自从去年被辞退后就一年多没去上班了,现在怀上了二胎更没机会去找工作。感觉每天醒来也没个目标,浑浑噩噩的混吃等死。而且孕期激素水平也跟以前不一样,动不动就容易闹情绪。回想以前上班的日子,尽管每天也是在公司混日子,但是至少有工资拿,但是最后被领导辞退了。感觉自己特别无能,成天无所事事。身边也没啥朋友,如果朋友多的话还可以偶尔聚聚就不至于这么孤独和无聊
假如我不能在1点前睡着,就会睡不着,我觉得剩下那几个小时是睡不着,睡了也没用,睡醒照样困,没精神,不睡也是一样,还不如不睡
好了,又快4点了
这几年头脑混乱,不知道该做什么好,先解决什么好,如何解决,感觉一大堆事情,每天都在想要做什么先,该如何做,而什么都没做又一天,不跟我说歇一歇,再歇我饭都要吃不起
因为有不好的童年阴影,所以我很敏感,没有安全感。对别人一般都是讨好的行为,但是在亲密关系中我有点难以接受对我好的人,而且我总是想伤害对方,看着他难受我心里有一种快感,而且我很清楚对方讨厌什么,可是我偏偏要刺激对方,各方各面去做他不喜欢的事情,我很清醒,我知道那样做不对,但是我就想去做,而且我有时候真的控制不住自己,在足够了解对方后,对不同的人我就会采取不同的方式伤害。但是我感觉这种行为好像局限在对我好的人身上,我有时候还想伤害可爱的小动物,这是强迫性重复吗,我该怎么办啊
钱杰
我们对强迫的定义是反复做自己不想做的事,不由自主的出现不想要的想法,在这个过程中会存在行为和情绪的矛盾。根据这个定义,你的行为不算严格的强迫,因为强迫一定有强迫行为(如洗手)和情绪(不想做带来的痛苦)之间的矛盾。而你对亲密关系的伤害,给你带来的是快感多于痛苦。其实你对亲密关系的伤害是一种投射,你把曾经伤害过你的人投射成了现在亲密关系中的对象。这个问题的解决需要深入剖析你之前的过往经历,与过去和解。
我不知道该如何爱她,稍微走进一些就会让我感到受伤,因为她的疏忽给过我许多伤痛,但她不自知,如果我远离她,她也不会主动和我和解,就默认。
有一种我为我们之间努力了99步,她一步都不会主动走,都是被动看我的反应。
她很少和我表达情绪,基本不提要求,但也不关心我,可能她就是这样长大的,总是觉得恋爱对她来说是更重要的事。
我有想就和她这样保持距离,也许没有太多温情,但至少彼此不会伤害。也想过去理解她的一切,可是我有些无力,我好像其实也不太想去了解她的一切,可能努力太久真的累了,或觉得可能冷处理也是一种方法,或她可能就是想一个人?或者我的爱还没有多到可以去温暖一个人,目前只能做到保持距离相安无事。
是不是也只有我先爱自己更多,才有去温暖别人的能量。
钱杰
孩子和母亲永远在分离,从出生时肉体的分离,到断奶,慢慢的精神上开始分离,上幼儿园,小学,到了初高中最为激烈,他要求妈妈当成一个独立的个体来看待,但妈妈却难以接受,这种矛盾造成了青春期的叛逆和危机。要解决这个问题,关键在家长,父母要能真正地把孩子当成独立的个体去尊重,欣赏,还有最关键的爱,这样才能缓解矛盾。如果感兴趣可以找我聊聊。
道理都懂,有时候一紧张容易说话没有逻辑,怎么纠正。还有跟别人相处怎么树立边界感。谢谢
钱杰
人际交往中的,亲密关系和普通朋友的边界差别会很大,如果对方心思玲珑,自然能维护好适合的边界,如果你的朋友对你们的边界和亲密程度认识模糊,这个时候你就需要用暗示或者明确的语言告诉他,这是我的底线,那是我的坚持,不能超越不能碰触。也许你可能对这个底线和边界还没有清晰的认识,这个可能需要点内省和咨询师帮助了!想进一步聊聊吗?
总是想在软件充钱,晚上不睡白天又没精神,明明知道不切实际,明明知道不应该还是去做,生活没动力。我该怎么办?