我过着还算比较小资的日子,有份国企稳定工作,单身,工作自己考的,三十岁之前靠自己把车房都买好了,但我总控制不住自己把焦虑情绪传递给别人,我希望我身边的人和我一起努力,每天鞭策身边人不是学习就是看看有什么好的生意做个副业,很多人觉得我已经够不错了,为何还要如此焦虑,但问题出就出在我全是靠自己上了,有港湾谁会如此拼命?因为没有港湾,所以从来没有安全感,我不敢也不能让自己停下来,越拼越焦虑,越焦虑越拼...我没有办法享受生活,我从不喝咖啡、看电影,我就像一个陀螺一样,除了工作、加班,就是运动,看书学习,尤其是遭受打击之后,更没有安全感,开始疯狂学习。我想,可能我这一辈子都无法享受生活,因为受打击,我会焦虑,停下来,我会恐惧。
我无法对自己做出正确的评价,看自己满身缺点,因为现实社会,没有背景,必然遭受极大的打击,我也开始相信别人打击我的话,不用别人PUA我,我自己都PUA自己。一是我自卑到骨子里了,二是我靠自卑鞭策自己永远不要停下来,自卑就像我人生的加油站。我不是在爱的鼓励下,内心注入力量的源泉后发愤图强,所以对我来讲,上进是自卑后的产物,过度自卑,上进演变为激进,依靠“痛”来找寻“快乐”,因为我的原生家庭不具备使我被爱的条件。
我的人生可以说,并不快乐、迷茫、摸着石头过河、痛苦、自卑才成就了今天看似相对略微优秀的我,但我觉得这不是办法,长年累月的委屈并没有把心撑得更大更大,甚至我怕哪天承受不住了,所有一切,付之东流,功亏一篑。
张筱婕
理解您的感受并您勇敢地分享您的经历和情感真的很棒。焦虑和自卑情绪可能是多年的累积和个人经历造成的结果。尽管焦虑情绪在一定程度上可以激励人们成长和进步,但过度焦虑会影响我们的身心健康,影响人际关系和生活质量。您感受到的焦虑可能使您难以享受生活和与他人建立良好关系。
在此情况下,建议您尝试接受心理咨询,以帮助您更好地理解和管理自己的情绪,并探索您生活中的重要价值和目标,以此作为一个向前的方向。通过了解自己的情绪,您可以更好地控制您的情绪并更好地与他人建立联系。
是从小养成了一个习惯,就是每当是委屈,或者是不开心的时候就会自己掐自己。后来自己不在乎自己的身体觉得无所谓。
张筱婕
理解您的困扰。自伤行为可能是一种应对情绪的方式,但是长期的自伤行为可能会对身体造成伤害,并且不利于情绪的稳定和健康。建议您寻求专业的心理咨询帮助,探索更健康、积极的应对情绪的方式。
习惯性负面看待问题,在一边体验着痛苦时,一边发现自己在忍耐、坚持、努力,这不是痛苦里的积极吗?这样的自己不是很值得肯定吗?这不就彰显着自己的毅力与光辉吗?
该扭转一种视角看待自己:尽管问题很麻烦,但是问题中的自己,很坚韧,很棒!
这样去想,发现一切变了。
原来事情很糟糕,但是生活仍然可以进展,自己仍然可以积极面对,乃至,在可以开心的地方可以享受。
好像在一堆碎石中捡起了自己,那个叫做自己的东西浮现了,我感知到了她的存在。
张筱婕
你所描述的情况,其实是在经历困难时,你能够以一种积极的态度去看待自己。这是一种很好的心态,能够让你更好地应对困难。
我和男朋友是去年在考编面试班认识的,我一次上岸,他告诉我他每天都在看书想上岸,我自己考的太容易所以就觉得他肯定能考上,放弃了家里介绍的有钱男生跟他在一起了,过年还见了家长。
可最近考了两场试,他笔试面试成绩都很差,我去跟他一起学习发现他的状态非常差,甚至有点浑浑噩噩,迷迷糊糊,对他非常失望,可他除此之外对我又非常好。
我现在不知道该怎么办了,他比我小两岁,我应该等他变成熟成长起来还是重新选择一个适合自己的男生(周围接触的适龄男生非常少,想找一个处处满意的比较难)
张筱婕
你的感受是很正常的。你对男友的期望和现实有差距,而且他的欺骗让你感到失望和不信任。在这种情况下,你需要考虑你自己的需求和价值观。如果你觉得你不能忍受他的行为,而且他的行为已经让你对他失去了信任和尊重,虽然这很难,但你还是应该考虑结束这段关系。如果你还是决定继续和他在一起,那么你需要跟他坦诚地谈一谈。告诉他你的感受和对他的期望,问问他的想法和计划。看看是否有可能实现共同目标。
我变得对过去的喜爱的东西都没了兴趣,没有激情,没有希望,只有一副疲惫失望的身躯,我不知道我还能做什么
张筱婕
你好,失去兴趣和热情,建议您先进行身体上的检查,因为身体健康问题也可能会影响到心理状态。在排除健康问题后,可以考虑心理咨询。
怎么才能扩大心得容量,接纳更多自己原来不愿意接纳的事!
张筱婕
晚上好,每个人的价值观和边界不同,没有必要委屈自己去接受不愿接受的事,很少有人能做到完全真正的大容量,王阳明等圣人终其一生也是在不断的自我修行,而自我修行是不断拓展认知的过程。我想您一定是遇到了一些事情,让您想要改变。可以试着一同探讨一下自己目前困惑,一定能找到属于自己的答案。
我有一个男生朋友,我跟他比较聊得来,他觉得我很懂他,理解他。但是他是有女朋友的。他经常跟我说他和他女朋友吵架的事,我也会从女生角度跟他说问题在于哪里。我自认我没有做什么绿茶的事,从来不说他女朋友不对,都是客观建议,从不评判或者建议。然后我基本很少主动跟他聊天,他总是主动跟我聊天,一般话题就是早上他起来了跟我说早,他好困之类的,然后吐槽工作上的事,说他这一天都在干嘛,虽然不是时时刻刻都跟我说话,但基本每天都从早聊到晚。一开始我觉得很奇怪,为什么经常跟我说日常这些事,但是时间久了以后就习惯了,他也没说任何喜欢我的话,我就当他本人性格就是这样的。但是都这样聊天聊一年多了,我想问问你们遇到过这种基本每天跟你们聊天的男生朋友吗?是正常友情吗?
张筱婕
我们的这个男生朋友不知认识多久了,应该也不会太久吧。但从他在有交往女朋友的情况下依然频繁与你聊天,可以判断的是,他对男女之间的交往边界是不清晰的。
另外,我们很多人都会问,男女之间有没有纯友谊。男女之间的纯友谊有三种1、互不来电2、单项喜欢3、聊成兄弟的。你觉得你们可以是哪一种?
为啥我失恋了这么难受,别人失恋就能云淡风轻什么事都没发生一样!
张筱婕
没有人失恋会不难受的,只是没有看到而已。但是我们可以想办法让自己变得不那么难受,早日恢复,再次带装出发。
我并不知道继续喜欢他对我来说是快乐还是悲伤。
因为我原来在关系中情绪紧张焦虑的问题他说分手了,只做朋友,然后我好像情况变好了很多,但还是喜欢他。最近我们有时联系也聊得很开心,他还像过去一样对我表示关心。他也知道我还喜欢他。可能因为之前的阴影不敢轻易说复合。
有时我想既然我们分手了,那我应该去重新找别人了,于是和别人见面吃饭。
但是我发现如果继续喜欢他能让我晚上睡得着,而刻意去与别人建立关系却让我不想睡觉。
张筱婕
你好,拖着肯定是不合适的,需要进行进一步的评估哦。评估结果合适 ,可以尝试复合2次,2次未果再考虑戒断。
我爱我前任,不爱现在合适结婚的他,我不知道大家是不是都这样,我不是贱,我是跟前任确实家庭条件不匹配,我嫁不了
张筱婕
可能需要拓展身边更多资源,寻找一个吸引又合适的,可以私信梳理一下。一定要幸福哦
就是我在男女朋友关系中控制占有欲特别强 喜欢翻看对方微信 然后就是对方一跟异性接触包括聊天工作接触我也会不舒服 总觉得对方会离开这种感觉 总是很敏感 然后把自己和对方都搞得很疲惫 这种现象从上一任男友那里就有 但上一任能接受我这种控制欲基本跟女性保持距离在我面前 然后后面就对他比较信任 但是最后还是无缝衔接了也不知道怎么联系认识的哎 就想知道我这样是属于什么心理问题 有办法解决吗
张筱婕
下午好,您非常缺乏安全感,所以做出一些行为却搞得自己越来越疲惫,但依然无法防止对方的无缝衔接。仔细想想这是因为什么呢?情感关系中缺乏安全感的本质是因为我们把对方当成了唯一依靠,产生了强大的依赖,或许我们可以讨论一下如何才能在感情里拥有安全感。
说实话,我真觉得老天对我不公平,我就是那外倾型人格,必须,和外界保持链接,不然会疯掉的那种,但是只要是我建立的关系,一定都是不平等的,我永远是属于弱势的那一方(无论我对哪种性格的人主动,多么自卑的人主动),而且我觉得我外貌也不差,又会唱歌,又会跳舞,又上进,认知又广泛,身上也没有特别让人讨厌的缺点,但就是交不到好朋友,之前是我看不起别人,现在我看得起别人了,还经常赞美别人,结果我觉得反而让对方得寸进尺了,没人对我主动这个问题,我从三岁起就有了,真的,怎么怎么都想不通?到底是为什么,你说很多没有朋友的人,性格孤僻,缺点多,那我这个问题到底出在哪?真的脑子想破了,都想不出来。
我发现身边人缘最好的女生,永远都是那种讨好型人格,不求上进,特别善良的,和谁都能交朋友的女生,至少我周围是这样,但是我在感情里面可能就属于强势的那方,
张筱婕
讨好型来自于自小真正的缺爱,幸福感缺失来自于自小爱太满。带有偏激、强烈的自尊心,人际关系差的特点。人际关系是对等的,是相互的。
老公妈宝男,没有自己的想法,责任心不好,婆婆很强势,公公也不管事。
张筱婕
你好,妈宝的另一半的确会十分的痛苦,一家之主只能是一个人,对于你现在的家庭来说是你老公的妈妈。而且他已经习惯了这样的生活模式,这样的家庭成长起来的孩子本身改变的动力也不足,也没有能力去改变。想要改变,必须从自身开始调整,变强或者顺从。
人生好没意义,觉得好无聊。面对家里人也都没有笑脸,每天都挺不开心的,一不高兴就会哭。不想搭理任何人,不想和任何人说话。说话都得提起自己的力气,也懒得思考回话。
除了自己的工作得去完成,其他都没有动力去做。
怎么办?
以后生了宝宝会给我生命的意义感么?
张筱婕
你好,人生的意义是什么?这既是问题也是答案。
学生时代喜欢独来独往,并且有太多怪异行为以至于成为了老师同学眼中的笑话或者傻子。错过了学生时代交朋友的机会,处了社会后工作一直不稳定屡遭辞退,也没能建立起固定的同事圈子。现在都觉得太孤独,完全交不到精神上共鸣的朋友。在社会上即便遇到愿意主动接近我的人基本都是为了一些目的或者利益。平常的社交圈子仅限于通过带孩子在小区玩然后结识一些邻居宝妈,我觉得作为一个青年人不应该圈子这么局限,但我没办法去扩展自己的圈子、感到无能为力
张筱婕
你好,看来你特别的很孤独和无助。的确,我们的人生是一场修行,好的人际关系是能够把有效社交、情感社交和享受孤独这三部分都平衡好。天心月圆,华枝春满。
自从昨天买了礼物被说不喜欢之后,我就说你不要我的礼物,那你的礼物我也不要,让她退掉,她就说我很幼稚,问我是不是要分手,还能不能过了,说我是不是有病,叫我以后不要再送了,我就赌气说我再送我就是狗,但是前几天订的花昨天很晚才送到,她就来问我不是说再送就是狗吗,但是这是前几天订的,我没有过多解释,我就说你说得对,我有病,然后她昨晚十点多又发了一条消息说“以后不要和她说话了”,我不知道要不要继续下去,感觉很迷茫,本来就不是我的问题,还拿分手来威胁我
张筱婕
你好,和女友之间在被情绪吞没的情况下做出的沟通是相互伤害的,情绪决定也是不可取的。亲密关系中,如何管理自己的情绪带动对方,正确表达并满足双方的需求,让感情变的更好或许是我们值得探讨的。
以前关系好的时候,同事A出轨了
后来彼此关系不好了,这件事也没有说出去过
保密了一年多,一直没有公开过
前几天告诉了同事b,并让她保密
同事b转头在背后告诉了别人
张筱婕
秘密已经被说出去了,导致的最坏后果是什么?做好应对,然后就是以后尽量避免情绪生活化,得到短期的情绪而做事后后悔的决定了。
分手两个月了,其实很多时候都能想明白,分手对于我来说,对于他来说都好,可是真的会一瞬间心如刀绞,放肆哭起来,很伤心,婚姻不能没物质,太消磨感情了
张筱婕
你好,分手后总会想到过去是必然的,不要有罪恶感、内疚和自责。允许自己想一会,哭一会,难过一会。同时你知道自己想要什么,保持理智真的很棒。如何减少痛苦,顺利度过这段时期,也许我们可以共同探讨。
从小到大就不善于交往,学生时代有点我行我素以至于成为了老师同学眼里的笑话或者傻子,甚至更难听的语言都被同学些说得出来。处了社会后也不好结交朋友了,觉得每个人都走不进自己内心或者都不靠谱
张筱婕
你好,目前你的矛盾和纠结是因为你所期望的和你的行为不一致。有2种改变现状的方法可以尝试,改变期望或者改变行为。
我的父母会因为一些家庭的事吵起来,我一般不会去管。但是严重的时候我爸会打我妈,在家里摔东西。从小到大就这样。长大后虽然我制止过几次,但是只要我爸跟我妈一要打架我就很焦虑,很害怕。而且我爸会因为我站在我妈这边怨恨我,给我脸色看。而且也没有亲戚和长辈可以帮助我们解决这个问题,反而越帮越忙。他们吵的时候我也经常觉得我爸有点无理取闹,他的很多观念不像个成年人,经常人云亦云且不切实际。因为外面的人一句话就觉得自己好像没有了面子。我妈很务实跟他交往起来很累。而且有点好笑的是,我爸和我妈吵过之后在未来的一段时间里经常发现我妈说的是对的,然后那时候就一句话都没有了,像含羞草一样把自己躲起来。我们调侃他他也不回答。我爸和我妈不太可能做心理咨询,我希望我怎么能够改善一点这种情况并且不要引火上身。
张筱婕
你好,几十年的家庭互动模式可以说是比较稳定的了,但父母这样的互动模式给你带来了困扰,建议可以从提升自我开始,学习和成长,进而给予父母更多的情感支持。
男生真心喜欢一个女生是怎么样的?会给她花钱,不舍得让她干活,不忍心跟她吵架,她说的话都会听,巴不得每时每刻黏在一起吗?
张筱婕
没有人天生喜欢为他人服务,如果一个人百依百顺,表现的无条件的好,那要留意了,一定是你身上有他需要的。爱是对等的,一方一味的付出,他一定是想要得到些什么。
觉得不喜欢男友了,跟他提分手,他找过我,但我坚决不想好了,跟他说除非他去整容,他说他不去。现在分手三天了,每天都很难过,觉得失去了一个对我好的又时候结婚的人。
张筱婕
你好,通过对这段感情的描述,看不到你对男友有爱的流动,当你们分手时,想到的是失去一个对我好的人.
婚内出轨后,和情人不分手,也不结婚,能不能做朋友?或者是怎么调整心态做到像朋友一样
张筱婕
就目前你的情绪状态来看,如果不分开很难改变,可以说几乎没多大可能,你能忍受她与别人在一起吗?你能控制住自己吗?
但还是给你些建议吧。首先是慢慢来,不要急,这听起来很简单,但有它的逻辑和一定的效果,如果有兴趣也可以与我探讨。第二个是给自己目前的执迷状态记本帐。
人的感情有时候不是在于爱,而是在于欲。
靠金钱的功能性婚姻,能够长久吗,为什么有些人也能这样过一辈子,令人费解
张筱婕
每个人的需求是不同的,有些人找有钱的,可以改变她的人生,有些人找好看会说话的,可以满足她的情绪价值。
爱自己都有什么具体的方式呢?
张筱婕
相对稳定的价值观;不断的提升;不会为了满足和迎合他人的需求而去牺牲自己的需求和目标。
我内心一直想让自己另一半戴绿帽,但我做不出来。我其实在这个关系中有开心,也有不开心。也感觉很踏实。但我就很讨厌我另一半的那种死性不改的当个工作狂。
张筱婕
你好,这是不是可以理解为是一种情绪的宣泄,你是渴望被爱人关注和关心的,但他忘我的投入工作,让你感受到了自己被忽视。同时,你是知道“戴绿帽”这么做是有问题的,其实报复性行为也是对自己的一种伤害。那么我们为何不尝试,看一下,有什么比较好的方案去处理这个问题呢?
在婚外情中,自由方是不是更容易走出来,有家庭的一方如何放下心中执念,破镜重圆,从归于好
张筱婕
婚外情中如果投入了感情,是和正常恋爱一样,分手了会有体验痛苦的阶段,并且由于婚外恋情不被社会大部分所认可,很多时候我们即痛苦又无处倾诉和安放,在这个过程中更多的无力感。也许你真的需要一些力量去帮助自己找回自我,减轻痛苦,平稳度过分手后最难熬的一个月周期。
现在想想,我的婚姻从开始就是错误,老公说他对我很好,我不知道好在哪?工作不顺心对他说,他说对他说干嘛,人不舒服对他说他说他不是医生,和他说工作不顺心想换地方,叫我自己决定,所有的家务都是我在做,我还要上班,对他来说老婆取回家就是免费保姆,我不知道哪里可以依靠他,想换下口味叫他一起,他说他不喜欢,想去哪里叫他一起,他不喜欢,叫我自己去,什么都我自己去,一个人不好吗,想衣服都少洗吧
张筱婕
婚姻如果带给你一个巨大的不想忍受地痛苦,那么就可以离婚了。
我们许多女生在遇到不顺心事的时候第一时间都想要向心爱的人倾诉,希望能得到爱的陪伴、支持与鼓励。
但是在这段关系中,你为了家庭付出了许多,但老公似乎并不能理解你,表现的很冷漠,说的话还很扎心。让我们不由自主地怀疑起了亲密关系、怀疑起了当初的决定。与此同时,我想说的是,我们目前正处一个情绪吞的状态下,在情绪中做决定,难免会后悔。所以,从现在开始,我们先评估自身,确保一周内并没有有关老公的事情会让你产生负面情绪的情况下,(没有哭过、吵架和临时产生愤怒的事),我们再来做理性分析,决定到底是要离婚还是修复亲密关系吧。
找带孩子的男人结婚会有些什么困难
张筱婕
是交往了准备结婚了呢,还是准备交往,如果还没交往,可以试试合不合适。
请问双相会彻底康复停药吗?双相可以带药怀孕吗
张筱婕
一定要以遵从医嘱为主,心理咨询和食物为辅调整情绪。
[傅雷家书片段]其次,我不得不再提醒你一句:尽量控制你的感情,把它移到艺术中去。你周围美好的天使太多了,我怕你又要把持不住。你别忘了,你自誓要做几年清教徒的,在男女之爱方面要过几年僧侣生活,禁欲生活的!这一点千万要提醒自己!时时刻刻提防自己!一切都要醒悟得早,收篷收得早;不要让自己的热情升高之后再去压制,那时痛苦更多,而且收效也少。亲爱的孩子,无论如何你要在这方面听从我的忠告!爸爸妈妈最不放心的不过是这些。
张筱婕
傅雷不同于大多的中国父母常常羞于表达。他给远在海外的儿子写的家书,从艺术到婚恋再到人生,他表达爱的方式很直接,每封信都站在了对方的情绪和角度去思考,交流的内容和方式也是很西方化的。这本书非常不错,也许我们能从中得到感悟。。
和老公结婚2年。生了孩子才知道,他的嘴巴是真的贱,比如他会以你的不开心的点为笑点讽刺你,能力确是一点都没有,婆婆生病,我就请假,带着宝宝回娘家住一段时间,想着恢复的差不多了,就回去了,结果到家还是被告知身体不好,想着婆婆也不方便烧饭,主动买菜,给他们烧了饭,并且和老公说我们继续回娘家住一段时间,他确和我说,让你烧了一顿饭就逃了,哈哈哈,真的太搞笑了,我并没有给他们家烧饭的义务,我也是好心,结果确被说成这样,每次吵架,不愉快都是他的嘴叽叽歪歪,加上我的性格又强势,真的太难了我应该怎么办
张筱婕
老公似乎不像自己这么善解人意,似乎不理解自己,即使再能干的人也希望能在家里得到理解、归属感和爱。但这世界上也真的会有一些“直男”说话分分钟气死人。想想当初是什么让你们在一起的
如果确定这份情感还在我们要不要尝试做出一些改变?
刚毕业 一个人来了上海 本来规划的很好 去离家很近的杭州工作 也有几个好朋友说好一块去 去了杭州也可以早点买房 还有一个聊的很好并且很优秀的相亲对象在那(去了可能就可以在一起)可是造化弄人 杭州突然怎么也找不到好的工作 上海又突然出现了一个好的机会 我没办法 只能一个人只身前往上海 来这里三天了 有兴奋也有害怕 我很幸运 进的这个公司还不错 同事有很多985研究生 待遇对于应届生来说算不错了 公司环境很好 也在陆家嘴繁华地段 但我真的感觉到很孤独很害怕 仿佛万家灯火没有一盏是属于我的 谁也不认识 好像也不知道怎么去融入到部门同事中去 上海疫情反复 随时有被封的可能 下次回家不知道是什么时候 而虽然工资还行 可以养活自己 但对于上海的房价来说仍然是杯水车薪 难道会一直孤单下去吗 干什么事情都是一个人 我们努力的意义是什么呢 拼命努力 出国读书 去好的平台工作 但也意味着离家万里 举目无亲 如果现在在家乡或是杭州 不舒服了 总有家人可以依靠 喜欢的人也在身边 可如今喜欢的人异地 随时可能断联 也不知道什么时候能回家 不知道未来在哪里 而老家那些同学 虽然羡慕我优秀 但我也很羡慕他们 有家人爱人朋友在侧 总不会像我孤独如斯 好像刚来上海的第三天就很崩溃 不知道以后漫漫长路该怎么走下去 起码也要干半年一年才能走 可是这个大环境 我辞职了 似乎也没地可去
张筱婕
我们拼事业除了满足自己的梦想也是为了今后更好的生活,为了家人和爱的人。
想想你未来想要的是什么样的生活,现在这样的环境能不能达到未来的理想生活?
至于孤独感一方面是可以使我们成长的更快,现在通讯也方便,当你有较强的情感需求时
我感觉自己好容易对男的心动,跟异性接触一下都容易尴尬,要是帅的看多我一眼我都觉得他是不是喜欢我,异性如果夸我好看,自己察觉到他对我有好感就会在他面前维持好形象,同时又害怕受伤并保持距离
张筱婕
适当的表现害羞很可爱,很多男孩子都很喜欢的,不用太刻意维持完美的形象。
心情不好 如何尽快转变心态变开心呢
张筱婕
增加多巴胺的分泌,饮食上多吃一些多巴胺丰富的水果,比如香蕉、杏仁,咖啡。
如何停止胡思乱想
张筱婕
你好,你的胡思乱想可以理解为是由情绪导致的非理性幻想吗?这个是可以通过训练改变的,但不是说几句话就会好了,需要长期坚持并配合练习。
结婚前买了一对戒指,小贵而且比较容易划出道子。刚结婚的时候他一直戴着,后来怕划,觉得舍不得就放起来了,今天老公突然又拿出来戴上了,是什么意思?是不是为了有指向性的给某人看?
和老公日常生活中感情很好,他不忙的时候都在家陪我,没有发现异常,对我也是很疼爱。
张筱婕
直接沟通哦,可以半开玩笑的问问他。
我74年的,今年48岁,最闪耀的优点是有气质的漂亮,是的,看起来就像三十多的。离异过两次,一次婚姻维系八年,一次七年,完美诠释了七年之痒这个定律,都是我提的,我觉得历史环境原因本来感情基础就不太好,后来婚姻的核心出了问题,我也不想去说对方的问题了,总之是我实在无法容忍的。没有第三者,没有家暴。至于我这方面,主要原因据说是少女心,幼稚,与婆婆相处不好。目前有两个女儿,老大大四了,比较独立。老二小学,有抚养费。我自己在体制内工作,第二次离婚快四年了,感觉单身生活并没有多少不适应。
2019年社交软件接触了个82年的,也是离异有娃,有点霸道总裁气质,接触四五个月很多次吵吵闹闹,分分合合,他说我情绪不稳定,敏感多疑,动不动闹,并不是他想要的生活。加上他回老家就分手了,我们分手的时候我莫名其妙感觉就像失去亲人那么痛不欲生伤心欲绝。花了几年时间都很难走出来。
后来我就读书,想努力改变自己。想在关系处理方面有所进步。
今年年初也是软件认识了一个97年的,未婚,是的,比我小差不多两轮。他先看上我,然后用了一个月慢慢让我喜欢上他。接着他出差(要出差半年)在网上和我表白我们确定关系,精神恋甜蜜了两个多月渐渐他想分手了。只是说因为异地耽误我,说我后来太多负面情绪。虽然分开让我有时候感觉挺轻松,但是还是因为受挫孤独感觉挺伤心的。
现在问题是他们都爱读书,都是工作狂类型,分手的时候都对我说同样的话,他们俩都反反复复对我说让我做自己。做自己到底是什么意思?都对我说各自安好。都因为我说了不恰当的话生气拉黑我电话微信一个月后又拉回来,同意加微信好友,但又对我屏蔽朋友圈。所以我为什么总是遇到同类型的人?为什么过去三年我还是没有改变?还是遭遇同样的结局?为什么我的人生总是在重复?怎样才能避免这样的重复?感觉好累。
张筱婕
你好,其实你真的是非常棒的。多次不顺,都没被打败,仍然愿意相信感情,投入感情。只不过我们在生活中多学习下男生的思维模式去进入亲密关系会减少很多不必要的伤害,然后就是学习鉴别人,减少不对的人。加油!
心也凉了,我要离开了,我只想说:王八,我恨你
张筱婕
你好,可以离开,但要保证好好对自己,千万不要以对对方的恨去折磨自己。
我是大学生,昨天放暑假了,跟男朋友开始异地了。今天一天我们发消息都是断断续续的,刚才好不容易聊上天,他让我早睡,他说他困了。可是他平时都一点睡。没放假的时候他说的是可以每天打电话,今天我一直在等他的电话,他一直没打。但是我又不想跟他说。他很忙今天跟朋友在一起健身吃饭玩,真的没咋找我说话。我刚才又哭了,我觉得他不够爱我。
张筱婕
你好,不知你们两恋爱多久了?女孩子想要谈恋爱太正常了,但是如果对方的回应与自己不匹配肯定就会带来痛苦,这个有办法改变的。
有好长时间了,感觉很苦恼。两个人之间情欲不同步,差别还比较大,应该是不能调和了。但也没必要因为这个分开。是不是只能一方出轨,或者压制着?
张筱婕
你好,非常理解你的感受,不协调的另一方真的很苦很可怜。不知你们之间以前是一个什么状态?目前做过哪些努力了?如果仍然无法改变的话,就再考虑下一步的选择。
觉得自己现在做的事情没有意义,不想去做。我觉得研究生学习是一件没有意义的事情,我没有老师教,每天自己看文献,胡乱看。没有效率没有意义。我想去做有意义的事情,但是我做不了。很痛苦很矛盾,又必须得逼迫自己学习,极度厌学
张筱婕
你好,成长是我们需要的,但要避免浮躁。现阶段的学习内容不是你有兴趣的,所以是一定很难坚持的。要找到自己的兴趣点,想想做什么事是即使没有回报也不会后悔?
刚分手梦不到他,但是最近梦到次数多了,不知道怎么说,想他了,因为现实分开了,彼此都累了,到最后他都特别想逃离恋爱关系,我也放手了
张筱婕
你好,分手很久了,再梦到前任其实是代表你已经不再想他了。同时如果你目前还单身状态,反映着你对现在情感关系缺失的一种不满。也就是你的潜意识在告诉你需要有情感联结了。
爱久了发现,没有物质的爱情,寸步难行,事事不顺心,事事都争吵,最终我们分手了,我们走远了,我知道他心里有我,不过中间隔着太多东西了……
张筱婕
曾经的曾经都是值得的,美好的,至少在这段爱的轨道里你们是幸福的。所有的爱都不会浪费,它都是有意义的。对于婚姻,我们应该找个合适的同路人,能够滋养彼此,未来一定能越来越好。
自从6.18参加完事业单位的考试后就一直颓废,每天浑浑噩噩的,对任何事情都提不起兴趣。无聊了就在网上打麻将,尽管并不是赌瘾大但始终精神空虚总想动手做事,带孩子也三心二意的。暂时不想去找工作,已经被辞退过很多次了。家人和老公包括周围的人都说我目光游离。这是不是精神病的症状
张筱婕
找到人生的意义,设定人生的目标,坚持一段时间就会好的。加油!
好像要没朋友了
张筱婕
很多人都有体会孤独的阶段,发生什么事了?
分手没多久,我同意之前老同学的追求了,他和我门当户对,家庭和美,人也知道赚钱给我花,我前任爱归爱,给不了什么,和平分手的不过我觉得可能不会和好了,跟前任在一起快两年,他颓废了一年,工作总是干不够1个月就换,唉,爱情当不了饭吃,你们觉得多大结婚合适对于女生来说
张筱婕
实际结婚对象、婚姻要会让自己变的更好是最重要的。
以前的自己责任感、使命感也爱学习、现在的我很不喜欢这份工作、而上海变得无欲无求、不在乎每天有没有结果、也不对比今天谁有没有结果、就像一个机器人一样漫无目的的游走、也讨厌在店里停留。我是怎么了、曾经的我到底还能回来吗?
张筱婕
你还,每个人都有过或者曾经有过迷茫和虚无的感受,从文字后半段表达的内容来看其实你并不喜欢这个不欲无求的自己。找到人生的意义,重拾目标和勇气或许是现阶段我们所要探讨的。
怎么解决社恐?
张筱婕
你好,其实许多人都有或者曾经有过社恐的经历和体验,不用担心,这个完全可以通过训练改善的。
我有一段谈了6年的恋爱,但是家人一直不看好我的女朋友。而现在我也感觉我们之间好像越来越说不到一起去了,想的东西也不一样。如果就这样结婚,我感觉有些太糊涂了。而分手又有些犹豫,也害怕自己找不到女朋友了
张筱婕
你好,我觉得你们挺辛苦的。的确,恋爱只需要建立在相互吸引的基础上,而婚姻呢,考虑的问题是要更多,比如彼此的核心家庭和三观等。稍后我会在动态圈更新内容,有兴趣可以关注一下。同时建议你提供一下更多的信息,以便老师们可以更准确的帮助到你。
毕业后在公司上班,从来也没有午休时间,现在在机关单位上班,下午两点多才上班,中午我有充足的休息时间!可能我觉得没有午休时间是正常的吧,也可能是因为很多人都没有午休时间而我有,处于低自尊的时间久了,处于不好的生活条件久了,生活工作条件好了不适应,中午做了不好的梦,梦里因为担心睡觉被指责吧!
张筱婕
可以对自己进行一个专业评估,只要不是很严重的影响到了生活和工作,适当的焦虑是前行的动力,可能是你的潜意识想让你保持警惕或者变得更优秀。
段段续续失眠几年。神经衰弱,遗传?
张筱婕
建议先去医院排除器质性问题,确认健康后,想一想过去有没有入睡比较容易的时候,虽然现在很难受,要相信会好的,可以联系我。
不出,身体疲乏无力,如何修复,恢复元气。
张筱婕
身体的劳累吃点东西补些觉就可以回来了,内心虚无也是我们所要关注的。相信您以前一定不是一直这样的状态,或许你的能量需要被重新点燃了。
比如那个说我胸好看的流浪汉,离他就十几米,他也只是回头看一眼。
或者我在家楼下被人偷拍,他正在家里准备出门,也不会立马赶下来,最后往往还是不了了之。
说他是很冷静沉着呢,还是?
""成熟""男人都这样吗?
张筱婕
男友的行为与所期望的不同,这真的让人很不舒服,有没有试着沟通过呢?
我找经理反馈 希望可以尽快离职 最好是这个月底辞职,经理说明天面谈,结果结果来了一句话,你跟你上司做好交接工作就行,可以月底离职,然后说没什么事就先这样了,这是什么?我感觉完全不尊重人连离职理由都不过问,我还想指出我上司做的不好的地方,连机会都不给我,而我离职确实也是跟我上司有很大关系,前一个同事的离职也是跟我上司有关系,这种情况下也不过问别人离职原因,亏这里还是个大公司,我该再找个机会和经理谈谈吗?还是不要自取其辱了,可明明是我上司不对啊,我连吐糟机会都没有嘛
张筱婕
你感觉到了不受重视,这真的令人感受很窝火,冷静下来想想自己最需要的是什么..
认识一个男生,各方面都不错,然后就确定关系了,睡了之后就越来越冷淡,现在已经消息也不回了。感觉被骗了,实在咽不下这口气,想去他单位让他同事知道,让告诉他父母,除了这些还能怎么做。
张筱婕
长与恶龙斗最终自己会成为龙,长与黑暗斗最终自己会被黑暗吞噬,当我们发现我们所处黑暗时,唯一要做的就是远离黑暗,这样才能遇见光明。加油!
周末除了一个人在家陪孩子就没什么新鲜事,老公长期在外地。周末我总有点沉不下心来带孩子不知道该怎么办。朋友特别少几乎约不到什么人儿而且大家也各忙各的。去年遇到一个比自己小三岁的男生,他也了解我的情况但一直想跟我在一起,或许他也看的出来我有想离婚的念头,我看得出来他应该也是认真的只是社会阅历不够丰富考虑的问题比较少。我内心一直把他当备胎,自从上次被辞退后就没去上班一直在备考事业单位,我也想过考上了就考虑离婚和他在一起毕竟他也是在体制内上班。但是我觉得自己老公除了工作性质原因长期不着家其他也没什么缺点或者毛病。所以我挺纠结的。目前孩子在家乡读幼儿园,我跟自己父母带着孩子生活。但我一个人总容易胡思乱想,尤其是周末一个人在家陪孩子的时候
张筱婕
老公长期在外地,有多长?一周,一个月,还是一年?
这两天觉得很累,外面风大,雨大,很冷。应该有点抑郁了。昨天我妈让我带她去看皮肤病,已经带她看过好多次,医生叮嘱她别晒太阳别流汗。我带她边看医生,她边我行我素,一幅要跟医生对着干的样子,我觉得她脑子是不是有毛病。这次才过一周,皮肤病浑身发作很严重了来找我。说实话,我很嫌弃她和我爸,或者说非常恨他们。是从小到大积累起来的怨恨。我觉得这两天我很负能量了,我不是不愿担起赡养他们的责任。而是,多年来,从我懂事以来他们一直的缺席和索取,让我恨之入骨。我也希望有个正常的家庭正常的父母,我容易嘛,真想大哭。。好吧,说一个小事情,有一次我爸爸打电话给我姐姐去他家吃饭,说烧了几个好吃的菜,电话接通发现打错了,居然打给了我,就直接说不是喊你的,就挂了电话。我真的一次次刷新对对他们的认知底线,然后我两个姐和他们其乐融融的在一起吃饭,我离他们20米远的地方点了外卖,后来遇见随口跟我解释说桌子坐不下了。我和孩子不可能免费吃到他们一口的,从来如此,比陌生人都狠都决。昨天也是,我说这么大的雨,这么大的风,车子被我老公开走了,明天再去皮防所。我爸气得把电话挂了。他平时就这样,真的是说话最狠,做事最决的“父亲”,之所以加引号,是我不太愿意承认这个称号,他也配不上。我从来没看到他笑过。我的父母大概是世界上最一碗水端不平,说话最恶毒,最无知,最低劣的人类吧,心情很难受,抑郁了,今天还要带那个人去皮防所。。。违背我的本心,一直难受着。。。
张筱婕
我们不能选择原生家庭,不能改变我们的境遇,但我们可以选择调整自己,选择让自己过的快乐些~当自己变的通透时,再也没有人能伤害我们了。
人生好无聊无趣,活着真累也无趣。感觉没有什么事情令我开心的。
张筱婕
感觉到了你的空虚和孤独感。我也曾思考过这个问题。大部分人对于这个世界来说的确是没有意义的,但对那几个爱你的、需要你的家人、朋友来说,你存在的意义是无人能比的。也许我们能够一同探讨。
我昨晚和男朋友聊了很久,一直到我十点多睡觉。我的许多东西在男朋友那里存放,我在外地,因为三个月中在我们感情不好的时候,我已经两次让我哥把我东西拉走了。刚才我哥说他朋友在郑州正好去找他,我哥就让他朋友帮我拉走,我有点难过,这会!男朋友估计也是!我们感情好的时候都想让我的东西留在那,但是感情不好的时候,想把东西拉走也是真的,别折磨我哥了!
张筱婕
感情上发生什么事了?其实你也知道这样的情感表达方式是不合适的,如果你有想要让自己的感情变的更好的需求和动力,可以联系到我。
老师我和在一起四年的男朋友分手了,我很爱他,当时不会表达。他现在也有了新欢,我挺难受的。
张筱婕
你好,下午好,你是想戒断呢还是想挽回?有一种心理叫厌恶损失效应,你确定你是喜欢他还是不甘?
老公因为工作性质原因长期异地。我带着孩子跟父母在家乡生活,我觉得这完全不是我想要的生活,我只有在孩子放寒暑假的时候才带到老公那边去家人团聚。我觉得只有离婚另外选择才能改变这种生活模式,但我目前却没勇气离婚,因为主要经济来源还是靠老公。老公不是我们本地人,我现在觉得家乡都很陌生,有时觉得自己比远嫁的还造孽。结婚后尽管没有离开家乡但是明显感觉到跟自己的父母和亲戚些都开始疏离了、感觉自己就像是无根的浮萍
张筱婕
感受到了你内心的失落、孤独与无助。的确我们要有所改变,是一定会要放弃一些安全稳定的东西,建议你可以畅想一下你想要的状态。根据你的具体情况 我们再来探讨一下,是可以做哪些方面的改善。
我和男朋友租住在一起,他付的房租。今天他在家办公,我有点事会晚点,他希望我打东西回家吃饭,但是后来就有点吵起来,我看他说【我自己吃】所以我就没有给他打饭,他认为我们在打情骂俏,非常生气我没有打饭给他,摔东西,砸门,把我买的东西丢在地上,还很用力的把碗砸在桌子上叫我滚出去。
我被吓坏了,一直哭,期间他有过来抱我,但是我不想给他抱推开了,他继续发脾气。还说要分手。
我不知道该怎么办,他有时候能给我带来成长,让我知道很多事情,但是他发脾气很恐怖,每次都是这样。
我不知道该不该因为他脾气大分手。
他基本不发脾气,朋友都说他温柔,确实也是个温柔的人,只是他有胃病他很在乎有没有按时吃饭这件事
张筱婕
姑娘,就目前这个状态,对于是否要做分手选择,我认为并不是一个很好的时机。再温柔的人她也会有情绪,我看到了你的懂事,也看到了你的委屈与矛盾。但是人在情绪劫持状态下的抉择是你想要的吗?建议你在情绪爆发时 先脱离你的男盆友,然后慢慢去学习控制情绪,处理好情绪之后我们再一起讨论做决定。我对这方面较擅长,也可以联系我,感谢。