喜欢上一个已婚大我20岁的人,一开始想得到,后来冷静分析决定克制,做朋友,再后来他为我做了一些感动的小事,一开始是开心,但后来更不开心了,我没有来得及当面道谢,通过他家人送了一些小礼物,不知道他知道不知道,但我现在好像不在意了,尽管他认为我没有道谢好像也没关系。
当他在已这种身份为我做事时,我的开心却伴随着更多的无奈与患得患失,后来气到希望他最好不要用现在的身份对我好,当我看到他与妻子在一起时,我的自尊心更强烈了,甚至不想去看,在之前还不会介意,只能看到他,可能也气自己,我难道不能拥有完整的爱吗,还是我不够好,由此激发了进取心。
可能因为他为我做的那件小事,让我对异性与父亲的渴望得到了一些弥补,因此自我价值提高了一些吗,我还是认为他是一个很好的人,或许还是爱他,也许某一天当他需要我,我会尽全力支持,可是我不再甘心去在感情上与人分享,那种爱是什么,我也不知道。
杨晶心
感情的发生有生理的、心理的、精神的,这种联结可以对人、可以对物、可以对某段时光等等,情愫的发生不可怕,回过神冷静过后,你的心会告诉你,保持绝对的理智而到达的沉稳比冲动带来的感官体验更耐人寻味。
看到学生家长对小朋友行为的解读,突然在反思自己过去的一些经验,什么才叫爱。小朋友的妈妈不在了,今天小朋友情绪失控,他爸爸解读为小朋友想妈妈了,因为他的悲春伤秋。但我并没有觉得小朋友是想妈妈了,而是积攒的情绪的爆发。
前段时间,妹妹甲流请假回家了。我深知爸爸和奶奶的念叨,又恰逢清明,会想着早点回去,帮她分担一些念叨。但妹妹真的需要我帮她分担嘛?这可不见得。是典型的有我更好,没我也可以。我应该相信她自己有能力处理,所以我就大大方方地“摆烂”。先完成手上的工作,等忙完了再回家,能做到的就是她找我我在。没有刻意的关心,相反是幸灾乐祸。
还想起之前的情感经历中,我的爱很满,我会觉得我应该做那些事情,而渐渐迷失自我。其实没必要,在两性交往中,常常是我越不在意他,他越粘我。过去,我的爱只会给对方压力,又爱又怕,他们舍不得伤害我,也不敢在我这里勇敢。
所以,爱并不是围着一个人转,而是我把自己照顾好,我能及时回应你,我愿意跟你分享自己的闲暇时间。
杨晶心
感情是旁观者的理智,也是参与者的全情投入。没有任何辨识的参与,只是如是观之。
我很不喜欢跑步,跑个几分钟就会停的了,而且一年下来我可能坚持2-3次都好难,我该怎么才可以坚持每天跑步半小时,或者至少一周三次,很苦恼。整天想着休息了去运动,出门。最后还是躺平了。
杨晶心
想多了,行动力就会下降。这是思想上的抗拒,产生的阻力。
快气死了!我真受不了了,真气得想撞墙!!母亲这张嘴脸,受够了!!我真是想把她撕得碎碎的!!
杨晶心
情绪的调节,有一定的方法,如果使用得当,会让伤害降低下来
不和傻逼论长短,傻逼装傻,对傻逼最好的回应是什么,是无视,是不生气,对么?我还是很生气
杨晶心
任何能影响和波动自己的,只是那时的较量,输赢的重要,是在“你我感到舒服的和谐”之处,而不是外在的形式,和谈话的具体内容
天天关在家里好烦啊,工作学习任务那么重好烦啊,怎么就没有开心的事呢?天天如此,整个人真的心烦心累说不出一个字来了。
杨晶心
精神空虚是很普遍的一个现象,尤其是当阶段,没有条件活出自己主动的人生志向,只能被动的接受生活的琐碎,如何对待这些琐碎,决定了自己的心情和身体健康状况
大学毕业出来工作两年了,还经常想过大学生活,那会无忧无虑确实挺开心,我觉得自己很奇怪,很多人出来工作后会怀念上学的生活很正常,而我却是为了逃避工作经常幻想回学校的生活,可能是工作不顺让我特别想回去读书,归根到底还是自己能力不够的问题,出来工作也差不多两年了,感觉自己思想还是那么幼稚可笑,出来工作是自己一定要经历的事情啊……道理都懂,却很难说服自己....
还是没有想明白人为什么要活着 我觉得我现在长期没有魂一样 机械的活着 为什么要活着 需要保持健康 细胞还要运动让你活着 都挺累的啊
杨晶心
人在思考问题的时候,需要启动大脑神经运转,就好像汽车需要加油才能发动一样,这就需要消耗能量,而大脑在运作的过程中时,大脑的情绪高于器官感受,所以当时我们不会觉得累,当情绪过后,大脑恢复平衡后,身体器官救会恢复感觉,然后就能感觉到累了。所以,好好休息一下,安静下来,比较节能。生命的本身就是一边吸收营养,一边燃烧物质。
有钱就控制不住自己去各种场所去玩,不知道怎么控制自己。
杨晶心
这是一种依赖,依赖的成因,是外来物质进入人体之后产生的心理、生理的依赖性,要想有所变化,需要面对和解决的是心里空虚的现状。
被他的一言一行影响情绪,知道这样不对,但是还是控制不了自己
杨晶心
感情的美妙之处,在于动情了,在于渴望靠近。感情建立的那一刻,是战胜了理性。生活上的很多事情都需要协调和感情和理性的关系,太理性的人太多规矩,而幸福感的来源,是人和人的融洽关系,却是理性无法企及的,这是学问,也是认识了解自己的开始,感情上的苦恼只是内在自身对话出问题的表现
爸妈包的粽子送给我,本来是很好的初衷,我上厕所没听见敲门声,就放在门口走了,他们很没有耐心的很奇怪的一类人。。很快我妈打电话跟我说:“她妈的,我敲门你没听见吗?认你妈的!我站门口你一会儿你都不知道吗?”没错,我爸拨电话,就是我妈说的,同样作为一个女人说的!然后气呼呼挂了。。。黑人问号脸???我压根儿不想吃他们什么劳什子东西,太会骂了,真是。
杨晶心
上一辈的人在时代背景下,因为性格和经历,没有你合理、清晰表达爱,缺乏了点勇气和直接,因为内向,而比较绕弯子,父母爱你用亲手做粽子的方式来表达,也许因为在意你的回应,而心急产生了不好的情绪,有一些偏激的行为和说了一些让你不舒服的话,引起了你的不适,甚至是伤痕,这些遗留下来的影响,需要通过情绪宣泄出来,是好的,而且也是积极的,理解父母,也是自己需要成长的,这是爱的需要,也是融洽的和谐,营造好氛围对我们自己以后的为人处事,都是积极的作用。