前男友把我拉黑了,我明知电话打不通,但是我还是每天打。
我为什么执着于打一个永远打不通的电话?
訾慧鑫
嗯,明知道是打不通的电话还会执着的打,你现在打电话的行为并不仅仅是期待“奇迹”的发生——电话的接通,
而是对事实的不接受和回避,是不想对自己放弃,是对自己残留的回忆美好面的扩大化;
但,其实这是在耽误你接下来需要面对更美好的人和更美好的生活的一种拖延。
我现在是一名准初三的学生,学习很差,但是想努力把学习补上去,在老师的建议下我们打算报1对1,但是说实话1对1对我们这种普通家庭来说,500块钱两小时根本支付不起。但是对我现在快要中考的人来说上班课没有用,我很自责,不知道以后该怎么办。我妈知道了价格以后,对我说1万块钱我是搞不到,你自己想办法吧,爱学不学。我知道他也很为难。我们家是离异家庭但是两边都不愿意出钱,甚至我爸还欠了我妈3000块钱。我经常被我妈骂粗口大骂他,经常会骂我是他的累赘,猪狗不如的女人,畜生一样的人,我倒是要是没生你多好啊,说实话,我从小就是这么过来的,在小的时候我还会觉得很难受,想去跟他吵架。我在我爸那个家庭里,基本就是空气一般的存在,我爸比较看重我弟弟的学习,因为在他看来我弟弟比我更有希望,他对我的未来并不看好。基本他每天回家只会问我弟弟有没有好好学习,有没有听妈妈的话,或者是有什么不会的,甚至基本一天不会跟我说一句话的。从小就是我弟弟,要是得到了学校较好的名次就会得到相应的奖励。但是我不是无论我做的有多好,做的有多棒,在我爸爸看来不过是他意外中出生的一个孩子而已。我不知道为什么,我明明都是他们的孩子,为什么就不能得到相同的爱?我不明白为什么我明明没有做错什么却要遭受不一样的对待。我明白,我妈她只有我这一个孩子,所以她希望我好,但是他并不知道我每天都在遭受着经常失眠,会突然提不上兴趣,会突然很难受,甚至都不愿意再交新的朋友,我不知道我怎么了,但是我只是觉得我很累。我之前再难过也从没有想过要去伤害自己而得到满足,但是我不知道为什么,我现在会忍不住的想去掐自己割自己而分散自己的难受。
訾慧鑫
看到你的处境很难过,但你的文字表述中有一句是“我明明没有做错……”,这句话很让我欣慰,欣慰的是你清楚这一切不是你的错。是的,你没有错,这不是你的错,请坚强的活着,相信明天的美好,太阳终会出来。
分手后努力生活努力走出来的第一个月,虽然还是天天想到他,但我会努力走出来,我值得被爱,我值得更好的
老师好,提不起兴趣,或者说找不到生活的乐趣是不是不正常的表现呢。我常常是痛一阵子,然后乐一阵子,就是这种阶段性质的,要么特别自信,特别有力量,愿意和任何人沟通,愿意迎难而上解决问题,每天五六点自然醒了,还特别精神。这样可以持续一直到个礼拜。有时候在这个时间到了或者状态好的时候,我就会焦虑,这个情绪可不可以维持到明天呢,明天我还要应付工作和同事,然后想着想着,心情逐渐低落,因为我心里能量很低,确实在那个低落时候无法去提高自己的情绪状态,然后我在想着的时候还会主动去感受自己的情绪,然后发现真的是情绪下来了,然后整个人都不好了。我不知是哪里出了问题。请老师们赐教!感激不尽!
訾慧鑫
你好,看到你的陈述,感觉你是一个很敏感的人。你的情绪处在两个极端,要么自负,要么自卑。
不知道这种状态持续多久了?你的睡眠质量受到影响了吗?如果睡眠明显不足,建议到正规医院做个检查,再找心理咨询师,找到引起你焦虑的原因,从而把情绪稳定下来。
我看到同事在议论我,我能否直接说,有什么直接跟我说,不要在背后议论别人,超级讨厌这种人的,何况还是个男的,那么多嘴,我哪里表达不好,你可以直接说,那里做不好,你可以直接说,你背后在跟其他的同事议论我,挑拨离间吗,对待这样的同事我该怎么处理比较好呢
訾慧鑫
作为一个男同事在背后议论别人,显示了这个人的心胸度量是很狭窄的,由此也可以判断出他在其他同事心里的为人情况。如果是小事而且只是偶尔一次,就一笑而过,对他以后有所防范就可以了;如果议论的事件超出你能承受的范围或不断发生,可以和他直接表达你的感受,告诉他如果有关于你的事和话可以直接和你说,换一种解决问题的方法,警告他这样的事情不要再发生。
今天顶不住了,和我领导说了请假然后情绪崩溃了在办公室哭了好久;虽然现在请假条字也签好了还要给分管领导签字但是现在有点不想请假了
訾慧鑫
看到你的留言里说“顶不住了,情绪崩溃了,在办公室哭了好久”,觉得很心疼你。我不知道发生了什么让你如此悲伤。先抱抱你,然后想和你说,在职场上,尤其是在一个单位工作时间久了,难免会出现职业倦怠,人际关系紧张,这个时候遇到一些自己招架不住的事情就会觉得整个人快要崩溃了。如果不想请假了,通过和好朋友倾诉或其他方式调整过来,坚持正常上班当然可以;但如果并没有从这种负面情绪中走出来,还是建议你休息几天,给自己的心灵做一个整理,让自己的能量恢复如初,精神饱满地再投入到工作中。
前男友的现任无休止的骚扰我 辱骂我怎么办 甚至我前男友带过她来我家
訾慧鑫
你和前男友还保持联络吗?前男友的现任和你什么关系呢?她辱骂你的目的是什么呢?
如果还没有和前男友断决关系,那就尽快处理好你和他之的关系,她的现女友也没有理由骚扰你。
越是亲近的人,说的话越伤人,脾气越来越暴躁了,一生气就老是想砸东西,摔东西,想哭,忍不住掉眼泪了,还被人骂故意装柔弱,装可怜,。想远离,一走了之,又有那么多人和事羁绊不能走,哎,活着是个谜
訾慧鑫
看到你的留言,让我感受到你的内心有很多压抑、愤怒、不满和委屈,你采取的是砸东西和哭来表达和释放这些负面情绪。也就是通过向外部的攻击来释放,对越亲近的人越暴躁,或许是你早年与父母的亲密关系是造成现在行为的根源,攻击是用来掩盖亲密的。
我试过主动提分手,也试过被分手,发现被分手虽然一开始难以接受,但过后好像没什么,比主动提分手更容易走出来,这是为什么
訾慧鑫
主动提分手是处于关系的决策方,行使决定时会让你有思前想后的顾虑,因为你要对决定负责和承担风险;而被分手会有种无辜的心理状态,觉得这样的结果只需要接受和承受就好,内心深处有被害者和弱势的角色,自然不需要承担责任和风险。
时常认为自己像个异类
昨晚梦见整个班就我一个人被扁到乡镇读书
幸好还有以前的一个同学和女网友陪我一起
早上领导来了让我泡茶
他们问我水烧开了吗?
我说我是接饮水机的水
然后我知道又犯傻了不会做事,就是个异类
訾慧鑫
你的这个梦可以看到,你对“时常认为自己像个异类”的想法还不算太绝望,因为还有两个人陪你一起,这也表现出你的内心并不是孤立无援,你的生活中是有人能理解并接受你的。
你的这种想法可能不只是现在才产生的,在早年发生了哪些事或别人尤其是父母或亲近的人说了什么,根植了你的这种认知。
其实每个人都是异类,我们都是独一无二的。需要改变认知,首先接纳自己、认可自己、学会爱自己是你需要做的功课。
和老公在一起快10年了,但一直没计划要小孩。原本今年开始计划了,想着自己也快30了,但是今年春节后老公新换了工作,也经常应酬,就想要小孩的事暂缓一下。但自从换了工作后,他开始经常频繁的打麻将,偶尔也晚归,我很不喜欢他目前的状态。加上最近他被辞退了,实际我已知道,但他却一直隐瞒着我,没告诉我。我发现,他现在对我的态度开始变冷淡,不耐烦、不关心,不在乎我的感受。每天就沉迷在自己的世界,只在乎自己今天到底打麻将,到底打游戏,也没有什么沟通,回家后就直奔书房打游戏到半夜,也不和我睡一间屋。我有些接受不了,在考虑想离开这个家,觉得呆在家里太压抑了。也想离婚了,趁现在没有小孩对大家都好。很确定无在遇,只是单纯发现大家性格真的不合适,我开朗喜欢和他分享听他分享,他太过内向安静,喜欢自己一个人。这样的我们我都开不了口沟通,只想默默的离家出走,到一个他找不到我的地方。
訾慧鑫
你老公现在的这种状态是故意逃避,逃避现实、逃避你,他的内心承受不住生活中给他带来的这些难题;你先试着理解他,给他点时间,同时你也给自己点时间,安抚好自己,然后在情绪稳定的状态下与他交流,你们之间要形成同盟,共同去度过生活的难关。
当时间飞逝,回头看今天的过往时,你们会会心一笑地讲述这过去的事情。