哈
我感觉自己感受不到痛苦,比如妈妈电话隐约透露自己身体不好,我只是理性的叮嘱她去看医生,要综合判断病情。在这个对话里我感受不到我对母亲的爱……我发现在母亲之外我也没有向谁表达过爱意……我的心是冰冷的?为了不让心感知痛苦,我让它麻木了,这样我也感知不到友谊,感知不到浓烈,感知不到任何强烈的情感,这和甲状腺结节有关吗?听说甲减会照成情感淡漠?那我是不是去把甲状腺治好了就好了?还是说保持心情开朗,也能好?你们是如何让自己的心保持活力的呢?
王丹
可能恰恰是由于你的心是细腻而感性的,出于保护自己不去感受过多的情感,“特地”表现得冷静而又理性克制而又有距离感。
11温暖
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罗秋容
温暖了
小粉豬
感恩今天可以吃到自己爱吃的巧克力蛋糕,还有美味的早餐,中午也有充足的时间去休息,也有很用心的在温习,我相信你的学业还有工作都会越来越好的
觉得自己今天在跟婆婆的沟通当中做得特别的棒,今天在我跟婆婆的关系里面添加了一份耐心,一份理解,真的很了不起,我相信你会越来越好的
很感恩今天有很温暖的床,让我可以睡得很安稳,感恩现在的生活都是充满自己想要做还有爱做的事情
我相信你会成功的,就敞开心灵,让天赋流进来
真的很感恩:特别是现在每一天都很容易感受到爱,不管在哪里,也感觉到被爱包围
跟前任的关系也慢慢地越来越好,沟通当中,有关心,有滋养,感到非常开心 各位晚安,我准备好迎接明天美好的一天了!
王丹
祝福!愿你每天醒来都带有希望,愿你每天睡前都带有对第二天的期待。
25温暖
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罗秋容
温暖了
匿名
驾考宝典vip开通会比较好考吗?但是听朋友说没必要,慢慢刷题就好了,我好像不开通连科1都没信心考,要是开了也不敢说。怕别人鄙视,好矛盾内心
王丹
是对这一件事情没有信心,还是对生活中大部分事情都没有信心呢?
13温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
经常做梦梦到天空上有很漂亮的景象。昨天晚上梦到天上有各种各样美丽的图案。印象深刻的是有一个很漂亮的很大的蝴蝶在天空上。然后一般梦里天上的漂亮的东西都会向下掉。昨天晚上梦到有一片很大的湖。这些图案都掉到了湖里。我跑过去捡,都像是一把把伞,各式各样,好漂亮。然后那个蝴蝶图案也掉下来变成了一张纸,我捡起来,上面有几行字,具体是什么我不记得了。总之,经常做这样的梦。天上有很漂亮的景观,后来慢慢的落下来,我去追,去捡。捡到很开心。
王丹
拾梦者
18温暖
25回答
王丹
温暖了
匿名
工作的事好多,着急;还有个人学习,还有生活中的事,计划已经排满了。可事情太多,担心做不完,担心有遗漏。 之前困累的睡了,躺了会儿后,脑子里开始一件一件排明天后天要做的事,有点强迫的一遍又一遍,又担心需外出办的事不能成行,又担心需在办公室处理的事,没有时间,又担心工作太忙会忘记自己的重要的事。然后越来越紧绷清醒。
王丹
看起来,总有一种“来不及”“更好些”“比较”的内容充斥在你的生活节奏里,这逼迫着你不敢放松不敢有疏忽。然而生活本就是一场马拉松,放到长线里去看,给自己一些时间。
20温暖
42回答
孙海霞
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
当初之所以选择跟老公结婚是因为没有什么选择了,仅仅是因为他对我好并且那个时候我正遇到了濒临失业的低谷期,所以就想通过婚姻来弥补自己的失败。现在孩子已经四岁了,但我还是会时不时的想起曾经暗恋过的那几个同学。从中学时代开始就同时对班上几个男生都产生过好感,但是他们都是条件比较不错并且受女生喜欢的,他们根本就看不上我。前不久跟老公逛街碰到了一个曾经我喜欢过的中学同学然后他跟我打了招呼。后来我就一直魂不守舍的满脑子都在想他,完全无视身边的老公,我都怀疑我是不是太有同学情结了。其实老公对我也不差,尽管长期分隔两地他会定期转钱过来并且对我家人也很好。但我很多时候会无视他的付出,我甚至有时会想他之所以对我很好可能是因为他从小条件不好农村出身所以没什么优越感,总之从一开始老公在我心中就是一个卑微的角色。
王丹
老公在你心中卑微的角色,如同在你心中你是暗恋关系中的卑微角色。然而现实生活中,老公的角色真的卑微吗?
15温暖
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孙海霞
温暖了
豁然
我每次心情不好老公就会让我心情更不好,这是为什么呢?我明确告诉他我需要什么,他就是做不到呢?我到底该怎么办?
王丹
每次心情不好老公让你心情更不好的原因,是你明确告诉他你需要什么,他就是做不到吗?
20温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
为什么经常被悲伤吞噬,是我不够忙碌导致想太多么?已婚但是不想生孩子,经常被悲伤到不想工作。这是抑郁症么?目前没有什么头痛失眠等症状 不想生而为人
王丹
看得出来,你善于思考,对自己情绪的感受很敏锐。如果担心自己是否有抑郁症,可以进行一下评估。
16温暖
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方晓艳
温暖了
浮生很苦
压死骆驼的从来不是最后一根稻草,是每一根
王丹
是的。只是误以为最后一根产生的结果。
18温暖
23回答
浮生很苦
温暖了
匿名
如题
王丹
对自己极致的要求,会让你很疲惫。你的生活需要你做到什么样呢?
13温暖
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方晓艳
温暖了
匿名
导致社恐原因是什么?
王丹
每个人的原因都不一样,可以进行一下评估。
14温暖
23回答
方晓艳
温暖了
匿名
岗位基本工作谁都可以代替,可是技术活看视频学习了,当时也感觉挺容易,过后才第二天就不太记得了,需要在看视频,而且你让我直接跟别人描述我听到东西,是说不出,不是自己的东西很难形成变成自己的思维技巧,上班时间也要工作,也没有太多时间学习,怎么办?可是目前的工作又确实需要技术活,没有技术销售额难上去,公司也有kpi考核,不知道该怎么办?你说不干了专门学习也不行,毕竟真的闲了也坚持不下天天都在学习,还是需要找点事情工作,合理安排的好....
王丹
多给自己一些时间,慢慢积累
15温暖
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张志
温暖了
安心
老公出轨 他说他会原谅 可以我走不出来 胡思乱想 还不想离婚
王丹
“胡思乱想”的内容集中在哪些方面,困住了你使得你走不出来?探索一下如何应对这些部分。
19温暖
26回答
张志
温暖了
多云转晴
封着七天了。周边不断新增。怎么能不恐惧?
王丹
规律生活,一定程度获得“掌控感”。避免接触大量疫情方面信息,以避免情绪被卷入。
15温暖
19回答
张志
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
距离上一份工作被劝退已经快一年了,这一年就待在家里带孩子和备考事业编、但考了两年始终没上岸。最近又产生了想去上班的想法,但是又担心重蹈覆辙。上一份工作之所以再次被劝退也是因为我始终没把事情做好成了部门的累赘,其实那些同事对我已经够有耐心了,教了不止两三遍。我之所以对工作不上心也有很多原因,其中一点就是我始终没有定下心来,老公长期在外地工作,我在家乡跟父母一起带孩子生活,尽管旁人也劝我说我这种生活其实是让人羡慕的,老公挣钱没有经济压力还有父母帮衬。但我总是因为情绪化而影响工作,工作的那段时间我完全没心思放在孩子身上,由于被辞退过多次,我感觉老公越来越嫌弃我了,他觉得我一无是处,工作干不好也没法把孩子教好。我自己也这么认为,我身边好几个女性朋友都能做到家庭工作兼顾,她们不仅在职场上是狠角色并且孩子也教育的很棒。我有时都很郁闷,同样是女人为什么差距就这么大
王丹
从你的描述上来看,上份工作没做好,是因为心思不在工作上。孩子没带好,是因为情绪化。这都和智商低没有关系。可以找咨询师探索一下如何更好的平衡工作和家庭,让你情绪化、无法专心于工作的原因是什么,以及夫妻异地对你的影响有哪些等等。
15温暖
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高志新
温暖了
Nancy
在人间,每个人都有创伤,家庭的和孩子的,自己生意上的,代表着你的每一种成熟。每一种创伤实际上就是让你知道,在这个世界上,没有一件事情是可以长久的。
王丹
一切都会过去
8温暖
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张志
温暖了
Nancy
学会想得通,习惯想得通,把人间发生的一切,看成是正常的,要习惯于失去,也要习惯于得到,这就叫宠辱不惊。
王丹
接纳和习惯还是不一样的。
10温暖
5回答
张志
温暖了
匿名
相亲认识一个男生,以朋友相处了五个月了,平时会聊天,之前每周会见一下,最近一个月他朋友来找他,每天都跟朋友在一起,已经一个多月没见了,怎么引导他跟自己表白呢?
王丹
看起来你是喜欢他的,只是希望对方先和你表白。如果你是一个善于引导异性让他先对你表白的人,不会相处了五个月,对方没有表白,而且最近一个多月能和你不见面。如果你喜欢对方,是什么阻碍了你,不能先表达自己的喜欢呢?
9温暖
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张金霞
温暖了
匿名
(事实上)男朋友我们选择分手,告诉我家里负债太多,嫁给他我生活太苦了,我们也会争吵,降低我生活品质,所以我们好好聊过了,和平分手,我不知道是对还是错,只是五味杂陈吧……因为我本就可以过的更幸福
王丹
你放不下的是感情,他看到的是现实生活。
12温暖
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周红萍
温暖了
幼儿园抢饭第一名
情感关系中一直都在被指点如何去爱一个人,如何不受伤,却没有人能告诉我们如何才能不伤害别人!
王丹
你认为自己伤害到谁了吗?
13温暖
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周红萍
温暖了
匿名
我只要情绪一激动就哭,发生了一些非常非常小但能令我感到悲伤的事情我就会哭的特别厉害,比如说我有次上英语课时,有位同学和老师发生了一些小小的矛盾,过了一段时间就继续上课了,但是我忍不住哭了一节课。我真的不想哭,但我控制不住我的眼泪和我的情绪,我也找不到办法去控制它,这对我的生活印象还蛮大的,只要一哭就没办法好好干其他事,我该怎么办,这算不算有病
王丹
这种非常非常小的事情,但能令你感到悲伤的事情,发生的频率有多少呢,比如平均一周有多少次?如果说,这已经对你的生活造成的比较明显的影响,如同你所说“没办法好好做别的事情”,频率又比较高,那这已经不是一个健康的状态了。可以通过心理咨询来探索原因是什么,怎样进行解决。
16温暖
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魏艳
温暖了
雷
充满爱的人,无论遇到什么心里都有底气,缺爱的人做什么内心都没有支撑。
王丹
您能觉察到这一点,已经有了改变的方向。下一步就是需要一个动力和方法,学习去感受爱和给予爱。祝你的内心越来越力量。
18温暖
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魏艳
温暖了
小凡2020
今天早上起床又是被不想上班的情绪笼罩 就开始思考,为什么不想上班呢? 得到的其中一个答案是, 工作太被动,没有掌控感 如果要改变,从心态开始,主动去做,掌控节奏 1.上班路上,主动问了外部对接人,很快获得了答案。2.上班路上,主动给同事发消息,催进度。3.电梯口看到同事,主动等待留电梯门,释放善意。 我想从一件一件的小事慢慢找到主动的掌控感。 我可以。
王丹
特别好
18温暖
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魏艳
温暖了
匿名
我们是去年认识的,因为和她妈妈二十多年失去联系,去年通过其他同学知道微信,才开始有交集,我挺喜欢这孩子的,然后就认了干女儿,就是感觉这孩子跟我不够亲近,不太像我倾诉表达,哪怕是闲聊天,不知道是不是心在叛逆期的缘故
王丹
人和人的情感节奏是不一样的,在你和你的干女儿之间,明显你要更快一些。交给时间,慢慢来
13温暖
44回答
魏艳
温暖了