好焦虑 考公太卷了
李士利
很多时候我们焦虑不安是因为心里在担心,在恐惧。放下这些担心跟恐惧去做这个事,看看是不是能轻松些。
这个期望有问题吗,是不是过高了,如果对方表示这样会导致自己被忽视所以不愿意这么做心里不舒服怎么自我开解,或者有没有什么办法可以让他愿意这么做?
李士利
看起来似乎你对他有很多期待呢!你的开心和不开心都和他有关,是这样的话 ,我们可以一起聊聊其中的原因。
嗯……我是一名学生 最近的一个月到两个月左右 感到很焦虑 烦躁 只要有一点小事我就会炸掉 并且经常感到低血糖 头晕 胃疼 晚上很晚睡第二天也会在4,5点左右起来 并且家里的情况也不怎么好 我父母虽然对我很好 但是缺少陪伴 我也时常感到孤独 缺乏安全感 并且根据一些情况 我认为自己的父亲可能有出轨的情况
并且我经常想哭 想摔东西和大喊 而且我有想要s人的冲动 不是自s 是s人 并且从去年开始就有“全人类快点灭绝”的想法
而且我的母亲给我装了一个监控 导致我总是觉得有人在盯着我
我平常会画画 但最近就一直没有灵感 觉得怎么画都画不好
我不知道自己是否得了躁郁症 而且疫情➕父母的原因我也不可能去查 所以想问一下大家是不是有心理疾病
害怕别人的负面评价指责,还怕别人否定自己做的不好,自信心人容易就被打击没了,想要逃避这个环境。
上级可能看似指导,说我这里不对哪里不对,就感到不舒服,想逃离
感觉对方在指责我,不接纳我,否定我的能力,想缩在自己的壳里
李士利
负面评价是很好的反馈,会帮助你把问题看得更清楚,让你变得更完善,简直是不可多得的财富!不管是正面反馈还是负面反馈,都会让我们体会乐趣,修正不足,提升我们自己。
觉得自己的壳是什么样的呢?
正面管教和一些育儿课上都说,孩子犯错了,而他也知道这是不对的,就不要去指责惩罚。因为他会觉得被指责惩罚就相当于抵消了,心里会想,反正错了,也受批评了,这个事情就过去了吧,所以思想上也不一定会产生多大的震动。当不被批评时,心里就会犯嘀咕,为什么不批评我呢?就会把整个事情的来龙去脉再想来想去,到底为什么,势必会让自己对事件想得更加深刻,慢慢地就会从自身找原因,反思自己的错误和缺点。
可是用在我的孩子身上完全不奏效啊!他只会觉得太幸运了,竟然没有受到批评惩罚。下次还是会更加跟着侥幸心理走。我担心到最后就更加胆大妄为,无所畏惧了。
到底孩子犯错了该怎么办才好呢?
李士利
多大的孩子,犯了什么样的错,要分具体情况解读,不能一蹴而就。不描述的不是很具体。
交往过程中,如果有发现对方有欺骗过你,你会咋办,我会心里很不舒服。今天意外发现,她之前跟我说在忙工作的时候其实是跟别人打游戏。我这个人容不下别人骗我。
李士利
这个“她”在你心里很重要?还是对待每个人都是这样?不能忍受任何人对你的欺骗?
我这一生,如履薄冰,我能走多久?
李士利
“你这一生”今年多大了呢?
“如履薄冰”有过怎样的经历,让你如此小心翼翼?
“还能走多久”似乎感觉很疲劳呢!
我们一起聊聊,说不定就豁然开朗起来
我想知道如何才能培养女人味? 我听说过形成意象的方法;因为我妈从小就对我学习管的比较严,她的穿着打扮比较保守,比如她很少穿紧身显露身材和有点暴露的衣服;所以她也说我,觉得不想看到我穿的露性感打扮太漂亮等。我后来就改穿T恤和卫衣了。
因为一个女性朋友说我讲话太暧昧,所以跟男生暧昧后来我也不会了。
其实我还好没那么中性、只是打扮自己的时候也总觉得没意义,大部分时间都在工作。我其实也不喜欢统一的网红脸的标准,但是也想知道大多数人的审美,在外表上也提高一下价值 - 因为也工作了,不是学生。
我怎么心理上接受让自己更美?
李士利
你是觉得自己不够美吗?有对自己不满意?如果是这样的话,我们一起聊聊,相信会有改善。
或者说心有点心情不好,怎么能变好,生活中所有一切的事儿都很累,我想重新活过来,调整一下,破事烂事不想碰了,被渣男骗身,后来我好像也活在了性关系的感受上,那种生理上的痴醉感
李士利
“心理上的痴醉感”具体描述下,是个怎样的感受。
女儿四岁了,一直很内向。带到小区也不跟小朋友们扎堆玩,我经常会刻意引导她去和大家玩但是效果不好,她始终喜欢一个人玩或者发呆。回想我小学时代也是很不合群的,但我的心理是一个人可以偷懒免得去将就,我喜欢随心所欲我行我素,不知道孩子是不是跟我一样的心理。但我不想在她身上看到自己小时候的影子。
李士利
在孩子身上看到自己的影子这是必然的,孩子几乎就是父母的复印件。作为父母只有意识到原生家庭对孩子的影响,做出反思,才能有助于孩子的成长。
【看见】今天早上5点半就醒了,一直胡思乱想。
【感受】越想越感觉焦虑,想睡却睡不着。
【思考】焦虑是一种复合情绪。焦虑的原因是,想得多而做得少,能力配不上野心。每一种情绪都有它的意义和价值,焦虑来了,是想提醒我,与其胡思乱想,不如脚踏实地,一点一点学习和积累。
【行动】制定今天的计划:完成第一章习题的理解和记忆,再次参加测评,目标80分。我可以的!
比如我之前更倾向于在网上聊一些陌生人,去约会软件找长期关系;可能也因为身边男性资源有限,但是仅有的男生我又看不到他们的好。
我试着比较了一下,其实我在网上认识的那些,他们的学历 工作 收入 素质等,绝大多数还不如我的身边人。也有超越的,但是那种一般要不然年龄大几岁(大几岁一般成就会多一些,但是我身边人是同龄,看起来好像没啥稀奇的),要不就是花花肠。
而如果我能在网上找到一个我身边的这种条件的人,我反而感到受宠若惊;那么多资源天天在我身边我也视而不见那种。
觉得自己有点逃避现实,怎么扭转和调整?
李士利
现实中你似乎将自己包裹起来了,担心有些东西会被发现。
李士利
让朋友不开心,好人缘,这些似乎是在说明你很需要被身边的人认可。那么你对自己的认可有多少呢?
内心是个急性子,但是为啥自己做起事来很墨迹,但自己又没办法
李士利
内心是急性子,是怎么急的?做事情很墨迹又是什么样的状况呢?具体聊聊,然后捋捋清楚。
每次教孩子,很简单的问题,翻来覆去,怎么都教不会的时候,努力压着火,但心里有种想把他撕碎的冲动。怎么会这样?我该怎么办?我这叫不叫有暴力倾向?是不是一种人格障碍?
李士利
想把小朋友撕碎,听起来就很暴力。在与小朋友相处过程中,不断发生冲突,这至少是不能很好的处理自己的情绪。导致这样的相处方式一定是自己的某一方面存在问题。如果任其发展下去,还会造成一定的后果。我们可以进一步聊聊,相信会所改善。
我只了解女性心理,但是觉得理解体会不了男性心理。导致和男性相处会困惑他们的行为。我想系统的学习男性心理,怎么做?有没有老师可以指导或者给个系统一点的学习方案?
李士利
你对男生的那些行为感到困惑呢?举例子说说。
闺蜜让我多看正能量的东西,别总是看抓小三、女性独立、打女人的负面新闻,还是得嫁人的。但这也不是我想看到的呀!都是现实事件,虽然这些事情的确让我对异性产生非常糟糕的感觉,也越发想努力成为优秀的人,远离婚姻。她们说我敏感了,希望我能恢复原状。我该怎么办?真的是我的问题吗?
李士利
你对男生是有一些不信任,对自己有比较高的要求,是什么样的成长环境让你有这样的个性与观点。我们可以进一步聊聊。
啥都干不好,经济压力大,感到特别累,每天都想睡觉,不知道该怎么办
李士利
这个状态是找到一个咨询师好好聊聊,我一直都在,欢迎一起交流探讨。
目前大一,北科读书。从小跟妈妈长大 对妈妈依恋严重。期望能够倾诉和摆脱
1.小学的丑事可以记10年,每次想起来都折磨自己。
2.自罪自责心里严重。可以一直想一直折磨
3.钻牛角尖严重。一件事情没有解决方案就一直想
4.不懂得怎么处理人际关系。不知道怎么和别人交流,不懂得怎么回话
5.不会安排事情。连一起约饭都约不来,社恐
李士利
感觉你在生活、职场、人际关系中遇到了一些困难,那么我们一起聊聊,相信通过我们一起探讨会拯救你的不开心。
一些隐私 可以私聊吗
李士利
可以
33天了,还不断有阳性,解封遥遥无期。老家也有了疫情学校延迟开学了。出不去,回不了家,急躁,悲观!
李士利
在这样特殊时期,找个人说说话,是可以排解一下不好的心情的。的我们一起聊聊吧,缓解缓解心情。
我们要分手了,他家真的很差,我家不会补他们家的大窟窿,我们等毕业差不多30天就会分手了,也许年轻总跟遗憾挂钩,他努力也没办法减少差距,我不得不承认家境平等真的非常重要
李士利
在一起时用心对待了就是彼此的收获,在多年以后回忆起青春的时候依然美好。可是这与婚姻无关。以后的日子长着呢,与什么样的人共度一生确实需要慎重。
我可能是真的有问题,最近接触了一个男孩,在一起之前觉得不错,在一块以后我好像有模板一样,希望他怎么做,达不到就不开心,一直减分。后来拒绝沟通,然后分手了,删掉以后又开始反思自己。
李士利
对男朋友有标准这没什么不对,会失望就涉及不同因素了。是这个男生的言谈举止有你不能接受的缺点,还是觉得没有给到你足够的安全感,这个是需要具体分析的。我们可以聊聊,相信能给到您帮助。
当别人对自己好的时候,一方面会觉得非常开心、感激,另一方面又会觉得排斥,害怕自己信任对方后,会对自己造成伤害。
李士利
对于标题跟文字表述上看,似乎是 不自信。但是具体到你自己,需要进一步解析。
有钱就控制不住自己去各种场所去玩,不知道怎么控制自己。
李士利
我知道一种理财的方式,给别人介绍过,很有效
如果有大额的分三笔存,第一笔存1年,第二笔存2年,第三笔存三年。
如果是小额的就每月固定日期存一次三年期。
我和老婆结婚了3个月,但是这一路来老婆对我不冷不热,甚至也不跟我说话。因为有了一个1个多月的女儿。(未婚先怀孕) 我老婆以前还是个小女孩时,就满脸笑容,老是喜欢我哄她。但如今并不是。
我的婚姻是不是出问题呢?
李士利
三个月的婚龄在你内心似乎是一段不短的路程呢。这个 一路 似乎时间有点短啊。在你心目中曾经的小女孩也有了很大的变化。这个是不是你觉得婚姻出现状况的原因呢?
人生最大的快乐,是能安安心心地走在自己的命里吧——琢磨命主星有感。
李士利
这个似乎是在说,不管过去、现在、未来发生了什么事情,我们都坦然面对就好了。发生一切的事情都是好事。
最近我有遇到一些事情,前夫及时出现,还全力以赴帮着,就似乎顺理成章的来到我这里住了。之前也是种种示好,我都不同意。这次我手术他主动要求来照顾,这中间还有发生车祸,导致一老太太受伤,他也出面全力以赴给处理。我这边也不能术后恢复好了、事情处理完了就把人家撵走。可是他那边还不给我明确态度。感觉被道德绑架了,又有点骑虎难下。
李士利
其实你还是关心他的 是吧!只是在等他给你一个你想要的态度。
老师我有点害怕,刚才在和朋友听歌,他突然放鬼片的音乐,这已经是他第二次这么做了,上次我被吓哭了,他那会还保证不放了结果又放了,我该怎么跟他说呢?
后来遇到了好多好多男孩,好像都在证明你才是对的人………..
我为啥会对你格外格外的上头,所有的理性防备全部跳过。所有的矜持跳过。你跳过了我所有的防御,让我不假思索地坠入温柔乡。
你温柔的细节就是很能让大大咧咧,外向的我变得炒鸡细腻和温柔。
我想你了,我的男孩。
工作之余我俩都玩手机,我看到好玩的想跟她分享,站起来走到她跟前,跟你看个好玩的,人家跟我说平台软件有个人喊我让我看看,早就发了不给我看,我给她说时给我看,太不尊重我了吧。心理很不舒服
你好,男朋友大概也可能是性格的原因,不喜欢分享日常,渐渐的都会导致一天聊不了几句就一天又过去了,本人正好是和男朋友相反,我就是喜欢分享一些日常琐碎,也导致我每天胡思乱想睡不好觉,这怎么办呢
李士利
男朋友似乎没有与你在一个频道上,联系我,帮他调一调
为点小事纠结最少半天,整的自己心情不好,生闷气,对老公又易冲动,对老公语气不好的说话,对朋友同事可不敢憋着,事情不大就是经常生气呢咋整
换了一个新行业,挺想深入发展的。可是业绩不达标,就很烦。既要处理工作,又要专业学习,有一大堆事要做,就是感觉混乱。
如果这份工作没干好,一来缺乏积累,二来对我信心也是一种打击,三来经济收入也是问题。
有时候对自己产生怀疑,我真的要立志于此吗?可是以往我也兴趣太多,换过很多方向。可是真确定目前这个方向,为什么我没有想象中那样,既能做好工作又能深入学习呢?
总感觉对方在接触的过程中差点意思,不认真,不真诚,是我太认真了吗
李士利
要相信自己的感觉。感觉到了,就说明确实有状况。表达出来,想办法解决。
一到周末就躺在床上,什么也不做,觉得很痛苦,不知道该怎么改变。
李士利
只是在周末会对自己这种什么都不做的状态感到痛苦吗?你想改变的是什么呢?是痛苦的状态,还是“什么都不做”?
为什么身边最亲近的人(父母除外)不仅不帮你,还不能看到你过得好,或者过得比她好,各种诋毁,踩踏?
想辞职,又不敢辞职,怕领导不同意
来来回回,反反复复,怎么办……
最近老公放假一个月,我们需要共处一个月时间,就发生了好多问题,因为我公公跟我动手动脚,我跟他们一家人都不联系了,然后我老公就背着我跟他们微信电话联系,甚至躲着我,我挺生气的,他跟家里人联系,撒谎去干别的事。不知道是不是因为我跟他家里发生的这些事,我老公对我没有那么好了,现在挺自私的,我觉得我是个比较细心的一个人,我老公就不是,他吃什么都不考虑我,吃光也不考虑我,甚至昨天,我急性肠胃炎,他理都不理会,我跟他说了,他就说喝点热水,就完了,以前他拉肚子我都会给他蒸苹果,关心他,但是我生病他无动于衷,我甚至想不通问他,你为什么不关心我,我身体难受你去给我蒸苹果不行吗?结果他说他不会,我瞬间觉得爱降了,我后来在厕所哇哇大吐,他过去都没过去,我都快气疯了,我就去问他,我这么难受都吐了,你不知道过去看看吗?他就不说话,他就看电视剧,气死我了,我彻底绝望了,怎么这个男人变得这样,我结了婚,生病了,不照顾我,我结婚干什么,伤心哭了好久,拉肚子拉了无数次,结果今天早晨他起来去买了早饭和药,回来说让我吃饭吃药,我就挺生气的,事后诸葛亮,你当时昨天晚上那么无情,我都伤透了,我现在都难受一晚上了,你才来做这个,我就觉得没用,他跟我说了两句好话,我说你不用在这勉强的讲了,然后他扭头就走了。呵呵,你们说,他是不是过够了,没感情了,每天在屋里除了看手机就看电视剧,他从来不跟我说话,我每天就自己在手机做兼职,刷锅洗碗看孩子,我心好累,我真的好累,爱真的是会消失不见的,我们还能回到当初吗?结婚三年了,平淡了吗?每天我们就是各种挑毛病找事吵架,这种日子我都过够了
我感觉自己感受不到痛苦,比如妈妈电话隐约透露自己身体不好,我只是理性的叮嘱她去看医生,要综合判断病情。在这个对话里我感受不到我对母亲的爱……我发现在母亲之外我也没有向谁表达过爱意……我的心是冰冷的?为了不让心感知痛苦,我让它麻木了,这样我也感知不到友谊,感知不到浓烈,感知不到任何强烈的情感,这和甲状腺结节有关吗?听说甲减会照成情感淡漠?那我是不是去把甲状腺治好了就好了?还是说保持心情开朗,也能好?你们是如何让自己的心保持活力的呢?
单位人不多,女同事更是少,总共也就六七个,想和她们当朋友似的亲近些怎么感觉那么难呢?我办公室就一个女同事,我们很少说话,我有时很热情问她点啥事,爱答不理的,我感觉我对她们都很用心啊,平时小心翼翼的说话,见面打招呼啥的,她们怎么感觉对我不如对别的同事好呢,是我做的不够好?看其他几个女同事,爱串办公室聊天,我从不喜欢串办公室,是我不合群?怎么样才能跟她们搞好关系呢?
好几次在很快乐的瞬间,会想到已经走了的外公,然后眼泪就流了出来。会心疼外公去世时的不容易,会想念还有一个外公可以看望的日子,会像当头一棒猛然看到人一生的短暂无常。是不是以后快乐的瞬间里都会知道这里面包含着痛苦,而痛苦中也一定孕育着人间的喜悦。娑婆世界,若没有遗憾,给你再多的幸福你也感受不到。
李士利
除了生死,一切都是小事。经历过死亡的人,更热爱和珍惜当下。随着时间流逝,你依旧微笑,这就慢慢的变成你的一种财富。过好生活的每一天,珍惜身边的每个人,承担起应承担的责任。
他追的我,他说他喜欢我,我心动了,开始憧憬爱情,他却消失了,今天从朋友圈看到他已经开始恋爱,真的好痛苦,为什么男生可以这样口是心非!我不相信爱情了
在短视频下夸赞了一位女生很漂亮,被另一个人说是 没见过什么世面
作为爱钻牛角尖的人,想请问下大家。在互联网发达的时代,存在对长相没见过世面的现象吗。如果没有,那这句话为什么存在,而且乍一听还没什么不对。
我就希望各种心理咨询软件门槛高一点,毕竟每次表达自己的情绪诉说自己的烦恼很他妈的费精力。或者你有多少能力收多少钱。大家花钱是买解决办法的,你没有解决办法至少说几句让人舒坦的话或者找下问题的根本原因也行。又他妈不是听你瞎白话,谁糊弄了来访者心里都有数,只是有的人不好意思也不愿意戳穿你,但是你在过后是不是应该反思一下自己刚才解决问题的能力有待提高,然后再进修一下补充下知识也算对得起前一个来访者了。谁钱都不是天上掉下来的,办多少事收多少钱吧亲。不匿,爱谁骂谁骂。
李士利
来访者希望借助外界和他人寻求解开困惑与心结。其实这不能真正给到自己答案。
在接受咨询的过程中,咨询师只是作为一个思考的引导者,通过倾听和提问来帮助来访者找到自己要的答案。
一个能够让你相信的、能够给你希望的、人格魅力能够影响到你的,才是与你匹配咨询师。
似乎从出生开始,就没有活过一天心安理得的日子,想去打球,不行,我家太穷了,我得努力;想暂时放下学习,不行,我家太穷了;工作后,累了,想躺平一段时间,不行,我家太穷了。就这样在永无止尽的焦虑中成长到现在,难道生活的意义就是不断努力吗,什么时候是个头呢?要努力到什么程度才能做个快乐的人?
如果有一天,你发现你跟你的另一半再怎么做爱也高潮不了,不想跟他做,你会怎么办
李士利
看来性生活出现问题了,我们一起聊聊,梳理下。
女朋友好几次因为一点蛮小的事就觉得委屈,我当时讲话不太方便,就没有立马告诉她事情,她就不讲话了,然后我一直问怎么了,道歉什么的,她就会觉得委屈。
哄好后,问了她为啥,她说不知道自己怎么了,总是因为小事觉得委屈,我越哄越觉得委屈,不知道怎么和我讲,我想问下女朋友这是缺安全感还是怎么了,该怎么避免呀,因为她委屈了,对我很冷淡,我觉得这样很消耗我的感情,我想和她好好的,不想因为一点小事消耗感情
我自己也蛮缺安全感,闲下来就容易胡思乱想,因为异地恋,所以我会做自己喜欢的事充实自己,是不是因为女朋友封校比较无聊,所以也会这样啊
老公出轨 他说他会原谅 可以我走不出来 胡思乱想 还不想离婚
婆婆对我妈态度很恶劣,说话又难听,经常对我妈发脾气,我婆婆有事,让我妈过去帮忙带孩子,还对我妈发脾气,我老公住院,我爸过去照顾,她也对我爸指手画脚的。一点都不懂得尊重人,婚前对我们家的好全都是装出来的。对我也是,骗到结婚后,对我也是百般挑剔。她家又没钱,是我爸妈善良才把我嫁过去的。所以打心底里,我是很抗拒我婆婆的,我无数次因为她想离婚,但因为孩子我忍了下来。我老公明显的偏袒他妈,他妈做了那么多过分啊事,他都不以为然,不会帮我们家说话。也不会规劝他妈。现在因为要在一个家过,我得对她忍气吞声,买礼物,买衣服讨好她。事事顺着她,可我心里真的很难受,真的很不喜欢她,我该怎么办?我很痛苦。
封着七天了。周边不断新增。怎么能不恐惧?
李士利
我们一起聊聊吧,相信你的恐惧感会有所改善。
平时自己习惯了一个人,很多时候也觉得挺好的。就是有种落寞感。偶尔也会觉得人生没有啥意思。
李士利
你需要开始一场恋爱。不管结果如何,都会带给你不一样的状态。
今天和领导和人力谈工作岗位安排的意愿
我想去A岗位,但是公司给我安排的B岗位
原因是A岗位的领导耳闻我是个爱哭的人
生气了会哭,委屈了回去,别人说到心坎里了也会哭,我为什么这么爱哭呢?
有的时候想控制,但眼泪还是冒了出来
李士利
遇到事情哭了不要紧,在眼泪流出来的同时要保持思维清晰,条理清楚,有理有据把事情讲清楚。如果能把眼泪当做武器,而不是退缩、逃避的借口,你就厉害了。感觉你是缺少一种力量,那种让人自信的直面问题的力量。我们可以聊聊,看看是否可以得到改善。
我和前男友在一起的时间很短,也就三个多月,和他在一起也很不开心,他很冷淡,不怎么理我,谎话连篇,我找人测试他,别人刚加他微信他就主动追求人家,终于分手了。可是我还是不开心,似乎有点不想分手一样。就像是“宁滥勿缺”,我感觉是我总觉得很孤单,总希望有一个人可以聊天,陪伴自己,我的精神不独立,我应该怎么办呢。
疫情严重的时候,为什么你不传染上,都说好人有好报恶有恶报,老天爷为什么不收拾你,为什么对我的伤害不付出代价,希望你死,全家死绝
最近姑娘老是和我过不去,老是和我生气,一点小事,没完没了就和我吵闹,三天发生两次,说的话让我很难接受,我问我自己培养了什么孩子呢?一气之下真不想和她来往。
清明假期,趁着有时间,来古北水镇游玩
风景优美,心情轻松,特别开心
精心挑选了9张照片发了朋友圈
本来就是想记录生活,分享快乐
结果几分钟后收到了领导的回复:
“那里属于河北、你还回得了北京吗?”
???河北!这里哪是河北啊!这里是北京市密云区!当时我就特别生气,感觉领导管的太宽了,工作上管就算了,放假了还要管,我感到被侵犯工作和生活的边界。本来就是想收获赞(被认可的需求),结果收到的是指责。领导的意思就是怪我疫情期间还瞎跑。
太生气了!我出来玩儿我妈都没管我!领导为什么要来这么一句!!!我分析是她的掌控欲太强了,管不了自己的孩子,就过分的管员工!!原因就是彰显自己的管控力,实际上是因为一种害怕掌控不了的感觉。不知道我分析的对不对。
就很烦,我也没法直接在朋友圈回领导说的不对啊,这里就是在北京,她非要说属于河北,我要是公然顶撞,这么多同事都能看到,领导多没面子。气死了!被侵犯了边界还要顾及领导的面子!太委屈了!
现在我还没有回复领导的评论,我要回复吗?
“领导放心,人还在北京,明天就回去了”
还是等明天回到北京市区了再回??
“谢谢领导关心,已经回来了”
李士利
回复领导
谢谢领导关心,让领导操心了。(肯定领导做法)
这里是密云,(说明情况)
还在北京呐,这种时候,只在周边转转。(说明自己心里有数,做事情靠谱。)
现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷,即便不是婚姻,我也愤怒,愤怒他人对我的侵犯。即便妈妈是很柔和的语气,我不知为什么依然如此愤怒,我知道不是妈妈的错,但是我就是无法心平气和的和他人讨论我自己的事 。深深的愤怒
李士利
你似乎是在说,我自己的事情,不用你们管,我要自己做决定。可是似乎又不知道该怎么做。很像一个青春期的,要向家里人宣誓主权的孩子。
距离上一份工作被劝退已经快一年了,这一年就待在家里带孩子和备考事业编、但考了两年始终没上岸。最近又产生了想去上班的想法,但是又担心重蹈覆辙。上一份工作之所以再次被劝退也是因为我始终没把事情做好成了部门的累赘,其实那些同事对我已经够有耐心了,教了不止两三遍。我之所以对工作不上心也有很多原因,其中一点就是我始终没有定下心来,老公长期在外地工作,我在家乡跟父母一起带孩子生活,尽管旁人也劝我说我这种生活其实是让人羡慕的,老公挣钱没有经济压力还有父母帮衬。但我总是因为情绪化而影响工作,工作的那段时间我完全没心思放在孩子身上,由于被辞退过多次,我感觉老公越来越嫌弃我了,他觉得我一无是处,工作干不好也没法把孩子教好。我自己也这么认为,我身边好几个女性朋友都能做到家庭工作兼顾,她们不仅在职场上是狠角色并且孩子也教育的很棒。我有时都很郁闷,同样是女人为什么差距就这么大
真的有另一个世界吗,过世的亲人会在另一个世界里继续好好生活吗,他们看得到我们吗,会不会感受到我的思念,也会不会十分的挂念我呢
(事实上)男朋友我们选择分手,告诉我家里负债太多,嫁给他我生活太苦了,我们也会争吵,降低我生活品质,所以我们好好聊过了,和平分手,我不知道是对还是错,只是五味杂陈吧……因为我本就可以过的更幸福
情感关系中一直都在被指点如何去爱一个人,如何不受伤,却没有人能告诉我们如何才能不伤害别人!
充满爱的人,无论遇到什么心里都有底气,缺爱的人做什么内心都没有支撑。
因为食堂上面贴着不许外带食物,但是并没有人管,所以我每次中午回办公室都会带一点水果或者点心,路上被同事看到,我觉得有点羞愧(并不知道是什么情绪,反正就是同事知道我比较穷),拿回来很多时候我也不吃,就是备着,怕下午万一饿了,想吃没得吃心慌不能正常上班,如果不吃第二天扔掉!
这个时候总是想起我小时候,我家养的老猫,它被一根绳子suan在墙角,和我一样,吃剩的东西囤起来,藏起来,凉了都!我现在长大后回想感觉它很可怜,我表妹喜欢玩猫,但是我妈说有的小猫是被她玩死的,妈妈经常不让她玩,我从来对猫都是冷淡的,为什么要养猫!还得喂食给它!偶尔我才喂它一次,我从来也不跟它玩,好像她在我家没有活很久,就死了,被埋在离我家不远的一棵树旁边。
我觉得她为什么会死,因为我妈妈领养一直猫,但并不好好养,因为猫并不能带来经济效益,不像我家别的鸡、猪、鸽子、牛都有一定的经济价值。我家的老黄狗养了五年,最后他老了,被我妈50块钱卖了!他的命运应该是被吃吧!
此刻感觉生活工作无趣,想要无忧无虑的生活,想干活的时候干活,想看书的时候看书,每天都有时间精力打扮自己!
此刻想要啥也不干!但为了活着为了生计必须忙碌!
我和她经常有双标的行为,比如打游戏吧,她不给我和别的女生玩,结果她自己又跑去和别人玩,还说他厉害。
还有别的,说吃炸鸡不好,我就不吃了,结果我抓到好几次她自己在家吃。
这种事太多了,我好累,可是她听不进,又不给我分手。我好烦,她也烦我,我两天天拌嘴,也不知道怎么办
在自我调节了几天之后开始决定让自己先充实起来,开始打开书学习,正在我准备看书的时候,被母亲问在干什么,是在找工作还是在学习,又被催促找工作,说我最重要的是先找工作,说我这样下去不行之类,在这样就与社会脱节了之类,说这些难道我自己不着急吗?我已经焦虑的睡不着觉了,我知道我这样下去不行,但是我害怕找工作,一找工作我就焦虑恐惧逃避,我不指望父母能帮我走出心理问题,唯一的期望就是不要试图改变我了,这样只会让我越来越糟,心理咨询是我唯一的出路,现在只有我的咨询师可以理解我。被催完感觉整个人都不好了,好像之前咨询后作出的努力一下子全被否定了。又陷入自我怀疑里面了。现在做什么都不对,除了工作。
我亲戚给我介绍的女孩子,加上微信第一天就聊的火热,然后他也觉得我们蛮聊得来的想第二天见面,我是见过他照片的,他没有看过我的,我也提前跟他说了我长相算一般的,他表示不看重长相的,看重人品。然后我们第二天就相亲式的见了面,蛮尴尬的,途中我叫他一起出去走走,他也愿意的,我当时就问他你觉得我怎么样他表示不要问这么尴尬的问题。后面几天也一直在聊天,聊的也蛮好,他觉得我很搞笑,我也试探性的问他觉得我怎么样,他反问我觉得他怎么样,我说我觉得他很好,他说也觉得我很好!这期间他开始主动叫我宝贝,我们这时候是没有确认关系的,我也开始叫他那些暧昧称呼,说起一些别的东西比如我说我爸烧菜好吃,她会说叫我去学,我说学了给你做吗,他说不然呢。所以我心里感觉他对我是不是感觉还不错,而且有事没事一直叫我宝贝什么的。不过他在我们刚开始聊的就前几天里说过我们慢慢来哈。我也不知道是不是我比较性急的原因,期间我有两次试探性的问他的态度,他就直接扯开话题。我第二次试探他之后,到了第二天他态度就冷下来了,就上午聊了一会,下午我也忍着不给他发信息。到了6点多我忍不住了问他在干嘛,他也过了很久回我。然后他主动跟我说觉得我们不合适,给我发好人卡。他是不是觉得我太性急了还是说他就是这两天疫情的原因在家里无聊图我好玩
跟男友在一起两个月,目前一周见一面,不见的时候明天聊天五分钟,感觉他没有很上心,花在我身上的心思很少。男友学历工作家庭硬件条件很好,去年刚研究生毕业,而且比较独立。我目前31岁了,男友28岁,在一起两个月没有谈以后他也没有跟家长讲他有对象,让我很没安全感,跟他谈过我没有安全感而且年纪大了等不起想让他跟爸妈讲他谈对象了这件事,他说他知道了会改的,但是还是老样子。我不知道该怎么做,应该放弃吗。
好像他主动一点,我就高冷一点。他冷漠一点,你又卑微一点了
这是什么情况
李士利
似乎是有点喜欢,有点退缩,有点试探,有诸多不确定因素在里边。
一个人1拖2,一个1岁,1个两岁半,
感觉自己要崩溃了,两个都是男孩子,
老大特别调皮,经常性的捣蛋,把家里弄的乱七八糟,经常喊不听……每次都要我使出绝招,说要带弟弟走或者凶吼他才会听
但是每次凶吼他,看他那害怕的眼神。我真的好后悔……
老二就特别黏我,老是哭脸呀,哭的我头大!!
我真的不想在家带孩子了,感觉自己快抑郁了,
但是又没人帮忙带…
然后每次问老大,妈妈上班,让他跟奶奶或者外婆好吗?每次回答都是哭着说,我要跟着妈妈。
我到底该怎么办呢?
我的人生要怎样呢?
自己是那种从小就孤僻的性格的,跟别人交流的时候大部分就挺尴尬的,不跟别人说话自己什么都不表达又会感觉很没礼貌,要是附和了又会感觉自己很被动,像在讨好。也不会找话题,找到话题也不会深聊怕自己说错话。有的时候真的情绪藏不住,就是不想说话,回答别人的时候就会表现的很勉强
我倒想知道这句应该怎么回答比较好 我想要的效果是 让他能够坚持并且不那么容易因为困难放弃 而且他的学历不太高 又没证书 我认为应该多做几年沉淀一下 并且有长远规划 全面思考 他的工作地点也离家近 平时也方便
李士利
感觉你比较希望能长久的跟他在一起,但是相处起来似乎不那么自在。在处理你们之间的关系时,会小心翼翼,比较谨慎。
保持一段关系长久的维持下去,有一个舒服的状态,需要对彼此有所了解,彼此接受,我们可以进一步梳理下。
为什么家长嘴里都是別人家孩子
李士利
因为家长想通过说别人家孩子好的方式让自己的孩子觉得自己不够好,从而弱化对自己的不满意。
成功,需要远大的目标,需要努力去实践。我们每个人的一生都有许多梦想,但是这么多年过去了,因为没有行动去配合,所以梦想早成了空想。
李士利
你看的很透彻呢!知道要有行动才有可能成功。
这个世界上没有完美的东西,当你珍惜的时候,你就获得了圆满的免费的馈赠。珍惜给你带来拥有,知足给你带来乐观的未来。
李士利
你似乎是在说你的内心满足感,很大程度上来自外界的反应。
李士利
真正的价值和才华,是开始看到自己。
真正的值得,是先看到自己。
真正的爱,首先源自于自己。
生日快乐!
其实人的快乐与痛苦都不是永恒的,快乐的时光很快会过去,悲伤的时光也很快会散尽,当缘分散尽的时候,过去的一切成为梦幻泡影,追逐过去、不能忘记过去的人永远活在痛苦之中。
李士利
无论走到哪里,都应该记住, 过去都是假的, 回忆是一条没有尽头的路, 一切以往的春天都不复存在, 就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。 ——《百年孤独》
过去是你人生的一部分,无论发生过什么,那些都已经化作你骨血的一部分,成为了现在的你。请往前走,不必回头。
习惯有时候像一条无形的绳索在我们的思维中,很多人不喜欢吃绿叶菜,眼睛就不好,就是习惯造成的。要把捆绑住我们自由的坏习惯松绑,换个角度看世界,就会有不一样的人生旅程!
李士利
赞同!
换个角度看问题,是一种豁达,是一种睿智,更是一种乐趣;换个角度看风景,需要拥有豁达的心胸,睿智的头脑,去发现各个角度的风景之美,寻找风景中的亮点。
我记得我梦到的场景是他牵我手还摸我腿 甚至我对象的妈妈都看到知道了但是没说 刚去他家的时候态度还好 后面相处久了 和他们家人一起去玩啊吃饭喝酒啊 就感觉很热情对我也很好 他这个玫瑰花我确实多想了 如果是不会玩抖音 我还能认为他发错了 可他知道是我的抖音而且平时也发作品不可能不会玩 这次半夜发这个玫瑰 说实话他爸这个类型我觉得我会更喜欢 成熟稳重幽默 我发现我喜欢的都是比较成熟年龄大一点的 但不是随便的大叔
李士利
对于一个在校学生,还未确定自己想要什么,感觉更像是一种摸索,确认自己究竟是否真的特别偏好那一类人。
感觉年龄大的人身上的一些特质有吸引到你,是不是真的喜欢这个人,要确定下。如果是渴望了解,希望接近而依赖,那不是真正的喜欢。
舍友好朋友之间开玩笑互损说明感情好没毛病 可是我喜欢有分寸适度就好 前两天我洗完澡出来手机找不到了 我记得就是放在桌上 找了很久 她们又在一边说记忆紊乱了还开玩笑到灵异事件贴符 后面我突然又在桌上看到了 还有什么东西移动了我还差点被她们说的以为自己真记忆紊乱了 还有我买的一箱欧包 好像是因为开玩笑啥的 我在床上她们扔上来 我很烦这样 我很宝贝欧包 搞得我又要扔下去箱子 还有今天 朋友送我口红套装 我在试色 她帮我涂手上 后面又来了一个说是再涂一次测试卸妆油因为我洗不掉 一直用力搓到最后用指甲扣 然后我上厕所让她们帮我拿包卫生巾 一直拿别的东西过来什么洗脸巾面巾纸 最后我出来的时候先是骗我宿舍停电了 接着我发现水壶不见了 我确定就在桌上 后面她说是在我床上 我看了她是倒着放没有竖着导致我床湿了一小部分 爬上床发现突然有个欧包也在床上 我真的很烦这样开玩笑 烦到想哭 我也不喜欢别人这样玩我 我更讨厌被捉弄 我以前有被捉弄欺负的经历 反之我也不喜欢这样对别人 后面她有问是不是不喜欢这样以后不会了 我说没有生气 但是我就是生气了 只是不想让她们觉得我开不起玩笑 我不喜欢别人乱动随便拿我东西 扯棉被掀床帘动手动脚
我今天还来月经没心情跟她们讲话 我很烦躁
李士利
需要学会表达自己的不满。陈述事实,表达感受,说出自己的需求,对他们提出请求。
文字太多
见下图
李士利
删除不删除感觉不是重点,应该有其他更重要的点,想一想,找出来。
老公因为工作性质原因长期异地。我带着孩子跟父母在家乡生活,我觉得这完全不是我想要的生活,我只有在孩子放寒暑假的时候才带到老公那边去家人团聚。我觉得只有离婚另外选择才能改变这种生活模式,但我目前却没勇气离婚,因为主要经济来源还是靠老公。老公不是我们本地人,我现在觉得家乡都很陌生,有时觉得自己比远嫁的还造孽。结婚后尽管没有离开家乡但是明显感觉到跟自己的父母和亲戚些都开始疏离了、感觉自己就像是无根的浮萍
李士利
感觉你心里慌,不踏实,没底,不开心,没有安全感,要改善这样的情绪,需要放松心情,获得力量跟做出改变的勇气,我们可以聊聊,看看能不能找到方法。
心情很低落,像是被揍了一拳在胸口,一块石头压着,怎么摆脱
李士利
这是有事情发生吧!咱们聊聊,梳理一下就好了。
喜欢上了一个不该喜欢的人,该怎么放下?
李士利
很喜欢林徽因的一段话,他说,如果你爱上了一个不可能在一起的人,不要纠缠她,不要伤害她,就把她当作朋友,当作知己,唯独不要再说我爱你,请一定要保持清醒,不管多么痛苦,多么思念,你都要明白,爱是祝福而不是霸占,请不要把这份爱变成灾难。
你们的相处是怎样的,我们可以聊聊。
占有率和暗恋是什么?
李士利
占有率是发泄自己欲望与行为克制的关系;
暗恋是发自内心的喜欢,是我喜欢你,与你无关。
我经常会因为我的胸感到烦恼 有的时候 因为我的胸大 有的时候,那些流氓的眼神会经常注意到我这里 到了夏天 因为太热了 所以要穿短袖 所以会比较大 所以经常会有人会说 所以前几年夏天的时候 我都不会穿短袖 现在我都很讨厌夏天 我该怎么办?因为他们的语音 我现在都非常自卑,我又该怎么办?
李士利
你身上的某些闪光点,是很多男孩子做梦都想得到的,是很多女孩子一辈子都奢求的。那不是你的缺点,更不是你的原罪。正视它,不要逃避,自信起来,对他们点头微笑,会有意想不到的收获。
去食堂吃饭她打了一份鸡腿发现我没打 问我要不要吃 我说我吃一口就好了 然后我咬一口就夹给她 她一直说算了她再去打两个 然后我说那你先把这夹走 吃完饭再去打 她说不用让我吃了 于是我就吃了 后来她又嘟喃要吃饭的时候吃 我说先吃饭吃完再去打 然后她吃完饭就开始发神经了
然后惹得我很不开心 哪位老师能分析一下她在想什么?我现在真是气不打一处来 每次她都是这样前后矛盾(不要认为我很小气 是因为我也是女生
李士利
你是想通过知道她在想什么来化解你的生气?还是想通过知道她在想什么,然后注意自己的行为,让她不再发神经?还是完全出于好奇?
有时状态局限时,做事时很容易对自己没做好的地方进行批判,一边做事,脑子里一直在想在批判没做好的地方。遇到事情很多很多的时候,我外面看起来似乎还算有条理得在处理事情,可我心里的这样的批判的包袱,在随着事情做得越多,而积累得越多。包袱越来越多,状态越来越粘腻,脑子越来越僵硬,呼吸越来越喘不过气。真的很难受。我为什么会这样呢?该怎么调节呢?
这种状态时,整个过程中,不知是投射还是真实,我能感受到个别同事对我的幸灾乐祸。还有其他同事的不理解和误解。当我感受到这些不友好时,我的态度越加的冷硬(依然礼貌,不过没有情绪情感流动)。然而,在工作中遇到另一个有相同经历,一个人做很多事,却只有一份工资的人时,会觉得有了共鸣和亲切,那些阻塞和绷着的情绪又自然流动了,那些压抑的不满和为自己抱屈的话也能够说出来了。我觉得自己是个吃软不吃硬,却又常常以硬对外的人。我觉得我好像有点问题,我想改变,希望可以得到别人的理解;而且我本来也是很循规蹈矩,不给人找麻烦,甚至乐于助人的啊
李士利
感觉你是一种对“我不够好”的主观认定。自己的内心深处仿佛存在着一个尖锐、苛刻的批评者,不断地向自己提出切中要害的质疑、贬低,甚至是羞辱。
你需要允许自己“失望”与“无能为力”,要明白世事无常,也要学会原谅自己。学会在日常生活中以优势视角,而不是问题视角看待自己,而这其中最核心的仍是“爱与被爱”的不足与匮乏。
我们可以聊聊,找到你的这些问题的根源进而找到解决办法。
我父母跟我同城一起住,女朋友跟父母是异地,自己买的房。在一起后,我就很少回父母那里,就在她家住。最近几次吵架总是说我占了她便宜之类的。当然水电燃气费我都很主动的缴,平常开销大头都是我,包括出去旅游啊之类的,基本都是我出钱,她自己的钱自己存着,最近半年,每次发工资我也会给她3000.4000买东西和给她缴社保五险。
李士利
感觉你说到的这些花销更像是付房租,不是你对你们之间情感的投入,这么看,你是占了便宜的。
老师们,您好。我和男友一起8年,我也怀上他孩子。只不过我想和他分开,当一个单亲妈妈。因为我觉得男友出现反而增加我负担。甚至啥也不会干,也没有担当的能力。
我其实自己有房有车,有存款。可以养好孩子。但是,我怕后期影响孩子成长。
老师们,请问您们有什么客观建议吗?我其实对男友毫无感情了。只想长痛不如短痛。
李士利
你不是得了产前郁抑症了吧!我们聊聊,看看是哪里出了问题。
异地一段时间还好,几年下来的异地,封城、隔离,拆散了多少对情侣
李士利
是自己经历过了,还是看到别人经历过?在感慨什么呢?
和前女友分手后还一直爱着她,希望和她能和好,联系方式也都没删,也会日常联系,到目前也成分手不到五个月,但是最近得知她前两三个月就已经开始新的恋情,我感觉很痛苦。
李士利
有想过挽回这段感情么?
分手之后,挽回是否成功,不在于对方有多冷漠和抵触,而是你用了什么样的挽回方法,去传递自身改变,有没有达到心理暗示的效果。
人生有四个苦难,困扰我们的心灵,像绳索一样。看不透世事的纠结纷争;舍不得过眼云烟的繁华;输不起跌宕起落的沉浮;放不下尘封已久的是非。
李士利
不能改变客观存在,就改变自己,改变自己的某些观念和作法,以抵御外来的困扰。当自己改变后,眼中的世界自然也就跟着柔和起来。
天不设牢,而人自在心中建牢。在名利牢笼之内,徒劳苦争,轻者苦恼伤心;重者伤身损肢;极重者粉身碎骨。
李士利
你似乎是在说,你有很大的压力。是这样的话,我们可以一起聊聊,熟悉压力,了解压力,用意识和潜意识的力量来缓解和消除压力。
你变了,一切都变了,你的世界是有你操控的,没有人逼着你烦恼。有很多人说“烦死了”,是自己在烦自己,一切都是自己创造出来的,很多事情都是自寻烦恼。
李士利
觉得你对他有些不满意啊!似乎没有找到好的沟通方式,咱们一起梳理下,找到可以有效沟通的点。
跟她说过很多次,身体重要。多吃点肉。每天肉是必吃项。之前因为她上班忙,没有时间吃饭,所以我也就没说什么。今天因为疫情只能关在家里,但是外卖也能送到门口。还是简单的在家随便吃了点。我有点生气,我感觉我说的话她不听。我也管不了她。不想管了。突然不太想跟她说话了。或许她不明白我吧
李士利
感觉一丝挫败感。
你似乎是在用对待小孩子的方式对待女友。
“说什么都不听”可能涉及到两个问题
你说了什么,你又是怎么说的。
你生气了,是出于什么原因呢?
素质一般的人,是人比人,比来比去,自己气不顺,心生嫉妒恨;低素质的人,是人整人,整来整去最后整自己,害人又害己。
李士利
心态表示一个人的精神状态,是出发的方向,只要不失去方向就不会失去自己。
素质更多的是一个人的外在表现。细节上的一些更多一些。
看了一会妈妈快手以前的视频,我和她一起出去玩,还有她听歌的视频,有好多我们最美好的时光,可是现在妈妈每天工作那么累,也没有那么多时间去玩,真的好想念以前,看完那些视频后心情久久不能平静
李士利
感觉你是希望妈妈母亲的生活好起来,不那么辛苦,似乎又不具备能做到的能力,所以感到困惑。我们可以具体梳理下,解决你面临的问题。
选择了心理有问题得人结婚,把我伤害得乱七八糟,我还不能对外说,说了被人看不起,这口气就永远消不掉了吗
李士利
你需要确定的是,是否爱过。问问自己:
这段感情为我带来成长了吗?
它有哪些美好的部分?
在我的人生中有什么意义?
我更了解自己想要什么,不想要什么了么?
人之所以有痛苦,因为有欲望;不想放下欲望,其实就是丢失了勇气。一个没有勇气的人才需要有欲望,如果这个人有勇气克服困难,他不需要欲望。欲望是什么?欲望是对于得不到的东西一定要去占有和得到。希望大家克服欲望,拥有勇气。
李士利
“这个世界上还有什么值得我留恋的?喝了永远不解渴的水,吃了永远不能果腹的食物,美娇娥在我怀里却还向他人眉目传情。”
欲望的本质实际上是痛苦,满足欲望就是平息痛苦。生活在欲望里的人其实就是生活在痛苦里的人。
有时候记忆很害人,我们什么都记住忘不掉会很痛苦,记忆是很痛苦的事情。记忆像一个皮夹子,装太多会合不上,而且里面的东西还会掉出来,如同夫妻吵架,很多妻子记性太好,一点点小事情总是拿出来吵,一件事情她永远不会忘记,每次吵架都会提一次,会很伤害自己,让自己进入狭隘的精神空间 ,我们做人不能进入狭隘,进入狭隘就是钻进死胡同出不来。
李士利
成年人的世界里自己是老师,只能自己自愈。不要轻易下结论,不要草率给出结果,咱们一起梳理。
生命注定要忘却一些东西,生命一定会忘记很多东西,有些事情该忘记的就要忘记,因为太多留恋会成为生活的一种负担。
李士利
意识到记忆是现在的回忆,就会意识到过去没有力量,有力量的一定是当下,是现在,过去做不了主宰。
如果说认知是跨出了第一步 那从知到行真的还有九十九步 灾难化思维 消极悲观 对未来缺乏想象力 慢慢改吧 但还是要爱这样的自己 哎
李士利
成长就是一个不断在努力和妥协的过程,你给自己贴了不少标签啊,应该还有别的。
I am addictive to the moments of peace.
和父母不亲近,心里有有很深的怨恨,无法忽视,都伤到自己了,想放过自己,内心活得轻松一点,请问怎么消除怨恨?除了逃避他们,怎么做到接纳内心怨恨?怎么才能像他们对我一样,像陌生人一样坦然平静面对他们?
如果发现一个人有很大劣根性,你就不能跟他交朋友,否则一定会受到伤害。
有一个真实的事情,两人一起做生意,都发财了。一个人为了陷害另一个人,就教他吸毒,最后倾家荡产,妻离子散。想一想,现在交朋友有多重要?
李士利
交朋友确实是要有选择性的。交朋友的原则多多少少也能体现出一些自己的做人原则。我们交朋友,无非也就是通过朋友,来映照自己,提升自己的德行和修为,最终了解真我。从而无论世界怎么变,不管身在何方,都能自在生活,与人和睦相处,如同与自己和谐相处一样。
人的脾胃主信用,讲信用的人脾脏和肠胃会很好。因为不讲信用,疑心病会重,他自己经常不讲信用,就怀疑别人都欺骗他,疑心病重,所以他脾脏和胃就不好。
李士利
脾胃不好还有一个原因,里面装了太多不好的情绪,想办法解决掉,就能轻装上阵,不被别人左右。
我真的被某些回答的咨询师搞无语了。不停的留言向内生长,自我成长,做自己。请问关于成长是你们这几句话就好的吗,这不是拔苗助长吗?
李士利
感觉你是对如何向内生长,如何自我成长,如何做自有疑问。
疫情当头,我还在苦哈哈二战三战,老公的单位直接被封了今天没回来,各位觉得这人生是怎么一回事?如何解释?
李士利
“在这物欲横流的人世间,做人实在够苦"。虽然扎心,但却真实。日子都是熬着过的,最困难是阶段也就是这样了。具有“熬”的智慧,状况似乎就没有那么坏了。
我今年15岁上初1刚上初一刚开学的时候我有个非常严厉的班主任打人骂人,我很怕他从此在我心里产生了心理阴影,我不敢上学,我害怕上学,妈妈带我住院,我在医院呆不了,我出院了,在医院住了3天,没管什么事,在医院里很煎熬因为是封闭管理,我出院了
害怕该上学了我又害怕。父母都骂我我想不害怕学校,怎么才能不害怕学校正常上学
李士利
如果单纯的是因为这个老师的原因,那倒简单了。你父母的态度才是问题的根本所在。你父母骂你,不是因为你不够好,不够争气,是他们黔驴技穷,毫无解决问题的办法,只能靠骂你这样的方式,让他们自己看起来是对的。你老师那里,有机会的话,可以找几道难题去问他,态度谦虚点,能给他难住最好,难不住就让他教会你,你要想想办法,客服一下心里的紧张,比如拿着难题去老师办公室的时候,兜里放个苹果,感觉不好的时候,你跟老师分着吃了。总不至于你给他苹果,他还能打你,说不定会有不一样的感受。加油!
为什么我遇到的所有人都是,一开始和他们相处的很好。但是最后都有各种原因离开我,是我不够好吗
李士利
看起来感觉你在与人相处时会有所期待,或者是你内心里一些东西需要用你们的相处来得到认可。在与他人关系的处理上,似乎需要重新界限。
控制不住心情不好的时候;就对男友大声吼;怪男友;早上他跟我说他不是个受气包;就没怎么说话;然后他就把我和他的聊天记录发给他兄弟群;说不能太宠我;过后他兄弟们说女生都这样;让他赶紧来哄我;他才来哄我的;这样有意思吗
李士利
通过对男友这样的表达方式,这样的态度发泄自己的情绪,是受到了什么影响吧!咱们聊聊,说不定你就豁然开朗了。
学生时代的阴影走不出来怎么办。初中的时候休学,又经历被分手,还有别人对自己长相的恶言恶语。现在一眨眼就快20了,感觉每天都活的浑浑噩噩
李士利
走在阴影里,看不清方向,就会四处碰壁。在阴影的缝隙里找到一束光,然后奔赴而去,终会将你全身照亮,当回头看时,阴影已在你背后很远的地方。与我联系,帮你找到那束光。
“大喜易失言”,一个人一开心就容易语言冒犯别人,就是言多必失。这个人一开心了,他就容易失言。很多人一喝酒,就说:“哎哟,我帮你做,没事情的,肯定行!来,干杯!”人在高兴的时候,他因为希望分享给别人,所以就亢奋。《易经》教导我们,讲话要沉着稳定,太开心的时候,讲话很容易失言。
李士利
非常赞同。听过这么个说法:
小事—幽默地说;
急事—慢慢地说;
别人的事—尽量不说;
开心的事—小心地说;
未来的事—未来再说;
自己的事—静听自己的心怎么说。...
女,32岁,已婚已育,我从来没有过同房的高潮,一次也没有,每次都是装的,可能我意识层面不在乎,但是可能潜意识会影响夫妻关系吧,我只有自wei的高潮,同房后会背着丈夫自*,我不知道我的问题是很多女性会有,还是与心理有关,性心理咨询好像还不是很成熟,医院里面看妇科好像又不太合适,个人说不清是生理层面还是心理层面,所以我的问题能解决吗?
男朋友上晚班 突然发了一句累死了 我不知道怎么回最完美 我今天下午有点生气 因为一些细节 导致现在不太想理他
李士利
感觉你是希望用不回复的方式,表达你的不满情绪。可以把生气这件事与关心他这件事分开面对。该关心关心,该表达不满就痛快表达。不回复的方式,不是解决问题的最好方式。
抑郁的情绪他又来了,折磨着我,看不到光的感觉如此不好,生活很苦很累,而我没有勇气
李士利
经历过什么呢?让这样一个你呈现在现实中。我们一起聊聊,给从前的你多点温暖跟关爱,让现在的你有所改变。
当你什么也做不好的时候,就会更加地不自信,这是一种恶性循环。如果想解脱出来,你就得有与失败和懈怠做斗争的自信心。
李士利
一件事情做的好不好,真的不是一个人就能说的算,因为每个人的水平不同,视角不同,评判标准不同,但是对一件事情精益求精,在做一件事情中有所收获是我们做一件事情对自己要求。很同意你的那句关于自信心的话。
最近总是不敢面对自己的爸爸妈妈,总是对他们有无尽的愧疚...我希望我能完成他们的期待...那又不是我要的生活。可是我又不知道我要什么,我好矛盾纠结
李士利
感觉你的压力好大 ,咱们聊聊吧,看看这个问题怎么解决。
我究竟要以怎样的方式存在于这个世界?
觉得左右为难,前后都不对,找不到对的自己
李士利
找不到对的自己,觉得自己怎样都不对,一定有些因素干扰了你对自己的判断,把这些因素找出来,面对它,能改变就改变,不能改变就接受,咱们聊聊,我一直都在。
其实我有看和原生家庭和解的书,还有许多心理学,抑郁症自闭症,礼仪情商,人性的弱等很多书,有时候听听圣经,但是好像也没帮助自己多少,但我特别喜欢教堂,可以洗涤心灵的感觉!
李士利
要找到自己需要帮助的点才可以对症下药,咱们聊聊看看能不能找到这个点,然后把你在书里学到的东西融会贯通。
我们是去年认识的,因为和她妈妈二十多年失去联系,去年通过其他同学知道微信,才开始有交集,我挺喜欢这孩子的,然后就认了干女儿,就是感觉这孩子跟我不够亲近,不太像我倾诉表达,哪怕是闲聊天,不知道是不是心在叛逆期的缘故
李士利
你跟孩子妈妈有二十年时间没有联系,最近有了交集,你们关系发展到怎样的程度决定了你要用怎样的心态与这个孩子沟通。这需要进一步探讨。是单纯想拉进你与孩子的距离,还是想通过与孩子沟通,帮助孩子妈妈。
我是个泪点很低的人,经常莫名其妙就开始emo,我老公就经常打趣说我是奥斯卡影后,每次都很不高兴他这样说,但他总这种,说也说不通。他是出于什么心态老是这样,我应该解决比较好?
李士利
感觉你对你老公的这种所谓调侃很不接受。那需要解决一下问题:老公是不是在用一种幽默的方式缓解你的小情绪;还是老公不能理解你的感受,用这样的调侃表达自己的不满;还是老公在意你的感受,但是不知道该如何正确表达。
你自己这边,你的小情绪是从何而来,要具体分析下。
总是在乎别人的眼光好,还有别人的评价,尤其是不好的评价总是扰乱自己的心情。怎样可以让自己不受这些影响?
李士利
容易被别人影响,原因有点复杂 咱们可以系统聊聊。
我的生活模式是跟老公长期分隔两地(他的工作性质如此),平常我带着孩子在家乡和父母一起生活,现在孩子已经四岁,前阵子我带着孩子去他工作的项目驻地生活了一个月,我开始习惯了老公在身边的生活,但这期孩子的幼儿园开学了所以就只有回来了,然后我又要继续重复之前的那种生活模式,突然感觉完全不习惯了。在这之前我还是比较能适应分居生活。而这次生活了一个多月后我觉得我的想法彻底变了,我就想天天跟老公在一起。我本来朋友就不多,自从结婚生子后更没什么朋友而且我现在满脑子就只有自己的老公,看到其他任何人我都觉得不如老公在身边好。然而他不像我这么依恋他,他比我独立得多,他心里还有他的父母和他的家人朋友。而我感觉我的世界只有他一个人,我现在变得来更加郁郁寡欢,最近本来是春暖花开的好时节,看到很多人都去春游我特别羡慕,然后我却约不到任何一个朋友陪我出去踏青,我内心只渴望老公能在我身边,那才像一个完整的家。但是他的想法跟我完全不一样,他有些看不起我。我也知道自己缺点很多。
李士利
你习惯的老公在身边的日子是什么样的?可以具体描述下。看看与你的期待是不是一致。
很焦虑,我想找工作上班了,没有老人帮忙,我自己把孩子带这么大,想去找工作,目前有做电商的机会,家里亲戚在教,但是孩子小,是不是要先在家做电商,坚持到秋天再把孩子送去幼儿园,还是说,现在送去,我去找工作???给支个招吧
李士利
2周8个月 距离3周岁差4个月。满3周岁上幼儿园也是需要适应过程的。就当是提前演练了。但是需要注意在送幼儿园前,要跟孩子沟通好,不能搞突然袭击。
道理很懂莫生气,可以转移注意力,但是经常惯性发作
李士利
是什么原因导致你生气呢?是感觉到对方无法理解自己?是觉得自己被侵犯?咱们聊聊,具体梳理梳理。
我真的很累很累根本得不到什么
李士利
现在一定感觉很辛苦吧!这样的感受来源于哪里呢?咱们可以聊聊,
如果说身边的人都觉得你们不合适要怎么做呢 这是我和好朋友的聊天记录 她觉得我驾驭不了他把握不了他
一个叔叔说我被他吃的死死的 我是已经见过他父母了还在他家住了一段时间 现在只有家里和两个闺蜜不知道我谈恋爱 我现在觉得很烦躁 不知道怎么处理 怎么跟他们说 我有预感我说了她们都会反对
李士利
你们两个人在一起合不合适,真的不是别人说的算的事情。跟一个人在一起考场是不是合适首先是要看彼此是不是被看重,被尊重,是不是彼此牵挂。你这里说已经见过他的父母了,那么他父母对待你的态度给你感觉咋样,你还没跟你的父母说,那又是为什么呢?你的朋友们觉得你们不合适是因为他们看到了什么呢?这些都是要具体探讨的事情。如果你打算长久的跟他相处,真的要好好思考下,然后再给出结论。
我将要住在随时要搬走的破旧厨房里,而与之形成鲜明对比的是我工作的地方,这里食堂种类丰富每天不重样,我的办公位置大电脑落地窗小阳台很宽敞,比我过去的领导都好,我忐忑的是从我入职两个月了,并没有干多少活也没有给我分派什么活,有一部分人也不忙,我时常担心被指责,但是没有人指责我,我还是小心翼翼的,融入不进集体!
李士利
你看看,并不是都是不好的事情。工作环境比较满意,食堂伙食也不错,这些都是可以拿出来炫耀的啊!那接下来给自己制定目标,努力提升自己,有条不紊,小心处理发生在身边的事情,急话慢说。加油!
我想把不多的工资存起来,但是就只能租住在厨房了,而且是偷摸着住,因为是两家共用的厨房,他家常年没有人住,如果我的房东或者对方提出异议,我随时都得搬走!有点辛酸,不知道会在这个城市生存多久!
李士利
还好现在有个地方容身,虽然是暂时的。住一天算一天,每天给自己提点要求,比如把居住的环境打扫干净,清清爽爽,把不大的环境打造成自己的天堂。不为别的,只为有一天离开的时候,能让人想念。说不定在哪天自己条件好起来的时候,一切都好起来啦!加油!
想离婚,感觉没有我,他会更好
我是一切坏名词的集合体
我去他那边看了好几次病 我没表白 他也不知道 但是我去的前面几次就知道他有对象 因为护士问他是不是着急约会 所以我知道他有对象 他也没有表现出喜欢我的样子 我们就是普通的医患关系 刚开始去我对他感觉还行 因为我觉得他好厉害他是三甲公立医院的医生 长的也很清秀 但是我没太多想法 因为我知道我可能要随时会离开这个城市我们是不可能的而且他也有对象 但是最近因为我要离职 其实心里也很悲伤要去别的城市 加上他的性格非常温柔 我感觉我好像喜欢上他了 现在心里有点痒痒 但是我们是不可能的 好想表白 但是理智告诉我没用的 而且我感觉我真的属于有病 为什么别人对我只是普通医患关系 普通的温柔 我就忽然这么上头 我觉得这样表白显得我非常廉价,一点温柔就能感动,不过就是他有个好的职位。我其实很自卑我自己的能力,现在辞职也觉得自己很废,也许是心理作用。而且我感觉我可能没那么喜欢把,因为怎么一开始没有,现在离职感觉这么强烈,到底怎么了
李士利
如果你现在二十几岁,建议你对他大声的说出来 我喜欢你很久啦!
如果你现在三十几岁,建议你轻描淡写的跟他说你很招人想喜欢呢!
如果你现在四十几岁,建议你咱们好好聊聊
男朋友喝醉酒后无论在哪都会脱了衣服睡觉,有一次在楼道里面就脱了衣服睡觉,不知道他这个人可靠吗?这是一种什么行为
异性男同事每次上班来公司,电梯上看到都形容自己看到美女细节,比如指甲,手啊。腿的。我竟然很反感,起码有6.7次了,就说了句好庸俗
老师们好,还有什么可以让我比这更加绝望呢,我曾经在我以前的学校上学,被孤立冷落一个学期导致我的成绩也飞速下降,然后我想到了转学,原本以为转学了就可以不在被孤立,不在被冷落,有新的朋友好的事物,好的学习,可是我可能人际关系处理的不太好,我现在得罪了同学,又在一杯孤立冷落,可是我没办法,犹豫家庭原因我现在也转不了学咯,他们都对我很失望,我好绝望,我现在正是上学的时候我却不敢去学校,不想在面对一样的生活了,我该怎么办!?
李士利
遭遇校园暴力了么?除了被孤立跟冷落,还经历别的什么了?
不知道为什么抑郁情绪很有快感,比如说想家,抱怨往事,还有讲不出理由的抑郁情绪,有这些情绪感觉有快感。
热恋期他是真想结婚的 但是现在平淡期 他变得越来越冷淡 但是我们有感情 就是没有之前那么想和我结婚了 但是我舍不得他 我还是很喜欢他 我还要坚持吗
每天一觉醒来感受不到愉悦,只有心里的疲倦。想忙起来也不知道该做些什么
我在最美的年纪,走进了宗教
在大家都在恋爱,蹦迪,到处玩的时候
我走进了基督教,只爱耶稣基督,并且许愿嫁给上帝
我在最精力旺盛的年纪,削掉了我的头发
在大家都在努力赚钱养家生娃还房贷的时候
在大家的娃儿都可以打酱油的时候我回来了
在大家第二胎的娃也可以打酱油的时候我才开始思索人生,才开始探索爱情是什么?
我,是不是,太迟了?
此刻,我应该选择大众的方向还是小众的方向,还是继续杵在这儿发呆?
李士利
过自己想要的生活什么时候都不晚 最重要的是知道自己想要什么
为什么我一个33岁的妈妈,要在70岁的妈妈面前通过倾诉自己工作中的表现来获得自己很厉害的满足感,这正常吗??如果我妈不和我聊一聊我的想法,梦想,或者创意,对生活的看法和一些理念,我就会觉得很失望,甚至是愤怒。这正常不,是不是我还没有长大????
李士利
你母亲对你的影响很不小啊!咱们聊聊,看看你跟你母亲的关系有没有越界。
我前两天刚听到朋友说她分手了 原因是他接受不了男朋友以前睡过小姐 抖音关注的还全都是黑丝擦边女 问我介意吗 会分手吗 我是肯定的 我占有欲其实非常强 甚至朋友的醋都吃 我刚刚看快手 有个朋友赞过的视频可以看哪个朋友有点赞 我刷到我男朋友点赞关注的全是黑丝美女露胸都有还几乎是 我还看到给20几个赞的女生评论了可能认识是朋友吧 我不止一次看到 我真的非常生气 我甚至鼻子很酸想哭 既然他喜欢身材好的美女为什么当初要找我要喜欢我还带我见父母 他有这爱我的行为说着爱我的话 但是我真的好介意他抖音关注几乎全都是美女视频 我想减肥 本来控制不了 但是一想到他点赞的视频我就忍住不吃了 因为我真的好嫉妒他看的那些美女 虽然偶尔我也会点赞几个帅哥视频 但没那么夸张 我也知道或许只是个人爱好个人喜欢的类型 我不该觉得那么生气更不该把注意力放在这种小事上 可是我每想起来我真的特别不爽 可是我又不能跟他说会显得我太那个 即使他改了这样 我也觉得没意思 要怎么办啊 怎么转变心态 顺着人性谈恋爱 而且我跟他独处吃饭都觉得不太自然我放不开
李士利
感觉你为了维持你们之间的关系,内心有不少纠结。这样的状态不是长久的维持一段关系好的方式,咱们可以一起探讨,深入聊聊
心情特别不好,和老公总是发生分歧,他认为是我玻璃心。结婚前不懂嫁人要看对方家庭,也没有考虑到他如此护短,根本没有办法沟通。明明是他父母干涉我们的事情,总是背地里对我指手画脚,说我很多的不是。其实都是通过我老公,我才知道他家人总是嚼舌根的。我之前也很伤心,觉得他父母是在诬赖我。有什么事都是背着我和我老公讲。他家有些亲戚,说话总是含沙射影,特别讨厌。可他就是护短,总不承认是他家人的不是,还说我想太多,还给我脸色看。真的是烦死了。感觉我被PUA了。
李士利
感觉你老公在处理你们夫妻关系上有很大的问题,不能在你跟他的原生家庭之间能够很好相处,需要解决的问题不少 可以深入聊聊
我还不具备这种勇气
李士利
目前内心世界里的所有东西 包括阴暗 都有其形成的原因,找到了,就会接纳跟做出改变。
我总是控制不住去看老公前女友的抖音怎么办
李士利
似乎你老公有一些不被你信任啊, 你跟你老公的关系需要梳理的话,找我。
我和前男友分手了,现在我很痛苦。
背景:我们性格是我强势,他中庸。
分手原因:他觉得渐渐不喜欢我了,但还会对我好,我接受不了,我以为爱虽然会趋于平淡,但还是坚定的,把对方放在第一位的。他认为爱大部分变成亲情,就算没感情,也能在一起,观念不一致就分手了。
我痛苦的点:我接受不了他渐渐不喜欢我这个事实,我总觉得是磨合太多,他暂时不喜欢了而已。但我又不想和好,因为我接受不了他不喜欢我这个事,导致他做什么我都会往不好的地方想。
最近矛盾点:以前分手都是他找我,这次他下定决心分手了,我找他几次他都很冷淡,今天我打电话,他说明天坐车我还是一直跟他打电话,说到了十二点,他挂断了,再后来就不接了。
问题:我不知道我该怎么做他能和我沟通,不知道是和好还是彻底分手。
李士利
他不喜欢你了 那是他的问题 并不是因为你不够好 目前的主要问题是 你是不是真正知道自己想要什么。你们之间的关系是不是要继续下去,你一个人是不能决定的,如何处理你们之间的关系这个问题 可以私聊我
孩子现在3岁半,因为晚上洗澡还想玩水所以不肯穿衣服,而闹了脾气,哭闹了一次,婆婆就说是我没带好孩子,不会教孩子,不会带干脆别带孩子,说孩子自从上学给我带以后,一无是处,因为孩子早上醒来后想在床上玩会,不想起床,睡觉前要讲完绘本故事才睡,对于婆婆来说,这都是他不好的习惯,她觉得以前她带孩子的时候,孩子都特别乖,这次因为洗澡孩子哭闹,她就非常生气的说我,我心里非常不爽,但是老公就是在一旁睡大觉了,心好累
李士利
这样的状况在你的生活中持续太长时间的话 人会崩溃的 咱们可以聊聊 一起解决他