我是那种状态好的时候
如有神助
状态差时
超级辣鸡
呜呜呜
我30了,我没有社交圈。我没有对象,我去哪找对象。没有人给我介绍。我可以去网上找对象吗。慢慢接触,慢慢试一下。我没有谈过恋爱。我应该怎么做。
帅敏
尝试去一些自己喜欢的社交活动,先待在里面,主动或被动结交第一个朋友
一个优秀的男性,需要满足以下条件:
1. 长得帅
2.身高180以上
3. 月薪5万以上
4. 有车有房无贷款
5. 高情商,会说话
一个优秀的女性,需要满足以下条件
1. 有工作,可以养活自己
看到认识的人和别人聊得很开心,心里很不舒服,很想参与进去体验笑声,又融入不进去,只能远远地看着他们,还害怕被她们看见,这是一种病吗?很久就会这么想,现在还总觉得有人在的时候很不安全。
帅敏
您其实太想参与到团体,问题是您和他们平时交流是怎样的?
小时候怕挨打,长大了工作怕事。太严肃也不好,太紧张也不好,太随便也不好。
读书,看到一句话,“炼狱才是真修行,烈焰当中有寂静”,心有触动。
想到快川和尚因得罪权贵,寺庙被火围住,最后泰然自若,打坐涅槃,“安禅何必须山水,灭却心头火亦凉”。
消灭妄想,安顿心灵,这是无数前人走过的路。虽不能至,心向往之,这是前行的方向。
遇到挑战,是怨天尤人、牢骚满腹,还是把人生中发生的一切当作功课,全在自己的选择。
有让自己有点难受的事,应该欢喜才对,又有机会发现自己的惯性模式了,又有机会直面自己的内心了,又有机会磨练灵魂让心灵进阶了。
就像《易经》所说,一阴一阳之谓道。人生有阳光就有阴影,有得就有失。真正有大智慧的人都知道遵循大道。比如曾国藩在把自己的书斋命名为“求阙斋”就是如此。
也许因为一个小小的挫折,避开了大祸,集聚了福气也未可知,我们又怎么知道下一个路口等待我们的是什么?
帅敏
其实生活没有那么复杂,你把这些内容进行了关联,才会有无限的瞎想和感受
妈妈查出了中度慢阻肺,55岁,我很难过,怎么办啊,每天都在担心,不能治愈,只能保持。我想现在挣很多钱,有很多时间陪妈妈,可是做不到,好无力啊
帅敏
你目前要自己先坚强,并认识到上述病况母亲需要的什么的,用心尽力陪伴就好,不要去想结果,做好陪伴的过程就好
女,36岁,离婚了,带着两岁的女孩生活,我妈帮我带孩子,我觉得现在的生活很好。家里人总是催我结婚,给我介绍对象,也相亲了一个,不是很喜欢,两个人学历相差也大,我大专和自考本科,他初中不知道有没有读完,长得也一般,身高也才一米六六,感觉站在一起跟我身高差不多,我平时很少想结婚这回事,只是偶尔生活上遇到困难,或者出现点状况啥的才脑海里闪了一下,如果结婚了有个人搭伙多好,其他时间几乎不想婚姻这回事。对恋爱不排斥,可以谈个对象,结婚是一点兴趣都没
最烦平台里有些秀优越感的咨询师,我说我失业了,给我说自己女儿在北京,博士毕业,刚签了公司。我说我感情出问题了,给我说自家儿子在字节跳动年薪五十万,什么认识的加拿大人月入三十万不婚不育,关键要自己有实力…然而如此骄傲的你们,怎么还在接一两块钱一分钟的咨询呢?
咱就是说收了钱至少要给到情绪价值,专业不专业暂且不论,不然我为什么要付钱聊天我不去逛贴吧微博找网友对骂?
我就不指名道姓了,麻烦自己认领一下。别装逼谢谢。
当生活的琐事还是无法做到全然接纳和放松
那么就接纳这样的状态
明天又是一个新的开始
复盘今天做了什么有意义的事
想想自己的一个个小目标完成没
随心的活
把所有的来的没来的都穿越了
往事未来事都随风
做个精神自由的“笨人”
爱是你自身 与生俱来拥有的
爱是一种能量 存在于这个世界各处
爱可以感受到 这需要能力
爱情 和情感有关 需要感受 需要流动
爱字中间有一颗心 需要心的感受 而非大脑
如果 出生在没有爱的家庭 感受被压抑 情感不能流动 那还有爱吗
有的 存在于身体里 存在于世界里 从内在看见爱 从世界感受爱
妈的 啥时候谈恋爱 谁知道 怕得病 这乱来的世界 谁比谁干净 我最干净
人性经不起细看
哪怕是一个多么优秀有成就 带着光环的人
水至清则无鱼 用现在流行的话说叫祛魅
即使是圣人也要拉屎放屁呢
再漂亮的人身上也都是细菌
睁一只眼闭一只眼在哪里都适用
现在的烦恼放到几十年以后还是烦恼吗
自己就是自己的全世界 是自己的救世主
帅敏
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃
我再也不跟闷骚的程序员聊天了,我真TMD犯贱,以为是和认真的程序员,以为我在教会他一些东西,以为他会感谢我,以为我在为他们团队好。
但是他收到的以为是我在指责他。我拼命解释我不是指责他,他根本不听,就是保持沉默。那我后续的话我也不说了,我说你要是以为我指责你,那就挂了电话吧。
TMD沉默的人就跟个臭石头一样,我还以为是个认真分析的好手呢,还以为值得培养的。我真吃多了,晚上不去陪着孩子学习,犯贱去想帮助它们了?惹了一身骚,我闭嘴!闭嘴!坚决不吱声。让它们被客户怼死拉倒。让项目经理膝盖跪烂拉倒,不求我的事情,我坚决闭嘴,累死丫的拉倒!
为什么别人会渐渐疏远我。为什么别人会回复信息越来越慢,从什么都分享到什么都不说。是天天频繁的尬聊造成的吗。成年人只筛选,不教育。当一个人回复信息越来越慢,也不找我时,我是不是应该安静的离开。当我发信息,别人没有朝我走过来。不回复我的信息,那一刻我就明白了。我被淘汰,我被抛弃了。当别人回复我信息,越来越慢时,我正确的做法应该怎么做。我正确的做法是不是应该不接着发信息了。我主动了一次,两次回复信息越来越慢。人怎么说变就变。
如何评价单位里——嘴上绝不吃亏,别人问什么都能怼回去,感觉气势蛮强绝不掉价的女生?
帅敏
对于她的评价,是不是真的很重要,她的行事作风,对你有没有产生了一些影响
大家是怎么说的
帅敏
询问工资的话,其实可以体现几个问题,具体可以了解一下对方的目的,以及他为什么这么关注你
昨晚做了一晚上噩梦,中间醒了三次,今天都不敢睡觉了。
帅敏
现实中没有解决问题,会在梦里映射出来。是不是平时有太多的压抑,让自己又点喘不过气
从小家人的离开与忽视,让我总觉得自己不会被坚定选择,在长大后的人际关系中也会因一点点风吹草动就想逃离,害怕再次体验被离开的感觉,从而也伤害到了对方
帮助要怎样实行,如果太过无条件对双方都有害,或者需要去帮助他人吗?
帅敏
收费是一种愿意解决问题和改变的契约,付费是愿意承担自己问题的担当和决心,
被狼保护的过女人会喜欢野狗吗?肯定会,人性就是这样饥不择食,赶紧找接盘侠。
帅敏
与其找人接盘,不如想清楚,自己要什么的感情,不然你会一直换下去。
我爸和我妈在我小学三年级就离婚,这对我来说觉得没什么,在我妈还没有结婚前她什么都跟我说对我超级好,要什么买什么,我觉得贵的不要了她都会买,到了重要节日都会给我发个大红包。在2019年她找了一个叔叔,我也觉得还行甚至有时候很不好不让我见我妈,我妈和他分分合合过几次觉得不合适就没有联系了。到2021年快到2022年时就遇到了一个对他好对我也好的人,她说不结婚,后来他们在我中考那几天悄悄结了婚,我中考完回了我自己的家闲着无聊翻了翻群里就看见她在晒她结婚时候有多快乐,我瞬间崩溃大哭,而他就说我总得有个自己的家吧,以后你要长大也会有自己的家庭,难道要我没人依靠吗?
我爸说等我长大他再结婚这时候不急。
和我妈聊了很久她才说她怀了两个孩子,就是他结了婚以后对我特别抠门,中秋节就发个9块钱让我买月饼,以前都是几百几百的,这个还不算什么,可是她之前说的结了婚还会像以前一样对我,昨天跟她吵了架,我后爸都说她不对,都过了十几个小时一句话不和我说,我主动发消息也不理直接不回,无奈说话语气都超级凶,可以说她结了婚之后吵架都是我主动和好,以前都不会吵架,她都不和我争,根本吵不起来
帅敏
以前妈妈的爱是你一个人的,妈妈因为生活和个人的需求,也组织了家庭,爱也被分割了。你这个阶段也要慢慢的学会独立,面对眼前的一切。
为啥我不能跟别人打成一片,总是找来别人的烦?是我不会说话还是什么,天呐这世上还有没有像我这样不堪的嘛
我是一个容易生别人的气的人,哪怕别人开玩笑,还有就是我这个人说话有这么招人烦吗??当场说我烦,真是没法跟这些人打交道
我总是花很多钱,甚至是工资的几倍。对我来说好像没有存钱的概念,有了钱就想着这些钱能干啥,看起来好像在规划着花,实际上导致了很多不必要的消费。
当我看着被我买来的这些东西,不知道该怎么去收场然后转手卖到咸鱼。瞎猫碰上死耗子居然小赚了一些,感觉自己找到了商机于是买了更多。
主要买的都是模玩,就是长辈口中的玩具或者是人偶。很多人都看不懂买这么多干嘛,是不是脑子坏了?我当时觉得自己就是看着喜欢,制作精良或者觉得会炒起来。
最近六七八月份的时候因为一事情让我很烦躁,就玩扭蛋机,觉得扭蛋机都在搞我,如果不是扭蛋机的问题就是商家的问题,我要买空到时候如果发现存在虚假商品就告了。不知不觉我花了几倍于工资的消费以至于我的积蓄都没有了,我觉得我是疯了。
现在又要租新的房子,还没有足够的准备资金,因为女朋友垫付的上个月租金我还没还,现在她觉得我的消费实在太高了,催我还钱,害怕我会一直这样没有节制的买买买最后要她来承担一些费用,最后两个人都承担不起。
我觉得我在把自己的生活搞的一团糟,有什么办法能让我克制或者预防自己去花不必要的钱?
帅敏
消费的动机,往往跟自己的意识有关。或许我们需要被满足什么,兴趣也好,安慰也罢,可以一起来探讨,如何调节,期待与您交谈
在这里找到更多的心理咨询师大部分都是倾听,听我一阵述说后,就没有实质的给我好的方法解决问题,最多的是舒缓一下情绪,最后问题还是存在
帅敏
咨询是建立在您和咨询师相互信任的基础上,倾听很好的缓解您的情绪,您的问题,其实探讨的最佳时机是情绪稳定之后,可以更好的,让您和咨询师进行交流和探讨,探讨的过程中,我们需要收集信息,然后建立一些大大小小的目标,一点点来解决您的最终问题,这个过程很长,需要您和咨询师的配合,如果您有兴趣,我们可以尝试探讨一下
平台咨询有一段时间,发现没有找到真正我满意的,合适的老师来做我的案例,不知道为什么,平台咨询总是流于闲聊而不是咨询。
我认为咨询是要有解决方案、分析且很多的交流。
不是“嗯嗯”“哦哦”“是的”“对的”几句话
我换了几个老师,都是我发很多,对方才发一句话,一个词,我们是来找解决问题的老师,不是来找聊天对象的。
我不知道有没有人明白我说的意思。如果是聊天,找个普通朋友聊都比对方回复的字数多。
最近一个月,求职不下十个工作单位,但全部都吃闭门羹。现在已经不敢再去找工作了,去面试不敢看对方的目光,不敢说话了。感觉每天都是一种折磨和痛苦。
帅敏
与此同时,我也正经历着你经历的内容,其实我们是否可以给自己一点时间,整理一下自己的优势和求职的方向,面试一看运气,二看心态,三看临场发挥。其实这段经历也是让自己认清自我,重新出发的开始,我与你一起共同面对,相互共勉。
我家庭成员目前是——我爸爸,我妈妈,我姐姐,我外甥,我外甥女。五年级我去了寄宿学校,开始远离我的家庭,和家里人交流越来越少,当时我的姐姐已经结婚有了一个女儿和儿子,后来她离婚了(要了儿子)现在三婚(生了一个女儿)但是她没有离开家,而是带着儿子和女儿在我家住,是的这里我说是我家,我并不想承认我有我姐这样一个家人,在我眼里她现在是“自私自利,过于宠溺孩子”的人,虽然不文雅,但真的我有时候很想称之为“畜生”甚至觉得这是对畜生的侮辱,她能够包容她孩子的一切,(我外甥今年上幼儿园大班)无论是偷东西(大点的:他曾经偷了现在父亲的好几千,被发现了还洋洋得意说他的口袋就是大。小点的:每次我不在我屋里,哪怕离开一分钟他就会去我屋里翻东西)打人,骂人,随意破坏别人的东西,打架,甚至是拿着棍子一边砸我的门一边大骂我,就因为我拒绝了给他一个面包,她对这个我眼中的“野孩子”非常满意!每天必要教育“别人欺负你?拿砖头砸回去!往头上砸!没砖头拿别的!啥硬拿啥!砸死了妈妈给你担!往死里砸!”我就很??这他妈是个啥??培养犯罪??我了个大去了,死刑犯要从小培养?而且现在我外甥被教的一点教养有不能有了,他甚至没有男女之分?扒他妹妹的裤子,我洗澡上厕所的时候在卫生间门口大声拍门大喊,要不是知道他是谁我都以为我家进通缉犯了……我都该上高一了,他还在大街上摸我屁股,他妈还觉得正常。他妹妹我不好说什么了,我知道我现在烦她没有她任何错我很清楚,但是因为她妈和哥我现在真的是看见小孩我就恶心(生理性恶心,我想吐我忍不住)还有一对“好姥姥姥爷”也就是我爸妈……可能因为没有了生父,我爸妈对我外甥非常心疼,要啥给啥,说句夸张的,他哭说要我爸妈脑袋当球踢我爸妈立刻拿刀割下来给他,每次我们有矛盾我爸妈就说我不懂事,要让着点小孩,我是他小姨,她妈(我姐)就在旁边一起说我,阴阳怪气嘲讽。我不在她就和我爸妈说我坏话,我们家以前不是这样的,这样大概开始于她第一次离婚,后来愈演愈烈,直到现在我见了我外甥和她就恶心,我甚至开始恶心我爸妈,他们的教育让我恶心。我多次希望他们一家(我姐和他孩子们)离开我家,我很希望我有一个正常的家,他们的存在让我羞耻。我在外面从不和别人吵架,无论别人多难相处我都处的来至少不会见面就骂,但在家里几乎每次见他们都吵架。我爸妈也向着我外甥,这让我觉得我被剔除了我家,我希望他们不要霸占我爸妈离开这个他们不该在的地方
帅敏
目前的环境你可能是无法选择的,您可以改变环境的是知识,通过学习和规划,帮您解决环境和对外发展的路径,父母也好,家庭成员也好,一些侵犯行为要及时制止,保护好自己,更要冷静的考虑自己的未来。
我的男朋友打算跟我在电影院里求婚,索问别人加上我朋友联系方式,商量求婚的事情。前脚商量着,后脚截图发我看了,截图我大概看了,就是叫我朋友约我去看电影,看完电影我男朋友冒出来跟我求婚,我男朋友还说你没时间的话我再另外想办法,我朋友这边答应我男朋友了,我看完后已经假装不知道了。 后面某天几个人出来吃饭,原来我桌上所有人都已经知道了,我刚刚坐下,我朋友就问我:你那天去不去的? 我说去呀,后面我朋友又说不答应就不要去了,你想想电影院那么多人等下被人拍视频发上网你就成网红了。后面我说换个话题吧 ,别说了。桌上另外一个人说:这么说的话你答应咯?我要看看猴子表演了,肯定很精彩。后面我朋友说:想看就去啊,赶紧买票,反正我是免费看的,在万达影城8点5号厅。我听完我真的好生气,我说你为什么要告诉我?她就说:求婚这种大事我肯定告诉你啊,万一你不答应呢?你男朋友叫我带你到电影院我不是成千古罪人了?换成是你你怎么做 我说:我换成是你 如果我有你这种顾虑,我会拒绝这个男的,不会像你这样这边答应他,这头又告诉我。 说完我走了,后面我们联系方式互删了,她先删的我,还倒打我一耙 说我怪罪她还说我说她坏话。
帅敏
求婚这件事,是浪漫的,也是充满惊喜的。您的朋友需要尊重您和您男友的计划,朋友也是在关键时间才能鉴别的。真正的朋友会默默付出,会真诚的对待您的生活。事情也过去了,预祝您能够和男友经过这次更好的了解身边的朋友,祝愿您们心想事成和和美美。
人生好没意义,觉得好无聊。面对家里人也都没有笑脸,每天都挺不开心的,一不高兴就会哭。不想搭理任何人,不想和任何人说话。说话都得提起自己的力气,也懒得思考回话。
除了自己的工作得去完成,其他都没有动力去做。
怎么办?
以后生了宝宝会给我生命的意义感么?
帅敏
人生的意义是自己的定位的,此刻你需要一个陪伴,以及可以找人听听你的经历,慢慢的引导你看见,现在发生了什么,可以做什么
妈妈始终不认为自己的行为给我造成了多大的影响,尽管我的人生因此走向了深渊,还和别人一同认为我过的很好,当我内心的创伤被触动时,她只指责我幼稚,看不见深层的原因,我有些累了
帅敏
我们换个视角,妈妈现在能够感受和看到她视角中的你,以及你现在创伤视角下如何去看到的妈妈
今晚和爸通电话,打完电话还有十几分钟就是10点了,因为我爸还在外边还没回家,电话内容还和之前一样,打完了之后心情不是很好,挺郁闷。于是给我伙计ERY打电话,刚通话几分钟感觉有个伙计真好,我们谈了近况、我抱怨我的父母和家庭,说还不如你呢(他是单亲家庭,和他爸爸过,日子过得他爸话很少,日子过得清闲、平淡无奇甚至有些无趣而寡淡,在我小时候看来甚至于觉得有点冷清而缺少一些生气活力)聊了很多,其中最令我也最令他喜笑颜开的就是他半开玩笑说他要卖了县城的房子买一辆好车到处旅游,去西藏,去大草原等等,说的我心潮澎湃。有一种挣脱束缚,浪迹天涯的感觉。我十分赞同,弄不好过两年他真会这么做。
帅敏
需要主动关心一下问题,其实可以让父亲聊聊关于他在你这个年纪的经历,也可以问问父亲他有了你之后这些年来的变化,和朋友倾诉互相交流想法是不错的,也可以参照下自己的近况,给自己一个小小的规划,有兴趣我们可以聊聊
我的命运已经这样了,我不想摆烂,我彻底够了,彻底够了,我彻底够了我的原生家庭,彻底够了,彻彻底底够了。我不想自杀,但是我对我的原生开庭已经无力回天了,彻彻底底失败了。真的完了,可能我这一辈子都找不到对象。这辈子可能就这么完了。真的是够了。尤其是那个垃圾般疯子一般的母亲,还有我那可怜的父亲,我父亲不容易,我父亲又当爹又当妈,我母亲歇斯底里面容狰狞,疯婆子一样的人,我真的受够了真的是受够了真的是受够了。我够了!我够了!我够了!
帅敏
原生家庭你是的借口,而是你开始学会如何完善自我的开始。想要摆脱困扰的话,我们们具体聊聊
我命不好,不幸降生在一个不幸的家庭中,我的“母亲”纯粹是个垃圾人,心里容量狭小,歇斯底里,动不动就上吊 喝药 离婚 没文化 连他妈亲儿子的电话也随便挂 我我对她彻底失望 我现在还算是年轻,而立之年,我不想我以后的人生跟她有任何关系。我想彻底跟她划清界限,并且我强烈建议我爸跟她离婚,我爸同意了,也可能是嘴上同意。不过我会用我自己的方式让他们离婚。让这个疯女人彻底滚出我的家门,我以后的人生还长。不想和她叨叨。
这里说一句。我感觉我爸是又当爹又当妈的对我而言,我爸很苦,除了我,还得面对这个跟疯子一样的女人,身上没有一点母性,面容狰狞而无血色。但是我也很苦,我绝不能接受她这种对我的态度方式。这个疯女人真的是不思进取,真的很要命。越长大越觉得我的原生家庭真的很要我命,尤其是这个疯女人。
我改变不了我的原生家庭,我也改变不了我这个悲惨的命运,我能改变的就是让这个家清净一点,我有一个发小朋友,也是男生,他从小就是单身家庭,但是他很好啊,十分享受生活,有房有车,只不过暂时没有对象,人家也很健康快乐啊。也有几个好友好伙计包括我在内。
我会尽我最大的努力让他们离婚。让这个疯女人彻底滚出我的家庭,她永远学不会应该怎么对待别人。
帅敏
根据你的描述,一路走来确实经历了许多,此刻您需要有个人来,听听你经历,帮您整理一下,时刻恭候您