如题,本人女,一路学霸,结婚也是家里同意的相亲对象,我感觉各种生活毫无激情,不是我喜欢的。育有一女,7岁。生活相安无事。但总觉得下班后不想回家,老公也没错,但我就是提不起精神,他倒是也不管我。我们性生活几乎没有,也吵过,无果,就懒得再吵架了。这段婚姻要继续还是怎么过?
如果无性婚姻,我觉得我会憋屈死。
如果离婚,我觉得我还没什么成本
如果开放式婚姻,我自认为没有那么大魅力吸引另外一个异性和我一起,因为本人性格有点直,可能不会欲拒还迎、推拉那一套东西。
有时候甚至觉得自己是不是同性恋了?还是干脆心理上是个男的?
吴春艳
还有一个选项就是去修复夫妻关系,想一想你们刚开始结婚的时候是什么状态?
她样样比我好,我不想在群里说她的好话,也不想给她朋友圈点赞,心里酸溜溜的,觉得还蛮嫉妒羡慕的,有什么方法调整自己的心态吗?
吴春艳
允许自己嫉妒和羡慕别人,也要看到自己身上的闪光点,每个人都是独一无二的。
我会吸引脆弱的男性,好像源于我对大部分人内心都存在一种藐视的态度,藐视的是他们人格的不完善,并且不想改变。
而我好像一直在打破这一点,所以我吸引他们,他们吸引我的一个双向因素是,我的内在有个巨大的藐视,而他们之所以脆弱是因为在被藐视中长大,所以我们是相吸的。
发现这一点是我最近最大的收获,我发觉这并不是好的,会让自己很累,也像生活在半空中,与我想要的爱是不同的,自命清高其实是画地为牢,我想也与我接触的人对我的影响有关。
我想聊一聊这个方面,有过类似经历的老师联系我。
换了两个医院,共处了六个病友,每个人都有家人来看望。五个都有老伴,一个年龄20岁还有男朋友还有父母。我就自己住院,这样会让我感觉我是少数人。
和现在的病友聊天,觉得她过的很顺,所以我就夸她也问有福气也是有原因的,引导她说出来。她说她出生在农村一直过的苦日子,来了北京看到城市里过的很好就再也不想回去了,她说回去永远翻不了身,为了自己的后代儿子孙子不受苦,找个当地人结婚。真是求仁得仁,她很珍惜她的生活。
我听了以后也引发了我的思考,我考虑自己多一些,没有想到儿子孙子。
吴春艳
生活需要去平衡,要活的更自由和自我,和人的情感连接就少了,相对更孤独一些,害怕孤独的人,自由就相对少了。如果内在足够丰盈,能享受孤独,也会比较满足,所以看您自己,更想向外求还是向内求。
感觉有的人对自己产生很大的伤害 比如老公染了病导致我身体也不健康了 怎么对待他呢 宽恕吗 怕还会有这样的事 远离吗 害怕别人会有别的问题 恨一个人自己也不开心 怎样做才是好的
吴春艳
宽恕还是远离,要遵从自己内心真实的想法做决定,也要看自己是否有力量去面对这个结果。
我离开了一个和我不合适的 人。我和他才相处了一个多月,性格不合,我把他删除好友了。可是删完以后 我心里为什么会乱七八糟的,觉得很难过,今天是第二天
总觉得除了做成功事情 没有别的事情能让自己快乐 比如考职称吧 如果考过了一年都开心 考不过一年都没精神 感觉别的一切都没有意义 不知道为什么 总是会在自己想做的事情上争强好胜 但有时候还是缺少动力 总想证明自己很厉害 如果没有什么可称赞 就不快乐 做什么都觉得没意思
而现在工作很忙碌 却达不到自己想要 周围的人也不愿意改变 不知道该如何是好
吴春艳
成功带给人的快乐也很短暂,享受努力的过程而不是盯着结果会不会更好呢?
刚跟老公结婚不久,但是老公什么事情都交给我、他自己家里有什么事,就打电话给我,叫我去关心老人,说他没空,要去出差就给我打电话,叫我帮忙整理衣服,这种老公好像我不会说
吴春艳
和你老公找时间坐下来好好聊一聊,也是你自己需要思考的:你们当时选择结婚的目的是什么?如何进行家庭分工?心中有想法和情绪时要如何和对方沟通?
公司星期天举办活动,我是公司外派到另一个公司上班的临时工,觉得参加活动是不是有些名不正言不顺?而且我跟他们也不熟,感觉到时候一个人是不是也挺尴尬的?
吴春艳
人际关系特别是职场人际关系如何处理,需要的话可以聊一聊。
自从删了喜欢的男生之后,就越来越没有发朋友圈的冲动了。其实有他没他,我的生活不会受到任何影响,但会在夜深人静的时候心头空落落的。回忆起的美好,心头毫无波澜。反倒是一些他行为和言语上的冷漠,就在那一刻全部出现。自己学过一点心理学,很清楚他只不过是对我很矛盾。删他,也只不过是不想因为他的矛盾而困住自己,快刀斩乱麻。虽然不期待他在我离开后幡然醒悟,但还是有些不舍。
我爸走了,我觉得人生好没意义,40岁
我结婚没孩子,父亲本来是我的骄傲,我活在这个世界上唯一的安慰,我没有男朋友,一认识异性要么看不上我要么PUA段择我,要么还没怎么着呢,就像借钱,别人的婚礼别人的感情顺顺利利,别人的事业家庭都顺顺利利,为什么我人际关系也不好,身边连个闺蜜都没有,我这次我爸去世真的心寒了…很多曾经的闺蜜直接消失了,女人到底需不需要闺蜜?为什么我要什么没什么!
年纪很大了。着急找合适的另一半。但是没有特别好的渠道。只能参加交友活动。我自己内心可能很介意自己的年纪和个人隐私信息等。这种都不是知根知底的介绍,外面活动认识的,总自我保护太强,就可能会让人感觉放不开。感觉女生是挺亏的,我们在乎的点,比如品德,性格,房子,经济,家庭等很难第一次见面就能了解到。男生么,看你长相,身材,感觉下谈吐。问问业余爱好,你工作,年龄啥的(我不想撒谎,但是陌生的,在不了解对方信息的情况下就不太愿意说)怎么办?
吴春艳
你的这个“想相亲”的动力还不足以让你放下防备去寻找伴侣,可以探索一下这背后是什么在阻碍你。
我说的这种失眠是在白天因为困而想稍微休息一下的时候,比如说去亲戚家,明知道躺在亲戚在床上稍微午休一下,没什么事儿,可是就是很难睡着。
我个人也是从小就比较缺乏安全感,容易焦虑的人,我想问怎么样能让自己在家以外的地方,想稍微睡一会儿的时候也能够很快睡着
吴春艳
可以试试戴上耳机和眼罩,想象躺在自己的床上。
如果谈恋爱的话,和男友在一起看见比自己漂亮的女孩子,就会很不安
吴春艳
可以和男友聊聊彼此欣赏对方身上那些点,漂亮才会被爱这个观点到底是男友的还是你自己的呢?
对你好的时候特别好。翻脸特别无情,这样的人让人没有安全感
吴春艳
所谓老实人可能平常会比较压抑自己的情绪,到一定程度会爆发,让你觉得无法接受。最重要还是日常两人的沟通是否顺畅。
今天回娘家,跟很久不见一面的亲戚聊天,她问我,当年说读硕士了,读了吗?现在在家带孩子还是做什么?当下我就说带孩子。然后又被亲戚催生第三胎,说多生一个热闹,因为我生了两个女儿,在她们的眼里,是需要生男孩的,感觉气氛很尴尬。我也懒得怼她。只是之前没想过,但我感觉我爸当下也是尴尬的,他或许也听过别人这样的“疑问”,却从来没给我压力,只是默默支持我。突然很感慨。感觉今晚又会多想,可能要失眠了。
吴春艳
我有两位男同事的爱人都是硕士毕业全职带娃,这一点不会丢人,只会让人羡慕:1、她们不是被迫失业而是主动选择;2、他们给了孩子足够多的陪伴;3、还有一个可以赚钱养家的老公。
我真的好反感我男朋友的哥们 从开始处对象就各种说我不好(我们没通过我男朋友我们素不相谋)说我是拜金女物质女就是图钱的我男朋友没有搭理他 我也觉得他并不了解我我也不和他计较了
直到现在 他哥们还在说并且越说越过分 说:“你女朋友一点也不合群 一个两个玩不了没什么 一群人玩不了那就证明你女朋友有问题了 以后还是不要把你女朋友带出来了 当然我们身为好哥们我也希望你找个自己喜欢的 我也问过所有人了没有一个人喜欢你的女朋友 我们不要因为你的女朋友影响我们哥们之间的感情 你喜欢就好”
我男朋友因为听了他的话把我骂了 后面我就哭着说:“你因为他的挑拨离间来骂我?谁陪你过一辈子的你不分轻重吗?以后老了病了生孩子 你找你哥们去吧别找我”后面我男朋友觉悟了就说了他哥们 他哥们就说:“我没见过你这种做哥们的谈恋爱谈的那么目中无人 我不是跟你说过你喜欢就好吗?”
他哥们说我物质女 我的家庭条件也是可以的 我甚至比我男朋友家庭条件好几倍 只不过我比较低调 他也不知道我的家庭条件 就对我评头论足了?但是我男朋友收入比我高 我真的很烦他哥们 只要他开口指点我们我们就一天不得安宁!我们每次吵架都是因为他 什么时候轮到你一个做朋友的对我们的人生指指点点
吴春艳
你们三人关系的关键点是在你的男朋友。他怎么看自己和恋人、朋友的关系和界限。感觉你的男朋友是一个想法比较简单,容易受他人影响自己的判断的人,而你和他的朋友似乎都在想控制他的想法,都想让他把对方甩了,你男朋友爱情和友情都不想放弃,可自己又不够成熟,没有解决问题的能力。要分析一下你的愤怒是来自对你男朋友的不满还是他的朋友?或是来自你自己?
如何面对地域歧视
被当地人嘲笑自己不是当地人
吴春艳
对方有地域歧视这样的不良认知主要是对方的问题,如果是没必要接触的人就远离他,如果是不得不接触的人,就忽略他话语中的歧视成分只聊工作。另外也要去分析自己为什么那么在乎这一点,这样的经历触发了你内心哪些感受和想法,这些想法是如何形成的,探索的过程也是成长的过程。
我儿子就读于一所生源比较好的民办学校,孩子平时也算努力,但也有些玩性,我看来也算正常,毕竟是男孩子。这次初二月考排名200+(年级共1600+学生),平时都在100名以内。回来说到名次,我老公就像崩溃一样,叹气,失望的样子。我看了很难受。我觉得孩子的分数排名真的不要太过于看中,把错的弄会了就好,不要刻意强调孩子分数和名次。谁不想要好的分数和名次,喊在嘴上有用吗??这只是生活中小事之一,平时生活细节中,他遇到糟心事情无法排解,基本上是我开导,他工作不顺心,不得志,都是我陪他慢慢从悲观里走出来。他妈妈也就是我婆婆就更严重,带她去看心理医生说是严重焦虑症,年纪大了,感冒头痛都觉得自己会死,一年会闹六七次。。。我儿子12岁,婚姻13年,我被他们折腾得快抑郁了。我自己父母生了6个孩子,年纪大了,对我好像是没啥感情不管不顾的一类。我内心也比较强大一点,不过性格不是强势一类,我更注重自我内心最优体验,不太注重别人的那些评价。。。我生娃和生病确实我老公也照顾了我,算起来对我也算有些恩情。我儿子小的时候,因为婆婆总焦虑没有安全感(忙着再婚),老公忙工作,也都是我一个人苦哈哈边工作边扶养大的,所以我也是有过苦楚经历过低谷的,在我内心那些恩情似乎可以抵消一些。但这种抑郁的环境长期下去我不知道如何继续面对了,,,总想离婚逃跑。。。我还是想过点灵魂自由的日子,不想总被这些可怕的负面的情绪绑架。。。我很累了。。。
吴春艳
感觉在精神上你是这个家庭的顶梁柱,要照顾每一个人的想法和情绪,你自身的能量很强大,但要不断的输送到你的丈夫、儿子和婆婆的身上,造成自己心理能量的匮乏,所以才会感到疲倦。要留给自己一些补充能量的时间,找能量强的朋友倾诉、听听意见,或者通过读书或咨询的方式补充,只输出不补充,再强大的人也会被掏空的。
每年一到冬天,就特别不开心,赶上下雪降温,就会不由自主的想到外面正在流浪的动物,会抑郁好久,时间久了感觉自己都有了执念,会一直陷入着悲伤情绪中,该怎么办才能说服自己
吴春艳
特别能理解你,我每天都会去喂流浪猫,雨雪天气会特别担心它们。一方面在自己能做的范围内帮助它们,一方面也要接受自己能力有限的事实。
不想成长,不想努力,不想积极,想优秀又拒绝靠近优秀(我知道优秀的方法优秀的规划)我刷抖音只看娱乐的,看见知识类的就划走,不想提升,对自己生气,活着不想好好活,死了也没啥可怕。每天熬夜熬到心肝肺疼撑不住再睡,熬的轻了怕这生命不够疼。以前喜欢运动,现在也不想运动了。我知道把自己变得优秀还去做什么,但我想优秀又不想优秀,在泥塘里打滚又觉得某一天我会告别这样的生活,可是我又在拖延这一天告别的到来,让撒旦继续附属在自己身上,日复一日,烂糟糟。我知道我为什么不开心,也知道我在宣泄着对什么的愤恨,但我没有魄力放得开放得下
吴春艳
需要调整自己的目标和心态。有时候目标定的太高,会让我们望而却步,把目标缩小到一次运动、一本书、一次早睡,完成后给自己一个小小的奖励,我们只需要比昨天的自己好一点点就足够。
为什么我会重复做一些梦?还会把现实生活中的事情在梦里又梦到一次?以及有时候我做的梦会变成真的,这都有什么联系吗?
吴春艳
现实生活中未完成的事件、未满足的欲望会经过伪装之后在梦里出现,梦会成真只是非常偶然和巧合的,是不是大多数的梦都没有变成现实?除非找专业人士帮你做梦的解析,一般也不必太在意梦到什么,去解决现实生活中的问题就好。
老师们好!我想问一下我这个是抑郁的症状吗?去年因为停车的问题跟邻居发生冲突了,这个事情久久都过不去,始终在我脑海里回想,感觉自己输了!有时总觉得别人对自己孩子不利,不放心孩子自己出去!有时外人的一句话貌似对自己不礼貌,就像跟对方起冲突,但是有时也忍住了,但心里很不舒服,越想越气,觉得自己应该跟他理论!恨自己懦弱,总之天天烦恼的很!
吴春艳
可以和咨询师探索一下你的愤怒和担忧源自哪里,找到情绪的源头再去解决情绪背后的问题。
就是我最近怎么都开心不起来 即使强迫自己笑也不行 心里很乱 头脑很乱 眼看自己就三十岁了 自己还没有合适的对象 想找一个单位的 但是又很难追 外面又很多 但是又不知道该选谁 总在权衡利弊 很多人要接要送又要我觉得很累 不想跟很多人聊天 但是又不想放弃 明明知道这样不好 但又害怕孤独 在公司又总被同事取外号 自己心里很不爽 也很自卑 抬不起头 不敢看人 觉得自己哪哪不是 真的很久没开心过了 家里也一直在催你结婚 问这问那 我也知道自己年纪大 但是总要找个自己喜欢合适 看得到未来的吧
吴春艳
同事关系、家庭关系、亲密关系问题交织在一起,同时困扰你,还有自己的自卑心理和对未来的迷茫,太多困扰包围着你。需要先理清这些问题,如果是别人的问题先放下不管,如果可以通过学习一些方法解决的问题就想办法解决,如果暂时无法解决的问题就调整心态去面对。理清问题是解决问题的前提。