近广州疫情严重,但是最近已经慢慢好转了,珠三角来往没什么问题。因为单位的原因不让离开广州,老公就从邻市过来看我。婆婆知道了不让老公来,觉得广州很危险!
618刚刚给婆婆公公买了衣服,就换来这样?跟老公抱怨,老公让我不要要求他爸妈把我当亲生女儿看待,还反感我的抱怨!
杨燕林
我可以理解婆婆的做法,儿子是她的所有,否则“妈宝男”之类就不存在。婆婆和儿子永远是一家人,尤其是你们异地。但是我们需要去改善,呵呵,教你如何跃进婆婆眼中。可以找我聊聊
这个月工作做了一件失职的事情,不过已经处理好了,在我看来是我不应该出现的。粗心没有检查好。我有跟我我直接领导反馈了,也处理好了。我直接上级也跟经理说了。今天开6月复盘会,我提起这件事情,经理也在场,也听到了,也没有说我,这是为什么呢,也没有惩罚我呀……
杨燕林
看来你觉得经理是应该惩罚你,没有说你反而让你不安,呵呵,内在的自我要求是一方面,领导的工作方式改善也是一方面
这话能信吗 真有那么直吗 可是他爱玩 身边女孩多圈子大 为啥不心动 为啥说你不懂
杨燕林
这话能信,但不是“直”,正如他说的“吃饭要带身份证吗?”有的人喜欢不懂装懂,但也有的懂装不懂!不是心动不动的问题,而是有必要动心吗?
男生拍他的周围的照片,跟我分享,我除了评论,是不是也应该拍周围的照片,适时的分享一下比较好?我想知道,男生跟你拍照分享的时候,是什么心情呢,他期望从我这里得到什么回应呀? 每次碰到对方拍照分享,我就会不知道该怎么回。
男生是想我夸他?还是?
我本身对这个会觉得没意思,但是对方发过来是开心的,所以我想让对方也可以从我的回复里感受到我的快乐的情绪。但我怕自己的话无法正确表达出自己的心情,让对方觉得我冷淡了。
老师,我该怎么做好?
杨燕林
男生目前和你是什么关系?与其去猜测不如直接和对方做以沟通。比如像你发的截屏,图片内容看不清,但你是问话,而你回他的图片,你看他回复的是感受。那么传递的信息就不同了。
一个男人有很要好的异性朋友,在女朋友的要求下断联了,说明他爱女朋友吗
我依然一天到晚抠指甲缝的死皮,讨厌这样的自己
杨燕林
首先是你的年龄?这种情况持续多久?你能觉察到是什么情况让你开始这个动作?当出现这种现象时,你的情绪如何?
吃不了苦咋办
杨燕林
你的苦是什么样的?为什么必须要吃苦?不吃苦会让你有什么感觉?吃了苦又会带给你什么?
不想理婆家人还得因为各种原因见面,见面就挤兑我,拉拢别人和别人说话,把我晾在一边怎么办
才发现只要脸皮厚点,就能追到姑娘,白他妈单身多年了,都是胆小害的
杨燕林
呵呵,看你如此留言,似乎是追到姑娘了,而且学会了方法。
领导知道 我不喜欢她,我也知道她不喜欢我,是她处处为难我,我才开始不喜欢她的,之前两个一起去出差两天,估计只有我们两个,关系缓和了一些,现在关系又开始恶劣了……,是不是我该离职她老是为难我,一个三十多未婚女领导,而且近期她才当上主管,估计不会辞职的吧,那么只能我走呀……女人为何何苦女人,我一个工作才一年多的,怎么斗得过一个比我多十来年经验的女上司,太难了
杨燕林
的确,我也感觉到你太难了
,相比继续相处可能离职是容易些;那不知道你认为相比离职后再就业,哪个容易些?如果你愿意,我们一起来分析下。
事情经过:昨天经介绍,认识了一个男生,互相加了wx。今天早上我看对方信息没发过来,所以去问朋友,早上朋友有跟男生交流,男生答复我朋友说了“我会认真对待的”““放心”此类的话
困惑:在我的认知里,男生对我有好感,早上是应该发信息过来的,但他没有发。我就在纠结,还是我见识太少。
我感觉情(对我有好感)行(早上没发信息)不一,就在犯愁。
杨燕林
1、你可能对男生的思维模式还需进一步了解;2、你是在通过男生的表现来验证自己的判断;生活中你会在任何事情上都有这样的纠结。
家里乱透了,感觉我的人生烂透了。世界上最恶心的东西是人心
杨燕林
是什么让你对自己的人生评价如此低?又是什么让你感到人心是厌恶的?可以说说,也许我还恰好能帮你疏理下。
人太忙,会焦虑,时间不由自己做主。
人太闲,会抑郁,时间由你做主。
杨燕林
呵呵,你的说法到也真实,记得近三十年前有首歌,唱的是:我想去桂林,可是没有钱,等我有了钱,可是没时间。
接了婚,还烦人!
杨燕林
没结婚感觉到的可能是催婚,年龄到了应该完成的事情;结婚后会感觉到似乎开启新生命,新的小家庭、大家庭,爱你的、你爱的等等问题,欣喜烦恼都会如约而至,选择倾诉下,可能也是一种方式。
一天天都是烦恼
杨燕林
有烦恼即有你的在意,有在意即说明你还有憧憬,我们一起像打怪兽一样,消除烦恼。很愿意倾听你的诉说。
昨天又被同龄人夸赞了,真的很受不了被同性别的同龄人夸赞的感觉,极度想回避那种场景,奇怪又可怖
杨燕林
同性同龄人的夸赞让你觉得不舒服,那能说说夸的是什么?你的不舒服体现在哪儿?
一个家暴的家庭,一个充满着歇斯底里的母亲,一个萎靡不振的愿意逃避责任父亲,没有钱,穷,还瞎逼忙,父母也没有文化。我就是在这样的家庭长大,导致我家里面受气,家外面被鄙视被欺负,找女朋友没资本,没自信,拖拖拉拉,茕茕孑立,形影相吊。
有人人我很少笑,很阴沉的一张脸,也有老师说我没有年轻人身上那种斗志和朝气,我承认,我都懂,如果你生在这个家庭,你不一定有我这么坚强。你也不一定有我混的好。可能你早就按下人生的放弃键。这不怨我,但是我却因此遭罪。
我曾跟我父亲说过,我说一个人的失败不是单个人的失败,是一个家庭的失败。
心理好烦 上个月我对象说跟我买手机 然后我带他看的苹果12 的价钱说的劳动节买 5月1他在手机店说我没早说他没带钱又说要带我去耍买了手机没钱耍节日完了跟我买我朋友喊我去她哪里耍刚完了一天差不多劳动节完了他上来接我我朋友跟我了解他那边手机直接便宜800比我们待的县城多500优惠 我们那边必须把苹果手机抵了才有 然后他上来吃完饭就去 我说你本来答应买早晚买不如这优惠买我朋友一起 他跟我说他没带钱包 还说回去就有钱买呵说喊我自己贷他帮我还 他说他自己贷不了 那天我朋友说没必要她哪里出钱 他同意了只出了一千 我朋友垫了5000回家我心情不好我朋友喊我不回去的 可是他开一小时接我我觉得不好跟着回了 买第二天我就说他他又取了2000我还了我朋友 他说钱要留着用 到5月快底我朋友问多久还过了好多天问他他说6月10之前还 到今天8号都没反应 我都不知道怎么办 他这段时间感觉生疏 天天个人耍他手机我出去玩很晚也不回 想开口问他要钱又怕拒绝 但是我这段时间好闷感觉就像网上说的一样不开心
我把这种长年累月阴魂不散的,让我感到悲痛欲绝的,影响我社会功能的执念称为【恶魔】。
我刚刚又跟它进行了一场战斗,我仍旧一败涂地。
不过,这是我第一次有了想要挑战它的勇气。
我想这么多年(从小到大)我都是尝试化解来自原生家庭的毒。之前我是建立一个心理防御机制去逃避,好似一个金钟罩罩着自己,后来还是自己的性的原始动力使我不得不破除这层壳。
杨燕林
你已经有了很好的认知开始,如果在有我的外力的助推,可以很好去解决原生家庭带给我们的障碍及摆脱困境。
为什么我怎么不善于展现自己呢?总是感到紧张,哪怕是和同事之间言谈都很紧张,更别说和领导之间的相处了,见面打招呼都已成了困扰啦!为什么呢?
杨燕林
周围的人会说你“社交恐惧症”等等,会对你起到暗示作用,让你可能越来越怕和人接触,我很理解,愿意接纳你,和你一起倾听你内心的声音。
恨自己没有文字能力,脑子里边有想法也还是写不出来,抄了十几本小说,对文字进行了删删减减写就当成自己的作品了。
周围很安静但是自己心里累到极点了。
我是自卑的。
杨燕林
呵呵,你挺厉害的,抄抄写写,删删减减,即成作品。还有什么让你感觉累的,说来听听,或许整理下就是旷世奇才之作。
我这些年的经历,仿佛被上天诅咒了一般,每天的点点滴滴都不敢回忆。我活到现在是个奇迹。
杨燕林
如果你愿意,可以说给我听听,就像泼出去的水,倒给我,你将不再回忆,把活下来的奇迹延续下去。
怎么克服对前任的不甘心走出来?
杨燕林
不甘心的不是还有心存爰,而是在意他为什么会放手。
说出来有点不好意思,自己很自恋,总认为自己做出的某些言行会对很多人的生活产生巨大的负面影响。
我实在不想要这种思维方式跟心态了,对我造成很深的困扰。
杨燕林
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28岁,女,有暴食症但自我疗愈了。工作是自己喜欢的,但最近对以前所有喜欢的事都提不起兴趣、嗜睡多梦、身体莫名疼痛、想哭、对未来失望、又有暴食冲动,感觉像抑郁症,怎么办?
好烦,明知道上司就是个小人干嘛还要跟她说工作的事情,说了也不会帮你,每次都往她好的想,事实却是扣绩效,但是这件事情不是我的错,我不想跟她说任何工作的事情,太恶心了,只会给下属穿小鞋,我是不是该辞职了,有这样上司,真的受不了了
杨燕林
职场菜鸟悦的可能就是这些事,总是把心里话,工作想法告诉上司,期待确是事与愿违,遇到这样的事情,都会像你样郁闷,可以说给我听听,倾听你的苦恼,还你明媚心情
男朋友不知道是不是有健忘症经常忘记说的一些事情,当你给他提醒时候,他却说(我tm什么时候说过,你别和我说话)。就是明明他说过他却忘记,反而凶你,还是不承认自己说过,也会直到死不承认,(他这人是不是有健忘症啊好几次很委屈,不知道咋办
跟一个很讨厌的很爱慕虚荣的同事闹矛盾,那个同事之前说过喜欢一款项链价格大概五万多。她之前一回说过太贵她下不去手买。
然后我妈妈刚好有那条项链,我很报复她,想找个机会跟妈妈要来故意在她面前戴。想气死她。我还会很极端地想象她看到我戴着她最喜欢的项链的场景,想象她看到之后痛苦到吐血。
杨燕林
你很在意这个同事吗?是什么事情让你和她有矛盾呢?可只听听你的诉说。
没有人可以承受你的情绪,咨询师也是一样,最终只能自渡。
一个男人参加活动,前面的女人从前往后凑他耳边说话,他居然凑近耳朵去听,算暧昧吗?
杨燕林
呵呵,可以看出你非常关注两人的行为举止,不妨说说,你觉得暧昧有哪些特点?
女生很有渴望是变态吗
杨燕林
每个人正常成年人都会有渴望,有想法,可以具体说下你渴望的内容吗
几个月来一直闹,到了联系不上的时候非常焦虑,一直不想动身去找他的现在却非常想出门,非常焦虑,但找他也不是长久之计,但联系不上又非常焦虑,我该找他还是想办法冷静下来?
杨燕林
感同身受,非常理解你的心情,不同的关系有不同的处理方式,可以谈下你们目前的关系?
我可以把自己拥有的东西以及过去的经历都隐藏起来不让别人知道吗?这样的意识健康吗?
杨燕林
意识形态的问题不存在健康与否,在于你的感受更倾向于哪方。
怕自己心里疾病治疗好了以后生活会发生改变,会发生不好的事情
我的心里活动沉重,压抑,紧张焦虑,羞愧,罪恶感参杂在一起 。
甚至有时候同学展示一个什么东西,我前几年就购买过跟他差不多的东西了,我就会隐瞒这个事,并且会有强烈的罪恶感,会觉得我的生活比他的生活超前先进这么多,很奇怪的思绪。
杨燕林
能聊聊你的家庭吗?和你一起走进你的生活,尝试寻找带给你沉重,压抑感的本源。
学习成绩差,考不上高中,去学化妆也学不会,其他姑娘每天开开心心学,只有我每天很沉重,最终还是放弃了,感觉自己什么都做不好。
杨燕林
嗯,考不上高中的心情是让人感到会郁闷的,学不会化妆的挫败感又打击到你,很欣慰你可以来到我们平台,我愿意聆听你的讲述,
,助你规划适合你的职业。
有了不正常的心理应该怎么办?
杨燕林
你认为正常的心理是什么样的?能举个例子吗?