为什么人永远得不到满足。就拿我而言,一直活在不满意的生活里,想更完美,想在生活中更得心应手,结果一直活在懊恼当中,逝去的青春不再回来
李艳武
不满当下,是努力前行的动力。而懊恼过去只会连现在也失去。
终不是那八面玲珑的女子,讨不得四海八荒的喜,只落得一炉寂静的烟火,与独处相安,与万事言和,以文字,以音乐,以花香浅草,以温暖纯良。
李艳武
如您现在,以喜乐心灵,做最好的自己,一切刚刚好
我不知道是不是有时间焦虑,我活在当下,但一看日历,发现他出差一个月了,我们都没见过面,我就觉得这个月浪费了,出差两个月没见,就觉得这段感情没有意义必要了,浪费时间。分手后半年,又觉得居然半年还单身,又觉得浪费了半年。但其实我每一天都很充实,有工作有兴趣活动,但一把时间具体起来,我就是觉得时间过得很快,非常焦虑,特别在情感上,在与对象相处,找对象,都有这样的问题。特别见面的时间少了,我就觉得这段感情是非常有问题是不正常的两性关系,感觉很浪费时间很窒息,非常想脱离这样的关系想自由,自己都没办法控制和忍受就提了分手,还一定得提分手心里才舒服,不然就失眠焦虑烦躁找架吵怨气冲天,整个人状态非常不好。单身后整个人舒服了,但现在想到几个月单身,几个月了,又开始焦虑了,我害怕后面时间长了,压力和焦虑会被我自己放大,被压垮,我该怎么办????
李艳武
独立个体,独立精神,但一定阶段亦需要有人理解,相互支撑。
和男朋友谈了三年,如果不是他我的头发不可能留这么长,我喜欢我现在的长头发,我现在带的眼镜是他给我配的,他明知道我离开他去外地我们会分手,还给我配眼镜!帮我搬家!我现在穿的衣服有些也是他给我买的!
他提结婚,提结婚是因为家庭和社会对他的压力,他也想结婚。我觉得和他在一起的感觉不是我要的,
没有生机,各做各的事,我嫌弃他的家庭!
我觉得发脾气是一种生命能量的体现,最近发了好几回脾气,当然都得到了解决,让对方知道我的点,而不是好欺负
李艳武
发脾气作为术,可威慑,体现立场,同时也是自身能量的消耗,常此以往,会伤害自己身心健康。
老师你好,被炸骗了,感觉对生活毫无希望,现在不知道怎么短时间把这钱赚回来。很自责很后悔也很难过。不负债,不是全部的家产。但是很难过自责,觉得对不起家人对不起父母朋友,无法开口告诉任何人。憋的难受,报警了,立案了。现在不知道后面的路如何走,也害怕自己会走上歪路。
李艳武
您好!遭遇诈骗,损失财物,痛惜懊悔。报警立案依法维权,说明您理性冷静。况且任何事情只要我们能从中感悟,思考都会促进我们成长。钱没了,可以再挣。亡羊补牢,从长计议。源能尽快振作起来,努力向更好的未来。
?
李艳武
不够自信的内心,,急于想证明自己给别人看。
我和男朋友经常吵架,因为我们说话总是让人误会。比如今天早上我出门,我说中午我晚点回来,因为我有点事要处理。他说你中午不用回来。我一听就生气了,直接反讽他不收拾屋子,并且一边收拾一边说,我不收拾是没有人收的(头一天晚上他说他第二天起来收拾)
然后我们吵了很久的架,都没办法上班。但是回过头来看起因,其实他的意思是,你要做事情的话,可以多留点时间,不用赶着回来。
同样的事情很多很多,我们总是表达不清楚误会对方,并且经常因为这个吵架,我们该怎么办
似乎在老家,到了年龄就得谈婚论嫁,然而我貌似也会被各种声音困扰着
我也内心摇摆不定,毕竟工作都不稳定
李艳武
人生活在社会中,受周围影响,心难受困扰,关键在于您的目标在哪里。婚恋时机和对象范围选择影响发展方向甚至人生走向。外因通过内心起作用,要坚定内心明确目标,短期中期长期目标。
我被领导骂了以后就越骂越笨,怎么回事呀!也不仅仅是领导骂我是这样,别人骂我也是这样,这是怎么回事呀!
李艳武
是外界负性评价束缚了您的思想和行为。改变请葱增强内心动力,增强自信开始。
因为小时候受过校园暴力,生活在农村里面,所看到的就是谁凶,谁狠就谁厉害,那些基层的警察也是那样,帮着有背景的黑社会,所以我总是感觉这个世界上没有绝对的正义,正义不一定能战胜邪恶,感觉世界并不那么的阳光。我总害怕哪一天遇到啦黑社会和恶霸,被他们欺负,然后找警察投诉无门,最后只能用自己的方式去解决,用办法干掉他们,然后接受法律的制裁。
李艳武
可能是小时候的经历让您有了这样的认知。其实,世界多彩,道德与法律如鸟之双翼,维护社会正常运转。魔高一尺 ,道高一丈是规律,只是有时需要一点时间。相信美物善的力量,
勇敢走向生活!
内心很容易恐惧,如何缓解
李艳武
一对恐惧地事,不能阻止,则顺其自然,如能避免,努力在前避免。二是对自己,照顾好自己,身心放松,和谐有致
女友和我在一起6年,也是我认定她。我女友一直患得患失,老是喜欢跟其他男生在一起,甚至能共用同一个汤匙和杯子。
老师们,我想问是不是我俩情感出了问题?其实女友真的是个不错的女孩,而且很顾家和细心。
父母在我三岁的时候就离婚了,我跟外婆和妈妈姐姐表弟一起长大,家里所有人的脾气就我最好,她们都很强势很暴躁,就我最柔柔弱弱。从小被姐姐打骂,妈妈又在外面打工,没时间也不会管理这些关系,外婆又不喜欢我,讨厌我,偏袒姐姐,姐姐打我骂我的时候还经常维护姐姐,说我就是活该被打被骂,就是应该被姐姐打骂,说我怕姐姐,其实我也是怕姐姐,因为姐姐是外婆从小带大的,我是跟着爸爸长大的,不喜欢我我正常,还会把爸爸妈妈离婚这件事情的情绪抱怨到我头上来,循环往复的这样对我她们,导致我性格内向胆小,不敢犯错,因为只要一犯错就会被骂被打,导致我从小生活在阴影里面,外婆的刻薄挑剔无理偏心,导致我不敢表达内心的需求和情绪,只能逆来顺受,尊重顺从他们,我也很懂事,从小也没有反抗过,就是天天不开心,情绪低落无力感很强烈,严重缺乏安全感和关爱,觉得生无可恋,有时会产生自杀的想法,由缺乏父爱的缘故吧!觉得男生对我好就是喜欢,的这种错误认知,初三的时候,我由于一场考试考的很好,进步非常大,于是害怕面对下面的考试,怕下一次考试考的不好,也由于马上就要面对中考,一时心态没有调整过来,也由于也有正确对待这次考试的进步,于是,压力山大,家里又出现了变故,外婆瘫痪脑血栓,妈妈因此情绪大变样,一向对我很好的妈妈也对我态度恶劣,家里已经是没有爱了,全是压抑和郁闷和恐惧,妈妈也骂我,我也经常哭泣,当时已出现焦虑幻想和严重的缺乏安全感,睡眠出现了问题。于是在初三中考那年,飞来横祸,我得了精神分裂症,那年我住进了精神病院,我觉得我的人生就这样要画上句号了,正面对一场前所未有的挑战,我很无奈,也很恨家人,埋怨自己为什么要这么在乎成绩和家人和看法,导致自己得病了,那年我只有16岁,花的年纪,我就这样要结束自己美好的人生吗?想到这里,我又怕又责备自己,但是没办法,我也只能面对现实,去接受治疗,面对残酷的世界,面对就是这样的自己,原本可以顺理成章的读高中,现在……出院后,由于服药的原因,身体出现了很多不适产生了肥胖,足足胖了快三十斤,因此我很郁闷烦恼,自卑,原来的身材真的很好,可是现在只能接受这样的自己,去一步一步改变自己,没有办法,只能接受和改变。面对家人的不理解和谩骂,我也产生了很多的无力感,曾多次想结束生命,因为太痛苦了,改变的路上太遥远,但是我还是坚持下来了,不说改变很彻底。但也取得了很不错的成果很高兴但是到现在依然有很多困惑。
李艳武
您好!
您的用心用情长文是美丽生命的赞歌。因为磨难我们受伤,因为对生命的敬畏我们有内心的力量,珍惜现在的拥有,心中有理想,就一定会有战胜困难的力量!
我喜欢上了一个有家庭的男人,他也挺在乎我的,可是我现在一直都很困惑,但是又想追求自己喜欢的东西,可是我觉得我这样做很自私,也很可耻,毕竟这是在偷窃另外一个女人陪男人打下来天地。这样做对于谁来说都是很残忍的一件事,现在我心里很挣扎。上次我跟我男朋友说了很多很多,也就是这个有家庭的男人,现任男友,有一次我跟他吵架,在微信上跟他讲了好多好多,说他不在乎我,对我所有的感情都是骗人的,我在你心里什么都不是,你就是在玩弄我等等等,发了一大堆消息过去,他就回了几个字,说是不是最近太辛苦了,压力心情不好,就回了我几个字,第二天他就跟朋友出去玩,泡温泉之类的,那天,他说他在不在焉,因为我不高兴,生他的气,说了好多莫名其妙的话,他觉得好晕。晚上他就跟朋友喝酒了,他从来不喝酒的,因为我跟他发了好多好多消息,导致他很难过,所以就喝醉了,喝醉了之后他就打视频电话给我,说他喝醉,一直在哼哼说自己难受,于是他说他要睡觉,就说要我玩会手机,待会两个小时后跟我打电话,于是就挂电话睡觉去了。两个小时后,我打电话给他,他没接,于是我很担心他,就打了他朋友的电话,问他的情况,刚好他朋友就跟他睡一个房间,他就听到了,那时刚好他朋友要去外面吃夜宵,于是我们就单独通了会电话,他说他因为我说了那么多,他心里很不舒服,所以喝酒了,希望我以后能理解他,不要发那么让他不舒服的消息,聊了一会我们就挂电话睡觉了,第二天他就回来陪我吃中饭,路上说了好多,他说我莫名其妙说了那么多话,把所有莫须有的罪名都扣他头上去了,他觉得云里雾里的。第二次我跟他谈了关于我们之间关系的事情,我说我们要面对现实,很多人都会不认可的,这样搞得彼此都不开心,都难过,我说跟他在一起就是煎熬,这句话怎么解释呢,意思就是说,我每次跟他在一起的时候,他陪我陪到一半的时候就要离开,我觉得很不开心很难过,也很焦虑,甚至他的离开导致我很焦虑,很不安,有时会哭。因为我们聊了有关我们关系的事情,我们彼此陷入了情绪低谷的循环,晚上跟他吃饭的时候也看得出他魂不守舍的样子,很伤心,也很伤感,但是我们终究要面对现实,陷得太深对谁都不好,要么分手,要么离婚跟我在一起,只有这两个选择,可是他选择了跟我在一起,不离婚,说有了孩子他们再离婚,我是不是该审视一下这个问题,我现在应该怎么抉择,很纠结,很矛盾,但是我觉得我很喜欢他,他也很在乎我,还是这就是我的错觉,一时被迷昏了头脑。
李艳武
您在理性与感性的矛盾间纠结撕扯自己,消耗自己。理性抉择,需要勇气与力量。
有一种孤独,是自己和自己说话,累了自己安慰自己,早起自己督促自己,难过自己抱抱自己,这是一种无解的孤独吧?每天对着镜子自己和自己讲话,但是真的能够安慰到自己,真的能够情绪稳定。这样做是正确的方式吗?
我就像一个矛盾体,讨厌这个世界的同时又被这个世界所吸引
李艳武
对啊,世界是矛盾的,矛盾是发展变化的。我们要努力认清抓住解决好主要矛盾和矛盾的主要方面,生活会越来越好。
天天的在逃避问题,快结婚了,又害怕,4月份婚期,东西还没好,自己很茫然,没有自己的性格,就会抱怨,没有想过父母,29岁了,不知道怎么解决,就放着,要不有点问题就着急,但是没有解题思虑,29岁了,和父母在一起还像个小孩子,母亲做主,现在出门都难。说话声音越来越小,不知道怎么生活,男朋友天天上班很忙,没时间照顾我的情绪,我们去买个床垫,都拿不了主意,他问我,我也不知道。就进入死循环了。无休无止,现在感觉买什么都是这样,不知道怎么买东西了,感觉什么都挺贵的,天津还疫情了,工资发最低标准百分之70,我想照顾好父母,我想强起来,可是现在我连婚接不接都不知道了,他总希望我变回以前,但是我以前没有考虑过这些问题,他没有给我安全感,不管是情绪还是物质。我是不是三观有问题了。我做事没有目的性,以前就是开心,发现他就哄着我,现在我是不自信,出门都难,就觉得自己很穷。什么东西都买不了。
李艳武
生活压力,选择焦虑。源自我们对自己与世界事务的认知与评价。相信自己能做好,并去做,在实践中不断进步,会越来越好
心理堵的上,不清透,心事太重,其实也没啥大事,不缺钱花,有车有房,老公好,公婆好,孩子乖巧可爱,可能和爸妈教育有关,太严格了,导致自己不自信,觉得自己做的不够好,不幽默,不能开开心心的,我好累啊,心累,甚至开着车都不能专注,平时也是注意力不集中,听别人说着话能走神,请问我这是抑郁吗?是有心理问题么严重吗?
李艳武
您好!看到您的描述,感到您是一位知足自律严格的人。一句好累啊,结合您的不能专注表现,提示您可能真得身心疲惫,需要休息减压调整,关注自己的健康。
圣诞刚分开,当时幻灭期,被相亲对象抢走,目前三四天可语音一次,每次大概两小时,就想改变自己的同时,通过语音启发她离开相亲对象,等她们闹矛盾,然后回到我身边
整天的为点小事胡思乱想,别人是不是这样想自己啊,刚刚自己说的话有问题吧,那样说会不会更好啊,想多了就不开心,怎么改变呢?
李艳武
人无完人,您的反思让您进步,将想的事情试着付诸于行动,会越来越好。
……不知道说什么
李艳武
风有源头,情绪自有缘起。正视内心的需求渴望亦或是伤心失望,做能做的,其他交给时间
总是会担心自己得各种病,身体哪里不舒服总会联想到死亡,也很容易把事情往坏的方面去想。
我想要改变这种状态,我应该怎么办,我希望自己有一个稳定的情绪 积极的心态
求人办事,折腾了一番,结果目标未能达到,却断断续续收下了近20w的物品,另外,也耗费了不少精力。***直接跟我说又不是收你10w20w现金,包你事成,找人办事全是人情。***脾气很暴躁,性格古怪一次让我去帮忙拎东西,从后面恶狠狠推我了一下,差点把我推倒了,说我是她家高级保姆,当时挺委屈的。后来假惺惺让我把娃带他们家玩,去过三次,每次去回来就流鼻血,坚决不让娃去了,她们家非常压抑,孩子敏感,应该感受到了压力,情绪焦虑,才会流鼻血。后来不管怎么假惺惺邀请,我都不带孩子去她们家。我家娃儿很懂事很自立,拿她们家孩子来比,好太多层级了。不忍心让孩子跟我一起讨好人。
因为人家老公是好单位好部门,我们又不敢得罪,还指望以后帮忙,心情好郁闷啊。现在如果不再联系,前面的铺垫全打水漂了,联系又填不满贪欲,毕竟我也只是普通收入。现在请求帮忙的事也没办成。唉,金钱和精力都变成了损失。我老公劝我算了吧,止损吧,也让我不要再去她家帮忙,靠自己努力。唉。。。看这五六年过的,没皮没血,死皮赖脸的,为自己不值。
李艳武
您好!心痛您的经历与感受。人与人相交以心,相处以诚。既然已经如此难受,包括孩子,又何苦难为自己。毕竟只有把命运掌握在自己手中心才会踏实。我们用付出认识一个人,认清了就要抉择,否则如您自己所说,其贪欲永难满足。
男友前妻生活中经常以孩子的事情联系他,工作上 他前妻和他的合伙人关系也好,他们六人加小群,我觉得自尊心很受挫,我一说这事,他就觉得是我在逼他,他很痛苦。平时不说这些的时候我们还挺好的,但是他朋友和前妻是手段很高的人,我和男友好几年了,生活和工作上都没有走进他,总觉得有很大阻碍在我们中间,他对我好像还挺好的,我也不舍得分,但是那群朋友和前妻总是会给我制造麻烦,有点欺负人的意思,唉
李艳武
您好!人总是对自己重要且尚未确定的东西感到紧张不安。和男朋友好好谈谈,增进了解
我每天白天夜晚都在思考我的感情,与我交往的人,我希望我的感情向身边看起来幸福的恋人、婚姻的标准靠近,但这使我过着胶着的日子,每天像白过一样,没有进步,没有曙光,没有尽头。
我害怕全身心的去挣钱,会将我的时间精力几乎全部占去,但我也非常需要钱。我知道怎么获得钱,不知道怎么获得好的感情。我为了探索获得好的感情去学习,而让自己处在贫困的日子里,我对爱情的质量标准要求非常的高,像书籍里的钱钟书和杨绛的感情,要求所有世间美好感情的综合!叠加!
李艳武
爱情本是人间最美情感之一。落地生活需要爱的持久滋养。所以一定要看准考验好哦
和现男友去看电影,然后前男友突然缠着我复合,他喝多了,也正好在我们电影院附近,正巧碰见我们,他上来就打我现男友,我现男友就很懵,问是怎么回事,我说是我前男友,他来了一句说你俩的事和我没关系,就打车走了,现在不回信息也联系不上,他说让我解决好了再联系他,微信没删,还有没有复合的可能,我现在需要怎么做,我真的没想到会遇到我前男友,现男友天蝎座,想知道我现在该怎么办,真的舍不得他
我只知道他们的话像一把把利刃刺进我的心 直至将我杀si。一会失眠 嗜睡 一会儿暴饮暴食 厌食 我真的受不了了。
李艳武
您好,他们是什么角色,让你如此心痛对你的伤害如此之大。如果我们知道除了我们自己允许,没有人会让我们如此难过。那么我们就会通过检视关系而放下执念。
不知道怎么办,每天都好累,上班就很累,每天都被同事坑,下班和周末还得做兼职,也做的很累,感觉没有自己的空间。唯一感觉舒服的是在上下班的公交上,听听歌,放空思维,微信啥的什么都不回。连约闺蜜出来吃个饭的时间都没。对象也没时间找。也不知道这么累是为了什么?好怕今后日复一日都是这样过。不知道什么时候才是头。
李艳武
致敬努力奋斗者!同时如果感觉累了,不舒服了,说明需要调整生活工作节奏了。静心问自己,努力工作包括兼职是为了什么,如果不能使我们生活更美好,那就背离初衷了,反思调整即可。
可以和一个不喜欢的人谈恋爱吗
(对方足够喜欢我)
李艳武
一喜欢与爱不同,二谈恋爱可先谈,再体会是否有相互依恋,信任与爱慕。
不知道从什么时候开始,我对外界的朋友关上了窗口,把自己困成了一座孤岛,别人进不来,我也出不去。哪怕无意间能闯进来的人,我也很难产生无条件的信任感。
我极其地渴望信任,抱持,又或是酣畅淋漓的扶持过对方走过一段最迷茫和痛苦的时光的这种关系。
我感觉好累,好辛苦,为什么每天醒来,我看到的天空竟黯然失色?二十岁以后的年纪,迷茫焦灼等待的情绪我只能自己学着消化吗? 无序杂乱无章的生活秩序,主次不分明我很痛苦。 我渴望有人能分享我的悲欢离合,喜怒哀乐。成功时能欢呼雀跃,迷茫时能指点迷津,难过时能抱头痛哭,心烦意乱时能一起喝杯小酒。
李艳武
您好!透过您优美文字,真挚情感表达看到一颗渴望被理解的敏感善意心灵。分忧则忧半之,分乐则乐倍之。用好人际交往黄金法则,先突破曾束缚自己的藩篱,想人表达美与善意。
文学家和诗人看透了人类的感情,于是消费感情,玩弄爱情。他们知道怎样写爱情和悲剧才能给人带来冲击,可是他们自己却是最麻木的人。
李艳武
您好!文学或艺术是作者对生命情感等有关人生的体验与思考的艺术化表现与表达。其中悲剧是将有价值的东西撕碎给人看。所以敏锐柔软的心灵才最可能触及读者灵魂。
把所以感情封闭起来,是不是就不会受到伤害?没有感情,行尸走肉一般活着
李艳武
感情如潮水,封闭可能导致漫堤,后果难以控制。所以正视,疏解,修通才能营养人格与灵魂。
什么都不想干,衣服挂外面一个星期了不想收回来,还有一堆衣服不想洗,也不想洗头洗澡,不想吃饭,只想躺着,不想动脑筋……我是不是废了……怎么办啊
李艳武
您好!心理缘何如此疲惫无力,经历了或正经历着怎样的透支与压力。问问自己,身体在帮助内心逃避着什么,或担心什么呢,找到原因,问题能迎刃而解。
我妈妈外表看起来很温柔,但从我记事起就在家里时不时的咆哮?大家看在我爸的面子上都忍了,尤其是我作为女儿,言听计从。但是今年年初我生了孩子,为了孩子以后的成长,为了我小家庭的安宁,我开始跟我妈抗争,一些要求很不合理,比如我和孩子不能去参加我老公爷爷的生日宴,我婆婆不能来我家,等等,抗争没什么结果,反而我妈矛头指向我,天天在微信里长篇大论,我工作压力很大,生活压力也很大,我妈快把我逼死了,求帮助。
请问医生,我妈妈是不是有精神分裂,可以治好吗
李艳武
建立与妈妈的生活边界,过好自己的生活。各归其位,一味忍让不能解决根本问题。
结婚半年,没有孩子,日常中感情还挺好,没有外遇,最近老公提出分房间睡,理由是我睡觉不老实,抢被子,他经常被冻醒,平时都是打闹的方式相处的,所以我去叫他回来睡他不肯,他坚持的我改变不了懒得叫他了,才结婚半年并且没有孩子这样好吗?他好像性冷淡,频率很低,一个月2-3次,恋爱期间也是如此。所以我也是一点兴趣没有了。这样发展下去好吗?日常相处还挺好的。对于他分房睡这件事情我也是有点伤心的,但也不想挽回什么。
李艳武
您好!我看老师们都做了分析给出了建议,我想补充几点点:一爱人工作性质;二成长家庭环境;三是共同对未来的打算
为什么我恋爱后很难集中注意力工作学习生活了?注意力被恋爱占据太多了?应该分手吗?好怀念之前有自己的兴趣爱好,对一草一木的变化都注意到的生活。现在这些都吸引不到我的注意力了怎么办?这是正常的还是反常的现象呢?
李艳武
您好!这是对恋爱认真专注的体现,恋爱是人生阶段性重大任务,需要全心投入的。而人的时间精力有限,鱼和熊掌不可兼得,如果您能享受期间美好,其他爱好暂时让路于此吧。
为什么我这么矛盾 既渴望亲密关系又推开 外冷内热 但心麻木很空很冷漠 反应迟钝情感缓慢 男朋友过年想带我回家见父母 可我既紧张又害怕 但也开心 他终于不那么直了 我不知道怎么谈恋爱 不管是朋友还是恋人和我聊天 我都是冷淡 偶尔热情 非常被动 如果别人不找 我可以一辈子不主动聊天 比如他说我很累不知道为啥就是特累 还有很多聊天我都不会聊不会接 每次想话题都要想很久也不会组织语言 我晚上很烦 烦到咬手 我也恐婚 很缺爱 没有安全感和归属感 我谈不好一段感情 我注定会受伤 但也不愿对方受伤 我不知道如何去经营一段感情 亲情友情爱情我都不会 我有复发性抑郁障碍 我的原生家庭 性格问题 还有母亲精神疾病 从小寄人篱下等等 我真的高敏感 我很渴望爱 又害怕爱 我不会分辨爱 也不懂得如何爱 我很痛苦
李艳武
您能用简洁语言清晰表达您遇到的问题和感受,能感受到您是一位善于学习总结敏感善良的女孩。认识自己得价值,接纳肯定自己,感受真情的美好。
不由自主的紧张,肩膀肌肉僵硬,有情绪波动喉咙就卡,感觉像有痰,之前是胸闷,现在是变成了喉咙卡,调整了好久,还是没好。
李艳武
您好!这是紧张意识的躯体反应,想想是什么事情或责任或内心让您这样。有意识提醒自己,做相应放松训练,会好的。
如何克服觉得自己不够好,会惧怕或假定自己会失败,然后不想尝试的问题?
我做事情往往会对能不能成功有个期望,感觉「还算可行」才会想要尝试(我做不到完全不去抱期望)。不然就觉得即使试了,得到的只像是「证实了自己像个笨蛋一样」,倒不如不去尝试,感觉还安好一点。
基本上,很在意及讨厌失败,觉得很不爽。
这个问题和觉得自己「不够好」纠缠在一起,让自己做很多东西也感到有压力一样。
该如何自处?
李艳武
您的您关于成功的认识符合一定规律性,您对于自己的认识可以再深入。
我会找一个爱我如初雪❄️,知我冷暖,护我如宝的人结婚。如果没有,那也没关系。我会爱自己,狠狠的爱自己,不婚不育不将就,贯彻到底,直到对的你出现。
怎样面对努力了,现实却证明还不够好的挫败感?
人们总会很容易回答一句「那是你的努力还不够」。但是另一方面,努力和付出、牺牲和挣扎都是真实的,而且每次尝试也不容易,是带着辛酸才走到这一步。
然而最终评定你是否合格的却是外在的因素,不是自我的感觉,也是不能控制的。
如果现实告诉自己现在还不足够,那怎样面对那些付出?是没有意义?是否就只能因此评价自己是不够好,甚至没有价值?
正向心理学里,强调自己的价值视乎自己怎样看,但如果眼看只有「还做不到」这事实,又该怎样处理?努力了,还不行,凭什么还能继续下去?
李艳武
在认可接纳自己努力的基础上,要么调整目标,要么完善自己。
怎么让自己放下,忘却,不在乎以前的一些事情,不好的事情呢
容易被不礼貌的行为左右情绪,怎么调整?
我在跟别人说话,有个人在接电话,他耳朵听力有问题,就想让我们安静不说话,但是我不认为我们的声音很大,而且也可以以一种更礼貌的方式表达,但是那人却说:
“我给你说过了,不要说话!”
我就感觉被冒犯了,生气得很!
李艳武
当时瞬间我也会很生气,之后转换到他的立场想想,其实对方蛮可怜。
孩子刚满四岁,越来越发现她身上折射出了很多自己小时候的坏毛病,比如懒散、不合群、对外界感知力差。我内心一点都不希望孩子的性格像我,但是脱离不了那个魔咒,孩子父亲因为工作性质问题长期在外地,所以孩子跟我接触的时间较多。看别人家的孩子都觉得他们比自己的孩子清醒,因为我本人也是属于比较晚熟的,现在都有人觉得我没长大,我内心渴望自己的孩子能够早点懂事起来。但是对于教育孩子没什么招。
李艳武
钦佩您对孩子负责,但无需焦虑。遵循孩子成长规律,完善提升自身。按照皮亚杰儿童认知心理学理论,刚由感知运动阶段进入前运算阶段(2至7岁),此时儿童以自我为中心,思维具有具体单向和刻板性。所以并非入您所想象完全由您引起。
事情:没有见面的晚上,我想跟对方语音,对方好几次,说“让我好好休息”,我很烦他这么说,于是在今天早上跟他提了。
想知道:1、他理解我说的意思了,他认识到这个是对我的困扰了吗?2、他想解决我说的事情吗?3、他在聊天里表现出来的是积极的态度吗?还是消极的,只是想哄我?4、老师我是不是还不太了解我男朋友其实?5、如下图的对话是有效的吗?
李艳武
你好,很高兴能够解答您的困惑,通过您的文字能够看得出来您对男朋友比较满意牵挂和依恋,同时处于对他进一步了解中。目前,你还不太了解你的男朋友嗯。如果你们不在同城,根据他居住环境过工作学习性质,可以想一下,如果他不愿意语音,有可能是不很方便不。至于很困,按说这个时间晚上10:00左右一般人还不至于。如果他确实需要早起工作,且是处于集体场所,晚上也不方便,也可以理解。总之,需要进一步的实际甚至见面了解。
比如像甲状腺结节的问题,会引起情绪的异常波动。
李艳武
本身是医学诊疗单位,但病因和调理需要心理情志支持。
请问到底婚姻给了女人什么?一身的病痛?一堆家务?一地鸡毛?
李艳武
婚姻是人格成长完善的一个重要课题,是双方选择,磨合,反思,凝聚的过程。每个阶段在遇到问题解决问题中向前推进。
做事情前需要别人给我“演”一遍
我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过,我真的不知道要干些什么 。
比如去一家新的饭店吃饭,如果跟朋友来过之后我自己去没问题,如果没有去过,我会非常尴尬不知道要做些什么好。
我学习没有什么问题,就是生活上真的会这样。很困扰..
李艳武
学习,适应,实践。就像儿时学走路,上学之初学走路,做事同样如此,不急,慢慢来即可。祝越来越好
和男朋友因为异性交往的问题闹过矛盾,他和几个异性朋友出去玩过没跟我说,但是我后来都通过他的手机发现了且因为这种事情分手过,但其实他没有实质性的出轨,那也应该算他的正常社交吧。可是后来我就变得没办法百分之百的信任他,会查他手机,他其实很讨厌我看他手机。我需要做出改变吗,他没有错吗?是我太疑神疑鬼不信任他导致的一次次不愉快吗?我们是否合适?
李艳武
您好,您的要求与感受在情理之中。爱要彼此尊重,既要有独立空间又要珍惜与对方的感情。
一件事情对你的影响如何,关键是看你怎么去看这件事吧,就是认知
李艳武
对呢,认知行为疗法的基本观点,改变认知与行为,从而得到开心快乐。
我觉得男朋友会瞒着我做我不知道的事情,男朋友觉得我不信任他脾气大,说好分手,我又舍不得两年的感情。他说如果能继续在一起,我不要再想一次看他的手机。我本来觉得他不好,可是谈了一下,他也觉得我无理取闹脾气大受不了了。想问各位老师感情应该何去何从。感谢。
我男朋友是明星,他看杨幂作品,我推荐他看李雪健,陈佩斯,黄日华作品我说我觉得他们演的最好我经常看,他好像不高兴他会吃醋吗
我和我最好的朋友闹掰了,我心里很难受,是她的错,她耽误了我一场考试,答应我的事情没有做到,互相拉黑删除了,我也不知道怎么办了,感觉她不在乎我
李艳武
深深理解您此事的痛与纠结。最好的朋友,自然有相互较深的了解和信任,也会有较多的交往,自然矛盾机会也会多,如您所述情况的发生,和结果都是我们不希望的,现在冷静分析,问题出现从出发点,过程中全面找原因,不只因为结果而情绪化。换位思考,考虑下是否和以前理解不同,之后,随心声处理,相信彼时您就知道怎么做了。
男生会因为怕女生忙,
不给或怕给女生发wx吗?
李艳武
你好!具体问题具体分析,如果女生确实处于学习或事业关键期,很忙,出于对女生着想的爱护,有可能怕打扰单对方。但真正的关爱是对方能够感受到的。如是否默默关注女生为妻做些力所能及得事,或在女生需要时,男生他是不是能够及时有力提供帮助许支持。
这份友谊经历了那么多年的考验不容易,感谢朋友的陪伴,我相信未来的路会更长远的,这句话有告别的意思吗
男朋友说分手了不是我的问题 都是他的问题 他不喜欢了 没有新鲜感了 但是他说觉得喜欢我 就一定会回来找我 我想知道他还会回来吗?
李艳武
您好!我们常说,理想的爱情是比翼齐飞,举案齐眉。试想,如果您以后发展的各个方面都越来越好,或者对方经历后,越发理解感觉到您的优秀与可爱,您觉得他会不会来找您呢呢?
每天都可以梦到分手的前任,这是我们互相想念对方吗?
随便记录一下,睡不着觉,学习吧。今天学姐给了我很多鼓励和勇气。管最后结果呢,先过好每一分钟。
好希望有对象。并不是我现在生活得不好,而是生活得太好了,舒服,但年龄增长,家人催婚,看身边姐妹一个个出嫁,我也也焦虑了。我知道我也该有自己的步伐,也不勉强自己,但真要找起对象来非常难,自己没喜欢的人,又不喜欢主动,除了工作更没有圈子,太糟糕了,我该怎么办呢?
李艳武
听从自己内心的声音,去实践行动,朝向想要的生活。
当你偶遇前男友……
中午跟同事吃饭,回公司的路上,居然看到一个熟悉的身影侧对着我,抽着烟和一个戴眼镜个不高的油腻男聊天。我心里一咯噔,想着他为什么会在这里。然后第二个念头是,真丑啊,我怎么当初能看上他。整个的人渣形象,这个和交往时候完全不一样的心理和感受。装作不认识,直接走了,但是这时候同事和我说的话,就像是风,来了就飘走了。我又想,难道他是故意过来附近?难道要纠缠?有点害怕又莫名有点期待。这些天总觉得真的挺对的,扔掉了一段不好的感情,但又面对着他给我买的那么多东西,觉得自己也不该直接完全撕破脸。
从一家上市公司跳槽到了一家一般公司,还经常加班,没有提成,绩效。以前公司有绩效,只是完不成目标就会扣工资。感觉目前工作也不好找,难受,别人越跳越好,自己呢,一言难尽啊
单亲妈妈,怎么兼顾工作和照顾孩子呢?
李艳武
梳理自己的长处,扬长避短。如,一是场地,看能否找单在家办公的活;二是功勋性质,可否找到托幼机构工作,带孩子工作。三师创业:自己组建管理团队创业。苑对您有所启发,祝好!
冥冥之中真的有天注定吗?只要我每次拿了钱,就要有意外情况发生,然后破财的数量就跟进的财差不多。所以我一直都在亏钱中。运气怎么这么差呢?
李艳武
建议您从心里不再去做这种强化预设,做好计划,或者换个角度看出现的意外情况
无聊时一般怎么打发时间才没有那么难过,那么伤感,伤感时间流逝
李艳武
心中有事,情绪自然流露,走出去,不让自己一个人,哪怕看书也可以单图书馆
和男朋友分手了,他给我的理由是他父亲突然去世,家里还欠了很多债。没有心情谈恋爱了。他把我所有的联系方式都拉黑了,但是我真的很接受不了,又无能为力,我要怎么办。
找工作特别难不知道该怎么办了。之前干过的几份工作都是被辞退的,基本都是因为太懒散然后工作上总是出错,现在满满的挫败感,特别后悔当初不努力。尽管我没什么生活压力,老公每个月也会固定转钱。但总觉得每天不做点事情心里缺少点什么。孩子四岁了已经在上幼儿园了,所以我觉得没必要当全职妈妈。
一点动力都没有,明明知道今天最该做什么,明明有没完成的任务,但就是一点也不想做,想出去逛逛调节一下情绪,结果在商场的人群里还是觉得生活好没意义。其实自己的生活状况表面看都挺好的,有稳定的工作,爱我的家人,可就是感觉不到自己存在的价值,感觉工作没有成就感,跟小时候自己期待的样子好像差了很远。而有时候又对身边的同事特别失望,对别人的人品性格失望,感觉没有真心的人,或真心的特别少,而大多数冷漠,还有个别的心地不好会来找麻烦,就觉得世界并不美好,也没有什么可期待。未来的美好看不见,可不确定性和可能的压力与不美好又仿佛能看见一大堆。不相信自己能过的好,连每天早睡早起都做不到,也觉得自己太懒太无能。心情极度郁闷,无法疏散。
为啥老觉得我妈不让我好过呢
但是有时候又觉得可能是她对自己也不好,也没有意识对我好吧。她觉得住破屋没事可能也觉得我住也没事。主要最气人的是我爸要给我点钱她都要拦住我爸。结果我爸钱都给外头的人,她就高兴了吗?整天在我爸那边散播焦虑,每天不切实际的想法,我好好的工作,每天就跟我爸给我介绍的工作不行,工资低,我刚毕业,一个月实习4k我觉得挺高的,她说要七八千才能呆着,让我去银行,我不想去,我觉得这边挺好的啊,虽然每天很轻松会焦虑但是去银行只能去一个人生地不熟的地儿,在我爸的城市有个照应不行吗?我妈就这么看不惯吗?
每年一到冬天,就特别不开心,赶上下雪降温,就会不由自主的想到外面正在流浪的动物,会抑郁好久,时间久了感觉自己都有了执念,会一直陷入着悲伤情绪中,该怎么办才能说服自己
李艳武
感谢您的善良,对弱小生命的悲悯情怀源自善良敏锐的心灵,也与我们自身经历相连。找到原因,做好自我情绪情感的调节与转移,相信你会越来越有力量,去爱和帮助需要帮助者。感谢你!
人活着就来受气的,,!,,以后饿死我,,流浪街头,不送外卖了!
李艳武
委屈您了,您辛苦了,请不要因为一时情绪而责备自己。每当看到行色匆匆得外卖小哥,无论是在路上或电梯力,我都会不由自主为他门让路,表达对其刻苦耐劳的敬意!我想大多数人都会有和我一样的感受,那些态度不好的客户是少数,希望您不要因此而难过,意气风发,向着自己想要的生活?
昨天晚上,去他家,看到了他跟他前女友做的情侣银戒指,后来他怕我看到不开心,藏起来了,后来骗我说,扔了,家里还有他前女友的内裤什么的,我让他扔了,他就跟我生气…晚上跟他去跟他朋友喝酒,他喝多了,一切都表现的很正常,但是后来我耳环掉了,找耳环,发现他把跟前女友的戒指藏在一个盒子里,比较显眼所以我看到了,他当时喝多了睡着了,我把他拉起来,他生气扔了戒指,后来我去找,他又起来把戒指装好,放在沙发上,我当时问他什么意思,他就说,没什么意思,后来我说,你舍不得这个戒指,想跟我分手吗?我当时直接收拾东西准备要走,他就站起来帮我收拾,然后他爸爸妈妈出来拦着我,我就跟他吵了架,期间他说过很多过分的话,让跟他前女友在一起五年多了,我跟他在一起后,他们还是多次联系,但都有借口,8月份跟他分过一次,他说他心里还有他前女友,可是后来他跟他前女友估计谈崩了,后来找了我,我跟他和好了,他前女友已经谈男朋友了现在,8月份后他也没怎么跟她联系了,可是这次回来又因为他俩一起做的情侣银戒指跟我生气,我觉得他前女友送他什么,比如鞋子香水,有用的东西,他可以留着,但是一个银戒指,也不值钱,里面刻着他前女友的名字,他当时这行为我根本接受不了。
他早上醒来,说觉得我也有错,但也还是跟我好好的,虽然没说多少话,我应该怎么做?求解…
李艳武
理解您的难受。其实两个人在一起是水到渠成的事,您感觉难受愿自您看到男友行为,想到他还没有完全把心给您,那究竟是怎么回事,需要综合探讨和您们得开诚布公交流。两颗心只有彼此信任,感情才能行稳致远。祝好!
我觉得遇到一位好的心理咨询师比认识10个知己要更好,跟朋友外出还要花钱吃饭,也未必能够真的让你自己能够提升起来,但是遇到对的心理咨询师、每一次的咨询都是值得的
感受到爱,理解爱,能够欣赏自己,关心自己,了解自己的需要,从而去欣赏别人,关心别人,也慢慢地懂得去了解别人的需要。
一步一步的慢慢地见证着自己的成长和提升
也感受着自己成长以后身边的人事物带来的转变
所有的事情都向着好的方向去发展,感恩
谢谢王艳老师
也谢谢这个这么努力可爱的自己
表白被拒,非常重要的女孩,我怕以后再也遇不到这样长的干净,谈吐性格这么理想型的女生了,现在走不出来,影响正常学习和生活
工作量大,难度高,加薪被拒,升职无望,还总被领导否认。感觉自己要枯萎了。
李艳武
真的好难过,为什么会这样,以后怎样会更好,需要交流梳理,积蓄能量更美绽放,如需要可进一步根据遇到的具体问题交流
不想坚持了,想离开,好累好累
李艳武
有目标的人生会累,但累中成长,向更好的自己,累就有意义,柳暗花明可能就在前方。
晚上打卡鬼笑石,这是近一年来想完成的一件事,终于在今天完成了,还是很一个精神帅小伙一起,说说笑笑很开心。我跟他说,我很久没这么笑过了,在山顶,用力吼叫,声嘶力竭,吹吹风,看看风景,和他斗斗嘴也真的是开心。第一回见面的大男孩,并没有想能怎么样,但在这么低落的一天,突然就开始明媚了很多。
我希望爸爸能成熟
我是14岁女孩,我九岁时妈妈胃癌去世了,爸爸在我以前的小学当保安,薪水低 时间少,所以我和弟弟一直在爷爷(爷爷退休教授)奶奶家住,每星期我爸就回一次(因为我觉得我爷爷奶奶经常碗没刷干净 饭不好吃,担心我吃不饱所以回来给我做饭买零食)我们家经常吵架,今天又吵了一次,我爸还把门锤了个窟窿,只因我弟生病,责怪爷爷奶奶没看好弟弟,还说要不是爷爷把他逼的,他才不会当保安,爷爷奶奶照顾弟弟这是他们俩的命,还跟奶奶说爷爷年轻的时候出轨 嫖娼…。我想说:你身为一个男人 一个父亲 你应该撑起这个家的重担,爷爷奶奶本可以选择安享晚年的生活,但却因为你没有能力抚养,所以他们不得不承担父母的责任,你只顾着弟弟生病了,但你没有想过年过半百的老人身体如何?在外面装的绅士风度,为什么到家就拳打脚踢,40多岁了!你不应该为自己行为感到愧疚吗?命运掌握在自己手里,你自己小时候没好好读书,为什么最后埋怨别人?生活对谁都是公平的,你总说没有家庭背景没有关系,如果你一直保留这样心态面对生活,那么你只配流落社会最底层。我不知道爷爷年轻时怎么样,我只知道他是一名受人尊重的人民教师,凭这一点他就可以秒杀你全部。
李艳武
您好!为您点赞!从文字中看出您懂感恩,自立自强,正能量满满。爸爸的抱怨与对父母的暴躁体现出他内心的脆弱与自卑。建议您可以找机会和爸爸交流您的看法。这对他也是一个激励的唤醒。
不敢拒绝别人,每一次发生意见不合的时候都生怕别人不高兴,要么就不说话了,要么就顺着别人说一些什么。
有的时候拒绝别人或者对别人发了脾气,事后会狠狠的自我批评,在脑海里对自己说特别多特别多批评自己的话
不知道什么方法可以破,这样太不好了
李艳武
察觉自己内心,怕别人不高兴,个批评自己时自己是以什么身份而感受的。
难过了一两天,然后开始自洽了,写了两篇文章,几千字,梳理了自己这几个月。其实我的这段恋爱,何尝不是在逃避人生的主题呢?躁郁症最严重的时候,对方出现了,像抓住了一根救命草,以为找到了阳光,最后发现,里面有欺骗和谎言,但这个恋爱过程中,付出更多的其实还是他,无论是对我的照顾还是金钱。所以过去就过去了吧,这是两个不成熟的孩子在过家家,而我终于在忙碌的工作中开始醒来,看到了不成熟的他,最终解开了谎言,自己勇敢的开始独立面对新的生活。独立,自己的力量,才是人生的主题,一旦软弱,就容易不自主地被利用,或者进入不好的感情漩涡,真的如此。成长,真不容易啊!
赌徒是什么心理?赌徒通过心理治疗可以变好吗?赌徒还有救吗?
李艳武
赌徒是不甘心的心理,心理被执念控制。只要个人有足够强的心理动能,通过心理疏解与心理技术可以变好。
有那么一个人。他曾 无比风光 活在众人仰慕之中。突然有一天 他从神坛跌落到谷底。变成了一位小丑。他痛苦 他压抑。他什么也不想做。他开始自暴自弃。他开始报复性地娱乐。他开始变得麻木。他开始变得自私 不在乎别人。好想救这个人。但是不知道该如何救。他的情况很严重 日益增多
后来才发现,真正难的不是学习这件事本身,而是你在学习过程中遇到的困难与挫折呀,哎。
李艳武
这也是学习本身价值之一。坚持一下,再坚持一下,迎来柳暗花明的新天地
不知道大家知道农村国宝吗,其实面子在金钱面前一文不值,但是我做不到那种,遇到某些事我也是特别要面子的,哎,虽然自己活受罪,但是真的做不到,我需要改变吗?
每次一有同事离职我就感到无比地伤感
李艳武
伤感是连通触动了你们内心在意得部分,关照自己?
为什么我感觉初中高中的人际交往其实不是特别重要的,
李艳武
以升学为目标,学习竞争压力大,就给其他等时间少
我们
终成为了彼此的我们
终成为了想要的我们
感谢你,总是温柔的给予温暖
感谢我,从来放弃
为什么我会重复做一些梦?还会把现实生活中的事情在梦里又梦到一次?以及有时候我做的梦会变成真的,这都有什么联系吗?
李艳武
一梦是潜意识的呈现形式。二梦是白天思考的延续。源于现实,体现愿望或恐惧,固有的按规律发展会成为现实。
在学校里没有朋友怎么办?总是一个人,尝试跟他们说话他们不知道是我声音太小还是什么,他们总是当空气
李艳武
您是新到一个环境中吗?克服拘束紧张心理,面带微笑,主动走进同学们,加入大家讨论话题。
孕期有轻度抑郁、狂躁状态怎么办?
李艳武
内分泌改变,会引发情绪心理变化,觉察到了,试着主动控制,
不知道为什么自己喜欢一遍遍刷动态(即使知道不会有什么新鲜事物) 时不时会拿出手机来看。即使知道不会有人找自己。喜欢做无聊且无意义的事情 就是不愿意 学点习 或者走出去。总觉得自己很累 但其实什么也没干。
我的内心都是挺平静的,没有不开心,也没有特别开心,情绪不高。
李艳武
生活需要期待等行动力。一个个符合小目标的实现都会给我们些许惊喜。
曾经的自己,一昧的选择超前消费,在别人都买车买房后,我才发现,我啥都没有,还有因各种购物欠下的信用卡!!!
李艳武
您已经已经反思觉察了过去行为的结果自己不想要,定个小目标,行动即可。
半夜被吵醒,像了想最近发生的事情,不知所措,无能为力。
李艳武
如果有心事要面对,晚上是容易让人想起消极不好的方向,无力感焦虑感强。建议您放松自己,告诉自己,先休息好,车到山前必有路。太阳升起后,我们再深入思考或找相关亲友师长讨论解决
当男人好累,,唉,,还要挣钱,,送外卖好难啊,,唉,有不说理的商家,,唉,难恰的商家,,唉,
李艳武
您太不容易了,生活有时就是坚持一下,再坚持一下,再坚持中增长能力,选择方向
男朋友老跟我说妈妈好,大部分有什么事儿都跟妈妈商量,而他妈妈也从来什么事情都护着自己的儿子,然后两个人一起嫌弃他爸爸,对于我我男朋友表现的他跟他妈妈什么都对什么都好一样,我也不知怎么办了,跟我吵架从来都不会觉得自己错了,都是我妥协了得缓个一两天他的心情才会好,我们才可以正常交往
李艳武
家庭关系是长久形成的平衡,会对成员产生深刻影响。您和您男朋友出现矛盾为什么都是您先妥协,如果关系原则问题还能这样吗?
我与我们班的同学老师关系都不是很好,在这个班级里我很不开心,很压抑,想换个环境但是学费有点贵,我该咋办?
李艳武
准确找到关系不好的原因是解决问题的根本,否则换一个环境问题还会重现。
我男朋友很帅,曾经有富婆花一百万跟他结婚他都拒绝了,却曾经被我欺骗抛弃,后来他重新追我,我们重新在一起后,他花言巧语骗我,捉弄我,反复无常,怎么办
想要别人家的那种男朋友,温柔体贴,吵架归吵架,还是会哄女朋友开心,我好像找的男朋友都是我在照顾他,我也想要被照顾啊,我生病了,我也想被体贴,大晚上的能给我买药,我饿了,能给我送个饭,哪怕给我点个外卖也行啊,昨天上班,又累又困又饿,基本一天没怎么吃东西,喝水,晚上还加班到八点左右,到宿舍头晕恶心,我还来大姨妈的呢,肚子也疼,难受的一匹,给发消息,就回了几句,我没吃药没吃饭,水都是回宿舍才喝了几口,就嘴上问问我好了吗?要不去医院看一下?让我请假,就没了,也没说大晚上我怎么去看,也没说从单位送我回宿舍,到早上给我说睡着了,我也知道他工作忙,累,可是我朋友的对象也忙啊,也会累啊,为啥人家就知道关心对象,大半夜送药,送医院,就是不在身边,也会发视频,打电话,到我这里,我反过来问人家,给人家买药,还要看人家打没打游戏,,,,我怎么这么心态不平衡?
李艳武
您遇到的困惑是,在恋爱中,需要对方时,对方不能及回应满足内心需求,感受到了恋爱中不平衡心理,是怎么形成的呢?需要静心探讨。
还是那件事,已经马上过去一年了,可是我每天都想起,永远忘不掉,尤其是一过节,我很抵触,我很激动,很生气,我不想看见他!我的公公!
去年腊月二十九,公公猥亵我,那天恐惧害怕,被吓得都不知道该怎么办了,打电话给老公,老公把我接回单位了,就这样,我离开了他们!后来我公公又给我发过短信希望我能原谅,打电话我也没接,然后我拉黑了他。就这样,马上一年过来了,我跟他们
没有任何联系,中秋节我也没回去,我回了娘家,但是每临近一个节日我都生气紧张害怕。我怕会见他,但是每到那天,我的心里告诉我,我不会见他,我这辈子都不想看见他,,然而我老公是他的儿子,我不知道我老公心里怎么想,刚开始会生气他爸做出为这样的事,去年过年也没有给他们打电话拜年,如今过了一年了,我回娘家的时候,他肯定回去见过他,而且中秋老公是和公婆一起过的,我也生气,难道我老公心甘情愿被戴绿帽子?为什么没有自己的态度,有时候我提起来,我每每提起来我都会生气的哭,他现在都很抵触我说这件事,然后给我一句话,他不是石头缝里蹦出来的。我真的很崩溃,我该怎么办,马上过年了,要不要回去跟他们过年,我现在很烦,从过了中秋每天都在想,不要过年,我不想见到他,我也不会给他拜年,如果他好意思问我,我就好意思说我觉得他不配!六十好几的人了,怎么这么不要脸,为老不尊,道德败坏。
这件事发生了马上一年了,每次提起来心里久久不能平静,每到快过节,心里害怕的不行,我怕见到他,老师们,我该怎么办,过年应该给他拜年吗
李艳武
您好!您太不容易了,理解您的委屈与愤怒,公公对您的伤害让您至今愤怒,而认为老公的态度不够果敢坚决而让您深感委屈。在保护好自己的同时试着理解老公,葱他过年都没回家能看出他对父亲的态度和对您的呵护。同时他对父母是有着法律赡养义务的。您可以和他商量怎么妥善处理与公公关系,因为婚姻毕竟不能与原生家庭完全割裂。
你们谁能真正理解我的那种感受!!从小我爸不管我们我妈一个人忙前忙后,我其实是能够体谅她的不容易的,她腿不好,因为累的,从小我就活在对她的愧疚之中,也从此注定她让我受伤一生,最痛苦的事就是母亲给自己的痛苦,那是我的妈妈呀,她给的伤害才胜过陌生人,一出生我们总是生病,外婆迷信找了人看了八字说我母女相克要改口,于是我就在他们的安排下改口叫大姨,一叫就是三十多年,最近两年我开始叫她老李,现在生了孩子了,她不愿意听让我改叫孩她婆婆,这一点其实对我就非常残忍,但是她不能理解,一个人没有妈妈叫,所有人几乎都是和母亲叫妈妈的吧,我从来没有过,还有她对我伤害最深的一件事就是她在我每次需要她的时候总是不出现,我举个例子,比如说我摔跤了,考试考的优异了,或者说我有任何需要她的时候,她总是在无尽的干活中,她情愿往死里面做家务,也不愿意多看我一眼,留给我哪怕一分钟,所以从小让我觉得在她心里我不如一个垃圾桶,一个马桶,一个拖把重要,今天我在厨房安一个净水器水管的时候,不小心把水管弄断了,水直接喷我脸上了,那一刻我疯狂的喊她,出口的也是叫的老李,那个名称真的很尴尬,它居然是一个人对自己母亲的正式称呼!!!她听到我的呼喊回了一句怎么了,然后就过来了,对于我来说,那几秒钟让我觉得她根本不会出现的,就如我童年叫她,她不做理睬,重视一样,那个冷水在秋天格外的冷,喷到我脸上,提醒的是我对于母爱的一部分缺失和不被理解,所以我十分急,她太慢了,我只能去了厕所关了水阀,但是她来了我很心急的告诉她,只要我叫你无论什么原因你先来看看好不好!这在她看来是对她吆五喝六!!!她觉得我在强势的说教她,她当时没有说话,快睡觉了她说了我对她说话轻一点,意思是我对她不好了!!她根本不能理解我,曾经梦到掉到水里没人救的无助!原生家庭父母婚姻的不幸福,来自亲戚们的嘲讽和各种瞧不起,缺乏父爱,无人关心学习让本来成绩不错的我,休学两年!哥哥也不会疼爱我,每次和我吵架我都哭的厉害,最近几年我哥闹离婚了,甚至还把一些和我无关的责任退给我,我在原生家庭里面受伤很深,但是老公这几个月工作不行,连糊口都难只能和她一起生活,就是因为我太没有安全感,内心控制欲强,所以总是往比自己低的找男朋友,未婚先孕,当初婆婆还让我打掉小孩,婚礼没有举报过,彩礼一分没有,孩子一直是我带到两岁半,最近老公没有多少钱,我也不得已继续和我妈在一起,我家的情况真的是一言难尽,但是我真的一直在受伤,刚刚和我妈说两句,嗓子又失声了,常年是歇斯底里,我真的很痛苦!!!!我并不是不孝顺,我也不是不在乎她,只是无人理解太痛苦了!
李艳武
你在努力寻找温暖与安全,其实最深坚实的温暖与安全就在您的内心。因为妈妈没办法给到您她自己本没有的,她本身则是她观念行为对受害者?看得出您善于学习,坚韧善良,行动起来,发觉自己远比自己认为的更有力量。
有时我都在怀疑自己到底是心大还是心理有问题,我身边的那些女性朋友都不能忍受另一半出轨,而我反而对这方面特别看得开。从小到大对待任何事我都抱无所谓态度,几年前老公也曾经和一个比他小十岁的女生保持了一年多的暧昧关系,并且看得出来那个女生特别痴迷他。但我知道以后并没有生气和难过,甚至心里还有一丝丝庆幸、觉得自己的另一半有魅力。尽管他把那个女人拉黑了但是我跟她还时不时的聊聊天,通过她我反而发现了对象更多的优点,因为那个女生确实是付出了真心甚至比我还更了解我老公。我跟我身边的几个闺蜜也说过这事,她们的一致看法基本都是觉得我太傻,换做是她们早就离婚了。我都严重怀疑是不是自己的思想有些异于常人
李艳武
婚姻如鞋,您自己的感觉体验最重要。毕竟幸福与选择息息相关
新工作,后期剪辑岗位,组长怪我没有把做好的视频发给他而是直接交接定稿,我刚来,她从来没有说过每个视频要给他审核。她说我这些在她这里视频是不合格的,但是我问了几遍哪里需要改进她都一直不说。就算了,还当众说我存在感最弱什么的,我本来就是最新来的啊,我的反应也很奇怪,我战战兢兢,如履薄冰,只是认错和如何做的更好,根本没有表达自己的想法,跟家人说这事,他们都是让我忍,让我不要跟她争,我本来就没有争,我是过于软弱,完全不敢表达自己的想法。在看完我剪的片子后说,我知道他们觉得不错,但是组长说,新人一般是拿不到这么好的素材的。。???我觉得有点不舒服,是我不配?其实我觉得明明素材很烂。我感觉组长是不是有点pua我?她只说不合格,问了几遍又不指正,我应该如何表达自己的想法?
李艳武
您好!工作有程序是规矩,做人有原则是底线。
毕业之前,我的生活就是学校和学习。我的精神支撑就是父母,为父母争光而学习,生活圈子比较单纯。毕业之后,随着我对爸妈的依赖减少甚至断绝,支撑自己在这个世界的精神支撑在削弱甚至没有了,突然间发现自己对这个世界没那么多兴趣,感觉无聊,如何建立并培养起自己对这个世界的兴趣,激发自己的动力,这是我现在的困惑。
李艳武
您好,能够从言语中能够体会到你是一个自律上进的年轻人。上学时为父母争光而努力学习是有责任感的体现。毕业之后,感觉对这个兴趣世界没有多少兴趣,我想应该是你进入社会,随着角色的转变遇到了一些问题影响了自己的心情,甚至是对社会的认识。这个时候我们需要在一个更广阔视野中经历了解社会和生活,对于自己与人交流,特别是自己信任和尊重的人,您就会有不同的感受理解。希望我的解答对你有所帮助。具体问题,我们可以深入交流分析解决。
感觉心理不平衡 单位里的就是喜欢倚老卖老 欺负资历浅的新人吗 虽然没明说但有些事情明摆着就是这样 每次跑腿理所当然的叫我去 虽然去也没啥 但每次都使唤我 我是佣人吗 搞笑 事情能推的都推过来 都是严以律人 宽以待己的东西 双标狗 我做了一些事情她要来说我 不可以啊什么的 她自己呢也这样做就没事? 我能说她?
时而自信时而自卑但很偏执,对他人态度-已经被我预见且提醒的事情,他人不能犯错误,否则会变得很激动易怒,且陷入为什么说过一遍又一遍你还是会错,再联想到其他类似事件,导致情绪失控的恶性循环里面,情绪失控时有伤害自己的行为,打砸东西,但会克制自己不伤害他人。 不处于这种暴躁的状态时,能言善谈,思考的东西比较多。
如果一段感情失去,把你您的患得患失,没有把你把你变得更好,那么很遗憾,你选择错了!
当女生每个月来大姨妈吗?,,结了婚做饭洗衣服看孩子,辅导孩子作业吗?,,还累吗?
李艳武
认真对自己,顺其自然去经历。女生不同阶段有不同阶段的责任,承起责任同时也能体会到其中的收获与幸福。
从小父母感情不好,都不关心我,衣服鞋子都没人会给我买,都是我自己拿零花钱去买,当然钱也给的很少。感觉就是没人会想着我有没有衣服穿,有没有什么需求。跟父母一直都不是很亲近,长大离家读书结婚,好像自己现在负担不了父母对自己的情感需求了。父母来我家找我,我也不习惯跟他们沟通交流了,对他们说话也有很大的怒气。
就好像我们有那么亲密吗?我完全不记得了。我记得的都是被忽略被伤害的记忆。还有两个人想离婚谁都不想要我,互相推诿的记忆。现在我过的还可以,父母来这边玩我也欢迎,我可以给钱但是没有他们来我很开心的感觉,甚至我想让他们离开。看到他们我就会觉得不舒服。我一直都在反思是不是我太脆弱,我知道这世界上比我惨的人多,也知道我父母至少把我养育成人。但是我内心就是没办法爱他们。
怎么样才能不再抱有期待?
李艳武
期待如果不可能实现,就不是期待,期待如果不能让我们变得更好,就不值得期待。
两年前要你重新装修不肯,买了新房,没多少钱了,对门都重新装修了,你还是磨磨唧唧,现在我不想装了,你为了结婚要装,还想着临时装,那也要花钱啊,要不不花要不花好了不知道怎么想的,以后我不怎么回来了,真的蛮好玩的呢,我是泼出去的水吗?异地恋本来就辛苦,还要我一个人住男方家?男方妈妈还说没有泼出去水的说法,想着我结婚还要住拖累麻烦家里,我爸妈真的是大脑简单的很,这两天两个人都对我语言暴力,天天早上吵醒我,我妈开我房门4-5次,喊醒我,想起今年大年初一喊醒我,那么信佛不知道不能初一喊人起床吗?容易疾病缠身,难怪我一直生病,有时候真的很讨厌他们,虽然他们有时候很好,但是就知道吃住,感觉不到爱,我要的他们不给,也没给,也不知道我需要,说了也不领会,苦逼的生活,谈了个该死异地恋,还,要我结婚,觉得自己和老公异地过来的,孩子也可以,拿自己的生活来绑架我,看不得我在家,出去考试,买衣服还舍不得花钱,还要我花钱,我还是你们亲生女儿呢,飞机票都是我出的,真的对自己孩子抠门 ,刻薄,外人大气,温柔。感觉心冷,心寒,爸爸因为我来大姨妈没有做饭,还骂我去死。我脚受伤,钓鱼比自己女儿安危还重要,我从医院出来了,才到医院门口,这两天太受气了,想离家出走,去我朋友那里散散心,你们还经常说脏话,让你们改不改,整天负能量,昨天前天头疼了两天,这样的婚姻,还期盼我结婚遇到对的人,我真的笑笑了。心想你们老了也这样对你们,让你们感受在我需要你们的时候怎么暴力对我的,但是善良的我恐怕到时候不光尽该尽的义务,还会忘记你们对我的不好。真的改变不了,想逃离这样的生活。
李艳武
非常感动你所说的“你会忘记父母对你的不好,在他们老的时候会孝敬他们善待他们”。现在你所受的委屈需要自己平衡,需要情绪出口。可贵的是,你看到了父母身上的缺点不足,所以自己努力避免父母身上的缺点,向好的方面发展,所以佩服你清晰的自我觉察,这让你变得越来越坚强有力。爱情也不会仅因为异地而不同。相信自己有把握幸福的能力!
我的问题是我不敢做自己,并且因为不敢做自己而懊恼,觉得自己无能,软弱。那么我为什么不敢做自己?
李艳武
知易行难,这是每个人都会面对的问题。拿出勇气,想好自己想做的事,同时做好做好和最坏的结果。只要最坏结果可承受,就勇敢的向最好结果付诸行动。在行动中我们会慢慢走向理想的自己!
给所有想要自杀的人:
非常感恩你愿意在最后的时刻点进来,我不清楚你是谁,但我清楚此时此刻的你一定非常无助,因为你就是曾经的我,我也是一个想用自杀解决一切的失败者,我能明白,你现在所面对多大的痛苦,我也知道你现在没有心情看长篇大论的废话,能撑到现在一定很不容易了吧,不妨再给我最后几分钟。
很感恩你还在,现在的,你一定很痛苦吧
但你要知道选择自杀,并不是弱者的行为,相反,我很佩服你的勇气,要到这一步,相信你内心早已经历过无数次挣扎吧,选择自杀并不代表你的承受能力差,只是你现在所面对的痛苦已经严重,超出了你的承受能力,就算一个人承受能力再好,面对自己最痛苦的事前,没办法解决时一样会出现无法承受的情况。
如果有人跟你说不值得为这种事自杀,那只是他还没有经历过人生最痛苦的事而已。不用責怪他们,他们只是在岸上问水里等人为什么要挣扎,没办法理解我们的痛苦。
所以千万别小看了自己的承受能力,你能够坚持到现在已经非常不容易了。
我跟你一样,现在还是个谷底的人。
非常好,你还在
我的同路人,我知道我没办法帮你,马上解决,现在面临的困难,要选择走到这一步,你一定尝试过所有你能想到的办法了吧。你已经做得很好了,千万别让前面的努力白花。
现在告诉自己:反正我已经没有东西顾虑了,不妨再等一阵子再做任何事情吧。在等一个星期一天,甚至只是1分钟不用去想问题,怎么解决能带给你人生中最大痛苦的事,一定不是马上能解决的。
用这些时间想想为什么这件事让你这么痛苦,那一定是你人生中最重要最宝贵的事情吧?
相信你一定花了最大的努力跟心思在这件事情上面吧。
如果现在选择离开你,再也没机会看到你人生中最重要最宝贵的事啦,我知道每个人都有自己人生最重要的事,我也一样。我们都有人生中最重要的事情未完成,而这个事情一定还没解决吧
留下来,这是最后一个守护你人生最重要东西的机会了。
不是,为了谁,只是为了你自己,不要留有遗憾。
谢谢你,坚持看到现在,你已经多坚持了5分钟了千万不要让自己带着遗憾离开这样太可惜了,世界上最可惜的是不是你失败了,而是你本可以。
想想你人生中最重要的事情,它只能够有你自己去把它解决。
是的,只有你只有你可以。
我今年96年,大学本科毕业,是舞蹈专业,目前,在校外培训机构代课每月固定工资5000元, 在社区上班,每月拿到手工资2000,校外培训机构上课是周末,社区天天上班,在社区没有编制,也没有合同,属于公益性岗位,每月拿的钱少,但是也很忙,在单位上班,想学习,但是一会儿一个事儿,一会儿一个事,也没法专注,想要把社区的工作辞了,在家专心准备考研究生和事业编制考试,每月只挣5000元,目前正在思考中,不知道老师有什么建议。有人劝我说不要辞职,利用回家的时间去学习,但是事业编制的东西考的非常的多,我的基础也薄弱,所以个人认为需要大量的时间去学习,请问怎么办
李艳武
您好!能感到您是一个勤奋又上进的年轻人。大学学的是舞蹈专业,社区的工作和专业也没有多大关系的,看来您对社区工作也没有什么兴趣。所以说立下了考研或考编的志向,这两者确实竞争激烈,需要静心和时间精力备考。为了兴趣和更远的目标,可以放弃眼前的一些小利益。
就是结婚一直跟着老公,然后对老公的做事方式和态度所有的不太满意,很少沟通,然后后面就一直闹离婚,然后弄的家里人都烦,自己也不好意思面对家人了。结婚有孩子,孩子放在女方家(我家)就觉得自己吃亏,老公关心少等等一系列问题。真的要离婚的时候又不想去离,爱老公,但是就是很大男子主义少沟通,家里经济帐也特别不合理。导致这些问题。现在也不好意思在和自己家和他家聊天,因为我自己闹的,把家里人都扯进来了。
李艳武
您好!看得出你因为夫妻处事方式和家庭分工等心态不平衡,造成了情绪的不好,所以牵扯到处理双方和双方家庭关系也不够理性。解决问题还是要察觉内心的真正需求,沟通处理好夫妻这一核心关系。其他问题会迎刃而解。
刚分手一个月,但是我很少梦见他,明明我白天包括睡觉,之前都会想到他可也还是很少梦见他,不都说日有所思夜有所梦吗?
本人,女,未婚,31岁,控制不住的在网络上通过语音与不同的男人做爱(自己自慰),有的会联系持续一段时间,有的就一次,工作很稳定,和平时的样子区别很大,为什么呢?
李艳武
您正在探索觉察原因。不回避问题就是解决问题的开始。
肚子疼 好难受
更难受的是 觉得自己努力积极向上
可是还是受不到学校的认可
本人本科非英语非师范
想进小学当个英语老师……
公立公立进不去,民办投简历都不回复的
纵使我已经在培训机构全职驰骋5-6年
如果算上兼职教育机构,差不多总共10年了
纵使我得到了广泛家长认可和几乎所有孩子们喜爱,纵使我创业3年多做少儿英语工作室,最多时达到现在100个学生…
纵使我大学英语六级水平
纵使我考了初中英语教师资格证,幼儿教师资格证,钢琴四级资格证,中国舞蹈教师4-6级,国际TESOL对外教学英语教师资格证(少儿级)
李艳武
天道酬勤,厚德载物,您积于兴趣,奋力拼博的精神令人敬佩!行到水穷处,坐看云起时。相信所有的努力都不会白费,换个思路海阔天空。
有段时间,我们没有做过,但是我发现了他包里三个一盒包装只剩下两个的套,我那天崩溃了,砸了我送给他的所有东西,坐在家里,在镜子上写我恨他,他回到家,我质问他,他让我走,然后要报警,我走了,但是这次怎么复合的我现在倒是记不起来,是不是我又觉得我砸坏东西有错,我赔给了他一个新的沙发,后来我们好像没事一样又一起,中间很长一段时间我没发现不对的踪迹,我没去刻意追查,微信也响的少了,我们在一起甚至有很多甜蜜,他对我稍微好了一点,直到最近那次我和他用手机看电影,他的手机弹出来配对信息,我当时就没有像以前一样睁一只眼闭一只眼,我凌晨三点,从他家离开,说要分开,第二天他来找我,第一句话是我把他家门电池摔出来了,太大力,我说都是他的错,他气急败坏,我说我吃了紧急避孕药,流着血一晚没睡什么没吃,等他道歉,他却这么骂我,他说那我离开更好,我问他是不是不爱我,没有想过为我改变吗,就是不玩这么简单,他却加回了我微信。我们除了这件事反复吵,还有很多相处的问题,比如他工作原因每天晚上十一点甚至更晚到凌晨才会回家,工作压力大,我和他睡不到一起,生物钟不一样,和他熬夜还是我早起,都让两个人的状态情绪很差,我们相处,他没有休息,只有我放假时候不用早起,然后去找他,平时分开,也是微信,微信聊天他总是对我回复很少,交流过最近有多一点,但还是很少,我们本就没有共同话题。
我和他在一起两年了,两年内,一直持续不断的争吵,中间分手过一次,分开一个月是他提出分手的,后来又来找我。我们在一起,反复争吵的问题是他一直在用社交软件,一开始我很愤怒,后来他说他在里面能自由宣泄,在一起他从来不在我面前回复微信,第一次我发现,是在他没关掉的电脑微信登陆上,看到了他从别处加来的各色女生,他每天给我发过的东西都会给别人各发一遍,群发之后和别人的聊天都更多,对我的却那么少,还有一些暧昧到想到家里发展关系的,我还总以为他在忙。那天我给我看到的女生以他的名义发了我是有女朋友的,然后,他退出微信登陆,他是做健身教练加一点管理的,后来他先是借口一些人是他的会员,有的是有项目马上要谈,他说做事不论渠道,为了工作他可以那么做。他跟别人暧昧甚至撒娇的字眼句句刻在我心里,造成很大的伤害,我直接重度抑郁,然后后来他跟我说有的会员投诉了他项目也黄了,别人说他道德有问题,他觉得我有很大的错,造成了这些问题。之后僵持不了多久,我多次发现他用社交软件,甚至我当面下载了那个软件并在软件里找到了他,他和我配对后,把我解除关系,但是我依旧能看到他什么时候在线,吵架,就分手了,当晚,我甚至清理东西的时候隔着房门听见他和别人语音聊天,我觉得他可能没有爱过我,他一直忘不了他交往三年的前女友,不过他和前女友分手的原因大概也是这个。他说他后来找过她,但是他们没再一起。分开后一个月,我原来租在他家附近的房子也搬家到别处,每天都会哭泣,后来他找我,情绪堆积起来,他跟我说他一直失眠,我觉得他是不是也觉得心里有愧,我们复合了,复合以后,他有所收敛,但是每次听到他微信响,我都很难受,他每次给我发的东西,我也觉得是群发的,我一点不想再看到他的手机,直到那天早上起来他的手机亮了,社交软件配对信息跳了出来,我无意看到,然后我去上班,微信骂他说我看到了那个东西,说我很难过,还是一样,每次吵架他都一声不吭。
李艳武
美好的爱情能够成就彼此的美好,让我们会在关系中得到滋养变得更好。
男朋友很舍得为我花钱
分享一件事,他的手机用了3年了 特别卡,然后苹果13刚上来,我喜欢,他就给我花9000元买了一个手机,我说其实我手机才1年,你说买吗?他说,你喜欢我们就买,我说,那你给我买了,你呢,你手机都卡成那样,他说,他没事,还能将就用,等后面有钱了,拿出3000给自己买一个。接着就果断给我买了个9000的手机。
我说,要不你给自己买一个嘛,他说他不买,他要给自己买个9000手机,他妈妈要说他,太奢侈了,我说,那你也别给我买,我不想你妈妈说你,他说,我给你买我妈说啥,你喜欢我就给你买,没事,再说一个月就分期700来块钱,又不多。
他买完之后我就观察他,发现他没有不开心,反而很开心,还唱歌,我问,你钱都花了,你还这么高兴,他说,花都花,又要不回来,再说为什么不高,我就逗他,你对我太好了,怎么报答你呀,他说,只要你每天过得开心快乐 不要逼自己太紧 照顾好自己,就可以,还有一个小小的要求,你能不能把头像换成我们的合照。我说,你是不是怕辛苦养好的花被人搬走,他说,才不是,看你头像难受。
通过这件小事感觉他人如何
李艳武
您好!从描述中能感受到您的开心和与男朋友的幸福相处。与对自己相比更舍得为您花钱说明爱并信任您。头像要求说明想进一步发展你们的关系。开心是说明自觉自愿,他的主动积极您准备好对应给予了吗,祝福
学生时代不想学,可能是躯体化症状上午几乎都会睡着无精打采的,晚上也会失眠,还会胸痛。寒暑假就失眠少很多,早上也不会睡着,胸还是有点痛。现在上班了要学习培训就又这样失眠上午无精打采睡觉,不到最后一刻不学习,感觉也学不进去。但是我的工作需要长期培训,要求很高。
李艳武
您好!理解您的焦虑与痛苦。寒假为什么少失眠等症状呢?看自己喜欢做什么,从营造兴趣点入手
关于异地恋:你心安处是吾乡,我无怨无悔。
李艳武
我心安处是吾乡,先要安自心,才能无怨无悔爱对方
管理不住自己的人才会跟别人发脾气指责别人
李艳武
说得好,发脾气,指责别人本身就是没管理好自己。
我觉得自己指定哪儿有毛病,前一秒还经历了很绝望的事情痛哭流涕,过了几分钟就感觉没什么感觉了,安慰自己总有更好的 ,结果一次恋爱都没谈成,人际关系一如既往的差。明明以前经历过很多无数绝望的事情,有咨询师说是我压抑的太深了,都麻木了,每次经历很难受的事情,过几秒钟就好了。好像什么也没发生,但细思极恐,没办法吸取教训,永远处在会有更好的幻想中。和喜欢的人也建立不了亲密关系,哪怕很喜欢,聊两句天感觉也不会多深入,和所有人都一样,所以我也懒得去聊,觉得聊天很累,反正关系都深入不了,认识有啥用?聊了有啥用。
李艳武
怕被伤害,所以不愿深入;不愿被人看到柔弱的一面,所以强颜欢笑。您内心背负了太多压力与顾虑,放下包袱,开启美好际遇。
约了一个女生前几次聊的还好牵了手 突然变得话不多总是应付两句什么情况
李艳武
如是线上交流,应付两句说明对方有情绪心理需求
我是一名大学生,我总进入不了学习很烦恼,大概从我对自己的青春有比较清晰的记忆以来就一直是这个状态,大学前得学习经历中我上课跟随老师的状态还不错,一直伴随着我的问题是自主学习进入不了状态,我还总是在思考为什么别人都能轻而易举的做到而我缺每次尝试屡屡失败,有时候严重情绪不好导致焦虑紧张情绪崩溃痛哭,后来这在我的大学生活中这种不好的情绪效应次数越来越多。想知道这种情况我该怎么调整
李艳武
您好!恭喜您已经认识到了问题,这就是解决问题的开始。首先您要不断暗示自己学习对于你生活和未来重要性,并设定学习目标。
如果您还在学校里,建议您可以这样;第一步跟着学习自主性比较强的同学先去学习,第二步是在学习的过程中,先从简单易学知识开始,培养成就感。三是慢慢地发现自己的兴趣点从感兴趣的科目入手慢慢慢慢,培养学习的专注力和持久习惯。如果你已经离开学校,那你可够到图书馆阅览室这些学习环境。从外界环境到内心改变。
像我这种,以前初中就英语好点,其他科目都很差的,尤其理科差,适合读什么书提升呢,很多书读不进去还犯困
李艳武
开卷有益,走进图书馆或新华书店,浏览各分区,沉浸式阅读中找到喜欢的书
年纪越大恋爱脑越严重,只要一旦喜欢上别人或者有了男朋友,就会很想知道对方在做什么,想对方经常跟我聊天,一旦大半天不理我就会很纠结失落或者对他生气,做什么事情也没心思。是不是没有安全感的表现。对方又是那种大大咧咧没心没肺的人。我这是敏感缺爱没有安全的表现嘛。如果改变自己的性格
李艳武
敏锐的自我觉察与思考。您叙述的感受是恋爱的一个必经阶段,眼中心中只有他,加上这个阶段没有硬性任务自然就会有这种坐卧不安的感受。跟随心的感觉,做到理性安排,表达爱,而又不能情绪化,把握恋爱主动。享受爱情美好
一个心死的女人,对你就像一个陌生人,已经没有感情了我们之间已经没有话可说,对你很平淡,形同陌路,这种感觉说不出来这个该怎么去挽回这种感觉就像那种不管不问,你现在在做什么,已经和我无关了我的事,我不需要你管
李艳武
心已死,又如何能挽回,挽回了,还是那颗心吗?
一半光明,一半黑暗:戴着镣铐的舞蹈,沉重的镣铐,你那么用力地想活好,但又那么难,似乎总有一股力,把你往下拽。
大学毕业女生 我父母是没上过大学的老百姓 打工赚钱培养我的 然后男生家庭是高干 我妈妈目前在做小时工 而且她打算长期做下去 虽然我家不缺她赚钱 我担心未来结婚会被对方看不起 所以自己给自己压力 但是我又刚毕业 不知道自己能不能出人头地
李艳武
你好,你和男朋友在相处是否出自两颗心和人格的自然吸引呢?家庭对我们的影响主要是品质与性格。你因俩家长职业不同而产生的担心反应的是我们内心对自我的不认同,不自信。您要知道您被爱是因为您值得。
最近因为癌症等各种原因非常低谷期,感觉很失败,前几天一个以前追过我但没追到的男的,跟我炫耀她年轻漂亮的女朋友和赚的钱,我从那以后变得非常焦虑,觉得压力好大自己真的好失败,一直处于头皮紧绷状态,失眠好几天了,天快亮了才能睡着,应该如何调整自己呢
李艳武
您好,感谢您对情说平台的信任。能够深深感觉到您的压力痛苦。我们说身心一体,现在您正经受着,身体和心理的双重的压力与痛苦。身体的疾病遵医嘱,其痛感也会因为心情舒畅而缓解。如果我们能真正爱自己,就没有谁能伤害到我们。
我一直扣那个疤,然后男朋友不让,我一抠就把抓住我的手,一直阻拦。我就想扣,烦的不行,我就说别拦我,起开。
然后男朋友生气不要我碰她,他说别碰我,而且还发火了,发泄呢,我说的话让他暴躁。
李艳武
换位思考,如果想抠这个疤的人是你的男朋友,你会怎么做呢?想一想,他做这件事情的出发点,或许能够让你释然。
我和男朋友在一个餐厅工作。有一天我们店的人要做地铁去分店来培训,有个特别好看的公关就是店铺的门面,颜值身材要求很高。她的工作服每周都有人员给他洗,然后拿新的,刚好去了那边,培训完她们顺便带衣服,是两个公关两套衣服,有个公关就说,哎呀好累,哪个好人人拿一下,周边那么多男的没反应,我对象过去说我拿吧,就这样我跟我对象一路走,他一手抱着两个女人的工作服,请问正常吗?是女朋友能接受吗?是我小气敏感还是你们也不能接受?我男朋友说是做好事情帮同事
李艳武
待情绪平和后去,和男朋友真实的表达自己心里的不舒服,真诚交流,看看他心里真实的想法。
以前喜欢用外在的品牌来证实自己的价值,现在发现外在的物可以予自己所用,哪怕是被个帆布包,别人是觉得你环保,有个性,低调等,想来觉得讽刺又好笑!!!果然你穿的什么不重要,你是谁才更重要啊
李艳武
您好!自我觉知是客观认知世界的开始。从您的叙述中能够看出您对物质的认识有了新的理解,这是学习探索的结果。
一次分享会,我今天中午才分享这本书给我同事,第二天下午她就可以做成ppt和大家分享了,这个效率确实还可以,讲的也挺好,都是同龄人怎么我完全没有这个效率,我的ppt做了差不多三天,感觉深深挫败感,和自卑感,为啥自己就那么不优秀啊
李艳武
每个人都是独特的,都有别人是无法比拟的优点,不要用别人的长处来比自己的优点。做PPT本身是需要实践来提高效率的,经常做,自然会熟能生巧。不必仰望他人自己亦是风景。也不必对自己苛求。
我已经感觉不到爱的感觉了,似乎对感情已经麻木了,三分钟热度非常明显,对异性的喜欢从一个月慢慢减少到只能维持几天,甚至只要他们做了一让我不满意的事情以及我发现了他们的一个缺点就想分手,我也很想有以年为单位的爱情。我不相信一个人可以喜欢一个人,我也不相信爱与被爱,并且我现在毫无性欲,对象都怀疑我性冷淡,而且分手完全不会影响我任何情绪。我这是怎么了呀?
李艳武
您好,从您的叙述中能够感觉到你的情感受到过伤害,对恋爱对象对己都有较理想的要求。如出现一些问题就会给您带来不安全不舒适的感觉,就会想到逃离。不敢不愿去全心全力的爱。要找到原因去拆除心里的藩篱用真爱去感知世界感知心灵,获得幸福。
朋友之上,恋人未满。
这种求上不足,求下不甘心的状态,我宁愿不要。
就像90度的白开水很滚烫,但永远不会沸腾。相互喂养的蜂蜜最后都会变成残害对方的砒霜…. 一开始就动情的人注定会伤痕累累,而他duck不必全身而退。
这甜蜜的暧昧沼泽,终会成为伤害他人的利器。
李艳武
您好!淋漓尽致的深情与暧昧不清的交流是两个不同方向,为何在您同时存在,关照内心深处的自己,察觉心的需求,与现实可能连接,追求幸福!
分手是我提的,在一起两年多,第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药,所以没有要孩子,那个时候我25岁,他是我第一次,之前我一直是一个非常保守的女孩,不知道为什么会同居,后面在一起矛盾不断,他大男子主义我无法忍受,因为他不知道在乎我的感受,和他在一起总是哭,甚至得了乳腺增生,脱发,一哭就会吐,反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次,我提出分手,因为他性格太硬,甚至不会说一句挽留的话,可能我俩都是深爱彼此的,但是那两年都想在感情里面占据强势,不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗,所以我们始终是硬碰硬,之后我跑到旁边的城市去创业,在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的,那个时候才毕业赚的少,因为坐小月子还有工作的原因辞职在家,他也是在创业,回到家会嫌弃我没有做饭,那个时候很委屈,这个社会同居的太多了,我那个时候已经后悔了,我生在一个保守的家庭,对于一个女孩子说,我那个经历不能让我轻易提分手,所以也在反复考察他,直到最后那次分手,我去了邻近的城市,他有一次加我很多天不说话,我问了他朋友知道他已经找了女朋友,也就分开四个月多而已,我哭的很伤心,后面彻底死了心了,和我老公在一起了后面结婚了,因为我老公年纪比我小不少,比较幼稚一些,他的原生家庭也是父亲不承担责任,靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近,他很暖,会做饭做家务那种,后面因为婆媳,还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚,直到今年我学了很多婚姻家庭的知识,提高了经营婚姻的情商,所以关系缓和了,彼此也觉得很幸福,就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心,他不在家我住在娘家,满满开始回忆和前任的过往,虽然没有一段是美好的,也就一些开玩笑的话值得回忆吧,还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧,现在和老公感情修复了,还是忍不住去看看他的一些社交账号,今天看到了他和女朋友在一起,估计可能快结婚了吧,而是穿的衣服像孕妇装,心里多少不是滋味,他对我那么强硬,我也无法忍受,就算回头我也不想选择他,但是确实,可能因为发生过关系有过孩子,对于一个女人来说更难忘怀吧,他曾经加过我,说过我们,因为彼此都争夺强势地位,所以导致矛盾,他说过他是我这辈子最爱的人,也许这种话说了只是想让我永远记得他吧,今天确实心里不是滋味,不过说完了真的好了很多,我现在三十多了,我发现我并不知道什么叫爱了,究竟是内心的撕心裂肺,还是那个对我好的那个人,我也明知道这样对老公是不公平的,想出去转转,想倾诉,但是带着孩子没有自由和空间,最近开始抽烟喝酒,不知道什么时候能彻底忘了这一切。
李艳武
经历时痛苦,回忆起来美好,中间是因为加入了我们的情感倾向。
遇到一个人不错的经济条件好的暖男,就是胖脸看着肥而且不好看,如何忽略长相。
李艳武
长期相处,用心感受,发现其深层次内在的美。
这辈子,,倒霉是个男的,,现在男的多女的少,,唉,,女的是稀罕货啊
李艳武
看来是有感而发,是什么让您如此感慨,说出来可能会找到答案。
分手后我过得很开心,把他删光拉黑,他开始有联系后面也识趣不打扰我了,现在两个来月快三个月了吧,复合不可能,我还恨自己放手得不够快。但现在还时不时想他,每次想到都很不开心很恶心,怨气满满,恨自己以前为什么会看中这样的人,没影响我生活,但影响到心情了,烦。能不能让我连想都可以不想?觉得很浪费时间,还非常不值得
李艳武
有了新的情感和幸福生活,自然会慢慢忘记不开心的往事
我跟一个男孩子谈了两个月 最后我们没能走到一起 分开了五个月 我没办法释怀 放不下 放下好难 我不知道怎么办 身边的人都劝我放下 可只有我一个人清楚 我放不下 我真的很喜欢他 他惊艳了
李艳武
静下心问问自己,一男孩哪方面如此吸引你。这些是否会随时间消长。二自己以后想要怎样的生活。如有疑问欢迎私聊。
我想上进,但没有动力,然后上课时,老师说什么我都慢半拍,有时候还不知道老师叫干什么,上课我脑袋疼,是真的头晕,我这样下去,迟早考不上高中,我现在很迷茫,我该怎么办?
李艳武
同学:可以想想您平时对什么专注感兴趣。锻炼自己从精力和时间向学习集中开始。
为什么每天上班都要刷一个小时新闻才能恢复状态上班做事
我有一个特别爱攀比的婆婆,家里人谁谁都不如别人家的谁谁好,家里人谁说什么她都不信,只要是别人说的,她都深信不疑,现在天天把自己老公跟别人比,咋比也比不上,儿子、儿媳妇也看不上,拿大孙子跟隔壁邻居家孩子比学习,又拿二孙子跟另外一个同班同学比较,嫌孩子不爱说不爱表现,反正就是各种比较,现在弄得我天天都各种焦虑不安,都快被她逼疯了,我该咋办呢?
李艳武
深深理解你的感受与痛苦,建立边界,少受影响。
我们领导许诺给我升职,但是迟迟不兑现。我昨天又问他了,他不回话。
对一个人太好,到头来这个人把我的好当成弱点,觉得我的好是廉价的卑微讨好,导致我现在觉得这个世界没好人,把所有人都想的好黑暗,自己天天不开心,天天晚上睡不着,这是抑郁症患者吗?
李艳武
善良受到伤害,自然让人难过。但因为一个人让人如此痛苦,甚至影响到对所有人的看法,其中发生了什么,如何走出来需要专业,深入探讨与引导。帮助您从消极影响走出来,世界是多元的,有黑暗、更有美好!
妈宝男(女)的妈妈很有可能是通过控制、溺爱、恐吓等种种手段,令孩子害怕走出家庭,步入社会,接触外界。使孩子从心理和生活上依赖自己、离不开自己。
实际上是他们把自我寄托在孩子身上,是他们不想孩子离开把孩子们变成妈宝男妈宝女。
———来自本妈宝女大学毕业离家6个月出去打工一个人租房住的体悟。
李艳武
妈妈教养方式中的问题可能她自己也没有意识到,甚至从她角度,还是为了让孩子更安全的成长。您能自立自强令人尊敬,同时建议多与妈妈交流,增进彼此理解。
我希望有人能帮我想清楚 我21年应届毕业生 快22岁了 女生 研究生没考上出来厂里工作 一个文职 目前还算轻松 知道这样过一辈子肯定不行 想着攒下来钱脱产考公务员 考上公务员再考研 但是人惰性好大 看了几天公务员的书又没在看了 安乐于现在的环境 并且主管科长都挺看好我 又想着好好工作也许赚很多钱也行 其实知道本科这个学历不行 很多人在专升本了 自己也在着急吧 但是又说人工作的黄金年龄就7-8年 才工作第二个月 还没攒下来钱 越想越乱 自己不断在动摇
李艳武
恭喜你大学毕业顺利找到工作。目前您的问题是多个未分层目标,不知如何确定发展方向、导致焦虑情绪。追求考公与现实工作时间精力之间有矛盾冲突,这时候需要梳理清楚,你的特长是什么,以后理想生活是什么。由此确立我们的近期中期远期目标是什么。每个人在自己擅长喜欢的岗位上都能做出成绩,有了目标,把目标分解成一个个小步骤去完成就会有动力。同时书本知识和社会知识都很重要。其实做什么,只要用心都是学习。
他说:出去跟兄弟们吃饭需要报备觉得很没面子,并表示以后再也不会报备。
我说:你作为我老公,作为我孩子的父亲,你有义务跟我报备。
他说:好,明天把离婚手续办了
李艳武
您和爱人可能在亲密关系中沟通方式出了问题,强制执行让人不舒服,相互理解是温暖。建议转换角度和方式。
现在一边工作一边带三岁的孩子,可是老公下了班就知道打球,家里的活全部都等着我做。嫁给这样的人家,公婆眼里只有他们的儿子孙子,养了个妈宝男,什么都只想着自己,钱我赚,孩子我带,家务我干还要受婆家的气,把我当奴隶一样看待,真的受不了,简直要崩溃
李艳武
感受到了您的辛劳与坚强,也能体会到您的烦恼。您的孩子三岁,您正处于事业爬坡,家庭负担最重时期。这时候要家庭成员彼此支撑理解,也是因为劳累最容易生出怨气不满时期。
把握夫妻关系这一核心,夫妻间良性沟通,尽量不说气话伤人,做好合理分工,彼此帮扶成长。尊老爱幼,家庭会越来越兴旺。
如有疑问,欢迎私信探讨。
老公在外面嫖,被我发现了,想离婚,但是又狠不下心来
李艳武
深深理解您的痛苦,至于能不能下定决心,要怎样的决心,看你希望要怎样的生活,如果他确实能够改正,可以原谅,关键是你们对以后的生活有着怎样的预期。
我儿子一岁多,怎么戒掉吃手指?
我家孩子从两个月开始吃手指头,我也读过一些心理学的书,知道这是口欲期。但是他现在就是吃手指头,自己哄自己睡觉,已经快两岁了。手指盖儿都裹没了,手上都起泡了,我想戒掉他吃手指,不知道有没有什么好办法。
好烦阿 工作真的太卷太累了
下班了 我要把工作的事都忘掉
有啥事情明天再说 拒绝焦虑!
李艳武
工作时潜心工作,休息时开心生活,这样我们才能拥有健康和幸福。
#生活对我下手了# 每天上班下班都想辞职 压力山大 永远完不成的目标 ,没有辞职是感觉习惯这样的工作了,上市公司,双休,待遇还行,习惯了也懒得跳,担心找不到好的,可是压力压得我喘不过气,一个月比一个月难完成,9月目标估计是完不成的,自然就扣工资,这些都没有让我动摇,扣就扣啊,一想到目标我煎熬不行,可是我不能为了好过点,去逃避这个目标啊…………我该怎么办
李艳武
您好!好的,工作能让我们更好的成长,而如果造成我们工作的焦虑,甚至影响到身体的健康,就要考虑是不是适合这个工作。
给一个喜欢了四年的双鱼座男生表白 被拒了 说对我确实是有好感 但是现在他不想谈 要等到高考之后 我觉得说的也对 毕竟他成绩也挺好的 不能影响学习 但是我现在跟他聊天给我的感觉就是开心的时候跟你暧昧一下 不开心的时候就不想理你的那种感觉 我真的想一直等 但好像我等不住了 我受不了这种感觉了 我觉得好痛苦 但我又很喜欢
李艳武
纯洁的感情是美好的,但是同时也要考虑到时间。毕竟现在高考对于我们每个人的人生都至关重要。虽然能够理解你的情感,但是还是要建议你将思念和感情化为潜心学习的动力,可能到了高校,我们会有新的思考与选择。
为什么我们科室领导对我忽冷忽热的 为什么
李艳武
是您自己的主观感受,从领导的角度考虑可能是对不同问题的不同的表达方式。
父母总是骂我说我没出息 心里挺崩溃的 怎么办
李艳武
家庭教养方式会深深影响孩子性格、心理。但是父母可能当时并没有认识到。不知您现在多大,父母具体在什么情况下会说您。您又向父母交流过吗
为什么总是觉得自己很糟糕?为什么总是害怕听到别人的否定?为什么总觉得自己好笨拙?为什么特别特别害怕听到看到别人的坏情绪(特别冲我而来的时候)?
李艳武
是什么让自己这样敏感,您身体状况怎样,是不是对自己要求太高太苛刻了。
马上开学就大三了
还是会觉得上课自己单独坐很尴尬
因为我是混寝,只有一个室友,我俩不合拍
也有和别的同学玩,但是她们也有自己寝室的室友要顾及以及一开始就一起坐的同学
我们专业有小组合作的次数很多,我也很怕自己被剩下之类的
就是很害怕开学
害怕坐坐座位的问题,害怕小组合作的问题
感觉明明自己是一个很积极的人
但是变得越来越消极了
李艳武
开学要开始一种需要我们探索努力的学习生活,难免会有些心理波动。我们是社会人,需要和人交流相处,这是很自然的想法,只要勇敢向前走,总会遇到志同道合的朋友。
怎么让嘴硬的人心软
李艳武
哈哈,嘴硬的人本身可能心已软。关键是我们不在其硬的时,硬碰硬
跟男友分手了,我俩住一块,他现在在家住,有事跟我聊天,让我给他帮忙一些小事,没事不找我聊天,他是什么心态?我该怎么对待他?
李艳武
如果是你提出的分手,他不愿意分,这样做有保持联系想挽回的意思。
一段感情真的是有周期的吗?
不是不爱了,也爱。
但是彼此都更侧重权衡利弊。
彼此都在试探。
他曾说我不够信任他,有那么一两个月我就真的将防备全部放下,结果挺悲催的。果然拾起盔甲的我,才是他爱的样子。
他曾说没有走到最后的感情,那也是没有。
现在想想,是的。
可能谁也没有像一开始那样赤诚的爱了。
可是,想想要分开又耽误时间精力。反正都这么熟了,彼此知道对方不会为了钱杀了自己。
那就不如不再考虑这方面的事情,专心搞钱吧。
纯交流贴,有同感的朋友吗?还是只有我自己这样想?
李艳武
经济是锦上添花,真挚感情才能雪中送炭。只要人好心齐,肯奋斗,钱是相伴而生物
已经没有时间和精力去描述表达我的不开心了,我 好像生病了 眼里无光,没什么喜欢的也没有什么不喜欢的,好像一切都行,又好像一切都不行。没有支持 没有认可 没有夸奖 只有听话 顺从 都可以 忍受 卑微
李艳武
调整恢复体力精力,在为目标努力和与社会的交流中发现检验自己
一个女性朋友生病了,甲状腺癌晚期,她在化疗…关心她的同时,我脖子就开始疼,很疼
前天去理发,结果理发师说她的一个前同事二十多年坎坷,终于得以幸福,结果婚后两个月甲状腺癌去世…我脖子更疼了
之前从来没有疼过,现在很难受
李艳武
心理作用,类似寓言智子疑邻,正常工作生活,离开信息源,不去想自然会好。如果持续疼痛,建议去医院做个甲状腺检查,就会彻底放心
我14岁,还有一年就要中考了,我数学和政治不好怎么办?一个是学了忘 另一个是背了忘。现在暑假期间我自己在网上看七 八年级的课程,想从基础学起,但感觉这样太慢了…如何学好数学和政治? 很多老师说我有美术音乐天赋,让我走艺术学校,我也特别喜欢绘画和音乐,艺术特长生能加分吗?这是我画的……
太在意别人时目光,单位里的一件小事能够想好几天,如何让自己不去想?
李艳武
过于敏感和在意外界评价会影响自己的客观判断,容易束缚手脚于他人目光中,从性格成长经历中分析找到原因,就能迎刃而解。如需要帮助欢迎私聊交流。
在职场中总是被公司的领导的平级或上一级对手盯上,总是想方设法分散我们的职能和权力,被排挤和打压,未来我要如何寻求发展?
李艳武
说明你能力强,个性鲜明。建议根据特长与目标规划职业生涯,目前做好本职,团队一心,不被旁门左道干扰
为什么我永远不会拥有超过三个月的亲密关系,不论开头多么理想?
李艳武
需要从过往成长经历中找到原因,从心理学角度分析,我们的性格和思维方式中都留有成长经历的印记
我的一生,都在和痛苦情绪做斗争。我不介意在他面前暴露自己的真实想法。反正分开是注定的。我需要完全的放下了。独自承受孤独。心情很难受,却和别人无关。难受都是不好的吗?比麻木好吧。想想他带给我的痛苦。
李艳武
人的本性是趋乐避苦,如果苦是为了以后或更多得人的甜,那另当别论,否则要找原因,尽快结束痛苦
怎么礼貌的说拜拜?
李艳武
态度:真诚坦率,方式:直言相告,语气温和但坚定
此时此刻你身边这个人,是你最爱的那个人吗?
李艳武
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。得不到的往往被幻化成完美的,而事实上完美是不存在的。爱是相对的,珍惜身边人,在成长中理解爱,体会爱,对身边人会越来越爱
嗯…其实我也想要七夕礼物,但是没有,心里有一丢丢难过…
李艳武
感谢你,心有真挚的爱与温暖!因为你说出了每个年轻人美好浪漫的心理!
以前总觉得什么都是可以用钱来置换和衡量的,直到今天才感受到了没法用钱来衡量的东西,那样的珍贵。
李艳武
衣食足而知荣辱.祝贺你成长跃升至人生新阶段
我是一个又平凡,又普通的摄影爱好者
每个人都会有一段回忆,是经常会想起的,愿那些想起的回忆总是那么美好
李艳武
只要我们用心生活,即便经历时困惑,回忆时往往美好!
你们幸福的时候更多还是难过的时候更多?
李艳武
两者不冲突,一个人的肩头能扛下多沉重的苦难,胸中就会承载多伟大的情感,而幸福会在付出中油然而生。。
为什么我总是无法建立一段亲密关系,如今二十几了恋爱都没谈过,也从来没有闺蜜特别孤单,小的时候自卑太在意别人感受,父亲却总让我内省说人际关系都要想自己做的不对,我记得我当时内心都想拿菜刀把家具全部砍烂了,至今回想起我都觉得我的父亲很恶心,后来在每段友谊中总被伤害抛弃,我觉得是自己太保守了(受父亲影响),还有就是无趣,从那以后我就认为人一定要自我一点,如今二十几了总爱挑别人身上的毛病,总能找到个理由,觉得对方不配做自己的男朋友和闺蜜,在友情和感情中我可以共情但基本上不愿意付出时间精力,也想但是做不到
李艳武
从发展心理学的角度来讲,成人亲密关系的建立状况是受自幼儿时成长环境影响。从你的描述中可看出你的家庭对你的要求是非常严格的,可能在你成长中期望要求超越你成长的阶段,不能达到家长满意,自己也不满意,进而形成了自卑感。请相信自己成年之后是可以改变的,因为自卑感人人都有,只要我们做好自己的角色,就能在不断超越自己的过程中,克服自卑感,让自己变得阳光健康强大。
世界上真的有人喜欢你就是怼你这样奇葩的行为吗
李艳武
具体分析,要找准原因离不开具体内容情绪场景。
结婚半年,老公经常说我胖,虽然每次都是开玩笑的方式,但是心里很不舒服,现在已经上升到每天都会说,有时候会说我整天就知道吃了睡睡了吃之类的,说我感觉我好像一无是处,他也没有过多的说,但是简简单单的一句话,听完内心很受打击的感觉,有时候还间接说我挣的少,实际我工资是他的三倍。不明白他为什么这样说,现在几乎每天晚上回家都能听到一两句贬低我的话,然后我就很失望,不想多说什么,也不想吵架。被他说的我好像自我价值感很低了,现在我都觉得晚上不想回他家了。感觉很烦躁。
李艳武
语言是思维的外壳,情绪情感是身心感受的真实反应。胖瘦健康即美,贫富知足常乐。要将你的思想感受和爱人表达,树立自尊自信的形象。委屈求全往往会给自己带来更大的伤害。
she added,nowhere it is written that you cannot do it
李艳武
So whatever else has happened, I am figgerin this: I can always look back an say, at least I ain't led no hum-drum life
和女孩怎么样说分手才能不伤害她呢,
李艳武
短痛胜长忧。如果决意分手,直言相告,不回避不隐瞒,坦诚但坚定。
我爸打我妈打我我想离家出走我想去死
李艳武
家暴是已是违法问题,需要及时制止,社会支持,你要理直气壮说不,并可以可以报警,留下证据,逃避只能纵容罪恶。
性行为让我不舒服,
我不喜欢,却为了不让男友不开心
我就配合
感觉委屈
李艳武
不用身体迎合,突破自己的思想原则底线。真正的爱情是平等尊重,两情相悦。希望你要遵循心灵的声音做事,这样现在不委屈,以后才能不后悔。
真的很累,加班的是我被投诉的是我,人缘关系处理不好的还是我;我辞职吧没有我地球又不是不会转了
李艳武
感同身受,也曾经历过你的痛苦。通常干得越多可能出错的机会也就越多,会被批评甚至被投诉。并且在人疲劳的时候做事也容易出现差错。静下心,深呼吸调整一下自己的情绪,检查一下自己的工作性质、时间和状态是否不适合自己。至于辞职与否,建议冷静评估自己与职业匹配度后再决定,不要冲动时做决策决定。
今年28,男,感觉自己不需要情感,可能只需要性,是不是不太正常。
李艳武
两者和谐统一才是理想的爱情,你在压抑潜意识中对情感的渴求,回忆自己的成长经历,是什么想让你回避对亲密情感的需求。
经常会很焦虑,人没力气,心烦
想看书 可焦虑起来,心压根静不下来
该怎么办
李艳武
检查目标和行动是否统一,想想目标与自己得个性特长是否相符合,找到焦虑原因,去除阻碍。
和前女友分开有一段时间了。但是现在还会想起她,当初分开是我提的分手。因为她总是会在生活中,一些小事上对我态度不太好。我觉得她可能不爱我。所以我提出了分手。虽然她后来挽回了几次,但是我都没有同意。但是现在又会想起她。
李艳武
生活就是由小事连缀成的日常,回忆往往带有主观筛选性,若有遗憾,就去行动
因为过去极度自卑,这么多年依靠幻想来平衡内心,就像假装出来的自信慢慢好像看起来真的很自信,然后变得很自恋,眼高手低,觉得别人稍微对自己好一点,就是因为自己的魅力所致。习得性无助(也不是没努力过),现在没有太多动机参与现实活动。似乎已经在幻想中得到了想要的东西,好像已经不在乎自己是否真的拥有了,嘴巴说慢慢等时间吧,实际上我知道即使等,也依旧是现在这个样子不会有变化,想要的东西依旧得不到,我该怎么办,如果让我接受现实,我真的无力去面对。
李艳武
期望心理学中“罗森塔尔“”效应,建立自信:需要意识中输入我行,同时更要行动中做到倍加努力,在实践中检验,才能做到我真行。所以只停留在意识层面,不能真正提升能力,自然也就不能建立真正自信,所以玩行动实践中锻炼提升,不可幻想更不可逃避?
前男友离开了我,好像带走了我所有的激情,我对所有事情都提不起兴趣了。工作也没做好、以前的娱乐项目也不想去了,每天就沉浸在回忆里,不停找寻他爱我的证据,一天睡觉可以睡20个小时,可是他明明已经投入新恋情开始新生活了。
李艳武
让自己忙碌起来,走到人群中,工作交流学习,先让自己没时间去想,开始新的生活,用新的情感治愈伤痛
躲不开,就想弄清楚,
请各位行家指教
在伴侣面前装娇羞扮可爱,可以,
在父母长辈面前装幼稚逗开心,可以
在小孩子面前学小孩子说话,更可以了,
可是但是
逮谁跟谁拿腔拿调,装腔作势,
做作专业户一样,
她们是什么心态呢,
看到有老师说是性格短板,
啥意思?
李艳武
我们认知角度是否足够客观呢。如果别人这样并不对谈话对象和社会造成伤害,而让我们这第三方痛苦,要体察我们的认知和情绪
为什么有的人不知道感恩呢
还说我没让你这么做啊
你可以拒绝啊
为啥我理发以后总会不满意呢
基本上是每次
有两次是开始还行
第二天就又不满意了
李艳武
理发常常带着我们的完美期待与更美需求,而实际上刚理完发,不是很自然,不是很适应,感觉不好看,过几天可能会感觉更好些
移情的老师说,轻视我的那些个方法什么接纳不抵抗允许什么的,她说用用就不好用了,还说让我一周找她一次,要么就到考前都别来找她
李艳武
咨询是为了发现健康阳光的自己,如因此而烦恼,要想想是否哪个环节出了问题
老师们好,我有这么一些心理问题,喜欢乱花钱 ,把持不住自己,无法储蓄,性格上比较极端,胆小但暴躁,我尝试用极端的方式锻炼自己,比如借高利贷,暗示自己胆子大,因为以前的一些问题都是因为紧张 占了一大部分,所以我试着用这种方法来开启自己的意识,我想询问两个问题,乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上?
李艳武
1.想想乱花钱,钱都花在了哪里?是在满足你的什么心理需求呢。2、要明确,借高利贷不是锻炼你的胆量,而是要把自己推向危险的边缘。3、开启自己的心理觉知意识,是试着去觉察到自己以何方式做正确的事情。
女朋友亲口承认出轨后面她又说是通过用身边人的事情跟我说的她没出轨我有录音跟聊天记录,所以希望你看能不能分析出她到底有没有出轨
李艳武
你自己的判断和依据是什么呢?关键是你感觉你们感情是否出现了问题
为什么对越爱的人越在意的人就越折腾,
情绪大。
对不爱的人可以做到心平气和对待?
可是这样很伤害爱的人,他承受不住了怎么办。
如何对待自己爱的人如不爱一样平静对待?
李艳武
可以静心想想自己折腾背后有什么需求不能得到满足,用什么样的方式表达表现出来能让对方接受。或者对方根本不可能满足你的需求。
享受训练是为了更好的躺平,确保身体没有拖后腿,毕竟杭州的房子我50年也不一定买得起,不结婚,不买房,不买车,毕竟不是我一个人这样。
李艳武
1、为你点赞,身体健康是一切美好的基石。2、买房买车和结婚有必然联系吗?只是你还没有遇到两情相悦的另一半。
我皮肤很不好很焦虑
从青春期开始 一直都不太好
以前特别看得开 不知道为什么
可能随着年龄越来越大
越来越明白现实
皮肤很不好的人在人群中总是黯淡的
皮肤不好不是外貌焦虑
是病
可是却没有人觉得这是病
一个自习室的人会忍不住看这个女生怎么搞的脖子上长发言的包了吗
虽然我知道他们并不在意我 可是我很在意他们
在意他们的眼神那一秒钟的停留
让我想蜷缩起来不想见到任何人
稍微亲近些的人 也会出于关心问一句怎么了
一脸确实也不太好的表情
我能怎么说呢 说发炎了吗 说恢复可能还要一段时间吗 回答无人关心
唯一存在的似乎只有当时当刻那几个红肿的痘痘
安慰外貌焦虑的话 似乎安慰不到我
因为皮肤病是病啊 甚至是极其顽固的病
安慰病人的话 似乎也安慰不到我
因为我也知道皮肤病不至于影响生死
这种心理已经影响到我的生活了
在考研但是因为这个原因不想去自习室
有天去了
发现自己不想跟任何人对视 都是低着头走路
然后就更抗拒去自习室了
李艳武
这闹人的青春痘,从名字看也是年轻人烦恼。青春期开始,随年龄增长逐渐恢复。与内分泌失衡,体质有关。可以中医草药配合情绪调理。只要是对自己心理精神调整。接受它现在是自己生命的一部分,出门带口罩。考研复习如此紧张,学进去,没时间想它
我是一名大学毕业生 今年24岁 目前在县级医院检验科上班 为什么我在工作当中 有做的不好或者做遗漏的一些小事情 他们就直接拍照发到群里面!而别的同事他们就不会!我该怎么办 好焦虑呀 现在领导对我也很冷漠了!
李艳武
理解你内心的委屈愤愤不平。客观讲,新人刚到单位遇到这样的情况很正常,如丛林法则和蘑菇效应,即当我们刚入职场的时候,工作内容、环境和人都不熟悉,容易在工作中出现不懂或错误。有制度惩处机制约束会帮我们培养更严谨勤奋的好习惯,所以如果要换一种角度来考虑,把这种严格作为对自己的历炼之后,未来,你会感谢这段职场经历让你成长的更快更好!
从小受家庭影响,活了二十多年有很多的痛苦不幸,十几岁摆脱家庭独自生活,却从来没有轻松过,无法像一个正常人生活,并且家里的事情源源不断持续发生,如果投入感情就会感情受挫,如果有金钱纠葛,就有感情摧毁,不知道自己应该怎么做了,大方向上,有些依赖家里的资金支持,但通常会想,如果没有这些靠自己的时候会不会就没有这么多的痛苦了,但已经承受那么多,如果现在全部断绝关系,自己的良心是否过得去,以后会不会很孤独,如果继续,有可能痛苦合适持续化的…
李艳武
你是否遇到了不愉快的事情。亲人引血缘起,血脉相连怎可断掉?遇到问题经济情感均可遵循规律去解决。一把钥匙开一把锁,相信都会有解决问题的办法。欢迎到我的主页深入交流
不知道为什么要工作,不能停下来,身体不累是心累,想逃离,不知道能去哪,家庭也不富裕,没有可以回去的地方,自己只能靠的是自己,找不到奋斗的目标,毕业工作也五年了,物质生活有开始变好一点,可是我自己反而慢慢丧失了开心的感知力了,压力一旦大了,情绪化就会有点严重。
去年因为工作换到陌生城市,跟朋友们都远了,能聊的人也少了,最近想回去之前朋友多的城市工作,也开始在面试了,原来的城市机会比现在的城市少许多,难度大,流程也很慢很慢…产生很多焦虑,也怀疑否定自己,想过裸辞回去那里再作打算,但是自己清楚知道收入一旦不稳定焦虑也一样存在的…一个人在一直熟悉不起来的城市里好孤独
李艳武
你向往城市中,那万家灯火中,有一盏终会为勤奋的你点亮,只是时间问题。痛苦孤独的时候要坚持,可以和老师们聊一聊,纾解心中的压力和焦虑。如果在求职面试中遇到问题也欢迎私聊留言,愿意为你解疑释惑。
死亡本身的气氛是寂静,不单单是快要死的那个人在寂静,房屋里面的人也会变得不想说话,动作也慢了起来。
中国人本身就非常不善长情绪的表达,只要你问问人们最近一次和父母拥抱是什么时候,你就明白了。
没有什么好说,也没有什么好表达,人们只能用拉长了的面孔、呆滞的目光来面对这种时刻。
然而自恃头脑比其他好的我,这刻却不见得比别人好的多。头脑里依然一片空白,其实我在尝试着为这个时刻总结出一些意义出来,能感受到的,大概只是自己什么都不是。
李艳武
“人之生也柔弱,其死也坚强,………固柔弱者生之徒,坚强者死之徒”。死不可怕,因为曾认真活过。死亦可怕,因还有遗憾与责任……
我初中如高中时560多分,我的好闺蜜460多分,可是两年来我慢慢的落后了,很多很多,她成了前几名,女生的第一,她获取了六科老师们的关注与喜爱,每次考试考不好了,老师会帮她分析,给她额外的辅助资料,我是高二没怎么学习,可是我从初中到现在努力了这么久,她初中就没有学过,她就高中努力一年,为什么她真这么幸运,她还有一个全校第一的男朋友,高中才上了两年,她换了三个,这一个好像是最长时间的了,她什么都不给男朋友买,可是男生总是什么都给她,给她买各种东西,她家没钱,但是她总是会自私的从身边人身上得到点什么,我真的嫉妒了,而且很影响我,影响学习,影响心态,为什么她明明就努力了一年,可以获得一切,我努力了这么多年,什么都比不过,该怎么调整心态?
李艳武
同学你好,从进化心理学来讲,嫉妒是人的本能,我们要做到的是怎么样,超越本能,把对他人的嫉妒变为让自己变得更好的动力。
我的前任送我一部手机应为我妈妈是不让我谈恋爱的那一种所以我就没告诉他可是昨天我嫂子的东西没了她怀疑是我去偷的就来翻我的行李箱结果他就发现那部手机了他就觉得我是去偷的怎么会可能呢我是住宿舍的也就四个人啊一部三千块的手机还是新品肯定会报警啊我都跟他讲了真相可是她就觉得我是偷的我都说真话了她又不信那我能这么办难道承认我去偷东西吗可是我根本就没偷我干嘛要认了这个罪名我就不会委屈吗?我哥也要挟我说我要是不说实话那就像以前那样子对我把我打到听话他说现在对你态度好点那都是对你好你还想像以前那样子吗后面他们全家都冷落我我说的话他们都听不见我妈还说你以后是要去坐牢的对你好还是对我好你自己好好想下活着真的好累好累他们说我时候我一直在掐我手臂我想自杀
李艳武
好心疼你!亲人误解伤害让你痛苦无奈,只有解决内心冲突,才会更有力量。
我长期在平台咨询,但一段时间后咨询没有目标,就会换咨询师,好像目标清晰才可以,似乎不相信别人,也就是没有办法毫无目的地慢慢进行。现在我的咨询目标 应该是 “长期封闭自己的情感”这个我想要突破,这个也就是我现在遇到所有问题的 根本原因,因为长期封闭自己的情感所以才没办法进行亲密关系,防御心太重。
李艳武
您好!感谢你对问题清晰的察觉与表述。亲其师,信其道。选择匹配的咨询师,在咨询师的帮助下找到正确的原因去循序渐进,科学解决,相信有问题就会有适合你的方案。
发泄情绪有很多种,希望你能选一种足够正向的。
李艳武
发泄不如消于未发。负面情绪往往来源于内心的无能为力。我们要学会觉知情绪之所起,防患于未然。因己能力而起,提升学习;由心态而生,宽容克制。由外界激发,宠辱不惊
感觉自己已经丧失了爱一个人的能力,除了那个人再也无法爱上别人,会忍不住的比较,人越多越想他,可是就算他真的回来我也不愿意重蹈覆辙,我该怎么办
李艳武
从您的觉知可见,你从这段关系中也获得了成长,从中发现了以前未知的自己。试着确定一个工作或学习小目标,融入周围环境,让自己忙碌。直到蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。
我和男朋友在一起四年了,异地,本来都快结婚了,之前因为以后在哪定居吵架分手,如今即使我愿意去他想去的地方,愿意控制自己的情绪他也不愿意和我和好了,他说他的心已经死了,我和他在一起总是吵架,真的不适合在一起,但是我们之前在一起的时候还是很幸福的,他没有和我断绝来往,说希望我们以后做朋友,他仍然很关心我,但是态度很坚决不愿意我们和好。请问我该怎样挽回他呀?
李艳武
四年的时间从初始的热情到相知的甜蜜再到熟知后的矛盾,也是心理能量的积蓄与消耗的过程,爱情能量的消耗需要时间去恢复和培养。更需要两颗心的相互靠近。做好自己发展好自己的同时。与他继续自然交往,真诚付出,顺其自然。心会感知到答案
冲刺阶段,晚上十点不到就犯困,晚上八点半都起不来,求支招。
李艳武
过度透支的免疫反应。建议调整从营养、锻炼、早睡开始。10点睡,定点起,适当体力活动,中午可小憩
如果抓到一副烂牌,那就打好它,输也要输得漂亮,而不是弃牌。
即使前男友明确和我说了分手,说了不爱我了,对我避而不见,拉黑所有联系方式。
我却依然认为,他是爱我的。
我是怎么了。
李艳武
那就去找他说出来。如不能找到他,就接受,让自己从中走出来,其他交给时间检验
和母亲的日常生活对话提问中永远得不到回答和回应,要不就是她不停地干活干活,从早到晚,永远不愿意给你一分钟的时间去和你交谈,永远都说我在忙,我觉得一个垃圾桶,一个拖把都不如!在母亲心里不重要的感觉,太折磨人了,和她沟通了也没有用,她还觉得我刁难她,说我心情不好朝她发泄!会有存在性焦虑,有理解的吗?长大以后变成一个极其粘人的人!!!别人不回信息就会发疯炸毛!!不幸的童年用一生去治愈!
李艳武
推荐您去看看心理学家阿德勒的名著“自卑与超越”,人生而弱小自卑,在努力做好当下自己中修复情感心理创伤。
尽善尽美、尽力而为…和完美主义的区别在哪里?完美主义对个人来说,是牺牲心理健康,来换取成果的质量嘛?感觉结果是到最后自己损害自己而已,努力也总是很难持久。如果不追求高品质就不爽快不快乐,是否就已经属于过分?
如果感觉社会大部份人做的东西也很差,认为自己应该多做好一点,坚持自己相信的标淮,这样才能让世界变得更好,是否属于一种自大?
(然而我不见得真让世界变好,反倒是把自己弄糟糕)
李艳武
完美本相对,尽力而为,量力而行,持续完善提升,即是在无限接近完美。
我不想要以救赎或被救赎的身份遇到每一个你,救赎那不关乎仅一颗棋子的事情,命运有它的棋盘,像黑格尔的历史决定论,宿命的大结局会是好的,关键是你如何升一维度到棋盘之外,我要平等的遇见每一个你,也许我会是走好关键一步的那颗棋子,如果我时常温柔且专业,可以传达到每一个你,人自己本身具备自我博弈自我救赎的能力,也有终结自犯罪的钥匙,万物都为 找到它 的阶梯
你好 我和我一个女生朋友 她觉得我太唯唯诺诺 性格不合 一点都不尊重她 她觉得我是个超级自私的人 只想着自己 我现在当然很想要跟她复合在一起 但是我也知道她现在非常生我的气 我也不可能让她一下子就接受我 我现在每天都很难受 非常自责 我觉得都是我自己的问题 让她也那么的不开心 所以 我现在真的不知道该怎么办才好 我是非常想和她在一起的 希望能帮我想想解决办法
李艳武
您所提到的女生朋友认为你唯唯诺诺,自私,这与一个人家庭的生长环境、性格,问题理解角度有相应的关系。所以说要加强沟通,找出问题的症结。 同时你要主动去交流,要做好自己的学业和事业能争取主动。
自从开始周六加班以来,每个周四都是干不动的一天,仿佛必须要停下来好好休息一下才能再次出发。开始摸鱼……
为什么有些人就沟通不了脾气那么大,一件很小的事情非得吵吵闹闹,重复一遍又一遍的说这是什么心态。
李艳武
性格,心态、健康或对具体事情的重视程度都可能造成火气大,要具体分析哦
和最好的朋友变成普通朋友关系了
这两个月一直在和她以不同的问题不同的点吵架 有一个月吵了有3.4次
最近一次吵架是这周一 事情发生在今年年初 然后我也和她道歉了 然后她回复我的最后一句话是“咱们以后就是普通朋友就行了” 因为我一直在心里把她当最好的朋友 看到这句话就特别难过 到今天才缓过来
我以后该怎么和她相处 是还是以自己心里那个最好朋友的相处方式 还是 以普通朋友方式
别人对我态度稍一冷淡,我就会在想是不是我做错了什么?然后就会去对试探别人是不是真的对我有意见了,这是不是一种病,这就是讨好型人格吗?
李艳武
成长中常遇到的情况。希望和谐氛围,对自己苛求,对他人过分在意。告诉自己:凡事尽己所能,无愧于心即可,关键是集中精力长本领。
这不是两个人在一起马上6年了,打算结婚。但是由于两边的习俗不一样,现在出现了很多事情,我们那边流行订婚,他这边没有这个习俗,我们家要求男方拿3万8去我家提亲,结婚的时候在拿五六万左右,左右加起来10万左右,但是他们家这边也就6万8。这个我该怎么办,两方都不愿,我妈说想结婚必须先拿3万8,我对象呢,又是那种大男子主义的人生,人家多少就多少,他不想在村里例外。
李艳武
一方面对于父母:父母终究是为孩子幸福想,好好和爸妈说,能理解你的。另一方面,两情相悦,都要自觉为对方着想,对象也要主动努力争得您父母的理解支持。祝早成功!
取消寒暑假会对孩子的心理有什么影响?对老师有什么影响?为什么发现现在的社会焦虑那么严重,好像我们儿时并不是这样。
李艳武
更多是家长焦虑,受学而优则仕等传统思想文化影响,对孩子未来过度期许要求。让孩子牺牲成长快乐以换取成年延迟“幸福”。好在国家已经发现问题严重,在从人才培养选拔标准入手,还孩子成长快乐!