在网上看到了听觉理解障碍，突然间对自己的这种症状有一点释怀。和人在一起的时候，我能够像正常人一样听到声音，但是听对方讲话的时候，对所听到的声音不能够辨认，甚至区分不出哪句话是谁说的，理解不了别人说什么，好像就在两个世界里一样

可惜了。我18岁高考完，一上大学,父母就离婚了。上大学前最后一次，全家旅游拍的照片，我怎么找都找不到了。现在差不多10年过去了，不过，父母在，就是生活中最好的照片。

我本来什么都不想做，但是事到如今我不知道要不要说，我分不清要不要说，自己想不想说

我看见案例，约网友被杀害。我如果要见网友，我需要做些什么保护自己。我应该怎么坚持不去见网友。就不会被网友杀害了。我只要不去见网友，网友有好的也有坏的。我看不透。我怕我会被骗。我没有社会经验。

初中一个男生欺负了我，后头我就想着和他走近一点，但是后面他又欺负我，这是怎么回事

她们都能干，每天在坚持工作。我有些懒，我应该怎么做。我也想做个勤快的人能干的人，能挣钱的人，努力工作坚持工作的人。我应该怎么做才能成为能干的人。她们能熬，熬得住就出众，熬不住就出丑。我怎么才能改掉懒惰。

我是0社会化，突然一下被生下来了没有任何教养没有任何理会，又遭遇了糟糕的社会。突然发现可能也有不少人这样，其实挺无助的，想抓住什么又不知道能抓住什么，父母并没有什么理会也理会不了，真无助，所以说生恩也只是一个质疑。就这样放任自己吗，其实连饭也吃不起了，但是总有很多阻碍呢

我今年40岁是2个男孩的妈妈 刚刚开了个小店，装修，开业，招生忙到飞起 还要接送两个孩子，我的父母都有至少五六千的退休金，在老家就是旅游，到处开会，在物质上基本从结婚之后不再给我钱，在精神上也基本不和我联系，最近我压力大的时候他们也从来不过问，让我觉得家庭好冷漠呀，不是说我谴责原生家庭，而是真的不知道原生家庭到底给我什么，一种是没有给不了，一种是明明有能力，却无视我的幸苦，就自己有点想不通

我不知道是怎么了。体制内的，有时候那些年纪大的，就算他们不对，你不能和他们吵架。只要年轻的，和年纪大的吵架，理上面，你就输了三分。

一个已婚老男人，同事，想发生关系，我有事缺躲得远远的，还以为一顿饭就能骗人，虽然我年轻，但是我不傻

今天去做胃肠镜了，做完的时候那个医生问我感觉痛吗， 然后我就会感觉客气跟不好意思的说emmm刚刚做的时候痛现在没啥感觉了，然后回去痛死了 不应该是正常的说么，可能医生只是想问有什么正常之外不舒服的反应每个人都会去问一下的，为什么总是会自然而然的放到别人在关心你，为你着想上。 正常的社会上的人真的很少会去从关心你，为你着想上面去问你。一般都是问你事情的 感觉自己这样根本不能好好的保护自己，分不清正常，不对，好，坏的事情跟保护自己，与坏心思。 认知太混乱了 又胆小，又笨 懂了道理又很难做到

文丽如愿以偿生了儿子。她婆婆就邀功，说要不是她把文丽从手术台上拖下来，就没有这个大孙子的命了。絮絮叨叨说了很多遍。文丽说生儿子是件很高兴的事，妈你说话怎么那么扫兴。其实婆婆就想被夸夸，想显示自己的功劳。要我的话我就夸，我会说，没有婆婆就没有我们的大孙子，婆婆得计一等功。婆婆想听的话听到了，目的达到了，就不会絮絮叨叨说个没完

有擅长体制内人际的老师吗？

我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就想骂你说你。你脾气不好反而不敢惹你

之所以这么说就是因为，我仅仅是一名负责的培训班老师，但却因为越来越负责，提升自己专业技能和素养的同时觉得越来越疲惫，根本不应该这么累心劳神，挣这点钱不够着咨询的，其实工资越来越可观，也足够咨询的，但是吧，我以前不在乎钱，现在变得越来越在意工资，哪怕现在挣得多了也觉得很难受，不如以前自由自在，因为孩子的开销是我赚钱的动力，可真的太累了，老公也很辛苦，我也很辛苦，父母也一直帮我们带孩子，我俩一边上班还得一边带孩子，谁都没有怨言，都自己强忍着，偶尔互相安慰鼓励 我就想知道老师是不是被吸能量了，面对别人的孩子真的烦死了，还要给出足够的耐心和好的方法，因为家长的钱也是钱，但我觉得还是不爽，钱都给机构了，真想单干，但我更没能量解决单干的问题，更麻烦

自高二开始吃药，都大二了，前几天停了，停了之后就变得脾气暴躁，情绪不稳定，对过去的事不能释怀，心里始终装着事情，感觉好难受。啥时候才是个头。

感觉我性格是一个很胆小的人，想自己随便做一些什么事都会有很害怕的情绪以前是以为自己多做一些什么多当从发言，做一些自己害怕的事，后面发现这些事真是越做越害怕，最后只要一做一些事情就会内心很慌后来持续了一段时候受不住了就做啥都害怕了…… 现在能应对一些了，但对我问同事问题，找别人帮忙，或者问班长一些问题的时候我就会很害怕，很卑微不敢说出口因为心里受不住一般是不说的但是有些确实没有办法了就会去问，真的当时心里很害怕也很害怕不太敢说怕别人觉得我烦就能尽量不说的问题就不问。 今天因为上班改了，有些东西不知道，然后同事主动的跟我说一些事情，我就觉得她很好我真的当时挺手足无措的也不知道怎么去应对不说话又不好，说话呢整个身体都很不自然很害怕慌张，胆小，卑微。说话小声，不自然。然后当时有一些事情不知道就要问班长，班长又很忙然后她又不会怎么告诉你就更加不知所措了，但我回答别人问题或者帮别人的时候不太会这样了。 今天班长在说另一个人怎么还不快点，我当时心里就很害怕。自然就会觉得班长在说我，一些其他事也这样。 我真的会因为这些害怕慌张失去理智 就连保护自己一点点的事情和应对这些事情时甚至会说假话，编理由，比如上次别人问我离职了是不是就回老家了，我其实是不回的，但当时真的不知道怎么回答就点头了，因为害怕自己回答了很呆板不知道怎么去说。 感觉有些比这个大点事情我都能应对。 面对自己喜欢一点的同性也会手足无措，失去理智 等等……今天就说到这啦，拜拜 求解答

跟一个比我大15岁的女人在一起近四年了，最近因吵架分开了。可能曾经是因为我对她的质疑和不信任，因为这个事情吵了好多次，现在她彻底烦了。虽然现在有时候情绪态度缓和，但是又很决绝。我该怎么办？不想就此结束

我这种人总想要找到一个东西绑死，倾泄自己的全部情感。但是总担心别人会背叛我伤害我，理我而去。虽然知道这是正常，但是想不到。

有个朋友说想请父母带孩子，又怕和父母相处太压抑，请保姆带孩子，经济负担重，保姆又是陌生人。问题是甘蔗没有两头甜，要享受一种福，就要吃一种苦。人生也是这样各享各的福，各吃各的苦

经常说话太快得罪人，也得罪自己，怎么才能拥有处世圆滑的能力？

我是女人，但如果我结婚，跟老公感情融洽，就会给老公一次外遇被原谅的机会。只要他认识到激情的真面目，戒了激情，对激情免疫了，回归家庭，我会像以前一样对待他，爱他。并且毫无嫌隙。如果他就是好激情那一口，有第一次外遇，就会有无数次。那我就不给第二次机会。激情注定是短命的。你因为激情跟我在一起，也会因为激情跟别人在一起。你会因为跟我激情消退，也会跟别人激情消退。激情就是一次病毒感冒。

蜡笔小新有一集吉永老师害怕天竺鼠。松板老师就嘲笑她，因为一只天竺鼠就大喊大叫的，笑死人了。真丢人。后来天竺鼠爬到松板老师身上，松板老师也吓得大喊大叫。还求吉永老师救救她。很多事情轮到自己了就知道厉害了。所以有一句话是开导别人容易，劝自己想开很难。因为事情没有发生在自己身上不知道事情的难度和严重度。你开导别人的时候是观察者视角。你劝自己想开的时候是体验者视角。这两个视角难度系数不一样。

我想加一个人的v，我不管别人怎么想。别人爱怎么说怎么说。我想取悦自己。我想做自己想做的事。我想把自己的感受置顶。我要去行动。

一紧张头就控制不住要抖，是什么原因，是躯体化吗

我在我妹妹面前很敢提要求，敢谈钱。我经常帮妹妹跑腿买东西，我就会问妹妹要跑腿费。她会给五六块钱。有时候给十块。我们之间谈钱从来不伤感情。还觉得是感情好的表现。我在我妈面前就不能谈钱。有一次我妈让我帮她把二十斤的五谷杂粮从一楼扛到六楼。没有电梯。我就说妈妈我很累，给我两块钱跑辛苦费安慰我一下。她很小气我不敢多要。我妈说你做这么点事，居然问父母要钱，一点都不孝顺。我说母慈子孝。母亲慈爱，孩子才孝顺。两块钱辛苦费都舍不得给孩子，谈何慈爱。何况平时帮你洗衣服，干别的活，我从来不问你要钱。这活有点累我才要点钱安慰自己一下。我有个习惯，做痛苦的事情，喜欢加点甜头进去降低苦感。我又说难道妈妈就要免费压榨孩子吗？不能疼爱孩子一点吗？我妈说我说不过你，但问父母要钱就是不孝顺。谈钱多伤感情。你们觉得谈钱伤感情的人更爱你。还是谈钱也不伤感情的人更爱你。

婆婆来我家住几天，给我收拾屋子，我觉得她不应该动我被褥，心情很不舒服，还要装很高兴，怕她累，让她歇歇，给我打扫卫生，我也觉得没多感动，因为我有我自己收拾屋子的节奏，我不是不收拾，她洁癖干净，有她的方式。我有我的方式，我俩在一起，谁都不自在

我又失败了。没有人愿意找我这样的。我不想唠东家长西家短。只有自己不会嫌弃自己。只有自己会一直陪着自己。情感失败对我有很严重的打击。我一辈子不想找对象了。没有人靠得住。我想一辈子自己一个人过日子，这样挺好的。只有自己对自己是真心的。我找一个对象还看不上我。我在一个陌生的家庭。我只会受欺负。我发脾气没有人理解我。我应该想办法解决问题。我应该想办法做好自己。人生怎么选择都会后悔。人家看不上我。我只要自己看得上自己就好了。我不找对象了。我也不去相亲了。我就这样一直混到老也挺好。我熬着熬着就过完一辈子了。我有些自暴自弃。我走路都走不好。我走着走着我就不想走路了。我破罐子破摔。我自己气自己。家人听见了在院子里大声骂我。我要接受一切的发生。我应该怎么调整自己的心态。

在哪里找对象。我想自己找对象。我想做该做的事。她们有的厉害的，自己找对象。我一辈子很短，我想做该做的事。就算最后一个人。至少我有些经历。努力过。去现实生活中哪里找对象。去网上哪里找对象。我得试着和男生接触。至少我努力过。怎么谈对象，我都不会。求帮助。我向往是因为我没有经历过。亲密关系。两个没有血缘关系的人怎么做怎么相处，就会互相帮助，互相陪伴，变成家人。无话不说。就算以后离开了，至少还有曾经的回忆。

怎么自测自己有精神分裂和双相

老抠耳朵是不是不好。应该多久扣一次耳朵。我怕扣出毛病。我怕对耳朵有损伤。因为这件事我很焦虑。

男女朋友什么时候发生关系比较好

做了一个梦梦到室友是团宠，然后在班级里面受欢迎，然后我很羡慕，

婆婆过度干涉生活，已经连续好几天每天只睡4.5个小时，和老公讲多了就会吵架，和父母讲又不想他们担心，自己又情绪积压。现在是又困又累，并且睡不着，没法上班都请假了

晚上睡不着怎么办。我越来越睡不着。越睡越晚了。现在到半夜1点了，我还是睡不着。我应该怎么才能早点睡觉。养成好习惯。我不想天天熬夜。我想晚上早点睡觉。我应该怎么改掉坏习惯。我几乎天天1点睡觉了。我早上起不来。我晚上睡不着。睡不着好难受。睡不着是煎熬。

我在白天杀人 在夜里磨刀 用我的爱杀人 用我的恨磨刀 过度就要杀人 过度就要磨刀 在树下杀人 畅谈，饮酒，表露衷肠 在花下进刀 转身，鞠躬，华丽收刀 妈妈告诉我 要有礼貌 用花瓣擦拭刀锋的月光 用染血的手整理衣领 谢谢你，我的朋友 希望你一切都好

完了，我把今天的相亲搞砸了，我属于成天家里蹲。我在家里都呆傻了。我去男方家里相亲，我不敢说话。我不敢动弹。我像个木偶一样。我说话唠嗑一点都不行。我应该是凉凉了。我是和家人父母一起去的。男方会聊天，是做买卖的。人家会接待人。我不行，我见人连个屁都不敢放。我说话不行。我全程是没有说话。我到一个陌生的家庭，我更不敢说话了。没有人会要我一个哑巴。我这样男方也领不出去。老在家里呆着的人和老在外面呆着的人不一样。没法比。我又传臭名了。我害怕。我恐惧。我彻底把相亲搞砸了。男方很有礼貌，会聊天，会说话。我太老实了。老实就是傻的意思吧。我知道没有人愿意找我的。我是干啥啥不行。我不会做家务，来人我不会待人接物。我不会聊天。我不会社交。如果是我是男方，我也不会愿意的。我是缺乏锻炼吗。我应该多去人多的地方吗。我应该见到人说话。可是我的坏习惯是我见到人不说话。我不爱吱声。我应该怎么改变自己。没事黄就黄吧。就算以后我自己一个人过，我也得多去人多的地方。我来人接待人不行。

老是对别人过度礼貌但是自己又觉得很麻烦，该怎么办？需要说很多冗长的词，跟老师答应一声。本来说好 或好的。就行非要说一个 好的老师，非要在后面加个老师。不加就乔膈应的上怕别人觉得我没有礼貌之前受过创伤的表现

求一个

多年经验，家里条件不好奋斗出来的凤凰老板，吃相非常难看，极尽压榨pua之能事，还是个基督教徒，嘴上讲着，我想找个人和我一起创业，我是把你当合伙人看的，结果奖金理直气壮说没有，面试画的饼又大又圆。太贱了，要叫我每天24小时待命回复消息，经常晚上10点后发消息讲工作，如果不回复，第二天找你单独开会质问你。好消息是，被我吵了几架之后气焰低了不少，我工作量也减了。

今日小事 申报税费，在待办列表里待了好几个月了，一直不想去税费大厅处理。但心里一直记挂着这件事。 今天觉得该处理了，去之前先说在手机上自己操作试试吧，结果手机操作居然成功了。 生活中的很多事吧，往往没有你想象的那么难，也往往没有你想象的那么简单。 想象中的生活是一回事，实际上过的生活是另一回事。只有亲自生活过，去做了，才知道真相究竟如何。 这也是生活的魅力所在吧。每个人体验的都不一样。

幽深的夜里 我在这里 你在那里 我听到你 进入你的故事里 寻找你 在一个冰雪的世界里 在一个山洞里 我找到孤单的你 然后 默默地为你哭泣 想要拥抱你 你说，嫌弃 谁用你哭泣 这洞里的冰 是我自己选的风景 这身上的冷 是我独有的清醒 于是我不再哭泣 只是坐下 距离你不远也不近 学习你 直到 我听懂你

同事每次要开成22－23度，我是26度都刚刚好，23度觉得很冷，而且体质不好，经常感冒，我已经多穿了一件长袖，这个事情就是协商不好，我该怎么办？得去找领导协商吗？每天看到那个同事一来就蹭蹭蹭把空调开成23度，我就觉得好心烦和害怕。一来觉得她凭什么这样，二来看她是真的热

我对我妈有很多愤怒，尤其讨厌她有时说人反反复复絮叨愤怒就算了，还怕她让更多其他家人知道，我很怕其他人知道我又跟她吵架，不想其他人知道，但是她似乎有时愤怒像很火冲着我还让其他人都知道，我不明白我为什么那么害怕让更多人知道自己又说了啥我也是有些叛逆的。有时说话不满我过后就在她面前反复碎念那几句，我也讨厌现在的自己，似乎跟外人形象自己又有点不同，但是心里就是愤怒

整个人都是慌乱的 肌肉无力 要交的工作材料一点也写不出来 好无力

我妈总是在有人在的时候，把一对一的隐私说的很大声，怪不得说家里就是坟墓啊

手突然就麻了，是颈椎的问题吗。我会不会得脑血栓。怎么预防脑血栓。我平时工作老爱坐着。

我身处一个生活 学习 工作都很顺利的环境里面，家人 朋友 同事都对我很好，给予了非常多的爱意。可即使这样我却在亲密关系里面很渴望被认可 被偏爱，从而期待对方的回应，如果没有得到爱也会因此焦虑。 深究其因，也许和父母从小感情不和，经常性的吵架有关，导致我和我弟都有点害怕感情害怕婚姻，渴望被大大方方的偏爱，会过多的把期待放在别人身上。 今晚看到一个心理学相关视频，顿悟。我为什么总是期待别人的回复并因此焦虑呢？是因为我希望通过对方的热情回应，及时响应等来获得认可，重视和关注，从而实现自己的价值感。可是价值感我不应该寄托在别人身上呀，并且价值感的实现不是只有情感。我可以通过健身练的身材很好、工作中努力长进得到领导客户的认可、努力写好毕业论文顺利毕业等等来获得价值感。 突然我就明白了那句话，向外求求不得，向内求生生不息。

这种人我也是无语。有个抑郁症的人，很喜欢我，说我长相身材很好之类的。我不搭理对方的，前几天给我发了六十多条消息。我拉黑了，昨天凌晨还打我电话。神经病,我拉黑了所有的联系方式。

又下雨了

生活像上了发条。家务、育儿、上班。想有一个自己的小房子独自生活，这个世界实在是太喧闹

最近压力好大，职场和婆媳关系都是压力大，晚上才有空咨询，有没有能处理的老师？

我待了3年了，可是不敢出去，连踏出家门都不敢了。人是不是不能长期呆在家里。长期呆在家里心理会出现问题。人是群居动物。人得出去见人，得多见人。我越来越恐惧出门了。我胆小我懦弱。

做心理测量结果有严重社会化倾向上面说的有人际冲突，激惹偏执，反应过度，情绪和行为失控还有质疑从不，挑战权威的描述，我应该要怎么缓解我觉得质疑权威这不是还挺好的吗？

之前遇到的34岁男性，昨晚聊着聊着他睡觉了，后面发的消息他就没有回复，今天也没有回复，不是问题，只是一张书籍的照片分享。我今天其实一直都在期待他能给我发消息，不知道晚上他下班后会不会发？我不太喜欢这种期待的感觉，不知道该怎么调节，我们聊的非常好，连续几天他晚上都给我打电话（昨晚没有打），男性会因为我哪句话没有说好或者一天内突然就冷淡吗？我总是有点没有自信，为什么总对别人有期待呢？我对朋友也有期待

我有一个大的烦恼，和一个小的烦恼，小的烦恼关于自身，大的烦恼关于外界。有很多不属于自己的情绪被烦扰着

如果一个女孩长时间不工作 整天宅在家里，每天除了躺在沙发上刷手机 ，除了吃就是睡，半夜醒了还要再二刷一遍手机，无所事事，长期下来会怎样。我感觉我已经废了。我已经习惯在家里呆着了。我出去时不适应。我改变不了。我其实想出门。现在有点恐惧出门。我一想到外面那么多人，我就不敢走出家门了。我就自己放弃了。我应该怎么改变。我长期呆在家里，我感觉我性格都古怪了。

想活的开心洒脱一点

我老公晚上不在家，孩子一个劲的说想爸爸，爸爸什么时候回来呀。我就开始不自觉的拿爸爸和我对比，脑海想：如果是我出门不在家，而是老公和孩子在家，孩子肯定不会不这么想我吧，一定是我太差劲了，孩子才不喜欢我的，我不如爸爸招孩子喜欢，我是个废物，连自己的孩子都不喜欢我，等等一系列负面评价开始否定自己，又想到我的母亲对我的评价，我妈我说我的性格没人喜欢，这不？果然应验了，连自己孩子都更喜欢爸爸，然后越想越崩溃，最后失去理智做出伤害孩子的行为（怒吼道：你是不是不喜欢我？那么想爸爸你就给我滚出去出去找他去，别跟我在一起，然后把孩子扔出门外）听到孩子撕心裂肺的敲门哭着说不想爸爸了，我喜欢妈妈，我才心理舒服点 ⚠️这只是生活中的一个例子，在我的人生中无时无刻都在敏锐捕捉信息，感觉自己很差劲，这怎么导致的，怎么改善

而且我也不和他睡觉。但是很喜欢他，每次都希望他看着我。听我说话。

新开始的关系带给我的新感悟，你想留在一个人身边么，要你出钱就出钱，要你出力就出力，要你同频就同频，要么就走远，把机会留给有准备的人好了，任何关系都是物竞天择，适者生存。 不努力不行的，人家让你快乐轻松是好意是心意，自己可别真把自己当盘菜…如果只能像一摊臭肉烂泥一样留在人家身边，还是快点跑吧，自动请辞是脸面，让人识别出来，破坏了关系，惹人生厌，自己难堪，你信我… 适用于任何关系…

和老公分房睡，老公自己看片或者看擦边解决生理需求怎么沟通

上午的时候他交我科目三。五点多让去，驾校为了剩油钱和减少责任，只在驾校内练半个小时。 他一直给我很大压力，我不需要压力也会好好学习观察与反思。 我就跑了三四圈，他不停的责怪我。最后还说“你这练的什么都不行”。 我对他很不满，但我总觉得我回怼他有什么不好的事会发生。比如他在从中捣乱。 要是重来一次，我该去表示我的不满吗？

父母重男轻女，对我很淡漠，从小除了嫌弃就是打击谩骂贬低。这几年我过得好起来，他们才有电话过来。昨天他们过来大姐家，离我家还算近，打电话让我过去聊天，可刚好我老公昨天身体不舒服，（我和老公一路走来可以说是相依为命，一起养育孩子，没有依附过任何亲戚家人，甚至亲姐姐和姐夫在我们最穷最低谷的时候还骗过我们的钱。我们慢慢积累到现在，有了一些人脉，经济也好起来）。我都没有思考就拒绝了去见父母，安心陪老公，我和父母大概还是春节见过面吧，后来就在想：父母和老公在我的意识主导里面，谁该放第一位？

脑子里好乱啊 感觉脑子记不住东西，学到的东西又用不上来，说话又表达能力差，做事没有耐心。 上班的时候同事跟我讨论事情或者聊天的时候，我不是去思考这个事情而是想着怎么去附和去讨好让他们喜欢我，觉得我不笨，有能力。有时候别人说一些东西我回答不上来我就会觉得我好傻好尴尬，这么正常的东西都不知道怎么说了 去跟别人聊天的时候也总喜欢撒娇，卖萌，装傻，装呆。来吸引别人的兴趣。其实道理我都明白但就是做不好。有时候还会动不动就会有一些不好的想法比如一个人在做事拿不到那个东西而另一个人就在旁边，她自己又不去叫我是又能力去帮她的我当时也并不是没看见而是心里想看看她会怎么样 我感觉我的原性格很不好所以我努力的去做好事做好人去做一个正常人大人应该有的样子想要变的更好 我真的脑子里好乱～ 想要被喜欢，被认可。我是在所有的事上脑子里只有这个东西，回答问题，聊天。而不去做实际上的努力对叭 唉～ 感觉很奇怪，到底应该怎么样去做 不喜欢去想事情去处理问题，但好像那些正常人都会去做的事情。 可事实上别人人觉得我呆呆傻傻的，做事慢 同事说我这样的人要是没有我跟你聊天可能都没有人愿意会去跟你玩 我以前就是一段五年的心理障碍，当时感觉就是干啥都感觉很害怕。那时候我是遇到别人伤害我我都不知道应该怎么办。我把自己封闭起来好久好久，导致我都忘了人际交往的人多事情，我当时自己回答一些基础的东西比如我的名字我现在在做什么等等吧。其他思考转弯，我都不知道了。感情，信念 我是一个一遇到解决不了的事情困难就会抑郁的一个人，我当时还以为我抑郁呢但我后面知道我不是～ 看的出来我现在写的这些东西都是乱的，我不知道我怎么了，我要怎么诉说。 我到底要怎么努力才好 看了好多东西，可是我发现努力也就这样。并没我快什么变化鸭… 今天就说这些叭，晚安鸭

现在就是纯恨，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，都挺自以为是的，都挺自恋的，都是人，都不高尚，装什么高尚，人生的幸福与否大概率取决于开始的基因，家庭背景，社会环境，你别跟我说什么个人努力，我更相信大器免成，我一路努力过来的我怎会不知道，我受过的苦和委屈一点也不比别人少，我从生下来就体弱多病，我爸爸妈妈对我也不好，我小时候活着都很费劲还有遗传疾病，也因为这个成为被欺负的对象，心理产生问题，加上那个时代背景老师同学都展现出人性的恶，我可太清楚弱者会看到什么，人性能有多恶，我从未被保护好过，我努力靠自己拼出血路，可也没有用，我现在一点力气也没有，你跟我说允许自己躺一下，可我躺了很久，看清了本质，再也没有动力了

最近认识一个34岁的男性，各方面都不错，长相不太清楚，身高176，他很沉稳性格淡淡的。网上都在说，30+的男性没有优质男，好的不会等到30岁以后才结婚的，说会有隐藏的巨大的问题，不知道这个能不能信？我今年27岁，我应该找一个年龄差距不那么大的吗？我个人比较倾向于找一个沉稳一些的，有人生阅历。

中秋，过的是节，团是圆，在这团圆的日子，照顾好家人，也照顾好你自己，中秋快乐！

气都憋回去了，该怎么办，跟别人说不通特别是我妈，感觉身体的中心明显不舒服，一股气在里面。发不出来

工作时我坚持的心力交瘁，我想放弃工作。可是放弃了工作，我又能做什么。今天是糟糕的一天。我实在是受不了了。今天电又坏了。没有网络。我走路我都心不在焉。我走路时我说烦死了。电路老化烧坏了。家人说我怎么烧坏的。我不爱听。我又不想她坏。为什么这么说我。今天这一天都是烦恼的事情。我彻底崩溃了。我心态不好了，我应该怎么调节自己的心态。家里人说屋里潮湿，我不爱听。我说屋里现在不潮湿。管屋里潮湿什么事。闹得不欢而散。成年人的崩溃在一瞬间。别人家里都非常开心快乐。我的原生家庭每天除了吵就是吵架。除了怨人就是怨人。

老师是引路人，剩下的路还是要自己走，我现在明白了咨询师所说的助人自助，路是自己走的，在现有的环境下，尽可能提升自己

想 s，想跳楼，上班的

出门，在路上，真的能缓解焦虑抑郁

有没有真诚点且有用的老师呢。一般三次就知道有没有必要咨询下去了。然而聊了三次也没什么用

双腿上有绿色的血管，和青色的血管。我自己能看到。是静脉曲张吗。如果是静脉曲张，我应该怎么做。静脉曲张其实不好治。应该怎么预防静脉曲张。血管突出皮肤表面，成蚯蚓状，团状扭曲。我是不是得了静脉曲张。我好纠结，我好烦恼。我不想得静脉曲张。

如何停止自我批判，如何和自己处理好关系，如何自我认同

我女儿三岁了，有时候跟我讲话会结巴，有时候看她软软糯糯的，很可爱，有时候看我回来，就有点强势地说你要换睡衣哦，然后其实我有点焦虑，害怕她是不是发育不太好，因为平常我和我老公两个人平常要上班，陪伴的时间很少。

刚才大家围在一起聊天，我试着想加入进去，但脑子好像突然空了，没找到合适的话题，那一刻还挺羡慕大家能顺畅交流的，心里也有点不是滋味。有种被孤立、边缘的感觉。然后想说话，说不出来，有点没力量。

存在不少愚蠢的母亲，就会说一些激怒别人的话

小孩周一到周五没有看手机，周末给他手机看，他就想从早看到晚，应该怎样控制？有没有直接可以控制手机的方式？比如时间到了自动关机这种功能？或者更好的方式？

同事老是上班说自己自卑怎么办，我要如何反应？

感情复合的话分手概率大不大，如何判断感情该不该继续

今天多多买菜来送东西 一个男士 走了之后就给我发消息 说看我气色不太好 说他是中医世家 然后就和我聊了起来 我说有空过去拜访 然后我说最近在减肥 他就说告诉我怎么吃营养餐之类的 我就有点不知所措……

很纠结要不要跟相亲对象相处下去，感觉他对服务员态度不是那么好，会期待获得更贴心的服务，比如盘子满了换盘子，他也有点执拗，自卑，不够阳光，但是跟他相处蛮开心的，很纠结，想继续又感觉看到了未来，想放弃感觉又有点喜欢

失去自我、边界感，每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感 1.老公有实现不完的梦想要实现，我经常没边界的帮他解决、完成，是那种倾囊相助，他也不看看自己什么实力？也不从自己资金方面看看能不能实现，天天痴人说梦话！天天心里想一个草稿就忍不住跟我说，然后说一遍说一遍，我听的烦死了！想到我以前倾囊而出帮他实现梦想的时候，我都怕了，真是失去自我，变成黄脸婆的那种 2.最讨厌他给我一星半点的爱了，忍不住帮他解决这，解决那 3.在我脆弱的时候，责备我，打击我。在我怀第一胎的时候，不办婚礼。在我想实现自己梦想的时候，必须要给他实现两个梦想！我以前帮他实现梦想的时候都是无偿的，轮到他了，他就变有偿了！ 一天都不想跟他在一起了，就是天天把我当工具人！不善待我！向我索取！让我变成自己讨厌的自己！

今天我很难过，也觉得自己很失败。我加班回来给小孩带了麦当劳，小孩吃完了没收拾，孩子爸让大宝扫地，大宝扫了，但没认真扫，把垃圾扫一边，就去睡觉了。小的看见我买了新的项链，吵着要，我没给她，她就一直哭，孩子他爸听到哭闹那么久直接拿皮带打小孩，我护着了。转头看到大宝扫地，垃圾从厅扫到厨房就不管了，垃圾也不弄进垃圾桶，孩子爸很生气说在家里什么事也不干，养成这个样，他没这样的儿子，也不用喊他爸了，直接把大宝从床上抓提起来，扔到床上，我看着挺心疼的，提得那么高，也不知道他心里有没有阴影：孩子爸跟大宝说让他跟老师说有什么事也不要找他反馈了，他不是他爸，养成猪这样，没个正形。听着好难受，说我顾工作，没把小孩教好，以后上班回来晚了也不用回来了。他整天说累，我不知道他累在那里，他每天有空玩手机，我的时间除了忙着对接工作，就是兼顾小孩。早上我起的比他早，我早起弄早餐，小孩上学前的各种事宜都是我操劳，他每天起得比我晚他起来运动几下就可去上班了，什么也不管；我送小孩上学还赶着上班，经常吃不到早餐，平日离的开销都是我花钱和打理，两个小孩的晚托也是我安排和出的费用，两小孩的学费和伙食费都是我自己出的，我工资是他的两倍，买什么他就说他没钱；晚上我回来晚，两个小孩都在托管吃晚饭写作业，他就接下小的晚托放学回家，然后早早就洗澡关门躲房间刷手机，然后两个娃在厅看电视就等我下班，小的等我回来给她洗澡，我有时候忙，等小孩睡了还起来工作到一点多。所以我不知道他说他累，累在哪里？我是公司的管理层，是负责人，我底下的同事个个都准时上下班，但我却做不到，经常晚上班晚下去，手里的工作很多，但也没强制分给同事。觉得自己好失败，，，，

小时候，爸爸让我剪短发，也一直教我做事干脆利落，还希望我能好好搞事业。现在到了职场，有同事说话不太注意，说我身上有“男性特征”，还总喊我“兄弟”，这让我挺在意的，也想做出一些改变。但我一直不太清楚，到底哪些特质是大家常说的“女性特质”？而且我到现在都搞不明白，自己身上到底哪些地方被认为是“男性特质”，我其实更愿意做一个事业家庭双丰收、好人缘的女性。

生了什么！ 他每次都是这样。 我刚回去的时候还算热情，我感觉大家一起挺好的，不知道为什么过一会突然就变脸了，好可怕呀！

我最近相亲了一个男生，有人说见色起意，而我就没有这种感觉，我只是对他的工作满意，这种我该怎么选择呢？

我老公没听我的，我跟儿子说你爸不听话怎么办，五岁的儿子说自己做自己，别人做别人，我说你真有智慧，儿子问智慧是什么意思，我说智慧就是聪明

容易焦虑怎么办？骑车时头脑中总是会有莫名的摔倒或被撞等画面。

很多时候我觉得我不是故意，但是我朋友是故意的，就是他是个报复心很重的人，我觉得我没干啥他就莫名其妙，而且搞得好像你的错一样，而且她给我带来很多负面东西。但是我容易过度共情不太舒服，这是怎么呢

你给别人台阶，别人不一定给你台阶，太重情是我唯一的缺点。只希望这辈子都能遇到体面人，而有些人并不体面

喜欢一个人是不是就是喜欢他身上所带有的一种自己所缺失的东西，所以才会喜欢上一个人呢，所缺失的投射到身上补全了自己，才喜欢上了他

（接上条） 70岁那年，妻子终是先走一步，儿子儿媳事业有成，孙子在外地读大学，我只能无所事事在大街上闲逛，莫名觉得妻子可比那广场舞的老太太重要的多。 75岁那年，在医院医生让我出去，单独留下我的儿子的时候，我明白时间差不多了。趁着这功夫，我给孙子打了个电话，我想告诉他，如果你在16岁时爱上过一个姑娘，可千万要握紧，就像握紧3岁那年手中的棒棒糖。思来想去，又觉得多少有些为老不尊。电话接通后，只说了一句，爷爷想你了，有空来看看我。医生宽慰我问题不大，我笑着告诉医生，人生没有大问题，其实把日子过下去是最重要的。 76岁那年，孙子回来看我了，让他看我奄奄一息的样子，心里多少还有点别扭。儿子儿媳守在床边泣不成声，我没有多余的精力思考什么最重要了，我只想后事从简。儿子儿媳年纪也不小了，身体遭不住。孙子刚刚参加工作不久，请假不好请，别给领导留下坏印象。 正想着，不知哪里吹来一阵风，迷了我的眼。睁开眼，爸爸妈妈牵着手，脸上挂着我最熟悉的笑容，他们都是年轻的样子，张开双臂示意抱抱。我好想他们，所以毫不犹豫跳下床，向他们飞奔而去。奔跑中，我变成了60岁的样子，50岁的样子，40岁的样子，30岁的样子，直到变成3岁的样子，他们终于又能抱起我了，我向他们点点头，他们也笑着点头，带着我转身离开。 所以，什么最重要？ 什么都重要，但又不是非有不可。 因为你曾经认为最重要的，总有失去的那天，遗憾总是人生的常态。

我需要一名对体制内熟悉的老师，有相关问题要咨询呢。

会计这个行业真的好卷，做了那么多年又升学历又报了各种班学习，多少有些不甘心转行，又有些焦虑如果现在转行了，我会不会晚点想再倒回来这个行业很难了到时简历也不好写了，但是现在大环境很差剩下这些财务工作都挺不咋的，以前看不上代账现在发现连代账都饱和不招人了，而且找的工作内容看不到能学到啥一直基层琐碎事情磨着，工资也不高。也看不到上升空间。我目前也看不到自己还有其他优势，能转行做其他什么岗位。只能再试试找一段时间财务岗位，不行再看看其他吧。

对自卑方面比较擅长的老师。

父母不是真想你好，只是想控制你，手臂都鲜血淋漓了都不让你去医院

我想要什么，我想要变得更好世界。但是我总被其他人干扰。五道轮回是有的。畜牲道修罗道各种道

我今年捡了两个手机，两个电话手表了

别人存几个w能创业，我存几个w要弥补人生过去的缺失损失还不一定能弥补成功，我注定不能走和别人一样的路了吗没有缺失感，可是不弥补我缺少信心，但是不一定能成功我无法坚定，只是为啥要这样呢太惨了

学校老师，布置的作业 生活，不就是由一连串“看见美好”的片段组成的吗？ 现在，请你： 放一首喜欢的音乐， 拿出十分钟， 不停顿、不评判地写， 写下此刻你的心情与感受 我写的是我下午在听歌，在听后继者。这首歌好听。今天晚上没下雨，我出去时抬头一看今晚的月亮很圆。今晚是七月十五。外面有知了的叫声，知了的叫声就说明，天气越来越凉了。很喜欢秋天。秋天凉快。知了的叫声很好听。晚上知了开始工作了。听着知了的叫声很治愈。接下来听的歌是世界这么大还是遇见你。听着这首歌心情好一点了。听着歌闭目养神也是一种幸福。接下来听歌有形的翅膀。这首歌很励志。接下来听的歌是知足，这首歌好治愈。我晚上想早点休息，早睡早起身体好。可是我总是晚睡。我都习惯晚睡了。我老是改不掉晚睡。我早上起不来，晚上睡不着。对的，该睡觉睡觉。我怕我写的跑题。

真烦这样的家人，吃吃饭干仗。我跟她说话，她不吱声 。另一个家人就来劲，就骂人。我说你看啥呢，她不回答。我说你芸豆多钱买的。我不用她们争论。她吃土豆噎着了，也赖我。我是不是做错了。我没有用别人替我说话。她就在外面嘟囔我不是。嘟嘟囔囔。她说平时没有声，吃饭叭叭叭。哪有一句正经的。人际关系太难相处。人家吃饭开心。这吃饭非常痛苦，吵架。所以我就不想住在一起。我自己来一边挺好。我应该怎么做。

我不是觉得他的钱就应该给我花或者怎么样的，我就是觉得他这个举动让我感觉他家里不会给他提供援助，或者说如果我和他组成家庭的话，也不会给我提供援助，甚至还会反过来要钱（对象每个月的工资都会给家里人寄，数字大约是工资3/5的程度了） 让我真的很没有安全感。因为我的家庭是不会需要我发工资还需要给家里面寄的，如果他3/5的程度都会回归家庭的话，那就意味着他跟我在一起其实是没什么经济保障的，我会很没有安全感。 （我对象人很好，除了这点我很介意但是又不知道怎么开口，说实话，我感觉这个东西不解决的话，以后可能会成为一个导火索，说不定哪天我会因为受不了跟他爆发了）

让自己活在当下。今天觉得有点累，不想动。坐在沙发上做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了，听着外面的雨声，感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我现在在听歌。听着自己喜欢的歌会很放松 ，很开心。听歌也很治愈人。音乐很奇妙。我也书写晚了。网上说世界上什么东西都不是属于你的，只有活着的每个瞬间才是属于你的。大家都要珍惜当下，活在当下。开心最重要。我现在想听的歌是最美的瞬间。这首歌好听。我也祝大家好梦。我改了一下。我写的对吗。

被躯体反应困住了，常常担心什么时候又会发生，每天活得焦虑恐慌，我该怎么破解

想起来找工作这么艰难了，我那个朋友还老说些晦气的话，不好的话，现在想想真是郁闷，老是不自觉害你给你传播负面的东西。也算是小人了吧伥人。不管本身怎么样对我坏就该远离的。只是明明很能看透别人的很敏感的人为什么会这样没有眼色。故意的吗

我老公是个抠门的人，经常唤起我的自卑，很讨厌他， 唤起我内在困住的小孩，爸爸讨厌忽视我的感受，妈妈给我沉重的爱天天说她命苦，天天说为了我这样好那样好，为我付出一根针都要跟我说说，一定要让我好好的看见她，感受她

孩子开学了，感觉一下子有点迷茫了… 好像暑假那个忙碌的自己很不真实，不是自己…好奇怪…

为什么无论是外卖袋，还是饮料瓶，或者餐具（勺筷），还是一些礼品袋，只要它们特别、好看、质量好，就不想丢掉，就会攒起来，攒起来却又几乎不用，这能反映我内心什么问题么

对一个人有太多没有说完的话，就会永远念念不忘。一定要把话说完，一定要把话说清楚。

历史就是历史，事实就是事实，任何人都不可能改变历史和事实。铭记历史，不是为了延续仇恨，而是要共同引以为戒。传承历史，不是为了纠结过去，而是要开创未来，让和平的薪火代代相传。 天边的月 心中的念 盛世每一天

如果遇到邻居别的夫妻大声吵架，我应该怎么报警。我怕出人命。有时报警会不出警。我应该怎么阻止悲剧。怎么才能让她们快速出警。怎么才能匿名报警。我不想发生像瑶瑶一样的悲剧。我不会报警。邻居如果打架应该很大声音。这个和平社会，还会有人被活活打死，多惨。如果我周边发生这样的事，我也不敢报警。男方家里如果势力大。知道如果是我报警会报复我。如果我周边发生这样的事情，我应该报警吗。什么事情可以报警。阻止悲剧。如果普通的吵架，不应该报警吧。如果是激烈的一直吵架，可以报警吗。报警怎么说。需要说具体位置吗。

多听大悲咒，佛歌可以减少灾难发生吗。灾难指天灾人祸。我想消灾。

我今天骑车时我和我妈唠瑶瑶的事情。觉得她25岁太可惜了。为什么变心的男人对她下死手。你为什么要让自己的亲生孩子没有妈妈，以后谁照顾也赶不上妈妈的照顾。他还那么小就没有了妈妈。他在找妈妈。他不知道妈妈去了哪里。他永远都等不到她的妈妈。变心的男人好狠心。你不爱她了，你好好和她说，她会离婚的。你们好聚好散。没有必要你死我活。没有权利剥夺一个人的性命。你杀人了你的人生也毁了。如果我以后面对想和我离婚的男人，我是离婚还是不离婚。如果他提离婚，我还是马上离婚。如果有孩子是继续过还是马上离婚。如果他家暴我一次，我是不是不应该相信他的道歉。家暴有一次就会有第二次。

我允许哪些可以不做。我允许让我自己内耗的事情我不做。我允许自己偶尔发一下脾气。不能老发脾气。我允许工作偶尔休息一下。我允许自己偶尔不做家务，偶尔不做饭，偶尔不接娃， 哪些可以保留，我的人生去留由谁来决定？ 我的人生去留，尤我自己来决定。我自己说了算。我可以保留自己喜欢的事情，例如做饭，学习，偶尔出去逛街，偶尔追剧，偶尔出去旅游。我要做好自己该做的事。我允许一切事情的发生。我接受无法改变的事情。我接受不开心。我允许我有时有些负面思维，我尽量转移注意力。我说的对吗。

如何处理自己不够好这个事？

它无声，却在呼吸， 它无形，却在扩张。 爱情，誓言，信仰，主义，连同我自己。 遗忘与毁灭！

和一个朋友相处总会激发我的负面情绪。但是我无法处理和拒绝屏障怎么办

初二女孩

我在生气，不想跟那个人说话。 他不跟我说话，刚好。 不想跟那个人说话。 要让他知道，我就是得理不饶人。 让他知道，随意情绪失控、情绪化、找茬、犯病的后果。 我不是好惹的。

谈恋爱5年多，花了男朋友大概8万，可能会分手，但是男朋友没要求还钱，我自己有焦虑症，总在纠结内耗要不要主动还一部分钱，我是怎么了啊，不知道是他花的钱太多，还是我又犯病了

我以为没有人，开门一看，把着老二在尿尿怎么办啊啊，太尴尬了。。。我还怀着二胎8个月了，这以后怎么相处啊。。。

演唱会的主办方不敢直接加价卖票。他们找了黄牛，让黄牛帮他们卖票。没有黄牛，主办方不会很愿意办演唱会。明星和黄牛是共生关系。明星表面上抵制黄牛，是为了维护自己在粉丝心中的形象。王菲有一场演唱会主办方只放了八百张票。其他都给黄牛卖。所以演唱会的票很难抢。主办方和明星赚了钱，全部黑锅却让黄牛一个人背。这是内部人说的

有良心医生说了，打九价怀孕几率会下降40%!hpv有一百多种亚型。九价只能预防九种。医生跟你说九价能预防90%。四价的时候也是这么说的。等16出来，还是90%。 医生自己得了癌症是不治的。治不治活得时间差不多。治了只会痛苦没有尊严。人财两空。 喜欢吃鹌鹑蛋的注意了，鹌鹑都是集中养殖的，会打激素，抗生素，兽药。孩子吃的多了，一定要躺医院的

没有收入怎么办。我是家里的累赘。我应该怎么做。我有心理疾病，我可以办理低保吗。办理低保有什么要求。我应该怎么做。怎么才能知道自己能不能办理低保。

我去别的办公室玩的，看到她们有一个东西还不错，我就说了一嘴，为什么别人就会想成我要这个东西呢？

家人在道路上看到一只小黑狗可能是流浪狗。那里有烧烤的人，没有人的时候它出来找吃的。如果它被狗贩子抓到，他就说不上去哪里了。我家里有两个小狗，我想把它抱回来。给它一个家。可是家人不同意。如果抱回来叫周围的人笑话。如果它一直在外面流浪。每天饥一顿饱一顿。会饿死。如果抱回来，如果住楼房是不会让养3只小狗的。我应该怎么做。我今天问家人看见没，他说没看见。家人给小狗它点饼干吃。我应该怎么做。我想出去找我我应该带回来还是不应该带回来。家人给它拍下来图片。养2只小狗看到了都叫人家笑话。

三岁时父亲离世，母亲养育五个孩子，我是最小的，长大后，哥哥姐姐都有了自己的家，不管母亲，更没有管我，长大后想带着母亲离开，想让她幸福，挣得钱都给母亲，她还了债务，是大哥二哥结婚欠下的钱，还有我寄到三哥那里钱，他给了母亲少部分，大都自己用了，但我的日子我自己过的也不幸福，十年前母亲离世。我独立生活，哥哥姐姐一直吸食我的能量，骂我，从来没有好好的和我交流说话，想起了我从上学就挣到钱邮寄给母亲，还了大哥二哥欠下的债务，母亲为了大哥二哥结婚借姑姑舅舅和姨的钱，都是我一点点还上的，我突然觉得他们对我很不公平，母亲在世，他们不管老人，甚至抛弃老人。更加不管我，父母都离世后，他们带着虚伪的面孔待我，没事时虚假的热情，有事是指责批评，严重时补刀看着我更惨，解决时又出现帮我处理问题。还说帮了我，让我觉得我欠了他们。这种感觉让我很难受。半夜后就无法入眠。我不想这样为难自己，我想解决这种情感伤害，我要如何处理？

真正的强者是自律的，有时候，自律也可能体现在刨除感性的利己，但这种利己又要把握好度，而非衍化为纯粹的自私。凡是过犹不及 就像，健身是自律的，增强学识是自律的，而解决有毒的关系也是自律的，不沉迷于有毒的关系，重塑自我认知，本身就是一种自律，而非绝情。绝情只是自律的外在的体现。自律终究是塑造更好的自己，以适者生存。 你说这段关系，已经是我成为更好的自己路上的阻碍，所以我想脱离这段关系，也没有错，你说大难临头各自飞的决绝也没有错，但最好打破非黑即白的二元对立模式，带着慈悲心的利己，才能塑造更好的自我。

品德上有点小问题的人，比较大大咧咧，不拘小节。没有道德洁癖。立体多面。他们有原则有底线。不会犯重大错误。不会损害别人的重大利益。品德一点问题都没有的人分两种，一种是圣人，已经开悟，心中被爱心充满，只因爱心的指引行动。一种是有道德洁癖的，不允许自己和别人犯任何错误。眼里揉不进沙子。非常严肃严厉。品德上有小问题的比如长相思里的女主，逃避洗碗。甩给别人做家务。这很可爱。

有个女性因为老公无趣想离婚，老公不家暴，不出轨，工资上交，也不吵架。就是平淡无趣。所以受不了要离婚。我是不介意老公有趣还是无趣，因为我自己是圆满完整的。老公有缺陷也不影响我。我还是能过好。 ​​​

有家长抱怨孩子讨厌人际关系，把自己锁屋里，只喜欢穿黑色衣服。我觉得孩子喜欢黑色衣服，是因为黑色符合他的心情，能表达他的心情。他的世界被打压的只有黑色，没有其他颜色，没有生机。孩子讨厌人际关系，一般是爱屋及乌。说错了，是恨屋及乌。他讨厌和父母的关系，所以对其他关系也会没有信心。父母要么控制欲太强，共生太多，管得太细，孩子透不过气。要么父母期待太高，有太多不满，打击否定批评太多。孩子出问题，家长要多从自己的身上找原因。少指点江山，多闭嘴，多给点爱。多买点礼物，给点钱。把关系搞好。

有个人往我借钱，我想把他拉黑。他说签电子合同。借100元用3天。一天利息3元，我觉得他不是好人。我们只是网友，很普通的关系。我不想借钱。我也不想签合同，我想把他微信拉黑。我都说我不签这种合同。他还问可以吗，我说不可以，他说江湖救急。我想把他直接微信拉黑。可以吗 ，我这么做是不是不对。我应该怎么做。

免费让我体验个什么东西 免费帮我做个什么事情 免费给我点知识的传输 然后再向我营销几千几万的产品，我就答应了 那些免费的才值多少钱？我为什么这么容易感动？

找的第一个阿姨总跟我要东西 第二个我说需要身份信息 不给我看身份证 生气

分开一个月了，正式分手告别了，没有那么多悲伤难过，一丝平静，一丝忧伤，一丝欣慰，终于能好好的面对自己了。 HH，还有些东送过来放你门口了，挺感恩近一年和你相处的日子，有甜蜜，有争吵，有分离，一起创造走过了属于我们一起走过的时光，可能人一生都是在和他人相处的过程中学会如何和自己和这个世界相处，再次感谢你，感谢一起走过的日子，祝福末来的时光，幸福快乐健康与你相伴！

32岁短暂婚姻离异，无小孩。遇到喜欢的人也不会去主动，封心锁爱。一方面是觉得感情结局都一个样，另一方面是害怕世俗的伤害。但是这样的自己好像很压抑，不知道该怎么做才是对的。假如我打开自己，出去社交认识的也都是比自己小的男生，很难找到同龄人去相处，基本已婚，比自己年纪大的未婚的也少有优质的人。渐渐的自己开始对外宣称自己不婚主义，永远单身。但是看见身边的朋友一个个有男朋友，准备结婚生娃，自己又会焦虑。特别是遇到自己喜欢的人，这种焦虑会更加的放大，很痛苦。

我说我的工资太少了，他说那就换个好的，我说工作不好找啊，那就先别找了先去旅游，我不工作都没有都没钱买票啊，他说没钱找爸爸要啊，听到这我笑了，他说人生是狂野勇敢的人先享受世界，我老是有钱的人先享受世界，没钱的自生自灭，他说你还有家人做你的后盾别太有压力，我的家人就是我最大的压力，这就是最大的差距，我劝他晚上离陌生人远点可能是变态，他却倒打一耙说我总把别人想的太坏，说我思想太负面，应该相信世界充满爱，说我满脑子的阴谋论，说我这个人好奇怪，今天看的视频内容，非常有意思，夏虫不可语冰。

自从看透同事伪善的面目，和这个人在一个空间都让人觉得恶心，每天跟花蝴蝶式的满场飞

心里总有宴请之后的落寞，天下没有不散的宴席，总想如果一直这样被呵护该有多好

其实最近源于我和母亲的真正断联 心里和生活都是 这个过程比我想的要长 是内心的一种死寂感 什么都不想做 焦虑 想吃东西 我不会回去 虽然难受 但是我丢掉了 以前困着我的种种枷锁 现在的感觉大概就像失恋 所以才没有动力 我需要时间 安抚一下自己 需要重新建立内在的安全依恋

唠唠嗑就生气了。我不想吵架。吵架别人笑掉大牙。我应该怎么避免吵架，心理非常生气。怎么排解和释放自己的坏情绪。

微信发送消息一直发送不出去。微信退出登录，收不到验证码，一直显示请稍后。老是这个样子。我用不了微信了。

我一朋友，很优秀，谈个对象，我们都认为配不上她，不是本地人，无车无房无稳定工作 但是这个男生，靠自恋赢得了美人心 “酸葡萄”与“甜柠檬”效应：个体在追求某一目标失败后，为了冲淡自己内心的不安而将目标贬低，并抬高已经实现目标的价值，从而达到心理平衡。 他没有稳定的工作，他劝自己，也劝我们朋友，稳定工作有啥好？旱涝保收的，得能挣钱才是好工作，他才看不上稳定工作。实则稳定工作好不好。疫情的时候大家不都深有体验吗？打工和个体好不好，疫情期间大家更深有体会。 他没有车，他表达，谁还开车，堵的，夏天又热，所以他买了个酷摩托，价钱是汽车的十分之一，美其名曰不爱开车。 他也没有房，但是他会带我们朋友去看二百来平的房子画大饼。真让他买了。他说什么不想靠父母，想自己买的英雄主义。 一个人，得不到，不努力，说自己不想要，爱画大饼，自恋，无能，会骗，也成了一种优势。不得不让老实人羡慕。

今天是周末，女孩嫁出去是没有家的，我父母不让我领独生子女证，我配偶不会关心人，也不会在乎我的感受，他姐姐在他心里比我重要，我跟他是有了孩子凑合着过，我已经不爱他了，孩子羽翼未丰满，我不愿意跟他家生二胎，我生一胎产后抑郁了，我现在只要身体健康、学习提升、工作，我不想年纪轻轻就全抑郁而死，我们家那些亲戚呢看不起人，你好过她们妒忌，哪比好过人家嫌弃。

走丢的人怎么找，才能找到。家人找不到他。不知道他去哪里了。知道他在哪下车，是在那附近找吗。他有脑血栓，说话有点口吃。他离家很长时间了，家里人担心他。牵挂他。应该去哪里找到他。应该怎么去寻找，需要发抖音去寻找吗。需要在马路上贴寻人启事吗。应该怎么才能快速找到人，这已经第二天了。家人都哭，都上火。需要找公安吗。

我也不知道朋友的意义是啥了

我真的很想。忘记他。就是，把他从我的脑子里踢出去。很烦。我真的忍不住什么事情都念着他，什么事一动脑子 我的脑子就都不自觉围绕着他去了。很消耗我。因为越想越绕，越想越无解，越想越压抑自己，还得费劲巴拉的把自己捞出来。要是能把他从脑子里删掉就好了。我都不敢想我要是脑子里没他，我现在得多自在多巴适

原本是想找个工作过渡一下，就去应聘了门槛低的催收公司，入职四天就被经理约谈(起因是前天请了假，今天请假是因为有另外的单位邀约我面试)，感觉那个经理似乎阅人无数，看出来了我已经跟社会脱轨了，就问我脱产几年没上班了，但我只能撒谎说只脱产了一年。其实我已经四年没上班了。而且还说什么我只关注自己，精神上不健康，询问是否有抑郁症之类的。他跟我沟通几句就觉得我不太适合这份工作，有让我走人的意思，我说了很多好话对方才同意给机会。我感觉我作为一名新人在这个公司确实没什么优势，资质不行，年纪也不算最年轻的。要不要主动离开呢

家附近有脑血栓的男人白天上午10点走路出去了，到晚上还没有回来。他的家里人晚上在道边上站着看着道路盼望他能回来。希望能找到他。希望他能回来。目击者说他带了一根香肠，留着饿了吃。当他没有回来时，只有他的父母担心他。真正对我们好不求回报的，只有父母。父母是真心希望我们好的人。他会不会想不开，他觉得有病拖累他的家人。他被家里人照顾的很好。他只是走路有点瘸。目击者说他每天都自己去运动。目击者说他是不是不想回来。别人说他如果没带钱，他可以打车回来。到家里，家里有人给他付钱。别人说要学会想办法。他是不是不想回来。目击者说他有些不高兴。他应该是和家里人闹矛盾了。希望他能平安到家。如果有一天，我老了，我糊涂了，我无儿无女。没有人会去找我。我不知道我以后应该怎么做。

坐车我也不想说话。她一个劲嘟嘟囔囔。我被逼无奈说话了。我只想安静的走路，安静的骑车。我下回坐车我不说话。我一声不坑。我不想说话。我的心理不健康吧。我应该怎么做。

我觉得自己是一个很焦虑的人。 脑子里会想的东西太多。 总是在规划。 然后稍一失控就陷入沮丧和暴怒的交替感受。 甚至做一件事，我想立刻做，如果今天想到，今天没做，明天也没做，后天又没做，我就会开始暴躁，开始自我审视，开始坐立不安，觉得我必须得做点什么。如果一个星期了，我还没开始落实，我会启动高焦虑的感受。好像一直被一种“停不下来”的张力牵着走——脑子里反复规划，像在提前铺好所有轨道，可一旦有哪节车厢没按预期驶入，整个状态就容易崩掉，沮丧和暴怒像潮水一样涌上来。 似乎已经陷入了强制习惯

亲戚开了艺术班想让我孩子去学，我一口答应了。实际上，我孩子现在上的这个就很好，我还能在里面兼职。而且亲戚那个是刚开的，不如我孩子现在上的这个。我真不知道怎么脑子一热就答应了，现在很后悔，那个亲戚又有点心机不好惹，后悔死了。怎么办？

《荒诞的世界》 凌晨5点多，眼前出现一个倾斜45度的世界，一片巨大沙滩上，散落着稀疏坚着的砖块。远处有一些稀疏的高楼大厦处矗立，近处的沙滩夹着砖块和杂物像巨浪一样的翻滚，沙浪与海相接的地方是海浪，沙浪与海浪一起波动翻滚，像是海浪推着沙浪，只是翻滚的沙浪没有向岸边推进，但远处的高楼大厦大半个身体都浸在海水里，好似无大样，无论在沙滩还是远都没看到一个人，慢慢出现一个光滑的金属的头骨，一点点突出的眼睛，惊恐的张大的嘴吧，面向着右前方，从整个脸上出一些短短一条条的物体，貌似非常的惊恐，又来到一个大的显示屏，下面出现一个原始智人，冷漠的眼神看向着左前方，像是有些愤怒还有些动作，这次和以往不一样，身体有些难受，腹部有些点隐隐约约的纠缠，我不知道是不是我们内心的黑暗和邪恶在面对温暖真诚的世界的时候按奈不住的想要毁灭的冲动，还是什么，最后还是哪个善良纯真的内心只是看见和观察没有做出任何行动，这些不知道是曾经的世界还是未来的世界，只是有些难受，睁开眼晴好像有一些莫名的眼泪。

我想治愈自己，然后记录下来啦，比心心❤️ 。从今天一直到月底31号，我想从自我探索、 觉察自己、理解自己、接纳自己、并从一个母亲的视角和自己对话；每天下班，我回到寝室，吃完饭之后我就给自己写文字，嘿嘿`(*∩_∩*)′，今天已打卡，我要每天在这打卡，hhh. 拆解内心 一 拆解害怕室友说我的心理，就像小时候，妈妈说我的感觉 在行为上，我很恐惧，不敢做别事情 在语言上,我不敢说话 初中时期，我想玩手机，但母亲不让我玩， 我害怕她说我，所以我躲着玩的心理 然后我在做些事情的时候，我会害怕别人说我，而母亲是控制我的行为，当听到室友中性的声音，让我想起母亲，想起被控制的感觉，事件的真实情况是，室友中性的声音是因为抽烟。 二 折解我会重复自讲过的话 在行为上，不做别么事情，就做这一件事情，陷在里面 在语言上,小声嘀咕发生过事情 在思维上，会反复的想这生事情 高中时期，家里面哥哥自己的生话过不好， 所以发滞给家里人，他自己也不解决，天天抱出 然后母亲被他影响，也开天天抱怨，我看到他们是这样去面对一些事情的，我就学习他们的行为 三 拆解当室友说这个天气是下雨，很无语的时候，我会说这个天气会名其妙下雨 在行为上，我不做别的事情，然后陷入这个事情 在语言上我会说这个天气是什么样，且没过脑 在思维上，我没有是想到什么就说什么，没有根据事件什真实请况去描述 童年时期，母亲耳聋听不视我需求， 我记得一个画面，我扎了一个丸子头，我炫耀了一圈，然后我走到她面前，我说得我觉得挺好看的，看到她开心，我就很开心，然后形成了我想哄她开心，这样我就能获得她的一点爱以及安全感 因为与母亲相处模式是讨好她来获得安全感 ，所以与其他人相处时候，也用的这个相处模式 所以当寝宝说天气下雨我会想说天气会莫名其妙的下雨，其实是为了轰她开心，我会惯性通过行为或语言去轰她开心。 母亲视角 一 我听到你说有一点害怕对吗，妈妈抱抱你,妈妈爱你呦，比心心。我听到你说初中时候 想玩手机，这个是很正常的，但母亲不让你玩,其实担心你的眼睛看太久。我听到你说,你觉得室友和母亲一样,这个是你对母亲的感受转移到室友了对吗，但这件事一真实情况,母亲是给你建义，并控制你的行为，而室友并没有做任何事情，也没有说你，并且每个人都是特别的，每个人的成长环境，遇到人,经历事情，以及喜好都不可

我上学没有好好念书，我不知道我能做什么工作。我如果能坚持上学也会不一样。我没有一技之长，我不知道我应该学什么。我岁数大了。我想赚钱。我是女生，我应该学什么技术。有的男生学得是家电安装。我连自己去学技术我都不敢去。

电脑开不开机，我把内存条拔了也开不机，我应该怎么做。求帮助。是现在的人都用手机。也有用电脑的。应该去维修店去问吗。

我感觉知识点多的我连不起来 因为还有其它生活琐事 没办法进入那种心流状态……

对外貌不自信，还老喜欢跟比自己漂亮的比较，怎么办

晚上越睡越晚，晚上睡不着应该怎么做。我已经一个月都在熬夜，我每天都很晚睡。有什么事情，明天再做。我全是毛病。我也想早睡早起。我应该到点去床上躺着。我应该怎么改掉坏习惯。我昨天晚上到晚上1点多才睡。我天天这么晚。

母鸡一直叫，我喂母鸡食了，它还是一直叫。我受不了了。我冲动打鸡了。我全是毛病。我说能不能不叫了，我真的受不了了。它在一直叫。我心烦。本来有很多烦心事。我不是故意的。周围的人都听见了。我应该怎么避免这样的事情发生 。

我有焦虑强迫思维，好像用精神动力学更适合处理，有没有咨询方向是精神动力学且价格优惠的老师推荐一下！

任何行业都有自己的底线。我怎么才能不触碰底线。都有诱惑。做服务行业也会遇到骚扰你的人。去ktv也会遇到闹事的人。怎么才能在鱼龙混杂的环境中做好自己的工作。例如主播也有好主播。我放弃这个工作。我没有别的工作去做。主播需要维护大哥。我进退两难。我纠结。我内心挣扎。主播这个工作我不做。一直都会有人在做主播行业。任何行业我不做，别人都会一直在做这个行业。我不知道今后的路应该怎么走。

我知道这是一个很好的机会，但是我没有钱发行它，所以我在等待那个贵人，如果他不到，我也甘愿认命。有才不被世人看到的遗憾！

今天我买了两大两小的门票，一家人出去玩，看到我老公总是玩手机，一点兴致也没有，我有点生气。后面他让我给他拍照，我也没给他拍，让他找小孩给他拍。后面旅途不欢而散，还有两个景区没有玩就回去了。哎，人与人相处真的很难。看到他生气，我也没心情玩了。两败俱伤。 让人崩溃的从来不是大事，其实让人崩溃的东西很简单：是说话的语气，是不耐烦的情绪，都是芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃。 所以学会好好说话很重要，情绪管理也很重要，稳定心态也很重要。

带货主播也有骗人的。她们会对产品夸大宣传。我应该怎么做。我怕我会迷失自己。我怕我在错误的道路上越走越远。

我刚出去领两个小狗。邻居男生说遛狗哦。我没有说话。因为她们一般都不和我说话。家人说人家和你说遛狗，家人说她当时没有拐过来。是我做错了。都是我不对。我下回遇见这种情况应该怎么做。我应该管他和谁说话。我先答应着。我应该怎么做正确

以前有教做衣服的班，现在怎么没有教做衣服的班了。要学做衣服应该去哪里学。去网上哪里学。或者实体店哪里学。学完就可以就业了。

如果男生选择另一个女生了。我就不应该以后再去选择他了。一次不忠，终身不要。好马不吃回头草。真心瞬息万变。结婚时是真的爱，离婚时也是真的不爱。如果他以后找我。并不是因为爱我。而是他挑挑拣拣只剩我了。如果男生对我态度不好。经常对我发脾气 。我应该选择离开。不要在一棵树上吊死。男人多的是。当发现男生变心了 ，我正确的做法是把他拉黑，头也不回的离开他。我不想和别的女生抢男人。心都不在，我身上我又何必执迷不悟。我是很难过。有的夫妻同甘共苦，男人有钱了，就把女人给抛弃了。谁也不会一直陪着谁。男人会对你好，但是不会一直对你好。很多细节都能看出男人爱和不爱。我的观点不对吧。真正爱你的人，根本舍不得长时间不理你。男生对你好，只是为了得到你。等他得到你了，时间长了，又是另一种态度。

我想聊一下我和我老公的冲突问题，就是遇到问题（例如公众场合别人的不文明举动）的时候我会冲动的站出来，表达自己不舒服，但是我老公会认为我冲动，我就觉得他总是帮着别人，有尴尬羞耻症，我们因为类似的事情已经超过很多次。

我做梦梦到故去的人了，我梦到我姥爷了。梦到故去的人是好是不好。是不是会有不好的事情发生。

我一天真的要烦死了，我连续一直睡不着觉。白天精神状态不好。我上火。我想早睡，我改不了 。我每天都是熬到很晚睡。我知道熬夜不好。我知道睡觉养脑，我要在白天把事情都做完。我压力很大。每天都有干不完的活，压的我喘不过气。我真的想辞职。我应该怎么做。晚上睡不好白天脾气不好。

生活的琐事压的人喘不过来气，好累呀，像个陀螺一样，停不下来，这种性格让我好累，什么都得为别人考虑，我好想啥也不管，无忧无虑，长大真的太累了，我需要休息，可是自己却停不下来

我想有个自己的空间。我不想吵架。我想留着7楼。我想有个不被别人侵占的地方。我锁门了。我锁上锁头了。家人还是进去屋里了。我生气。他要杀鱼吃。我说让鱼活会。他说晚上吃就差这个鱼了。之后我把鱼端屋里了。之后我锁门出去走一圈。等我走回来，我遛狗回来。我开了门，我打开灯。我一看鱼和盆没有了。家人在那里冷嘲热讽的说。鱼都是吃的，我装啥呀 。我生气的是她们不对我说实话。我讨厌别人进我屋。她们未经我同意就把鱼杀了。她们是一伙的。我讨厌她们。我和她们吵吵，她们说我无理取闹，说我吵吵。说都知道我了。在道路上吵吵，在家里吵吵。我没有办法不生气。我讨厌吵架。我实在没有控制住自己。没有一个人向着我说话。我应该怎么做。我真的不想吵架。如果她们，趁我出去了，带走我的小狗。或者偷偷给小狗送人或者卖掉小狗。我回来找不到我的小狗，我应该怎么做。

最近吃抗焦虑助睡眠的药约十天了，这十天里睡眠质量比之前好了很多，但还是感觉出有思绪繁杂和内耗无法控制的时刻。很烦。一有内耗的时候，就会不喜欢这样的自己，无法接纳

认真询问，想请求老师们真心的回复，结果收到一位老师的评论，一眼看出是ai写的，和平时我问ai得到的回答基本一致，叙述顺序、引导方式、讲解心理都一样。心情难过复杂，（如果连心理咨询都开始自动化，还有哪些空间能保留真实的人类互动？-引用ai回复），还有我认真写的很多话语，就这样在不知情情况下被喂给了ai，这意味着我的真人写作会被混合成模版吧，不说别的，感觉有点不被尊重，再说这个软件是真人咨询平台啊？如果连真人我都不能信，那我还能信谁？ai吗？那不是社会的可悲吗？

我睡不着我在想一个爱而不得的人。我想不明白。一个人说走就走礼物，很决绝。头也不回。我越想心越烦。最后他选择了一个女孩，做老婆。让我很受打击。我到现在都没有走出来。我每天痛苦，人家也看不到。男生微信个性签名你不离，我不弃。只想一生跟你走。我到现在都放不下，忘不掉。我听到伤感的歌，我会觉得是在唱自己。我会哭泣。微信名家有娇妻。到底是一个多么漂亮的女生，让他离开。我朋友不是朋友，恋人不是恋人。他把我拉黑，而且到现在好几个月过去了。我试着加他微信好友，我加了，显示对方拒绝我加他好友。我想几年后，我再试下。看看他有没有把我移出来黑名单。我应该怎么做。我每天内耗，折磨自己别人也看不到。他是怕我打扰他新认识的女生。怕打扰她们谈恋爱，结婚。那才是别人想要娶回家的老婆。我应该怎么忘掉。我怎么都忘不掉。

别人老叫我心态放好点，但是我一上班就觉得好压抑不快乐难受。

我一遇到节奏慢的情况就会浮躁，比如说手机卡顿、网速慢、加载慢我就会咬牙暴躁。其他的事也会有这样的表现。

为什么会走到这一步。从无话不说到拉黑，是什么大的仇恨让他一直都不拉出黑名单。拒绝添加为好友。现在都不联系，以后更不会联系了。好几个月过去了，还是没有拉出黑名单。他应该是非常讨厌我。才会把我拉到黑名单。他怎么对待我，我就怎么对待他。我也把他拉黑。我也不看他。可是脑子里控制不住自己去想他。我应该怎么做。

想找一个能帮我理混乱的人。可是像我这种重要的、混乱的事情，我不想拿来，去给他们试错，因为我怕被他们也打乱了。我也不想被篡改我的感受，合理化成“不应该存在” 。

这个天气真的是太热了

老公强迫思维严重，胡思乱想控制不住... 我很尽力的在帮，但没什么效果 没人帮我： • 我爹妈不会管也听不懂 • 他妈妈只会说"别想太多早些睡" 唉...不管又怕他疯了 管了又心累钱累效果差 已经很久了，慢慢来基本是废话

俩孩子发生争执，我家四岁，另一个四岁半，一会就为一件小事发生争执，两个孩子动动手，你推我我推你，那孩子扯着大嗓门说我孩子你抓我衣服干啥，其实我也没见孩子抓她衣服，可能俩人肢体接触抓了下，也没见狠抓啊，嗷嗷喊，你抓我衣服干啥，我拉过孩子，那孩子姥姥也领走了，又返回来冲我孩子喊你抓我衣服干啥，表情嗓门语气都不好，震的我这个大人耳朵都疼，孩子吓得一句话不说。过了会俩人又玩起来了，又为树上的小果子发生争执，本来我和孩子先看到的摘了些，她要摘我给她留的，结果俩还还要。我寻思我摘的多，另一颗树看到没摘，给她留着，结果那孩子对我孩子语言攻击，还是我姥姥厉害吧，我们又发现一棵树你们没有吧，我们还要找很多你找不到，我孩子不知道是刚刚那孩子大嗓门喊的，一句话不说，就小声给我说，妈妈我要。急得我不行，又不能对那孩子说啥，过了会，俩孩子又争执了，那孩子直接对我孩子喊，我不跟你玩了，孩子一句话不说，我领着孩子去一边了，遇到这样的事情怎么做呢，家长要不要参与，说点啥好呢，怎么教孩子遇到事情处理方法呢？

晚上12点躺着天天睡不着觉 。我现在躺了一个小时，我还是没有睡着。我闭着眼睛胡思乱想。我思考了很多。我睡不着觉。我该怎么办。求帮助。我已经一个月天天睡不着觉。我天天熬夜。我想早起。我想改掉熬夜的坏习惯。

这个人怎么强势呢？ 体现在很多细节中，好像很没有素质。 比如讲话，大家你一句我一句，讲的好好的，你讲一句，她突然就扭过头去不讲了，或者走开了，让人很尴尬，她自己不觉得。我倒觉得这样很低情商。 或者讲话言语间，很傲慢，她喜欢一边讲话一边抖腿，这样抖腿的人都很没有素质。她还是初中语文老师呢… 可能就是当老师，对学生训话习惯了，跟人讲话就很“大”，就是很自恋，很傲慢，想理谁理谁，不想理谁就不理谁。 这样傲慢的态度，抖腿，还有扭头，走开的无理就让人很无语。很不喜欢她。 不知道大家周围的小学中学大学老师是不是都这样？ 但是这个人也不是全无优点，当语文老师，讲话比较生动，好好的时候，也可以开心聊聊天，就是不知道她什么时候犯病…让人很无语。 对于这样的人，我要怎么对待呢？ 毕竟，表面上，大家都是亲戚，处得还可以…

这几天在尝试另外找工作，今天除了去某家公司看了下也没做成什么别的事，一天下来几乎无社交，今天心情低落到了极点。就只是跟放暑假的女儿接触了一下，其余时候只是线上找人聊两句，前几天还有聚餐，今天连个聚餐都没有。我感觉自己一点都不独立，完全不能独处，这样下去是不是很危险

我有一同事，女孩，比我小两岁，出了名的不好好上班，当年是她妈来单位，撒泼打滚，在加上各种手段吧，说她身体不好之类的，给她休假休了一年，又转了个岗位，现在和我们书记一个屋，算秘书一样，称小李。 最近，我们书记年休了不在 但是，现在要写各种材料 她作为链接上级部门本部门的链接人，我作为小组长之一，接到她的通知，就要通知给大家 我知道，最近要写的材料很多，其实大家本来还有业务工作，很忙，而且，这个小李，真是高标准严要求大家去写，是的，上级肯定下发的是这么说的，但是你作为中间的纽带，还能再形成一堵墙取为难大家就不好了吧… 有时候，我帮大家整理好材料，尽量不占用大家时间的。大家其实还是挺开心的，毕竟省事了。 结果全让小李卡回了，她不仅卡，而且谁写不好，她都质问我！因为她检查完，不符合她的高标准… 我也挺生气，就把材料，在群里都给大家退回去了，也发了我和小李的聊天截图…我说我没办法完全设身处地到各个岗位去，大家自己写吧。 结果。这个刚交代完，小李又把另一份研讨材料也给我们退回来，让重写了，我也如实发到群里… 还有的领导在外地出差之类的，本来我也是打算帮领导解决后顾之忧，都说好了，现在让小李卡的，我也解决不了了，我也如实说给领导了，领导说等回来再写行不？我说不知道，毕竟还有这么多天你才回来，你跟小李请假去吧……… 部门领导都在我的小组群里，小李不在， 请问大家，领导同事们看见，会有什么心情？包括休假的书记看到。会有什么心情…

我又去看黑名单里的人了。我自找烦恼。家人说不要去看他。可是我还是想去看他。我把他移出来黑名单。我之后又把他移进黑名单了。我反复纠结。因为这件事，我内耗。我想不明白。以后也不会联系了。也不是朋友了。人家有对象了，我应该祝福人家。我没有名分。我在别人心里狗屁都不是。我不是第三者。我忘不掉。我也放不下。不去看他是为了我好。我应该怎么做。

我还应该相信闺蜜情吗？上高中的时候我喜欢一个男的，男的恰好跟我表白，我很高兴的跟闺蜜说，结果她说男的也喜欢她。后来我才知道男的没有喜欢她。 另外一件事，我和一个女的初中就很好，直到现在也有联系。最近有个男同学跟我说她当时喜欢我，写信拜托我当时的初中好闺蜜了，因为都知道我们初中关系好。可是初中闺蜜都没跟我说这件事。当时我还跟她说这个男生，她还说这个男生都谁都这样。两次闺蜜的背叛，我还该相信闺蜜情吗？人跟人之间的关系是相互嫉妒吗？

幻想编故事 大多是不好的和别人吵架 回忆过去被谁欺负 或者吵架 也有好的比较少 忍不住一天花很多时间去想 控制不住 有一套完整的剧情 有时候编的是没有发生过的事情 但是觉得很真实例如几年前和谁吵过架这种 这些是不是强迫症 怎么治疗呢 是不是很严重了 会不会发展精分

几年前，我在大学就检测到自己有心理问题。当时填表的几十个人，就是有加上我两个人被轮流叫到了办公室。上一个同学是胡乱填写的，只有我是认真填写的。到了那里导员反过来说他比我还苦。但我知道了我心理的不健康。 大学舍友也总劝我去看看心理医生。他或许感受到我身上的气息了吧。 小的时候到初中我就写过不知道多少次的遗书了。我想死，但我也想活下来。 毕业后我没找到工作，各种原因，我的心理问题更加严重了。自从去年开始，我开始接受心理咨询，到近几个月心情平复了很多安静了很多。 我现在觉得自己活着就很好。 但今天我和母亲提起这些心理问题时，她说“我养你这么大，你就是为了死的？” 她说 “你的心眼怎么这么小，看看你姐姐” 她说 “失败是正常的” 她说 “难道我和你爸对你不好吗？” 她说 “你该出去工作，有了朋友和工作就好了。” 她说 “有什么好想不开的” 她说 “你之前不没事吗？” 我说 “我知道我说了这样的事，你们根本接受不了。我也不想这样，这并不是你们的错。我也想活着，我也不想这样”。 至于父亲，他更加易怒与严厉，我甚至觉得他的心理问题比我还严重。 他们接受不了不出色、不“优秀”、不“自由”的我。

从小我父母就看不起我，说我傻，脑子笨，缺心眼，嘴巴笨，总拿我哥跟我比，说我哪哪都没我哥好，包括现在我36岁了，给我妈打电话诉苦时，还是得不到她的安慰，而是得到她一脸鄙视嫌弃的说我缺心，傻！所以我一和别人接触，一交流我就恐惧，生就怕别人看到我是缺心眼，是脑子笨，不会说话，[哭惹R][哭惹R][哭惹R]我好痛苦

晚上睡前要少喝水。晚上睡觉12点到1点多，我躺着一直我都没有睡着。我在那里胡思乱想。我每天睡眠都是这样。我也想早点睡觉。我应该怎么才能快速睡着。

为什么发脾气他们就记仇了怀恨在心？

考上研究生了，老师的任务每次都觉得很难，很焦虑，什么也不做，直到每次组会最后一天晚上通个宵做出来一坨东西糊弄老师 每次有挑战，都会很焦虑，很自卑，很绝望，今天做梦突然回到了高中，突然就想明白了。 高考失败，毁掉了我对未来的掌控。 考研一战失败，毁掉了我对亲情爱情友情的掌控。 二战失败，毁掉了我对自己的掌控，彻底失去了自信 所以一切我的绝望都来自于失控感，我没有掌控感没有归属感，做什么都觉得肯定比不过任何人。 但是如果全部失去了，是不是代表着我可以重塑，把所有失去的东西重新拿回来，并塑造成自己想要的样子。 我想成为什么样的人，这个问题，已经八年没有想过了。 但是原先高中的我，希望自己成为一个优秀的医生，得到所有人的尊敬。 这个想法很早就实现了。 所以重新来过，重新想自己要过怎么样的人生，要成为什么样的人，走什么样的路。 何尝不是一种新生。

我还是想念把我拉黑的人，是什么原因，让他想要把我拉黑。是什么原因让无话不说，变成不想和我有交集了。我做错了什么。我明白了一直不回复消息就是无声的拒绝。我应该把他拉出来吗。他把我拉黑了，我也把他拉黑了。我不知道我应该怎么做

女同事问我年龄多大，你是不是很小。我应该怎么回答这个问题。我有时不想回答这个问题。实际上我的年龄很大了。我应该怎么回答，我说我20多了

我今天早上发现他包包里原来的三个避孕套变成两个了。最近我们都在吵架，其实我感觉他外面应该是有了，但是没有证据，我觉得自己好可怜。呵呵

我是女孩，2008年参加高考，上的民办专科，学费好像八九千。2011年专升本，上的民办本科，学费1万。然后旁边比我大几岁的人说我爸妈让我上这么好的。这很好吗

我想自己出去走一圈，我不敢自己走出家门。我害怕。我怕人群。我不敢自己出去走一圈。我不想老靠别人。我想自己出去走一圈。我想自己去很多城市。我不敢做。我不敢去行动。我有些脑瘫。

已经被领导吼得吓得不轻了，早上到现在都还心噗通噗通平静不下来

没有边界的人只能养出没有边界的人。只能尽快远离

我记得我们这边老人都提前自己准备好遗像。没有人可以聊这个，父母对很多事都缄默不语闭口

说过很多次了。还是无法忍受我妈老是在家里别人面前说些隐私的话。没见过这么蠢的人。智商。

一个关系很好的前辈一直很尊重她，但是她却是个唯利是图的人，为了她的利益算计我，结果被我识破以后踢到了铁板，看清了她的为人，远离她以后不想再和她有任何交集，但是她却当作没事人一样找我说话，真不要脸，其实我心里知道她是什么人了，现在对她已经不再信任，她来找我我也就应付几句，不找也不会再主动去找她，只想远离她。

老公随口说了一句别人漂亮，说我是耐看型的，然后每天不开心，想不开

女儿一年级放假了，开学二年级，我给女儿报了课外班有模特，舞蹈，口才，她不想学口才跟舞蹈，是我说服她上的，舞蹈去年十月底才报的，报舞蹈我的目的就是锻炼她。也没有想着要学成啥样子，因为她不喜欢，而且她有一点小胖，我也就当她锻炼了，前天前一个星期舞蹈老师说免费给拍照，拍一张，我就给孩子报名了，结果去了是套路，拍了两套衣服，因为已经拍了，而且照片挺好看，我舍不得不要，花了339，我内心是觉得都是套路。是我自己想要的，我也就不说啥了。前天这个舞蹈老师就是说要考级，245元，她一发我就给转账了，结果她说这是考二级的费用，还得交一级的考试费跟上课费，735元，然后我就有点抵触，后来我想了想我们也不往舞蹈这个专业走。所以我就想不用考级，光学学就行了，我就这样跟舞蹈老师说了，但是人家老师肯定是想让我报，但是我再次跟她说不需要考级，她就不说话了，钱也没退，因为这个事情我内心就有很多活动，不敢强硬的问老师要，怕惹下老师，怕人家对孩子不好，别人这样我就有种近而远之的想法，不想再跟这样的人打交道，但是我的课时还没学完，我现在不知道怎么跟老师说这个事情，本来本来今天上舞蹈课，我老公说他去要，但是突然通知今天不上舞蹈课，那就得等下个礼拜六，这段时间这件事让我就不舒服，我就是那种只要有事情赶紧解决，不解决心里就放不下，我也不想有事发生，发生我就不知道该怎么办，跟人有一丁点的事或是矛盾，我就不知道怎么跟人家相处。

不想看见别人的成功是否意味着不想承认自己的失败？

今天午睡醒了，第一件事想起来的就是，我在外地念初中，可能是任性还是有意，把自己的贫困生补助的表格落家里了，让家里人送来，结果父亲一刻不停的把表格送了过来，那时候很想问他，他是怎么来的，花掉了几百，因为自己的补助只有三百，根本就不值得他如此费心。而十多年过去了，我才想起来他的爱一直如此，一首筷子兄弟的父亲从它的出现我一直唱到我结婚后住院，完全把情绪融入里面。而写到现在，我发现我的心脏如此疼。现在的我，很难受，我总在睡觉，什么事也不想做，前两天跟母亲大吵一架，觉得她总是偏向两个姐姐，我干什么她得管制着我，不问问理由。很生气，也可能是不应该生气。跟她好好说话，她却一点不理解，就让我觉得两个姐姐怎么都好，我很差劲，我一点也不好！ 今天想这个明天想那个，对未来特别迷茫，感觉跟家人在一起，就是勉强生活，婆家又是要离婚的苗头，谁也不想见谁，想到这，我的心情更加的不好！更影响我做事，心态也没办法平复。唯一的就是我自己，可以在手机上找专业的人员求助，却被不明原因的母亲认为在玩手机！我的心啊！难道我的人生就这样了吗？ 我看到的依伊军嫂，也就是在我这个年纪开始写作，但她起点比我高，我是过了很长的过渡期，才明白她这个人她所做的事和她说的成长。而我还在睡觉中反醒，如果我不努力，很可能的下场怎样怎样。但我拿出比依伊更多的努力时，我很有可能实现成长和财富目标。我想成为后者。可要一点点来，要更加的煎熬。

经期可以洗头发吗。经期应该注意些什么。应该吃些什么。不能吃什么。不能着凉，不能剧烈运动。

人们只会对有血缘关系的人，真心的好。真心的付出。不离不弃。怎么才能在别人心中有些份量。说说你们的观点。这条信息可不可以回一下。谢谢

我也付出了很多，我在别人心里什么都不是。怎么才能在别人心里有份量。她们只会对自己的儿子，女儿，有血缘关系的人真心的好 不离不弃。我被别人说加入黑名单就加入黑名单。我多么可笑。我拿人家当朋友。人家拿我当傻子。我那些付出，花费的时间，花费的金钱，全都是泡沫。我在上班，也是我在别人心中什么都不是。怎么才能成为别人心里重要的人。怎么才能让别人不离开我们。

满楼道的烟，消防车好几辆。我家到处烟尘。没有安全感。

就是我与人相处，总会很紧张，很在意他人会不会突然不高兴了，然后还会突然吓到，吓到后会很恐惧很愤怒，还会身体发抖等等躯体反应。想问问各位老师是怎么回事，有没有办法解决？

本人男，95年，在小县城，相亲了很多相亲对象，大部分都没有生理性喜欢，我在想，是不是我太看重生理性喜欢了。可是我也让自己和她们接触了两天试试，内心总是感觉不太舒服，怕时间长了，还是会耽误他人，所以还是选择结束，该怎么办，是妥协还是继续等待

遇到一个边缘、破碎的来访，感觉出了咨询室会受他影响。 出了咨询室，会想到他说的话，他的状态，会想后续怎么跟他咨询。 我是比较重感觉的，也似乎很恐惧他说的破碎的感觉，恐惧失控的感觉，怕自己疯掉的感觉⋯ 但是，我判断他的理智是可以控制调整这些的，但是还是会有点担忧恐惧…. 一方面不想接这么严重的来访，一方面又想挑战一下.. 我咨询一直会受来访的影响，来访变好或者给我正反馈我会很高兴，来访负反馈，我会不高兴，很受打击…. 得失心很重… 所以这两点，一个受来访的影响比较重，一个得失心比较重，该如何调整呢？ 我知道，心理咨询只是一个工作，虽然有帮助人的慈悲心，是生命影响生命的工作，但是来访好起来主要还是来访自己成长了，咨询师只是一个引子，一个拐杖而已。 但是出了咨询室还是应该抽离、有边界感，但是很难做到，总忍不住去想来访的事情，该怎么办呢？

怎么去排解这个困扰呢？希望与优秀的人交谈，但是感觉自己什么都不懂，陷入了自卑情绪里面，就不敢表达自己了。该怎么做呢？

以前太年轻，我知道你给的快乐我要不起，于是乎榨干自己言听计从的去要，每每患得患失，逞一时之快，也没有什么卵用。后来我老了一点，要不起的快乐。连维持都懒得维持，开始都懒得开始，兜里就这几个果丹皮，我只倾向于把握住我要的起的快乐，人生很累，需要相互滋养，而非在一件事上用力过猛…

结婚快8年了，老公这两年需要的越来越少，很想知道是什么情况，排除CG的话，难道是真的没兴趣不想要了吗……实在忍不住想直接问他了，不知道能听到真实的答案吗……

求开导

过得太舒服了，动不动就休息，没事还出去玩，还去保养，自己做点饭菜。 浪费时间 我要努力，我要挣钱，不能过懒散的生活。所有不挣钱的事情，要花钱的事情都砍掉！不能要小资生活，要艰苦奋斗！

我身边有一个朋友非常的负能量。总是抱怨这个不好，那个不好，其实我也知道她从小妈妈总是指责她。我也学了一点儿心理学，也会跟她讲一些，让她做做咨询或者说回看一下自己，向内走，但是她完全不听，这样的人咋办呢？有什么好的契机说服她吗？

头顶好像有很多念头水草在漂！

一上班就紧张 不想靠近别人 别人讲的话也不爱听 也不想分享

这也许是小时候跟妈妈的相处模式，妈妈会给我一口热饭的温暖，我会给妈妈赚钱上的保障 可姐姐不会，不会管我的饥饿和喜欢吃什么，自从姐姐生了孩子后，还会把我买的和我视为珍贵的东西给她女儿 唉，以后我对自己说，只要饿不死，其他什么都不是事，还有再也不要指望姐姐和老妈，哪怕是一顿饭也不要指望，再也不要替她们规划什么，再也不要心疼她们什么，再也不要我享福时对她们愧疚，谋划她们的未来，谋划她女儿的学习之路，谋划她们一家几口的物质生活，再也不要心疼姐姐一点点，可怜姐姐一点点 回到老家，连我爱吃的菜都不愿意给我做一下

你想和人家加微信，做朋友，人家不加。我说了三四次，可以做普通朋友吗。不可以。可以加后台吗，后台不加模了。我说你是觉得我呆呆的，傻傻的，和我做朋友丢你人吗。他不回复。我一直在厚脸皮，我一直在执迷不悟。我没有目的。我只是渴望得到一个人的后台。因为我有一个人我没有他的后台了，我怎么也加不上他。我就加了很多人，我来泥补。我哭了，加不上。

体制内工作，直接领导也就是局一把手，是一个很讨厌的人，原本不太忙的单位，他愣是要创造很多很多会来开，而且每个会都没有什么实职内容，全是听他在说一堆啰里啰嗦的话。来不来就叫一堆人讨论事情，其实就是陪着他想工作，大家讨论他也不会听的，但他就是非要很多人陪着，而且坐半天也啥都讨论不出来，纯属浪费生命。而且他朝令夕改，今天说的事，明天就变了，干了一半的工作都推翻，自己还不承认。给单位制定一堆制度，全都约束下面人，比如他不让晚到一会儿，但他自己天天睡醒来了才来，只要他今天按时到单位，他就查迟到，他今天没有按时来，他就不查迟到，问他为什么能迟到，他就回答一句话，我是局长你不是。单位有分工，但是干具体工作的时候，又不按分工来，想叫谁叫谁，还全是借口。所有涉及责任的事，他就让我定，所有不必要的事，他就非要让我干，当然，他不只对我这样，对其他人也有这样的时候，类似的事情太多了，不一一列举，现在已经很多人躺平了，我知道他是这样的人，我也知道大家都讨厌他，但是我就是心里很膈应，他总是给我很多乱七八糟根本没必要做的工作，和这样的人一起共事，把我整的很焦虑，别的单位各局都不是这样的，只有他，全区闻名，但我真是没啥本事调走，这个工作这个单位这个领导让我很窒息很窒息。怎么办呢？我心态已经让他整崩溃了。

小学男同学叫我借4万块钱。我是女的。

我女儿13周岁，我是个上进的理想主义，我自己智商比较高，各方面很上进，所以，我喜欢上进的聪明的孩子，我女儿普通不算上进，她说想过普通的生活就可以，我总想提拔她，但不容易，我有时候有些不喜欢她 但是我在想是不是她是她，我是我。举个例子：我老公不帅，但我是喜欢明星王一博那么帅。这两件事不矛盾。可以有理想中的人，也可以有平淡中的喜欢和相守。 回到孩子身上：我可以继续有我自己喜欢的孩子的类型，但，也要尊重接纳自己孩子的现状，不矛盾。 努力实现的应该是自己呢追求，对孩子尽力而为，尊重和接纳她的局限不足和人生选择。 我可以在心里欣赏喜欢别的孩子，我不说来伤害自己的孩子。也可以同时喜欢接受自己孩子的不完美。我不用时时刻刻强迫绑架自己只能全心全意喜欢自己的孩子吧？

最近做事情老是提不起兴趣，可能是因为考试太多了，高中考试确实挺多的，然后成绩又不是很好，心情也不是很好，每天在学校里面其实老师对我们的心情也不太好，所以天天骂，感觉挺无奈，但不知道为什么总是想结束自己？明明已经挺爱自己了，但还是有一种无力感

不调研不知道，一看吓一跳，现在的相亲行情是有多无情，恨不得刨地三尺把你家条件问出来，你回避不想答没关系，不想答硬问！三句不离条件…男男女女一个德行…毫不遮掩的现实的一批… ​就像网兜里排着队的鱼，要放在他们这些养鱼专业户的案板上质检一样，每一条拿着放大镜连细胞都看个明明白白，为什么要用鱼举例子？因为这条可过，放进池塘子养着吧，这条不可过，不行上别人家检一下吧，下一条…最后再从一池子鱼里找条锦鲤… ​又无情又无义，有时候还会因为要进新鱼苗了，把老鱼清蒸红烧的，鱼池里别再挤不下了，这恋爱谁敢谈…古驰古驰怕了怕了…

当发生矛盾之后。她不喜欢我和她谈论事情。只希望我去哄着她，去依着她的想法。 如果我要是将我的不满，想和她讨论一下，她就会有些不耐烦，还觉得我在翻旧账。 很多时候，发生一些矛盾，我都会去尽量倾诉与表达我的想法。好让我们之间更好地互相理解。但是她好像很不喜欢沟通矛盾这样的事。我之前看到一本书里提到她的伴侣像一面墙，我也有同感。她会选择沉默、冷暴力、绕圈式不回答我的问题。她明明知道我在说什么，却说“所以呢”“然后呢”“我需要做什么”，我觉得很恼火。 我搜了一下百度，说强势的女生会有些会根据职业潜移默化的影响。她是高中班主任。或许她平时很忙，总想向学生那样单方面的控制我？

我应该去哪里学习学前教育。我年龄大了。去不了技校了。我应该怎么做。我应该去现实生活中学习还是我应该去网上学习。

觉住久了就是亲人了，我和我老公想给女儿找个干爸，我想给女儿找个干爸，我觉得可以，就是不好开口提，不晓得怎么说。他的人品非常好，也很有爱，我觉得比我和我老公都要好，心里都丰盛，就是不知道怎么提，怕人家不答应。

能自己融洽的在自己的一小方天地读书了，理解作者的精神力，跟作者来一场对话，美哉美哉，我还做不到，我贪恋人间烟火气，轻抚人间真实情感

在办公室待着，听同事们讨论做实验的方案设计。我插不上话，也帮不上忙。因为我不是做实验方向的，是做数据处理的。待了一会儿，让我觉得脑袋发懵，身体不舒服。来卫生间缓一缓。 这让我联想到高中时候被室友孤立的情景，我觉得无助和恐惧。脑袋也有了不良反应。 虽然我知道现在的情景不是当时的，也知道大家没有刻意边缘化我。但我还是无法控制自己的想法和感受。

是不是嘴有点甜？

失恋了，对方很快有了新女朋友，心里抑郁沮丧，没心情工作，觉得自己很傻也没用怎么办？

总是反复确认怀疑自己出门有没有关门，上完厕所有没有冲水，洗完手有没有关掉水龙头，有时候出门走了一段路还要回去确认一下，不确认心里不舒服怎么办

我妈有类风湿，去年又患了乳腺癌，她的生活质量很差，经常病情发作就哭，我压力很大，父母又离异

出去走过马路还被人说。没有人可靠。我把事情告诉别人，没有人可靠。亲爹亲妈都靠不住。亲爹亲妈背后还会说你坏话。她说我领着小狗在马路上晃悠。我没有，我在过马路。我和别人说，她觉得我无理取闹。反过来指责我。我做错了什么。我不把事情和别人说，没有人会替我保守秘密。我和别人说，别人只会指责我，大声骂我。我不想变成偏激的性格。

别人的微信被人举报了。让我给一下我的手机号码，帮她验证一下。她是看我傻，来找我帮忙吧。我是给手机号码帮助她验证吗。手机号码不能随便给别人吧。万一我手机中毒了，怎么办 。我是帮还是不帮。我进退两难。我好纠结。

一个女脱口秀演员，一直在台上说要别人来摸她腿，她要收费。一个第一排的男观众摸了一下，结果女脱口秀演员报警，男的被拘留10天。 挺好的。 以后吧，不管在什么平台，女的跟我打招呼，暧昧的，我直接就举报投诉。过去，我觉得挣钱都不容易，擦边就让她擦边吧，搞黄色就让她搞黄色吧。但是，我现在不这么想了。你发暧昧语言就是骚扰我，我就要举报你。

谈了几段感情，男友都说在我身上感受不到爱，只有疲惫，如何去爱？男人需要什么？

我真的累了。我真的很喜欢语音厅这个工作。我不想违法。我应该怎么直播才能不违法。我就把他当做锻炼自己说话的机会吧。我不想被抓进小黑屋。无论做什么工作，都会有人说三道四。我看了直播的案例。我纠结。我应该怎么做。如果我放弃了这个工作，我可能就没有收入。我不知道我能做什么工作。我不想和多个大哥保持暧昧。我应该怎么做。我也不想有大哥。语音厅有黄厅和绿厅。不能做黄厅。我不想和多个大哥保持暧昧关系。语音厅都是欺骗消费者吗。只要做绿厅，对的起自己的良心就不违法吧。我怎么做才能不欺骗消费者。我不说骚的话。我还可以做这个工作吗。哪个职业都有套路。

我婆婆在我家住着不看孩子，不好好做饭，让孩子看平板，（婆婆倒也不是完全不管孩子）不吃饭零食当饭吃，我老公说平板这个事情管不住，每次买回零食他就怕孩子吃不上，一放学不是做饭吃饭，就是给孩子拿出一堆零食让吃。这些事情我都说了好多次，没用，我最近总是感觉自己跌入谷底的，尤其是我上班的时候，我觉得我工作上遇到一个恶心领导，生活中遇到一个很讨厌的婆婆，我跟老公诉说，老公不出声，跟朋友诉说，说的多了我觉得她也嫌我，跟我妈，我妈也总是不在意，然后我就觉得婆婆，领导，老公，朋友，妈妈都是不理解我的人，然后我就觉活着没有意义，但我又没有勇气去死

刚才妈妈打电话过来后哭了，说了姥姥吃药住院的事。告诉我，我今晚会去接替我妈妈去照看姥姥。 我想不到谁能去倾诉这件事…… 不过我想到了，高中英语老师讲述汶川地震时候的一句话“你会发现，除了生死以外，其他都不算事”。 多年前刚听到这句话时，我感到理解。现在，姥姥让我对这句话有了新的感悟。 我接纳，接纳这些发生的事。 我聆听，聆听生命的声音。 我珍惜，珍惜我现在呼吸的每一口空气。 刚开始写这些话，是渴望得到一些关怀。写到后面我忍不住的流泪。写完以后我感觉，自己脆弱又坚强。 “亲爱的我自己，已经做的很好啦～”

看到这样的一句话：看似的和好，其实是一场盛大的告别。真正的be之前会有一次短暂的和好 然后彻底结束 ​​​。想起初恋，确实如此，和好后他断崖式离开；未曾忘记，但也不会再联系，也不会关注他任何动态 。每个人都会有遗憾和意难平，释怀并缩小它。 一切都是最好的安排 ，爱当下所有，珍惜所有。

主持需要怎么做才能不冷场。是做主持就需要一直说话吗。我不会主持，我不会在语音厅主持。我应该怎么才能学会主持。做主持就需要一直说话吗。不说话不是主持。主持需要一直不冷场的说话。如果都不说话，我应该说什么话题。我应该多去厅里，我应该和厅里的姐妹相处好。我应该去网上哪里学习主持。是多去别的直播间听听她们怎么直播的。要认真的听她们的直播。我应该去现实生活中哪里去学习主持。

外面着火了，我感觉死亡离我好近。外面电线杆里的下水井里着火了。我以为烧纸。遇见这种情况，我应该怎么才能做。我应该拨打119，我说什么。我没有打过119。着很长时间没有人管。最近酒店人员拿灭火器扑灭了，好心人拨打110，消防员和公安人员都来了。我应该家里买灭火器吗。遇见火灾要注意防范。应该怎么防范。应该注意些什么。怎么才能预防火灾。网上新闻广东佛山那边，一个居民楼住户充电器线没有拔掉。还在插盒里插着。引发了火灾，造成很大的损失。希望大家都注意防范。如果遇见火灾，我们应该怎么做。

直接果断走人，感觉自己很了不起。第1次拒绝了免费的东西。以前总感觉免费的就是赚到的。以前一个小时别人给我上了一个小时10分钟20分钟，我感觉就是赚大发了。现在感觉不适合我的东西给我都是在消耗我。今天突破很大。因为她一直在讲一些条条框框的东西给我。说我这个人能量高的时候怎么样能量低的时候怎么样，还说我会受环境的影响而影响，那请问谁不会受环境的影响而影响的只是多少的问题。虽然店员都吹捧她是老板娘亲自作证。但我还是遵循自己的内心感受。我不再接受任何人的条条框框给我。给我限制住。给我封住上限。并且她还很不专业。也不介绍，也不寒暄，直接就操刀给我讲解的。我事先强调不要给条条框框给我，不要给我限制。她还是用自己的方式说我这样说我那样。一个小时的课程我直接在20几分钟拒绝了，因为我不想陷进去，我不想让她的话给我影响给我限制住。我不想依赖她。我不想关注她，请大家给我讲加油打气。

前几天，我父亲的亲戚办白事，我和母亲去乡下吃饭。饭桌上，母亲给我加了菜，大伯当着众亲戚的面骂我母亲，说她不对。他骂了两次。事后，又骂了我母亲一次。第二天，三伯（女的）设计我母亲，让别人误以为她拿了公家的吃的。父亲知道后，对我母亲非常生气。他偏执的认为都是我母亲的错。反正无论是谁，只要是别的人的错，别人做了对我们不好的事情，都是我们的错。既然那么讨厌我们，就不要叫我们跟着去啊。每次都是这样，既要又要。要亲情责任了，希望我们做到。该出面维护我们，体现一家人的亲情的时候，又把我们推向最危险的地方。这样的人简直不配当父亲，甚至不配当人。有些动物都知道维护自己的家人。那一刻，我和母亲真的很无助。想跟他们大吵一架，为了和睦，我都忍着。他竟然还有脸生气，真是给他脸了！

今天是周五，本来特别开心摸鱼，准备明天周末休息。结果收到消息，今晚领导要过来，明天中午开组会。一下子就不知道该怎么办了

我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一层，感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界，参与感很弱… 对父母的养育，对孩子他爸赚钱养家，觉得应该心怀感恩，但就是感恩不出来。 心里似乎有一个很大的空洞，这个空洞都是我的索取，都是我要什么，让别人来爱我，满足我，但是好像很难被填满… 这是怎么回事，我应该怎么办呢？

之前很容易因为妈妈匮乏的对待 也被她影响 心里满满恨意 也以同样的方式对待她 后来发现这就是一个圈套 当我不再被她影响 她怎么对我 都不影响我幸福的状态 她就会被我带动 她是一个无法做一把手的人 每当我不舒服的时候 以前我期望她可以主动做一些事 如果她不做 我就会带着怨气 又进入了恶性循环 最近我在控制自己 以自己的利益为前提 发现当我没有怨气的时候 （我也是有控制的） 自己先想办法 然后平静的和她聊 她就很容易行动 最近胃有点小问题 我自己买了药 说了适合的食物 她给我菜里加了山药 说到要吃熟的水果 蒸苹果 她吃完饭主动马上就去买了 摒弃程序化思维 了解什么人应该如何驱动才是上上策

什么话题都可以聊天 。例如聊美食，聊旅游。我怎么什么都聊不了。我和谁都聊不来。我应该怎么做。她们和谁都能聊得来。我和谁都聊不来。我应该怎么改变自己。

可以叫男生公子吗。例如谢谢李公子。或者我说谢谢道少爷。谢谢道兄。我想换个聊天方法。我聊天太死板了。我不会变通。我想说话有趣点。我应该怎么练习说话有趣。情侣有时候会说说笑笑，吵架斗嘴。我应该自己和自己模拟别人对话。一问一答。

AI最大的障碍不是科技，而是政治正确。 几个月前大家欢呼deepeek智商有多高，可以真正帮你解决问题，但是现在dewpseek降智了，很多话不敢说，很多问题直接不回答。 我用AI聊天时，怎么都好，甚至一些让人想入非非的画面，它都能给你。但是，AI太讲究政治正确，它不能骂任何人，不能歧视任何人，不能说谁不好。面对上述问题，AI的统一话术是我们不能一概而论，每个人都有自己的特点。你稍微抱怨下社会，说下社会问题，AI跟你说我们聊点开心的吧。你说你要从淘宝上买药，它说要去正规医院买。你说你要做某个副业，它说这个副业可能有法律风险。 如果是真人呢？他们不但不会劝阻，还会支持鼓励，跟你一块抱怨社会现象，跟你一块骂人，给你出主意。

情绪没法发泄看见孩子总是要炸了 情绪特别不稳定

当爸妈的声音再来的时候或者再附体控制自己的时候，把他们的意识先放到一边，自己来做决定试试看，做的好或者坏，自己来买单不埋怨爸妈不埋怨任何人。怎么做决定都要开心放第一 当爸妈的情绪再次无形中控制自己时，别理他们，让他们自生自灭，对抗=格局小，稳住阵脚，转移注意力，有自己坚定的想法 抱怨=服从 不抱怨=真正决裂 重重的爱=有期待 时刻调频保持正念 每个人都没资格同情任何人 双向很多是来自于女人的生理期，很正常的生理现象

为什么总是想睡觉，进入不了学习状态，明明可以跟人很好的沟通，完事还特想睡觉，明知道自己有学习任务，就是觉得要张驰有度，不想让自己学不好，学不懂。

就是说我和姥姥之间又出现了一点小问题 最近我在减肥 然后买了很多次菜 我姥姥觉得我买的又贵又不好 于是决定带我去买菜 并且去找她的熟人买 但是他们聊了很久天 我觉得有点浪费时间 拜托她带我们去买菜 她也是把我们带到之后直接就走了 我觉得这个步骤没有用 我可以不去这边 自己去买菜 节省下时间去弹琴 但是我姥姥特别特别生气 就说她这么大年纪了 带我去买菜 而且还帮我提菜特别不容易（实际基本都是我一个人提的 她只是在我去寻找花生的时候帮我看了一下东西）我就说 哎呀 你也没帮我提啊 是我一个人在提 她又说我买菜为了你 你还让我提啊 我说我没有这个意思啊 我的意思是我也没有需要你提 都是我一个人在提 然后就因为这句话我姥姥特别特别特别生气 我想知道她在生气什么 然后我要怎么解决这个事呢

他说他拿我当朋友，才找我帮实名。还说我傻。我不知道相信谁。我被伤够了。谁也靠不住，只能靠自己。我自己像一块烂泥扶不上墙。我应该怎么改变。我耳根子软。别人说什么我信什么。我怎么才能不相信。自己长点脑子。

还想看他v，还想去看他。我真的是自找烦恼。我应该怎么人家已经开始了新的生活。我应该怎么做。我应该怎么忘掉一个人。人家都有娇妻了。我应该怎么忘掉他。闲着时就会想起他。我执念太深。

我可能一直活在一个比较单纯得想法里，我现在遇到一个不讲理的婆婆，一个恶心的领导，尽管我知道不是我的错，可是我还是心里很不舒服

价格不要太贵

我工作的语音厅里有人闹事，我应该做。和我没有关系 。是别的同事踢了玩家。骂了玩家。没有道歉。她们闹事的想让她道歉。我应该怎么做。我能帮厅里的人做些什么。我也帮不上说话。我把我们厅里的有很多人闹事。我把他告诉别人。我说我们厅里有人闹事。我把我们厅锁厅的密码给他了。他进去我们厅里帮我们厅里说话。那些闹事的人都说他。他说你们有什么事去私厅解决。我有些自责，我又害别人得罪人了。我应该怎么做。我只是来这里上班的。我不想害别人得罪人。我应该怎么做。我也帮不上忙。我应该怎么做好自己的工作。

儿子一年级，浑浑噩噩的到了现在，感觉他还是幼儿园的小朋友，没有学习的自主性，只想着玩。刚入一年级学的很吃力，因为没给他幼小衔接，零基础上小学。这学期学习轻松了很多，但考试也只能在90-95之间，没有大的突破。主要还是玩心不退，又特满足，说～我考90分以上了，我很开心，上学期都考不及格。也不知道他哪来的自信，自告奋勇的到数学老师那要求当小组长，老师竟然同意了。他胆子也大，经常告诉我，一天也去办公室好几趟，没事有事都去。英语老师是副校长，他竟然一天去校长办公室五次，为了要小礼物。

相亲男，已经明确拒绝过他很多次，但是他已经骚扰了我好几年，每次都找到我账号和我说话，很腻歪，让人感到非常恶心，他这种已经构成骚扰，而且他还死皮赖脸，真想打死他，怎么才能彻底摆脱他

离异家庭作为男孩子缺少了父爱，总是有种割裂感

即使一点点都不饿，即使已经很撑了。还是疯狂的想一直一直吃东西……怎么办

尽管随着年龄增长我算是看透了人性，也懂得人情如纸张张薄的道理，我已经马上36岁了。但我还是热衷于社交，即便是无效社交也趋之若鹜。以前工作的时候会纠结于同事对我的态度，现在没上班在家炒股和带孩子，更加热衷于跟外界接触，必须要通过跟人互动才能刺激大脑。哪怕只是一个微小的互动，比如买东西或者小区遛娃跟邻居搭讪。尽管有朋友也劝过我要学会独处才能冷静思考，但是独处不到一个小时我就会躁动不安，而且讨厌一个人吃饭，但凡看到群里有aa聚餐我都愿意去，我都怀疑自己是不是心理有问题

规则告诉你，想吃这颗苹果需要一把水果刀切开，现在你没有水果刀，聪明人稳准狠解决问题，去找水果刀就是了，只有蠢货才不停的诉说着没有水果刀的理由，还有他自己那些天马行空的想法，别这样，你连要饭都要不到一碗好饭…

今天有个人，他跟我说，叫我背债，背几个以。给我500w。我说我背不了，我有两套房要供，而且我有借了贷款啊

每天下午后背疼 有事更疼 吃东西不易消化 怎么自救

焦虑症三年，快恢复了。从今年年初现在转向自我攻击，自我贬低，觉得自己没价值。这是什么现象，太难受了

发现自己在求学过程中习惯了一个人解决问题，不太会与别人和团队合作，并在合作中争取自己的利益。这种现象一是因为一直以来没有良好的团队环境和氛围，包括读博期间没有大的课题组，形成一种大家竞争与配合的团队；一是因为自己性格，与人相处时偶像包袱比较重，脸皮薄，放不下身段。故作高傲而失去了很多学习的机会。有时候不屑与别人争什么，但又做不到完全洒脱不在乎，内耗严重。 意识到这些是改变的开始

我在很长一段时间是没有欲望的 基本上大部分欲望 所以只会被动的行动 当成长的量变 加上我开始研究动力这个东西 在某一天 我忽然有了一个想法“我要变漂亮” 于是我开始洗脸护肤打扮 在这之前我甚至懒得护肤懒得洗脸 这些也是源于看见“我” 从无意识的以别人为先为主 到发现我想要什么 疗愈和建立自己是平行的两个部分 有时同时发生 有时有短暂的时间跨度 欲望不是坏的 也许人性的一切都不是坏的 我们本身就有凌驾于人性之上的一个意识 可能就是大家说的超我 他知道怎么把这些特质运用到最合理的地方 我们大部分人的认知还是有些笼统的 潜意识里只有某几种理解 而事实是动态的丰富 思维的进步还需要时间吧

昨天饭卡可能刷了两次，第一次没反应，不知道有没有延时，后来我又刷了一次，每刷一次要花12块。现在该怎么办，怎么问?

如何与优秀的人相处，我总是不能正式别人的优秀，总想回避，感觉自己相形见绌，我没有足够的胸怀，没有能反驳他们的底气，只能低声附和，脑子里想的是如何从他动作中的失误找到短暂的自我和解。

听说失眠的人要多晒太阳，每天20分钟

如题。 想找一位这样的老师来分析自己的问题。 谢谢。

我们是从23年5月份互联网认识的，然后7月份正式在一起，24年10月份，她从四川来到深圳，和我住一起生活，但是一直到现在她总是提到想回家回到四川，那里有她的朋友，她好像把朋友看得很重要，却忽略了我，之前异地还因为她朋友我跟她吵架了，今年5月份她离职了，然后说离职了想回家玩，但是我害怕她回去就不会回来了，心里焦虑，还有我们发生争吵的时候，她总是沉默不语，昨晚我跟别人聊天没有理她，她看到后大发雷霆，然后大声喊到让我不要碰她，我尝试和她沟通，但是她还是沉默不语，还是我死缠烂打最后和好了，有时候我也觉得力不从心，但是我在情感上很依耐她，不希望她离开我，我们还在一起养了一只狗狗，我以为她喜欢小狗就不会为此离开我，但是她说她以后还可以养一只别的狗狗

什么意难平？还是缺钱缺资源不自信，现在你爹转给你二百万，告诉你当零花钱，告诉你家族企业帝国已经为你搭建好了，给你铺路一马平川，上什么班？打什么工？随便玩，你还有心思意难平吗？你只会成为别人的意难平...你意难平可能确实因为对方优秀，而你家穷人丑，遇见优秀人才的机会不多，至少你都没底气下一个还能遇见更好的，归根结底，穷人家的孩子不自信么.. ​现在打破意难平的办法已经找到了，下一个问题是你没有给你打造帝国的爹，那你只能成为你自己的爹，去学习，去学习，去学习，去锻炼，去优秀，去优秀，去挣钱，意难平？打上你的鸡血，赶紧行动起来，哪有时间意难平？

脑袋里不停的想爱而不得的人。我知道纠缠下去没有意义。关系已经僵了，破镜无法重圆。我不停的想男生她们。我的执念太深了，我应该怎么做。我应该怎么转移注意力。已经被拉黑了，无论怎么做都改变不了这个事实。而且5个多月了。还是没有把我接除拉黑。没有必要再联系了。但是还是幻想他有一天会不会找我。我会不会原谅他。我们还会不会做朋友。我真的无法注意力集中的做一件事。我知道互不打扰，各自安好。我怎么才能不有这种致命的幻想。

被别人拉黑我觉得自己很不好。我做错了什么。我应该怎么反思一下自己。是因为什么走到这种地步。我应该安慰自己痛苦是财富。

前任家暴，报复心极强，只是因为我不理他，就疯狂报复我和我的全部家人。因为从小在家暴的环境中长大，我挨打不会还手，曾经在电梯里遇到不认识的三岁的小朋友拿着玩具水枪顶着我不停地说不许动再动打亖我，他的声音，我是真的很害怕，他奶奶在旁边没有任何反应，我背过身不吭声，一直等到电梯开门。之所以叫前任是因为他已经答应慢慢分，因为他说一下子不联系他会崩溃，要求我必须接他电话，回他微信，前任最近一次打我，因为他主动带我去一个地方后来没找到半路折返，我就很尖酸刻薄地说不想帮我算了，他认为他帮我我却对他态度不好，就喝点酒开始打我，拽着我的头发把我掼到地上，扯烂我全部的衣服让我不能跑，衣服扯烂的时候我的腋下有一条像被绳子勒的伤痕，把我的钥匙和手机藏起来，猛薅我的头发，用脚猛踢我的头，用牙咬我留疤，我的脖子左边有大片淤青，扭到，踢到左边嘴角从嘴角延伸出去一道伤口，左边的虎牙松动，用一个一个啤酒瓶不直接砸在我身上而是在我脚底下的地上疯狂砸碎，用打火机砸在我旁边墙上爆炸，用打火机靠近说要烧亖我烧我的头发只烧到一点点就停下，用刀逼我跪下说我爱他，用刀背在我背上敲，我不会反抗但是因为太疼了喊救命，就会激怒他拽着我头发在地上拖行打的更狠，他不准我喊救命，因为他觉得即使他捅亖我，我也应该无怨无悔被他捅，他说这是我真的爱他，他认为我像陌生人喊救命，是不可饶恕的，即使我亖了，也要跟他埋一起，说我是属于他的，他要求即使我们因为脾气暴躁无法相处要分开也要给他生个孩子，并且直到我亖不可以再找对象，他用刀逼我答应，我不敢说我不答应，他说他唯一的要求是让我跟他举办婚礼生孩子，然后我去亖他就不管我了。曾经他以为我怀孕的情况下，因为酒店房间没电，他要前台到房间来看，我没穿衣服，说不要让人进来直接换房间，因为在酒店人员在场的情况下我说他连跳闸都不知道，我态度恶劣，他就疯狂追打我，我求他不要打我的肚子，他就故意一拳猛捶我肚子上，虽然后来证明我没有怀孕，但是我还是觉得他很可怕，他保证不再骚扰我的家人，他的保证根本没有用，因为他控制我手机我不知道他怎么知道我奶奶电话，他半夜32点给我八十岁的奶奶打电话三次，因为找不到我就半夜翻墙进我家威胁我要砸东西逼我出现，威胁要放火烧我家，威胁我要挖我爸妈的坟。他说我离开他就是害了他，说他也没想到自己这么不要脸但他不可能放过我。我害怕被他找到。

我儿子初一，学习效率还可以，基本上回到家吃晚饭，做会学校的作业，在家打会乒乓球，因为近视有点严重，就没有让他看课外书，也没做课外作业，基本9:30就可以洗好澡上床睡觉。但是后来知道，他一般要到11:00点左右才能睡着。这段时间孩子其实躺在床上很无聊很难受。不知道这么晚睡正不正常，另外我该怎么引导，这段时间做点什么有意义的事情，推迟到10:30左右睡。

为什么我怎么努力，都努力不到人家的心里。我在男生眼里什么都不是。他转头就可以开展新的恋情。我什么也不是。那些日日夜夜的聊天都是假的。他可以马上开展一段感情。我做不到。我明白了，男人的钱在哪里，男人的心就在哪里。我不想做廉价的女孩。我这么长时间在网上和他聊天。我都不是他的女朋友。而人家之后和现实生活中新认识的女生，见面几天就男女朋友了 。又带她吃，又带她喝。又带她吃火锅，有带她去手拉手做高铁旅游。我就在想男人的心说变就变。果然网恋不靠谱。我这也不是恋爱。我只是他无聊时的消遣。我只是备胎。我没有花过他的钱。我扎心的是他很快就开始一段新的感情，仿佛没有来过遇见过一样。我怎么才能在别人心里有点地位。没有无缘，只有不愿。

男生是不是没有难过期，很快就会开展另一段感情。

交往过两个男人，一个是初恋，一个是现老公；初恋交往了三年，他是让我感觉到眼里只有我的男人，事事把我放在第一位，曾经觉得就算全世界拖弃我了，我还有他，但他占有欲很强，我和别的男的多说几句话，他都会生气，他要知道我所有的事情，会同步我所有的社交记录，最终觉得我违背了我们的承诺断崖离开；现任老公是城里的 人，我觉得他和我结婚是觉得我顾家听话，并没有感觉他有多爱我，我是农村，他是城里的，他高大帅气，我比较娇小，他希望我能老老实实实以家庭为重把家务搞好，把小孩带好，但我却不愿意放弃工作，有时候常加班，他就会生气；….有时间觉得在家里把娃带好把家务搞好做好饭菜让男人满意；在公司里努力完成任务目标博老板肯 定，.那我自己呢，都说爱人如养花，可谁有用心养过我呢，谁太在乎别人的感受，内耗的是自己。 爱情不是你好了，关系就变好了。能有一个能聊到一块 能分享能嬉戏打闹能给对方力量和彼此滋养对方的人是一件很难得的事情。 想发展啥的话，发展自己吧。人活一辈子不是为了寻找亲情、寻找爱情，而是祛妄归真，修自己。 人向外追寻什么，必然被什么所伤。

最近双重的打击。职场被霸凌，成绩一向优秀的孩子因为一次考试作文题目看偏了，被全扣30分，老师借题发挥投诉孩子这不行那不行。但是现在倾诉的成本很高。职场上被领导霸凌，不能跟同事说，利害关系大，把你当笑话。孩子学习被老师投诉了，不能跟朋友说，一两句可以，说多了，就是传播负能量，如果朋友有同龄孩子更会被笑话。跟父母说不了多少，跟公公婆婆说，只会责备孩子或责备我不会教育…老公在国外工作，顾不了孩子的学习和成长。

老是把没有发生的事情想的很坏，提前焦虑 该怎么办

破碎的家庭和破碎的人际关系，哪一个更难处理呢

就是突然在谈论的时候提到一嘴，详细询问的时候又说没问题只是刚好想到这个，在聊天的时候，我确实有感受到抑郁的状态，总共时间也才差不多三天左右

敢诛己心者，皆是改命人

我很孤独，所有的男的都一样，没有一个会把我放在心上，嘴上都说的好听，其实都一样。但是我只想要一个肩膀，很难吗。属于我的人在哪里？

从前父母为各种发生的事，为几斗米，生活琐碎，姐妹种种事发生争吵，从不会想到如何解决，而总是报怨，冷战，拒绝交流，或是父亲为撑起一家生计，在外面不分昼夜，辛劳一生，这让我不止一次，去想，我的将来，如果我所愿，名声大噪，有很强的财富能力，我一定会尽我所能，让他们生活安好，不去吃那些来自生活的苦。他们养大我们很不容易了，吃了其它父母看不到的苦头，这些将来要做的说的话都是应当的。而这些前提，就是父母之间要关系融洽，父母之间不能让她人看着很难受的关系，而今天我看到了，我觉得从前那些往事，一幕幕回首，不会让我再觉得那么的难受。父亲也不会太过的厌烦母亲的亲友，母亲虽不喜欢父亲这边的亲人，但我也知道，不能强迫她，也会选择尊重母亲的想法。半生不易，也该痛快一把啦，不然到老得走不动了，又有谁惦记呢！我觉得父母现在的状态，也够我去用心做我自己任何想做，觉得做的对的事！

我是一个讨好依赖人格的人，在和家人相处时，我会尽量自己把自己的事做好，还要照顾他们！可我觉得他们还是不满意，不都重视我，也不尊重我，甚至连说话都是质问和不耐烦，这让我觉得很委屈！

我这是什么心里，好难受

被别人否定就特别痛苦 特别被权威人否定更加痛苦

你做什么职业，做什么事，都会有人说你。有说主播是骗人的，骗大哥去钱的。主播也给你提供了情绪价值。给大哥带来了快乐。主播不是骗人的。有说你好的，也有说你不好的。我们应该怎么做。怎么才能不受别人的话的影响。做好自己的工作。无论说什么闲言碎语都要坚持做好自己的工作。不抛弃，不放弃。应该怎么做。也有好主播。

哪个正规平台，可以找兼职。我应该去哪里找做手工活的。我纠结。一天赚10元也行啊。我应该去哪里找工作。凡是要钱的工作都是骗人的吗。

主播都是骗人的吗。我好像真的做不了。大哥凭什么给你刷钱，大哥刷钱都是有目的的。主播是不劳而获吗。想不明白。必须和大哥卡个关系，或者处对象。难道男女之间就得处对象吗。天天和大哥聊什么话题。我不会来事。我还是想放弃，我不适合做这个工作。但是放弃又后悔 。我不会来事，我没有大哥。我也不会聊天。有的说主播是骗大哥钱的。有的说主播给大哥提供了情绪价值。我有点坚持不下去了。我累。我如果放弃了，我做什么工作呀。我如果不放弃，我应该怎么做。

领了证才知道，而且当时时间很仓促就结婚了。

我想知道当自己心力很弱该如何自救？

我婆婆刚生完老大的时候她说一个就挺好，现在又说两个好，自己走路都不利索了，管挺多

虽然现在有新的暗恋对象，但是还想去，可能上赶着受刺激，浇灭自己的幻想，更好自我成长吧

我老想说我想死。我不想活了，活着太难了。家人说老说这样消极的话，真的会死的。我应该怎么做。看到别人发生意外去世了，我也想死。我想用死逃避这个世界。我应该多说积极的话吗。我应该说哪些。

一大早就说这个件怎么做错了，我说没想到，还得理不饶人说我这个问题看不出来的。好了，下午他做错件了，别人指出他的问题，他来一句，看的这么仔细。真是奇怪，他犯错还说别人看的那么仔细，我犯个错就说我怎么了怎么了。真恶心，生气。憋屈

我是不是有些危险了？ 最近当有人再次在已经身受重负的情况下，给我施加压力时，我常想到去死

我今年20岁一直都跟家里人除了最亲的奶奶对其他人很少说话，感觉在家没有话语权，是家里最小的，在外工作也不敢跟领导说话，该怎么办？

还觉得妈妈没有那么爱我，觉得妈妈自私，明明妈妈也有人性的邪恶，还光面堂皇的说只爱我不爱她自己，让我每天都很沉重愧疚 今晚突然有个念头不想爱妈妈了，突然感到很轻松，也突然想到妈妈爱我时的很多画面， 为什么重重爱妈妈时，脑子里都是她利用我的画面身体很紧很硬。不打算爱妈妈时，脑子却出现她爱我的画面，身体也很放松。

前天相亲一个女老师，在咖啡馆聊了一个半小时几乎没有停下过，后她又有约我去公园转了一圈。回来后我再也没有主动联系了，主要感受比较有压迫感，真的像老师和学生对话？不断发问，如你认为你是成功的吗？等等。好像在考试？

事情已经过了很久了也不用见面了。我该怎么停止脑袋里不去表达很多话。总想跟别人说哪件事自己是对的她是错的。去跟他人解释说服我怎么对的她怎么错的。

怎么变得厉害，强大。至少别人欺负你的时候，能打败对方？有什么方法？

甜蜜恋爱了2年，一切很和谐。到第三年争吵多了许多，感觉他变成了杠精，什么话题都要反驳我，让我觉得非常不顺气，两个人频繁说着说就吵架。 明明一开始大家都这么和谐包容，后来却对对方越来越不耐烦。学会了攻击和辩论，处得好累。我有时候在想是不是因为不喜欢了所以讨厌所以不想再顺着对方。后来又发现有一些事情是他真的内心骨子里就不认同，很不客气地表达了出来。但为什么前面两年我一点都没发现这些观念不同的问题呢…… 现在感觉处得很没滋没味，弃之可惜又处得不舒服，不喜欢这样的生活啊！

跟我这个闺蜜认识七八年了，平时我俩无话不谈，有时候她向我借钱，我周转不过来的时候也会向她借钱，都会有借有还，过年过节送礼也礼尚往来，但她这些年有个毛病，动不动的就屏蔽朋友圈，不让我看，过一段时间又能看了，过一段时间又屏蔽，老是这样，她这是什么意思

我似乎从来不会连续做噩梦，但是我最近一星期内连续好几个晚上都在做噩梦，我好害怕，想和老师聊聊

谁对我好，我就看不起谁，这是什么毛病

来了平台有两年多的时间了，遇到过各种各样的咨询师，直到后面遇到了和自己缘分相投的咨询师就再也没换过了。好的咨询师需要和沟通者建立信任感。这种信任不光是付费的服务，而是能让倾诉者感受到被接纳尊重和真诚。但是咨询者也需要对咨询师这个行业祛魅，因为每个人都有自己的局限性。咨询师也是职业的一种。我也会在平台上遇到一些三观不正的咨询师。甚至及其不专业。我觉得这就很危险。因为咨询者心理能量缺乏时无法判断咨询。会依赖，这种关系就会变得不对等，容易被情绪控制失去理性判断。所以我认为一个好的咨询师要成为咨询者的镜子，因为咨询的最终的目的是引导咨询者客观的看到自己。

一大批生活滋润，一大批生活艰难？一大批有钱人，一大批穷人，一大批中等的。为何人的生存差距这么大