经常会想起从小到大做过的错事,龌龊事,恶心事,每次都想原谅自己。但是又觉得那么别人对我做这些错事,我也原谅自己一笔带过,遇到别人伤害自己事,想反抗反击,内心又告诉自己,你自己也做做过,凭什么你能做别人不能做。非常难受
每次想起都觉得很自责,觉得是自己的人生污点,被自己应该是做大事的人,不应该充满这些污点,自己应该是完美,现在改变也没用了,因为改变不了过去,污点永远存在,再好的人,身上带走这些污点都是垃圾,废物,每次想起都很郁闷,难受,心塞
任凤燕
我注意到你的表达中重复出现了几个“觉得和应该或者不应该”,感受到你有很多不能接纳自己的部分。
好消息是总算忙完了,坏消息是忘记做饭了
任凤燕
忘记做饭会给你带来怎样的影响?看到你的
真是讨厌啊
任凤燕
发生了什么?让你有讨厌的感觉
妈,我想你
我在外面受苦,我不能跟你说,我能跟你说的就是一切都好
妈,我想你
任凤燕
也不知道在外面受苦的时候自己是怎么照顾自己的?
反应太慢了,经常身边人和我说句话,我要十分钟后才能反应过来,今天被同事发现了这一点,他被吓到了,说觉得我好恐怖。
老公收入一般,今天意外偷偷发现,他将工资在1/3用到游戏里,这个情况去年已经有过一次,他那时候保证不会有了,一年过去,再次发生,很愤怒,很失望,无法保持理智,不知如何面对
任凤燕
确实很难理智对待,工资一般还要把三分之一投入到游戏中。
厌世,敏感,一直有个声音在脑海,皈隐吧,别再这浮世折腾,结果也不会有结果。酸甜苦辣都有过,悲欢离合也曾经历,那又怎样,活的都不是自己,人间值得吗
任凤燕
从你的表达中感觉活的都不是自己,人间不值得。那下一步准备怎么做,让自己值得?
生活就是柴米油盐,伴随着辛酸苦辣甜
任凤燕
恭喜你的觉察
女朋友以前脾气不好,喜欢骂人。说脏话,后来我因为这个和她分过手,最近复合了,她确实情绪稳定多了,偶尔抱怨也骂人,我不知道她是伪装的还是改的,如果是改的,之前那么多年脾气不好,爱骂人一次分手就能改了?
任凤燕
确实改需要一个过程
。
听我妈妈说过,她在怀我的时候,不想要了,因为我上面有两个姐姐和一个哥哥了,我大姐是老大,哥哥排行老二,二姐是老三,妈妈不想要我,怀孕期间各种想办法把我拿掉,那个时候计划生育很紧,听说当时村里好几个孕妇都被计划生育的“拥挤”流产了,我妈妈成天挺着肚子在这些计划生育的人群里晃悠,也没能把我拿下,后来又挺着大肚子搬我家的煤炉子,从这屋到那屋的来来回回很多趟,把自己累的不行,也没能拿下我,然后就是农历二月春天我快出生了,她挺着大肚子爬树够槐花,也没拿下我,没过几天我出生了,村里的人都稀罕的不得了,前几天还见我妈爬树够槐花,这可都生了个孩子,我奶奶重男轻女很严重,听说我妈妈要生了,赶紧往我家跑,听说是个闺女,我奶奶又转脸回去了,春天了,看到槐花,到了这个吃槐花的季节,看到槐花,我走点点说不出的感觉。吃槐花也不觉得香了
任凤燕
看到了你顽强的生命力
真的是腰酸背疼的
当一个人回复信息越来越慢了,我就应该不再继续发信息了。都是手机不离手的时代。走着走着就散了。我有几次回答信息也很慢。因为我在忙。我理解。我应该怎么做。我总是因为别人不回复信息而影响自己的心情。
任凤燕
我也有过他人不回信息影响心情的经历。不知道你收不到信息的感受是什么?当时会怎么想呢?我们一起探讨一下?
当你有一个苹果的时候
在没有苹果人的面前分享这个消息
对方不嫉妒你,又不贬低自己,随喜感叹,是一种格局
你把苹果切一半,给对方也是格局
你照顾对方的感受,不去分享也是一种格局
看到别人过得比自己好,有嫉妒别人,有自我贬低是人性
但是可以放下确实是一种反人性的格局
有个老公和没有一样,不能给我提供情绪价值,因为他很木讷,不善言辞。不能给我提供关心呵护,因为他感受不到别人的情绪。不能给我成长支持,因为我们话不投机。不能给我带来有趣的生活,因为他很无趣,除了宅在家里看电视没有其他爱好。不能给我身体愉悦,因为他那方面也不行,我们现在没有任何身体接触。唯一能给我的只有钱,他会把自己的工资给我。这样的生活,我该怎么过
总是想要拯救母亲
任凤燕
既然是怀疑,在你那里可能有你自己判断依据,愿意说说吗?
一样,我不知道是我早上和女儿吵架他觉得累了还是怎么了,反正就是感觉不到他对我的关心,总是逃避。我也很郁闷,也有点不爽。
任凤燕
听起来感觉你和老公都处在各自的情绪中,无法顾及到对方
住在天空之城,也想倾听来自大地声音,种下希望,静等收获的季节。(全然的沉浸在它的世界,组装,混土,种植花费90分钟左右)
任凤燕
感觉你好用心哦
我觉得老公内心充满了恐惧,焦虑,不安全感。思想非常的消极和负面。比如说只是出个门啊,他就会一堆的担心。比如车会怎么样,路况会怎么样,天气会怎么样?而且会反复的说,说出来的都是担心焦虑的东西。会放大他自己焦虑的东西。和他说不用管了,但是他还是会想起来就说,这只是一个小方面,各个方面都是会如此。会让人很烦,怎么办?
任凤燕
总面对负面想法的老公真的不容易了
真不知道你是怎么熬过来的
我一个朋友都没有。因为自己没有价值,没有人愿意搭理我。我应该怎么做。
上个礼拜同事请我到外面吃了一碗面,我当时准备要付款,但是他匆匆把钱付了,这一次我肯定要回礼给他,我不知道到哪里吃饭? 因为我是个外地人,对这个地方不熟。
任凤燕
看起来你对上次和同事吃饭对方帮你付款的事儿很挂念,想这周找个地方请同事吃饭就可以把礼回去了。
至于找地方可以问问其他同事,或者百度一下
老爱说谢谢,老说话客气是不是很招人烦。我感觉我总是小心翼翼的,我是讨好型人格。有一句话说你越客气,越有人拿你不当回事。你越霸气,越有人喜欢。我应该怎么改掉客气这个坏毛病。
怎么才能有办事能力,怎么才能自立。怎么才能有社会经验。我已经与社会脱节了。
任凤燕
这些都不是天生就有的,需要在生活中逐渐积累。在不断的尝试中收获不同的体验。
真的好累,不敢辞职,但是又不想继续做这个工作了,可是辞职了又能干什么了,看了好多招聘广告自己真的一无是处,年纪又越来越大了,啥又都学不会,我觉得我真的很努力了我真的为了有份好工作抑郁了我也坚持,我试着硬着头皮与人交流,积极通过心理咨询也好,药物也好让自己坚持,什么都试过了,我还是不行不死我也活不下去啊
任凤燕
能感觉到你为自己有一份好工作在不断努力,愿意具体谈谈你的累吗?
最近两周很消极,觉得工作和感情都没有希望,不想去克服只想摆烂。只能自己熬吗
任凤燕
情绪有起有落很正常,你愿意说说你的消极情绪吗?
我妈性格强势暴力。我33岁,从小体弱,只能勉强自理,无法出去打工,一直在家住。父亲前年去世,家里就我和我妈。我妈天天给我气受
任凤燕
真不容易
刚出生被父母下药差点毒死,后来给外婆养育,回来后,成长过程中一直都是被嫌弃否定打击辱骂,我几乎被所有的亲人嫌弃,欺负,请问这个创伤,会不会传承给孩子?怎样才算疗愈好了?
任凤燕
恭喜你有了觉察,请问你目前的状态具体是什么情况?愿意说说吗
某个事情他做错了 已经明确告知他我很生气了 他就不说话了 什么都不做 什么都不说
跟他在一起很憋屈 本来很小的事 两句话就可以解决 他就是不说话 非逼得你发更大的火
已经结婚 其他方面人品都不错 就是沟通困难 跟他在一起太压抑 遇到这样的人该怎么面对?
我的男朋友几乎无时无刻不想和我拥抱,亲吻,哪怕在公共场合也要亲我或者让我亲他,哪怕在我公司他也不怕被我同事看见,每天都要接送我,做什么事情只要他可以,他一定要陪着我,晚上睡觉也要紧紧抱着我,如果我睡觉背对着他他就会像小孩一样说我不理他了,经常半夜就会抱我或者亲我。我没有遇见过有哪个男生会这样的,反而很多男生想要自由空间,而对于他来说他和我在一起才安心,他之前都经常失眠,在我身边他就能很快睡着了。
生活压的喘不过气来,孩子工作,家务琐事,都压在我身上,老公只负责上班,钱也没见多少。之前老公上班很晚回来,婆婆还帮一点家务,可是婆婆一直排斥我,甚至想一些恶毒办法折磨我,我心情就特别不好,为此生了几次病,后来下定决心让婆婆回去。然后所有事又都落到我头上,老公生活丝毫未受影响。我知道,我如果撑不下去,接下来,又是婆婆登场,感觉像是跟婆婆结了个婚,真是恶心!十年了一直这样,反反复复,唉,一直都想离婚,又没处可去,就这样以孩子的名义拖着,不知道啥时候是个头!
任凤燕
真不知道你在这样的环境中是怎么熬过来的
我自认为我已经很用心在做事了,但依旧做的不好,,,,,我每天都在低调做人可是别人对我说一些不好的话或者批评我真的忍够了,忍来忍去对我有什么好处???我明天不想再这样了,我要表现出我最真实放松的姿态,这样的决定妥不妥
任凤燕
支持你明天用放松真实的姿态生活,不再忍。
我今天比以往提前的写完了作业体来挺开心,今天妈妈做饭结里餐桌上的菜沒有一道我喜欢唯一喜欢的土豆里还沒有肉我就突然有点不开心结果我爸以一种很讨厌很让我不舒服的语气跟我说话我就很烦反了几句我妈简单不认为我爸有错的说了我爸认为我有错的语气说了我很伤心就想回房间等他们吃完了再吃我妈他凶我非要我吃了我吃碗里的就走我爸让我晚下别再吃一点东西我回房间了听到我妈说我爸但那个语气明明是觉的我有错,我哭了我好想我爷爷我希望能有一个安慰我的人但奶奶去世了,爷爷不喜欢人哭爸妈只会安慰对方之前的无数次都是这样我真的很痛苦
很长时间了 有小半年 我的各种躯体化症状几乎没有得到减轻 期间我一直坚持看中医吃中药做针灸 还加上做心理咨询有三个月 进展缓慢 我很努力了 但现在几乎每天只是勉强维持生活状态 比如一日三餐 规律睡眠 其他的所有事情我几乎不能完成 心理状态没有得到很好的缓解 我有点茫然
任凤燕
你指的所有事情都完不成,具体是哪些事情呢?
我真的受够了。只要我说什么都是错的。我做什么都是错的。我真的想死了。我不想活着了,活着就是痛苦。我改变不了别人。骂我傻子。我越争论越来气。我不争论更来气。全是我错,我被别人拉黑都是我活该。我每天都痛苦。周围的人听见了指指点点。我抬不起头。我总是依赖别人,我怎么才能不依赖别人。吵吵也是我错。我被别人拉黑很痛苦。我应该怎么改变自己。
任凤燕
发生了什么事情?让你有这样的感觉,甚至都想到死
愿意说说吗
从小就害怕别人大声说话,直到现在,碰见别人大声说话,或者很强势的人,觉得马上就要慌了,怎么办?
任凤燕
同感
任凤燕
把对方的批评当成一个包装不太好看的礼物,你感觉会怎么样呢?
我出去怕别人看,我在乎别人看我的眼光。我应该怎么改变自己。
任凤燕
他人的眼光对你来说意味着什么,可以说说吗?
我不想失去一个很好的朋友。哪怕只是普通朋友也行。我想得太简单了。可是人家不想和我做朋友。我走不出来。
任凤燕
看起来这个好朋友对于你来说很重要
愿意说说你们之间到底发生了什么?
我在情感上多次遭遇背叛和欺骗之后,总是做噩梦,这几年,几乎相同的梦重复了近百次了,每次梦里都是有坏人在要伤害我,我手无寸铁,无力反抗。刚才依然梦到自己住在一个破楼里,而每次都要路过5楼,听说5点楼是凶宅,而我快要被吓出精神病了,我决定搬家,在找房子的过程中,又在电梯里遇到一个穿维修装的工人,我害怕极了,结果他真的拿出了刀子要伤害我,我拼命挣扎被吓醒了。哪位老师可以帮我疗愈一下呢?谢谢
任凤燕
看起来这几年过得挺不容易的
任凤燕
具体说说,她对你做了什么让你如此不舒服,而且还持续了一天。
26岁了,越来越不开心,经常性哭,崩溃,情绪状态突然就会爆炸,想不开,是不是有抑郁了,一直在自我怀疑
老师叫我小朋友到底为什么,我已经27了,昨天我的小学老师在其他老师面前叫我小朋友
甩手掌柜,我称他为甩手掌柜,我问过年买什么礼品送家人?不用问我,你安排就好,我老公就是这种,一切你安排就好
任凤燕
看起来你希望老公能给出一些具体的建议,而不是“你安排就好”,我不知道我的猜测对吗?
任凤燕
您觉得严肃的人更像谁?父亲还是母亲或者其他亲人
任凤燕
看起来心情不错哦,衣服买了,超市逛了。恭喜你哦
有时候理解不了领导想要表达的事情,也听不懂他在说什么。项目上,不是很熟。财务上,也不太懂。但是我目前的工作,又是会议纪要,又是做工资表。忙的我乱了阵脚,经常犯小错误。领导说我笨死了。也没有耐心指导我。
任凤燕
看起来又醒了让你感觉很无奈
总是看到孩子的缺点,焦虑孩子会出现各种问题
任凤燕
看到您已经有了觉察(总是看到孩子的缺点)
当你意识到这些的时候,您下一步计划怎么做呢?
我和别人相处总是处理不好关系,我很苦恼,说话总是得罪人,现在就想封闭自己不和人交往了
精神内耗过多了之后,大脑最近反而还一片空白了起来,觉得想那么多也只是消耗自己什么用都没有,不想思考了
一有空闲时间,就睡觉,这跟我的预想,有空就读书写作的想法完全不符,要如何控制呢?
家里家具家电繁多而且高端,如果带家境不好的同学回家会刺痛别人吗
任凤燕
是否会刺痛这个家境不好的同学那得问问当事人是怎么想的。
因为不一定家境不好的人就会一定会被豪华的家具受影响。
每天听到这位所谓的别人口中的"长辈"的声音和动静,就开始胸闷气短,烦恼不安,甚至不想和他在一个环境下呆,不想和他碰面,在一个屋檐下,自己吃饭都不敢下楼,可以饿着,都不想碰面,该怎么办,我也搞不懂为什么那么那么的讨厌一个人……
任凤燕
可以具体说说你对那个长辈讨厌得部分,举例子,让我们一起探讨面对
在大街上搂搂抱抱亲吻是什么行为?
任凤燕
希望被更多的人看到自己的亲密能力,你自己觉得呢?
经常被绝望席卷,觉得自己实在没有办法,现实的社会,烂货父亲,怎么努力也找不到出口的自己…我很迷茫,不知道到底该做什么,我知道天塌了,我爸也只负责看电视,你可以杀了他,但是他眼珠子也要镶在电视上…完全不做任何事…
任凤燕
能感觉到你对那个只负责看电视的父亲有很多的失望愤怒和不满
让自己保持健康心情愉快 ?
任凤燕
保持健康心情愉快是每一个人美好的愿望,我们生活在现实生活中不可能总保持心情愉快,但是我们可以让我们保持觉察,在情绪来临时有意识反思看到那些情绪背后的需要,也许心情会有缓和。
乌云密布,大雨滂沱,一间简陋的破茅屋下面,有一个浑身湿漉漉的小女孩。她低着头,看不到脸,整个人很沮丧。
第一次看到这个意像的时候,我排斥靠近她,不想去安慰她。现在,我很想抱抱她,肯定她。珍视她。
纵然她有很多缺点,但也是上帝爱护的孩子。要有底气啊。被爱的底气。晚安,我的珍珠。
1
任凤燕
有点好奇你写了一个”1”。不知道这个数字对你来说意味着什么?
孩子在幼儿园被别人说“妈妈走了就不会回来了”。导致孩子特别抗拒去幼儿园,,家长应该怎样给孩子心理开导,可以跟孩子玩怎样的游戏让孩子放下这件事呢?
任凤燕
我长期从事儿童保健门诊工作主要负责幼儿家庭教育指导及心理辅导。
我们具体说说孩子的情况,一起探讨面对
心里憋着很多仇恨释放不出来,甚至想做出杀人的冲动,不想活了
天突然变了!突然好像从春意盎然变成了秋风萧瑟!
突然意识到,人生很残酷。岁月很残酷。以前的梦都醒了。
目前是大惊恐状态。
———— 刚刚迈进26岁的我。
我总是爱抱怨很多,克制不了
任凤燕
注意观察自己抱怨的时候脑子里有哪些想法和感受呢?
人间清醒的人都有什么样的表现呢?如何才能成为一个人间清醒的人呢?
上班综合征啊 新岗位未知的问题总是喘不过气来
什么也不想干 感觉什么都做不好
没头绪
跟老婆的关系问题。两个孩子,结婚8年。 最近媳妇经常翻旧账,说以前不管孩子,她自己以前看孩子多么辛苦,说自己陪伴少,自私等等,说生孩子养孩子积累了很多怨气。现在也已经在改变了,做的好的事情她好些,但是一旦我有一点点做不到位的,就又开始抱怨,说最后还得离婚,说自己现在给不了精神上支持,赚钱吧新项目也没着落,在一起图什么。她说自己也熬过来了,孩子也大了,自己可以独自过。 我也知道自己之前有不对的地方,但是在改变了,我是独生子,但是一点没做好就又生气不知道怎么办,时间长了自己也很累。希望老师给些建议。
任凤燕
从表述里能感觉到你对老婆的在乎,对这段婚姻的重视。
我看到你也在开始努力改变,只是你有一点点做不到老婆就会又不满。这在改变的过程中也是正常现象。毕竟之前的旧模式要改变不可能有那么快和立竿见影。
我建议你和老婆要经常沟通交流表达自己的想法和感受,让对方能感觉到你想改变的努力。也了解对方的想法和感受,协商怎么能让婚姻和谐。
如果愿意我们可以就具体事件进行详细分析讨论
不知道为什么做咨询以来我开始变得独立了。以前的我可是很依赖心理咨询的一个人。现在的我虽然也需要心理咨询,但不再那么必须了。而现在的我多了几分属于自己的个性和情绪,还有故事!
同事传言说公司要倒闭了从心理角度,这个可信度高吗,现在一个多月过去了安然无恙,我好蒙
和男友谈了半年,想咨询一下情感困惑。
我对这个人的人品是比较满意的,他对我也挺好的,但是我常常会因为一些小事心情生气,告诉他前几次还好,但是多了几次他也会挺崩溃的,他不能理解我为什么会有这样的情绪,甚至会因为我的情绪感到失望和生气,他觉得自己很委屈。现在我有情绪我也会斟酌要不要说,我感觉有些压抑,不知道该怎么办,不生气的时候觉得他很好,生气的时候就很烦躁想分手,但我不会和他提,我不知道是不是我自己的情绪问题,还是我们关系本身不合适。我很想知道我该怎么办。晚上睡觉都会觉得不安稳,刚刚醒了就为这件事苦恼睡不着
任凤燕
我能感受到你对这段感情的在乎,同时也注意到你在你们之间的沟通交流有很多困惑,是否方便了解一下你们之间在生气时候是具体如何互动交流的呢,方便我们一起探讨寻找解决方法。
回到家,泡上衣服洗了个澡,没吃饭,想着吃点啥,丧尸父亲又窝在沙发里看电视,就好像一秒不看电视他就会断氧一样,厨房里只有吃剩的半盘子茄子土豆,锅碗瓢盆摊开摆了一台面,那叫个乱,我平时不在家,丧尸是不能收拾的,他的眼珠子得定在电视上才行!给他买的假牙退了,因为觉得对他这种丧尸咋好都没用,想点一份外卖,不舍的,吃了,这一晚上加班费又白挣了,胡乱吃点东西,这就是每天,除了工作,看书学习,要回来面对的丧尸之家…
任凤燕
辛苦上班回家本来想得到一些家的温暖,却只能面对眼睛盯着电视的丧尸的父亲,那心里得多失落呢
我妈总在家重复不停的念对象丶念结婚
我真的很讨厌这个话题
怎么办啊
我和她聊什么,好像都聊不到一起
任凤燕
老妈总在家里重复不停地念叨对象结婚,确实让人烦了
我的生活刚好一点,老天爷就把我的生活搞的乱七八糟的。说不清楚呀,这到底是怎么了,是老天爷想让我下地狱、还是让我拉着一群人下地狱
我终于知道我为什么曾经那么迷恋前任了,因为他的思想很深,认知和境界都很高,能看到事物本质那种,他和我说的好多话都很超前,当时我只是一知半解,过一段时间通过读书才恍然大悟。难免对他的崇拜如滔滔江水,尽管他长得不咋滴,对我也没啥金钱投入。我也因此无法判断他对我的真诚程度。回忆起分手那段时间我所受的苦很害怕,所以虽然又回来了,但我不敢接受。还是远远的看着比较安全。
任凤燕
尊重自己的感受,允许自己远远看着,先不接受。
大热天的总是坐立不安,天天都想出去玩。二宝才四个多月但我也没法安静下来带,上午带了一会下午总想出去玩,但是耍也耍不出个名堂,有时约人也约不到。看书上说的内心太空虚的人就喜欢通过扎堆来缓解空虚,我觉得我越来越像这种人了。
和身边每一个人都相处不好,心里每天像沉着一块石头,放松不下来。有生活压力,不知道怎样和朋友深入交往,碰到不喜欢看不惯的人或事不想翻脸,也没办法应付。人际关系让我很苦恼
任凤燕
你描述得你的心情很形象,心里像沉着一块石头
人际关系困扰在生活中存在很多类似现象,如果愿意我们一起探讨人际关系中得困扰。
不能平常心,无法淡定,明明之前已经做过了心理辅导了,现在还是这样,我希望自己平静下来去抓紧复习。
任凤燕
我看到你已经压力大到恶心呕吐,失眠焦虑,还想的如何让自己静下来抓紧复习,好让人心疼
给自己放低标准,先照顾好自己再说。
原来的我不会做多付出的那个,特别是金钱,现在好像没有那么在意了,这是好的还是坏的呢
这种行为做起来痛感不大,就是对自己来说有点新鲜,还有点别扭。
分手时最后狰狞,诋毁对方的人,和最后平静祝福的人谁才是放下了。
任凤燕
最后狰狞诋毁对方或者平静祝福,哪一方都不一定是放下的表现,内心真正放下才是放下。
不知道你是属于哪一方?
最近呼吸困难,上不来气,一检查还没事,失眠睡不着觉,颈椎像压个东西一样……
任凤燕
愿意说说你最近遭遇了哪些让你不开心的事情吗?从你的表达内容里感觉更多像是情绪压抑后的躯体化表现。
23了自己的房间外公非要进,就算乱多像狗窝那也算我自己的事,让他不要进他骂我,所以是我的错吗
任凤燕
不是你的错,老师支持你的做法。你是拥有独立人格的人,需要被的到尊重。
这句话太有感触了…决定你的不是你经历了什么事,而是你记住了什么事
天天干仗,怎么办
任凤燕
天天干仗,你说的是夫妻还是亲子之间呢?具体说说因为啥天天吵架呢?
吵了起来,说了彼此伤害和决绝的话还能挽回吗?低下头怕对方拿捏,冷战久了怕失去。搞不懂男籽
任凤燕
能否挽回那要看你们之前的感情基础,还有你们两个人是否都有愿意挽回的意愿。
具体说说我们一起探讨面对
之前伴侣和女同事(兼别的部门科长)走的近,他总想当老好人,女同事属于占便宜没够(找不同男同事接孩子,我老公去的最多),帮人家跑腿接孩子,我警告过他,他和女同事保持距离了,但是工作上偶尔联系。我应该继续查他手机吗?
任凤燕
查他手机想达到你怎样的目的,还有之前查手机效果如何?
有没有什么办法,彻底对渣爹下头?为何都协议分手了,对他做的事痛恨不已,害怕他恐惧他,为何还犯贱又想他又不甘心又自责。我搞不懂我自己。
任凤燕
能感受到你的纠结的情绪又恨又不能忘,愿意多表达一些你的情绪吗?我陪你
刚刚坐地铁出来的时候,不小心碰到女生胸部,因为我在里面,想要出来,就伸手起跟人说麻烦让让,手一直伸着,就到门口时候,前面的女生突然一转身,就碰到了,我懵逼了一会,旁边的人都看着我,那女生也不说什么匆匆走出去,我也走出去了,内心很自责,觉得别人都把我当色狼了,是猥亵犯,害怕误会,网暴我,难受死了,又怕又自责,很丢脸啊
任凤燕
你从哪些迹象觉得别人把你当色狼?
那个别人又是谁呢?
她选择了她想上的大学,但专业是被调剂的,她还想通过自己的努力转专业,假期她先是打工,又出去旅游了几天,结果回来病倒了几天……我知道她在用自己的方式调整,但离开学越近,我觉得越来越担心,我很希望她能得到心理咨询师的支持帮助,我都问题1,如何沟通效果好,2,我觉察到我做事的时候,会考虑时间节点,并且特别在意,要在某个时段处理好某个问题,否则失败的概率就大,因此我会有时间紧迫感,现在,对于期望她趁假期找到咨询师,就有这种心态,因此会感到焦虑,我如何处理我的焦虑情绪
任凤燕
似乎看到更多的是您的焦虑
我注意到您的女儿自己可以通过打工、旅游去 调整自己。
您说说您的具体焦虑是什么?
焦虑会影响呼吸上不来气吗?就像颈椎趴个东西一样难受☹️到底是实病还是虚病?
任凤燕
焦虑确实会影响到呼吸
,发生了什么?愿意说说吗?看看把它们言语化会不会有点变化。
任凤燕
好奇你用了六点的微信头像它意味着什么对于你来说
可以向对待关系态度不是很明朗的男人借点钱试探真心吗?不借就删除。
从小就没谈过恋爱,朋友不多,和朋友在一起也不会聊太多,异性朋友如果主动示好就会躲起来,如果感觉关系超出我的安全范围,甚至想再也不想理会对方,不知道如何建立一段让自己舒服的安全的关系
我刚开始也是在洗浴中心,王姐带我入的行,后来遇到了个有钱的老男人,我说我想要开一间花店,他说花店不方便,于是给我开了间宾馆,小熊宾馆就是这么来的。确实宾馆方便,方便他干我,来得次数多了,他老婆就知道了,他老婆来砸店,那次后,我们就再也没见过,我用大半辈子赚的钱又把店装修好
任凤燕
生活会有很多的体验,可能这个体检会带给你很多不同的感受,愿意说说吗
任凤燕
人生就是有得有失,你用他们谈恋爱结婚的时间深造了自己。
干了一个星期被家长投诉开除了,因为学生家长发现我根本不会跆拳道,只是单纯喜欢踹小孩玩
任凤燕
家长的发现(自己根本不会跆拳道)是事实吗?
老公昨天和老板出去工作,晚上2点才回家,一个电话和信息都没有给我(气的是回家晚不提前和我说)第二天早上我就不理他,他一直在哄我给我做吃的,但完全不提昨晚的事情,我该怎么做
任凤燕
你怎么理解老公不提昨晚的事儿,看到你不理他还哄你给你做吃的的行为呢?
拖都拖不动。驿站的人用大麻袋帮我装了整整一大袋。我真的想治一下,家里清空了好些东西,现在又开始买。我自己都不知道买的些啥。估计是一些用一两次就不会用的东西。
刚看到她发朋友圈昭告天下的感觉,还有抖音也发了。想起前两天她还很严肃地跟我说,不要告诉任何人我只跟你说了,我是什么事情都跟你说的。其实昨天我就知道她跟另一个同事也是真的说的。怎么说呢,就是觉得有种被欺骗的感觉
失眠焦虑,不想上班怎么办
任凤燕
失眠焦虑不想上班的想法是从什么时候开始的呢?
为什么一个人总有很多负能量
我跟我朋友认识了好多年,可是她身上一直有很多负能量,虽然也有分享开心的事情,但是还是负面会多一些,我要怎么开导她呢,以及要怎么样才能改善她呢
爸爸不爱妈妈,爸爸对妈妈不好,妈妈过得很累。我不要成为妈妈那样的女人,我宁愿什么都不会做。
然后会对别人温柔和怜爱,我是不是有病,然后别人会对我“报复”。感觉他/她会把她的厄运转嫁给我。。。
任凤燕
对方的言行触及到了你内心哪个部分让你不由得回去温柔和怜爱
回娘家半个月了,吵架走的,自己走的。上周六他说,下周日接我来。结果今天到了,下午五点了,仍然没来,挺失望的,要让以前我早哭了找他了,现在,只是有点失望,但是也罢,没有那么生气了,这就是所谓的淡了吧
任凤燕
对于老公说来接自己却没有来,虽然没有哭但是看起来也是挺无奈的
24岁,读研马上面临秋招,学不进去习,有时候坐在电脑前刷一天知乎都没有学一分钟。我知道不应该这样。。。
任凤燕
当你坐在电脑面前刷一天知乎是啥感觉呢?愿意说说吗
本来准备让她和妈妈一起出去旅游的,不同意她的要求,她就准备打一个月的工,准备旅游的钱,可能还帮准备同去的朋友分担一部分费用,妈妈对女儿的做法,感觉心里很不舒服,请大家帮忙看下,如何应对比较好
任凤燕
你是说你本来想让女儿和你一起去旅游,结果女儿不同意和自己一起旅游,我自己就让女儿打工一个月自己赚的钱和朋友去旅游,是吗?
经常会感觉心脏不舒服心悸,但是做了检查并没有什么明显的疾病,大概半年左右入睡困难,都要在凌晨一两点钟才会觉得困,每天早上醒来都觉得很累,心情低落情绪也容易波动,不想出门,没有交流欲,每天在家和家人也说不了几句话,这是抑郁了吗?
我老公极其自私,为了自己事业发展,把家里所有的事都撂挑子了,孩子家务都不管,而我也要上班,我又很软弱,不敢离婚。父母也不待见我,如果离婚了,连一个落脚点都没有,情绪低落,郁闷。
任凤燕
看到了你在婚姻中承担了很多
,既然靠不上不如先照顾好自己
一到周末或者节日就莫名的情绪化和惆怅,即便明白再多的道理也缓解不了。而且心理也开始扭曲 见不得别人过得比自己好
任凤燕
有点好奇你一到周末或者节日就会情绪化和惆怅,周末或者节日会带给你哪些困惑和烦恼呢?可以具体说说吗
不想再爱老公了,不想在乎他。只想做个合作者就好,我不想消耗自己。怎么样才能做到?怎么样才能控制自己?
任凤燕
多关注自己,爱自己。将精力用在滋养自己身上。如何滋养自己,我们一起协商探讨。
我在人际交往方面经常有一种我是多余的感觉…
没办法和别人好好说法
我很苦恼
任凤燕
多余感,我之前多年以前也有这种感觉,当时也是非常苦恼。
现在通过学习个人成长已经有了很大的变化。不知道我们的感觉是否类似?诚邀一起探讨面对。
一天天烦死了,在家里父母光瞎叨叨,还不如出门松心呢,唉烦死了,一天天烦的要死,在家里事多死了,在家里事多的要命,唉,烦的要命,烦死了,烦死了,烦死了,烦死了,烦死了
任凤燕
看起来确实是烦了,我注意到你写了五次”烦死了“
,想具体说说吗?
刚看了一篇文章,哎挺感触的,人活着究竟怎么样让自己开心呢?是不是真的为了身体着想的话,应该改变自己的性格,努力去交朋友努力去聊天呢?否则压抑着都变成结节囊肿,临死还得被病痛折磨呢
道德过于高尚是不是也是一种人格障碍,拼命学习工作是不是也是一种人格障碍
任凤燕
拼命学习时候给你的感受是什么?
道德高尚对你意味着?
如何能成为一个内在强大,自信满满的正能量的人呢?充满爱
最近做什么事情都特别烦恼,做不好,没有心情去做完,怎么办呀?感觉人要废
自己伤心难过了几天,看到孩子这次也是伤了心了,不知有什么好办法,如何沟通处理好,谢谢各位
任凤燕
可以先彼此冷静一下,然后彼此坐在一起,真诚道歉,用行动表达对孩子的关心。
让他帮忙干啥都直接拒绝。而且相互间不感兴趣。甚至不睡一块也没关系。可能最多是朋友关系。好像就不爱了。他有什么事情也不会和我讲
?内心可以牵制某人仅仅是为了不孤独吗?如果一个人不被任何人理解,他会怎么样?
任凤燕
更多可能也是内心不安全,所以需要控制他人获得内心暂时的稳定。
如题,本人女,一路学霸,结婚也是家里同意的相亲对象,我感觉各种生活毫无激情,不是我喜欢的。育有一女,7岁。生活相安无事。但总觉得下班后不想回家,老公也没错,但我就是提不起精神,他倒是也不管我。我们性生活几乎没有,也吵过,无果,就懒得再吵架了。这段婚姻要继续还是怎么过?
如果无性婚姻,我觉得我会憋屈死。
如果离婚,我觉得我还没什么成本
如果开放式婚姻,我自认为没有那么大魅力吸引另外一个异性和我一起,因为本人性格有点直,可能不会欲拒还迎、推拉那一套东西。
有时候甚至觉得自己是不是同性恋了?还是干脆心理上是个男的?
任凤燕
看到了你在这段婚姻里的很多困难和无奈,愿意一起探讨面对吗?欢迎私聊
老年人病后特别粘人,怎么办?
任凤燕
照顾好自己的前提下陪伴老人。
一个纠结型人格,怎么弄,凡事纠结
任凤燕
凡事纠结那可是消耗了
如果愿意我们一起看看那些纠结背后发生了什么?
结婚好啥,一个多好,,钱自己花了多好,花在别人落不着好
任凤燕
发生什么?让你有这样的感慨
和别人打交道消磨时光,不是自己想要的。一个人的时候又止不住的孤单寂寞冷。该怎样平衡二者呢?
任凤燕
看起来你处在了两难境地,如果愿意可以一起探讨。
大女儿现在已经五岁半了,感觉前几年基本都是我妈妈在操心和培养,我基本没上什么心。看似每天都在她身边,但只是假装式陪伴,心思根本就不在孩子身上。现在二宝刚好三个多月,也没太多精力管大宝了。尽管二宝如愿以偿是个儿子,但我心里总时不时回想起女儿一两岁可爱的模样,那个时候却没好好珍惜。现在女儿性格有点自私和刁蛮,不是我理想中省事的孩子。我老公长期在外地挣钱,也没经常陪伴孩子。现在看到大女儿的性格越来越像我就更生气,在我老公眼里我就是个特别懒并且一无是处的人,现在看到女儿成了这样对我意见更大了
任凤燕
我注意到你已经有了反思。过去的已经过去,看看我们现在能做什么让自己心安。至于老公对你满意不满意,关键是你自己对你自己是否满意呢?
今天我妈明明可以直接把我从医院带回家,但是她偏偏要我走一段路再来接我,说我要减肥。就是父母总是要给我制造这种矛盾,我感到非常痛苦。他们是什么心理?
父亲过世以后,一直无法接受这个事实,非常难受压抑。
任凤燕
父亲过世一直压抑的状态多久了?
怎么办
任凤燕
邀请你我一起来探讨面对
明明知道这是不可能得,但是控制不住自己,又不敢找他聊天,人家以为我咋了,憋的好难受啊
任凤燕
幻想也是人在生长发育中的正常现象。每个人都会有,只是每个人幻想的内容不同而已。
依赖父母也是吗?
任凤燕
我觉得有点绝对了。人本来就是群聚的,有时候依赖也是人存活下来的生存策略。
我特别想压制我内心的恐惧和慌 我... 学不进去 还怕 空滤 着急
任凤燕
恐惧和慌压制不下去,能做的是接纳他们,和他们和平共处。如果愿意我们一起面对探讨。
如题,总是会想起以前不好的事,不管是我做的还是别人对我做的…
然后就会崩溃
任凤燕
愿意具体说说你遇到了怎样的事情让你一想到他们就会崩溃
坐标:大连。带着家人洗个温泉,散散心。
前天经历了人生的最低谷,怨不得别人。总是在自责中渡过,这两天太难受了,透不过气,这次的作死太对不起家人!!!
懊悔也没啥用了,只能慢慢消化,慢慢调整。
任凤燕
熬过黑夜的人终将迎来黎明
考编三年,努力之后一次次的失望另自己心灰意冷。。感觉自己的生活毫无希望,,听到别人的幸运上岸,,就知道永远不会发生在自己身上,,心,好伤。。。。
任凤燕
看起来你的努力被一次又一次的考编失败闹心灰意冷
大概率夫妻感情出了问题还会有夫妻生活吗?
任凤燕
父亲感情除了问题夫妻生活一定会有影响的。会不会有影响取决于双方的个性态度。夫妻沟通协调等等因素。
可以一起探讨究竟发生了什么事情让你有这样的疑问呢
做妈妈之前我只想当个傻白甜,只想沉浸在被宠爱的感觉里。
做了妈妈之后我想快速的成长起来,我想成为一只巨鹰。我要把我的孩子牢牢的守护在我身边,当有人抢我孩子的时候我就用我的利爪跟他鱼死网破。我想为他们挡下暴风雨,直到他们自己可以翱翔。我只想好好的和我的孩子在一起生活。
经验告诉我,如果妈妈不强大,你连拥有孩子的权利都会被剥夺。我最恨也最怕骨肉分离。
咋就一点不开心,不快乐,折腾的我要死了……
就没有一件高兴的事……
我们结婚9年了最近异地一年半了,平均一个月见一次面,我不确定他还爱不爱我让我很苦恼,第六感告诉我他喜欢别人了,至少他没有那么爱我了,可能是工作原因,可能是他性格就一直是这样,我总是这样劝自己,他明明知道我为什么难过却不肯哄我,明明抱一抱就好,距离上次见他一个星期了,不太愉快,我一直努力的让自己调整过来,但是这次自己哄不了自己了,很累,不想爱他了,
任凤燕
不管对方是否爱自己,你能做的是先爱自己。照顾好自己。
邻坐的同事又因为一点小事挑剔我,说我这样说不对,那样写不对。我想起老师教我说的话,反驳他说,你最近对我是有意见吗?为了工作上的事情不值得吧?何况客户也并没有投诉我。他然后就说那随便你。
反驳后其实也并不开心,觉得不安有种逃离窒息感,以前有份工作也是跟带我的师傅反驳后,伴随着那种不安尴尬逃离感,我选择了离职。
发帖是想倾诉理一下,发现自己不反驳的时候就总是懊恼生气为什么不反驳对方,平白给对方说。可是原来反驳后的那种尴尬让我也非常的难受。挺有意思的。
任凤燕
看到了你带着尴尬在尝试新的挑战,你挑战后难受也是很正常的反应,毕竟改变不容易。尝试得多了可能就没有那么难受了。
学习东西的时候 就焦虑不安
学会了就放松下来
我好像永远都只能两极跳转
为啥我就不能平和
平和的学 平和的会
连学舞蹈没别人学得快都要焦虑
我这焦虑是不是太严重了
任凤燕
似乎不能接受你目前的状态
压抑到睡不着,喉咙卡着,胸口堵着
任凤燕
情绪无法释放都波及到了身体
,尝试表达出来,可能那个胸口和喉咙的卡和堵会好些。
感觉每到周日晚上就会有一点焦虑不安,然后到了周一早上,坐在办公室电脑前,啥都不想干,就想发呆。心里浮躁!
任凤燕
说说你具体焦虑什么呢?,可以找专业老师一起探讨
新婚,嫁了个巨蟹妈宝,备婚期间,老公无法反驳母亲 ,没有话事权,我也只能陪同去一再妥协,甚至老公说我是嫁过去他家,意思就是我最好服从,尊重长辈。只有继续向前成长,才能影响小孩一样的老公,很痛苦,我烦的是老公不会处理,甚至影响我本来修复好了的情绪。有老师对巨蟹妈宝男熟悉的吗?
河北大早上就这么热让人活不
任凤燕
天气太热确实让人烦躁了。看看有啥措施可以缓解一下呢?
张老师,今晚我爸又骂我了,于是半夜两点多,我开车来单位了,我一直生病,很痛,张老师,我当时在跟刘老师通电话,我说,只有逃离这个家,我才能感觉安全一点,我听到刘老师在电话里叹了口气,不出于伦理只是出于人性,说了句,可怜的孩子都让折磨成啥了,张老师,我很希望您和刘老师一起对我进行联合治疗,这样你就不用担心太多了。你知道吗?现在夜里很冷,我一个人在车里,明天又要值班,我反而庆幸我安全了,好歹车里还有个外套,张老师,我好怕,怕瞪大眼珠子的那个疯狂的爹,我很想你,也很想我自己的妈妈。张老师,我需要您——ZXM
二宝已经两个多月了,每天带孩子久了总会觉得枯燥。特别渴望放飞自己,然而离开久了内心却很牵挂。今天七一大女儿的兴趣班有演出,带大女儿出去演出耽误了很久,二宝留在家里有人看着,但不知为什么,出去久了却总觉得少了点什么,尽管很早以前就听人说过,不是孩子离不开你,是你离不开孩子。我很希望摆脱这种心理枷锁
任凤燕
俗话说,孩子是父母的心头肉,带了两个多月每天在一起已经养成习惯,所以一下子离开当妈的觉得缺了什么也很正常。
我注意到你说想摆脱这种心理枷锁,与其说摆脱,不如尝试和它共存和解。如果愿意我们可以一起探讨。
今天大孩子的兴趣班搞演出,从早上就开始瞎忙。晚上才表演完。不知为什么,内心有种莫名的空虚感,总感觉少了点什么。第一次竟然产生了后悔生孩子的感觉
上半年缓缓走到结尾,你过得还好吗?
不是每一时刻,都美好,快乐……
你可以痛痛快快地哭一场,也可以狠狠骂自己一顿。但你一定要安顿好,下半年的自己。
上半年的人生已定,下半年的人生才刚开始。
年初做的计划,就算还有很多没有完成,也别认为自己完不成,搏一搏,完成的可能性还很大。毕竟一年的时间只过去了二分之一。
那些令自己悲伤,消极,担心的烦恼,就让它们随风散去吧。下半年,轻装上阵,为自己好好努力一把。
树还在生长,太阳还在一日日升起,河里的水还在哗啦啦地流淌,生命就还存在希望。
这世间,本就在得失之间,成败之间。
当你选择相信自己,总能收获更多。
6月再见,7月你好。
2023年,上半年再见,下半年你好。
就算过去有着太多太多的心酸,到了下半年,放下吧。
日子总要继续,何必给自己找苦吃。
轻松点,努力向前走。
就让7月的风,吹散内心所有的阴霾。
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时光不负有心人。
在7月,你所能做到的就是,认真生活,做好自己每一项计划。那些你遗憾的,焦虑的,都会慢慢恢复平静。
在下半年,你能做的就是,努力奔跑,不放弃每一项计划和任务。你的目标,愿望,都会一个个陆陆续续来到你身边。
就算世界变化再多,也请相信风会为你的世界,带来宁静和安定。
6月再见,7月你好。
愿属于你的幸福,早点出现。
与君共勉。
一点都不嫉妒是不可能的
讨厌学生时代的校花扔在舞台上发光
明明自己做了很多 还是比不过家室美貌
反正
挺无语的
任凤燕
嫉妒是每个人都有的心理。只是不被嫉妒裹挟,看到自己的嫉妒背后的需要,理解自己。
我只是指出仓库那边单子哪里写的不清楚,说出来顺便问问准确的数据,为什么得来的回复像是我看不懂似的,还觉得你们写的正确,几个数据混淆着,没有一个标准的数据。反复截图注释需要怎么写的问题,甚至给过模板,
得来这种回复着实让人感到压抑,像是在跟文盲说话一样
任凤燕
确实当你和对方沟通,即使你已经很努力但是对方还是不太能听懂着实让人好绝无奈和无语
老师,我沟通能力有严重的问题,不愿意和人接触,人笨,独立解决问题能力差,情商智商都很低,我现在干的事情很琐碎又繁杂,每天还要挨骂甚至上手推,嘴会说,没理也变成有理,我有理也说不清,凡事不能给出一个合理的解释和解决办法,脑子不清醒,总会把不该揽的活揽回来,又不会做,导致领导给我收拾烂摊子,既不会说话又不会做事也不会为人。我说话哼哼唧唧说不明白,逻辑不清楚。脑子不清醒,这可以改变吗
任凤燕
我注意到你的文字表述很清晰调理,我这边没有感觉到你说的你自己逻辑不清楚,脑子不清醒
会不会是可能你对自己能力的不认可,或者和你高要求有关系呢?
我一直很好奇,他精神出轨过,跟女同事同学越界限,甚至去不正规洗脚城,我现在还跟他在一起。我如果也出轨一次,被他发现,他会怎么样?他会不会感受到我的痛苦?
任凤燕
你是想通过自己的出轨让他感受到你的痛,其实出轨不是你的本心,是这样吗?
很焦虑对于这种事情一般有很多种说法但我始终想不通处和不是处真的很重要吗男孩子很建议这个么本人女这个问题已经困惑了我很久很久通常很自责自己当初为什么那么愚蠢不喜欢还答应了那种要求也常常觉得人生就毁了是不完美的很自卑也觉得以后找不到了男朋友觉得自己是个二手货
任凤燕
确实我们中华传统文化对女子的要求很严苛,但是随着社会的开放和多元化,很多人也不一定都在乎这部分。
关键可能是你自己是否在乎这部分?
有些女孩子真的很恶心,看到就烦。在内心里真的很想要直接破口大骂,恶狠狠地诅咒她
早上随机点了个即时倾诉,结果他一边忙别的事情一边做心理,车轱辘话反复说,明显就是在敷衍,让我觉得浪费时间又浪费钱,碰到这种不专业的更烦躁了,希望上面的心理咨询师真的能医者仁心,而不是为了赚快钱,这不叫咨询,叫闲聊天
不想起床,不想说话,不想吃饭,不想动。
每天都在自我消遣,自卑,敏感,有时候会因为别人随随便便的一句话就哭的撕心裂肺,有时候会因为别人的一些行为感到特别生气。
喜欢讨好别人,不喜欢与人过多交流。每天心情都很低迷却还在假装开朗,总是摆着一张笑脸不知道是在做给谁看。
不喜欢麻烦别人,别人想给予我爱的时候我又会一口拒绝。事后又会希望别人过来爱我,想着想着又觉得自己不配被爱。
没有目标,没有动力。对所有事物都是一副无所谓的态度,心里总是空空的。每天都感觉脑袋好重好重,心时不时的会痛会难受有种被压的喘不过气的感觉,感觉全身都很累很累。
平时对什么事情都无所谓,当问题逼近我的时候就是大不了si了算了的态度,还会把自己的错推给别人。这种感觉持续好久好久大概有4、5年了,从最开始的低落到现在。我感觉自己快到极限了,好想体验一下一个有动力活泼开朗的正常人的生活。
任凤燕
我注意到你说好想体验一下有动力活泼开朗的正常人的生活。似乎你把自己放在了一个不正常的人生活的位置。
先接纳当下的自己
,造成今天自己如今的自卑、喜欢讨好他人、不喜欢麻烦别人等等它们一定是有原因的,如果愿意我们一起探讨面对,看看那些表面现象的背后究竟有哪些部分需要被理解唠叨呢?
人工智能,机器人,核武器,城市化疏远了人与人之间的距离,科技的发展,让人远离人的内心,天天和科技打交道,让人类的社会性退化,悲哀无知的人类,终将毁于自己之手。
任凤燕
人工智能、机器人、城市化等等这些都让你感受到了什么?
失眠 不想让自己睡着 想让自己保持亢奋 想很多 但是身体好像已经出现不适 胸口一大块经常间歇性疼痛 也可能是熬夜不休息导致 醒来也睡不太着 最近就是晚上五六点睡着 中午起来吃个饭 今天吃饭的时候吃一半忽然没食欲 又很困 就不吃了 继续睡到下午三点起来上个厕所就睡不着了 然后会哭一会儿 哭完了到了傍晚或者晚上的时候情绪会好点食欲也会增加点一些 会吃夜宵刷刷手机视频拆个快递啥的 抑郁是经常有的 醒来很空虚 家里肯定没有一个人陪的 我的妹妹在家里放假几天以后也要走了 她在家的时候也很沉默不咋说话 所以没感觉有人陪 和朋友们说我的困扰他们也不太理解
任凤燕
这样的状况持续多久了?有没有考虑去门诊评估一下
怎么调节
任凤燕
这样的情况持续多久了,醒来会想到什么的时候感觉孤独空虚呢?
一个人在家阳了的第三天,第一天发烧到39度以上,出汗,浑身发冷,乏力,头疼。第二天开始嗓子疼,继续发烧39度以上,但没之前觉得冷,用了退烧贴体温降到36,下午又升到38。第三天,嗓子更疼了,能咳出痰,刚咳出痰中带血,体温依然38。三天平均每天只吃了一碗白米粥,站起来都费劲,刷牙都要坐着,我可太难受了
任凤燕
听起来确实难受了
有人照顾陪伴你吗?
我买了一个水壶,可以挂在身上的那种,我觉得很方便,也很可爱。结果被我爸妈看到了,他们极力的反对我把水壶挂在身上,说我们这里都没有人把水壶挂在身上你为什么要挂在身上。但是我在学校这种现象就很平常。他们一个劲强调我要入乡随俗,不要出洋相。为此我们发生了激烈的矛盾。我觉得父母不够理解我,但我不知道怎么样才能独善其身。我想我这么大了连戴一个水壶的权利都没有吗?
任凤燕
似乎父母的观念和你的观念发生了冲突
你知道有一种人吗,先夺了你的饭碗,再假装对你好给外人看,第三步拿你当假想敌好攻击你,面对这样的人该怎么办???
最近河北很热,我在家干活,很难有休息时间去做自己喜欢的事,但是就热得不想做事,动脑,就愿意睡觉,吃吃喝喝。我觉得自己很懒散,就是不知道这样我可以怎么办?
任凤燕
天气很热的时候很多人都是不想干活的。我注意到你给自己定义了是懒散,似乎你不太允许自己有时候就是不干活休息休息
小孩今年两岁了,我想着让他上到小学二三年级就不再上学了,我自己教他,大家觉得教他点什么比较好
任凤燕
有点好奇你让孩子上到二三年级就不上学了?
你是出于怎样的考虑呢?
对方长相没在我喜欢范围呢,但是也没有很讨厌吧,人挺绅士的,也是比较老实本分,可是我不喜欢直男啊,我喜欢浪漫一点男生,有时候他发信息我会不想回复想着断了就算了,等他不找我又有些不习惯呢,可是我不喜欢对方又想着对方追我这样也不道德,我这种情况该在接触下还是早点断了呢,
任凤燕
可以尝试把自己期待对方找你的原因,和自己不喜欢的部分分别罗列出来,可能答案会浮现出来。
男朋友性子急 爱喝酒 脾气暴躁 没耐心 爱逞强好胜 自尊心高 有时候爱破罐破摔 爱撒谎 直男 懒 不爱帮忙做家务 拖延 得过且过 做到做不到 但是有时候又相反 该怎么引导他 或者该怎么和他相处才合适
任凤燕
有点好奇你说了男友这么多缺点,但是还在努力想办法如何和他相处
我好想大哭一场,可是我哭不出来
任凤燕
好奇是什么阻碍了你好想大哭但是哭不出来呢?
今年开始老公一直和我吵架,半年来没消停过。他是个非常强势的人。天天怀疑我和别人有染,甚至经常家暴,以前我把所有的工资都用在家庭开销上,现在我越来越觉得他不可理愈,所以我提出,我要把工资的一部分存下来。他就不行了,老师你觉得我们还有必要过下去吗?
任凤燕
看到你在婚姻中的不容易,你现在犹豫的部分是具体哪些呢?
看了大脑解剖结构和奥秘 ,好像大脑本身是另外一个大大的微观世界 产生了心慌焦虑
另外突然有个强迫思维,晚上睡觉好像不敢闭上眼睛感受大脑在想什么 虽然我自己都觉得可笑
对于回答满意的老师,我将逐个感谢
任凤燕
你愿意具体说说你,看了大脑结构和奥秘,具体焦虑的是哪些部分吗?
还是觉得自己很幸运,遇到了这么多这么好的人。
任凤燕
不仅是幸运,更多的是因为你好所以吸引了很多好的人。
我这姐妹的嘴是有多甜,老夸我漂亮,她是没见过美女吗?我究竟到底是有多漂亮,我怎么不知道?既然我这么漂亮为什么一直找不到男朋友?(74年的少女)
任凤燕
这个姐妹夸你漂亮让你感受到了什么?你自己觉得自己漂亮吗?
我老公平时对人非常客气,翻脸超级无情,最近有人给他下请帖发信息给他,发了两次他觉得不欠礼钱不给回复,后来人家问他到底看到信息没有为什么不回复,他很不耐烦,我觉得为什么40岁的人处理事情成熟一点,你不想去到时候不去就行了回复人家一下也不要和别人正面撕破脸呀,和我也是有时候特别热情你让惹到他他表面不发火但是行为立刻冷漠
最近一直心里有一股气,因为感情上的伤害,然后发觉对方如果遭遇了和我同样的痛,我就会放下
任凤燕
如果愿意尝试把那股气表达出来,也许会有一些不一样的感觉呢?
我是单亲妈妈,孩子14岁从前学习很好,疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课,现在天天在家玩游戏,黑白颠倒,脾气火爆经常骂家里人,而且有时候动手打人砸东西,我们很包容这个孩子,现在都不敢招惹她,请老师帮帮我孩子,请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活
任凤燕
建议和孩子沟通,如果愿意的情况下做一段咨询。
今年通过网线遇到一个自己的理想型,一开始他有暧昧,后面我表明心意,他没接受没拒绝不主动,吊了我一段时间,还对我冷暴力,加欺骗说自己没有女朋友,但是有个平台有女生的照片。
我纠缠了半年,前几天和他说清楚了,互删,之后没有焦虑、失眠、不用等他回回信息感觉很舒服。但是有时候会难过,感觉少了点什么,心里空空的
我也要做一只小蜗牛 走到哪就把家带到哪
任凤燕
看起来小蜗牛随走随带家的做法带给你不一样的感觉,
工作的意义是赚钱
那么努力工作 把工作好好干的意义呢
任凤燕
我自己觉得努力工作的意义是是自我价值感的体现,在工作中体验快,不知道是怎么想的?
其实一直心里都有个声音告诉自己,我老公并不爱我,可是我一直在欺骗自己。他真的不爱我,不然这几年怎么总是有不断的精神出轨,打擦边球的事出现。
很想回到过去让现在经历的一切没有发生,好痛苦。好想回到无忧无虑的过去…越来越讨厌现实
任凤燕
不知道你最近发生了什么让你有这样的强烈的想法,说说看。
可能是脱下了讨好型人格的外衣,攻击性显现了出来
运用的还不是很成熟
今天比较清闲,但是看书也看不进去,屋里还吹着空调,环境很好,但很烦,想起一些事一些人,我始终无法原谅…
运动完第一天天是特别轻松,第二天特别疲倦,第三天也就是今天,屁股和大腿疼,这是怎么回事,有人知道吗?
我一直很奇怪,不知道为什么,我喜欢一个人居住,这样的话我觉得我在只有我自己的空间里能够自由自在,而且入睡没有困难,但是一旦和别人住在一套房子里,哪怕是不住在一个房间,我也会不那么容易入睡。
和父母住在一套房子里也是如此,也很不容易入睡,好像就觉得如果有他人在场的话,我的能量场就是被严重压缩的,我自己就会有一种压抑感,这种压抑感不仅造成我精神上很容易疲惫,而且入睡变得困难,多年来一直都有。
虽然说能够通过独居来解决,但是我也总不能独居一辈子啊。
任凤燕
有没有过例外?和一个人在一个家住,但是不影响入睡的情况。
研一上半学期时玩的很好的朋友,她下班学期忽然不怎么理我了,见面的时候会打招呼,但是我叫她出来吃饭她也不会出来,而且看到我的态度也是变得不好了,我看到她对我这个样子,感到很难受
任凤燕
我也有过类似的经历体验,确实心里不舒服了
为人不坏,但是感觉很冷淡的一个人,对你好的时候看你满眼是爱,对你冷漠起来你即便再难过他也装不知道,下辈子不要遇到
老是对自己外貌不自信?不确定好不好看?怎么样确定?时而自信时而自卑
任凤燕
说说看你对自己的外貌不自信,具体是指哪些呢?
有个男生特别爱炫耀自己的人脉多么广,多么得老板的喜欢,为什么总感觉这种人实际上没有谁跟他关系处的特别好的?不知道是不是自己的错觉
在去年年初到今年前半年,我刚刚经历了两场失败的感情,我刚刚走出来,有人想让我投入到下一段感情中,可是我却很犹豫,我心里并没有做好准备
任凤燕
刚经历了两场失败的感情,又让投入下一个感情中,给了谁也会犹豫不决的
维持心理健康…?我感觉这世界上别人不来害我真的就是运气好了…
如果谈恋爱的话,和男友在一起看见比自己漂亮的女孩子,就会很不安
任凤燕
你自己在担心那个漂亮的女孩子代替了你的位置?
今天做了点还可以的事,但还是被情绪和自卑感掌控,又绕回到原生家庭的影响,还是觉得,没拼爹就该死…这些年一直出现这种认知和憎恨,该怎么解决?只不过现在的成长进程是,无论怎样,都不影响我在情绪里依然能够努力工作和学习,包括为人处世…这是近期最大的进步…
对你好的时候特别好。翻脸特别无情,这样的人让人没有安全感
我真的很后悔婚前性行为,很后悔很后悔,我错了。
任凤燕
看起来婚前性行为带给了你很多困扰
今天问同事我文章写得怎么样?她说“大体上文章写得可以,就是我改正了一些地方….”这是什么鬼评价?模凌两可的?好就好,还综合体好是什么好!
我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么,很坦诚很坦诚,都会夹杂个人情绪个人看法,为什么呢?这个原因在哪里?我要从哪里治根本才好?
婚后性爱质量下降很严重,也想了很多补救的办法,效果不大。我现在想出轨,想找一个和谐的性伴侣。
任凤燕
婚后性爱质量严重下降,除了找一个和谐的性伴侣再没有其他办法了吗?
已婚女士不应该跟异性常聊天吗?
任凤燕
关键是您指的常聊天它的频率、内容是否影响了您的婚姻?
什么都不想做,做什么都没有精神,沉默寡言,同事也说我话太少,不想工作,但又身无分文,没有可以依靠的家人,很悲观焦虑,吃了这顿为下顿发愁,真的很想走出这种困境,可是没有方向。
辞职了,领导为什么不祝福我?
任凤燕
看起来你想得到领导的祝福,领导的祝福对你意味着什么?
好像就是觉得不应该请假在家休息?觉得对不起同事增加了他工作量?反正休息在家觉得超不心安,这种不安真烦
任凤燕
似乎你不允许自己生病不允许自己休息。
同事的工作量增加也有你的责任。
感觉你对自己好严苛呀
我部门值班人员,彻夜灯火通明,凌晨四点半收队,昨天是一点,今天四点半,我觉得大家很有成就感,当我躺在长条椅上,窗外已泛起鱼肚白,希望同事明天能自觉给我带个早点,不然我会打烂他的脑瓜子…多希望我爱的人关心我一下,尽管不可能…
任凤燕
真不容易了
我是一名调解人员,我患有抑郁症,或许做着一个很不适合自己的一项工作,现在在做消费调解工作,今天在现场调解中,因为商家和投诉人互相吵闹不休,尤其投诉人先入为主,一直要跟人起冲突,我十分烦躁于是大声吼了两句让他安静,结果后面投诉人全程不讲话,也不理我,这个时候我大脑一片空白,后面我只好出去寻求同事帮助,我很想知道要是没人帮助我这种场合我该怎么做呢
任凤燕
似乎看到你对自己的调解工作中的“吼”不太能接受。
我是看到了你很有力量的部分,在双方吵闹不休的情况下你用“吼”让他们的吵闹停了了下来。
你觉得呢?
不是帮我的人不中用,是我不中用,烂泥扶不上墙…还自以为很努力…
任凤燕
发生了什么?让你对自己有这么多否定,不中用,烂泥扶不上墙
我和男朋友之前因为看手机闹矛盾了,他就是占有欲太强了,要我每天都要给他看,我跟他说需要注意隐私,他就是特别挑剔,说要我不要跟其他男生聊天,我本身是一个顺从,依赖性很强的女生,我也就听他的了,直到有一天,他说我为什么要出去玩不跟他说,我说我想怎么玩就需要怎么玩,我们吵架了,我直接就不理他了,他说我一点都不顺从他了,说我不爱他,我是真的会谢,所以,现在应该怎么去解决问题呢?
任凤燕
顺从就是爱吗?
爱是需要彼此信任彼此包容。尊重彼此各自有自己的独立空间。
强势的人有什么特征,有人喜欢和强势的人相处吗?
任凤燕
发生了什么会让你想到在此时此刻问到这个问题?
自己在别人那受了委屈,就把气撒到周围所有人的身上,即便是对她无条件好过的,没礼貌,别人的好不记得,别人的错无限放大,真的挺讨厌的,我大概十几岁时才会这样,有人几十岁还这样吗
任凤燕
看起来这个人的行为对你的影响挺大的
开了三个多小时高速,一回家还是孤独,其实没什么可说的,有点累了,怎么解决孤独问题?
对对象不满意,不想在一起了,想在她好的时候离开,而她却在总我即将离开的时候变得不好,于是我又停下来等她好,也不得不停下来,等她好了,寻死觅活不和我分开,我坚持我的想法,然后她又变得不好了,我又继续等她好,如此循环,那问题来了,我到底要怎样才能离去?就算这是宿命,我也不能接受,但是又无奈。这扯淡的人生!
任凤燕
你提到对方不好了你就无法离开,对方好了你就考虑离开。
感觉到似乎对方的感受比自己的感受更重要。
要不找个妈吧…
任凤燕
看起来是一种无奈的选择。发生了什么让你想到这些呢?
过去发生的任何事都能让我觉得不安全,比如跟别人吵架,我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的,或者是来报复我之类的…很没有安全感
任凤燕
对人和事情的不安全感很可能是来自于内心的不安全。
如果需要调整需要探讨内心不安全来自于哪里。
愿意的话可以一起来咨询探讨。
过完520他就跑了,脑子有坑一样,纯纯有病,啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!
任凤燕
看起来他的跑让你很不舒服
如果愿意一起看看究竟你们之间发生了什么,昨天还过了520,今天就跑了?
其实我并不是特别在意节日礼物,只渴望老公能够有这份心意。平时我喜欢强调仪式感,他总说女生太矫情,尽管我老公在经济上没有亏待过我,每个月定时转账。但是连个节日问候都没有,总觉得心里有个疙瘩。何况刚生完二宝一个多月。
任凤燕
我家老公和你家一样也是一点反应也没有
34岁了,未婚,无房无车负债二十万,失业找不到工作。家里没人能帮我,也没人管我。
好苦,不知道怎么办
任凤燕
听起来你目前的压力确实不小了
心理作用特别严重,别人哪不舒服的时候我就会联想自己也不舒服,然后是越想越不舒服那种……
我的妈妈 应该也是爱我的 可是我常常觉得她爱的是她的女儿,而不是我,她看不到真实的我。
她很粗心,以至于在我生下我女儿时,跟我说过会不会是抱错了,因为是个女儿。她会说女孩子不怕丢,因为谁会偷。这些都让我很受伤,可是她从来没有察觉。
我可以当作长辈那样去尽我的义务照顾我的妈妈,可是亲近不起来。我生病了不愿意让她照顾。我难受了也很少跟她倾诉。我不想进入她的世界,犹如她从未真实进入我的世界一样。
很伤感,可是我还是很爱她,希望她母亲节快乐。
母亲节回家。
任凤燕
咖啡喝太多,有点兴奋,脑子活跃起来影响了睡眠?
亲手删除自己喜欢的人是一种什么感觉?因为我最害怕的不是分手,不是失去,而是混乱和受伤。
任凤燕
看起来可能更多是那个分手的感受让你害怕,是吗
毕业季,关于友情有了很多的思考。有时觉得没必要无效社交,有时会觉得自己可以将就,找到一些能给我提供力量的社会关系。
越来越喜欢独处了。不得已去面对一些外面的人事物,找不到任何快乐的感觉!即便是一个人出去走走路,逛逛街都会觉得挺舒服,可是跟人互动就会觉得没意思很累,想逃避!
任凤燕
看起来人际互动可能带给了你不太舒服的感觉,才让您选择独处。不知道我的理解是不是这样的
我今年25岁,谈了两次恋爱都失败了,我突然有些害怕谈对象,有些恐惧结婚。我要怎么做才能消除这个想法。
任凤燕
恋爱失败对你意味着什么?我们可以一起探讨一下。
性格太像男生,不好择偶,好焦虑。怎么变得更女性一点呢
我是一个正在吃打拼奋斗的男生,在一般人的眼中,我什么都有房子、车子、工作什么都有了,长得也还可以,但是我自己缺总是缺少安全感,虽然我家庭条件很好,但是我每个月发了工资我却不敢去花钱,总是想把钱攒在自己的手里。但实际上我攒钱还没有一个应用的地方,我没有房贷、没有车贷也没有女朋友,就自己
任凤燕
您指的安全感除了不敢花钱还有哪些呢?如果愿意多说一点
以前想努力工作,可是最近却失去动力了,看到别人发努力工作和学习的甚至会不开心,不想看。我是怎么了?
失恋了,男朋友出轨了,走不出来了,好痛苦。
任凤燕
失恋,男友出轨这对于每个女人都是非常痛苦的事情,越是在痛苦的时候越需要关爱自己。如果愿意找个靠谱的朋友或者咨询师和你一起分担面对。
习惯养成了,换一个好难受,呆惯了一个有氛围的自习室,因为不得不的原因,现在换一个用惯了换一个好痛苦。
任凤燕
看起来你换一个新环境也是有你的难处
愿意说说吗
喜欢一个男生很久了,昨天加他后他把我拉黑了,我也终于明白我在他心里什么都不是。我心里空落落的,但我也自由了。
任凤燕
看起来您知道自己喜欢的人不喜欢自己之后心里是不舒服的,但是同时又获得了自由,终于不用单相思了。
同时我们也可以开始一段自己新的生活了。祝贺你
听到婆婆的名字就很反感。
任凤燕
发生了什么让你一听到婆婆的名字就反感呢?愿意说说吗
一个男生和我说话总是阴阳怪气,有时候还怼我,还经常说他莫一方面比我厉害,不过曾他承认喜欢我,是不是很变态啊?
工作中别人一句开玩笑的说自己做的不好 就不想说话了 一天都不开心 不知道为什么总是这样
任凤燕
是怎样的玩笑话让您如此受影响呢?愿意说说吗
忙有时候还有告诉你为什么忙,有时候直接不说,有时候又很敷衍回复你信息,有时候又很久回复信息,有时候又很热情,太累了,我直接跟他说合不来,不需要深入发展了,对方也说好,其他挽留也没。说完冷静一下,又一点后悔,可实际这样情况出现几次,即使继续,也会反反复复这样,及时止损,有什么办法快速抽离这段回忆,彻底告别
任凤燕
能感受到这个男生对你的影响,似乎想离开但是又害怕自己一下子不能彻底忘掉
,不知道我的猜测对吗?
曾经喜欢过一个人,阴差阳错,两个人没有在一起。但是我却对他产生了深深的执念。经常会去看他的朋友圈和动态,搜集一切他的消息。仿佛这样做了他就会回来看我。我觉得我这样做很可怜,因为对方早就已经放下有了新的感情,我只是在苦苦回忆一段不存在的东西而已,味同嚼蜡。
任凤燕
与其放下不如把他放在一个角落,带着那个执念继续前行。
很烦,后悔孩子小时候对孩子不耐心,妈妈意外去世了,上班很烦,总想哭,心理不好受
任凤燕
这里可以给您一个安全保密的平台,让您畅快表达一下
成长了一些后,发现身边空无一人,多的是要来占你便宜的人,真是可恨,可耻。
我跟男朋友感情很好,但是他身体不太好,有胃病,还体虚,是否会影响以后的婚姻生活呢,可以结婚吗
任凤燕
真的全职带娃又没有收入确实不容易
会哭的孩子有奶吃
任凤燕
看起来您特别希望通过“哭”来表达自己的需求得到关注
妈妈是一个负能量爆棚的人,喜欢对我的婚后生活指手画脚,品头论足,连吃什么吃多少怎么吃都要干涉,感觉她管得太宽泛了,而且心眼很小,别人一个眼神她都会很介意,现在跟她一说话就要吵,因为实在是受够了,要不是孩子太小我希望跟她保持好距离,现在连多待一天看孩子都不愿意,一开始我总是很耐心听她抱怨叨叨,但是时间一长谁受得了呢,以后尽量不要多接触,太消耗了。
任凤燕
确实是有这样的妈妈让人很无奈
天天说我是废物啥啥啥的我真受不了
任凤燕
有这样的爸妈也是难为你了呀
有的人只会接受,不会付出
任凤燕
似乎你无法理解只会接受不会付出的人是如何长大的,对方的做法让感受到了?
他们会觉得别人对他们好是他们应得的,虽然会感动,但是只是感动,不会以同样的方式对你付出。
任凤燕
看起来您似乎希望他们能够以同样的方式对待您的付出。
今天工作又受到了打击,母亲还一直喋喋不休,我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击,对他们表达我的愤怒和不满,我知道这里面有工作压力的转移,有些迁怒于他们,但是我还是没办法控制,生活有时候太难了
任凤燕
我注意到您工作受了打击本来就心里不舒服,母亲还要一直蝶蝶不休。给了一般人都会承受不了的呀!
因为疫情,断断续续被封在家里三个月没办法上啊,刚刚又通知要静默!怎样才能对这个地方有信心?
任凤燕
刚封了3个月,又听到要静默,真的是无奈了
我是一个出生正常家庭的男生,丈母娘有两个女儿没有再婚,因为重男轻女的观念,老丈人再婚了有自己妻子有家庭生育了一个儿子,我想问问如果我和对象结婚了,另一个家庭的儿子有必要参加婚礼吗?是我的小舅子吗?两个家庭的关系没有经常来往,这种情况我应该怎么处理
睡觉特别多怎么办,好难改变,坚持早起总是三天打鱼,两天晒网。
任凤燕
您指的睡觉多具体是多少时间呢?发生了什么让您想到要改变呢?如果愿意可以一起探讨
我爸最器重最偏袒的姐姐,生活优沃,和姐夫一起骗了我老公5万元,姐夫做生意,不敢相信人性了啊。。。怎么办?气了一夜,夜里惊醒两次。
任凤燕
听起来确实让人气愤
,愿意说说具体情况吗?我在这里
谁能在我最失望的时候,给我希望?谁能在我哭泣的时候,为我擦干眼泪?谁能在我忧伤的时候,给我快乐?谁又能在我有些许成功和自豪时,给我温暖的怀抱?
任凤燕
如果你愿意可以尝试找一位专业的老师和您一起面对
这两天一直在思考,没有找到对象到底是不是一件失败的事情。有清醒的人会说当然不是失败,一个人过得幸福也是一种选择。但认真想想,身边的人都成双成对,很容易就找到对象,恋爱结婚一气呵成,顺顺利利。而我虽然自己也过得开心,但一点不羡慕别人是假,但生活上一直遇不到喜欢、心动的人。有时候也会怀疑自己的恋爱观,是不是眼光太高、太自我,如果是我的问题,那我没对象那就的确成了一件失败的事情了。我该予以重视吧?
有说人有可能一辈子都不会遇到心动的人,都是在差不多的年龄怀了孕,或者找了个不讨厌的人就一起结婚生活了。我是不是也该现实一点了?
妈妈是个小孩子一样的人,怎样才能让她不那么难过呢
任凤燕
看到您很在乎妈妈的感受。
您要离开家里了,妈妈她是成年人,她也需要面对现实。
从去年到现在已经全职考了三次了,第一次备考特别有干劲、尽管没上岸但热情不减,第二和第三次备考也有温故知新的感觉。第三次考完有种精神懈怠的感觉。现在是完全没心思看书听课刷题了,下半年的事业编考试还有一个多月,我特别渴望第四次能成功上岸,但是一看到那些知识点都觉得没劲儿了。
任凤燕
确实一次又一次失败,给了谁也会觉得没劲儿的
分手了,好难过啊,每次分手都会听到,下一个会更好,真的会这样吗,什么样的感情要挽回,什么样的感情要放弃,什么样是真正的合适,真的会有正缘吗
任凤燕
分手确实让人不舒服
她不想要陪伴,不想深入了解别人,对家人也不想关心,对他人也没有要求,只想每天玩、谈恋爱、做让自己情绪快乐的事,我该尊重她的选择吗
任凤燕
她这样的行为让您怎么了?说说您的感受,愿意吗
和婆婆之间矛盾很深,但是是因为老公的态度,老公在婆婆面前从来不维护媳妇,,现在关系很僵,,我不愿参与婆家的任何活动,老公因此也生气,,这日子还能过吗
任凤燕
听起来感觉您在婆家很孤单,和婆婆矛盾很深,老公又不维护自己
可能对方真的只是想逗逗我,我却觉得被耍了,感觉对方有敌意
任凤燕
愿意说说究竟是怎样的玩笑让您会有这样的感觉
没有被好好爱过的人,对别人忽然给予的礼物,不是幸福,而是不知所措……
任凤燕
听得好是心疼
我不知道怎么办
我真的好累
我感觉自己快要撑不下去了你知道吗
我每天都很累很痛苦
我不知道怎么办
我的命运已经这样了,我不想摆烂,我彻底够了,彻底够了,我彻底够了我的原生家庭,彻底够了,彻彻底底够了。我不想自杀,但是我对我的原生开庭已经无力回天了,彻彻底底失败了。真的完了,可能我这一辈子都找不到对象。这辈子可能就这么完了。真的是够了。尤其是那个垃圾般疯子一般的母亲,还有我那可怜的父亲,我父亲不容易,我父亲又当爹又当妈,我母亲歇斯底里面容狰狞,疯婆子一样的人,我真的受够了真的是受够了真的是受够了。我够了!我够了!我够了!
任凤燕
看起来母亲带给你很多无奈和烦恼
吹头发吹了烫到头皮,有点红肿,就会整个人忽然没有自信了,觉得自己不值得被爱之类的
分手两个月了,其实很多时候都能想明白,分手对于我来说,对于他来说都好,可是真的会一瞬间心如刀绞,放肆哭起来,很伤心,婚姻不能没物质,太消磨感情了
任凤燕
感情这东西确实太消耗人了。能感受到你的难过和现实的无奈。
如果愿意可以我们一起探讨面对。
选择。人生时时刻刻面临选择,尤其是一些重大的选择。
很多人都说,要是当初怎么怎么样就好了,“要是当初不干这份工作就好了”,“要是早点和TA分手就好了”“要是早点离婚就好了”诸如此类不胜枚举。可是人生没有后退键,药店不卖后悔药,时光机也只存在于漫画当中。现在的我又面临一个选择了,我选择遵从自己的内心,拒绝和她进一步发生关系。因为我的内心没有任何心动,没有热烈,没有感觉,没有渴望,没有依恋,没有归属,这有一部分是我个人的原因,但是即使是这样我的内心罗盘也不是指向她的。可以做朋友,仅此而已。并且我也认为男女没有纯友谊,我的所谓朋友就是不想让她太过于失落。这条线不能逾越。
任凤燕
我注意到您这次的选择是遵从自己的内心,拒绝了和她进一步发生关系。听起来是挺有力量的。
那您现在的困惑是什么呢?
男朋友金融行业,工作比较忙,相处了一段,今天对我说他觉得他不适合我,他工作忙,没时间陪我。他是真的不喜欢我了,还是觉得我太粘人了呢
几乎逃避一切与外界打交道的事,直线思维,也不会顾及子女的安危,遇到困难就逃避
有没有擅无解决职场压力,精神内耗、睡眠质量差的老师,咨询费用低一些的,合适可长期咨询。
任凤燕
如果愿意我们可以尝试一起探讨感受一下,是否能帮您缓解一下目前的焦虑状态。
妈妈在婚姻里很自卑,还有讨好型人格,习惯了自己忍受委屈,希望妈妈可以相信自己值得美好和幸福,我知道无法改变他人,但可以通过什么相处方式影响到别人呢
任凤燕
从你的表述里听到的可能是你对母亲的担心。不知道母亲她自己对自己怎么看待呢?
我经常觉得自己很笨,学习不好。别人讲话听不懂意思。我唯一能做的事只有乐观,不断摸索并坚持下去。使自己显得不那么笨。好羡慕那些聪明的人啊。
任凤燕
乐观比聪明与否更重要!
聪明的人不一定有笨的人幸福。你觉得呢?
最近特别害怕独处,一个人坐下来总会胡思乱想,必须得去人多热闹的地方才会稍微心情有所缓解。经常看到书上写的一个人的时候正是沉淀自己提升自己的机会,但是我严重怀疑抑郁了
跟男朋友在一起四个月,我发现我变了,变得焦虑,变得不自信,整个人都不好了。我跟以前判若两人,很痛苦。跟他在一起我总是小心翼翼,低声下气。但是我非常非常爱他。我应该结束这段感情做回自己,还是接受这段感情给我带来的焦虑继续爱他?
任凤燕
仔细看了你的表达内容,注意到你说认识男友之后的变化,小心翼翼、低声下气、焦虑……
但是你说很爱他
不知道这段感情对于你来说意味这什么
我现在遇到的问题是,觉得差一口劲让我快点有力气去投入战斗的状态。
相亲平台认识的异地男生 ,聊了好几个月了 ,之前一直说要见面,但是一直忙,他忙我也忙,本来他五一过来的赶上些不可抗力,又没见后来约暑假我去找他,但是如下图,这是我们没有希望了吗,他是不是有其他异性了,我看他已经把我小号删了(之前也有这个情况,我问他怎么删了,他说我小号里面啥都没有,就删了,后来就讨好我把我小号加了回来),但没把我大号删掉(可能过段时间也会删了吧)
任凤燕
线上交友给人还不错的感觉很容易让人激发想见见现实人的愿望,所以也是很普遍的现象。
生活中,比如去美发、做美甲,经常会遇到一些店员“查户口”式的问一些私人问题。诸如:“你多大?你是哪里人?你做什么工作?你结婚了没?………”
还有时会遇到一些不太熟的同事、不太熟的人问一些诸如:“你有对象没?你对象做什么工作?你父母做什么工作?………”
本人觉得这些人挺没有边界感的,而且觉得问女生年龄、婚否不礼貌。他们问这些,说实话,我心里挺抵触的。这些都是我的私事,我干嘛要告诉你们呢?我跟你们又不熟。
遇到这些事情我有时候沉默,有时候顾左右而言他,有时候跟对方打哈哈。
对方的反应多半是两种情况,一种是情商高知道我不想说,就不问了。(这种情况较少)
另一种是刨根问底接着问。(这种情况比较多)
此时我只能说一句:我不想聊这个话题,咱聊点别的吧。 (针对刨根问底的)
eg:例1: Ta:美女你多大?
我:永远18,哈哈哈
(对方情商高不继续问了)
例2:Ta:美女你多大?
我:永远18,哈哈哈
Ta:说正经的,你到底多大
(对方情商低且边界感差)
我:………【沉默,此时会陷入无语、尴尬】
1,其实有时候别人只是想打开话题,随口问一句,是没有恶意的,这个我能理解。
我不想跟不太熟的人说这些,这是我的性格特点。这点有人能理解,有人就不能理解。
不能理解我的人,他们就认为这些问问、说说其实没啥的,他们会觉得是我性格不好,觉得是我性格隔路、难相处。
这样就会造成两个问题:第一是我理解对方,对方却不理解我,感觉对我挺不公平的;
第二是有人因此觉得我性格难相处,影响了我的交际。
2,不排除有一种人势利眼,你社会地位高、家庭背景好,就高看你一眼;反之亦然。故不想讲
感觉自己像泄了气的皮球,干什么都没有劲,只想混吃等死
我好像经常不开心,经常耷拉着,总是不想说话,想哭的时候一下子就能流泪。
我是怎么了?我该怎么办?
我没有自己喜欢的事情,每天浑浑噩噩
任凤燕
这样的情况持续多久了?影响到你的生活工作学习了吗?
很苦恼,不知道怎么办,也会拒绝别人,但还是很稚嫩,觉得自己没救了
任凤燕
愿意具体说说你的人际困扰吗?说出来一起探讨面对
每次网上买个东西,我都会刷不低于2小时,有时一晚上,甚至今天一晚上明天一早上,很纠结,怕买错也可能怕买了用处不大,还有价格问题,严重选择恐惧症
任凤燕
我也有过和你一样的选择困难经历,感觉挺难受而且很累的感觉,不知道你是怎么样的感觉?
如果愿意可以一起探讨面对。
活着的意义是什么 我不想明白 为什么恋爱次次输
任凤燕
想听听您说的次次输具体细节,如果你愿意我们一起面对
感觉老公跟他朋友的媳妇说话非常温柔,还时不时夸赞一下她,我心里真生气啊,到底是谁的问题
任凤燕
老公对其他女人非常温柔,还时不时夸赞一下她,让你感受到了什么?愿意说说吗?
65公里算异地吗,对以后组建家庭有影响吗
任凤燕
说说你的具体在担心什么?
我在这里聆听你的烦恼,我们一起面对
任凤燕
无时无刻都觉得自己不行,那得多难受呢?如果愿意和专业的老师一起说说探讨面对,你说呢?
男生真心喜欢一个女生是怎么样的?会给她花钱,不舍得让她干活,不忍心跟她吵架,她说的话都会听,巴不得每时每刻黏在一起吗?
任凤燕
你说的这些确实是喜欢的表现。
不过千人千面,每个人成长经历环境不同,所以表现可能也不太一样。
跟男友提分手,他来找我,我没答应符合。回去后他就没再跟我聊天了,现在分开了五天,听当时我们的介绍人说又给他介绍了其他女生,他们在接触了准备见面了。今天听到脑子一直嗡嗡作响,虽然我们只有三个多月,但之前跟他提分手他都会来挽回,说我们不会分开的。现在才五天就去接触新人了,而我还在原地等他来找我。
任凤燕
听起来确实让人不舒服了,才分手五天就去见新朋友
如何停止胡思乱想
任凤燕
让身体动起来是减少胡思乱想的直接有效的方法。
自己做点事情总是被某个同事(同一级别)说,这让自己很气愤,几次下来自己实在受不了了,所以也爆发了,比较气愤的说了他的问题,让他闭嘴。事后这件事情总是回想,自己这样的处理方式是否恰当
容易多想 经常胡思乱想 是什么原因导致的,感觉精神内耗,该如何改变
分手没多久,我同意之前老同学的追求了,他和我门当户对,家庭和美,人也知道赚钱给我花,我前任爱归爱,给不了什么,和平分手的不过我觉得可能不会和好了,跟前任在一起快两年,他颓废了一年,工作总是干不够1个月就换,唉,爱情当不了饭吃,你们觉得多大结婚合适对于女生来说
任凤燕
24-26岁比较合适,女性主要存在结婚生育育儿,太晚了身体精力会多少受影响一些。
帮朋友提问:我总是莫名的想起以前的糗事,会忍不住大叫一声打断自己,也会经常去想起过去很久 曾经别人怎么样对不起我 ,怎么欺负过我,然后越想越生气和愤怒!会自言自语去说这些,自己和自己理论!请问这是什么病?应该怎么治?
任凤燕
总是莫名想起以前的糗事,这可能这个糗事在自己的内心中还没有过去。所以在生活中会不由得想起。
如果想避免,最好把那个糗事提出来一起探讨,心结过去,可能会逐渐淡忘。
我注意到您是给朋友问,最好让他(她)本人参与直接和专业老师沟通。
还有一点,好奇朋友的这个困惑是怎样影响到您,让您来到平台询问。
价格还比淘宝贵了好几倍,现在很烦躁。也不想穿那些衣服了,但是毕竟花钱买的舍不得丢了
任凤燕
听得确实让人气愤了
如果愿意可以多说说您的那个不满,我们一起面对
最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办? 入职一年没休息,除了公众节假日。我共请了6 天年假,每周休息一天。我还有10-20 天年假我可以请,但是害怕请太多老板有意见,周围一些工作狂同事有的也休假很少。我该咋办呢才能休息过来??
任凤燕
听得有点儿心疼您,已经觉得特别疲惫了,还在考虑请假多了老板有意见,觉得还有周围比自己请假少的人。
尊重自己身体的感觉,累了就休息放松一下。
我有一段谈了6年的恋爱,但是家人一直不看好我的女朋友。而现在我也感觉我们之间好像越来越说不到一起去了,想的东西也不一样。如果就这样结婚,我感觉有些太糊涂了。而分手又有些犹豫,也害怕自己找不到女朋友了
任凤燕
有点儿好奇您说如果分手害怕自己再找不到女朋友,看看这是事实还是您自己的担心呢?
生活中过往还有类似的担心害怕的事情吗?
最近情绪稳定,强迫感减少了很多!希望保持稳定!
任凤燕
好奇您是怎么做到的呢?如果愿意的分享给我们听。
自己认识到要好好爱自己,可我为自己买点礼物都舍不得,十几年买一个礼物不过份吧
任凤燕
一点儿都不过分的。爱自己也是一种习惯,可能一开始不习惯。
我舍不得花钱是不是一种病
任凤燕
您自己觉得自己舍不得花钱是出于什么样的考虑呢?
比如那个说我胸好看的流浪汉,离他就十几米,他也只是回头看一眼。
或者我在家楼下被人偷拍,他正在家里准备出门,也不会立马赶下来,最后往往还是不了了之。
说他是很冷静沉着呢,还是?
""成熟""男人都这样吗?
我找经理反馈 希望可以尽快离职 最好是这个月底辞职,经理说明天面谈,结果结果来了一句话,你跟你上司做好交接工作就行,可以月底离职,然后说没什么事就先这样了,这是什么?我感觉完全不尊重人连离职理由都不过问,我还想指出我上司做的不好的地方,连机会都不给我,而我离职确实也是跟我上司有很大关系,前一个同事的离职也是跟我上司有关系,这种情况下也不过问别人离职原因,亏这里还是个大公司,我该再找个机会和经理谈谈吗?还是不要自取其辱了,可明明是我上司不对啊,我连吐糟机会都没有嘛
任凤燕
看起来感觉您离职是表象,可能更多想让领导知道自己离职是和上司有关系。
最起码自己离职他也希望领导能了解一下自己离职的原因。
对性关注过多有什么表现呀,我感觉自己有点沉迷了,网上说的转移注意力的方法也没用啊
心理学的东西不要自己学,自己学走入心灵僻径。所以,进入关系吧。别自己学。错!
任凤燕
这个想法我也有同感,需要进入关系中去,而不仅仅自学。
最近越来越累,家里老人非常懒,不收拾,不动弹,每天躺着刷抖音,冰箱里一堆食材,也不爱做,只拿自己眼睛看得到的,后面的放烂了也不管,自己白天在家也不吃东西,水果只有晚上我们下班洗好端到面前才吃,我加班回来晚,就不睡觉,一直等到半夜,如果家里脏了,从来都是告诉收拾哪里才动一下,不然就是躺一天也不动弹,每天工作,管孩子上学放学,都够累的了,这样的老人真的不让人省心,想搬出去,又担心她自己住就更脏更懒了,而且我有事情也不敢告诉她,比如我们买了房子,就怕她闹,喜欢乱想,怎么办?很纠结
任凤燕
目前来说,您觉得分开住,和在一起,对于您来说哪个更重要?
事情向来就是得必有失,关键是看哪个对于您来说觉得更重要而已。
您觉得呢?
如果愿意可以私聊一起探讨。
为什么从小都害怕考试,不明白自己,一想到考试会睡不着,有什么办法吗
在这个特殊的节日里,我祝福我的父亲往后余生得病是他,孤独是他,万人唾骂也是他。一个当代恶臭,枉为人父的畜生,等到他死的那天我一定敲锣打鼓庆祝,把他挖出来喂狗。
任凤燕
看起来父亲给您带来多么大的伤痛呢
以致于您在这个特殊的节日里祝福他余生万人唾骂孤独终老。
我最近结婚一年左右,我总会犹豫他会不会离开我,因为家村里有人家就摆着,结婚生精神病的离了。还有长得好的女人和责老公差不多肚子大的男人,因为有小三介入也离了。所以我惶惶不可终日,总觉得他会离开我。因为我俩结婚很少同床,都觉得对方有问题,后来他去了北京上班,因为疫情和他不想回家,还有我经常服药,孩子不敢要。
还有个事,我结婚没一个月就住进了医院,为期3个月的精神治疗。花掉近7万,期间自己自作主张卖点四金,一下赔掉近一万,自己还满不在乎。住院期间竟是花钱就近两万,买快递和在医院里买吃喝差不多。还有我最近学了个副业,写作课程,下定决心把花掉的钱一点点挣回来。还有我每天明明醒得很早就是不肯起,这样的我有治吗?或者是说有好办法吗?
任凤燕
我注意到您一直在坚持和努力,相信通过您的努力再加上专业人员的帮助一定会好起来的。
婚后买的房,老公还房贷,我的工资用来负责家庭开销和孩子的所有费用。我既要养活自己,也要带好孩子,老公是事业狂,在家里玩手机睡觉。他之前曾放了4万元在我这里,1年后让我还5万元,说如果要管他的钱,不是不给我管,是我没这个能力,不能让财富增值。最重要的是,育儿的路上老公看不到我的付出,觉得我的付出是理所当然的。老公不希望我去深造,提升自我。只希望我踏实工作,把家务带娃包了,然后等孩子成年后,他再选择要不要继续和我生活。
任凤燕
我注意到您说的内容都是老公的想法,那您自己的想法呢?
如果愿意可以私聊一起探讨
老公和前女友在一起多半年的时候开始使用情趣用品,而我和老公从认识到结婚已经2年了,始终没有涉及过情趣用品,前段时间我也跟他聊过夫妻生活的事情,我跟他聊过对于性的接受程度,这些都是可以接受的。
我和老公平时感情很好,谈恋爱的时候也很在意我的感受,对最基本的第一次牵手和拥抱,接吻都比较小心翼翼,他说生怕让我觉得他不好。我没有任何排斥,相反我也很配合,也很主动。生活里他很关心我照顾我,对我很细心,在夫妻生活中也很和谐。
我想询问老师,老公是基于什么情况和前女友使用,而不和我用呢?是出于尊重,怕我接受不了?还是因为对前女友的爱更深呢?
任凤燕
从您的表述里似乎您有点儿担心老公不和自己用情趣用品是对自己的爱不如前女友深,是这样吗?
今天再次去参加了事业单位考试,考完了感觉并不好。越想越觉得自己没出息,从去年被辞退后就一直备考也没去上班,时隔一年啥也没得到。越想越气,觉得自己的人生太失败了。目前孩子都四岁了,我完全应该去上班或者做点什么事,但我啥也没做。一想起跟我同龄的同学有些已经是科级干部了,而我还奔走在赶快考的路上。心里越想越不是滋味,瞬间觉得人生没有意思
任凤燕
参加事业单位考试,考完感觉并不好就觉得自己没有出息?
和波非常敞开心扉的聊过以后 两个人的心结彼此都打开了 友谊开始重新满满生长发芽 两个人都感受到了关系带来的滋养与喜悦 也疗愈了自己曾经原生家庭所谓带来的伤害 戏剧落幕 不再有受害者 施害者 也不再需要寻找拯救者 此刻躺在床上 觉得自己是个有被世界好好宠爱的孩子 可以这样简单 纯粹 自在地存在着 如同海纳百川 婴儿重回母亲的子宫中 被深深的爱着
跟公公婆婆还有小姑子住一起十几年了,一直没什么矛盾,小姑子一直都是不上班也不干家务活的那种,后来结婚又离婚回来,然后又结婚了,找了一个外地人还带小孩的现任老公,然后户口都要牵进来(我们家属于城中村)!我婆婆在第一次结婚的时候给了几十万的嫁妆外加股份(连同婆婆自己的那股,公公婆婆总共只有一股)等于是老人家的股份给了小姑没给我们!
然后结婚后怀孕了一日三餐都在家里吃,还跟我婆婆说要一家人搬过来家里住(就是说一直要住到拆迁)我跟我婆婆的战火就就是从这个时候开始了……我直接跟我婆婆说不让她回来 嫁出去就嫁出去了为什么还回来,一家人户口全部进来了(包括前妻的小孩就等着拆迁)我们本来没什么婆媳问题 现在因为这个婆媳关系紧张起来了!我婆婆很腻爱我小姑,平时她没钱都给她钱花 结婚后也是一样,但是我们只能靠自己,没给我们钱(我们家有房租收入都是老人家收)理论上是没错 老人家想给谁就给谁,但是家里的大大小小的事都是我去处理 包括我公婆生病之类的,我小姑基本少出面!我不仅要上班下班还要带小孩,平时除了吃住不用钱 培养小孩的钱都是我自己的,我老公的工资只够他自己开销!现在我每天都想着离开那个家!觉得没有归属感 没有意思
现在我每天都很抑郁….
任凤燕
看了您的表述,感受到您生活在那个环境里的艰难。
如果愿意可以私聊一起面对
???
任凤燕
自己喜欢他人是自己的事儿
他人讨厌不喜欢自己是他人的事儿
自己喜欢他人他人也不一定喜欢自己,就如同有人喜欢你而你不喜欢他一样。
今天领导让我报名活动,我这边有对接人,她让我把微信推给他,我不愿意,因为之前的资源在我这边她知道后卷走我资源,从那之后哪些资源更倾向和她合作,她做的策略总会比我优惠,所以我拒绝了她,我直接怼她,我之前亲眼目睹你顺走了我的资源,她就突然很大声很生气的回复我,哪些资源都是我给你的,说到她的痛处恼羞成怒了吗?后面就看见她进入经理办公室聊,聊我这件事情,目前经理还没有找我谈话,我就当作没有发生吗,还是需要怎么去应对呢
我早上辛苦做的饭,老公却偷偷摸摸的跑了,我一直都不知道他为什么不想在家吃饭,气的我早上也没有吃饭,看了一上午的电影,还是没有办法释怀
任凤燕
真的是自己辛辛苦苦做的饭,老公却没有吃跑了,确实让人火了。
而且我注意到你说老公还是偷偷摸摸地跑了,有点儿好奇你们之前的沟通模式。
你如果愿意我们可以详细说说你们日常的沟通模式
在每一个失眠的夜里我的内心都充满了仇恨,匮乏,无助。能想到的也就只有自杀,或者报仇。
任凤燕
愿意说说在您那里究竟发生了什么?让您内心充满了仇恨、匮乏、无助……
甚至只能想到自杀或者报仇来面对
我是独生子,从小就很孤独。但没结婚之前我跟妈是无话不谈,经常还会撒娇。自从结婚后尤其是有了孩子后我感觉对父母产生了一种断舍离的心态,甚至有时还有点嫌弃他们,不知道这种心态正不正常 。而且我也看得出来我妈也早就不把我当回事了、她的注意力也基本放在了孩子身上,对孩子百般宠爱。 这几年我的生活模式是带着孩子跟自己父母在同一屋檐下生活,老公因为工作性质原因长期在外地(老公对于我来说也只是一个赚钱工具、从婚前到现在也没有长期生活在一起),我有时也想过脱离父母搬出去住,但我自理能力不行、没法独当一面,做饭和带孩子始终需要父母帮衬。但是生活在同一屋檐下难免会有摩擦。
任凤燕
父母对自己的宠爱转移到了孩子身上,可能让自己有些被忽略的感觉。不知道是否是这样
难受,睡不好,生活质量直线下降
任凤燕
不知道您的失眠持续了多久,之前尝试过哪些方法呢
感觉自己对什么都提不起兴趣,学什么都学不会,最近在学游泳,很害怕不敢游,考了驾照4年了还不敢开车,没有一技之长,找不到工作怎么办?
任凤燕
反思一下您是学什么都不成功吗?
有没有学习了成功了的事情呢,比如考驾照是如何通过的呢?好多人想考但是总是过不了考试。
我和男生一直相互暧昧,天天发讯息关心彼此。但是因为我俩异地,可能满足不了他性需求。可能他也会担心现实生活问题。有什么事方式能解决?我感觉他真的很爱我
任凤燕
我注意到您表达的内容更多的是男生的需求和担心,那您的需求呢?
任凤燕
从您的表达里似乎感受到您的无奈,不想再见还要说再见。
同时好奇为啥不想再见还得说再见?
这个世界上有一种人,深藏不露,心机极深,并且他的心机很奇葩,假如说你要成就一番大事业伟业的话或者说有什么大的理想的话也好,客观上对人类都有好处。但是这货可真是奇葩。就是你有个什么理想或者好的目标,积极向上的目标,他就贬低你,嘲讽,说有什么用?你死了不还是一场空?这个人表情不多,木讷冷漠,不会哭,从没见过他哭。然后咬手指,咬手指指甲盖等等,这其实是一种压抑攻击性的表现。这就是我的同学,王某健。今天终于写到了你。他从来不会主动帮助人。想到哪里说到哪里吧。我之所以对他那么感兴趣是因为他考试很厉害,名列前茅但是绝对谈不上是卓越。只能说优秀。我对他感兴趣只是因为他考试好。
任凤燕
我注意到您表述的内容都是那个同学的,而没有谈到您自己,不知道这个同学的言行让您怎么了?
如题,想解决困扰我的恐惧问题,目前知道一点点基本方法,想再看些书,帮助更好解决这个问题
任凤燕
《爱是一切的答案》
里面有一章专门讲关于恐惧。我是它的受益者,您不妨看看。
想自杀
任凤燕
也不知道您现在怎么样?刚看到您想自杀的想法
最近发生了什么事让您要去结束自己的生命?
一只要去跪舔生活和那些蝇营狗苟的人和事的狗。
任凤燕
发生了什么?让您那么说自己
当姐姐就跟随时体验单亲妈妈生活一样
要买柴米油盐,要买菜做饭,洗衣服拖地
拿自己工资倒贴照顾弟弟妹妹
伙食费都是之前的三倍
没钱了手掌向上,大人就一句“你工资花哪去了,不知道节约点吗”
有存款的时候,大人又要问一句“你钱存多少了,借给我用点”
鼓起勇气想理论一番,又要被说“把你养这么大,要你回报一点怎么了,我平时工作没帮你吗,客户不都是我给包红包维护的吗”
唉,可能真的是我的问题吧
任凤燕
这样的姐姐似乎生来是为弟妹服务的,很难有属于自己的空间,也不知道您这么多年是怎么挺过来的
请问从小没有养成好习惯,以至于现在很多方面都不好,比如性格古怪,脾气差,没有朋友,自律性差,我现在还能调整过来吗
失眠
总结一下,我一是对工作没做好做扎实(确实能力有限,有些不是我能决定的)的担忧和无力感;二是对已有的很多对自己的不好的评价的戾气,认为有些我承认,有些很没道理很过分,还有担心我得罪的人会扩大范围传播这些实与不实掺杂的缺点坏话,因为我听到的别人的坏的评价比好的评价多得多。三是我对工作中遇到的一切不顺和挫折的怨气和负面情绪。四是对自己的攻击,觉得自己会遭遇这一切是自己的原因。
这些担忧害怕,戾气怨气,自怨自艾,交织在一起,给了我极为痛苦的感受,严重影响了我的睡眠。
我要怎么办?
任凤燕
如果愿意我们一起探讨面对,看看那些担心害怕的情绪后面隐藏着什么?
刚交往不久,这个男生说很喜欢我,但是说我胖,让我减肥,(网络认识的,并没见面)但其实我觉得我就是微胖,身高165,体重115, 我觉得如果他真的喜欢我,就不会一上来就让我为他减肥是不是,是不是有点pua了
自己总是熬夜,也不算失眠,就是感觉像是叛逆一样,就是不想睡。喜欢有个人睡在自己旁边可以抱一抱的感觉,觉得很踏实。但是现在单身,不想和别人发生性关系,就是怀恋那种睡在喜欢的人旁边的踏实、温暖的感觉。
和前男友分手了拉黑了,害怕对方拿刀子跑到自己小区楼底下怎么办
任凤燕
有点儿好奇是怎样的男友会让您有这样的恐惧?
89年,有个四岁的女儿,先生是一名央企的中层领导长期在外地。大多时候是自己带着女儿在家乡随父母生活。从大专毕业参加工作后开始就一直职场不顺,被辞退过多次,原因基本都是因为自己的能力问题和工作态度问题,还有就是没有责任心。可能跟从小生长环境有一定关系,从小就特别懒散没什么追求、总喜欢安逸和无忧无虑的生活,然而社会跟我上了很多次沉重的课。最后一份工作是在去年三月份被辞退的,到现在为止就一直在家复习备考事业单位,但一直没上岸。看看自己曾经的那些高中同学,个个都发展的很好,有时都在希望自己要是没读过高中多好,目前来看我肯定就是班上混的最失败的一个。在我老公和家人看来作为一个家庭主妇我也是不称职的,孩子有很多不好的坏习惯,体能和说话能力比起同龄人也差了很多。我觉得假如我有两个孩子的话不工作待在家里也还说得过去一点,而且我身边也有很多宝妈不仅教育好了孩子并且在职场或者事业上也能游刃有余。尽管我知道我之所以落后别人是自己从小懒散造成的,但是我却无力去改变。
任凤燕
听起来确实挺无奈的
但是可喜的是你开始意识到了,有没有计划下一步怎么打算?
有时候会梦见亲人去世,醒来会心情不好
任凤燕
梦到亲人去世确实让人心情不好
没有女朋友,原生家庭非常不好,也就代表建立亲密关系有困难。请教下老师,我该怎么办?还有,我该怎么内心恢复快乐和幸福先?
我觉得只有一个人内心的喜悦的,幸福的,阳光的,才会找到女朋友,可是原生家庭现实环境很糟糕,我该怎么办?
任凤燕
原生家庭非常不好,确实这个让我们无法选择,也无法改变。
我们只能做我们能做的部分,比如我们如何能让自己喜悦、快乐
如果愿意可以私聊一起探讨
和老公结婚不到一年,发现老公手机里有很多资源视频,起初我接受不了,我拿着手机去质问他,为什么结婚以后还要看这个,就算要看是不是不应该自己去解决?于是发生了争执。我有以下几个疑问:
1.老公说男的基本都看,虽然我觉得有道理,毕竟是食色性也,但是我心里还是膈应,觉得结婚了为什么还要独自去看这个?
2.婚后没有身体不方便的时候,老公背着我看黄色电影,然后自己解决,是正常的吗?我该怎么去接受这个现实
3.虽然我知道看电影可能对于大部分人来说很正常,毕竟成年人了,可是我心里就是不舒服,该怎么疏导我自己?
4.我现在不知道怎么和老公再沟通这件事了
任凤燕
您觉得老公结了婚还在看色情电影自己解决生理需求,对你来说意味着什么?
感觉心理咨询师容易沟通,也容易懂我,遇到问题或者冲突,他们都懂得在自己身上找突破口,也更加容易接纳和包容生命中的经由。
不过也不容易遇见那个匹配自己的咨询师
任凤燕
可以尝试去找专业的咨询师聊聊,可能会带给您不同的体验
他看上的是我的热爱生活的态度,我也很喜欢他,但我和他在一起后变得对什么都没有兴趣,总是感觉一种无形的压抑和压力,分开后我又恢复对生活的热情,这是怎么回事?
任凤燕
很多时候喜欢和在一起之后是不一样的,喜欢更多是头脑感觉层面,在一起的感觉才是最重要的。
都说幸运的人一辈子都被童年治愈,不幸的人一辈子都在治愈童年。
其实,我觉得我还行,我的童年过得非常快乐,开心,过的很爽。其实我十分渴望在童年里无数次循环,不要长大,因为童年真的太无忧无虑,太开心了。
但是,我也是有问题的人,但是我的问题不存在在童年,我也不知道怎么了。
任凤燕
听到您说自己的童年过得非常快乐开心,真为您高兴!
可是注意到您又说自己也是有问题的人,也不知道自己怎么了,您愿意多具体说说您指的问题是?
我都想换个城市 去工作了 不想在这里呆着了 业绩也不好 也没啥意思
任凤燕
业绩不好,一个月一套房子都没卖出去,也没啥意思,确实给了谁也不想呆在这里了
1.怎么样沟通才能得知男朋友以前有没有约过,不是正常男女朋友那种
2.怎么沟通可以得到男朋友对于男人偷情的真正态度?
任凤燕
看起来您很在乎男友是否能全心全意对您专一。
你们最近发生了什么?会让您想到要想办法了解男友的过往情感。
我今天骑电车撞到一个在路上停车的电车了,我没刹车,我脑子里一直想着撞出人命怎么办,我知道撞到她的腿上了,我感觉她被撞的很严重,但是她说了我几句就走了,然后我也走了,我也不知道她撞的严重不严重。
我现在脑海里一直是被撞的事情,很吓人,我心理承受不了那种伤害,我觉得被撞会很疼很严重,我好怕啊,我对自己犯的错很想弥补,可我不知道该咋办,我也没有问她有事吗,也没陪她去医院看看
在一起6年了 他有老婆孩子 他不会离婚和我结婚 你说我坚持下去还有什么意义呢,既然决定要放弃 一定要下狠心,但是他一天不联系我 我一天干什么都提不起兴趣来……
任凤燕
看到您已经开始觉察反思这段关系对您的意义了,只是毕竟曾经有感情一下子要中断可能对于您来说确实有点儿困难
有的人找他聊,也跟我聊,可是为什么十多年来从不给我点赞,也不评论,但偶尔会给其它共同好友评论?问过一次说是兴趣重叠的少,没有共鸣,可是十多年不可能没有一条没共鸣吧,后来我也说过,我很在意那个赞,如果不是对我有意见,能不能不要故意跳过我,他说好的。可是最近我又发朋友圈还是没点过一次赞啊!我实在没办法不去怀孕他对我有负面的印象!
任凤燕
看起来他的点赞对您来说特别重要!他点赞对您来说意味着什么,不点又意味着什么呢?
如果不是父母 我可能就不活了。不知道活着干什么 好像在完成一个任务。父母亲戚都不爱我 自己也不爱自己 也不知道怎么爱自己。然后接触的人也负能量 我很讨厌他们
任凤燕
似乎从您的字里行间感受到您活着的迷茫和无奈
但是我注意到您即使这么艰难还在考虑为了父母继续活着,感受到了您的善良。
不知道最近发生了什么,让您这么难过,是否愿意具体说说呢?
自己焦虑,总想一口吃个胖子。想比身边人都强,想出名,想挣大钱。甚至想改变世界,我这是什么心理,感觉庸庸碌碌活着没意思,我太着急想出人头地,想证明自己,变得好焦虑,我这是怎么了?
任凤燕
人往高处走,水往低处流,每个人都想让自己成为人上人的。
只是想法往往和现实距离很远,不免让人觉得有点儿无奈。
我注意到您已经觉察到了自己的着急,觉察到那就不妨停下来看看先从自己力所能及的事情做起。您说呢?
之前各种误会分开,纠缠了很久,后来主动复合了一段时间,但是还是发现问题依旧存在,不知道如何过日子。现在想提分开,但是无论怎么看都像是在当坏人,求方法
任凤燕
有点儿好奇您说的提分手好像自己就当坏人了,您是怎么考虑的呢?想听您具体说说
男朋友想要自由,想自己生活,想做什么做什么,所以他提出了分手,这个原因也是我慢慢问出来的,起初是觉得因为家庭的原因,条件不同,他家太差,后来发现并不是,其实就是要自由,这是什么心态呢?
任凤燕
男友以自由为理由提出分手的做法让您怎么了?
害怕猫的眼睛,怕猫的毛皮
害怕狗跑,害怕狗咬我
这两种大街上常见的动物,
让我在大街上走路总是神经兮兮。
任凤燕
如果愿意可以具体聊聊一起探讨