男方和我不在一个城市,说让我过去找他,他带我去吃好吃的,我不太愿意,要坐高铁,对我来说有点麻烦,而且我高铁不要钱就为了过去和你吃一点饭呀?我说你可以开车过来找我玩呀,他说我过去的话,你得请客或者下厨做给他吃,我感觉第一次让我埋单我一点介意,可以AA,第一次就让我下厨我也介意,总不能刚见面带你到我宿舍吧,但是我也确实挺想看看他样子,有没有比较好的建议呢?
李大千
他说:我过去你得请客或者下厨做给我吃”,你确定这不是在撒娇吗?我的经验是,交友上当一次。如果真如他所说,你也就看清了这个人,并不亏!
别人对你不好,不要指责别人为什么对你不好,也不要指责自己是不是不够好,去讨好..别人对你好不好取决于你对他的好处与你的价值….
跟一个男生聊得挺好的,聊天多过程中很愉快,给了很大情绪价值,而且我应该也是符合多方要求吧,然后昨晚等了一天都没有找我,是我的问题吗?别问为什么不找他,我是女生我想要矜持一点,可是我们都是以恋爱为前提在沟通聊天,为什么最后还是这样结果?这段时间陆续碰到几个,最长聊了个把月就没聊了,这期间有天天聊,还是聊得很好,我不太愿意这样,付出了时间成本,最终也没有得到一个想要的结果,我该怎么做呢?话题聊完也就是结束了?为什么话题那么容易聊完,女生等男生主动不可以吗?我等他先开口,我也会很积极回应,但是我不想是我先开口的
李大千
两个问题:一是恋爱就是通过交流了解对方的三观,如果有觉得不合适,自然一方先退出;二是两人话不投机,没有共同的话题,自然就聊不下去了。
那一年,男孩女孩是很好的朋友。那是女孩青春貌美,男孩一无所有,也许因为自卑,也许因为现实两个人没有在一起。很多年后,男孩女孩偶然见面,男孩却伤害了女孩。女孩开始不懂为什么那么好的感情会变成这样。
李大千
“伤害”,不知道是什么,也许是男孩儿的无心之失。但不管怎样,感情的事,谁也不敢保证一定不会伤害到对方,即使一心为对方好。想开些,这仅仅是你一生中的一个经历而已。
为什么跟女生相处很松弛,跟男生相处很紧张。本人女生
李大千
正常!异性相吸,特别是面对有眼缘的异性时,更紧张。
孩子毕业了,在家天天睡觉,不想上班怎么办
李大千
说句你可能不爱听的话:父母不放弃,孩子不成长!
朋友叫我出去玩,我不想去,我很想拒绝,想坚定的拒绝,但又怕影响关系,这样内耗好累啊,我怎么就做不到果断一点呢,总是怕这怕那….
李大千
其实你挺清楚的,只是需要实践,试试看会有什么弊端和好处。
为什么晚上老公陪着睡才能立刻入睡,不在身边就会失眠呢?
老公让我给孩子吹头发 ,他去晒衣服,孩子要爸爸吹,要爸爸给他做这做那。看到是我,要爸爸。
李大千
别太在意!调整心态,多把孩子当朋友。
接触过程中,到底是先聊天好还是先见面好,有几个男生,聊天的过程,聊的过程发现不错,也有几个聊天聊着还行,见面了但是没在一起和没有见面的,也有一些聊的过程当中发现不喜欢,面都没有见,我就删除了,因为感觉很下头,当然我也不知道见面和网上是不是不一样,不知道怎么做会效率更高一点,我可能有些不能接受,简单自我介绍就直接见面,我可能希望是先聊了2-3天或者一周在见面,但是接触中发现很多人都挺急躁,我也没有一上来就告诉对方先聊多少天见面,这种给我感觉有点打卡的感觉,为了聊天而聊天,本人97年,年龄不小了,希望今年或者明年结婚的,有没有老师给一点建议呢
李大千
实际交往的方式没有一定之规,各有利弊。男人通常希望先见面再决定是否继续,女孩比较愿意追求朦胧的、不确定的浪漫!但并不是反过来就不行。
对象最近有点不想在一起了的感觉,也有可能是我多想了,我在想要不要问问是不是腻了不想谈了…但又说不出口
李大千
干嘛要问问?,关键是自己的感觉,然后解决问题,解决不了就分手喽!
可能是因为收了钱,可能是为了续单,咨询师往往没有立场,随着来访者的话语调整自己的话语。
如果来访者说,我想后面应该这么做,咨询师说对,嗯,很好,应该这么做。来访者说那么做,完全相反,获得的答案也是支持。
我自己实践过,也听过别人的咨询。有一个来访者因为一点小事“进去过”,成为心结。咨询师让他别在意。来访者说,我想争取把这个记录去掉,咨询师说,能去掉最好,反正,怎么做都好。可行性在哪里?操作步骤在哪里?
来访者更希望咨询师提供建议,而不是一味顺着说,仅仅做心里按摩,不起什么作用。
李大千
这是来访与咨询师的匹配问题,无论温柔的顺着说还是直率的表达,最终都是让来访者认识并改变不合理的认知。如果您愿意,我们可以聊聊!
老公收入一般,今天意外偷偷发现,他将工资在1/3用到游戏里,这个情况去年已经有过一次,他那时候保证不会有了,一年过去,再次发生,很愤怒,很失望,无法保持理智,不知如何面对
李大千
和老公聊聊,知道不对仅仅是一个方面,要有措施!无论大人还是孩子,都会有瘾。
比如工作,我不能忍受每天都是重复性的工作,同样的工作,环境持续一段时间,我就会很厌倦,就想去寻求新鲜的东西。虽然也有好的一面,但是问题是我作什么都不长久,什么事情都坚持不下去,蜻蜓点水,没有办法把一件事情作的持久,深入,专业。
我觉得在社会中,只有在自己的一个领域里做到非常的深入,专业。才有可能获得高额回报和受人尊敬。但是,我不管做什么行业,做一段时间就坚持不下去了,就觉得不断的重复性的工作,就觉得很厌倦,无聊,就不想再做了。怎么办呢
李大千
你有没有自己喜欢的游戏,能不断研究并做的比较好?
女朋友以前脾气不好,喜欢骂人。说脏话,后来我因为这个和她分过手,最近复合了,她确实情绪稳定多了,偶尔抱怨也骂人,我不知道她是伪装的还是改的,如果是改的,之前那么多年脾气不好,爱骂人一次分手就能改了?
李大千
1.谁难受谁改变。2.我们不要想改变他人。3.信任和爱是皮和毛的关系,你有选择权。
2015年考上异地县城事业编,19年遴选到市级事业单位。18年是唯一一次进了公务员面试的,面试失败。19年又考砸了,所以我决定曲线救国,因为我喜欢法律,所以20年我就准备弄个第二专业--法律,22年又考了法律职业资格证书,23年参加了浙江省考和江西省考,这个路子是对的,竞争确实没这么激烈,但我还是不够努力,对比法考,我真的努力不够。
我现在很懵,因为考试真的好累,最后还不一定得偿所愿,我现在也34了,还有两年可以考。身边的人也不理解我为什么一定要走,家里人没有要求我考回家,我在这里也买了房,还没有装修。我已经34,女孩子,现在还没有成家,我就不想成家。22年还提拔了,现在是副科。工作岗位也换了,现在也不忙也不累。我都不明白自己还有什么不满足的。考上公务员,已经成了我的执念吗?
换个角度想,正是因为我永远都不会满足,所以,我才从一个专科生奋斗成现在这个样子。我真的不知道自己出了什么问题。又要这么才让自己活的开心一点。
李大千
仔细问问自己,为什么要考公务员?是不是公务员,专业方向都是可以选择的(比如法律),除非你追求的是政治待遇和仕途。
不太会处理上下级关系怎么搞?
经常领导态度不好,我马上炸毛
不是听不进批评教育,而是讨厌态度傲慢,气势凌人。
宁愿丢工作也杠到底
李大千
首先要知道打工的意思:用自己的能力,帮助他人完成既定目标!以此赚取收入。在能力达不到不可或缺时,我们先要实现自己的目标-收入,尽量忍受领导的坏脾气!
明知道两人互相不喜欢,哪怕再看不上对方,对方做了再过分的事情,依旧渴望从他这里治愈原生家庭的不幸,理智上觉得早就该分开,可是一旦失去这段关系就会很焦虑不安,忍不住的想求和好。很纠结很痛苦。特别在意关系里的熟悉感和稳定感,如果去找新的重新建立信任熟悉又会觉得很累很麻烦,并且看不上他人(也包括他)
李大千
您好!原生态家庭的伤害一直没能疗愈,您不“放弃”并不是因为喜欢,也不是希望疗愈,而是怕失去,因为一切您都觉得自己不配得。
我有一个特点
别人说的话 可能是随口说的 我却会记得很牢 会当真
别人早忘记了 或者 只是个幌子 目的是其它
我看不出来 我很较真 兑现承诺对我非常重要
然后会愤怒 失望 再也不信任
李大千
别人说的话,是他(她)对自己的承诺还是对你的要求?如果是对你的要求,你会兑现,我很赞赏你!如果他(她)是对自己的承诺,别失望,那只是他(她)失信,你其实损失不大,还认识了这个人。
年少时的吃饭时间是幸福的 外公外婆准备一日三餐 定时定量 围成一桌 总是能吃个底朝天 欢声笑语
后来和我妈一起 饭桌上沉默压抑 速战速决 有时还会成为战场 针锋相对
后来 我自己会做饭了 我每次要 三请四请 我妈他们 磨磨蹭蹭 磨磨唧唧 挑三拣四 不情不愿
这种完全不会考虑别人感受的家人 很讨厌
素质认知还处于原始人阶段
还觉得自己很优越 有什么可优越的 对自己家人尚且如此
李大千
你一定是和外公外婆一起生活很久,有很深的感情,也接受了自己家人的身份。而跟妈妈没有家人的存在感。
大概从高中开始 我就没有什么朋友了
我过得并不开心 家里总是糟心事 妈妈和男朋友处的并不好 她也不关心我 经常口出恶言 现在想想 她应该非常空虚 精神贫瘠 除了物质生活什么都不剩
反正我从那时起很压抑抑郁 当然 作为一个好的母亲 她不会觉得自己有问题 她把我寄宿在亲戚家里 给亲戚钱 然后说 妈妈的任务是搞钱 言下之意是 你的问题不关我事 我不想管你
所以 我的问题从未得到解决 我卡住了在年少时 年纪渐长未曾让我的认知和心智得到相应的成长
我还是很难交到朋友
跟男友大半年,昨晚逛了一会会他就把我送回家了,我有点生气说你跟之前变了,之前会到十点还依依不舍,他说那要不去公园逛逛,我说不用了,然后问他感情是不是变淡了,他说不知道,然后我就很生气,说你之前都会说没有变淡的,现在说不知道。然后就下车直接回家了。之后我们两互相没有理对方也没有互道晚上。 一晚上都没睡好,想着他之前都会来哄我找我,现在怎么会变成这样。是不是我太作了,还是哪个环节出了问题,我是他初恋,我们刚在一起的时候很甜。感觉谈恋爱好累啊,在意这个在意那个的,一个人的时候很自由,但是我现在已经33岁了不能再失恋了,现在这个是准备结婚的,但跟他结婚可能会很平淡无聊。有种想辞职不结婚拿着目前一百多万积蓄节约过一辈子的想法,但是是不可能的。
李大千
你没搞清楚现在在做什么!恋爱是为了什么?是让他越来越爱你、越来越宠你吗?如果是这样,你一定会失望的!如果愿意可以找我聊聊!
刚开始工作的时候压力大 熬夜 形成了早搏
那时候也不严重 好好休息就能消失
后来新冠后就加重了
身体不适 但是检查除了早搏 心超化验等都是正常的 医生说没什么事 休息别熬夜
但是我还是会有不舒服 所以天天胡乱猜想
工作压力大 加上对身体不自信
慢慢就出现了焦虑的躯体化
最近刚开始口服药物 近几天每天都有几分钟突然的烦躁 什么也不想做
真沮丧 我也不想这样的
和前任在一起五年分手快两个月了,微信还舍不得删除,我还一直在关注他的动态,我们距离很近,但是可能遇到他的地方我都不想经过,不想遇到他了,今天发现他谈了新欢,我内心也很平静,没有很难过,好像预料之中一样,看到他的头像。或者想到他 我都会哼一声,不知道为什么
李大千
你曾经有一个喜欢的包包,当你看见别人有一个类似的,你一定会想起它,何况是在一起五年的人呢!
老公辅导孩子作业几遍,孩子听不进去,声音变大,觉得孩子有问题,我觉得他辅导方法不对,不是孩子问题,但他并不觉得。
李大千
本身辅导孩子就是一件不容易的事,特别是辅导自己的孩子!要注意身份差距、年龄差距、心里差距。
有个老公和没有一样,不能给我提供情绪价值,因为他很木讷,不善言辞。不能给我提供关心呵护,因为他感受不到别人的情绪。不能给我成长支持,因为我们话不投机。不能给我带来有趣的生活,因为他很无趣,除了宅在家里看电视没有其他爱好。不能给我身体愉悦,因为他那方面也不行,我们现在没有任何身体接触。唯一能给我的只有钱,他会把自己的工资给我。这样的生活,我该怎么过
李大千
本来婚姻的功能就是保证家庭成员的经济稳定,保证社会的稳定,没有保证爱情的功能。你有权利选择!
我有一个困扰多年的问题
放不下过去 尤其是那些伤害过我的事
其中 来自家人的伤害最令我难以忘记
我沉浸在里面不可自拔
我失去了赤子之心
放不下 活在过去
但是伤害我的人早就翻篇了 甚至在我指责的时候 反过来指责我 为什么要记得这些无聊的事 记仇
我也很困扰自己为什么要记得这么多
所以 怎么放下怨恨 不再背着包袱走 其实很累啦
我也希望家庭和睦 没有伤害 只可惜
李大千
因为受到伤害,所以影响到现在;因为现在不是我理想的现在,都是因为当初的伤害!可怕的漩涡!有一句话说明你有觉察,“赤子之心”是你应该找回的!
我就是想得到你的喜欢,起码曾经的我是,甚至可以达到爱,最爱一个人的感觉时,觉得他生病都可以把器官捐给他,哪怕他残疾也能接受,愿意为了他去做自己不那么想做的事,愿意成为更好的人,甚至愿意把自己的钱都给他,愿意生他的孩子,愿意当单亲妈妈……我也不是对所有人这样,你是唯一,但现在喜欢不起来,我知道你说的是真话,但我就是不想接受自己喜欢的人一点也不喜欢我,甚至永远都不。你可以不喜欢我,可是你能理解我吗?(此刻已经觉得你会说我凭什么要理解你)反正你看到我所有你不喜欢我的样子,恰恰是我特别喜欢你的样子,包括恨!(这是我发的)
考完试再说,你这样爱之入骨恨之入骨的情绪,我的理解为啥是高度病态的!而且是高度自恋的!!
我先说结论:
第一,如果我作为旁观者,我能理解也敢表示理解;
第二,我作为被迫卷入的一方,能理解,但不敢表示理解,甚至很多时候顾不上理解!
第三,无论我作为哪一方,我都不能和你有同样感受,哪怕我曾经有过类似的感受。
接下来说说不被理解感受!
比如今天,我接下来有两天的考试,你动不动就给我蹦出来一个消息,经常让我很有情绪反应的消息!
我想彻底隔绝这种消息!
此刻我正在考试的路上!
(这是他回的)
有没有老师帮我分析下他的话,我真的不理解,我觉得他就是不喜欢我才说我自恋。
李大千
看您的描述,能知道你们是亲密关系,但你们的信息都带有情绪!我不知道你们之间发生了什么,也难于给出你们之间是否还有爱情的结论。他还喜不喜欢你不重要,你还喜不喜欢他才是关键!如果你愿意,可以找我聊聊!也许能给你一些建议。
喜欢晚睡,早睡睡不着怎么回事
李大千
晚睡,可能仅仅是习惯而已!只要不影响学习工作和身体健康,没什么问题!
父母一不满足自己想要的东西就开始不耐烦鬼火
李大千
有察觉是好事!说明你想改变。这可能是成长过程的影响,如果你愿意,可以找我聊聊!
我一个人在国外留学,最近面临期末周和论文双重压力,经常会晚上睡不着,如果睡着了就会睡十几个小时,特别困特别累,醒来也没有精神,怎么办呀?
李大千
很理解你的感受!因为我的孩子也在国外学习过。压力存在是真实的,关键在自己如何对待!
看到男朋友那种贱贱的样子,说过很多话气我,就很想打他,怎么办?不想控制,打了就解气了。
李大千
这是有意思的话题!我想男友追你也不容易吧!你想让他改变还是自己想改变?如果愿意可以找我聊聊!
总是觉得爸爸冷暴力妈妈,
李大千
可以告诉你的是,你无能为力,除非他们两个人都很信任你!否则你只能做好课题分离。
我个人觉得单身和有伴侣是很不一样的,有伴侣他要有伴侣的义务、责任,不然我觉得我不需要给不了我帮助的人。
但当赋予了伴侣这样那样的要求时,就感觉是不是给了压力别人。我很极端,要不单身,不然伴侣要完美。我无法找到平衡点。
到底怎样的伴侣才是好的另一半?他需要具备什么?我哪些方面是不能要求对方的?怎样才算不过分?
李大千
您好!您如何定义伴侣!如果从单不单身角度分,伴侣还必须分结不结婚。如果有需要我们可以探讨。
好痛苦好心累,无力诉说特别多。
李大千
有过您的这种感受,有情绪,对孩子又不敢太暴力,可又说不听!真让人崩溃!但我想一定不是事事都不听话吧!所以,一定能找到方法的!关键自己别焦虑。
没有打招呼。然后他现在就把我当陌生人。我错在哪里,为什么她突然就这样了?同一个小区抬头不见低头见怎么相处。我们之前还能相互偶尔串门解解闷的。
李大千
再想想,仅仅就是因为你没和她老公打招呼吗?
我妈是他们几个兄弟姐妹里的老大 然后是两个弟弟 加 一个妹妹
因为他们的父母从小会殴打虐待他们 我妈作为家里第一个逃出去的人 在过得稍微好一点后 把几个弟弟妹妹带在身边 教他们一起做生意
后面陆续弟弟妹妹长大 有了自己的家庭孩子也还是会经常来往 我妈也还会帮衬他们
再后来 弟弟妹妹又陆续离婚 还是离不开我妈 没钱找她借
仇恨的种子不知从何时种下了
我妈这么多年一力承担虐待过她的父母的所有开销 弟弟妹妹几乎没出过钱 在多次住院后 压力大到我妈喘不过气
弟弟没钱还要借自己家人的钱生活 妹妹再婚也不管父母 我妈孤立无援 她内心有怨恨无处发泄 刚打完电话 看见我 把她和满腔恨意发泄在我身上 她那对仇恨发红的眼睛像饿狼
真是垃圾一般
李大千
1.妈妈向你发泄,是踢猫效应,你要学会保持距离和学会化解。2.妈妈在赡养姥姥的问题上与其他弟妹的矛盾,不是你的课题,你要做好课题分离。
今天的咨询结束,我突然发现爸妈在我的心中都是神圣的,我对他们的话深信不疑,我以为他们是无私的,是智慧的,是有能力替我遮风挡雨,有能力教会我幸福的。到今天才发现如果什么都听他们的,得到的只是复制他们人生的不幸。
那我得出的一个结论是,我确实很爱我的孩子,但不见得他一定要听我的话。因为我也不是一个绝对正确的,绝对有智慧的妈妈。如果强迫孩子听话,那应该是一种自恋和骄傲。
养孩子的过程,也是治愈自己内心的过程。
李大千
认知清楚!
情商低,根本就不会照顾关心别人。比如吃饭,看到自己喜欢吃的,就使劲吃,使劲夹,根本就不会照顾到桌上的其他人。今天我还没吃饭了,他自己把一盘他喜欢吃的菜,全吃光了,一点都没给我留,这种男人怎么办
我觉得老公内心充满了恐惧,焦虑,不安全感。思想非常的消极和负面。比如说只是出个门啊,他就会一堆的担心。比如车会怎么样,路况会怎么样,天气会怎么样?而且会反复的说,说出来的都是担心焦虑的东西。会放大他自己焦虑的东西。和他说不用管了,但是他还是会想起来就说,这只是一个小方面,各个方面都是会如此。会让人很烦,怎么办?
李大千
首先需要你阳光一些,开导、影响他,让他跟上你的脚步。再就是可以建议他做心理咨询,看看是什么原因让他这么多负面情绪,进行疗愈。
聊天聊到半夜,影响睡觉。是我的错,我应该怎么克制自己。
李大千
为什么要克制?得到了快乐不好吗?又不是每天如此。
认识很多天了。从原先的主动频繁聊天到渐渐疏远。不爱回复信息。也不多说话。我发现他变了。感觉认识后,我承认我不会聊天。当别人回复信息越来越少的时候,我应该怎么做。我是应该安静的走开。还是应该不去发信息。谢谢老师。还是应该减少聊天。例如别人说煮面,我说放个鸡蛋,面条好吃。没有人回放复信息。我是不是不应该去不停的给别人发信息了。
李大千
我们都上过学,每每遇到难题,老师(家长)都不希望告诉你答案,希望你自己解决,还要了解你的解题过程。人生更是如此,没有过程就不叫人生,只有不断试错,哪怕结果不好,但你得到的教训和经验才是你自己的财富。勇敢地去尝试吧!
感觉我的人生就是每天面对一堆野蛮无教养的小孩生气发火,又累又苦,还没有得到尊重和肯定,好无意义啊。教书能让人变抑郁。
所谓的“责任心”是不是自己对自己的pua?
每天都告诫自己:我不能让他们退步。在我的课堂上必须安静学习安心听讲必须有所收获。可是班上有一部分学生天生真的很野蛮,没有教养,专业恶搞,管得我怀疑人生。
我为什么要有这种“责任心”?怎样破除?
李大千
有教无类!孩子越小越不容易自律,这是规律。所以,需要老师的耐心,当然还要责任心。责任心就是尽力帮助每个孩子,学到最多的知识,特别是懂得更多的道理!当你若干年后,一个长大成人,自称你的学生来感谢你时,你就会感到所有付出都是值得的!
之前的恋爱关系不好,分手快3年咯,也享受了3年的自由时光。这两天我和朋友在为我30岁生日做准备。
我平时觉得年龄不是问题,要让自己保持良好的状态、稳定的内核、完善的自己,觉得婚姻不是必须的,觉得自己没能力养孩子。
但在准备生日过程中,突然一阵恍惚,我30了。这是一种感叹,也是一种小压力。我享受单身的同时,也会想,我这样没有对象,不主动恋爱,是不是一件有问题的事情。
我如果没有意识,我不知道我要等到什么时候才愿意谈恋爱、什么时候会喜欢上一个异性,和他组成一个家庭。很难想象。因为没有欲望,我不会主动去认识异性,对追求者的信息只觉得很烦,很不理解为什么可以一直找我聊天,打扰我的生活。
我好像已经习惯了一个人,当有人想靠近,那种不适、排斥,让我变得很冷漠,直白。我不确定,这个表现,是单纯的不喜欢,还是过分保守谨慎了?
我只认真谈过一个对象,很认真谈了几年,他追了我一年,我是对他慢慢熟悉、了解、接触,才在一起。我朋友很多是认识新男生,只要不排斥就会一起吃饭,然后快速在一起。
要怎么样,才能做到像她们一样,这么迅速接纳一个人,开展一段新关系。我不羡慕她们有对象,但羡慕她们的“重新开始”。
我喜欢现在的生活,但我希望自己能走下一个阶段了。我的第一步,是做什么?
李大千
为什么一定要“有下一个阶段了”?先搞清楚结婚恋爱是为了什么,找一个人一起生活是为了什么。现代社会的女性自立自强,不存在生存问题,婚姻就不是必须,如果不能找到哪个快乐在一起的人,现在的你就挺好的!
你想健身、想自律,ta要打击你,你想做自己的事情,不出去玩,ta要打击你,你想努力让自己变好,ta要打击你,就感觉好像你做了在ta看来自己不想做的事情就要打击你,想让你活得和ta一样….
李大千
这样的人不用搭理他!关键是你问“为什么”,说明你关注了他。走在路上经常会遇到蛛丝,把它撩开就是了,不必在意!我们不能左右别人的言行,专注自己吧!
小时候,被教育认真,要认真学习,认真工作。世界上最怕的就是认真二字。
长大后,流传一句话,认真,你就输了。真是奇了怪了!之前,认真就能赢,之后,认真就输了。
我细琢磨,也有道理。小时候,对待学习,别人不认真,你认真,你就能赢。
长大后,对待别人的承诺,你认真,别人认为你是较真。他随口说的话,你怎么能当真呢?你信以为真,投入太多时间感情,最后就输了。
李大千
你的认知很清楚!一个是动词,一个是形容词,意义大不同,用法也不同。
是不是那些家里条件好,长相还可以,性格好(内向,易拿捏)的女孩子只能吸引那种图财的没有本事好吃懒做的男的,永远没有资格受到那种条件好的,人品好的男的青睐。
我只是有点困惑,为什么我这么好的一个人,虽然算不上优秀,暂时没有稳定的收入,但一直在不断努力提升自己,性格又温柔,人品也好,知道自己要什么,为什么长辈们和其他身边的人都给我介绍垃圾男。
难道我在他们心里就那么不值钱吗?
我真的很讨厌打击式的相亲,很下头。
前几天,我的一个亲戚给我介绍了一个男的。我们做了简单的了解之后,我亲戚叫我们两个年轻人互加微信。她说你们都是同事,互相认识,就加一个微信吧。我想,先了解一下,如果发现不行就不要了。这个男孩子虽然家里条件不如我,但也不算很差,应该不会像前任那种找扶贫的。那个男孩读了本科,有过正经的临时工工作。看着像上进的人(还有一些细节就不赘述了)。我就答应了添加微信。没想到那个男孩子表现的很不情愿,我亲戚喊了很多遍才勉强加我微信。他要我扫他微信,而不是他扫我。
加了微信之后,他没有在微信里跟我有任何联系,第二天我就把他给删了。
第二天晚上,他又申请加我。本来我想拒绝的,想到是亲戚介绍的,给她一个面子,反正只是微信聊天,哪天我不高兴了,删了就是。还有一个重要原因就是,我前几天考工作没考上,我父亲表面上说不怪我,其实天天在家里大声叹气 。我想,就借这个事转移他的注意力,不让他叹气。
想到这些,我就通过了好友。跟他聊了三天。前两天是我主动跟他聊天,了解了他一些基本情况。第三天我没有主动,他就只是跟我简单聊了几句。
最奇葩的就是昨天。
昨天上午,他父母说你们到底行不行,行的话就见个面。我委婉拒绝了。(这些都是通过我亲戚传话)
晚上我准备再次删好友了,他来找我聊天。直接问我家住哪里,去我家玩。还问我家吃不吃鸡蛋。意思是,等天气好了,带几个鸡蛋上门提亲。
我回复他 这不太好吧,他没有回复,接着我回复 我觉得你也觉得我们不合适
他半天才回复一个哦
接着我回复了一个 我们就到此为止吧
然后就把他给删了
我答应通过好友,聊天,只是代表不反感,并不代表喜欢,只是愿意去了解这个人。他们以为我有多喜欢他似的,做法太不尊重人了。跟他聊天的时候,一个劲的问我的情况,自己的情况什么都不跟我说,一点诚意都没有。
这个人还不如前任,前任至少跟我在网上聊了两个多月,上门提亲还提了几万块钱。这个人竟然
李大千
这是相亲的基本困惑!不是你不好,是介绍的人大多了解的不够,或者了解的点和你不同。赞同你的观点,先了解,增加可选择基数,然后再决定。
认真学习不如溜须拍马
努力工作不如请客吃饭
埋头苦干不如吃吃喝喝
兢兢业业不如送份大礼
上985211不如去7天速8
李大千
总结的挺有趣的!不过职业人不会把它当真。
爱他,这时他竟然说有人是真的喜欢他,气死我了。这种男人是不是不能要了。
李大千
你自己都说了,“因小误会”,先不要谈“要不要”。其实你要自信,不怕别人喜欢你的男友,他无非就是吵架时刺激你而已要冷静的、不带情绪的表达你的情绪,告诉他你是怎么看待他被别人喜欢这件事。
没有永远的朋友。都是有目的的。邀请我进购物群,我不会拒绝。我进四个购物群了。邀请我进群会有奖励吧。他发一个链接,叫我打开淘宝助力,我不会拒绝,我答应了。我应该怎么拒绝。没有人会对我无缘无故的好,都是有目的的。我应该怎么拒绝。
李大千
您如果拒绝助力等等邀请,您觉得会有什么后果?勇敢的试试看!
老爱说谢谢,老说话客气是不是很招人烦。我感觉我总是小心翼翼的,我是讨好型人格。有一句话说你越客气,越有人拿你不当回事。你越霸气,越有人喜欢。我应该怎么改掉客气这个坏毛病。
李大千
为人客气不一定就是讨好型人格,更不是霸气就招人喜欢!客气是礼貌,是基本素质。至于讨好型人格,可以找咨询师聊聊!
如题
李大千
有些害羞?正常!尽量理性的对待,当做科学探讨就好。
而我心理还有淡淡的孤独和难过。我想要独自走开,后来,我才知道,人家并非不喜我了。
李大千
潜意识认为自己不值得被爱!可能成长经历没有充分被爱过,渴望被爱却没有安全感。找个咨询师聊聊吧!
23岁的女儿从事自由的艺术行业,
每天在家里工作和学习到凌晨3点左右才睡,
第二天中午起床,
整个人特别瘦,
体质也比较弱,
我很担心她的身体没有在晚上11点得到排毒,
但是她说她每天睡够7个小时,
不会影响身体,
不愿意改变,
让我把她当做美国人就好,
这样真的可以吗?
李大千
我儿子也是有自己的生活习惯!他们都是成年人,作为父母,已完成义务,适当提醒就是了,也就言尽于此吧!否则就是过界,双方都不好过!
我喂孩子吃面包,因为他在玩那边的乐高,手在忙,结果旁边一个女老师过来说,你几岁了,我女儿说7岁了,女老师说7岁了还要喂啊,我解释说他在玩玩具没有吃饭过来补课。就觉得被打扰和疲惫,然后他玩乐高走的时候拆,老师说声音轻点,我觉得可能上海这边人就是这样吧,可是我内心很敏感脆弱,瞬间没能量带孩子和回家做晚饭了。。。也没力气没陪孩子玩什么都没劲了
李大千
您觉得老师不该批评孩子还是不该当你面批评孩子?你觉得只要对孩子好,做什么都可以?
我对噪音太敏感了,我住的地方附近这几天太吵,超市大喇叭声音一天到晚响,吵的人心特烦。我让我家人举报,他们不敢。 还有那个跳广场舞的,一到晚上就吵,吵到半夜。 我们这边政府监管不严。我对噪音特别敏感,各种噪音都给人吵疯了。真不知道怎么办。请问有没有懂法律方面的老师帮忙一下,非常感谢
李大千
录像录音作为证据,还可以拜访邻居,看是否有人愿意一起向城管投诉,必要的话起诉(需找到起诉对象)。
人在什么时候会叹气
之前嘴里老是说要保持正装量的心态 结果呢 一天上班,能听到7-8次叹气 也就是频率一小时一次啊 真的是服了 听了真的很影响心情 真的很讨厌这种人
李大千
如果他遇到难事,又没有解决办法,叹气是否情有可原?谁还没有个难处呢!
为什么我从数据分析里面得不出深层次的东西
为什么别人能在一堆数据里面,快速得到一些深层的结论,而且不需要怎么思考,而我思考之后分析出来还是浅层面的东西,该怎么办呢 该怎么提升自己这些短板的东西呢
李大千
别妄自菲薄!你能知道别人分析的深入,说明你的认知是有深度的,只是没有找到方法而已。多在工作中学习,在学习中思考练习!
和对象刚在一起没多久,现在发现ta慢慢冷淡了,回复上也显得敷衍,甚至有时候不回…..我也不想去多问,ta冷淡我,我也冷淡ta,把时间重心都放在做自己的事情上,总是假装自己没事一样的去附和他,反而显得我卑微….若是找我我也就礼貌回复一下,反正也只是刚在一起,实在不合适就分,没必要总是去纠结于ta….
李大千
首先,浓淡只是形容词,没有一个标准,其次,任何事物都会变化,有按你的预期也有相反。你最后一句说得好:没必要总是纠结ta,交往就是一个发现的过程。
我就想知道对于直属领导的不公平待遇,应不应该去找更大的领导,
都是一个科室的,就是因为不跟大伙在一个屋里了?就独立我?我的工作环境都是领导们定的,我也是服从分配,怎么就成不公平待遇的借口了?
还说我干的工作不是她们科室的,只要我人一天是她们科室的,我工作就是她们科室的,
还说我干的是别的科室的工作,上级领导又没有明确说,
还说不管我了,那我的工资绩效为什么还是你上报,别人怎么不给我上报,
真是官大一级啊,怎么说你都有理
李大千
看了您的描述,没太弄清楚。越级汇报前要想清楚,做好最坏的准备。如果你想得到建议,可以找我聊聊!
真的好累,不敢辞职,但是又不想继续做这个工作了,可是辞职了又能干什么了,看了好多招聘广告自己真的一无是处,年纪又越来越大了,啥又都学不会,我觉得我真的很努力了我真的为了有份好工作抑郁了我也坚持,我试着硬着头皮与人交流,积极通过心理咨询也好,药物也好让自己坚持,什么都试过了,我还是不行不死我也活不下去啊
李大千
看了你的动态,动了想辞职的念头已经很长时间了,好像成了执念。感觉到是否辞职不是重要的事,在职期间自己的感受让你无法忍受。找一个人详细聊聊你的困扰,讨论一下原因,是否辞职(换个工作)就能解决;你为辞职做好准备了吗?比如目标工作、目标单位、所需要的入职条件和知识储备等。
单位开会决定人员调动,我被调离到别的岗位,就被科长上报绩效工资时少报了 100,我在想要不要跟科长说这个事,还是直接找单位领导说这个事,不知道怎么说,怕前怕后的
李大千
首先,“怕前怕后的”是你遇事后的心理反映,是否与你本身的性格有关,有必要和咨询师聊聊;其次,先搞清楚绩效考核的规定,少报100块钱绩效是否有据,如果无据,可以找科长沟通一下。尽量不要越界找上级领导,因为这是职场大忌!
我做了一个梦,梦到我们单位组织了即兴演讲,讲述人物身上优秀的品质,我想了好久,想不到我看了那些书,对组织者说我能说认真努力吗?组织者摇摇头,那我说我过会参加吧。
在梦里我对自己这段时间没有好好学习,好好看书,贪图玩耍感到自责和恐慌,我在梦里决定一定要好好看书,增加知识储备,醒来后我也深刻认同梦里的场景和感觉,决定看看书。
李大千
看书,为了什么?很重要!当然,多看书自然有好处,但在看书而看书往往难于坚持。
我想做一个心理健康的人给予我爱的人健康的爱,可是我不会,我只会在折磨 怀疑 无端拉扯和冷暴力中去试探别人对我的爱
李大千
您可能在成长历程中被爱不多,本身缺爱,所以很难给予他人充分的爱。就如你所描述的,总是“去试探别人对我的爱”,自己缺乏安全感。
当你因为想一个人而偷看他的社交媒体
顺便看看谁给他点赞 然后你又不能和他对话 看见这个美女点赞了 觉得估计有一大腿
然后觉得自己像一只阴沟里的小老鼠 灰扑扑的 低头一看 穿了一件灰扑扑的衣服 灰姑娘 小老鼠 偷偷摸摸的
以前人家喜欢你 你奇奇怪怪的
过了好久 想起这个人了 又偷偷摸摸的喜欢人家 像个二百五 无语了
听个钢琴就又想起来了人家 这他妈的 没完没了 想忘也忘不掉 越强迫越想
像个傻老鼠
李大千
要想解决问题,试着勇敢一次,找机会表达你的真实感受。一次就够!哪怕是在社交平台上。
刚出生被父母下药差点毒死,后来给外婆养育,回来后,成长过程中一直都是被嫌弃否定打击辱骂,我几乎被所有的亲人嫌弃,欺负,请问这个创伤,会不会传承给孩子?怎样才算疗愈好了?
李大千
你知道自己受到的伤害,相信不会如此对待自己的孩子,因此孩子应该不会受到严重伤害。我遇到过这样以为来访者,父母重男轻女,自己长大后希望与父母隔离,可她也生的是女儿。我们聊到可否再生个孩子,她说不能,因为生了男孩就需要给他准备房子和彩礼,女儿不需要准备。你看:她就传承了重男轻女的思想。
和一个永远不会给够温暖和陪伴的老公,我已经在努力做家务贤妻良母和性伴侣了,可是我的内心还是好空虚,好无助好失望。不知道努力有没有意义,也没有什么动力了努力了
李大千
请问你是在做全职太太?看你的描述,丈夫没有“给够温暖和陪伴”,这个感觉很压抑,难以说清楚,可能需要你从心里到与丈夫相处的方式都进行调整。如果愿意,可以找我聊聊。
拉黑就是彻底结束了吧。面对被别人拉黑,我应该怎么做。我想学会接受,但是我心有不甘。
李大千
心有不甘也只能学会接受!情感的事情都是你情我愿,是没有合同的两讫。
我和我妹本来打算4月去港澳台玩一下 吃一下美食 然后今天我跟她说咱们要提前订一下票 她说 哎呀 我咋这么不想去呢
我就有点不开心 还是试图劝她和我一起去 说两个人有个照应 她说 你要去玩几天几夜吗 不是拿个手机就行吗 她就一直重复 哎呀 我不想去 我就有点烦说 你整天呆在房间里就很好吗 她说 我觉得挺好的 我有我的人生 你有你的人生 我就有点愤怒 说不去就不去呗 搞得像我求你似的 其实我内心还是希望她和我一起去 我言不由衷 但是我也发现自己不知道怎么沟通来达成自己的目的 我只会像个小孩似的赌气 但解决不了问题
某个事情他做错了 已经明确告知他我很生气了 他就不说话了 什么都不做 什么都不说
跟他在一起很憋屈 本来很小的事 两句话就可以解决 他就是不说话 非逼得你发更大的火
已经结婚 其他方面人品都不错 就是沟通困难 跟他在一起太压抑 遇到这样的人该怎么面对?
李大千
我想在你们结婚前,你是知道他就是这样性格的,因此需要改变的不是他而是你们的交流方式。谁难受谁改变!估计你在家也比较强势,这样很容易形成一个认为自己做的对,另一个选择逃避争吵变成“冷暴力”。具体如何改变,我们可以聊聊。
都是老公一个人赚钱,和打理家,我怕这8年来心理不平衡,会有对不起我的事情,要去查吗?我的第六感告诉我,有过但不多。
李大千
先要告诉你:谁难受谁改变!其次:你去查,结果被证实的话,你想怎样?如果想离开,不信任了就离开,没必要查;如果不想分离,查的结果就是失去信任,逼他离开。想想吧!
关系结束快一年了,我报了他的课,感觉他区别对待我,他回答别人问题的时候都是笑着的,一看到我的问题(我问的问题很正常没有问题)就笑容消失,后来我想通过教务加他微信想跟他说清楚能不能翻篇当不认识一视同仁,他拒绝加我微信,我很难过,拒加的第二天夜里十二点他给我打了三个电话我没有接到因为他电话一直在我黑名单里,我是在漏话短信看到的,又过了四五天他来加我微信了,我考虑了很久要不要通过,他已经拒绝加了,他可能是来劝我退课的,我就一直没有通过微信,然后他就通过验证消息说让我不要找他不要找他我也不该去上课,我能感觉到他的情绪很激动,我告诉他我只是因为觉得课好去的,同时他这样对我不知道他是不是以前从一开始就不真诚,我就问了,他说喜欢过后来不喜欢了,但是这不能解释他总是推翻自己说的话,我就说我不在乎你喜欢不喜欢,我问的是真诚还是面具,他就把我拉黑了,在这之前我没有想过还会跟他聊感情问题,我已经快忘记这些了跟他一说话莫名说了这些。然后第二天我被机构强制退课了,是他强烈要求的,因为退我的课机构说会处理他,也就是说他宁愿影响工作也要退我的课,我不理解为什么,有谁能帮我分析一下吗?
我觉得我没有人情味,我应该怎么做。我不会与人沟通相处。
成长就是接受变化
接受人之间的渐行渐远
接受我以前不能接受的
接受高低起伏 人生无常
接受自己终是孤独一人
李大千
成长了,心理成熟了,能够接受很多的变化,但可不是变得消极了就是成长!
人在低谷 病痛 过节假日的时候 受了委屈 有了挫折
就想要人陪着 没人陪你 没人理你
就情绪大爆发了 哭唧唧了 脑袋里的水从眼睛里流出来了 要找存在感了 要得到注意了
所以我以前拼命上班上学 不肯停下来 停下来就会这样了
其实就是内心不够强大 能力差 既不擅长社交
也不自信
成年人的成熟体现在哪些方面呢?
李大千
一是知道自己想要什么;二是能共情,趋利避害;三是能坦然接受自己的得失。
糊了儿子不好吃,就把火关了,我过来发现被关了我就开起来又回来看到被调到文火,就是类似这种行为为什么我会那么容易生气啊
有些知道错了,但是拉不下脸来这种情况怎么办
李大千
有侥幸心理,希望不会有太坏的结果!等知道后果的时候,就知道该怎么办了!现实会教育你的!
我妈和我外公说我横行霸道 因为我脾气大 不会看人眼色 不会考虑别人的感受
这些种种我自己是意识不到的
不过近几年我想明白了 我们这种完全没有家教的家庭 出了事只会指责谩骂 完全没有解决问题的能力 没有教育孩子这件事
我感到委屈的 但是只能靠自己
为什么别人会渐渐疏远我。为什么别人会回复信息越来越慢,从什么都分享到什么都不说。是天天频繁的尬聊造成的吗。成年人只筛选,不教育。当一个人回复信息越来越慢,也不找我时,我是不是应该安静的离开。当我发信息,别人没有朝我走过来。不回复我的信息,那一刻我就明白了。我被淘汰,我被抛弃了。当别人回复我信息,越来越慢时,我正确的做法应该怎么做。我正确的做法是不是应该不接着发信息了。我主动了一次,两次回复信息越来越慢。人怎么说变就变。
李大千
您与他人发信息为了什么?交流!为什么交流?获得信息,获得友谊,获得情绪价值。那他人和你交流为什么?同理心可知。如果他人的不到呢?思考一下吧!
咋回事啊,容易堵车的感觉,就是懵逼的感觉,不是那么轻松转弯。
李大千
每个人都有自己的特点,能改变的自然会改变,都变了就不是你了!在情感上,都有自己的姻缘,相信自己值得被爱!
去年好不容易进了行政编,那是我的人生目标,千辛万苦,关关难过关关过,从水深火热中趟出了一条血路,开心了没有一年,现在的我感觉好虚无,瞬间失去了人生的奋斗方向,加上新的工作各种碰壁,产生了自我怀疑,我也不知道自己怎么了,没有以前奋进,
李大千
人生目标是个人价值的实现!而行政编只是一个特定的工作形式,里面也涉及多个行业各部门,行政编不能是“人生目标”!可能您还不清楚自己的人生目标,因此遇到困难就会迷茫。
他不关心 不尊重 不在乎,不守信 爱撒谎。我已经对他失望透顶了。但是还是不舍,有所期待,不愿意放下。我没有勇气。不知道自己在苦苦坚持什么。
重视他,他收拾锻炼瘦了还穿了牛仔裤又显年轻后我又怕别的女人抢走她?
李大千
这是两个问题:一是您需要什么样的男友;另一个是如何建立自信和安全感。
太在意别人的看法和感受,害怕别人抛弃我,讨好型人格,和别人一起竞争总放低姿态觉得自己不行
约好了下班见面,结果到了下班点,说有项目要谈,见不了面了。不爽
李大千
很能够理解你的情绪,正常反应!关键是你认为工作和约会那个重要?所以,做一个独立且通情达理的女人更有魅力!如果做不到,需要做心理成长咨询。
我离异,他有家庭,我们是很多年前认识的,一次偶然的机会联系到,然后慢慢的就在一起了,现在不到一年的时间,我喜欢他,也想有个人陪伴,有份心里寄托,具体他为什么跟我在一起我不知道,也没有问过,从开始在一起的时候,就感觉他时而热情,时而莫名其妙的冷淡,他的这种态度让我没有什么安全感,也就是这个原因,跟他说了很多次分手,微信也都删除了,但是每次他都加回来,加回来之后像没事人一样,一切还是照旧,中间有一段时间都比较平稳 也比较好,最近觉得他有开始比较冷淡了,然后我就觉得这么挂着不明不白的也说不上什么关系很没意思,我就微信打字给他发了一段不长不短的文字跟他说分手的事情,说分手的前几天我们基本也没说过什么话,说了分手的第二天下午他回信息给我,说工作出问题了一致在忙,我没有给他任何回复,觉得很内耗也很累,我觉得他根本就不想着跟我联系,或者我热情的去跟他表达的时候 他有没有回复,一次两次的 现在我觉得有有些不耐烦的感觉,就这样断联了记不清有几天时间,昨天我发了个朋友圈,他就又和我联系了,然后还是和之前一样像什么时候都没有发生过一样,也没有什么改变,我跟他说断的时候 他又不想断,但是他现在的样子 我实在是接受不了,也不想这样继续,跟他讲好像也并不是很愿意沟通,实在不行那大家就分手吧,每次说了分手之后他又回来找我,我现在不知道该怎么做,是放不下吗?还是什么意思?分手放弃的话 会有不舍,这样在一起又很累
李大千
这种关系本身就难于维系,主要是女方不满足于暧昧,绝大多数男人不会放弃现有的家庭。所以,女方要放弃对感情幻想,高兴就在一起,不爽就离开。
我。心里都是负能量。一肚子怨气怎么办。天天压抑。别人推荐的购物群,我不会拒绝。我拒绝了,我说我不进群,他指定不愿意。我说我进群。我已经进第三个群里了。我应该怎么拒绝。我不想讨好别人,我说是讨好型人格。我遇不到好人。我遇到的都是渣男。我的事没有人管,别人的事就有人管。我愁呀,我以后怎么办呀。没有人把我的事当回事。都是骗人的话 。
李大千
试试做心理咨询吧!找到根源,提高认知水平,并做些练习!
辞职读书,依然面临再就业的问题,每一条路都有好的地方,也有着不堪,一旦选择就很难回头,所以只能谨慎再谨慎,所以忧心忡忡
李大千
人生的路,起点和终点是一样的,无论怎么选择,只是你独一无二经历而已,全程看并无对错之区别。遵从内心,少些功利,少些攀比,过好每一天。
不然容易气伤到身体
李大千
婆媳是两代人,必然有很多见识和认知的不同,所以要注意边界,同时学会共情。记住一句话:多年的媳妇熬成婆,你也会成婆婆的。
最后一个话题 还有看着耐心且热情回复我,我回复之后再也没有后文了,已经三天没有联系了,他没有出意外,成年人世界不回复就是答案,可是我很想知道他为什么这么做,想聊就聊 不想就不理,把我当聊天工具人?我承认我内耗了,我感觉自己遇人不淑,哪怕你找到更好女孩子,你不可以跟我说?哪怕你找到对象了不可以跟我说?好聚好散,那你之前对我的好又算什么呢?我也不想质问个答案,不回复即答复,时间即答案,只是内心多少伤感不舍
李大千
“我也不想质问个答案”,其实有答案您也不会放手。你自己内心太弱,不能做到爱自己。
他为什么不能放心呢?毕竟我们都这么能干,年龄也成熟了?她是在诅咒我们吗?
我和我未婚夫快要结婚了。我们都是二婚,有各自的孩子。现在他创业需要一大笔资金。他名下有两套房。我名下也有两套房。我们商量好结婚后房产上各自都加上对方的名字。现在他让我问我娘家人借钱。他的理念是我娘家人比较有钱,既然我和他要结婚了,成为一家人,帮女婿就是帮女儿。他说他父母年纪大了没什么钱。也不好意思问他们借钱。。。
我问我妈。我妈说满足她两个条件才肯借。第一就是两个人领好证。第二就是让他的公司有我的股份或者让我做法人,让我管钱。这两点我男朋友都同意的。但是心里总觉得怪怪的。老师能为我剖析一下吗?
李大千
夫妻也需要明算账,你认为可行再投资!别谈“借钱”。
情侣之间太粘,会谈不长久吗
李大千
这要看双方是否享受这种“粘”,能否接受工作和学习影响这种“粘”。
像这样的男人应该怎么让他改变找到影响他的关键点呢?平时怎么相处沟通才能走的长远呢?他的性格比较直,不爱听唠叨,聊天超过20个字就看的头疼,聊天也总是几个字的,脾气冲动暴躁,没耐心,经常借钱撒谎,可是脑子灵活社交好性格活泼会说话,也会维护家人,我是属于爱发很多字的,性格悲观内向,心软偶尔固执会发脾气阴阳怪气,到底应该怎么相处才能两个人都舒服的状态呢
我和他是亲戚介绍,我本科学历,他初中学历,长得还可以,我们都是二婚,有过情感创伤,他家庭条件也不错,没有见面,加了联系方式聊了一个多月,他后来说感觉文化差的太大,怕给不了我想要的生活,特别自卑,觉得自己配不上我,我该不该放弃?
李大千
现在没有到必须抉择的时候,可以再了解一下。
让我感到焦虑的事有很多 几乎所有方面都涵盖了
其中最让我焦虑的都是与人有关的 与自己的关系 与他人的关系 焦虑的同时也伴随着其他的情绪感受 抑郁 悲伤 纠结 强迫 崩溃 绝望 无力 紧张 恐惧 不安 ……
这么多年 我背着他们一起独自行走 挺累的
我拼命的往目标奔走 没有多余的精力和能量用来欣赏沿途的风景 发展美好的关系
终于我走不动了 停下来先处理与自己的关系 把过去的种种事拿出来晒一晒 像放电影一样看看 试着理解自己理解他人
我意识到 在我的电影里我和我的抚养者们是主角 他们对我的影响深远 他们总是焦虑的 沉默的 心事重重的 我当然爱着他们 渴望着亲情的温暖和陪伴 只不过我身上的包袱里也有他们 所以我要解放这些包袱 和他们告别
李大千
新的焦虑分类角度!如何区分是“现实”还是“心理”压力所引起的?
我的领导和上级如果隔了太久回消息或者不回我消息就会激发我的焦虑,我就会在对方回我消息的时候不想回复他,心里觉得很烦。以前我以为只有对关系比较近的朋友我才这样,现在发现对于不回复这个事情我就接受不了
李大千
通常得不到回应心理不舒服也正常,到您可能有些过敏,可能与您的成长经历或环境有关。
人生如果有捷径,那只有四个字:主动吃亏
李大千
每人都是从生到死,无人可以跳出此定规,又谈何捷径。
老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。
简单讲,我父亲曾经病重快死了,我母亲一个人顶着压力救活了他。现在他反而对我母亲更不好了,不给钱,还各种作,对我也一样。
李大千
谁痛苦谁改变!我们没办法叫醒一个装睡的人。
没有主见怎么办
1.从小到初中 高中吧,都是在家里复附近上学,父母管的比较多,母亲经常帮我做决定,导致我到现在为止都还是没有主见,小时候习惯依赖父母做决定,上大学工作后更多依赖朋友,对象帮我做决定,讨厌这样没有主心骨的自己,可是我能怎么办,想过改变,却又不是从何开始改变,或许也觉得现在挺好的,可是人生不是自己做决定才会更开心吗,导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同,别人要是不认同,相反意见,会让我有点痛苦,我还会想着说服我朋友跟我一样的意见,感觉这种状态很步健康,老实说我现在26岁了,可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。
李大千
心理成熟需要靠学习,更重要的是经历!每个人成长过程都是独一无二的,是否成熟也没有一把尺子。所以努力学习,勇敢面对生活,不怕摔跤,不轻易求助,你很快就能成长!
可能我老打扰人家,人家烦就把我拉黑了。为什么都拉黑我。我不相信任何人了。说不上什么时候就把我拉黑了。不要把秘密跟别人说,因为你不知道什么时候就会反目成仇。我就说早上好。我承认我也有错。我也没说什么呀。为什么都这么对我呀。
李大千
你承认有错,你感觉错在哪了?我不相信说句早上好就会被拉黑。你愿意聊聊吗?
我总是从婆婆那里走不出来,只要她一表现出她小气那一面,我就把过往她对我们不帮不扶想起来,我以为我把这些事情放下了,只要提到她我就愤怒,别人家娶媳妇买房买车,给彩礼,我房子自己买,按她的道理来说我还得打老公婚前的外债,想到这就心里难受,我怎么样就不会去想她,不去指望她,
李大千
这种心理反应可能与您成长环境和受的教育有关。感觉到您对现在的生活不太满意,也不自信,也不太看好自己的丈夫。
困在一段不好的关系里 无法抽身怎么办 和男朋友在一起一年多 其实我早就知道我们之间有很多很多的问题 但我还是不愿意离开 他推崇男女平等 哪怕比我大 工资比我高很多 他还是主张平等 例如刚开始在一起时候约我出去玩 想住一起 确和我说酒店让我来定 他来负责吃的 出去玩付钱也我也会尽量和他付的差不多 可他还是觉得自己吃亏 同时也和我炫耀自己工资多么多么高 而且不单单是在金钱方面 他认为男女平等 其他方面也是 他觉得我要去一个地方 他要陪我就需要负责所有 比如我陪他去别的城市参加他同学婚礼 我想正好去一家饭店吃饭 他不想陪我去 我坚持 他就会说:那你导航 你付钱你请客 还有比如我渴的不行 在电影院买可乐 他会觉得太贵骂我很久 我脚磨破了要打车 他也会说我大小姐脾气 还有很多很多这样的事情 忍不了(因为其实我家庭条件还行 也是出国留学 他小时候家里很穷 所以我俩消费观有很大不同)
唯一对我好的或许只有 他很愿意把我介绍给他的朋友同学 也是真心想和我结婚 但我现在处于我知道这个人我要嫁给他 我会疯掉 但我又离不开 每次下定决心要分手 又舍不得 想着见最后一面 想在拖着 多在一起 可是现在 到了我和他之前约定的时间 三月底如果不发生关系就分手 因为时间已经临近 这周出去旅游 他也说正好兑现 我说我没准备好 (因为我并不打算和他发生关系 虽然喜欢 但我真的觉得他不值得)他说那你就自己订酒店吧 那我觉得这样谈非常没有意思 我陪他去参加朋友的婚礼 然后我们个定各的酒店 吃我想吃的东西 我请他吃 去了无异于践踏自己的自尊不如直接这样分掉算了 但我真的又很舍不得 想着再见最后一面 但又怕重蹈覆辙 该怎么办呀
李大千
没看出你舍不得的点在哪里!因为“他愿意把我介绍给他的朋友同学”?一般朋友关系也可以做到;“真心想和我结婚”?哪里表现出来了?还是嘴上表达的?他对你有情感付出吗?表现在哪里?你想吃好吃的他都不想为你付出陪伴和少许金钱,你还不赶快跑,在等什么?等上了床你就会更觉得亏,更没法离开了!
是我自己的问题吗,为什么做的最多的是我,却没有人理解我,老公不会理解我,每次回来带孩子就我一个人,我还得洗一堆衣服,鞋子,做饭,老公没有一次主动说我跟你一起做,我向他发火以后,他就说他做吧,让我睡觉,我很难过,家务要不他做要不我做,我们一起就不可以,每次都是
李大千
您好!我是男咨询师,你遇到的情况,我年轻时也遇到过,这是男女情感需求和感情表达方式不同的矛盾。两人聊聊,不带情绪的表达情绪,做些调整就好了!
老师,我把他当成重要的人,而他却把我拉黑了,我真的很痛苦,我很崩溃。求您骂我一顿,让我清醒。我知道我很烦。这件事情我没完没了的问。我走不出来。我忘不掉。我应该怎么忘掉。我应该怎么才能心理平衡。
李大千
你自己知道他为什么是重要的人吗?你为什么不把我当成重要的人呢?因为你从我这得不到什么,当你和我咨询了以后,你很满意,就会慢慢把我当成重要的人。换言之,你的痛苦,是因为你想要的太多(或想得到的太多),现在实现不了了。
成年人最体面的拒绝就是不回复信息。我想起来还是很难受。我被别人拉黑了。无论我发多少次信息都是不回复。我应该怎么忘掉。
李大千
同情你!但世上没人能左右他人的行为,不忘掉只能自己难受!
不回复信息就是拒绝,我要有自知之明!人家不回你信息,或者过了,很久才回你,你就不要再发了,其实你心里,很明白,那就是已读不回,非要微信出个,已读功能,你才会死心吗
李大千
日久见人心!一两次如此,并不一定是你想的那样。关键是你自己是否把回复这个动作看的太重了。
我不敢接视频通话。语音通话。我有心理障碍。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不知道应该说什么。
李大千
这个话题看过很多次了!纠结于此没有意义,需要行动。您联系我,我们先免费看看情况。
我跟他在一起6年了,才结婚,可是我们总是控制不好自己的情绪,经常因为一点小事就吵起来。基本上,他会选择冷漠处理,而我不依不饶地想要寻求答案。
昨天晚上,我跟他说我可能有焦虑抑郁的症状,感觉需要吃下药,因为自从我新冠阳了两次以后我身体出现了很多不适应:心率快、早搏、失眠、手臂抖动、疲惫这些,过了一年,这些症状我都还有。
我没有想到他回答的那么风轻云淡,就说那后面可以去看下医生怎么说?我跟你说这些你就这样告诉我?!你都不安稳一下或者一起寻求解决办法?
当时就吵起来了,吵完我去洗漱完,回头我发现他在床上已经睡着了,我说服不了自己就这样过去,于是我又跟他吵起来,他依旧是不想跟我吵、敷衍,然后我就越来越生气,就骂他,说他不是男人!然后,他居然想要动手来打我,我被吓哭了,他没有动手,但是两只手准备掐我脖子。我害怕了…
我跟我爸妈打了电话,已经是12点过了,我哭的很大声,可是他一点反应没有?我感觉态度之冷漠,跟平时差不多他判若两人。他平时不是什么都听我的吗?工资给我管、平时也对我照顾很周到,为什么吵架就变成这样了?
然后他跟我说,过不了就不过了,没关系的,让我不要太放在心上,如果分开了就好好陪家人散散心?! 他就这么轻易地说分开吗!我以为男人不会轻易地说,我以为只是女人可以说…
可是,我的6年青春呢?可是我们才结婚几个月…我不知道这个事情是不是真的闹到离婚,至少我只是想他语言上关心一点而已,我没有真正地不想跟他过了… 可是,他是真的不过了吗?他想打我未遂的这种样子又是否还值得我继续下去呢?
李大千
结婚是个节点,双方相处要变得实际一些为好,更需要调整适应各自的思维方法和沟通方式。生活是实实在在的,恋爱时的浪漫,很多开始慢慢被现实的柴米油盐占据,要学会适应这种变化。通过描述,感觉您情感依赖较深,没得到满足就会有情绪反应,需要做心理调整。如果愿意,可以找我聊聊!
总是想逃避学习,逃避自律,逃避现实,好想一直堕落刷手机但又觉得浪费光阴很痛苦
李大千
很糟糕的状态!可能有些抑郁。先做些运动吧!哪怕户外走走,坚持一段时间,必有效果!
看着自己的孩子一天天长大,开始焦虑起来,尤其为了财务状况,毕竟孩子面对一天天的长大,花费开始越来越高,中国人普遍的那种心理开始显现,为了孩子不顾一切的奋斗,想要给他更好的物质生活。
所以三十岁以后,这种身体、经济以及对父母身体的担忧这些状况感觉危机感越来越重,压力越来越大。
李大千
同感!您不觉得这是我们生活的意义之一吗?虽有压力,但充实的每一天!
当你一无所有
年纪不小
身体不好
脾气不小
这该如何是好?
李大千
关键是“脾气不小”!人,来到世上都是一无所有,你并不是个例!你愿意和我聊聊吗?
我的女儿上幼儿园大班,她们的老师五十多岁了,这个老师的教育方式我有点不认同,我不知道我还怎么教育我的孩子了,我孩子是个内向的娃娃,很要强,老师布置礼拜天的作业还顺口说了句,让娃娃们不要把试卷做错,礼拜一交试卷的时候谁错了就把谁的试卷撕掉,让他重新抄一次试卷,女儿在做试卷时候不小心涂错错一个颜色,她就很伤心的哭了,怕老师把试卷撕掉,平常女儿在家当小老师教弟弟的时候,也在模仿她们老师,扔弟弟的作业本,我跟女儿说你怎么这样扔弟弟的,他还很小,女儿说他们老师就是这样的,没写对就扔作业本,我女儿内向胆怯,老师一下就把她唬住了,我还怎么做?
李大千
不要太焦虑了!如果你有心做得更好,可以和老师沟通。孩子这个阶段就是有样学样。你不可能杜绝孩子与人接触,接触就会有影响,你就按照你的理念教育就好!要相信,你才是她的“重要他人”!
孟子说:“穷则独善其身,达则兼济天下”。
今天,看一个访谈节目,一个艺人说:“独善其身则穷,兼济天下则达。”
醍醐灌顶啊!因果倒置啊!现象与本质啊!
有种人 如果你不搭理他 他就骂你高高在上的姿态!
李大千
他骂你,你又不缺块肉!关注自己,别在意他人评价!
不管任何关系,连信息都不回复你的,说明你在他心里是不重要的 。不回复信息真的很让人难受。我应该怎么改变自己。
李大千
关注自己!你要做那个想回就回,不想回就不回的人。
李大千
一,是否自己清楚自己对错;二,别人是谁!不同情况不同对待!你若需要,可以找我聊聊!
以前有一个老师在我写的作文里就发现我有个特点 我的遣词用句里透露出我是一个把所有的人和事看得很重的人 思绪很沉重 说出的话做出来的事容易走极端 果不其然 之后我两次辍学 与所有人都处不好关系 更别提和自己的关系了 我陷入了抑郁焦虑中
之后 我的人生也处在非常努力的状态 也可以说是不爱自己 也不相信和期待别人来爱我 很拧巴 很难受 但过一日算一日吧
给自己定下新的目标 着急忙慌地完成了 又再度陷入空虚无序的生活状态
李大千
通过你的描述,感觉你不是“把所有的人和事看的很重”,而是自尊心很强!你应该找个咨询师帮你分析一下!
早晨起床后 去厨房准备早餐 昨天其他的家人使用过厨房因此有一些变化 我很敏锐地发现了 比如垃圾桶的塑料袋没有好好套 我下意识就说了句 烦死了 垃圾袋都套不好 当下我的眉头皱起来 心生烦恼 弯下腰 麻利的又有点愤怒的把垃圾袋套好 之后做饭吃饭都心里很不开心
我很快也意识到了自己的起心动念 并且思考我为什么会这样 从这些细枝末节里更能看清自己的性格特征 这些下意识的思想和行为能体现一个人的胸怀和涵养 更需要警惕
之后 我想起家人昨晚很晚还在打扫家里 倒了我很久没倒的垃圾桶 扫了地 收拾得整齐的桌子 而且我这么件小事发脾气 想想如果在以前 我早就破口大骂了 揪着不放 然后大家都不开心 怎么会这样呢? 为什么我会放任自己变成一个没有涵养的人?
表面装出来的涵养和教养是暂时的 只有在私下和自己相处时的细枝末节才是一个人真实的样子
李大千
对自己太苛求了!遇到这种事情有情绪很正常。你是能控制自己的情绪的,这就可以了。再遇到这种事情,学会共情就好。
每次都励志要做成什么,但是每当到了该打成目标的时候时间很紧迫,感觉什么也做不好,跟父母说父母又跟着愁,我心里也不舒服,这怎么办
李大千
你很好!再遇到这种事情,提醒自己再坚持一下,不要马上求援,慢慢就会应对自如。
想当时空白期的时候 什么也不想要 什么也不想做 一度想离开 先是把自己从窗边拉回来 对自己说 你跳下去也没人会给你收尸 不会有人有任何感触 只会把自己搞得七零八落 不完整 下周的番剧不追了吗 你不想知道结局结尾是什么吗 我想知道啊 所以有了目标有了欲望
现在也时不时会有这种想法 怎么办啊 被骗的什么也没有了 好想离开这个世界 耳边再次响起
你离开了 你的猫猫怎么办呢 阳台的花会枯萎 存量够猫猫吃几天?吃完了 它如果把你吃了又能够活几天?烂在出租屋里 要多长时间 蟑螂 蛆虫会爬满全身 真的愿意变成那个样子吗
李大千
换个角度想想吧!人生的意义就是让自己多些经历,去体验人生,当然包括让自己难受的体验,但这不能让我们就认定人生就是痛苦。被骗一次并不一定就是坏事,应吸取教训,迎接美好未来!
我会脑子如麻,大脑陷入混沌,无法思考。
李大千
计算机有多任务功能,那也不是同时做,而是短时的分类,让我们觉得像是同时在做。你能短时做两件事,已经不错了!
内心越不强大——处理事情方式越糟糕——所处境遇越差——内心越乱
如此恶性循环
李大千
说得有理,接受自己很重要!每个人有时从青涩逐步成熟,变得稳重老练。如果你有具体问题,可以找我聊聊。
打西边来了个小伙 名叫马骥
美丰姿 少倜傥 华夏的子弟
只为他人海泛舟搏风打浪
龙游险滩流落恶地
感情那些事情
本质不是介意年龄,网上认识个弟弟,也是老家这边的,老家我们距离还是比较近,他在老家发展,我在一线城市,过来要几个小时,我们没见过面的,只看到照片,周末说来找我玩,我本能拒绝了,但实际又不是真的想拒绝,但是我比他大4岁啊,他说不介意,我说那你家里人呢?我说我网上能聊,见面不能聊了呢,问了这些,今天便没有找我了,失联了。主要想着那么远的距离来回不好,这样很累,他就说我拒绝了他,不知道是怎么想的,实在想过来视频一下也好,视频发现不是适合的人完全还可以选择不来,全凭之前网上聊得好就来回800公里找我,我实在惭愧,不想他抱着那么大的期望来,同时也是对自己不够自信吧
李大千
感到你是有多矛盾!“我本能拒绝了”,他没来你却抱怨。自信些吧!恋爱初,没让你一定嫁个他,了解清楚很重要!
我想直播,我不敢露脸。我想语音直播。我应该怎么做。我应该在哪个平台怎么直播。我不知道说什么。我想直播练习说话。
李大千
能问您为什么想做直播吗?如果是为了多赚钱,估计您不合适!先做自己能做的,在图谋发展。
我去年12月分手的,是因为前男友一直给我借钱,我一直帮他,加上我去贷款很多软件,加上他骗我等等,欠债欠很多,家里知道了就一定叫我断,我痛苦了很久都不想上班,现在才缓过来一些,直到分手后男朋友还是找我借钱,开口闭口就是钱,朋友圈屏蔽我,消息爱回不回也不主动找我,我挺失望的,他确实没有责任感和担当,家里朋友都反对和他在一起,觉得人品不行,我也清楚,我在他家住了两年,他爸妈爷爷奶奶对我特别好,新年还继续给我包红包,一直说以后会重新提亲什么的,可我爸意思是如果继续就跟我断绝关系,我和他们家一起经历了很多,我实在难以忘怀,释怀不了,心里真心把他们当家人。至于男朋友,我始终就是放不下,我太爱他了,就算以后别人能对我更好,我也希望是他,感觉不一样,后来的人都差点意思,我也只能靠看聊天记录心里才舒服些,内心没有力量且空洞,这是前两天聊天记录,我心觉得很痛,也想到以后他家的儿媳妇他的老婆不是我,我也很心痛
李大千
好像一只羊爱上了一条狼!明明知道会被害,仍愿意!要想解决心理问题,需要深挖你不能自拔的根源。
我没有口吃,我一直总是封闭自己。我有心理障碍。我打字敢说话。我见人不敢说话。我面对面不敢说话。现在这个社会说话很重要。我不会与人沟通。我之前的动态被删除了。我重发一下。我应该怎么改变自己。谢谢老师。
要用什么样的态度和心态面对让自己觉得悔恨的事情?
不光只是男女之事哦。后悔的事 错过的人其实有好些的。
怎样看待这样的自己 悔恨是现在的 错过的人和事是属于过去的
李大千
后悔!是因为你觉得事件成功会有更好的结果,可以没有继续!这说明你内心不够强大,心理上不太相信自己会有好的未来因此希望抓住每一个可能!但实际是不可能的,人生不如意事常八九!抓住机会和失去机会都是不一样的人生体验,而且仅仅是体验!
昨天和男朋友吃饭,他中午喝粥,晚上饿得比较快,吃饭的时候我和他讲话,全程不回复,一直狼吞虎咽,看到这我很生气,中间我还停顿不说话,单独看着他,后面看他还没有回复,我生气了,我就说能不能注意点形象,不要狼吞虎咽的,我内心也是极讨厌这种人,感觉很没有素质,我就和他说,能不能不要这么没吃过饭一样,虽然语气重,但我说的不是事情吗,而且还稍微吧唧嘴,受不了,我就第二次又凶他,我说能不能好好吃饭,后面他生气直接走了,本来我都想着,我也没有什么错,不会主动低头,但是我不喜欢冷战,跟他讲话也不理人,有毛病吧?不是我的错,给台阶还不下,无语死,一个男的气性那么大,算什么?每次都这样,对对 ,全是我的错,他自己没点错,我就没见过他低过头,反正如果这次他不低头便分了,我也没有觉得我做错什么
李大千
既然“极讨厌这种人”,为什么不离开?一定有比你“极讨厌”更极的喜欢原因,既如此,选择包容是唯一途径,别想改变别人!
这些女孩都
喜欢旅游
养猫,爱猫(他自己也喜欢猫,一直在旅游)
长发,大卷,偏分/中分头发
没有在工作,或者自由职业(和他一样,因为她们不工作,可以天天和他在一起)
连个性签名自我介绍都差不多,都有一句:人一生只活一次(我也是惊呆了,每个人都有这句话)
还有一个共同点就是,她们都很容易被小事感动,觉得别人是大好人。
对男人付出意识
对他要求很低,能接受吃的便宜,住的便宜
第一个问题:我想问问这是什么心理?是挑选的时候就在找自己的镜像,影子么?是不是缺乏自我认同,缺乏自我,需要镜子?还是觉得这一类人好拿捏??追这一类他知道怎么搞定
第二个问题:我完全和这些类型不一样,我是空气刘海,中长直发,自己创业有公司,虽然时间自由但也有自己的工作,我是没法天天和他约会的,我也完全不爱猫,也没有讨好感。旅游每年几次不像那些女孩365天感觉天天在旅游。我颜值身材,收入社会地位都比那些女生好很多。
他对我感兴趣是为什么?征服一个不同类型么?
补充:他是NPD
李大千
看了您的描述,感觉你解决问题找错了方向!无论什么样的人,你是否应该找一个你喜欢的,然后去了解,是否能让你爱上他?所以,你的感受才是关键。不用分析他对前女友是什么心理,在你们的交往中,你只需要考察他是否适合你就好!
想回到从前从新开始
李大千
如果是近期才有的焦虑情绪,可以做些深呼吸、转移注意力、做类似瑜伽、太极等运动加以缓解;也可以找咨询师聊聊,缓解焦虑情绪。看你感受好像是遇到不如意的事情,有些后悔!你愿意和我聊聊吗?
我在情感上多次遭遇背叛和欺骗之后,总是做噩梦,这几年,几乎相同的梦重复了近百次了,每次梦里都是有坏人在要伤害我,我手无寸铁,无力反抗。刚才依然梦到自己住在一个破楼里,而每次都要路过5楼,听说5点楼是凶宅,而我快要被吓出精神病了,我决定搬家,在找房子的过程中,又在电梯里遇到一个穿维修装的工人,我害怕极了,结果他真的拿出了刀子要伤害我,我拼命挣扎被吓醒了。哪位老师可以帮我疗愈一下呢?谢谢
总是担心一些或有或无的事情,担心未来的工作发展,担心家人的健康,担心以后有孩子怎么办,好像现在又不能对未来改变什么,只能按部就班工作生活,虽然知道大家都如此,但还是有一种无力感
李大千
焦虑情绪人人都会有,但像你这样的泛化需要重视!可能需要挖掘一下是否有引发的事件。
头好痛 早上跟孩子吼了,好累
李大千
作为父母,对待孩子是最容易焦虑原因,需要调整心态,特别是对孩子的期待!
自己的哥哥整天没有责任心 不上班 两个小孩要读书 什么也不管 很焦虑
李大千
焦虑什么?你想帮助妈妈?却不愿帮助哥哥,不帮哥哥妈妈就受苦,纠结呀!
受到欺负或者不公平对待会反抗,但是反抗过后会后悔,会担心别人讨厌我, 会难受,反抗过后我会道歉,或者请对方喝奶茶……这是啥心理?
李大千
想让所有人都对你满意,这是不可能!说明你内心力量不足,重视他人评价高于内心感受。
老师,我接受不了,我不被需要。不被需要是常态。我接受不了被疏远。为什么以前无话不说,现在变成无话可说了。为什么变得这么陌生。可能这辈子都不会再说话了。我又想不通了。我是女生
李大千
是朋友还是恋人?这里面原因可能很多,不知道你是那种原因。如果你愿意,我愿意帮你分析分析。
我又联系以前错过的人呢
没回应 我就心态有点崩 不知道怎么办了
我本来这个方面就迟钝还没经验
脑海里放电影似的 播放以前相处的各种场景对话 越想越想扇自己 是有多不解风情 多像块木头 完全不会谈情说爱 硬邦邦的
这就是我多年以来自暴自弃的后果 完全没考虑过这方面 我是真的不会和异性交往
再联系的话是不是就是打扰? 就不尊重别人了?
想想我联系他的初衷和目的是为了锻炼自己和异性交往的能力 我是不是过早放弃了?
李大千
再联系没问题!没回应就心态崩了,说明你对“再联系”期许过分了!特别是爱情这件事。爱情靠吸引,你若花开蝴蝶自来!关注自己,完善自我是你应该做的!
我面对自己不想做的事情的时候,总是会通过间接的,其他的方式去处理 ,总是自认为是委婉的,但却把和别人的关系搞得很被动 把事情搞得很乱很糟 ,却仍然很难去直接面对,直接说清楚
李大千
委婉的反义词是直接,但所要达到的目的是一样的。这里的关键是有些事是确定的,无论委婉还是直接都躲不掉的。不知道你用什么“其他方式”,如果是属于自己的事情,却推诿躲避,自然会“把事情搞得很乱很糟”。
我想去学一技之长,我又怕别人嘲笑。我不去学,别人也是嘲笑我。伺候人不好伺候。我知道我干不了。我现在没有路走了。自己还哪都不敢去。我不知道怎么走以后的路。我觉得我就是个奇葩。我不会与人沟通,就没有办法去学。我不知道我以后应该怎么做。没有人管我的事。我自己独立的办事,我都做不到。怎么才能不依赖别人。我依赖别人习惯了。我自己不改变,我不走出去,我以后怎么办。我上火。我不会与人沟通。我觉得出去抬不起头,如果和别人出去叫别人笑话。我怕别人的眼光。我做事没有耐心。我一事无成。没有人联系我说明,我没有一点价值。我有心理疾病。别人爱怎么看怎么看。随便吧。我自己放弃了走出家门的机会。我要学会自己走出家门。
李大千
通过这段文字可以看出,你不是不会沟通,是心理上的自我否定,所有都是想象。你勇敢地、独立地写了这段文字一样,这就是开始独立办的第一件事!能否勇敢尝试办第二件事,找咨询师聊聊?
想让她身败名裂去死。
李大千
先放下仇恨!只有理性分析,找到你们夫妻出了什么问题,才能修补感情,让你们夫妻感情牢固,老公不被人勾引。
为什么在网上刚认识男生就要照片,我知道都是外貌协会。要照片很正常。不怎么熟悉我应该给照片吗
我现在很胖,很想减肥,但是总是执行不了,我是一个没有毅力的人,感觉自己在减肥这件事上不会成功了。
李大千
做不到就不做,只要身体健康就好!至于“没有毅力”,需要详细聊!
照片都很满足。
可是这样容易失去自我,无法专心学习工作了。
老师,我怎么才能走出强迫症病态,我总是控制不住自己去做一些强迫行为。我动不动就生气了。例如别人说话我也不爱回答了。我总是想自己得不到的就会痛苦,我消极。我性格古怪,不合群。我感觉我越来越傻了。是不是越在家呆着越傻。我说急眼就急眼。我说不耐烦就不耐烦。我经受挫折就崩溃。周围人都觉得我古怪,不可理喻。
李大千
走出家门是第一步!总在家待着不是正确的选择。至于你说的表现是第二位的,可以向咨询师聊聊,仅通过你几句话无法给予你有效帮助。
考研初试因为心理问题杂乱和学习方法问题没复习好导致没过,如何从心理上看淡这件事情,不在乎他人的看法,振作起来,找到自己的节奏,继续努力
李大千
目标没有达成令人沮丧!不过又有谁总能心想事成?你自己总结为两方面的问题,那就需要一步一步来,先找咨询师聊聊所谓的心理问题是什么。
咋办?16了。
成绩还没上去。老师经常找我来催周末作业
李大千
您首先应该找孩子聊聊,以朋友的姿态搞清楚孩子的想法和情绪,否则还不如不聊。
我感觉很愤怒,对我前任无缝衔接并言语刺激我的做法,想报复他怎么办
李大千
看到你想报复他,知道你很愤怒!谁都有愤怒的时候,搞清楚为什么很重要!
父母说我不争气,我现在上学上不了了,我上班我说话不行。我想学东西我又怕我坚持不下去。我应该怎么争气。亲戚们不理我们,父母说三十年前看父母,三十年后看子女。父母说不理我们是因为我不争气。我30岁了。我是不争气 ,我一事无成,我不会与人沟通,我没有耐心。我应该怎么改变自己。谢谢老师。
李大千
先要接纳自己,从走出家门努力养活自己开始,不要太关注别人(包括父母)的评价。
李大千
如果是不相关的男人,你只要心情舒畅就不用太介意。如果是你亲密的人,你要自省了!
等她下楼等好久不过来,上车以后也没觉得有啥不对。出去旅游,我感冒了说给我带退烧药和饭。从8点多出去10点多才回来,和她说她也没觉得有问题,我很崩溃
李大千
可以不带情绪的表达你的情绪,如果对方不关注,你只能自己做决定!
二十多岁的时候,我不想考老师,想考事业单位,我父亲不准。我反对,他说我翅膀还没长硬。后来,我按照他的决定,当了几年代课老师。再后来,教师不招了,事业单位不招了。我现在说,他也有原因。他怪我,说我为什么听他的。那个时候,我不听,他就会作我妈妈。再说那个时候还小,敢不听吗?后来我跟一个不喜欢的人闪婚到离婚,虽然答应的人都是我,但作决定的都是他。从小到大,大事小事他都要替我做决定。我现在说他不该替我做决定,他说是为了我好。我看不出好在哪里,现在的我没有工作,没有健康,没有婚姻。
我实在是搞不懂,为什么他现在坚持认为自己没有一丁点错误。难道替人做决定是对的吗?
还有,我结婚这件事,作为父母有责任了解,跟男方提出要求。他认为他没有做错。
反正在他看来,所有的坏结果都是我无能,他是对我的。替我安排也算了,跟我讲话态度一点都不好,好像很不情愿的跟别人做事一样。
现在我离了婚,他对我更差了,看不起我,他家里人也看不起我,他认为是我做错了。
我不相信所有的人都会跟他一样,认为他是对的。
李大千
他是错的!这个不用讨论了。现在的关键是你自己,因为你还有很长的路要走。做好课题分离,对父母要不对抗但不屈服。
比如说和别人聊天过程,一些话会导致我受伤,不知道为啥,心里还是挺难受的,而且那个人对我明明没有多重要,还是被伤害了
李大千
关键你努力的目标是怎么设定的,还与你的目标是什么有关。
最近看了华裔女作家李奕翊云的家庭悲剧,她是出生在北京一个教师家庭,母亲是小学老师特别容易暴怒。让我想到了我的爸爸,也是一名中学老师,是一个极其容易暴怒的男人。他生了我们四个女儿还有两个儿子,儿子都去世了。这两个儿子刚好在我出生之前都走掉了。从我出生之后,家庭里面没有给到一点点零星的爱,如果我爸妈有一点点感情的话,那也只是对我的两个姐姐有点爱。为了再有一个儿子。我爸又生了我的妹妹,为此他把工作弄丢了那时候是计划生育,当得知我妹妹又是女孩儿的时候我爸爸那种愤怒可想而知。我爸爸对我没有一点爱和关心,我看到的是他总是在发火暴怒,扔东西,殴打,斥责。从来没有好好的说一句人话,像是一个长着人样的天天发泄情绪的暴怒的畜牲。这几年春节我基本不回去了,每次回去后都要到两三个星期才能缓过来。他一直都没有改变,估计到老到死都活在他的不甘心里面了。而我要改,可是很难,我已经很努力了,但有时候我说话还是很伤人,我老公说我说的话,怎么那么锥心刺骨。 我知道是我的潜意识里面,因为我从小就是被爸爸这样锥心刺骨地骂着打着长大的。我爸妈来我们家,每次我都很痛苦,如果我有朋友刚好在家里面玩,他们两个人说的那些话真的我都觉得很恶心。只要跟他们接触一次,我都要好几天才能缓过来。我现在的问题就是:我如何从潜意识里面意识到自己说话很刻薄、恶毒、锥心刺骨这个坏毛病,如何看见、改变?
李大千
只能接受现实,我们已经不能改变了!也要接受自己嫌弃都这样的父亲,我们不能说他做得对!尽量远离,因为他影响你的情绪!然后学会共情,提高认知水平,逐渐改变自己。
我没有工作,我想有工作,我和我妈说她打消我,她说我学不了月嫂,她说月嫂不是什么人都能做的。我知道她说的有道理。可是我想有工作,我不知道我能做什么工作。我不会与人沟通,我不会工作。她说我喜欢做什么工作的.。因为我没有学历,我喜欢的工作我都干不了。我很早就不念书了。我也想争口气。我不知道我能做什么工作。我很上火。我30了,我年龄很大了,我知道我做不了月嫂。我就是想赚点钱,我都做不到。我想自立,我不想当啃老族。我想经济独立。我有点残疾。我有缺陷。我和正常人不一样。脑瘫的孩子,都能自己独立去买爆米花。我去哪工作都没有人要我。因为我说话不行,我想做买卖,至少自由。我想卖点什么,例如头花发卡什么的,我不知道去哪里批发的。做买卖可以和人沟通说话,我想锻炼自己说话。我应该怎么做
李大千
先做准备!比如想做月嫂,你要了解月嫂要做什么,你能做什么,你是否有能力学会并做到,是否能吃那个苦,是都准备好了吃那个苦。月嫂还需要有沟通技巧,还需要了解产妇的心理,你准备好了吗?你能学习吗?你下定决心了吗?
我以前上学时不这样,我很早就不念书了,我在家呆着就这样,越在家呆着越傻。每个人都会为自己的选择付出惨痛的代价。我现在像个呆子。我现在傻乎乎的。我有心理障碍。导致我现在不敢出家门。我害怕我什么都不敢做。我想改变。可是我又顾虑重重。我现在在家呆着什么都不管敢做了。连去学东西我都不敢去做。我在乎别人的看法。我又把自己坚持不下去白花钱。我也不能老在家呆着。我现在在家呆着都闲散。我自己不敢走出家门,我害怕。我害怕遇到熟人。我应该怎么克服心理障碍。勇敢的走出家门。我不色是小孩了,我想自己一个人勇敢的走出家门。我知道依赖别人是慢性自杀,我不想依赖别人。我应该怎么做。我不敢行动。
李大千
你父母把你保护的太好了!看过《狐狸的故事》(一个日本拍的电影)吗?你需要的是父母的行动,你已经没有力量了!
还有点害羞有点不好意思。和他逛街买手链,他还说自己他手不好看戴不好看
今天发现他在秀他的肌肉。我感觉好自卑,。我该怎么办
李大千
他秀肌肉,你可以秀身材,秀女红,各有所长而已。
为什么人生这么难
李大千
人生没那么难!你从另一个角度想,所有都只是经历而已,所以,只要活着,没有过不去的坎。
李大千
通常容不下的是身边人或你认为与你地位接近的人,对大家公认的牛人不会有这种感觉。这也是一种嫉妒。
我有心里障碍,我有强迫症,我什么都不敢做。道理都都懂。我就是思想的巨人,行动的矮人。我也想争口气。我什么都不敢做。为什么我自己这么不争气。有走出心里障碍,心理恐惧的书吗。
李大千
你先走出第一步,就是找个咨询师聊聊,而不是想着看书解决问题。
我一会儿想做这个工作,一会儿想做那个工作,我到底该怎么改掉这个坏习惯。我最后导致什么也没有做好,半途而废。我应该怎么改变自己。我没有毅力。我怎么才能有毅力,我好困惑。谢谢老师。
李大千
这可能与你的成长环境有关,您如果愿意,可以找我聊聊。
我一会儿想做这个工作,一会儿想做那个工作。我应该怎么改变自己。我工作没有毅力,我应该怎么改变
李大千
想跳出舒适区本就不容易。没动力有没动力的原因,想改变需要决心加练习。
感情问题
一个男生对你淡淡的,偶尔主动,多数情况自己主动,其实我也没有喜欢他,也是一般,不讨厌那种,我是看上他的经济情况,家庭条件,总体会比我的原生家庭好,但是更多的都是我在主动,我感觉有点累,不知道还要不要继续下去呢,有没有过来人给我一些建议呀,可是女生想找到家庭好一点的也不过分吧,但是我从来没有想过依附男方,主要我也是长得一般,感觉对方有点傲娇,可能因为经济比较好吧
李大千
想一切都对自己有利没有错,我也希望这样!关键婚姻是人生中至少经历三分之二的时间的事,其中变数很多,难免人的思想会发生变化,所以门当户对很重要!还有一句话送给你:爱,不是追求来的,是吸引来的。
车子
一般男生在有一定存款的基础上,会买多少钱的车子呢,会买把全部库存都用来买车子吗?还是买个一般的车子多呢,剩下的钱还是留着呢
李大千
你想弄清楚这个问题,对你的意义在哪里?你愿意说说吗?
人们用祥林嫂用来比喻对一件事情喋喋不休的人。祥林嫂最爱说的话是:“我真傻,真的。我单知道下雪的时候野兽在山坳里没有食吃,会到村里来;我不知道春天也会有。”
她是受过伤的人,我也是,我有时候就想把自己的伤痛展示给别人看,说给咨询师听。有的时候,可以缓解情绪,但是总不能老是用这种方法吧。况且有的时候,觉得咨询师并不好,展示伤口,获得的只是嘲笑和指责。
人都有倒霉的时候,自己消化吧。
李大千
很多人都有创伤!我们要学会成长,带着伤疤生活,展示伤疤并不能得到幸福,最多也就是同情,我们有比伤疤更好的东西展示给别人。最后想说:伤疤不是你拒绝成长的理由!
枯竭!
李大千
不知道您从哪儿看到的这句话,还是您自己领悟的。不敢说没有一点儿道理,起码是“绝对化思维”。
从少年时起 妈妈总会骂我不会看人脸色 不会看人眉眼高低
我就会呆呆的问她 什么叫做不会看人脸色 要怎么看
妈妈就大发脾气 你没看见我正在忙吗 走开走开
小小的我 带着满头问号 我只是想亲近妈妈 但她总是在拒绝我 骂我
妈妈生气的时候 我想安慰她 问她怎么了 她不耐烦的说 都是被你气的
所以 我从没学会过看人脸色 你会吗?
特别介意别人用我的东西,尤其讨厌把我东西弄坏了,超级接受不了,我的东西别用 别碰 界限感特别强,是为什么?
李大千
这可能与你成长环境有关,要知道根源,需要你和咨询师一起分析,你愿意和我聊聊吗?
他把我微信拉黑了,是为了我好,他是个善良心眼好的人。他是对我负责任。因为他了解我。我是放不下的。如果他再回复我信息,就是给我希望。所以他选择不回复我的信息,是不想给我希望。可是我的心里还是很难受。我应该怎么放下,我天天睡不着觉。我有时会哭,我怕失去。他是个人品好的好人,他拒绝我,不是我不好。只是他觉得我不适合他。如果他不喜欢我还和我继续联系,不拒绝我,他如果这么做就是对我不负责任。他没有那么做就证明他是个人品好的人。可是我一想到失去他我就会很难受。我应该怎么走出失恋。我要接受被拒绝。谢谢老师们为我解答,老师们辛苦了。要早点休息。熬夜对身体不好。我应该怎么换个角度思考。我要想对自己有利的想法就不会难受了。我应该想他是个好人,让他走,他这么做是为了我好,是对我负责。在这短短的一生中,什么都不属于我,我要释怀,我要放下,我应该怎么走出失恋的痛苦。
李大千
乞丐只能得到施舍,得到什么是无法控制且不能持续,因为收获不是靠能力,而爱情乞丐,永远得不到爱情。
我失眠了,天天熬夜。我想改掉这个坏习惯,我应该怎么做。我知道早睡早起身体好。我应该怎么改变。
李大千
首先要搞清楚自己是习惯晚睡还是失眠!如果是失眠,应该有原因,所以找原因是关键!我如果愿意,可以找我聊聊!
女生成家后都需要做些什么。都有什么责任。我想当一个好伴侣。我想做个好媳妇。
李大千
时刻提醒自己做个好人,结婚了就能成为好媳妇。
两个相亲对象,都还没有见过,一个跟我一样也是打工的,薪资也差不多,有房有车,另外一个是自己和家里人坐生意的,有别墅买了几套房子,车子,喜欢在朋友圈晒,因为工作的原因,我同时间,间隔6个小时才回复他们,我确实是有事情,事后有跟他们说开会,第一个还是很热情回复我,第二个直接不回复,虽然6个小时很久,前面也聊得好好的,但是我也没错呀,由此也看到以后生活,那以后真在一起,是不是我还得谦让他,就因为他经济条件比我好,但是经济好也才是个初中文凭,我怎么样也是个本科啊,有钱人世界挑挑拣拣,同样时间回复,一个可以接受,一个不回复,除了性格更多还是自身条件包容度吧,算了,不联系就不联系,又不是非他不可
李大千
关键看你自己的标准是什么,或者说你想要什么。
怎样能平和的与人交往 不过激 不非黑即白
李大千
做好课题分离,学会共情,关键还是提高认知水平!
从小就很缺爱 有妈没爸 所以长大在遇到对我好一点的人 就会分为两种情况:
女性 比如师长 会非常感动 珍惜 视为我人生里的一束光
异性 就会很惶恐 陌生 防御 冷漠
原生家庭严重缺乏边界感 主要抚养者的控制欲非常强 所有事都要插一手表表态甚至完全不关心我的意愿
我和别人(同学、同事、老师等等)相处也很容易缺乏边界感 具体说 没有边界感的意识 找不到自己的边界感 找不到别人的边界感
有什么办法吗?
李大千
做好课题分离!如果您愿意,我们可以具体聊聊。
首先 我和妈妈没有真正的脱离 我们互相依赖共生(融合) 相爱相杀 我的心理不成熟 妈妈没有真正的长大
然后 当我在外面学习工作时 我会也自然的想和别人快速的建立链接(融合) 但是对方是没有血缘关系的陌生人 当对方不能如我所愿后 我会愤怒 会痛苦 会不知所措 然后我就完全的远离、漠然对待对方 甚至仇恨 然后自责、自毁
我和别人的关系处在 两极化 要么极好 要么极坏 几乎没有中间的阶段 或者说 我不知道怎样有中间的阶段 这给我造成许多人际关系上的冲突和紧张
有人知道怎么办吗?
我是女生。怎么才能提高自己的吸引力。任何关系都是价值互换。怎么才能让自己有价值吸引人异性。
李大千
通过学习,提升内在修养!顺其自然地就会独立自主,知取舍,知进退!
不敢再碰感情了,怕被骗,怕敷衍,怕从熟悉到陌生,怕掉眼泪,怕半路丢下,怕失去,怕没结果,怕付出真心最后却分文不值.
李大千
怕做一件事,方法有两种:一是不再做,二是改正确方式做。
如果能力有限缺点过多,咋24岁该如何战胜这些问题,成为一个成功的人
怎么突破自己,改变命运
李大千
这不是一朝一夕的事,也不是谁的一个主意就能让你成功。你遇到什么想破解的难题?可以找我聊聊。
从小被父母,老师,同学们嘲笑,指责,打骂,和父母现在一起好多了,不紧张。
结婚了,跟爱人在一块儿也是紧张,有时候被指出的时候头脑发紧,紧张。
有什么方法吗?
李大千
跟爱人在一起也紧张?这个就有点复杂了,需要找到根源。如果你愿意,可以找我聊聊!
对你问东问西,回答委屈自己,拒绝回答人家就会反目,请高手支支招吧
李大千
看了您的描述,感觉您不是不知道怎么做,而是不知道“拒绝”和“人家反目”选哪个!你应该做出选择,否则无解!
我知道追求中的男生对女生都格外的好,我是感觉他的进度有点快,我还没怎么了解他,他就开始多次邀我见面,有意和我相处,我认为他除了对我好,暂时没有发现别的闪光点了(感觉没有夫妻相,而且他的痘疤比较多,刚认识不久其实还是比较介意的),怕日后他恢复了平常一样,不再对我细致入微,我会后悔当初的选择,就拒绝了他,可是为什么拒绝之后我自己却很难受呢?好几天了已经,又没有恋为什么自己像失恋一样,为什么我对他并没有很满意可还是会难过?甚至会在拒绝他后美化他,从而使这种情绪更强烈了……
李大千
先想清楚:到底自己想要什么!把条件按高到低列举出来,清楚自己的底线。高于心理底线的,都可以纳入恋爱考察范畴。
做事情总是不由自主的脑补一些坏事情,一些不切实际的想法映入脑海,怕麻烦别人帮忙,感觉是大脑支配自己不是自己控制大脑,控制不住的脑补,我应该怎么办呢?应该怎么纠正
分手了,但别人问他,你老婆在家吗?你老婆吶,他都跳过这个问题不回答,他什么意思?别认跟他说老婆不爱他了,他就说他女人多的是,不缺她一个女的,什么意思
我在婚姻里面、就跟他在一起了,也算为了他离婚,跟他在一起六年后,离婚了,说不公平,说他不应该娶一个离婚的,所以他跟我离婚了,搞笑了
最近几天身体非常不适,家里只有我和30岁妹妹相伴,她从大学毕业后从未踏出过社会一步并且也不想结婚生育,我们从以前开始感情并不好,妈妈更喜欢妹妹,非常讨厌我。 最近几年未见后再次住在一起,妈妈一直跟我说要对妹妹非常好因为我以后养老生病躺病床上就要靠她。我今天格外的难受,浑身酸痛,躺在床上希望妹妹帮我煮点白粥,她说 我不会 我都从来没用过那个锅。我问她 我要去急诊看一下 你能陪我去吗 她说 我不去。于是 我自己打车去医院急诊看病。
妈妈妹妹平时也几乎不和我说话 隐藏所有的信息
家里其他亲戚 过年期间劝我身体休养好后离开妈妈妹妹 尽快独自生活
李大千
“家里的其他亲戚”说的对!
我这个人对心目中的自己有些执着,我觉得这世界上执着的人可能都比较善良。我这个人又比较没耐心,因为我常常会有放弃的想法!当我放下了,没过多久又会捡起来。这么反反复复的,发现啊!发现自己很可爱,也发现自己就是一个反反复复,放下了又拿起再放下再拿起的人!所以我觉得做自己就好像一个“举重运动员”,换句话讲吧!就是找自己做自己的过程有些拧巴!不够一路阳光,一马平川。不过我发现当习惯了拧巴之后,自己有时竟然忘记了什么是拧巴了。还找到了特别的一个自己。虽然这自己和心目中的自己有些出入,但谁说活着就一定要是心中的样子,怎么舒服怎么来吧,自己不要太坏和悲观就好,人这辈子苦那么多,何苦自己为难自己啊???
花费极其巨大的精力 过五关斩六将才考进学校 在入学前没有得到充分休息 告诉过家人身体感到非常不适 看过西医以后没有发现什么问题 家人就建议我马上开始工作 一直工作到开学前两天 入学不久感到身体极其难过 尤其是心脏 总是头晕 呼吸不畅 无奈选择了休学 但学费打了水漂 我妈他们难以理解 认为我是吃不了苦 是在演戏 更心疼钱
李大千
慎重起见,还是要再检查检查,做真的排除了器质性病症,可以到心理健康科看看。
分手之前他为了我戒掉了游戏,分手后看他又恢复了以前的样子玩到半夜,又带异性玩,不停的认识新的异性,然后又来看我社交信息,
李大千
分不分手,我们都无法左右他人行为,但我们有选择的权利,千万别想改变别人!
怎么判断自己是不是一枚可爱的巨婴?
李大千
是不是“婴”不好定,但我知道什么不是婴。经济、心理、人格独立!
我发消息已读不回很长时间了,他以后应该也不会找我了。我却还在幻想,他以后会找我。我还在幻想和他做朋友。我执迷不悟。求帮助。他现在都不理我了,以后还会理我吗。不回复就是不想联系。也做不成朋友。
李大千
一个人,买了一件漂亮的瓷器,结果回家的路上摔碎了,于是他就在原地痛苦,并希望能有人帮他摆脱痛苦。
本来是毕业 就业 家事焦虑学的抽烟,本来是想去更高平台看看变得强势 理智,结果现在天天穿西装,扎马尾,说话理智,内核稳定,一个人也能看病 跳伞,同龄人的恋爱焦虑插不进嘴,而且还从没谈过恋爱,这…一不小心就活成了爷们
分手前我就交代好东西给他放哪里了,昨天他问我归还了吗?我没有回他,我有告诉他了归还日期,我觉得他可以去看,就知道了,早上他又给我打电话,我觉得也是要跟我问东西放在哪里,所以我没接,但心里还是起了涟漪
李大千
既然没断不干净(心理),就承认好了,做进一步处理。
为什么走着走着别人会疏远我。我想不明白。我掏心掏肺的,我什么都说。到最后就是这种结果。我把人家当做朋友,人家没有把我当做朋友。他把我微信拉黑,疏远我。
李大千
理解你!可能需要找到人与人之间的边界,并不是“掏心掏肺”就能换来真朋友。关于人际问题,我们可以探讨。
今晚公司聚餐,除了我应该所有人都去了。所有领导同事都去了。
怎么说呢,待在这个环境,我觉得自己是一个受害者,就算这一天没有发生什么,可一想到从前在这里受到的那些不公和误解,就觉得压抑、觉得不想和所有人说话。
聚餐也是,聚餐待的很难受,慢慢的不主动请客了。
慢慢的,先是小团体不叫我,到现在整个集体聚餐都不叫我了。
又是难以评判对错的一个事。又是一个让人陷入难受得不像活着的状态的这个事。过年几天假感受到的热爱和自由、责任和成就、鲜活活着的感觉,第一天班都没上完就消失殆尽。
今天是年初九,大家都上班了,只有我因为被辞退了,所以就一个人呆在家里,没有班上。
起床后一直难受,什么都不想干。
李大千
被辞退确实让人恼火!但也没有太好的办法,只能整装再出发!提高自己的能力,就能减少这样的尴尬。
从小我是老大,感觉被骂的总是自己,那时候感觉父母的爱也一般,也没有感觉到爷爷奶奶,姥姥姥爷的爱,也没有哥哥姐姐的爱,从小不爱说话,朋友也没有,所以我很缺爱,所以我从小就喜欢对家里人好,小学五年级开始就主动帮我妈做很多家务,妈妈很忙,到后来高中时候,我弟他们出门上学要准备的东西都是我准备,每年过年我一个人给一家人买过年衣服,上大学每次回家我给每个人带东西,结婚之前我没有太大压力,我挣的不多,但是我也舍得给家里人花,后来我爸爸脑瘤晚期,五年时间都是我自己赔我爸看病,没有让两个弟弟分担过,后来我结婚成家以后我确实挺难的,刚开始结婚还好,所以我也对婆家跟小姑子挺好,后来买了房子生了两个孩子,孩子不断生病住院,我结婚以后在婆家房子是我买的,老公开始工作不稳定,所以我觉得我也为这个家付出很多,也想到得到别人对我的好,但是我感觉我身边人对我的爱很吝啬,现在弟弟也一般,婆家小姑子也不想说话,我越想越觉得是自己的问题,我就很难过
李大千
爱,就是付出不寻求回报。感觉现在你不是缺爱,是生活中的疲惫在折磨你。如果愿意,可以找我聊聊!
事情爆发到现在三个月了,我还是心底很难放下,释怀不了,太爱他了所以当时才愿意一次次帮他,也确实管不住他,分了这段时间他还是开口找我借钱而且很少主动和我聊天这段时间我发的消息几乎不回,朋友圈也屏蔽我,朋友说他最近发泡茶赞聊那些,我根本看不到,给我朋友借的五百和给我姐借的两千也没还,他和他爸不可能不抽烟喝酒,却不愿意省出来还钱,我也搞不清楚。我爸打听他们家欠债很多,他妈妈以前做过脑袋的手术和妇科化疗,我爸觉得他改变不了,就算我们结婚他也会外面找女人的,而且越借越多。然后我听说的是他爸以前带过女人回家睡觉导致他妈妈喝nong药被救过来,经常打他妈妈这样。我在他家住的这两年来确实感受到家的温暖和爱,真真切切的生活,我也很羡慕他有这么疼爱他的父母,事事周全,还那么年轻社交和能力都不错。到现在已经看不到希望的事我还是心底无法完全放下还是有一丝期待希望,做任何选择总想留条退路。挺痛苦的,想si,因为看不到他改变的希望,无法抓住曾经美好幸福的时光,还有两家各种原因还有钱的事,无法继续,我觉得心里还是爱他,还有不甘心,明明说以后会好好对我会弥补我还打算娶我,会给我一个美好的结局,我畅想过太多未来,甚至孩子的名字。我真的很难释怀,明明好的时候那么好,我一直在想以后还会不会有缘分,白天正常可到睡前就会哭,很多时候都会想到他,我一开始觉得他是不屑于撒谎那种,仗义直率,我容易被坏坏的有点实力性格好的男生吸引,可他又欺骗我很多伤害我很多,十句话7句假的,我在想如果当时没爆发真的以后结婚了,我们会怎么样?我不知道我为什么就是不愿意放下?
李大千
爱,并不一定要占有,何况有时会错爱。经验告诉我们,恋爱期间就借钱,多没有好结果!
女28。谈了一段不健康的恋爱,很多年。对方脾气不好,我又过于依赖他。我总是想与他亲近,他用冰冷严厉的态度对我。现在分手了,状态不佳,我现在用他对我的方式来对我的家人,比如我妹妹她十几岁,这次回家我总是对她暴躁,她却来买零食讨好我,她甚至睡觉做噩梦梦见我是一条蟒蛇。我和前任在一起时也会做这种痛苦的噩梦。不想把别人对我的伤害回报给家人,怎么回事?
爸爸 妈妈 我可以…这样么
不再需要得到父母的许可 那个乖乖的孩子 有了自己说了算的空间
李大千
能力和心理都成年了,就可以了。否则只能和父母聊聊,得到一定的空间。
拒绝与家长交流
李大千
子女的感受不被父母接受,不被尊重,交流无效,自然只能表现为拒绝。你们之间发生了什么?
过年除了三十和初一外 一直呆在家里 拒绝出门 拒绝沟通 一周也没和家里人说过一句完整的话
要破碎了
李大千
遇到了什么事情?每个人都可能心情不好,都会有抑郁情绪,也许找个咨询师聊聊就好了!
和父母说了自己抑郁,结果他们比我还焦虑,60多岁的人非要带我去北京看病,总让我做我不想做的事,他们的鼓励关心反而加重我的问题,真后悔和他们说。
李大千
自己抑郁了并不可怕,想问一句:是医院诊断的吗?心理问题很重要的是自己要了解自己,多学习一些心理知识。用自己学到的心理知识去和父母解释,这也是个自我疗愈的好办法。
我今年17了,自打我九岁起我妈就去世了,我爸一个月才2800,没经济和耐心养我和我弟就托付给我爷爷奶奶。1.我从小到大我就和我爸不亲,在我的心里他不是一个男人而是一个孩子,我初中时候学习不好,我确实努力了,但我就是提的幅度很小,所以我每次大考都特别害怕成绩出结果——我害怕我爸对我的嘲笑、鄙视、讽刺会影响我心情和情绪,导致就因为这个童年阴影就很在意别人的眼光,“还没我当年考的高,鄙视你”“你看你姐姐才考这么点分”“妈你看你孙女考的,哈哈哈加油下次考零分哈哈…”有的时候我出去上厕所他都会阴阳怪气风潮热讽几句(感觉他一直把我当竞争对手而不是女儿)而且我本来就敏感脆弱,那段时间我几乎是一整天呆在卧室里,想上厕所就憋着,饭就端到卧室里吃,直到初中三年过去我才高兴2.我初中的时候我爸就告诉我“二婚的女人没有二婚的男人好找对象”“二婚的女人很廉价”“知道为什么现在女孩这么少么?因为都被打掉了”让我以后早点结婚,晚了就嫁不出去了,所以我就慢慢的觉得“女人二婚是耻辱的难堪的廉价的”,慢慢的我害怕婚姻,我怕我会成为廉价的女人3.我虽然文化课不好,但我是美术专业考了第一上的私利艺校,我爷负担我私利高中16800学费➕每月800饭费➕交通费➕生活费用➕每月额外500-1000费用,我爸就每月给我500就没了,现在饭都不想给我和我弟做了,这不又回他家了。我有的时候我真的觉得我是个没爹也没娘的孩子
我爷告诉我“考上本科更好,就算没考上本科我们把特长发挥到极致也能在社会找工作的”4.而且他特别爱自言自语,甚至有的时候能跟自己吵起来,每次吃饭我都端着我的碗和饭去我卧室里吃,我自从上了高中几乎再也没跟他在同一张桌子吃饭(包括过年的时候)上次他和我爷吵架,我就帮我爷说话,骂了他一声滚,然后他把他做饭的锅铲向我这扔过来,差点砸着我,就因为我没向着他,他就对我说“因为你现在未满18岁所以我还不能跟你断绝关系,等你成年了我们断绝父女关系”我现在真后悔没录音,要是录音就好了
李大千
看了你的描述,感觉满篇都是父亲的不好,想自己受到影响。我想和你说:自己无法选择出身,即使环境不好,也不是自己心理成长不好的理由。
总是跟自己说,安全感低不是自己的错。但很多卡点确实是因为自己很没安全感。不想强迫自己一定要去改变什么,因为那样似乎间接证明了安全感低是很大的问题。
李大千
过年好!我觉得安全感低,主要是自己的原因,但是在相互关系中得到体现。
我在外面和朋友在一起的时候,我觉得很开心,很快乐。但是一回到家,我觉得很压抑。
我是一个对家长(长辈)很不会表达爱意的人。我不会像别人家一样,和家长聊很多。我会在家人面前封闭自己,所以家长会说我根本不在乎她们。可是我真的不会去在乎,我好像不会去心疼别人。我觉得我好冷血,当家长说我不心疼她们的时候,我真的好像逃出去。我不想面对这些话题。
我非常多疑,当别人背着我小声说话时,我会觉得是在说我。当我去亲戚家(很熟悉)住宿时,我会觉得很拘谨非常拘谨。我说不上来那种感觉,我觉得做什么都很不对,我怕她们在背后说我。我不敢在餐桌上说自己喜欢吃什么,我怕麻烦。当她们问建议,我总是说“都行,都可以”我不敢发表自己的意见。
但是这些问题,在很好的朋友面前并不会有。所以我觉得我可能没有问题,但是我又觉得自己在家很累。我不知道该怎么办,我是不是得病了?
李大千
过年好!通过你的描述,感觉你成长过程中一定经历过什么,才造成你现在这种心理。如果愿意,可以找我聊聊。
对于别人随口做的承诺或说的话,我很容易当真并且会因为对方没有履行诺言而生气伤心,然后意识到 哦 只有自己才最靠得住
李大千
害人之心不可有,防人之心不可无。但人际关系还是要有起码的信任,在经历中学会成长。
早知道人生如此之苦,如此之难,当初就不应该来
十年寒窗,读了名校,结果呢?连做稳了奴隶的机会都没有。
之前所学的仁义道德,所练习的专业能力,在拍马屁面前,一文不值。那些不好好学习的人,提供情绪价值的人,甘愿做奴才的人,过得很滋润,当上了大经理,抱得了大美女。
这不是很讽刺吗?当初要学那些东西干什么?这就是这个世界运行的规律?
有人问,光是什么?一个人回答,光是粒子,另一个人说,光是波。正确答案是:光是活着就已经用尽力气了。
过年回家几天,吵的不可开交。为什么不能静下心来好好说呢?他们不会,只会骂人与埋怨,只会造谣与曲解。如果我知道世间如此之苦,我会来吗?现在生育率低,也是有原因的。
我听了家里人说的话,我就在想,我爸一个月花一万块钱,雇一个大学生,给他提供情绪价值,那个大学生都要被开除。因为达不到。
我在外面已经够苦的了,到家还要被谩骂与诅咒。我不出生好不好???
李大千
既然不想被父亲责骂,完全可以少回家。虽然不知你为何离职,但前提是自己能养活自己,只有这样才不惧父亲指责。
老师,我有强迫症我,春天强迫症会复发,我应该怎么做才能不复发。
李大千
首先是什么表现?是否确诊?其次是弄清楚为什么春天发作?
不回复就是不想联系,就是疏远的开始吧。遇到不理我的男生,我应该怎么做。从见完面开始,我说让大家都没有面子的话。之后他把我微信拉黑了。在之后我发多少短信,他都是不回复。我应该怎么做。不回复就是没看上。
李大千
“不回复就是没看上”,你的认知很清楚,向前看吧!
生活经常发生类似的事情,我有时候很的无语了,比如说马上过年了,我买东西回家,我妈会说这个东西上火怎么样,不好吃,用很不好的语气说。我拜托,不喜欢就不喜欢啊,说那么多干嘛?听着很烦,而且我用自己钱买回家怎么了,你不吃我吃还不行吗?而且经常这样,我都理解不了怎么会有情商那么低的人,我自认为我的情商也不是很高,我都怀疑我是不是被遗传的,想到这里心情更不好了,连回家都不想回家了,我真的无语了,情商不多可以少说点话吗,每次和她沟通老是惹的我不愉快
李大千
想情商高,就要学会共情。这句话也可以送给你。
我和一个同事,同时期入职,刚来的时候她很多不会都寻求我的帮助,我也指点她怎么去弄,但是感觉她没有感激之情,几乎很少表达感谢,现在想起我是理所应当帮助她吗?而且我们是统属一个大部门的,细分下面才不属于一样部门,之前她不会的时候,一些对接同事都是找我说出了她的不足,我跟她说了,她质问我,为什么那个同事不去找她说而是让我转诉,听到这里我也有点情绪,第一我怎么知道对我说不对你说,这一点你自己不去反思质问我,第二说的我很想知道你做错的那些事,第三我原本可以当作不知道不告诉你,第四错了修改不就好了,我理解不了,同事告诉她和我告诉她有什么区别呢?而且其他部门也有和她部门同事说过她做错的事情,并非是只和我说的,相处那么久,发现她和所有人相处都如此,不愿意别人知道她做的不好的事情,只想自己和当事人知道然后在去调整,这种人是不是很强势啊,而且一开始也会吐槽工作,现在说起她们部门全部变成了夸奖,感觉这个人好虚伪,平时表现和说话并非如此,工作难免会有吐槽,特别你吐槽的时候,就夸她部门的人对她如何好,难怪别人说不要和同事做朋友,确实如此
李大千
你是个善良的人,并且把她当成了朋友,希望她好这是肯定的。你有没有想过,你自己做过的糗事,你会让别人都知道吗?所以,对于只是同事的她,是不是应该有个边界?做好课题分离,在人际关系中很重要!
凌晨四点过醒来,自有意识以来,脑子里只有一件事,就是在这个公司受到的不公待遇,还有在办公室斗争中,失败的过程。可我都没加入啊,被动的被攻击,一路落败,直到现在。
心血付出了,以后会成为别人的。工资一直拿的相对较低的。我自认认真做事,待人真诚,可一路都在被攻击,一直隐忍内耗,身体也多处结节。大概我走后,也会被一些人说坏话吧。
真是让人唏嘘啊。如此悲惨的结局,可又不得不接受,这居然是我的结局。
可接下来,我的路在哪里呢?
李大千
你感觉受到了“不公”,但不知道为什么,这样会更加内耗。你的描述,也没有说明,感觉如同在家睡觉却被汽车撞了一样无辜。到底发生了什么?自己有什么行动?能详细说说吗?
我是男的,发际线稍微有点高,不戴也行,戴了会更好一些,但我感觉心里好像接受不了假发,为什么
就是我的妈妈和舅舅都在给小姨打工 但舅舅有小姨的扶持在本地买了一户商品房还装修的富丽堂皇的 而且表弟上的私立学校学费也很贵 就是因为小姨要照顾外公外婆所以对舅舅一家很好 我很羡慕 而且她们活的光鲜亮丽的
但我们家就属于住在分店的毛呸房里 妈妈估计还要一年才能还完车贷 还要供我上大学 供弟弟上学 实在想不明白同样是打工 为什么她们活的那么体面了 而且在分店这边一点也没有家的安全感 寄人篱下的感觉 有时候小姨丈的爸爸还故意去我爸爸妈妈的房间去观察 有疑心病一样 好像我们家兢兢业业为他们打工 要偷他东西贪污一样 明明已经一穷二白了 而且我要不是学校离 家很远 我都一般一个月回一次家 而且表弟还学了烧钱的美术 实在想不到她们哪来的钱财可以这么挥霍 我真的很羡慕 现在这个环境让我提心吊胆的
李大千
马云的父母并不特别,可我们没有人去和他比较,因为我们认可他的能力,因为我们有不配得感。可我们往往会与身边的人进行比较,且只比较财富,不认可他们看来“轻易”得到的财富,实际是不承认能力和努力的差距。
买机票回家,临近的时候发现机票降价了,而且可以以更低的价格买到更方便,更近的航班。我现在不仅机票多花了钱,而且路程更远,时间更长。还要多花钱,打车。好不开心
喝醉酒说话伤害了老婆,现在处于冷战分居了,怎么说都没用,她不沟通,不交流,我该怎么办?
李大千
持之以恒的谦卑的态度,会好的。既然没有酒德,以后别再喝醉酒了。
怎么办
李大千
困惑人人有,有困惑找咨询师聊聊,也许只是需要一个点拨。我愿意帮助你!
得知刘老师被解约,我又心痛又无奈,怪是怪她,气是气,也心疼的,我问老师,您说心理咨询师为什么这么在乎咨询师羞辱来访者?或者会做出严厉处罚?人都会生气,都会骂人不是吗?作为父亲、母亲,那么爱孩子,你们还骂过孩子甚至揍过孩子,你说,身为咨询师,还不能骂两句来访者?这是我最心软的点,也是我一直在为她求情,但未果的点!!哪位老师能帮我解开心结呢?
除夕值班 不能回家吃饭 不让回家住
哥们运气是顶级的差啊
比如我让男朋友叫我姐姐,他总用阴阳怪气的声音叫,我说正式一点的,就叫一声嘛,他就生气不理我冷暴力我了说我很烦,说我在强迫他。
我的角度来看就是说一句话的事,(我比他大一点的),但是他说不想说违心的话,觉得我不像个姐姐。因为这个事他觉得我很烦不想和我说话不想和我继续有交流,我不知道该怎么想了,心里很痛苦
李大千
面对强势的女友,如果不想分开的话,有一个办法就是“躲”,而这往往被女友称之为“冷暴力”。
我当时反馈的语气也并非指责她,我只说我非常难过,她能那样想我,我不知道该怎么办?但我不想伤害她!可工作人员回复不介入,但已记录。我反复说,老师,老师,我不想伤害刘老师,得到的都是同一句回复!也是当天晚上,刘老师回信了,说那个小号不是她,那小号下午还找过她,很多人找她。当时我已经妥协了,我说是不是你都行,我都接纳,你说什么就是什么。我以为这是工作人员问过她以后,问题解决了。
今天下午看到对话框里她休息中,很好奇,她从不这样,问了工作人员才知道,她被解了…我听到后非常自责,痛苦,苦苦哀求工作人员,未果,说是坚决执行。
刘老师为我付出过很多,我知道,我责怪自己,就算她爱人骂我,又不少块肉,就算她不承认,又如何?就算总争吵,那又如何?我看到她经常半个月个个月的不睡觉做咨询,付出很多辛苦,我想到非常自责。
李大千
言语对话双方对对方的言语表达的意思会有不同的理解,这就是沟通的特点之一,也是沟通的重要性的表现。既然已经是事实了,后悔没用。作为一个教训、一个经历就好,咨询师也不是泥捏的,这是她的工作,必须承受的经历。好好做自己!
我工作了几年,存了一点钱,妈妈让我掏出来钱给她拿去用,我好难受,被妈妈施加压力,给了小几十万了,还要一天打我五六个电话让我转账,我拒绝她,她就跟我哭诉、还来埋怨我,我受不了了。这跟我原本认知的妈妈不一样了,我好失望。根本就没有亲情,就连妈妈也一样,只有自己的利益。为什么,为什么,为什么我认为美好的亲情会变成了这样。为什么我不能拒绝,我好难受
为什么会讨厌别人给我安排工作?
我对我每天的工作安排是非常清楚的,今天12点才出来可以提报的东西,但是我12点已经休息了,而且今天周一特别忙,我忙好我就会把那些事情去做的,我刚好忙好准备报名了,然后领导就问报名了没有,记得报名,可能是提示我,但是在我听来我会很讨厌,我自己的动作我能不知道吗,这点事情都要管吗,是不是我心态有问题,听完之后很不耐烦...也很无语,我觉得我这点自由都没有,而且处事那么久还不知道我是怎么样的人?发现他最近处处检查我的各种各样工作,我也没有出错,不知道他为啥这样子,搞不懂,闲着慌?不去提示自己能力,一旦业绩不好就各种找毛病,我真是无语了,业绩好与不好是我能决定的吗?每次业绩不好就这样,平时业绩好不这样
李大千
您要理解:你做的工作出错,就是他出错,这是责任心!相信你是有计划,会把工作做好,关键是你万一出错,这个责任目前你还承担不起,需要他一起承担。
不善人际(正式沟通没问题、甚至很不错)的30+女青年,工作前路在哪里?
不善人际,且受挫颇多,但内心又对人际存有理想化。从小到大,事实上,从没有真正融入过任何集体。又渴望可以有一个和谐友善的集体,共同奋斗。
30了,对于现状的很多很多方面都不太满意。例如,我想换工作。可我胆怯了,不自信了,我不敢考编制,编制内任何编制内,都是需要处理人际关系的。我认输了,我不再对任何人继续期待。我不明白很多人的事,例如,我不明白我很尊重很礼貌对待的年长的同事,为什么对我吹毛求疵、当着我带的新人们挑我的毛病、语气还很重,但她挑毛病的工作是甚至我自认为做的还不错的工作。我不明白我用心带的新人们、我也从没像那个年长同事对我一样对她们他们不假辞色,反而我一直很温和引导,给予其成长的空间,为什么反而对我隐晦的刻薄。 我自己多希望有我这样的长辈和晚辈,上级和下级啊。为什么我自己觉得这么尊重和善容让到甚至迂腐的自己,要承受被别人们这样莫名其妙的对待。?!所以我独来独往了,非工作需要几乎不交流。果然清净很多,果然心情舒畅很多。我似乎就适合这样的极简独善其身的方式。可留在这样的环境,我无疑是异类,异类嘛,又总得承受异类的待遇。异类的我,也深刻明白不参加局的我,哪怕再怎么优秀(有限优秀)也没有升职加薪的可能了。
所以我想,我大概不适合在群体里待着,30了,可我不继续考编制,我可以做什么呢? 我进入公司,可公司里也有人啊。
我能做什么呢?个体创业?这样的大环境,也不太敢。30了。我的前路在哪里?
李大千
1.无论哪里,都有人际关系问题。2.老员工和你不对付,那是你运气不好,你们气场不和。3.你不是“不善人际”,你与你带的人关系就很好呀!4.做好自己,做好课题分离!
为什么我没有自我,每天就是本我,超我轮番上阵,这还是好的。有时本我,超我同台演出,每天在纠结矛盾冲突,每天本我,超我都在打架……我快要疯了。谁来帮帮我。
另外一个室友继续笑着说 十个某省九个骗,而且骗子总部设在该省的某市,我总觉得这个让人感觉不舒服,老师 某省人偷井盖这个算是玩笑吗 室友还说某省人偷井盖骗子多是上一代人家喻户晓的事情,这个是真的吗? 我上大学第一次听说诶,但是我总感觉不舒服。 老师你们都听说过这个事情吗?
李大千
这种说法只能当作说笑!并且不能当这个地方的人的面说,这是修养和尊重!
初三的孩子,寒假了,老不出门咋办
李大千
是不愿意自己出门,还是不愿意和你们一起出门?男孩女孩?
现在找工作太难了,哪哪地方要求都贼高。年龄太大,学历不是博士,啥都卡的紧,连给你面试的机会都没有
之前联系的一家公司,他说只要有人离职,就把我招进去,但是到现在都没有人离职
今天一个猎头问我是不是党员,我说不是,他说那这个职位推荐不了你了。现在连是不是党员都要管吗?
李大千
找工作难!最主要是与自己的心理预期不匹配。调整心态很重要!
感觉和有些人接触
自己的好能量会被偷走
会经历对方的不好事情
李大千
能量谈不上被“偷”!经常和正能量的人在一起,会能量满满,和低能量的人可能会受影响,但也不会能量互换。
做了好几次心理咨询,觉得没什么用,该心情不好就心情不好,该解决的现实问题还是解决不了
心理咨询师只是听你说话,也并不给你建议意见,可能是怕担责吧,他们只会说对,是,嗯,表示对你的认同,可是认同也没什么用啊!我更希望有一个导师,跟我说怎么做怎么做,能达到什么样的结果。
心理咨询师,真的只是听你倾诉,表达认同的吗?
李大千
心理咨询师的功能不是帮你解决现实问题,而是你在现实中遇到问题时的心理困扰!
既然追求与得到财富、美色、功名利禄并不能给人们带来恒定不变的幸福快乐,因为即使得到也会从不同的程度上失去他们,那么为了满足这些欲望而做出的这各种努力,最后以人身体的死亡终结,带给我们作为人一生的各种烦恼忧愁如何解决?
李大千
如何看待你一生得到的和失去的?一切仅仅是经历而已!
我最近工作岗位稍有变动,我有一些书籍放在科室里的角落很久了,今天去发现我的书籍全都不见了。后来找了一会发现被一个同事拿来使用了,还写了自己的名字,还有两本书给我放在科室里的书柜了,还有一本也不见了。我去问那个同事,书都去哪里了,这个同事还说书都被大家拿来用了,我觉得很生气,被冒犯了。这些书原本用公费买来送给客户的,但是我即使岗位变动,也还可以送书给客户。这个同事的事情我该怎么处理呢?她是我们科室领导的红人,后面我跟这个领导关系也不大了,我该说她吗?还是直接送给她?
李大千
如果他向你要一本,你会给吗?既然是公司款项买给客户的,你又没送完,有用就好。放平心态,问问他:还要吗?送你几本!
真的心累 每天围着孩子转, 孩子带得不好,自己也活的不好
我刚刚跟孩子发了火,骂了他,好后悔,孩子16岁。
李大千
教育孩子首先最基本的就是做好自己!其次就是尊重孩子,别想让孩子去实现父母的目标。
晚上聊天 男友不悦 遂要离婚
后期男友说是由于朋友无意中说的话与 以前父母吵架时 母亲说过的话类似 勾起了他的回忆 说自己
ptsd
逼女方离婚
说婚后他工作不上进努力 家庭关系未和睦等均是女方过错
逸下头
身边优秀的人很多,当自己面对别人时,就经常会感到自卑。有时会强迫自己想想自身的优点,而对方不具备的,但也调节不好。
李大千
自卑光靠给自己不能树立信心,要通过不断的努力和反馈。
有些时候,还真希望自己得的是绝症,而不是精神疾病,绝症反而还有理由做自己。
李大千
你确定自己是得了“精神疾病”?有正规医院的确诊?心理不健康和精神疾病本来就没有清晰界限,且没有绝对标准。
内驱力
男孩子初一了,学习没目标,上课咬手指,喜欢玩游戏,偶尔还会撒谎,怎么处理这些问题呢?
李大千
看描述都是孩子的毛病,其实应该从家庭入手,反思一下父母教养方式和支持系统问题。
我总是觉得孩子生病了,婆婆就会怨我,在孩子生病的时候,我就心里很烦躁,就会对着孩子发脾气,怎么消除这样的心理
李大千
孩子生病,你怕“婆婆就会怨我”,说明你还没长大,估计你从小一直不被肯定,缺少自主意识。
孩子肺炎终于要好了,今天是第16天了,这期间孩子高烧最严重的有五天吧,外公这四五天每天打一个电话来问一下,奶奶几乎不太问,每天只有我自己一个人陪伴孩子,心情随着他的病情变化而起伏,日日夜夜,照顾病人还是很累,到后来外公外婆奶奶他们只要问到的时候,我都觉得很烦他们,很烦很烦,还有点厌恶接电话,不想跟他们说,不想接他们电话,没有任何实质性的帮助(感觉自己好像有问题,按道理应该很感激他们每天的电话啊)。孩子好了,我觉得自己像褪了一层皮一样,真的是那种感觉,心力交瘁,担心焦虑着急,又睡不好。
李大千
当妈妈不容易,过来人都知道!至于你对长辈的排斥感,可能是潜意识的错误认知在作怪。
用情说快三年了,始终没有遇到很匹配的咨询师。少数老师刚开始觉得很匹配,但只要有一个字眼让我心里不舒服,我就不愿意回复了。还有很多老师,发的内容让我感觉在训斥我一样。靠着心理咨询能让我短时间有安全感,但不知道该怎么样才能遇到一个真正观点契合的老师。
李大千
与咨询师的契合,需要运气,也需要时间,如同谈恋爱一样,并不都是一见钟情。
从记事起,父亲就总是喝酒,酒后撒酒疯,话唠,言语辱骂母亲和我及其亲属,情绪很不稳定,每次我都很害怕,长大后很烦躁这点,确诊焦虑状态,我该如何带着妈妈逃离这种情况。
我在三甲医院实习,护士,很忙医院事情很多,每天看专升本的书,护资,经常看着看着崩溃,最近又是这样,我不喜欢这个专业更不喜欢这个职业,'走到这一步也不是我自愿的,很痛苦,努力的尽头还是不喜欢,每天接触的仍是,我曾以不干这个为动力去看书,因为我家人肯定不支持我不干这个,一切都解决不了,自己的心态也不知道怎么放,崩溃那么多次了,却还是像第一次一样,我笑了...
李大千
确实是种痛苦!您喜欢什么?怎么知道“家人肯定”不支持?愿意和我聊聊吗?
我是做业务管理工作的,但是业务员都是老油条,经验比我足,也不服管理,只管做好业务平时也不愿配合我执行各位制度和规矩,搞得我很难工作,上司只管业绩,我应该怎么办?
李大千
您的问题不好简单回答。您如果愿意,可以找我聊聊。
今年28岁,相亲几次无果,原因基本上是相亲男说要多了解了解,但是又不断找我聊天,有的聊聊两三个月,最长一个聊了半年,还是朋友关系。我觉得很心累,最终以我的情感消耗达到上限,不能再继续下去为终止。比如,我觉得跟相亲男已经聊的很深入,聊完了家庭和感情观等等。每天聊天让我对他也有了一些情感依赖,所以出差回来希望他能接我一下,他却推脱说我们还只是普通朋友关系。每次我想进一步,他都会委婉拒绝,但是我要撤退他又来找我聊天。因为不止一个是这样的,所以我也很困惑。是现在的男人婚恋都如此谨慎了?还是我看上去就很好说话,所以他们原因跟我聊天排解他们寂寞?还是我都在向上交往,他们觉得我配不上他们,把我当备胎?
李大千
很理解您的烦恼!我认为相亲后,如果你认为不错,应该和对方确立恋爱关系,对方说再了解了解,那你就知道对方的意思了,仅仅是朋友了,不必报恋爱的希望了!
跟男朋友在一起4个月,本人快29,男朋友32,这段时间频繁争吵,撕破了刚开始的那层美好的面纱,看见了真实的对方,觉得好像都不能接受彼此,越吵越心累,慢慢就变成指责攻击和伤害,我也一直在思考自己的很多问题,包括感觉我自己有自恋人格,两个人已经无话可说,都觉得特别的无力,前几天吵架我说我退出,过两天吵完他就说要么停一停,我能感觉到两个人都想逃离,我问我自己想要这段感情吗,我不知道我的内心是否想要,我没有确定的答案,想问该怎么办呢?
李大千
要知道自己想要什么!彼此发生争吵,说明有矛盾,如果还珍惜,需要解决矛盾,如果解决不了,分手是好办法。
要连续上班几十年,不想活了
要学习和背那么多内容,不想活了
李大千
短暂的迷茫!大庆的劳模铁人王进喜说得好:井无压力不出油,人无压力轻飘飘。
母亲觉得我是个小人,还特意买了个踩小人的石像放在自己房间对着我的房间的方向。
我考上一个非常好的学校,母亲会告诉别人是我的妹妹考上了。她还会说妹妹是小姐,而我是个丫头。
基本上我从小被她打击到大,各种贬低羞辱。当我在家时,她会骂我是个硕鼠。
我想说你们的母亲也会这样吗?你们会怎样面对处理?
李大千
你母亲迷信!既然她不喜欢你,那就保持界限,关注自己!
受外伤后住院,娘家人陪着我,老公待了一天,其他人都没有来看过我,这样的婚姻还需要维持吗?离婚他们一家还都不愿意
怎么看都顺眼”。看到这句话我第一反应就是她应该有看不惯我孩子的时候!因为前几天我跟我弟弟吐槽弟妹以前打她第一个孩子(我大侄女),有点残暴的样子。别是我弟弟去告诉我弟妹了吧。弟弟和弟妹不在一个城市生活。
一个人30岁了,总相亲。谈不了恋爱怎么办
李大千
相亲是为什么?谈不了恋爱是什么概念?很多疑惑,你愿意和我聊聊吗?
习惯性跟他聊天,突然不聊了。怎么戒掉想着找一个人聊天
我家最近有一项翻修工程,自家农村的院墙,我爸提出并且跟进的,墙砌了又推,土从这儿堆到那儿,从外面拉石头浇灌堡坎,又打掉原来的一些院坝,又得把打掉的拉出去………前前后后,因为他的没有计划,已经浪费了至少2000块了。我家经济并不宽裕,我不知他这几十年怎么会没有积累生活经验和总结智慧吗?
给他提意见,他愤怒反驳,真是,真是让人憋屈又无力。从这可以想见,我的原生家庭长期一团糟。可真烦啊。
我也不是纯抱怨,我希望可以有效的方式,至少让这个工程可以尽可能的有好的结果。
我爸这样的人,我不知道这世上还没有类似的,遇到这样的爸,可真是挑战啊。
李大千
看了您的描述,很无奈是吧?建议您理性对待,这事是你父亲的事,不是你的事。你可以提建议,如果他不听,你也没办法,同时想一想,为什么他不听你的建议?如果愿意,可以找我聊聊!
以前生气忍着,别人会变本加厉,一再让别人侵犯自己的边界,心理咨询后,要学会捍卫自己的边界,不要让任何人有伤害你的权利,我开始会生气了,撒出来感觉特别爽,最近看了佛教书籍,一切让自己不顺心的人和事,都是帮助自己历练的,要忍辱,不要生气,突然迷惑了。老师们怎么看?
李大千
生气是一种情绪,不必忍着,忍着,并不就是好!是否爆发,要看你自己。
是不是我怎么对待别人,说明我非常想要别人这样对待我,这里就是我的需求。
另一方面,别人对我不好,就是漠视了我的需求,我的需求没得到满足,也很受伤,同时,我把自己受过的伤害也那样对待别人,这也能说明里面含着我未得到的需求?
李大千
不用这么复杂,关注自己的需求就好,与别人的需求无关!
我40未婚未育,昨天同事也是40岁结婚了,她也未婚维育结婚的,另一个同事在谈论昨天的婚礼,然后突然问我:“昨天我听说我们有个同事居然40岁结婚,你去了吗?”同事无论说的有心无心,但我觉得有意的,我就怼回去了“40怎么了,总比40岁离婚给别人当后妈的强”我在内涵她,请问我是不是太敏感?我该怎么应对这样的无意有意的,突如其来的“打击”?
李大千
显然,你认为40没结婚“不好”!活出自己,别在意别人的评价!
他以前追过一个女生,他骗我说没有。
前段时间 我工作压力太大,天天恶心反胃,头痛的。他毫无关心。
无意间发现 期间:他对别的女生 嘘寒问暖。
就此事情,我对他发了很大的脾气,提了分手。
事后他跟我道歉和解释,并且还做出了承诺。
扬言不会再做这样的事情。不会和女生过多接触。会注意边界感的。他让我再给他一次机会。他说他也是真心喜欢我。
最近还是会时常想起这件事。
不知道是我自己太计较还是 他做的不对,就是有问题
李大千
看了您的描述,没边界和不关心你,哪个让你不能忍受?
我爸身份证上生日是1962年8月11日 学历是高中,我妈身份证上生日是1969年10月20日 学历是初中,我是2000年10月13日,去年刚大学毕业,我是独生子
我想问一下这个年龄正常吗 如果不正常 那正常60年代的人应该是多大年龄会有小孩呢?
李大千
是什么事件引起你的好奇?又是什么时间开始好奇的?
为什么总想有杀人,打人,骂人的想法,太难受了,自己私下的时候会自己在房间自言自语的骂,甚至摔东西自己发泄,但就是发泄不出来
李大千
发生了什么事情?这种情绪有多长时间了?很重要。如果愿意聊聊,可以找我。
大概从青少年时期开始吧,我意识到自己身体虽然不断成长但是心理年龄却一直停滞不前。 我出生在单亲家庭,有一个小我四岁的妹妹是妈妈再婚后生的。我从出生不久就寄养在外公外婆家里长大,很少见到妈妈。生父在出狱后来过一次,但是外公教我赶他走了。
我在被妈妈接到她身边后,确实会为了得到她的关注说一些和做一些奇怪的事情。但是妈妈很讨厌我,从不会主动关心我的日常生活。 我好像停留在了一个地方或者时间段,我无法成长变得成熟,我的思想语言行为非常的幼稚,这种情况在妈妈身边尤其严重。 我无法生活自理照顾自己,不懂得管理金钱,爱情,社会关系,工作等等。我越来越抑郁和自闭,不愿意与人来往。 当我问她问题时,她只会低着头,回应我的是无尽的沉默以及她向其他的家人告状说我如何如何伤害她和不孝顺。
我想知道为什么人的心理年龄无法和身体一起长大?
呵呵,无语,一家三口个个病秧子,真有意思,有意思的是为什么没有一个人来关心我呢?自己亲姐妹也不关心我一下呢。。。。啊啊啊啊,我好糟糕呀我真是个没人爱没有喜欢的人,糟糕的人,失败的人生,活着干嘛呀,哎,活着究竟在干嘛
李大千
咨询师是你的倾诉对象,有任何烦恼,都可以在此发泄,来吧!
我离婚,有个6岁的孩子,谈了男朋友,怎么跟他说我有个6岁的孩子
李大千
您有担心(害怕)!你问他一个问题,一个可以舍弃孩子的女人,男友能接受吗?
总是情绪不稳定,怎么办?
李大千
一是靠时间,随着经历丰富,认知水平提高,情绪会越来越稳定;二是找个咨询师聊聊,看问题出在哪里,以期较快改善。
我三个月之前发现他出轨了。经过沟通后,他说跟那个女人断掉了,也每天正常回家。但是他稍微回来晚了,我就受不了,就觉得他在跟那个女人有互动。,想起来那天看到他在车里跟那个女人聊天儿,不接我电话,我就气的受不了了。有的时候看到他手机在打字,我就觉得他是在给那个女人发微信。,怎么能够让我保持情绪稳定啊?
李大千
首先,他说“断掉了”你相信吗?如果不信,你又不想离婚,你将永远折磨自己!所以,你们要重新建立信任(通过谈话,确定一些规则)。其次,你是不敢离婚吧?所以折磨自己。为自己设立底线,一旦再次发现事实,果断离婚,但前提是姑且再相信他一次。这样就不纠结了!
慢慢地发现心理咨询这个行业确实鱼龙混杂。有太多的兼职老师并无法跟着来访走,只是仗着自己走过那条路进行某种意义上的“说教”。我也在反思,因为自己工作的时候也出现过这种问题。跟来访无意识进入了辩论模式,彼此都不肯让步。
更心寒的可能是资本化后的行业,当我作为一个来访的身份去体验时,总是有不真诚的感受。咨询师喜欢去转化用户,成为自己的长期客户而不惜贩卖焦虑。咨询付费理所应当,但只为金钱谋划当真瞧不起。在我眼里心理咨询一直都是一个很高尚的职业,助人自助。
作为咨询师,也常常遇到骚扰,从一开始很气愤到现在的漠视。所以我格外珍惜那些真的来求助的来访,保证绝对的真诚。对于那些拿着咨询为幌子的骚扰,只能感叹网络让这些人盖上了遮羞布。
这样的呐喊激不起什么水花,但至少换得内心的一份宁静。还是要继续学习,为热爱发电。
也许只有1-5%是真的爱我的,真的合适我的。
你们觉得呢
怎样才能从内向不爱说话变成一个口才好,情商高的人
李大千
内向,和口才好、情商高不矛盾!加强学习和训练。
恋爱,美好的颜值与肉体,心灵的碰撞与认同
肾上腺多巴胺酷酷往外冒,啥心理问题都没了
孩子因为之前考得比较好,他有心保持甚至冲更高,感觉他有点压力,很努力。要怎么跟孩子说才好,让他保持平常心,卸掉压力,过往归零,轻装上阵,请问怎么对孩子说?
李大千
我儿子考了一百分,回家会默默地把卷子给我们,不露声色;我侄子考了一百分,还没进门就能听到分数。不同的孩子也要不同对待。
每次心情不好的时候,都会从心底说一句:妈,我想你
可是,我不敢给我妈妈聊我的事情,怕我妈妈着急上火
我也挺努力了,人生做成这样,无家无业,无名无利,无权无势,无声无息
人生,太难了
现在生活中处处在无意识的寻找依恋,无意识的把社交中的对方投射成妈妈。意识到这个模式后,决定停止这种模式,然而,这个决定让我体验到深深的失落感。我该怎么办?
李大千
“用一生治愈童年的创伤”这句话,说的不是结论,也不是对当事人自己说的。你已经长大了,不需要“依恋”别人!
你有过这样的时刻吗?无论做什么都无法做好: 生活一团糟,身体很糟糕,进而影响工作学习,没有存款,没有爱人孩子,没有兴趣爱好,无论做什么都无法坚持…… 感觉前途一片茫然啊…… 目前在断断续续的坚持看书,喝药,一日三餐,书法,睡觉……生命当中的寒冬…… 其实我明白自己是个普通人…… 只是也会不甘于平庸
李大千
不甘平庸,很好,但并不需要每时每刻!放松一下,休息一下,调理好身体,这是你奋斗的基础!
我认为自己应该是个享乐主义者:今朝有酒今朝醉。但是这种生活方式有很大的弊端: 抗风险能力低,比如生病时拿不出钱,想进修时资金不充足等等。我意识到自己平时没有去积累和节省开支,总是放任自己的欲望,虽然好几次因为人生出现危机却没有存款必须向家人求助,但是也没有很好的吸取教训,继续放任自己。我也是自我控制能力差的人。我对金钱也没有什么概念。
以前总觉得很孤独,怕一个人
也不知道为什么最近感受不到孤独并且对很多事物有很深的感受,也没有太多的期待,每天也不会觉得无聊
真的作为一个神经大条的人有的时候很痛苦,周围亲近的人十个九个敏感,有时候把我逼急了我就觉得他们好像那个神经病。一句话能解读出千八百种奇奇怪怪的意思就开始发脾气,还专门往那个最不好的方向解读我能怎么办呢?真的有时候会被逼疯。人哪有不疯的只是硬撑罢了。。。。
李大千
感觉你也不是“神经大条”的人!对他人的反应别敏感。
孩子省重点高中,之前一次月考和期中都考的中上水平(期中因为发高烧弃考了两门),这次月考,年级排名89,单科最好排名年级35,替他高兴,亲戚朋友都不太关心我和我家小孩(基本上我一人边上班边带孩子,爸爸经常出差),感觉身边就没人分享。
李大千
孩子优秀,心中高兴,能理解!为什么需要亲戚朋友关心?但是应该和孩子父亲分享。感觉您很寂寞,朋友不多,其实与孩子无关。
为什么我很排斥别人对我批评
比如 我很认真去做的事情,还是出错了,我检查出来了我会去修改,但是我不喜欢听到别人在指出来,错了改就好了,而且我也知道了,我会很抗拒,我会不耐烦,会暴躁,我也不知道是为什么 ,错了是没有办法了,错了修改了,还要在领出来说,我知道我这样处理也确实不对,该怎么调整自己呢
李大千
没人听到批评和挑剔会开心,但也许你可能是你从小环境养成的习惯,不能被否定。
心里很复杂,觉得自己很笨,觉得怪自己,
又好恨骗子,觉得他会有报应,
又想去报复,
有时候又觉得算了,放过自己,也许每个人都有自己的原因,
每天都很痛苦,想不通为什么自己对他真心真意,他要这样伤害我
不知道怎么消解,怎么去有正确的心态
李大千
被狗咬了,就吸取教训,下次遇到带毛的就小心确认,有把握了再接近。没看见过谁为了报复追着狗咬。
老是因为别人生气控制不住,怎么解决
李大千
先要知道别人是谁?为什么?几个人?如果愿意可以找我聊聊!
总是看到孩子的缺点,焦虑孩子会出现各种问题
李大千
关键是对孩子期望在作怪!如果愿意,可以找我聊聊!
我和别人相处总是处理不好关系,我很苦恼,说话总是得罪人,现在就想封闭自己不和人交往了
比如,我最近有一科考试,并不是我的原因,因为一些外在不可抗力的原因,不过谁的原因也不重要,最后结果就是没有通过,我向学校申请补考没有通过。我如果按正常的重修会非常麻烦,又要重新花时间,又要多花几万块钱,又影响了我后面一个衔接课程的延期,导致延毕,而且未通过课目的成绩同样算在毕业总成绩里,会拉低我的平均分。
但是如果我现在开一个假证明,向学校提交,就会解决这些问题。我不喜欢骗人,作假。类似的情况在社会上,生活中还有很多。如果遇到类似的情况,各位咨询师会怎么选择。如果选择违背自己的原则,那要怎么让自己心安理得。
李大千
按照你的原则,应选择“非常麻烦的”重修,甚至延毕。
一个人早上吃50人民币左右的早餐。
每个家庭成员一个月换一个手机。
五年把家里装修一次。
李大千
你们家里的人都高兴就好,让“身边人”看不惯吧!
关于心理学的理论学了很多,现在处于知行不一的状态。有人给我建议去看看自己的内在,与内在链接,但万事开头难。关于内在疗愈方面的学习和修复各位老师有什么可落地的建议嘛?
李大千
“认知很到位”是你自己觉得,很可能你只是知其然不知其所以然。
明明心里有想学习的念头,但总被我一次次的偷懒和摆烂给消磨掉。我想学,课程不少,也付出了一点行动,但每每想起亲友的打击和我本身特别的情况,即使是有那些成功的例子,我也感觉我做不了我想象中那个完美的我。总是想做却又有别的事占用了我宝贵的时间。我不知道这是不是不自信。我总是胡思乱想,对生活中的我也有些不耐烦,我不知道这是不是因为我长期待在父母身边的原因。我想学习赚钱,却因为懒和笨,就止步了。
李大千
“我不知道是不是长期待在父母身边的原因”,我告诉你就是!什么时候脱离父母,什么时候才回有动力。
是不是越想走反而就越走不出呢
李大千
你如果远离太阳,你就总在阴影里,如果你迎着太阳走,你就看不着阴影了!
每天给自己委屈的天天心里难受,有话憋在心里不说,为了爱情如此般的妥协,如此的降低底线,别人还那么不当回事,觉得是应该的……
李大千
底线越低,在情感中约会迷失自我,不被他人重视,尊重!而且,这是“吸渣”的重要表现。
平时和男朋友出去吃饭 他会主动付钱,差不多一个月能在我身上花九百来块钱吧。我也会请他吃饭 给他买东西。
昨天晚上他好兄弟给他打了个电话。他主动问人家缺不缺钱…..然后直接把钱转给兄弟了。
半个月前。也是直接给兄弟转了两三千,不用还的那种。
但是最近他天天跟我喊穷,说吃不起饭了,要我请他吃饭……
李大千
不要轻易下结论!你到现在还不清楚男友的经济状况吧?或者说,你还不十分了解男友的秉性。嚷嚷要你请他吃饭,他到底是经济问题,还是撒娇,还是其他目的?多了解了解再说,这就是恋爱的目的。
我也想非暴力沟通,但是就是莫名其妙火气很大。真的讨厌那种明明没有放在心上,却要表现得很在意的样子。我以为我现在已经成熟了,不需要这种所谓的仪式感,但还是生气。像极了王睡睡对张硕……
给我,怪罪我,以前我一直以为是我的错。现在恍然大悟,从小到大,她都把那份指责发泄给我,到目前我终于长大了还是用一个说辞对我,难道?她已经习惯了骗她自己,我似乎觉得有点可笑了,这个人就是我的母亲,还有就是我的老公。
李大千
您说的比较简单,需要看具体情况来分析,看是你自身的原因还是亲人的性格因素。
今年结婚第六年,没结婚之前还谈了一年恋爱,认识的那一年。加起来8年了。前两年还好,这两年好像他没有那么爱我了。他的精力用在了工作,对他外婆好,带他外婆看病。他外婆年初检查出了乳腺癌。我在想其实他应该还是爱我的,只是忽略了我,但是好像忽略着忽略,成习惯了??他现在就算有时间也不会对我好,我就像一个空气一样,还是爱情有时间,他已经8年了,对我没有感觉了,爱情的时间到头了。他外婆生病他会这么上心,我呢,如果有一天我得病,他应该不会这么难过,这就是人性应该。毕竟下一个老婆更好,那我为什么要难过呢?
李大千
这是所谓的“七年之痒”吧!唯一的办法就是加强沟通交流,不带情绪的表达情绪,双方调节,找回爱的感受。
每次都会说爱我,分开会一直想着我,他说吵架决裂做梦都是在吵架,然后我说也想着他,他很开心,说睡觉都会做好梦,平时抠门的人会驾车两个小时来找我……这些种种让我觉得他真的爱我,然而来找到我以后约会特别抠门,小气,两个人在车里坐了一天,也不带我去吃饭,我问他想吃啥点外卖,他说他不想吃,不饿。相处模式好压抑,让我怀疑他是真的爱我还是想睡我?分开以后聊天态度都是前面哪些很真诚,一相处就是后面的模式。我都搞崩溃了
李大千
你既然不能确认他的“爱”,却奉献了自己的全部。现在,他爱你还是不爱你,你已经没有砝码了,只能诉求上天他真爱你。
我是前台,人事,行政,助理,四合一岗位,27岁,薪资8k,这个男生26岁,是公司的顾问师,薪资10k左右,他就经常爱嘀嘀咕咕骂人,属于谁都骂那种,有点像低功能npd,但是只是同事,我也不了解他,但他真的挺烦我的。
例如我正和其他同事说话,他突然骂脏话,打断我的讲话,这样不止一次了,特别爱表现自己,然后他的认知想法,我也觉得很多时候他活在幻想里,和现实出入很大。
然后这个男生当我面又表现得,特别听话,当我面喊我姐之类的,说谢谢,嘴特别甜,但他又会在我看得见,听得见的地方,骂我。
而且我还知道他在我不在工位的时候,故意把我的电脑防蓝光屏弄坏了,公司有监控,领导也知道,这件事过去很久了我还没找他,他可能还以为我不知道,实际我特别生气。
我该怎么办,怎么处理这个员工,我不想去费劲针对他,或者干嘛,但是又很影响我在公司上班的心情。
李大千
可以以人事身份找他谈话,指出他的问题,责令其改正或注意。当然要提前和主管人事的领导备案,使谈话合理化。
遇到不好的事情不好的人,长时间沉浸在痛苦里,不去面对,逃避。当我开始承担起对自己人生的责任,我知道我需要去面对,去重新开始,我才会真的成长吧。
固化的思维模式 从小到大接受的教育,让我知道什么是对的,什么是错的。知道什么该做,什么不该做。同时也让我痛苦。
我总是想知道,为什么?为什么有的人就是不会愧疚,就是自私,为什么要伤害别人?为什么要欺骗?这样做明明是不对的。为什么对别人好也没有用?….
这都是源自于我固化的认知和思维。
就像是外婆总觉得女孩要结婚生子一样的固化思维。
还没有发生关系,手都不敢牵,但是约会回来之后总是一边抚慰自己一边幻想自己各个部位被男朋友侵犯的场面,内裤一整天都湿湿的。
李大千
这是爱情的模样,本我受到压抑。慢慢释放一些,感受爱情,直到确认,水到渠成!
我们一起来到新单位,成为同事,她没结婚,我为了孩子来这里工作的,她主动和我搭讪每天约我一起上下班,每天无话不说,她惦记我,我也喜欢和她一起,那个时候她没结婚,我在看我儿子的阿姨家吃午饭,中午我们一起走着上班下班,后来我不爱走就每天开车载着她下班上班,再后来我回家吃饭了,她结婚了,我上班路过她家,我就载着她上班,下班,她请我吃过三次饭,也对我表示感谢,后来她怀孕了,我更是每天从她家接她,把她送到家,她结婚我随了500生孩子我随了500,我就变成了她的专职司机,她反而觉得我就是她的司机,总是让我等她,或者一起去逛街,我也不想逛街,每次都挑的没完还什么都不买,去她家我也不完全顺路,她给我带来很多麻烦,我不想再带她,我就和她表示她上班太晚了,我不想迟到,她说我胆子小,怕领导,我说你关系硬你当然不怕,她说就是我胆子小,我感觉很麻烦,再不接送她了,我们都很尴尬,遇到她一起下班,我还会载着她不送到家门口,把她放在回她家的路口上,后来我换楼工作了不再接送她了,我们也几乎不联系,我回到南楼又一个办公室,她又坐上了我的车,开始的时候怕耽误我时间不好意思,后来就又变成了理所当然,动不动还给我两句难听的,今年更是一毛没拔,姿态还高,她家有车,她不敢开,她也不缺钱,点她没有用,昨天我告诉她我载她很麻烦,希望她自己解决上班问题,结果她好像挺生气,感觉自己被狗咬了一口,载了她两年,连个好名声都没有,以后我不拉任何人。
李大千
“被狗咬了一口”,就知道与狗保持距离了,没什么!你总不能去咬狗一口?
如果放弃一段感情,要怎么才能走出来?要多久才能走出来?
李大千
一旦感觉两人的“爱”是在坚持,那放弃也罢!
昨天跟朋友一起吃饭,饭局有我和老公,还有另一对夫妻,那位男士曾经是我婚前追求过的男士,但当时人家没看上我拒绝了我,现在是小领导。我老公知道这一切,他们是旧相识旧同事,婚前到现在跟这位男士一直是很好的朋友。饭桌上那个男的就故意炫耀爱他老婆的样子(我觉得是故意的,听者有心吧)。我其实早就对他无感。但仍然感觉很尴尬,好像是向我在炫耀什么似的。对他,我早就翻篇了。我全程都比较沉默,用余光偷看我老公几次,我担心他会介意,或者不高兴。回家后,我跟他提到这个事,他就笑了笑说无所谓的,过去的事。我老公生活中对我几乎从不提要求,我想做的任何事,只要他能力范围内,都尽全力帮我,有时就会觉得很安稳,有被尊重与爱护的感觉。我老公自己也是性格稳定,平和,微微胖那一种,给人安全感的一类。真希望把过去那段历史给抹掉。不喜欢因为我导致别人在我老公面前那一种优越感。
李大千
为避免尴尬,可以减少参加他们同时在场的聚会。如果心理还有烦恼,可以心理咨询师聊聊。
平常她姑姑对外甥女挺好的,很喜欢很她在一块玩逗她看的出是喜欢她的但是不知道为什么我是不知道她是怎么样的一个心理,每次跟她玩她基本上就是故意逗她拿一个吃的再她眼前晃悠馋她因为她吃不了还会在外甥女自己玩东西的时候把玩具拿走在晃悠装做给她快拿到手里的时候再拿走,她已经表现出来生气恼了已经开始哭了很生气那种她的姑姑在笑很开心我不知道这是一个怎样的心理,我已经对这个事情开始生气了,难道每个当姑姑都是这样吗还是因人而异我想把这件事情给我老公说让她姐姐不要这样了我应该怎么样说不会让人感到不舒服?
李大千
首先这是喜欢孩子的一种表现,当然也有她本人的好奇心和乐趣。您的表述,有您自己的心理成因,我们可以探讨。
从事这一行也有六年了,这六年中自己之前确实不是很上进。看到和自己一起进来的都升职了,自己还是原地踏步,自己还是有点心里不舒服,然后呢,自己找的原因,这六年自己生了两个孩子,女的一到生孩子就在工作中的利用价值不是很大,所以领导不器重也是正常的,但是自己还是挺想升职的,我也在一步一步的提升自己的技能,接下来我怎么做比较好呢
李大千
不必要有挫败感!一些都是选择而已。想要进步,现在开始努力,一些都来得及。
生活开支够找咨询是吗?
李大千
如果内心很不舒服,很苦恼,省吃俭用也得想办法。咨询师只是给黑暗中的你点个灯而已。找到了方向,自己解除了烦恼,不需要无休止的咨询。
道理我都懂 要么不做 做了不说 不然你出钱出力别人还烦你 我就是这种人 但是我控制不住嘴 怎么办
李大千
提高认知水平!其实,您还是没理解其中的道理。
我养了几只猫
因为我不想让它们一家人分开
我妈妈就不断给我施压
说以后什么都不管我
让我有事别找她
我因为自己没有完整的家
所以不希望小猫和她的妈妈分开
而我的妈妈在我的印象里
只有在我出卖自己赚钱时没有阻止我
其它任何我想做的事都会阻止我
李大千
非常理解你的烦恼!这是一个爱的行为,可你想做的事遭到妈妈的反对。你是不是要在妈妈的家里养猫?你是不是不能做到经济独立?那就要想想妈妈的意见了!
跟男友在一起3个多月,同居了一个月,有时候我家,有时候他家,吵架很频繁,两个人跟辩手一样辩论,感觉他很喜欢跟我论证,辩论……一次比一次过分,昨天的吵架直接奔溃,他跟疯子一样疯狂输出,我觉得如果我们结婚,他婚后也会这样,以至于对孩子也这样…他昨晚发了信息我也没有再回了,该怎么办呢?他这么愤怒的背后是什么呢
李大千
男人和女人的思维方式是不一样的,你看到了他的“愤怒”,你现在思考为什么是个很好的开始,实际上站在他的角度考虑一下,会对你们很有帮助。通过他的截图感觉您导致了他的崩溃,不知道为什么,您愿意聊聊吗?
为什么和我聊天的很多人,不论是他们主动找我,还是我找他们,都是说着说着就不回复了,明明话题还没结束啊。
好难受,一直在想是不是我说的不合适,或者他们不重视我,一直内耗,还做不到不想
要不要举报领导
最近项目业绩不够,领导一个月有十来次是自己掏钱做业绩,然后每次都是退款,做虚假流水,真实不够的,只有到了下个月财务算账才会发现真实不够,每个月都要刷十分之一的金额进去,自己做不到业绩,掏钱做虚假业绩,还在哪里有洋洋得意,看不过这副样子,因为连续几个月这样子了,自己领导能力不足还不如换一个更有能力的领导去管理,但是我目前可能距离领导还有一定距离,纠纷要不要举报他,还是睁一只眼闭一只眼,有些时候真的看不惯,而且也会想着换一个领导,是不是能让项目更好,并且自己也可以学习更多东西,跟着这个领导,业绩不完成之后造假,而不是去提升项目业绩
李大千
慎重!您可以多帮领导想想办法,出出主意,团队不好你也没有好处。换领导就不要想了,一是你没权利,二是领导的领导也不太可能接受你的推荐。
似乎停下来就不知道怎么开始,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死的典型代表人吧。每次课上总觉得有许多东西要重新学,踌躇满志地想课后去补。但到了第二天没课的时候,连起床都是困难的。
不是必选项 26岁着急?
有好有坏 幸福和辛苦并存
没遇到我想相伴一生的人
女人就该把自己趁年轻嫁了?
我只认为以后的我会更优秀
也没遇到匹配的某个人
物质条件总会有的
辛苦点不行吗
找一个女生结婚又怎么了
这个县城的氛围为何这样压抑
好像不谈恋爱是一个错误
李大千
人生的选择并不一定要把恋爱结婚放在第一位!每个人选择不同。当你真的有超越恋爱结婚的目标时,恋爱结婚就变成了备选。
作为一个成年人,我明白许多道理,但是在很多时刻,还是会回想起很多我的家人比如母亲从小到大说的做的很多伤害我的事情,比如:当着美美的面在我的房间门口大声说“我看见她就讨厌!” (原因是她突然傍晚从外面应酬回来看见妹妹在客厅看电视,但没看见我,我的房间门半关着。当我向她提起这些事情时,她会到处和别人说我不孝,记仇。 现在我们的关系也一直不好,我一直在想办法脱离这个泥潭一样的家。 我很多时候感到痛苦,不开心,我也很不喜欢我的母亲,就像她自己说的那样,我也看见她就讨厌。
在我人生的很多时刻,我遇到挑战或困难时,我的内在是非常无力的,没有力量支持我,我也很不开心,不愿意和别人来往因为很难信任别人。
李大千
童年的经历(特别是伤害),会使人形成潜意识,往往“要用一生去弥补”。但我们已经成年,可以通过疏导,提高认知水平,放下过去,专注自己,减小它的影响。
如题。感觉陌生人对自己瞪一眼,不高兴都很在意。难道我是太在乎陌生人的感受吗?如何才能不在乎?
李大千
你是如何定义“陌生人”?又是怎么知道他(她)等你一眼?他(她)能否认为你“瞪”了他(她)一眼?
本人女,结婚后回家,总觉得爸爸嫌弃我,对我的孩子都比对我好。再加上路上总有那种没素质的人对我吐口水,难道是我长得好看吗?我就觉得很抑郁。
李大千
“总有”人对你吐口水?你是怎么感觉到的?每天有,每个星期有,还是每个月有?
可能每个人心理都或多或少有问题,这是太普通的问题了,只是承认的人在少数,多数人不敢于面对或者自以为是,还反以为耻,但其实早面对早好!
李大千
“心理问题”很宽泛,自我感觉不需要就不看心理医生,如同普通感冒,不是每个人都会去医院一样。如果有烦恼,还是找心理医生疏导一下,以免积压变得严重。
遇到什么事,家人也不愿倾诉,因为他们并不能给我任何帮助,除了发发牢骚,在工作中的事他们不懂,从小到大心理上就觉得他们不能依靠,自己却是他们的半个依靠,用他们的钱或者东西有负罪感,自己也不舍的花钱。在结婚这件事上我是新人没有经验,当男方做的不好的时候,他们没有为我争取什么,一说就是他们不知道,不知道可以解释一切没有做好的事,获得别人的原谅。老公属于野心大于能力,又不踏实,总是争吵,不爱学习,虽然爱我,但是三观不合,能力差,感觉日子没有盼头,很想离开这一切,每天过得像行尸走肉,对什么都没有兴趣,感觉做什么都没有意义。
李大千
您是否感觉在世上无依无靠?自己没有目标?找个咨询师聊聊吧!
心中积压的巨大的委屈怎么才能散开?我一直以为这种压抑的情绪是恨,今天我觉察到是深深的委屈和失望。对父母和姐妹,因为远离,恨的成分已经不多了,比较冷淡了。怎么散去心里的委屈,心口的气滞?远离之后,我还需要怎样清除负面的情绪遗留?
李大千
我看了您的动态,能干到您的委屈!您现在尽量远离她们,是对的,但要“散去心里的委屈”,是需要心理成长的。委屈都是他人造成的,也有自身“接受”的原因,所以做好课题分离,关注自己,保持界限很重要!
我的自我审判、责怪特别多…
李大千
根源上说您一定经历了什么挫折,需要理性分析一下!可以找个咨询师聊聊。
出来工作三年多,换过很多工作,外企,上市公司,民营公司,私人公司,我认为没有学到啥,还是保留最最基础工作,取代性很强,今晚y特别焦虑,醒了也睡不着。是不是我人的问题,每份工作都学不到无可取代的技能,我也很勤奋啊,得到这样结果,还是我一叶障目了,老觉得别人不够厉害,可别人永远比你更胜一筹……
李大千
这三年多,就是经历和历练;有这样的感受,其实就是收获!我也和你一样换了很多工作,不过我用了三十多年,而你只用了三年多,你有些急于求成了!另外,很少有人能成为不可取代的人,不断使自己进步才是根本!
觉得失去了原本的自我,爱得很卑微,明知道对方没那么爱你,总是给人家找各种理由,给自己搞得身心疲惫,特别耗自己能量,这是图什么?怕离开他自己内心承受不住,还是舍不得放下,还是觉得碰不到比他好的,毕竟遇到一个自己爱的特别难,改怎么办呢?求解?
李大千
“遇到一个自己爱的特别难”这句话,说明你对另一半要求特别高,“委曲求全”说明你不自信,到底因为什么呢?我们可以聊聊吗?
我婆婆到处说我坏话,我跟我老公说,他不管,最多说个她怎么能这样,我跟婆婆有矛盾,他逃的远远的,都不回来,太差了。我跟他说:一种情况,孩子你和我一起带,不要婆婆来。一种是离婚,我周一二三四带娃,,你五六七带,你的时间,你可以继续让她带,但我和她不相见。我老公屁都不放一个,什么货色!还算个男人吗!所以,我想离婚。
李大千
能感受你的心情!想解决矛盾,但能力有限,又得不到老公的支持。不过你的解决方案有点“简单粗暴”,应该和老公一起,综合考虑一个解决办法。
计划了要做很多事情,但是经常做不到,感觉自己很不自律,很羡慕那些自律的人。
我有空的时候就喜欢宅家里边刷剧边吃零食,虽然知道后面还有事情要做,但总喜欢拖到最后,或者不着急的事干脆就不做了,自己也觉得浪费时间和生命。哎…我也知道看电视也是为了逃避,但总会优先选择逃避这种短期很享乐的行为…
李大千
因为拖延不会有很严重的“惩罚”,还会有好处!
我原生家庭和老公原生家庭都好差呀,能量够的时候可以面对,能量低体质差的时候,我把他们都恨了个遍。
李大千
原生态家庭不好,会给你带来伤害,但并不是自己有心理问题的理由。找咨询师做心理成长咨询吧!
朋友说我没有松弛感,一直紧绷焦虑急躁的感觉,未来心脏会不好。我其实就是没有安全感,从小就是。
哪有什么靠山,风来我慢慢走,雨来我靠边停,打雷我捂着耳朵走,难走的路我一个人走了很久。
李大千
人生路虽然很难,但都能走,只是各不相同的“难”。不必自怨自艾!
我觉得我是个很奇怪的人,我很恐惧一切。在爸妈家我每到晚上就待不下去觉得很孤独,但如果有人在旁边我又很烦。我想去男朋友家睡,因为我在那住了两年,我爸妈家我从小到大半年都没住过一直住在外婆那边。最近男朋友和我都负债很多,我很害怕被家里知道也害怕男朋友自暴自弃,害怕我的感情没有结果,害怕他离开我,害怕他出事。我总觉得有一天我会因为承受不住生活的压力和情感的空缺而想不开,经常在想要不要慢慢去拿点安眠y凑够数,以后有一天会用上。我感觉自己的生命力一直在被压制,一直不知道怎么活,一直对自己不满意,我应该可以像小女孩那样明媚的,应该可以每天开开心心的,应该可以大大方方活泼开朗的,应该可以勇敢的应付各种人情世故,可是为什么我的大脑和心都像被绑住了一样,我没办法做自己,我也不知道究竟什么样的自己才是真正的我
满脑子都是自己男朋友,该怎么抑制下自己的恋爱脑呀。
李大千
恋爱脑差不多人都有,之所以被称为“恋爱脑”是因为理性不够,放弃自己的底线(或没有底线)。
尽管我已经有两个孩子了,但是最近总爱想入非非,听到身边人讲述自己曾经的校园恋情心里各种羡慕。回顾我的中学时代尤其是高中,除了题海战术似乎就没别的美好回忆。甚至开始怨恨起自己的父母,从小父母给我灌输的传统思想就是只要学习成绩好其他的都不重要。对于早恋这种事更是想都不敢想,甚至还笑话班上那些早恋的女生,还背后骂她们生活不检点。但是现在回想起来,我有时觉得我自己才是最大的笑话。学生时代就没有被任何一个男生喜欢过,在众人眼里就是一个“女汉子”的人设。曾经最鄙视那种大学期间同居或者做过人流的女生。现在都觉得她们的人生其实是精彩的,自己的人生是单调的。工作后为了弥补学生时代没有经历校园恋情的遗憾,干了一些糊涂事,基本都跟搞暧昧或者出轨有关。印象比较深刻的是有一天晚上跟某某同事夜游公园,当时的意境特别像校园时代偷偷谈恋爱。还有一次是认识了一个比自己小6岁的男的,他出于某种目的主动开车带我出去兜风,故意播放关于爱情的流行音乐、营造了一种温馨浪漫的氛围。让我梦回校园时代,他看到我开始“沉沦”之后就开始动手动脚,甚至把车停在偏僻地方试图接吻,刚开始我很反抗,然而后来还是被他吻上了。。。。 发生这一系列见不得光的事我认为都是学生时代遗留下了太多遗憾,而我只是假装跟自己和解。
李大千
人生不能从来,每人都有自己独特、别人不可经历的人生。
上周去参加总公司一个封闭式培训,接触到总公司一个男领导(未婚单身),在培训期间对我挺照顾的,他情商智商都在线,比我大2岁,几天相处下来好像对他产生了好感和仰慕崇拜,但我已婚,道德和条件都不允许哟有任何多余的想法。培训结束后我们各自回到各自的城市,原本不该有联系的,我没忍住去以一些的培训课时问题联系上他。不联系还好,越联系好想自己越在乎,有些陷进去了,但他多半对我也没啥,只是我自己有点像情愿的多想。自己的心乱糟糟的……我怎么能这样?这些都是些不可能有结果的!
李大千
这种心里也算正常,说明你又渴望却在老公哪里没被满足。可以找个咨询师聊聊,找到问题所在,然后与老公一起讨论一下。
今天午饭后,厨房的天然气出了问题,老妈就让老爸来修。老爸搬来凳子,爬到了厨房台子上查看,并与异样。老爸又给燃气公司打电话,问是哪里的问题,过了一会儿,天然气又好了。老爸就挂了电话,和老妈说,天然气不知怎么又好了。
我本以为问题解决,皆大欢喜。没想到老妈对老爸来了一句:“你可真无能!”,当时我和我爸一样震惊,她怎么能这么说?!老爸回复:“我爬上爬下检查,又打电话询问,怎么就无能了?”
老妈说:“你检查都看不出来,打电话又自己好了,你这不是无能是什么?”我当时在卫生间洗衣服,听到这话,我真的好生气阿!我心想,你这么打压我爸对你有什么好处阿!
爸爸是我们的依靠,给予我们力量,你怎么能说我们的依靠是无能的呢?后来老妈还说:“你下午没什么事就赶紧出去,别在家里待着!”
哎,我真的替我爸感到不平。
李大千
听了都感觉让人挺生气的,妈妈完全不顾爸爸的感受!不过你作为子女,应该看淡些,总归这是他们的交流方式,我想这不是第一次。做好你自己,对全家都好。
孩子开学以来,身体状态一直不太好,一次肠炎,两次肺炎,期中考试期间刚好发热,考得很不理想,想他进强化班,他正常可以进,可是因为缺课,年级班级排名都落后,我好焦虑啊
李大千
放松心态,正确应对意外。孩子的成长不是一朝一夕的,也不是过了这个村就没了这个店了。
低价咨询师们有督导吗?督导费用方便透漏吗?
李大千
咨询师也是人,自己或面对来访,也会有困惑,所以需要督导,与咨询价格无关。督导费用也看督导老师。
有的那么便宜,有的那么贵,区别真的很大吗?贵的真的管用吗?
李大千
具体情况不同!可以看看咨询师的资料、介绍。
老公比较强势而去善于言谈,但是我不善于,且比较软弱。夫妻互动应该如何让改善呢?
李大千
如果你老公是真强势的人,恭喜你!真正强势的人一定会倾听他人的表达,完全我行我素的人仅仅是表现强势,内心脆弱的人。我们可以聊聊!
本人长相也中等,不丑。但男朋友和我出门逛街,总在关注别的美女,因为世界上那么多好看的人。我也不能说什么,因为爱美是人的天性。但是就憋在心里很不爽,该怎么办?
李大千
你也知道“爱美是人的天性”,你是“不安”,说明你的安全感不强,不太自信。最好找个咨询师聊聊。
最近也不知道是一直都是这样,还是我最近才看清我自己,我觉得我现在是活的透透我觉得我看得清当下但是我又看不清自己心中所想的事情,我纠结一些事情已经纠结快一年了吧,就是心里膈应我基本上每天都能想到我每一次想到我都会很生气特别生气有几次气的肚子疼,现在不能说是释然我依然是每天会想起这已经成为我人生每一天的一部分了,我现在没有之前想到那么生气了,可是我还是依旧讨厌厌恶,我不知道我厌恶的是事情还是厌恶我自己蠢,我现在越来越觉得自己很没用觉得自己懦弱自卑,最近脾气很暴躁易怒,有的时候觉得想通了许多觉得无所谓过段时间确又变回来了我就这样来来回回这样,我觉得我无法改变我现在这样了,我感觉我脑子有病,为什么一直想坏的事情,我每天都活在之前所发生不愉快的事情上,我现在不想了我早就不想了,但是我没有办法改变现在没有办法改变不是我想改变就可以改变的,我希望我往后的每一天都是开开心心无忧无欲健健康康的不想那么多事情,之所以发是因为我无人可诉说心里很是憋得慌,现已倾诉心里好了许多,我要睡觉了晚安
李大千
“我纠结一些事情”如果是固定的,说明你有强迫思维,内心可能有所恐惧。不要对抗,想着“不要这么想”,找个咨询师聊聊吧!
哪个咨询师跟我互怼一下,我发泄发泄
李大千
李倩茹老师说的对,直接在这里开怼!提个话题吧!
故事1⃣️我记得:我上小学的时候,我在回家的路上遇到了一只狗,它迷路了。它跟着我,我能感觉到它喜欢我,我是它的新主人。我很喜欢它,它很可爱。但是当我把它带回家时,它却被妈妈粗暴地赶走了。我很伤心。我跟着那只狗很长一段时间,它没有回应我,它知道发生了什么事,它不再信任我,它没有回应我。我告诉它我很抱歉我爱你,但我妈妈不允许我养你。小狗不理我、它走开了。
故事2⃣️:在我12-13岁的时候,我妈妈在没有任何通知的情况下,离开了我半年。我很想念她,却完全没有她的消息。想念的滋味是苦涩的!
有次看短视频,一个男孩哭着喊妈妈别走、可妈妈还是走了。我看哭了,那是我小时候经历的,我无力选择,我不再哭闹、心里万般不舍无奈、表面云淡风轻。内心有多痛只有自己知道。
故事3⃣️:我爱过一个男人,我们在同一个城市,甚至同一个小区,但由于我很忙,所以我们的关系就像是异地恋。其实我费了很大的力气去走向他,但他却意识不到。他只怪我太忙了。我为他做了很多,他却不珍惜。我珍惜我们相遇的每一秒,每一次告别都让我感到痛苦。但我别无选择,无能为力。这种感觉和我妈妈和狗的故事一样。
不得不说再见。苦、痛、想念。
每次,当我开始执着某人/某物时,我很快就不得不和他们说再见。
我最喜欢的车,我只开了一年,我必须卖掉它。
我现在住的房子,只住了4个月,现在必须卖掉。
狗,我才刚认识,就得说再见了。
妈妈,我必须接受分别。
我爱的男人,无论我付出多少努力,他都不是我的。
这种感觉在我的生活中反复重演。
为什么我得不到我所爱?我该怎么学会接受分离。
李大千
您说的事情,结果都不是你能左右的,只有一个事情是你有主动权的,那就是你自己的情绪,而你现在的认知却让你心生烦恼。
年少时物质条件比较差,一日三餐就是最美味的,从来没有过零花钱,所以经常一边流口水一边羡慕同学的零食,衣服也经常不合身因为我长得比较快。 长大后,也许是出于补偿心理,我用钱没有度,不知道如何计划的使用钱更别说存钱了。 经常喜欢花钱来买自己想要的东西不管是食物还是衣物鞋子。 但是快乐是短暂的,成年人和孩子不一样的地方是孩子由监护人负责后果,但是大人要自己承担后果。 要补充的是我没有父亲,母亲不管我的还经常拿我当出气筒而且至今还是如此,如果我反抗,她就会到处和别人说我不孝,记仇,是个养不熟的狼。我内心非常的讨厌她,有时感到恶心。
李大千
发现是自己的问题,可以自责,但关键是行动!
事件当时的手足无措,慌乱,害怕,现在也依旧残留,深夜回想起来就会崩溃
李大千
看来这件事对您影响颇大!通常是突发事件,对心理冲击较大,个体调节能力不同,对心理影响也不同。可以找个咨询师疏导一下。
总是与妈妈掰拆不清,不胜其烦,心里明明想安慰想让她高兴,可就是忍不住扛,咋办?
因为生活、因为金钱、因为工作时常感到焦虑,焦虑的感觉精神总是紧绑,总会乱想,总是有许多的不安。手机一有讯息通知也会瞬间冷汗一下
会这样的反应原因:
1.自己开的一人公司工作量大,时常讯息爆炸。
2.全家的经济都是我,还欠了非常大笔的债(房贷、车贷、信用贷款),也像很多朋友借钱,所以害怕银行或朋友催还的讯息。
3.房子要卖,挂在网上两年也卖不掉,低价卖也没人询问。车子要买要付的贷款违约金也付不出,所以也卖不了。
4.另一半跟我在台湾生活,三年都找不到工作,所有的经济只能我。想说找不到工作那就自己开店,之前他创业也把所有的存款花完,最后店也因为疫情收掉。
5.跟爸爸官司缠身,因为母亲去世要分配遗产。
6.母亲去世到现在也还走不出⋯⋯那天的画面一直历历在目。
但另一半总是不了解我焦虑的感觉,他总说我就是瞎紧张,说我就是闲的没事才会想些有的没有,说不要理其他人就好,就是没钱还讲了也没用,不要回他们就好。但所有贷款借钱都是我的名字,朋友人情也是我,当然紧张。
虽然他也是有他的焦虑,他的焦虑是怎樣都无法找到工作,在台湾也没有任何朋友,身边也只有我一个人⋯⋯⋯⋯
或许因为文化的差异,面对事情的想法与处理也不同,但我就是会焦虑⋯
李大千
你自己分析的很对!因为您的目标(或焦虑的诱因)很多,需要对目标进行排序,分出轻重缓急,逐个解决。另外,学会疏导自己的坚决情绪。
我家宝宝12个月了,最近都是爷爷奶奶在带娃的嘛,今天早上我看小孩子嘴巴干 ,让爷爷拿点水,那个喝水的吸管是圆的,我女儿之前和这个习惯会呛到的。我拿给她后,她直接用手推掉,我递过去3次,她推掉3次
这个是不是有安全感的表现
之前我还担心她会不会受到爷爷奶奶不太好的方面的影响。现在发现她开始有自己的喜好,也不管身边人的想法的,也不知道是不是还没有身边人这个意识。现在就是对东西的喜欢,不喜欢还是比较明显的
李大千
都看看育儿的书吧!另外有时间尽量自己带,其实也会受到你不好的方面的影响。既然知道不好,自己注意点就是了,但对父母有意见,要理性沟通。
孩子还有几年上小学,对孩子的教育有轻度焦虑。正在考虑买重点学区的房子。现在大环境都比较重视教育,孩子很辛苦,家长也跟着很累。但是如果上普通学校,佛系躺平,别的孩子都在被迫奔跑,我们闲庭信步是不是会被别人拉下很远,以后孩子长大会不会责怪我们父母没有严格要求呢。对于孩子教育到底该怎么办,随波逐流还是独树一帜,我也很犹豫。发自内心的想让孩子快乐,不想孩子太累,但如果考试成绩不好,我觉着孩子也会不快乐,家长每天也很焦虑。所以很纠结,请各位老师结合实际的经验给予指导。当今社会,到底该如何对待孩子教育问题比较理智。
李大千
有好的外部条件当然好,但重要的是父母以身作则,言传身教,如果连陪伴都做不到,加上经济能力有限,最后只能陷入焦虑。
帮老公妹妹找工作,他妹妹觉得工作找的不好,老公还跟我说了,吵了一架,生闷气,怎么缓解
李大千
我也做过这种事。两人之前沟通不利,目标不同,很容易出现“好心当成驴肝肺”的结果。不过跟老公吵架不必要,老公只是转发了实情,顶多说明情商不够。以后注意课题分离。
十年前出门坐高铁二等座,飞机✈️经济舱,十年后还是没有改变,后悔自己没有从体制内出来,烦躁自己嫁了这么一个人。这样的生活,不想继续下去,想改变确无能为力。
李大千
这是人生目标问题!有焦虑,说明你对人生有追求,但内心能量不足。
我对婆婆家的好他从来不和我婆婆他们讲。维系关系真的很累。打个比方今天我给婆婆买很多好吃的,我让我老公送去,他送去之后和婆婆说我俩不乐意吃给你吃吧(其实我也很喜欢吃,不知道他怎么想的)。有几次婆婆让我回她那吃饭,我不太想去,我老公直接和我婆婆说我不乐意去。天冷天热的我总是惦记我婆婆,也总是让我老公打电话给她,但是我老公从来不提我,也不提我很关心她的事情。这样的事情每天都在发生。。。
李大千
需要沟通(教育)!但只能影响,需要自己消化情绪。
人生到底应该怎么过
李大千
人一出生就知道了终点,只是每个人走的路不同,无论成功失败,幸福痛苦,都只是路的不同。当时可能还在纠结,实际仅仅是个选择。放轻松!
这些年跟别人发生的矛盾,全部是因为钱。我就是想多挣钱,有错吗?谁给我钱,谁给我多钱,我就认为谁好,谁不给我钱,给我少的钱,我就跟谁有矛盾,就这么简单。
就是想挣钱,这有错吗?
李大千
想挣钱没错!看您的描述,感觉不应该是矛盾的问题。谁给的多就给谁干,给的少可以不去给他干就是了,谈不上矛盾。
他总拒绝沟通,一沟通他就说累,说脑瓜疼。关于这段感情 我也有点累了。不愿意谈下去了。我知道这段感情不是健康的感情,但是却很难抽离出来。
他之前向我借钱。我没借给他。我数落了他一顿。然后他就转变了态度:又给我买吃的 又给我买衣服 又要给我买羽绒服。我想不明白了 他一边喊着没钱 一边还这样消费。
他对我提供不了情绪价值,天天惹我生气。吵架的时候 还拒绝沟通。他对自己的兄弟却很上心,花大把时间和兄弟聊天 打电话 玩游戏。他兄弟生病。坐几个小时高铁去陪床。兄弟缺钱,几千也直接转过去 白送。兄弟想和他聊天,他也聊的忘记时间,忘记和我的约会…….平时和我聊几句就不愿意聊了。感觉两个人没多少话题。天天因为一点小事吵架。他觉得是我喜欢把小事扩大化……
还挺无语的。这段感情该不该放下。
怎么说呢,我有点离不开,断不掉。总觉得我的第一次给了他,我已经不配拥有完美的爱情了。
而且我发现,我遇到的每个人 (男人)都会有他们自己的缺点和毛病。有的性格孤僻,有的性格特别倔,有的太粘人 没自我,有的太自私太自我
没有见到过很好的男生。也不知道健康的感情应该是什么样的。自己时而自卑 时而自恋。有时候觉得 这些男生配不上自己,有时候又觉得自己只配和这样的男生在一起……..
我的圈子挺小 遇到的也都是不怎么好的男生。自己又是个很被动的人。一般是谁对我好 我对谁好。谁爱我 我爱谁。我也不知道我这样是不是对的
李大千
我的经验,恋爱期,男生找你借钱,还是离开的好!
孩子一旦年龄大了,教育起来就好难好难。难到我有时候被折磨得想掐死她,尽管我知道她的很多情况是我造成的,可是我在生孩子前无人引领,生产后无人帮助,添乱的人到不少,真的难到我又想自杀来逃避了。
每天都是上班下班,7点起床挤地铁,下午6点下班挤地铁,来回通勤时间3点,晚上一出地铁已经天黑了,回去做饭,吃完饭9点多,刷刷手机睡觉,日复一日,业绩没增长,杂事干干干,面试面面面,辞人辞辞辞,底薪一万,存款不多,累没动力,想躺平想摆烂,但是摆烂又没收入,想换工作,又没有比这份好的待遇,难
李大千
很少有自己满意的工作,特别是不辛苦有薪资满意的工作。躺平哪有那么容易!需要修炼。
数据分析能力这跟遗传有关系吗?
我感觉我家里人思考能力都是看到想到是比较浅层次的东西,也可能跟我平时不是很爱思考有关系吧,平时工作都很忙,忙忙碌碌都没有什么时间思考,做的也是机器人的活,导致工作了两三年连个主管也当不上,心里都是挫折,对数据不敏感,不会联想之间关系,别人很快就能反应过来,不知道是不是自己数据看得不够多,和思考不太够,怎么办,我现在内心很急躁,我又不愿意花很多时间在这里,只想着快速提升自己的数据分析能力,我对自己也挺失望的,为什么从小到大都不是别人眼里孩子,好羡慕那些数据分析能力好的人
李大千
您的目标是当上主管还是提高数据分析能力?也许不当主管更开心,不好吗?
事情还是没有跟妈妈说。都一年多了,怕跟妈妈说之后,妈妈承受不了,所以一直没说。
昨天精神压力太大,我发微信问我妈。
我:妈,无论发生什么事情,你都支持我吗?
妈:怎么了?
我:没事
妈:只要你做的对,我肯定支持你。
听到这里,我还是没说,就这样一直不说吧。
李大千
咨询师有道德规范,要求严格保守来访的信息。您可以找一个您信任的咨询师,帮您分担烦恼,疏解情绪。
好奇怪,我居然什么目标都没,什么也不想做,问我有什么梦想的话,根本就没有,什么也不想,是不是和猪没区别了
李大千
您在此发布自己的感受,想说明什么?想得到什么回应?想知道和猪的区别?这算是目标吗?把自己想搞清楚的事研究明白就是目标!
不太信任咨询师了,但是有专业上的需求是否要继续咨询
李大千
不知道您的“专业”是指心理学专业还是您工作的专业?但一旦不信任咨询师了,那还是换个试试比较好。
怎么摆脱单身
条件不好的话
有点捉急时间
李大千
有个电影里说:“坏人也是要结婚的!”,所谓条件是相对的。长期看,需要提高自己,从硬件条件到软件条件,以增加吸引力。短期看,应该当做一个项目来做,增加数量,多接触。
连续许多年不停的工作和学习,还有很多年家人不理解只会抱怨逃避辱骂,我很难在这样的家庭感到温暖和关心,每次只是想聊天却让我声嘶力竭情感上痛苦。这样的家庭和家人在不停消耗我。我感到精疲力竭,做任何事都提不起兴趣,有气无力的,躯体化症状严重,事实上身体很虚弱,老是流鼻血,不得不停下所有事情,思考一下,我将来要怎么办呢?
李大千
您需要社会支持系统提供情绪价值,如果没有,可以自我温暖,爱自己才是最重要的。虽然家庭没法选择,但做好课题分离,注意界限,是可以减少情绪困扰的。
我一直很崇尚心理咨询师这个职业,小的时候盼望自己能帮助别人,学习了这个专业才知道有多不容易,但我依然热爱这个专业,当自己真的有机会从事这个工作之后,我遇到了很大的阻碍,这个阻碍不是来自外部条件,而是来自自己的内心,总觉得自己帮助不到对方,甚至对方已经说了对ta帮助很大,我还是不相信,总是觉得自己能力不足不敢开始,开始逃避咨询,拒绝新的咨询,越是给别人咨询,越意识到我自己的问题越来越多,这可是我从中学就开始确定的方向,现在却迷茫了,感觉力不从心,我意识到了,这是我的问题,我需要咨询,以前也咨询过很久,改变很大,可人总会有各种问题,我认为我要进步,我要自己先做到才能帮助别人,我在想,难道一定要自己的问题解决了才能帮助别人吗?一方面想对别人负责,但这样我永远没有开始,毕竟自己的问题要用一生来学习成长,想听一听各位心理咨询师的一些心得,建议。
李大千
您自己清楚,也不是什么类型的咨询都会怀疑自己,所以,对自己不自信的咨询可以转介,总有可以帮助的人,期间也可以通过督导,不断成长。
如题,我40,老公也40。他不太关心我。有个姑娘7岁。今天一起带孩子参加围棋班,我在班里陪孩子,他竟然在外面和另一个孩子的妈妈热情的聊天。我出来以后倒显得我很尴尬,我说你们聊吧,我进去了。
后来我和他说了以后他出去了,然后回家路上他也没道歉,我哭了,我自己下车走回家他也没说啥。
这个婚是不是要继续?但我一个人又没有勇气生活。
李大千
您有吃醋了!一是说明你爱老公,而是说明你不信任老公。我估计这不是第一次,您一直没有安全感。虽然您已经四十岁了,仍需要心理成长。如果愿意,可以找我聊聊!
三毛曾说:"一辈子都在省着,攒着,不论多抠,钱还是没存够。一辈子都在忍着,让着,怕着,不论多小心,人还是得罪的不少。一辈子都在读着,写着,悟着,不论多聪明,亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中,成熟中,成长中,不论多淡定,遗憾还是有。回头看,除了苍老的容颜,渐长的年龄,满腹的心酸,还有什么真正属于自己?所以想开了,什么才是生活,只有自己高兴了,那才是生活。"
李大千
为结论点赞!
有些女人一点不值得同情,你听她说婆婆怎么怎么对她不好,她老公不做家务,都被她婆婆惯的,等她有了儿子之后,和她婆婆一个样,儿子小小年纪尿尿不抬马桶盖,全都尿在了马桶圈上,把别人家弄的特别脏,一点不讲卫生,一点家务不做,她就说几句不管了,别人说他家儿子,她就来句等你有孩子就知道了,自己不会教孩子就会来这一句,这种女人生孩子就像是只知道拉屎但不会擦,他儿子就是屎,到处膈应人,本质上她和她婆婆一个货色。
李大千
遇见这样的人真是几可怜又可气!不过自己别有情绪,我们没有办法改变她,除非她自己想改变。我们只需要做好自己!
就是我感觉别人的生活好多姿多彩 宿舍里有一个舍友她家境很好 自己情商又高又会赚钱 然后还有个男朋友天天讨论他男朋友的事在宿舍 然后经常全中国旅游啥的 她爸爸也对她很好经常千里迢迢就为给她送顿饭 生日了就送蛋糕鲜花海鲜大餐送过来给她
然后我总感觉自己不如别人 很自卑 这种情绪一直伴随着我 特别是她现在高中阶段的一次期末考试成绩都是抄别人的 然后现在还能选座位和他男朋友坐一起 还坐我前面 天天上课都不用学习笔都没拿过 卿卿我我打情骂俏的 然后一个星期吵几次架又和好然后惦记她男朋友怎么样怎么样啥的
我就感觉她这个人的人生好完美呀 不是羡慕他有男朋友 而且她好像就赢在了起跑线 然后也不用担心高考考不好 因为家里已经够有钱了 甚至高三下半学期都不用来学校 她的学霸亲戚表姐帮她和他男朋友补课 然后她和他男朋友上同一所大学之后就说什么要结婚……
其实说白了我挺嫉妒她的人生为什么活的那么多姿多彩丰富的!
李大千
1.看见了贼吃肉没看见贼挨打。2.人生的路都是自己走出来的。3.做好课题分离。
我去年刚上班那会有两个女同事关系还行。一个是A,算是博士家属,属于嫁的挺好的那种,处理一些行政的事,主要是对学生。另一个B性格挺好的一个带课老师。本来相处的还行,但是后面发生了一些事情,反正回不到从前的感觉。是一些跟工作关系不算很大的事。其实更多的是有点遗憾不能跟B得关系比较好。
我现在是一边有点遗憾,一边我觉得把精力放在我的工作上我会更好
但是错过一个真的挺好的人真的有点遗憾,我本来就不是一个特别会交盆友的人。然后也挺清楚向内充实我自己是最该做的事,但是就是很难受
至于为啥是B,但是A无所谓呢?主要就是所处环境不一样。A作为家属很多时候不需要有一线教学的压力。而且有时候会在办公室装疯卖傻,让我不太舒服,我不知道其他人怎么看。
之前还能和A聊聊孩子的事,后面我觉得也就那样吧
我这几天就是一边尽量专注工作,一边遗憾与和B的关系
感觉内心在拉扯,有时候甚至会想我需不需要去挽回一下
李大千
人际关系在职场还是很重要的,要想处理好这种关系,根本是要做好课题分离。如果您相信我,可以找我聊聊。
见面会难以抑制的开心,看到他照片心里会都会颤一颤!
看到他就会情不自禁的笑。
但除此之外、两人想要的不一样,性格不一样,什么都不一样,怎么办!
李大千
没什么怎么办!找让自己身心愉悦的,可以同甘共苦的同路人。
快40了,之前玩的好的闺蜜都很势利的样子,一起玩都叫不出来。单位同事的话,又有一种互相防着的感觉。一起吃饭也别捏。
而且叫朋友出来吃饭,总想着这顿该谁请客了,他该请还是我该请,吃饭也吃不到心里去。在一起的欢乐时光也被打扰。(我知道这样感觉很小气,但控制不住自己不去想)
是不是成年人的世界社交都是利益为主,怎么能交到真心的好朋友呢?
李大千
先交能聊到一起、玩到一起的人做朋友,然后随着时间的推移,逐渐选择到知心朋友。不能心急,也不能把它当目标,一切随缘!关键是一个人也能很好的生活!
超过35岁了,找工作那么难,投了几个简历,已读不回。问一下原因,我们希望招一个年轻一些的同事。
学历再高,履历再好,有什么用?这个世界不给你机会。
35岁就怎么了呢?干脆出一个法律,35岁以后不准就业,失业的35岁以上的人全部活埋,这个世界就能好点
李大千
真是无奈呀!我也有同感。我经历了比你更难的求职路,从三十多岁一直不断求职到现在,我还在发简历找工作。
事情是这样的,我lg生病住院,我去看完他准备回去的时候,他正在跟别人聊天,没有听到我跟他打招呼。事后,我非常生气,他说我不懂人情世故。还说我不管跟谁讲,我都是没理。真的是我不对吗?我去看他,他并没有表现的很开心,还说晚上不需要陪。现在说我不懂事,还说我没有陪他。他忘记了当时,他出院后,拒绝去我家,明确说不需要我照顾。他都说了不需要我照顾了,难道我要求着他接受我的照顾吗?
李大千
看来您不是因为“没有听到我跟他打招呼”这件事不开心,而是因为以前的事。夫妻要不带情绪的表达情绪!
我:我的车子什么时候没给你开?lg:端午节假期,我开车去你要去的地方,我又没有单独开过。那天那个地方太危险了,差点要命,下次不去了。我:我婚前买的车,想给你开就给你开,想不给你开就不给你开。再说了,除了端午节那次没有给你单独开过,哪次没有给你单独开?lg:我从来没有开过你的车。
(后来我妈妈问他,你好好想想,到底开过没有。他终于承认,开过一两次。事实上,他每次放假回来都要单独开我的车,甚至从早上到晚上。)
他对这件事很生气,后面我们聊到他婚前贷款的房子。
我:我不给你车子开,你不开心,你的新房不肯搞装修,我也不开心。lg:你不开心就不开心,反正我不会搞装修。
(我又不图他的房子,只要要一个被重视的仪式感。结果呢…)
后面我们继续争吵…
我:我朋友都以为我家是招女婿,事实上不是。lg:好,那我走。
(于是他带走了所有的衣服和鞋子,还把结婚的衣服和鞋子都扔在垃圾桶了)
我:你的意思我的懂了,把最后的事情办了吧。lg:什么意思?我:你把结婚的衣服扔了,我又不傻,不会赖着你。lg:我没有扔
(几番争执后)lg:后来我捡回来了就是衣服还在,没扔
我想问问各位,扔了又捡回来和没有扔,概念一样吗?
李大千
很同意是老师的观点,你们应该好好想想,你们的争吵的目的是为了什么?就是对错吗?如果就此分手了对错还有意义吗?
十年前,我能每天边跳边跟孩子说八小时的话,还能保证每日健康的三餐,晚上再打扫四小时卫生,为什么现在我懒成这样?人是越懒才越懒的吧?
李大千
我好奇:你现在懒成哪样?只有十年前那样才叫不懒吗?自己思考下为什么会有这种表现很重要。
我想问,为什么刚相识的人会来打击你,攻击你,超越人和人的界限,什么几次不理他以后,他就淹吧不那么跳了,侵虐别人了。这是为什么?这种人咋想呢?
弱弱的问一句,她会攻击你,是因为你好欺负,我怀疑我穿的衣服档次低了?还是我看起来特别好欺负?
李大千
看行文,不止一个人对你如此,是吗?你在这里发问,没人能回答。你找个咨询师聊聊吧!探索一下。
不管什么事总觉得自己一定不会做好
李大千
不自信,又想把事情做好,就会有焦虑。您愿意和我聊聊吗?