如果你长期呆在家里 也不去工作 也不去社交 每天就是吃了睡 睡了吃 也不干正经事 最后会变成什么样?

结婚两年了，每天都恍恍惚惚，没有动力，不想努力工作，也不知道结婚有什么意义，只知道现在的生活并不是我想要的又没能力改变现状。

今日小事 今天沿着金鸡湖徒步半小时，虽然天气有些冷，有风，还阴天，但是沿途的绿化风景还是很不错的，湖水也很清澈…. 今天没拍照片，发一些初夏的照片吧⋯

做心理测量结果有严重社会化倾向上面说的有人际冲突，激惹偏执，反应过度，情绪和行为失控还有质疑从不，挑战权威的描述，我应该要怎么缓解我觉得质疑权威这不是还挺好的吗？

老师老师老师老师老师，看这里，看这里，亲爱的老师

我想学习装修知识，我应该去哪里学习，我要装修我一点知识都不懂。我一问三不知。我应该去网上学习还是实体店去学习。人家说的话我都听不懂。

也都会在两面中移动 最近看到八卦 一些人会用自己亲生孩子 的血来为自己续命 还会用一些方法来借自己孩子的运 有些人会用别人的孩子 只能说残忍 用自己的孩子 我可能也理解了自己的一些遭遇 人性是有可怕的一面的 谁都不可信 只有自己才能保护自己 我的脑海里会有一个声音说 你不是要了解这个世界吗 看到这里你就怕了吗 其实我不想了解那么多了 只想安稳的 为自己营造一个美好的角落 里生活

除了还房贷没有什么剩余的钱 在筹资创业期 女朋友想要的礼物没办法给她 怎么办

小时候妈妈有什么负面的东西都不让我看 到时我长大非常天真 现在感觉是战战兢兢的去看一些非常恐怖的面 看完之后我其实是更加懂得保护自己的 更想做一个普通人 也会失落 叹息世界的样子

我想加男生v，是想和他做朋友。我想有朋友。我没有什么朋友。我突然说加v，我怕被拒绝。我在别人眼里什么都不是。刚认识4.5天，我想说我可不可以加你v，我不老打扰你。我好纠结。

为什么老是这样，老是在你需要的消失不见，在你不需要的时候又回来，很想把自己搞糟糕，然后去求他们来帮助我，这样我就会对人性充满信心，而且我现在已经在这么干了，请问如何解开这种执念，我真的不想恨他们，又不想伤害自己，这种算既要又要吗

感觉自己有一个怪癖，在同一个地方连续过夜超过七天就会特别烦躁、然后就想挪动地方，比如换个环境睡觉，但是由于二宝太小了最近只能待在家乡，老公长期在外地。以前没有结婚生子的时候我会时不时的去各种朋友家轮流借住几天。但是现在有了孩子特别受限。最近在家已经连续睡觉超过一周了，特别的烦躁。本来交往了一个”情人”、但是目前从没出去过夜。最近有些动摇了，“情人”很顺从我，也说过有空的时候可以陪我带上孩子去外地玩几天，随时满足我换环境的要求。正因为这个原因所以我才舍不得彻底断了这个关系。

为什么会很不耐烦 比如和对象说一样东西，对方会一直追问，我会觉得很烦，每样东西都跟解释吗 ，不知道是我脾气暴躁还是怎么样，感觉好烦，发了信息就秒回，也好烦，我现在看到信息，都要过好久才回复，真的好烦，怎么会有这么粘人的对象，这恋爱是不是也可以不用谈了，现在就是很暴躁，看到对象的信息就很烦，烦死了，一天到晚都要联系吗，哪有这么谈恋爱的啊

我22岁，大学毕业，在家考证才能就业。日常就是去自习室待一天复习，只有吃饭和睡觉在家。我爸脾气不好。今天下午我刚回家逗了逗孩子（我外甥），他就瞪我翻白眼，我问他什么意思，他就开始大吼，“我肚子不舒服我什么意思！”我爸经常大吼。就算我没有做错什么，也会挨骂。之前被骂我会哭，现在不哭了，但是心里还是不舒服。很想出去租房子，可是我现在确实用的我爸的钱。有种寄人篱下天天看脸色的痛苦。

感觉对方很不尊重人

感觉自己已经丧失维持一段关系的能力了 恋爱都谈不过一个月

做心理咨询对来访者会有哪些帮助和改变？

突然发现一个问题，很多时候夫妻之间的关系状态是我们与父母关系的种投射，从小被父母的爱喂大的孩子，在亲密关系里表现得更加的有担当，更柔和共情对方。 为什么有感而发，很多次我跟老公吵架，我伤心难过哭了，他的反应居然是冷冷的，没有安慰，只是冷冷地看着我哭，我非常惊讶于他的表现，可能有的人会觉得，那他是不爱你啊，可是他日常生活中的点点滴滴又是关心我，对我好的，往往是在冲突中表现这样，我百思不得其解，事后问他，当时看到我哭是什么心情，为什么那么冷漠。他说了一句话解开了我的谜题，他说:“我觉得你们女人哭大多时候不是为了需求安慰而是为了威胁对方妥协。”我终于了然，因为我看到我婆婆--他的妈妈，在跟他的关系冲突里，确实是用哭闹的方式来让他妥协的，所以老公把他跟母亲的这种关系投射到了他跟我的关系上，我突然觉得压力好大，因为我要承担他跟他母亲那么多年以来形成的这种不良关系的结果，要去慢慢的解决，由此觉得，父母跟孩子的关系真的好重要，这真的会影响孩子一生的幸福；也明白了，为什么大家都说结婚一定要看看对方父母的关系以及对方跟他父母的关系怎样，因为会直接影响夫妻婚后的生活，以前不懂各中含义，现在终于懂了。

和老婆分居了半年多了，她提离婚，然后把我家亲戚朋友些都删了，还叫她闺密些删了我，她究竟是什么心态？

一会儿要参加作品质量座谈会，也就是批评会，领导给我穿小鞋，让我一个人参加，别人也有质量问题，我要在这个会议该说，主动承认还是其他人也有连带责任这个事情一起说一下？

我发现我闲下来会下象棋，喜欢和水平好的人下，下象棋不是为了赢，更不是为了钱，那么是得到了什么，能让人每天都下呢

当男人选择离开你，正确做法应该怎么做。不应该是死缠烂打，是不是应该高傲的走开。才会叫别人看得起。

我寄快递的时候信息填写错了，我这边无法取消单号，然后我联系在线客服，让他帮我联系站点取消单号。结果快递员有点愤怒的说，“你不知道这么操作，给我带来多大的麻烦“，说是我投诉，我压根没有投诉他。为什么会这样？

矛盾又纠结，面对他们的唠叨，我现在已经只会回答：嗯、是 不想再被伤害，所以只能回避他们，情感上也是！

社恐的我要怎么才能迈出这一步。

可是谁能教教我，怎么忘掉一个人

是不是第一次很重要吗 男生问我是不是第一次，有没有同居过这些。我们才刚认识不久，我不知道是否把真实情况告诉他，但我确实不是，我觉得没有那么重要吧，我也是自尊自爱的人，但是前男友很会花言巧语，被骗了第一次，我需要坦诚这些吗

男生约见面 男生约见面吃饭，请问费用是谁出呀，假设女方对男方不满意，需要A回去吗，还是不需要呢，可能我比较节俭吧，我觉得谁约就请吃饭，就算不满意，找女生要回钱也不适合吧，我是女方，但是我也不想占男生便宜啊，比如走走公园不好吗 ，或者喝个奶茶 这个费用也不贵呀

总是反刍，很影响生活。生活中发生的很多小事情，结束后， 总是会回想自己刚刚那样处理是否妥当、哪里不妥当、别人是否会怎么想、别人是否会有不好的感受。感觉非常痛苦

跳槽去了上级单位，政策清退回原单位，两头都有意向要留我，但上级单位含糊其辞说调编的事，原单位让参加培训，发展党员。。目前上级单位让我回去报道，再和原单位领导请示？我应该怎么办？

这种人是不是很不靠谱啊，如果真的喜欢女生，也不会要求第一次见面就发生关系吧，难以接受，什么都好的他，节奏那么快？

因为一些事情和开发商的关系闹僵有矛盾，明明是开发商的问题。我现在买了他的房子，我担心未来居住不得安宁。毕竟这房子是开发商的。我怕他找我麻烦，毕竟要住几十年了，我该怎么办？

怎么换个微信号加他，人家都不理我了，换个号加人家没有用。我走不出来。我失恋了。当别人不理我时，决绝的分手时，我应该怎么做。

70后丁克（原生身体原因），单身未婚，家里催找男朋友，上段为期18年感情，因为对方后期想找别人生孩子，结束。 肤白年青看起来85后，经济独立，不喜欢同龄70叔味和油腻，也被80后暗戳戳表白过。姐弟恋看起来不错，但又不想给人当妈做姐，比较重感情和陪伴，好像那种年青又心智成熟的才适合。感觉自己要求是错位的，能接受丁克原本很少，我是不是要孤寡一生了。

70后丁克（原生身体原因），单身未婚，家里催找男朋友，上段为期18年感情，因为对方后期想找别人生孩子，结束。 肤白年青看起来85后，经济独立，不喜欢同龄70叔味和油腻，也被80后暗戳戳表白过。姐弟恋看起来不错，但又不想给人当妈做姐，比较重感情和陪伴，好像那种年青又心智成熟的才适合。感觉自己要求是错位的，能接受丁克原本很少，我是不是要孤寡一生了。

我就想不明白人和人的关系都是假的吗。说不理人就不理人。成年人不回复就是拒绝。凭什么我发送加人家微信，人家就得加我呀，不加拉倒。又不是没有他的微信活不了。我想把我给他花的钱要回来。我想问为什么把我拉黑说明白。我难受。

已经结过婚了，没有挑选好，现在发现老公情绪不稳定，没主见，屡教不改，不上进，无担当，无责任感，目前还没有涉及到原则性问题（指黄赌毒），刚结婚不到一年，不离婚的话还有其他什么方法吗？ 现在我也特别容易生闷气，心发慌，心像针扎一样，头上小脑左侧一跳一跳的疼，像粗针扎一样，很压抑，看到什么都开心不起来提不起劲觉得对未来没什么希望了。

对方的解释是此地无银三百两，虚假的借口，自以为是的家伙。

或者说除了他们。我们还会对谁忠诚？

我是女生，36岁，离婚带两岁的女儿，自由职业收入不高，够生活而已，离婚有四五个月了，家里人想让我再结婚，一个人带孩子很辛苦，往后的人生路还长，我不太想结婚了，至少目前是这个想法，而且离婚的这几个月我感觉除了累点辛苦点，其他都挺好的，再也没有争吵和矛盾，每天感觉心平气和，内心平静，舒适，一切都非常舒服，也相亲过两个，都非常不满意，不管是形象，还是学历，等等，而且我也不想再生孩子了，我也担心不结婚我女儿将来会不会被人瞧不起，或者结婚后都没什么娘家人，成长过程中也只有我她，没有什么家人，但是再婚的家庭离婚率可能更高，也不想对女儿有二次伤害。我目前的想法是不结婚，也没有让我有结婚欲望的人，没有合适的就单着，这样挺好，将来有合适的，谈个对象，如果特别合适再考虑结婚也不晚

你以为高学历高工资独立女性叫优秀，事实上，年轻貌美大长腿叫优秀。 前几天看一个大龄女性的相亲节目，她37岁，北大硕士，医生，性格和蔼，身材略胖，颜值6分，相亲中尽可能放低姿态，但是男方连微信都不通过。 你所引以为傲的学历与工作，在年轻漂亮面前，一文不值。她们不是不听话，从小乖乖女，只是被骗了，被传统教育骗了。 男人也一样。你以为拼学历拼智商拼工作，其实，很多时候拼情商拼格局拼心态。

只有极端的占有欲才能让我感受到被爱，我是扭曲的所以有时候希望我爱的人也是疯子，我不喜欢平淡温暖的感情，我是热烈疯狂带着痛的爱我想要把你捏碎了揉进我的身体里，这样的爱才能让我有安全感我就喜欢占有欲爆炸的行动派，最好恰着脖子强吻，正常人一点诱惑力都没有就爱极端的疯子，如果可以的话我想无视所有人，我想世界上只有我们俩

28年了，突然知道自己不是亲生的，是被别人丢了，父母捡的孩子，真的很难接受，不知道怎么面对父母，怎么面对老公

网上很多骂涂磊的，看了他的言论，确实该骂。 跪舔女性，打压男性，对女性无要求，对男性高要求，收割女性钱包。 就这图1中的男性，已经做的不错了，还是会被抛弃。 图2的男性，要求确实挺高。接你上下班，男人很闲吗？你自己不会开车或者打车吗？有点不舒服就去医院，是去捐钱的吗？主动做家务，男女不应该分担家务吗？冲红糖水，这么简单的事情，自己都做不了？最后图穷匕见，要卖红糖姜茶。

我之前一直都没怎么回想过初恋，都专注于当下，很怀念那种感觉，每天都忙忙碌碌，充充实实；为什么这段时间就一直回想到他，如果我当初坚定一点，如果我当初不上Q Q、如果我当初珍惜一点、如果我当初选择的是……，是不是就不会…。是因为我太闲了吗？

感觉活着的代价太大了，又没有什么活下去的动力，不知道为什么要去承受这些痛苦。

这样的婚姻还适用传统说的“婚姻是两个家庭的事”吗。每年都只回一次家。呆几天

忘记不了过去，只能自己一天一天熬过来吗？？

前段时间因为在追剧，吃饭的时候要一边吃一遍看剧，整个人的注意力都在电视剧上，没有认真的享用食物，导致总感觉吃不够，吃完还会去买新的东西吃。 究其原因可能是通过吃饭+追剧，创造出一个“隔离外界的快乐空间”，只要我一直吃+看剧，就可以一直快乐。这样的后果是：一周我就长胖了5斤。 我决定改变！今天中午我放在手机和耳机，停止追剧，认真享受面前的食物，观察它们的颜色、色泽，闻气味，品味道，我发现认真吃饭是这样一件美好的事情。 嫩绿的芹菜、脆脆的豆芽、丝滑的丝瓜、金黄的鸡蛋、橙色的胡萝卜、我开始想象它们是怎样生长、生产、制作、烹饪，是怎样一步步来到我的餐桌的，我感觉自己通过这些食物和大地、水、空气有了联接。 我吃的很慢，30分钟，专注于吃饭和享用食物，吃完后感觉刚刚好八分饱，很舒服，不会撑的难受，也不会嘴馋。感谢这些食物为我带来养分~

20几岁怎样才能不想死？

最近刚好要去线上咨询师所在的城市旅游。然后我想着已经跟她聊了好久了，就提出想顺路去见她一面。结果她说专业关系外的见面可能不是很好的事情，如果我需要讨论的话可以花时间讨论一下，把我拒绝了。我觉得有点委屈和失落，只是刚好顺路见一面，就当是网友面基了，又不是说一起去做什么

关系很好的同学，当初因为种种原因没在一起，很久没见，见了之后因为他发生了一点小意外，他确消失了。

到现在都还没从前天考完试受到的打击中缓解过来，这已经是我考事业编的第四个年头了，从2021年被最后一家公司辞退后就再也没有去找工作，后来就以考试为借口一直耗着。目前考了也有六次了。从一开始的热情满满，到后面为了逃避现实渐渐的把备考过程当成了一种享受，尽管每次考试前一个月也付出了努力但是并没有全力以赴。可能也是潜意识里面想偷懒并不是特别想去上班。但是这次的考试却让我开始紧张了，因为过了今年我的年龄也就过了报考的年龄。这次算是倒数第二次考，可我依然失败的走出了考场。特别后悔，要是早一点全力以赴的去考试说不定早一年都上岸了。现在还被两个孩子分散了精力。

今天终于发现，我自卑的点，其实，我觉得我脑袋并不灵光，更甚没有天赋！！！！！！

我练练胆。

我不想和异性频繁的聊天了，我应该怎么做不伤人。我失恋了，我没有心情聊天 。

不知道为什么 在和男友打电话时 我说想买书架 充电器之类的事 如果他没说给我买 我会有点介意 可能因为工作原因 他不能在我身边 许多小事都是我自己做 他说想一起做饭 我不知道去哪买那个食材 他也没有要买的意识 就是让我去查 如果感觉到我生气了 随后就说给我买了一套洗护用品 我一个人住 晚上风很大 他也不会想到我会害怕 问题出在哪里呢

住的房子旁边有水库，凌晨下了很大的雨，睡的很浅，梦里梦见屋后波涛汹涌，海浪冲进了自己住的地方…我居然还挺开心的？

普通人没有品尝过权力，所以对权力了解不深。但是，一旦你有点权力，一就知道这东西是那么让人上瘾。什么是权力？就是你说什么，是什么。你的一句话，可以改变事情的走向，可以改变一个人的命运。 权力可以带来身份，带来金钱，带来影响力。今天，你在公司当个总经理，你就是那里的土皇帝，你特别爱上班，因为上班就是指挥别人，骂骂别人，说一不二的感觉多好。 文人有风骨，但是对权力，却卑微跪舔。孔子三月看不到君王，就惶惶不可终日。李白杜甫一生都在请人推荐，要去做官，实际上确实求而不得。 钱，只不过是一种权力而已，可以买到很多，但是也有很多买不到。买不到身份，买不到尊重，买不到优越感。 理，呵呵，没钱没权的人才讲理。有理走遍天下。你就是旅游，还要钱呢。你要是打官司，有理也没用，权力说了算。 我突然感觉到，我理解这个社会的运行规则了。

从小被父母嫌弃，尤其爸爸，极其厌恶我，甚至差点毒死我，长大后，特别害怕跟男性同事朋友相处，骨子里不自信，总觉得对方会讨厌我，然后不由自主，会主动讨厌这个人，才感觉自己没有被别人厌恶，是我先讨厌他的，请问我这是把对方投射成爸爸的角色，自己是孩子角色吗？而且遇到每个男性都是，这个巨大的创伤让我总害怕别人嫌弃自己，不敢自信阳光。而且，我几乎跟爸爸从无联系，几乎断亲。

想到这里，我的全身都发软无力，紧张，感觉自己家也不是一个清静独属于自己的空间不用被时时刻刻都可能的突然打断。

如果成人了还继续全能自恋 那么是为什么 以及 怎么办？

和多个异性闲聊是坏习惯。我应该怎么改掉这个坏习惯。我不想以后惹祸端。我是单身。可能是无聊导致的。我依赖网络。谢谢老师。我想改掉和多个异性闲聊这个坏习惯。我不想以后如果我有家庭了。我不想我闲聊上瘾。

失业后先找工作，还是一边找工作，一边找对象

尽管在最难的时候被我的长程咨询师狠心抛弃了，但是那时候还是绞尽脑汁做了本小画册哄她，希望她回心转意，不要抛弃我，这就是我反复告诉她，我很用心准备，但她无动于衷无视的那本画册，好看吗？

每天闲下来都会看一看问答，感慨老师们好有爱心，认真面对每个个体。生活奇奇怪怪，烦恼形形色色，看到有好多解不开的心结。可能我是慢慢走出来了，从我个人看，真的是一念之转。也需要一些能量帮助，一个是平台老师们，一个是另一半，有一段时间我依赖这个平台，然后我老公也特别好。走出来了，我也喜欢看看，会看众生百相，珍惜自己的一路走来。

喜欢买衣服，买了整整几个衣柜的衣服都是新的，没穿，好像并不需要这样的购物。可是为什么会有这种举动呢？

帮老公妹妹找工作，他妹妹觉得工作找的不好，老公还跟我说了，吵了一架，生闷气，怎么缓解

之前和我妈说请亲戚需要她帮忙请，费用她可以算一下，我都给她。但是后来的一天早上她突然发短信给我说她娘家的亲戚都不请，因为她没钱，请不起。今天我取了钱和我爸妈聚在一起，以为有什么事情要商量。其实什么都没有，就是包红包的事儿，我把事先准备好的钱拿出来，一点一点塞进红包里，我爸说他也取了钱，用他的钱。我说不用了，就用我的钱就行。旁边我妈不高兴了，我就让我爸把钱拿出来，我爸说晚点给我，我说你不是说你取了钱吗？现在拿出来！他不说话了。也许曾经我们是一家人。但是从婚礼开始，我们以后就不再是一家人了。

很痛苦很痛苦像个噩梦

我好痛苦

上司每天都压榨你，见不得你一点空闲时间，而且很自私，他很闲，却把自己工作量给我，让我每天加班加点，怎么能不恨？？？但凡对我好点我都不会那么讨厌他，看同部门其他领导对待下属又是体贴下属加班，又是请下午茶，并不是因为这些，而是种种积累我真的很讨厌他，不是个人恩怨，上司是个极度自私的人

整个怀孕期间，公婆没有任何关心，，没有登过门一次，，想想就觉得真冷漠，心寒。。。委屈。。。

处在不同需求层次的人是不是无法有爱情的

和一个不合适的人分开 有点难过

爱理不理是什么意思啊

今日课题﹣﹣【带给他人友善的意图 】 所谓良好的人际关系不外乎就是一个个友善的意图得到了友善的回应，来而不往非礼也，我们不妨就从尝试用心地承认他人的价值开始，优化自己的人际关系。 机遇中暗藏着危机，危机中蕴藏着转机… 同时，善于觉察【他人情绪的波谷】，【别人对你的预期的波谷】，忽视他人情绪时，极有可能，得到“意想不到”的失控结果…

最近频繁梦到不同的内容，但基本上都有被人追然后逃窜之类的内容，在梦里拼命的逃窜…

是因为她对我是没有弹性的 只要我对她们有一点不满意 还因为她们的错误 她们就会马上离开我 关系经营可能确实不容易 他们那代人都没怎么学过

咨询师的自恋并没有修通好. 一个没有修通自恋问题的咨询师,容易在咨询中以权威自居,并且不允许来访者出现对咨询师的质疑,攻击性,或是负面的感受,或是欲望需求. 换言之,没有修通好自恋的咨询师,不是很能够接纳“不好的自己”,甚至压抑了“坏我”而不自知,然后无意识地容易投射给来访者,成为“拯救者或是理想的父母”. 此时,如同于不被父母接纳的孩子和权威的不允许被反抗和质疑的父母的关系的复制.

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今天有东西找不到了，我妈妈他们不知道收拾哪去了，一问他们就说没有了，帮我找也没找到 我自己再去找就找到了 然后我另一位亲戚就说我不对，他们年纪大了 但是我爸妈都是不负责任的性格，可能激发了我某种创伤 如果对外人我的确会宽容一些，对她们的这类事情，我就是做不到宽容 还有我那位亲戚对我的指责，让我更加不爽 也让事情更复杂了

结婚了两年才就要面对这个问题

老公昨天和老板出去工作，晚上2点才回家，一个电话和信息都没有给我（气的是回家晚不提前和我说）第二天早上我就不理他，他一直在哄我给我做吃的，但完全不提昨晚的事情，我该怎么做

男朋友有处女情结介意过去但是除了这一点其他的又都很好也不想解决对方舍不得怎么办

怎样面对自己的灵感匮乏

和男友相恋不到一年，他是教师。刚谈恋爱的时候他会和我在公园暗处拥抱和亲吻，随着慢慢熟悉，坐在他车后座时我会自然地抱着他，他也很喜欢我抱着他。但是最近他开始排斥我在公共场所和他亲密，在人多的地方我觉得克制没有什么，但是坐车的时候他也不允许我搂他了，他说一方面是怕他的学生拍到，影响不好，一方面是觉得这样搂抱不成体统，会破坏社会风气。我很生气，说他和我亲密的时候怎么不在意这个了，不然出去连手都别牵了，要共同维护社会风气！他说不过我现在不回我了，沟通陷入僵局。

两位老人为我好，就是我没太明白，昨天有点小情绪，就是有点冷漠的就走了，老人身体不好，今天有点头晕，我感觉好内疚

逐渐意识到，只有把自己放在第一位才是正确的。基于礼貌跟老师继续聊，即使在一开始已经明确说明需求和意图，她还是会不管不顾地给你做分析，你痛苦了才有需要她嘛。曾经我连电话都不好意思挂，现在会礼貌说明不好的感受，然后结束聊天。就算是专业人士，质量也是参差不齐的。

很痛苦

我是女性，我觉得自己是有较大性魅力的，这种反馈是从男性眼里看到的，比如表情，比如瞳孔放大，比如男性喜欢和我说话。我其实很想释放自己的性魅力，我也觉得这似乎是我的优势，好好正面使用这样的优势，是会有收益良多的。但是这个社会，似乎有一种观念，觉得性魅力大的女性是放荡的花心的，还有一种观念是觉得女人有男人青睐不是什么本事，只要是女的都能做到，换言之性魅力是一种廉价的魅力。所以我很怕展示性魅力，平时穿着也是偏保守的，我的衣柜里有很显身材的衣服但我几乎不穿。我想问问，性魅力真的是廉价的魅力吗？

一个帅哥被一高学历高薪大龄女表白了，之后相处，结婚，但登记后此女态度大变，要求男方加彩礼数，帮其亲人装修等，还有其他各种要求，本来帅哥以为自己踩了狗屎运，现在帅哥有点害怕，不知关系是否该继续？

原来从小身边充斥着没有能力爱的人，无视我的感受，给我造成的麻烦没有一点歉意，没有任何真心，没有底线的利用，还不自知，还总是表彰自己有多好，贬低我。 人性里面哪有什么道理，都是糟粕。 我很想远离，我觉得远离很舒服。

也许，你不过是错的人出现在对的时间

怎么办

做母亲的，孩子在心中的份量真的很重吗

第一段感情的伤害比较大，走出来以后决心暂时不在谈感情，只发展性伴侣，但是从那以后几乎没再享受到性爱的快乐，心理很别扭

请问各位老师们，我自己在成长的过程中遇见了一些人和事，结果本来善良单纯（至少没那么世故吧）的自己对朋友和恋人这样的亲密关系完全失去了信任和兴趣，我感觉我被外界改变了本真的自己，我没有办法再知世故而不世故了，真的感觉有点累，顺其自然呢？我感觉很累，很多很多的不期而遇，很多很多的不辞而别，很多很多矛盾时没有及时沟通和冷静时的反思理解，我感觉不再让别人走近自己，为自己建立围墙又是否正确，我从未像现在这样这么地孤独着，而且我也不想放手我的孤独，我不想随便找一个人当朋友去释怀什么，太累，确实，没有人会一直陪着我走下去。 另外哩，2022年下载的这款软件，得到了很多老师的帮助，诚挚祝愿各位老师跨年快乐，叔本华《人生的智慧》里有写，人生最富有的是健康，祝愿各位老师身体健康，也祝愿自己身体健康，从容坦荡。

请问大家如何看待海王ya，我感觉嘞，对待海王这种高级生物，当对象是不可能的，另外，海王当朋友也不靠谱，在爱情中摆弄、物化他人的人，在友情中也不好说。

最近每到晚上总会有种莫名的悲伤

发现自己生活中，夫妻关系，父母关系，娘家兄弟姐妹，婆家关系，朋友关系都不满意，都存在问题和苦恼。容易发现身边人不尊重，不重视自己，不怎么关心和在乎自己，希望自己人际关系即便不好，自己也能状态平和不难受。 自己在关系方面，我总结就是: 1.狠得不够彻底，拉黑删除又重新添加；会主动和别人用其他方式联系；慢慢没有人害怕自己，自己价值和地位越来越低。 2.吵架后会主动和好； 3.付出会想得到回报，没有自己期待的回应会有怨气，会对对方要求和争吵；也做不到足够狠得舍弃，拧巴的，所有人梳离，不把自己的意见和付出的当回事。 4.别人对自己付出和友好时，自己内心也容易摆架子高姿态。

我总是觉得花男人钱不好意思，不会引导男人付出，觉得自己不值得，觉得收他礼物不好意思。而且之前我还喜欢倒贴给男的花钱。 我想让自己像有的人一样，就是会引导男人付出而且自己觉得自己值得。我该如何调整心理呢？

30岁的初恋谈了三个月，有发生亲密关系，分手了差不多一个月，同一个办公室，看到他就心里很难过，而他就若无其事，我该怎么办？

相处了几个月，他说他挺喜欢我，可觉得性格不合适，觉得我们在一起以后会有很多问题，我很喜欢他，沟通了几次，依然没有改变想法，我们年纪都不小了，我知道这段感情可能要结束，但是遇到一个真心喜欢的太不容易了，这几年都没有这么喜欢的，真的不想放手

决定放下，没有很难过，可是心有点痛。不是没有勇气再争取，而是确认过当下彼此都不是对方想要的。我以为我会忍不住跟朋友吐槽，但事实上就默默地憋在心里，让人看不清喜怒哀乐。过去有期待，会纠结还有没有可能。现在好痛快，我不去想未来如何，只需要把自己照顾好。心头虽然有悲伤，但好像有一股收起的力量，也许这就是成长吧。just record!

离婚5年，因为婆婆挑拨，男方出轨家暴也转移财产，自己傻，没经过社会历练，没工作，和那一大家子也不是一类人，大学毕业就做家庭主妇7年，也没父亲只能被迫净身出户，怕被打死。离异后才知道男方当时找我只是因为我的家庭条件，后出现了煤老板的女儿小三，他选择了对他更有利的婚姻，逼我离婚。婆婆农村没文化的老太太，一直不喜欢我，嫌弃我长的瘦，城里姑娘还做月子没有生完孩子就下地干活，娇气，还嫌弃我家结婚买不起北京的房子，做不到长嫂如长母，不能帮衬她两个女儿，还不帮她两个女儿带孩子等等等等，我也极其瞧不上他们一家子的人品关系一直不好。我目前也带不走我儿子，一方面我提供不了前夫提供给他的物质条件，一方面我也无人帮衬，儿子也熟悉了他现在的学校和生活不愿意和我走。如果这个小三和奶奶，爸爸称职，我可以不出现，不去影响孩子的正常生活，可是事实却并非如此，后妈和奶奶不光长相一模一样，走出去大家都认为是姐妹俩，好会装会演的性子也一模一样，对儿子表面一套背后一套，爸爸永远是缺失的，只会表演给外人看，其实对儿子从小就是缺失的。奶奶爱孙子我是承认的，可是她很无知，不明辩是非，又心肠歹毒，我不愿意儿子跟着她走歪。我只能多带我儿子，教育孩子走正路。可是现在虽然我和我儿子的关系还可以，不紧张，但是奶奶一味的引导我儿子恨我，也引导他动手打我，原因是我家没男人，打死了也没人替我出头。还引导我儿子不认我当妈，因为我没钱，认后妈当妈，有好处。还引导我儿子他们才是一家人，我是外人，如果认我就不知道自己一家人近，就不属于他们一家人。我面对这种家庭，这种奶奶，这种情况我该如何做，才能保证我们母子关系，又可以我儿子不怀着仇恨心理成长呢？

女人结婚后就没家了吗？好久没回家，想回娘家，回到家等我的不是对我的关心，而是她们怎么为弟弟，帮助弟弟，话里话外都是我应该多帮他们，十几年了，我没听过妈说不用担心他们，好好对自己，最多的是要顾娘家，顾弟妹，我做到了，还要怎么样？难道我一辈子为他们活？我儿子都知道对我说，妈妈，你不能一辈子为别人活，也要为自己活。婆家不是家，娘家不是家。

讨厌某个人，该如何放下？

之前我男朋友建了一家亲的群 然后把我家人拉进来 后面我又拉了一些两边的亲戚 这段时间时不时我看到有啥注意的消息都会发群里 比如yq可以泡的茶 注意事项 快递放假时间 不过基本群里没人回 下午我刚发一张快递放假时间 我男朋友的爸爸居然后面发信息说 烦 不要整天在群里发这些 看到这两句话我没有回 我突然这个人心情就不好了 一直哭 觉得很委屈 本来没有回应就麻木了 还要听这些话 不知道怎么面对男朋友的爸爸 我把他当亲爸看 而且他也对我很好 所以我会觉得很难过 虽然他性格比较直接 他这些话让我以后都不会在我重视的一家亲的群里发任何东西了

小学六年级第一次开始发呆到现在高三发呆的频率时间越来越长

好痛苦怎么办

我是已婚有宝宝的女性，我现在的老板对我很好，我又不想我老公难过，不知道该怎么办

1。他在别人做的不符合他期望的时候脾气很差吼人，我忍不了了就怼回去，结果所有人都怪我，说是我的问题。但是我就受不了他时不时冲动乱发火。 2。他自己刚升职没有领导经验，不敢放手让别人去做，结果最后又说我的这个方面达不到他要求（我每次要做的时候，他根本不让做或者极少机会，我几乎没机会做不了）而且他自己都不知道一个带新人的进度，一开始不把我和其他人比，说每个人都不同，后来又把我和其他人比，说你看看你比别人怎么差了这么多（因为他不给机会做） 我该离开吗？这种人总是变换想法和标准，简直没办法改变了。我觉得我一直吃亏。

看起来目标清晰，但还是什么都不想动，望着梦校没有以为的动力，反而是无助。

每次和母亲说，她没有尽到责任时，她就会说她以后也不用我管，我竟不知该说什么……难道这样就可以免去我所承受的伤害吗……我感觉到受到了双重伤害，另一个是被母亲拉远了距离的陌生感。

我很没有主见。遇到事情都是别人说了算。

我只要一写作业就感到老师在控制我，我反感这种控制，我宁愿不写作业来表达对老师和家长的抗议。我觉得他们贪得无厌，滥用自己的权利逼我写作业，而且量还很多。有时候采取暴力行为逼我写。我写不了，我真的写不了。我宁愿去死也不想写，不愿写。十几年了，一遇到作业就像一场噩梦。

我心脏特别不得劲，特别憋挺，难受，感觉有窒息感，心慌心悸，喘不上来气，怎么回事啊，唉，心电图是没事，不知道是不是没查出来，吃点缓解情绪的药好缓解，但是过一会还那样，

我不知道该怎么办了？

一只狗狗常年在被电击的笼子里生活，后来它被放出来，再路过那间笼子时，还是会去里面呆一会儿。 这是什么实验？ 就像我们长大后体验亲密关系时，也会不自觉的重复儿时与家人的模式。

怎么样的一段恋爱会长久？需要什么？

揍她们 看到有人教训和训斥哭闹的小女孩会很开心 觉得她们该 我是不是心理变态

其实很不喜欢跟回避型的人聊天，常常会一肚子火。原因很简单，我的情绪需求被忽略了。现在倒是还好，不重要的人爱怎么回避就怎么回避，甚至我会比他更回避。但是对于关系近一点的家人，朋友，甚至是对象，往往很容易起争执。如果对方跟我一样，是直面问题选手，那么argue的过程就会相当的“精彩”。这个过程中，双方的感受都不是很好，甚至有点在消耗关系，会产生性格不合的错觉。如果对方不断回避，我会易燃易爆，很气愤又无可奈何。突然间不知道该如何面对这两种情况，但不想问题导向去探究我纠结有什么问题，而是去感知两种类型的人的真实想法，不断优化相处模式。因为有时候被气到了，很想暴力沟通，至少心里能够舒坦一点。理智劝退我，可是对方去才用了暴力沟通的方式心里会很憋屈。

感觉自己嫁到了一个物尽其用的家庭，上班的时候挣钱，不上班的时候家里所有事情是我的。

喜欢上一个男生，两人有太多说不清道不明的经历。我沦陷了，他退却了。怕在朋友圈跟他有互动把他屏蔽了，某天跟他的聊天中无意间结束了自己的意难平，就把他放出来了。昨天发了朋友圈，他点赞了。心里说不上来的感觉，跑去跟闺蜜吐槽，闺蜜让我再把他屏蔽了，我是不了脱敏。但还是不太能够理解他的行为，原因说某天他说“以前觉得你挺好的，现在不那么觉得了，你就想要一个答案。”在我的理解中，既然有了这种厌烦的情绪，不应该是对对方的动态熟视无睹，不想跟对方有任何交集嘛。在我问这个问题的时候，或许又是带着幻象，想要点期待的答案，有些自欺欺人了。

为什么我最近明明不是有意的，做事却经常得罪别人，我觉得我人缘已经差到一定地步了

我做事经常没有力量，昨天晚上写作业，我写着写着就感觉痛苦起来，觉得好难受，想哭。内心没有力量。即使听音乐也没有用 。但是第二天早上我去写就会很有精力，作业不成问题。

想请教一下各位老师男朋友冷暴力我不理我，第二天又装作没事人来给我发消息给我的朋友圈点赞，我当时赌气不理他过了三天我去找他他又不理我了，这种情况该怎么办？好绝望

但是好轻松，这两天遇到一些事，有点害怕，给妈妈打电话诉苦，她在外面吃饭，她知道我的事情大概，没有再问我发生了什么，只不耐烦的说她能怎么办，到家再给我打。从小到达她都一样如此忽视我，无论对我有多大伤害的事，使我的人生一度陷入绝境，我很羡慕别人的父母可以为了孩子放下重要的事，而她只是娱乐性的吃饭，都不愿意为我放弃。 我最后拉黑了她，和她说她不配有孩子。可能我真的不再需要她了。她带给我的困境要远远大于爱，之前舍不得她上火，但这次不会了，我想为自己而活。

我觉得我不是属于女神级别的，我认识很多姐姐，她们大部分都是女神级别的女生，很美很漂亮，我一看见姐姐们就笑的，我觉得我在她们比起来我不好看，有点自卑，在喜欢人面前不敢说话，我不知道我属于哪种类型的女生……

我的爸爸很懦弱，遇到事情总是想退缩。我很想从他的身上获得力量，但是情况很少。大多数时候我遇到事情就觉得很困难，没有力量去应对。我应该怎么办呢？

会让我不断自我怀疑，自我否定，一次次受伤，我还怎么想开点

人生感觉已经很苦了！还要天天当听话的绵阳可是听话到头也不会得到什么好处就是继续在这混下去有个固定收入。

还是想写一下我们约会时的一些细节，因为可能不久会遗忘，顺便梳理一下。 那天下午饭后在公园石凳上聊天，他靠着我，亲了亲我耳朵，然后又用纸巾轻轻擦掉上面的口水。 下台阶的时候，他反复用手摸了几下我的马尾辫，有点爱不释手，好像没有见过女人头发的感觉。 还有。。。。不好意思写了。 也许人家其实没啥感觉吧，但我愿意给细节赋予很多浪漫的意义。 即使这样，我还是对他是否接受我怀有疑虑。

以前還是會對於別人的評價感到很生氣，想要向他證明自己並不是這樣的人 現在成長以後覺得那是別人的看法，如果別人堅持認為這樣是事實，你跟他爭論也是於事無補 與其花時間跟對方討論，不如學會安靜過好自己的生活 每個人只能夠在自己的能力範圍內看待問題對方已經盡力了

感觉我认识的任何人都比自己有能力，身边有几个我特别佩服的具有“超能力”的女性。她们既可以把事业做的顺风顺水或者成为职场精英，并且也是一个好母亲，她们的孩子也比我的孩子看起来厉害的多。我之前一直职场不顺，工作屡次被辞退。现在沦为了全职妈妈，但是也并没有胜任好这个角色，孩子各方面都落后于同龄的孩子一大截，家人或者亲戚有时也会多嘴，他们认为既然没上班就应该有大把的时间和精力来教育孩子，然而孩子却成为了这样。感觉自己好失败，工作干不好，生活也是一地鸡毛。

每每想到、谈到我的生父母，或者和生、养父母讨论我的出生的时候，就是哭啊！

我要考注会，没有精力，而且其实也不想要啥二胎还得是个儿子孩子。一个女儿完美了，可是我是福建莆田的。

我一直很后悔在高中的时候霸凌过一个女生，我们曾经是非常好的朋友，但是因为一些利益冲突我放弃了这段友谊。事后我非常的后悔直到现在，我一直忘不了我的过错。

想太多 做事还纠结 白白浪费时间 该怎么办？

鞋子最初有点磨脚时我没有采取措施 等到流血才知道处理 外面很冷我不会第一时间意识到加件外套 要先想一想才去穿 身体不舒服时常常意识不到这是个问题，需要我自己关心 可能还会责备自己 我真可怜啊，是谁给了我这样对待自己的方式呢，但现在意识到后，应该可以更加疼惜自己了。

某天忽然发觉对妈妈的依赖少了，可能从她那里汲取爱也的确太难了些，原来我想要的东西外面许多人事物都可以给我，我想要的快乐她给不了我，也不再执着于爱她、为她赋能，这是真正的分离吗。 最近也不再因为一些小恩小惠感激涕零，以自己的幸福为中心。 亲情目前在我心里是一份深的连接，最后的一道防线，彼此的责任，体现在生活中的部分变的淡了些，这是进步还是退步。

1我不喜欢他2他妈我觉得非常强势，他爸整天重复他家没钱3他170而且感觉他说话对陌生人很傲4大男子主义5强人所难6自作主张喜欢自己指挥，然后帮倒忙。 唯一的好就是舍得花钱，但是到最后我拒绝他了，我确实不喜欢他，收他的钱我都恶心，从刚开始喜欢他，到发现缺点，然后被迫一直和他聊天我就开始恶心他了，他还在恬不知耻的聊天，都不知道给我点空间，好恶心，我就问一个事，这个男的我就想吐，如果因为给我花钱在一起，那除非我能忍受，但我忍不了，我想吐，偶尔在想，他挺愿意花钱付出也挺好，但是大家说 这是唯一的优点，誓问有几个人能接受？我想吐反正

一件事情辗转反侧怎么都弄不好 气的想死咋办

老公比我大5岁，经朋友介绍认识的。曾经的自己太年轻太天真，一心想着要找成熟男人或者大叔结婚。然而现在我自己也已经33了，孩子五岁了。越发开始慢慢嫌弃自己的老公年龄大。而且老公因为工作性质原因长期在外地，对于分居式的婚姻我是很郁闷的，前两年还发生过出轨的事，出轨对象也都是比我小的或者同龄的男生。我有时都觉得自己是个矛盾体，一边抱怨着自己是“守活寡”婚姻的同时却又嫌弃自己的老公，老公真正回来陪我的时候我却并不开心。但是也没想过要走到离婚这一步，毕竟老公除了年龄比我大点也没做错什么，他也尽到了他的责任，在一起的时候他也会把我当成女儿来宠。但是一想到他比我大5岁心里还是有个梗。看到身边有些女性朋友都找了同龄人结婚非常的羡慕

从小到大我爸爸都是喝完酒之后脾性大变，骂人摔东西发脾气，可是没有喝酒清醒的时候人就很好很正常。不知道为什么长大之后听到他开酒瓶就会开始害怕，因为他喝完酒就会啰里八嗦，然后言语攻击我。我觉得我人生大部分的不开心都是他带给我的。我很记得我成功升上大学的那天，每个人都很祝福我，只有我爸喝了那点酒说：考大学那么容易，这根本不是什么值得开心的，对他来讲根本不是什么惊喜，考研读博士才厉害。还有平时他发疯就不停说什么历史，然后问我问题，我不会答就说我那么笨，像猪一样，是个废物。我不明白我在很多方面都比别人优秀，为什么还要这么攻击我。而且我爸很大男子主义，我妈说一点话就叫她闭嘴说什么废话。还有很多事情我真的很不满我爸。我很像帮我妈妈一次，我很想反驳我爸爸一次，骂我爸爸一次，可是我一次也没有做到。我觉得我继续在这个环境下面我会崩溃。

即使现况很糟糕，可是内心相信自己的愿望还是会实现的，目前只需要静待时机 无论发生什么事也好，也不要失去对自己，对生命的信心

四年半的感情，一直是异地，年底准备辞职回家结束异地，见父母，准备订婚，结果发现在我们俩之间一直有另外一个人穿插在其中，从刚在一起到结束，我真的好难受，崩溃到想发疯，有自虐的倾向，腿上全是疤痕

音乐课老师让我们每个人轮流上去 唱自己准备的才艺。然后我每次做这种梦都会搞砸 各种原因没办法很好地展现出来我的才艺，有一次做梦是有展示出来 其他时候应该说都没有。现实生活曾经发生过类似事情 我上初中和高中也有要我们展示才艺的时候 比如唱自己准备的歌曲 我每次都没唱好

今天和小动物相处了一会儿，忽然觉得独处的时光有点无聊了

比如喜欢我外在的哪个优势，因为这些的喜欢觉得很表面，只是欲望，虽然真爱也包括欲望，但我好像很介意这点，有点分的太开了吗

刚才拒绝掉一个94年身高185英国留学毕业，在北京某银行工作的单身男人。大概两年前见面吃过一次饭，然后他就去英国继续读书，回来就留在北京工作。妥妥的精英富二代。 那时候他朋友圈嗮的是玛莎拉蒂，吃饭见面时他滔滔不绝聊了快三个多小时，见识和认知远在我之上，后来他想周末约我去郊外的五星酒店看日出，那时候两个人都是单身，我本来有些动心了，别说我容易上当，我当时就想可以当长见识也可以当免费鸭子对待嘛。却因为一些意外没有成行。 现在偶尔发个信息，说他想春节提前回来和我一起住两天，我说我们太陌生了，他说回来吃饭重新开始，我说这种一年没说上两句话没见一次面的关系不适合我。他说我所在的城市快要设分公司了，有希望回来工作，到时就可以陪伴了。我说我并不向往同时交往很多人的生活，我期待亲密专一安全的关系，他太忙了，根本就不能满足我需要陪伴的需求。他问我是不是遇到合适的人了，我实话实说目前有一个纯精神交往的。 所以，我到底究竟有多少潜力？ 假如半截子已经入土的我放飞自己会是怎样的生活？ 将来我会后悔现在的决定吗？

一切随缘，从此只做张小姐！

刚刚看到一只小猫很亲我，我就想给它一点吃的，抱着它进了我住的民宿打算要一个鸡蛋，但是小猫好像害怕了，就跑走了，后来就有点不太敢靠近我了，就很后悔，小猫胆小我不应该抱它进民宿的

一堆整天追着想睡我的人我不让睡，我等了八九个月终于出差回来的我愿意睡的人不让我睡，太好玩了。 小男朋友只会请我吃大餐，和我玩，大庭广众之下牵我的手，骑车的时候让我搂紧他，在公园毫不避讳热吻，严如一幅校园的青春恋情画卷。但是一提到睡觉，他就低下 那颗模仿贝克汉姆失败的鸟巢头羞涩的说：“人家还小。” 这大概也许就是传说中的“禽兽不如”吧，我是该喜还是该忧？冥冥中，我好像闻到了放飞自我信号的气息。

为什么对方明明说不可能了不要再联络了，我不回覆后，又要求我给他时间？

各位老师好，希望大家可以给我一些建议。帮我判断一下 跟相亲对象聊的不多，见面一次，他妈妈经常微信找我，昨晚他妈邀约我去他家，我说刚好有空可以去，听他儿子安排，他妈妈说让他儿子来接我，结果他妈没转达约定，以为我们两个自己约好了，我等了一上午（期间女生上午还给男生发了信息，没回）他妈妈后面发微信跟我说不好意思以为我们自己约好了，男生这边没有发信息来解释，我觉得好没诚意哦，男生根本就不在意女生吧（不知道这感觉对不对），后面跟他妈妈聊天，我就发了这样的一段话，缘分就到此为止啦， Ps：女生内心小99，男生都30岁了，也不是没谈过恋爱，怎么追女孩都不会吗？如果主动女生还会给机会，如果说那么明白都没任何解释，那就真的say 拜拜了！哈哈，恋爱脑呀

很难过，我喜欢的人总是不喜欢我，就算追到了也是被我的真诚打动，最后又因为不喜欢而分手，好难过啊，是我不够好吗，怎么能让自己变得成熟一点呢？

着急用的东西让家人发了顺丰，结果疏忽发成了陆运，导致我需要延迟行程，后来家人帮我想办法网购一个，用完七天内退回，我觉得很不妥，不喜欢这样投机取巧的事，不知道为什么这件事很影响我心情，一方面怪他们不用心，一方面觉得家人总是做这种不厚道的小事而丢脸。

就是琐碎烦心事太多，怎样才能好好应对呢

我好像也开始怠慢自己

我为什么会招男生喜欢呢？我感觉我很丑，长得不好看不漂亮，个子矮又大大咧咧，我觉得自己很不好，我不知道为什么就有男生喜欢我，我现在感觉我不知道应该怎么做了……

今天看了一篇文章讲《天道》，《遥远的救世主》意为救世主永远是遥远的，真正的救赎是发现自己本就是，那么，是什么在阻止《乌合之众》发现自己？弱势文化为何盛行，因为简单？可是这简单背后的损失，大家为何掩耳盗铃。 为什么有的人强大，有的人情愿困着自己，或者我认为的强大也不一定适合每个人吗，但我觉得这是自然规律呀。 如果人人都强大，会是一番什么景象呢

昨晚emo了，两点睡的，本来心情就一般，和一个想向我求助离婚事情的朋友聊了两个小时感情，完了已经12点半了。我也想找人诉说，我睡前爱看的心理直播女老师下播了，情说心窝也老师在线，可能是之前睡不着的时候有固定熟悉的几个人和我聊会，我才能安心的睡觉。昨天只能在B站和一个我从没关注过的人聊，而且还聊了一个小时，感觉他水平还不如我呢，结束后他看我走了在直播间评价我不好之类的，我悄悄的再进直播间他就不说了，我一走继续说。 我担心有一天平台问题联系不上咨询师，所以我准备发展睡前可以聊天的朋友。

最是不能接受自己的平庸，却又无可奈何。这种实力和理想的不对等，让我产生了很大的心理问题

看过一个视频： 在哈尔滨—海口的列车上，一位老大爷拿出丰盛的生态午餐。他抽出一张豆皮，放上青菜，再用叉子抹上些酱，熟练地卷成蔬菜饼。他把第一口先给对面的老伴吃，老伴接过被爱滋润的蔬菜饼，津津有味地吃起来。 有网友看到后留言说：感觉很温馨，细节见证爱情。 还有网友说：真正的爱不需要任何语言，都在行动上！ 爱情里最能打动人的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔和一颗真挚的心。 人会说谎，而细节不会。 这世间最难得的爱，不是轰轰烈烈，也不是生死相依，而是有一个人，他始终用心对待你，知你心中所想，懂你心中所求。 你的所忧所虑，他会感同身受；你的所求所愿，他件件有回应。 他不仅懂你的心，更懂你的喜怒哀乐。 尽管岁月吹皱了容颜，但在在乎你的人眼里，你永远是18岁的少女，貌美如花。 尽管生活的琐碎让你变得易怒，但在在乎你的人心里，世界上最善良的人，依然是你。 张爱玲说：“最好的爱情，经得起风雨，守得住平凡。也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。” 两个人从牵手，能走过风雨，从满头黑发走到满头白发，你中有我，我中有你，才是爱情最好的样子。 相遇，在一瞬间；疼你，用尽一生。

男朋友，非让用嘴，可是我觉得恶心，每次因为这个吵架

小时候就经常被别人欺负，也经常和别人打架。 越想越觉得这个人，太坏太可恨， 一桩桩一件件，抽丝剥茧、来龙去脉， 都特别过分，我真想把那些人**， 以消此恨，就像现在一样，越想越气。

冲动分手，他把我的东西寄回来了，可是分手一周后他就继续联系我，说觉得对我不够好，很自责，说怀念我们在一起的最开始的样子，后面几周我们也会联系，每次话不多，但他没有提过复合，只是说我们都要成长，会等我，目前一个月了。我是喜欢他的，不知道他到底还喜不喜欢我

都是因为其实是对自己不满意吗？

曾经喜欢一个人，发生了一些事，遗憾没有在一起，后来遇到和他相似的人会有点心动，我到底是还喜欢那个人，还是只是喜欢某些特质…

妈妈到现在（五十多）还没有再找。 虽然有时候我也会跟她吵嘴。 但是看她腰疼，我们不在家她凑合吃饭还是会心疼。 她一个人凑合惯了，习惯买着吃，小吃什么的解解馋还不用收拾。 如果我不给她贴腰贴，她也够不着，就凑合，忍着。 我真的有点心疼有点难受，她是我的妈妈，说实话，我能够照顾她一阵子，但是不能永远时时刻刻在她身边照顾她的生活呀。 她总是说，现在找对象都不是真心实意的，都有自己的算盘，想着找个女人照顾后半辈子，然后财产都留给自己的孩子。 我也理解。 可是谁能理解一下我呀，我到底该怎么办呢

忘记不了前男友了，哭泣，难受，痛苦，即使那么好，还是分开了，我现在忘记不了他，还想着他，我好难过，谁能告诉我怎么做？

感觉和老公没啥事，过个十天半个月，风平浪静甚至有了过日子的温馨感觉了。但是自己每当这个时候就会找事情吵架，比如翻旧账，各种小事放大去说他对自己不好的一些问题然后导致吵架。这种模式好像改不了了，但是对感情是有伤害的，这是普遍的夫妻相处模式吗？

和老公谈恋爱到结婚，一共六年，这六年里他的前女友一直关注我的朋友圈，几乎隔三差五的来看我的动态（可以看见访客记录），有时候我会故意发一些亲密的照片秀恩爱让她看，老公和她已经没有联系方式，她是不是还忘不掉我老公呀？

最近他总是每天嘻嘻哈哈的故意惹我生气，我生气了他还是在那各种逗我，给我感觉没以前那么体贴那么关心我在乎我了，以前那么好的相处好像回不去了，我有点受不了怎么办？但是我一说分手他就说我发疯，尝试过跟他好好谈了他还是那个一如既往的那个样子，我好难受

和同事陷入一段婚外情，一会清醒一会又陷进去，而且现在自作自受，感觉要失去他了，我一次次放低要求去找他，他忽冷忽热我真的受不了。我知道这样不对，我不应该和他在一起，可是我控制不住自己，是不是我本身的性格问题，我该怎么办，我该怎么走出来怎么摆脱现在这个状态

怎么会不遗憾呢，你是我花时间和真心去爱的人 我遗憾的是我们还有那么多没有完成的约定，我遗憾的是从早和你聊到晚的人不再是我了，我遗憾的是在睡前我再也不能和你说晚安了，遗憾的是我再也不会出现在你的身边了。你是我动了结婚的念头的人，是我这辈子最想拥有的人是我喝醉酒念叨着的人..…我这辈子从来没有这么深爱过一个人，却对你掏心掏肺没为谁失眠过却为你夜夜无眠没拼了命的在乎过什么却唯独在乎你。本来梦想着以后我们结婚了，我开着车你就坐在副驾驶，车里放着你喜欢的音乐，然后去买我们喜欢吃的菜，最后一起回我们的家，但一切好像成了泡影，真的很不甘心，也不明白，为什么我满眼是你，而你非要逼我放下，非要让我攒着所有的失望离开。有时想想真的很心酸，我本不是热情的人，却为你做尽温暖之事，我虽然没有让你事事顺心，无忧无虑但我比谁都认真，真的想跟你有个家，我搞不懂，到底要怎样才算情深呢？真的很无助，不想散的也散了，再多的不甘心我也妥协了，再多的不情愿的我也只能接受了，我竭尽所能也只能这样了，希望你以后遇到的人，都值得错过我吧！你我一场相遇，我一生 铭记不负遇见，不谈亏欠，别人再好，与我无关，你再不好，也都是我最爱的人。

怎的不理解男生删除行为，两个人相遇一场不容易，做不了情侣做朋友也可以，又没纠缠他，为什么非要删除你来故意伤你心，感觉真的很过分很伤人

對於這種體驗，感覺很新鮮，長這麼大也從來沒試過那麼多人一起來責備我 然後我發現，當別人相信你是一個怎樣的人，無論你做什麼，說什麼，他都不會接受，只會拼命去找證據證明你就是一個很糟糕的人 而當你的回應不符合他們的期待的時候，他們會更加生氣，背後的目的只是想讓你感到難受，讓你愧疚，讓你認錯… 做了手自我成長這麼久，把事情都看破了，嘗試過回應過後，反而感到一絲輕鬆別人的想法我們不可控制，一個人只可以在他們的理解範圍內思考問題 既然如此，何必那麼在意別人的評價？ 我知道真實的自己是怎樣就好，別人怎樣對你，反映的只是他的內心 為自己有能力面對別人的評價，而不受影響感到欣喜，同時也很欣賞自己允許自己有一個釋放情緒的空間，想回懟就回懟，想罵就罵，想解釋就解釋不管發生什麼事我都是足夠好的

我的爷爷在我爸爸11岁的时候死了，我爸爸过得很贫苦。我跟我爸爸在一起的时候常常感受不到父爱，反而我对我的父亲有怜惜。我常常感受到我爸爸的痛苦，早年丧父使他很多时候都显得幼稚。我该怎么才能得到更多的父爱呢？

工作压力压的透不过气，每天只想完成工作内容，连如何思考高效完成工作内容时间都没有，真的好累这样的日子，能力弱者只能高压才有高工资，可是这样好累，真的好累，发现活成自己最讨厌的人，却无能为力改变什么……

我今年三十岁了，去年单位统一体检，查出尿酸偏高，但是我每天感觉自己心情低落，总是胡思乱想，平时就爱喝饮料，体重去年增加了三十斤。

刚在一起不久对方就亲亲和摸摸，我说发展太快了，他说你是不是不喜欢我，我不知道该如何表达。担心激情开得快去得快，我是认真的，但是希望感情慢慢来，越来越好而不是慢慢褪去。应该怎么做呢？一周见一次比较好？平时可以去哪里逛，老是吃饭看电影费钱且不新奇。

夜半惊醒，枕头哭湿了一大半，你在梦里都要把我丢掉

孩子现在3岁半，因为晚上洗澡还想玩水所以不肯穿衣服，而闹了脾气，哭闹了一次，婆婆就说是我没带好孩子，不会教孩子，不会带干脆别带孩子，说孩子自从上学给我带以后，一无是处，因为孩子早上醒来后想在床上玩会，不想起床，睡觉前要讲完绘本故事才睡，对于婆婆来说，这都是他不好的习惯，她觉得以前她带孩子的时候，孩子都特别乖，这次因为洗澡孩子哭闹，她就非常生气的说我，我心里非常不爽，但是老公就是在一旁睡大觉了，心好累

我不等了 就当风没吹过 你没来过 我也没有爱过

最近交了女朋友在一起之后发现自己越来越幼稚了，女朋友生气的时候我看不见，女朋友让我哄她的时候我居然说了一句我不会，看不见别人的喜怒哀乐，在家平时也不怎么跟父母交流，在外面也不和别人交流，有时候什么话都不敢说，什么事都憋着心里，亲戚朋友见面跟我打招呼说话我一句不哼，哪怕在网络上我也生怕说错话，打扰到别人。

刚在一起不久，大龄剩女➕姐弟恋➕高攀男友。所以每天患得患失，觉得对方是不是不喜欢自己了，怎么样才能让男友离不开你，对你更上心。

大人没有教他例题，他也不是一个一个试的，

而且孩子是第一次做这种题，孩子都是一眼看会的，不是一个一个试的，他的数学天赋到底多高呢？

我真的好难受，因为高一受到了老师的阴影，现在高二，换班了，还是走不出来，好多次梦到他，不准我换班，每天都在骂我，真的好难受

刚开始认识的时候男生连玩游戏都回你信息，每天从早聊到晚。现在认识了大半个月了，牵手kiss后，已经没有当时的热情了，信息回得也慢。是什么原因呢，是不是得到了太快就不珍惜，应该怎么做。

之前用指甲掐手指，十个指头都掐过，很用力，有的时候会破皮。现在用圆规划手背和胳膊但是没有流血，只是破皮。我在做这些，但是我不知道为什么我要这么做，我只是觉得很痛苦。我现在学业压力不大，但是我仍然觉得看不见希望，误讨厌每一次的日出日落。我向父母求助，他们只觉得是青春期的正常情绪，是我心思太重，是我钻牛角尖，是我上纲上线，是我自己阴郁。我很迷糊，很累，躺在床上幻想的时候会分不清我在幻想还是在做梦。我感觉很无助，特别无助，感觉没有人能帮我了。我很想一了百了但是我不敢。我怎么了，我又该怎么办？

现在回想了这3个月的男朋友,发现他是一个没有灵魂的人，除了工作他会上心之外，没有他可以用心的地方了。求婚没有戒指没有鲜花，10点让他来找我，下午5点才到，中间也没有解释，生气了不会主动哄你，关键这些都直白的告诉过他，然后想想，他是没有灵魂的人，还有就是我会给他讲道理 都告诉他，让他没有任何担忧。这件事的确需要再想想，我很想结婚却没有答应他，因为他目前还不是那个可以嫁的人

未婚先孕三个月 打算年后结婚 双方父母已见过 只是说回头再商量怎么办 但是现在他反悔了 说极度恐婚 （男友离异有个孩子在前妻那，已经处理干净的了）他希望可以不要生孩子 但是还想继续和我在一起 过几年再结婚 再要孩子 感觉现在太快了一下子又要进入婚姻 （我们在一起一年了，以前是校友 认识十年）可是当初要孩子他也同意的 这件事我不同意 我坚持要生下孩子然后和他分手 最后他说让他缓几天自己好好想清楚 可能自己心里想多了 就想通了就好了 让我暂时先不要提结婚的事 他会害怕 他也说了 如果我坚持要生下来他也阻止不了 孩子他也必须要负责 说实话挺痛苦的 关键时刻他退缩了 还有他回去这几天都没有主动跟我联系过 都是我主动的 当然没有提到关于这个事 都是有事说事

爱不爱他

我跟一个朋友从小一起长大，然后现在也一直跟她住在一起，在我内心中一直也把她当成最好的朋友，在今年过年的时候，我们都没有回家，结果在除夕吃年夜饭的时候她去跟她的朋友吃了，还留了我一个人在家，也没问我，当时我内心就感觉不舒服了。就感觉我们都认识那么久了还比不上她刚交的朋友，如果换成是我在除夕当天我朋友叫我出去吃饭的话，我是不会去的，也不想留她一个人在家。毕竟是在除夕，我也比较注重节日。在初一的时候我想着过节，我也为了迎合她的口味买了她爱吃的菜，结果我做好了她也不吃，我内心又不舒服了，会觉得她哪些朋友一叫她去吃饭，她都会去吃，那怕她吃不下也会吃一些，而我做了她喜欢吃的她连一口都没有吃。所以我现在不知道怎么去面对她了，我现在也不跟她说话，她问我的时候我会回答，然后今天我座离她很近的时候，我们2个都没有说话，我看手机视频但内心一直在想我该怎么处理这段关系，怎么去面对，然后我也一直吞口水，以前没跟她发生这件事的时候，面对她我是没有吞口水的行为，然后现在我看的好笑的，她在的时候我也笑的很小声，以前的时候我都是笑的很自然

现在刚毕业在找工作，没有找到合适的钱多的工作 特别害怕未来不如身边的朋友，不如亲戚 该怎么办 努力有时候也没有用

我很多朋友都很讨厌男人，觉得男人各种不靠谱 可是我不想这样，她们自己没有遇到幸福的感情就否定全部，她们说一百个男人才出一个好男人，她们这样会很影响我 她们的思想言论会影响我的心情和判断 因为我还是愿意相信我男朋友的！ 可她们这样我会多想 该怎样不被她们影响 相信美好和爱情

因为小时候受过校园暴力，生活在农村里面，所看到的就是谁凶，谁狠就谁厉害，那些基层的警察也是那样，帮着有背景的黑社会，所以我总是感觉这个世界上没有绝对的正义，正义不一定能战胜邪恶，感觉世界并不那么的阳光。我总害怕哪一天遇到啦黑社会和恶霸，被他们欺负，然后找警察投诉无门，最后只能用自己的方式去解决，用办法干掉他们，然后接受法律的制裁。

当一个女人在变得越来越独立的时候是不是都会有想离婚的念头？感觉自己现在特别喜欢与孤独为伴（从小我就不太喜欢跟人相处并且活在个人的世界）。老公因为工作性质原因常年在外地（如果天天在一起或许早就离婚了），孩子目前也四岁了。尽管没有家暴、没有出轨也不存在婆媳问题但总觉得婚姻对于我来说好像没太大用处，老公对于我来说唯一的用处就只是个赚钱工具。

女友和我在一起6年，也是我认定她。我女友一直患得患失，老是喜欢跟其他男生在一起，甚至能共用同一个汤匙和杯子。 老师们，我想问是不是我俩情感出了问题？其实女友真的是个不错的女孩，而且很顾家和细心。

我真的很火大，我弟弟每次回来什么都不做，讲什么也不理人，甚至跟他说一句话都爱答不理的特别没有礼貌，快19岁了啥也不会做，吃个饭弄得满桌子都是，吃完就不收拾，等就等着家里人收拾，袜子堆一大堆才来洗，衣服也不自己洗，他一直都是在外寄宿生活，只有寒假才回家，我从小没和他生活在一起，但是我觉得真的忍受不了我这样一个弟弟，特别的邋遢，看书也坐床上看，我说了好多次不听，到底该怎么改变我的弟弟？如果不是为了高考，我肯定会骂他！我爸妈也不管。只知道让他学习。本身我的家庭就是重男1轻女，我真的害怕我以后变成伏地魔。越想越气！

我缺少着「珍重一切」的能力。 它能让我在感到自己贫乏、什么也没有的时候，说出「看哪，这还不是有吗？」 它让人能够「给他一点点空间，就能干出厉害的事来」 不管一个人多富有，它才是让人感到富足的关键。 一直也觉得时下很流行的「活在当下」并不是一切的答案，它往往给我一种陈腔滥调的感觉，并不真的适切。「珍重一切」是我一直在寻找的，更关键的所在。 在物质尚且算是丰富的时代里，没感受到东西的珍贵之处，比起没有拥有很多东西，是个更大的问题。

之前认识学校里一个女生，很耐看，后来当学生组织领导，她是正的我是副的，然后也是朋友关系挺好的，后来约她出去看电影去酒吧也去了，然后毕竟认识她两年了去酒吧那次就和她表白但她说没想过，然后我说如果她真的不愿意也可以拒绝，她还是拒绝了，可是我是真的很喜欢她，但是后来被她拉黑了

今天白天在家里大扫除，晚上男朋友去洗澡，我就去做饭了，他很开心，说越来越离不开我了，还说过了年给我个大惊喜，正吃饭呢，麻麻来电话，视频了20分钟，麻麻说 那个男生给你聊天没，然后我就说没有，他听到了，什么也没说。吃过饭他说看个电影吧，明显感觉到他在想事情，情绪没有沉浸在刚才那个开心的里面，看完电影 我就说睡觉吧，在床上又看了一会儿，没睡着，他说睡不着了去客厅想事情，他说是想工作，但是感觉不是，应该想我妈妈说的话。不知道我这样想是对不对。

因为疫情啊 现在必须和已经分手的对象共住一起 他是个心软的男孩子 基本我想要的都会满足我 可是最近我发现有个以前和他有过故事的女孩主动联系他 我非要看他手机 最后也给我看了 但是他非常生气 觉得我打破了这份宁静 现在相处总觉得怪怪的 慢慢的不像以前那样尽量满足我了 为什么要相处的这么别扭 不能开学自然一点吗

出来社会的太早已经被一些狐朋狗友把三观带偏了我找不到自己的人生意义与正确的三观什么样的人才是父母想看见的

前几天，我和女友求婚，她当着我朋友的面拒绝我的求婚。我问他为啥，她说“我更多希望是这样的关系”。其实我不知道是不是给了他心里压力，还是哪里不满足他。 有啥建议吗？

本人谈了两段没用的感情一直都是我但方面的付出想找一个舍得为我花钱的但是如果谈到了那种对象又会不好意思让对方花钱我内心一直都是很矛盾的不知道是星座的原因还是其它的原因我一直都这样嘴上说想找个有钱的实际别人对我好一点我就能被骗走是不是因为我从小就缺少父母的关心才会这样

职场问题让我很焦躁、甚至有些不想进店、可是当下的收入比起当下行情来看还是很不错的，但每天呆在店里的感受并不好、团队融入不进去、没有团队价值感、也是空架子、自己每天都在给自己找各种安慰自己的理由。或者事情、可是没有好的结果让自己的状态更不好。

我常常觉得"自我"并不是好东西，是应该摒除的，因为不管我接受的宗教还是伦理都告诉我们自私是个坏东西。我不知道实现自我，是不是也是一种自私呢? 而且大部分的宗教都追求无我，意味着我们必须要屏除自我。于是我常常逆着自己内心正确的感觉。以至于我现在都不知道我到底是喜欢什么，还是不喜欢什么。因为我觉得一切万物不应该去区分它们。 我觉得我的心肠，渐渐的石化了，我不知道什么是开心，什么是不开心。我与周围同龄人隔离。觉得他们世俗幼稚。但是有时候也会羡慕他们，因为他们有非常简单的快乐，而我只有复杂的忧愁。 我该怎么办？

我和我男朋友12月分手的他提出了的 他又说他放不下我我一直缠着他 微信 电话都拉黑了 昨天彻底给他说清楚了 今天我发现他帮我从黑名单移出来了 之前我拿手机号搜微信是找不到的 今天能找到了 我不知道他啥意思 我忘不了他

最好的感情应该是怎么样的

心情不好，不想出门，不想化妆，困了就睡，饿了才吃东西。喜欢悲剧电影电视剧小说，很多时候会比较哪个更惨。但是我有爱我的父母家人，平时也觉得会开心，就是大多数时候都是一个人，做什么都不想做。甚至朋友邀请都不想出门赴约。可以在家待一个月不出门总被人嘲笑说我懒。可是我觉得我不懒，只是没有动力和方向。心情不好会狂收拾房间，从头到尾收拾一遍，会洗东西刷鞋子，把自己累的精疲力尽了就躺下追剧。会喜欢热闹，但是又觉得太聒噪了，会一个人躲在厕所不出去。

怎样克服迟疑，变得勇敢？ 有一种惧怕是自己不知道惧怕的是什么，莫明感到不齐，会没什么原故叹气，有种慌张感。 这一种「慌」往往让人决定迟疑，时间长了，就让人感觉糊里糊涂。感觉正是欠缺了坚定和勇气，获得勇气有什么步骤吗？

我跟她原先是感情还不错的同事，也是朋友。后来断断续续也有联系，后来我发现我给她发微信她也不回 打电话也不接。我俩都是我找她的次数多。她就想跟我绝交吧。

什么样人活得最累，活得很累怎么调节

孩子不怎么愿意沟通怎么办啊

刚刚接触这个平台，我是男的可是我内心渴望做个女人受到女人般的宠爱虽然这几年已经很女性化的工作逛街，而且我喜欢打扮性感，也有男人撩我。但是我感觉我没有经历了，我是因为前段时间跟男友分手了没有心情，他对我很好虽然分手之前还从我这里借了20万我该不该要，可他一哄我我就心软了。我这段时间心情都没了总想他回到我身边。我很恍惚工作都受到影响了，我渴望在这里能遇到一个老师不管男女，能把我当小女人一样宠爱带我走出这段感情。因为我的内心的确渴望做个小女子。平时工作生活都是女装出门做事，在外打工家里不知道。

怎样由忽略情绪转变成接纳情绪？ 我能做到留意自己的情绪及思维，但接纳总是我的弱项。 在很少意志力的日子，我能做到的只是少去想，维持日常对自己健康的习惯。在略为有意志力的日子，我能觉察的比较多了，能和自己做些有意义的对话，但对于情绪却还只能采取无视的策略。 说真的，其实还真的是不懂得怎样面对情绪，有点感觉即使像「很了解自己」，还是没有真的直接面对自己。像里面有一道门还是始终关着，只能往里面无情地瞧看。 接受情绪，需要同理心嘛？同理心或者是个不对的词语，它一般用在别人身上，也假切你天生就懂得感受自己的情绪，和它共处。 成长路上，不知不觉我让冷静、理智、头脑清醒这些东西放在很核心的位置上，可以说那就是我身份的一部份。遗撼的是那只是想做到，但内里知道做的一塌糊涂，东不成西不就。对于自我成长来说，不善感受情绪变成了我的短板，甚至可以说是死穴。 所以结果来说，接纳情绪是怎样的一种事情？想要从零开始学习可以怎样做？

你尝过你给婆婆钱，被反过来恶狠狠甩在脸上的滋味吗？ 你尝过寒冬小月子被婆婆赶没赶走，吃泡面点外卖自己洗衣服的滋味吗？ 你尝过给婆婆过生日请她吃饭，交房时邀请她看房，被当成出气筒破口大骂的滋味吗？ 你尝过临盆前挺着大肚子被婆婆挑刺指桑骂槐的滋味吗？ 你尝过一个婆婆在你面前经常说谁家儿媳怎样怎样滋味吗？ 你尝过婆婆在亲戚，儿女，朋友圈诋毁你的滋味吗？ 这就是你嘴里所谓的疼我爱我？没有骨肉血亲，你当然体会不到我的疼痛，只会觉得没什么～ 所有人的气，老公的，儿子的，你都会找个借口发泄给我，为了家和万事兴，我当聋子哑巴，忍气吞声，自己调节，可是只要忍不住反击一下，就会十恶不赦，鸡飞狗跳，我只不过用你对我方式的十分之一怼你都不受不了，那我呢？是铁人吗？ 关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬～ 在最难的时候我曾想过一走了之，可是想到孩子，放不下，母亲是没有退路的。 人会伤心就会感动，所有的一切，只要你稍微对我好的时候全都烟消云散，在你对我不好的时候全被唤起，原来伤疤一直都在…… 是的，你带两年你的孙子，你的后代，我感激你，可是这不能成为你理所当然欺负我的原因。因为你带孙有功，我就得百依百顺，忍气吞声？ 我也曾幻想过和你一起逛街拍抖音的画面，也曾试着放下以前种种和你重新开始，后来，才发现，力不从心……

如何克服觉得自己不够好，会惧怕或假定自己会失败，然后不想尝试的问题？ 我做事情往往会对能不能成功有个期望，感觉「还算可行」才会想要尝试（我做不到完全不去抱期望）。不然就觉得即使试了，得到的只像是「证实了自己像个笨蛋一样」，倒不如不去尝试，感觉还安好一点。 基本上，很在意及讨厌失败，觉得很不爽。 这个问题和觉得自己「不够好」纠缠在一起，让自己做很多东西也感到有压力一样。 该如何自处？

我总是很害怕困难，很害怕挑战，一点点困难我就往后缩，总想什么都不干，总想找很简单的工作，甚至觉得活着好累好麻烦。该怎么改变这种心态呀？

跟男朋友因为一件很小的事情闹不愉快，之后我们尝试沟通。但似乎未达到所想效果。之后三天时间我们如往常相处，但好像内心有了隔阂，两个人都有些不太自然。但也能感受到相互努力在缓和，但似乎隔阂还在，怎么办？

整个身体特别疲惫，似乎身体都在抗拒工作。搬到公司旁边，也并没有让不想上班的情绪好转，好处在于，在公司摸鱼，也比自己在家好。

做事情前需要别人给我“演”一遍 我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过，我真的不知道要干些什么 。 比如去一家新的饭店吃饭，如果跟朋友来过之后我自己去没问题，如果没有去过，我会非常尴尬不知道要做些什么好。 我学习没有什么问题，就是生活上真的会这样。很困扰..

和男朋友因为异性交往的问题闹过矛盾，他和几个异性朋友出去玩过没跟我说，但是我后来都通过他的手机发现了且因为这种事情分手过，但其实他没有实质性的出轨，那也应该算他的正常社交吧。可是后来我就变得没办法百分之百的信任他，会查他手机，他其实很讨厌我看他手机。我需要做出改变吗，他没有错吗?是我太疑神疑鬼不信任他导致的一次次不愉快吗?我们是否合适?

孩子二年级了，做作业需要人陪，玩游戏需要人陪，还只让家人陪，不喜欢跟邻居小朋友玩，这种现象正常么？是缺乏安全感的表现么？作为家长，该怎么帮助孩子呢？