和前男友一年多没联系
我需要帮忙找他
他帮了我
可我还是不相信他为我付出了
因为他说他把全部的钱都给我了
我不相信,总是觉得他有所保留
后来才发现是因为我妈妈对待我的方式
她会在我最需要帮助的时候
她有能力帮我的时候无视我
把我当成她的父母
任我受人欺凌
所以我的内心深处对于相信爱
还是不稳定的
这要慢慢再培养吧
徐子淇
或许,用价值交换的思路去处理这个问题,会有效一些。你觉得他没有为你付出全部,okay的,理论上本该如此,人是自私的,自我的。他为什么,凭什么对你付出全部?爱就要对对方付出全部吗?不可能的。
,因为他们和我的标准相差太大了,我真的不能接受他们。但是因为老公的关系,我必须要接纳他们,不然会自然流露出我轻视他们,后来我真的把自己越方越低,我发现我吸引的都是保安洗头妹,我和他们混为一谈了,甚至纠缠。我的情绪太差。 我该怎么调整?
我不喜欢刷短视频,也不喜欢手游,自己曾经试着去接触过,但始终喜欢不起来,get不到点在哪里。而且我看到有人如果不分场合,不分时间的刷短视频玩手游,本能的就会讨厌这个人。以前遇到过一个女同事,长得漂亮,工作能力也强,本来觉得她还挺有能耐的,但是有一天她说自己每天要刷四五个小时的短视频,自己已经控制不住了,还要男朋友来约束她。我马上对她没了好感。总之,我是不喜欢刷短视频,玩手游,也不喜欢这种人,但是似乎这样就跟周围的人没有话题聊了,好矛盾。
徐子淇
那你喜欢什么?你喜欢看书,别人还可以讨厌你看书呢。做什么事情,是每个人的自由和选择。没有对你造成影响,你凭什么讨厌?如果你不想从对方获取价值,她做什么关你什么事?
楼下有个老奶奶经常拿快递纸壳箱去卖,我们就习惯性的把纸壳箱直接放在一楼,有时里面可能有些泡沫,今天楼下邻居就打电话给我,说我们不要再把垃圾放在一楼了,他们家老人还要收拾,指责了我们一顿,我顿时也火冒三丈,一直说我们没有恶意,她态度不礼貌等等
后来冷静下来想,其实我可以更心平气和的去解决这种小事,只是当时不知道哪里来的无名火,觉得对方也有问题
昨天晚上我做了一个梦,梦境是这样的,我妈开了一个工厂请了兄妹三个在工厂打工,经济不好裁员,我以为首先应该被裁员的是我弟,因为他对工厂没有什么贡献,我对工厂是有很多贡献的,但是结果后来被裁员的是我,梦里我的内心里面充满不安怨恨。可能是昨晚跟朋友说了我的原生家庭的情况,从小到大,我妈妈都是重男轻女,我创业的时候,妈妈没有支持我创业金,但是却支持哥哥和弟弟很多很多。在生活中,我妈妈老是没有跟我商量,都是一些命令的语气。就算现在我已经长那么大了,妈妈是不会给最好的东西给我的,她只是把自己不要的东西,便宜的东西塞给我,她曾经在我女儿满月的时候给我买过一条裙子,我很少穿,她拿回去自己穿了。原生家庭导致我做这样的梦。吓醒后,我的心跳加速,久久没有平静下来。
徐子淇
1 远离这样的原生关系,或者无视。
2 对对方不抱有预期,对方理解或者不关心你,都不会影响你。
3 去提升自己,主动去理解对方。因为对方出生在那样的时代和社会背景,她有这样的思维不是她自己控制和想要的,她自己甚至都没有意识到。
我们忙惯了,总觉得不做些什么是在浪费生命。其实,无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。不要忙个不停,每天应该有些闲暇面对自己。了解自己,学会和自己相处,才是人生的头等大事!
徐子淇
没有任何一种方式,是浪费生命。都是不同的形式,来理解人生而已。
我有一个喜欢的男生,他曾经为一个女生伤痛了一年半。我以为我的表白能够让他忘却那个女生,并没有。他把我当成了舔狗,既不拒绝我也不接纳我。我每次跟他出去都觉得心好痛,在滴血。果断删除后我又感觉心里一阵空虚。那是我快乐的时候没有的。该怎么恢复呢?难道我也要像那个男生一样找一个舔狗吗?
徐子淇
不回头。这个男生需要高位的爱情,你要处于高位。越是低位,他越不会珍惜。
因为质疑 选择了用小号试探男朋友 结果不出所料 我该怎么办 怎么从小号里走出来
""
徐子淇
从你的问题中我感到你并不清楚自己面临的具体问题是什么
知道女朋友不爱我了,跟别人跑了,但是还是有执念,总是坐着坐着就想哭,而且学校限制不能出市,也不能找她当面问清楚,不过问清楚也是会难过,不爱了就是不爱了,我还是很了解的,但是就是很难过,晚上入睡也困难,想着之前她给我承诺的点点滴滴都没有实现,和我畅想的未来还没有到来,想着她和别人开心快乐,我就更难过了,就感觉又气又难过,身边也没有朋友可以诉苦
徐子淇
时间是你最好的朋友。你走不出来的不是对对方的感情,而是对自己这段时间的情感,时间,金钱各方面的付出带来的沉没成本。
遇见没有早晚,也没有对错,缘分没有长短,只有深浅;
有一种爱情叫陈百强与何超琼;
有一种感情,相伴一程,守望一生;
记得有一句歌词:“若要和别人相恋,便觉得生无可恋”
可是太多的无能为力,让我们每个人都无法主宰自己的命运;
我见众生皆草木,唯独见你是青山,此生固短,无你何欢?
徐子淇
幼时觉得 取次花丛懒回顾,不缘修道只缘君 浪漫,现在只觉得缘聚缘散也只是虚幻,爱得开心点不好吗?
和男朋友感情不错,但最近聊天,他说开始跟我在一起是觉得我家里条件挺好,让我很伤心,我说如果是图家境我们就不要在一起了,跟我在一起就是要单纯的喜欢我,在一起期间我们的花销大概一半一半,我要怎么判断他是真的喜欢我还是图我的家境呢
徐子淇
作为女生我很理解你,觉得感情就要纯粹,如果不是宁可不要,但是其实男生会衡量对方的家庭背景也是可以理解的,如果家境不好以后家庭的负担也会很重
徐子淇
尊重自己的想法,生而为人,都为自己而活,年华老去,才不会后悔。
谢谢。我和一个咨询师做了五年的心理咨询,昨天突然无缘无故的抛弃我,我们去年11月初最后一次咨询,最后咨询的时候她说她只是和我暂停咨询。一直到今年四月底我问他什么时候恢复咨询咨询她都不回复我。我昨天发微信给他她不回复,我打电话给她了,她也不接,最后他回复的是要给我转介,我说我只有你不想要别人,然后他就说我们已经结束关系了,她删除了我的微信,说我给他打电话打扰他的生活,我还是想不明白,我做错了什么,不明原因就要给我转介,就要无缘无故的离开我,我们五年了,突然莫名其妙的离开,而且她想离开我她就随意离开,完全不考虑我的感受,我觉得她完全不配心理咨询师,真的太过分了,真的太恶心了,我昨天崩溃想吞药自杀了都,我真的特别无语竟然有这种人
徐子淇
因为你对她的关系超越了心理咨询和来访者之间的关系。是不是这样,你心里有数。即便不是这样,人家也有权利选择拒绝。
当我们的生存安全,到是自我实现的层面吗?还是全然的接纳了自己,爱自己后?
徐子淇
无条件地爱是给予付出,如果你内心是充盈的,是被善待的,不加条件的,你爱别人的时候也是无条件的,前提是你有过这样的体验
经历了前任彻底断联分手,自己学会独立行走,一个人独居无社交,无男友,无亲密关系,到诊断双相情感障碍。精神科医生开的药物,只想吃富马辅助睡眠,其他一律不想吃。I feel so sick of it. 有段时间真的严重依赖于躁狂期大量创作,低谷期只想好好的放任自己累了就睡, 想前任了就哭。哭到饿了就起来点外卖。
真的熬过来了……今天收到教授的邮件,他决定更改上学期最后的期末考试的形式为1000字的论文。 这一切都源于我没放弃自己,之前跟他至少有3个来回的往来邮件。
一开始的独立行走真的好痛苦,但是只要你不放弃自己,一直咬牙坚持,并坚信这是长期稳健投资的选择。 苦一些也没关系。
在这里我感谢国内三甲医院的医生配合的疾病证明诊断,让我能顺延我的论文。还有付费的三级翻译。最后是情说平台的咨询师们。感恩。
故事的美好过程重要,还是你想要的结局重要
徐子淇
都重要。
要看你更在意什么,你在意什么什么就最重要。理论上,我个人认为过程更重要。毕竟,人的最终结果是死。所以你说,结果重要吗?如果结果重要,直接死了不是更好。
上个星期我和lg去拍婚纱照,他表现的很不配合。我跟他吵了一架。后来选照片的时候,他假装不知道有这件事。我又跟他吵了一架。后来我再次叫他选照片,他不情愿的答应了。这几天,他还倒生气了,好像是我的错。
他绝对是不情愿,有例为证。去的时候,拒绝买车票。化妆的时候离我三米远,一直低头玩手机。拍的时候,表情僵硬,不亲密。这也罢了,他还跟摄影师说我的不是。我换衣服的时候需要帮忙,他在打电话。那是他几千块钱的单子,他怪我不懂事打扰他。这也算了,他还一直凶我说,这是他的工作,他就是这个样子。选照片的时候,装傻不配合。我再次提醒他,他勉强答应选了几张。期间,我对照片不满意,而且只拍了一套衣服,想退款或者重拍。他说,他朋友那里也可以拍,其实这几千块钱打水漂了也没事。要知道他就是一个铁公鸡,极端的自私和小气。
拍婚纱照并不是我强迫他,是我觉得需要,他也答应了,结果他…
在拍婚纱照的前几天,他说他的房子是我要他搞装修,现在不想搞了。我一直住父母家,从不惦记他的房子。我只是觉得办婚宴,需要一个新房住几天,仅此而已。
我怀疑他是冲钱来的,所以才会对我不重视。我不给他开车,他非常生气。他还很惦记我的房子,之前经常问我装修搞好了没有之类的。
所以,我在他家单独用塑料碗吃饭,我生气,他会反过来生我的气。他还会拒绝公开我们的关系,不肯让熟人朋友知道,更不肯发朋友圈。
拍婚纱照的事,明明是他的错,他还倒生气了。可能有别的想法吧。拍完婚纱照当晚,他说他qq列表有没有删除的相亲对象,晚上他还睡在地板上。
你们说,我该放弃吗?如果不放弃,该怎么做?他喜欢什么都憋着不说,拒绝跟我交流。就算交流也是说一些没用的,或者总是否认之前说过的话,还喜欢死皮耐脸,强词夺理。
本来对生活是有规划和向往的,被家里父母过度催婚,指责自己各种不是,反而越来越厌烦,产生自暴自弃的年头怎么办?
徐子淇
是不是觉得压力特别大,很想好好跟父母交流,但是他们总是张口就是结婚闭口就是不孝,让你觉得很烦躁,这个时候其实和他们讲道理是没有用的,他们已经陷入到这个情绪无法控制了
所以你要解决的是你当下怎么可以开心一点
因为有不好的童年阴影,所以我很敏感,没有安全感。对别人一般都是讨好的行为,但是在亲密关系中我有点难以接受对我好的人,而且我总是想伤害对方,看着他难受我心里有一种快感,而且我很清楚对方讨厌什么,可是我偏偏要刺激对方,各方各面去做他不喜欢的事情,我很清醒,我知道那样做不对,但是我就想去做,而且我有时候真的控制不住自己,在足够了解对方后,对不同的人我就会采取不同的方式伤害。但是我感觉这种行为好像局限在对我好的人身上,我有时候还想伤害可爱的小动物,这是强迫性重复吗,我该怎么办啊
徐子淇
你明明很想要和对方好好的,但是却有意无意地控制不住自己想要伤害对方,让对方体会自己曾经体会过的感受?你想让对方理解你,也想知道你这样对待对方,他会不会离开你,是这样吗
我经常不相信自己已经二十多岁了,身边的人都在往前走,恋爱,结婚,工作顺利,创业顺利,谈婚论嫁,结论生子,做大做强,只有我好像停在了十几岁的时光里,喜怒哀乐仍在脸上,时间让我长了年岁,却没有让我成为一个合格的大人
我以为我的二十多岁,会去看大山大海,落日余晖,事业有成,没想到,到了曾经向往的年龄,我还在找自己
徐子淇
看到别人已经褪去稚嫩,而自己还困在时间里,没有经历很多事情,让自己觉得自己好像和别人不一样,有些失落,这是正常的,但是每个人都有自己的人生节奏,只是你的节奏和很多身边人不一样,如果你想找人聊聊,欢迎你来
我女生31岁了,感情路上特别不顺,26岁的时候比较着急进入婚姻,因受不了原则欺骗也解决不了现实问题2018年离婚,这段感情2年才算真的放下,走出来开始接触新的感情,2021年遇到了自己很喜欢的人,刚开始2个人接触也很好,但是没想到相处大半年,对方也是因为现实压力在权衡利弊吧,没有那么坚定选择我,目前的状态就是积累了很多失望,但是又舍不得放手。我本来就是比较宅的人,很少社交,因为感情的不顺让我自己很不快乐,和家人也不想交流,如果男朋友没有约我,我回家就躲进房间躺床上,有好多刹那觉得活着好没意思,虽然我知道感情不是生活的全部,但是自己会很大程度的受干扰,因为这几个月以来和男朋友的状态,一直在花钱心理咨询倾诉,甚至在星座占卜上也花了好多钱,我不知道怎么样才好,每天都闷闷不乐的活着,对任何事都不感兴趣,甚至每天都焦虑,对年纪焦虑,金钱焦虑,爱情婚姻焦虑
徐子淇
亲爱的,你在感情中受到了很多挫折,虽然很多人认为感情不是全部,但是其实生活中感情占据了你大部分,你渴望被爱但是对方的态度又增加了很多不确定性,你想通过心理咨询和占卜帮助你减少不确定性带来的失望焦虑和痛苦,你想改变这种现状,我非常理解,你愿意和我聊聊吗?看看我能不能帮到你
因为童年没有跟父母做到很好的相处,我有很强的自我防御,我渴望被爱,只能去讨好别人来换取爱,这样的情况下让我是安稳的,但是如果有个对我特别好的人,我会很害怕很排斥,我不想跟他太亲近,会伤害她。但是当我想对那个人付出,我却感觉付出不了。
徐子淇
感觉你内心有一个没有被好好照顾的小孩,可以去看看 拥抱你的内在小孩(好像是这个名字 )
我小时候跟父母关系不好,他们都很极端,我妈还容易情绪化,我自卑,缺爱,没有安全感。在人际交往中总是讨好别人来让自己满足,但是有人对我特别好我就排斥,哪怕我想对那个人好,但是我总感觉有股力量在控制我,所以我没办法善待对我好的人。这是为什么呢
徐子淇
小时候家人没有给你足够的安全感,所以你总是乞求别人爱你,但是真的当别人对你好,你又很抗拒,因为你觉得自己不值得被好好对待,没有人会真的好好待你,你不相信,当有人想要靠近你,你会很抗拒,怀疑这个人,总想破坏你的关系 想要推开他,但是其实你也很煎熬因为没有被好好爱过,你渴望被爱,但是却没有足够的爱给予自己,建议你先尝试爱自己,将自己的积压的情绪清理了,再去考虑爱别人
我老是会拿起手机等待他人回复我信息,别人还没回我就会失落
徐子淇
总是希望和别人建立链接,如果别人没回信息就觉得失望,总想找人聊聊天,打发自己的孤独感是吗?
为啥我不能跟别人打成一片,总是找来别人的烦?是我不会说话还是什么,天呐这世上还有没有像我这样不堪的嘛
徐子淇
我了解你为能和别人打成一片做了很多努力和牺牲,现在为自己不能融入而感到深深的挫败和难过,这不是不堪,很多人和你一样,觉得自己很失败很无力,但是,这不是因为你不够好,而是你对自己不够了解,没找到属于自己的圈子,找到和你志同道合的人,你自然会被接纳的,收拾心情,去了解自己寻找属于自己的朋友们,好吗?如果有需要可以找我聊聊
我该怎么做到不做他人情绪拯救者
徐子淇
不想做的事儿,立刻不做。照着我说的这句话执行一次试试,你就会知道有多爽。
有什么书推荐吗?
徐子淇
看看小说吧,比较容易切入。历史的尘埃是一部比较小众,但是非常优秀的作品。三体是一部比较大众也非常优秀的作品,很有格局,可以看看。
姐伺候老人,,兄弟应该感谢吗?
徐子淇
家里的兄弟姐妹都应该为家里老人付出,如果姐姐承担了一部分兄弟的职责,除了感谢难道不应该去主动承担吗?
怎么样才能提高自己的认知
徐子淇
读书是一个方法,但是有更快的,和认知层级高的人在一起并向他们学习(课程也可以)
即便痛苦又孤独,也会下意识的选择这么做。
我觉得这样的生活状态很不好,一个个否定身边的人,下意识的做着远离他们的事,把自己推向绝境,给自己创造绝望,建立一个绝望但相对安全的环境。
徐子淇
不安全感很足嘛,以前可能是矛盾型儿童,拒绝关系但是渴望关系,害怕别人的伤害和拒绝,在别人拒绝自己之前拒绝别人,推开他们看他们会不会离开,离开了就证明他们是不足够安全的,不离开还是觉得不安全
在单位被边缘化,偶尔难受
徐子淇
不平衡是正常的,不需要平衡,如果不想换工作,不想改变就接受现实,不然就找原因努努力向核心走
我收入比老公高很多,他很疼我,但是我慢慢出现烦躁的情绪,感觉生活的种种压力都是我在承担,而他除了上下班就是摆烂的状态。他不是个懒人,总感觉是找不到办法提高收入,而我作为老婆怎么才能让他主动的行动起来
徐子淇
互补就可以了。如果换一个收入更高的老公,你有没有想过他会不会像现在这样疼你?价值从长期来讲都是一个相对平衡
这个问题一直困扰我三年多,我无法让它消失,我无法从里面走出来,为什么?就是原来的工作让我自己包括那个圈里都体现了自我价值,得到自己以及别人的认可,但是辞职后找的任何一份工作我都无法融入(已转行),短时间内又会有辞职的想法,觉得这个工资低,为啥跟我之前的不一样,要么就是跟人相处很累,要么就是觉得这个工作没有意思,完全无法投入,自然这三年的工资可想而之有多惨,信用卡都要刷爆了,想买啥也不敢买,过得越来越差!越这样我就越不服,为啥变成这样,我特别害怕之前的同事知道我现在的情况,所以特别害怕再街上遇到,或者在朋友圈我从来没有晒过我现在的工作,原因就是怕她们知道我现在过得很差,我要怎么办,
徐子淇
人生的低点都是起起伏伏的,没有一直往高点走说法。但是优秀的人呢,可以淡看过去的高点,然后去追求下一个高点。如果你的目光一直瞄定在过去的高点,说明你现在很弱,你的内心很弱。先想办法增加自己的能量和价值,用这些东西的充实去填补你的情绪。
心好累,好像自己已经没办法好好经营一段感情让它更长久了,没安全感胡思乱想让我很疲惫
徐子淇
要是这个男生不是一个从内心里很优秀的男生,要么是你全部的东西都暴露给他了,越来越多的缺点。最初你们相见的,男生所有的美好的想象在逐渐的被打破。
比如妈妈在我小时没有尽到责任,现在我很想对她好包容她的不足,可是我很累,因为她不会真的改变,关系一旦更近一步,我还是会被她的行为所伤,想起曾经的创伤,所以我也不想去管她太多了,可自己又是个过于负责的人,苦恼
徐子淇
两种处理方式:
1 不要继续对她好,因为她会认为这是应该的。当她对你有正反馈,对你好的时候,回应她。
2 敞开心扉和她沟通你的感受,以及你对她的需求。如果有用,依然是好的。没有用,换种方式。
任何时候,人来世间一趟,都尽最大可能活的开心幸福一些。顺从自己的内心,就是最舒适的状态。事实上,我个人角度,这种情况,就不要让自己太累,然后根据实际情况,动态调整双方的态度。
每逢佳节倍思亲,今年因为疫情一个人在外过中秋略伤感。
为啥同学都不愿跟我真切玩耍,平时没人愿意跟我一起走
四岁时父母离婚了,跟着妈妈,妈妈与现任继父在一起比较稳定,但是也会有不合的情况,在于我妈妈较少感受到别人的感受,继父是个敏感脆弱的人,当他们婚姻出现问题时,现在长大的我还是会感到一种失落感,但我想强大一些,不想让自己处在被遗弃的状态中。
可能这种状态是曾经父母离婚时我的感受,我觉得它不该成为现在我的感受。
徐子淇
如果你是一个成年人了,就去找专业的人解决问题,安全感会在原生家庭中丢失,也可以自己重新给自己
失业了,心灵像风一样自由!和家人在一起,就很安全踏实,满心幸福!钱嘛,慢慢挣吧,始终相信挣钱这件事,得顺其自然……
徐子淇
呵呵,自我安慰