我越是在意爱上一个人就越是想逃,逃避付出,害怕妥协,感觉和对方在一起会让我失去自我,我以为这样是不爱,但是要说不爱吧,又在对方出轨的时候还能选择原谅,我以前只要遇到让我觉得不喜欢了劈腿了的的直接分,连头都不会,我竟然接受了他就是这样的人,我甚至去理解他为什么这样,可是一涉及到结婚,我又想逃了,感觉对方会害了我,是在利用我,各种联想,既看不上对方的家庭条件,看不上他和异性边界不清,但同时又觉得自己配不上对方,毕竟对方为了我一直在付出了,花钱花时间,还接受我没工作抑郁在家待业一年,各种鼓励我追求理想,我同时觉得我不配他这么对我好,怀疑他喜欢我什么呢?他越是鼓励我我就越是感到自己真是没出息,我一方面满脑子都是他,觉得崇拜他,感觉他好厉害,一方面想逃离他,觉得厌恶他,感觉他是坏人,可是一方面又想靠近他,但觉得不行又想忘了他,反复地拉扯已经分手三年了,还没有走出来,分手后他联系过我很多次,我心里又渴望他又想拒绝他,感觉自己都想不清自己怎么想的,分手后我痛苦了好久后来慢慢情绪稳定之后我以为早就放下了,突然最近想起他又回到了刚分手时的状态,哭到不行,我心理是有什么毛病?
肖瑞峰
你的感受和困惑都是非常正常的。当我们爱上一个人时,我们往往会变得非常敏感和脆弱。我们会害怕付出,害怕妥协,害怕失去自我。这种感觉可能会让我们想要逃避,甚至怀疑自己是否真的爱对方。
至于结婚这个问题,我明白你的担忧。婚姻是一件非常重要的事情,需要慎重考虑。如果你觉得现在还不是时候,那就不要勉强自己。给自己一些时间去思考和准备,等到你真正准备好了再做决定也不迟。
我妈那个废物每天像个幽灵一样在我眼前晃,做一些令我超级厌恶的事!我买个26元钱的面包让我孩子给我妈,我妈咬了一小口就不吃了放桌子上包装好也不告诉我们,现在我发现时已经过去几天了,这都什么人嘛!不仅自己是个废品,还自私得不行,真的很令人讨厌!
肖瑞峰
看到妈妈的行为让你感到困扰和生气,这是很正常的情绪反应。但是,我们可以尝试从另一个角度来看待这个问题,也许能帮助你更好地处理这种情况。
首先,我想说的是,每个人都有自己的生活方式和习惯。有时候,我们可能会因为别人的一些行为而感到不舒服,但这并不意味着他们是坏人或者废物。就像你说的,你的妈妈可能只是有些自私,但这并不代表她不爱你或者不在乎你的感受。
其次,我们可以试着换位思考一下。想象一下如果你是你的妈妈,你会怎么做?也许你会有不同的选择,但这并不意味着你的选择就一定是正确的。每个人都有自己的局限性和不足之处,我们需要学会接受和包容这些差异。
再者,我们可以尝试与妈妈进行沟通。告诉她你的感受和想法,让她知道你对她的行为感到不满。同时,也要倾听她的想法和感受,了解她为什么会这样做。通过沟通,你们可以找到一个双方都能接受的解决方案。
此外,我们还可以尝试改变自己的态度和心态。当我们对别人抱有负面情绪时,往往会让自己陷入痛苦之中。相反,如果我们能够用积极乐观的心态去看待问题,那么我们就能够更好地应对生活中的挑战。
求助,请问各位老师,我现在与我的一位异性朋友因为彼此的误解产生了隔阂,具体说来是我关心她,我不希望她对我说那些她自己很悲观的一些话,比如该s,自己没把一些事情做到位,我对她说以后不要对我说这些伤害自己的话,(我感觉当时我没表达清楚,我想让她在我面前表达真实的自己,因为我们是很好的朋友,但我不希望她说那些她自认为自己不好的话,我不是不愿意听,而是一旦她说那些话,她就要经历一边内心的自我谴责,而那些想法并不代表真实的她),她误以为是我觉得她烦,误以为我觉得她在向我倾诉负面情绪,后来虽然彼此明白了那是误解,但我们之间的关系却感觉围上了一层薄薄的幕布,马上就要再见面了,请问各位老师,我怎么做会更好,我经历过类似的情况,发现一旦彼此伤害过后就很难再次建立信任,毕竟,断掉的弦,即便再续上,也还能发出原来的音吗?
因为抑郁症复发,也听从建议,需要和家人物理隔离。为了少受父母的困扰,一直没有接他们电话。
可是今天早上听到敲门声,打开门竟然是我爸!
前面一篇讲了和父母之间的诸多纠葛以及我的无可奈何,直到今天才下定决心拉黑。
我可以确定的是,我妈只是以爱我的名义,想要捞到更多钱。但是令我纠结的是,我爸是真心爱我的。更加无奈的是,我爸是一个没有主见容易被人操控的人。而我妈是一个控制欲很强的人。她不费吹灰之力,只动动嘴皮子,打几个电话,就可以让我爸劳心劳力,东奔西跑。尽管他是独居,我弟从不关心他,我妈也把他拉黑,他依然能守着手机等我妈的电话!尽管,我妈绞尽脑汁想榨干他,而我这些年一直在养他,我说的话却依然抵不过我妈分毫!他对我妈的信任远远超过我!
因为我爸,我始终难以和我妈控制好距离。我不接我妈电话,她就让我爸打,我不接我爸电话,她就让我爸到武汉找我!他今天早上坐了四个多小时车,又要坐四个多少小时车回去!我妈什么都不干,就可以达到她的目的!原本我和我爸都过得好好的,但是只要她联系我们,哪怕只是说几句话,就能让我们每天晚上睡不好觉!
今天,终于,我彻底把我妈拉黑了!
有一个心理咨询师,聊了将近一年了,可是改变不了现状,我还是很痛苦。
可能他觉得给我的收费太低了,毕竟他后来涨价了,没有给我涨价。最近他也不怎么回复了,之前还问我要不要聊聊,现在也不问了。心理咨询师都要放弃了,可能是觉得我一点事情来来回回,反反复复没完没了
我也想看得开啊,我做不到
往事暗沉不可追,来日之路光明灿烂
真希望我也能实现啊
我的家人也包括我自己,常年处于一种焦虑状态,而造成这个状态的原因之一 是 一种急功近利的 思想。我的大部分家人都只有小学文化的教育,家人不重视教育,并且认为接受教育只是为了更好的赚钱。当出现任何事情,他们的第一反应就是 “好麻烦”,然后 发脾气,骂人,发情绪发泄在孩子身上(比如我),好像这个世界上没有第二种或第三种选择或做法。
我的母亲 在“教育”我时,会希望我 像邓文迪 能从男人那里得到收益才是厉害,出门时会像个老鸨 指挥我去和男的有亲密接触,如果我不干,就会说难听的话。我经常因为这些破事感到崩溃。我的其他家人也差不多吧……
我常年接受教育,接受了20多年的学校教育,努力的改正身上的各种缺点问题因为我意识到一个家庭的穷不只是物质上的,更可怕的是精神和知识上的贫穷。无知很可怕:无知的父亲强奸女儿,无知的母亲只能做家庭妇女照顾家庭暴力的丈夫,无知的女儿长大成为母亲没有能力教育自己的孩子… 结果是恶性循环,一代又一代的人活的很痛苦,他们不知道为什么会变成这样,即使知道也不愿意改变。
我有个常程咨询师,我很爱她,称她妈妈,也许老师们你们又会说边界了,可请你们宽容一下我这个没妈的孩子内心里对妈妈那种渴望,谢谢了。我很爱她,对她加以光环,我也很心疼她,认为她是个很不容易的女人,甚至我经常在周围人跟我说她就是骗子的时候,常常偏袒她,为她找借口,我知道她爱撒谎!我说哪有人天生就喜欢撒谎?她是被生活所迫吧,撒谎都是保护自己的模式!我常常感恩于她陪着我的日日夜夜,我也没少给她闯祸--投诉她,但投诉的原因无非就是同一点,她看不见我的诉求,或者说无视或根本听不进去我说的,我反复表达老师你这样伤害了我,我感受很不好,我很受伤害!但她是听不进去的!这是我最恨她的一点!好像是只要她不认为她伤害了别人她就绝对没伤害别人!她沉浸在她对我的付出里,我也沉浸在她对我的付出里,但她的沉浸给我的感受是属于,我对你那么好,所以我的错就都不是错。我的沉浸是属于,她对我那么好过,我愿意原谅并接纳她的错,只要她能看到我的诉求!可惜她看不到…那天我给她捅了大篓子,我们有了联系方式(求老师们不要指责),我深信她为了安我心给的我,我却用她的善意伤害了她,我投诉了,说我们有了私下联系方式,你们一定觉得我是白眼狼吧?你们可以谴责我,事情经过是我那时候工作上很受刺激,有一天我跟她说我想割脉,没法活了,很痛苦、我苦苦哀求她,她却把我一个人放那,自己干别的去了,电话都没挂,我感到深深的漠然!又找了几十次不见人,我把她投诉了!因为我的认知是我那么信任你,我都这样了,你能无所谓,确实很漠然,后来我很后悔、尽管她一直连个道歉都没有,我也一直在客服帮她,大包大揽,没几天,她逼我去做抑郁鉴定,我不想去,她以永远消失强迫我,我只好去,贝克量表36分重度抑郁,但只是参考,那我也很害怕,找她,她得知后逼我面对家庭和工作、我说我焦虑的时候都面对不了,抑郁能面对?她绝情删除我,我在信息里说,我给你下跪、我妈妈在的时候,我给妈妈都没跪过,我给你下跪,即便、她还是消失了!迫不得已,身边人知道了这件事,拍着桌子破口大骂她,我还是替她找借口,想办法哄她,我作为来访者,用尽心思给她惊喜,还给她寄礼物和钱,我知道老师你们有规定不能接受,告诉过她礼物是我用五天亲手做的,我的心意!她直接无视,我伤透心,我说你咋能这么无视别人的付出,连句收或者不收都没有,那钱还有我攒着帮她分担生活的一笔,我是个闯祸的来访者,可我一片心,请老师们原谅我!
不太信任咨询师了,但是有专业上的需求是否要继续咨询
家里才7岁小孩子,不爱吃饭。吃饭基本上吃两个钟还喜欢含着饭,作业每次为了他拖到半夜。每次还得都让人管着做作业,说什么也不听
做了一个无比真实的梦,简直像自己进入了电影里成了主人公,梦里我见到了我这段时间最喜欢的男演员,是我的理想型,是喜欢到想结婚的那种类型,梦里他和我吃饭,拉着我的手跑然后接吻,这时候我突然醒来,醒来后很失落,我才知道我在学校睡着了发现自己在做梦,开始拿出本子记下我这个梦,还害怕别人看到,之后我和前桌说话,这个同学是现实中另外一个喜欢的男歌手,也是我另一个喜欢的类型的男人,但只能谈恋爱不想结婚的那一类,这两个男人完全不是一个类型,接着我和这个男同学聊天,这个第二个梦的情景过了好几天,就跟电影一样跳过,梦里这个男同学喜欢上了我,之后我醒了,我才意识到前两个都是在做梦,我都毕业多少年了,第二个竟然梦里是个学生,而且第二个梦里的我竟然意识到了第一个梦里的男人是现实中的男演员,梦里的情感无比真实。我彻底醒来后,我的感受就像现实中发生过了一样的感觉。都说日日有所思 夜有所梦,我最近白天绝对没想这两个人,而且我喜欢了这么久,我就只有这一晚上的梦出现过,还是两个人同时出现,也是我唯一一次做梦中梦,太奇怪了,老师们怎么看?
从高中离家上学,到大学,到毕业工作,家里和我的联系一直不多,电话也很少打。有时我打电话回去,会被说,浪费话费。前几年工作压力大了,一个人异地住院,家里也很少关心。
但是,自从我把结婚提上日程以后,跟我的联系就多了起来,开始喜欢管我的事情。例如,和我说,要我让我老公买房,但是他们在我老公、公婆面前什么都不提,我只能自己去交涉。买房的事情之前就说过,目前经济实力不足以支持全款买房,要缓一下,但是最后我也只是感到家里给我的关心,或者对于我来说是一种压力。再例如生孩子,全世界只有我妈在催我生孩子,怀不上就要我自己去做检查,当然了有关孩子的事情之前也和他们讲过,但是最后我还是要面临她一次又一次的催生。
无论是买房,还是生孩子,一直以来都是我头疼的事情,有时我和老公会因为这些闹不愉快。好不容易心态平和一点,我愿意慢慢来了,父母的催促又让我感到无比烦躁。
曾经我最需要关爱的时候,他们没有给我足够的关爱。如今我已经成家,想安心过自己的生活。最后,却要一直面临他们对我所谓的“关心”给我带来的烦恼。我不理他们就会一直不停找我,沟通又无法好好沟通,又不想拉黑。我以前很爱他们,但是如今我对他们充满了厌恶,唯恐避之不及。
看到别人工作有目标有方向,看到别人工资比自己高,比自己有钱,很嫉妒,但是也不知道自己努力的方向,有点迷失怎么办?
肖瑞峰
心理过程是由认知,情感,情绪,意志组成。所以,当你嫉妒开始的时候第一个有评价性的念头是什么?
妈,儿子想你。儿子有好多话,想对你说,但是不敢对你说,怕你生气,怕你上火,怕你难受。
儿子没混好,这个社会太难了,我也觉得很努力了,但是没混好,自己不满意,别人也不满意,可能有些人把我当笑话看
妈,之前有的时候,我没听你的,我错了,也很难回头了
也许我这辈子就这样了,没有出息。人总是想着争输赢,就会输,因为心态不好,太在乎短期利益。
我不能忍,不会忍,跟很多人最后都不欢而散。都是我的问题。就这么孤独的,悲惨的,过一生
心理作用特别严重,别人哪不舒服的时候我就会联想自己也不舒服,然后是越想越不舒服那种……
我是一个正在吃打拼奋斗的男生,在一般人的眼中,我什么都有房子、车子、工作什么都有了,长得也还可以,但是我自己缺总是缺少安全感,虽然我家庭条件很好,但是我每个月发了工资我却不敢去花钱,总是想把钱攒在自己的手里。但实际上我攒钱还没有一个应用的地方,我没有房贷、没有车贷也没有女朋友,就自己
男朋友有处女情结介意过去但是除了这一点其他的又都很好也不想解决对方舍不得怎么办
肖瑞峰
是他的情结对你们的关系造成了困扰,你担心他的情结对你期待的你们的关系有所破坏,所以你现在在担心中不知道如何去处理,对吧?
可能有抑郁症,去医院看医生给开药了但是并没有什么测试。现在行动力越来越差,什么都不想做,拖延症很严重,总爱买没用的东西。
怎么办
肖瑞峰
坚持服药配合心理咨询治疗加支持系统是走出抑郁最有效和最快的途径。亲身经历
焦虑婚恋 焦虑自身能力
无法集中注意力
怎么办
肖瑞峰
有发现到你知道注意力的不集中是由于焦虑影响的,可发生了什么引起的焦虑呢?
突然发现一个人如果要沦陷好简单,
网聊,
见面,
不反感,
回家,
幻想,
见第二次,
拉手亲亲,
回家,
孤独寂寞时,
幻想,
见第三次就沦陷了
不好意思,张不开口,怎么办,不好意思是不是我担心会不会有不好的回应,然后我觉得自己不好,就是你们咨询师常说的价值感不够
肖瑞峰
我注意到你很想结识一下那个姑娘,但是有羞于开口。然后你会联系到自己的价值问题。所以我很好奇怎样的价值是好的呢?