最近想跨行业,心中有想法,但是又缺乏最后一丝勇气,想和擅长这块的老师交流。
我每天下班回来只想吃完饭散散步,干干自己喜欢的事,不想与她说她多话,就很喜欢她出去打麻将,感觉她在家自己就一直被盯着的感觉,太窒息了,一点都不觉得快乐
我的父母很不理解我,喜欢自以为是地控制我。我尝试和他们沟通,效果不佳。我现在越来越讨厌害怕他们,我很痛苦,我该怎么办?
跟一个咨询师聊了几句,我说着你在工作中跟别人发生了冲突,我说我是一个博士,她说:你是不是有傲气啊?还打了哈哈两个字。
我说,我也反思了,我觉得我没有。
然后,她说,看不到自己的问题,真是个大问题,这可能就是你的问题(原话复制)
我想问下,你对我了解吗?你知道事情的原貌吗?上来就指责我有傲气,指责我看不到自己的问题。
你能看到自己的问题吗?你会咨询吗?
有好多话都不敢说,但是又想表达,怎么办呢?对不同的人说不同的事
我有好几个咨询师,和网上认识的朋友。
我对这个咨询师聊工作的话题,但是别的话题不说
我对那个咨询师聊副业的话题,但是别的话题不说
我对这个朋友聊男女关系的正经话题,但是别的话题不说
我对那个朋友聊男女关系不正经的话题,别的话题不说
其实,还不止这些,反正每个人都只能了解我的一面。即使某一面,我也有可能不随便说,有些太敏感的问题,也不说。
一方面为了保护自己,一方面是话题固定了。
女的,今年50了,明显感觉到身体的虚弱,总是全身无力,右手臂手指很酸疼,听说是腱鞘炎。除了工作家务比之前忙一些以外不知道什么原因。
周末都有炖鸡汤鸽子汤,有去健身房,但好像效果不大。
所以,究竟是需要锻炼还是需要静养?
需要营养充足还是需要轻断食?很迷茫。
我喜欢一个二婚的女生,但是他还没有离婚我应该怎么办
感觉自己特别憋屈,总是照顾别人感受,自己太累了,我现在很焦虑,失眠,睡不着。
我离婚了,妈妈觉得我和孩子让她丢人了,这些感受不会假,那天就因为我去做指甲,把孩子带回去给她带,她就对我骂孩子不想带,就不要带回去拖累她,电话里面骂了哇一堆,我到家马上带孩子就走,只要孩子一到家就嫌弃,就骂,好心累,我想着我就不回家过年了,爸爸一直不停的打电话 我爸爸他不会这样看我,我爸是世界上最爱我的人,我不回去他担心,我回去我不愿意,妈妈已经不是第一次这样伤害我了,妈妈也哭了,我也心软了,可是妈妈上次伤害我过后,她也哭了,这次我就不想提她想了,我想如果我不回去,我怕爸妈吵架 好累
全家人都算计我一个人,包括我对象,特别是她妈妈,所有人都要听从她的安排。我要怎么办,我和老公吵架,都是因为这个我还怎么办,在线等着急,马上过年了,我想走会回自己家。
喝醉酒说话伤害了老婆,冷战分居快一个月了,这几天因为一点事,不冷战了,可她就是不放我去她房间睡,还是分居状态,我该怎么办?
之前干嘛好好珍惜眼前人,现在人走了,不停的打听事情,现在在哪里后悔
绩效评分上司让我填C 可我问其他人 他们都写了A
再问其他人 他们说可以空着不填 这个是总监填的 也不是上级填写的 ;我自问平时也没有得罪上司,为什么上司和别人上司完全不一样,从这事我看到是上司见不得下属好,我平时表现也不差,大家都填了A为啥让我填C 而且日常其他工作也是不会给你帮助 问了也说不会,让你去百度,实际上我不清楚他会不会,但是每次问基本都是这样,很明显他不想带你
说真的,心疼你(们),觉得你(们)跟我待在一起实在冤枉。曾经我对我的老师说,“我甚至想不起来在我年纪更小、不良嗜好更少、岔路更少的时候是怎么度过那些剧烈的情感冲击的”。刚才翻了一下那个时候,14-16年间的日记,我觉得这句话根本没说对,我根本就没度过,我根本就没有解决问题。
经历失望,从新希望,一边崩溃,一边疗愈,真正看透人生的人是看透了人生本质依然热爱生活。
跟男友在一起3个多月,同居了一个月,有时候我家,有时候他家,吵架很频繁,两个人跟辩手一样辩论,感觉他很喜欢跟我论证,辩论……一次比一次过分,昨天的吵架直接奔溃,他跟疯子一样疯狂输出,我觉得如果我们结婚,他婚后也会这样,以至于对孩子也这样…他昨晚发了信息我也没有再回了,该怎么办呢?他这么愤怒的背后是什么呢
前几天和一位居士聊天
她说她的师傅每天见几百号人
但是不会觉得累
因为心不散
而我好像相反
即便什么都不做
也会觉得累
要是一直有少吃东西会亏待自己的这种想法怎么办 但又会变胖
刚刚从学校里走出来,进入工作快两年了。这两年我想明白了一个道理,在刚进入社会的时候,很多人都告诉我应该怎么做、应该那样做,有人说让你去考博士,有人说让你赶紧找对象结婚,有人告诉你去考公,但经过怎么久的时间,我好像明白了,我就是那个独一无二的我谁也改变不了,我的路自己来走。我刚进入社会的时候会羡慕很多人,比如有的同学挣得比我多、有的同学直接结婚了有家了、还有的同学去攻读博士了。我现在一想我也没必要羡慕他们,我本身也不差,工作也算不错,家里面啥也不差,要啥有啥,有什么去羡慕别人的。该有的东西自然而然就会有,工作的时候我拼命去工作,享受生活的时候我尽情享受。正如那句话,你在羡慕他的时候,可能他也在羡慕你。马上2023年就过去了,加油。希望2024年能遇到个靠谱的、合适的吧!解决解决我的老大难
30了,感觉只有工作,知识能一直陪我,我需要它们都在。谈对象也不想谈,面对一个陌生女孩,无非又是过客
他说:你也没给我发消息、你为什么生气。
大家告诉我,这是不是推卸责任的渣男
当一段关系刚开始的时候一切都很好,我也能快速和人亲近。可是当对方开始喜欢我、并且关系变近的时候,我又会慢慢开始保持距离,好像有种感觉,我很害怕别人发现自己其实没有Ta想得那么好。不止是男女恋爱关系,平时各种关系。这是为什么?
可能每个人心理都或多或少有问题,这是太普通的问题了,只是承认的人在少数,多数人不敢于面对或者自以为是,还反以为耻,但其实早面对早好!
遇到什么事,家人也不愿倾诉,因为他们并不能给我任何帮助,除了发发牢骚,在工作中的事他们不懂,从小到大心理上就觉得他们不能依靠,自己却是他们的半个依靠,用他们的钱或者东西有负罪感,自己也不舍的花钱。在结婚这件事上我是新人没有经验,当男方做的不好的时候,他们没有为我争取什么,一说就是他们不知道,不知道可以解释一切没有做好的事,获得别人的原谅。老公属于野心大于能力,又不踏实,总是争吵,不爱学习,虽然爱我,但是三观不合,能力差,感觉日子没有盼头,很想离开这一切,每天过得像行尸走肉,对什么都没有兴趣,感觉做什么都没有意义。
x生活不和谐,一直没发生对方生理有问题不承认,老是把问题推在我身上很难受,该怎么办。
心中积压的巨大的委屈怎么才能散开?我一直以为这种压抑的情绪是恨,今天我觉察到是深深的委屈和失望。对父母和姐妹,因为远离,恨的成分已经不多了,比较冷淡了。怎么散去心里的委屈,心口的气滞?远离之后,我还需要怎样清除负面的情绪遗留?
严松间
先接纳情绪,允许情绪的到来,再看看自己的感受
我时常在想我现在幸福吗真的幸福我是真的快乐吗伪装的表面快乐,我改变不了现状我不想这样生活着可我没有能力改变我真的活在别人的屋檐小懦弱着活着,别人的家我只能唯唯诺诺的活着因为没有人惯着我的脾气,所以总觉得我没有本事
你说一个人,如果在遇见事情上自私又现实,抛弃一个把心托付给自己的人,在这个人最苦的时候踩一脚,自己跑了,是因为本性的恶吗?
昨天去食堂吃饭时遇到我二姐,她遇见我每次都贬我欺负我,让人自卑,比如说:你最难看,你最差,你最讨厌。我的任何一样拿得出手的,他看得上的,都要从我手里抢过去。
因为我爸爸妈妈非常喜欢老二,我爸爸说二姐跟他长的很像。我爸爸妈妈重男轻女,生了六个孩子,我是排行老三,生我之前生了两个男孩都死了,生我仍然是女儿的时候,我爸妈非常嫌弃我恨我,我爸爸起初想直接把我抛弃送人,后来下药毒我,我算历经磨难存活下来。后来送外婆家养的,长大回来后。爸妈仍然那么恨我,不是打就是骂,很嫌弃,一直被姐姐们欺负,被父母嫌弃,姐姐妹妹们知道父母不喜欢我,非常欺负人。她们买房问我借钱,家里打扫喊我去等等,我不愿意就劈头盖脸一顿骂。我恨死他们这一家人了。生活中我总感觉委屈。一直害怕被别人欺负。夜里梦见一个同事,欺负我,请我们一起吃饭,收了我的钱,然后又赶我走。我很委屈很委屈,一直到早上醒来胸口都闷,压抑。我在跟同事和生人相处过程中总是害怕会有人欺负我,总是不自信,有点唯唯诺诺害怕的样子。如何消除这种害怕被人欺负,总是委屈的感觉,能够多一点自信?
严松间
童年时的记忆也许是最深的,先疗愈童年的创伤吧
出来工作三年多,换过很多工作,外企,上市公司,民营公司,私人公司,我认为没有学到啥,还是保留最最基础工作,取代性很强,今晚y特别焦虑,醒了也睡不着。是不是我人的问题,每份工作都学不到无可取代的技能,我也很勤奋啊,得到这样结果,还是我一叶障目了,老觉得别人不够厉害,可别人永远比你更胜一筹……
爱情不是强强联合,而是一块碎玉去找另一块碎玉,并对另一块碎玉说:因为你,我觉得我完整了。
觉得失去了原本的自我,爱得很卑微,明知道对方没那么爱你,总是给人家找各种理由,给自己搞得身心疲惫,特别耗自己能量,这是图什么?怕离开他自己内心承受不住,还是舍不得放下,还是觉得碰不到比他好的,毕竟遇到一个自己爱的特别难,改怎么办呢?求解?
我婆婆到处说我坏话,我跟我老公说,他不管,最多说个她怎么能这样,我跟婆婆有矛盾,他逃的远远的,都不回来,太差了。我跟他说:一种情况,孩子你和我一起带,不要婆婆来。一种是离婚,我周一二三四带娃,,你五六七带,你的时间,你可以继续让她带,但我和她不相见。我老公屁都不放一个,什么货色!还算个男人吗!所以,我想离婚。
计划了要做很多事情,但是经常做不到,感觉自己很不自律,很羡慕那些自律的人。
我有空的时候就喜欢宅家里边刷剧边吃零食,虽然知道后面还有事情要做,但总喜欢拖到最后,或者不着急的事干脆就不做了,自己也觉得浪费时间和生命。哎…我也知道看电视也是为了逃避,但总会优先选择逃避这种短期很享乐的行为…
今天跟同事躺平哥聊起我同学,我觉得特…无语?无情?
我一同学,我当年特别羡慕她,我觉得她很巅峰,我们在同一个体制内,她们单位比我们单位效益好太多,体制内龙凤翘楚,我累死累活挣六千的时候,她挣一万大几,而且她非常持家优秀,做出来的小点心跟网上卖的也差别不大了,不仅工资高,还特别会自己挣钱,我觉得我都望尘莫及的人,现在因为配偶问题准备离婚,肉眼可见的抑郁,在吃药,不肯做心理咨询,还带个孩子,现在她们单位效益降低,挣得很多时候不如我们单位,我觉得极其可惜,惋惜,叹息!这么好的人都让辜负了?
我跟我同事躺平哥聊起来的时候,他竟很冷淡,他说他不可怜任何人,我同学有什么可怜的?婚姻是她自己选的,她当初要是不图人油嘴滑舌会哄,信誓旦旦要结婚,会有今天?躺平哥说她要是找个像躺平哥这样的老实人,也不至于这样,所以活该,躺平哥特别把自己代入吧,就好像总觉得,哪个条件好的女人遭难都活该,谁让她们当初不找个他这样的人,他甚至说的牙咬切齿,我听的匪夷所思!我彻底让吓住了,我说我不结婚了,我不配,躺平哥又给我分析我的优势,说脑子是个好东西,她没有,你有,你靠自己咋咋咋,急性,务实,我听的特别现实,毫无情感可言,他给我讲婚姻的本质就是交换…这一切太可怕了!现在的人都疯了吗?
无法接受现实,总是幻想自己能回到过去,想让这一切都没有发生,好痛苦
24岁江西女孩,家境穷的屋子破风,17岁出来工作7年工作无能,混到浑身是债。现无工作,房租还有几天到期。无父无母,有父跟没父一样神经病一个强制住院十年。活不下去了,该准备遗言了,这个社会太多的黑暗是我总是逃脱不开,帮我最多的是同学和过去的好心人。但发现无济于事,我没能力自救,最终还是辜负他人的好意。好好度过这几天,还有一箱泡面,等房租到期吃的吃完再说。这半年换了6份工作,聊了近600家竟然没有我能做的。我还有什么价值,亲戚奚落,朋友远避。我好累
若是知道自己的心境会差到如此地步 老是闷闷不乐无法释怀,宁愿当时就不来到这世上
当我开始爱自己
开始会觉得好像是一种自私
实则我越来越能去感受到爱
因为我知道了爱自己是什么
也能捕捉到他人爱我的细节
要是一个男的总是向你哭穷,还从不跟你有实际意义的深层次交流。你在他面前要小心翼翼,一句话没说好,他就会一直跟你冷战,逼你低头。他还经常pua你,试图精神控制你。如果是你,会怎么应对?以后会做出怎样的选择?
不知道是不是恐惧,焦虑,不知道自己是什么状态,反正每天很累,工作每天都很忙,不知道忙什么,最近都是面试面试,招人招人,老板催催,一边又要搞业绩,一边又要招人,业绩业绩上不去,突破不了,人招不招来,面试那么多,几乎没几个符合要求,符合要求的,又不想来,7点起床下班,晚上8点到家,做饭吃饭,刷刷视频一天就过去,每天重复的生活,都不知道自己想要干嘛
怎么办
严松间
当知道自己家有100万的存款时,人的物质期望也许会满足一些
人生的意义是什么?我每天忙忙碌碌,到头一场空。连马云都要死,我为什么要奋斗呢?
和男友交往8个多月,前四个月都很甜蜜,在第五个月见了他妈妈,(男朋友是离异家庭,他在很小的时候两姐弟就一直跟着爸爸长大,可能是从小缺乏母爱吧,他特别渴望母亲的关怀,他妈妈是这几年才通过手机联系儿子的,期间没有见过面,直到后来他妈妈也在我们隔壁城市玩,才说顺带见一下儿子和我)因为我家那边彩礼比较高,(我们还没谈过彩礼)她妈妈和亲戚表现的并不喜欢我,在那也和男友吵架了,因为感觉他妈妈和他姨娘们不尊重我 所以这也是我一直很难受委屈的点,再说我们的关系吧,从见过他妈妈回来以后,我们基乎都在争吵中度过,基本上是三天一小吵,四天一大吵这种,有时候可能还隔不到三天,吵架的原因其实也没什么大事,就是一些小事,比如他说错了一句话,或者是做错了一件小事,开始我是和他讲道理的,但是他却总是逃避我,或者是推卸责任,举个例子吧,有一次我说他下班回家一有时间就玩游戏,都没时间陪陪我,我主要想表达的是想让他下班多给一点我们沟通的时间,结果在他看来却是,你不喜欢我玩游戏是吗,那我卸载掉,你还要我怎样,我解释说我没说要你卸载,只是想让留点时间给我,但是他却一直觉得是我干扰他正常生活,他说下班玩游戏只是解压方式,然后说不通的情况下,就会爆发很严重的争吵,他从刚开始的为自己辩解,到后来的寻死觅活,再到后面的分手吧,说放我自由,但是我真要走了,又都舍不得,现在的情况是还在一起,但更多的是,害怕矛盾,好像我们都害怕对方,比如他又因为说错一句话,然后我心里不太开心了,我觉得他说错了,我提出来,他先想到的不是安抚我,而是在说,我为什么要跟你说这个,我说错话了,早知道我就不该说,我看到他这样,我心里很难受,很委屈,我也就什么都不想说了,但是我的心再也无法平静,(或者是说他做了一件事惹我生气了,然后他看我不开心,就跟我道歉,说了一句对不起,我没有立刻原谅他,他就会比我还生气,然后做出一些很让人难以接受的行为,让我也一直忘不了)我也一直在想是我的问题吗,是我敏感多疑,太作了吗,他经常说是一件小事我揪着不放,但是我在意的是很多小事发生了,有矛盾了,从来都没有得到过妥善的解决,就下一次闹矛盾,也还是这样,我不知道我该怎么办了,我觉得我现在很痛苦,我想分手,可是我又放不下,因为他除了吵架的时候不理解我之外,其他时间都对我很好,可是我又害怕再继续在一起,因为每次吵架我都觉得我快要抑郁了,我该怎么办,希望看到的老师能帮帮我。
我妈要求我在结婚当天,给弟弟两千红包,说是习俗。这样的习俗合理吗?
曾经取得了辉煌的成就,颓丧了。
为什么一直辉煌的有很大成就的人,一旦失败,就爬不起来了。
哪类咨询师会在b站直播连麦?(说明了是非正式咨询),这样做的功能是什么?用户和他们聊天能获得什么,应该对他们有什么样的期待,他们说的可信不可信呢?如果有困惑可以通过这种途径吗?
我想分享一下我这两天的感受
我之前是一个很爱幻想的人,每天脑子里一直在想一些场景,过去我怎么样,未来我怎么样,或者幻想跟某个人的相处对话
我昨天开始突然就不想了,感觉自己从虚空中回到了现实,周边的事物看的也清晰了,就像冥想完以后的感觉
我感觉我并没有想清楚我未来要做什么。也没有想清楚过去我怎么样。好像过去那些自卑,难过,后悔的我不是我,未来那些荣誉,坚强,骄傲的我也不是我,我好像就存在在当下,在工作的我,在骑车的我,在走路的我。
毕业的那天,我的辅导员说我这五年一直迷迷糊糊的过去,到毕业了才清醒。想想我之前的26年,好像都是迷迷糊糊的过去,很浮躁,眼光片面,整个人都很飘。
我认为现在我的感受是好事情,但也同时疑惑,自己为什么突然会变,就好像前一秒眼前的画面还是模糊的,这一秒突然就变高清了。就好像自己没有过多的情绪了。
他离婚,带娃。大我三岁。
刚开始追求我的时候 隐瞒自己离婚带娃的事情。
我后来知道了。他才跟我坦白。
他趁我有点喝醉 想强奸我。未果。
后来。偶然机会,欲望上头。我和他做爱了。这是我的第一次。
我知道他人品不好。也有人让我离他远点。
但是不知道为什么 相处时间越久,我越离不开他了。
现在相处两三个月了,我觉得他很可爱、他也很幽默 活泼、很聪明 有事业心。每天都会和他腻在一起。但是我的朋友们 渐渐的和我远了。和她们相处时间变少了
我想寻求帮助,一方面是恋爱的问题,另一方面是和朋友的关系
讨厌吧唧嘴!每天听到这样的声音都是折磨!吧唧嘴的都是低智人类!大脑空洞的人类!低等人类!
之前总是觉得妈妈不爱我
虽然知道她有创伤,有苦衷也还是不能释怀
但在最近忽然意识到
她是害怕亲密关系的
所以她的一系列亲密行为都无法正常运作
因为她总是说的一句话“我不用你管,你也管好自己”
她在儿时就在和母亲的亲情中受过伤
在她作为母亲后又体验了抚养我的失败
她的自我保护方式让她把自己封闭了起来
她才会好过一点
我知道了,她或其它人为何那么需要被认可以及价值感
意识到这一点,我才如释重负,我才升起了慈悲心
才到了爱的层面
讨好型人格,都抑郁了。知道是因为自己太在意别人的看法。但是每次和他人相处,都会不自觉的把自己放在低位。刚开始喜欢帮助他人,慢慢的别人一有事情就会找到我,偶尔自己拒绝之后又会内耗,自己是不是太小气了,不大度。
同事一个组,平级,他对我有意见的事情 都是说我抢他的工作了 第一件事是他不做 老板让他改一个数据,他不愿意,我提出可以改,老板就把项目给我了,他就记恨我
第二件事老板让我们俩分别去找组聊我们的项目 ,我一开始不认识A,就随便和A聊聊,聊到发现A是属于那个男孩负责催的那个组的,我也不好停止聊,就顺便和A聊了我们的项目 ,后来和他解释,他又记恨我
他现在给我脸色看,你咋说他就认为自己脑中的是事实,永远不忘记这些小事的仇恨,(我们每天很多工作,他天天揪着这些事情不放),不和你说话,我根本一开始不去想这些事,只想做好自己,我也不觉得我和他直接竞争,我只关心我自己的工作。但是我现在能感受到他的敌意,影响到了我,我觉得很烦,快强迫症了,怎么办?
我母亲最近一直在看手机,就说手机里有人喜欢她了,要和我父亲离婚,要去北京和人家结婚,其实她看的是那种视频,里面根本什么都没有,我们都知道有些话是对所有人说的,可她就认为是对她说的,天天都在玩手机,她不识字,还说她是世界大网红,有很多人都喜欢她,给她点赞,她有好多钱,说她可以去支援灾区,我们把她的手机给拿走了一段时间,她也没什么,生活非常正常,家里所有的事情也都能办好。可就是一玩手机,就不愿意吃饭,也不怎么睡觉,盯着一个视频看一个小时,还和人家说话,人家根本没人答理她,就说人家能听见,我们应该怎么办啊?
到了新单位后总是觉得没有之前的好,一起入职的小伙伴找到新的单位,连夜搬行李跑路…突然间感到心里很落寞
总是有恐惧感空虚感 总会想着吃东西才能缓解 或者买东西 即使再忙也是有这种感觉 忙完闲下来就空虚 很忙的时候又受不了很烦 减肥晚上我又忍不住去吃了炒刀削面
最近受闺蜜的影响,
开始关注奢侈品,
发现其实每个人的审美和品味都差不多,
因为我觉得好看的必定都是贵的,
便宜的必定都是不好看的,
说明大家也都这么觉得。
过去经常听人说奢侈品如何不匹配它的价格,
但现在觉得奢侈品其实具有它自身存在的意义。
不过据于自身的收入阶层,
还是需要理性对待,
以防被物品绑架。
虽然我知道这样不好,可是……可是……可是我真的想他了
原来痛苦里蕴藏着巨大的力量
老公出轨回归,我情绪反复不稳定,不信任他,怎么不在乎老公?不过问他行踪,现在他一句话都可以影响我也情绪,严重到可吃不喝,和他相处很不自然,前段时间两人升温了,这两天因为他点赞一个文案的内容我又发疯了,老公说怕了我了,还说受不了我了,我该怎么才能摆好心态,不去在意他?现在我也无心工作,影响工生活,我好痛苦
从小到大感觉收到的恶意比善意多太多了,而我又不是能反抗这些的人…
怎么办啊
跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗?
严松间
喜欢和合适,需要看长期生活是否能让自己变得更加从容温暖
几年前北京第六人民医院在诊书上写着我性格孤僻,我没在意因为我压根没关心到这一点。而多年后,婆婆也一点击中我的内心,她同样说我性格孤僻之类的话,我很茫然,不知道该是改变自己,还是就此下去。
我想学习新媒体,正好友一位大姐姐愿意拉着我一起跑,可是我太懒了,就连我的妈妈都说胖人是真的懒得动啊!我甚至于都不愿意给自己每一天列一个计划表,就是时间随意,晃悠悠地到了人生中的第一个30岁。有什么好的建议让我变得好一点吗?
真的好爱他,特别想他,好难受,每一分每一秒都是煎熬,想分开,可当他答应了,我又舍不得了,现在好难受
不知道为什么我交往的男人越来越小,33岁的时候认识第二任前夫26岁,觉得7岁的年龄差距很大了,动不动自卑。现在49岁,和36岁左右的男人在一起感觉他们比我还老,得迁就我,似乎和25岁的男生在一起才是正常。。。。
都说时间可以改变很多,为什么我心里的恨还是消不掉,和那个疯狗一样,粘到了马上就咬
大龄离异单身女,总和比自己小十几二十几岁的男生互相吸引,和一个纯精神恋爱将近一年(同城偶尔见面吃饭逛街,两个单身),我感觉压抑无法忍受,闹掰了。他保持精神的原因大概是因为觉得我们年龄和身份的差距不合适结婚,他思想很传统。
最近一个垂涎我的肉体(这样想法的可以说满大街都是,不论优秀或不优秀),他想建立不要太多精神付出的关系,我直接失眠了,觉得自己像工具,毫无快乐可言。
所以,纯精神和纯肉体对我来说都不行,我到底想要什么?我闺蜜说其实我本质上是在害怕和回避亲密关系。所以才总是选择不可能结婚的交往对象。我。。。不知道是不是。
今天带孩子去培训班,居然又碰到我们楼下那户人家了。我们是12楼,他们3楼,同个小区同一幢同单元,小区里也经常碰到,她家儿子和我女儿同岁,同一个学校读书,其实大家都是知道的,她年纪跟我也差不多大,可是这么多年来我们一句话都没说过,我其实觉得有点奇怪的,可是我主动去跟她打招呼,我又觉得没什么交集,也没什么好说的,可是这么多年一句话都没说过,其实也有点奇怪的感觉。。。。哈哈,其实我有点想跟她说话,可是觉得她高高在上的感觉,还以为我要巴结他呢
跟女朋友发生关系了,因为太上头没有戴套,事后做了补救措施,但她很担心会怀孕,然后现在不理我了。我感到很自责,能为她做些什么?
这个男生是朋友的朋友认识 ,认识几个月,一起出去旅游过两次。但是我们俩很像,都喜欢四海云游的生活。很多价值观也类似,我目前也没有特别多时间经营关系,所以我们俩就是每几天或者一周联系一次的频率,我有可能要搬城市他也是,一年后在哪不确定因素很多。
所以我有点想结束这段关系,虽然可以暂时缓解一下情感,但是未来太不确定、我们俩对关系目前都没有说特别认真,我觉得跟他搞暧昧,最后也会情感受伤害。我该怎么做?
有哪个咨询师懂薪资怎么发?如果是日结的话知道怎么发?月结咋算,例如十一或者过年假期长的情况。个体户想学习下
我不会给别人不理我的机会,一旦我发现别人不想理我,我自己就会自动离开
听过最温柔的一句话:“其实你没有对不起我,是我对不起你,我太喜欢你了,所以受不了你的一丝冷淡,一丝敷衍”
假如有平行时空,时间回到一年前,我没有说出那句话,我也不会被解聘。凭着我的能力,早就做了部门经理的位置,享受着央企中层领导的荣光。
一手好牌打得稀烂
后悔是心灵的毒药,但是却忍不住不想。一年了,这一年,内心充满后悔,无助,痛苦,以及愤怒。
想想未来,未来在哪里平凡啊,谁给我答案?
我想知道如何不让工作影响自己的心情,有的时候控制不了,感觉我和领导的思路不一样,很怪
还是死了好,活着还要受病的折磨,谈对象,结婚,烦死了,
我今天准备了毛豆、花生、黑豆、鸡蛋、山药、红薯,这个星期在单位开煮,煮茶的同时煮这些,也不知道我过世的妈妈看到我这样什么感受,但我觉得我这样是开心的,我想把我们屋子打造一个持续好的氛围,大家一起吃吃喝喝。我想对我身边的人好,无论别人对我是什么初心。我这样看起来可能有点不务正业,其实不是的,我也上进过很多年,我本将心照明月,明月嫌我没拼爹…所以,我觉得,看看书,煮煮茶,调整心态就好,静而不争,自有远方…
如同书中所说,我就是这样的人,来源于孩童时爆燥严厉的父亲!尽管他已经去世多年,我也早已长大,但相同的感受和恐惧还会发生在我对其他人身上。我对我的领导就会刻意去回避他,所以很难处好关系,还有其他一些我感觉有“权威”的人,我该如何走出这种恐惧呢
前几天和男朋友去了livehouse,然后喝了点酒聊天。后来某一个瞬间我看到他,发现他深情地看着我,然后我立刻逃开了,不知道为什么,自己会害怕这样的目光
半年前得了创伤后应激障碍,先后找过七位咨询师老师,但是老师要么让我没有表达的欲望,要么解决不了我的问题,可能是我没有找到与我匹配的咨询老师,但是应该怎么找到和自己匹配的咨询师啊?感觉找咨询师的试错成本太高了,一个咨询师四五百做了几次发现不合适,再换另一个咨询老师不太匹配,来来回回花了将近1万元,也没有解决我这个问题,求助我该怎么办?
从我们从小到大的教育都说嫉妒是不可取的,但真正长大了以后才发现每个人都免不了俗,都会嫉妒别人。也许看似我已经拥有很多了,可是不满足呀!就像我的父母一样,他们经过多年的拼搏已经积累了不小的财富,但他们年纪快50了依然在拼搏、工作在一线。而我呢,学历有了、家有了,现在也工作了,工作也很努力认真,但心里总有种不服气、有那么一点自负吧!看到别人比我好,心里不舒服,就像前两天领导要搞教师表彰,设置几个名额,说大家都很优秀,但名额就几个,荣誉不是非得不可,来日方长、以后再来。自己也去申报,虽然对别人说重在参与,不过还是想要获取一些的,真正落选的时候,心里其实也会很失落,认为自己能力不在别人之下。可能还是太年轻吧,没有做到云淡风轻
现在工作中,除了老板交代的工作,其他同事正常我做的工作不会发火外,其他同事提出的工作有关的都带有情绪,他们把问题都扔给我,然后出问题也是我,真正工作上工作的事对我保密,所以我现在都带情绪上班
看到美团联名的信用卡有霸王餐,而且据说没有年费让我好心动啊…但是有点怕踩坑,有没有办过的老师?
爸妈还健在,但没人给我祝福。但无所谓。我给自己提前订好了花,99朵红玫瑰。贺卡是未来的我,给现在的我写的:生如玫瑰,热烈绽放——来自未来的你
那个来自未来的我,牵着我的手,抱抱我。和我说:你辛苦了,人生上半场你打的很好,超出我的想象。我希望你开开心心打下半场,我就是未来的你,你喜欢我么?我平静温暖,有力量,淡泊。我在前方等着你。在你需要的时候,我一直,都在。
我挺大了,我爸总喜欢进我屋,不知道为什么?每次找点冠冕堂皇的理由,还几乎不是早上就是大半夜,非常不方便。我今天没办法,把门锁了…
学车挂了,其实没有什么实际的后果,接着考就是了,但为什么会觉得这么丢脸
严松间
当想做的事情没有达到预期,除了心里有着落差,还有羞耻感
我是大龄带娃离异单身女,物质精神基本全方位独立。因为容颜身材都比较好,所以不缺追求者,包括比我年轻很多的男孩子。但我不打算再结婚了,所以也没有特别去用心寻找匹配的深度关系。
刚发现一个现象,长久以来,只要我偶尔有一次性亲密行为,就必定会失眠头疼很多天,很难受,为什么会这样???发生之前并不认为结果会这样。
亲密的时候很愉快,分开后对方会主动问候我,感觉和对方的态度没有什么关系,就是我自己的问题。
今天第三天,头痛欲裂。
严松间
当经历了亲密关系,面对关系的情感难以长久时,身体发出了信号
我是来自浙江的职高美术生,有什么办法可以成为心理咨询师嘛?
每天都觉得很累很乏力,上班没什么精神,什么都进不了脑子。很傻了一样,觉得好像什么也不会,也没有任何力气做什么。
严松间
当这个状态持续一段时间时,也许需要放松自己
我在特别难过的时候做事更专注,更倾向于一个人待在角落里,甚至是不想见人,我现在属于这个阶段,比起越打压越想上的阶段,是否进入了下一个阶段呢?因为我也曾那样过…还是?
决定当下的正是此时此刻的我自己,我并没有被过去困住,我只是不想去面对未来而自己主动选择去看那些不好的一面,而达到如果没有精神内耗我就会更好这种自我安慰的效果
我可以决定自己的未来!
头脑非常混乱,根本不知道自己想干嘛,想要什么,想做什么。很多事情都不知道是不是自己想做的,是不是自己喜欢做,总觉得这两个月乱七八糟,什么思想情绪,内心好想已经崩溃,头脑胀痛,失眠,睡不着,不知道自己在烦什么,想做什么,该做什么,好像所有事情都不是我想要的,也不知道自己想要什么,浑浑噩噩,上班下班,睡觉,啥都提不兴趣,就是浑浑噩噩的,又感觉很多事情压抑着,又想突破这种状态,但是又不知道该怎么突破,又好像不知道自己想突破,到底想干嘛!!!!
严松间
在这个混乱的状态里,或者可以让自己先停下来
人生路上有三看:一看远、二看宽、三看淡。
看 远
看远是寻找目标,渴望飞翔,寻思境界。获得让自己深信不疑的理由。远望在视野上闪亮,目标在牵引中成长,飞翔充盈人生,境界提升人的形象。
走上山冈,站得高看得远,心地淡然,胸怀坦然,才能体会到一览众山小,才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。
看 宽
即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。看宽,是平视。平视看人,对高贵者来说是一种品格,对卑微者来说是一种骨气;平视做事,是切入现实,是与时代并肩,是倾听岁月的乐章。
这里,需要想得开一些,思维空间大一些,心胸宽阔一些,处事宽容一些,眼睛就会明亮一些。
看 淡
淡泊,不是没有欲望。属于我的,当仁不让,不属于我的,千金难动其心。它是人生的一种心情,一种固守生命本分的态度,一种人生轻松处世之执著不执迷,热望不奢望真谛。
因而,胸怀淡泊人长寿,心平气和体健康。淡定,是固守自己的所得,珍惜自己的幸福,与世无争,简单而又快乐。
我给你我的书中所能蕴含的一切悟力,
以及我生活中所能有的男子气概和幽默,
我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。
我给你我设法保全的我自己的核心,
——不营字造句,不和梦交易,
不被时间、欢乐和逆境触动的核心。
我给你早在你出生前多年的一个傍晚看到的
一朵黄玫瑰的记忆,
我给你关于你生命的诠释,
关于你自己的理论,
你的真实而惊人的存在。
你明明没有那么喜欢一个人,还是会在意他和其他人有没有什么
这岂不是太亏了吗
又没体验到喜欢 还要无谓的担心
可能我很要强吧
即便不喜欢也想要赢
严松间
当不那么喜欢一个人时,是否也会希望对自己是喜欢的呢
排除万难,把孩子接到身边,同事问,你一个人要工作还带娃,我非常肯定的答复,是的。孩子是童年和年少的我,我的心理偏差,就在于我如何和那个我相处。希望能借此,让孩子健康成长,让我接受那个小时的我,能圆满这世间这一遭。
对和蔼一点的人很少有恐惧心理,对一般人都比较害怕,都不愿意去幼儿园。
严松间
孩子如果感受到害怕,可以先接纳孩子的害怕,再慢慢让孩子多接触人和同伴
我算是一个内心很强大,比较有自我意识,并且能量比较足的人。理性起来我认识的这个npd非常对的方面不如我。但是跟npd谈了三年内心被腐蚀了,我现在一点都不想看到对方好,(在小红书有几次会推送他的工作账号,他从事自媒体),我知道他的弱点审美差可能难以成功,但是是会因为他伪装出来的良好状态感到愤怒,有什么好办法能控制、改善
最近在一段我付出物质多一点的关系里
起初不知道为什么这么做
后来咨询师和我说他给了我在亲情当中缺失的部分——重要感
虽然觉得这有一部分是用钱买来的,但还是有效果
我的价值感一点点回升了
在与他的关系里我开始享受他的付出
要求他把我放到第一位
他做了,但做后他有些不习惯
态度冷淡了下来
他从前习惯了女性的付出
他不适应
当我了解这段关系的意义时
我已经想到了事情发展的走向、可能发生的结果
我得到了我想要的东西
我们的角色发生了变化
可能他的能力无法给我真正的重要感
我们的关系也可能因此结束
我想我也给了他一些他缺失的东西
只是他不知道这一切的真相
先知先觉一切的意义
不被道德捆绑的方式
接纳一切发生
知道命运自会给你最好的安排
随风飞舞。
我真的好累我心好累身体上也好累我不是有病我感觉身边的人没有人理解我,说我是疯子不其实是懂我呵呵说我是小孩我就是个小孩看孩子好累啊每天都好累好烦躁好困好累有时候没有饭吃点外卖之前确实喜欢点外卖吃可是当你一直这样的时候你就喜欢吃家里饭了好想家好想回家可是我没有家了哪里是家很多对于别人来说无所谓的事情在我心里确实一座一座大山压着我让我爬不起来生活好累有时候好想嘎可我有爱的人我有很多事情没有去做没有去感受好烦现在就烦我有一个事情每天都困住我我很烦别人觉得无所谓可我好烦有时候我很讨厌我自己我不喜欢我软糯的性格我想变得强大不喜欢就说想走就走想骂人骂人好烦好烦真的好烦现在就烦我很讨厌我现在的自己
因为自己家庭的原因,家里面积两千平方米,有十多个房间,装修豪华,家具价格都是几十万的
每天浑浑噩噩,上班下班,睡觉,总觉得内心焦虑,恐惧,没安全感,迷茫,各种情绪冲击,头脑好像要爆炸似的,但是上班还是继续工作,下班还是正常做饭,和女朋友聊天,睡觉,每天一早醒来,拖着疲惫的身体,上班,开会,处理工作,但是觉得不知道自己在干嘛,没有动力,不知道该做什么,追求什么,好像什么都没意义了。
天天主动来找我说话,还总是想来我家,觉得很烦
严松间
如果确实是觉得对方侵犯的你的边界,也可以明确的告诉对方
天天失眠,可能快有20天时间了,困也睡不着,是焦虑了嘛?
其实我就是烦了
烦男女之间那种买定离手的感觉
烦钱和身体的交易
我太烦了 那种所谓女人的第二次生命 烦透了
我讨厌表演爱 表演在乎
所以人都在耳边重复这些话
越这样我tmd越不想碰触
我讨厌自己动摇 讨厌不坚定 讨厌脆弱
跟她已经认识3个月了,从互有好感到现在的暧昧期,基本上除了发生性关系,其它正常情侣会做的事我们都做了(牵手,接吻,约会等),但我们都好像对对方都缺乏点安全感的原因?,迟迟没有正式确定男女关系,我们相差9岁,我26,她35,可能这是她的顾虑吧,我也表白过,但她没有正面答应我,她可能会对正式确定下来的男女关系有些担忧和焦虑,我自己也有压力和担心,因为面对她会有些不自信。我接下来该怎么处理这段关系呢?有些苦恼,我们是互相喜欢的。
去学校吧,工资低,活多,是私立的,怕倒闭,没发展,但是离家近,社会地位高,去医院吧,有洁癖,没有寒暑假和节假日,甚至双休都不可能实现,但是发展会好。
感觉很伤心
严松间
当被对方拉黑时,仿佛否定的感觉也被拉了出来
想从别人那里找力量,可这个能给我力量的人到底在哪里?咨询师给的力量有限,我还是没办法站起来,没办法自律,没办法去自信,没办法让自己做事
家里家具家电繁多而且高端,如果带家境不好的同学回家会刺痛别人吗
过去我们常说,秀才遇到兵,有理说不清。给人的感觉,好像过去当兵的没有多少文化,而向没有文化的人讲道理,是一件非常困难的事情。事实上,在古代,当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。
的确,和不讲道理的人去讲道理,是一件不太容易的事情。
过去我们总认为,只有没有文化的人才会不讲道理,这就有些片面了。
因为没有文化,所以是非观也会比较弱,想要与他们沟通,或者讨论某个问题,就会牛头不对马嘴,沟通起来也会比较困难。
而事实上,最难沟通的并不是没有文化的人,而是那些被灌输了标准答案的人。
在这些人的头脑中,对任何事情都有着严格的标准答案,如果你的说法与他的标准答案不相符,他们就不会接受。如果与标准答案不一样,他们就认为是错误的。
正是因为有了这种先入为主的观念,才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中,这样的人还是非常多的。
曾经听到过这样一个比喻,如果你往一个空碗里倒水,会非常容易,但如果你往一只已经装满水的碗里倒水,就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。
如果你想给一个人灌输某种思想,就必须先清空它原有的思想,这样才能让他接受你的观点。
所以,我们学习任何东西,都必须先清空自己,放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样,才能真正把新的、正确的东西学到手。
这才是学习和沟通的正确姿势。
我怕做的过激 撕破脸,但是不过激他又强势 。我要是一直照顾和他的关系 他就骑上头。我要是强势,我担心和他关系破裂
我一跟爸反应什么想法他都不想听一样,耍小聪明,装傻,耍脾气,要吗心情反反复复,心情好就对我好,心情不好就很不耐烦,就算心情好稍微不知道怎么了就又会把他惹烦
不知道怎么描述,反正和父母相处都很烦
接上
自从我懂了丈夫在特殊情况下,为了满足家族的利益,会毫不犹豫地牺牲我和女儿的利益甚至生命的时候,我就清醒了。
我被现实打掉了所有的浪漫、幻想、希望等等,加速了我的成熟。我收起了傻白甜的样子,变得话少。我白天上班,晚上读书,希望考研成功,体面地离开这个地方。
这段经历让我思考了许多,随时种种原因(公婆陆续因病早逝)我没能参加考研,不过横亘在我俩中间的障碍没有了。
但我们中间有裂痕,他认为他对家族付出的还不够多,而我已经对他不再抱有任何的期待。
自此家族的事情没有了他父母的指令,他可以不必管那么多了,他甚至一度觉得父母的早逝跟我有关,是我没让他父母满意。他心中对我有恨意和想折磨我的意思,我能感受得到。他开始关注自己的内心需求,往精致利己主义方向发展。他家庭氛围和他个人舒适度的要求,来自他对我付出的评价。换句话说,他所有的不舒适,都是我该做而没有做好的。这是典型的外归因,他赋予了妻子所有的责任和义务,唯独不提权利。
之后的十多年,我们分分合合,他对我的种种要求,都让我变得更加理性成熟,而他也习惯于凡事向我开口下达任务就行,无论我做得多么完美,他都会鸡蛋里挑骨头,予以差评,习惯性否定我的一切,鄙视我,瞧不起我;但是,当外人夸奖我时,尤其是许多外人夸奖我时,他又承认我比许多同龄人优秀,没有给他丢脸,而这是我应该做的。
我后来特别感慨他和他的家族成员们的刻薄和薄待,他们象陪跑员一样,以严苛的方式对待我,也促进了我的成长。
在我孩子小学五年级的时候,我决定离开工作了十多年的国企,独自一人到了北京发展,入职大型私企。他有将近一年的时光是独自带孩子,体验了我的经历,不同的是,孩子大了,不像小时候那么难带了,他也有了不一样的思考。虽然他还是外归因,认为他的苦难都是我造成的,也并没有像别人一样有同理心,觉得妻子不容易。
接着我给孩子办好了入学,他像甩包袱一样迫不及待把孩子给我送了过来。我那时刚刚租好房子,跟学校一条马路之隔,我不必接送孩子,因为没有时间。
从初中开始,也就是我来北京的第二年,我和孩子开始了北京生活。他一个人还留在原单位,成了中层领导业务骨干,享受没有老婆孩子牵绊的生活,一心搞事业。
而我来北京后,经历了私企,外企,事业单位,一路走来,顺风顺水,直到退休。
女儿初中高中大学,出国留学,研究所,博士,一路绿灯。
丈夫后来因表现突出,也调到了北京,解决了我和孩子的户口。
失去的岁月
作者:艾青
不像丢失的包袱
可以到失物招领处找得回来,
失去的岁月
甚至不知丢失在什么地方——
有的是零零星星地消失的,
有的丢失了十年二十年,
有的丢失在喧闹的城市,
有的丢失在遥远的荒原,
有的是人潮汹涌的车站,
有的是冷冷清清的小油灯下面;
丢失了的不像是纸片,可以拣起来
倒更像一碗水投到地面
被晒干了,看不到一点影子;
时间是流动的液体——
用筛子、用网,都打捞不起;
时间不可能变成固体,
要成了化石就好了,
即使几万年也能在岩层里找见i
时间也像是气体,
像急驰的列车头上冒出的烟!
失去了的岁月好像一个朋友,
断掉了联系,经受了一些苦难,
忽然得到了消息;说他
早已离开了人间
这次出游我发现,当海王当渣女不一定需要单身,也不一定需要长得漂亮。
和我一起出游的姐妹,婚内,无孩,长相普通(据说年轻时是大美女),但她微信小号里十几个小鲜肉同时和她玩得风生水起。而我妥妥一枚大美女,单身,却冷冷清清,孤寡索然,形成鲜明的对比。出门同住的整个晚上都在听她和各种男人语音聊天。
偶尔有陌生网友想邀请我吃饭喝酒,如果有她陪我一起我就同意去一下。她是能掌控各种场面能给我安全感的定海神针。
怎样描述此姐妹呢?她精力充沛,热情温暖,豪爽又细心,兼容度很高,善于提供情绪价值,经常对新交的朋友往死里夸,机智大气又会撒娇甜腻。和她在一起,带给我很多正面感受,被夸漂亮有吸引力,被照顾,出门报团旅游等一切事宜都是她搞定,她见识广经验丰富。
她追求新鲜的体验,不论圈子还是美食,全然活在当下。
她偶尔会和我说:“即便我有那么多的小鲜肉,我还是感到空虚。”我就说:“因为那些都是浅层次关系,你可以要一个孩子,另外多培养一些其他比如读书运动听音乐等兴趣。”其实我并不知道我与她谁更适合指导谁,不知道谁的生活方式更有价值。
某,说是爱我的,其实也许我不信,我求过对方别欺骗我感情,但是对方绝不说不爱我,我实在没有办法,也很无力抗拒了,只能勉强信着,但每隔几天就出现反复焦虑,很不好的情绪,反复觉得对方并不爱我,我并不是认为自己不值得被爱,我就是纯粹的觉得对方并不爱我,也没有发生什么,就是突然性的第六感也好直觉也好,对方并不爱我,并不…我在这种反复的情绪里经常不开心,反复怀疑,反复修复,我真的很心累,我该怎么办?我希望对方说,确实不爱我,是不是我才能踏实下来?
感觉特别容易掏心掏肺的然后就变成别人特别容易侵犯我的边界!
严松间
在容易对别人掏心掏肺的背后,也许有些还没被满足的东西
不停地建新房子,每套房子都要放一套家具家电........
脑子里会不受控制地想象自己考试考好了同学嫉妒自己,用刀捅自己的画面......
我总是觉得自己没有反抗能力,遇到事情就会陷入无助。自己也不想反抗…
心理治疗真的能让抑郁好起来吗?抑郁是因为懒吗,是因为缺爱吗?什么原因导致的抑郁呢?看到有些人一辈子都没能好起来,一辈子都工作不了,可能那才是归宿。感觉就像魔鬼吞噬着心理,只留着苟延残喘
为什么一个人总有很多负能量
我跟我朋友认识了好多年,可是她身上一直有很多负能量,虽然也有分享开心的事情,但是还是负面会多一些,我要怎么开导她呢,以及要怎么样才能改善她呢
爸爸不爱妈妈,爸爸对妈妈不好,妈妈过得很累。我不要成为妈妈那样的女人,我宁愿什么都不会做。
刚看到一个故事,老师在学生犯错后勇敢承认错误后没有责怪,反而是表扬他勇敢,促使他最后想要越变越好。
可是我无法这样对待对我放任不管的母亲,也许是在于她从来没有认为自己错过,我想如果她也愿意承认自己错了,我也会像那位老师一样,性质是不一样的吧。
很羡慕别人笑起来是甜的,我笑起来都是一副不开心的笑容,多希望我的笑容也可以是很甜面容也是从容的
领导迟迟不回复邮件是什么意思
是这样的,我们公司规定是6个月转正,但是入职hr说一般3-4月就可以,在我刚过三个月就发邮件给我上级是否确认转正,我问上级是什么转正,此时他已经收到我转正邮件审批,还在我面前装不知道,但人事告知我流程是卡在他哪里,不知道他为啥这样对我,平时对我也还不错,后面我我催他回复一下邮件,就说好啊,结果我到现在还没有收到任何通知,我该在问下他吗,我已经问过两次了,对于这样的领导真让人苦恼
我也希望有人爱我,但我自卑,觉得不配被爱。因为我是罪人,我推导出了我认知里的“罪人理论”…
今天产生情绪的时候,我没有深陷情绪而是为自己做了推理,所以我很平静,这真是我的进步,我为自己找到了原因!
我跟初恋在两个相邻的城市,一直联系交往着,保持了多年两厢情愿的状态,她也有家庭。我们这种情况多久聊一次,多久见一次比较合适呢?太少了怕维持不住,太多了又没那么多精力了。不讨论应不应该出轨的话题哈,谢谢!
我今天特别想把我家租出去,然后我自己在外面合租个卧室。我家租出去应该能2500一个月,我租个卧室300一个月。然后我还有一个房子收租,加上工资,我觉得我的生活水平能提高,但是我家我爸肯定不让租。舍不得装修…要是没有父母参与该多好,我想我能更挣钱…我也在拼命加班,也在看有什么生意,还想把车卖了,内卷当下,人生需要努力,哎!
大方承认做小三 只是为了给死水般的生活带来点波澜 只有被原配和他的朋友们按在地上打的那一瞬间 我才清晰的感受到自己活着
我开启了她的日记,看到了她的艰辛和坚强,我想我应该好好对她,因为我发现她坚强的时候眼泪都打转,那一定很痛吧,我想我这么大个人了应该有担当的…
恋爱五年,感觉现在状态很平淡,有个很坏的念头,想要分手,想换个人谈,因为这是我第一段感情,有想多谈几段的想法,我也不知道分手是否会习惯,是否后悔,但是我不想要现在这种平淡大感情,男方似乎没想过分手,可是我现在完全没有和他结婚想法,不知道是不是谈太久了,有时候会想要新鲜感 不那么平淡的恋爱 郁闷…
最近每天干通宵,我看到很多同事发朋友圈,证明连轴转的辛苦,说什么努力,而我没有,我从人的劣根性角度觉得自己更辛苦,因为会觉得根据不同的岗位他们是几天轮一次,我昨天熬一夜今天熬一夜,但是我也不想发朋友圈表功,因为觉得没有用,领导说谁辛苦谁就辛苦,领导说谁有罪谁就有罪,习惯就好…但我没有浪费时机,所以我发了个个朋友圈,配的是昨天在单位拍的日出和今天拍的日出,很明显是单位,我说同一个时间,同一片日出,今天比昨天更风轻云淡,一天比一天风轻云淡…
突然想聊聊关于“养”和“被养”这件事情。
一般说到“养”,大家都会马上联想到交易,就是一方通过付出金钱换取另一方的x价值,所以基本上这两个人是属于服务和被服务的模式,主子和奴仆,不存在平等互相尊重之类的。
但是如果两个人都是单身,并且可以长期固定相处,我就觉得不是交易,能够长期相处说明他们有相似的价值观,有相似的审美和品味,有共同的目标,互相欣赏,沟通顺畅,只是经济条件比较优越的一方因为喜欢对方而愿意做出补偿的行为罢了。
反正都要找情人,找穷的不如找有钱的,前提是你得让有钱人对你感兴趣。
继续谈谈为什么会出现“包养”这个现象。
我听说男人去一次会所需要2000左右,如果你去十次也是2w。
会所的优势是xj年轻貌美身材好并且专业,体验感好。但是也有劣势,小姐经历的人太多,是否健康有质疑,小姐和你不一定有共同语言,有部分人还是会在意一点点精神交流的。
而“包养”的优势就是一对一固定,相对健康安全,也是选择自己比较喜欢的对象,一定程度上可以沟通交流,但是又不像谈恋爱那样需要付出太多精力和情绪价值,可以把它们用在工作和赚钱上面。反正满足需求都要付出钱,而自己又具有这个能力,包养有什么不好?
在我所在的一座二线城市,做着一份收入还算可以的工作,有假期和业余时间,我的父母做着不小的生意,家里有几台车、有存款、有几套住房商铺,这些虽然不是我自己的,这样算不算优势呢!
换位置了经理让我主管坐他旁边,我坐主管旁边,一排三人,主管因为平时都会偷懒上厕所那些,上个厕所都半小时,不肯做经理旁边,怕发现偷懒吧,我更不想,做经理旁边压力大,而且经理经常和主管沟通,我夹在中间算什么?我拒绝了主管请求 拒绝了两次 还找我说、我直接换了不给他继续说了,不知道是否会得罪..烦恼
男方提问希望我未来的样子是怎么样的,但是我觉得是在要求我,我也不能完全做到,我会担心,从而我会变得敏感和过激,激化矛盾,我不知道真实的自己。
我老公平时对人非常客气,翻脸超级无情,最近有人给他下请帖发信息给他,发了两次他觉得不欠礼钱不给回复,后来人家问他到底看到信息没有为什么不回复,他很不耐烦,我觉得为什么40岁的人处理事情成熟一点,你不想去到时候不去就行了回复人家一下也不要和别人正面撕破脸呀,和我也是有时候特别热情你让惹到他他表面不发火但是行为立刻冷漠
这一夜好难熬 许久没发作的惊恐症在这晚又卷土重来了 在这晚我才刚知道原来惊恐发作是因为我的焦虑症造成的 以前我一直以为是我的抑郁症造成的呢 这次的症状是腹泻 持续的腹泻 导致想吐 我就知道原罪是精神问题造成的 吃了蒙脱石散根本不管用 凌晨三点多吃了医生说不用再吃的西泮类药物 到现在不知道是药物还是时间到了的缘故 有了点变化 然后 我又发现我的焦虑源自于某件 我想了好久 马上要到办或者不去办 或者办不办的事态中(或者说我心理早有了肯定答案)但是因为还要有别人参与意见和天时地利人和的原因 导致我很焦虑 越到眼前越焦虑 然后导致惊恐发作
严松间
先深呼吸,让自己平静下来,一边结合心里治疗
当身边的人夸夸其谈的时候,我觉得毫无营养
或许是做咨询的原因
我需要对方某些东西是值得我学习的
或者共同学习
因为和普通人交流
我真的觉得除了陪伴没有任何舒适的感觉
其实我也没有接触外界
也没给自己寻找同类的机会
我应该展现自己,让大家看到我
我想一定会有适合我也在等我的圈子
无论在工作还是学习还是在生活中,很容易不自然的模仿别人,虽然日常学习的比较快,但工作中没有自己的风格和状态。而,且没什么个性。
最近一直心里有一股气,因为感情上的伤害,然后发觉对方如果遭遇了和我同样的痛,我就会放下
同事总劝我躺平,每天洗脑,告诉我干啥都没有用,只要不拼爹就不行,说我不成熟,有问题,学不会妥协,正常人都是妥协的,混日子的,混吃等死也快乐,傻子才奋斗,奋斗是没有意义的,人都得死,挣钱干啥,我表达过不愿意躺平,还是劝我,我该怎么办??。
我是单亲妈妈,孩子14岁从前学习很好,疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课,现在天天在家玩游戏,黑白颠倒,脾气火爆经常骂家里人,而且有时候动手打人砸东西,我们很包容这个孩子,现在都不敢招惹她,请老师帮帮我孩子,请指点一下怎样可以让孩子回归健康生活
严松间
孩子可能情绪上有些问题,先让自己冷静下来,或者我们可以来聊聊吧
和男朋友在一起两年多了,他是自己做生意,刚在一起的时候工作就渐渐走下坡路,那时候给他很多陪伴,有的时候还会帮他做一些工作计划,他也很感谢我,经常去哪里都带着我,觉得和我在一起很开心很安心。我比较独立,不经常花男朋友的钱,外出的时候我们俩花钱也不会特别计较,就是正常的谁愿意花钱就谁花,因为知道他做生意有困难,我没有主动找他要礼物,他也不怎么买东西给我,但是也会在一些特别的节日给我发红包,买花,或者在我生日的时候带我住豪华的酒店再吃一顿大餐,这些也都是我可以接受的。以前基本没有为了钱的事情争执过。这段时间他重新开始另一份生意,起步很难,之前的钱也都赔了,从今年开始经常跟我提到钱,他知道我家里条件还不错。他年初跟我借了几万块钱,后来还了。但是之后,特别这几个月,他又总是跟我提到钱,哭穷,实际情况也是他目前有的两套房子,除了自己住的,另外一套也挂着在出售。昨天晚上陪他和几个朋友吃饭喝酒,喝完之后正好我有个事让他帮忙一下,就是帮忙介绍一个人认识,和我的工作有些关系,他可能是喝多了,借着酒劲和我说让我拿钱贿赂他,当时我都震惊了,又惊讶又失望,想请问一下男朋友这样正常吗,他是真的爱我吗,因为网络上看到很多人说男人和女人提钱就是不爱的……
严松间
贿赂,在他的世界里,是怎么定义的呢,你又是怎么定义?
我不爱说话,不知道说什么。无论面对家人还是朋友我就是很安静,顶多偶尔活泼一两次或者一会。我妈说晚上他们说了那么多我也没有说一句话,实在太乖太安静。我的性格其实是有缺陷的,我并不想这么安静,可又喜欢和习惯安静。有时候想说话,可是脑子冒不出话题来,或者是想说又说不出来。我不仅内向还社交恐惧,用同龄人的话来评价就是呆呆憨憨,看起来有点傻。用长辈的话来评价太安静太乖巧太懂事。可是有时候我又挺活泼的,有时候也分人。一般让我觉得舒服在对方面前不需要想太多能随便聊甚至能够出点丑的感觉我才能不安静很活泼。我骨子里很自卑,不想在任何人面前出丑,我会感到羞耻。我爸说我朋友来我也不说话玩手机,我一天说不到三句话,这是因为他在我感到很压抑。他说我去教小孩子是不行的首先交流就做不好了。我也不想这样,想做个大家都喜欢的活泼女孩,可是好难,我知道怎么做,可我就是害怕,就是感到喉咙被堵住,身子僵硬紧张的感觉。
我是不太爱社交的类型,也不愿意表现自己。如果不工作的时候从来不想找人说话。不讲话不社交也觉得自己的能量很好。很安静。但是到了工作场合总是免不了一起工作一起吃饭不由自主的坐在一起说说话,思考了一下有一部分原因是因为以前总被长辈用各种要求一定要说话外向一点。有时候只是想打一个招呼,但是对方给予了回应以后觉得自己不再给予一个回应。不对别人的话有积极的回应。心里就开始谴责自己是不是好冷漠好没礼貌,也很怕别人不喜欢自己。但是内心深处真的太疲惫了,我到底为什么害怕别人觉得我冷漠啊
但是我真的是聊得来的人很少很少啊……想交流的人很少很少交流欲望很低很低啊……遇到了不喜欢的观点也会不喜欢这个人
今年通过网线遇到一个自己的理想型,一开始他有暧昧,后面我表明心意,他没接受没拒绝不主动,吊了我一段时间,还对我冷暴力,加欺骗说自己没有女朋友,但是有个平台有女生的照片。
我纠缠了半年,前几天和他说清楚了,互删,之后没有焦虑、失眠、不用等他回回信息感觉很舒服。但是有时候会难过,感觉少了点什么,心里空空的
如果有一天我生病了,我一点也不想治疗,因为我知道病是从命运上得的,就算治好了生理上的,心理上问题也会一遍又一遍的折磨我,命就是命
老公和婆婆都是令人恶心的人!非常失望,令人恶心!!我父母固然是不争气得很,但恶婆婆算计我,我老公算计我父母,也是极其恶心的母子!!!严重影响到我的心情,无法平静!!
缺爱、恋爱脑、会喜欢虚无缥缈的网友是一种什么病,活在自己的世界里,应该怎么变理性,怎么变得不那么缺爱,变得现实一点。
由于种种成长经历,形成了与人相处时的讨好模式,就是从来不敢做超出他人认可范围之外的言行,怕别人不认可自己,上大学离开家了以后逐渐意识到这种情况,开始慢慢刻意改变。
开始通过和父母的一次又一次争吵,变得不再对父母唯命是从,但是在现在与人相处的时候,尤其是和异性相处的时候,依然会有某种不自在的感觉。
就总感觉生怕自己的某些言行不被对方认可,而且还总有一种希望通过某种言行来获得对方认可的一种躁动心理。
见过很多人说,不要太在意别人的评价,可是我觉得这种在意似乎是潜意识的,并不是自己能刻意控制的,想问问有没有什么改变的方法。
目前在家带两个月的二宝,大宝五岁多了。前年被公司辞退后就没上过班,基本都是在家躺平。老公长期在外地,之所以选择要二胎其实并不在于二胎本身,只是希望实现自己的价值,以两个孩子来掩盖职场的失败。今天和一位事业有成的宝妈聊了一下,人家一样有两个孩子,但同时也在带团队。瞬间感觉自己既没工作又没事业觉得太失败。尽管家人和老公对我的说辞是我只要带好孩子就行了,但是我越发怀疑全职妈妈这个职位的价值感,在我眼里、家庭主妇是不太可能教育得出优秀孩子的。经常听到的一句话就是要多陪伴孩子,越来越怀疑这句“毒鸡汤”。我认为只要妈妈优秀孩子自然就会跟着优秀,优秀的孩子并不是陪伴出来的。
严松间
孩子需要陪伴,也需要教导
孩子成绩不好怎么办
严松间
孩子成绩不好,有很多方面的因素,具体看看实际情况而定
最近一个人在家里住了,自己彩色打印图片,把家里“装修”一下,变成一个格斗风格的小屋子~哈哈
大家都能认出那些格斗手呢?欢迎评论区留言
老公这2年长期出差(80%时间),没有太多的时间陪我和孩子,和他谈过好多次表示不想让他出差,但是没有太大的效果,他这2年的工作挺顺利的,看得出他很喜欢现在的状态, 不让他出差就感觉站在了他的对立面,我该怎么做
工作第二天,还是心累,感觉不适合这份工作,要一直和人打交道,好心累,只想一个人呆着。
严松间
如果一个人呆着比较舒服,那么在人群中是会比较不自然,也反映出一些内在的问题
我外婆说不要想不开,今天发烧了很想哭,结果对方就说吃药啥的,冷冰冰,朋友也是,这个世界都很冷漠 没有谁真正在意你的感受,所有人都是,原生家庭不幸的人活该一辈子凄惨,稍微表露一点脆弱别人就会看不起你 ,别无选择只有一个人硬抗,真恶心啊,这个世界,背地暗戳戳地瞧不起你
很想回到过去让现在经历的一切没有发生,好痛苦。好想回到无忧无虑的过去…越来越讨厌现实
念着以前的好,想想忍忍吧也许谁家都一样,他忙就忙去吧,喜欢干什么就干什么去吧,后来发现他的世界没有我,为什么我要憋屈的度过余生,虽然现在我很不舍很无奈,但是我需要爱的氛围,没有爱我会窒息
觉得自己不行,没有自信,怎么办?
严松间
在日常生活多肯定和鼓励自己,接纳自己完整的部分吧
我又和不对的人聊天了
我在吐槽另一个人的时候
我妈只会站着说话不腰疼的说别计较,别理她,她爱怎样怎样
那种圣母的感觉真让人难受,好像在那一刻我是计较的小丑,她是光芒万丈的善解人意的不食人间烟火的
严松间
当母亲这样的回应,在自己的内心深处,也许却得不到回应和理解
我和女朋友是演唱会认识的,我比她大五岁,已经在一起一年了。
她幼稚,每天惦记着玩和享受生活,不规划未来,我和她提起几次,她说还年轻别总担心未来,聊多了她也反感。
她也不懂拒绝,单纯地认为接近她的男人只是想跟她做朋友。我出差的时候要担心自己不在她身边她会被别的男人忽悠吃亏了,控制不住不停打电话给她确认她是一个人在家。
客观来说,心里很累,不知道她遇到我之前怎么过的,各方面都要教,太窒息了,哎
严松间
在年龄上,也许需要一些经历才读懂一些道理吧
今天应该好好再复习一下 可是很焦虑 呼吸急促。书桌前坐着也不集中。怎么调整状态呢
第一次和男生去看爱情片,他说整个过程他都在盯着我的腿看。被摸手了,被亲了,有种很久违的感觉,但是直觉还是让我感觉他配不上我,虽然比我小十几岁。
长得好看的男生多数让我感觉肤浅,人品不正。人品较好,可以沟通的,有事业也有时间约会的男生又长相很普通。
我还是一直单着吧。
每次做完心理愈疗,内心就像注入了力量的源泉、安稳、有力量、睡眠也变好、积极、乐观…躺在床上突然想,她要是我妈该多好…那个给我疗愈的她,那个帮过我的她,那个精神食粮让我笃定,那个我所匮乏所挤不进的精神世界,孤零零的…忙碌的我…
一个人在国外 最近要搬家去新的州 开始新的生活 就容易崩溃 我这算精神脆弱吗 我这是很软弱的表现吗
一平躺就控制不住自己的神经,就胡思乱想,感觉心脏就要过去了那种……心脏慌,颈椎压挺……
严松间
情绪有些紧张和焦虑不安,试着深呼吸放松自己,让自己的身体安静下来,也许躯体会好一些
没有生活的好感觉了,感觉没有力气和动力做任何事情了。
严松间
自习室的清净和环境,也许跟家里不太一样,又或者家里的环境,会有不舒服的地方ba
这个词挺常见的,每次看见这个词,想到对自己好,就有一种害臊的感觉
网恋聊了几个月,第一次见面没啥感觉,见后对方对我很冷淡,过了一段时间对方又开始热情起来,还试探我的态度,跑来我住的地方等着见我,由于有事我没有去见他,大概来了两次,目前已经一周没有联系了,为什么第一次没感觉,却还是想要二次见面呢,还是五一假期太闲导致的,突然有点想找他聊聊天,可是不知道怎么开口,也不知道该聊些什么,第一句话该怎么开口呢。该怎么办呢?其实是怕断联才想着在联系下,可太久没聊天找不到理由聊天,期望是缘分又不愿主动,都说了不主动就是不够喜欢,却也会偶尔想起他,好奇怪感觉
怎么才能知道自己喜欢什么
严松间
需要经历一些尝试和一些思考,还有自己的内心感受,慢慢地发现自己喜欢的东西
感觉自己明明已经大龄了 感情中更多的是征服欲 是怎么回事呢
从初三在一起到去年分手了,距离分手已经8个月了,还是走不出来怎么办?彻底没有复合的可能了,只想走出来停止内耗
严松间
感情的分开,会有一段时间去释怀,也可以找咨询师聊聊吧
身边有人经常会陪伴 也做了很多关心我的事情 但我总觉得周围没有人关心我 他说我像个暖不热的石头 不知道是为什么 难道是因为成长经历中获得的爱太少了?
双相确诊半年了,每天心情跟过山车一样,好累,好想死,感觉自己是父母的累赘,药钱心理咨询的钱每个月几千几千的花,总感觉自己死了父母就解脱了,自己也解脱了
我今年25岁,刚刚走出校园,进入工作岗位。我很年轻,但跟很多年龄稍大一点的同事相比还有些稚嫩、冲动,在别人看来年轻是好事,可是我却想让我的人生能快进到30岁,成为一个成熟的男人
严松间
成熟的意思是什么呢?或者说成熟代表着什么呢
最近一个认识十年的很有钱的同学追我,现在还没有在一起,但是他说想跟我结婚,还没确定关系,见面对我照顾细致入微,但微信上聊得甚少,一天可能就几句话,这是怎么回事?
各方面条件比男生好,男生对我好。近年两个人压力比较大,男生会经常对我发脾气,情绪不太稳定。分手一个月了男生没有主动联系我。我也没有无故联系他。从第三方朋友那里得知他还是很伤心,感觉还爱吧?他觉得配不上我,说所提出的各种结婚条件已经低到尘埃里,比如孩子随我姓。在恋爱中我比较任性,不会说鼓励他的话,他觉得累。这次分手因为他对我发脾气我觉得伤心了,但是也是他比较忙累的状态下。现在我想留在异地城市发展觉得他还是合适的选择,因为觉得一个人在外地,人脉圈小,年纪也不小了。但是心里也有些看不上他的想法,比如家庭,学历,等等。还有必要去挽回吗?有必要继续吗?
严松间
婚姻需要真实的感情作为基础,如果没有爱,往后也比较难以继续
也许只有自己足够爱自己,才能更好的爱他人,无论怎样,当我们为一段关系而去自我成长的时候,哪怕结果不好,也算是有意义的吧
两个人无论是家庭条件还是学历 都不太匹配,但偏偏又离不开他、放不下他。他爸爸因为交通事故 坐过几年牢。他个子很矮,满身都是纹身。开始的时候我有点介意,可是相处久了,我就自动忽略这些东西了,我和他分开了,我提的,但是夜深的时候总会想他想的流眼泪。我贪恋过去,贪恋他对我的好。我觉得我对不起他,和他在一起 却不陪他一直走下去。我觉得很难过 也很自责
严松间
需要冷静地思考:为何会分开,如果在一起,分开的原因又能否处理?
生好孩子一年多了经常有一种无力感,新换了一份工作从头做起,但是老板对我有很高的期待,也是业绩导向型的,而我其实更多想要做专业方面的工作,现在要求我各种素质都要具备,又要开发客户,又要会讲课,又要会转化,而且老板的很多思路我也不是特别认同的,怎么办?压力很大
严松间
大千世界,每个人的性格观念不一,如果无伤大雅,暂且接纳吧
我发现倾听其实挺难的,听好听话容易,观点不同有时烦有时觉得有意思,但是那些愚蠢的言论我受不了,有一种往我大脑里倒拉圾的感觉,心理咨询师应该会经常听到一些很蠢的话吧,怎么处理的
想成为一个心理咨询师。但比较好奇,作为咨询师,每天接触的患者,要么焦虑,要么抑郁,要么愤怒,要么狂悲。接收这么多负能量,自己会不会得心理疾病甚至得癌症?我朋友说他的心理咨询师最近得了乳腺癌,会不会跟接收负能量太多,无法完全排解有关
自己那不舒服,去医院看了医生说没事,但还是不停的去看,焦虑强迫怎么办?
和男朋友在一起4年多了,感觉感情越来越深,我们两个几乎天天都在发信息,一会不见就很想见面,工作也会互相发送很思念的表情包,这样是正常的现象吗,影响生活了已经
最近分手三年的前男友又来找我,我觉得还是喜欢,想重新在一起,但是在他的抖音收藏里看到他去年有在备婚,我问了他,他说之前有个女孩子认识了一年,就想着结婚,双方父母见面,女方家人比较注重礼节,因为礼金的的事情没谈好,谈崩了,我是比较介意这件事,这事是正常的嘛?我应不应该介意,目前是我每天仍然很想和他联系,但是如果是结婚我就会介意这件事,
严松间
对于礼金的问题,大家坐下来谈谈,看看双方能否达成一致,当然,在谈这个事情之前,需要判断的是双方感情的程度
那天跟朋友孩子出去玩,朋友家孩子追的时候总关门,我特意过去嘱咐不要关门,然后他家孩子还关门,然后就挤着我家孩子手了,我突然就很生气,发火了。我老公还在旁边当老好人,让我更生气。他觉得那是孩子,我不至于这样。可是受伤的是我孩子,我就是很生气,也讨厌老公不维护我们。
最近跟外婆鬧不愉快了…原因是因為無論我對她多好,她都總是在指備和指責我….
今天決定將外婆暫時從我背上放下來,不在自己委屈時付出
結果發現比我想像的輕鬆了很多
如果以目前自己的能力無辦法突破局面,那可以選擇蝦米都不要做!!
讓自己卸下重任同時也讓對方意識到這樣不行
最後允許自己有一個充電的過程,慢慢補充能量
一个高中同学,家境非常好自身能力也不错,买了很多豪车名下也有很多房,去年纠缠了两个月,他对我很好,但后面因为他太忙了,不了了之,之后有断断续续的找我跟我解释和坦白,今年三月底突然又恢复了联系,并说想跟我结婚,也介绍我给朋友认识,在朋友面前对我偏爱,但是我总感觉不太对,我不太敢相信,导致我有点迷茫
严松间
了解自己和他,深度思考一下,双方是否适合结婚
最近遇到了心理上的问题,大概是关于个人成长方面的。
我需要一个老师帮助我,希望是一个女性老师,因为我更想和同性交流
最近在单位被领导批评的原因:
1,领导的同学来单位看她,中午让给她去楼下食堂占座,先是嫌我没跑着去,然后嫌我到食堂门口没插队;
2,嫌我加班没主动张罗给部门其他人点外卖;
3,嫌公共区域别人弄乱的桌椅,用完的电脑,吃完扔在桌上的果皮纸屑我没主动收拾;
4,坐领导车出去路上嫌我没主动开导航给她指路,出停车场嫌我没抢着给她交停车费;
5,吃饭的时候嫌我没抢着给她服务,她伸手要纸巾没及时递给她;
6,我质疑吃完东西把垃圾清理掉是基本素质的时候,咆哮着骂我思想有问题,让她以后没法心安理得的吃完东西不收拾了。
我现在看到这些人就感觉胸口一阵阵犯恶心,感觉根本无法融入,到底应该怎么应对和自我调节
严松间
人与人之间有着不同的成长背景,相差比较大,接纳差异,求大同
两年前我和前前任为什么总是闹?
因为他特别忙,
而我又特别粘人霸道,
只要不合我心意我就质问威胁,
后来又变成极端敏感悲观消极脆弱烦人。
现在,
我不再相信自己的思维,
也不再喜欢幻想,
我觉得学会信任面对现实是一门功课。
世界上那么多女人,
他如果不喜欢我就不会主动联系我,
我即使不是他喜欢的唯一,
至少也是其中之一。
为什么非要做唯一呢?
我都不能保证谁会是我一辈子的唯一。
正所谓己所不欲,勿施于人,
互相成为其中之一多好。
严松间
两性关系里,既相互依存又相互独立,一场修行的旅途
为什么每次一进入男女关系我就焦虑紧张无力不正常状态很差?基本上每次都是以很激烈的方式结束关系。
2021年和前前任交往了3个月就闹矛盾不见面了,他大概觉得我太粘人,悲观,负面情绪,烦人。我觉得他年龄太小对我不真心只是为了玩。所以后来他再找我我都拒绝,最后为了断干净我故意说了些很伤他自尊心的话,但其实我挺喜欢他的,他好看青春活力人品好。
2022年和另一个小男生纯精神交往了10个月结束了,我伤心难过了两个月后好像获得新生,平静有活力的活了三个月。业余时间上午读书晚上追剧生活充实有活力。偶尔会想我是不是应该找个伴儿,毕竟不年轻了。
和他们都是社交软件认识的,最近2021年认识的前前任在软件刷到我的动态,给我发消息,聊了一下到我家楼下请我吃饭见面,我感觉挺开心,但他提出到我家坐坐我拒绝了,因为从来没有任何男人来我家坐过,虽然我是离异单身,他也没有不高兴,所以就又去了附近喝东西,我就问他以前我们分开的原因是什么?那些问题现在解决了吗?然后他就吧啦吧啦说了一通,然后两个人都发现我们的认知很多是不一样的。但后面还是偶尔发一句两句的信息联系着。他主动,我积极配合。
最麻烦的是我发现这两天我又开始失眠,头疼,体乏,无力,又犯困,又兴奋睡不着,脑子混乱,判断力减退,今天还在网上点击不安全链接被骗了点小钱,做什么事情都不能进入状态,免疫力低下。
过去那个不正常的好像被什么东西控制的我又被激活了。不知道是不是过一段时间受够了又用什么激烈的手法摆脱,过一阵子安稳的生活,然后再重来,一直循环反复。。。
严松间
在亲密关系中,有着比较多的不安全感,出现一些躯体反应,也许是原有的伤口还没有愈合
发现好像每次面试,只要是不想回答的问题,有一些紧张就会咬嘴唇,我自己都不自觉今天有个面试,面试的过程中,我就用咬嘴唇了,然后前几次面试我也咬嘴唇的,因为他们问的问题可能比较尖锐一些,然后我发现回来之后发现我的嘴唇都被我咬破流血了,不知道为什么我会有这样的一个行为,为什么会紧张就会咬嘴唇了,该如何去改善这一点?
严松间
也许是焦虑,下次面试可以多做准备,同时也可以告诉自己的身体:这家不行就下一家呗
我的起点比较低,成长中经历许多坎坷,后来抑郁疗愈,但好像也因此变的喜欢自由,不愿意朝九晚五上班,一直在做自由的事,有很大的梦想,也很认可自己的生活,但如果听到身边有人的成长顺利,自己也很优秀时,还是会有低人一等的感觉。
很多别人强加给我们的责任,我们明明抗拒,但又觉得应该完成,陷入纠结情绪。几次经验告诉我,其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌,何必给自己加那么多戏,自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人,要当明晰边界,把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结,明明不想承担他的负面情绪,但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好,他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的,我的责任只是保证教学质量,我不是他们的家庭咨询师,只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服,但真的在努力了哈哈哈~
“好死不如赖活着”,真的是这样吗?我突然领悟到一件事情,没有死过,怎么知道不好呢?也许大家只是在意死的不要太痛苦,如果没有痛苦的死,是不是一种解脱,是不是也有永存呢?
严松间
先给你大大的拥抱。每个人对生与死有着不同的理解,程度也不一
遇到过很喜欢也很喜欢我的男生,分开几年了,还是对其他人喜欢不起来,跟其他人就算短暂的喜欢之后还是会想念他。有过极致的快乐之后,对他们的就提不起兴趣,老是会比较。怎么办,是不是爱无能了,我已经32了,好担心。
严松间
很喜欢的那个男生,想必有他独特的地方,而这些地方深深地吸引着你,慢慢去察觉这些地方,也许你便有了答案
我不知道怎么办了。我和前任分手,他不愿意,他割腕威胁我,他天天在我家小区门口蹲我,他去我上班的地方蹲我。我不敢跟父母说。我也不知道该如何处理
严松间
如果对自己的生命都难以珍惜,又何来勇气去保护另一个生命?
我快结婚了,男朋友家庭条件不好,结婚和彩礼钱都拿不出来,怎么办,我应该帮他吗
家庭上的冷漠、感情的不如意、工作上的困难,只有通过酒精来麻醉,把自己喝得烂醉,不用再想这些该多好
老师们,我和我老公闹矛盾,都很心累。甚至情绪在当下的时候想离婚。有什么更好的方式可以跨越这个问题?我是爱我老公,但是很多时候他不理解我。
严松间
婚姻的经营不亚于生意的经营,需要比较多的知识和能量,我们可以来聊聊
如题,婚后和异性接触总会保持距离。吃饭聊天啥的也会介意,但是觉得自己心里也不舒服,怎么破除心理障碍?从小的我比较缺乏父爱,然后总会在感情中受伤害。
严松间
婚姻之外跟异性接触,也是正常的事情,如果感到不舒服,也许有内在的因素噢
如题,历任男朋友最后都会喜欢上我的闺蜜。每当我的闺蜜和我好的时候,我男朋友总会和她好。关键是我闺蜜都比我长的难看,难道是我自己性格里女性魅力太缺乏了吗?好痛苦
严松间
你和你闺蜜之间,有些地方也许是互补的,恰恰这些有些也是男朋友所喜欢的。找个时间,让自己安静下来,看看自己具体是哪些方面
快递正好来电话,可能最近事情多肝火有点旺,对方很絮叨,让我选两种寄付方式,可是两种价钱都一样,还在那里一直给我算,我觉得很浪费我时间,不知道让我选择的意义是什么,我就有点烦了,态度有点不好,不知道对方会怎样想我,但这就是真正的我吧,我大多时候都脾气很好很温和,就是有点后悔在他面前这样。
严松间
人的情绪都会有喜怒哀乐,如果情绪来了,无法接纳它,也许就会堵住了,
家里刚介绍男友 相处2个月多 每次想见面 对方总是忙.忙完了 又该我忙 总是时间对不上 所以 每次2-3周 见一次 觉得没什么感情 进展 年龄已经35了 不想消耗 所以先提出 分手 但是 父母觉得 对方能挣钱 家里也没什么负担 总说我 而我的想法 说是 不对的 总觉得 沟通不了 该怎么办?情绪无法缓解
严松间
遇到这样的情侣,仿佛自己需要走近距离更近一些,而对方对事业也许比较上心,从而忽略了大家的相处时间,而父母对自己内心的理解有距离差别,这样压力和不被理解的情绪就会被压着,而喘不过气来
工作上老板把我当赚钱工具还不给好脸色。棘手的活给我。我做得好也不会有好结果。做不成我根本都不想去帮着他骗人。人总要图一些东西吧。精神鼓励没有价值感没有。就是给这个一直压榨我的公司赚钱。本来也是在合同到期就想离开了。但是总是感觉心力不够。不知道要不要离开?做心理咨询的道理我也懂不过是不离开就要想优点离开就是找新的工作。都没用。
严松间
在离开之前,可以问问自己几个问题:1,这个公司给自己有带来提升吗?;2,这个公司的老板格局和前景如何?;3,如果重新找工作,面临的挑战又是什么?这些挑战自己可以克服吗?也许慢慢你便有了答案
读书的时候不懂得合群、跟不上同龄人节奏,在班上一直都是被孤立的那个人,学校里总有一些拉帮结派的小团体,但就我是孤独的个体。处了社会后在职场上也混不下去,没法融入同事当中去,最后被辞退沦为全职主妇。当了全职妈妈之后也没交到几个宝妈朋友,宝妈朋友们带孩子一起出去玩也不会喊上我。真感觉自己彻底被世界抛弃了
严松间
多培养一些兴趣爱好,例如:画画,练字,唱歌等等,好好陪伴自己
父亲过世了,很突然,心肌梗死,他一个人在家吃的东西都很油腻,放纵自己,甚至在家找到了伟哥,购物记录也找到了,我们怀疑他是吃药死的,但是没有证据,他走了,姑姑叔叔来要债,他借了他们钱,没有欠条,这就是我的父亲,最熟悉的陌生人,突然离开了,对父亲没有几个画面的记忆,他暴躁,人又很邪,做事不按套路出牌,不负责任,我和哥哥上学他没有出过钱,哥哥上大一,他给了20块钱,哥哥是83年的,都靠我妈妈一个人,而我从小严重缺乏父爱,而且小时候我不可以在母亲面前说爸爸一句好,不然她就会生气,父母感情不好,他们从没有好过超过半天,哥哥脾气也不好,而且不在乎我的感受,我逃过学,早恋,打架,对视恐惧症,社交恐惧症,焦虑,抑郁,神经性厌食症一度爆瘦到六七十斤,我在恋爱中很粘人,不接电话我就会很生气,我也不想这样,情绪很差,,从18岁开始,我一直在找男朋友来弥补自己内心的空虚,25岁的男朋友,很快就在一起同居了,意外怀孕又吃了避孕药,只能打掉,这件事对我伤害很大,因为我家是保守性教育,当初在一起很单纯,是想结婚的,后来他一直不在乎我的感受,把我当妈一样使,在一起两年半又分手了,而他很快找了别人,和她在一起过的不开心又来找我,被我果断拒绝了,这件事至今很伤害我,每次想到他现在也很愤怒,后来我又找了一个男人下嫁,他缺乏担当,不怎么上进,而我每天又当爹又当妈,又进入了恶性循环。从婆媳矛盾到他不愿意承担家庭责任,好像我们已经达成了和谐,但是现在异地分居,他也找借口不想来我在的城市,我还要带着孩子,孩子小班上学期没有上,现在还在闹情绪不想上学,她每哭一下我都觉得像再惩罚我,鞭打我,而我怎么哄她也停不下来,我下了班再去接孩子吃喝拉撒洗漱,而我自己还想学习提升,我已经崩溃了。
严松间
如果原生家庭缺少安全感,也许是一生的功课,我们可以聊聊吧
我费尽心机考了个事业编。但刚进入工作单位不久,就被领导看上了。后来,领导向我提了几次要求我都没有满足他。之后,他对我进行了非礼,还处处对我不公。我将怎么办呀?
母亲去世了,要怎么跟父亲说⋯⋯
我是独生女,3年前母亲中风,住院的期间也都是我照顾,但爸爸为了妈妈的财产,突然把我告上法院,说我为了钱才才照顾妈妈,(妈妈生病前跟爸爸就挺少联系了),平常的生活一直都是我跟妈妈相依为命。
打了两年的官司妈妈的监护权到我身上,他也败诉了,我也照顾了妈妈3年,这期间爸爸也没关心过我们,但一直拿钱的事情闹到法院一而再再而三的告!
从小跟爸爸也不是很熟,也不太会说话,虽然很久没联系,但妈妈去世了不知该怎么开口。
开口后可能又是一场新的官司,可能会被说照顾的不好⋯⋯心情很难过,很难面对死亡这件事,但又要面对疯狗般的父亲⋯⋯⋯⋯
补充:爸爸有重度的忧郁症
严松间
给你大大的拥抱,面对妈妈的离世,爸爸的误会,让本来难受的心情更难过,好好地拥抱自己,母亲完成了她在人世间的任务,便到了另外的世界里,好好地疼爱自己
其实我挺有能力,但是我总是害怕别人的嫉妒的眼神。于是害怕在别人面前表现优秀的自己,怕自己成为“木秀于林 风必摧之”那个人。
但是现实是:我藏起来没表现,但另一些人人家表现了,还很优秀,我又在心里懊恼,为啥不表现呢?怎么处理这种事情?
孕后期情绪波动起伏大,每天出门晒太阳闲逛见到的人和事也没什么新鲜感,总觉得家乡待着特别没意思,当初在大城市工作后来因为没能力只有回到家乡挨着父母生活,还得依赖父母帮忙伺候大宝。想逃离家乡却又无能为力,每天面对相同的地方感觉自己越来越抑郁了
严松间
在大城市工作,渴望拥有自己想要的生活,又回到父母身边怀孕养胎,在世界的哪个角落都不像在父母在身边的感觉和依靠。多跟丈夫和父母沟通内心的想法,等待孩子的到来吧。
两位老人为我好,就是我没太明白,昨天有点小情绪,就是有点冷漠的就走了,老人身体不好,今天有点头晕,我感觉好内疚
严松间
非常善良和孝顺,如果在事情上有些小情绪,也许是真实的自己呈现,或许更需要看到的是自己内在的情绪,看看是什么地方可以引起不安的情绪呢?
很痛苦
严松间
当情绪很低落不想工作,身体在告诉你:你需要休息,这时允许自己停下来,慢慢地让情绪释放出来,也许便会好一些了
現在溫習的時候學會了給自己一個暫停按鈕,差不多時間就可以休息了
然後跟自己說一句:妳已經做得很好了!
真棒!我們明天再一起努力~謝謝妳
我觉得自己交的朋友大多数都使自己感觉特别累,他们好像吸取了我的活力一样。使我觉得没有力量。只有偶尔有那么一两个朋友会使自己感觉到轻松。
严松间
好的关系一定是相互的,他可以接纳你的特别的地方,你也可以接纳对方的特别,双方既能包容又能接纳,在关系里才会轻松愉快和自在。
租了一个院子,房东也在里面,年轻人还好,两位老人总是指手画脚,不顾别人感受,很烦,今天我刚回来很累了,叫我下去,说我买的植物这不行那不行,要我退掉,当初合同里签好甲方不得干涉乙方装修,两位老人可能也没看合同,有点烦。
严松间
相处的模式也许需要一段时间的磨合,如果实在相容不了,就换个地方吧
毕业以来我都认为工作中有很多贵人,他们带着我积极向上,做了很多从无到有的事情,让我自信心倍增,可是现在没有这类型的人 我感觉没有依赖的人,没有目标感和认同感 自信心习惯建立在别人身上的我 很苦恼 不知道如何走出来……
严松间
当内心的力量不够时,就会向外索取,这样也许会让自己越来越被动和无助,先从爱自己开始,慢慢为自己积累能量,有天,你便会发现,你是如此得可爱
曾经的自己得到正面评价很少,经过抑郁后得到许多成长,周围的人对我的评价都很高,很多人对我都很好,有点不太敢相信这些美好真正存在在我的生活中了吗,可能还有一点不配得感,心中总在想,我真的这么好了吗?我真的能拥有这些吗?
几年前刚刚分手的时候注册这个平台,咨询过很多咨询师,也提过很多问题。但是别人的话终究很难自渡,只能让自己明白很多道理。那时候是突然分手,在我看来好好的感情,突然发现对方出轨,而且经历了对方和第三者共同语言带来的伤害。朝夕相处的男友突然离开,分离焦虑和抑郁,让我那段时间生病瘦了十几斤,心理也非常非常痛苦。这种情绪在后面几年里都没缓解,想起前男友和分手时的事仍旧会崩溃大哭。直到遇到现任,一开始有防备心,男生他三观很正,跟他谈着正常的恋爱,慢慢的跟他相处得越来越好,越来越喜欢他,终于淡忘了前任带来的伤害,再想起前任,也会云淡风轻,波澜不惊了。感谢时间和现任。也感谢这个平台我咨询过的所有老师。
没有圈子一直是我最大的痛点,以前有工作的时候也只是跟同事些打交道,没有去维持工作以外的朋友关系。后来被辞退后才发现自己竟然可悲到没什么朋友。我确实是一个很自私的人,连我自己的家人和老公都觉得跟我相处太累。我目前就通过带孩子结识了小区的两三个宝妈。但我渴望逢年过节能够有朋友聚会的场景,每逢过节对于我这种孤独的人来说是折磨。最见不得朋友圈晒一大群人聚会的场景,看到了就联想到自己的处境。再看看曾经的同学,他们有些已经是管理层了,总之个个都比我发展的好。而我只是个被职场抛弃了的全职妈妈,觉得自己是最失败的一个,跟曾经的同学也没法再建立链接了。不知道该怎样建立自己的圈子
严松间
建立朋友关系,先建立跟自己的关系,当自己的关系相处好之后,朋友便不约而来
当我开始真的很努力,而且已经有一些地方很优秀了,但是也不是优秀到无可替代的那种,嗯,我的人际关系却总是处理不好,还是会不自然的流露出自卑,胆怯,不自然,不太会表达这样的东西。最近面试了一个新工作,是关于老师的工作,我的上课能力很好,但是呃谈到与家长沟通这一块儿遇到了很大的问题,然后让我联想到平时人们的人际相处有很多东西我是不太理解的,关于人际方面的东西。这个该怎么办呀?怎么克服呀?
严松间
与人的关系,很重要的一点是与自己的关系,我们可以探索一下
周末挺着孕肚带大宝去上各种培训班,没有自己的生活和朋友圈子。目前怀二宝八个月了,越来越后悔要了二胎。真想不明白我本来就是为自己活的人为啥当初要冲动的要二胎。看到很多只要了一个孩子的宝妈一到周末就打扮的美美哒的带着孩子去春游内心更加后悔要了二胎,回头再看看臃肿肥胖的自己、真是一声叹息
严松间
妈妈是伟大的职业,当怀上二胎,更是会为这个小家增添生气,孤单的孩子有了同伴,当无法两全其美的时候,可以先照顾自己
现在探探,Soul这些交友软件可以去面基吗?老师们,对于这些软件怎么看待,给一个正确的思路。
因为疫情原因,单位让我们居家办公了10天,如今10天期限已到,通知明天全员正常上岗。我是比较幸运的那个,暂时还没阳,其他的人大多数都正在阳。单位也没准备其他的房间让“阴阳相隔”。这不是害人呢吗?让人往火坑里跳。像我这种保持的挺好的人,之前的戴口罩、经常消毒、不敢出门,这些努力还有何意义?真郁闷!
严松间
当公司用这样的措施来处理,让自己感到不公平,自己的内心好像没有被理解和看到
有时候觉得 婚姻让人痛苦,但是又没办法离婚,我知道很多人让我去改变,为什么要改变的总是女人?出去寻找快乐不开心么?虽然这个世界上总有道德绑架,可是我越来越理解那些人性犯错,也许他们也不想这样,可是真的不快乐,出轨也许能带来快乐,可是又会造成内心的愧疚。可是我改变不了他,也调教不好他,我觉得出轨又会对家庭受影响,可是我又不快乐怎么办,现在能理解那些大佬们为什么花钱买快乐了。哎真的没办法拯救婚姻但是又不能离婚,想出去寻找快乐吧又觉得这样做特别不道德,人生为什么这么痛苦?为什么不能突破自己让自己快乐。
严松间
在婚姻里,似乎自己好像感受不到快乐,想要在其他地方来寻找快乐,例如:出轨。在脑海里一直想,婚姻是不能离婚的,但又不开心,怎么办才好呢?然而,在婚姻里不开心,也许再开展一段恋情,快乐也只是暂时,这是多巴胺的作用。如果在婚姻里找不到快乐,看看哪些地方是会让自己不开心的,把它们找出来,再解决它们。
生活一塌糊涂,不知道该何去何从了。
严松间
当一切都没有办法改变时,做好自己便是最大的幸福
感觉自己的社交很窄,如何才能找到合适的伴侣呢?
严松间
寻找伴侣也是一个收获的过程,可以尝试从自己喜欢领域开始
那它存在的意义是什么
严松间
所有的关系,也许都是跟自己相处的关系,所谓的理想化,是否是满足自己未达成的愿望呢
抑郁刚好,家里没办法住,很久没有工作了,钱越花越少,在外面租房子付了多久的租金内心都不安,总是没办法安下心做事,准备开始的工作也是不敢开始尝试。
严松间
当内心无法安静时,也许是比较难专注于某件事情,例如:工作
我感觉自己太难了。明明这个工作就是给我带来各种紧张不安焦虑还封控管理。但是找不到好的下家。我也不知道我辞职怎么承担生活。虽然有存款可是毕竟大城市还是会焦急自己下一步。好歹固定工资可以活着。可是回家休息就还好。回来各种不舒服排班少给排。各种模糊不清的事情要去处理。我都觉得太难弄了。
严松间
疫情以来,居家隔离和办公,少了外面的环境走动,少了与人的互动,一定是会带来焦虑不安的情绪,同时,工作上的各种压力和问题,让自己更现焦虑。对于焦虑缓解情绪,我们可以聊聊的
十六岁开始谈恋爱的我是幼稚的,我知道经历了三年的爱情,都是以失败告终,我也收获了很多,我知道自己不优秀,不漂亮,不适合,我对自己是相信的,不知道为什么看见别人的爱情就哭了,而且是哭的很投入,我的爱情没有遇见对的人,谈了都是一百多天的,可以说是感情丰富,我不知道未来是会怎么样,我现在十八岁大一了,我应该好好对自己……
严松间
很能感受到你对感情的渴望,多长恋爱,好像到没有走到最后,在相处上,也许有上升的空间。
我是一名刚刚入职的老师,工作收入还算可以,家境也不错。但我唯一有问题的就是我的情感,我不太会浪漫的方式以及花言巧语,我只会去认真对待一段感情,满足对方的一切。但好像总受伤,所以,我很疑惑我对一段感情认真是不是很愚蠢
严松间
不会用花言巧语,正是感情真挚,然而,两性相处之道,需要一定的润滑剂
如何缓解焦虑症
严松间
焦虑,是一种情绪,在这个情绪的背后,深藏着很多不安和恐惧,而这些不安背后,都有着一些从前的影子。当焦虑来临,你可以轻轻地告诉自己:欢迎你的到来。先接纳了情绪,再去跟情绪相处,慢慢地焦虑便会得到缓解。
对生父母的愤怒。
他们希望我承认他们是我的爸妈、爹娘。但是如果我叫他们了,等于承认了他们不劳而获,没养白得了个女儿,凭什么呢!没有付出一点辛苦就想得现成的?
我也不知道该不该再靠近他们,直到现在当我遇到生病需要关心和钱时,他们也什么都不会给我,不对,会给我画饼!
我期望他们是爱我的,最原始的、无条件的、长久的爱。
严松间
每个人,都是不完美的,包括自己的父母。当父母没有及时给予自己在需要时的关心,接纳,尊重,疼爱……在成长的过程中,也许会孤独,无助和彷徨。时至今天,这些内在的情绪仍然无法释怀,因为太深刻了,甚至刻在了细胞里。爱和恨,都是一种感情连接,当没有力量去接纳过去时,便会用恨来连接,这样的自己,会感到舒服一些,只是这也许不是最终的路,最终的路仍然需要鼓起勇气,面对过去和创伤,在成长路上疗愈自己。
男朋友控制欲很强,总想让我听他的,我不听他的他就生气了,我怎么和她说才能让她注意到我的想法我的感受,就是感觉他从来不会让着我
严松间
两个人的相处中,很多时候也是需要磨合的时间,了解了对方的需求和想法,才能对症下药。
丈夫是一个没法儿沟通的人,他觉得他想干嘛就干嘛,他不想干嘛就不干嘛,从来也不会听我的话听我的建议。,我好难受。。。
严松间
具体是什么事情需要一定是他说了算呢?在适当的时候,需要与对方平和交流,把自己的需求表达出来,当然,对方的需求,自己也需要去观察和满足
有男生觉得我适合做老婆,其实我还好,因为我感情经历很丰富,然后都是体验过的,只是没有遇到真正的爱情而已,没有遇见对的人,我现在都对男人没有期待没有意思了,我不知道我接下来怎么做?
严松间
当经历过丰富的感情后,也许可以看到一些理性的东西,例如:两个人在一起其实仍然需要爱自己,又如无论对方的经济如何仍然需要自己有赚钱的能力……如果说对男人没有期待了,也许并不是真正没有了期待,也许只是期待已久,仍没遇见那个他。
做人要不要良心,我做不出敲诈别人的事,觉得对不起自己的良心
老公年初失业,一直艰难的还这房贷。我上个月底失业了,得到了一些补偿金,老公非让我拿出钱来凑凑全部还上房贷,我不同意。吵架了。我因为需要用房产证办暂住证,才知道房产证一直在我婆婆哪里,还让我把钱也拿出来帮忙还房贷,房子是他婚前财产。我们吵架去了民政局,手续不全没办成,然后我老公就消失了,消失两个周了。那天我看见我婆婆骑着他电动车。
严松间
给你大大的拥抱。自己的钱需要拿出来还房贷,才知道房子是婚前财产,犹如地雷,仿佛一切不在自己的掌握之中。
网上认识了一个女生,聊了三四个月,后来马上就到见面的时候了,她检查出自己患了多囊卵巢综合症,说是比较严重的那种,怕自己怀不了孕,她喜欢我 我喜欢她,可她就是想不开,怕生不了孩子,总告诉我要分手,分手,她害怕吃药变胖,做手术家人没人陪着。我该怎么安慰她 我已经无能为力了,什么办法都用了
严松间
可以先去医院做个诊断,让医生来给个解决方案,也许没有想得那么严重呢。
一个人苦苦纠缠到底是为了什么?难道是不甘心?如果是的话,不甘心应该是一剂害人害己的毒药。
严松间
给你大大的拥抱,一个人苦苦纠缠,也许有许多没有进行正式的告别,向过去好好道别,才能重新出发。
感觉他不像以前一样爱我了,今天和他说,我怕黑,要去值班,让他陪我,他和我说他那个时间要打游戏。两个人都是大学,他每天都在打游戏,还是双排,知道他对于游戏的痴迷,可是每天聊的天好少啊,感觉还不如一个普通朋友聊的多,看到身边的朋友男朋友那么黏着,真的很崩溃,想起以前能够一直在一起的时间,真的感觉不到他爱我
严松间
给你大大的拥抱:每个人都是独立的个体,两个人一起,既相互依赖又有独立的空间。如果感觉到对方不再付出时,也许需要考虑一下:他原本是如何的?自己的这种需要被关注和陪伴的焦虑,来自哪里?
本人年龄28岁,身边同龄的基本都有了小朋友,2019年结婚,婚后由于生病一直没有备孕,现在可以开始备孕了,刚备孕一个月,严格按照排卵期同房备孕,之后每天很焦虑,每天早孕症状自我代入,每天测试纸,每天失望并且焦虑。
各位老师好,希望大家可以给我一些建议。帮我判断一下
跟相亲对象聊的不多,见面一次,他妈妈经常微信找我,昨晚他妈邀约我去他家,我说刚好有空可以去,听他儿子安排,他妈妈说让他儿子来接我,结果他妈没转达约定,以为我们两个自己约好了,我等了一上午(期间女生上午还给男生发了信息,没回)他妈妈后面发微信跟我说不好意思以为我们自己约好了,男生这边没有发信息来解释,我觉得好没诚意哦,男生根本就不在意女生吧(不知道这感觉对不对),后面跟他妈妈聊天,我就发了这样的一段话,缘分就到此为止啦,
Ps:女生内心小99,男生都30岁了,也不是没谈过恋爱,怎么追女孩都不会吗?如果主动女生还会给机会,如果说那么明白都没任何解释,那就真的say 拜拜了!哈哈,恋爱脑呀
我有个女儿,6岁,疫情被隔离在姥姥家,我和老公一起住。之前有时候会带孩子下楼,而我只是尴尬不失礼貌的微笑,但内心很抗拒觉得很麻烦,还得和邻居打招呼,聊天,总想回家。现在疫情期间隔离,不需要带孩子下楼。
为什么有时候在楼上听到楼下一堆孩子吵闹玩耍感觉很烦?总觉得宝宝不下去跟那些小朋友一起就会被孤立啥的。而且我也不太乐意下楼去,然后又开始自我怀疑,是不是我不合群啊?那宝宝不是也不合群吗?等等。
而且那几个孩子家长感觉一群八婆的感觉,每天张家长李家短。我也懒得交流。
是不是我是讨好型人格?要有一种管他别人咋想的想法?
或者如何避免被这样对待
严松间
面对这样的感觉,也许需要内在的力量,我们可以聊一聊
我们可以聊一聊 现在有时间的话 要专业 本人多次咨询 半刷子勿打搅 谢谢
我发现我工作效率低,自己经常要加班,而别人不需要,有的时候,我会在公司加完班再回去家的次数多了都不好意思了,而是选择回去,自己在宿舍默默加班,但是在公司加班,可以调休回去加班肯定没得调休呀,就给我带来了烦恼,为什么我的效率那么低是能力问题还是什么样呢,而且有时候做事情别人告诉我一件事情没有详细跟我说个思路,很容易会往他们另外的方向去走。这个是正常吗
感觉自己在作践自己,那个男生明明欺骗自己,伤害自己,也很冷漠,可是我就是控制不住的想和他聊天,甚至很想他。
不知道该怎么办了。
严松间
给你大大的拥抱,对方不理睬自己,但自己还是忍不住想他,想必在你心里,还有一些未完成的东西,我们可以一起来讨论一下的
最近几乎每次都是在例假前一两天,情绪异常低落,烦躁。怎么了这是……
严松间
先给你大大的拥抱。例假的那几天,由于生理的原因,会导致心理能量的低下,甚至会喜怒不定,如果排除心理问题,是正常的现象。然而,不是每个人都会这样,也许本身积攒的情绪比较多,没有排解出来,如果有需要,我们可以来探讨一下
20 岁女儿在医院诊断中度以上抑郁
我们不希望给她服药怕有副作用
整晚难眠不知该怎么办
严松间
如果情况严重,还是需要药物干预,结合心理咨询
孩子每天早上起床就说不愿意去上幼儿园,
问她原因,她说她中午睡不着,(我记得她以前中午是能睡着的)老师说不睡觉的小朋友就把床搬出教室外面去,她说她一睁开眼睛就被老师发现了,她现在就不愿意去幼儿园。我问她老师有没有让你罚站,或者出去,她说没有,我问她还有没有别的小朋友也睡不着,她点头说有。我也不知道要怎么劝说让她没有心理压力地去幼儿园了。
严松间
先给你大大的拥抱。孩子去了幼儿园不太适应,睡不着,做妈妈的真的很担心。孩子到了幼儿园,意味着孩子需要适应从来都没有过的陌生环境,在这个环境的一天里,是见不着爸爸妈妈或是任何的亲人,这时孩子内心是恐慌的,睡不着也是大脑的活动没办法停下来。需要消除孩子内心的恐惧,安抚孩子的情绪。如果有需要,我们也可以来一起探讨。
既然不可避免地来到这个世界,就不要瞻前顾后地活。学着让你的心如明镜,物来则映,物去不留;如白云苍狗,鱼跃水面,空中无迹,水面无痕.不再为消逝的事物所烦恼,活在当下,坦坦荡荡面对生活,不悲不喜,来去从容。
我老公经常会想起曾经尴尬或者丢人或被人欺负的事或有一些思维感触思考时大喊大叫!!然后也会经常,自言自语!一般发生在思考问题的时候,而且有时候自言自语的内容跟思考的事情并不相同!从一开始只是偶尔。到现在越来越频繁,不受自己控制!请问我该如何控制自己?
看聊天记录,我发现97年的前任的人格比74年的我的稳定很多。他和我说话的语气充满对小孩子说话的味道。我们本来互相喜欢,可是我的精神一靠近他就克制不住想当小女孩,很脆弱,没有力量。这样的行为让他感觉很累,让我感觉很焦虑。看来我们永远只能是普通朋友才能恢复正常。
严松间
很能理解你的疑惑。在心爱的人面前,变成了孩子,想要对方更多的关爱,犹如小的时候,当自己需要时,就会向父母求助,如今的亲密关系,也一直存在这样的模式。当人长大以后,童年得不到的满足,也许会向亲密的另一半索取,但爱情是会有保鲜期,很快会过去,也许自我成长,才是最好的处理方法。我们可以一起来聊聊的。
在家闲着一天,什么也不想干,什么也都没干。满满的负罪感。
严松间
先给你大大的拥抱。当什么都不想干的时候,也许是身体告诉你:需要休息。躺平也是恢复能量的方式呢。祝福你。
经历了前任彻底断联分手,自己学会独立行走,一个人独居无社交,无男友,无亲密关系,到诊断双相情感障碍。精神科医生开的药物,只想吃富马辅助睡眠,其他一律不想吃。I feel so sick of it. 有段时间真的严重依赖于躁狂期大量创作,低谷期只想好好的放任自己累了就睡, 想前任了就哭。哭到饿了就起来点外卖。
真的熬过来了……今天收到教授的邮件,他决定更改上学期最后的期末考试的形式为1000字的论文。 这一切都源于我没放弃自己,之前跟他至少有3个来回的往来邮件。
一开始的独立行走真的好痛苦,但是只要你不放弃自己,一直咬牙坚持,并坚信这是长期稳健投资的选择。 苦一些也没关系。
在这里我感谢国内三甲医院的医生配合的疾病证明诊断,让我能顺延我的论文。还有付费的三级翻译。最后是情说平台的咨询师们。感恩。
严松间
这一切,还要谢谢自己,感谢一路以来,每一分的努力。祝福你。
我和我老公感情很好 我不担心他精神出轨 肉体出轨的话我倒是有一些担心 第一他马上要去外地上班 这是主要因素 我主要是怕外面找 得病 因为我感觉十男八出(包括找)社会太内卷了 但是又不得不工作 怎么办
严松间
先给你大大的拥抱。担心丈夫出轨,认为出轨是这个社会的常态,也许你已经有了自己的判断。然而,出轨也有可能是感情出现问题的后续,努力提升自己,多关爱自己,如果条件允许,可以跟随丈夫一同前往工作,如果不行,也需要感情保持。你若爱自己,便会得到别人的爱。祝福你。