请教提高情商的方法。在很多时候心是好的,但是很难交到朋友,反而会被针对,并且收获莫名其妙的敌意,但我是和平主义者,很无奈,不知怎么破解。
女,36岁,离婚了,带着两岁的女孩生活,我妈帮我带孩子,我觉得现在的生活很好。家里人总是催我结婚,给我介绍对象,也相亲了一个,不是很喜欢,两个人学历相差也大,我大专和自考本科,他初中不知道有没有读完,长得也一般,身高也才一米六六,感觉站在一起跟我身高差不多,我平时很少想结婚这回事,只是偶尔生活上遇到困难,或者出现点状况啥的才脑海里闪了一下,如果结婚了有个人搭伙多好,其他时间几乎不想婚姻这回事。对恋爱不排斥,可以谈个对象,结婚是一点兴趣都没
彭定华
应该尽量尽快结婚。
但要先自我找到婚姻的乐趣和神圣
最烦平台里有些秀优越感的咨询师,我说我失业了,给我说自己女儿在北京,博士毕业,刚签了公司。我说我感情出问题了,给我说自家儿子在字节跳动年薪五十万,什么认识的加拿大人月入三十万不婚不育,关键要自己有实力…然而如此骄傲的你们,怎么还在接一两块钱一分钟的咨询呢?
咱就是说收了钱至少要给到情绪价值,专业不专业暂且不论,不然我为什么要付钱聊天我不去逛贴吧微博找网友对骂?
我就不指名道姓了,麻烦自己认领一下。别装逼谢谢。
彭定华
关键词“……一,两块钱一分钟的咨询……”
盒饭两荤一素5元一个千万别吃,30一个也别吃。
对的价,对的菜应该是18元。
有个老公和没有一样,不能给我提供情绪价值,因为他很木讷,不善言辞。不能给我提供关心呵护,因为他感受不到别人的情绪。不能给我成长支持,因为我们话不投机。不能给我带来有趣的生活,因为他很无趣,除了宅在家里看电视没有其他爱好。不能给我身体愉悦,因为他那方面也不行,我们现在没有任何身体接触。唯一能给我的只有钱,他会把自己的工资给我。这样的生活,我该怎么过
彭定华
我们疏理一下,你能得到结论,即关系有解或是无解。
有结论了,就知道怎么做了。
一个男性朋友和初恋恋爱六年,结婚两年,老婆出轨,不回家。和这个男性朋友相处几个月,有共同经历,相互舔舐伤口,陪我走过难过的时期,精神伴侣,已经发生关系。他说他再也不想结婚了。他是什么心态。是否应该下车道别
今天是周天 我值班 在家里带了一杯水来 喝完还是口渴 我现在是孕期需要大量喝水 但是办公室的水我却不敢喝 因为单位人来人往 我很担心有人下毒 当然并不是觉得会针对我下毒 反正就是不敢喝 只能去超市买饮料喝 买饮料也要反复检查饮料瓶有没有针眼 这样这么多很累
彭定华
性格,认知。
可以得到重新修订。
提高生活品质,
放任,
则影响、痛苦半生。
觉得这个app挺好的,当发生事情的时候会有不同的咨询师分析不同的视角,从而犾得问题所在让自己找到解决方案
彭定华
首先感谢自己,发现和用这个模式;
但有惑,此间涌出万千见解,取我所用。
恭喜你的睿智。
老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。
有没有思维敏捷,口才好,善于处理同事关系,尤其女同事之间的关系的老师?其次做好普通话好,不然真的沟通费劲,谢请私信
长相一般怎么找到有钱对象呢
其实不是拜金,谁不希望找个理想的对象,男生很多看长相,我长相一般般,如何找个同龄里面经济实力各方面不错的人呢
彭定华
理论上讲,很多长相一般的不仅仅是找到了且是牢牢控制住了各方面特别优秀的男性包括有钱的,非常非常有钱的。
条件是你的另一面要具备有特别优秀处。
挖掘出你的那一面,可以短程速成!
和一个异性聊着,性格还可以,家里条件也还行,工作一般,但是我接受不了他的样貌能做伴侣吗?
彭定华
这个不一定,因为此时你只能知道自己一半的感受。
另一半起决定性作用,在哪里呢?可以私聊告诉你。
我时常想生死这话题,(不知道为什么),有时害怕生有时也害怕死,害怕再也见不到喜欢的人了,害怕再也不能在这世上,可我对喜欢的人很高冷,(我一直都高冷),可我有时又不想生,害怕人际,害怕压力,易冲动,去割腕,去做伤害自己的事
彭定华
“生死”二字呢,你可以按心理学流派去慢慢探索,还可以是“三五下的醒过味来”……建议你用后者。
休学似乎感觉到一丝焦虑,但去学校又怕被同学喊我大姐,老师说那是保护我的绰号,以我为大。(但那些绰号真的不好听)。我已休学几次,老师不让我去学校了。
彭定华
这个情形解决起来有难度但好解决。
条件是要你父母是明白人。
好解决说的是简单
有难度说的是要么有经济能力请老师,要么牺牲一个职业全职陪伴。
把问题说给父母知道,与他们详细沟通,让他们清楚你现在的困境是最重要的!
为什么领导听从跨部门同事意见却不肯听从我的意见呢?
是这样的,跨部门合作的伙伴,换了新人,对新人来说,工作量可能比较大,我提议他能不能减轻一点,因为平时是我和那个伙伴对接,所以我不想承认个恶人,跟他反馈也没有后文,也不吱声,于是我让别的部门跟他提议,他接受了,怎么能不讨厌,我跟他争取不肯答应,不答应实际我的工作量也增加了,让另外一个伙伴提议,答应了,怎么让人不心寒,对于这种领导下面工作,我对自己感到可悲
彭定华
看起来一个问题,实际上一类思想导出情绪。
你要解决的不是这次事件结果的认识而是这类人际关系的认知。
我是高三生,马上高考了,成绩200分,怕考不上大学
彭定华
200分,你静止不动,高考得分280,你动一动,310,你遇有懂高考的人点一点你再动一动400上下。念个北边的老三本,南边的参本设置卓卓有余了……但这个分要弃本科就大专,烟草,华为,民航,邮政定单生,军士委培生……等等,出路远胜你周围目前年级排前重本生……
高考有靠分,1靠应试技术(如数学只拿送分选填部分85分)2,选择技术如公务员大学,轨道交通,珠宝鉴定,民航维修,
以上出路均远远大于580分上下的重本生!
普通二本的人想考研985名校,这是不是有点不现实
每次规划时,心里焦虑,考本校有点不甘心,想考名校又没有勇气,一直这样纠结焦虑,怎么办
彭定华
看你专业,又要数学又要外语确实有点难,可以想办法去一科?然后着力起来好一些,跨个专业?1冷门2校偏?
如果只为一个学校的话还是有些办法可操作的。
我和他是不能在一起的,因为我们都有家庭,可是心里又互相喜欢,但是不知道为什么我只要一跟他联系就会心慌,不踏实,没原因的恐慌,焦虑,但是和他说话确实让自己很开心,这种矛盾的心里是为什么呀?
我今年刚刚26岁,工作两年有余,家里面父母是做生意的挣的不少,我什么都不愁,但我不靠他们养活,自己挣钱,今天我查了一下我的存款有10万了,都是工作攒下来的,这是不是到了一个新的阶段呢!虽然我家不差钱,但自己攒的钱还是感觉不一样,感觉自己有底气了
彭定华
分人,
你是要学会花钱,学会腾挪
明明上等人,如何就做了下等人呢?
重温一下:
一等人存人,二等人存事,三等人存钱。
有存人存事之力
却做了寻常存钱过活人
分手了,但别人问他,你老婆在家吗?你老婆吶,他都跳过这个问题不回答,他什么意思?别认跟他说老婆不爱他了,他就说他女人多的是,不缺她一个女的,什么意思
彭定华
想改变他就要知道他,想要情感婚姻里永葆鲜艳就要懂得异性心理。
让对方难舍……
我在婚姻里面、就跟他在一起了,也算为了他离婚,跟他在一起六年后,离婚了,说不公平,说他不应该娶一个离婚的,所以他跟我离婚了,搞笑了
彭定华
无关于对错,无关于爱与不爱更无关于公平不公平
因为当初这些都是有的,而且炽热!
结局如此,是因为两性认知本质有缺失处。
至不能驾驭情感和婚姻!
那个“热”为什么就不见了呢?
开化那个“热度”永在!
最起码要常在!
总会想他,梦见他。想和好。但是我不能,因为和他在一起的时候总是生气、胡思乱想、不被尊重、不被爱护。好不容易下了决心要分开。不能回头了。但是好想他。想念他温柔抱我、抚摸我的头发的时候,好想念他亲着我额头 安慰我的时候。我好难过,也好矛盾。
彭定华
用生活的方式,你不会为此犯难。
你用了比较和批判的方式,所以复杂,难受!
生活是市俗的……!
每天一堆干不完的工作,旧的还没做完,新的又来。领导总还觉得我手里没什么事。不停安排工作。不知道怎么办,身心俱疲了
就是我的妈妈和舅舅都在给小姨打工 但舅舅有小姨的扶持在本地买了一户商品房还装修的富丽堂皇的 而且表弟上的私立学校学费也很贵 就是因为小姨要照顾外公外婆所以对舅舅一家很好 我很羡慕 而且她们活的光鲜亮丽的
但我们家就属于住在分店的毛呸房里 妈妈估计还要一年才能还完车贷 还要供我上大学 供弟弟上学 实在想不明白同样是打工 为什么她们活的那么体面了 而且在分店这边一点也没有家的安全感 寄人篱下的感觉 有时候小姨丈的爸爸还故意去我爸爸妈妈的房间去观察 有疑心病一样 好像我们家兢兢业业为他们打工 要偷他东西贪污一样 明明已经一穷二白了 而且我要不是学校离 家很远 我都一般一个月回一次家 而且表弟还学了烧钱的美术 实在想不到她们哪来的钱财可以这么挥霍 我真的很羡慕 现在这个环境让我提心吊胆的
彭定华
知道了,到明白,明白了,到接受!
和谐关系才得益。
你小姨呈现的姿态符合汉民族心理。
我是一个内向,自卑,不会说话,我觉得我是没能力,我特别羡慕那些外向的人,特别的羡慕,所以我总是很矛盾,本来我就应该安分守己,做好自己该做的事就可以了,但我还想要更多,因为我这样的性格注定成功不了,所以我就会难过,但我又没办法改变,我想问就是我这样的性格注定成不了大女主的性格吗
彭定华
稍加认识,你说的那些就变为长处了。
善加利用!
优与劣即为转念间!
如何去明白,掌握。
才是关键!
我其实不傻,但有时从监控里看到自己,觉得自己傻傻的。很多人在一开始接触我的时候,也认为我是个傻子。然而时间长了,他们都会说,"原以为你看起来傻傻的,发现你还挺聪明的"。曾经有人建议我要吃药,被我否了,毕竟是药三分毒。除了吃药以外,有没有其他的解决之道呢?
我是男生,对于老婆出轨,我在一定程度上是可以接受的,底线是不能怀上别人的孩子。我不知道女性对老公出轨是怎么想的。比如说成龙大哥,他拍电影很敬业,他玩女人也是出了名的。他老婆林凤娇却可以忍,有人说这是因为成龙有钱。可有很多人没那么有钱也能忍,这是为什么呢?大家对这种事情怎么评价呢?
彭定华
此类问题
公开场合问和答都是不对的
或者你可以自问
试看天下,当今生产力形成的生产关系的条件下,
能见到从一而终的男性与女性呢?
包括但不限于婚前、婚后
伟人,凡人
相亲认识一个男生,他29岁,我25,我对他挺有好感,相处一段时间对他表白了,他说他喜欢成熟的,说我不懂他,我有点难过,第一次追求却被拒绝了,什么样才是成熟?什么样才是懂他?
男人欲擒故纵和不喜欢不感兴趣不想理你的区别是什么?
经常一起玩一起吃饭,分享日常,但是提到感情他就会很不高兴,说和好他也拒绝,如果我再不依不饶求和好他就会说狠话,但是不提感情我们就可以有说有笑,这样情况能和好吗?
把家人想象成宠物才能与他们相处
他们的认知太太太低了!我已经认知低到可怕,他们竟然比我还低很多很多而且还乐享其中,好可怕!
彭定华
都已经这样的低了,学会接受,乐在其中。
所谓低的另一个说法就是普通,朴实!
清乾隆帝曾有一题字……“老实人家……”
看到的是你现在需要寻求一个引领判别……
有人陪着聊聊天吗
彭定华
是不是想找个智者一起海阔天空?
成大开大合的智慧!
2023年12月,明明才过去不到一个月,现在竟恍如隔世。2024年的第一周,只有忙碌,带着些许逃避。今天从早上八点开始给学生上课,到晚上九点多,八个多小时,只有疲倦。在车上,脑子里突然间出现去重庆旅游的画面,我知道我想起他了。也不难受,但加剧了疲倦。决定了放手,说好了不复相见,可心头泛起了酸楚。空间里两年前的今天,触动某段记忆,但我却不愿回忆。只想这样呆滞地逃避在当下。
彭定华
情感丰富,多愁善感。
但此段感情并没有让你十分的投入,怎么样的结局都会是这样,仅一惆怅已。
老师 我想问问一般的父母都有养老防老的观念吗? 普通人的父母是在孩子读完大学后立马断生活费逼孩子回家为自己孝老,还是希望孩子远走高飞去追寻自己的理想?
我感觉前者用道德绑架的父母非常自私诶,认为子女必须敬孝,百善孝为先这没错,而且子女有赡养义务这也不假,但是大学刚读完就立马断生活费逼着子女回家考本地小县城公务员稳定下来,这样他们就能控制子女在他们身边为他们敬孝。 老师 不知道我想的对不对?我认为有养老防老的父母通常都很自私,而且家庭条件和学历都比较差劲,毕竟经济基础决定上层建筑。
彭定华
一切在于自己!
父母也是外人之一。
小处,不拘泥,随绝大多数人而行,一辈一辈都那么过的!
大处,天高任鸟飞!世界是你的,而须问?只管行!
父母只待为你骄傲!
为啥男人会希望老婆像儿子那样哄他,比如拖延症不去洗澡,好声好语的说了不去,就比较希望这样:宝贝,我摸的宝贝,快去洗澡了哦,洗了澡就就可以早点睡觉觉。啊,好怪,像极了一个妈妈哄儿子啊。这种感觉就像当老公的妈妈了,瞬间对这个男人依赖和欣赏都消失了。
婆婆从小强势,对老公没有这种温柔和耐心,打骂为主。难道以后就要经常这样给男人当妈吗?这个需求正常吗?感觉自己适应不来,会导致自己无法把这个男人当成男子汉去尊重,会不自觉得当成孩子了。
如题,如果没有在乎的人。我就可以侃侃而谈,无所谓。最近自己在乎的一个人邀请我去当众给家长讲一些知识和内容。我很怕说不好。就拒绝了。
但是感觉他很失望➕鄙视。
之前也有情况就是邀请我去饭局,我也没去,不知道如何敬酒喝酒。
心理障碍了,如何改变呢?
不是来引战,就是想看看第三视角如何看这些对话。
不止一次遇到跟咨询师沟通如同对牛弹琴,我不知道是咨询师的屏蔽力太强,还是我的敏感度太高。自认为我的表达还算清楚,但为什么结果总是……
我这个人比较较真,在生活中这种状态也曾出现过,尤其是在亲密关系中。
如果老师能够给我个方向,我十分感谢,但如果是来引导我咨询就不必留言了。
彭定华
或许,有的心理需求是一个开合的事情,通透了就好了,太要进去找一个理论,一个依据,一个方向,一个原因……将自己哲学化,容易漫长,无穷尽……
孩子省重点高中,之前一次月考和期中都考的中上水平(期中因为发高烧弃考了两门),这次月考,年级排名89,单科最好排名年级35,替他高兴,亲戚朋友都不太关心我和我家小孩(基本上我一人边上班边带孩子,爸爸经常出差),感觉身边就没人分享。
女儿初一早恋,最近分手了,孩子不去上学。天天在家打游戏,说不想去学校。怎么疏导孩子。该怎么做?
彭定华
帮帮忙出出主意,这本身反映您的观点和重视程度以及对这里咨询的作用。
您孩子问题的发生正常,表现不正常。
这样的孩子往往解决起来非常快。
几个动作几句话吧。
我越来越希望回到以前,无忧无虑的日子里,而不是被各种事折磨到后悔,懊恼,无法自拔,但是人无法回到过去…
大早上睡觉,做梦呢又让我逼爸搅和了,我就觉得他精神有问题,你让他走他就不搬走,你学习他就不停叫你,你睡觉他就叫醒你,这个逼是怎么想的???你要钱,他就装成大傻球问你什么钱?你出事,他尖叫着撒腿就跑!!!他脑袋里长裤裆了???
认识一年多了,在男方的要求下已经见过女方父母,装修的事情一起前前后后看了半年左右,本来男方早就承诺好装修的费用他能全部搞定,临了突然又要贷款装修!
在查征信记录后,发现了他在和女方相识的一周前,办理了一笔将近5万元的贷款,用于不良交易!!都快谈婚论嫁了,为何男人PC这件事那么难发现?想不通!#发现一个人的真面目
彭定华
这个建议您做一下反向思考,人性化一点的那种思考。
你会看见很多……对人际关系,两性关系,婚恋情感有莫大帮助。
另一半的金钱观念,不懂的节制
以及不会存钱,会把钱花光,也会超额消费
虽然因为我们现在真的欠债到快走投无路了
他开始慢慢的改善,但改的速度跟不上赚钱的速度,以前一餐要吃2000元现在一餐300元左右,但生活费薪水,跟不上他的花费!
但他自己也说了,他很怕自己哪天就死,这样的个性从以前就这样!他也说自己他也不想改变这个性格,听到这里我也不知如何面对。
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跟他结婚后,3年的时间花了我们家快250万的存款,家里长辈的遗产,我的基金、保险、定存都解约了,现在我身上还有满满的信贷跟各种的贷款,因为他来台北跟我生活,在这里一直找不到工作,其中100万他说要开店,但他又一直追求完美觉得店面还是无法达到他标准,还没好好经营就顶让给别人了。
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所有的生活花费都是我负责,他一直找不到工作,我每个月要赚5万元才能负担的了我们的欠债,但最近我工作量突然不够了,案子也都不顺利,所有的贷款又都是我的名字压力好大。
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最近他就说,他还是回中国好了,在台北又找不到工作,他回去了就不用花我的钱,自己自生自灭就好了,这样万一我赚了钱,但自己又存不了,只会让我们都更惨,他也是好意。
因为我也看他来台北生活离乡背井,就也没制止的住他的消费。
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身边的朋友都觉得他对于金钱的观念非常离谱,他很喜欢车子3年换了8台汽车,吃东西没有节制,不吃路边或饭馆只吃餐厅,因为之前疫情的关系他重度洁癖,只敢吃高档餐厅,而且来台北后胖了40公斤⋯⋯他最大问题就是饮食跟金钱观念问题大。他喜欢小动物,都会捐钱给相关单位,但我们现在的状况也不合适。
朋友都觉得再这样下去不行,都提说划分界线比较好,加上贷款都我名字,但我现在一个家人都没了,也只剩下他一个人了,我也没勇气一个人生活,但我欠的债务还有100万,还不包含生活费用,他还买了套房,2027交屋还有房贷。
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他除了花钱外,人是挺热心、善良的,身边朋友都觉得他本人挺好的,很乐于助人,对大家都很好,也很细心,只是没有金钱观念。
也很照顾家里,我母亲生病时,他也非常细心照顾,妈妈生病之前他们的感情挺好,还会一起出去玩,但重病后又刚好遇到疫情,他很怕出事,购入大量的消毒防疫设备,他说这些钱不能省,然后慢慢的越花越凶,但这个人就是太会花钱。
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到底怎么办才好⋯⋯然后今天向我要机票钱,身边朋友都说让他自己生活看看吧!但我也怕他走了会想不开之类的,这样分开好吗?
彭定华
1改变他,2离开他
找到这两个点的核心源层,才能解开你的心结。
我从小被爸爸妈妈放在外婆家带大,回来后特别不喜欢我,冷暴力,语言暴力对待我,非常冷漠,没有一点点亲情和温暖。我一路走的都很艰难,好不容易做好心理建设,跟他们保持距离,可是前天突然听到一个朋友说他们在家里说我很冷漠都不管他们。我很介意很难受,我一路走来,没有让他们帮过任何一件小小的事情,身体不好,生病动手术了, 他们知道也没来照顾我,小孩子都是我自己一个人带的,我自己还要上班带娃,我真的不能理解他们在家里说我对他们不好,觉得他们除了冷漠之外,还有自私,以自我为中心。逢年过节该带的礼我都带给了,他们这么一说,好像所有的错都在我身上一样,我就很难受,真的是好不容易才建设好心理,真的被他们伤害的太深了。我小的时候在家里身体不舒服,我妈说不如直接死掉算了,我妈生的孩子多,对我也没有感情。从小到大,我爸从来没有对我笑过一次,没有跟我正常的沟通过,说过正常的语言过,都是反话嘲讽,打击谩骂,这就是他们两个人对我的态度。他们这么评价我,我是很反感他们的
彭定华
一定要找个人解开,就几句话能脱苦海。
要不,真会爱累且会贻误后半生!
有没有当警察的咨询师
彭定华
请看主页
今年结婚第六年,没结婚之前还谈了一年恋爱,认识的那一年。加起来8年了。前两年还好,这两年好像他没有那么爱我了。他的精力用在了工作,对他外婆好,带他外婆看病。他外婆年初检查出了乳腺癌。我在想其实他应该还是爱我的,只是忽略了我,但是好像忽略着忽略,成习惯了??他现在就算有时间也不会对我好,我就像一个空气一样,还是爱情有时间,他已经8年了,对我没有感觉了,爱情的时间到头了。他外婆生病他会这么上心,我呢,如果有一天我得病,他应该不会这么难过,这就是人性应该。毕竟下一个老婆更好,那我为什么要难过呢?
彭定华
复杂的事情在最简单处。
多少年的痒是没有的。
你可以试着去吃730天(两年)你最最喜欢吃的东西。
有没有办法让我变成“想谈恋爱”,本人女,29,单身3年。家人越来越着急,但我越来越排斥。近些年也遇到几个男生,不是被我的冷漠吓退就是直接被我拒绝不想谈恋爱。
有人说我要求高,但问题是我不想谈,心里不空虚。实在没有喜欢的,让人眼前一亮的,我是连一句话都懒得说的,更别说花时间培养和经营感情。
但说实在,年龄也上来了,家人也催,我一直这么排斥别人是不是也是不对的?有什么方法让我能转转性子?让我变得想谈恋爱,至少变得对恋爱感兴趣?有没有什么增加恋爱、婚姻信心的书或者电影推荐一下?因为好像真的只有心里想谈这场恋爱,才有可能成功吧?
彭定华
你心里有个姿态
要把它去掉,把人性回来,正看!荣耀与悲哀人性的分清!!
就一切好了。
如何报复经常找小姐的男人
彭定华
先从人性的角度找到那个点,再从人理性的角度建立起“厌恶”……帮助他摒弃此恶习为上境界。
人活着是为了什么?活着又是为了什么?
彭定华
绝大多数人就是:活过一生。
生老病死,苦痛快乐
在有限空间:享受生活,崇高生命
不可陷入“哲学世界”
不可“刁钻自己”
与世界光辉
予自己灿烂
从小生下来被父母送到外婆家,一住就是七年,这七年我没有享受过父爱与母爱。不知道父爱是什么,母爱是什么滋味没有在父母面前撒过娇。从小为了在父母面前有点自己的位置,努力学习,结果初中就学不动,开始考试作弊,作假,为了让父母看得起自己,有自己的一席之地,就这样自欺欺人,连一个好的高中都没考上,后来读完大学,嫁人了,我老公是一个特别好的人,也特别爱我,我们生了一儿一女,很幸福,就是我总是把在父母那里缺乏的爱和安全感强加于我老公,让我老公压的踹不过气,经常胡搅蛮缠无理取闹和我老公吵架,内心的不安全感作祟。所以我觉得很对不起我老公,对我老公很不公平,我不知道以后的婚姻生活怎么处才能把原生家庭带给我的那些不快乐带到我的婚姻中,我怎么才能过得让自己真正幸福,我怎么才能让我老公感觉到我爱他
彭定华
您很睿智,大部分女性察知时已晚,你能在此刻。
既都认知到了原因,接下是找对做对的地方!
完整。
本人女,给人外貌有一种和异性应该很好的感觉。但是却对于同性有一种亲近感,不知道是不是和爸爸关系不好造成的,家里总是和爸爸保持疏离感来讨好妈妈。(我家是妈妈掌握经济大权,说了算)
也不能真正理解爸爸,和爸爸进行真正的精神交流。于是异性方面异性缘很差,有很多不相干的异性总是冷暴力或者瞪我、反感我,我也不知道自己做错什么了。
快要抑郁了。
有些咨询师的营销真的很厉害,如果能让我的情绪好一点,我乐意买单,但咨询师常常按照自己的节奏忽视来访者,所以我的情绪比沟通前还要糟糕。如果你闹了,去表达自己的情绪,咨询师在接不住的情况下会跟你说给你退款,那种带着妥协和降维的角度真的一言难尽。那我浪费的这些时间,我消耗的心力呢?
也不是无理取闹,只是觉得咨询师的犯错成本很低,情绪成本和经济成本由来访承担。我没有那么强大的内心,回应不在点子上,我只会更生气。很多pua都是这么来的。刚静下心来看了十分钟的书,自习室要锁门了,那个暂时平复的情绪又燃起。
彭定华
好象是这样子吗:
倾诉一分钟不明原因掉线了
接着你电话进来了
接着有个订单
接着你付了一个小时
这不是营销呀,咨询师打给你是免费的,可能是弥补掉线这个情节呢?
您付的是以后的费用吧?是不是买了一个后续一小时的呢?
有时会很想念喜欢的人
但是当自己释放了性欲后
就没有那么想念了
是什么原因
彭定华
如果想念是令你幸福的
性欲过去后
你依旧想念
结婚6年了,感情蛮好的,但我老公从结婚三年后对夫妻生活就没什么兴趣了,我也尝试着主动,但都以太累了拒绝。
巨大的心灵创伤,难以弥补,也许一辈子的遗憾
跟家人不敢说,只敢跟心理咨询师说
可是找了这么多次心理咨询师,心理的创伤依然在。
彭定华
心理创伤,最重要的是“能过去”。
我们一起找到最迅捷自我疗愈!
今天说明天戒烟,明天说后天戒烟,也不知道什么时候能够真正的开始、但我发现我对烟不是那么执迷,但我一焦虑就想抽烟,而我常常处于焦虑里…越焦虑越抽烟…
我曾致力于万里挑一的去找那个能给我当参照物的人,不惜付出,想沿着她的轨迹走,以确保我人生无误,因为自私的原生家庭里没有人教我,我选过很多参照物,可后来我发现,往往我选的参照物,有的连自己的一生都没有过好、有的处理问题没什么水平、有的…我才发现,原来人的路,只能自己走,不用学别人,没法学别人,没得办法,嘿嘿,没qiu办法!!!!qiu办法没有!!!!
彭定华
见贤思齐
那个“贤一定是有的”
一一定遇到或还没遇到
怎么摆脱单身
条件不好的话
有点捉急时间
搞不懂爱自己到底是什么东西
没这个概念
彭定华
起码两样
人格,思想
然后你就丰满起来了
自然已经处处爱自己了
小时候很喜欢吃桃子,我记得暑假每天去姥姥家都有刚洗好的桃子,我吃着桃子看电视,直到33岁,我才意忽然识到,每个桃子都很硬很脆,是的,我爱吃硬桃子,越硬越脆越好,可是,姥姥戴的是一口假牙,不怎么吃硬的东西,姥爷牙也不好呀……
生理年龄在增长,但内在自我过小,能量不足怎么能改善呢?谢谢
彭定华
最简单最有效的方法是“见贤”
找一个榜样,去对标
妈妈最和蔼了,最聪明了,预判了好多事情,都是对的,之前没有听妈妈话,吃了好多亏。现在妈妈还是那么爱我。
当时要跳槽的时候,我妈妈说你去新公司感受下,再去跳槽,我非常自信的表示不用,结果去了之后才发现公司不好,也来不及了
后来加入央企,我恃才傲物,或者说被他们激怒了,吵了一架,然后离开了。这事没敢跟妈妈说,怕妈妈伤心。过年的时候,妈妈跟我说,你学历高,能力强,但是也不要看不起同事领导,要和他们搞好关系。她总是能想到我的前面。可惜的是那个时候已经离开了。
最近,妈妈觉得我房贷压力大,厚着脸皮跟亲戚借了15万,还把家里的钱都给我了,让我提前把房贷还了。我连一句谢谢都说不出口。
妈妈,真是伟大的妈妈!儿子一定好好努力,报答你!
彭定华
人类总是在做这样的循环往复,
你能感触到,
已经非常有人生感悟了。
看出来你会是一个好儿子,
好丈夫,
好父亲。
同上
彭定华
未必是“督导”这个词
引领看见咨询师,来访者真实的内心、能力、需求、目的,达成方向的可行点……
每一件事情的发生都是为了带给我更高的益处,尊重发生的每一件事情、享受发生的每一件事、面对发生的每一件事,锻炼处理每一件事情的思维与能力,成为更好的自己…
导致内耗的六种思维
1.灾难性思维:发生很平常的事,却想成灾难性的后果
2.比较性思维:把自己的价值建立在与他人的比较之上
3.凹凸镜思维:用放大的镜头看自己的缺点,用缩小的镜头看自己的优点
4.靶子性思维:盲目的把一切错误归结到自己身上5.反刍性思维:反复咀嚼自己心里的烦恼
6.设限性思维:做事反复思考,不敢行动
彭定华
钦佩很强的思想,愿您能久持!
能成就一哲学大家。
刚开始恋爱的时候隐瞒了过去,后来坦白了,对方却接受不了,分手了。挽回一个月无果,现在很后悔,觉得都怪自己嘴巴贱,乱坦白,感觉到很自责该怎么办。
彭定华
首先你的定位错了,“坦白”。
两性关情中,你告诉对方的,都是彼此愉悦的。
如何理解这一块的问题?!
2017年12月,和我老公一见钟情,2018年8月18日我们闪婚了,我老公开始一个月工资4500块是中字头企业的员工,我们从恋爱到结婚都是两地分居状态,结婚第二年我从原来的单位辞职,他当上了部门经理,我来到了他的单位和他一起工作,很开心到了2020年我们夫妻生活开始减少半个月一次的频率,2021年就是一个月一次,或者两个月一次,2021年我怀孕后就一次性生活但后期大出血,就再也没同房过我提过多次都被拒绝了,2022年6月我儿子出生三个月后同房过一次,那个时候我老公工作调动到了另一个城市,后来他把我也调动到这个城市了,期间有几个月都是分居状态,2023年4月我到了这个新城市,而他又回到了原来的城市,我们的感情依旧很稳定,除了不同房,2023年7月,我老公也调过来了,大量的工作应酬,办公室加班到ktv应酬(有小妹的那种)开始我也没有很在意,因为以前也有这种情况,2023年9月频繁应酬,2023年10月27日他应酬完回家,我突然看到小妹给他发消息,他和我说小妹神经病他都回家了还给他发消息,他当着我的面删掉了消息,然后解释是我领导的女朋友(我领导已婚)同时另一个小妹给他发消息说:我没找到她的电话,我老公回:那没事了谢谢。我此时也不知道该说什么,2023年10.30日我老公也是应酬完1:10到家,睡着了,小妹1:30发消息说我来了,你呢,我怎么样等你,我气不过凌晨四点的时候把他喊醒了,他说他神经病要不就是喝多酒了发错信息了,第二天早上,小妹八点多发来信息说:我怎么把信息发你这来了,我老公好像是没回,给我看了一眼就删掉了,第二天我找了我老公谈话:我说我现在没安全感,你的工作占据了你生活的80%我和儿子占了你20%,我老公的回答大概是现在这个阶段确实是比较忙,那还不是为了多赚点钱,现在钱这么难赚,交谈过后我心情短时间算是好了 ,第二天我从办公室出来正好看到我老公在抽烟(他不会吸烟),然后一起吃午饭的时候我问:今天是有人来了么,他说没有啊,我:那你哪里来的烟,他说我一个同事给他的,我同事都知道他不吸烟,他是说我同事看他愁眉不展就给了他一根,我:那你不会不抽啊,我老公:我也没过肺,就是他给了我放手里挡害,他办公室就在他吸烟的门口,儿老公以前会说他给我 我又不抽就给下面的人了,瞬间我又觉得他变了,今天我在用他电脑做资料的时间他反正不是很情愿,最终我用了,发现他大量浏览a片,我瞬间就懵了
彭定华
建议你找我聊一次能解决你的问题。
关系中你疏忽了一个点。需要补上。
我和对象呆一起越久就越不想和他呆一起,觉得他已经没有吸引力了,我以前也是,有种到手了就不太想珍惜的感觉…有点惶恐
彭定华
没到动情处,动情人,动情时。
理解,“没到”。
没遇到?没出现?
年龄慢慢变大,外表越来越差,想360度的看看自己的外表
我已经忍了这个工作三年了。我在银行上班,不喜欢这个工作,一毕业父母就给我买了房子让我还房贷,导致我无法动弹。我在这三年多李发奋考过了法律职业资格证,就是为了能有改变自己的机会。现在证书到手了,但是我知道律师也不是一个轻松的岗位。但是我做这份工作不开心,非常的压抑。因为银行就是要业绩,业绩为王,你没有业绩就啥也不是。我比较书生气,外地人没有什么资源,我的领导为此pua我好多次了,觉得整个人价值都没有了,之前听说我有机会调去后台部门,但是过了两个月,调岗的事情遥遥无期,我觉得在银行一直做下去就是消耗我的青春,我的特长,价值,自我技能没有办法得到一点提升。现在领导当我去做贷后管理,也就是天天打电话给逾期的客户催他们还钱。诶,这种看着自己才华被浪费的心情真的非常痛苦。
现在我收到了几家律所的面试邀请,我该不该跳出去?我已经犹豫半年以上了
彭定华
银行,律所
我们来推演一下整个职业“我能怎么样”的场景好吗?
如何云做。
彭定华
你能将听来的“边界”两个字去掉
就什么都好了
感觉是口欲期的课题,对于喜欢的人,总是恨不得把心都掏给他,把自己的真实想法都告诉他。适度的表达当然很好,但现在已经到了那种,头脑很清楚某些事情不必说,但隐隐约约有种冲动在那里。但是那种大篇幅且真诚的表达是会给人很大的压力的,所以不知道该怎么调整。明明是一个很好的转折点,但总是由于过去的一些固有习惯搞得一团糟。
做女人真好,工作到50岁就可以退休,过完全自由的生活。更好玩的是,她们还活得长,比如活到80岁,大概有30年的时间,可以不上班,领退休金。
男人呢,在不考虑延迟退休的情况下,60岁退休,然后70岁就差不多了,只有10年的时间享受退休生活。
也不知道这制度谁设计的,感觉是女人设计的,要不然怎么让女人占这么多便宜?
彭定华
这句话的问题不大
后面的心理状态要修正
已经影响到你了
我想问,为什么刚相识的人会来打击你,攻击你,超越人和人的界限,什么几次不理他以后,他就淹吧不那么跳了,侵虐别人了。这是为什么?这种人咋想呢?
弱弱的问一句,她会攻击你,是因为你好欺负,我怀疑我穿的衣服档次低了?还是我看起来特别好欺负?
彭定华
起码我们先找到这个问题的原因?
你描述的大概能知道了,
需要确认。
用尽了努力想要走出阴影…却感觉自己总是回到解放前,好难受
千帆过尽,归来仍是少年,此刻的我觉得我很好,我的爱人也很好,我的孩子也很好,可能坏事真的是老天爷包装不太好的礼物,好事是锦上添花,坏事却可能是重获新生。
前段时间因为工作上一些压力失眠了好几天(单身老女人),一直有偶尔失眠的问题,后来发现在小书房比较容易入睡,然后后来就一直抛弃大卧室,专门睡小书房了。这是什么原因呢?
彭定华
从这里看见你外表强大硬朗,内心柔美温情……情感的充盈与踏实是你内心所向的……
别的父母教会孩子如何幸福,我的父母教会我在原本的幸福里学会如何痛苦,并不小心把这种痛苦思维传递给了我孩子,然后我自己又要学着打破这种思维,我自己好不容易打破旧的并构建了全新思维时,我孩子还在重复我曾经的错误,天啦!这个过程太难了!要命!
彭定华
你不去将事情复杂化,
事情就很简单。
建议寻求直观的解决思路。
前几天谈了一个男朋友,三个月了。他的世界里,动辄上百万的项目。我总觉得我们经济相差悬殊。但是他很温柔、也很体贴,弄的我好像都快相信他真的喜欢我了。有时候他让我参与他的饭局我就很自卑,都不敢去,怕露怯,一直没去过。
最近他去外地谈项目,我们的联系淡了。原来的早晚说晚安逐渐也没了。我不是一个死缠烂打的人。我知道该退场了。
但是就是很难受,该怎么走出来?
还有就是如何参与这样的饭局不自卑?如何快速赚钱能达到和他一样的高度?
彭定华
他和你三个月了,
这就够了
你在他那里有位置。
冲动下问了个老师很难以面对的问题,也不好意思问的,感觉再问其他问题就很不好问,是不是要换咨询师?要不要换很纠结。感觉不再纯粹,问其他的不好问了,其他长期问题。但是这个咨询师好像比较厉害。很难找。但是无法克服心理阴影
那个时候实在忍不住了
很难没办法
彭定华
解决你这个和咨询师突兀间的闪点就好呀。
自我内心先平复
然后你须知道好坏均在转念间
多读心理学的书会有帮助吗
彭定华
一个人穷尽一生读不了几本书,
见贤思齐是一个办法
自我心理也是一个办法
快而实效!
让男友社交主页写明有对象,但是他后来删掉,我发现说介意才又写上,问理由他美其名曰不想被朋友嘲笑写这个。
彭定华
如何让对方自觉向你示忠?
你提要求是不智的,也往往达不成。
理解第一句话是重要的。
我觉得真正好的教育是尊重孩子的意愿与选择,并陪伴孩子披荆斩棘,化解困难,共同面对,而不是控制住孩子遵循自己的想法,自带上帝视角,谁能保证自己的选择就一定是最好的呢?易经六十四卦都没这么绝对的…
十年了,从相恋到结婚,我亮出底牌,在一再二不再三,所有我认为重要的事情都会跟他强调并确认。可是每次答应了都做不到。理由是:忘了!没想到这个事情这么严重!
想离婚了,这样过着真没意思!
彭定华
显然他不太喜欢你的强势,亲密关系里切忌说一不二。
但你可以让他重视你,喜欢挖空心思讨你的满意……
心,虽然不对,可是这是内心真实想法。我该如何比较好
彭定华
人之常情,绝大多数人都这样,本性使然。
给自己一些幻境吧,
一起吃饭时想想婆婆年轻的时候(看些她年轻时候照片)
也想想自己老了这样……吓吓,会没有了。
特别需要经验。感觉自己就像一个小白,被困在玻璃瓶里,没办法啊。
彭定华
你要的不是战斗经验(战斗经验穷尽一生可能也掌握不了)
你要的是人格,心理(知人知环境,懂自处)
所谓不战屈人!
仅此一生 你将如何度过 才能无悔无咎
彭定华
上帝造人,凡人,从本性,
察觉人性的光辉与美丽
我发现我很难放下有过感情链接的人,除非没有爱过……放下这个课题,这么多年了,我还是没修好。
一般人几个月就放下了,我呢,少则半年一年,多则十年,还会在心理。
彭定华
你感情细腻丰富,没什么不好。
惆怅一些时日,结婚有孩子后就没有了。
待老了又翻出来,
不影响什么呀。
看得开放得开会来事的的女人 对比 保守的踏实的不善言辞的女人 哪种更受异性青睐 更会有一个丰富多彩的人生?
彭定华
显然,要学习掌握一些前者的人生姿态。“一些”,
再有一些你描述的后者……
比较完美了。
经过产生时间的探索,我终于知道我是个极度缺爱的人,我在一个健全的家庭中长大,跟父母关系也很好,但是我为什么缺爱呢?因为我缺爱我失去了内驱动力,失去内驱动力我就非常渴望被认可,我迫切需要同事的认可,我迫切需要别人认可我是个厉害的人聪明的人,这样我才有价值,缺爱真的很可怕,进场内耗,到什么程度,例如:我穿了一件价值连城的很贵的一件衣服,如果有个过得不如我的人说,“你这件衣服不好看…”我就很卑微地迎合他,接着她会蹬鼻子上脸,给脸不要脸,我该让自己不缺爱?这个爱怎么补?是生命的课题吗?
彭定华
你要找理论就陷入……长时间的……
你要从简单心理逻辑,就一刻间。
如何不恋爱脑,自己成长,独处,戒掉恋爱的瘾
彭定华
“戒”不是,
是明白。
明白后加自我暗示。
自己来就好。
梦见我和一个好朋友在油管一起当上了主播,并且在国外很火,然后也有一些国内的人过来关注我们,但是我们觉得这样流量不够,于是我们故意吵架,我故意说一些辱,,华的言论,甚至还说觉得自己是中,,国人就不要来关注我了,而他则是我争辩,最后我们大吵一架,不欢而散,然后所有的国内人都在骂我,取关了我,对他却十分抱有好感,然后给他打了很多钱为了让他人气完胜我。然后在风波过去之后,我渐渐的退了网,他依旧当他的大主播,但是当时的收入也给我分了很多,这辈子都衣食无忧。
我很胖需要去封闭式培训营减肥,两个月。老公竟然没有想着和我亲亲抱抱和发生那个事情,而且自己选择睡觉了?????他是不是不爱我了??!?难道我走两个月他没有留恋?!!?
彭定华
你把时间弄倒了。
你期待的那些是回来的时候而不是去的前一天。
无论何事,不违常理,
你才会事事顺意……
突然发现自己活到30岁,从来没有拼搏过。
彭定华
绝大多数人和你一样,但还是要建立一些冲动和向往的因子。
生活,工作上的。
30岁是一个特别好的起跳点。
如何避免刷手机,例如每天刷到12点半?白天工作很忙。晚上刷抖音,刷知乎,刷热搜,没完没了,白天后悔。
不知不觉这个软件已经陪伴我两年了 真的很温暖 有这么多的老师陪着我 今年来我学会了把话都藏进心里 可是今天突然反应过来 表面平静 心中抑制不住的崩溃 我还是想来找老师们聊聊
彭定华
就像身体出点小毛病一样……
但切忌酿成“慢性”……
咨询中是要警醒的……
多年,也相互躲着不接触,现在他突然邀请我一起用餐,而这个人是我家族里身价过百亿的亲人,我该怎么样让他对我改观
所以会去心理咨询的都是什么样的人呢?
看见了很多不被世俗所理解的人,他们并没有改变的欲望,只是通过倾诉来发泄,甚至遇到有男性通过倾诉来意淫。三观被震碎了,在迷茫中前进。
彭定华
你已经看见了自己的点,解开这个,对人际关系,人生旅途游刃自如
本人女,特别宅,工作以来一直都是闷头干自己的事情,最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局,我推了两次。害怕在饭局中出错,也不会说话、也不会敬酒,就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子,又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后,领导好像也挺生气,好像也不愿意带我玩了。
如何不以“试错”的成本,提升在饭局中的人际关系能力呢?
彭定华
只一招,献丑不如藏拙
以自己不善言的长处,行藏拙之巧,呈现的却是人以为高冷,不轻易随便之态……给人不同寻常之概……而历之,又成日久生玩,自然已经如鱼得水……
很好用也轻松见效,但行动起来不是太好理解精髓,可以咨询一个小时。
我今天申请离婚了,我一个人去的,那个人把他的父母也带过去了,怕我不把彩礼给他。明明他是过错方,却说是我的错。他还说要先给钱再签协议,怕我不把钱给他。我当初真是脑子进水了,闪婚异地,什么要求都没有提。所以他才会不把我当回事,还从来都不信任我。可是现在说什么都没有用了。以后我可能不会再婚,对男的已经失去了兴趣,对婚姻完全失去信心。我那么好的一个人,竟然遭受这种伤害。从出生到现在,经历过欺凌,但从来没有一个人敢这样毫无底线的欺负我,一点情面都不给。我真有点后悔协议离婚,想上诉法院,争一个你死我活。可是这样有什么意义?我真的恨啊!希望他过的不幸福,以后看着我子孙满堂。
遇到的咨询师全都是让他们自己的问题,了解相关背景一了解一个小时,然后再制定一个长达10天的方案一个小小的问题不断地让你去说,周围的各种各样的晓得情况。有能真心实意帮忙出解决方案的老师吗?
彭定华
你这个题目是这样的;
绝大多数咨询师是学科型的,依书上说照书上做。
极其少数咨询师能依“心理”看见背后的真实……从“心理”解开……
“心理学”是各家各说,所谓流派,依流派画瓢
“心理学”是基于各事件,各事态,各人,各物,各环境……等呈现的逻辑推理,导出以上……
后者心理学是你说的“解决问题”……
但此“心理学”因几无人掌握所以难有人应用……
是不是30岁以后没有好的女孩了,我前几天见面一个33岁的女生,家里她的妈妈是瘫痪,她爸也有腰有毛病,她也说过对象,但是到她家里一看不同意了,好女孩都被抢走了吗,看来好女孩都结婚了,剩下的都是难对付的,我29没结婚也是有原因的,结婚好啥,现在物价涨的可快了,当然好男孩都结婚了,
彭定华
结婚是给予一个人最公平享受的人之乐!
珍视并拿到……
内容吗,长另外的一种能力,
比技术与学科要简单。
吓唬完我了,向我道歉,我给你不少机会,你一次一次伤害我,让我掉眼泪,知道错了,干嘛这样子让我伤心难过。知道当出干嘛不好好珍惜,干嘛还想我回去你身边呢
彭定华
你站姿硬朗些,或许他就没那些毛病了。
你本可以成就他
对职业发展迷茫
彭定华
以具备二分的力,完成八分的事
以八,九的不如意,总能平衡十分的事业
这是人生职场90%的遇见而能否达成这样的
最高境界
而真正的与人相处是需要……
彭定华
你这个最快的解决路径是“先与自己斗争”,把原来的自己看清了,你的人格态势就出来了且是魅力闪光的。
特别需要一面人格的镜子。
彭定华
找什么样的镜子,如何找到。
才是我们的“求”。
头疼到要爆了,全身都疼,疼到睡不着,有缓解的办法吗?
彭定华
不知道你的年龄,但从字的肢体语言所读应该是35上下,所以多半是心理姿态所至。
一定还是就医检查,如果确证,则心理建设脱困。
本人女,33岁,孩子4如果半,在职心理咨询师,新手,工作了一年,想找长期稳定的个人体验老师是:成熟女性或者男性,中年40岁以上,咨询经验要久一点,最起码不能和我一样是新手吧,单次价格在300以内,不说教,能够保持中立的咨询师,精神分析、人本取向的,我自己目前正在学习精神分析理论,应用的也是精神分析,因为我的一些成长卡点涉及到原生家庭,以前在本平台找一个咨询师不仅没有共情我,还想说教我,我对父母内心有愤怒,但是我并不是一个不孝的人,我的原生家庭让我很痛苦,我曾经有过厌食症,我自己调节自己好起来的,目前有些焦虑症状,有教育孩子的困境,道德感超强喜欢说教的老师,请不要来,长程需要至少10次,有意向的老师可以找我,我们约时间。
彭定华
我们可以先免费试着聊聊,看能否找到那个你需要的点。
亲戚孩子26岁的女孩,处对象9个月了,但心里恐惧肢体接触,是心理原因吗?这个问题能解决吗?
她上学的时候被同学影响,说是接吻后有口水味儿,很排斥,虽然对男孩有好感,不放松,觉得是家里安排的任务,也想维系好这个关系,该怎么解决呢
彭定华
说明你还没有找到那个让你十分动心的人。
虽然有心理原因,但有不从心理解决的迅捷方式。
她今年49岁,有过两段婚姻,第一段从25岁到33岁维系8年,第二段从37岁到44岁维系7年,7年之痒在她身上很好的体现了。
如今5年过去了,依然单身,交往过的关系都是短暂不持久的,不是她条件不好,她经济独立,因为爱健身注重穿搭据说看起来只有30多。
只是她发现自己变得害怕失去自由,前两段婚姻都是她主动要求结束的。
同时,她也害怕分离,如果和一个人关系亲密后会紧张焦虑一段时间。每次短期关系的分手也都要伤心好长时间。所以选择一个人带娃平静生活。
彭定华
两段婚姻中你没有懂到,掌握那个“和”与“恋”。婚姻如果按主流思想去理解很复杂还不得要领,婚姻如果按人性思维去经营,几句话你就能明白的事。
最近和一个比我大两岁的人谈恋爱
花销都是我负责
一开始他弥补了我一些东西
可是后来我需要其它的了
我就和他说他要成长
他说要来找我约会
我说我要的不是这个
我说我不会做那个一直付出的人
他说他不想说这个
我就说那算了
我不想负责别人的人生了
孩子刚升入高中,家到学校没有直达的车,现在每次开车接送,开车大约二十五分钟,遇到遇到冬天堵车可能是累一点,该不该给孩子在学校附近租个房子?
看了最近的房子,干净点的房价略高,以前听别人说租房陪读,第一次不知道该如何
彭定华
这里面有孩子性格特征到学习能力到目标方向再到寄宿,外宿的本质……各样一算,成本即刻出来了……得600万与付3万的问题纠葛……中高考精准测定学生未来的老师……
半年前得了创伤后应激障碍,先后找过七位咨询师老师,但是老师要么让我没有表达的欲望,要么解决不了我的问题,可能是我没有找到与我匹配的咨询老师,但是应该怎么找到和自己匹配的咨询师啊?感觉找咨询师的试错成本太高了,一个咨询师四五百做了几次发现不合适,再换另一个咨询老师不太匹配,来来回回花了将近1万元,也没有解决我这个问题,求助我该怎么办?
彭定华
一般你可以要求体验15分钟看是否匹配。
在你7、8分钟的描述中,胜任的咨询师在几分钟内是必须看见你问题的由来并给到你解决这个问题的咨询方法也就是方向。
能否匹配并进入正式咨询,前期的15分钟是咨询有效的保障。
心理治疗是一项不小的投资,不仅需要花钱,还要投入时间和精力。它就是股票经纪人所说的“高风险投资”:选择正确,会给你带来大笔“心灵红利”;倘若万一选错,即使你表面上没有受到多少伤害,但你浪费的是宝贵的金钱、时间和精力。
所以,在精挑细选的同时,你也要信任自己的感受与直觉。确定医生是否适合自己,这种感觉可能很抽象,不过,通过某些具体的线索或细节,你就可以做出判断
彭定华
你本即为良医!虽知但乃须慎
老是出现那种偷吃的想法
彭定华
挺好的呀,说明你各方面不会差。有能力,有见识的人都会迸发这样的念想。
是不是心理医生咨询师都有自恋型人格障碍?
最近接触不少心理医生,心理咨询师,发现了他们有几个共同点,就是格外的骄傲自大,自己是完美的,都很强势的夸大自己,有点嚣张跋扈到不可一世,很是缺乏自知之明,自己说的一切都是对的,虽然是医生但是也不会绝对吧,而且感觉很像pua手段跟我咨询服务,总之都让人不舒服,很奇怪?
彭定华
有一定道理。
习惯了与人解惑的人师?
但咨询不是人师也不是解惑。
还是慢慢去看见吧。
重点
大学没谈过恋爱,22岁刚毕业被渣男甜言蜜语欺骗在一起一年半,第一年左右时发现他已结婚(年长我20岁,他告诉我老婆重病去世),但当时已陷进去了并未分手。后期发现他又跟三四个女人暧昧,都是些低俗擦边的主播。很气愤就不断发信息骂他,有次发信息被他老婆发现,他老婆知道事情原委后不离婚不追究我俩的事,前提是我俩断开。我放不下又很恨他,真心实意对他,他口口声声说最爱我,实际打赏擦边直播比对我还大方。跟我断开后我一直难过,还不断守护擦边主播,欺骗老婆说不是他。请问怎么拆穿报复这种渣男?
彭定华
为什么要报复?拿回你的损失才是最大快感最大平衡。
过几天我就要面试去了,在面试时的第一步就是要和面试官对接,来自于首因效应。如何能在面试中的沟通做到丝滑和丰富多彩呢?这样的话能对面试的结果有助加分,能帮助我拿到更好的offe。如何克服跟面试官对话出现冷场和语言不流畅词穷施展不开的问题呢?面试据我探索有一面和二面,一面是跟HR对话谈吐;二面会跟高管对话,这一关会严肃入木。
HR经常问的问题都哪些呢?我需要能在面试前做好宏伟的准备。一语道破的说:知己知彼方能百战百胜!
就问你能不能?能者多劳…
彭定华
当然可以。
前提是那个你说的“你”会不会去猜,你。
再有,不是猜
是你告诉,
99%的人做不到“……不形于色……”
我微信里有几个也算认识好久的小鲜肉,
时不时给我发个消息问在干嘛,
也没说要一起吃饭喝茶看电影逛街,
我觉得这种关系很无聊我有些反感。
虽然我是离异带娃大龄老阿姨,
但是现在想找的是专一的常联系的关系,
不论未来是否结婚,
如果三天断联我就当作放弃了。
我知道有些姐妹,
她们同时和几个异性交往,
平时不太打扰,
谁有空就和谁见面,
互相满足,
我觉得没有什么不好,
喜欢就好,
开心就好,
但是我就是不喜欢那样,
说我天真也好,
说我不现实也罢,
我只做我喜欢的事情,
只做感到开心的事情,
错了吗?
大三了,一项作业老师因为出差所以给我们发了两个关于下节课知识点的视频,要求我们看完视频并写完布置的作业,但是那个视频我看了很多遍,看了两个小时竟然都写不出来,感觉视频里的内容很零散很模糊,没有能找到答案的地方,还犯困,很多同学都很快写完了,而且没有我这种苦恼,,我是不是思想头脑有点问题
彭定华
是有点问题,你的问题是不知道变通。
抄同学的,请人代写一下……你完成就是了。
热恋期一般是多久啊?我跟男朋友认识两年了才在一起,现在在一起四个月了,我感觉我是越来越喜欢他,越来越想粘着他了。而且刚认识他的时候比现在更好看,那时候都没现在这么喜欢。不是说有个热恋期吗?热恋期过了是不是就不会这么上头了啊?还是说我是恋爱脑啊?还要过多久才会很平淡,不这么过度喜欢啊
彭定华
这在乎于两人各自本领!有一辈子如热恋期的。
亲密关系的发掘和创造有关系,决定,对彼此的热情,想往,欲望,探究。
有一种可以是无穷无尽的,探究欲。
遇到一个感觉挺默契的男生,喜欢他身上某种性格特征,不渣,但是他长的不好看,我自己算有点漂亮的,就是想跟他在一起,但是想和另一个有点好看的男生睡觉,这个好看的男生他说也对我有感觉,而且这个男生身上也有我喜欢的某种特质,但是这个男生有点渣
彭定华
鱼和熊掌,现在年轻,可以允许自己“所欲,亦我所欲”……好梦醒来是早春,都有过了,生活起来能够清醒,踏实了吧。
不太懂怎么找大学老师帮忙推荐工作和人脉,毕业三年,同学好像已经成功进入了老师所在的工作圈子,而我还没有摸清门道,也不敢去找老师联系。
彭定华
性格所至!说改变很难,说临阵磨刀,不快也光倒是可以。快速的挤进老师的圈子沾点雨露……临时学习掌握那个“光……”
我找男朋友最最看中的就是共情能力,其实我各方面都不错,但我吃的苦太多了,多到我麻木了,我太需要一个共情能力强温柔的男朋友了,可是听异性朋友说,这样的男生普遍渣,我真的有点绝望了
彭定华
你要能“察”。
能懂你?倾注力愿意在身上?总能知你心所想……?
一味殷情?总能附会……?
有人学习两天感觉累了,没动力了,于是开始自责;有人修身半年,为一件小事发脾气了,于是,为自己的反复、倒退而沮丧;还有人因为状态极佳,精神百倍而开心兴奋。
然而,三天后,没动力的人,可能满血复活,学习热情高涨;一个月后,反复的人,可能突破瓶颈,境界再上一层;一年后,状态好的人却有可能消极沉沦,萎靡不振。
所以,当下呈现的一切状态、感受都非最终结果,只是过程。如此思维,状态不好时,不必执着、对抗;心情愉悦时,不可留恋、沉迷,一切都是浮云,都在变,无论我们喜欢还是讨厌,都会过去。
所以,不要对抗一切我们所谓的痛苦和不在状态,越对抗,越纠缠,越难从不好的状态中走出来。越不接受当下不开心的感受,不开心持续的时间越久;越是因为今天效率不高而自责,明天效率可能越低。相反,不予理会,消极的感受、低迷的状态渐渐就会消散。
就像一个哭闹的孩子,我们越理他,他越是不依不饶;静静地做自己的事,他闹够了、哭累了,自然就停下来了。所以,纠缠、对抗的本质是在给予对方力量,在喂养自己不好的感受、情绪和状态。
老公有什么事都爱跟他妈说,婆婆是个非常强势又爱控制的人,总是把我逼得想离婚,怎么办?
有时候会突然想起以前一些自己觉得不好或者怎样怎样的事情,然后就会突然感觉很羞耻很受不了,在网上看到说这是什么回忆强迫症,觉得与自己比较符合 ,怎么减少自己回想的次数?
彭定华
去幼儿园,小学校。
看看那些趴地上玩的不亦乐乎的孩子……
能明白吗?
人都不能经受下一秒钟的考验
今天看昨天都是幼稚和……
我离开了我的前任,我提了分手,我还找了警察,找了他的父母,逼着他离开了我。我们两个感情里没有触及原则性的问题,是我强行要分开的。我一度以为他是我的爱情,可是,他分手了自残割腕,还堵我上下班,他骚扰我朋友我家人。这些事情 又让我恐惧他。我也无法判断他是因为离不开所以极端,还是什么。恋爱期间 他对我是有求必应,他懂我,他总能感动到我。我不知道 他是不是那个对的人,是不是。
遇到一个一眼就心动很喜欢的女人,想去认识她,但不知道怎么接近,怕打扰人家,又不想遗憾。
彭定华
先解决似是而非的性格。
打扰人家又怎么样了呢?
先须生长打扰之心,
再行打扰三次之实,
打扰了,还不能让她所动,
死了这心吧!
就让一切在最美好处戛然而止 在最美好处怀念
人生还长 谢谢你支持我飞向更高的更远的天空
我爱你 真的很爱
彭定华
留有美好,留有惆怅,留有念记!以往的曾经,伴我心飞扬!
最近朋友介绍了个他朋友给我认识,我们聊了几天感觉也还可以,也看过照片,只是照片p了图的,他提出来吃饭见面,我觉得直接见面是没问题的,但是吧,他问我介不介意见面吃饭前视频下,我就觉得好奇怪,都要见面了为什么还要吃饭前视频下,他就回答说只是想见下,吃饭前视频这个请求让我感觉很不舒服没有了信任感,我对他揣测是他也在计较着,想问下老师们会怎么觉得呢?我现在就想着或者就直接不见了吧
彭定华
不吃饭只见下,再要不就别过
对方心态吗,成本核算
一个暧昧两个月的男生,之前对我忽冷忽热,我冷了之后,他反倒很热情,最近让他给我个结果,他却说自己有女朋友了,只不过最近一两个月在吵架分手,不知道会不会复合?然后他发小作文说我物质和其他方面比他女朋友好,他要在一起就会考虑结婚,然后他忘不了这个女朋友很喜欢她,对我也同时有好感,他还要再缓缓,我就觉得他吊着我的,所以把他删了,结果删了之后,他又反复的加我,说他说的是真心话,他需要时间,他没有吊着我,但是我的异性朋友说他就是渣男,我感觉我挺喜欢她的,你们觉得我该如何处理?
彭定华
显然没有拿住他的力,另择他人吧。
实在喜欢他,那就好好学习驭人之术。
括弧,情感关系中,女性魅力成长和对方心理看见。
给关心和支持小娅的老师分享个我的好消息,我通过法考了,可以做律师了。就算还在法院做聘用制助理,我也多了一个底气,一个无论因为各种原因和单位解除劳动关系的底气,起码有了工作的保障。
真的好生气脑海里都是砍死他的画面!但是法制社会只能通过幻想来泄愤,根本无法真正地释放仇恨,天天诅咒他厄运不断,该怎么在法律允许的范围内报复他啊!
彭定华
不报复则是报复,留在
报复则是报复了,过去
不会的别在下面评论勿扰
彭定华
会点察人术,能稍加洞悉其当时心理即可。
观其形色,投其所好,点在何处,力到何处。
能窥其点为上乘
结婚,是你唯一一次亲自选择家人你想和什么样的人过完一生,你就找什么样的人,在你所有的关系里面,最重要的关系是夫妻关系,没有之一,把夫妻关系放在首位的人,一般不会过的太差。你学不会的东西,上天会一遍遍让你经历,直到“修正”可终有一天你会明白,经济基础固然重要,但是比这更重要的是一个人的品质,骨子里的教养与担当。一个人的责任心,控制情绪的能力和说话方式,处事的态度。结婚的意义是:万家灯火有一盏灯为你而留而不是鸡飞狗跳有你一个。伴侣真的很重要晚一点没有关系,但一定得是对的人,这是面对后半辈子里的光。所以,可晚结,可不结,不可错结。
彭定华
如果你选择做教科书,对的。
如果你选择不负上天造人,
则去虚务实。
少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。上年纪的人一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲。
和岳母在生活上面有情感关系怎么办
彭定华
这个处理起来不会是太难。因为一个遥远的想而不得。
现在总会把性爱与不值得被爱联系在一起,怎么办
彭定华
开始和过后这样的关系。
因为你开始的觉察力与过后的体察力没有成正比。
学习那个觉察力
21年8月份入职,22年3月份在毫无准备的情况下被领导提上了部门代理负责人的位置,到现在一整年了,也学到了很多东西,但是好像永远都满足不了领导的要求,永远做的不够好。现在面对转正晋升的机会,我很矛盾,一方面觉得自己做的还不够好,另一方面觉得任职就没有借口逃避责任了,就真的要担起责任了。而且目前来说,担任了负责人之后自己的时间很有限,没有时间去提升自己,让我感觉很苦恼。
彭定华
本是可以了,以为不可以。
解这中间的认知。
1、大事难事,看担当;逆境顺境,看胸襟;是喜是怒,看涵养;有舍有得,看智慧;是成是败,看坚持。
2、心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事沧桑,内心安然无恙。
3、大其心,容天下之物,虚其心,爱天下之善,平其心,论天下之事,潜其心,观天下之理,定其心,应天下之变。
4、有为有不为,知足知不足;锐气藏于胸,和气浮于面;才气见于事,义气施于人。
5、走正确的路,放无心的手,结有道之朋,断无义之友,饮清净之茶,戒色花之酒,开方便之门,闭是非之口。
6、凡事顺其自然;遇事处之泰然;得意之时淡然;失意之时坦然;艰辛曲折必然;历尽沧桑悟然。
7、这个世界不是有钱人的世界,也不是无钱人的世界,它是有心人的世界。
8、有人帮你,是你的幸运;无人帮你,是公正的命运。没有人该为你做什么,因为生命是你自己的,你得为自己负责。
9、有些动物主要是皮值钱,譬如狐狸;有些动物主要是肉值钱,譬如牛;有些动物主要是骨头值钱,譬如人。
10、虚心的人用文凭来鞭策自己,心虚的人用文凭来炫耀自己。
11、哭的时候用全力去哭,笑的时候用全力去笑,一切游戏都甩全力去干。
12、你住几层楼?——“人生有三层楼:第一层是物质生活,第二层是精神生活,第三层是灵魂生活。
13、一念放下,万般自在。
14、从来没有人为了读书而读书,只是在书中读自己,只是在书中发现自己,检查自己。
15、既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。
家里刚介绍男友 相处2个月多 每次想见面 对方总是忙.忙完了 又该我忙 总是时间对不上 所以 每次2-3周 见一次 觉得没什么感情 进展 年龄已经35了 不想消耗 所以先提出 分手 但是 父母觉得 对方能挣钱 家里也没什么负担 总说我 而我的想法 说是 不对的 总觉得 沟通不了 该怎么办?情绪无法缓解
工作上老板把我当赚钱工具还不给好脸色。棘手的活给我。我做得好也不会有好结果。做不成我根本都不想去帮着他骗人。人总要图一些东西吧。精神鼓励没有价值感没有。就是给这个一直压榨我的公司赚钱。本来也是在合同到期就想离开了。但是总是感觉心力不够。不知道要不要离开?做心理咨询的道理我也懂不过是不离开就要想优点离开就是找新的工作。都没用。
我费尽心机考了个事业编。但刚进入工作单位不久,就被领导看上了。后来,领导向我提了几次要求我都没有满足他。之后,他对我进行了非礼,还处处对我不公。我将怎么办呀?
彭定华
理论上没有这样糊涂的领导呀傻到不要命了?
真这样你很有幸了!
留下证据(或许仅是他说的话)索偿→讲条件,令其就范。
职场吗,因势而为!
哪有那么纯净呢?!
不用失而可得非人人可遇,所以是为有幸。
行走在路上,无论天晴还是云雨,心要平和似水。
天晴就多晒一晒阳光,云雨就给自己添一把伞,允许一切在生命里发生,流动,体验,如其所是,一如既往。
在生命的边界里,不强迫自己接纳一切,乱就乱吧,闹就闹吧,烦就烦吧。
它只是当下的状态,并不是你的真相,亦是在内心中的投射而已。
自然而然的顺着它的方向流动,情绪也就自然过去,人终究会归于平静,坦然,浮躁的心,会因遇见了允许一切发生的自己,感到自在温柔。
是什么在抗拒我们的心,是什么在让我们变得痛苦?
是身外之物吗?是身边的人吗?是那些纷纷扰扰的是非吗?
世阿弥六十六岁所作《拾玉得花》,本来,樱花开时有趣,花落时又极好。
有人问,如何是无常心,答,飞花落叶。
又问,如何是常住不灭,答,飞花落叶。
一切都是,飞花、落叶,多么巧妙,又让人产生禅的遐思。
我们就是这样呀,任何时候,都是业力的感召,让它前行吧,我们也在前行,不畏勇敢的,在一次次轮回里,得到升华、解脱。
内心强大的人,允许飞花、落叶,也允许春去秋来,允许自己疲惫放松,也允许自己,去往任何想去的地方。
放松,允许一切发生,把心丢出去,你就不累了。
彭定华
回来吧。
回到纷繁杂乱的生活里。
才是我们一切的好!
自己就会觉得自己低价值,是什么逻辑,父母为什么影响这么大
彭定华
1你刚过18岁不久2你个人能力还没长成。
过几年吧,这些感觉都不会有了。
近期活得很开心,因为看淡了很多。以前会比较敏感,自卑,现在别人回不回消息我无所谓,喜不喜欢我也无所谓,我也不会觉得自己在别人心里有多重要,不会再在意别人的眼光和看法。这样的状态太舒服了~
在印度,有一个孩子由于吃糖上瘾,引起了龋齿,母亲非常担心,天天苦口婆心地劝阻,但都无济于事,无奈之下,便带着儿子找到当时很有名望的甘地,希望他能帮儿子戒掉吃糖的习惯,可没想到是,甘地并没有当天就帮他们解决问题,而是对他们说:“请一周后再过来吧!”
母亲心里纳闷:我们路途遥远,来一趟不容易,为什么当天不解决,还要再跑一趟?
疑惑归疑惑,母子两人也只能按照要求去做。一周之后他们又来见甘地,甘地非常详细地给孩子讲了吃糖的害处,并耐心教孩子戒糖的方法步骤。临走时甘地向孩子的母亲解释说:“为什么让你们跑了两趟?因为我也喜欢吃糖,必须自己先戒掉吃糖的习惯,并找出戒糖的方法,才能教孩子戒糖。”
正人先正己,己不正,何以正人?
《韩诗外传》讲了一个孟子欲休妻的故事。一天,孟子对母亲说:“我要休妻,”孟母吃惊地问:“为何休妻?”孟子说:“我进门时发现妻子伸开两腿坐着,这是非常不讲礼貌的行为。”孟母又问:“你进门之前是否提前招呼?”孟子说:“没有提前招呼,”孟母又说:“《礼记》”上说,将要进屋时,先要打招呼问有没有人,让屋里的人有准备,而你贸然进屋发现妻子伸开两腿坐着,是你没有礼貌,不是你妻子没有礼貌。”
孟子听后,自知有错在先,便再也不提休妻的事了。
彭定华
好,可以看看,不可以深究。
千万不可深究!所谓入戏……
和男朋友分开后,好难过,不甘心,但又知道挽回不了了
彭定华
真的是“新欢”也不能让自己走出,那就一定能挽回,只是你不知道。
如题
彭定华
答案不重要。重要的是为什么这样?我怎么样改变!
如何阻止老公打孩子耳光(两岁多)?好好说和吵架都没起作用。
彭定华
必须强行分开。
不要用小孩的一生去尝试改变对方!而且要趁早!
我跟我老公关系很好 彼此非常依赖对方 所以这几年相处的时间比一般夫妻还要多 然后我是双子座 我肯定也是很有问题 他如果出差我就会想他 但是天天在家相处又烦看不惯 哪怕是他没惹我 但是久处他也是比较懒的人 真的看不惯 我朋友很多 对待朋友也是 十天半月出来一次我觉得还可以 天天见面我也接受不了 我想的就是我想见你就在 我不想见你最好出去 让我一人在家独处 我知道这种行为不对 但是真的会烦啊 不在一起又会想 所以那种今天在 明天不在对我来说最好 但是这种事情不由我操控 如果我执意 就会吵架 怎么办
彭定华
你的这个相处模式非常优秀,但是你没有掌握主导。
要牵引老公习惯,享受这种舒适的模式是要有一个小的认识过程的。
昨天生气,他就躺我旁边,我哭他他一点都没反应,甚至觉得我的抽泣影响他睡觉了,后来他就打呼噜一直不管我哭,呵呵,我就哭着睡着了……下辈子希望找个好男人
彭定华
重视你,才舒服?
反过来呢?
交换一下?
得到。
内心躁动,是生命最大的阻碍,心安静了,周围的一切都安静了。所有的不安,都源自于心静不下来。
王明阳说过“人人自有定盘针,万化根源总在心。”静得下心的人,是大智若愚的,是沉着稳重的。对待困难,游刃有余;对待诱惑,不忘初心;对待生活,从容自在。
做人,要努力学会静心静气。一颗淡泊宁静之心,足以坦然面对世间一切磨难。你若心静,无须惧怕尘世的污浊;你若心安,就不会因为眼前的得失成败,聚散离合而悲伤不已。
世事惊涛骇浪,心是定海神针。任何时候,只要我们“心静”,一切便会豁然开朗、从容安定。
男,今年30,性格很内向,人格测试INFP(测了很多次I都是90%以上)。家长一直催婚,好几年了。
大学那会儿(20岁左右),才感觉自己喜欢的是男生,当时有个同班同学我很喜欢他,我知道表白没有结果,一直只能当朋友处。到现在我身边同学朋友也就只有几个知道我喜欢男生。
大学毕业后本来想着经济独立,自己到外面过个小日子。19年疫情后,学着炒股,太自信,结果把大学毕业后挣来的100多W赔给了股市现在还负债。现在只能继续住家里(去年为了逃避催婚,跑到外地住同学家里住了快半年,那半年感觉是心情最舒畅的了。)
现在,每天都感觉生活没有意义,已经1年多了,常常都有这种想法:“把结束生命就解脱了”,“怎么我没买到失事航班,坐飞机坠机了就解脱了”。
现在一方面是经济(这几年亏了那么多钱,每天都在痛苦懊恼中),一方面是情感(不敢跟真正喜欢的人在一起),另外家里一直施加压力(源自于我爸,天天催着说不结婚他就没有面子,天天说我自私,我认为逼迫别人喜欢不喜欢干的人才是最自私的,即使我不喜欢男生,我也不一定非要结婚吧)。
刚刚在厕所,不小心指甲又跟肉分开了,疼的我啊了一声,我老公就在屋里玩游戏听见也不理会,我出来埋怨了他几句,他说我天天啊啊啊的说我上演狼来了,谁知道是真是假,我当时我听了他这句话我都气哭了,谁无缘无故发出来这种声音,他说我天天这样,那我天天在厨房不是切着手就是烫着,我只要喊出来,我儿子听见都会问一句妈妈怎么了,我老公就习以为常了,变成了我天天上演狼来了,不知道我哪句是真的,我真的挺心寒的,在我发出意外声音的那一刻,他不出去看看也就算了,他竟然连问都不问就在那打游戏,呵呵,男人就是这样的人,我遇到的就是这种人
彭定华
对自己坚强一点对老公温柔一点
是解决问题比较近的路
搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析,我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询,而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪,一直刨根问到底有意义嘛?本来情绪就不好了,搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感,真的好疲倦啊。是啊,又开始否定之前的努力了,可是我能怎么办呢。接受吧,让自己好好休息,情绪不好的时候想法确实是极端了些。
怎么跟内在的小孩和解?每次做心理斗争绝大多数都是小孩赢,带给我很多痛苦与折磨,总是做出很多做了后就后悔的事情,还有身心的伤害。
彭定华
人与人的关系,互为妥协至要!!
与亲人,何尝又不是!
只是,你把孩子当“孩子”了,你将你当“大人”了……
申请大学失败了 感觉人生无望了。。。。
彭定华
人有很多个希望。
你就这一个吗?还是暂时就这一个?
植树节里种棵树,美化环境春永驻。扛起铁锹搞绿化,人人开怀笑哈哈。树起新风齐种树,倡导低碳乐无数。植树造林环境好,幸福生活乐淘淘。植树节快乐!
我遇到了通过误导打压我,然后自己偷偷努力,争取领导认可的新同事;
遇到了担心自己的地位被取代的老员工同事;
遇到了不被重用,用懈怠拖延和欺负新人的方式,来反抗和维护自尊。
我是不是有点惨,为啥和我合作的同事都把我当做劲敌?
彭定华
学会一个心态,百毒不侵。
不计较,尽力做事,尽心做人。
这里有个心理的认知到养成的过程。
我对过去的事情一直,耿耿于怀了很久,至今都无法释怀…
我知道我必须得放下,可是自己好像做不到
彭定华
回望过往的点滴,疏理每次的特殊事件,看见我们儿童,少年,青年一路成长有过的懊恼,尴尬乃至愤恨……以成年后成熟的心态察知,化解乃至平复……
那啥单位工作,别人眼中的稳定,但自己不自由,无法发挥自己理想,但这也确实是很多人向往的好单位了,正式职工
当年也是竞争,千军万马过独木桥抢来的,能力强才行,但一旦进来了,也就自己说了不算了。
要想让感情变得纯粹的话,人的内心就不能太复杂。我不否认任何感情中都隐含着利己的成分,但我也同样看到过人类许多高贵的感情,归结起来就是:甘心付出。在简单的感情里,喜欢是单纯的,悲伤也是单纯的。
彭定华
纯粹可以,但纯粹之前那激发两人的天性的东西必须是充分充分加充分才行。
其实我挺有能力,但是我总是害怕别人的嫉妒的眼神。于是害怕在别人面前表现优秀的自己,怕自己成为“木秀于林 风必摧之”那个人。
但是现实是:我藏起来没表现,但另一些人人家表现了,还很优秀,我又在心里懊恼,为啥不表现呢?怎么处理这种事情?
彭定华
不要去计较自己的和别人的优秀,看见,欣赏,榜样……于你是计较。
要解决这样的心理?
昨天梦到我男朋友爸妈和我爸妈当时在我家泡茶,然后快结束了的时候,突然各自养的猫和狗,开始打架起来,中间我还用扫把拦住,他们也有阻拦,但是到后面两只打的很严重,甚至撕咬,我好像看到猫的皮都被狗咬下来了感觉好恶心好可怕。然后浑身是血,后面我说快点送医院,他们没说话,意思是不治了也治不了来不及了,可能他们打算安葬了就好。然后镜头好像又转到别的画面了
彭定华
你是个重情感的人
不太善于复杂繁琐的工作……
婆家人不尊重我,不待见我,比如婆婆看我的眼神总是犀利看不惯那样。和我说话都是冲冲凶凶,对我说话都难听,我买啥做啥她都说我对我有意见。
姑子和姑姐回娘家就和婆婆嘀咕我坏话,这看不惯我,那对我有意见,要么甩脸色要么说话膈应我。
这些对我伤害很大,老公对这些睁只眼闭只眼。我不能接受他这种忒度,导致我对他生出了怨恨和愤怒。我渐渐无法对他好,越来越不想尊重他。我发现我好像不爱他了。因为婆家人问题,我不爱这个男人了,是我的问题吗?是我拎不清吗?
彭定华
当然是你的问题。
1哪有和老人一起住的?
2即使住了,哪里有这样忍的?忍这么久?
3多少钱多么差也要搬出去呀!
4你陷入了与你老公,公婆,大小姑一致的不明白呀!
5此刻起,明白起来,烦恼消灭。
都说现在工作难找,钱难赚,最好不要随意换工作,可我一心想着换工作,在现在的地方我觉得我做什么都是错,老板同事把所以的过错都放在我身上,我该坚持还是辞职。我自已有存款,可以生活一两年
彭定华
能承受是第一重本领?!
工作能找!钱能赚!
工作好找!钱好赚!
庄子曾说:
“鹪鹩巢林,不过一枝;鼹鼠饮河,不过满腹。”
鹪鹩之鸟,身长十厘米,筑巢一支树枝便够;小小鼹鼠,哪怕再渴,面对滔滔不绝之江水,喝几口就饱了。
人亦是如此,一日三餐,餐餐不超三碗饭,一日一睡,一床不超三宽。
哪怕有能力餐餐尽吃山珍海味,无需多日也觉油腻无味,纵使房大床宽,数日之后便觉无感。
的确,人性欲望,如欲壑难填,人心复杂,如桑蚕吐丝。
与其终日榨干自己来追求物质高配,不如活出智慧来成全灵魂高配。
正如哲学家叔本华曾说:一个人对外在的物质要求越低,他对内在的要求就越高。
显然,一个人对自身的内在要求高了,人生的眼界、格局就高起来了。
小时候一直对三八妇女节的关注,大概只有前面的三八。早上到事务所的时候,收到了领导送的fafa,关注点大概只是贺卡上的女神节快乐。这个祝贺词,上大学以后在各商家的营销中经常见到,所以内心也没啥波澜。中午领导喊着聚餐,请吃饭,谈笑间同事说下午放假嘛?我才知道原来这是法定节假日,女生是要放假半天的。好吧,那就女神节快乐!所谓的长大应该是,从对一个节日一无所知到过起了这个节日。
人生不如意事,十有八九,这么多不称心的事情,如果我们事事在意,事事都往心里去,那么每天我们都会生活在痛苦中,生活在烦恼中。
调整自己的心态,把烦恼放下,没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。
每件事情的发生,都不是偶然的,都是日积月累留下来的结果,正所谓,种瓜得瓜种豆得豆,所有的果,都是我们提前种好的因。
所以一件不顺心的事情发生了,不要在意,一件出乎意外的事情发生了,也不要惊讶,都是正常存在的现象。
明白了这个道理,就不要纠结,为什么老天不公平,为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。
如果某一件事情想不开,想不明白,就不要绞尽脑汁的去想了,那样只会徒增烦恼,你再怎么用力,也没有办法解决的。
相反,如果你把心放下,不在纠结事情的结果,心里没有任何的压力和负面的情绪,你反倒容易把问题想清楚。
任何时候,我们都要有一种置身事外的思想,因为当局者迷旁观者清,处在事情当中,你就会有自己的欲望,有自己的需要,甚至被自己的情绪所控制。
你就不能正确的思考问题,也不能正确的处理问题,在这种情形下,事情只会越来越糟糕。
但是当我们置身事外,事情仿佛就跟我们没有关系了,我们的心中没有了欲望,没有了情绪,那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼,就只是单单的处理问题而已。
烦恼从来都不是别人给我们的,都是我们自己带给自己的,烦恼影响我们的情绪,影响我们的能量,影响我们的生活,所以我们要放下烦恼,放下烦恼一身轻松。
彭定华
人都是生活在绝大多数不如意中,快乐在于走到如意处后的那份心境
。
彭定华
想的时候就走出去,暴露自己!
没人杀呀
来个30次?
确定了没人杀你
和女朋友高中就在一起了,到现在大概有8,9年,但她还是离开我了,我无法走出这段恋情,甚至想去自尽,精神状态也不好,但我还有我父亲,他生活无法自理,还需要照顾,有什么办法能调解这种状态?
彭定华
8,9年也够了呀,离开是为你好!要不你有负累!
对父亲这么好对老婆一定好。有女孩会这样发现的呀!
又不愁找老婆!
你有时想想,晚点!
让女孩们都到达35岁你出手呢?
比你在她们25岁时出手不知要抬高多少个台阶
学点成本核算吗!
为什么人表达需要会伴随着羞耻的感觉,比如表白
彭定华
自信,腼腆。
总要开始的。
有过几次就皮实了。
过程已。
最近经常陷入一种自我价值感的冲突中,有时候觉得是自己怀才不遇,其实自己还是挺有能力的,但很多时候又被现实打脸,感觉自己很失败。
对自我价值这件事总有一种发自内心深处的恐惧,特别害怕自己没有价值,比如我会用挣多少钱来衡量自己的价值,一旦挣不到钱,或者感觉没有挣到我觉得应该挣到钱时,心里就特别焦虑,特别沮丧,自我否定。我并非不知道自己有其他的价值,但那些在挣钱能力面前我感觉不值一提。
而且更糟糕的是,面对这种冲突,我还有非常强烈的无力感,不知道出路在哪里,不知道到底是哪个环节出了问题。真正是卷不动又躺不平。
彭定华
知道了这是绝大多数人的生命路径后,你就有价值感了!
逐渐意识到,只有把自己放在第一位才是正确的。基于礼貌跟老师继续聊,即使在一开始已经明确说明需求和意图,她还是会不管不顾地给你做分析,你痛苦了才有需要她嘛。曾经我连电话都不好意思挂,现在会礼貌说明不好的感受,然后结束聊天。就算是专业人士,质量也是参差不齐的。
彭定华
心理,看见你的心理来工作
流派按照我的流派工艺来工作
好喜欢,越看越好看,越看越喜欢。想让老公送我,可是我想都不应该想,过年那会想要一个金戒指,才一两克,我刚要跟他说,他马上翻脸说我日子不过了啊!当时很委屈,后来自己咬咬牙,头过年自己买了个金戒指。现在我觉得生活特别没有意思,每天都很无聊,每天除了带孩子做饭就是做兼职挣钱,生怕一天挣不到100。每天累了就看看直播首饰的,看看项链,心里真的好喜欢。好开心。可是自己又舍不得买,就这样每天打开加购。然后看看就关闭页面。继续现实的生活,我真的好累啊,我好喜欢这个项链,老公不给买,自己舍不得,肯定这些话只能在这里吐露一下。朋友圈是不能发的,会被别人笑话,可是你们看,这个项链多好看呀,今天2888就能买下来,可是我没有理由要给自己买它啊,即使我真的好喜欢,可是我真的好穷,说着说着眼泪就不争气的流出来了。是啊,感谢有这个平台,让我另一个自己可以出来透透气
彭定华
买回来吧,第六天退货。
看来你挺喜欢网购而又非常不得。
那就喜欢啥买啥吧,穿的用的戴的,在身上几天后就不喜欢了……
与解决自己的心结比起来,攻击购物的破绽事小……
想到自己曾经也想拯救人于心灵的枷锁中,也以为过爱就是给予,现在真的认识到了《少有人走的路》中那段对爱的书写——爱不是单纯的给予,还包括适当的拒绝,及时的赞美等等……,,明白了那句“先杀圣母”以及《妙先生》里的“杀好人,救坏人”,世界自会平衡,你对了,别人自会归位,你若失衡,影响的不止是个人,他人也将失衡。
彭定华
哲学世界,不乖合常人。
当以常,受之,予之。
方为舒服。
该怎样应对这样的人,他们实际上需要的是什么
彭定华
甄别出自己的长处,发扬,成为自己的领域?!
你就长了主导欲,领导欲。
控制欲这样子走就对了。
想找一个非常擅长CBT(而不是学过)的咨询师。内心不太喜欢精神分析和心理动力学的耗时长见效慢,最近看了CBT相关书籍,觉得好像挺不错,可是自己不会用。
我老公单位是一个中层干部吧,我有的时候会在中午吃饭的时候给老公打电话,会问你吃的什么,回来做饭给我呗等等。有时候语气也是命令性的。但也不是隔三差五,就是偶尔。因为我也有自己的事业啥的。但有时候就听到老公电话那头有的女的在嘲笑。我是无所谓,但总觉得我老公有点不好意思啥的。我总和我老公说“管别人干嘛,你关注点在自己”,但他好像做不到,老觉得我让他没面子了。
昨天晚上同事聚餐,回来觉得不太开心吧,夜里失眠。家境好的同事比较多,她们谈到父母帮衬和生活中的点点滴滴,能感觉得她们生活优渥从容,人脉圈子很好。我是比较节俭的一种吧,父母没有半点帮衬,对我还有很严重的精神消耗。穷人家出生的老公的收入也不高。家里所有事情都是我操心,我老公是只顾上班的那一种,他所有的包括衣服鞋袜都是我去买,他的工作打点都是我帮他想好,伴手礼都是我买好,一家一家挑选出性价比高的,孩子的衣食住行也都是我,小到一双袜子,大到孩子的择校,无一不是我。家里油盐酱醋都得是我,装修房子时候小到一个螺丝都是我去买,真的非常非常操心。但唯独忘了打点我自己,省吃俭用,工作大体过得去就行。昨晚吃饭一桌一个同龄的同事,真的好让人羡慕,状态真好。我是很憔悴的那种,也很焦虑,有句话说得好,感觉眼睛一睁都是依靠我的人,唯独没有一个肩膀可以让我靠。。。好焦虑又好累,真想逃离这些责任和供给,离开这个家,晚上我跟老公谈到这个事,他也倾听,又无能为力的样子。丝毫无法缓解我的焦虑。长期下去我担心自己会生病。
我今年30岁。这几年,一直在看病,心理和身体的,持续着。身体的来了北京后不用担心了,有医保报销,去年自费部分共三千,有补充医疗也基本报销了!今年去医院的花费少了,身体有好转,好像也因为有了保障也懒的去了,因为医院医生就稳定的在那,不会跑,我生病了就可以去看,不用担心钱的问题,好医生也很多!毕竟周末只有两天,我想干点别的。
现在基本所有的工资都花在了心理咨询上。我买东西想要好的,但都是先买的二手的。昨天买个二手烧水壶450。宿舍还想要个电脑晚上用来写日记,手写笔记太慢了,要那个戴尔最薄的那款,有电脑还得搞个桌子呀,看上个二手的1500!
彭定华
要尝试知止!不能总陷在游戏中!
情形很可怕的!
止住第一要紧事!
我在教研室稍微有一点小成绩,平级的同事总是对我各种讽刺,领导还可以。我这个人比较老实,有的时候那种暗中的讽刺就听不出来,还去和人搭话啥的。但事后就听出来了。但我也没有什么解决的办法。我现在有的时候一些自己的成果,尽量少的在公开场合暴露。一方面我觉得减少了小人的嫉恨;但另一方面,没有了这些成绩,好像我总比她们矮半头一样。我是想问,韬光养晦的不漏出自己底线,不去起争执,而且费劲经营好一些口蜜腹剑的同事关系呢?还是干脆远离她们,撕破脸,不相往来呢?
彭定华
首先你不是一个真“老实人”,
当你真成了“老实人”的时候,
你这些问全解了。
而且你的地位,职位会上升……这里面怎么利用我的性格给人印象木纳,老实……如何就此依旧,光大下去
接下来,什么都可以得到。
期待最好在大城市
彭定华
你的要求都有,还有的是能让你芧塞顿开。15分钟免费。
我有一件困扰了我十分久的事情,但是我一直没有和任何其他人说过。自己有点害怕,想要咨询缓解,但是不敢把这件事情说出来。请问有什么好办法吗?
彭定华
先找到不敢说的心境是什么,然后,然后就敢说了……因为你找的那个人离你很远很远……只要保持这个远,就是永远的秘密……
跟对象发生的两件事,有点糟心。1.情人节给我买了一千元的衣服,我问他想要什么,给我发了九百元的鞋子链接。2.他说想试一下给我新买的衣服(偏中性男生也能穿)当时我坐在副驾驶,他在车后座试好之后一团放在后座,跟我说放在后面了,我说我拿不到,他一团给我之后说你就想我给你拿过来。
这两件事弄得我想跟他分手了。一件说明他不大方,条件不错但是不舍得给我花钱,会想着让我花个差不多的再要回去。第一件是很懒比较自我不会给别人考虑,换好衣服折好还给对方,感觉是基本礼仪,哪怕是朋友也应该这样吧。感受不到被宠爱,想着如果之后结婚还是这种状态就很害怕,跟陌生人没什么两样。是我太敏感还是真的不合适。
彭定华
是真的不合适。
女性要懂得务实,学会爱的甄别。
怎么缓解这种心情?
彭定华
学会勇于退费,遇要求退费就退。
何尝又不是个开局的艺术呢。
跟对方断联快半个月了,被他全网拉黑,他说受不了我。从一开始他说的过了十五再说到后来十六了他还没找我,我通过别人的微信看到他朋友圈关于我的那几条不见了但是他的个性签名一直没变,我用小号去给他发验证消息让他把我加回来说清楚紧接着拉黑我小号,之后我又弄了个号给他继续发验证消息,我说要分手的话好好说,好聚好散,他就不理我了。这半个月以来我每天都很无助很痛苦焦虑也很思念他,不知道他这是在干什么,一句话一个答案也没有,也找不到他。我胡思乱想各种猜测好与坏,再加上近段时间生活和工作上带来的压力压得我喘不过气,这时候如果他能陪着我的话也许那些压力也不算啥吧。真的好难过。。。我输了
彭定华
对情感少了些拿捏能力!
学习下这方面!
那以后就总是别人对你有这个焦虑情结了。
如果生活不能幸福,还能继续吗?
彭定华
不能幸福又值得问是否要继续……那么一定不会是完全的不能幸福……你的问题是如何区分权重的问题……
你有没有真的喜欢过我,那天跟很伤心,很破碎。像毁了自己一样约了一个男人一夜情,去了宾馆,他去洗澡,我做在椅子上一直在流泪,他出来脱我的衣服,每一件我都绝望,马上到最后一步我就很恶心很恐惧,到家以后我把他的微信删除了,我一直哭,会想起来在十年前我的前夫和女人失踪那次,晚上我喝了很多酒也和下属发生了性关系。似乎一直在重复,我究竟是谁?
彭定华
你骨子里有小农经济时代女性的印记,在自己内心设置的对与错之间徘徊挣扎……本质还是没有找到舒服的那个认识……自我情感的舒适,这个是你要先找到的,很好找呀……
想找一个在性心理研究很好的心理咨询师,研究女性的性方面的,想要找女心理咨询师,最好是术和道都精通的
本來這段時間跟前任相處蠻好的
可是他還是在我表現得親密的時候(可能聯想到感情=壓力)就會跳起來 又說不要再聯絡
原來的我一定會很害怕,想讓他留下來
現在的我卻覺得不能再容忍下去了
明明每一次當我決定要走的時候都是他把我留下來的
我不想再在這段關係中表現得那麼卑微
我足夠好
有他沒他我都可以過好自己的生活
同時也想給他試試失去的感受,分手2年了從來沒有試過失去我
从事教育行业8年了,只上下午班的这种,晚上9点下班。生了小孩,目前1岁半。
因为工作时间的原因,考虑到以后小孩放学后,我却都在工作,不能陪伴她,所以想要换一份工作。
1.这个行业除了教师就是销售岗位,自己不是很喜欢销售,所以,转行的可能占80%。但是,还有一种后路,就是成为培训师,时间会相对自由些,可是看起来又有些困难,有些路要走,没有底气
2. 人到30,面临转行,不是找个时间适合的工作那么简单了
彭定华
没找到工手感才会这样不适从,你的工作状态非常好,只是少了些明白。
会不会有攻击性让让咨询的人难受
彭定华
好的咨询师没有客气也没有不客气的表现只有礼貌和中性,普通咨询师会屈从顺从式客气以达收费目的,差的咨询师会有代入感,忘记自己的角色了。
和婆婆之间矛盾很深,但是是因为老公的态度,老公在婆婆面前从来不维护媳妇,,现在关系很僵,,我不愿参与婆家的任何活动,老公因此也生气,,这日子还能过吗
彭定华
学习中性的看待家庭关系维系及内在本质。
此婆婆相处难,哪个婆婆也一样!
被爱是有条件的吗
彭定华
赞成!一定要在尽可能并可以的情况下找个最优秀的。
跟男友去银泰吃晚饭,银泰在男友家10分钟的地方,我家离他家开车20分钟,可能下班会稍微堵一点,他让我自己打车去银泰一起吃饭。正常吗,还是应该来我家接我呢?他这样是不是不是暖男,不会关心人?
彭定华
起码是你没有足够让他低伏的资质。
不过只适用他一个人。
另外找一个吧,找一个来家接你的!
男朋友因为工作感觉精神压力大,今天跟我提了分手,说觉得没办法跟我交流,我们不在一个行业我不了解他的工作,每次只能简单口头安慰几句,已经发生了好几次这种情况,可是我真的很喜欢他啊
彭定华
你是真的喜欢他
奈何他不真的喜欢你呢?
既存在就不避吧,只要继续找,总有遇着的时候。
孔融让梨也对爱的方式有影响吧
彭定华
不矛盾,你舒服就好。
自私了的遇见才相容。
一个认识的大孩子去年工作,年薪100+,我家孩子上初一了,昨天我鼓励他像姐姐学习,他说他不需要那么钱,要那么多钱做什么?孩子的认知还浅,也单纯,我不知道怎么回答这个问题,请老师指点,下次就可以假装不经意地回复。
彭定华
又不是你看什么好就能让他学到什么。
让他经常去见识富贵与奢侈吧,他见着喜欢就去想了,去想就会去争取了。
是以自我为中心的习惯?
彭定华
你让他做国王他就具有了国特质呀。
这只是之一而已。
双方均以到了结婚的年纪,却因为父母的反对出现了各种问题,期间也都见过父母,男生遭遇女方父母的打压和冷漠相待,女生维护男生却适得其反,就这样两人坚持了三年,可是时间长了也会感到疲惫,当得不到父母的支持,男生没有了勇气,可是又想在一起,却不知道该怎么做,男方父母又因为长期得不到女方家肯定也持反对意见,到了适婚的年纪就一定要选择适合的人结婚,不能选择相爱的人结婚吗?一段感情走下去不容易,又遭到双方父母的反对,该不该继续下去?
结婚前妈妈总是打压我威胁我,我感觉不到爱和安全感,遇到我老公一家对我特别好也特别关心,很有安全感就结婚了,结婚后发现和老公矛盾很多三观不合,想要分开怎么办。分开的话也是害他也害了我,不分开又过不好!
彭定华
真不能调和就是你说的结果。
但可以给你看看事情的真相。
一位妈妈离婚了,家里人都不希望她要孩子,怕不好再嫁,她执意带着孩子,但是始终都觉得自己付出了特别多,对孩子是一种施舍的态度,孩子觉得自己是个多余的人,到十几岁时妈妈遇到喜欢的男人就不再管孩子,即使孩子身处水深火热之中,妈妈也不认为与自己有关,并认为自己已经做到很好了。
我不李姐,这是一劳永逸吗,一个勇敢的行为可以掩盖掉之后所有的责任吗,把生命带到这个世界不是该在他还没有长大时对他负责吗,怎么就成了施舍,成了额外的付出,为什么忍心用一个弱小的生命来彰显自己的高大,并且认为不向孩子索取就已经很好了,实际上即便是孩子出卖自己换来的钱也花的心安理得。
到底是什么人。
彭定华
好像已经长大了,不要去追偿,以博爱之心待之。与父母相全!
子为父,母隐。
很难,我感觉我快要撑不下去了,我越来越不知道要做什么工作了,对于工作失去了任何动力,越来越穷
彭定华
是人都不穷,穷的是思想,神质。
是人都有特专处!
发现!找到!
这是什么逻辑?和女人争论的就不是男人?还是这人脑子有问题?
彭定华
说的是父权体系社会人文的一个大模式大操守。
你错在将其作为了一个定式!
有见到一个女的打趴下三个男的……
我有个女儿,6岁,疫情被隔离在姥姥家,我和老公一起住。之前有时候会带孩子下楼,而我只是尴尬不失礼貌的微笑,但内心很抗拒觉得很麻烦,还得和邻居打招呼,聊天,总想回家。现在疫情期间隔离,不需要带孩子下楼。
为什么有时候在楼上听到楼下一堆孩子吵闹玩耍感觉很烦?总觉得宝宝不下去跟那些小朋友一起就会被孤立啥的。而且我也不太乐意下楼去,然后又开始自我怀疑,是不是我不合群啊?那宝宝不是也不合群吗?等等。
而且那几个孩子家长感觉一群八婆的感觉,每天张家长李家短。我也懒得交流。
是不是我是讨好型人格?要有一种管他别人咋想的想法?
彭定华
性格麻烦,不论什么格,要尽快修正,好在认识到了。
自己事小,孩子事大。
潜意识是在我们思维还不成熟时就刻进大脑的吗,意识是思维成熟后的经验吗?
三岁看老,七岁看大
三分天注定,七分靠打拼
彭定华
因为中国人好蒙,好预知
三分是已显现已知的,七分是预言的。
自从结婚后就觉得很累,一是结婚买房负债很多要一起跟老公还房贷 ,一是家离公司太远来回要四个小时车程,后来行业不行了,天天感觉要失业,一直在学习充电,结婚四年后终于有了孩子,过程也是很艰难,现在在家里办公,但是晚上给孩子要喂三次奶,白天还要直播天天面临数据考核,就感觉实在是太累了,可能心理觉得这样的生活不是自己想要的。
彭定华
难受就看看房子,看看孩子
如果还累,就把房卖了吧,租房一样舒服。
这是闺蜜给我发的 这是个致命问题 我先打了怎么啦宝在对话框里 又想着怎么啦不就是不开心吗 等于白回 想各种话回又感觉都白答 只好硬回这句 不回又不行 发表情包又显得敷衍 我真不知道咋回 以前我可能还会用安慰的仪式感发个红包给她买东西或者直接给她买奶茶 而且我们现在不在同一个地方又没法约出来我也过不去 关键我现在比较难口袋一分钱都没有 所以安慰不了她 我还问了我其它朋友 有的说直接回凉拌炒鸡蛋 有啥不开心说出来让我开心 但是我还真说不出口 除非很铁的能互怼那种 万一人家很难过你在开玩笑 岂不是让她生气 而且我自己也不开心 我都不知道怎么开心 叫我怎么回 回啥都不对 她后面说白问短短几个字搞得我晚上压抑也不开心
最近一周经常加班,每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了,最近这两天同事请假还要帮他干活!心态崩了,更忙了。忙碌打杂能换来啥,但是自己能力并不出众,只能是平庸,我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗,靠销售,销售这个跟运气也是有关系,所以技术不好,工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好,也有努力了,智商不够?平台是够的,经验一般,也出来工作近三年了,还是个专员。
彭定华
平台不错?那你就知足吧!
其他的交给一个字,熬!
一切都在这个字里了!
经常是这样,突然人家就冷漠,不和我站在一起,是因为没有给对方小恩小惠?人性?价值互换?
彭定华
想不明白吗?
1你不够好2你不够有趣
2更重要些
生活中有很多不情愿,往往会导致内心的负能量,请问你是怎么理解罗曼罗兰的那句认清生活的真相后依旧热爱生活呢?
彭定华
人知道会死,依然活的你死我活,
这个道理。
她每天只和她的朋友们一起玩,回家也是只关注她自己发的视频,好像不会主动关心别人,每天除了给我们做饭,家人出了什么状况,她能逃避就逃避,其它不闻不问,也说受不了我们对她情感上的要求,我不知道怎么和她相处,也一直在锻炼自己强大的内心看到她为何如此,可是有时也觉得太包容她也不是好事,她年纪也不小了,总是想着出去打工,想一个人呆着,但也不放心,觉得她没怎么出过门,很天真,真的不知道如何是好。我愿意让她做她自己,可是人与人之间难免需要情感,不止我觉得她有些不正常,她的姐姐、另一半都这样感觉,也都觉得她不关心她们,是因为妈妈有什么疾病吗?
想问一下各位老师或已婚人士这样的择偶条件算高吗?
彭定华
要求很低但少了明智……该少的少了,是多余的一样没少。
大家都如何看待老实人呢,老实似乎是我给所有人的印象,所有人都说我老实。
彭定华
你是真老实?
那就利用好这点!
再学习些心术……你将不简单!
“给所有人印象老实?这要多大的能耐呀
”
就很累,或许这就是弱者处处都没有背景的无可奈何
彭定华
求人不是坏事呀!你真常常求人?一年后都是人求你了!
道理?……
男朋友想拍自己的隐私照,我肯定不同意,但是男朋友很难过他说我不信任他,我想请问,我男朋友是不是,心里变态呀,
彭定华
他是坏人吗?你能确定吗?
没有恋态,只有用心!
前者肯定不行,后者正常。
关键是你有无辩识力!
只要不能买东西我就抓狂,感觉得不到内心就会很
空洞。而且还会影响情绪。
彭定华
你有闲呀,想改变?想个难点的事情做做就好了。
我是一个外柔内刚的人,外表柔柔弱弱,说话也很温和,很多人都觉得我很温柔,但我实际是个非常有脾气和个性的人,很倔,遇事态度比较强硬,不容易低头,比较难忍让他人,性子直,没啥耐心,有话就说,有问题就解决,如果遇到逃避问题的人会直接被逼疯掉。
相对比找我爱的人,我更想找适合的人。但我恋爱经历不多,不知道什么样的人,什么样性格的人更适合这样的我?
彭定华
如果你有幸的话,应该找个年龄偏大,阅人,历事丰富的人,让你有钦佩感,然后——你就渐次领悟人生,渐次修正性格了……
和小男朋友网络交往那么久,
突然想思考一下他是一个怎样的人。
他性格细心谨慎,
为人正直有教养。
说话温柔,
举止有风度。
偶尔会包容和迁就我。
但是我们闹矛盾的时候他经常不回复我消息。
他边界感很强或者说防御心有些重,
关于私人的信息有很多保留,
基本不会和他人诉说负面情绪,
并且理解为这是对对方的爱和关心,
但我对这种行为的理解是生疏和不亲密。
他珍惜时间,
基本不知道无聊是什么,
自然对和我陪伴的需求也就不多。
不看国产电影,
因为觉得乏味。
思想有些西方,
因为西方电影看得多。
因此没太介意恋爱对象的年龄。
喜欢我听他的话,
看他推荐的书和电影。
喜欢我读书运动并且每天开开心心。
我又不由自主联想到我爸爸,
似乎和我爸爸的某些性格品质有些相似,
可是,
我非常不喜欢我妈妈的角色和状态,
因为感觉我爸爸对我妈妈有很多的控制,
所以,
这到底是怎么回事?
彭定华
缺乏爱情张力,少了恋爱的激情,彼此都处在不知要对方的什么状态。
纯粹意义讲,不看好。
人怎么认识自我,如果从小家人都觉得我不重要,我该怎样认为自己重要,除了通过别人看见自己,还有什么办法认识自己呢
彭定华
总有自己的一个长处,在这个方向上努力,你就被人重视了,包括家人。
就是昨天晚上我在外面,然后辅导员又进宿舍了,我之前有一堆衣服和床单搭在下面的床沿没来得及洗,因为平时事情很多,或者很晚才回宿舍,只能每次洗不几件,在上铺我的床上床沿上也搭了几件,甚至还有个内裤,但是这个没放在床沿,因为一大早起来舍友一般都睡觉不敢打扰他们洗衣服来回走动去阳台搭衣服大早起有时候也要做核酸来不及洗内衣(毕竟内衣被她看见感觉好羞愧啊,我们宿舍的看见了也就看见了吧),之前我有个面包外壳收纳箱可以装衣服,后来怕舍友说占地方给扔了,唉,辅导员可能知道那是我弄的一堆衣服在床铺下面,舍友一个说点名批评我了,另一个说没有,只是说了两句,当我们整理一下,我都不知道怎么办,如果真说了,私生活这点算她第一印象(ta记得我名字),以后评优评奖什么的,或者沟通,她可能一直给我扣着这顶帽子,我也想释怀,但不知道该怎么说服自己放平心态,好难受啊
彭定华
发生了就不去想了,主要是的纠结的事对方根本不当个事呢?何况有很多机会其他方面显示自己的优项
重要如何,不重要如何,我始终是我啊,为什么会觉得对别人重要自己好像就更好了,更有价值了
彭定华
首先是优点,有强人意识(总想比别人强)再就是有过头,自我否定意识!
更重要的是你自己挺明白的,加强这个明白就好!
我有抑郁症因为种种原因,迫于现在做着12315消费投诉处理的工作,今天遇到一个很没道理的消费者,我其实知道商家卖的电脑并没有什么问题,12315接线并不对消费者的过错进行评判后才接入,不管是对是错都会接入,了解完这次投诉的大概情况我发现其实这是因为消费者软件方面不会使用的问题并不在于商家卖的产品质量有问题,但是消费者坚持认为自己的观点在整个调解过程中不论怎么解释消费者不管事实的对错,扒拉扒拉的一直讲,最后我同事却变成劝说商家答应投诉人请求,这让我很难释怀,我努力的那么久其实很想说商家能坚持不退款,但是好像因为对方是老人又难缠商家也不在想继续下去.难道作为消费者权益保护会只能站在消费者这边而我不应该坚持公平公正吗,这让我无法释怀
彭定华
生存法则是知道互为妥协,舍、得的成本。这个做的好,人生是赢家!
和男的相亲对象几分钟前聊着,过后很久才回信息,还有必要聊下去吗。
彭定华
你想聊吗?你想明白原因?那就聊吧。
聊到他不是你要的,又或聊到他是你要的呀。
今年34岁,从20岁开始失眠,吃过几种安眠的药,但是没有什么效果,严重影响了正常工作。
彭定华
运动,跑步,强体力劳动。然后,
喝水是甜的,睡觉是香的。胡思乱想跑没了。
如题
彭定华
真的吗?也不定一全是坏事。
顺,老实,收益有时頗丰。
男朋友非常喜欢抽烟喝酒 问他有啥别的兴趣也是这个我一度想劝他戒烟或者少抽 他就喜欢抽贵的和没抽过的新烟 就算少抽也还是一天5根 他爸就更离谱一天抽一两包都可以 主要是他工资本来就不高 又要交家里一半 剩下的一半话费去了 请朋友买零食点外卖又去了 光烟钱就能花掉一半 我觉得这笔钱完全能省 所以我就和他吵起来 他说这句话让我感到很无力 之前也试图帮他找别的兴趣爱好 比如一起运动 他平时6点下班我也是 吃个饭洗个澡大可以有时间散步跑步 他说没时间 要么说工作一天回来太累了 每天又根本没那么早睡 为什么抽不出这个运动的时间 何况他身体需要减肥我也是 真是头疼 不知道怎么搞
作为一个二本院校的学生,我不想读书,我想出去打工。但是父母和老师都劝我继续读下去。我不知道该怎么办。我对学业已经很没有信心了。即使读书我也没有动力。我没有力量。这不是我喜欢的专业,我也错过了转专业的机会。我晚上想到这件事就会做噩梦。
彭定华
哪有读不下去的书,进都进去了。除了C9,剩下的只有你找不到的办法。
感觉看不到前景,每晚都蒙在被子里大哭
所有网络上宣扬的东西都在无形之间造成了压力
社会必须是进步的吗?前面有了后面就不能要?
后辈似乎必须要发展出一条和前人同样有效且还
不能失败的路?
科技的进步要淘汰掉简单的劳动力?只有努力学
习证明自己强过 ai才能算是在末来的社会里努力
站住脚跟?
“物竞天择,适者生存”科技是推动社会进步的
彭定华
一群摇着小舢板的人迎面遇着了大蒸汽机大轮船的时代都这么波澜不惊的过来,科技进步与你有什么关系?
自己是好胜心特别强的一个人,然后感觉干什么都要在内心里比个输赢,感觉自己很累,自己在生活里也很少开心。
彭定华
那说明常常没赢,换了姿态找个自己要的又是自己行的方面?你就常显强,常开心了!
本人女98年25岁,幼师,无房无车,存款10万,父母各自工作,家里介绍了一个相亲对象,93年,30,身高165,父母离异,男方母亲与离异男性有两个女儿再婚,继父女儿跟随母亲在香港生活,男方和母亲、继父目前在男方母亲大姨家的地皮做废品中转站,介绍人说男方家境不错,广东东莞一栋房(男方父亲三兄弟的,目前只有男方父亲和奶奶在住,男方卖货经常回去)、男方继父和母亲在深圳有套4房的农民房,双方父母相亲见过一次面,女方单独和男方一起出去吃过一顿晚饭,夹娃娃夹了200左右,吃饭时感觉男方不会主动问女方有没有吃饱(女方出门都吃得很少),感觉男方不是个大方的人,而后女方回请男方喝了一杯奶茶,男方新买的车日产天逸(十几万,首付一半还要分五年每年1700还贷),吃饭那晚,男方母亲说有空去他家玩,隔天还说去她亲戚家喝早茶,叫我一起去(男方转告母亲的话),男方也觉不妥,目前男女双方都没有很主动的聊,也不知道聊什么,女方本就奔着男方的家境去,介绍人说他们家境很好,我不明白很好十几万的车为啥还要分5年还贷。而且男方羊毛
诉求:女方担心男方家是不是有什么短板缺陷呀,而且男方养猫,我有点洁癖,好担心以后生活不来,相亲就是求快,目前也不知道怎么相处,能遇到的男生太少了,有时候也会期待男生发信息过来,但也是有一些无关痛痒的问候。让家里人介绍,家里人又说不要要求那么高,我自己也不知道能匹配个什么样的。
彭定华
看你的描述可以肯定的是这个绝对成不了。你和他的内心都明白无误了。相信后续能找到你要的。
跟男友冷战了好几天;每次他都主动找我;这是他对我闺蜜说的话;说我说话难听;我那天说瞎眼看上他;我想在高位;我不知道我有没有错;他不来找了;我挺难受的
彭定华
你可以让他永远都找你。但你要学会伎俩。
人生不如意之事十之八九,劳心劳神,心之所疲惫,愈加需要呵护和滋养,时时处处,才值得。
的盯着看,他们是去上班,我是去自习室自习,我只想舒服,方便,不像他们来这楼上班化妆,又是丝巾,又是精心打扮的。可是被他们盯着看,我就是不舒服,当时我都想冲动拿起手机怼着她把她拍下来,给你发到网上去,凭什么莫名其妙要被别人伤害一道。
感觉心里有个洞,特别想哭,可是我生活幸福,没有什么值得哭的
彭定华
幸福有时也会让你空落落,找点特别事特别人……
落叶
徐志摩
我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇,但是这是在春天,四月的春天!春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳,而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞,萦绕的落叶。我看着地上的落叶,有三种不同的颜色:翡翠般绿的,金子般黄的,火一般红的,真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同,春天的落叶特别多,几乎在每一棵树旁,都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里,成堆的落叶铺散在石路上,没有什么人来打扫这里。一次,我放学来到这里,踩着已经没有水分的落叶,发出簌簌的响声,好像叶子碎了。但细心一点就会发现,这里的落叶竟一片也没有碎裂。落叶有很多种,按季节,可以分为春夏秋冬四个季节的叶子;按树木,可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子;按颜色,可以分为红、绿、黄三种颜色。谁都知道,落叶是秋的使者,在秋天,会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来,但在春天,也会有许多落叶的。其实,每一个季节都会有落叶的,包括在寒风凛冽的冬天,四季常青的樟树也会有落叶。
彭定华
我给你免费讲15分钟,讲出你实际的问题,然后你试着去做,就解决了暂时烦恼,慢慢养成心得,就彻底解决了困惑。
因为你这就是15分钟的问题。
工作上问题,不知道怎么解决,生活中的问题不知道怎么解决,心理上的问题不知道怎么解决,这几年一直被这几个问题缠绕着,心身疲惫
彭定华
我给你讲15分钟的,告诉你实际的问题,然后你试着去做就解决了暂时烦恼。
慢慢养成心得,就彻底解决了困惑。
因为你这就是15分钟的问题。
一开始这个工作内容安排给我这边做,由于国庆放假放假前素材没有出来,我也没办法完成这个工作,然后同事说等素材出来给他弄这个工作,然后今天已经接近假期的尾声了,我发现他并没有去弄,所以我这边就选择了去弄,但是去弄的过程中,其实会有一些不愉快,因为他都承诺是他那边弄了,可是最后他却没有弄,然后反而要我这边弄,其实挺不开心的,其实我也挺愿意为这个团队贡献我一份力量的,可是当我看到整个公司的部门都不是一个互帮互助的现象,而是说你做你的,我做我的,就是不愿意花时间在别人身上现象,其实我也是会有会有这样的想法,就很矛盾,其实我也没什么事情,我也可以选择去弄,可是我一想到别人都没有用假期的时间工作,我自己要用假期的时间工作我就不开心,也许别人觉得这是你应该的,你的付出跟回报是不成正比的,所以以后的工作当中面对别人没有工作的没有完成的工作内容我还要积极承担去弄吗?因为毕竟考核的都是整个团队的,而不是个人的。但是别人没做完呢,还我自己主动承担的话,我的工作量也会增加,就是我也不知道要不要这样子做,可是面对别人没有做完的工作,然后我手里刚好没事的话,我不帮他们又会挺觉得挺愧疚的感觉觉得心情挺复杂。
彭定华
有进取心吗?有,就凡事吃亏是福心态。放心,多做总不埋没你。
平常心?那就只做好份内事吧,以完成心态相对就好。
过节了,天天走亲访友,天天都能痛痛快快的吃到大闸蟹,对于爱吃大闸蟹的我,真挺幸福哦!看看这车堵的,夜晚这红彤彤的车尾灯,这车子真像一只只被蒸熟了的大闸蟹
感觉自从上了初中,性格比以前内向很多,朋友也越来越少,看到别人成群结队一起出去玩会感到很寂寞,从以前的社交中心变得可有可无,总是会内耗,害怕和别人交流,怎么办啊
彭定华
最简单最好做的办法就是和你想交的人待着!
最不会说话的人最显拙的人就是人想交的人……
做咨询的目的究竟是让人三观变“正”成为所谓拥有“道德”的人呢?还是让人拥有勇气坚持并维护自己原生的想法然后找到突破口呢?
麻烦老师们解答
彭定华
做咨询的目的?遇见一个明白人使自己能明白过来呀!要运气,能遇着。
这个人非常为我着想,非常谨慎,当我不够谨慎时,就提醒我,都是些很细节的事,对我有一点帮助,但我还是觉得好像自己怎么做都不对,有点难
总是被别人说不能和我开玩笑,我反思了一下,好像是很容易认真,认真的点有两个:一怕影响别人,二怕被人误解
第一个问题:如果死亡来临,你最担心失去的是什么?
第二个问题:你觉得人生什么是最有意义?
第三个问题:如果今晚就会死亡,你希望做什么样的事情渡过这最后一天?
彭定华
你这是还没有关于死亡的问题的问题,因为你才没有过28岁,真到你有这个问题的时候,那是你已经56岁了。
你是这三个问题的老师。
最高境界的善行,就像水的品性一样,造福万物而不争名利。水,避高趋下是一种谦逊,奔流到海是一种追求,刚柔相济是一种能力,滴水穿石是一种毅力,洗涤污淖是一种奉献。乐善好施不图报,淡泊明志谦如水。上善若水,学水之善。
彭定华
不要试图完美中的境界,因为做人很舒服,做神做仙不是我们想要的。
我觉得角色颠倒,她们自己没有付出很多爱,却在有些事上不接纳我的不完美,如果我哪里让她们感觉没有付出那么多,为我自己考虑了,她们就会收回对我的所谓的、本来就少的可怜的爱,我觉得这样有条件的被对待对我影响比较大
彭定华
学会宽以容人!你会自觉伟大!
那么一切都好!
那如果一个得到爱很少的人,他的强大来自哪里?
彭定华
强悍的人对外力的依赖就是少呀。
大部人吗,强大来自于学习,观察,体味,思,想!
高点买房。低点卖房。我真是个大聪明。
签合同了,心里是说不出的滋味。
等会回到家自己哭去吧。
彭定华
你是个大聪明呀,钱放那也就没了,房放着,始终都在。
你退休时,它已经涨了10倍。
眼下吗,起起伏伏的,哪里是人能撑握的?
天掌握的事情,不要去计较!
我承认我是始于颜值那种女生,我也不知道是什么时候 我遇到的男的都是为了和我上床,喝完酒就睡了。我并不是很烂的那种,我想要一份完整的感情。我知道没有确定恋爱关系就上床是很愚蠢的行为,我也不清楚我心里的想法。上完床就感觉自己喜欢人家想处对象。后面男孩子得到手以后就不珍惜了 。我就追着别人跑,别人就吊着我。我发消息他也回,但是就是不承认男女关系。
彭定华
有用的是一个方法,你去拿住!
这个方法是令你不慌,没有去喝酒的冲动,更没有临到时,
无法克制被调动了的,
亲热的冲动……
我发现自己,父母对我抠,对自己抠,导致我对自己抠,对别人抠,所以我有钱不舍得花,给别人花钱帮助她人的时候还是不会大大方方。甚至吝啬。怎么改变
彭定华
你应该是,看到身边人都是抠,足可以让你因此而明白因此而绝此恶习呀!
你是那小小部分相习相长了……
孩子对父母不认可怎么办
彭定华
不认可是正常的。
但须做到与亲情孝心无关!
……子为父隐……大的意思就是父母的一切皆应认可!
我是2022届中考生+艺考生,我艺术专业很好 但我文化课分比较低:语74/120 数51/120 英47/120 其它小科等级划分在D(一共ABCDE个等级)所以公办的艺术高中录取分数线没够,虽然艺术职高3+2学制录取线够了 但我没去上(1是因为专业和我的特长不匹配 专业比较小众2是不能考艺术类大学 没有参加高考机会 3是因为学了这么多年的艺术 我家长不想因为文化课成绩而放弃了艺术梦)所以我家长就斥巨资花钱让我去上私立艺术高中的“艺术高考班”(他们只看专业 不看文化课)并且这个学校是军事化管理的全寄宿性质的 俩周到三周回趟家 而且周六周天还上课 非常非常的煎熬 我一个职高水平的学生却要在这学上三年的普高知识……(1.物理和化学有些上课听不懂 因为基础薄弱 2.生物知识点也背了 但考试还是会错 3.数学平时上课都能听懂 但一到考试就懵了 4.语文平时做题都全对 但一到考试就错很多……)“职高水平如何学好普高课本?”
彭定华
以数学为例,中考113分和你的51分,到高考也就是90分和80分的区别!为什么?就差你遇见个明白老师给你的点拨……
刚在一起一个多月的男朋友,我俩都是第一次谈恋爱。一个礼拜前,关系还是很好的,还是很甜。但一个礼拜发生太多事情,我俩濒临分手。我俩老家在一个地方,然后我在上海工作,他在杭州。
第一件事:上周回老家,开山路中。我听到哐的一声,我就顺口说了一句什么东西掉了,(他手机掉了)他弯腰一捡,车撞在护栏上了。撞得挺严重,他也没怪我没生气。回去的时候,他开车累了,就说:万达自己打车回去吧。本来没什么,主要当时下雨还带狗,我还感冒。他送我可能要多开四十几分钟吧。
第二件事:经过第一件事之后,我俩聊天明显冷淡了。关于旅游,是他之前一直叫我去的,然后我也不知道怎么被绕进去,就确实是答应了。然后我其实感觉刚在一起,旅游有点尴尬,就一直有点不太想,我俩也只是牵牵手阶段。他也看出来,就跟我说不想去就不去呗。但后来我怕他不高兴,就还是说去吧。
做旅行攻略,他说就是他来找吃的,我来看玩的。后来又说酒店你来定,吃的都我来。我当时气炸了,因为我对象年薪五十万➕,平时就炫富还抠,旅游也是他要去的。然后让我来定酒店……第二天我直接跟对象说,酒店自己定自己的,吃饭一人一顿好了,他回:都行吧,或者可以定个两人间的民宿(我当时以为他要住一起,后来发现他说的是两室一厅的民宿)。然后讨论的时候,他说让你选住宿比较尊重女生吧,我说住一起你觉得不安全怎么办,充分考虑女生感受,不然我直接定了,我当然希望定民宿了,民宿价格是酒店的一半。还有:要不你选个地方,我来定也行。看以上这些话,我当时在思考,是不是我理解错误,就是他说的是让我来选,没说让我买。我误会他了?如果误会,那我说的那些话确实过分,我跟朋友说,他们也说我想多了没有误会(因为我对象平时本来就抠)最后还是自己定自己的酒店,他虽然很不高兴,还是同意了。
出发前,我去携程看门票,客服跟我说上海去无锡要隔离,并且告诉我入境指的不是国外来,而是上海去无锡。我给我对象看,他也去查防疫政策,也说好像去不了(也是因为被客服入境俩字误导),他就说退票了。
因为我同时抢了回老家的票,我就直接回老家,路上老家也有写入境隔离七天,我以为我要拉去隔离,跟他说,他超级冷淡。阴阳怪气,后来发现是我理解错了,如果入境理解错,老家可以回,无锡也可以去。所以他可能以为我临时找理由鸽他,非常不高兴。
1.他是让我选酒店还是付钱
2.他误会了吗,该怎么解决
3.以后该怎么办,他不会在叫我出去了
彭定华
……车中、你抱着小狗在身上,突然听到呯一声,你就“……你掉什么了,他捡手机了,撞栏杆了……”他不是生不生你气,是生厌到反感、无语,不想说话,只想你快点走开……此男友性格挑剔但能大至隐忍不露那种。喜欢年轻的音容笑貌又须兼具少妇的持重文雅。
问题1,他是想你买单问题2再有没有后续?反正都没有未来。
不要跟我说这是正常很多人都挂,我也知道很多人挂科,但是我身边亲人,朋友,亲戚,同学他们都是一把过,最多的也就挂过一次,我是科二挂两次,科三挂二次,不要跟我说什么,你怎么知道他们一次过,因为他们有记录,可以看,身边朋友,同学,亲戚,买车的,买房的,结婚的结婚,生子的生子,工作收入高的收入,做生意的做生意。
而我什么都没有,做什么都比他们差,太难受了,咨询那么多,很多咨询师都说这些都很正常,很多人都这样,其实我也知道,但是不是我身边发生的,认识的太多比我优秀了,这才是我最难受的,不要再跟我说什么,这个世界上很多我这样的人,很正常,那是别人的事,关我屁事啊,我就是觉得我比我身边的人差,太差劲了,我只找好的对比,不想和差的对比,和差的对比,过得心安理得点吗?
看来还是自己慢慢悟吧
彭定华
因为你找的咨询师也和你情况一样……首先1,你要有正确的消费理念即找到对的可为师者(这里为什么说是消费理念?想。)2,只向高的人看齐,理念上你赢了大多数人,差的就是一个点拨者,看齐什么……
你通遍只要一个小时就能豁然开朗,找到人生进步方向。
记住,好的咨询,你有被说中一切的感觉,会有算命大师的感觉,其实不是,就如你短短几个文字,我看见了你的前世今生,当然,这里指的是你的性格,家庭养成,学习和成长环境以及处事姿态……
比如,“……我身边、做生意、工作都比我强……”你有顶上优点,记住,永远看这些,只和这些人交往……你终将成大事者!但,如何看?看什么?如何交往,怎么交往?
却是你要找的……
婊子无情,戏子无义罢了
彭定华
人性皆使然,理论上没错。来源于人性本善,人性本恶……所谓饥寒起盗贼,饱暖思施舍……
本人喜欢钻牛角尖,并且伴随着比较严重的容貌焦虑。会在意别人说话有没有前后矛盾的地方,如果找到了会很难受,一定要问清楚才行。
请问什么流派的心理咨询适合我?
彭定华
高明的咨询师是从没有流派,学习,崇尚流派很难成长他们真实掌握到心理学知识。自身感悟,自身洞悉特定对象,知其心生,察其去处,本性化解。运用到特定对象,你都能找到吻合那些流派里的情境表述……能引领咨询者看见本源,自是而开……所以,高明的哲理学者常不如烟火尝尽的老叟智者。
讨论一下婚姻问题
彭定华
你当是知性优雅就是,是不是真的呢?想想就明白了
主要是你这个词太大,不好拿,得什么人来衬呢?人中凤是0.001%吧?职场定位该是什么级别呢?80万年薪起步吧……这就是心理咨询给你的真话!一句话读懂了,明白的是真谛
Q:大龄男未婚,缺钱,家里条件差,怎么办,有没有挣钱途径啊,有些没文凭学历的发小考虑上船当船员,挣几年。我觉得不好,不喜欢,脱离人群更找不到女朋友。老师有什么好的途径呢?
因为食堂上面贴着不许外带食物,但是并没有人管,所以我每次中午回办公室都会带一点水果或者点心,路上被同事看到,我觉得有点羞愧(并不知道是什么情绪,反正就是同事知道我比较穷),拿回来很多时候我也不吃,就是备着,怕下午万一饿了,想吃没得吃心慌不能正常上班,如果不吃第二天扔掉!
这个时候总是想起我小时候,我家养的老猫,它被一根绳子suan在墙角,和我一样,吃剩的东西囤起来,藏起来,凉了都!我现在长大后回想感觉它很可怜,我表妹喜欢玩猫,但是我妈说有的小猫是被她玩死的,妈妈经常不让她玩,我从来对猫都是冷淡的,为什么要养猫!还得喂食给它!偶尔我才喂它一次,我从来也不跟它玩,好像她在我家没有活很久,就死了,被埋在离我家不远的一棵树旁边。
我觉得她为什么会死,因为我妈妈领养一直猫,但并不好好养,因为猫并不能带来经济效益,不像我家别的鸡、猪、鸽子、牛都有一定的经济价值。我家的老黄狗养了五年,最后他老了,被我妈50块钱卖了!他的命运应该是被吃吧!
彭定华
人在不得意的时候都会有这些惆怅感,你想想,骨子就是不如意处多……你不能职场、爱情、金钱上意气风发…你试试为小家、为孩子而忙碌…彼时,你就为忙得不可开交而充实,你就会为解决家务、孩子入托上学等次第兴奋、荣耀、代替你此时心境的~是心花怒放…
我们少了的是务实!从现境中寻安乐!
我昨晚和男朋友聊了很久,一直到我十点多睡觉。我的许多东西在男朋友那里存放,我在外地,因为三个月中在我们感情不好的时候,我已经两次让我哥把我东西拉走了。刚才我哥说他朋友在郑州正好去找他,我哥就让他朋友帮我拉走,我有点难过,这会!男朋友估计也是!我们感情好的时候都想让我的东西留在那,但是感情不好的时候,想把东西拉走也是真的,别折磨我哥了!
彭定华
多么正常的举动呀,就是这样来表达爱与恨……多几次,你就由激进变冷静了
想离婚,感觉没有我,他会更好
我是一切坏名词的集合体
彭定华
结婚了就是最好的“配得上”的证明。接下来你是有什么样自我内心呢?聊聊几分钟或许能找到些答案?!
想辞职离婚,离开这一切,到新的地方租房子打工怎么办
彭定华
我们聊聊吧,或许若干分钟的谈话你会觉得一切还是现在的好?!
想咨询职场问题。
彭定华
职场际遇,职业定位有独特解决方法。有时间了可以聊聊。
我时常会觉得人生的不公。小时候经常活在同龄人的打压中,导致有了一个人我也行的想法。直到长大一点第一次接受到同龄人的爱和包容,可现如今他走了。于是现在到了考大学的年龄,因为长时间不去学校落下了功课,自知没办法考好大学,但我不屈服于只能上大专的命运,想出国留学,如今遭到家里人不提供资金的反对,以及自身担心出国的孤独以及考不上被遣返回国的担忧。请问我该怎么办,希望各位咨询师能开导我
彭定华
感受到了你的孤独无助,愿意试试我陪你走出这个困境吗!
特殊癖好该找什么样的老师咨询
彭定华
特别的癖好我遇到的比较多,没有好与不好之分,只有掌握边界和自我修正…
教师应该需要保持威信吗
如何树立威信
我不太会和学生保持距离
有的时候和学生太近了
他们甚至敢在课堂上对我粗言相向
我感觉是我和他们太近了
彭定华
你本身就有威信,来自于你是他们的老师,客观关系的存在,威信就已经建立了。不用刻意控制相处的距离,立威在于你对同学们表达立场和态度时的方式及方法。可以聊聊如何把握男生女生心理,加深一些这方面的经验养成。
如何戒掉不良嗜好
我想从根上厌恶不良嗜好,感觉这样才能戒掉
我该怎么做呢
彭定华
凡是想克服自身不良都都必须要有最可行的办法,我们一起来这么一次找到好吗?!
我是女的,大学毕业后一个人留在一线城市做后勤工作,工资待遇一般,但我喜欢这份工作。之前谈过一段3年的感情,因为不想离开这个城市而分开(当然还很多乱七八糟的理由)。现在奔三了,看着同学,不管有钱没钱,丑的帅的,一个个都成家立业了,回头看自己连个喜欢的人都没有,就会有些懊恼。家里人没资源(男性)介绍,有朋友介绍我又担心两个人在不同的城市以后难相处,有喜欢我的人我又不喜欢。昨天看向往的生活,黄磊老师说30而立,你该结婚了,张艺兴说没目标没对象,连爱是什么都不知道。我顿时觉得非常同感,觉得很无奈。一个人的生活我也喜欢,但我也期待两个人的爱情,我也想过情人节,想有个可靠的肩膀,只是我真的觉得自己很难拥有。是不是我要求太高?想要的太多?但内心自己有自己的标准,也不是我想降就降,接受不了热恋后还是会散,唉。
彭定华
能在这个年纪为自己焦急已经优秀了一大部分女性!怕的就是还不知道为婚姻该紧迫了……我们聊聊如何搞定自己恋爱1.2.3好吗。
跟男友在一起大半个月,姐弟恋,平时开销基本上男友出,节日到了要不要送给稍微贵重的礼物,不然不太好意思。送了贵重礼物之后男友会不会觉得我有钱或者觉得我浪费。送多少钱的礼物比较合适。
丈夫生意失败,有欠款,压力大,40多岁了,再翻身确实不容易,让我也很焦虑
彭定华
困境已经来到了,先找到释然……有心境,或总有翻身的时候?
我喜欢上了一个有家庭的男人,他也挺在乎我的,可是我现在一直都很困惑,但是又想追求自己喜欢的东西,可是我觉得我这样做很自私,也很可耻,毕竟这是在偷窃另外一个女人陪男人打下来天地。这样做对于谁来说都是很残忍的一件事,现在我心里很挣扎。上次我跟我男朋友说了很多很多,也就是这个有家庭的男人,现任男友,有一次我跟他吵架,在微信上跟他讲了好多好多,说他不在乎我,对我所有的感情都是骗人的,我在你心里什么都不是,你就是在玩弄我等等等,发了一大堆消息过去,他就回了几个字,说是不是最近太辛苦了,压力心情不好,就回了我几个字,第二天他就跟朋友出去玩,泡温泉之类的,那天,他说他在不在焉,因为我不高兴,生他的气,说了好多莫名其妙的话,他觉得好晕。晚上他就跟朋友喝酒了,他从来不喝酒的,因为我跟他发了好多好多消息,导致他很难过,所以就喝醉了,喝醉了之后他就打视频电话给我,说他喝醉,一直在哼哼说自己难受,于是他说他要睡觉,就说要我玩会手机,待会两个小时后跟我打电话,于是就挂电话睡觉去了。两个小时后,我打电话给他,他没接,于是我很担心他,就打了他朋友的电话,问他的情况,刚好他朋友就跟他睡一个房间,他就听到了,那时刚好他朋友要去外面吃夜宵,于是我们就单独通了会电话,他说他因为我说了那么多,他心里很不舒服,所以喝酒了,希望我以后能理解他,不要发那么让他不舒服的消息,聊了一会我们就挂电话睡觉了,第二天他就回来陪我吃中饭,路上说了好多,他说我莫名其妙说了那么多话,把所有莫须有的罪名都扣他头上去了,他觉得云里雾里的。第二次我跟他谈了关于我们之间关系的事情,我说我们要面对现实,很多人都会不认可的,这样搞得彼此都不开心,都难过,我说跟他在一起就是煎熬,这句话怎么解释呢,意思就是说,我每次跟他在一起的时候,他陪我陪到一半的时候就要离开,我觉得很不开心很难过,也很焦虑,甚至他的离开导致我很焦虑,很不安,有时会哭。因为我们聊了有关我们关系的事情,我们彼此陷入了情绪低谷的循环,晚上跟他吃饭的时候也看得出他魂不守舍的样子,很伤心,也很伤感,但是我们终究要面对现实,陷得太深对谁都不好,要么分手,要么离婚跟我在一起,只有这两个选择,可是他选择了跟我在一起,不离婚,说有了孩子他们再离婚,我是不是该审视一下这个问题,我现在应该怎么抉择,很纠结,很矛盾,但是我觉得我很喜欢他,他也很在乎我,还是这就是我的错觉,一时被迷昏了头脑。
彭定华
生活中的让我们遇上,都是正好。打开心结,从心抉择才是艳阳天。
有一种孤独,是自己和自己说话,累了自己安慰自己,早起自己督促自己,难过自己抱抱自己,这是一种无解的孤独吧?每天对着镜子自己和自己讲话,但是真的能够安慰到自己,真的能够情绪稳定。这样做是正确的方式吗?
为什么人会害怕被发现自己缺陷
彭定华
因为大多数人是这样,做个少数豁达人?是我想和你讨论的!
一跟爸妈家人联系就抑郁烦躁,回一趟家就感觉抑郁生无可恋一周都恢复不过来缓好久好久,接个妈妈电话也要缓两天。她们也没说什么伤人的话给我做吃的,但是就是觉得抑郁烦躁没办法回家,可能是觉得被控制或者别的什么,不是催我这个那个就是责备我什么什么,总之,快过年了不得不回家,可能又要抑郁很久,好恐怖,总觉得回家好恐怖。跟家人联系好恐怖。一个人太舒服了。
彭定华
你是一个对自己有要求的人,内心总是希望有好的自己展现在家人面前……适度与自己和解。我们能找到理由。
如果你的老公,负能量很多,你已经试着去帮助他,常常用正能量去引导他,久而久之,你会发现,他没有任何变化,反而你抑郁了?这种情况?这样的改变不了的磁场,该怎么办呢?
彭定华
要能做到一个榜样,一定必须保持自己的正能量,这个是你当务之重要的!
因为相差9岁 男生家长不同意 姐弟恋分手了
分手后有关于我的事还是会帮我
看到我可能用得到的东西还是会发我
怎么办?这是什么情况?我们还有机会和好么?
为什么还对我这么好?
欺负别人,影响别人学习,自己却上了?
彭定华
一种人性,或带有民族文化。一起了解下呢?找到答案。
不明白自己为什么微整不敢告诉别人,尤其亲人,害怕被说,可能害怕被知道了微整了还是不见得咋的,但是我实在不喜欢脸部凹陷,感觉自己是个恐惧被发现个体