感觉自己在作践自己,那个男生明明欺骗自己,伤害自己,也很冷漠,可是我就是控制不住的想和他聊天,甚至很想他。
不知道该怎么办了。
宋艳
那个男生伤害你,欺骗你,对你也很冷漠,可还是想和他聊天,甚至很想他,很想知道最近你们之间发生了什么吗?
一直以来的困扰就是特别容易紧张过度,尤其是需要公开讲话或者演讲的时候,因为职业需求,每周都需要当中演讲,虽然这件事已经做很久了,但还是会在人多的面前紧张,还怕被别人看出来我很紧张,提前几天心里就很忐忑,也怕自己丢脸,每次都努力的克服,都说这件事做多了就好了,但这么长时间了,还是会紧张,我不知道别人会不会也和我一样,请各位大神老师教我几招克服方法
宋艳
听起来你经过好久练习似乎现在在公共场合演讲还会紧张,你想知道怎样做才不紧张是吗?生活中你有过公开场合说话不紧张的例子吗?
面对工作中一些不可修改的东西,我会重复多次检查,因为我并不是一个细心的人,时间久了感觉到累且疲惫。总不是不断检查,检查好几次,还是担心出错,为什么会这样呢,多次确认还是怕出错,我不希望自己吃醋,而且出错后果有可能给公司造成损失,所以也不能错,后果自己不能承担,有多余时间还好,可以多次检查,面对有紧有敢的任务没有时间检查会让我整个心吊着,检查多了时间一没了二自己还是没有把握一定不错,这样的我感觉整个神经都紧绷了也因此睡眠不好,难以入睡
宋艳
感觉有些事通过反复检查可以规避一些错误,但目前这种状况已经影响到你的睡眠了,你想改善是吗?
相亲失败以后,忍不住加了分手快两年前任,觉得还是前任好,被前任知道了我相亲的事,咋搞,好尴尬啊,不知道怎么回,又想删联系方式了
宋艳
相亲失败后让你又忍不住加了分手快2年的前任,但又怕你相亲的事被他知道,所以目前不知所措,有点困扰是吗?
如图,我和这个女生一起相约去密室玩。我告诉她需要换装,就发生了如下对话,玩的时候也很郁闷。
感觉好像是在说我素颜不能见人一样。我们之前见过几次,我只涂了口红。但是她又在背后和我朋友夸我漂亮,是我多想了吗?
现在这个男生舍得给我花钱,但是总感觉不对劲,因为他家虽然几个姨的关系很好,但是他家借了他姨家的钱去买房,好像还没还完,然后现在还要再借钱买房,买车,他自己有30万存款,但是车房的贷款压力不会小,我不想嫁给他,我觉得我想找个门当户对的,买房没有房贷,只用买个车还车贷就行了,我自己有房有车,感觉他为我花的钱,婚后我都要花到生活上,因为他得还车贷房贷,想听听过来人的意见
宋艳
你有车有房,而对方家人关系虽好,但借了一些钱,你担心今后他现在为你花的钱今后都会花在生活上,他的钱要还房贷和车贷,你觉得自己和他物质条件似乎不匹配,不知道接下来怎么办是吗?
和不喜欢的人接触后,自己感到很不舒服,好像碰了不好的、脏的东西,可能因为曾经周围太多负能量,很想逃离,现在导致一点都不想接触。
宋艳
和自己不喜欢的人在一起,感到不舒服!说明你的觉察能力还是很强的!你担心怕负能量影响,似乎你曾经有过类似的经历吗?
看着别人一个个都考上了,而自己依然遥遥无期,,真难受,三年了,,没有享受过生活的一点快乐,,除了考上再也不会有让自己开心的事了。。然而一切仍然还是令人失望。。。我真难受。。。
宋艳
三年的时光给自己带来似乎都是痛苦,尤其看到别的同学都已经考上,而自己却没有,心理更是难过!只有等自己考上,似乎才能快乐!能够感受到此刻的你似乎有点无力然后有点无奈,不知道我理解的对不对?
找呀找呀找朋友,找到一个女朋友,亲个嘴啊握握手,你是我的女朋友,欧耶!
哈哈
宋艳
似乎感受到你找到了自己心仪的朋友,似乎很满意,同时对方带给你满满的快乐!接下来怎样创造你们的美好,有主意了吗?
曾经看到别人带两个孩子一起玩心里还挺羡慕,有时也渴望自己能有两个孩子。去年就开始尝试怀二胎,试了几次没怀上就无所谓了。然而今年却怀上了,但是心情并不是很好。担心的事情特别多,一想起后续坐月子哺乳期带孩子那一大堆事就开始惶恐不安。我现在才知道其实我并不是真心想带两个孩子,或许我只是为了通过孩子来逃避点什么,我今年33岁了还是一事无成,之前一直职场不顺被辞退了好几次。所以有时潜意识里面只是想通过孩子来掩盖自己的失败。而且我丈夫因为工作性质原因长期在外地偶尔回来一次,他只能提供经济上的保障,不能跟我一起陪伴孩子成长。不知道该怎么办,堕胎的话估计我没那个勇气。而且我老公一直就希望有两个孩子,假如二胎有什么闪失估计我跟老公也就到头了
宋艳
看来怀二胎是为了满足老公,但老公长期在外,没能陪伴自己和孩子,又加上自己事业的不顺,心理很希望有人陪伴,理解自己此时此刻的感受是吗?
我从小时候上学开始,大脑想不开窍一样,学习一直很差,尤其是理科,学不会,现在学习技术也是,垫底,我身边的同学和朋友都比我强,说实话,心里有些嫉妒,是认知的问题, 还是不够专注,如果是从小没有养成好习惯,但现在该怎么办呢,如果是不专注,又该怎么调整好自己?
妈妈始终不认为自己的行为给我造成了多大的影响,尽管我的人生因此走向了深渊,还和别人一同认为我过的很好,当我内心的创伤被触动时,她只指责我幼稚,看不见深层的原因,我有些累了
宋艳
因为妈妈的妈妈也是这样教会妈妈的,所以妈妈也用这样的方式对待你,所以她不觉有什么。
我的命运已经这样了,我不想摆烂,我彻底够了,彻底够了,我彻底够了我的原生家庭,彻底够了,彻彻底底够了。我不想自杀,但是我对我的原生开庭已经无力回天了,彻彻底底失败了。真的完了,可能我这一辈子都找不到对象。这辈子可能就这么完了。真的是够了。尤其是那个垃圾般疯子一般的母亲,还有我那可怜的父亲,我父亲不容易,我父亲又当爹又当妈,我母亲歇斯底里面容狰狞,疯婆子一样的人,我真的受够了真的是受够了真的是受够了。我够了!我够了!我够了!
宋艳
似乎母亲对你的成长做了一些让你不舒服的事吗?
吹头发吹了烫到头皮,有点红肿,就会整个人忽然没有自信了,觉得自己不值得被爱之类的
宋艳
因为某个瑕疵就觉得自己不够,于是想通过吹头发,吹到有点红肿,这样才能让自己心里舒服些是吗?
我命不好,不幸降生在一个不幸的家庭中,我的“母亲”纯粹是个垃圾人,心里容量狭小,歇斯底里,动不动就上吊 喝药 离婚 没文化 连他妈亲儿子的电话也随便挂 我我对她彻底失望 我现在还算是年轻,而立之年,我不想我以后的人生跟她有任何关系。我想彻底跟她划清界限,并且我强烈建议我爸跟她离婚,我爸同意了,也可能是嘴上同意。不过我会用我自己的方式让他们离婚。让这个疯女人彻底滚出我的家门,我以后的人生还长。不想和她叨叨。
这里说一句。我感觉我爸是又当爹又当妈的对我而言,我爸很苦,除了我,还得面对这个跟疯子一样的女人,身上没有一点母性,面容狰狞而无血色。但是我也很苦,我绝不能接受她这种对我的态度方式。这个疯女人真的是不思进取,真的很要命。越长大越觉得我的原生家庭真的很要我命,尤其是这个疯女人。
我改变不了我的原生家庭,我也改变不了我这个悲惨的命运,我能改变的就是让这个家清净一点,我有一个发小朋友,也是男生,他从小就是单身家庭,但是他很好啊,十分享受生活,有房有车,只不过暂时没有对象,人家也很健康快乐啊。也有几个好友好伙计包括我在内。
我会尽我最大的努力让他们离婚。让这个疯女人彻底滚出我的家庭,她永远学不会应该怎么对待别人。
宋艳
似乎你对母亲充满了许多不满,但有时又很心疼父亲是吗?
每次遇到男女关系,我就感觉没好事儿发生,情绪波动大,浪费时间精力感情,也没有结果,反而是脑子里不想恋爱的时候,学习工作比较顺利。如果长期杜绝对爱情的期待,会不会对心理产生负面影响?
选择。人生时时刻刻面临选择,尤其是一些重大的选择。
很多人都说,要是当初怎么怎么样就好了,“要是当初不干这份工作就好了”,“要是早点和TA分手就好了”“要是早点离婚就好了”诸如此类不胜枚举。可是人生没有后退键,药店不卖后悔药,时光机也只存在于漫画当中。现在的我又面临一个选择了,我选择遵从自己的内心,拒绝和她进一步发生关系。因为我的内心没有任何心动,没有热烈,没有感觉,没有渴望,没有依恋,没有归属,这有一部分是我个人的原因,但是即使是这样我的内心罗盘也不是指向她的。可以做朋友,仅此而已。并且我也认为男女没有纯友谊,我的所谓朋友就是不想让她太过于失落。这条线不能逾越。
几乎逃避一切与外界打交道的事,直线思维,也不会顾及子女的安危,遇到困难就逃避
宋艳
知道自己的鸵鸟心态,接纳自己,这似乎是曾经的一个创伤。接下来给自己有个时间宽限!相信自己每个问题背后至少有三个以上的解决方案,多维角度去思考等,我们也可以一起探讨
成长最棒的事情是觉察到外面的很多因素不是自己可以掌控的,我们可以多一点把注意力放在自己的身上,温柔及充满爱心的对待自己每一个想法,陪伴好自己,好好爱自己,把别人的事情别人的想法,全部都还给他们
宋艳
建立了边界,区分了那些是你的,那些是我的,别人的我尊重理解,我只负责耕耘我的土地,来年收成一定会不错哦!
每天都会和领导比较业绩,领导资源也多,给我定的目标也高,有时候会提醒我业绩问题,在只有一点点资源下业绩是百分百完成,但领导给我目标肯定没有完成,后面还因为一些方案意见不一,大吵一次,之后她对我态度变了,爱答不理,问关于工作的事情也是有一种阴阳怪气,工作环境有一种压抑感,下班回去就好了,一上班坐下工位就压抑感上来,很难受,大概过了4天我忍不了,提出离职,受不了那个氛围,和领导业绩比差距大那种落差感,我现在觉得当时自己为什么不多努力一把证明自己呢,我的决定是不是很错误啊,毕竟是个大公司,出去了不知道以后还能否返回去呢?就以为业绩不够好和氛围问题离职
宋艳
当你和领导吵了一架后,领导态度和你心境似乎都发生了变化?你似乎对自己的选择有点后悔?不知道我理解的对不对?
这个女生24左右,然后我提出来想认识她一下,她说她单身的可能性小,但是她又主动加了我微信,后来又说只想着三观正的人做朋友
我相信属相相克,女大男6岁属于属相相克的。男大女6岁同理。所以,我选择放弃。她大我6岁,
宋艳
你择偶的第一条似乎是属相放在第一,其次才是别的,是吗?